3公斤
」 瘦身 減肥 大麻 演唱會 毒品
徐至琦拋壓力回升三公斤 雪碧曝曾求醫想整成她的臉
藝人徐至琦近日與網紅愛美教主77之間的爭議持續延燒，近日她受邀登上《圤雪BS 》，針對相關風波進一步說明，也駁斥對方多項不實言論。她表示，愛美教主77先前於節目中的發言與事實不符，並直指對方有操作輿論之嫌，對其名譽造成影響。她也強調，目前已委任律師並確定對愛美教主77提告，相關案件已進入司法程序，將透過法律途徑維護自身權益。談及風波期間的狀態，徐至琦透露，曾因事件壓力在兩週內暴瘦7公斤，影響氣色與外型；而在提告記者會後，已開始積極調整飲食與作息，每日攝取約5000大卡熱量！並搭配膠原蛋白等補給品，目前已回升約3公斤！逐步恢復過往健康與選美亞洲冠軍女星的外貌狀態。徐至琦在節目中鬆口，若有機會復出，將考慮投入Podcast領域發展。（圖／《圤雪BS 》提供）節目中，徐至琦也大方回應主持人雪碧提問的私人話題，包括擇偶條件等。雪碧更在錄影過程中透露，過去曾將徐至琦視為整型範本！早在《康熙來了》時期便相當欣賞其外型，甚至曾向醫師提出希望打造相似臉型。對此徐至琦感到驚訝並致謝，也回讚雪碧外型出眾，認為無需容貌焦慮。徐至琦上《圤雪BS 》接受專訪。（圖／《圤雪BS 》提供）對於未來動向，徐至琦在節目中亦鬆口，若有機會復出，將考慮投入Podcast領域發展，內容方向傾向結合知性與娛樂，打造話題性與受眾廣度兼具的節目形式，盼能以不同面向與觀眾重新建立連結。
許富凱攻蛋治裝費砸百萬 憂觸景傷情淘汰自創曲
金曲台語歌王許富凱將在8月8日二度攻蛋，舉辦「一五一拾」台北小巨蛋演唱會，今（21日）舉辦記者會，問及在父親節開唱的原因，他笑說這幾年演唱會都辦在母親節，怕爸爸們會抱怨，至於是否擔心在台上想到爸爸會落淚？他表示已經把可能會觸景傷情的歌從歌單抽掉，「是新專輯裡面自己寫的歌，歌實在太多了，不然就抽自己寫的好了，不想把這種事情的情緒放到台上。」雖然距離演唱會還有3個多月，但許富凱已經開始積極鍛鍊，目前已經瘦了3公斤，希望能瘦到61公斤，他還不時會去針灸拉提，不過對於醫美還是有點排斥，不希望在臉上打東西。由於演唱會是辦在下午3點10分，身為夜貓族的許富凱也努力調時差，但他坦言自己的睡眠品質很差，腦子會一直轉，每天都到凌晨3、4點才睡得著，笑說要跟9點半就睡的蔡依林看齊。許富凱已經開始積極鍛鍊瘦身。（圖／侯世駿攝）談到感情近況，許富凱直呼已經差不多10年沒談戀愛，打趣說：「都已經睡不好了，如果有對象會更睡不少，不要再徒增麻煩了！」好奇媽媽會不會催婚？他笑說：「我媽本來就是不提倡結婚的人，她走過婚姻覺得太累了。」孝順的他也說希望能有多點時間陪伴媽媽，因此不會把戀愛擺在首位。2021年首度攻蛋時，許富凱邀請田馥甄擔任嘉賓，讓粉絲相當期待今年的嘉賓人選，對此許富凱笑說工作人員認為歌已經多到塞不進去了，除非有他很有化學反應的人選，不然大家可以把這些多到滿出來的歌當成特別嘉賓。許富凱也預告這次的服裝「很重量級」，直呼唱完可能會虛脫，目前有六套衣服都是從日本買回來的，總價粗估高達百萬。門票4月29日中午12點在寬宏售票系統、全台萊爾富、OK便利商店正式開賣。許富凱預告此次治裝費高達百萬。（圖／侯世駿攝）
星談心／曾薀帆走出遭背叛陰霾 信任另一半：老天爺不會欺負我
26歲的曾薀帆曾參加過選秀節目《DD52》，並加入冠軍團G.O.F成功出道，除了演藝事業，她的感情生活也受到關注，前男友吳霏向她提出分手後，便與她的好閨密艾薇交往。事隔多年再提起此事，曾薀帆看起來已經雲淡風輕，問及會不會影響到她對未來伴侶的信任感？她表示：「還是會以相信為主，不會先把對方想得很壞，相信來到我身邊的人都是好人，老天爺不會欺負我的吧！」雖然覺得一個人也很好，但曾薀帆還是公開了自己的理想型。（圖／侯世駿攝）曾薀帆也提到近期身邊都沒有追求者，笑說：「可能我整個散發出的感覺是個超級女強人。」雖然她覺得一個人也可以很自在舒服，但她也分享了自己的理想型，「不一定要相關產業，要三觀合、正直、真誠、有上進心，我喜歡成熟穩重、幽默風趣、喜歡運動的！」並偏好硬漢型的男生，年齡方面只要相差10歲以內她都可以接受。曾薀帆在中指寫上fxxk，相當有個性。（圖／侯世駿攝）雖然感情沒有進展，但曾薀帆近期推出新歌〈愛到你了嗎〉，唱出「I don't give a fxxk」的無畏態度，她還特地在中指指甲寫上「fxxk」，笑說提出這個要求時，美甲師還有點小傻眼，不過她想告訴大家要自己給自己力量，「現在的網路社會每個人都可以做出評論，被不認識的人隨便攻擊，讓我覺得很不舒服，但我希望不要因此走心，這就是人家的生活，礙到你了嗎？勇敢地做自己，不用管別人說什麼。」當初比賽時，曾薀帆被檢查出罹患多囊性卵巢。（圖／侯世駿攝）從選秀節目出身，難免會遇到酸民攻擊，而且曾薀帆在比賽時確診了多囊性卵巢，身高158公分的她從41公斤變成53公斤，雖然光看數字是正常體重，但她表示在螢幕上人會被拉寬，加上自己從小到大都沒胖過，因此讓她覺得十分沮喪，「那時候身體會莫名地累，我自己覺得壓力沒有很大，但醫生說我壓力太大，看到體重增加當下有嚇到。」花了兩三年的時間，曾薀帆漸漸回到原本的身材。（圖／侯世駿攝）曾薀帆自認是工作狂，想要努力追夢。（圖／侯世駿攝）身材發福也成了網友罵曾薀帆的理由，不過她沒有特別在意，因為她本身也很不滿意自己當時的狀態，並說：「我覺得也沒辦法，這是我的選擇，我喜歡表演，就是會被大家看到，但不是每一個人都知道你在經歷什麼。」曾薀帆也沒有選擇激進的減肥方法，而是慢慢地運動加飲控，花了兩三年的時間瘦回46公斤，並打算再減掉3公斤。出道後曾薀帆成為女團G.O.F的一員，可惜的是目前團體已經暫停活動，不過她認為團員們都有各自的工作也很不錯，也坦言出道後的發展與原本料想得不太一樣，「但沒有每一件事都會是完美的，都是老天的安排。」她自認是個工作狂，認為工作才有活著的感覺，「人生只有一次，要做自己喜歡的事情，一定要勇敢追夢。」曾薀帆（右）首度挑戰演戲，拍攝電影《無法計算的青春》。（圖／柒拾陸號原子提供）除了當歌手，曾薀帆也挑戰演戲，與邱以太、何曼希合作電影《無法計算的青春》，直呼當演員跟歌手是完全不同的事情，「雖然都是表演，但表演形式跟現場氛圍完全不一樣，我本身能量很外放，但演員需要往內收。」拍電影期間她還因為壓力而大爆痘，不過她也愛上了演戲的感覺，更許願能接到女流氓的角色，笑說非常想演「女版角頭」。
毒梟交保不收手！擴大販毒版圖 3公斤海洛因藏廢車市值破千萬
周姓男子去年因分裝大麻煙彈落網，交保後不但未收斂，反而重組販毒網絡，橫跨北北桃設立據點牟利；刑事局南部打擊犯罪中心歷時數月蒐證，破獲該集團，在廢棄車輛裡查扣逾3公斤海洛因及百萬現金，全案依毒品罪嫌送辦。警方調查，35歲周男為躲避查緝，刻意選擇台北市文山區國宅與新北市萬里區度假套房作為掩護據點，並吸收孫、王兩名友人分工合作，形成集分裝、運輸與販售於一體的毒品供應鏈。其中孫嫌負責第一線交易，甚至將毒品與贓款藏進廢棄車輛，企圖掩人耳目。專案小組鎖定「John」綽號的孫男後展開追查，在文山區停車場內查獲10包海洛因，總重超過3公斤，另起出118萬元現金。警方利用拉曼光譜儀當場確認粉末為海洛因，隨即將人帶回偵辦。警方持續向上溯源，發現整起販毒行動由周男主導，並轉往萬里區據點進行大麻煙彈分裝。去年12月見時機成熟，警方同步發動搜索，除海洛因外，另查扣依托咪酯粉末、大量大麻油及分裝工具。儘管周男等人到案後試圖切割犯行，但因證據確鑿，全案已依《毒品危害防制條例》移送法辦；孫嫌已於今年1月遭檢方起訴，其餘共犯則持續由檢警擴大偵辦中。
在家看電視「驚見4公尺眼鏡王蛇」闖入 泰男嚇壞奪門逃命急報警
泰國呵叻府（Khorat）近日發生一起驚險事件。一名男子在家中悠閒看電視時，竟發現身旁突然出現一條長達4公尺的巨大眼鏡王蛇，嚇得他當場奪門而出並報警求助。所幸救援人員趕抵後，花了15分鐘才成功制伏巨蛇，現場並無人員受傷。綜合泰媒報導，事件發生於泰國呵叻府旺南喬縣（Wang Nam Khiao）一處民宅，6日晚間8時25分許，屋主當時正在客廳看電視，沒想到轉頭竟發現一條長達4公尺的巨大眼鏡王蛇闖進屋內，嚇得他立刻逃出屋外並通報警方求助。救援人員獲報到場後，在屋內發現這條長約4公尺、重約3公斤的眼鏡王蛇，由於眼鏡王蛇具有高度攻擊性且有劇毒，救援人員極為謹慎，耗時約15分鐘才順利將牠裝袋控制。據了解，這條眼鏡王蛇事後已被送往泰國普蘭國家公園（Thap Lan National Park）野放，並未造成人員傷亡。另外，該事件也掀起當地民眾熱議，有居民注意到事發民宅門牌號碼為507，認為這可能是2026年4月16日的「幸運數字」。
國際郵包藏毒！3公斤大麻闖關來台 3嫌遭起訴
屏東地檢署查獲一個跨境販毒集團，毒梟利用國際郵包，從加拿大夾藏大麻，運毒入境，並以「代收包裹、跑腿」為名，招募民眾協助轉運，檢調成功攔下逾3公斤、市價超過百萬元的二級毒品入境，逮捕彭、許、鄭3嫌，依運輸毒品罪提起公訴。屏東地檢署檢察官指出，該販毒集團透過網路社群吸收人頭收件，以每次1000至1500元報酬，誘使民眾提供個資擔任收件人，再由不同人負責取貨、轉運與指揮，刻意切割流程，製造查緝斷點，藉此躲避警方追查。專案小組接獲情資後，聯手財政部關務署開箱查驗，確認郵包內夾藏大麻成分，隨即展開監控與蒐證，掌握集團運作模式；去年9月，檢警在屏東內埔、南州一帶同步收網，當場查扣毒品與相關證物。檢方表示，查獲的大麻黑市價值逾百萬元，約可供5000人次施用，一旦流入市面，將對社會治安與國人健康造成嚴重危害。數據顯示，我國近年查獲大麻數量暴增，從2021年的約240公斤，飆升至去年的5025公斤，成長逾20倍。檢方強調，已配合上級指示全面強化查緝力道，嚴防毒品透過各種管道流入台灣。
師妹曾沛慈參加《浪姐7》爆紅 動力火車大讚：漂亮又會唱
動力火車將在5月15、16、17日在小巨蛋開唱，今（7日）他們出席喜憨兒公益活動，分享了籌備演唱會的近況，透露三場演出都有嘉賓，笑說「有高有矮有胖有瘦」。近期動力火車的師妹曾沛慈參加大陸音樂競演真人秀節目《乘風2026（浪姐7）》，像是吞了CD般的好表現掀起熱議，身為師兄，兩人也透露對曾沛慈的第一印象。在《乘風2026（浪姐7）》開播前，曾沛慈就以斷層的票數成為人氣第一的參賽者，初舞台演唱〈一個人想著一個人〉，超強實力得到所有人肯定。動力火車大讚師妹真的很會唱歌，顏志琳更說第一次聽到曾沛慈唱現場時就感到很驚豔，「又當了我們演唱會的嘉賓，真的是不錯，唱得很好又漂亮，長得又高！」由於動力火車的演唱實力同樣無庸置疑，被問到會不會想參加《披荊斬棘的哥哥》？尤秋興幽默回答：「我想要參加弟弟耶！」接著又補充參加這種節目要花很多時間，但他們有其他事情需要做，所以先給別人挑戰，目前他們還沒有這個想法。談到即將到來的小巨蛋演唱會，兩人都在積極做身材控管，尤秋興曾在過年前說要瘦5公斤，相隔3個月，他笑說昨天因為顏志琳約吃飯，所以已經破戒了，目前減掉兩公斤，還有3公斤要努力。顏志琳則說自己已經有肌肉底子，不用特別增肌，反而要多注意喉嚨狀況，盡量不去人太多的地方。動力火車分享籌備小巨蛋演唱會的進度。（圖／侯世駿攝）
周曉涵乳房長纖維囊腫 害怕打針坦言：有點緊張
周曉涵擔任品牌大使，今（12日）出席記者會，談到保養秘訣，她表示自己走懶人風格，「就是基本的清潔、化妝水、乳液和護唇膏，因為我不太適合擦太厚重的東西，或太貴的保養品，小時侯不懂，覺得要買名牌，但買回去發現那些比較適合熟齡肌，不太適合當時的我，我認為每個年齡要用不同的保養品，不需要太繁瑣。」雖然常被稱讚天生麗質，但周曉涵坦言難免會感到容貌焦慮，「不只女藝人，女性朋友多少都有，但我身邊的朋友對醫美的了解比我還多，很多資訊其實是來自閨密，朋友想問我，我反而想問她們。」周曉涵說目前醫美以「不侵入性」的保養為主，除非沒辦法了，不然一年頂多去一兩次，笑說：「因為我真的太怕痛，只能做表面的保養，我連做微針敷麻藥都要起碼一小時。」周曉涵先前檢查發現胸部有纖維囊腫。（圖／瑞美公關提供）許維恩因罹患乳癌切除雙乳，周曉涵說得知這件事後也覺得有點緊張，因為她前兩年有看到纖維囊腫，雖然只有一兩顆小小的，但醫生提醒要定期追蹤並注意飲食，「我超怕打針，抽血健檢我都不能看，前陣子剛做完抽血、糞便與尿液檢查，還沒做全面的，不過婦科方面完全沒問題。」周曉涵先前接演舞台劇，壓力大到睡到一半會嚇醒，「夢到好像要上場了，怎麼自己還躺在床上，其實我很害怕面對人群。」自從接戲到現在她瘦了3公斤，就連過年都吃不太下，甚至跟朋友說：「你們哪天要來、坐哪裡都不要跟我講，怕會更緊張。」
WBC世界棒球經典賽將開打 各務礼美奈表態力挺台灣隊
啦啦隊女孩各務礼美奈、謝予容（容容）、貝拉、十一、棠棠擔任紅心字會「長壽花公益大使」，日前前往信義老人中心及廣慈、達仁日間照顧中心，與長輩們一起滾元宵、話家常，提前歡度元宵佳節。現場氣氛溫馨熱絡，女孩們也號召大眾響應捐助「弱勢長者餐食及生活扶助」計畫，關懷孤單弱勢的獨居長輩，以實際行動敬老、助老。各務礼美奈（右起）、貝拉、謝予容、棠棠、十一，一同擔任紅心字會「長壽花公益大使」。（圖／侯世駿攝）談及2026年3月即將登場的WBC世界棒球經典賽，各務礼美奈直言力挺台灣隊：「我現在住在台灣，我的心都在台灣，爸爸也住台灣，也支持台灣隊。」她透露當天將參與直播應援，預計在台北車站一帶與球迷一同觀賽。她分析台灣隊勝算不小，也笑說很想看到大谷翔平與山本由伸同場較勁，「但山本由伸之前投得比較多，還是需要休息時間，很多時候也要看臨場狀況與運氣」，她也補充：「當然我也很愛自己的國家日本。」提到與長輩相處的經驗，容容感性分享，自己的阿公已高齡101歲，過年返家拜年時，阿公看到全家團聚感動落淚，「今天看到這麼多長輩，突然想到阿公，也忍不住想哭。」她祝福所有長輩身體健康、生活幸福。同時她也宣布新動向，透露去年12月底合約到期後，決定轉換跑道，「今年多了一個新身份，就是當自己的老闆。」未來將自行規劃演藝工作與發展方向，希望拓展更多元領域。「有一種從小大人，變成真正大人的感覺。」貝拉則分享過年返鄉趣事，她回馬來西亞與家人團聚，深受長輩疼愛，還被指定現場跳應援舞助興，她也大方配合，成功炒熱氣氛，更意外收到不少長輩給的紅包與祝福。「每天都被餵食，過完年胖了快3公斤，是幸福肥。」言談間滿是甜蜜。棠棠則提到，自己100歲的阿嬤日前辭世，但她仍堅持出席此次公益活動，「我知道今天是要陪伴長輩的活動，所以一定要來」，呼籲大家愛要及時，珍惜與家中長輩相處的每一刻，別留下遺憾。
過年變胖3公斤還有救！醫師推「2日低碳清倉吃法」 讓身體重新燃燒脂肪
春節連假結束，不少民眾站上體重計後驚覺數字上升。減重醫師蕭捷健表示，若體重僅增加2至3公斤，通常屬於水分與肝醣暫時堆積，尚未轉化為脂肪。他建議可利用週末兩天進行「清倉戰術」，協助身體恢復代謝靈活性。蕭捷健指出，所謂「代謝靈活性」（Metabolic Flexibility），是指身體在燃燒碳水化合物與脂肪兩種能量來源之間自由切換的能力。若長期攝取精緻澱粉，加上節日期間高熱量飲食，燃脂路徑可能效率下降，一旦減少進食便出現飢餓感強烈、注意力不集中等反應。為重新啟動燃脂機制，他提出「兩天低碳清倉3吃法」，就是刻意給身體「停澱」，逼它把燃脂發電機拖出來暖機。1. 清空倉庫澱粉：週六、週日徹底遠離飯、麵、地瓜和水果 。這是為了清空肝醣空間，讓身體重新適應燃燒脂肪 。2. 先吃三拳草： 每一餐碰到肉之前，先吃 10g 膳食纖維（大約三個拳頭大的蔬菜）。推薦多吃一點白蘿蔔，過年嘛，讓身體還有一點點蔬菜裡面的醣的能量。 3. 瘦蛋白當主食： 選擇魚肉、海鮮、豆腐或雞胸肉 。蛋白質會刺激腸道分泌 GLP-1（天然瘦瘦針），讓飽足感自動幫你踩煞車 。若初期出現頭暈或不適，他表示這屬於代謝轉換過程，可考慮少量補充MCT油。MCT屬於中鏈脂肪酸，能較快轉換為能量並促進酮體生成，建議從5至10毫升的小劑量開始嘗試。不過蕭捷健也提醒，代謝靈活性並非長期完全不吃澱粉。若長期極端低碳，可能影響甲狀腺相關指標，降低基礎代謝率。因此，短期透過碳水循環調整飲食結構即可，不必與碳水化合物「斷絕關係」。透過適度策略調整，有助於腰圍與血糖恢復穩定。
比莉揭開「神級凍齡」秘訣 扛3公斤假髮勁舞30次展現驚人體力
樂壇傳奇比莉睽違4年再出新作，於2026年開春帶來充滿活力的全新單曲〈阿福羅火山〉，MV今（9日）正式上線。本次主視覺最具話題性的，莫過於高達近百公分、重逾3公斤的「巨無霸阿福羅頭」。髮型師耗時2天、堆疊6頂假髮才完工，拍攝時後方甚至需專人支撐。比莉笑稱：「這次就是要比以前更炸。」為此她還貼心準備了輕量版舞動專用假髮，確保表演時萬無一失。曾為ASOS〈十分鐘的戀愛〉、楊林〈零下幾度C〉等歌曲編排經典舞步的比莉，此次親自邀約街舞名師田一德，聯手打造結合Funk與Disco元素的「火山舞」，力求讓全民不分年齡都能輕鬆跟跳，再次掀起復古舞曲潮流。重逾3公斤的「巨無霸阿福羅頭」。髮型師耗時2天、堆疊6頂假髮才完工。（圖／環球音樂提供）〈阿福羅火山〉MV由兒子周湯豪操刀執導，比莉則親自擔任造型師，一手包辦自己與12位舞者的服裝。儘管周湯豪因重感冒帶病上陣，仍秉持高標準要求比莉跳了30多次，最終在12小時內完成拍攝。比莉心疼兒子的敬業，也直呼工作讓她找回當年喇叭褲時代的熱血。此外，比莉也大方分享「神級凍齡」秘訣：不挑食！舉凡冰淇淋、炸雞翅皆不忌口。她強調：「吃得開心才有源源不絕的力量。」
Melody 47歲還是又瘦又美！親曝最有感的「MC 瘦身法」 經期第一天就是減肥黃金期！
迎來47歲生日的Melody，狀態真的好到不科學！不只臉蛋發光、身形依舊纖細，整個人還自帶一種「過得很好」的鬆弛感~其實之前她就在影片中大方分享自己的日常飲食與瘦身邏輯，沒有極端節食，也不是硬撐不吃，而是靠一套她自己長期實踐、很有感的「MC瘦身法」。Melody坦言自己體重要是不小心增加了3公斤，就會立刻啟動減重模式！她強調「早上一定要吃得好」，早餐常見的是奇亞籽＋燕麥＋水果的組合，不只抗氧化、補充能量，燕麥的高飽足感也能穩定血糖；或是以水煮蛋、小番茄拌鹽與胡椒，少量亞麻籽油提香，吃得滿足又不負擔。身為麵包控的她也不忌口，只是吐司會把邊邊切掉，保留中間最精華的部分，份量自然就被控制住。（圖／取自Melody IG）外食與應酬多的時候，她靠的是「手掌份量法」。肉類大約以手掌大小為基準，一天不超過6~8份，多吃菜沒有關係，但澱粉一定要節制。她也提醒，中午如果吃多了，晚上就一定要收，最好六點前結束進食。（圖／取自Melody IG）而真正被她點名為瘦身關鍵的，是搭配生理週期的「MC瘦身法」。她分享，MC來之前身體容易水腫、特別想吃零食，但從月經第一天到第七天，其實是減重的黃金期，只要好好控制飲食、不要亂吃，身體就像被reset一樣，代謝會重新啟動。她認為女人每個月一次的MC，本來就是讓身體重整的機會，重點是要算好週期、順著身體走。（圖／取自Melody IG）另外，她幾乎把「喝水」當成瘦身必修課。每天目標至少三瓶近1000cc的水，吃飯前先灌500cc，飽足感自然就來，也能幫助代謝。點心時間則選擇無糖優格搭配火龍果、藍莓等莓果，不加蜂蜜；沙拉醬也自己做，偏向地中海飲食，用橄欖油、檸檬、義式醋與少量芥末醬，盡量維持食物原型。（圖／取自Melody IG）從她的分享可以看出，Melody的瘦不是靠忍，而是靠「懂自己」。順著生理節奏、把份量與喝水做到位，47歲自然也能瘦得穩、狀態好，難怪生日一到，網友只剩下滿滿羨慕。
唐從聖被22公斤黃金巨蟒纏身 直呼用生命演出
公視台語台職人輕喜劇《人生只租不賣》11日起將播出，透過租屋故事，重新定義對房屋與家的想像。唐從聖戲中擁有一隻寵物黃金巨蟒，3公尺長、22公斤重，初體驗讓他直呼：「他纏在我脖子上，我都覺得用生命在演戲！」《人生只租不賣》是台灣首部以「房管」為題材的台語劇集，黃河和陳姸霏首度合作，被問到戲外相差11歲有沒有代溝？黃河笑說：「確實有一些，但因為姸霏內心有老靈魂，所以交流沒有問題。」劇中兩人鬥嘴來回過招是看點之一，黃河自招是NG王，因為是台語初學者，有次要叫陳姸霏「把眼睛閉（瞌kheh）起來」，結果自己發音念起來很像「 把眼睛拿（挈khe̍h）起來」，笑翻全場。林予晞飾演神秘的資深專員「嵐姐」，她為呈現角色猜不透的優雅氣質，事先特別研究法國女演員伊莎貝雨蓓的姿態，另外也添購兩個頌缽在家練習，還研讀頌缽相關論文。她戲中常冒出深具哲理的台詞，拍攝時也像大家的軍師，謝章穎說：「我讀本遇到不好解決的問題，都會請嵐姐幫忙，連停車位我都會問她！」林予晞笑說：「當初看劇本，發現要演不太愛講話的人，但一說出口就是金玉良言，立刻覺得可以接，當主管很好，同事問問題，我只要回『嗯』就好了。」除了主角群，特別演出的配角們同樣星光熠熠，包括金馬女配陳雪甄、北影影后高伊玲等，飾演星河客戶之一的「歹鬥陣厝主（難搞房東）」唐從聖今出席首映，劇中他坐擁7、8間房子，挑剔高喊：「不要租給50歲以上的！」帶出長者租屋不易的議題，也讓55歲的他意外被自己「攻擊」。唐從聖表示，這次最大挑戰就是要和一條黃金巨蟒「古錐的」對戲，為穩定蛇的情緒，上戲前劇組還餵食了兔子。唐從聖分享：「接之前不知道有蛇，夭壽重！而且我第一次拍攝和第二次距離半個月，牠又重了3公斤。跟寵物拍片很痛苦，因為很難掌控，記得有場戲我一放下去牠就溜走，不走正路，那顆鏡頭拍了1小時。」王真琳和謝章穎劇中一個是I人一個是E人，剛好都和現實生活中性格相反，王真琳飾演內向的姍姍，笑說因為練台語壓力很大，一拍完又狂吃殺青酒和尾牙，直接胖了8公斤；謝章穎劇中是社交達人，拍攝時卻常搞消失，他笑說：「我私下話比較少，吃飯就會找一個地方躲著，為了變成E人，上戲前導演都會要我『POWER拿出來』！」黃河和陳姸霏的搭配十分新鮮。（圖／侯世駿攝）王真琳、林予晞、陳姸霏、黃河、謝章穎。（圖／侯世駿攝）
台中跨年晚會「5倍速快嘴」唸贊助商！ 蔡尚樺驚喜：意外受到肯定
曾獲得第55屆金鐘獎益智及實境節目主持人獎的蔡尚樺，今年第6度受邀在台中跨年晚會擔任主持人，而她在跨年晚會火速唸完贊助商名稱的畫面，意外引發網路熱議，讓她驚喜直呼「沒想到我念贊助商的5倍速快嘴絕技，意外受到大家肯定，相信金主爸爸們不會生氣氣」。蔡尚樺日前擔任台中跨年晚會主持人，當晚她表演了一段「5倍速快嘴」唸贊助商的橋段，被網友剪下後PO在Threads上共吸引近110萬次瀏覽，不少人留言稱讚「她超強，現在連新聞主播都會吃螺絲，她可以完美念出來還那麼快真的很厲害」、「超強的啦！唸這麼快才會更認真聽她說了什麼」、「最厲害的是她唸那麼快，仔細聽卻真的能聽出每個廠商是誰」、「一般工商時間是觀眾的神遊階段、沒人在乎，但是她的特別，就是能讓所有人在此時此刻全神貫注的聆聽，價值啊」。對此，蔡尚樺昨日發文表示，這是她第6次主持台中跨年，沒想到念贊助商時的「5倍速快嘴絕技」，會意外受到大家肯定，「相信金主爸爸們不會生氣氣」，她也幽默表示「那就許願今年能有歌手一起合作Rap單曲」，並透露明年跨年她會繼續努力、再接再厲。蔡尚樺還提到，感謝搭檔與幕後團隊的協助，讓她能嘗試女團風造型，「今年的女團風造型我真的好喜歡，是我自己不爭氣胖了3公斤！新年第一天啟動減重計畫 」。蔡尚樺很喜歡這次的女團風造型。（圖／翻攝自蔡尚樺IG）
龍千玉等48年終於說「I DO」 無預警拋重磅喜訊
龍千玉今（16日）舉辦《男人情女人心巡迴演唱會》記者會，出道近半世紀才迎來首場大型個人演唱會。她坦言，這次終於點頭開唱，除了想完成母親多年心願外，也帶著一股「衝動與勇氣」，直呼這是歌唱生涯重要的里程碑。記者會上，龍千玉身穿大紅禮服驚艷全場，不僅坐上兩位猛男的人肉轎子，還被公主抱登場，甚至首次「摸上」猛男胸肌，讓她當場害羞遮臉，笑喊：「回春了！」她笑說，自己雖然是資深美魔女，但內心其實相當傳統古板，「剛剛真的很害羞，猛男胸肌皮膚超好、很有彈性，當下好像覺得跟他們年紀差不多」。龍千玉舉辦《男人情女人心巡迴演唱會》記者會。（圖／侯世駿攝）提到籌備演唱會，龍千玉坦言壓力極大，不但因此瘦了5公斤，記者回前一天更嚴重失眠，「一個小時就醒來一次」。她感性形容：「我跟舞台談戀愛48年了，終於說了『I DO』。」更透露過去每年發片幾乎都被問「什麼時候要開演唱會」，但她始終沒有真正下定決心，「我一直覺得辦演唱會壓力太大、會很累，還會擔心會不會自律神經失調」。今龍千玉記者會服裝尺度相較於以前大膽不少，大方展現事業線，她幽默表示：「讓『長輩』慢慢出來遊山玩水。」也透露自己因壓力已暴瘦4公斤，未來還希望再瘦2至3公斤，「因為演唱會要穿緊身的衣服，還是要再努力一下」。
女走路怪異「下體鼓一包」 海關清查嚇壞：褲子藏2斤活蟲
大陸雲南省昆明海關所屬西雙版納海關，近日在雲南景洪市勐龍口岸查獲3名以「人身藏匿」方式攜帶大量活竹蟲入境的旅客，查獲量逾3公斤。海關提醒，活體昆蟲屬禁止攜帶入境物品，相關行為已涉嫌違規甚至構成走私。央視新聞報導，西雙版納海關通報，關員在旅檢入境通道執勤時，首先注意到一名女性旅客行走姿勢異常，下腹部明顯鼓起，形跡可疑。口岸監管科科長柳德兵表示，海關立即將該女子攔下，並由女性關員進行檢查，結果在其褲內查獲以小袋綁藏的活竹蟲，重量超過1公斤。就在第一名旅客接受檢查時，現場關員又察覺她的兩名同行者同樣行跡詭異。第二名女子腰腹部亦明顯外凸，經查發現其以絲襪固定方式綁藏竹蟲約2公斤。第三名旅客則在褲兜及背包內以塑膠袋藏放竹蟲，共4小袋。三人當場坦承，打算將竹蟲偷帶入境後在國內販售牟利。據了解，竹蟲在西雙版納一帶屬受歡迎的地方美食，境內外價格存在接近一倍差距，使部分不法旅客鋌而走險，以人身藏匿、行李夾帶等方式試圖規避海關檢查。大陸海關強調，依《中華人民共和國禁止攜帶、寄遞進境的動植物及其產品和其他檢疫物名錄》規定，活體昆蟲屬禁止攜帶進境物品，此類行為存在動植物疫情輸入風險，情節嚴重者將依法追究法律責任。目前，相關案件已進一步調查辦理中。
尹昭德《寶島西米樂》領便當！為病容激瘦3公斤：要先說服自己
《寶島西米樂 傳承》劇情出現重大轉折，尹昭德飾演的「梅樹師」因病離世，感動無數觀眾。劇中他在生命的最後，完成對春燕(何宜珊飾)與中和(盧彥澤 飾)的祝福證婚與妻女告別，真摯演出讓觀眾哭到眼淚停不下來。《寶島西米樂》劇情迎來重大轉折，尹昭德飾演的「梅樹師」病逝。（圖／台視）尹昭德為了呈現角色後期的病容，特地花一個月時間降低澱粉攝取、便當只吃菜，成功減重3公斤。他笑說：「總是要先說服自己，才有辦法說服觀眾。」不僅如此，尹昭德也透露與家人告別的台詞是自己親自將劇本改寫，甚至睡覺到一半突然想到就趕快起來寫，他表示：「這段時間的相處很愉快、溫馨，我們真的很像一家人。能遇到這個角色和這一群人，我覺得好精彩，但也好累喔！每天被台詞追著跑。」更透露拍攝殺青戲前一晚，還因為壓力太大做了惡夢。尹昭德(右3)戲份殺青，同劇演員們不捨，送上頂針作為紀念。（圖／台視）黃瑄感性表示：「昭德哥很溫暖、細心地照顧現場每一個人。他把自己溫文儒雅的氣質融入梅樹師，是我們大家的精神領袖。」同劇演員盧彥澤、何宜珊、蔡祥、王盈凱、陳玹宇等人也都難掩不捨情緒，眼淚不斷飆出眼眶，盧彥澤多次擁抱尹昭德表達感謝。何宜珊一邊補妝，情緒依舊激動，表示：「我再哭要補不完了！」為感謝他在劇組中的付出與溫暖，演員們特地送上刻有「梅」、「寶」字樣的客製化頂針作為紀念，讓他收到當下又是一陣感動。黃瑄為了打破大家感傷的氣氛，特意開玩笑說：「你有看到裡面有刻字嗎？要不要拿老花眼鏡？」收到禮物的尹昭德感動表示：「這個戲很特別，它不是一個人的戲，是一家人、一間店的戲，不是一個人好就好，是大家都要一起好，同舟共濟。」
從《魷魚遊戲》到《殭屍校園》，李瑜美《你旁觀的罪》再創人生角色！演什麼像什麼的「劇拋臉」寶藏演員
2025年一部探討人性與罪惡的韓劇《你旁觀的罪》引爆網路討論。劇中女主角李瑜美再次展現了她那令人驚嘆的「劇拋臉」演技，將角色的掙扎與悲情詮釋得絲絲入扣。許多觀眾或許還對她在《魷魚遊戲》中善良的「智英」印象深刻，又或是對她在《殭屍校園》中自私的「李娜延」恨得牙癢癢。這位擁有空靈美貌的31歲女演員，究竟是如何在天使與惡魔的角色間切換自如？她的爆紅，絕非一夕幸運。《你旁觀的罪》李瑜美再次演活「悲情專業戶」在最新作品《你旁觀的罪》中，李瑜美再次接下了極具挑戰性的角色。這部劇深刻探討人性灰色地帶，而她所飾演的角色「趙熙秀」飽受丈夫的虐待而過著地獄般的生活。她憑藉細膩的眼神變化、肢體語言與極具感染力的哭戲，將角色的無助、絕望與渴望救贖的心理狀態，完美地呈現在觀眾眼前。許多觀眾表示，李瑜美的表演，總能讓人輕易地共情角色的痛苦，再次印證了她「悲情身世角色專業戶」的強大實力。（圖／取自 leeyoum262 IG）李瑜美從《魷魚遊戲》到《殭屍校園》的極端反差李瑜美真正讓全球觀眾記住的，是她在兩部現象級Netflix韓劇中的極端反差。《魷魚遊戲》的「智英」：還記得那個留著短髮、對人生厭世，卻在最後關頭選擇成全主角、犧牲自己的「智英」嗎？李瑜美以充滿靈氣的表演，在短短的篇幅中賺足了觀眾的眼淚，成為全劇最令人心疼的白月光。（圖／取自 leeyoum262 IG）而《殭屍校園》的「李娜延」：令人震驚的是僅僅幾個月後，她搖身一變成為《殭屍校園》中那個含著金湯匙出生、個性自私又怕死的富家女「李娜妍」。為了自保不惜拿同學的性命開玩笑，甚至故意害死同學。這個角色讓觀眾恨得牙癢癢，也同時讚嘆：「這真的是同一個人演的嗎？」這股能在天使與惡魔間無縫切換的演技，讓她瞬間爆紅。（圖／取自 leeyoum262 IG）李瑜美是艾美獎史上第一位獲獎的韓國籍女演員2022年，她憑藉在全球引發狂潮的Netflix劇集《魷魚遊戲》中，飾演「智英」一角，以極短的出場時間，創造了令人心碎的經典場面。她也因此一舉奪下第74屆黃金時段艾美獎「劇情類影集最佳客串女演員」的殊榮，不僅是對她演技的最高肯定，更讓她成為艾美獎史上第一位獲此獎項的韓國籍女演員，寫下了歷史性的一頁。（圖／取自 leeyoum262 IG）出道多年未有爆款作品，李瑜美為堅持夢想曾窮到靠送外賣維生許多人因為這兩部劇以為李瑜美是幸運出道的新人，其實她2009年出道，但演藝之路並不順遂，多年來只能在各大電視劇中擔任小配角，例如《Voice 2》、《醫生耀漢》、《觸及真心》等。她曾在受訪時坦言，因為演員收入極不穩定，為了維持生計，她甚至必須兼職「送外賣」來賺取生活費，不過也還好李瑜美有堅持下來，否則我們就會錯過一個擁有名品演技的演員了！（圖／取自 leeyoum262 IG）螞蟻腰的秘密，李瑜美為戲減重靠「地瓜」除了演技，李瑜美那身高162公分、卻長年維持42公斤的纖細身材，也讓許多女生羨慕不已。她那不科學的「螞蟻腰」穿上短版上衣更是吸睛。她曾透露過自己的減肥秘訣，除了為戲練習國標舞讓身材更緊實外，如果在拍戲前需要快速瘦身，她會調整飲食，改用「地瓜」作為主食。因為地瓜是高纖、低熱量的優質澱粉，非常有飽足感，透過這個方法，就能在短期內健康地再瘦下2-3公斤，維持在鏡頭前的最佳狀態。（圖／取自 leeyoum262 IG）
融融被嫌胖猛瘦7公斤 新婚急赴韓國「老婆小抱怨」
《自由的旅行者》第一季播出後好評不斷，YouTube總曝光次數更累計突破8百萬，在粉絲敲碗之下，主持人融融火速啟程將赴韓國拍攝第二季，更迎來全新搭檔，來自韓國的YouTuber咪蕾，兩人將前往韓國展開18天自駕壯遊之旅。融融透露因媽媽嫌他第一季節目上「有點胖」，加上準備婚禮，不到3個月成功瘦身7公斤。（圖／八大提供）日前兩人合體拍攝宣傳照，融融明顯消瘦不少。他透露，因媽媽嫌他第一季節目上「有點胖」，加上準備婚禮，他不到3個月成功瘦身7公斤，打趣表示：「這次去韓國可能會被美食補回來，但最多只能3公斤，得嚴格執行！」新婚不久的他坦言，即便新婚，仍與老婆分隔兩地工作，老婆還偷偷抱怨18天拍攝期有點久。融融與咪蕾首次合作，融融讚對方可愛親切，期待透過她的引導深入了解韓國文化。身為夜貓子的咪蕾則坦言，旅程最大挑戰是「早起」，因為習慣熬夜到凌晨2、3點，而融融卻是習慣6、7點就起床運動的人。她笑說，曾看到融融一早就在限動運動，讓她趕緊調整作息。這次旅程將深入韓國在地生活，咪蕾預告將挑戰內臟生食等獨特美食，讓曾嚐試老鼠料理的融融不擔心，但他透露最大天敵是蟑螂，咪蕾則大方表示願意幫忙抓！《自由的旅行者》全新第二季即將與觀眾見面，敬請鎖定八大綜合台。
禁宰令延長10天！全台估多囤30萬頭豬 豬農憂解封後價格崩盤
台中爆發全台首例非洲豬瘟案例，行政院長卓榮泰今日上午宣布延長禁宰禁運10天，彰化養豬協會理事長陳筆輝坦言，此舉將對養豬戶形成莫大壓力，他說，成豬飼料及人事管銷等成本，每隻豬每日近百元，除成本增加，這15天原本可出售的豬隻被迫留置豬舍中，也對豬舍的量能形成挑戰，豬農更擔心禁令解除後，豬價恐將大幅波動，只盼政府屆時能有完善的配套措施。陳筆輝表示，依市場拍賣量，15天加起來全台將多囤30萬頭豬，1頭豬1天就要吃掉約3公斤飼料，光飼料成本就要約60元，若加上人事管控等成本，加起來每天就將近100元，成本真的很高，除了飼養成本，他也指出，豬隻囤置場內15天，如一貫場，後端小豬一直出生，也對豬舍空間量能形成很大壓力，而豬隻擠在有限空間中，也容易加速疾病的擴散，所幸目前尚無養豬場有相關情形發生。對於15天後若能順利解封，恐將有大量豬隻湧入市場，造成豬價的波動，陳筆輝坦言，這是一定會發生的情況，因為大豬多囤一天，就要多付出成本，養豬的成本就是靠賣豬所得來換取，囤了15天的豬，豬農一定會想要趕快賣掉，在供給面大於需求面下，價格一定會波動很大，但豬農配合政策而行，不應再「被當盤仔」，只盼政府屆時能有完善的調控配套措施，避免豬價下跌。「這是關乎養豬產業生死存亡的關鍵」，陳筆輝呼籲豬農務必配合政府的政策，並加強場內的安全控管，禁屠令解封後也不要一窩蜂搶賣，盡可能依調控數量、照順序出豬，一起度過難關，並希望消費者要對台灣豬肉有信心，他說，只要疫情解封，代表病毒已清零，豬肉就不會有任何安全疑慮，台灣豬肉很健康，請大家安心食用。