2.4萬
」 日本 高雄 大陸 詐騙 中華郵政
每月給孫4千零用錢！嬤動手術「存款剩2百萬」無奈喊卡 女兒反應超現實
日本1名72歲婦人多年來靠年金生活，仍持續每月拿出2萬日圓（約新台幣4,000元）資助就讀小學四年級的孫子。然而，當她因物價上漲、醫療支出增加而決定停止援助後，原本頻繁聯繫的女兒卻逐漸不再傳訊息，讓她意外發現，母女間長期維繫的互動，竟有不少都是圍繞著金錢展開。日媒THE GOLD ONLINE報導，根據日本厚生勞動省《2024年國民生活基礎調查》，約半數高齡家庭的收入有8成以上來自公共年金與退休金，其中更有4成家庭完全依賴年金生活。儘管經濟並不寬裕，仍有不少長者選擇持續支援子女及孫輩，希望減輕年輕家庭的負擔。報導指出，72歲的佐藤和子（化名）居住在東京都，丈夫7年前過世，目前每月僅靠約14萬日圓（約新台幣2.9萬元）年金維生，獨居於1間屋齡42年的公寓。她每月除了支付管理費、修繕基金、伙食、水電、醫療及生活開銷外，支出約12萬日圓（約新台幣2.4萬元），雖然仍有退休存款，但生活並沒有太多餘裕。即便如此，佐藤多年來仍透過長女夫婦，每月固定給孫子2萬日圓零用錢。最初是因女兒提到鋼琴課費用超出預期，她心疼孫子，主動提出幫忙。之後無論是補習費、校外教學、添購新鞋等支出，只要女兒開口，她幾乎都會匯款或直接給現金。和子表示，長女幾乎每週都會透過LINE分享孫子的生活，包括學校近況、假日出遊或孩子的照片，並不時向她道謝，讓她感受到自己仍被家人需要，也因此願意持續提供協助。不過，日本物價自去年開始持續上漲，電費、食品價格接連攀升，居住社區的修繕基金也調漲，加上佐藤需接受白內障手術，醫療支出超出預期。原本約2,000萬日圓（約新台幣397萬元）的退休存款，也因丈夫生前住院、喪葬費及住家設備更新等支出，剩下約1,200萬日圓（約新台幣238萬元）。考量未來生活與醫療需求，和子決定不再動用存款補貼家人，於是打電話告知長女，希望停止每月的零用錢。女兒雖然感到意外，但僅回應「知道了，不用勉強自己」，並未責怪母親。然而，停止金援後不久，和子便察覺異樣，像是原本每月收到好幾次的LINE訊息逐漸減少，分享孫子日常、學校生活的訊息也越來越少。她回想過去的聊天內容才發現，許多對話都是從「這個月有點拮据」、「補習費太貴了」、「孩子又要買新鞋」等與金錢有關的話題開始，當經濟援助結束後，彼此互動也隨之減少。「我才發現，原來每個月的零用錢，竟然成了我們維持聯絡的契機。」和子坦言，自己過去也因為被依賴而感到安心，直到停止援助，才意識到金錢在家庭關係中占了不小比重。為了重新建立不依賴金錢的親情，和子開始改變相處方式。她會在孫子生日時親手寫卡片，也會在女兒忙碌時準備家常菜送去，希望用陪伴與關懷取代金援。雖然一開始仍因訊息變少感到失落，但如今母女間已逐漸恢復更自然的互動，聊天內容也從金錢轉為彼此關心近況與健康。這段經歷也反映出，高齡社會中不少長者即使經濟壓力不小，仍願意持續支援下一代。然而，專家也提醒，家庭情感若過度建立在經濟援助之上，當援助停止時，容易讓彼此關係產生落差，如何建立不依賴金錢的陪伴與交流，或許才是維繫親情更長久的方式。
新人選海底撈辦婚禮！305人宴席「只花11萬」 服務儀式感滿滿
中國大陸陜西省渭南市1對新人近日選擇在連鎖火鍋品牌「海底撈」舉辦婚禮，共有約305名賓客參與，規模約30桌，餐飲花費人民幣2.4萬元（約新台幣11萬元），引發外界關注。不僅如此，當天婚禮現場氣氛熱烈，結合餐飲與儀式感的創新形式，也成為網路討論焦點。《瀟湘晨報》報導，新娘高女士受訪表示，自己於16日舉辦婚禮，因先前在網路上看到有人在海底撈辦婚禮，認為類似形式新穎且可行，「年輕人的婚禮就是要開心、氛圍好，海底撈本身很會營造氣氛，服務也讓人放心。」據了解，婚禮當天共有約305名賓客參與，規模約30桌，餐飲花費約人民幣2.4萬元，平均每桌約800元（約新台幣3740元），在當地屬中等消費水平。除了店內餐食外，室外場地與整體婚禮流程則由婚慶公司負責統籌。值得一提的是，海底撈員工特別設計了「一路生花」迎賓儀式。新人步入會場時，服務人員分列兩側依序遞花，並送上「新婚快樂」祝福，營造溫馨氛圍。此外，現場還安排川劇變臉等表演，增添喜慶效果。海底撈蒲京雅荷店郭姓外場經理表示，店內過去並無承辦婚禮經驗，這次以日常服務為基礎進行配合。為確保活動順利，門市在婚禮前晚加班布置，當天清晨提前到店準備備餐與接待工作。她提到，「一路生花」及川劇變臉等節目並未額外收費，「這些本來就是我們服務內容的一部分。」而婚禮所使用的1樓戶外空地為公共區域，經與物業及相關部門協調後，同意臨時作為婚禮場地使用。郭經理強調，希望能為新人留下美好回憶，「畢竟是人生中很重要的一天，大家都希望做到最好。」
借錢衝股市！ 台灣雙貸族「突破42萬人」每月增逾2千人
台股熱潮催生借貸投資風潮，雙貸族（同時持有房貸與信貸）4月底突破42萬人，2024年起每月淨增約2160人。信義房屋指出，早進場者多已獲利，但以高槓桿新近介入者，若逢波段回檔恐面臨壓力，主管機關已啟動關注。統計顯示，2023年平均每月房貸+信貸的雙貸族增加約994人；2024年台股一路衝破2萬點達2.4萬點，雙貸族當年平均每月增加2341人，較前一年倍增；2025年平均每月增加2114人；今年3、4月平均增加更高達2730人，雙貸族增加趨勢與台股走勢高度吻合。信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德指出，借錢購置金融資產本身並無太大問題，即使吞了兩根跌停也是虧損兩成，比較可怕的是借了錢又拿去開槓桿，借100塊玩700塊，這樣機會與風險都會同步增加許多，一旦出現波段明顯回檔，沒有多留資金的民眾恐怕就會相當痛苦。曾敬德表示，近年國人投資風氣漸盛，歷經多個階段演變，包括開放現股當沖證交稅減半使股市交易量大增；虛擬貨幣因波動甚大加上合約大開槓桿，出現「幣圈一天，人間十年」的寫照，債市也出現借錢債疊債的套利模式，後來AI行情帶領台股市值暴衝，民眾透過定存、抵押借周轉金、信貸等各種管道籌資投入股市，這波擴張信用熱潮也引發主管機關關注。曾敬德強調，借錢去投資跟過去「雙卡風暴」性質不同－雙卡是借錢消費，花掉就是花掉了，只剩下債務；但借錢去買股票隨時可以變現回收資金。即便如此，想借錢再開槓桿的族群，仍應具備充足的風險意識與承擔能力，切勿衝動歐印。月扛5萬雙貸壓垮人生！ 43歲女靠1招止血 住「共生公寓」重生82%上班族揹雙貸！ 平均欠款241萬、4成薪水要還債創新高！ 全台「雙貸族」近40萬人 平均扛債731萬
「不孕症光明燈」載3歲女兒毒駕撞進安全帽店 育兒網紅遭聲請羈押
桃園市桃園區22日晚上發生毒駕案，36歲林姓女子載著3歲女兒駕車行經中山東路，突然失控擦撞2車，又撞進一旁的安全帽店，警方獲報後到場，見其神情恍惚，又在車上起獲喪屍煙彈，經唾液快篩後確認呈陽性反應，訊後依《毒品危害防制條例》、公共危險罪嫌移送桃園地檢署偵辦，檢方訊後向法院聲請羈押。22日晚間6時許，林女駕車載女兒要從龜山回到桃園住處，行經中山東路往三民路方向時突然失控，其車輛跨越雙黃線擦撞對向的保時捷，又撞上同向的豐田汽車，最後撞進路口安全帽店，現場車輛零件散落一度，場面怵目驚心，所幸未造成人員傷亡。警方獲報後趕抵處理，見林女神情恍惚、手指抖動，下車後更只顧查看車損情況，警方在車內查獲依託咪酯菸彈，經毒品唾液快篩後確認其呈陽性反應，林女則辯稱毒品是朋友給的、不知來源，警方訊後將她依《毒品危害防制條例》及《刑法》公共危險罪嫌移送桃園地檢署偵辦。據了解，林女為「育兒網紅」，在IG上有2.4萬粉絲，自稱曾「10次懷孕」，包括3次子宮外孕和6度流產，歷經千辛萬苦順利產下女兒，主打「不孕症光明燈」，如今卻載著女兒毒駕，檢方訊後則向法院聲請羈押。
毒駕載3歲女兒撞進安全帽店 駕駛竟是育兒網紅「懷孕10次才產女」
桃園市桃園區22日晚上發生毒駕案，36歲林姓女子載著3歲女兒駕車行經中山東路，突然失控擦撞2車，又撞進一旁的安全帽店，警方獲報後到場，在車內起獲依託咪酯菸彈，經唾液快篩後確認其呈陽性反應，訊後依《毒品危害防制條例》、公共危險罪嫌移送桃園地檢署偵辦，並依規定通報桃園市社會局。據了解，林女在IG上有2.4萬粉絲，人設為「育兒網紅」，自稱曾「10次懷孕」，包括3次子宮外孕和6度流產，歷經千辛萬苦順利產下女兒，主打「不孕症的光明燈」，在網路上分享撫養女兒的日常生活，並拍片帶貨牟利。而林女22日晚間駕車上路，從桃園住處到龜山區接女兒回家，行經中山東路往三民路方向時突然失控，跨越雙黃線擦撞對向的保時捷，又撞上同向的豐田汽車，最後撞進路口安全帽店，現場車輛零件散落一度，場面怵目驚心，所幸未造成人員傷亡。警方獲報後趕抵處理，見林女神情恍惚、手指抖動，下車後更只顧查看車損情況，警方在車內查獲依託咪酯菸彈，經毒品唾液快篩後確認其呈陽性反應，林女則辯稱毒品是朋友給的、不知來源，警方訊後將她依《毒品危害防制條例》及《刑法》公共危險罪嫌移送桃園地檢署偵辦，女童則被生父帶回安置。
啃老夢碎？母不再幫付豪宅租金 29歲男暴走開車衝進名校泳池
泰國曼谷知名學府朱拉隆功大學（Chulalongkorn University）近日發生一起離譜事件，一名29歲男子疑因與母親爆發金錢糾紛，竟駕駛一輛白色豐田休旅車闖入校園運動中心區域，無視保全人員攔阻後加速衝撞圍欄，最終連人帶車墜入游泳池。整起事件不僅造成校方設施受損，也因背後原因涉及高額租金與家庭衝突，在泰國引發熱烈討論。白色豐田休旅車半沉在泳池中，校方設施也遭撞毀。（圖／翻攝自บิ๊กเกรียน, Nok สื่อสาร34 ธน5808 ）綜合《曼谷郵報》（Bangkok Post）、《The Thaiger》及《海峽時報》（The Straits Times）報導，事故發生於當地時間18日上午5時45分左右，地點位於朱拉隆功大學校園內薩薩波爾大樓（Sasapol Building）附近的游泳池。警方獲報趕往現場時，發現白色休旅車已幾乎完全沉入池底，只剩部分車體露出水面，泳池周邊圍欄及設施明顯受損。由於事發時間較早，池內當時並無學生或民眾活動，因此未波及其他人。警方調查發現，駕駛事發前才剛與母親發生激烈爭執。男子居住於曼谷一處高級公寓，每月租金約2萬7000至3萬泰銖（約新台幣2.4萬至2.7萬元、約1000美元），長期由母親協助負擔相關開銷。然而近期母親拒絕再支付租金，希望兒子自行承擔生活費用，雙方因此爆發口角。知情人士透露，男子對母親的決定相當不滿，情緒明顯受到影響。救援人員出動吊車打撈事故車輛，警方同步展開調查。（圖／翻攝自MGR Online）根據校方保全與警方說法，男子離開住處後直接駕車進入朱拉隆功大學校園。保全人員發現異狀上前攔查，但男子不但沒有停車，反而加速朝運動中心方向駛去，隨後撞破泳池區圍欄與防護設施，整輛車衝入池中。現場照片顯示，休旅車車頭嚴重受損，車身大半浸泡在水裡，畫面相當驚人。事故發生後，男子自行打開車門脫困並游上岸，救援人員到場後立即將他送往昭披耶查倫功醫院（Charoenkrung Pracharak Hospital）治療。警方表示，男子並無生命危險，但仍需接受進一步身體與心理狀況評估。相關單位隨後出動吊車及工程設備，耗費一段時間才將沉入池中的車輛打撈上岸，並展開後續調查。警方初步研判，事件可能與家庭糾紛及情緒失控有關，但是否涉及蓄意破壞、危險駕駛或其他刑事責任，仍待進一步釐清。由於事故造成校園公共設施毀損，男子除了車輛幾近報廢外，未來恐須負擔泳池及周邊設施修復費用，甚至面臨法律責任。事件曝光後迅速在泰國社群平台發酵，不少網友將焦點放在男子年近30歲仍仰賴母親支付高額房租一事。有網友直言，「每月租金問題最後變成賠償泳池，根本得不償失」；也有人認為，無論家庭衝突多嚴重，都不該以危險方式宣洩情緒。
以為發票中400元！他填完卡號、OTP驗證碼想領獎 秒被盜刷2.4萬元
收到「電子發票中獎通知」先別急著開心！有位民眾日前收到自稱某購物平台寄出的中獎信件，按照指示點入網站並填寫信用卡與OTP驗證碼後，短短幾分鐘內遭盜刷逾2萬元，讓他不禁無奈道，「中獎400元小確幸幻滅不打緊，反被釣魚網站騙了2萬多元，虧大了！」內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，當時他收到一封自稱某知名購物平台的電子郵件，信件標題寫著「電子發票中獎通知」，點開信件查看，內文提及他先前網購的電子發票中獎400元，指示他點擊連結兌換獎金。當事人表示，他平時網路購物次數多，就沒有多想是買了什麼才中獎，只覺得是生活中的小確幸，於是直接點進信件內文提供的連結網址，隨著連結網頁跳轉，來到一個疑似財政部電子發票平台的首頁，網址顯示「einvoiceio.com」等字樣，當下他並沒有細看，跟著指引輸入個人資料、信用卡卡號等資訊，以便系統核對、入帳。當事人指出，資料填寫完成後，他的手機隨即收到一組OTP驗證碼，網站也提示只要輸入驗證碼，就完成中獎認證與領取獎金，因此他毫不猶豫輸入並送出，怎料沒過多久，他的網路銀行APP就跳出異常交易通知，顯示信用卡完成一筆666歐元（約新台幣2萬4345元）的交易紀錄。當事人說，他嚇得立即致電向發卡銀行詢問，才得知信用卡遭不肖份子盜刷，於是他趕緊頭查看前幾分鐘操作的網站與信件，仔細比對發現，真正的財政部電子發票整合服務平台網址是「www.einvoice.nat.gov.tw」，偽造的網站故意少了幾個字母，以假亂真，網址結尾也不是gov.tw。對此，「165打詐儀錶板」也列出5招防詐小撇步：1、官方平台不會透過Email要求輸入信用卡或OTP驗證碼。2、中獎通知＋點擊連結領獎，就是典型釣魚手法。3、網頁可以偽造仿真，操作前務必確認，公部門網址結尾是gov.tw。4、OTP驗證碼等同交易授權碼，絕不能提供給任何陌生網站。5、收到可疑郵件時，應直接透過官方APP或官網查證，不輕易點擊信件連結。
國揚今年業績靠70億廠辦案 總座坦言房市冷、營建業沒人關注
國揚(2505)今(9)日舉行股東常會，總經理彭邵齡坦言，目前房市真的不好，現在營建業是「爹不疼、娘不愛！」對於下周將進行央行理監事會議，業界期待放寬高價住宅認定標準，及第2戶貸款限制，對此她也回應，當然希望央行能鬆綁，最好上述兩項建議都放寬。國揚2025年共銷售10案，4案為成屋，6案為預售，總售出金額97.72億元，全年累計營收達43億元，本期淨利9億元，EPS 2.37元。今年新推案包括廠辦案「土城國揚創新」總銷128億元，以及住宅案高雄「國揚鉑御」總銷98億元，共推226億元；今年取得建照的有「高雄特貿三」「左營高鐵科技之心案」，2案分別皆超過200億元；今年完工的有「三重數位科技大樓案」總銷70億元，國揚占50％，預售階段已全部完銷，為今年最主要業績入帳指標案。彭邵齡表示，市況極差，台股創高也多集中電子業，現在營建業是「爹不疼、娘不愛」，政府不關注。對於高雄「國硯」餘屋，彭邵齡表示，目前餘屋主要集中在低樓層，該案為大坪數，並非目前購屋趨勢，且豪宅看中得是景觀，但低樓層景觀被建築擋到，她坦言，「真的很難賣！」彭邵齡表示，年輕時心裡都夢想買大坪數豪宅，有面子、住得又舒服，但現在趨勢大家已經不住這麼大的坪數，頂客族、單身族，30坪1房、50坪規劃2房就很舒服，未來國揚建案將以機能為主，並且往外拓展強調公設共享概念。對於大家總是期待房價降價，她也提到，每每回頭看才是最低價，只要地點好、捷運近、生活便利，負擔得起，就應該及時行樂，早買早享受。國揚自2020年起積極購置工業區土地，去年陸續推出多項案量，包括已完工的「內湖國揚洲際」、即將完工的「三重數位科技大樓案」、即將動工的「汐止國揚前瞻」，以及2025年度陸續取得建照的「新店全球新創」「土城國揚創新」及申請建照中的「高雄特貿三」「左營高鐵科技之心案」「新店寶橋案」等，土地存量2.4萬坪。除工業地產外，國揚亦積極推動都更，包括2025年完成送件的「仁愛都更案」，2025年施工中的「國揚吉麟」「新店國揚光河」；預計2026年完成送件的「北投都更案」等，其中「北投都更案」土地面積將近900坪。對於未來公司發展策略，彭邵齡表示，國揚土地開發轉趨多元化佈局，除特定地區之工業用地外，住宅部分著重以都更或合建方式開發，並積極參與公辦都更案，跨足商辦領域。除北部外，也持續朝南部地區布局。營建成本高漲問題，彭邵齡也回應，土方之亂影響每坪成本增加1萬元，以往一天能出200車土方，如今受限僅剩20車，出車速度慢了10倍，不僅拖累興建進度，更推升整體土建融成本。然而目前最嚴重的是工人不足，年紀大的離開，年輕人不願進來，本地勞工工資較高，可抵2、3個外籍勞工，雖然外籍勞工工資便宜，但是成效不高，所幸國揚多數工程已與廠商提前簽約，才將衝擊降至最低。
夾娃娃機戰利品？Louis Vuitton柴犬包開賣 價格曝光網全傻
法國精品品牌Louis Vuitton近日再度推出話題商品，不過這回不是經典包款，而是一款外型神似「夾娃娃機玩偶」的柴犬造型包，引發網友熱烈討論。這款名為「Shiba Bag」的新品，因外型太像絨毛娃娃，被不少網友笑稱「根本像從娃娃機夾出來的」，但售價卻高達1220萬韓元，約新台幣28萬元，再度掀起精品市場兩極反應。Louis Vuitton推出柴犬造型「Shiba Bag」後掀起熱議，不少網友笑稱外型像夾娃娃機玩偶。（圖／翻攝自Louis Vuitton官網）根據韓媒報導，Louis Vuitton近期正式推出Pre-Fall系列中的「Shiba Bag」，包款以日本柴犬為設計靈感，整體採用柔軟毛絨材質打造，搭配天然牛皮提把與可拆式肩背帶，除了能手提，也可作為肩背包、斜背包使用。從官方公開畫面可見，整顆包幾乎完整還原柴犬外型，不僅有立體耳朵、四肢與尾巴，甚至連表情都相當逼真，遠看宛如一隻大型玩偶犬。Louis Vuitton則形容，這款包具備「充滿幽默感的美學」，同時也擁有寬敞內部空間，可放入日常隨身物品。據了解，「Shiba Bag」尺寸約為長31公分、寬21公分、高25公分，目前已在Louis Vuitton官網與實體門市販售，定價1220萬韓元，換算約新台幣28萬元。不過產品曝光後，網路評價卻呈現兩極。不少網友認為價格實在太誇張，質疑實用性不高，「真的有人敢背這個出門嗎」、「比較像玩具，不像精品包」、「28萬拿去買別款不是更實際嗎」、「看起來像夾娃娃機戰利品」。Louis Vuitton過去曾推出鯛魚燒造型吊飾，引發網友熱議，售價高達約新台幣3.2萬元。（圖／翻攝自Louis Vuitton官網）但也有另一派網友認為，精品本來就不只是實用性，而是品牌話題與收藏價值，「越奇怪反而越有人買」、「有錢人買的就是獨特感」、「這種限量設計本來就有市場」。事實上，Louis Vuitton近年來已多次推出「食物系」與趣味風格商品。去年底就曾推出鯛魚燒造型吊飾，引發大量討論，售價同樣高達141萬韓元，約新台幣3.2萬元。官方當時形容該商品是向魚形糕點文化致敬，不僅能當吊飾，也能作為小型收納包使用。除此之外，Louis Vuitton過去還曾推出甜甜圈、可頌、巧克力、餅乾與幸運籤餅等造型吊飾，價格幾乎全都突破百萬韓元。其中「LV甜甜圈吊飾」售價141萬韓元，約新台幣3.2萬元；「LV可頌吊飾」售價136萬韓元，約新台幣3.1萬元；而「LV巧克力棒吊飾」則售價105萬韓元，約新台幣2.4萬元。由於造型獵奇又價格驚人，幾乎每次推出都會在網路掀起熱烈討論。
40歲前豁出去了！米可白首燙髮剪短 新造型網驚：變超年輕
藝人米可白近期透過社群平台分享全新造型，再度引發關注。儘管工作行程繁忙，她仍持續更新近況與粉絲互動，15日上傳一段頂著新髮型跳舞的影片，吸引大量網友朝聖，按讚數已突破2.4萬。從影片畫面可見，米可白此次明顯改變過往造型，將頭髮剪至耳下長度，搭配空氣瀏海亮相，並首度嘗試燙髮。整體髮型呈現自然微捲效果，透過蓬鬆線條與帶有弧度的髮尾設計，不僅修飾臉型，也讓整體視覺更顯輕盈，風格上增添幾分俏皮與活潑感。她也透露，其實原本還想再剪更短，顯示對新造型轉變相當積極。除了髮型變化成為焦點，她當天的穿搭同樣受到討論。畫面中，她身穿綠色花紋平口背心，展現肩頸線條，下半身搭配高腰牛仔褲，整體造型在簡約中呈現層次，搭配動作流暢的舞蹈，更讓畫面具備吸引力。據了解，此次造型調整與即將到來的生日有關。米可白將於19日迎來40歲，因此選擇剪短頭髮並挑戰燙髮，以不同於以往的形象迎接新階段。她在貼文中以輕鬆語氣分享心情，形容自己對新造型相當滿意，甚至直言「我好正啊！我要當妹子」，展現自信與轉換風格的企圖。相關影片曝光後，留言區湧入大量回應，不少網友聚焦在她首次燙髮的變化，認為整體造型較過往更顯年輕，也有人討論短髮與穿搭搭配帶來的視覺效果；同時，影片本身的舞蹈內容也成為關注點之一，使該則貼文在社群平台持續累積討論熱度。
看演唱會怕跑廁所！她實測吃麻糬「膀胱超舒服」 醫證實：真的能鎖水
看演唱會、電影最怕中途想上廁所，就有一名網友分享，她在開場前吃了麻糬，竟意外減少尿意，讓她直呼「膀胱舒服到不行」。家醫科醫師温梓言便解釋，糯米確實能幫助身體暫時「鎖水」，延緩尿意產生，但吃法與搭配方式若不對，反而可能適得其反。這名網友於Threads發文分享，過去看演唱會時，常常到後半場就會想上廁所，很影響觀看體驗，最近她便嘗試在開場前吃了客家糍粑，發現膀胱「舒服到不行」。而她也建議，最好提前1、2個小時吃，量不要吃太少也不要吃太多，否則可能會脹氣。貼文曝光後，吸引超過2.4萬人按讚，不少鄉民紛紛在底下留言，「麻糬真的很讚，不會想尿尿，肚子又不會太餓」、「食用級尿布」、「我決定去大巨蛋外面賣麻糬」、「3小時電影有救了各位」、「路過留，蜂蜜蛋糕也有用」、「在日本也是相傳演唱會前吃羊羹」、「上次高雄吃，我反而超後悔，一直想放屁」。對此，家醫科醫師温梓言說明，麻糬的主要成分糯米是精緻澱粉，當攝取高碳水化合物時，身體會將其轉化為糖原儲存在肌肉與肝臟中，而每合成1克的糖原，身體必須同時抓取大約3至4克的水分，讓喝下去的水暫時鎖在組織裡，沒有直接流向腎臟製造尿液。温梓言指出，因糯米黏性高、消化慢，像是海綿在胃裡緩慢釋放液體，這也會讓尿意感產生得比平常更晚，但要是單吃糯米也有可能讓血糖飆升太快而引發滲透性利尿，建議搭配一點蛋白質或油脂，如選擇肉粽、飯糰等，效果會更好。温梓言提醒，這招是為了延緩尿意，不是完全不喝水，活動前2小時還是要「定時、定量、小口」補水，才不會讓腎臟壓力太大。中醫師Alex則提到，正常情況下，腎臟每分鐘約生成1cc的尿液，每小時約為60cc，一場3小時演唱會差不多就是180cc，而膀胱大約累積200cc就會開始有尿意，300cc會感到尿急，若開場前1小時前開始限水，直到演唱會結束前1小時不超過100cc，有機會可以撐完整場。Alex建議，如果演唱會場溫度過低，會引起「冷利尿」現象，因此最好注意保暖；演唱會開始前的那一餐應減少鹽分攝取，否則會引發口渴及加速尿液生成；當日避免喝茶、咖啡等利尿飲料；自覺頻尿的民眾，平時可以多吃「山藥」，有收攝體液的效果。
到日本旅遊就失控！他列「5大提醒事項」 台人全命中：道理我都懂
隨著日本櫻花季到來，不少台灣民眾規劃赴日旅遊賞櫻。一名網友近日在Threads發文，整理多項日本旅遊期間常見的消費與行程情況，提醒民眾留意支出與節奏，不過仍有許多人直呼：「我們都知道，知道歸知道！」該名網友指出，許多旅客在日本旅遊時，容易因免稅優惠、匯率變動與購物氛圍影響消費判斷，並以條列方式提出五項情境提醒，包括「免稅不是免費」、「貶值不是沒價值」、「時差是1小時不是24小時」、「旅遊不是行軍」、「一天3餐不是一天7餐」。貼文曝光後，吸引超過2.4萬人按讚，不少網友留言分享自身經驗，「道理我們都懂，但是現在不是講道理的時候」、「去日本我都堅持168原則，16小時內吃8頓」、「去日本會自動開啟豬魔模式」、「1.不買一定後悔、2.貶值就是都買、3.1小時不夠都買、4.每家都買好不然下次要再來、5.來都來了都買」、「花的錢每一筆都知道，但最後加起來怎麼是這個數字我也不清楚」。留言區中也出現分享購物成果的情況，「失控了！75塊一台。買了100台左右，店員刷了好久」、「沒有規定每間餐廳都有賣啤酒，你就一定要點」、「是參拜，不是進香團」、「我今天瘋狂購物的時候腦袋中一直出現這句是免稅不是免費，但我還是一直把東西放進購物車真的是很誇張」、「上週剛行軍回來，阿就……想去的點很多，誰知道一天只有24小時，根本不夠逛」。
雲林禽流感確診H5N1！2.4萬隻雞撲殺 業者疑隱匿疫情恐罰百萬
雲林縣再傳高病原性禽流感疫情，雲林縣動植物防疫所表示，近日接獲屏東縣一處屠宰場通報，指出在3月2日與3日進行屠宰衛生檢查時，發現兩批來自雲林縣水林鄉的禽隻出現異常症狀。經啟動回溯調查並送驗後，確認感染H5N1亞型高病原性禽流感病毒，相關單位已於7日完成撲殺作業，共撲殺約2.4萬隻雞，其中一處禽場業者疑似未通報疫情，若查證屬實最高可處新台幣100萬元罰鍰。雲林水林鄉禽場爆發禽流感疫情，防疫人員進場處置。（圖／雲林縣動植物防疫所提供）防疫單位指出，屠宰場在例行檢查時發現兩批共6023隻禽隻出現異常病徵，隨即通報相關單位。防疫人員啟動回溯機制後，迅速鎖定來源禽場並實施移動管制，同時進行採樣送檢。經農業部獸醫研究所檢驗確認，兩起案例均為感染H5N1亞型高病原性禽流感病毒。在確認疫情後，防疫單位依照標準作業程序進行撲殺與清場作業，並加強場區及周邊環境消毒，希望在最短時間內阻斷病毒傳播鏈，避免疫情擴散。雲林縣長張麗善表示，防堵禽流感疫情必須與時間賽跑，呼籲養禽業者提高警覺，若發現禽隻出現異常死亡、飲水量或攝食量下降等情形，應立即通報防疫機關，不得隱匿疫情。張麗善指出，依據《動物傳染病防治條例》規定，若業者刻意隱匿疫情未通報，最高可處新台幣100萬元罰鍰，且遭撲殺的禽隻將不予補償。雲林縣動植物防疫所長廖培志表示，目前已加強案例場周邊半徑3公里範圍內的公共環境消毒作業，同時進行半徑1公里內禽場採樣監測，以持續掌握疫情狀況。防疫所也提醒養禽業者加強禽場生物安全管理，包括設置防鳥設施、落實門禁管制，以及人員、車輛與器具進出禽場時應完成清潔消毒，並每日觀察禽隻健康狀況。如發現異常情形，應立即通報防疫單位，以降低疫情擴散風險。
首爾飯店推出「超浮誇大床房」！床長10米可翻4個跟斗 網瘋朝聖
近日1段韓國飯店「超長大床房」的影片，在大陸社交媒體上引發熱議。據悉，有網友13日分享自己入住首爾1家飯店的房間，從床尾連翻4個跟斗仍未到床頭，讓不少人大呼不可思議，紛紛驚呼「可以當體操床」、「朋友一起入住翻跟頭也不擠」。《極目新聞》報導，該款房型名為「策展人套房」，位於首爾1間2018年開業的飯店內，屬於萬豪酒店集團。套房面積約73平方公尺，房內配備1張長約10公尺、寬約2公尺的「超長床」，由8張雙人床拼接而成，可同時容納最多4位賓客入住。據了解，目前在攜程平台查詢「策展人套房」，除夕夜的價格為5364元人民幣（約新台幣2.4萬元），含稅價約5901元（約新台幣2.6萬元），並包含2份自助早餐。飯店人員表示，這張長床不僅寬敞舒適，也成為房間的一大亮點，吸引不少喜歡新奇住宿體驗的旅客預訂。該房型一經曝光，立即在網路上引發討論。有網友戲稱「可以當體操床」、「朋友一起入住翻跟頭也不擠」；也有人好奇酒店如何拼接8張雙人床。酒店表示，每張床都經過精心設計與固定，保證使用安全與舒適。這間「策展人套房」的誇張大床，不僅滿足多人同住需求，也成為網友們打卡、拍攝搞笑影片的新寵，成功吸引了大量關注。
台北A辦租金漲不動？仲量聯行：空置率走高、租客談判空間變大
仲量聯行舉辦「2025商用不動產市場回顧與2026展望」記者會指出，台北市A級辦公室市場在AI與ESG風潮帶動下，升級需求持續升溫，但租金已從過去多年大漲走勢，進入「漲不太動」的高原期，市場話語權也悄悄從房東轉向租戶。仲量聯行董事總經理侯文信表示，受惠於軌道建設推進與都市更新加速，開發商沿主要交通幹線布局新興商業聚落，捷運聯開與公辦都更案成為新戰場，2025年相關總投資金額突破新台幣3,000億元。不過，在大量新供給陸續進場下，房東不再只靠地點與硬體條件吃香，軟性服務與智慧物管也成為留客關鍵。侯文信指出，台北市A級辦公室租賃市場仍相當熱絡，2024、2025年成交量已連續兩年突破5萬坪，核心商業區2025年全年成交面積約4.38萬坪，創近7年新高，顯示企業搬遷與辦公升級需求並未降溫。然而，隨著供給變多，市場結構開始轉變，「好的商辦不寂寞，但不夠好的，就會很快被市場淘汰」。從成交結構來看，新大樓最吃香。核心商業區約4.4萬坪成交量中，近半數為樓齡不到2年的新商辦；即使是15年以上的舊大樓，仍須具備精華地段與良好維護，才能吸引企業青睞。租戶類型也明顯分化，200坪以下小坪數辦公室，占整體件數約47%，反映新創與中小企業偏好多據點與彈性辦公；但1000坪以上的大型租賃案僅占約1成，卻貢獻近半租賃總面積，科技與金融等大型企業仍持續擴張、集中辦公。在區域表現方面，台北核心商業區租賃需求「遍地開花」，信義、敦北及松江南京、西區等次級市場表現平均，新供給預租與去化順利。仲量聯行分析，這波升級潮帶動不少原本位於A、B級舊辦公室的租戶外移，成功吸納市場需求。產業結構上，核心商業區由科技業與金融業共同支撐租賃動能，南港商業區則由科技產業獨占鰲頭，租賃需求占比約68%，形成明顯產業聚落。供給大量湧現，也讓市場開始出現明顯分水嶺。2025年核心商業區新增約3.4萬坪A級辦公室，其中出租與房東自用合計已去化近1.9萬坪，吸納率約55%，敦北次級市場更靠頂級綠建築吸引國際企業進駐，去化率超過六成。相較之下，南港2025年新增供給高達5.7萬坪，是核心商圈的1.7倍，但目前只去化約三成，呈現供過於求現象，短期仍需時間消化。在租金與空置率表現上，變化更為明顯。仲量聯行指出，2025年台北A級辦公室平均租金年漲幅趨緩，進入高原期；核心商業區平均租金約每坪每月3,258元，年漲幅約1.7%。擁有LEED、WELL等綠建築認證的大樓，依舊因高規格與永續優勢支撐區域租金水準，成為優質租戶首選，也迫使既有大樓啟動ESG升級，以維持市場競爭力。空置率方面，核心商業區過去空置率長期維持3%以下，2024年起因新供給壓力突破5%，2025年在新增約3.4萬坪供給後，整體空置率攀升至6.9%。其中，信義次級市場因去化良好，空置率降至約6.4%，其他次級市場則逾1成，顯示部分新案仍在等待市場吸收。展望2026年，仲量聯行預估，台北核心商業區將再有約4.7萬坪新供給釋出，扣除自用及預租後，仍約有2.4萬坪需市場消化。仲量聯行商業不動產部副總經理游淑芬表示，頂級辦公租金在連年上漲後已漸趨平穩，市場正由房東主導走向房東與租戶角力的中立格局，「未來租戶的選擇會變多，談判籌碼也會跟著增加」。她指出，企業空間策略正持續演變，混合辦公模式普及，使企業在規劃據點時更重視彈性租期、共享設施及整體員工體驗，租賃型態也從傳統長約，轉向更靈活與多元。AI與半導體產業的長線投資動能，加上工業與物流地產需求穩健，將持續支撐台灣商用不動產市場，但開發商與投資人也必須適應「租金漲慢了、租戶更會挑」的新局。
「無照」竟不成立？駕照早被註銷卻判無效 免罰2.4萬還倒賺300
高雄1名尤姓男子3月在新北市板橋區騎機車遭警方攔查，被認定為「5年內無照駕駛累犯」，遭高雄市交通局依《道路交通管理處罰條例》重罰2萬4,000元並扣繳駕照，尤男不服提起行政訴訟，案件審理後卻出現驚人逆轉，高雄高等行政法院認定，當年註銷其駕照的行政處分具有「重大明顯瑕疵」，屬於無效處分，最終撤銷罰單，交通局不但吞敗，還得倒貼300元訴訟費。判決指出，事件發生於3月4日下午，尤男騎車行經新北市板橋區民生路三段，遇上海山分局警方路檢。警方表示，因發現尤男車速異常緩慢而上前攔查，並在查驗資料後發現其駕照早在2016年即遭吊銷，且2022年間仍有無照駕駛紀錄，因此依法舉發。但尤男則主張，自己先通過酒測並獲放行，隨後卻又遭盤查，質疑警方行為違法。案件真正的爭點，並非警方攔查是否合法，而是尤男的駕照是否「真的被合法註銷」。法院調查發現，尤男於2016年因「6個月內違規記點達6點」遭吊扣駕照1個月，當時裁決書雖載明「逾期不繳照將吊銷並註銷駕照」，但這種附條件的行政處分，依法必須在條件成就後，另行作成裁決並合法送達當事人，才能發生效力。交通局當年並未重新開立裁決書，就逕行註銷尤男駕照，法院認定，這已嚴重違反行政程序，屬於《行政程序法》第111條所稱的「重大明顯瑕疵」，該註銷處分自始無效。換言之，尤男的駕照法律上從未被合法註銷，後續認定其「無照駕駛」自然站不住腳。法官也未採信交通局援引的其他判例，認為個案情節並不相同，最終判決撤銷原裁罰處分，並由敗訴的交通局負擔300元訴訟費，等同尤男「不但免罰，還小賺一筆」，本案仍可上訴，但已為行政機關敲響警鐘，行政程序的瑕疵，可能成為整起裁罰翻盤的致命傷。
社工詐社工1／至少8人受害！誘同事信貸投資害揹百萬債務 服務個案也淪人頭
本刊日前接獲爆料指出，宜蘭縣一名李姓資深社工向周遭同事以「要不要賺錢，不會讓你出到一毛錢」為由，要求同事信貸投資房屋買賣與汽車租賃，「保證穩賺不賠」，無論是信貸本金、利息、稅率甚至是罰單，一切衍生費用全數由他負責，未料李男僅付三分之一的貸款後，隨即延遲還款，害同事負債百萬，甚至疑似要服務個案辦信貸借錢，並以對方名義開設人頭公司，粗估至少有8人受害，總財損金額上看約1000萬餘元。據了解，現年約40多歲的李姓社工，擁有高考社工師資格，曾任職於家扶基金會、世界展望會與宜蘭縣社會處約聘社工，由於其任職已久，累積不少人脈與口碑，加上其平時出入均以名車代步，讓不少同事都堅信其家境豐厚。然而李男卻在2023年間被指控，先詢問周遭同事「要不要賺錢」，李男出示自己所開設的房地產與汽車租賃公司，要同事向信貸借錢給他購買房地產，以此賺取中間價差。李男向同事強調，「不用拿錢」、投資項目更是「一毛錢都不用花」，讓同事基於過往共事的信任下，決定參與李男所稱的「投資」。李男見狀便立即要同事申請信貸，希望能貸出80至100萬元的款項，以此讓他投資房屋，買高賣高從中賺取差價，並保證每年能拿回2.4萬元的紅利，更重要的是，過程中一切衍生的費用，如信貸本金利息等「全都他繳」。一名A姓社工聽信李男所言，因剛出社會向銀行申辦僅核貸23萬餘元的款項，李男透過日常相處得知A男名下有一台機車，要A男「加碼」將機車拿去貸款，再因此獲得15萬元的「投資房屋」款項。A男拿出對話紀錄表示，李男要他背一台車，仲介業務要他超貸買車，承諾會繳清信貸、稅務等一切費用，最後不但未繳款項還上演失蹤秀。（圖／當事人提供）而僅僅是「投資房屋」還不夠，李男向A姓社工表示，自己平常除投資房地產外，也經營汽車租賃等相關事務，名下也有一間租賃公司，拿出一名業務聯絡資料，要A男與該名業務聯絡購買「中古車」，並指定購買車款，同時要求A男「超貸」，「能貸越多越好」，指導他們「問就說，家裡要用」。A男依約買下中古車，背上近60萬餘元的債務，李男便要A男將車子的所有權交給他，由他進行管理租賃，強調一切費用如燃料稅、罰單、停車費等衍生費用全數由他負責，讓A男不用擔心，且在租賃過程也會審慎查核每位租賃駕駛人，租賃駕駛人須有「良民證」才可租賃，確保車輛不會受到損害，承諾給予一筆5千至1萬元不等的「過戶車主費用」，每年還可獲得1.2萬元的分紅。A男拿出罰單表示，李姓社工原先的承諾全數跳票，不但一直收到催繳通知電話，也狂收罰單，造成不少困擾。（圖／林冠吟攝）隨著時間的推移，A男發現信貸款項竟不斷寄出催繳通知單，詢問李男，李男卻表示自己手頭緊，要A男體諒先「幫忙繳一下」，只是這「幫忙繳一下」李男便再也沒有繳過任何款項，就連所有汽車貸款、罰單、停車費用等催繳通知單也如雪片般飛來，讓A男氣得質疑李男，李男卻開始失聯，讓他這才驚覺受詐，並因此發現李男幾乎瞄準周邊同事行騙，就連李男的長官也都是他的行騙目標，粗估至少有8人受害，每人均因此背上150萬元不等債務，總財損金額上看1000萬餘元。而讓A男吃驚的是，李男當初為取得他們信任，出示自己擔任負責人的裝潢公司與汽車租賃公司，2間公司均開始頻繁更換負責人姓名，其中裝潢公司的負責人竟一度被換成李男曾經服務過的個案，再因此發現該名個案也疑似揹上近百萬元的債務，讓他痛斥相當離譜。如今他們也自組群組聯絡交換資訊，並一狀將李男告上法院，「現在只希望他能將本金還回來。」。
日本地方政府推「滷肉飯靴」！ 故鄉稅回禮震驚台人
日本政府為了振興地方經濟，自2008年起推出「故鄉稅」（ふるさと納税）制度，納稅人每年可以透過捐款給各地方政府來抵稅，地方政府則會提供特產當回禮答謝，解決城鄉資源差異，盼能活化偏遠鄉鎮的經濟。近日因埼玉縣所澤市的一款故鄉稅禮品，讓眾多民眾感到震驚，因為這是一雙外型相當奇特的「滷肉飯靴子」。日本今年最受矚目、在網路上備受熱議的「故鄉稅」回禮品，就是由埼玉縣所澤市與埼玉食品模型公司「食品サンプルの畑中（FAKE FOOD HATANAKA）」合作打造的「滷肉飯靴子」。根據官網介紹，這款以滷肉飯為主題的靴子，上面配有滷肉塊、青菜、白飯和半熟蛋，更逼真地還原了滷肉的光澤和八角的香氣，而滷肉飯是台灣的代表性料理。食品模型的技術源於日本，是值得向世界誇耀的日本文化之一，業者不僅重視品質，也追求創意，製作出各種不同的物品。此外，這款滷肉飯靴子還可以｢客製化」，可製作「22.5cm」至「28.0cm」的尺寸，並特別提醒，雖然靴子本體十分堅固，但其表面設計不如內部耐用，且此商品為定製商品，製作和配送大約需要2個月的時間。依照故鄉稅制度以及這款鞋子的定額，只要設籍於當地且居住外地的民眾，捐贈11.8萬日圓（約新台幣2.4萬元）就能獲得這一雙靴子；捐款金額預計年底將會增加，回禮亦可能發送完畢。這款鞋子曝光後，引發台日網友討論，在社群平台X（前Twitter）上紛紛高喊「這真的不是AI嗎」、「穿上它會有滷肉飯香味嗎」、「這是什麼神秘時尚」、「太衝擊了」；另有台灣民眾看完後直呼，「可以理解義大利人看到鳳梨披薩的感受了」。日本埼玉縣所澤市今年推出的「故鄉稅」回禮是滷肉飯靴。（圖／翻攝自日本故鄉稅網站「Furunavi」）日本埼玉縣所澤市今年推出的「故鄉稅」回禮是滷肉飯靴。（圖／翻攝自日本故鄉稅網站「Furunavi」）
去沖繩旅遊注意！拿到「這面額日圓」別花掉 價值有望暴漲60倍
目前已少見流通的2000日圓紙幣（約新台幣402元），於2025年10月東京「銀座」拍賣會以12萬日圓（約新台幣2.4萬元）高價成交，價值為面額60倍。據悉，該紙幣為未使用、編號全為「2」的罕見連號品，2000年為紀念沖繩高峰會發行，2003年停印，因流通減少及收藏熱潮升溫，被視為具升值潛力的「現行珍幣」。日本網站All About報導，這張2000日圓紙幣原於2000年為紀念「九州・沖繩高峰會」特別發行，2003年即停止印製。隨著無現金支付普及，以及能使用2000日圓的ATM逐漸減少，該紙幣流通量不斷下降，其稀缺性與收藏價值也水漲船高。據悉，此次拍出高價的2000日圓紙幣屬於罕見的「連號」版本，紙幣編號的數字全為「2」，且開頭僅有單一字母「N」，代表為早期發行品。更難得的是，該紙幣為未使用狀態，因此受到收藏家爭相競拍。專家指出，像這類「連號」或「整數序號」的紙幣，在錢幣收藏市場中極具升值潛力。由於2000日圓紙幣本身發行量有限，加上實際使用率低、保存完好的樣本稀少，市場需求自然推高價格。目前2000日圓紙幣仍為法定通貨，若想收藏，仍可嘗試至銀行或郵局兌換，部分地區如沖繩縣，因保有一定流通量，在當地ATM領取的機會較高。專家提醒，未使用的2000日圓紙幣最具收藏價值。隨著流通減少與保存難度增加，其升值潛力可期，未來或將如聖德太子時期的舊版1萬圓、5000圓紙幣般具備收藏溢價。此波拍賣也再次掀起日本紙幣收藏熱潮，成為投資與懷舊愛好者的焦點。
非洲豬瘟震撼全台！中央急令「全面禁宰禁運」 台南金華火腿停工「明年少一批貨」
國內出現首起非洲豬瘟確診後，中央緊急啟動「豬隻全面禁宰、禁運」措施，直接衝擊以台南仁德為基地的金華火腿產業。仰賴每日溫體豬進料的萬有全食品公司宣布產線暫停，所有火腿醃製工序即刻停擺。業者田種苗坦言，這一幕讓他立刻想到當年口蹄疫造成的市場崩盤與長期陰影，直言「這次如果守不住，衝擊會非常大，民生和整條產業鏈都承受不起」。根據《自由時報》報導，在實務面，禁宰禁運等於切斷所有溫體豬來源。田種苗說，金華火腿是每天從善化肉品市場進豬、每天推進一點工序，再經過長達一年的熟成期才能出貨；一旦長時間無法進料，不只是眼前停產，而是會把「明年10月以後」才能上市的那一批貨整批掐斷，等於明年的市場直接少一個月、一季，甚至一整批年的供給。田種苗表示，火腿是年節的固定需求，不像一般日配商品可以臨時補，生產線只要少一天發酵熟成，就永遠少一天庫存，「是補不回來的」。短期能勉強撐場的，只有香腸和臘肉。萬有全目前還有大約一個月的備貨，田種苗評估，只要防疫壓得快、把疫情在短期內「清零」，這兩類商品的供應壓力還能控制；但如果風險期被拉長、禁宰禁運延後解除，第二波衝擊就會擴大。田種苗直言，豬肉是國人最常買的肉類，1990年代末口蹄疫爆發時，整個市場價格一夜震盪、消費信心全面崩掉，台灣花了二、三十年才把產地、防檢措施、市場秩序一塊一塊補回來，「真的不能再重來一次」。報導中提到，金華火腿在國內本來就是高度本土化的產品線。萬有全長期配合政府推廣國產豬標章，和區公所一起宣導「看標章、買台豬」，把產地透明當作品牌承諾。田種苗強調，產品全線使用台灣豬，每天親自到善化肉品市場進貨。到了年節前，單單半個月就能賣出3,000支火腿，重量換算高達2.4萬公斤，等於市場實際接受度早已被驗證。在產能規模上，萬有全年大約可出2萬支金華火腿。工法承襲上海老字號的做法，但全程用台灣豬，靠控鹽、控溫與長時間熟成慢慢養味，才逐步累積出名聲。如果以平均每支超過8公斤估算，光是火腿原料，一年就吃掉超過160噸豬肉。田種苗指出，禁宰禁運如果持續，前端生豬來源被切斷，後段的鹽漬、風乾、熟成、出貨節奏全部會被打亂，「不是今天少賣一點的問題，是整條鏈都跟著失衡」。面對疫情，地方也同步拉高警戒。仁德區長許博森指出，台南本來就是全國第4大養豬重鎮，現在市府已經啟動高規格應變，區公所依農業局指令全面加嚴，從畜場動線、運輸節點到市場端宣導都在強化，希望能把病毒攔在產地，為之後的復工、復運預留條件。他也呼籲業者與民眾配合所有防疫規範，盡量減少不必要的移動與接觸，讓高風險期能夠縮到最短。