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高溫悶熱也不怕！好皮膚必備的4大核心技巧：從外泌體抗老、高規防禦到溫和清潔缺一不可
想要擁有令人羨慕的高質感好皮膚，關鍵在於「精準修護、滴水不漏的防禦與輕盈呼吸感」。皮膚作為人體最大的器官，日常除了透過規律作息與充足水分來維持內在代謝外，外在保養更需掌握三大鐵律：利用尖端外泌體科技進行深層撫紋修復、擦足兼具舒緩的高規格防曬阻絕紫外線老化，以及選用含有微光折射的微細蜜粉進行定妝。內外兼修的減法美學，才能徹底告別暗沉粗糙，養出宛如天生的精緻透亮肌。深層溫和洗卸與毛孔管理：再累也絕不帶妝睡覺，用徹底的溫和清潔打通肌膚呼吸通道無論日常塗抹再昂貴的保養品，如果沒有做好最基礎的毛孔管理，一切都是白費。好皮膚必做的鐵律行為，就是落實「溫和卸妝與徹底潔顏」。現代空氣污染嚴重，加上高溫導致的皮脂分泌旺盛，彩妝、防曬與空氣中的髒污混合後會牢牢黏附在肌膚表面。每天回家第一件事，應選擇質地溫和、親膚性高的洗卸產品，以指腹在全臉輕柔按摩，將毛孔深處的髒污乳化帶走。切記清潔時不要過度大力拉扯肌膚，洗後保持不緊繃、不乾澀的健康屏障，才能打通後續保養品的吸收通道，徹底遠離粉刺與粗糙暗沉。（圖／取自 imwinter IG）減法美學與皮膚修護：拒絕繁複堆疊，利用尖端科技深度撫紋、喚醒肌底彈嫩許多人為了改善膚況，會盲目地在臉上塗抹層層疊疊的精華液與面霜，這反而容易堵塞毛孔、給受損的屏障帶來沉重負擔。好皮膚的第一步是「簡化步驟，精準給藥」。在夜間的黃金修復期，肌膚的新陳代謝會達到巔峰，此時正是注入高機能修護成分的最佳時機。（圖／取自 imwinter IG）神級單品推薦：DR.CINK PDRN外泌體撫紋微晶精華這款精華將近年最火紅的 PDRN 修護成分與外泌體完美結合，專為追求高機能抗老、渴望精準修飾局部紋路的女性打造。不同於傳統精華液僅以塗抹完成保養步驟，這款精華透過微藻晶帶來溫和物理導入感，讓保養不再只是「擦上去」，而是更進一步啟動肌膚吸收與修護效率，新一代保養關鍵，正從「補充」走向「導入」、從「短效有感」走向「肌底穩定」。DR.CINK PDRN外泌體撫紋微晶精華 15ml／1,180元（圖／品牌提供）鋼鐵防禦阻絕老化：不分陰晴全面擦足防曬，徹底隔絕紫外線帶來的曬老危機如果你問專業皮膚科醫師最不能省略的保養步驟是什麼？答案絕對是「防曬」。紫外線中的 UVA 是加速皮膚暗沉、斑點與膠原蛋白流失的頭號大魔王，更會直接破壞肌底結構，導致肌膚提早老化乾癟。因此，不論是在戶外移動，還是長時間待在看似安全的室內冷氣房，都必須擦足防曬。挑選防曬時，應選擇兼具防護力、質地輕盈好推勻且不致粉刺的品項。近年更流行「防曬兼養膚」的輕盈配方，在隔絕紫外線的同時，同步改善肌膚高溫燥熱，為肌膚搭建最安心的隱形防護罩。（圖／取自 imwinter IG）神級單品推薦：ampm 神經醯胺舒緩潤色防護乳 SPF50+專為敏弱肌設計，首創將「6 重神經醯胺」與「百億積雪草植泌體」注入防曬，要在防護紫外線的同時，像敷上隱形面膜般穩定暴走膚況。同時具備 SPF50+★★★★高標防禦，針對亞洲人最困擾的暗沉，利用智慧修色技術，一抹「修紅舒緩、修黃提亮」，不用層層疊疊，讓疲憊肌散發健康光澤，這不僅是防曬，更是你的日間保養得來速，只要 30 秒就能完成高效防護與精緻修飾，讓「養膚、防曬、偽素顏」一步到位。ampm 神經醯胺舒緩潤色防護乳 SPF50+★★★★／799元（圖／品牌提供）光影柔焦輕盈定妝：告別厚重面具感，選用幻彩微細粉末定格最美原生妝效好皮膚的最後一哩路，在於維持妝容的清爽度與不著痕跡的「精緻骨骼感」。台灣夏季悶熱出油量大，若使用過於厚重遮瑕的粉底，一出油就容易面臨卡粉、龜裂的崩壞慘劇。內行人的做法是選擇輕薄的水光底妝，並在最後一步使用含有「光線折射粒子」的微細蜜粉進行局部定妝。利用光影折射的原理來自然柔焦毛孔與面部瑕疵，而非用粉體硬生生蓋住。這樣不僅能有效延緩 T 字部位的出油暗沉，更能讓臉龐隨時隨地捕捉光線，展現剔透、立體的精緻裸膚感。（圖／取自 imwinter IG）神級單品推薦：NARS 裸光幻彩蜜粉餅 (星河紫)穩坐全網專櫃蜜粉餅寶座的經典小白餅已成為女生們必備神器。今夏推出限量「星河紫小白餅」，特調配色「星河紫 & 月光色」，宛如將夏季星河全部揉進其中，上臉瞬間就綻放細緻星光。以0負評的小白餅為基礎，此次獨家色調，一餅做到夏天最怕的出油融妝、暗沉蠟黃，全天候維持原生澎亮！即使還沒有做好皮膚管理的人，也可以靠蜜粉餅打造出無瑕膚況。NARS 裸光幻彩蜜粉餅 (星河紫) 10g／1,650元（圖／品牌提供）
異地戀難熬4／曾為愛奔波王子苦分鄧麗欣 林依晨婚後仍分隔兩地
王大陸與大馬女神蔡卓宜在大陸相識進而相戀，去年底大方認愛後不到一年就傳出情變，雖然時報周刊CTWANT直擊兩人在台仍有互動還一起出遊，但卻感覺不到以往那般親密，可見異地戀要維繫大不易；邱勝翊（王子）2018年時與港星鄧麗欣公開交往，兩人為愛兩地奔波，女方甚至在台開手搖飲店，想將兩人生活圈銜接，但卻受到疫情影響只能靠視訊維持戀情，可惜還是在2021年時雙雙發文證實和平分手。不過異地戀也有美好結局，像是「0負評女神」林依晨和在美國從事潛水設備業務的老公交往2年到結婚都是異地戀愛，兩人在2014年完婚，婚後林依晨還是得常獨自和公婆相處在台灣的家，但她將公婆當作自己的爸媽照顧，林依晨生產時老公當然也奔回台灣陪伴，結婚9年兩人互相扶持感情依舊。楊丞琳與大陸歌手李榮浩也是遠距離戀模範夫妻，兩人其實早在2015年就因李榮浩意外曝光合照被發現交往，但硬是到了2017年才公開戀情，兩人異地戀情維持到2019年正式升格夫妻，婚後不久就遇上疫情持續異地談情，不過近年楊丞琳多在大陸發展，夫妻倆終於可以有比較多時間能膩在一起。
林依晨發看劇感想…竟意外曝光「女兒正面照」 網齊喊：好可愛
有「0負評女神」之稱的女星林依晨，早年藉由《惡作劇之吻》、《我可能不會愛你》、《蘭陵王》等劇吸粉無數，其後2014年和丈夫林于超結婚，並於2021年產下一女，可謂事業、愛情兩得意。她日前在社群平台分享觀看舞台劇《沒有人想交作業》的心得，未料女兒的模樣因此被曝光，粉絲紛紛甜喊「好可愛」。林依晨22日在Instagram發文，大談看完舞台劇《沒有人想交作業》的觀後感，「我笑得好大聲，在劇末眼眶幾度洩洪，還打了某人好幾下屁股，這到底是怎麼樣（看似瘋癲，實則認真得不得了！）的一齣戲。」與此同時，林依晨還隨文曬出3張照片，有該舞台劇內容簡介的資訊卡、紀念胸針等物。然而許多眼尖網友的目光紛紛被畫面右後方的小女孩吸引，不禁直呼「本篇亮點想給後面的小女孩」、「女兒自帶流量」、「小小林好可愛」。不過，林依晨其實對女兒的隱私相當重視，過去公開發佈女兒的照片，也會將女兒的眼睛用圖案後製遮擋。她今年年初出席公開活動時曾表示，不打算當「曬嬰魔人」，因此只會將女兒完整的露臉照分享給身邊的親朋好友，並提醒，「自己留著就好，不要外流。」而如今對於在社群平台意外曝光的女兒的正臉照，她未給予說明。
出道13年0負評！罹癌遭店員「醬汁淋頭」全身濕 朱俐靜高EQ超暖心
女歌手朱俐靜當年以《超級偶像》第三屆冠軍之姿出道進入歌壇，本月3日不幸因乳癌病逝，享年40歲。突然其來的離世噩耗，讓演藝圈好友痛心，頻頻懷念朱俐靜生前的美好。其實出道至今已經有13年的朱俐靜，是演藝圈罕見0負評的優質歌手。去年她發現罹患乳癌後，某天外出用餐，還遇到被店員「醬汁淋頭」導致全身狼狽的意外事件，但她第一時間完全沒有生氣，反而還一直為闖禍的店員著想，脾氣之好，讓粉絲現在回想起來，除了心疼還是心疼。朱俐靜在罹患乳癌這兩年多，曾透露與她交往12年的男友，因為搞劈腿兩人分手，她在面臨情變之後，又遇到乳癌考驗，生病治療期間還遇上新冠肺炎疫情，曾長達4個月都沒在外用餐。後來在去年9月，她有次趁著出門辦事的機會到餐廳吃飯，沒想到卻遇上被粗心店員「醬汁淋頭」的意外事件。當時朱俐靜分享自己被「醬汁淋頭」的照片，並狼狽地發文回應，當時她坐下用餐不到五分鐘，就被實習店員意外淋了滿頭醬汁，導致她頭髮、臉、上衣、裙子全被弄髒。朱俐靜說，店員當下沒有多說話或有任何抱歉，只把她帶到洗手間簡單擦拭，之後就改由主管來處理後續，她本來還心想，這位闖禍的店員「肯定嚇壞了，才會連慌張道歉這類的反射動作都沒有」，她還擔心對方會不會被罵得很慘，打算離開前要去安慰對方、說聲「你要加油！」讓對方知道，自己即便被淋得滿頭醬汁，但並沒有生氣。朱俐靜當時說，她後來用完餐準備離開時，看到店員和主管同時出現送客，心想正好趁這個機會，等著四目相接那一刻，就要對闖禍的店員說出打氣的話，「沒想到在他主管幾次鞠躬表示的當中，實習生已在某個moment，逕自轉身離去，扭頭同時，一邊用手掌用力從前額往後順過瀏海…」，她形容，「這反而是整晚令我最失望的一點。」事後朱俐靜透過臉書發文，訴說想要對那位實習店員所說的話。她強調「我沒有被影響了心情，只是替那位無緣的實習生可惜！」她溫和表示：「我不認識你，但我真心希望你可以從今晚的插曲有所獲得、也一起醍醐灌頂！這樣這一身的醬油才不算白淋，也不枉等下要三更半夜洗頭洗澡洗衣服了！」由於她當時已經讓外界知道她已罹癌，她也提到：「有病在身的人休息時間是很寶貴的～知道嗎。」
出道多年到處騙 網揪王力宏零負評主靠「2撇步」：真的厲害
「金曲歌王」王力宏出道超過20年，打著高學歷、有才華的優質形象，在華語音樂圈中，是橫跨多世代的偶像級天王。但昨天深夜，他遭前妻李靚蕾爆料，在他陽光音樂才子的形象下，背地裡又是約砲、又是召妓，亂搞男女關係，還在婚姻中屢次以冷暴力對待自己的太太與小孩，跌破眾人眼鏡。而爆料消息一出，網友們紛紛好奇，王力宏的劣跡行為既然有跡可循，為何始終沒有負面新聞纏身，眾多網友開始七嘴八舌的討論，最後歸納出兩大關鍵，直呼他「真的厲害」。有網友質疑王力宏，為何出道多年都能保有好形象？網友分析的角度都很暗黑。（圖／翻攝自PTT）有網友在PTT上提出對王力宏婚變消息的質疑：「看到王力宏前妻IG長文讓人鼻酸，原來王力宏26歲開始，就有到處騙人家尿尿的地方，為什麼過去八卦媒體，完全沒有任何負面消息讓我一度以為，他唯一的弱點可能就是會被說是GAY，王力宏可以說是負面新聞超級不沾鍋0負評，這壓消息的功力也太強了吧！」該網友並詢問大家：「有沒有王力宏十幾年來怎麼壓住所有負面新聞的八卦？」而該貼文引起眾人熱烈討論。其實過去王力宏也傳過像是召妓之類的傳聞，但傳到最後都不了了之。就有網友分析，王力宏之所以在演藝圈多年，能維持這種正面不沾鍋的形象，疑似是利用自己的性取向，企圖混淆視聽，再加上資本壓制掩蓋新聞，就有網友直言，「用錢啊資本夠強大就可以」、「壓新聞壓到風向變成他是gay，也是很厲害」。而面對前妻李靚蕾的種種迎頭痛擊，王力宏就算過去形象再良好，眼前這關該怎麼再壓下去？外界都坐等他的下一步動作。
《多情》今晚大結局！下猛藥墜海、發瘋...惡男劉加堯終伏法
民視八點檔《多情城市》今（23日）晚播出精彩完結篇，劇中惡人李又汝坐上張哲豪報復性飛車墜海，高欣欣親眼目睹兒子跟媳婦雙亡而精神錯亂，讓觀眾大讚：「最好看的報應戲！」昨晚平均收視6.67，創下播出以來收視新高點。今晚播出454集最後一集，演員王燦、柯叔元、藍葦華、黃文星、蘇晏霈、夏宇禾、賴慧如等人將獻出重頭戲，「世紀大渣男」黃文星如何伏法，眾所期待。劇中夏宇禾飾演由小四扶正的Carol，她表示在《多情城市》尾聲，每天又哭又鬧，因為劇中小孩被親生爸爸殺害，整個情緒都呈現瘋癲，所以劇情要拿起美工刀割劃思堯婚紗照的時候，真的「心如刀割」，每一次排練就陷入低落的情緒，眼淚止不住地落下。夏宇禾表示殺青戲當Carol穿上禮服以為劉加堯還要跟她結婚，沒想到被當場拒絕，讓她一怒之下做出不可挽救的事情，她透露觀眾一定沒有想到最後的大魔王會是她，可以期待一下完結篇播出。夏宇禾是結局大魔王。（圖／民視） 《多情城市》今晚播出完結篇，賴慧如、王燦、柯叔元、藍葦華參與重頭戲 。（圖／民視） 演紅國民舅媽的賴慧如表示劇中能為兒子王凱報仇，自己跟觀眾一樣「大快人心」。只是因為疫情關係，讓她惋惜第一次演出八點檔卻沒有殺青酒，索性邀請演員好友舉行線上喝酒趴，慶祝殺青成功。她表示雖然王凱現實生活大她14歲，但兩人培養出很好的默契，希望未來還有機會能夠再度合作。有「0負評反派」之稱的黃文星，是難得演出大反派卻沒有引起觀眾粉絲丟雞蛋惡評的演員。對於觀眾的喜愛，黃文星受寵若驚，笑說「就放開演，沒想那麼多」隨著殺青，也難掩不捨之情。《多情城市》是他拍攝時間最長的八點檔，從工作人員到演員都培養出很好的默契，每一次進到民視攝影棚都很享受，也習慣這兩年來工作的節奏，所以非常捨不得離開溫暖的環境。「殺青過後只想讓腦袋放空，好好陪伴家人，期待疫情結束那天，大家能夠好好聚一聚吃吃飯。」蘇晏霈對今晚播出的大結局，表示「真的很感謝公司讓思思有一個Happy ending」尤其劇情安排的大彩蛋，連自己都覺得驚喜。儘管連著幾天馬不停蹄地拍攝，當天還是非常有精神的完成了重頭戲，在《多情城市》裡詮釋了雙胞胎、大姐頭，讓她身心靈都感到滿足，「很難忘的戲劇體驗。」劇終後，由陳美鳳、洪都拉斯、王彩樺等人主演的《黃金歲月》接檔。
新鮮人必看！Netflix最新0負評神劇《后翼棄兵》，女主角的4階段時尚蛻變
身邊朋友最近打招呼第一句就是：「你有看后翼棄兵嗎？」，無分性別、年紀，只要看過都狂讚的Netflix最新神劇，不只劇情緊湊連裡面的穿搭、時尚也成為討論焦點。女主角安雅在裡面從未成年的國高中生，一路演到20多歲成熟女人，除了棋藝連時尚也跟著進步。新鮮人必看的時尚蛻變4過程，跟著進化成為現代獨立新女性LOOK吧！格紋洋裝配襯衫，比起黑西裝、白襯衫的「新鮮人標配」更有特色。（圖／Netflix，Pinterest）STEP 1.剛出社會打安全牌：襯衫× 格紋還在青春期階段的小女孩，因為沒有錢可以買新衣服，所以初期女主角的穿搭都只有一、兩套。經典的黑藍綠格紋洋裝，V領收腰的設計看起來有女人味，搭配上蝴蝶結襯衫顯得可愛，但還沒蛻變的稚氣讓魅力大打折扣。（圖／Netflix，Pinterest）STEP 2.急著轉大人！複雜花色、髮帶全都來畢業後進入社會會急著想打入人群，習慣把現在流行的「所有」都往身上放，管它適不適合自己，只要是時尚的我都想試看看。第二階段是陣痛期，大家都在「找自己」，而那個年代剛好流行緞面花襯衫、髮帶，所以可以看到戲中就把複雜搭上複雜，雖然穿在女主角身上還是好看，但浮躁感也能明顯感覺出來。 比起單色的小洋裝，有點設計感的莫蘭迪色系服飾，低調中更顯優雅。（圖／Netflix，Pinterest）STEP 3.50年代的復古「優雅小女孩」「有時候退回一枚旗子反而更好」，戲裡面的經典名言也同樣反應在穿搭上。經過了出社會時的陣痛期，把所有流行的物件全往身上掛，就算不適合自己也有搭上時尚。邁入第三個階段，女主角意識到有些流行不適合自己，反而是簡單小設計感One Piece洋裝，裸、灰藍等莫蘭迪色系，更能襯出她的優雅氣質。 整身顏色不超過兩種的ONE TONE穿搭，是最容易穿出高級感的技巧。（圖／Netflix，Pinterest）STEP 4.極簡ONE TONE高級時髦經過社會的洗禮，找到自己的舒適圈，這個階段的女主角不再追求「當下潮流」。反而把時尚心力放在剪裁、材質上面，把服飾的彩度降低，全身上下幾乎不超過兩色的「極簡風格」，讓整個人質感提升到另個境界。但極簡絕對不等於無聊，利用不同材質的混搭，飾品配件的堆疊，讓高級感自然存在超高竿。