40
」 美國 台股
《極限返航》全球票房破3億美金 觀眾多刷支持奪雙周冠軍
萊恩葛斯林主演的年度科幻動作鉅片《極限返航》全球票房持續飆升，目前已正式突破3億美金（約台幣96.12億元），強勢蟬聯全球雙週票房冠軍。亞洲市場表現尤為亮眼，累積票房已達3,670萬美金，並持續快速成長，帶動整體票房預測全面上修。其中IMAX影廳貢獻高達5,960萬美金（約台幣19.09億元），占比達20%，顯示大銀幕觀影體驗深受觀眾青睞。在口碑與市場動能持續推升下，業界預估最終全球票房有望上看5.8億美金（約台幣185.83億元），後續走勢備受期待。萊恩葛斯林與桑德拉惠勒合作的《極限返航》，讓許多粉絲多刷支持。（圖／索尼提供）在台灣市場，《極限返航》同樣展現驚人後勁。上映第二週末以新台幣2,400萬元穩居票房第2名，較首週末逆勢成長+7%，顯示口碑發酵帶動觀影熱度持續升溫。目前全台累積票房已達6,580萬元，並持續上修最終票房。隨著社群討論持續延燒，不少影迷紛紛二刷、三刷甚至五刷支持，更帶動IMAX與各式特殊版本場次熱賣。其中高規格影廳（PLF）貢獻高達40%票房，包含IMAX、ScreenX、4D與Dolby Cinema，顯示沉浸式觀影體驗成為推動票房的重要關鍵，也成功掀起多刷觀影熱潮。《極限返航》中格雷斯和洛基的友誼令人感動。（圖／索尼提供）電影的影響力更延伸至出版市場，書商三采文化表示，電影上映後電影同名小說書衣版首刷3000本銷售一空外，已連續緊急再版3次。顯示《極限返航》成功帶動觀眾在觀影後延伸學習與閱讀的興趣，形成難得的跨產業效應。此外，片中角色「ROCKY（洛基）」在觀影後也成為觀眾討論焦點，看完電影後喜愛度爆表，社群熱度持續飆升。而《極限返航》至今仍舊在知名電影評論網站爛番茄維持95%新鮮度與96%觀眾爆米花指數，IMDb網站上則獲得8.5高分評價。台灣觀眾口碑同樣亮眼，在LINE電影平台維持9.1高分，被譽為「《星際效應》後最值得一看的科幻神作」。
40歲滿島光驚喜再婚小8歲男模 親曝「腹中有新生命」
日本實力派女星滿島光（満島ひかり）曾與名導石井裕也有過一段婚姻，3月30日她無預警透過社群宣布雙重喜訊，認愛32歲男模特兒淺野啟介，同時已完成結婚登記，且她也懷孕了。消息曝光後，湧入大票粉絲留言祝福。滿島光與淺野啟介透過社群平台Instagram發表共同聲明，感性表示兩人已於稍早正式遞交結婚登記，並在文中透露，「現在我的腹中正孕育著新生命」。滿島光也大方分享現況，直言這段日子在身邊眾人的支持與溫暖守候下，正以身心健康為首要目標，每日都沉浸在幸福與奇蹟的喜悅中。聲明中滿島光也不忘感謝長期以來支持她的粉絲與合作夥伴，並期盼大眾能溫柔地守護他們這對新婚夫妻與即將到來的孩子。滿島光再婚小她8歲的淺野啟介，讓眾人看到他們成功克服年齡差距，而外界推測她接下來的演藝工作恐會因孕期有所調整，對此，有不少粉絲雖然可惜會有段時間無法見到她的新作品，但紛紛留言送上祝福，恭喜她找到對的人，以及準備為人母。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 出身沖繩、現年40歲的滿島光出道多年，1997年她以團體「Folder」成員踏入演藝圈，隨後轉型為演員，憑藉電影《愛的剝光》與影集《Woman》、《四重奏》等作品奠定演技派女神地位。近年滿島光更因Netflix影集《First Love 初戀》在亞洲地區再創事業巔峰。感情生活方面，滿島光曾於2010年與導演石井裕也結婚，雙方於2016年結束婚姻。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
炎亞綸出道20年感性告白 「更真實地感受真正的自己」
炎亞綸迎來出道20周年，28日於高雄舉辦《Ikigai》巡迴演唱會高雄場，吸引大批歌迷支持。演唱會以〈火種之人〉震撼開場，動感連唱引爆首波高潮。炎亞綸在台上妙語如珠，幽默自嘲「40 歲了，唱完3首快歌要休息」，更即興開玩笑稱自己是「伍佰的弟弟吳庚霖」，逗得全場大笑。除了展現全新專輯作品，他也感性告白：「我其實很感謝這些年的經歷，讓我真的可以有腳底板踏在地上的感覺，更真實地感受真正的自己，謝謝你們願意來。」本場最大驚喜莫過於嘉賓李國毅登場，兩人合唱〈我知道〉、〈專屬天使〉與〈二分之一〉。李國毅直言是來「解鎖高流」，更笑稱昔日曾是競爭對手，如今能同台合唱非常過癮。此外，炎亞綸也翻唱五月天〈志明與春嬌〉、周興哲〈摯友〉、林宥嘉〈想自由〉與王力宏〈第一個清晨〉等作品，坦言這些歌曲陪他走過情感波動，是他在那些時刻的「Ikigai」。炎亞綸高流開唱邀來李國毅擔任演唱會嘉賓。（圖／晴空鳥提供）這次高雄開唱專輯製作人陳珊妮特別南下力挺，炎亞綸笑說，媽媽與姍妮老師是「此生被我帶來最多煩惱的兩個女人」，語氣中卻滿是感謝與親暱。演出在〈擋不住的太陽〉全場大合唱中圓滿落幕。
快訊／北市忠孝東路四段人孔蓋脫落！路過母子險跌 10歲童手臂擦傷
北市大安區忠孝東路四段29日晚間驚傳人孔蓋脫落事故！警消獲報，忠孝東路四段上、知名楊記大餛飩前，人行道上的人孔蓋因不明原因脫落，導致路過一對母子險些跌落，年約40多歲女性無明顯外傷、10多歲男童則有手臂擦傷，所幸2人皆意識清醒，拒絕送醫。至於詳細事故原因仍有待進一步調查釐清。
維基百科祭出新規定 全面禁用AI生成內容！發現就刪除
網路百科全書龍頭維基百科（Wikipedia）正式向人工智慧（AI）宣戰，近日內部投票通過新禁令，嚴格禁止旗下約26萬名志工編輯使用ChatGPT等大型語言模型（LLMs）撰寫百科條目。隨著AI創作內容充斥網路，維基媒體基金會（Wikimedia Foundation）憂心機器生成的錯誤資訊將侵蝕百科全書的公信力，決定採取果斷行動，守護由人類編修的「知識淨土」。根據外媒《紐約郵報》報導，這項新政策由維基百科社群志工主導，以40比2的壓倒性票數通過。新規定明確指出，由於生成式AI容易產生「幻覺（hallucinations）」，即編造虛假事實、提供錯誤引用來源或無效連結，嚴重違反維基百科核心的「可驗證性」與「中立觀點」原則。維基百科創辦人威爾斯（Jimmy Wales）曾直言，目前的AI模型表現猶如「一場混亂」，完全無法取代人類編輯的判斷力。儘管全面禁止AI產製新條目，新政策仍保留了些許彈性空間，允許編輯在特定情況下輔助使用 AI。例如，在翻譯跨語言條目或進行微小的修辭潤飾時，編輯可參考AI建議，但前提是必須經過人類肉眼嚴格審核，且嚴禁引入任何未經證實的新資訊。維基百科強調，所有發布內容的最終責任仍由人類編輯承擔。為了有效抓出隱藏的「機器人作者」，維基百科在去（2025）年已建立一套AI偵測指引、編輯需要受訓識別AI寫作的典型特徵，包括格式過於死板、過度使用特定陳詞濫調、語句冗長卻缺乏實質重點，以及引用偽造文獻等。這類疑似由AI生成的文章將由社群進行專案審核，並面臨被大幅修改甚至直接刪除的命運。參與推動此政策的法國編輯勒布勒（Ilyas Lebleu）指出，由於AI生成內容的數量呈爆炸式增長，已讓眾人感到難以負荷，志工們的態度從原先的謹慎樂觀轉為深切憂慮。諷刺的是，儘管維基百科正極力排除AI內容，但其豐富的資料庫卻長期被視為訓練ChatGPT等AI模型的優質養分。數據顯示，隨著AI普及，維基百科2025年底的訪問量較前一年下降了8%，而ChatGPT的用戶數則在短時間內激增逾30%。勒布勒認為，維基百科的行動可能引發「骨牌效應」，促使更多網路社群重新審視AI在公共知識領域的角色。
AI熱潮引發記憶體短缺！三星與SK海力士加碼投資中國晶圓廠
在人工智慧運算需求推動下，全球記憶體晶片市場供應趨緊，南韓科技巨頭「三星電子」（Samsung Electronics）與「SK海力士」（SK Hynix）對此也加大對中國晶圓廠的投資力度，以競相提升產能。此舉凸顯即使在美國的管制壓力下，中國在半導體生產中的角色依然關鍵。據《南華早報》援引3月10日提交給南韓金融監督院的年度報告，三星電子在2025年計畫對其「西安」的晶片工廠投資4654億韓元，較前1年增加67.5％。SK海力士亦同步擴大支出。根據其3月17日的年度報告，該公司對「無錫」晶片廠投資5811億韓元，年增102％，並對「大連」廠投資4406億韓元，較2024年增加52％。南韓公益性非營利私營智庫「世宗研究所」訪問研究員、曾任三星電子副總裁並在其中國子公司工作15年的Lee Byung-chul表示：「由於新建晶圓廠通常需要3至5年時間，在中國既有生產基地優化營運，可以更快回應供應需求。」三星位於西安的工廠是其唯一的海外記憶體晶圓廠，約占其NAND產量的40％。當地媒體《首爾經濟日報》（Seoul Economic Daily）報導指出，三星曾於2019年向該廠投資6984億韓元，但在2020年至2023年間一度暫停投資，直到2024年才以2778億韓元恢復投入。SK海力士方面，無錫廠占其DRAM總產量超過30％，而大連廠則為其NAND生產基地。值得注意的是，該公司在2023年對這2座工廠均未進行投資，但在過去2年大幅增加支出。「卡內基梅隆大學戰略與技術研究所」（Carnegie Mellon Institute for Strategy & Technology）非常駐研究員史坦加隆（Troy Stangarone）指出，這些投資反映出業界對全球人工智慧記憶體短缺的回應需求，目前DRAM與NAND供應在今年幾乎已被預訂一空。高盛（Goldman Sachs）上月在報告中將2026年DRAM供應缺口預測由3.3％上調至4.9％，並表示市場可能出現15年來最嚴重的短缺。同時，高盛也將NAND供應缺口預估由2.5％上調至4.2％。標普全球評級（S&P Global Ratings）董事Park Jun-hong表示，中國同時也是2家公司的重要終端市場，因其在全球個人電腦與智慧手機晶片市場中占有相當比重。在供應趨緊與需求強勁的背景下，中國正試圖將自身定位為晶片製造商的重要合作夥伴。中國國家發展和改革委員會主任鄭柵潔於24日在北京會見三星電子會長李在鎔，並敦促該公司「把握中國持續對外開放帶來的機遇」，進一步擴大在華投資與合作。李在鎔則回應稱：「中國是三星全球戰略的重要組成部分。」本週稍早，李在鎔與SK海力士執行長郭魯正亦出席中國國家級大型國際論壇「中國發展高層論壇」，這是2人連續第2年參加該活動。然而，儘管投資回升，世宗研究所的Lee Byung-chul指出，在美國出口管制持續的情況下，此一趨勢可能難以長期維持。過去2家公司可在美國「經核實最終用戶」（Verified End User）資格下，無限制向其中國工廠輸送美製晶片設備。然而此情況在2025年8月出現變化，華盛頓取消了該資格，意味著外國晶片製造商如今需每年申請批准，方可將美國設備進口至中國。Lee Byung-chul表示：「這些投資凸顯，在美國出口管制收緊之際，韓國半導體企業被迫最大化利用其在中國的既有生產基地。」他補充：「若競爭加劇，韓國企業可能別無選擇，只能對其在中國的生產布局進行長期調整。」然而，技術發展也可能成為影響需求的變數。Google於24日表示，其「Turbo Quant」新一代演算法可將記憶體需求降低至目前水準的1/6，引發市場對需求轉弱的疑慮，消息一出，包括三星電子與SK海力士在內的記憶體晶片製造商股價隨之下跌。
第3波反川普「無王抗議」席捲全美！共和黨期中選舉恐慘敗
全美各地於美東時間28日爆發大規模遊行示威，數百萬群眾走上街頭抗議美國總統川普（Donald Trump）的威權式治理風格、強硬移民政策，以及對伊朗發起的戰爭。這是不到1年內，美國民眾第3次舉行名為「無王抗議」（No Kings Protests）的反川普草根運動。據《南華早報》報導，主辦單位表示，預計將有數百萬人上街抗議，針對的議題則包括川普的移民執法政策、高通膨環境，以及美國政府在以色列遊說集團的綁架下，對伊朗發動的戰爭。在美國人口最多的城市紐約市（New York），數萬名示威者集結，包括長期批評川普的奧斯卡影帝勞勃狄尼洛（Robert De Niro），他直言川普是「對我們自由與安全的生存性威脅。」長期批評川普的奧斯卡影帝勞勃狄尼洛（圖中）也有參與示威。（圖／達志／美聯社）抗議活動從亞特蘭大（Atlanta）一路延伸至聖地牙哥（San Diego），而阿拉斯加居民也預計在當天稍晚加入行列。36歲退伍軍人馬克麥考吉（Marc McCaughey）在亞特蘭大表示：「沒有人民的同意，任何國家都無法治理。我們站出來，是因為我們覺得憲法正以多種方式受到威脅。現在的情況不正常，也不正確。」與此同時，在底特律附近的密西根州「西布盧姆菲爾德鎮區」（West Bloomfield Township），民眾也頂著零度以下低溫參與抗議。而在美國首都華盛頓特區（Washington, DC），則有數千名遊行者湧入國家廣場（National Mall），高舉著「川普必須立刻下台！」與「對抗法西斯主義」的標語。67歲退休人士帕沃塞維奇（Robert Pavosevich）表示：「他一再說謊、撒謊、再說謊，但沒有人發聲。我們正處於1個非常糟糕的局面。」反川普情緒也擴散至美國以外的地區。28日，歐洲多座城市同樣爆發示威，包括荷蘭首都阿姆斯特丹（Amsterdam）、西班牙首都馬德里（Madrid）與義大利首都羅馬（Rome），其中羅馬有2萬人在嚴密警力的監控下遊行。首次「無王抗議」於去年6月川普79歲生日，以及他在華盛頓舉辦的閱兵活動當天同日進行。當時從紐約到舊金山（San Francisco）共有數百萬人上街。第2次抗議則發生在去年10月，主辦方當時估計吸引約700萬人參與。28日的目標是動員更多人上街，尤其此時正值川普支持率跌破40%，且11月期中選舉逼近之際，其所屬的共和黨正面臨失去國會兩院控制權的風險。報導補充，川普反對者批評他偏好以行政命令治國、動用司法部打擊政敵，以及對化石燃料的執著與否認氣候變遷。民眾也不滿他削弱種族與性別多元政策，以及在競選時標榜和平，卻在上任後頻繁展現軍事力量，並讓美國再次深陷中東戰爭泥淖。與「無王抗議」有關的退伍軍人組織「共同防衛」（Common Defence）成員沙阿（Naveed Shah）表示：「自上次遊行以來，這個政府讓我們更深陷戰爭。在國內，我們看到公民在街頭被軍事化力量殺害。我們看到家庭被拆散，移民社群遭到針對。這一切，都是為了1個人試圖像國王一樣統治國家。」主辦方指出，全國已規劃超過3000場抗議活動，涵蓋大城市、郊區與鄉村，甚至包括北極圈內的阿拉斯加科策布（Kotzebue）。明尼蘇達州亦成為焦點之一，因為數月前該州2名美國公民古德（Renee Good）與普雷蒂（Alex Pretti）才遭到移民執法人員殺害。傳奇搖滾歌手「工人皇帝」史普林斯汀（Bruce Springsteen）創作歌曲紀念遭移民執法人員槍殺的美國公民。（圖／達志／美聯社）傳奇搖滾歌手「工人皇帝」史普林斯汀（Bruce Springsteen）也在該州首府雙子城之一的聖保羅（St Paul），演唱其在24小時內創作、紀念遇害美國公民的抗議歌曲〈Streets of Minneapolis〉，吸引數千人聚集。他在演唱前表示：「他們的勇氣、犧牲與名字將不會被遺忘。」主辦方也強調，計畫參與28日抗議的民眾中，有2/3並非來自傳統民主黨票倉的大城市，顯示運動正在向更廣泛的地區擴散。
辛曉琪自揭「歌紅人不紅」 感念伯樂李宗盛「主動聯繫」成就音樂旅程
「療傷歌后」辛曉琪迎來出道40周年，首度以個人專場站上台北流行音樂中心，舉辦《好好愛 此刻》演唱會，從舞台規格到歌單鋪陳，都展現高度製作誠意。整場近40首歌曲的編排，不只是「回顧」，而是一種帶有敘事弧線的情感梳理。開場辛曉琪選唱〈萬人迷的女明星〉、〈遺忘〉爲演唱會揭開序幕，其溫柔卻極具穿透力的嗓音，引領觀眾迅速沉浸在她所構築的音樂宇宙中，隨著歌曲推進，她在台上卸下華麗外衣，換上一身剪裁簡約卻不失優雅的氣質長裙，登台演唱〈著火薔薇〉，在視覺與氛圍的轉換之間，展現截然不同的情緒層次。緊接著，她再以一連串關於「愛」的歌曲，〈在你背影守候〉、〈我也會愛上別人的〉以及〈女人何苦為難女人〉等，透過細膩歌聲詮釋愛情中的掙扎與釋懷，讓全場陶醉其中。此外，辛曉琪特別提及早期「歌紅人不紅」的階段，並特別演繹1989年的作品〈在你背影守候〉；同時，她也分享與李宗盛的關鍵緣分，因專輯《花時間》被對賞識，到開啟後續音樂旅程，「後來他也主動聯繫唱片公司，表達對這張專輯的喜愛，也因為這樣的緣分，讓我有了後來新的音樂旅程」。辛曉琪特別提及早期「歌紅人不紅」的階段。（圖／寬宏藝術提供）
女星逛超商見推車內「商品都被物歸原位」 結帳怒摔東西反應曝光
女星袁艾菲從綜藝節目《大學生了沒》出道，後續參與不少電視劇演出，讓觀眾留有印象。近日，袁艾菲分享前往美國旅遊的生活點滴，只見她透露跟老公到超市購物時，放在推車上的物品，全數都被店員「物歸原位」，讓她理智線瞬間斷掉。袁艾菲提到本來是拿著購物籃採買商品，後來老公建議可以先放在手推車上避免過重，於是夫妻二人便將手推車放置於定點，但似乎因為兩人逛太久，導致超市人員誤以為沒人使用，便將所有物品全都放回架上，讓準備回來結帳的袁艾菲傻眼不已。袁艾菲逛超商發生小插曲。（圖／翻攝自IG）袁艾菲形容當下氣到胸口鬱悶，就連使用自助結帳時，東西都是用摔的，顯見情緒久久無法平復，後來，冷靜下來的袁艾菲自我反思，認為自己也有需要負責任的地方，不應該將推車放在其他地方，長時間沒有理會。袁艾菲情緒平復後，認為自己也有錯誤。（圖／翻攝自IG） 更多三立新聞網報導． 捲吸毒疑雲才還清白！44歲大咖男星驚傳身亡 經紀公司回應了． 有雷／張凌赫《逐玉》激戰田曦薇！40秒親密畫面全刪光 網氣炸開譙． 節目鏡頭才被刪到剩10秒！宋智孝突宣布「休息」 震撼原因曝光
塑膠原料炸裂飆漲！ 業者撐不住改當日報價：恐休廠
受中東局勢影響，全球石化原料供應趨緊，台灣塑膠產業面臨價格上漲與供貨不穩的雙重壓力。從中小型製造業到北部零售市場，已陸續出現成本攀升、接單保守甚至調整銷售方式等情況，供應鏈緊張持續擴大。根據《三立新聞網》報導，中部一間專製工業用塑膠袋的中小型工廠表示，自2月初起原料價格即明顯調漲，目前每公斤產品售價已上漲10多元，預估後續可能接近20元。由於下一批原料預計4月初才進貨，價格與供應量仍存在不確定性，業者坦言無法掌握進貨情況，因此不敢承接新訂單，僅優先供應長期合作客戶，並透過雙方分攤成本方式維持營運。若後續原料持續短缺，恐將面臨停工或休廠風險。北部市場同樣出現明顯變化。台北市太原路一帶塑膠製品商圈，已有店家在門口公告指出，近期塑膠類商品漲幅約10%至40%不等，大宗採購需另行報價，非庫存商品則依市場行情調整。部分業者更進一步在網路平台宣布，因原料價格波動劇烈，改採「來電洽詢、按當日報價」方式銷售，以降低價格快速變動帶來的交易風險。除了塑膠袋與包材，相關石化產品亦同步受到影響。油漆業者指出，木製加工常用的油性木器漆，因原料多仰賴進口石化產品，近期供應受阻導致價格上漲，目前1.5公升產品已由1500元漲至2000元，部分零售甚至達2500元，且未來仍有上調空間。業者表示，現有庫存原料約可支撐3個月，期間將優先供應既有客戶。下游產業亦開始感受到成本壓力。飲料業者表示，塑膠袋、吸管、杯膜與杯架等包材目前供應尚稱穩定，但上游廠商已對新訂單採取保守態度，甚至出現不接新單情形。業者指出，短期仍可自行吸收成本，但若價格持續上漲，未來不排除調整產品售價。面對價格波動與供應不穩，政府單位也啟動相關措施。公平會表示，已會同經濟部展開市場盤查，預計3個月內完成；法務部則啟動物價聯合稽查機制，並設置檢舉專線，受理異常價格或疑似哄抬情形。檢方亦強調，若涉及囤貨或不當抬價，將依法查辦。整體而言，塑膠原料短缺與價格上揚已從上游原料延伸至各產業鏈，業者普遍採取保守經營策略以因應不確定性，市場供需與價格走勢仍待後續觀察。
SCFI運價翻紅美線領漲 貨櫃三雄漲跌互見
中東戰火持續影響市場供需，全球運價僅回檔一周再度翻紅，最新一期上海集裝箱出口（SCFI）運價指數上漲119.82點至1826.77點，周漲7.01%，其中美國線漲幅皆逾一成以上。貨代業者表示，逢季底、月底出貨增，加上燃油成本上揚，美國線現貨價回升。美國線年度合約談判進度偏慢，船公司持續推漲運價，並希望加速大型直客簽約。根據最新一期運價，遠東到美西運價每FEU（40呎櫃）較前一期上漲195美元，達2352美元，周漲14.5%；遠東到美東運價每FEU 較前一期上揚342美元至3.264美元，周漲11.7%。遠東到歐洲運價每TEU（20呎櫃）較前一期上漲67美元至1703美元，周漲4.09%；遠東到地中海運價每TEU 較前一期下跌20美元，為2764美元，周跌0.71%。貨櫃三雄27日股價普遍紅翻黑，長榮（2603）下跌0.98%，終場收至201元；陽明（2609）小跌0.38%，收在52.4元；萬海（2615）小漲0.8%，收報75.1元。
未滿40歲狂長白髮？營養師揭關鍵 多吃5食物有救
年紀輕輕卻白髮狂冒？營養師孫語霙提醒，黑色素生成與營養有關，白髮提早報到不一定就是老化，吃對食物便能改善頭髮狀況，但長白髮有時也會受個人體質、壓力等影響，如有個人化問題建議以醫生診斷為主。孫語霙於臉書粉專分享，有些人不到40歲就滿頭白髮，以為自己老了，可能是營養沒吃夠，因此建議多吃以下5種食物，補充頭髮、頭皮所需的養分：1、牛肉「酪胺酸」是製造黑色素的原料，攝取不足，頭髮就容易變白，如果不能吃牛，可改以雞肉、豬肉來補足。2、豬肝及內臟類B12和鐵有造血功能，能夠供應頭皮氧氣，懷孕或素食者要特別容易缺乏。3、奇異果維生素C能幫助抗氧化、保護毛囊並減少壓力，一天至少攝取2份水果才夠。4、鮭魚Omega-3防止頭髮乾燥斷裂，對抗自由基攻擊。5、綜合堅果及穀粉鋅、鐵及B群可幫助將養分運送到頭皮，每天至少吃一把堅果或一杯沖泡堅果飲就是很好的選擇。孫語霙也在底下留言區補充，吃黑芝麻也有助於抗白髮，但食療是保養和預防的作用，有時個人體質、壓力等影響也很大，如有個人化問題建議以醫生診斷為主。
住飯店比租房便宜？美國夫妻年省39萬元 生活反更輕鬆
美國佛羅里達州一對夫妻因應房租與生活成本上升，選擇長期入住飯店作為居所，不僅減輕經濟負擔，還成功每年節省約1.2萬美元（約新台幣39萬元），生活方式引發關注。《紐約郵報》報導，47歲的馬蘭達鮑爾斯（Maranda Bowers）與40歲的丈夫約翰（John）原本租住一棟兩層樓、三房的住宅，每月房租高達2300美元（約新台幣7.5萬元）。不過，2023年約翰在工作中發生意外，右手遭鋼樑壓傷後失去工作，家庭收入來源驟減，使高額租金成為沉重負擔。為降低開銷，兩人曾短暫借住親戚家，之後決定改住飯店。馬蘭達表示，目前每週支付307美元（約新台幣1萬元），費用已包含水電、網路、停車與清潔服務，整體支出較過去更為穩定。她指出，飯店住宿不需支付押金或預付租金，改為每週付款的方式，也讓財務壓力較易控管。此外，房間內設有簡易廚房，兩人可自行料理餐食以節省開支，甚至曾準備感恩節與聖誕節餐點，與其他住客分享。目前這對夫妻已持續以飯店為家約兩年時間，平均每月可節省約1000美元（約新台幣3.2萬元）。他們計畫將省下的資金用於購地，未來打造屬於自己的微型住宅。馬蘭達表示，相較於過去為維持大房子所承受的壓力，現在的生活雖然簡單，但更符合自身需求，也能將資源運用在旅遊與生活體驗上。美國夫妻改以飯店為家，每年省下約39萬元，生活方式引發討論。（圖／翻攝自X，@nypost）
林予晞帳號半夜狂傳訊息！經紀人嚇壞 一查竟是貓咪搞鬼
藝人林予晞近日分享一段深夜社群插曲，凌晨帳號突然發出大量不明訊息給經紀人，一度讓人以為帳號異常或遭盜用。直到隔天早上真相曝光，原來是家中毛小孩誤觸手機所致，意外引發討論。林予晞曬出家中貓咪，笑稱為「嫌疑人」，誤觸手機釀烏龍。（圖／翻攝自Instagram／fotoallison）林予晞27日在社群平台表示，當天凌晨2點40分，在她熟睡期間，帳號突然傳送訊息給經紀人，內容竟是一長串密集的「///」，訊息數量龐大，甚至長到需要另行存入筆記才能完整顯示。由於當時她並未察覺，直到早上經紀人回傳詢問，她才發現此事。從對話截圖可見，該訊息分成多段連續發送，形式單一卻數量驚人，也讓人一度懷疑帳號是否遭異常操作。林予晞事後在貼文中以輕鬆語氣回應，並進一步揭露「嫌疑人」。她分享家中貓咪照片，笑稱目前鎖定兩名「嫌疑犯」，但經過「審問」仍未獲結果，只能先餵食處理。原來是在她入睡期間，貓咪踩踏手機螢幕，導致誤觸訊息發送，形成這場烏龍事件。事件曝光後，網友紛紛留言表示有趣，有人開玩笑認為貓咪深夜也需要「社交時間」。林予晞也親自回應，疑惑為何貓咪的「社交對象」竟是經紀人，語氣中帶有無奈與趣味。整起事件雖屬生活插曲，但因過程與結果反差，引發網友關注，也展現藝人日常生活的輕鬆一面。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
太空生寶寶難？研究證實「微重力下精子會迷路」 受孕成功率降40%
隨著人類移民火星與重返月球的計畫逐步推進，外太空繁衍後代成為科學界關注焦點。澳洲阿德萊德大學（University of Adelaide）最新研究指出，在微重力環境下，精子會像失去繫帶的太空人般陷入混亂，因無法辨別方向而出現「翻車」或原地打轉的現象，導致其穿梭生殖道抵達卵子的能力大幅下降，其中人類精子的成功導航率更驟降了約40%。根據外媒《衛報》報導，阿德萊德大學羅賓遜研究所（Robinson ResearchInstitute）團隊利用3D微重力模擬器（clinostat）進行實驗，模擬國際太空站的失重狀態。研究人員發現，在地球重力下導航自如的精子，一旦進入微重力環境，便會失去對方向的感知。負責該研究的麥克弗森（Nicole McPherson）博士形容，這些精子在模擬裝置中不停翻轉、倒立，完全不知道該往哪裡游。研究團隊為了測試精子的穿透力，設計一個模擬女性生殖道的迷宮，結果顯示，受微重力影響的人類精子，能成功通過迷宮的數量比對照組少了40%。此外，實驗也針對豬與小鼠的胚胎進行觀察，發現微重力同樣會干擾早期胚胎的發育。這項發現刊登於知名期刊《通訊生物學》（Communications Biology），首度證實重力在精子導航功能中扮演關鍵角色。儘管導航能力受阻，研究中也有正面的好消息，科學家發現，即便精子在微重力下顯得笨拙，但仍有部分精子能成功與卵子結合並形成健康的胚胎；這意味著在太空環境下進行有性生殖，並非完全不可能。研究更指出，若加入黃體素（progesterone），可有效引導精子找回方向，這可能是因為卵子在自然生理狀態下也會釋放此激素作為「燈塔」，幫助精子校準航道。這項研究不僅是為了未來的太空殖民，如馬斯克（Elon Musk）的SpaceX火星計畫或NASA的阿提米絲（Artemis）登月計畫提供基礎數據，也有助於地球上的不孕症研究。麥克弗森博士強調，除了重力因素，太空中的高強度輻射也是威脅生殖系統的重要變因。過去蘇聯與美國的太空實驗曾發現，長期暴露在太空環境會導致實驗鼠的睪丸質量減輕，顯示太空受孕面臨著物理環境與生理機能的雙重考驗。阿德萊德大學安迪湯瑪斯太空資源中心副教授考爾頓（John Culton）則表示，當人類邁向多行星物種的進程時，理解微重力對生殖初期的影響至關重要；這不僅關乎人類定居點的延續，也涉及在太空建立穩定糧食來源（如畜牧繁殖）的可行性。
視線不停飄黑點是「飛蚊症」嗎？ 醫：先確認是否與視網膜急症有關
不少人抬頭看白牆、藍天或3C螢幕時，會突然覺得眼前有小黑點狀的飄浮物，像蚊子飛過卻怎麼抓都抓不到，以為這是用眼過度或年紀大引起的正常現象，選擇忍一忍就好。眼科醫師沈筠惇提醒，民眾常說的「飛蚊症」確實多數屬良性，但關鍵不只在於「看得到幾隻蚊子」，而在於背後是否合併視網膜破洞或剝離等問題，應先學會辨識基本型態與警訊，分清急症與非急症，再決定要追蹤或進一步治療，而不是單純忍耐或過度恐慌。飛蚊症從何而來？眼內玻璃體混濁是主因沈筠惇醫師說明，眼球內部充滿一種透明的膠狀結構，稱為「玻璃體」，正常情況下幾乎完全透明，不會影響視線。然而隨著年齡增加或高度近視等因素影響，玻璃體逐漸退化，內部纖維凝結，產生混濁物，當這些混濁物隨眼球移動時，便會在視網膜上投射出影像，形成所謂的「飛蚊症」。沈筠惇醫師指出，這些影像不一定像蚊子，也可能呈現白點、黑點、棒狀、甜甜圈，甚至一團雲霧。臨床上，飛蚊症常與高度近視、年齡老化、外傷或白內障手術後的玻璃體變化有關，部分高血壓、糖尿病等慢性病患者，也可能較早出現玻璃體退化，所幸多數情況屬於退化性變化，對視力影響有限，但若混濁範圍較大或位置明顯，患者會感覺像有陰影遮住視線，閱讀或開車時特別困擾，心理壓力也會隨之增加。先分清急症與非急症 警訊出現須立即就醫正因如此，飛蚊症最重要的第一步，是先確認是否與視網膜破洞或剝離有關，沈筠惇醫師表示，民眾可先留意兩個明顯變化，第一是短時間內飛蚊數量明顯增加，可能原本偶爾一兩個黑點，突然擴大成一片成群狀飄浮；第二是視野出現某一側缺損或黑影遮擋。沈筠惇醫師也說，視網膜破洞或剝離屬於急症範圍，發現時應盡快就醫進一步檢查或評估，以掌握治療和康復時機。醫師通常會在點散瞳劑後進行眼底檢查，確認視網膜狀況，多數情況下不一定需進一步進行其他檢查，若經檢查排除視網膜急症，則屬非急症飛蚊症，才會依病人本身的困擾程度，評估是選擇觀察追蹤，還是選擇處理飛蚊症本身。若非急症不必勉強共存 可評估治療選項沈筠惇醫師指出，過去許多非急症飛蚊症患者在大型醫療院所就診後，若排除視網膜問題，常被建議「與它共存」，但這種建議並非錯誤，因為多數飛蚊症不會危及視力，然而臨床觀察發現，確實有不少患者難以適應，長期被視線干擾困擾，甚至影響工作與情緒。事實上，飛蚊症給人的感受很主觀，同樣的混濁程度，有人卻焦慮到不敢開車或閱讀，沈筠惇醫師強調，非急症不代表一定要忍耐，如果已經明顯影響生活品質，仍可至專業眼科評估是否有合適的處理方式，而不是一味勉強自己適應。飛蚊症2種常見處置方式沈筠惇醫師指出，處置方式會依飛蚊症的型態、數量與患者困擾程度而定。第一種為雷射處置方式，原理是利用雷射針對部分玻璃體混濁物進行處理，將造成困擾的混濁物氣化，是否適合仍須由醫師評估，且實務上可能需分次完成，部分患者在處置後仍可能感覺到殘留的飄浮影像，因此治療目標多以降低干擾、提升可接受度為主，而非追求完全消失。第二種則是玻璃體相關手術處置，而是否需要進一步採取手術，仍須回到飛蚊型態、是否影響視覺功能和對個人生活困擾程度，及完整檢查結果，由醫師與患者充分討論後共同決定，沈筠惇醫師也說，在部分情況下，醫師也可能會先採較保守的處置方式並持續追蹤，再依後續變化評估其他選項。飛蚊症治療仍有風險 期待值須建立在醫病溝通上沈筠惇醫師提醒，即便上述2種療法在臨床上相對成熟，任何醫療處置都有風險，治療選擇應建立在檢查與醫病溝通上，而不是依他人的經驗決定。由於飛蚊症並非僅靠少用眼就能根治的病灶，確診後的重點在於規律追蹤與辨視警訊，而若發現飛蚊突然變多、視野出現缺損或有黑影遮擋，應盡快就醫檢查，先排除視網膜急症再談後續處理；若屬非急症但干擾生活，也不必勉強共存，可與醫師討論是否需進一步評估或處理。【延伸閱讀】40歲後要警惕！飛蚊症有「1特徵」 三高抽菸都是高風險族群視線裡趕不走的漂浮物！現代文明病飛蚊症是什麼？https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67949
開雙B、騎40萬單車卻買不起房？ 他曝4千萬社區「停車場全是Toyota」
在社群媒體盛行的時代，名車、精品與高價裝備往往成為外界判斷一個人經濟實力的依據。不過這些「看得見的消費」是否真的等同於財力，也讓不少人開始產生質疑。有網友在網路論壇PTT房版上發文表示，自己觀察到一種反差現象：有些人平時開著雙B名車、騎著價格不菲的單車，甚至在網路上擁有一定人氣，看起來相當風光，但實際在購屋時，預算卻未必如外界想像的高。他進一步分享，自己購買的社區總價約落在3000萬至4000萬元之間，但地下停車場卻出現不少Toyota車款，甚至還有車齡較高的車輛，與一般人印象中「高價社區應該停滿豪車」的畫面有所落差，也讓他開始思考，是否房產才更能反映一個人的真實經濟能力。原PO分享自己購買的社區總價約落在3000萬至4000萬元之間，但地下停車場卻出現不少Toyota車款。（示意圖／取自Pixabay）這番觀察引發不少共鳴。不少網友認為相較於車輛，房產更能體現財務狀況，「越是有錢的人，越懂得低調」、「我以前老闆開米漿5系而已，頂規別墅一間間在買的」、「但現實是銀行看的是不動產跟穩定的薪資入帳阿」、「買房確實能證明財力」、「哪間銀行會收腳踏車、重機、音響鑑價啊」、「房子才是看財力，車子底層猴全額貸3～400萬的車輕輕鬆鬆」、「房子要看財力，車子只是拿來打卡用的」、「我爸代步都開20年前Lexus，但他買8000萬的房」。不少網友認為相較於車輛，房產更能體現財務狀況。（示意圖／取自Pixabay）不過，也有另一派觀點認為，單憑房屋總價同樣無法完全判斷財力，「房子證明財力？等變現了再說，賣得出去才算數」、「重點是要『沒有貸款』的房子」、「有貸款房，隨便誰都可以啊」、「房子也要看在哪….」、「車子是外顯資產」、「房子不是啊，就算你住大安區豪宅，誰哪知」、「不能賣或賣不出的，只是在自慰而已」。年輕人為何反感投資客？ 專家直指3件事：真的太過分工程師年薪200萬怨「收入都進房東口袋」 網勸：打不贏就加入13萬戶社宅大砍剩4萬！ 專家不忍全說了：再蓋下去房市會崩
尪年薪減240萬！板野友美住40萬豪宅又砸20萬辦員旅 壓力與消費掀議
前AKB48成員板野友美（Itano Tomomi）近來因高額生活開銷再度成為話題。她不僅與丈夫居住於月租約200萬日圓（約新台幣40萬元）的高級住宅，近日更公開砸下約100萬日圓（約新台幣20萬元）舉辦員工旅遊。在丈夫年薪下滑背景下，相關生活方式與壓力來源，引發外界熱議。板野友美帶員工包棟溫泉旅館，享受三溫暖與露天溫泉等設施。根據《Smart FLASH》等日媒報導，板野友美2021年與日本職棒東京養樂多燕子隊投手高橋奎二結婚，婚後育有一女，同時經營個人品牌公司。她近日透過YouTube分享員工旅遊影片，帶領員工前往靜岡縣伊豆市歷史悠久的溫泉旅館「落合樓」，並包棟新開幕的別墅設施。據相關人士透露，該旅館包棟方案兩人一泊二食費用約66萬日圓（約新台幣13萬元），每增加一人需另加約6萬日圓（約新台幣1.2萬元）。此次板野友美與8名員工同行，整體花費推估接近100萬日圓（約新台幣20萬元）。行程中除享受三溫暖與露天溫泉外，她亦替員工慶生，並送出價值約30萬日圓（約新台幣6萬元）的精品禮物。除了員工旅遊引發關注外，其高額居住成本也成為討論焦點。板野友美曾在節目中坦言，月租200萬日圓的住宅並非輕鬆負擔，直言並非「輕鬆就能支付」，而是帶有一定壓力。她表示，自己經營公司，丈夫為職業運動員，兩人將此視為一種目標與動力來源。板野友美於旅途中贈送員工精品包，單件價值約新台幣6萬元。不過，AKB48同期成員曾轉述，板野友美在搬入高價住宅後承受壓力，甚至出現情緒困擾的情況。對此，她回應會將壓力轉化為前進動力，坦言屬於「以壓力推動自己」的類型。另一方面，高橋奎二近年因傷勢影響出賽表現，上季僅出賽8場，2026年年薪約4600萬日圓（約新台幣920萬元），較前一年減少1200萬日圓（約新台幣240萬元）。在運動員收入可能隨表現波動的情況下，固定高額支出也成為外界關注焦點。相關話題在網路上引發兩極看法。有網友認為，若公司能負擔高額員工旅遊費用，代表營運具一定實力；但也有聲音質疑其消費過於鋪張，甚至直言「像在炫富」，並擔心長期維持高生活水準可能帶來財務與心理壓力。另有觀點指出，高價禮品可能涉及稅務問題，應審慎處理。板野友美高消費生活引發兩派討論，有人質疑鋪張，也有人認為展現公司實力。（圖／翻攝自X，@tweetsoku1）
李四川憂國際局勢衝擊民生 示警原物料、能源與水情三重危機
國民黨新北市長參選人李四川26日針對國際局勢對台灣民生的連鎖影響發表看法，指出美伊衝突如同「蝴蝶效應」，遠方戰火已影響國內原物料供應，甚至可能衝擊基礎建設與民生運作。李四川表示，基層反映瀝青原料已出現短缺情況，恐影響道路鋪設與維護工程，進一步衝擊「路平、燈亮、水溝通」等市政基礎。他憂心，若供應持續吃緊，未來數月相關工程恐面臨停擺風險。他進一步分析，國際戰事已擴散至石化與醫藥產業，台灣多項依賴進口的原料，包括塑膠製品、免洗餐具、手搖飲相關材料及學名藥原料，皆面臨成本上升與供應不穩問題，民生物價恐隨之波動。針對能源政策，李四川指出，隨著AI產業及算力中心發展，電力需求早已可預見將大幅增加，但政府長期堅持「2025非核家園」政策，直到近期才釋出重啟核電訊號。他認為，若能更早務實調整政策，能源轉型不至於如此倉促。此外，他也關注水情問題，指出今年西部地區冬季降雨創75年新低，全台已有12座水庫蓄水量低於40%。若後續梅雨不如預期，恐影響農業、民生及產業用水，缺水風險升高。李四川強調，政府應正視國際局勢與氣候變化帶來的連鎖影響，提前部署原物料供應、能源調度及抗旱措施，避免多重風險疊加，演變為影響民生的重大危機。
李四川憂國際局勢衝擊民生 示警原物料、能源與水情三重危機
國民黨新北市長參選人李四川26日針對國際局勢對台灣民生的連鎖影響發表看法，指出美伊衝突如同「蝴蝶效應」，遠方戰火已影響國內原物料供應，甚至可能衝擊基礎建設與民生運作。李四川表示，基層反映瀝青原料已出現短缺情況，恐影響道路鋪設與維護工程，進一步衝擊「路平、燈亮、水溝通」等市政基礎。他憂心，若供應持續吃緊，未來數月相關工程恐面臨停擺風險。他進一步分析，國際戰事已擴散至石化與醫藥產業，台灣多項依賴進口的原料，包括塑膠製品、免洗餐具、手搖飲相關材料及學名藥原料，皆面臨成本上升與供應不穩問題，民生物價恐隨之波動。針對能源政策，李四川指出，隨著AI產業及算力中心發展，電力需求早已可預見將大幅增加，但政府長期堅持「2025非核家園」政策，直到近期才釋出重啟核電訊號。他認為，若能更早務實調整政策，能源轉型不至於如此倉促。此外，他也關注水情問題，指出今年西部地區冬季降雨創75年新低，全台已有12座水庫蓄水量低於40%。若後續梅雨不如預期，恐影響農業、民生及產業用水，缺水風險升高。李四川強調，政府應正視國際局勢與氣候變化帶來的連鎖影響，提前部署原物料供應、能源調度及抗旱措施，避免多重風險疊加，演變為影響民生的重大危機。