3年
」 日本 張秀卿 王國贊 離婚
一粒爆離隊轉戰樂天？ 台鋼MC沐妍發聲揭內幕
啦啦隊女神趙宜莉（一粒）加入中華職棒台鋼雄鷹啦啦隊「Wing Stars」近3年，憑藉甜美外型與活潑表現累積大批粉絲，沒想到日前傳出她將於本季結束後離隊。上月球團也證實，除了一粒之外，李樂、妡0、艾琳、黃澄澄、筱雯及圈圈共7名成員都將告別「Wing Stars」，消息讓不少球迷相當不捨。今（4日）古程丰攜手啦啦隊女神短今、琳妲、林岱縈及金鐘主持人陳瑋薇，與台鋼MC沐妍一同出席「小超人英雄體能俱樂部」開幕活動。談及台鋼啦啦隊成員異動，沐妍透露，成員原本就是合約到期，後續還得重新洽談合約內容，加上今年也有新人徵選，預計會有新血加入，陣容本來就會有所變動。沐妍表示，自己的工作主要是配合球團，與啦啦隊成員私底下比較沒有太多接觸，因此對於個別成員的去留並不清楚。至於先前傳出一粒可能轉戰樂天桃猿啦啦隊，身為樂天啦啦隊的林岱縈表示，目前沒有收到一粒將加入的消息，但如果真的有機會合作，自己也相當歡迎；另一位成員琳妲則坦言，並不確定消息是否屬實，也是透過新聞才得知相關傳聞。
百萬創作新人隔3年開唱 狂健身向湯姆霍蘭德看齊
新生代創作歌手斑恩Ben以一首輕快的〈喜歡你〉大受年輕人歡迎，在Youtube的點擊已突破700萬次，更有許多人翻唱在抖音迅速竄紅，成為校園夯曲。相隔3年，班恩決定再次舉辦專場，「還是想靠近你」個人演唱會將在11月15日於三創CLAPPER STUDIO登場，這次他從頭開始全程參與，親力親為，計劃好好分享自己的人生歷程給所有支持他的歌迷。問及以「還是想靠近你」為演唱會主題的原因，斑恩表示這個主題中的「你」指的是人生會想要追尋「喜歡的人」、「夢想和目標」以及「更好的自己」，但人生難免有變數，未必都能如願的順利追尋到自己想要的，「然而在追尋的過程中，有時候會發現跟理想中的自己和情況有一定的差距，會感到害怕、會想逃避，會覺得自己做不到，但我想告訴大家：即使害怕，我還是想要靠近你。」相隔三年再次舉辦專場，班恩坦言很興奮也很緊張，跟三年前的感覺完全不一樣，「三年前我還是個懵懵懂懂的小男孩， 就想要開一個專場，沒有多想，找了地方就唱歌給大家聽。這次規模大了，發現要顧的東西多了，學到很多。」這次的演唱會，斑恩全程親力親為，從舞台、曲目、燈光到週邊商品，參與所有的環節，「發現自己要主辦演唱會真的很辛苦，幸好找了導演、音樂和視覺總監以及其他夥伴一起加入這場演唱會，在大家的幫忙之下，終於讓一切都準備就緒了。」為了這次的演唱會，身型削瘦的斑恩特別去健身，「最近看了電影《蜘蛛人：重生日》，覺得男主角湯姆霍蘭德的身材很精壯，想像他看齊。」於是他開始了湯姆霍蘭德的「Cindy Workout」訓練，這套訓練是以「引體向上5下、伏地挺身10下和深蹲15下」為一組，20分鐘內盡量做，看能完成幾組，斑恩說：「我每天都在做這個訓練，感覺自己有比較壯了，身材也比以前有線條，之前太瘦了。」斑恩Ben為了演唱會積極運動。（圖／索尼音樂提供）
滿75歲以上駕駛違規肇事「須自費上駕訓班」才可換照 預計12／31上路
交通部持續推動駕照管理改革，將強化高齡駕駛管理，針對75歲以上違規致肇事者，要求須自費前往立案的駕訓班，並取得結業資格後才能換照，預計今年12月31日起開始實施。立法院交通委員會交通部今天（4日）邀請交通部長陳世凱進行業務報告。交通部表示，針對交通安全部分，今年1月至8月，道路交通事故30日死亡人數為1,777人，較112年同期減少212人，下降10.7%。交通部提到，自今年5月31日起，將高齡駕駛人定期換照年齡，由75歲下修至70歲，滿70歲、體檢合格者，並完成免費換照講習，可換照使用至75歲，滿75歲者則維持3年換照，截至9月底，已有約24.6萬人完成換照，整體辦理率達68.67%。交通部說，根據規劃，預計今年12月31日起，將針對年滿75歲以上違規致肇事者，要求須先自費至駕訓班完成實地駕駛訓練並結業後，才可辦理換照。交通部指出，在增加考照辨識度方面，今年1月實施機車筆試新制，刪除是非題，全面改為50題選擇題，並提高危險感知情境題比例至30%，去年平均及格率為69.05%，今年截至9月底，約有27.2萬人報考，18.5萬人及格，及格率67.92%。另外，機車道路駕駛訓練已於9月完成法規預告，目標於116年1月1日正式實施。今年3月起，小型車考照場考及大型車路考，增加停讓項目，強化「以人為本」的道路安全觀念。今年6月起汽車筆試也改採全選擇題，首次納入危險感知情境影片題，考題由40題增加至50題，去年平均及格率為85.7%，今年截至9月底，約9.9萬人報考，8.5萬人及格，及格率85.73%。至於違規駕駛人的回訓措施，今年3月首創增加矯正防制班，若駕駛闖紅燈、未依規定減速，以及無號誌路口未依路權行駛等特定累犯，要求參加道安講習，以矯正錯誤駕駛觀念。據統計，自3月31日至9月底止，應參加矯正防制班共計2040件，較去年同期3526件低，降幅約42.14%。
只差3公里就完賽！24歲女跑馬拉松突然倒地亡 父悲痛揭死因
美國紐約市馬拉松當地時間週日發生一起令人難過的悲劇，來自賓夕法尼亞州的24歲女子瑞秋（Rachel Apa），為了紀念罹患帕金森氏症的祖父，特地參加人生第一場馬拉松，沒想到在距離終點僅剩約3.2公里時，她竟突然倒地失去意識，緊急送醫後仍不幸身亡，瑞秋的父親悲痛地表示，女兒原本身體健康、體能狀態良好，卻疑似因橫紋肌溶解症奪命。綜合外媒報導，24歲的瑞秋來自賓夕法尼亞州路易斯貝里（Lewisberry），過去曾是巴克內爾大學曲棍球隊的成員，2024年取得商學學位後，在一家工業科技公司擔任產品經理，雖然這是她第一次挑戰全程馬拉松，但本身具有運動員背景，賽前也已經接受數個月的訓練。瑞秋的父親史蒂夫（Steve Apa）表示，女兒原本「身體完全健康，體能狀態也非常好」，沒想到比賽途中卻出現異狀。根據《紐約時報》報導，瑞秋跑到約29公里、30.6公里處時，曾接連傳訊息給父親，隱約透露自己身體不適的狀況。不過，瑞秋並未因此停止比賽，當她跑到約37公里處時，還傳訊告訴父親「final stretch」（最後一段路了），沒想到就在接近約38.6公里處時突然在中央公園倒地，一名路人見狀立即替她實施CPR，隨後由賽事醫療人員接手急救，並緊急送往醫院，但她最終仍於當晚不幸身亡。瑞秋的父親透露女兒死於橫紋肌溶解症，這是一種可能由劇烈運動引發的疾病，當肌肉組織大量分解時，細胞內物質會進入血液，嚴重可能造成急性腎損傷及其他致命併發症。不過，紐約市法醫辦公室表示目前仍在調查瑞秋的確切死因，尚未正式確認是否與橫紋肌溶解症有關。據了解，瑞秋這次參加馬拉松並非單純為了挑戰自己，而是希望透過帕金森氏症基金會（Parkinson's Foundation）的公益跑者計畫募款，同時紀念罹患帕金森氏症的祖父，她曾在募款頁面寫道：「祖父是我成長過程中的榜樣」，從小教導她保持活躍、勇於挑戰極限，但她也親眼看著疾病逐漸奪走祖父自由活動的能力。瑞秋感性地表示祖父教給她的人生道理，至今仍是推動自己不斷向前的力量。沒想到這場原本充滿紀念意義的馬拉松，最終卻成為她人生的最後一場比賽。紐約路跑協會（New York Road Runners）事後發表聲明，對瑞秋不幸離世深感悲痛，並向她的家人、朋友及跑步社群表達誠摯慰問。據了解，今年紐約市馬拉松吸引超過6萬1000人參賽，連續第3年刷新全球最大規模馬拉松賽事的世界紀錄。
伸狼爪非首次 學霸物治師「利用權勢」摸女病患胸部、私密處遭訴
台北市大安區某間物理治療所男物治師，去年4月為椎間盤移位、骨盆肌肉扭傷的女患者診治時，擅自伸進內衣褲按壓胸部及私處周邊而且不戴手套，被害女子想起之前有類似經驗，問了同樣從事物理治療的友人後，驚覺這根本不是正常手法，因而提告，台北地檢署認定這名物治師涉犯《刑法》利用權勢猥褻罪，於日前起訴。案發物治所屬於連鎖體系，全台共42個據點，部分據點另設診所可由醫師看診，依據最新11月份門診班表，涉案的羅姓物治師已不在案發分院，但台中某分院門診表還是有他名字；從臉書自介並比對國立臺灣大學等網站資料可知，羅姓男子畢業自台大物理治療系，現為博士候選人並於台中某大學擔任講師，他在台美兩地都有物治師證照。本案告訴人受上半身雙側肩膀扭挫傷、頸椎脊椎狹窄症、下半身腰椎及骨盆肌肉扭拉傷、腰椎椎間盤移位、薦骼關節炎等傷勢困擾，從2023年9月27日起，固定每週前往案發物治所接受羅姓物治師治療。依據起訴書，2025年4月23日，羅姓物治師沒事先告知女病患診治方式與徵求同意，就伸手到她胸罩內觸摸按壓胸部，再拉開她內褲伸入按壓鼠蹊部，被害人之前就曾被羅姓物治師不當碰觸，事後忍不住請教同為治療師的朋友這是不是正常手法，才知道自己被玷汙了，前往大安分局報案。檢方調查，羅姓男子明知應先告訴病患會如何診治、碰到哪裡及確認病患是否接受；患者就算穿內衣褲仍不影響診治，物治師也可以戴手套、蓋布料，避免直接接觸病患的私密部位，但羅姓男子利用治療師的權勢與治療的機會猥褻被害者得逞。檢察官還發現，物治所明明有公發的診療服，羅姓物治師卻私帶一套紅色短袖、紅色短褲要求女病人換上後才犯案。北檢指出，羅姓物治師的行為觸犯刑法第228條第2項「對於因醫療受自己監督、扶助、照護之人，利用權勢或機會為猥褻」，最重可處3年有期徒刑。
葛萊美獎入圍肯定 億級情歌男神Jeff Bernat明年2月再度來台開唱
唱紅〈Call You Mine〉、〈Still〉等人氣情歌的美國R&B歌手Jeff Bernat，宣布將於2027年2月16日重返台北開唱。歌曲累積近億串流的他，繼2024年來台演出後，睽違近3年再度與台灣樂迷見面，這次除了帶來經典歌曲，也將演唱今年推出的新專輯《Luv Language》中的作品。2012年推出首張專輯《The Gentleman Approach》後，Jeff Bernat憑藉〈Call You Mine〉、〈Groovin〉等歌曲打開知名度，在亞洲累積不少歌迷。他與韓國樂壇也頗有淵源，包括DEAN、Crush合作的〈what2do〉、前Brown Eyed Girls成員Gain的〈Pray〉，以及MAMAMOO輝人與B.O.合作的〈Da Ra Da〉，都有他的參與，讓不少KPOP歌迷對他的歌聲並不陌生。除了演唱情歌，他也參與幕後創作。2025年，Jeff Bernat參與美國福音歌手DOE專輯《Heart Of A Human》的詞曲創作，該專輯獲得葛萊美獎「最佳當代基督教音樂專輯」，他共同創作的〈Holy Hands〉也入圍「最佳福音演出／歌曲」。今年夏天，Jeff Bernat推出新專輯《Luv Language》，將過去擅長的浪漫情歌延伸至人際關係中的陪伴與情感交流。這次台北演出將帶著完整樂團編制登場，從經典歌曲唱到最新作品。演唱會門票預定11月10日中午12點於遠大售票開賣。
交通部零違規抽獎爆「罰單魔咒」！騎士報名後接連吃紅單 網笑：教召翻版
交通部公路局舉辦「機車常用族交通0違規抽獎活動」，祭出新機車、iPhone 17等多項好禮，鼓勵民眾養成守法騎車習慣。不料，原本希望靠著零違規紀錄試試手氣的騎士，卻意外掀起一波「罰單災情」。有網友透露，自己與家人過去騎車從未吃過罰單，9月報名參加活動後，近期竟接連收到紅單，忍不住苦笑「這是登記繳罰單吧？」貼文吸引超過百萬人次瀏覽，更釣出大批有相同遭遇的網友。這名網友近日在Threads分享，原先家人與自己都沒有騎車遭開罰的經驗，直到今年9月上網完成抽獎登記，原本維持的紀錄卻接連破功。明明是衝著零違規抽獎活動而來，沒想到獎品還沒抽到，反倒先收到罰單，讓他忍不住發文自嘲。這番遭遇引發熱烈迴響，貼文累積超過100萬次瀏覽，獲得2.7萬人按讚。留言區更成了騎士們的「罰單經驗交流區」，有人表示，騎車3年一直平安無事，參加抽獎後卻收到罰單；另一名網友則說，丈夫才叫她趕快上網登記，隔天紅單就寄來了。還有人感嘆，從考到駕照以來不曾違規受罰，偏偏報名當月就打破紀錄。不少人也把這起巧合與網路流傳已久的「教召都市傳說」相提並論，笑稱交通部是不是推出了另一套神祕系統。過去曾有傳言指出，民眾只要上網查詢教育召集資訊，就容易被選中參加教召，甚至被戲稱為主動報名。不過，國防部早已多次澄清，查詢紀錄與是否被召集並無關係，相關說法沒有事實根據。公路局這次推出的抽獎活動，目的在於提升機車族交通安全意識。只要持有我國機車駕照、名下擁有機車，且車輛牌照有效，即符合基本登記條件，實際得獎仍須符合活動規定的零違規資格。獎項包括價值8.7萬元及7.8萬元的機車各一款，另外還準備iPhone 17、GARMIN智慧手錶、安全帽、百貨公司禮券與星巴克禮物卡，吸引民眾踴躍參加。目前活動登記已在9月30日結束，10月30日也已完成早鳥抽獎，得獎結果預定11月6日揭曉。至於第二波抽獎，將於11月30日進行，並在12月7日公布名單。雖然不少網友聲稱報名後就收到罰單，但目前沒有證據顯示抽獎登記與交通取締存在關聯，這場意外掀起的討論，也讓原本宣導交通安全的活動成為社群熱門話題。
陳喬恩被王仁甫逼跳「招牌舞」 害羞嬌嗔：幹嘛cue我啦！
男團「5566」將於成軍25周年之際、2027年2月20日重返台北小巨蛋，舉辦《NEVER DIE 永不落幕》巡迴演唱會台北站。距離上次攻蛋睽違近3年半，這次開唱日期更巧逢團長孫協志生日，讓這場演出別具紀念意義。孫協志也親自分享好消息，邀請歌迷預留時間，一同見證5566成軍25周年的重要時刻。5566近日也展開全新巡迴演唱會，首站廣州吸引各地歌迷到場朝聖，多首經典歌曲一響起，瞬間掀起全場大合唱。演唱會更驚喜迎來昔日喬傑立同門師妹陳喬恩，她特別低調現身台下力挺師兄，還在社群感性寫下：「每首歌都裝著記憶，是你們的青春，也是我的青春！」更不忘喊出經典口號「56不能亡」，勾起大批粉絲的青春回憶。5566展開全新巡迴演唱會，首站廣州吸引各地歌迷到場朝聖。（圖／通達量能文體提供）演出途中，王仁甫更驚喜點名台下的陳喬恩，邀她一起重現當年5566與七朵花合作的招牌舞曲〈C'est Si Bon〉。突如其來的邀約讓陳喬恩害羞直呼：「幹嘛cue我啦！」不過當王仁甫在台上俏皮跳起經典舞步時，她也在台下默契跟著比劃，逗得全場尖叫聲不斷。這段互動不僅讓人瞬間想起當年偶像劇《MVP情人》中陳喬恩飾演的「芭比」，也勾起她與許孟哲合作《櫻野三加一》、《愛上千金美眉》等作品的回憶。王仁甫也在台上大讚陳喬恩力挺師兄的好交情，甚至向樂隊老師喊話，要求隨時準備好七朵花的經典歌曲，笑稱期待未來能促成5566與七朵花世紀合體。消息一出立刻引發粉絲熱烈討論，不少人敲碗七朵花重聚，更希望陳喬恩能與5566一起登上《飢餓遊戲》，直呼：「大家的青春裡都有5566與七朵花。」
李多慧來台3年身價暴漲！單檔代言費飆250萬 年收入傳突破6千萬元
韓籍啦啦隊女神李多慧來台發展至今年已滿3年，憑藉甜美外型、親民形象及高人氣，不僅在台灣累積大批粉絲，商業價值也持續攀升。據傳，她的單檔代言費已從剛來台時的25萬元，一路飆漲至250萬元，光是今年就接下至少10項品牌代言，加上百萬訂閱YouTube頻道的業配合作，以及各類商演活動收入，業界估計她全年收入有望突破6000萬元，成為台灣演藝及啦啦隊市場中極具商業價值的韓籍藝人。不過，儘管工作邀約接連不斷，經紀公司近日仍證實，李多慧將於11月初暫時離開台灣1週，返回韓國進行拍攝工作，也打算趁著難得的空檔陪伴父母。據《鏡週刊》報導，李多慧被視為在台發展韓籍啦啦隊的指標性人物，來台至今累積代言品牌已超過20項，商業合作版圖涵蓋多個不同產業。今年她的代言工作更是相當豐富，合作品牌至少有10家，包括眼鏡、本土保養品、手搖飲料、手機AI創作大使，以及美容面罩等領域。若按照市場傳出的單檔代言費250萬元估算，光是今年的品牌代言收入，帳面上就已經達到2500萬元，驚人的吸金能力也反映出她在台灣市場的高人氣與品牌號召力。除了傳統品牌代言，李多慧經營的YouTube頻道同樣是重要收入來源。她的頻道訂閱人數已經突破百萬，吸引外送平台、便利商店及金融投信公司等不同產業的業者尋求合作，單支業配影片的報價據傳最高可達百萬元。儘管合作費用並不低廉，但由於李多慧具有相當強大的網路流量，合作影片經常能突破百萬觀看次數，帶來不錯的宣傳效果，因此仍讓各家廠商爭相邀約，希望藉由她的高人氣提升品牌曝光度。除了YouTube業配，商業演出及其他活動收入也進一步擴大她的收入來源，業界因此推估，李多慧1年總收入至少可達6000萬元，展現出從啦啦隊表演跨足廣告、網路影音及娛樂產業的多元發展成果。值得一提的是，李多慧今年也首度挑戰大銀幕，正式跨足電影圈，參演電影《辛亥隧道》，該片預計於明年1月20日上映，為她的演藝事業再下一城。至於接下來的行程安排，經紀公司透露，李多慧預計在11月初暫時告別台灣1週，返回韓國執行1項拍攝工作。由於她平時的工作重心幾乎都放在台灣，長期往返於各種活動、拍攝及商業合作之間，與家人相處的時間相對有限，因此這次返韓除了完成工作，也希望好好把握難得的空檔陪伴父母。即使年收入傳出突破6000萬元、事業正處於高峰期，李多慧仍不忘抽空返鄉與家人團聚。
席曼寧昔當眾示愛張菲！深V彎腰讓全場笑翻 淡出螢光幕近況曝光
63歲資深女星席曼寧近日因昔日戲劇與綜藝節目畫面重新翻紅，年輕時的混血美貌與火辣身材再度成為焦點，更被網友封為「上古許瑋甯」。其中，她曾穿著低胸空姐裝在張菲、黃曉明面前彎腰，讓兩人當場露出逗趣反應，甚至公開向張菲示好，笑稱自己「看得上」對方。如今她已淡出演藝圈，靠著年輕時投資房地產累積財富，過著經濟無虞的生活。席曼寧年輕時憑藉深邃混血五官與亮眼外型受到關注，近日更被網友封為「上古許瑋甯」。（圖／蕭宇涵攝）席曼寧過去是台灣電視劇的熟面孔，尤其經常在《花系列》中飾演反派角色，讓觀眾留下深刻印象。近期57歲男星林煒的舊劇片段在網路流傳，俊俏外型讓他獲封「上古許光漢」，也連帶讓席曼寧再度受到關注。兩人近30年前合作的《我永遠愛你》，因大膽的親密戲碼引發熱議，相關討論甚至延燒至大陸與香港。劇中席曼寧飾演的角色發現自己罹患乳癌，在與林煒親密互動時，要求對方協助觸診。兩人不僅曾在瀑布下濕身擁吻，林煒還動情喊出「你的胸部好美！」讓不少網友驚訝早期台劇的尺度，劇中「你這壞蛋蛋」的台詞也被製作成網路迷因。林煒過去更曾透露，前妻龔慈恩當年看完戲後氣得懷疑兩人假戲真做，甚至將相關錄影帶全部丟掉。席曼寧昔日穿著低胸空姐裝與張菲、黃曉明即興對戲，彎腰動作讓張菲露出逗趣反應。（圖／翻攝自YT，中視經典綜藝）除了戲劇演出，席曼寧過去參加張菲主持的《綜藝大哥大》，同樣留下經典畫面。當時張菲安排她與大陸男星黃曉明即興對戲，席曼寧扮演空姐，黃曉明則飾演準備提出分手的乘客，張菲也臨時加入演出。席曼寧穿著深V空姐裝彎腰詢問乘客想喝什麼飲料，性感曲線展露無遺，讓張菲一時不知道該往哪裡看，連原本擺出酷帥表情的黃曉明都忍不住笑了出來。節目中另一名主持人黃品源還開玩笑爆料，張菲得知席曼寧要來錄影，便興奮得輾轉難眠，形容她才是菲哥心目中真正的「大哥的女人」。張菲隨即拿席曼寧至今未婚一事開玩笑，沒想到她反將一軍，笑回：「因為你追了這麼多人，從來沒有追過我啊～」接著更大方表示自己看得上張菲，讓對方開心直呼：「那怎麼不早一點說呢，就這樣讓歲月蹉跎…」逗得現場笑聲不斷。不過，席曼寧近年已逐漸遠離螢光幕，將生活重心轉往慈濟志業。去年10月，她還曾以慈濟藝人聯誼會成員身分，出席資深藝人林義雄的告別式。至今未婚的她，3年前出席大愛電視台《早點回家》記者會時，曾透露自己早已實現財富自由，不需要再為經濟問題煩惱。談到理財方式，席曼寧表示，自己21、22歲就買下人生第一間房子，當時購入的是台北市民生社區一棟3層樓、結合店面與住宅的建築。她最多曾持有4間房產，並採取約每10年出售一間的方式規劃財務，目前已賣掉3間，僅保留位於淡水、供自己居住的豪宅。席曼寧也透露，照顧父母加上個人生活支出，每月大約需要12萬元，除了賣房累積的資金，還有保險作為財務安排，必要時可透過解約提領。如今她不必再為工作奔波，能專心投入慈濟志業，對目前的生活相當感恩。隨著昔日性感演出與綜藝片段重新受到關注，也讓外界再次看見這位資深女星淡出螢光幕後的生活樣貌。
獨／連續工作22小時！華航拒罰55萬提告 法院認證超血汗
中華航空因「鐵人航班」3年內5度受罰！前年桃園市政府勞檢發現，華航未遵守勞工每工作4小時應休息30分鐘的規定，安排2名機師、3名機組員連續出勤12小時以上，已違反《勞動基準法》，其中最血汗的是一名客艙組員，從桃園機場飛福岡再飛香港，工作時間長達22小時，桃園市府以3年第5次違規的「累犯」基準裁罰55萬元。華航提起行政訴訟希望撤銷罰單，理由是空勤組員可在機上吃飯、上廁所「自行分配休息時間」，而且華航人力資源有限，如果為了符合勞基法增加人數會「影響競爭力」。台北高等行政法院認定，華航事前沒做好人力規劃，就算不是故意也有過失，何況本案不只是「4小時」沒休息，而是有員工「22小時」處於上班狀態；法官強調，僱主宣稱成本增加、競爭力下滑都不能當作不守法的理由，因此判決華航敗訴。2024年11月25日桃園市勞動檢查處前往華航勞檢，揪出同年10月31日有5名員工超時上班又沒休息。閻姓機師早上8點報到、晚間10點24分下班，連續工作14小時24分，行程是桃機飛廈門接著香港；范姓機師早上7點半報到、晚間7點47分下班，連續工作12小時17分，行程是桃機飛廣州再飛香港。客艙組員未休息情形更嚴重。郭姓組員早上7點50分報到、隔天凌晨0點17分下班，連續工作16小時27分，行程是松山機場飛金浦再回松機；周姓組員早上10點25分報到、隔天上午8點43分下班，連續工作22小時18分，行程是桃機飛福岡再去香港；李姓組員早上8點半報到、隔天凌晨0點4分下班，連續工作15小時34分，行程是桃機飛大阪接飛香港。勞基法第35條明訂「勞工繼續工作4小時，至少應有30分鐘之休息」，若違法可處2萬到100萬罰鍰；桃園市府針對違反勞基法的企業自訂統一裁罰基準，由於華航前3年已累積4次相同違規，第5次應處55萬罰鍰。華航不服桃市府處分，向勞動部提起訴願遭駁回，再打行政官司，本案由北高行地方庭審理。華航主張，民航運輸業性質特殊，機師、客艙組員工作環境跟其他行業不一樣，不能把報到、報離的時間看成工作時間；因為每趟航程、天候條件不同，公司無法完全指揮分配空勤組員的休息時間，只能讓他們在機上自行決定分配何時休息，本案5名員工進行飛航任務時，會利用休息的機會用餐、如廁，並不是像市府認定的未休息30分鐘。華航說空勤組員工作具有連續性，如果要完全遵守勞基法，休息時間含在工作時間內，將導致勞工完成工作後必須先休息30分鐘，繼續工作後再下班，才能合法，但實際上空勤組員不可能中斷值勤，無法期待公司符合勞基法的規定；有人說可以增加人力，但這種看法無視國際航空實務運作，在機師培訓能量、人力資源有限的情況下，成本會反映到票價，影響華航的競爭力。合議庭指出，華航自己都承認遵守勞基法必須等勞工下飛機先休息、再安排工作才能下班，顯然所謂機上員工可自行找時間吃飯、上洗手間，仍處在執行任務的狀態，受到公司指揮監督，所以身心也無法獲得放鬆，不能算是休息時間。法官認為華航是國內主要航空運輸業者，本應自行考量航程距離、時間、航班任務性質，採行不同飛航組員派遣方式，而且事前一定可清楚掌握去程與回程旅客人數、客艙服務、免稅品銷售等作業內容，預先規劃客艙組員人力及班表。對於華航主張「空勤組員工作連續性」，北高行直接引用勞檢數據打臉，「本案並非僅因『4小時』未給予至少30分鐘休息時間而受裁罰」，5名華航員工之中，工作時間最短12小時17分（范姓機師），工作時間最長甚至達到22小時18分（周姓組員），公司都沒規劃安排休息時間，即使違規非故意，至少也有明顯的疏失。華航提到，多派人力會抬高票價、削弱競爭力，北高行回應這只是片面之詞，無法增加華航違法正當性；桃市府裁罰有理，華航聲明無理由，應予駁回。本案尚未確定可上訴。
胡歌變身「最帥爸爸」！穿粉紅上衣參加幼兒園拔河 明星光環擋不住
44歲中國男星胡歌近來接連因家庭生活與健康狀況受到關注，日前有網友拍到他現身女兒就讀的幼兒園，與其他家長一起參加拔河比賽，展現螢光幕外的父親身分。另一方面，他也在節目中透露，過去長年拍戲熬夜，身體逐漸出現負擔，先前在高原工作後接受健康檢查，更發現部分數值異常，心臟也曾感到不適。胡歌近日被目擊出現在女兒的幼兒園，身穿粉紅色短袖上衣，外搭黃色背心，戴著眼鏡與其他家長一起參加校園活動。網路流傳的照片中，他站在拔河隊伍裡，雙手握緊繩索，專注投入比賽，與平時在戲劇作品中的形象有所不同。據中國媒體報導，胡歌10月30日先被拍到在幼兒園外排隊，準備接3歲女兒小茉莉放學，隔天31日又現身校園參加家長拔河活動。相關影片及報導指出，他與其他家長共同完成比賽，獲勝後還與隊友擊掌慶祝，親自參與女兒的校園生活。胡歌過去對私人生活向來保持低調，直到2023年1月31日才突然透過社群平台宣布已婚生女，證實妻子平安生下一名女兒。當時他感謝外界多年來的支持，也希望大家能給予妻子與孩子更多私人空間。隨著女兒逐漸長大，他陪伴孩子參與校園活動的畫面也開始受到關注。除了家庭近況，胡歌近日接受節目《愈見》訪問時，也談到長期投入演藝工作對身體造成的影響。他坦言，年輕時即使因拍戲連續熬夜，隔天仍能迅速恢復體力，但隨著年齡增長，身體已無法像過去一樣承受密集工作。胡歌坦言過去拍戲時總是不斷向身體預支體力，如今則到了必須償還的階段。他提到，拍攝電視劇《繁花》期間，整個製作過程持續3年多，其中約60%至70%的戲份安排在夜間拍攝，長期日夜顛倒，使他的體力受到相當大的影響。他進一步透露，先前曾在高原地區工作約7個月，結束後接受健康檢查，發現部分檢查數值出現問題，心臟也曾有不舒服的情況。這些身體變化讓他開始重新檢視過去的工作習慣，以及長期熬夜可能帶來的負擔。談到現在的生活，胡歌表示，自己出差時甚至會攜帶自動體外心臟去顫器（AED），除了做好準備，也希望萬一遇到其他人突然發生緊急狀況，能夠及時提供協助。
獨／重磅轉職！金門高分檢前檢察長毛有增急流勇退 律所週三開幕
檢察長也轉任律師！今年4月，時任福建高等檢察署金門分署檢察長毛有增傳出退休消息震撼檢方，他有六都檢察長資歷、又待在「升官指標」金門高分檢，卻剛滿60歲就急流勇退，9月2日正式退休轉任律師；根據了解，其實他個性頗為戀家，早年有機會出國深造，為了家庭選擇留在台灣，戮力從公30餘年後，決定讓金門成為檢察官最終站，在眾人驚訝惋惜中告別司法官生涯，歷經數月籌備後，毛有增定於本週三（11月4日）舉行律師事務所開幕茶會，正式對外宣告華麗轉身。毛有增畢業於東吳大學法律系，與行政執行署署長繆卓然、司法院副秘書長李釱任同為司法官訓練所30期結業，早期辦案時期就待過新北地檢署，2022年回到新北接檢察長，六都之中，他還當過中檢檢察長。法務部不含矯正體系有所謂四大系統：檢察、調查、廉政、行政執行，檢察官除了辦案，也有機會以領導職跨足其他三個體系；毛有增曾任調查局政風室主任、廉政署肅貪組組長及行政執行署新北分署分署長，可說「四大系」資歷相當完整。毛有增2021年5月至2022年5月間先後擔任法務部法制司長及保護司長，法制司任內負責擬定國際人權公約、及協助行政院各部會擬制法規；保護司長任內為因應韓國「N號房事件」與網紅小玉換臉色情片事件，從被害人的需求、維護被害人權益的角度來架構防護網絡，執行性暴力犯罪防制的相關四法修正案，增訂罪責和提高刑度，在行政院會順利通過，送立法院審議，以期有效防制性暴力犯罪。金門高分檢檢察長的「看好度」近十年水漲船高，邢泰釗卸任後，接連出任法務部次長、北檢檢察長、高檢署檢察長、檢察總長；林邦樑離開金門接下北檢，現任法務部長鄭銘謙則是在2023年4月全國檢察長調動時，將金門高分檢交棒給毛有增，同樣也是接掌北檢。毛有增對金門並不陌生，2018年他獲派金門地檢署檢察長，只待半年就回本島，執掌南投地檢署；2023年4月全國檢察長調動時再派金門，雖升上二審檢察長，但這一去就是3年，傳聞他因此倦勤才申請提前退休，無論如何，毛有增卸公職轉在野法曹，會繼續貢獻「檢察長級」法律專業。
黃少谷當房仲力拚300萬業績 曝強辯樂團合體動向
黃少谷曾擔任強辯樂團主唱兼吉他手，相隔3年台語單曲〈愛眠夢〉，回顧這幾年的心路歷程，他擔起了身兼二寶爸的重任，不僅去開計程車，也曾在通訊行任職，現在當房仲凡事親力親為。褪下歌手光環，在基層的職場的洗禮下，他也體悟到現實雖然曾逼人踩下煞車，但心中的夢想卻從未熄滅。黃少谷近年來嘗試過不少工作。（圖／轉轉轉工作室提供）談到這首歌的創作靈感，黃少谷透露這其實是強辯時期的創作：「年輕時經常闡述偉大的夢想，當自己長大變成二寶爸，會覺得以前的夢想有點不切實際。大約兩個月前整理電腦資料才想起這首歌，回頭看以前熱血的自己還是會很懷念，所以現在把歌整理起來，希望再努力看看！」問及開計程車時的深刻記憶，黃少谷分享曾載過一個到新北市見網友卻被放鴿子，在中和等了6個小時的國中小朋友，「一路上他跟我分享了與網友認識的故事，聽完他的遭遇，除了勸他還是要注意自身安全，車資部分也直接算他半價。」日前在社群上有曝光強辯合體的照片，本次這首歌也是強辯回歸編曲，對於粉絲關心的合體動向，黃少谷坦言：「目前還沒有規劃，但我有在努力爭取大家一起合作中！」而2026已進入尾聲，明年的心願清單也充滿企圖心：「歌手的業務今年一直是在各城市的 Live House 表演，希望有機會可以唱進體育館大場的場地；另外房仲業績今年有破 100 萬，期許明年可以突破300 萬的業績！」
AI搶飯碗成真！科技公司老闆解雇逾6成員工「年省410萬」 親揭驚人轉型成果
英國曼徹斯特一間新創科技公司的創辦人伊利奇（Rob Illidge）日前公開宣稱，他引進人工智慧（AI）技術全面取代人力，並解雇超過60%員工，一年下來節省開支超過10萬英鎊（約新台幣410萬元）；對此，伊利奇滿意表示，此舉不僅大幅降低人事成本，更讓公司估值在短短數年間大幅暴增。根據外媒《每日星報》報導，現年40歲的伊利奇於2019年創立職涯社群平台行銷工具公司Vulse，主打協助企業推動員工在LinkedIn上的內容行銷。隨著AI浪潮襲來，伊利奇敏銳察覺到自動化技術帶來的成本優勢；自2023年起的3年內，他陸續精簡行銷、銷售及軟體開發等部門人力，將原本14人的團隊裁減至僅剩5人的組織，高達64%員工遭到解僱。伊利奇直言，這項決定是公司成立以來最明智的商業策略，目前公司每月僅需支付140英鎊（約新台幣5740元）的AI軟體訂閱費用，然而在英國光是一名員工的國家保險與退休金提撥，每月基本支出就超過500英鎊（約新台幣20500元），這還不包含基本薪資；若要以過去薪資水準補齊被AI取代的職缺，每年人事成本將高達25萬英鎊（約新台幣1025萬元）。在引進AI技術後，伊利奇的公司營運績效呈現爆發式成長，統計數據顯示，公司每位員工創造的平均營收在兩年間從1500英鎊（約新台幣6.15萬元）暴增至3.8萬英鎊（約新台幣155.8萬元），漲幅將近25倍；至於每月經常性營收，也實現76%的年增長。公司的整體估值更從2023年的75萬英鎊（約新台幣3075萬元），一舉躍升至目前的500萬英鎊（約新台幣2.05億元）。針對人工智慧運作效能，伊利奇給予極高評價，AI的作業效率高達普通員工的2至3倍，且能不受時間限制夜間持續運作。然而，傳統職場中常見的重複性高、技術門檻較低的工作，最容易優先被自動化工具取代，因此剛步入社會的職場新鮮人在該公司裁員浪潮中受到最大衝擊。不過，伊利奇以AI取代大部分員工的作法，遭到外界質疑缺乏社會責任，他也無奈回應，身為創辦人確實面臨企業發展與維護員工生計之間的兩難抉擇，但他強調，在營運壓力下，將資金投入效益更高的自動化技術是必然趨勢；他比喻這是一場「大衛對抗歌利亞」的戰役，小型企業唯有擺脫龐大的人事成本負擔，才能在面對資源豐富的大型企業時具備足夠的競爭優勢。儘管大量解僱員工引發爭議，伊利奇對離職員工的職涯發展仍持樂觀態度，認為這能促使他們尋找更適合自身的發展舞台；同時，全球客戶因為AI自動化推廣而湧入，讓這家英國小型企業成功打入國際市場。伊利奇呼籲廣大企業應積極擁抱AI轉型，利用新科技大幅拉平與大型企業之間的競爭差距。
13歲女遭閨蜜逼賣淫染梅毒！15歲主嫌一度免責 父追4年終判5年半
大陸江西九江爆出未成年少女遭性剝削案件，13歲少女魏薇（化名）遭昔日閨蜜夥同犯罪集團控制，數月內被迫多次從事性交易，期間遭毆打、拘禁及強迫服藥，事後感染梅毒、黴漿菌，更因精神受創出現自殘行為。涉案倪姓少女犯案時僅15歲，一度因未達強迫賣淫罪的刑事責任年齡而未被追訴。受害者父親歷經4年申訴，終於促使司法機關重新追查，倪女於2026年9月被依強姦罪判刑5年6個月，全案已有15人獲刑。受害少女父親歷經4年奔走申訴，促使司法機關重新追查，最終共有15名涉案人員遭判刑。根據《大風新聞》等陸媒報導，魏薇2008年出生，母親在她1歲時離家，父親魏瀟（化名）長期在工廠工作，主要由長輩協助照顧。2021年，魏薇輟學後，父親曾安排她進入技術學校，卻發現女兒開始夜不歸宿、不接電話，原以為只是青春期叛逆。直到2022年7月警方介入調查，才知道女兒早已遭人控制。調查指出，犯罪集團共有5名成員，出生年份介於2004年至2007年，其中倪女原是魏薇的好友。2022年3月至7月，倪女與魏姓男子及邱、陳、余等人，在九江多處地點以暴力、威脅等手段控制未成年少女，強迫其中3人從事性交易，另有1人遭強制侮辱。每次交易收取人民幣400至2000元，所得多由魏男與倪女瓜分。魏薇遭剝削的次數，兩篇報導分別記載18次及超過20次，犯罪集團從她身上取得超過人民幣1萬元。長期遭受暴力與羞辱，讓她身心嚴重受創，不僅感染性病，還被診斷罹患復發性憂鬱症，伴隨失眠及多次自殘。案件直到另一名受害少女於2022年7月報警才曝光。2023年12月29日，法院先對4名犯罪集團成員宣判，魏男因強迫賣淫、強制侮辱等罪遭判6年6個月，其餘3人分別獲刑3年3個月至5年2個月。然而，倪女因犯案時已滿14歲、未滿16歲，而強迫賣淫罪不在該年齡層須負刑責的8類重大犯罪範圍內，最初未因此罪遭起訴；涉及案件的10名嫖客，也曾以不知道少女未滿14歲為由，未被同步追究刑責。魏瀟不願接受結果，持續向司法機關申訴，促使檢方於2023年啟動立案監督。原先未遭追訴的10名嫖客，隨後陸續被依強姦罪起訴，截至2026年7月，均遭判處2年至5年不等徒刑。案件另有一項關鍵轉折。倪女曾於2023年5月因另一起搶劫案被判1年5個月徒刑，同年12月15日服刑期滿出獄，當天隨即因涉嫌強姦罪遭警方拘留。檢方於2026年2月6日正式起訴，認為倪女不只是安排性交易，而是直接以暴力壓制未滿14歲少女的反抗，協助嫖客實施性侵害，應以強姦罪共犯追究責任。九江市潯陽區法院9月7日作出一審判決，駁回倪女辯護人主張其行為僅構成強迫賣淫、因年齡限制不應負刑責的說法。法院認定，倪女的脅迫行為直接促成性侵害，即使不能依強迫賣淫罪處罰，仍可認定構成強姦罪共犯。考量她犯案時未滿16歲、當庭認罪，且家屬已賠償被害人損失，最終判處5年6個月徒刑。隨著倪女遭判刑，5名犯罪集團成員及10名嫖客共15人均受到刑事制裁。魏瀟歷經4年奔走，終於讓涉案人員陸續受到追究，但女兒遭受的身心創傷仍難以抹滅。這起案件也引發外界對未成年人保護、刑事責任年齡及司法追訴機制的關注。CTWANT提醒您：任何形式的未成年人性剝削與性侵害均不應被容忍。
勞保繳越久不一定領越多！「一次請領」有年資上限 超過65歲也沒用
勞工退休後如何請領勞保老年給付，攸關退休生活的經濟保障。若勞工過去曾有適用勞保舊制的年資，符合相關資格後可選擇一次請領老年給付，不過，選擇一次領並非年資越長、領取金額就一定越高。勞工必須留意請領年齡與年資上限，因為一次請領的給付基數最高為50個月，且超過規定上限的年資不會繼續計入給付，若未事先了解相關規定，可能出現繳了多年保費，卻無法反映在實際領取金額上的情況。此外，一次請領的年資最多計算至65歲，即使超過65歲繼續參加勞保，新增年資也無法再提高一次請領的給付基數。勞保達人張秘書在影片中指出，假設勞工在60歲以前就已累積超過30年勞保年資，若選擇一次請領，超過30年的部分將不再計入給付。相較之下，若選擇按月領取老年年金，年資累計沒有相同的上限限制，年資越長，通常越有利於提高每月領取的金額。張秘書進一步以勞工阿寬為例，說明一次請領可能面臨的年資限制。假設阿寬從20歲開始工作，一直到56歲退休，勞保年資合計36年，而退保前36個月的平均月投保薪資為45,800元，依照案例所採用的一次請領計算方式，阿寬最多只能領取45個基數，換算金額為2,061,000元。雖然阿寬實際累積了36年勞保年資，但由於一次請領的年資採計上限受到限制，最終只有30年能反映在給付計算中，等於有6年年資無法用來提高這筆老年給付。張秘書表示，依照案例所述的規定，勞工若在60歲以前請領，年資最多採計30年，最高可計算45個基數。因此，若阿寬已年滿50歲，且勞保年資累積達30年，便可評估是否提前申請一次請領，不一定要繼續工作到56歲才退休。若他在符合資格後選擇請領，50歲至56歲期間便可不再繳納勞保費，並將已領取的資金用於其他規劃，例如投資，以爭取額外收益。不過，實際是否適合提前請領，仍須考量個人的退休收入需求、投資風險及其他保障安排。除了年資上限，勞工也應留意一次領與月領在給付金額及計算方式上的差異。張秘書另以勞工阿福為例指出，阿福原本認為勞保投保時間越長，退休後一次領取的金額就會越高，因此持續工作至70歲才退休，沒想到最後仍只能請領50個基數，讓他相當不滿。張秘書認為，若阿福改採按月領取老年年金，可能會是更有利的選擇。依照案例估算，阿福每月可領取34,075元，只要持續領取5年，累計金額便可超過一次請領的給付規模。張秘書也提醒，一次請領老年給付的平均投保薪資，原則上是以退休或退保前36個月的投保薪資總額除以36計算；若投保期間未滿3年，則依實際投保年資計算平均投保薪資。至於請領資格，只要符合一次請領的相關規定，即可依規定提出申請，不會因為在60歲以前請領就遭到減給；相對而言，按月領取的老年年金若提前請領，則可能涉及減給規定，兩者的制度設計並不相同。張秘書最後強調，勞工應特別留意一次請領的年資與給付基數限制。依照案例所述，60歲以前的年資最多採計30年，最高為45個基數；60歲至65歲期間，則最多再累積5個基數，合計最高為50個基數。換言之，一次請領的年資只計算至65歲，超過65歲後即使繼續加保，也無法再增加一次請領的給付基數。勞工在決定退休時間與請領方式前，應先確認自身適用的給付制度及資格，並比較一次領與月領的預期總額，避免因不了解規定而錯失原本可以爭取的退休保障。
毒駕累犯致死最重判死刑！立法院三讀通過刑法修正案 最高可併罰千萬元
近年酒駕、毒駕造成重大傷亡事故，引發社會對加重刑責的討論。立法院今（30）日三讀通過《刑法》修正案，針對毒駕行為提高處罰規定，明定毒駕可處6個月以上、5年以下有期徒刑，得併科50萬元以下罰金。若曾因毒駕獲緩起訴或有罪判決確定，10年內再犯並導致他人死亡，最重可處死刑，並得併科最高1000萬元罰金。至於酒駕致死及累犯相關刑責，則維持現行規定。酒駕及毒駕事故近年持續受到社會關注，行政院與司法院先前提出《刑法》修正草案，立法院朝野立委也分別提出加重刑責的主張，包括提高有期徒刑、無期徒刑、死刑及罰金等處罰方式。經過相關修法討論後，立法院30日依再修正動議條文完成三讀，針對毒駕行為及特定累犯造成重大傷亡的情況，訂定更嚴格的刑事處罰。根據三讀通過的條文，毒駕行為可處6個月以上、5年以下有期徒刑，並得併科50萬元以下罰金。在毒駕累犯方面，若行為人先前因毒駕獲緩起訴處分，或經法院有罪判決確定，於10年內再次毒駕並造成他人死亡，法定刑提高為死刑、無期徒刑或10年以上有期徒刑。此外，這類毒駕累犯致死案件，法院也得併科最高1000萬元罰金，成為此次修法的重要調整內容。至於符合前述累犯條件，並因再次毒駕造成他人重傷者，依三讀條文可處7年以下有期徒刑，得併科700萬元以下罰金。相較於毒駕刑責的調整，此次修法並未同步變更酒駕致人死亡或重傷的相關規定。依照維持不變的酒駕處罰條文，酒駕造成他人死亡者，可處3年以上、10年以下有期徒刑，得併科200萬元以下罰金。若酒駕造成他人重傷，則可處1年以上、7年以下有期徒刑，並得併科100萬元以下罰金。至於酒駕累犯，若行為人曾獲緩起訴處分或經有罪判決確定，10年內再犯並造成他人死亡，仍可處無期徒刑或5年以上有期徒刑，得併科200萬元以下罰金。此次《刑法》修正案三讀通過後，毒駕累犯致死案件的法定刑將新增死刑選項，與維持現行規定的酒駕累犯致死處罰有所區別。不過，死刑屬於法律規定的最高刑度選項，並非所有毒駕累犯致死案件都會一律判處死刑，實際刑責仍須由法院依個案事實、證據及相關法律規定審理判斷。
大腸癌治療別忽略規律運動！醫曝：可降低復發、死亡風險
規律運動可能降低大腸癌復發風險！營養功能醫學醫師劉博仁昨（29日）分享1名第四期大腸癌患者接受手術、化療及營養支持，並養成規律運動習慣後，追蹤5年未見復發的案例。他也引述2025年的大型隨機臨床試驗指出，規律運動可使特定大腸癌患者的疾病復發、新發癌症或死亡綜合風險降低約28%，凸顯運動與營養支持對癌症患者術後康復及長期健康的重要性。劉博仁醫師昨在臉書粉專發文分享，自己過去門診曾收治1名讓他印象深刻的患者。該名患者當年確診第四期大腸癌，面對疾病帶來的衝擊，患者與家屬都承受極大的心理壓力。不過，患者並未放棄希望，除了接受手術及化學治療，劉博仁也鼓勵他重視營養支持，依照身體狀況適當補充營養素，並逐步建立規律運動的習慣。在積極配合治療、調整生活方式之下，這名患者經過5年追蹤，至今仍未發現癌症復發跡象。每當看到患者維持良好的健康狀態，劉博仁都感到相當欣慰。不過，劉博仁也強調，不能將患者沒有復發的結果歸功於某種營養素或運動。手術與化學治療才是癌症治療的重要基礎，營養及運動則是協助患者維持體能、支持康復的重要環節。他認為，癌症患者除了接受正規醫療之外，如何透過生活方式調整，進一步維護自身健康，同樣值得重視。劉博仁也援引2025年《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine，NEJM）發表的1項名為CHALLENGE的大型隨機臨床試驗，研究納入889名已完成手術及輔助化療的第三期或高風險第二期大腸癌患者，並將患者分為兩組，其中一組接受一般健康教育，另一組則參與為期3年的結構化運動計畫。經過中位數7.9年的追蹤，研究結果顯示，運動組的5年無疾病存活率達80.3%，高於對照組的73.9%，兩組相差6.4個百分點。若以疾病復發、新發癌症或死亡的綜合風險計算，運動組的相對風險則降低約28%，整體存活情況也較佳。這項研究顯示，對特定大腸癌患者而言，運動的價值可能不只是改善體能，更有機會成為降低疾病復發風險的重要輔助措施。不過，劉博仁提醒，CHALLENGE研究並未納入第四期大腸癌患者，因此不能直接將研究結果套用在他分享的第四期患者個案上。至於運動為何可能對癌症患者產生正面影響，劉博仁表示，運動可能透過多種生理機制改善患者健康，包括提升胰島素敏感性、調節慢性發炎、維持肌肉量，以及改善心肺功能與整體代謝健康，這些都是目前癌症運動醫學持續研究的重要方向。他也提醒，CHALLENGE研究採用的並非偶爾散步幾分鐘，而是由專業人員支持、持續3年的個別化運動計畫。因此，癌症患者在規劃運動時，應該循序漸進，並依照治療階段、個人體能及疾病狀況調整，避免在身體尚未準備好的情況下勉強進行。除了運動之外，營養支持也是癌症治療及康復過程中不可忽視的一環。劉博仁指出，患者經過手術及化學治療後，經常會出現食慾下降、體重減輕、肌肉流失及疲倦等情況，此時攝取足夠熱量、蛋白質及適當的營養補充，有助於維持肌肉量與身體功能。不過，營養補充並非愈多愈好，仍應由醫療團隊根據患者的營養狀態、治療內容及個別需求進行評估，制定適合的營養支持方式。劉博仁表示，行醫多年，看過許多患者勇敢面對疾病，也見證家人在抗癌過程中一路陪伴的力量。癌症治療雖然是一段艱辛的旅程，但即使完成治療，患者仍有許多方式可以持續照顧自己的健康，包括定期追蹤、均衡飲食、適當運動、充足睡眠，以及維持積極且平穩的生活態度。他認為，醫療不只是治療疾病，更重要的是協助患者重新建立生活的力量。抗癌過程中，手術、藥物及專業醫療是不可或缺的基礎，而營養支持、規律運動與家人的陪伴，則能為患者提供更多力量，繼續走過康復之路。劉博仁也期盼，每一位正在與癌症奮戰的患者，都能在專業醫療團隊協助下，找到適合自己的康復方式，不要失去對生命的希望。
蔡康永微博聲明引熱議 胡瓜鬆口表態了「一定去投票」
胡瓜今（29日）與女兒胡小禎、兒子胡釋安及外孫女Emma一同出席《胡來旅行社2》記者會，被問到年底九合一大選支持誰時，他坦言自己每次看好的候選人都不會當選，但仍會履行公民義務去投票，直言：「我繳太多稅了，有義務繳稅就享受你的權利。」至於藝人政治表態容易被外界貼上標籤，他也以自身經驗分享看法，認為藝人身為公眾人物，有時即使沒有刻意表態，也難免被外界歸類。胡瓜（右2）與女兒胡小禎、兒子胡釋安及外孫女Emma一同出席《胡來旅行社2》記者會。（圖／侯世駿攝）談到投票原因，胡瓜表示，自己當兵3年多，該盡的義務都已經盡了，因此也應該享有公民權利，「所以我就去投，哪怕是投一個我不認識的人」。不過，他也坦言，政治人物的政策與影視圈其實沒有太大關係，以自己舉辦《鑽石舞台之夜演唱會》為例，除了台中市長盧秀燕因為活動與十方基地有關，曾協助尋找相關業務資源，其他事情都是自己處理，因此他認為，誰當選市長，對自己而言並沒有太大差別。他也直言，自己經歷四、五任總統，至今仍沒有拿過金鐘獎，因此並不太關心政治。另外，針對蔡康永25日在微博發文，以「致關心此事的你」為題，強調自己「沒有支持過台獨」，引發外界關注，胡瓜表示：「蔡康永是很聰明的人，他會這樣做一定有他的想法，我們很難去評論。」至於藝人公開表態政治立場，是否容易引發爭議？胡瓜以自己過去主持《下面一位》時，曾訪問民進黨、國民黨人士為例，認為藝人身為公眾人物，很容易被外界貼上標籤，「你不想分類他們會把你分類啊」。他進一步分享，日前兒子胡釋安邀他一起看職棒台灣大賽，原本下午安排按摩的他，也特地取消行程陪兒子看球。當天現場發放味全龍球衣，他穿上球衣、跟著大家拋彩帶，便有人認為他支持味全龍，但其實他也會到桃園、台中甚至日本看球，「難得拋彩帶，就會變這樣」。胡瓜笑說，自己只是單純喜歡棒球，卻可能因此被外界歸類。