鼓勵自己
」 羽球 運勢
36歲男星轉跑道「面試被拒絕」 親吐二度就業真實心聲
36歲男星張捷在2020年與女星夏如芝結婚，兩人育有一個女兒，近年夫妻倆也會一起上節目，或是透過社群分享家庭生活。不久前張捷宣布成功考取職業駕照，因法規關係要等3個月才能上路，最近他大方分享二度就業的狀況，雖然遇到面試被拒絕，但仍會保持正面的心往前走。張捷23日在社群平台臉書和Instagram更新近況，他將這段時間找工作、二度就業的心情記錄下來，並有感而發地說，「有時候生活推著我們走，也讓我們有機會去看見不一樣的風景。」張捷在填完履歷、看遍各式各樣工作，有去面試，但大多被拒絕，讓他覺得「二度就業這條路比想像中多了幾分挑戰」。不過張捷直言，自己沒有因此打算放棄，目前他有安排再去考房屋仲介執照，希望能踏實地重新出發；張捷也鼓勵自己，「我想保持正面的心，一步一腳印地往前走，這條新路，一定也能開出好風景」。其實張捷數個月前曾透露，自己沒什麼演藝工作，於是去考職業駕駛的執照，因法規關係他在考取後須等3個月才能上路。在等待上路的時間，張捷也到求職網找工作，卻因為缺乏一般工作經驗，導致沒被那些公司考慮。許多粉絲看到張捷努力生活的樣子都很感動，紛紛留言鼓勵、為他打氣，「滿滿正能量」、「期待你的工作經驗分享」、「加油，認真過生活的男人會成功的」。
福建婦跌落廢井摔斷肋骨「遭蛇咬蚊子叮」 靠1信念撐54小時生還
真的是奇蹟！中國福建省泉州市有一名48歲婦人，不小心墜落井裡，不僅被蛇咬、蚊子叮，還摔斷肋骨，但是她在堅持了54小時後順利得救，背後原因超感人。根據《泉州網》報導，覃女9月13日上午閒閒沒事，就去常去的樹林散步，誰知草叢裡藏著一口廢棄的井，一腳踩空就摔下去，她緊抓井壁絕境求生，等待救援人員的出現。由於她一直沒回家，家人發現異常後，立刻聯繫親友四處尋找，但始終找不到人，直到9月14日下午，苦尋無果只好報警。然而，警方調閱監視器，多次搜尋仍沒找到人，到了9月15日早上9點多，家屬緊急向救援中心求助，搜救人員立刻展開地毯式搜索，邊找邊喊覃女的名字，下午1點45分左右突然聽到微弱的求救聲，終於在一處雜草覆蓋的深井中，找到了失蹤的覃女。覃女靠著對家人的信念撐了下來。（圖／翻攝自泉州網）當時覃女浸泡在水中，渾身發白，蒼白的手指緊緊抓住濕滑的井壁石縫，防止沉入水中，「她已經快沒力氣了，但始終不敢鬆手」，在救援人員的合作下，順利將覃女拉出水井，隨後送醫治療。檢查發現，覃女2根肋骨骨折，伴隨輕微氣胸，另外還有蚊蟲和蛇叮咬的傷口，但好在沒有毒性，住院觀察幾天，沒事就可以出院回家休養。覃女回想起在深井裡絕境求生的54個小時，依舊心有餘悸，「當時好絕望，一直在大聲呼救」，井水非常冷，且蟲子很多，還有好幾條蛇在水裡游動，她多次聽到有人呼喚她，但她的聲音卻傳不出去，內心充滿了絕望，但想到自己的兒女、丈夫，還有7、80歲的父母，「如果放棄就會沉下去」，於是又有了堅持下去的動力。對家人的牽掛，讓覃女好幾次鼓勵自己不要放棄，從白天到黑夜，再從黑夜到白天，苦苦堅持總算聽到救援人員的呼喊聲，「我想我終於有救了，趕緊喊『我在這裡，我在這裡，快點救救我』」，這一次沒有讓她失望，救援人員找到了她。
《請回答1988》崔盛元急性白血病治癒又復發 抗癌多年親曬現況
南韓男演員崔盛元昔日在電視劇《請回答1988》中，飾演女主角的弟弟，讓觀眾印象深刻，好不容易走紅卻在2016年拍戲時，發現罹患急性白血病，好不容易治癒且受到控制，在2020年又再度復發，讓他淡出演藝圈專心抗癌。最近崔盛元在社群更新近況，上傳多張現況，並透露自己身體已有好轉。崔盛元今（30）日在社群Instagram更新近況，曬出一系列他在7月和8月的生活點滴，他除了出門觀賞演出，還有到清溪川走走，文中他也透露，自己身體正在慢慢恢復健康中，也開始更認真生活。而照片中也不乏他臉上掛著燦爛笑容的樣子，看出他很努力保持微笑、積極正面的生活。回顧崔盛元抗癌的歷程，他在2016年發現罹患急性白血病，積極配合醫院治療後，一度傳出成功戰勝病魔，並復出拍戲參與《機智牢房生活》、《我的ID是江南美人》等戲劇演出；但2020年崔盛元病情復發，甚至有他的友人公開求救「急需輸血」，在眾人協助下才保住性命。之後崔盛元也淡出演藝圈專心抗癌，他也曾公開受訪表示，自己經常感到沮喪，又擔心再也沒有明天、或看不到太陽升起，更怕身為演員的自己再也沒有演出機會；但當時崔盛元也坦言，他還是會打起精神鼓勵自己樂觀面對，希望能給粉絲們看到他正向的一面。其實崔盛元在去（2024）年2月，有悄悄客串網路劇《金字塔遊戲》，飾演班導師任周亨，讓觀眾能再度見到他的身影。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
蕭子墨、AK江𤒹生感動圓夢 韓國同台唱新歌
蕭子墨昨（24日）以特別身份受邀出席《全球OTT大獎（Global OTT Awards）》，擔任頒獎人與表演嘉賓。他曾在 2021 年以影集《不讀書俱樂部》入圍釜山國際影展亞洲內容大獎最佳男新人，四年後再次站上釜山大舞台，讓他感動表示，韓國真的是自己演藝旅程的「福地」。蕭子墨與香港男團 MIRROR 成員 Anson Kong 江𤒹生在《全球OTT大獎（Global OTT Awards）》有合唱舞台。兩人因 2014 年在韓國並肩作為練習生而結下深厚的友誼，已相隔11年未曾同台。為了這次演出，蕭子墨主動提出創作原創歌曲的概念，這首命名為〈開始的地方〉的新作，以華語為主，加入韓文「괜찮아요（別氣餒）」與「힘내세요（加油）」的鼓勵詞彙，象徵兩人不曾放棄夢想的心路歷程。他感性地說：「這首歌記錄我們一路走來的失敗、挫折與堅持，我想用它鼓勵自己，也鼓勵 Anson，一定要繼續朝著光走去。」蕭子墨（右）、Anson Kong 江𤒹生（左）睽違11年同台。（圖／三和娛樂）值得一提的是，蕭子墨昨晚在頒獎典禮後台巧遇多位亞洲影壇重量級演員，非常幸運的與韓國實力派演員，榮獲最佳男配角獎的吳正世、《苦盡柑來遇見你》人氣演員姜有皙，以及榮獲最佳男主角獎的日本男星坂口健太郎交流並合影。他表示能近距離向三位專業的演員致意、分享對作品的喜愛，感到非常榮幸，也希望未來能有機會合作。蕭子墨（右）攜手 Anson Kong 江𤒹生（左）獻唱新歌〈開始的地方〉。（圖／三和娛樂）
程予希首拍內衣廣告 自我喊話：要拿出氣勢！
程予希首度拍攝內衣廣告，擔任黛安芬年度三世代廣告計畫中30代篇的代表人物。程予希坦言，一開始難免緊張，但也樂於接受新挑戰，「沒拍過這樣的題材，就想放手一試。」為了呈現最佳狀態，她特別調整作息、加強身材管理，拍攝當天也持續提醒自己「抬頭挺胸、拿出氣勢」。她笑說：「很感謝團隊把我拍得很美，所以越拍越有自信。」這份真實與坦然，正是黛安芬所推崇的「剛剛好哲學」-不迎合、不妥協，只求對得起自己。在她眼中，30 代是一段更認識自己的旅程，「因為更懂自己，才更清楚自己想要的生活。」她形容自己如同一件包覆性強的無鋼圈內衣-可以自在伸展，也能保有舒適與安全感。「年輕時會在意外在評價，但現在更懂得傾聽內心，知道只有真正想做的事，才會做得心安理得。」程予希曾拿下金鐘迷你女配角獎，但卻曾有 8 個月沒有戲拍，成了自我檢視的契機。疫情期間，她重拾兒時愛好，用壓克力顏料創作濃郁繽紛、帶有深層平靜的作品，並被身邊好友觀察到「變得自信了」，來自內在的滋養，向外綻放出真實自信。近年她舉辦兩次個人畫展，展望未來，程予希預告將有多部戲劇作品即將登場，也在生日當天感性表示：「越長大越懂得感恩，也更懂得鼓勵自己。」她的蛻變歷程，不僅映照了品牌精神，更讓我們看到一位女性在剛剛好的年紀，自信閃耀的樣子。
日女星產後「陰道流出糞便」 哀訴：罹萬中選一罕病
日本女子偶像團體AKB48及SDN48前成員浦野一美，於2022年與圈外男性結婚，隔年生下一女。然而，浦野一美近日透露，自己產後罹患「萬中選一」的罕病，導致她排泄物會從陰道流出，希望能透過分享自身經歷，減少其他病患的痛苦。39歲的浦野一美近年來淡出演藝圈，並於2022年與小自己6歲的男性結婚，2023年生下女兒。她近日暌違7年更新部落格，同時也在YouTube頻道上傳影片，透露自己產後出現1萬人之中會有1人得到的併發症，該罕見疾病稱作「直腸陰道瘻管」，導致病患的糞便會從陰道流出。浦野一美表示，這種疾病跟別人說了也很難被理解，這種罕病甚至連產科醫生都不太容易注意到，「這種病真的讓我感到很羞恥和厭惡，也非常困擾，聽說連婦產科醫生也很少碰到直腸陰道瘻管的患者。」浦野一美坦言，產後發現「惡露」流了3個月，詢問醫生也只得到「把傷口縫得很完美」的答案，她自己上網搜尋後才確定身體有異狀。浦野一美在影片中提到，亞洲人在生小孩時，若遇到難以順利生產，通常會切開會陰，當傷口撕裂程度達到3級或4級時就可能會出現直腸陰道瘻管，甚至是演變成敗血症。而疾病復發的機率，會隨著接受的手術類型而有所不同，自己接受的手術則會利用其他部位重建，浦野一美指出，因為疾病極為少見，得知確診的那段時間，只要談到這件事就會忍不住流淚，加上產後立即面對劇烈的疼痛與育兒壓力，精神狀況接近崩潰，根本沒有勇氣對外分享。而現在想公開分享的原因，是想讓同樣的病患能多一點了解這疾病，「這種疾病與年齡無關，經常發生在首次生產的婦女身上，並且各個年齡層的人皆可能受影響。」浦野一美也在部落格、影片中透露她接受手術的醫院和醫師，以及醫院內部相關照片，「決定在這接受手術的原因，除了直腸陰道瘻管的手術量在日本國內排名第一外，復發率也相當低，且此手術不需要裝人工肛門，也不需要長時間禁食，沒有最讓人擔心的那些事。」她最後也鼓勵自己：「我絕對會好起來的！一起加油吧！」
蔡依林金句暖爆全網！一句「請善待那個撐著的自己」逼哭千萬人：真的不要再怪自己了
即使是站在巨蛋舞台上的天后，也會懷疑自己、也會在崩潰邊緣大哭。蔡依林，這位從青春期就開始面對鎂光燈的人生選手，在她無數場完美演出的背後，也曾是個「把錯都怪到自己身上」的完美主義者。她坦承：「最先責備自己的，往往不是別人，而是自己。」這句話，擊中無數在自責與努力中載浮載沉的你我。她說：「我也曾經有過很緊繃的狀態，結果發現自己失誤，然後就崩潰大哭。」這樣的她，曾經為了證明自己值得而全力以赴，直到有天身體亮紅燈，她才慢慢學會放過自己，學會「鬆手」。（圖／取自 IG）現在的她，換了一種方式看待舞台與人生。「你覺得你有表現不好嗎？有盡全力嗎？如果有的話，就問心無愧！」這句話是給所有曾經懷疑過自己、也努力到喘不過氣的人最溫柔的撫慰。在每一次努力之後，她鼓勵自己，也鼓勵我們：「即便是我這麼常表演，我還是有非常多的機會常常不滿意自己的地方，但我只能訓練自己說：『我在台上真的已經盡力了！我下次還可以更好！』」她知道，有時候我們對自己太過嚴苛，會忘了最重要的一件事：「請善待那個努力撐著的自己。」（圖／取自 IG）Jolin蔡依林 6大療癒金句：1.「自我要求是進步的動力，但失落來襲時，最先指責自己的，絕對不會是別人，而是自己！」2.「你覺得你有表現不好嗎？有盡全力嗎？如果有的話，就問心無愧！」3.「有時候對待自己很嚴苛的時候，會忘記善待自己！」4.「我也曾經有過很緊繃的狀態，結果發現自己失誤，然後就崩潰大哭」5.「即便是我這麼常表演，我還是有非常多不滿意自己的地方，但我只能訓練自己說：我真的盡力了！」6.「凡事就盡當下的全力，如果真的有失誤就面對它，不要讓這件事阻擾你下一次的努力！」
大S病逝3個月…小S悼念「妳會永遠在我心裡」 蔡康永感謝S媽：生了很棒的女兒
女星大S（徐熙媛）今年春節在日本病逝，至今已經3個月，但身邊親友仍沉浸在悲痛之中，妹妹小S（徐熙娣）神隱多時，遲遲未復工，就連社群平台也沒更新。不過，她在今（9日）發文懷念姊姊，而蔡康永也分享2人的對話，談論有沒有被大S影響過，一番話令人鼻酸。小S表示，姊姊從小就是她的後盾，只要自己遇到不敢做的事，大S就會說：「徐熙娣，妳很俗辣耶！」用這樣的方式鼓勵她。事實上，她人生的大小事，一定都第一個告訴大S，不僅需要對方的意見，也需要鼓勵。想到懷孕時，小S打給大S，話都還沒講，另一頭就說：「妳懷孕啦！」立刻幫她想如何讓徐媽媽不抓狂；失業低潮的時候，她假裝自己可以當家庭主婦，但大S喊話：「徐熙娣，妳幹嘛假裝自己不想當明星啊？」鼓勵她繼續主持。小S想起過去常被大S的話鼓勵。（圖／翻攝自小S 徐熙娣臉書）小S坦言，她還有很多很多問題想聽大S的意見，很想擁抱總是一副堅強、內心其實很脆弱的姊姊。雖然媽媽和她還是很想念大S，但她決定振作起來，因為自己必須背負照顧媽媽的責任，否則沒做到應該又要被大S說：「徐熙娣，妳都幾歲了，還不會照顧媽媽？」最後小S提到，大家都告訴她要「走出去」，但她不想走去哪裡，「因為妳會永遠在我心裡，永遠，直到我們見面的那刻！」此外，蔡康永被小S問道：「大S有沒有影響過我？」他透露被影響最深的，是大S每次給他答案時，總是用最絕對的語氣，回答各種猶豫不決，像是「你一定要擦這個」、「不可能有那種事」、「怕什麼？誰怕誰呀」、「你這樣衝過去就對了」，都是斬釘截鐵的回答。蔡康永懷念被大S影響最深的事。（圖／翻攝自蔡康永臉書）蔡康永直言，他並不是一個懦弱的人，但每次聽到大S這樣回答，總會不由自主地被鼓勵到，好像事情根本沒有想像中可怕。他很想念這種被鼓勵的感覺，以後會繼續模仿大S的語氣，鼓勵自己。蔡康永認為，人生很可怕，但他可以繼續衝過去，依然可以聽到大S在遠方替他們敲著勇氣的鼓聲，接著他告訴徐媽媽：「妳生了很棒的女兒」，自知對於生養女兒這件事沒有發言的資格，但假使有資格，他很想頒很多獎和糖果給她。蔡康永真情喊話，因為徐媽媽，他的世界才可能出現大S和小S這麼精彩又美好的人，「我從來沒有為這件事，認真向妳道謝過，母親節來了，徐媽媽，謝謝妳」。
台北公開賽／生涯戰績大突破！ 林湘緹、洪毅婷雙雙「生涯首闖8強」
BWF超級300系列台北羽球公開賽8日各場地首場賽事，台灣女單選手林湘緹、洪毅婷分頭獲勝，也都是兩人生涯首次打進台北賽女單8強。左手持拍的林湘緹和日本前世界球后奧原希望打滿3局，以21比11、14比21、21比16奪勝，報了去年印尼大師賽交手落敗的一箭之仇，兩人目前生涯在BWF賽事對戰各1勝1敗。林湘緹笑說，這次交手前兩局雙方就是互相狀況不好，不時發生失誤，第3局自己可能比較適應，有把握住就贏了，林湘緹補充：「從高中到現在大概打了5、6次台北公開賽，卻是首次打進8強，比賽打到後面自己也釋放出來，開始有些吼聲。林湘緹現在有進入國訓中心培訓，而戴資穎的教練賴建誠目前是國家隊女單教練，林湘緹也受到「賴皮」教練指導，比賽中賴建誠坐在後方給予提點和精神力量，林湘緹透露：「賴皮教練給的東西比較不一樣，覺得自己訓練、品質有提升，他剛在場上也說，看到我沒信心，就說先不講技戰術，先來調整心態，再來講技戰術，例如第3局前半也沒給戰術，換邊後教練問我調整好了沒，再來講戰術。」另一邊女單16強上演台將「網內互打」，洪毅婷21比17、12比21、21比16力克目前台灣女單世界排名最高的宋碩芸，這也是洪毅婷生涯首闖台北賽8強，為自己增添一些信心，也感念自己目前28歲算選手生涯中後期，鼓勵自己拚看看明年名古屋亞運資格。
一度後悔不想練 周庭羽全中運三舉改寫大會紀錄奪金
地主臺南市東原國中周庭羽，19日在舉重國女64公斤級，以抓舉66公斤、挺舉88公斤破大會，總和154公斤也改寫大會紀錄，拿下金牌，也是她練舉重以來第一次站上頒獎台頂端，「特別有成就感。」「我抓舉表現得很好，動作也很好，以前比賽最重就60，可是我今天做了66；挺舉88公斤的時候沒有翻好可是撐上去了，自己都震驚。」周庭羽透露，教練曾上源常提醒她腰沒有力氣，導致爆發力不夠，不過今天不只成功挺起、破了大會紀錄，還比三月初青年盃時進步10公斤，這都要歸功每周練體能，針對腰的動作、力量去加強。因緣際會加入舉重隊，周庭羽也一度後悔過，「我跟爸爸說不想練了，我想回家，但他跟我說，這是我自己選的路，自己要走完，就想說好吧，至少要撐完國中這三年，三年級發現目前都還不錯，那就繼續練。」在舉重強權之一的東原國中，周庭羽也得面對好手環繞的壓力，也曾因為學妹表現比較好而感到挫折，但他強調，還是盡可能正向鼓勵自己，既然別人做得到，自己也一定可以做到，不能一直陷入負面情緒內耗下去。周庭羽表示，練舉重以來，家人一開始也不支持，但看見他開始有成績之後，也認為練舉重好像也不錯，今天更在挺舉、總和雙破大會紀錄，收下意義非凡的金牌。不過挺舉第三把周庭羽是棄權未上台，他解釋說道，因為第二舉88公斤已經有點在抖，既然已經破了紀錄，也確定會第一名，就先棄權，避免受傷。「一開始我不相信我自己可以破學姊（李恩昀 ）的紀錄，因為學姊的總和153公斤，我以前最好是138公斤，我想說，我怎麼可能在短短的這幾個月，就這樣跳那麼多。」周庭羽透露，大概年初時，教練就向他表明，學姊的紀錄已經有五年，希望他可以試試看，開心的是，也真真切切地完成目標了。這一路以來，周庭羽有好多想感謝的人，「很多老師還有同學，在比賽前都跟我說加油，他們還一直跟我開玩笑說，希望可以在新聞上看到我的消息。」更重要的是，有爸爸一直鼓勵他不要放棄，還有教練曾上源的指導，他說：「從我蹲下去爬不起來的時候，到現在可以翻88公斤，克服腰的問題，也沒有受傷，訓練都是有用的。有成就感之後，我就覺得，那就高中繼續練下去吧。」
想變小鳥胃必看：網友推「擦唇膏」能幫助減肥、抑制食慾！趕快把這幾個小妙招記起來
減肥七分靠吃、三分靠練，管住嘴巴還是能成功減肥的重要關鍵，趕緊把「抑制食慾的小方法」學起來，習慣之後就會慢慢發現身體自然而然不喜歡那些小零食、高熱量食物～抑制食慾的方法：擦唇膏或者厚塗護唇膏通常下午就會開始想吃點餅乾、零食之類的，這時可以擦唇膏或者厚塗護唇膏，想到東西會沾到唇膏就突然沒有想吃的慾望了！（圖／取自 m.by__sana IG）抑制食慾的方法：吃完正餐馬上刷牙去刷牙或者用漱口水都可以，因為清潔口腔後暫時就會不想吃東西，不然剛剛刷牙不就白浪費時間了，所以可以在辦公室準備一套潔牙工具。抑制食慾的方法：穿上喜歡的衣服、好好打扮自己當你好好對待自己的時候，突然會覺得對於那些會讓自己變醜的食物失去興趣，把那些喜歡的連身裙、牛仔褲或者合身衣物拿出來穿吧！每一天都要是最漂亮的時候，看著自己最好的狀態就捨不得破壞。（圖／取自 m.by__sana IG）抑制食慾的方法：多喝水避免混淆口渴與飢餓身體常常將「口渴」誤認為「肚子餓」，所以飯前先喝點水來幫助減少進食慾望，降低總熱量攝取，還可以幫助消化、促進新陳代謝，建議飯前 15-30 分鐘喝 1 杯水（約 300ml），一天至少要喝到 2000ml 的水，避免因喝水量不足導致飢餓的錯覺。（圖／取自 m.by__sana IG）抑制食慾的方法：把白米和麵食改成粗糧粗糧未經深加工又含有豐富的膳食纖維，能讓你飽腹感更強也容易控制熱量，並且營養比米跟麵來得豐富。最重要的是粗糧口感較粗糙，吃的時候要充分咀嚼，能給大腦充分的反應時間比較有飽足感，就能相對吃少一點，但特別注意如果是腸胃不好的人就不能只吃粗糧，容易脹氣、胃酸。（圖／取自 m.by__sana IG）抑制食慾的方法：避免精緻糖 & 高升糖指數食物精緻糖會讓血糖快速飆升，導致胰島素大量分泌，之後血糖快速下降，讓你更快感到飢餓。抑制食慾的方法：把手機桌面換成自己的照片一定要是最極端的照片，放自己最胖或者最美的照片，在你想爆吃零食或者大喝珍奶配炸雞排的時候就打開來看，藉此提醒自己要忌口！如果不好意思放自己的照片也可以放偶像的美照來鼓勵自己。（圖／取自 m.by__sana IG）
白安出輯成績不如預期 陷低潮坦言「被音樂玩」
白安推出單曲〈我把你留在去年〉，日前擔任Today at Apple主辦的系列活動主講者，是今年新春首位受邀之音樂人，除了現場大展身手操作電子樂器首唱新歌，更分享她的音樂旅程與創作啟發，一直以來以Mac、iPhone作為創作途徑的她，這次有機會在Apple門市開唱，難掩興奮直呼：「在這裡唱歌也是另一種美夢成真！」白安分享自己從幼年學習鋼琴的契機、創作歌曲透過手機備忘錄記錄、空間音訊的製作、每張專輯的心路歷程等經驗分享。而一路上都在找尋自我音樂風格的白安，直至今日仍持續為自己下不同註解，「找尋自我風格的探索，永遠不會有結束的一天。音樂會隨著生活，長大會有更多體悟跟感知，這些都能成為自己的作品。」她也發現在繞了一大圈後，終於確定了自己最喜歡或合適的是什麼，語帶輕鬆說：「以前被音樂玩，現在玩音樂！」白安分享一路走來的心路歷程。（圖／相信音樂提供）目前已發行四張專輯的白安，不藏私分享這些專輯的過程點滴與心態轉變，從第一張專輯《麥田捕手》幸運被大家認識後，20多歲的她想嘗試各種音樂風格，便發行不同曲風的第二張專輯《接下來是什麼》，結果收穫並不如預期使她相當低落。白安也自曝第三張專輯《1990s》中，雖然有很多勇敢、正面的歌曲，卻是在她人生最低落時所創作的，白安說：「對我而言，低落時更需要寫勇敢的歌鼓勵自己。當時收到很多歌迷分享，從歌裡讓他們重新思考想過什麼樣的生活，我覺得很開心，有我們一起往前的感覺。」今年將發行的新專輯更會是白安新的音樂開端，「我想讓音樂更純粹、簡單，不用考慮太多世界的聲音，讓感動回到感動，讓真心喜歡的東西回到真心喜歡的。」
《工作細胞》動作戲讓仲里依紗痛好幾天 山本耕史笑道「像鍛鍊體能」
改編自漫畫家清水茜暢銷漫畫的電影《工作細胞》，找來曾執導多部經典日劇包含《神啊！請多給我一點時間》、《電車男》，以及電影《羅馬浴場》、《飛翔吧！埼玉》等作的知名導演武內英樹執導，由近期人氣水漲船高的女星永野芽郁飾演可愛甜美的紅血球、實力派男星佐藤健飾演帥氣勇敢的白血球，打造一場繽紛華麗的體內大冒險。此外，電影更首度加入「人類」角色，由阿部貞夫和蘆田愛菜所飾演的漆崎父女，讓觀眾對照看見體內體外的世界，增添更豐富地可看性。人氣偶像深田恭子甚至化身阿部貞夫體內的「肝細胞」登場，對此，深田恭子笑稱：「這是很有趣的演出經歷，我很享受地扮演著阿部貞夫體內的肝細胞呢！」其他各具特色的細胞角色則找來染谷將太、板垣李光人、加藤諒、山本耕史、仲里依紗、松本若菜等豪華陣容詼諧演出。深田恭子飾演阿部貞夫體內的「肝細胞」。（圖／天馬行空提供）本片也在佐藤健的建議下，請來曾操刀《神劍闖江湖》、《幽遊白書》動作指導的大內貴仁打造武打動作。對此，飾演擁有「殺敵能力」NK細胞的仲里依紗笑道：「這可說是我拍過最激烈的動作場面，身體肌肉痠痛好幾天，我只能一邊拍，一邊鼓勵自己和身上的細胞們，想著『我的細胞正努力工作著』！」飾演殺手T細胞，同樣有多段武打戲的山本耕史則表示演出這個角色就像在鍛鍊體能一樣，「幸好我本來就很喜歡鍛鍊，所以我很開心演這個角色，萬一我的角色是白血球，那我就要減肥讓自己變更苗條了！」山本耕史表示演出T細胞就像在鍛鍊體能一樣。（圖／天馬行空提供）在電影《工作細胞》中，高中生漆崎日胡（蘆田愛菜飾）與她的父親阿茂（阿部貞夫飾）過著相依為命的日子。日胡個性嚴謹，一直維持著健康的生活習慣，因此她體內的細胞們總是愉快地工作著。相反地，每日生活既不規律又不重視養生的阿茂，體內則是個黑心的勞動環境，他的細胞總是抱怨連連。雖然是父女，兩人體內的環境卻大不相同。然而，企圖入侵他們體內的病原體已開始蠢蠢欲動。一場攸關漆崎父女的未來，各個細胞之間的「體內史上最大戰爭」即將揭開序幕。《工作細胞》將於1月24日在台上映，更多電影相關資訊請洽天馬行空粉絲團。
宋慧喬說：「自己已經是不能再靠外表的年紀！」Threads脆友一遍留言：「現在是更美的模樣！」
2025年1月1日也是新年的第一天，宋慧喬登上tvN人氣綜藝節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》，以坦率真誠的分享再次打動觀眾。在節目中，她談到自己作為演員的心態轉變，坦言：「我現在已經不是能單靠外表的年紀了。」這句話不僅展現了宋慧喬的成熟，也讓人看到她對演藝生涯的新定位。她補充道：「我會讓大家看到演員宋慧喬更好的模樣。」如此正向積極的態度，無疑為粉絲和觀眾帶來了更高的期待。(圖/取自《劉QUIZ ON THE BLOCK》截圖)宋慧喬的蛻變：從偶像到實力派的跨越隨著年齡的增長，宋慧喬不再將焦點放在外貌上，而是將更多的精力投注於角色的詮釋與內在的提升。她說，自己曾因為演技問題感到挫敗，但這些經歷反而促使她進行深刻的自我反思與修煉。特別是在《黑暗榮耀》中，她以精湛的演技突破了以往的形象，塑造了一個復仇女神般的角色，讓她迎來事業的另一個巔峰，也證明了她的蛻變與實力。宋慧喬最新電影《黑祭司2：闇黑修女》(圖/車庫娛樂)正向心態成就未來宋慧喬的分享充滿正能量，展現了她作為一個成熟女性的智慧與自信。她的坦然與真誠讓觀眾深受鼓舞，紛紛表示：「宋慧喬的轉變讓人敬佩，她不僅是一位演員，更是一個不斷追求進步的人。」而在保養上，網友也一遍讚嘆，現在的她一點都沒有老，根本是最美的時候，看到宋慧喬眼中綻放著自信、堅定的光芒，也許這就是很多年輕沒有歷練過的漂亮女生歲沒有的樣貌！FENDI 品牌形象大使宋慧喬演繹 Peekaboo Soft 包款，去年年底一系列照片美到翻(圖/FENDI提供、宋慧喬IG)小編也要提醒所有想要永保青春的女生，一定要像喬妹一樣每天鼓勵自己、先愛自己才有辦法把最好的樣貌呈現在大家面前！一起來看看2025年1月搶先推出的抗老新品！除了心態要年輕，保養同樣要下本！必選1. 未來美的「早C晚A」護膚方案不論是在片場的高壓拍攝環境，還是高清鏡頭下的無死角特寫，宋慧喬的肌膚始終保持穩定透亮的狀態，而這一切都歸功於她的護膚秘訣：未來美的「早C晚A」護膚方案。早C精華結合維他命C與積雪草苷，白天使用；到了晚上則用晚A精華：超級A醇配方，在夜間修護肌膚，避免毛孔與細紋，讓肌膚重回平滑細緻。未來美早C晚A禮盒更貼心地加入適合A醇新手的【0.5%A醇緊緻透亮精華】，以溫和友好的方式幫助肌膚，讓每個人都能輕鬆擁有「喬妹般的光芒」。未來美 早C晚A煥膚淡斑3入組/2,680元。（圖／品牌提供）必選2.La Prairie 魚子美顏反重力精華La Prairie魚子美顏反重力精華被大家稱為「魚子提拉神器」，針對40+女生的鬆弛感設計，上緊發條輪廓線。這款精華從原先的2D進化到3D，明星成分由三種珍貴的魚子精華，包括魚子微米激萃、魚子精萃複方和魚子精奢純萃。別看名字聽起來高深莫測，實際上就是將魚子中的營養濃縮到最精華，這款精華還加入了品牌傳奇的活源返齡精萃，從點、線、面全方位呵護肌膚。 使用感被譽為塗完精華的瞬間就能感受到肌膚變得柔滑緊緊感，特別適合經常熬夜或覺得肌膚開始鬆弛的人，能快速補救疲憊的膚況。La Prairie 魚子美顏反重力精華30ml/50ml，17,500元/26,000元。 （圖／品牌提供）儀式感滿滿的包裝設計La Prairie魚子美顏反重力精華延續了品牌經典的鈷藍色瓶身，配上銀色圓柱瓶蓋，整體設計簡約又大氣。裡面的黃金魚子珍珠簡直像藝術品，每次使用時精華與乳液會瞬間融合，質地輕盈水潤，按摩到肌膚後很快吸收，讓人感覺自己就像在做高端SPA。La Prairie 魚子美顏反重力精華30ml/50ml，17,500元/26,000元。（圖／品牌提供）必選3.Dior 迪奧極緻精萃玫瑰馥活油Dior全新推出的「極緻精萃玫瑰馥活油」，以奢華的玫瑰成分和創新科技為基礎，為肌膚帶來全方位的滋養與修護。這次全新開發了超獨特油凝萃質地，在擠出瞬間像是精華般水潤，推開後卻有如美容油細膩柔滑且潤澤，你可以在全系列的第一步使用，或者也可以加入任何精華或是乳霜中搭配使用。Dior極緻精萃玫瑰馥活油20ml/25000元。 （圖／品牌提供）產品核心採用了品牌專屬的「岡維拉玫瑰」打造全新馥活油，而玫瑰晶萃胜肽複合物則融合玫瑰精華油與萃取液、玫瑰胜肽複合物，打造出「岡維拉玫瑰晶萃胜肽複合物」，讓你感受前所未有最多玫瑰製成的美肌保養品，也將岡維拉玫瑰的運用到最極致，喜歡玫瑰保養品的人千萬不能錯過！必選4.2025 蘭蔻「巴黎玫瑰」新年限定禮盒蘭蔻的「巴黎玫瑰」新年禮盒是今年的驚喜好物，裡面包含人氣小黑瓶PRO版。這款精華有助於讓肌膚看起來更細緻、更有光澤，尤其適合平時工作忙碌、肌膚有初老跡象的朋友。這個禮盒不僅實用，還有漂亮的玫瑰包裝，送禮或自己用都超有儀式感。LANCOME極限肌因賦活露115ml (2025新年限定版) / 8,500元 （圖／品牌提供）必選5.THE WHOO 天氣丹 Be My Queen 迷你禮盒THE WHOO的這款迷你禮盒超貼心，包含了天氣丹系列的明星產品，比如精華、面霜和眼霜，每一樣都是日常護膚必備的好物。迷你包裝特別方便，適合旅行時隨身帶。它的主要功效是補水、滋養和讓皮膚看起來更透亮，適合對護膚有興趣但不確定要不要入正裝的朋友。 THE WHOO 天氣丹 Be My Queen 迷你禮盒內容：天氣丹 PRO光耀重生水 50ml、天氣丹 PRO光耀重生乳 50ml、天氣丹華炫重生晶露 25ml、天氣丹華炫重生精華 8ml、天氣丹 PRO光耀重生霜 10ml。THE WHOO 天氣丹 Be My Queen 迷你禮盒/2,999元。（圖／品牌提供）禮盒內特別附上金智媛的簽名小卡，粉絲們必收。THE WHOO 天氣丹 Be My Queen 迷你禮盒/2,999元。（圖／品牌提供）
「舞蹈教父」馬雷蒙愛女消失9年 眼睛嚴重感染遭警告：會瞎掉
「舞蹈教父」馬雷蒙之女馬靚辳NOMA推出全新單曲〈橙黃色孤單〉，曾在九年前推出專輯的她沉潛多年，轉當幕後音樂製作學習創作、配唱，遺傳爸爸馬雷蒙不服輸精神的她，把多年累積的經驗化為前進動力，藉著全新創作作品唱出自己逝去的愛情故事。而在拍攝MV時卻險釀「失明危機」，一眼看不見仍撐完拍攝，被醫生警告：「會瞎掉！」原來在拍攝前夕馬靚辳的眼睛突然感染嚴重的葡萄膜炎，為了不影響拍攝進度，她頂著眼睛刺痛之苦硬撐拍攝，由於設定她要高架橋來回奔跑，只見她在跑步時猛冒汗變成「汗魔」，還因為汗滴到眼睛更加刺痛，苦笑說：「當時在橋上奔跑時一度以為快瞎了，只看得見光影在晃！但是當下為了趕快拍出好的畫面，我一個高度近視的狀態之下把隱形眼鏡硬是摘掉了發炎的那邊，在一隻眼鏡看不見的狀態之下拚盡全力奔跑，拍完了然後隔天衝去看眼科被醫生嚴重警告危險性，真的千鈞一髮。」馬靚辳眼睛感染而堅持拍攝。（圖／上多利提供）新歌是馬靚辳紀念與前任男友因為遠距離戀愛，最後無疾而終的戀情，除了寫出當時分手時淡淡哀傷心境，更透過歌曲鼓勵自己遇到喜歡的人要主動說愛並堅持下去，以免徒留遺憾。目前單身的她未來不排斥任何可能性，渴望戀愛之餘更希望能遇到一個真命天子，「希望能找到一個有才華而且要跟家人相處融洽的男生，畢竟我是單親，能跟媽媽處得來也很重要。」提及媽媽，目前把家人當生活重心的馬靚辳，除了音樂事業外，更一肩扛起爸爸馬雷蒙當初留下的舞蹈及表演服裝事業，骨子裡流著爸爸不服輸個性血液的她面對人走情不在、資力不夠及被人質疑「靠爸」的刻板印象，努力打拚學習經營及管理事務，除了在表演上給予新意並走出新的路，更拚出成績讓大家無話可說。馬靚辳曾因獨自面對家事、公事心力交瘁。（圖／上多利提供）至於最辛苦的地方，原本與媽媽一起經營家族舞蹈事業的馬靚辳透露，前幾年因為媽媽一次急診被告知要心臟開刀，讓獨自面對家事、公事的她心力交瘁，曾經最高紀錄一個禮拜沒睡覺，只為了兼顧媽媽生病及工作，「當時突然覺得這世界上無依無靠，但又不得不堅強被迫長大，也經歷了很多人生第一次，第一次感受到無能為力的感覺，第一次得知人的潛力無限可以撐住一個禮拜邊高強度工作邊跑醫院不用睡覺，第一次真正的感受到一直依靠的對象該反過來換她依靠我了。」
百白擔任導師培養演藝人才 相處兩個多月眾人哭著結業
TVBS第五屆新人營自8月中開課，歷經2個半月共61個小時的課程與講座，於日前（22日）圓滿結束，近400位報名者中所精選出13位年齡介於16歲到29歲之間的優秀學員，組成跨年齡的多元隊伍。本屆新人營課程內容更進階，邀請多位業界名師授課，提供學員從理論到實作的全方位培訓。由實力派演員百白擔任總導師，名師講座則邀請到何潤東、黃尚禾和方志友等知名演員分享經驗，讓學員們受益匪淺。結業式當天，學員分為4組，呈現編劇簡莉穎的舞台劇作品《全國最多賓士車的小鎮住著三姐妹（和她們的Brother）》。舞台劇公開演出，吸引眾多觀眾到場觀賞，學員們在舞台上將課程中所學的技巧展現得淋漓盡致，現場氣氛感動人心，讓不少人淚流滿面。百白作為總導師，從開課前兩個月開始準備課程，強調新人最重要的能力就是要成為一個獨立的演員，幫助學員們體驗從試鏡、拿到劇本到開拍的整段旅程，訓練眾人面對未來的工作挑戰。百白聊起授課過程最印象深刻的事，即是幫助一位非科班出身的新人，建立對自身與表演的自信，對方也在課程最後請求百白：「老師，可以最後一次抱抱我嗎？」百白也感性回應：「我會繼續擁抱你啊！」師生間深厚情誼令人動容。百白擔任新人營總導師結業式與學員們合影。（圖／TVBS提供）第60屆金馬獎最佳女配角方志友，以非科班出身的背景分享自己在演藝路上的經驗，強調「人生不能放棄」的信念。她透露在準備的過程中，發生一段讓人哭笑不得的小插曲，原想與學員分享過往為角色所建立的專屬歌單，沒想到上課前一週，不小心被她女兒全部刪掉，通通變成BLACKPINK的歌曲。方志友細數《粉紅色時光》的趙以桐聽得是綠洲合唱團、槍與玫瑰；《有生之年》的莊秀綾則是徐若瑄的《甜蜜的折磨》，而拍了五個月的《舊金山美容院》，江之璐的角色歌單高達60幾首，包含五月天的《倔強》，每一次都是她按照角色個性、生活所設計的，對她的演出幫助良多。方志友以非科班身分與學員分享入行經歷。（圖／TVBS提供）作為結業式的總結，百白再次鼓勵新人們要學會獨立面對演員的職業生涯，並持續在這條道路上努力，她提醒學員：「要學會鼓勵自己，成為自己的啦啦隊隊長。」TVBS新人營的宗旨在於培養具潛力的新生代演員，方志友也提到：「如果我在新人時期有這樣的營隊，或許可以少繞一些路。」
宋芸樺「暫時放下一切」赴美體驗生活 喜曝當地生活：彷彿回到學生時期
女星宋芸樺2014年以電影《等一個人咖啡》出到，2015年憑主演電影《我的少女時代》爆紅，出道至今已有十年。她近日宣布「暫時放下一切」，飛往美國進修並體驗當地生活。10月21日是宋芸樺的32歲生日，她在臉書發文表示「這趟旅程的開始，成為了我送給自己最好的生日禮物」，並分享自己到美國LA生活一週的心得。宋芸樺在文中指出，其實早在10年前，她就很想到美國體驗當地生活，「很多人跟我說，暫時放下現有的一切是件非常勇敢的事。其實，剛開始我只是想跳脫舒適圈、挖掘更多的可能性，直到真的來到這裡，才明白一切真的沒有那麼容易。」宋芸樺表示，自己抵達LA後，原本幻想著自己可以像電影中的主角一樣，在街角巧遇心目中的男神萊恩葛斯林（Ryan Gosling）、享受豪華的早午餐、參加像《馬男波傑克》那樣的瘋狂派對。但是現實卻是她花了整整4天的時間來打理新家、學習煮飯修水管、辦理當地手機門號、參加了2堂價格超貴的駕駛課、逛超市家具店材料店、還得不停用ChatGPT翻譯當地的口語英文……這些生活瑣碎的片刻，讓她感覺「彷彿瞬間回到了學生時期」。至於生活中遭遇「最困難的部份」，宋芸樺坦言「是開車的問題」，由於在加州沒有車就像失去雙腳，但宋芸樺的駕駛技術又是有名的糟糕，曾一度被鳳小岳戲稱為「三寶本人」，「連禾浩辰這麼有耐心的人都可能想翻白眼」，因此在美國必須重新學開車。她透露，自己的駕駛教練是一位擁有四個孫子的65歲爺爺，她在上路前對他坦承了自己的開車的恐懼與焦慮，但在對方耐心又經驗豐富的指導下，漸漸找回了安全感與自信。這次的經驗讓宋芸樺明白到人生的有限性，每一個選擇都意味著放棄無數可能性，「但正因如此，才能細細品味當下的美好，成就現在或未來的自己。」她也表示，雖然這一次的生日少了朋友的喧鬧和家人的擁抱，覺得有些不習慣，也有點想家，但她樂觀鼓勵自己「Be a Survivor」，選擇好好享受這場給自己的生日禮物，「祝32歲的我生日快樂！」
唐仲彣單身兩年想談戀愛 自認害羞曝理想型
唐仲彣曾與高爾宣、婁峻碩、芮德共組饒舌團體CHING G SQUAD，推出新歌〈GIMME MORE〉，把「愛在心裡口難開」的戀愛曖昧心境傳達地淋漓盡致，更洩漏唐仲彣身為雙魚座獨有的浪漫戀愛觀，自認在跟女生曖昧階段時屬於「害羞派」的他表示：「其時也是藉著歌鼓勵自己跟大家，在談感情時中要勇敢大聲地向對方表達愛的感受跟想法，是很重要的事。」已經單身兩年的唐仲彣坦言最近有認識不錯的朋友，自曝：「有開始認真地在找對象，這首歌就是希望未來有機會的話，能唱給她聽！」並笑說：「真的單身很久啦！如果有好的對象，我想唱這首歌跟她傳達我的心意，把這首歌當成我跟她（未來女友）的定情曲，然後好好地談一場戀愛！」至於女友的條件，他希望對方專情、有自己的事業，喜歡運動，「跟我的情緒TEMPLE的對上，不僅談得來，而且還是對方的靈魂伴侶。」唐仲彣自曝想要談戀愛。（圖／星河音樂工作室提供）配合〈GIMME MORE〉浪漫告白歌詞，唐仲彣在MV中變身帥氣的「等愛情人」 ，只見拿著鮮花的他到處尋覓有緣人，從大街小巷穿梭一路到車站，最後終於找到「真命天女」向她招手。整段MV由唐仲彣一人演獨腳戲，彷彿把談戀愛的浪漫獨白透過影片傳遞。問及做過最浪漫的事？唐仲彣笑說：「之前都是很『直男式』的浪漫，像是帶之前女友去燭光晚餐，但現在的想法變了，反而想帶對方去一些沒人去過的秘境探險，創造專屬兩人的回憶！」
專訪 活著就是一件很美好的事情 鳳小岳（上）／在很痛苦的時候還能笑看任何事情，就沒有那麼痛苦
鳳小岳回憶在20歲出頭的時候，有次跟朋友吃飯，本來一片安靜，他沒來由地丟出一句「我對死亡還不是那麼理解……」讓對方當場傻住，一頓平凡的晚餐突然蹦出了生命的議題。「其實我可能也沒有要他接這件事情，只是提出了一個我覺得對於生活好像活著的狀態，我們常常就是把生命各式各樣的事情想得很理所當然，然後大家還要在這個理所當然的狀態下，想要更多的刺激。比方說每天太陽這樣出來、或是你有一具身體、或是就是光是你活著這件事情，它就是一件非常魔法般的奇蹟了，但我們覺得理所當然，然後天氣一熱就好不舒服，肚子餓就抱怨……一大堆奇奇怪怪的問題，我們就會把這些事情當得好像其實是一個能夠輔助我們去做更多的、可能提升的狀態。但我們把它當作很理所當然，甚至有點隨便、默默地在心裡就不知足了，直到你要面對死亡這個課題的時候才會意識到，原來可能單單活著，就是一件很美好的事情。」（圖／林士傑攝）十多年前的疑問，慢慢累積了生活的經驗跟體驗，直到去年，鳳小岳的兩個作品再度觸及了這個埋在他心裡很久的議題，一個是他創作的歌曲〈從今以後你自由了〉，寫給過世的親人、也在鼓勵自己，把面對過的經驗藉由音樂分享，讓大家知道對他而言死亡應該是另一種成長的機會，想要走向下一個階段，就得放下一些東西，也許放下了、心裡有塊東西也跟著告別了，感覺不好受，還是得面對。小時候鳳小岳曾參加外婆的葬禮，當時年紀太小，看著大人們在哭，還完全不理解告別是多痛的一件事，面對死亡需要智慧跟歷練，「然後你需要知道它也是這美好的一切裡面的一部分」。去年鳳小岳接拍了電視作品《人生清理員》，即將於9月7日播出，在喜劇的包裝下，藉由特殊清潔的工作，探討孤獨死、親子關係……等沉重的議題，鳳小岳的角色「大川」，厭世、脾氣扭、講話常常情緒化、但是又充滿正義感的屁孩，躲在特殊清潔這個工作後面，不願承認自己的不快樂，然後透過他的眼睛，重組自己的人生、尋找愛這個世界的方式，戲裡面的每個角色都有自己的問題，互相療癒，也讓整部戲不至於太暗黑，導演要鳳小岳像是「看世界的牛仔」，看著所有角色跟故事的來來往往，從一開始還不太明確，到開拍之後鳳小岳消化了、懂了，多年前的那個疑問，似乎也得到某種程度的解答。「我自己就也透過去年的這個經驗，然後又拍了《人生清理員》這部戲，有特別對這件事情，好像回答了自己二十幾歲的那個問題、那個疑問，應該再找找這個朋友跟他提……他可能自己都忘記了。」如果是我，我會記得，因為那個MOMENT實在太離奇。（圖／林士傑攝）在拍攝《人生清理員》之前，鳳小岳曾跟社會單位合作，參與幾次實際清潔工作跟田野調查，在悶熱的天氣穿上不透氣的防護衣，這也是鳳小岳覺得拍攝過程中比較困難的部分，然後踏進真正的案發現場，很刺激，也因此從心裡聽到更多編劇、這個行業的人想說的話。「如果是我自己的私心要講、我的虛榮心要講，當然還是比不上那些真正在前線做這些事情的人，可是我覺得因為大家對這個議題還不是那麼了解，在現代生活裡面，它是一個越來越頻繁的事情、越來越被關注的事情。現在我覺得在進行一個整個社會在為這個生命的環節、現代文明的環節找到一個妥當的處理方式，透過戲劇來讓大家理解這件事情，同時又很有教育意義。」（圖／林士傑攝）「我們的戲其實是一部輕鬆的喜劇，然後裡面的人物呢，都是有一些毛病的，都有一些自己的問題，真正在探討的就是，我們如何面對自己的盲點，用喜劇方式呈現，所以在痛苦的時候，都還是可以找到人生幽默的點，這也是我很喜歡喜劇的一部分，最吸引我的喜劇的一個點就是，它其實是一件很荒謬的事情、痛苦是一件很荒謬的事情，然後你總是能夠在很痛苦的時候，還能夠笑自己、或是笑這個世界、或是笑看任何事情的話，你就會沒有那麼痛苦。我覺得也是我們這次想要呈現給大家看的，想挑戰給大家看的。」鳳小岳生日：3月10日2008年演出電影《九降風》曾拍攝《艋舺》《女朋友。男朋友》《小時代》《白色情人》《華燈初上》等戲劇作品2023年推出首張個人專輯《柒》入圍第35屆金曲獎最佳新人獎2024年推出電視作品《人生清理員》9月7日(六)起每周六晚間9-11點於公視新播2集9月8日(日)起每周日晚間8-9點於八大電視台新播1集（圖／林士傑攝）