1986
」 宇宙人 小巨蛋 演唱會 家屬 病逝
袁惟仁家屬公布訃聞！「最後長眠地」在這 靈堂地點、開放時間曝
資深音樂人「小胖老師」袁惟仁於本月2日上午10時在台東辭世，享年59歲。家屬近日公布訃聞，袁惟仁的告別式將於3月10日在台北市懷愛館景行樓舉行，上午9時50分家祭、10時30分公祭，公祭時段開放各界弔唁至11時15分。根據訃告，袁惟仁家屬將另於3月7、8日在懷愛館懷恩廳VIP室設置追思空間，供親友悼念。儀式結束後，小胖老師將安葬於新北市金山區蓬萊陵園。家屬表示，後事一切從簡，懇辭奠儀與花籃，盼外界以祝福與思念送別。袁惟仁1986年以雙人組合「凡人二重唱」開始於民歌餐廳駐唱，1991年推出第一張專輯《杜鵑鳥的黃昏》，入圍第4屆金曲獎最佳演唱組獎，之後的數張專輯均獲得外界肯定。1996年，袁惟仁進入上華唱片製作部，陸續擔任S.H.E、動力火車、齊秦、迪克牛仔、熊天平、許美靜等歌手的專輯製作人。1998年，袁惟仁為歌手那英寫下《征服》和《夢醒了》，其中《征服》入圍第10屆金曲獎最佳作詞和最佳作曲人獎。同年10月，他與多位創作人一起推出《亞洲創作人原音大碟》，其演唱個人作品《征服》，獲中華音樂人交流協會選為當月最佳單曲。2007年，袁惟仁擔任中視選秀節目《超級星光大道》評審，其犀利又不失溫暖的講評風格深受觀眾喜愛，被親切暱稱為「小胖老師」，再度迎來事業另一波高峰。2018年10月17日，袁惟仁在上海意外跌倒，頭部受傷引發腦溢血，緊急送往上海瑞金醫院治療，同時被檢查出腦部有良性腫瘤。同年12月下旬，袁惟仁清醒後離開上海，返回台灣繼續治療，不料他於2020年10月又在台東老家不慎跌倒，經搶救後撿回一命，但也被醫生判定為無意識的植物人狀態，之後便長期臥床，直到今年2月病逝，為這個世界留下無數動人旋律。
眾議院選舉自民黨奪2／3席次 高市早苗：加速研議食品稅歸零
日本第51屆眾議院選舉結果陸續出爐，截至台北時間9日零時，自民黨不僅確定單獨過半，席次更一舉突破315席，跨越眾議院總席次2／3的絕對多數門檻310席，成為日本二戰後首度由單一政黨完全掌控眾院2／3席次的政權。選舉結果引發各界高度關注，日本政壇版圖也隨之出現重大變化。自民黨總裁、現任首相高市早苗於開票當晚接受日本電視台專訪時表示，目前內閣成立僅3個多月，各部會首長仍全力推動既定政策，現階段尚未考慮進行人事調整。她同時重申，將盡快啟動相關討論程序，推動「限期2年食品消費稅歸零」政策。高市在訪問中神情嚴肅，談及當下心情時指出，選舉結果尚未完全底定，仍有多位同志在選區激戰，所有人都在等待最終結果，因此此刻難以完全放鬆。針對未來國會運作，高市指出，儘管眾議院選情對執政陣營極為有利，但參議院仍未取得過半席次，「扭曲國會」的政治結構短期內仍將持續。在此背景下，她強調自民黨與日本維新會之間的合作至關重要。她回顧指出，過去在公明黨退出執政體系後，執政團隊一度面臨挑戰，正是因為與維新會在國家方向與政策理念上具備相近立場，才能逐步完成聯立合作。高市表示，未來將持續鞏固與維新會的合作基礎，若還有其他政黨願意加入執政行列，也將抱持開放態度，希望在國會中建立更穩定的合作架構。對於外界關注是否進行內閣改組，高市再次強調，現任內閣上任時間尚短，各部會首長仍在崗位上全力以赴，目前不在調整考量之列。至於選舉期間提出「自明年度起實施為期2年的食品消費稅歸零」政見，高市表示，將盡快召開國民會議，加速政策討論，一旦取得社會共識，便會迅速提出相關稅制修法。她也坦言，長期而言，其核心政策仍是「給付型稅額抵減制度」，希望藉此減輕中低所得者沉重的社會保險負擔。不過，她指出，該制度即使加快設計與立法進程，仍需2至3年才能正式上路，因此才會先以食品消費稅零稅率作為短期對策，並強調不發行新國債，同時確保財源穩定。此外，《朝日新聞》分析指出，此次自民黨在眾議院選舉中取得的席次，不僅超越前首相中曾根於1986年眾院選舉創下的300席紀錄，更是自民黨自1955年創黨以來，國會席次最多的一次，展現高市早苗的高人氣與穩固支持基礎。被問及在眾議院大勝後，是否仍願意傾聽不同甚至「不好聽的聲音」，高市回應表示，「我的優點就是柔軟性。」她強調，未來施政將持續廣納各界意見，確保對選民的承諾能夠真正落實。
吳敦辭世！「江南案」3槍手撒手人寰 真相恐石沉大海
前竹聯幫總護法吳敦於3日辭世，享壽77歲。據親友轉述，他於睡夢中安然離開，為其充滿爭議與傳奇色彩的一生畫下句點。回顧吳敦過往，年輕時行事剽悍、作風強勢，在江湖上素有「鬼見愁」之稱。而他最具爭議的事蹟無疑是1984年轟動台美政壇的「江南案」。如今，隨著吳敦離世，當年涉案的3名槍手：吳敦、竹聯幫總堂主陳啟禮與忠堂堂主董桂森，均已不在人世，真相恐石沉大海。據《ETtoday新聞雲》報導，「江南案」是1984年10月15日由中華民國國防部情報局主導，在美國實行的1場刺殺行動。華裔美籍作家劉宜良（筆名「江南」），在美國加州遭到國防部情報局吸收的台灣黑道竹聯幫份子刺殺身亡。據悉，1967年取得美國國籍的劉宜良長年旅居美國，1984年出版《蔣經國傳》，內容包括蔣家內部與中國國民黨內部之派系鬥爭，被視為「打擊領袖威信」。當局起初曾透過威逼利誘要求劉宜良停筆，但未能奏效。劉隨後更著手準備撰寫前台灣省主席吳國禎傳記，內容涉及吳國禎在任內與蔣經國之間的權力衝突及其遭受的政治壓力。相關動向引發國民政府高度警戒，最終釀成殺機。1984年，國防部情報局派遣台灣竹聯幫首任總堂主陳啟禮率吳敦和董桂森2人，前往美國執行「鋤奸計畫」。10月10日，3人找到住在加州德里市的劉宜良，進行跟蹤，並於10月15日上午完成埋伏行動，當時董桂森持左輪手槍朝劉宜良眉心開槍，劉中彈倒地後，吳敦再依標準程序朝劉的胸部、腹部補開了2槍確認。3人在結束任務後，依原計畫逃回台灣。為了逮捕兇手，美國聯邦調查局對此跨境犯罪進行調查，並於1984年11月27日宣告破案，美國政府通知駐美代表，要求逮捕陳啟禮等3人歸案。1985年1月10日，美國國務院告知國民黨政府，聯邦調查局已對中華民國情治單位監聽的電話錄音，找到陳啟禮作案後回報情報局的電話，且返台後又有幾位情報局代表接機等證據，證實情報局介入此事。為此，美國國務院對此事件表達嚴重關切，因為國外情報機構公然派殺手到美國本土刺殺美國公民，使得2國關係陷入緊張，美國國務院也不斷提示本案將影響對台軍售，給國民黨政府施加強大壓力 。在美方施壓下，中華民國政府雖承認江南案為情報局官員主使的「秘密制裁」，但仍強調本案乃情報局官員獨斷專行所致，非總統蔣經國授意，並因此逮捕了情報局長汪希苓、副局長胡儀敏、第三處副處長陳虎門等人，且堅持涉案人員在台灣審理。隨後陳啟禮與吳敦被判無期徒刑，但由於2人暗殺劉江南有功，在獄中享有抽菸、電磁爐煮龍蝦等一般囚犯沒有的特權待遇，且在服刑6年多後就陸續出獄。而董桂森則於案發後潛逃海外，最終在巴西落網並被引渡至美國受審，成為本案唯一被引渡至美國審判的嫌犯，他因謀殺與販毒等罪名被判刑47年，在賓州服刑。然而1991年2月，他在獄中捲入鬥毆事件，疑遭華青幫殺手刺殺身亡。陳啟禮出獄後則是在1996年前往柬埔寨發展，2007年因胰臟癌赴香港治療，同年病逝。至於吳敦，假釋出獄後轉向影視產業，曾扶植林志穎、金城武、徐若瑄和賈靜雯等藝人，晚年健康欠佳，最終於本月3日在睡夢中辭世。至此，「江南案」3名主要行動者均已逝世。由於此案屬政治暗殺，3人當年擔憂遭到滅口，曾預錄錄音帶，自述行動係受國民黨指使。事後竹聯幫認為遭到「過河拆橋」，由創幫成員之一的「白狼」張安樂，在美國公開錄音內容，指稱蔣經國次子蔣孝武涉案，引發國際輿論譁然。蔣家對此始終否認，但蔣孝武之後仍被外放至日本和新加坡，逐漸淡出政府決策的核心。1986年，蔣經國宣布終結蔣家世襲安排，被視為中華民國政治史上邁向民主化的重要轉折之一。儘管司法程序曾告一段落，關於幕後決策層級與政治責任歸屬，長年來仍各說各話。隨著3名槍手相繼離世，關鍵證人凋零，「江南案」的真相恐愈發撲朔迷離。
袁惟仁離世享年57歲！從駐唱歌手到金曲製作人 病倒靠星友籌醫藥費創「小胖基金」
知名音樂人「小胖老師」袁惟仁自2018年身體出狀況，2020年變成植物人後，回到台東老家休養，但今（2）日被家屬證實死訊，享年57歲。袁惟仁從1986年與莫凡組成「凡人二重唱」展開他的音樂夢，還為許多歌手或團體寫過熱門金曲，成為王牌製作人之一，而最令台灣觀眾印象深刻的是他擔任選秀節目《超級星光大道》評審。但後續袁惟仁卻因感情問題、財務危機和病痛纏身，消失大眾眼前。袁惟仁與莫凡在1986年組成雙人組合「凡人二重唱」開始到民歌餐廳駐唱，1991年他們推出第一張專輯《杜鵑鳥的黃昏》，入圍第4屆金曲獎最佳演唱組獎；1993年他們以第三張專輯《大夥聽我唱支歌》，獲得第5屆金曲獎最佳演唱組獎。同年袁惟仁替天后王菲譜曲〈執迷不悔〉，在港澳打開知名度。凡人二重唱1994年推出第四張專輯《心甘情願》，再度獲得第6屆金曲獎最佳演唱組獎；隔年他們推出第六張專輯《難兄難弟》，但這也成為兩人合作的最後一張專輯。袁惟仁在1996年開始當製作人，為S.H.E、動力火車、齊秦等歌手製作專輯，寫下亮眼成績。而袁惟仁在1998年為天后那英寫的歌曲〈征服〉和〈夢醒了〉，都成為熱門金曲。除了那英，袁惟仁也製作過不少好歌，包括王菲的〈旋木〉、陶晶瑩的〈離開我〉和巫啟賢的〈愛情傀儡〉等。袁惟仁在2000年推出個人同名專輯，一舉入圍第12屆金曲獎最佳國語男演唱人獎。讓袁惟仁真正被台灣觀眾認識的契機，就是他在2007年開始擔任選秀節目《超級星光大道》評審，還留下經典口頭禪「加油，好嗎？」。之後袁惟仁也成為大陸歌唱節目的熱門導師人選，但2018年他到上海錄製節目《星動亞洲》，意外在飯店摔倒腦溢血，送醫還發現腦部有腫瘤緊急切除。病倒的袁惟仁也面臨龐大醫療費，即便當時節目製作方替他繳清醫療費，但在演藝圈人緣好的他，陳建寧、王治平、陳子鴻、包小松、薛忠銘、周治平等30位音樂人、製作人熱心合捐40萬元，盼能雪中送炭。之後張宇還發起「小胖基金」，號召圈內人有錢出錢，一起援助袁惟仁後續醫療費用。「小胖基金」是張宇擔心袁惟仁母親無力負擔龐大的醫療費用，才想到用這個計畫幫忙，莫凡、游鴻明和巫啟賢等人紛紛響應，巫啟賢也曾前往台東探視袁惟仁。據悉，這筆基金每月匯4萬元給袁惟仁的家人，分別是看護費及營養金。袁惟仁切除腦瘤後返台回台東老家休養，但2020年在家中跌倒又撞傷頭部，成為植物人，直到今日被家屬證實死訊，也令昔日許多粉絲很不捨。
「小胖老師」袁惟仁病逝！享年57歲 家屬悲痛證實：將回台北安葬
57歲資深音樂人「小胖老師」袁惟仁2018年在上海腦溢血跌倒昏迷，2020年又在台東住處摔倒，長期臥床休養的他去年一度緊急送醫，後來證實是肺部發炎，不料今天（2日）突然傳出死訊。資深音樂人陳子鴻稍早在臉書證實，袁惟仁於今天病逝，家屬將帶他回台北安葬。袁惟仁二姊袁藹珍表示，「小胖選擇今天離開我們，我們尊重他的意願，他走得平靜，從此自由。我們會帶他回台北和我父親安葬在一起，一個有山有水他熟悉的地方。慶幸他留下很多歌曲，想念他時聽，開車時聽，傷心時聽，平靜時聽……他無所不在。謝謝所有幫助、關懷小胖的朋友，他是帶著你們的溫暖離開的。」據了解，袁惟仁1986年以雙人組合「凡人二重唱」開始於民歌餐廳駐唱，1991年推出第一張專輯《杜鵑鳥的黃昏》，入圍第4屆金曲獎最佳演唱組獎，之後的數張專輯均獲得外界肯定。1996年，袁惟仁進入上華唱片製作部，陸續擔任S.H.E、動力火車、齊秦、迪克牛仔、熊天平、許美靜等歌手的專輯製作人。1998年，袁惟仁為歌手那英寫下《征服》和《夢醒了》，其中《征服》入圍第10屆金曲獎最佳作詞和最佳作曲人獎。同年10月，他與多位創作人一起推出《亞洲創作人原音大碟》，其演唱個人作品《征服》，獲中華音樂人交流協會選為當月最佳單曲。2007年，袁惟仁擔任中視選秀節目《超級星光大道》評審，其犀利又不失溫暖的講評風格深受觀眾喜愛，被親切暱稱為「小胖老師」，再度迎來事業另一波高峰。2018年10月17日，袁惟仁在上海意外跌倒，頭部受傷引發腦溢血，緊急送往上海瑞金醫院治療，同時被檢查出腦部有良性腫瘤。同年12月下旬，袁惟仁清醒後離開上海，返回台灣繼續治療，不料他於2020年10月又在台東老家不慎跌倒，經搶救後撿回一命，但也被醫生判定為無意識的植物人狀態，之後他便長期臥床，直到今天病逝，為這個世界留下無數動人旋律。
陳菊辭監察院長賴清德准了 李鴻鈞料將職代院長至任期末
總統府今（28）日發出總統令，正式宣告兼任國家人權委員會主委的監察院院長陳菊已提出辭呈，2月1日起免職令生效。職司公務人員與公部門彈劾、糾舉、審計、糾正權及調查權的監察院料將由現任副院長李鴻鈞代理院長至本屆任期結束。（圖／黃耀徵攝）76歲的陳菊出生於宜蘭縣三星鄉，她是台灣民主化進程中的關鍵人物。從1969年世界新專（現世新大學）畢業後便擔任有「黨外祖師爺」稱號的黨外運動者郭雨新之秘書，開啟了陳菊超過半世紀的政治活動生涯，更在1979年因捲入「美麗島事件」被捕，那時一度以為將終身身陷囹圄，寫下了感人的《給台灣人民的遺書》，後則被判處叛亂罪前後服刑了六年多獲釋。曾任勞委會主委的陳菊（左3）對勞工與人權事務著墨甚深。（圖／CTWANT攝影組）後頭在1986年陳菊成為民進黨創黨第一波元老，更在2000年起隨著前總統陳水扁當選總統而入閣歷練，超過4年的勞委會主委歷練加深了她的勞權形象，而後在2006年打敗前高雄市副市長黃俊英而入主高雄市府，從高雄市到改制納入原高雄縣成為「大高雄」市長，一晃眼近12年，也確立了她「南霸天」的政治地位。2018年她轉任總統府秘書長襄助時任總統蔡英文推動政務，並在2020年進一步獲提名出任監察委員並任院長，當時70歲的她宣稱這是自己人生最後的公職，兼任國家人權委員會主委之位更是要致力於推動台灣人權保護制度。未具名知情者透露，由於本屆監察委員任期只到7月31日，在「朝小野大」情況之下幾乎不可能補提人選，何況2026上半年得先讓中選會委員提名過關，後頭卡關已久的大法官、國家通訊傳播委員會委員也必須儘速處理，馬上檢察總長任期也將於5月屆滿，「大概再湊合著撐個半年」他直指現在讓陳菊好好休養，也少了2026年底選戰在野黨批評陳菊位居要津卻老請假的「相罵本」。
戀人未滿1／宇宙人小玉約會曖昧對象 保持「紳士距離」冒粉紅泡泡
金曲樂團宇宙人日前剛結束 [ α：回到未來1986 ] 小巨蛋演唱會，他們為了這次的演出密集練團，相當用心，帶給歌迷很棒的視聽饗宴。不過除了忙工作，私生活還是要顧，時報周刊CTWANT直擊宇宙人主唱小玉與一名女子約會，看起來正處於最美好的曖昧階段。小玉獨自搭乘多元計程車前往柯震東家的酒吧。（圖／本刊攝影組）去年11月13日晚間9點多，宇宙人結束電台宣傳行程，成員中的小玉獨自搭乘多元計程車火速離開，隨後直奔柯震東家的酒吧，看他形色匆匆的樣子，令人好奇是什麼重要人物讓他趕著赴約。在其他人離開酒吧後，剩下小玉一人講起電話，看起來春風滿面。（圖／本刊攝影組）次日凌晨接近2點，小玉與2名女性友人走出酒吧，並與戴帽女擁抱道別，女子上車離開，另一名女子回到酒吧，而小玉送女子上車後便立刻拿出電話展開熱線，看來對方不像是小玉的對象，看他臉上滿是春風，邊講電話、邊在酒吧外來回踱步、貌似等人，直覺電話彼端才是其心儀對象。一名女子抵達，與小玉走進酒吧。（圖／本刊攝影組）2點4分，疑似的佳人抵達，然而小玉與對方並未有肢體接觸，2人一前一後走進酒吧，那種感覺就像是一對剛開始發展感情的男女一般，雙方都還有點害羞、含蓄。4分鐘後，2人一起走出酒吧，一名男友人跟著出來，乍看像是電燈泡角色，不僅小玉親密合影，還看似講了什麼有趣的話，逗得小玉和女伴笑得既尷尬、又害羞。小玉與女子走出酒吧保持著微妙的距離。（圖／本刊攝影組）男性友人起鬨把小玉跟女伴逗得很開心。（圖／本刊攝影組）雖然沒有親密互動，但小玉跟女子的氣氛看起來相當不錯。（圖／本刊攝影組）告別電燈泡後，小倆口一起離開酒吧，一路上彼此間的距離稍稍拉近，但是依舊一前一後保持了點空間，那種相敬如賓的味道，似乎暗示著彼此間的關係屬於「友達以上、戀人未滿」的階段。生日當天小玉在華山Legacy門口與三位年輕女孩有說有笑。（圖／本刊攝影組）雖然疑似有了發展中的曖昧對象，但小玉的異性緣還是相當不錯，1月2日晚間7點59分，當天生日小玉隻身一人前往胡恂舞位於華山Legacy的演唱會，入場前在門口與3個年輕女生聊天，4人有說有笑，氣氛相當的歡欣愉悅，異性緣相當不錯的小玉有時表現得有些靦腆。演唱會結束後小玉與粉絲合照。（圖／本刊攝影組）9點44分，演唱會結束後，小玉先與粉絲合影留念，接著由工作人員引領到了演唱會後台。10點出頭才和稍早一起聊天的3個女生中的2位，一起搭乘多元計程車離開。23分，車子抵達信義區小玉與多名音樂人共同創立的錄音室酒吧，期間小玉獨自在深夜11點半時出來放風抽了個菸。小玉先到錄音室酒吧，凌晨三點多又到另一家酒吧續攤。（圖／本刊攝影組）小玉的慶生聚會一直延續到早晨，耐力相當持久。（圖／本刊攝影組）次日凌晨1點半送走其中一名同行的女子離開，接著和幾個友人在門口抽菸聊天，再度現身時，已經是凌晨3點多。本以為大夥兒為小玉慶生的聚會應該到此結束，沒料到一群人竟然聊著聊著便走到附近另一家酒吧續攤，一直早晨6點多，小玉仍然精神飽滿地和友人們聊天，看不出絲毫倦意，體力相當不錯。關於小玉與疑似曖昧對象的真實關係，本刊詢問他所屬的相信音樂，至截稿前未得到回應。※提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
宇宙人小玉約會曖昧對象 保持「紳士距離」冒粉紅泡泡
金曲樂團宇宙人日前剛結束 [ α：回到未來1986 ] 小巨蛋演唱會，他們為了這次的演出密集練團，相當用心，帶給歌迷很棒的視聽饗宴。不過除了忙工作，私生活還是要顧，時報周刊CTWANT直擊宇宙人主唱小玉與一名女子約會，看起來正處於最美好的曖昧階段。
金唱片1／10在台登場 頒獎典禮轉播平台曝光
第40屆金唱片頒獎典禮將於2026年1月10 日（六）移師到臺北大巨蛋舉辦，典禮主持群由將迎來第10次主持金唱片的歌手成始璄，二搭演員文佳煐共同主持，頒獎嘉賓陣容則囊括神宋仲基、邊佑錫、安孝燮，更有華語天后蔡依林、及國民男友許光漢，由Disney+線上直播、TVBS歡樂台轉播。素有「韓國葛萊美」之稱的金唱片頒獎典禮創立於 1986 年，是韓國歷史最悠久的韓國流行音樂頒獎典禮，由《日刊體育》與韓國唱片產業協會主辦，憑年度專輯銷量與數位音樂平台播放量評選得獎者，獎項分為「數位音源部門」與「專輯部門」兩大類，並設有新人獎、製作人獎與全球人氣獎等特別獎項，是公認最公正且具影響力的活動之一。舞台表演陣容更是一大看點，包含將角逐本次專輯本賞、數位音源本賞的 BLACKPINK成員JENNIE，她將首次以個人身分登上台北舞台；超夯新人男團CORTIS於亞洲明星盛典（AAA）掀起風暴後再度登場，充滿少年感的表演以及洗腦神曲《GO!》席捲全球；還有Stray Kids、ALLDAY PROJECT 等共 18 組超人氣 K-pop 表演。
40年老字號「今日書局」今歇業 政大人超不捨！教授：我年輕記憶的一部分
位於台北市的國立政治大學附近，有一間經營40年的老字號書局「今日書局」，是許多政大人的回憶，但不久前傳出將在年底歇業；而今日（12月31日）是2025年最後一天，同時也是「今日書局」的最後營業日。政大臉書粉專也特地為了今日書局發文，底下還有從學生當到教授的老師不捨回應。「今日書局」在政大附近，是許多師生買文具的首選店家之一。但不久前今日書局在店門口掛上紅布條，寫著「結束營業，清倉大拍賣7折起」，正式宣布告別陪伴校園逾40年的歲月。當時有附近居民把相關訊息分享到臉書木柵地方社團，引發一票在地人或政大師生討論。而政大臉書粉專也在今日下午發文紀念「今日書局」，一開頭就表示，「2025年的最後一天，陪伴政大人四十年的今日書局最後營業日」，接著介紹孫老闆在1984年從家鄉彰化北漂，當時看到不少店家頂讓，就頂下現在今日書局的店面，從1986年開業至今。孫老闆透露結束營業的原因，一方面是下一代無意接手，另一方面是想趁還健康，與家人四處去旅遊。在政大粉專的貼文中，還看見許多學生去書局留下的小紙條，寫著滿滿的祝福與不捨，小編更將今日書局比喻成木柵一代的「燈塔」，最後則感性地說，「結束不見得必然感傷，有時更是記憶與情分的再延續」。貼文底下，除了許多不捨留言之外，目前是政治大學會計系教授黃政仁也留言表示，「回想起來，從民國 80 年當學生，到如今成為老師，一轉眼，也走過了 35 個年頭。這段陪著許多人成長的風景，值得好好記錄下來。再見了，我年輕記憶的一部分。」
台南「39年外科診所」宣布2026元旦起停業 在地人震驚：好可惜
深耕台南逾39年的「朱讚騫外科診所」近日宣布將於2026年元旦起，暫停門診及所有醫療服務。消息一出，湧入上百則留言，在地居民與長期看診者紛紛表達震驚與不捨，「太難過了，這是我從小看到大的醫院」、「他們真的醫術精湛，裡面護士也人都超好，可惜了」。有網友在臉書社團「台南大小事」分享診所門口公告，內容載明自2026年1月1日起正式停止門診與所有醫療業務。原PO感嘆表示「太震撼了，從小看到大的診所要休息了！」不少網友也在貼文下留言回顧自身看診經驗。「朱讚騫外科診所」位於台南市中西區，自1986年成立以來主攻外傷、清創與換藥等外骨科服務，根據Google評論顯示，診所醫師與護理人員的專業技術深受患者好評。停業消息曝光後，立即在網路上引發討論。在地網友紛紛分享自身與家人看診的經驗，有人留言「謝謝朱醫師，我老家在這區也60多年，我雖不是常客，但老爸老媽是常客，感謝您幫我照料爸媽」、「感謝付出，燒燙燒都是在這裡門診。可惜了」、「醫術不錯，換藥護士技術強」、「兩位醫師年紀大了，要退休了」、「小時候的回憶，傷痛都在這邊」。也有曾經受診者指出，「謝謝朱醫師，車禍整塊皮不見了，每天都來這裡換藥，印象深刻」、「我之前車禍換傷口都在這間，護士人很溫柔，換藥也盡量不讓患者痛，謝謝醫生跟護士」、「我蜂窩性組織炎就是在這處理好的，沒想到要結束了，辛苦醫師了」。
法國傳奇「性感小野貓」碧姬芭杜驚傳逝世 享耆壽91歲
法國傳奇電影女星碧姬·芭杜（Brigitte Bardot）驚傳逝世，享耆壽91歲。其個人創辦的碧姬芭杜基金會今（28日）對外證實其死訊，震驚全球影迷。芭杜昔日被封為「性感小野貓」，她於1973年正式宣告息影後，投身於動物福利與保護事業，並在法國南部低調生活，如今她的離世也被視為一段傳奇的結束。綜合外媒報導，芭杜自少女時期以出眾外貌和獨特氣質進入法國影視圈和時尚圈，1956年以電影《上帝創造女人（And God Created Woman）》爆紅，她的性感形象也成為該領域在國際間的一大象徵，還獲得「性感小野貓」封號，直接影響西方流行文化。在芭杜事業巔峰時期，在國際間知名度不輸瑪麗蓮夢露。豈料，碧姬芭杜基金會今日證實她的死訊，享耆壽91歲。事實上今年法國社群上就曾傳出芭杜離世的消息，她當時還親自在社群平台發文澄清，強調自己還健在，請外界停止散播假消息。芭杜1934年出生於巴黎一個富裕家庭，自幼接受嚴格天主教教育，曾就讀巴黎音樂學院學習芭蕾舞，夢想成為職業舞者。少女時期的她以驚艷外貌進入模特兒界，14歲登上《Elle》雜誌封面，並吸引導演羅傑瓦迪姆注意，兩人於1952年結婚。1956年，她主演瓦迪姆執導的經典電影《上帝創造女人》，一舉成名，展現青春與性感自由，震撼保守的1950年代法國社會。在1950至1960年代，芭杜已成為法國影壇巨星，於多部作品中展現不一樣的風貌，更引領時尚潮流，包括「巴多領」與芭蕾平底鞋，均成為一種風格象徵。有評論家認為，芭杜的魅力在於矛盾交織，如自然又挑逗、隨性又精心，她的「性感小野貓」形象成為當代女性文化符號。而芭杜一生經歷4段婚姻，情感生活充滿傳奇色彩，她曾言「與其不情願地忠誠，不如不忠」。芭杜在1973年、才39歲就宣布退出影壇，轉身投入動物保護，並在1986年成立基金會，積極反對虐待動物、皮草產業、捕鯨與鬥牛。晚年因支持極右政治立場及針對移民、伊斯蘭等言論引發爭議，使其形象從自由性象徵轉為保守爭議人物。儘管如此，她早期對自主與自由的追求，使她成為早期女性自主精神的象徵；芭杜曾坦言，「我不懂為什麼全世界還在談論我。」然而，不論爭議或光環，她始終是法國影壇的傳奇之一。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
Energy合體！坤達、書偉閃兵案後首露面 近況曝光「好好沉澱自己」
Energy坤達、書偉先前因涉嫌透過不法集團「偽造病歷」閃兵而遭拘提，當時檢方依《妨害兵役治罪條例》分別諭令以 50 萬元交保，並於11月正式起訴，具體求刑2年8個月。事發後兩人所屬的相信音樂發聲明道歉，表示Energy休團至明年6月，雖然暫停所有商業及公開性團體活動，但公益活動與明年1月的小巨蛋演唱會則正常舉行。今（24日）Energy出席公益演唱會《HOHOHO! 唱響平安夜》，這也是閃兵爭議爆出後，Energy首度全員合體現身。許久未出現在粉絲面前，書偉表示最近都在參與公益活動，以及準備明年的小巨蛋演唱會，並好好沉澱一下自己，而他的老婆謝京穎日前宣布懷了雙胞胎，即將當爸爸的他相當開心，全場也恭喜他邁入人生新階段。坤達則說：「有一陣子沒跟大家見面，做了滿多公益，也跟奶哥（牛奶）練習明年小巨蛋高空的部分。」坤達（左二）、書偉（右二）在閃兵風波後首度露面。（圖／吳孟倫攝）為了這次聖誕節，Energy特別在《HO HO HO！》聖誕特輯中，翻唱1986年發行的超經典聖誕歌〈Last Christmas〉，在今晚也首唱這首神曲，接著帶來〈彩虹〉，在紛擾的社會氛圍下，透過歌聲傳遞「雨過天晴」的信念，希望大家都能看見更多光亮與希望。隨後獻唱〈分合〉，用歌聲向歌迷宣告「我們還在」，也不忘向歌迷喊話，明年1月10、11日在小巨蛋相見。演唱會尾聲，Energy再邀請丁噹、白安、鼓鼓呂思緯、蕭秉治回到舞台上，首次集齊五組歌手，獻唱日前合體推出的公益聖誕歌曲〈聖誕夜驚魂〉，用愛唱響平安夜。Energy也把1月《ALL IN全面進擊》小巨蛋演唱會的部分演出酬勞投入公益，共同捐贈500萬元的愛心善款，期盼透過實質支持，陪伴每個需要幫助的孩子跨越困境，將愛化作持續向前的力量。
宇宙人小玉舞台上忍淚 自曝靈魂伴侶「明年會出現」
宇宙人 [α：回到未來1986] 小巨蛋演唱會昨（20日）圓滿落幕，舞台上全場為明年初生日的主唱小玉慶生，會後接受訪問時，小玉表示：「真的很感動，特別是阿奎記得我說過的話，還寫成一段話給我，我們家也比較少在慶生，但在台上哭有點害羞，所以有忍住眼淚。」小玉透露生日那天剛好要工作，會找機會跟團員、同事吃飯。聊到關於靈魂的另一半，阿奎爆料小玉有去問過AI，小玉說：「上面預測我2026年下半年開始出現！」至於條件他則說：「希望對方懂我這份工作在幹嘛就夠了。」像是最近同時準備演唱會跟新專輯，真的很難去分心，讓一旁的阿奎笑說：「我有老婆跟兩個小孩耶！」小玉則馬上表達對阿奎的敬意。受訪時宇宙人也準備了象徵好兆頭的甜點「湯圓」，不僅應景冬至「吃湯圓長一歲」的傳統習俗，更暗藏對新專輯的滿滿期許。團員們期待新專輯推出後，人氣與話題度能好評不斷，紅白湯圓分別代表金和銀，寓意財富滿堂、好運齊發，也象徵演唱會圓滿落幕。全場為即將生日的小玉慶生。（圖／相信音樂提供）
宇宙人攻蛋警方持長槍維安 女神李心潔降臨團員嗨翻
宇宙人今（20）在小巨蛋舉辦 [α：回到未來1986] 演唱會，邀請金馬影后李心潔擔任嘉賓，她身穿紅色短洋裝登場，與宇宙人合唱〈愛錯〉，主唱小玉提到李心潔主演的影集《回魂計》，興奮說：「我真的是要開心死，但死了沒關係，妳會幫我復活。」李心潔特別帶了件花裙要小玉穿上，並好奇詢問宇宙人邀她當嘉賓的原因，吉他手阿奎表示，幾個月前跟李心潔在同個活動演出，因此他們表演時特別賣力，當時就期待能邀請女神當嘉賓。宇宙人又以站位向李心潔告白，逗得李心潔開心說：「這是表白大會是不是？」宇宙人邀請李心潔擔任嘉賓。（圖／相信音樂提供）宇宙人四度攻蛋，不僅延續氣勢磅礡、長達百公尺的全透屏沉浸式巨型LED螢幕，以及極具未來感的「宇宙環狀飛碟」舞台，更加碼打造「α」未來延伸舞台與宙友零距離狂歡。在演唱〈好野〉時更天降「鈔票」，也讓人再度想起這首歌流傳的神秘玄學傳說，每逢抽獎或發票兌獎前，只要聽〈好野〉，必定中獎變好野。由於前一日捷運台北車站及中山商圈發生隨機砍人事件，造成多人死傷，而今日宇宙人演唱會約有1萬名歌迷到場，台北市警察局松山分局派遣警力到小巨蛋，手持長槍繞行場館周邊加強巡邏戒備。由於剛發生隨機殺人事件，警方持長槍加強維安。（圖／吳孟倫攝）
宇宙人小巨蛋開唱倒數三天 巧遇方Q生日舉辦「抓周儀式」
宇宙人[ α：回到未來1986 ] 台北小巨蛋演唱會倒數三天，團員們進入備戰模式，除了密集練團，這次更加入「練舞」行程。延續去年與高中夥伴白河幫在舞台上的完美默契，雙方再度合體，共同排練全新橋段，為演出增添更多看點。正逢團員方Q生日，團員們在排練後悄悄安排驚喜，替他舉辦「宇宙人21週年抓周儀式」，預測他在演唱會上可能展現的神祕橋段，幾位大男孩全程插科打諢，讓現場笑聲不斷。方Q去年在《α：回到未來》20週年演唱會上，以氣勢十足的Bass Solo掀起高潮，今年他透露想帶來與以往不同的表演方式，笑說：「去年大家看到我酷酷的那一面，這次我想給自己一個挑戰，帶來更意料之外的表演。」阿奎也補充：「方Q最近靈感多到我們跟不上，所以乾脆讓他抓周，直接把所有可能的元素一次讓他選。」小玉則笑說：「感覺他每一樣都玩得很投入，有點怕他到時候全部都想搬上舞台。」這場「宇宙人20+1週年抓周儀式」道具相當豐富，包含鐵琴、三角鐵、爵士鼓、麥克風等多種道具，還有蛇玩偶等奇妙物件製造反差效果。方Q一看到蛇玩偶立刻興沖沖地拿起來甩，小玉立刻笑說：「完蛋了，他是不是要台上『與小龍共舞』？還是要表演「抓龍」？」白河幫也打趣說：「方Q今年的狀態看起來興致高昂，我們大家都很期待他要玩什麼。」方Q逐一把玩所有道具後，最後選定「麥克風」，為演唱會埋下伏筆。提到今年的生日願望，方Q第一時間就把心願留給演唱會：「希望12月20日的演唱會，宙友們一起嗨到爆！」同時也為即將推出的新專輯許下好運。宇宙人目前全力衝刺準備，團隊表示希望歌迷能感受到他們的投入與玩心。
《一路玩到掛》導演羅伯雷納與妻子命喪刀下！兇嫌竟是毒癮兒子尼克
多名消息來源向《時人》（PEOPLE）雜誌證實，《一路玩到掛》、《震撼真相》導演羅伯雷納（Rob Reiner）與其妻子米凱萊（Michele Singer Reiner）遭到他們的兒子尼克（Nick Reiner）殺害。綜合外媒報導，洛杉磯消防局（LAFD）向《時人》雜誌表示，美東時間14日約下午3時30分，消防人員接獲通報前往1處住宅提供醫療協助。人員抵達現場後，發現1名78歲男子與1名68歲女子已經死亡。消息人士證實，死者正是羅伯與米凱萊。洛杉磯警察局發言人表示，該局搶劫兇殺科的偵探也已抵達現場。消息人士稱，據信命案中使用的凶器是刀具。目前警方已封鎖了雷納家門前的街道，可以看到偵探們正在進出他們的住所。對此，洛杉磯市長巴斯（Karen Bass）感嘆，「這對我們的城市和國家來說都是毀滅性的損失。羅伯雷納的貢獻在美國文化和社會中產生了深遠的影響，他透過自己的創作，以及為社會經濟正義進行的倡導，改善了無數人的生活。」據悉，羅伯是1名導演、製片人與演員，其職業生涯涵蓋多部好萊塢最受喜愛的經典電影，從1984年的導演處女作《搖滾萬萬歲》（This Is Spinal Tap），到《伴我同行》（Stand by Me，1986）、《公主新娘》（The Princess Bride，1987）、《當哈利碰上莎莉》（When Harry Met Sally...，1989）、《戰慄遊戲》（Misery，1990）以及《軍官與魔鬼》（A Few Good Men，1992）。此外，他還在《華爾街之狼》中，飾演男主角喬登貝爾福特（Jordan Belfort，由李奧納多狄卡皮歐飾演）的爸爸麥斯（Max Belfort）。羅伯最初因在諾曼李爾（Norman Lear）製作的1970年代最具代表性電視情境喜劇《一家子》（All in the Family）中飾演麥克（Mike）一角而聲名大噪。他於1947年出生於紐約布朗克斯（Bronx），父親是傳奇喜劇演員卡爾雷納（Carl Reiner），母親則是演員兼歌手埃絲特爾勒博斯特（Estelle Lebost）。羅伯與米凱萊是在前者執導的《當哈利碰上莎莉》期間相識的，2人於1989年結婚，婚後育有3名子女。在此之前，羅伯曾與已故導演兼演員潘妮馬歇爾（Penny Marshall）結婚，並育有1名女兒。潘妮於2018年因糖尿病併發症去世，享壽75歲。尼克曾在2016年接受《時人》訪問時，談及自己長達多年的毒癮問題。他透露，自己大約從15歲起便反覆進出勒戒機構，但隨著成癮情況惡化，他逐漸與家人疏遠，最終甚至無家可歸，長期在多個州流浪。尼克也向《時人》描述那段充滿混亂的成癮時期，包括在戶外過夜、甚至連續數週露宿街頭，後來成為他共同編劇的半自傳電影《成為查理》（Being Charlie，由其父羅伯執導）的創作基礎。「現在，我已經回到家很長一段時間了，也慢慢重新適應在洛杉磯的生活，並再次回到家人身邊，」他當時如此表示。沒想到如今不到10年，父母2人竟命喪尼克刀下。
杭州大躍進3／良渚將中華文明推進至五千年前 西溪濕地復原成為190種鳥類的家
杭州，這座被譽為「人間天堂」的古城，總是以西湖的瀲灩波光與大運河的千年流淌吸引著世人的目光。然而，當我們將視線投向這座城市更深邃的歷史圖層與更廣袤的自然腹地，便會發現其魅力遠不止於此。此次探訪，本刊記者選擇了走向時光的更深處與綠意的更遠處，探尋五千年前的文明曙光良渚古城，並漫遊被譽為「城市之腎」的西溪濕地。在杭州西北郊，一片看似尋常的田野與土丘，隱藏著一個震驚世界的秘密——良渚古城遺址，一個將中華文明史向前推進至五千年前的「文明聖地」。這座由寬闊的城牆、宏偉的水壩系統和等級分明的墓地構成的龐大遺址，佔地達800多公頃，核心區面積即超過300公頃，規模之宏大、規劃之完整，在同時期的世界中實屬罕見。良渚古城的核心區面積即超過300公頃，有相當完整的街道、建築及明顯的水利工程結構。（圖╱王若攝）根據考古學家的考證，良渚古城的歷史約距今4,800-5,300年前。它的發現並非一蹴而就，自1936年施昕更先生首次在良渚進行考古發掘以來，歷經數代考古人八十餘年的不懈探索，從最初散落的黑陶與石器，到1986年反山墓地「琮王」、「鉞王」等驚世玉器的出土，再到2007年以東城牆為標誌的古城結構最終被確認，良渚古城的面貌才逐漸清晰。2019年，良渚古城被列入《世界遺產名錄》，國際古蹟遺址理事會將其評價為「實證中華五千年文明史的聖地」。良渚古城最初挖掘出來的是散落、破碎的黑陶與石器。（圖╱王若攝）要讀懂良渚，就必須走進毗鄰遺址而建的良渚博物院。這座由英國建築師大衛．奇普菲爾德（David Chipperfield）設計的建築，本身就如同一件從大地中生長出來的玉器，低調而充滿力量。博物院於2008年正式對外開放，院內珍藏著數千件良渚文化時期的文物，而其中的「鎮館之寶」，無疑是在反山墓地12號墓出土的「玉琮王」與「玉鉞王」。重達6.5公斤的玉琮王，器型龐大，刻工精細，上面神秘莫測的神人獸面紋，彷彿是良渚神權與王權結合的密碼，令人對那個時代的信仰與工藝水平產生無限遐想。而帶有瑁鐓組合的玉鉞王，則是軍事指揮權的象徵。這些珍貴的玉器，不僅是藝術品，更是解讀良渚社會複雜階級、統一信仰和精細手工業的關鍵物證。良渚文化時期的玉琮，上面刻有神秘的神人獸面紋，令人聯想起三星堆的神祕文明。（圖╱王若攝）從古老的文明現場轉向城市的生態綠洲，本刊記者來到了因電影《非誠勿擾》而聲名大噪的西溪濕地國家公園。與良渚的莊嚴厚重不同，西溪呈現的是另一種靈動婉約的江南氣質。這裡是罕見的城中次生濕地，自古便與西湖、西泠井並稱「杭州三西」。西溪濕地曾是廣袤的原始濕地，但在快速的城市化進程中，生態系統一度遭受嚴重威脅，水域淤塞、污染加劇，生物多樣性銳減。所幸，自2003年起，杭州啟動了綜合保護工程，通過實施疏浚清淤、截污納管、植被恢復、生態補水等一系列科學措施，極大地改善了濕地的生態環境。西溪濕地如今已成為190多種鳥類、數十種魚類以及豐富的濕地植物的家園。（圖╱西溪濕地國家公園管理局提供）今日泛舟於蜿蜒曲折的水道，但見蘆葦搖曳，垂柳拂岸，碧波之上，白鷺翩躚，野鴨嬉戲。西溪濕地如今已成為190多種鳥類、數十種魚類以及豐富的濕地植物的家園。其中，被譽為「水中大熊貓」的桃花水母時有現身，而鷺鳥更是這裡的常駐民，它們的棲息與繁衍，是西溪生態改善最生動的證明。坐落於西溪濕地東南角的中國濕地博物館，於2009年11月對外開放，建築造型獨特，宛如一隻靈動的綠眼，隱喻著濕地作為地球之腎的重要性。博物館成立的目的，在於成為展示中國濕地資源、開展濕地科普教育、推廣濕地保護理念的重要平台。濕地博物館逼真的濕地全景式場景，讓遊客能快速領略各種不同濕地的風貌與生物。（圖╱王若攝）館內最具特色的核心展品，莫過於那涵蓋了從寒帶到熱帶、從濱海到內陸等各類濕地類型的全景式場景復原。這些生動逼真的生態造景，讓遊客能在方寸之間，領略三江平原的沼澤、海南紅樹林的海岸乃至青藏高原的泥炭地等不同濕地的風貌與生物。從良渚到西溪，這趟旅程彷彿一場跨越五千年的時空穿梭。在良渚，我們觸摸到中華文明源頭的夯土與玉器，感受到先民創造國家形態的偉力；在西溪，我們沉浸於城市中珍貴的自然脈動，體會到人與自然和諧共生的現代智慧。而兩座博物館，則如同兩座燈塔，一座照亮歷史的深邃，一座指引生態的方向。讓杭州這座古城更立體也更豐滿。
三商巧福為何用「超重瓷湯匙」？堅持30年原因曝光 全場大讚有良心
台灣知名連鎖牛肉麵品牌「三商巧福」以家常口味與親民形象廣受歡迎，但近日有民眾在社群平台Threads上發文，表示長期以來對該品牌所使用的湯匙感到困惑，認為瓷器湯匙份量較重，使用不便，員工清洗整理也較為吃力，「到底為什麼要用這麼重的？而且還堅持了這麼多年？」貼文曝光後，引起廣大網友與前員工熱烈討論。不少消費者反而對三商巧福的堅持表示認同與讚賞，認為這樣的餐具選擇反映出品牌對品質與衛生的重視。有網友指出，「太多餐飲店使用美耐皿裝食物，而三商巧福始終提供瓷器餐具，真該給予他們更多掌聲」、「傳統就是這種拿不動的陶瓷湯匙才對味」、「這個湯匙讓湯喝起來有溫潤的感覺」、「整間店都聽得到湯匙敲到碗的聲音」。綜合網友觀點，多數人認為，厚重陶瓷湯匙具有穩定性與耐用度的優點，不易傾倒或滑入碗中。更重要的是，陶瓷材質可有效保溫，有助於維持牛肉湯的口感與風味。此外，與塑膠或美耐皿相比，陶瓷湯匙耐高溫、不易變形，使用壽命更長，也較無食安疑慮。還有網友補充指出，「食器其實在味覺體驗中占有關鍵角色，只是很多人常忽略其重要性」。部分人更認為這樣的設計也符合環保趨勢，間接減少一次性餐具使用。據了解，三商巧福創立於1983年，早期名為「三商速簡餐廳」，1984年轉型為牛肉麵品牌「七七巧福」，1986年正式更名為「三商巧福」，至今已深耕台灣市場數十年。其湯匙設計自開業以來始終如一，成為品牌辨識度的一部分。有前店員表示，其實品牌早年就認為，瓷器與瓷碗象徵對顧客的尊重，因此特別訂製湯匙，請專人開模設計，目的就是為了提供專屬於牛肉麵的用餐體驗。他進一步指出，不銹鋼碗筷常令人聯想到軍營或監獄，美耐皿則存在高溫下的食安疑慮，且手感輕巧、缺乏質感。因此三商巧福選擇厚實穩重的陶瓷湯匙，不僅耐摔、耐熱、壽命長，更能讓消費者吃得安心。
宇宙人小巨蛋開唱倒數10天 二寶爸阿奎累到變「極限體能王」
宇宙人 [ α：回到未來1986 ] 小巨蛋演唱會倒數10天，剛結束日本全新專輯的錄製行程，他們絲毫沒有喘息空間，立刻投入萬人演唱會的密集備戰，正式展開「新專輯＋演唱會」雙線作戰模式。主唱小玉直言：「現在的生活不是在練團，就是在去練團的路上！」三人被高壓行程推至極限，卻也因此催生出最強大的創作能量。談及這段極限衝刺期，團員們表示疲憊感主要來自於頻繁切換狀態，才剛從錄音室的細膩要求中抽身，就要立刻投入演唱會排練的體力與走位協調。尤其身為二寶爸的阿奎更是壓力爆表，他笑稱正在挑戰「魔鬼三線作戰」，除了專輯製作與演唱會練團，回家還得應付孩子們的體力挑戰，休息時間被壓縮到極限，更被小玉戲稱是「極限體能王」。阿奎也坦言回到家後手機都還沒滑就直接睡著，隔天起來還以為昨天是夢，「最累的不是身體，而是腦袋一直在切換狀態，一下要想節奏，一下要處理家裡的事，到後來真的會有點當機。」宇宙人為了演唱會啟動嚴格身體控管計畫。（圖／相信音樂提供）日前在演唱全新百萬點擊歌曲〈不曾寧靜的夜〉時，小玉也意外曝光自己的聲音進化史，他笑說：「其實我以前是沒有假音的！」表示自己習慣透過創作來讓自己歌唱能力進化，「我很喜歡藉由寫歌去挑戰我的唱歌極限，在製作的過程裡逼自己完成原本做不到的事。」他以經典歌曲〈藍色的你〉為例，從那時開始就刻意在旋律中加入對當時的他而言難度極高的音域，「那張專輯裡面寫了很多對我來說很有挑戰的歌，好幾首歌幾乎都是在跨過自己的限制。」也因此方Q對即將到來的新專輯格外有信心，掛保證表示：「這次的作品一定會讓大家更期待！」為了讓聲音和體能在演唱會當天達到理想狀態，宇宙人也啟動了嚴格的身體控管計畫，小玉全面進入了禁冰、無糖、無炸物模式，就連天氣再熱也只敢喝溫水，笑說：「現在最痛苦的不是逼自己早睡，是不能喝冰的！」方Q則必須與長年養成的宵夜習慣展開「意志力拉鋸戰」，他說：「以前練完團一定會想吃點東西，現在為了維持狀態只能忍住。」阿奎則刻意控制咖啡因攝取，深怕影響作息，「不管多想睡都不敢喝。」