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世足／巴西隊史進球王內馬爾傳將高掛球鞋 為國家隊所做貢獻未獲肯定「感到心累」
巴西在世界盃16強遭挪威淘汰後，34歲球星內馬爾（Neymar）傳出正認真考慮結束職業生涯。根據外媒報導，這位巴西隊史進球王已宣布退出國家隊，接下來將重新思考未來，不排除在近日宣布退休，也可能轉戰壓力較小的聯賽延續球員生涯。本屆世界盃內馬爾由總教練安切洛蒂（Carlo Ancelotti）徵召入隊，但入選名單一度引發外界質疑，而他整屆賽會累計上場時間不到45分鐘。16強面對挪威時，他直到比賽剩下16分鐘才替補上場，雖在終場前罰進一記12碼，但仍無法挽救巴西遭淘汰的命運，賽事結束後他難掩情緒、當場落淚。賽後內馬爾宣布結束國家隊生涯，並表示：「我努力過了，我真的努力過了。一切從大都會人壽體育場開始，也在這裡結束。現在，一切都結束了。」報導指出，內馬爾對自己多年來為巴西國家隊所做的貢獻未獲得足夠肯定感到失望，也逐漸對足球失去熱情，因此萌生退休念頭。內馬爾在2023年超越傳奇球星比利（Pele），以80顆國家隊進球成為巴西隊史進球王。然而，他的世界盃生涯始終留下遺憾，本屆再度提前止步16強，也讓他的世界盃夢正式畫下句點。此外，內馬爾近年飽受傷勢困擾，曾長達3年未代表巴西國家隊出賽，目前內馬爾仍與家人留在美國，尚未決定下一步。外界普遍認為，本屆世界盃已確定是他的最後一次世界盃之旅，而他是否會繼續征戰職業足壇，仍有待本人做出最終決定。
世足／瑞士PK大戰4：3淘汰哥倫比亞 8強賽將對決阿根廷
2026年世界盃16強賽，瑞士與哥倫比亞激戰120分鐘仍無法分出勝負，雙方一路維持0比0僵局，最終進入12碼罰球決勝。瑞士在PK大戰以4比3擊敗哥倫比亞，不僅收下8強門票，也拿下隊史世界盃首次PK大戰勝利，接下來將於12日迎戰衛冕軍阿根廷。兩隊本屆世界盃都以小組賽不敗戰績晉級淘汰賽。瑞士32強以2比0擊敗阿爾及利亞，哥倫比亞則以1比0力退迦納，前4場比賽僅失1球，展現穩固防守實力。瑞士此役少了已攻進3球的20歲新星曼贊比（Johan Manzambi），他因膝蓋傷勢缺陣，球隊上半場進攻機會有限，全場前45分鐘僅完成2次射門，雖然都命中門框範圍，但未能攻破哥倫比亞球門。哥倫比亞則完成5次射門，其中僅1次射正，雙方帶著0比0進入中場休息。下半場兩隊持續互有攻勢，但都無法把握破門機會，正規90分鐘結束後仍維持平手，形成本屆世界盃第6場延長賽。延長賽期間，哥倫比亞數度威脅瑞士球門，第99分鐘，盧庫米（Jhon Lucumí）門前頭槌攻門遭瑞士門將科貝爾（Gregor Kobel）精彩撲救，隨後里歐斯（Richard Ríos）的遠射也被化解。哥倫比亞在PK大戰中敗給瑞士。（圖／達志／美聯社）瑞士同樣曾在延長賽製造攻勢，第104分鐘，阿姆杜尼（Zeki Amdouni）射門雖被哥倫比亞門將巴爾加斯（Camilo Vargas）擋下，但該次進攻先前已出現越位。第115分鐘，瑞士後場出現失誤，扎卡（Granit Xhaka）傳球遭截斷，坎帕斯（Jaminton Campaz）獲得單刀機會，可惜射門高出橫樑，哥倫比亞錯失全場最佳得分良機。PK大戰中，哥倫比亞率先由金特羅（Juan Fernando Quintero）破門，瑞士則由扎卡成功回敬。哥倫比亞第2點由桑切斯（Davinson Sánchez）主罰卻擊中橫樑，阿姆杜尼替瑞士取得領先。不過瑞士第3點阿坎吉（Manuel Akanji）未能把握機會，雙方再度回到同一起跑點。關鍵時刻，瑞士門將科貝爾撲出赫南德茲（Cucho Hernández）的射門，成為勝負分水嶺。隨後伊登（Cedric Itten）順利罰進，雖然哥倫比亞靠迪亞茲（Luis Díaz）延續希望，但瑞士最後由瓦加斯（Ruben Vargas）冷靜命中致勝一球，終場以PK大戰4比3淘汰哥倫比亞，歷史性挺進8強。
世足／巴洛貢紅牌免禁賽！FIFA暫緩處分惹議 川普疑施壓喊：感謝扭轉不公
2026年美加墨世界盃16強賽開踢前，美國隊卻因前鋒巴洛貢（Folarin Balogun）的出賽資格引發爭議。原本因紅牌將自動停賽一場的巴洛貢，國際足總（FIFA）在賽前宣布暫緩執行處分，使他得以參與16強賽，此舉不僅引發對手比利時隊不滿，也讓外界高度關注決策過程。巴洛貢在32強對陣波士尼亞與赫塞哥維納（Bosnia and Herzegovina）一役中成為焦點，他先於第45分鐘攻進全場首顆進球，助美國取得領先。不過下半場第64分鐘，他在一次拚搶時踩踏波赫後衛穆哈雷莫維奇（Tarik Muharemovic），造成對方腳踝一度嚴重扭曲變形，主裁判經VAR檢視後，改判直接出示紅牌將他驅逐出場，原本也因此確定將缺席16強賽。FIFA於官網發布聲明表示，依據《國際足總紀律守則》第27條規定，巴洛貢的自動停賽將暫緩執行，並進入為期1年的緩刑期，因此具備代表美國隊出賽資格。巴洛貢踩到對手腳踝遭判紅牌。（圖／達志／美聯社）美國廣播公司（ABC）報導指出，美國隊擊敗波士尼亞與赫塞哥維納後，白宮曾致電FIFA主席因凡蒂諾（Gianni Infantino），要求重新檢視巴洛貢的紅牌判決，消息曝光後也引發外界揣測政治因素是否介入體育賽事。美國總統川普在消息公布後，隨即於個人社群平台發文表示，「感謝國際足總做了正確的事，扭轉了一項巨大的不公！」美國足協則表示，尊重紀律委員會的決定，也樂見巴洛貢能在16強賽回歸陣容，球隊將全力備戰與比利時的淘汰賽。美國將於7日在西雅圖迎戰比利時，爭取自2002年以來首度闖進世界盃8強。回顧美國近幾屆世界盃戰績，2010年、2014年及2022年皆止步16強，2006年未能挺進淘汰賽，2018年更無緣晉級會內賽，因此本屆16強戰備受期待。比利時足協（RBFA）隨後發表聲明表示震驚，並強調正研擬後續因應措施。聲明指出，依照《國際足總紀律守則》第66.4條及2026年世界盃競賽規程第10.5條，球員領到紅牌後應自動停賽一場，因此對FIFA此次決定感到意外。FIFA則進一步說明，紀律守則第27條賦予司法機構可視個案情況，決定暫緩執行部分或全部紀律處分，並給予1年至4年的緩刑期。過去包括葡萄牙球星羅納度（Cristiano Ronaldo）、阿根廷後衛奧塔門迪（Nicolás Otamendi），以及厄瓜多中場凱塞多（Moisés Caicedo）等人，都曾透過相同機制獲得緩刑。
SUPER JUNIOR-D&E再來台！壓軸45分鐘寵粉演出
韓流拼盤演唱會《2026 KPOP PRIME》今（3）日正式公開卡司陣容，集結SUPER JUNIOR-D&E、EXO隊長SUHO、WATER BOMB水彈女神KWON EUNBI、新勢力FLARE U，以及嘻哈女團YOUNG POSSE五組韓流藝人，將於10月4日晚間6點在國立體育大學綜合體育館（林口體育館）盛大登場。其中，壓軸登場是被台灣粉絲封為「灶咖男團」的SUPER JUNIOR-D&E。多年來頻繁來台演出與活動，早已成為台灣觀眾最熟悉的韓流藝人之一。除了舞台魅力之外，兩人與ELF之間獨特的互動文化更是粉絲津津樂道的話題，銀赫經常甜喊粉絲「老婆」，東海則總是以「親愛的寶貝們」向粉絲打招呼，也讓許多ELF笑稱彼此都是「妯娌」。EXO隊長的SUHO上半年才隨EXO完整體來台開唱，讓大批愛麗直呼意猶未盡，如今再度以個人身分回到台灣，也讓粉絲驚喜不已。除了穩健唱功與細膩情感詮釋之外，SUHO近年持續以SOLO歌手身份活躍，推出多張個人專輯並跨足音樂劇領域，在各大頒獎典禮屢獲提名與肯定。去年發行第四張個人專輯《Who Are You》，再次展現成熟音樂魅力。這次SUHO將以充滿感染力的溫暖嗓音與真摯情感，帶來令人難忘的舞台演出。每到夏天總能掀起話題熱潮的「WATER BOMB水彈女神」KWON EUNBI，也是本次演出的焦點之一。從IZ*ONE隊長到獨當一面的SOLO歌手，權恩妃近年人氣持續攀升，不僅以亮眼外型吸引目光，更憑藉紮實唱跳實力與穩定Live表現獲得高度肯定。有別於主流女團甜美清新路線，YOUNG POSSE以濃厚Hip-Hop風格與鮮明個性成功闖出屬於自己的道路。出道後即被譽為「怪物新人」，充滿力量感的饒舌實力結合街頭文化元素，迅速在K-POP市場建立鮮明辨識度。同樣備受期待的還有來自FNC娛樂的新世代雙人男團FLARE U。兩位成員透過選秀節目《BOYS II PLANET》累積高人氣，在節目期間便吸引大批「國民製作人」支持。2026年以首張迷你專輯《YOUTH ERROR》正式出道後，憑藉青春洋溢的形象與充滿活力的舞台魅力迅速圈粉，成為近期最受矚目的韓流新星之一。《2026 KPOP PRIME》將於10月4日晚間6點在國立體育大學綜合體育館(林口體育館)盛大演出，本次採抽籤購票制，7月8日中午12點開放登記、7月9日下午6點截止登記，抽籤結果將於7月10日中午12點公布並同步開放繳費，更多活動及購票資訊請洽寬宏售票系統。2026 KPOP PRIME集結五組卡司。（圖／寬宏提供）
世足／法國火力全開晉級16強！姆巴佩「梅開二度」 歷史進球榜僅落後梅西1球
2026美加墨世界盃淘汰賽現正如火如荼地展開，奪冠熱門法國隊台灣時間1日對上瑞典，靠著隊長姆巴佩（Kylian Mbappé）「梅開二度」單場踢進兩球的優異表現，終場就以3比0擊退瑞典，成功晉級16強。身為「高盧雄雞」法國隊門面，姆巴佩本屆賽事持續推進自己在世界盃的紀錄，比賽第45分鐘他漂亮地晃過防守球員後，在禁區位置起腳，小球應聲破網，替球隊取得1比0的領先。進球後姆巴佩第一時間衝向擁抱總教練Didier Deschamps慶祝，此前這位總教頭因母親離世回去歐洲奔喪，因此缺席法國小組賽最後一場對挪威的比賽，姆巴佩受訪時表示：「他永遠不會孤單，我們都會支持他。」下半場法國持續掌控戰局，開賽不久，法國Bradley Barcola就攻進球門，為法國取得第2分，第74分鐘Michael Olise一記漂亮助攻，姆巴佩接球後毫不猶豫地起腳射門破網，擴大球隊領先、奠定勝基。此役法國全場攻勢猛烈，共完成25次射門，瑞典只有7次；其中上半場射門比更是15比3，法國完全掌控比賽節奏。值得一提的是，姆巴佩攻進個人在這場比賽的第2球後，目前世界盃累計進球數來到18球，超越德國名將Miroslav Klose，跟榜首阿根廷球王Lionel Messi僅有1球之差，雙方歷史進球王之爭也是本屆賽事看點之一。截至目前為止，姆巴佩在世界盃所有進球共花18場完成，平均每場攻進1球，進球效率甚至高於梅西。此外，本場賽事共有80663名球迷進場觀戰，也讓本屆擴軍為104場比賽的世界盃累積進場觀眾正式突破500萬人次。
女子公路旅行去路邊上廁所墜糞坑 受困3小時「排泄物淹到腰」
澳洲北領地（Northern Territory）日前發生一起驚悚意外，一名女子與家人在澳洲內陸公路旅行途中，使用路邊廁所時，突然發生地板坍塌，導致她整個人摔入有大量排泄物的污水坑中，水深及腰。女子受困其中長達3小時，所幸在一名路過的工匠與家屬合力救助下平安脫困，經送醫檢查後並無大礙。根據外媒《BBC》報導，北領地職安署（NT WorkSafe）指出，當地一名女子當時正與先生、2名孩子結束在達爾文的探親行程，準備返回坎培拉家中；一行人行經愛麗絲泉（Alice Springs）西南方約145公里的亨伯裡隕石保護區（Henbury Meteorites Conservation Zone）時，女子下車如廁，卻沒料到簡陋的公廁結構老化突然崩塌，害她瞬間跌入充滿排泄物的污水坑。目擊者表示，事發地點情況極度惡劣，坑內充斥著排泄物與使用過的嬰兒紙尿褲，女子在受困約3小時後，她的先生終於成功攔下一名路過的工匠尋求協助。該工匠隨即利用繩索讓女子抓牢，並以汽車作為牽引動力，花費約45分鐘才緩緩將她拉出；救難過程雖然艱辛，但幸好女子僅受驚嚇與輕傷，並未造成嚴重的骨折或外傷。目前北領地職安署已接獲該保護區管理單位的通報，並針對這起公共設施安全事故展開調查。澳洲內陸及偏遠地區常見此類非沖水式的「坑廁」，主要原理是在地下挖掘深孔收集廢棄物，常設置於未接電網的露營區。然而，這類設施若缺乏定期維護，極易引發結構坍塌風險。事實上，這並非澳洲首次發生坑廁意外，2024年7月維多利亞州曾有男子受困公廁，當時相關單位出動消防員救援；2012年昆士蘭州也有一名65歲婦女跌入坑中導致腿部骨折。
3檔個股被抓去關到22日 「這支股票」重挫45分鐘才撮合一次
根據證交所與櫃買中心公告，最新一波處置股名單於8日出爐，包括安瑞-KY（3664）、泓瀚（4741）與汎銓（6830）共3檔個股入列，處置期間自9日起至4月22日止。此次入列個股涵蓋資安、數位噴印及矽光子等熱門題材，近期股價波動明顯加劇，引發主管機關關注。其中，資安股安瑞-KY因短期跌幅擴大且波動劇烈，遭採取更嚴格的分盤交易措施，改為每45分鐘撮合一次。資料顯示，該股最近6個營業日累積跌幅達38.62%，呈現明顯下修走勢。安瑞-KY於8日收盤報8.25元，下跌0.27元，跌幅3.17%。此外，公司先前因財報顯示淨值低於股本二分之一，且同時低於股本十分之三，已被列為變更交易方法並實施分盤交易，此次再度列入處置股，顯示其基本面與市場籌碼面仍承受壓力。數位噴印墨水廠泓瀚則為再度遭列處置。櫃買中心指出，該股在近30個營業日內曾被處置，此次再度入列，並自9日起改採每20分鐘撮合一次。股價表現方面，泓瀚最近6個營業日累積上漲37.08%，若以30個營業日觀察，其間起迄2個營業日的收盤價漲幅達110.32%，顯示短期資金大量湧入，帶動價格快速波動。至於矽光子概念股汎銓，亦為第二次被列入處置名單，同樣自9日起至4月22日採每20分鐘撮合交易。該股8日收在662元漲停價，且已連續3個交易日列為注意股。統計顯示，汎銓近6個營業日漲幅達43.80%，30日漲幅192.27%，60日為280.45%，90日更達336.96%，股價呈現明顯上漲趨勢。市場分析指出，近期AI、資安及矽光子等題材輪動快速，帶動中小型股交易熱度上升，但同時也加劇價格波動風險。此次3檔個股同步列入處置，反映資金集中於特定題材的現象仍持續存在。法人提醒，處置措施雖不直接影響公司基本面，但將對短線流動性與股價表現產生影響，投資人應審慎評估相關風險，避免追高操作。
台鐵電車線故障「誤點超過2萬分鐘」 補償、退費方式一次看
台鐵昨（27）日因電力設備故障，導致西部列車大誤點，累積延誤時間超過2萬分鐘，影響愈200班次。經緊急搶修後，台鐵宣布全線已排除狀況，今（28）日首班車起全線恢復正常行駛，同時提出退費與補償措施。台鐵公司說明，27日西幹線因受「山佳至鶯歌」間電車線故障影響，導致供電異常，影響列車運行。事故發生後，公司已緊急搶修並進行測試，確認安全無虞，並已於28日首班車起恢復全線正常行駛。根據《鏡週刊》報導，這起事故影響範圍涵蓋西部幹線重要區段，導致多達201班列車誤點，累計延誤時間高達20550分鐘，讓不少旅客行程受到影響。台鐵指出，對於此次事件造成不便深感抱歉，針對受影響的旅客，已提出補償措施。若旅客因受事故影響而中止乘車，可在一年內辦理退票，且免收手續費；若列車延誤達45分鐘以上，對號列車旅客可選擇全額退費或免費兌換一次車票。此外，持定期票旅客可免費延長使用期限1天；使用電子票證者，則可透過人工方式辦理免扣當日乘車費用。
台鐵塞爆！山佳電車線故障「區間車最慘晚310分鐘」 明首班車拚恢復
台鐵27日發生電車線故障，導致列車大規模延誤，其中區間車最嚴重延誤達310分鐘。台鐵表示，目前已全力搶修與測試，預計28日首班車起恢復正常行駛。此次事故發生於上午9時17分，地點位於山佳站，造成樹林至鶯歌間雙線中斷。台鐵隨即啟動公路接駁措施，並於下午13時15分搶通西正線，改採單線雙向行車。不過，由於運能受限，列車大量滯留，導致整體行車秩序混亂。在下班通勤時段，延誤情況進一步擴大，台北站與基隆站湧入大量旅客，部分月台甚至出現擁擠情形。列車班次因塞車效應持續延誤，影響範圍擴及多條路線。根據列車行車動態資料顯示，2233次基隆往嘉義區間車延誤達310分鐘，1221次區間車延誤295分鐘，4232次區間車亦延誤280分鐘，誤點情形持續至晚間仍未完全排除。台鐵指出，目前仍持續進行搶修與測試作業，目標在28日首班車恢復全線正常運行。針對受影響旅客，台鐵表示，因事故中止行程者，可於一年內申請退票並免收手續費；若列車延誤達45分鐘以上，對號列車旅客可申請全額退費或免費換票一次，定期票可延長使用期限一日，電子票證旅客則可透過人工方式免扣當日車資。此次事故造成大範圍交通影響，台鐵呼籲旅客持續留意最新行車資訊，以掌握列車恢復情況。
60多歲婦搭機猝逝「遺體被塞備餐間加熱」 全機飄屍臭！空服員崩潰
英國航空（British Airways）近日傳出一起駭人的機上意外，一名年約60歲的女子在從香港飛往倫敦希斯洛機場的航班中猝逝，由於機組人員決定繼續航程，將遺體安置在設有地暖系統的備餐間（Galley）長達13.5小時；隨著飛行時間增加，遺體在加熱環境下產生異味，引發機上乘客紛紛投訴。該航班抵達目的地後，全機331名乘客還被要求留座調查，此事更造成部分機組人員心理創傷。根據外媒《太陽報》報導，日前英國航空一架客機載有超過300人，從香港飛往倫敦，在起飛約1小時後，有一名年約60多歲的女乘客猝逝，死者家屬與部分空服員希望航班能折返香港，但機組人員在評估後，認為乘客死亡並不屬於「緊急醫療狀態」，因此決定按原定計畫飛往倫敦。機組人員在安置遺體的過程中，曾考慮將遺體鎖進洗手間，但遭強烈反對，最終決定將遺體包裹後移往機尾的一處備餐間安置。然而，機組人員忽略該區地板具備加熱功能，在長達13.5個小時的長途飛行中，遺體因高溫環境加速變化，導致機艙後方出現明顯異味，引起多名乘客抱怨。航班降落倫敦後，當地警方隨即登機封鎖現場進行調查，並要求機上331名乘客留在原位約45分鐘；據悉，多名機組人員因目睹安置過程及處理遺體而留下心理陰影，目前正接受諮商或暫時請假。事後英國航空發表聲明，強調當下皆已嚴格遵守現行標準作業程序，並對家屬表達深切哀悼。內部知情人士指出，目前業界對於機上乘客死亡並無統一的全球處理規範，空服員在該極端情況下已盡力維持專業。英航也透露，並未收到正式投訴。
中華隊歸國！陳傑憲入境比「噓」球迷配合不歡呼 貼心原因曝光
2026世界棒球經典賽中華隊結束賽事後返國，球隊於11日凌晨抵達桃園國際機場第二航廈，現場聚集不少球迷，運動部長李洋也親自到場接機，歡迎球員返台。不過當台灣隊長陳傑憲現身時，原本準備爆發的歡呼聲卻突然安靜下來，原因是他比出「噓」的手勢，希望大家保持安靜。中華隊是在10日晚間9點從日本東京成田機場搭機返台，班機於11日凌晨約00點05分降落桃園國際機場第二航廈，雖然中華隊深夜才抵達台灣，仍有近500名球迷到場接機。入境後約半小時，中華職棒會長蔡其昌、總教練曾豪駒以及隊上資深投手陳冠宇率先走出大廳，隨後其他球員也陸續推著行李現身，接受現場球迷的歡迎與掌聲。多數球員離開後，現場球迷仍持續等待台灣隊長陳傑憲現身。直到約45分鐘後，壓軸的陳傑憲才從入境通道走出。就在球迷準備給予熱烈歡呼時，他突然舉起手指做出「噓」的動作，並接著比出睡覺的手勢，示意大家降低音量。原來當時陳傑憲的妻子綺綺走在前方推著娃娃車，車內的2個兒子已經熟睡。為了不吵醒孩子，他特地向現場球迷示意，希望大家暫時保持安靜。球迷了解情況後也配合降低音量，以安靜的方式迎接球隊返國。陳傑憲示意孩子睡著，球迷配合壓低音量。（圖／報系資料照）
經典賽倒數1／中華隊閉門練習賽後放鬆 高志綱嗑完美食被粉絲包圍
2026 WBC世界棒球經典賽將在3月5日開打，中華隊預賽被分在C組，會在東京巨蛋遇上強敵澳洲、捷克、日本與韓國，由於2024年的世界棒球12強賽中華隊勇奪冠軍，因此球迷們都期盼此次選手們能再創佳績。在正式比賽前，中華隊也在台灣展開練習賽，時報周刊CTWANT捕捉到賽後球員們聚餐的畫面，相信這樣的聚會除了能讓選手們放鬆，也能培養出更好的默契。台灣隊長陳傑憲走下遊覽車。（圖／本刊攝影組）投手組孫易磊、林凱威一同行動。（圖／本刊攝影組）上月24日，本屆世界棒球經典賽中華隊在臺北大巨蛋與富邦悍將進行關門練習賽，賽後部分教練、球員及球隊成員分乘2部遊覽車前往附近的餐酒館包場用餐。包含教練高志綱、陳江和、林岳平，隊長陳傑憲、孫易磊、林凱威、林子偉、吉力吉撈·鞏冠、張峻瑋、江坤宇、林家正、吳念庭、陳晨威、胡智爲、曾峻岳、林詩翔等成員，以及未在本屆名單的吳俊偉、王博玄、宋晟睿、莊昕彥、張政禹等人。餐敘進行1個多小時後，陳晨威、林子偉及吉力吉撈·鞏冠搭計程車離去。（圖／本刊攝影組）「平鎮幫」古林睿煬、江坤宇、王博玄和宋晟睿一同離開。（圖／本刊攝影組）林家正單獨搭車離場。（圖／本刊攝影組）晚間7點多，餐敘進行約1個多小時後，已經有部分球員先走一步，陳晨威、林子偉及吉力吉撈·鞏冠等人搭乘多元計程車離去，「平鎮幫」成員的古林睿煬、江坤宇、王博玄和宋晟睿隨後也共乘同行，林凱威、孫易磊及張峻瑋3人不久也一起搭車離開。而吳念庭、林家正及胡智爲都是單獨行動。晚間8點半左右，球隊的大部分人員離開餐酒館一起搭乘遊覽車。用餐期間高志綱不斷進出餐廳，熱線不斷。（圖／本刊攝影組）當晚，教練高志綱頻繁進出餐廳，手上電話總是放不下來、熱線不斷，8點14分，高志綱獨自走出餐廳，一路上不是邊走邊看手機，看起來十分忙碌。約莫半小時後，晚餐大概沒吃飽的他獨自走進信義區百貨公司的拉麵店。吃飽離開後，高志綱仍不停看手機，差點闖紅燈。（圖／本刊攝影組）9點12分，餐畢離開拉麵店的高志綱還是拿著手機不放，過馬路時還險些闖紅燈，令人為他捏把冷汗。隨後，高志綱一路散步助消化，拿著手機走走拍拍，走熱了的他脫下上衣綁在腰上。耗時大約45分鐘、走了近3公里路程，晚間近10點回到下榻飯店，一到門口便有粉絲排隊上前索要簽名，人氣相當高。回到下榻飯店後，有球迷排隊跟高志綱要簽名。（圖／本刊攝影組）
每天快走30分鐘會瘦嗎？ 醫讚：腸道菌變強、心理狀態更穩
規律運動帶來的好處，不只燃脂流汗那麼簡單！基因醫師張家銘分享，一位朋友每天快走30分鐘、持續3個月，體重雖然沒有明顯下降，但排便變順、睡眠變深、情緒更穩定，而相關研究也顯示，中等強度運動可改變腸道菌多樣性，進而影響發炎、代謝與心理狀態。張家銘在臉書粉專發文表示，近期有位朋友向他分享，自己每天快走30分鐘，堅持了3個月，雖然體重沒有明顯下降，但整個人變得比較穩，排便順了，睡得更沉，心情也沒有那麼起伏。張家銘說明，這些改變不是偶然，也不是心理暗示，背後有很清楚的分子機制在運作，不僅是運動流汗而已，而是腸道菌相正在慢慢重組；2025年一篇發表在《運動醫學與健康科學》（Sports Medicine and Health Science）的綜合性回顧文章顯示，根據大量研究證據可以發現，規律而適度的運動可以改變腸道菌相的結構與多樣性，進而影響發炎反應、代謝穩定度與心理狀態。張家銘提到，很多時候真正改變健康的關鍵，不是體重計上的數字，而是藏在腸道裡那片正在重新長大的好菌森林；近幾年醫學界越來越重視腸道菌，原因在於許多慢性疾病的源頭，都和腸道菌有關。張家銘指出，從肥胖、糖尿病，到憂鬱、失智，甚至自體免疫疾病，背後都能看到腸道菌相變化的影子，腸道菌能夠幫忙分解食物、製造維生素、調節免疫系統、維持腸道屏障的完整性，甚至還會透過腸腦軸影響情緒與壓力反應。張家銘提醒，當腸道菌變得多樣、結構穩定，發炎自然會下降，代謝會變順，血糖波動也會比較平穩，整個人會感覺比較穩、比較有力；如果結構開始失衡，物種變單一，壞菌增加、好菌減少，那麼慢性發炎會慢慢升高，腸胃變得敏感，體重也比較容易上升，精神跟著起伏。張家銘說，有研究發現，規律而且中等強度的運動，可以增加腸道菌的多樣性，特別是會產生短鏈脂肪酸的菌種，例如產丁酸菌，而丁酸（Butyrate）進入腸道細胞後，會抑制組蛋白去乙醯酶，進而讓發炎基因的表達下降，同時強化腸道上皮細胞，減少腸道通透性，同時還會提升粒線體效率，讓細胞使用能量更順暢。張家銘建議，若每天快走30分鐘，持續3到6週，排便開始變順、腹脹減少、精神變穩，那不是巧合，而是產丁酸菌在增加；不僅如此，運動時肌肉會釋放肌肉因子，例如介白素六，這些分子會刺激腸道L細胞分泌胰高血糖素樣胜肽一 （GLP-1，Glucagon-Like Peptide-1），幫助血糖調節，而腸道菌產生的短鏈脂肪酸會進入肌肉粒線體，提升脂肪氧化能力，這意味著運動讓腸道變好，腸道再回過頭來讓代謝更穩，只要血糖穩了，精神也比較集中。張家銘強調，當運動強度過高、恢復時間不足，壓力荷爾蒙便會升高，腸道通透性增加，使得免疫暫時下降，如果出現腸胃不適、容易感冒，那代表強度與恢復比例失衡，需要重新調整節奏。對此，張家銘也列出以下3種做法，只要持續3個月，就能發現排便規律、腹脹改善、血糖波動減少、情緒穩定、焦慮感下降，而睡眠也能變深：1、穩定運動頻率：每週3到5次中等強度有氧運動，例如快走或騎腳踏車，每次30分鐘到45分鐘，強度維持在可以講話但微喘的程度，這個區間最有利於產丁酸菌增加。同時，增加膳食纖維攝取，例如抗性澱粉（Resistant Starch）、水溶性膳食纖維，以及各種天然蔬菜與全穀，這些都是好菌的食物。2、觀察發炎與代謝指標：如果高敏感性C反應蛋白偏高，先避免高強度爆發型訓練；若糖化血色素偏高，以穩定有氧為主，再慢慢加入阻力訓練。3、依體質微調：壓力大、睡眠品質差的人，應先改善睡眠與恢復，再增加運動量；腸道敏感的人，可以短期使用特定菌株益生菌，但重點仍然在生活型態。
女神追星1／郭書瑤現身李棟旭見面會 看完歐爸逛夜市笑嗨嗨
郭書瑤的新作品《何百芮的地獄戀曲》探討愛情本質與現代人的情感焦慮，她在劇中與姚淳耀飾演的甜點店老闆發展出感情，但在現實生活中卻已單身7年，雖然身邊的朋友都積極幫忙介紹對象，可惜都沒有下文。不過沒有男友沒關係，追韓國歐爸也能讓生活很精彩，時報周刊CTWANT日前就捕獲郭書瑤參加李棟旭粉絲見面會後，與朋友一起玩樂的身影，看起來相當開心。打扮低調又戴口罩的郭書瑤沒有被認出來。（圖／本刊攝影組）1月31日晚間6點半，在台大綜合體育館舉辦的李棟旭粉絲見面會結束後，一身牛仔裝扮的郭書瑤踩著白色高跟皮鞋，與同行女性友人一同走出會場，戴著口罩遮掩的她相當低調，儘管後來摘下口罩，但未被其他人認出。離開會場後，郭書瑤到咖哩店吃晚餐。（圖／本刊攝影組）用完晚餐郭書瑤與友人到夜市逛街。（圖／本刊攝影組）大約10分鐘後，2人離開會場，一起搭車至台北市大安區的夜市附近，找了家日式咖哩餐廳當晚餐，約莫40分鐘後，飽餐的他們在夜市逛街，才剛吃飽的郭書瑤又買了杯甘蔗汁，看來食量不小，但是的身材卻保持得相當好，令人好奇她平常如何保養？吃完正餐郭書瑤買了甘蔗汁來喝。（圖／本刊攝影組）郭書瑤玩彈珠台笑得相當開心。（圖／本刊攝影組）玩完後郭書瑤以點數兌換物品。（圖／本刊攝影組）在等車時郭書瑤邊與友人聊天，邊看寵物店的小動物打發時間。（圖／本刊攝影組）買完甘蔗汁，2人邊走邊逛，途中走進一家遊藝場玩彈珠台，玩得相當忘我，臉上不時出現輕鬆愉快的笑容。玩了45分鐘，晚間8點半，2人走到櫃台以遊戲點數交換小禮物。接著一起走出夜市，等車的時間邊聊天、邊看著寵物店的小動物打發時間。最終，郭書瑤告別友人，獨自搭車返家休息。告別友人後，郭書瑤獨自搭車回家。（圖／本刊攝影組）郭書瑤先前接受本刊專訪時，提到自己很喜歡看純愛劇，也特別想演這類型的題材，雖然在《何百芮的地獄戀曲》有戀愛戲，但畢竟不是專門談戀愛的劇，讓她覺得有點不過癮。而她先前也迷上金宣虎主演的《愛情怎麼翻譯？》，笑說談戀愛時會產生「催產素」，讓人變得更漂亮，而她也因為看很多愛情劇感覺自己皮膚變好，或許見到男神李棟旭也有相同的效果。
品冠馬國砸千萬置產孝親 春節假期「豪擲50萬」帶岳父母回鄉
「暖聲情歌王」品冠今（23日）出席凱渥開工活動，分享春節期間的家庭時光與近況。他透露，今年特別帶著岳父岳母回馬來西亞過年，讓長輩開心團圓，也意外鬆口自己在當地置產3間房產，都是為了父母規劃。談到這次孝親花費，品冠直言：「說這有點俗氣，我真的有點難算。」但粗估來回商務艙機票加上紅包，已超過50萬元台幣。品冠透露兩年前父母原本住在老家，後來搬到有管理的大樓；剛好在農曆年前，原本要出租的房子空出來，與太太商量後，讓長輩住進自己購置的房產。該房約50坪，總價約新台幣1千多萬元，「大概是台北房價的四分之一」。他坦言，在馬來西亞買房初衷都是為了父母，曾購入市區百坪物件，但父母熟悉舊環境、寧可住老房，他也選擇尊重長輩想法。26日將迎來54歲生日，現場也提前為他驚喜慶生。品冠笑說，希望今年所有計畫都能順利圓滿，尤其期待演唱會巡迴最終能回到台北開唱。回憶20多年前的一次生日驚喜，他甜蜜透露，當時剛向太太表白，對方在飛機上打越洋電話祝賀，45分鐘的通話花了800美元，「那時候她從美國飛回香港」，讓他至今難忘。26日將迎來54歲生日，現場也提前為他驚喜慶生。（圖／侯世駿攝）此外，針對2024年遭醫師娘裘叡翎指控投資詐騙一案，雙方互控詐欺、違反《個資法》等罪名，經台北地檢署調查後，2日處分兩人皆不起訴。品冠表示，自己在年前收到不起訴處分，「其實很平常心，對我來說翻篇了」，目前全權交由律師處理，也不再過問細節，「新的一年不想再為這件事情煩心」。
陸男租吉隆坡豪宅當淫窟 辣妹嚇到躲床底！40男女落網
馬來西亞吉隆坡警方近日破獲一起大型跨國賣淫集團，一名中國籍男子涉嫌租下市區一棟3層樓豪宅經營色情交易，鎖定外籍與華裔客群提供性服務，營運時間長達半年，如今遭執法單位突擊瓦解。現場共有40名男女被逮捕，還有女子嚇到躲床底；目前相關單位已查扣涉案人的護照、現金及多輛車輛，案件仍在進一步調查中。根據馬來西亞媒體《中國報》報導，馬來西亞移民局表示，執法人員根據情報，於12日凌晨12時27分突擊位於吉隆坡Desa Pahlawan的一棟3層樓豪宅，當場查獲該處竟被改造為從事賣淫活動的據點。被捕者年齡介於21歲至43歲，包括一名疑似中國籍男子為首腦、11名中國籍男子與19名中國籍女子，另有5名越南籍女子、2名緬甸籍女子及2名日本籍女子。調查指出，該集團將豪宅內部多個房間重新裝修並配置相關設備，用於進行非法性交易，收費標準分別為45分鐘1000令吉（約新台幣6700元），90分鐘3500令吉（約新台幣2萬3450元），運作時間約半年。執法人員研判整體營運由一名中國籍男子主導，並租用豪宅作為據點，企圖掩人耳目、規避查緝。另有落網中國籍男子被指負責透過社群媒體招攬客源，扮演類似業務推廣角色。馬來西亞警方破獲賣淫集團據點，在現場逮捕40名男女，首腦是來自大陸的一名男子。（圖／翻攝自中國報）當局說明，主嫌與其中一名中國籍男子持有合法身分文件，其餘部分涉案人士則持社交訪問簽證入境，包括6名中國籍男子、19名中國籍女子、2名日本籍女子及5名越南籍女子；另有數人未持合法證件。在搜查行動中，執法人員共查扣36本護照、1輛本田轎車、1輛特斯拉Model 3轎車，以及現金2萬6600令吉（約新台幣17萬8220元）；警方還發現有女子注意到有搜查行動，嚇到躲在床底下。當局同時向一名新加坡籍男子及一名本地男子發出通知，要求協助配合調查案件相關情節。整起案件仍持續追查幕後組織運作與金流來源。
凱薩獎揭曉提名《再見未來男孩》 大四喜稱霸動畫片
2026年第51屆法國凱薩獎昨晚（28日）揭曉入圍名單，由新銳導演烏戈比安維努（Ugo Bienvenu）執導、奧斯卡影后娜塔莉波曼監製的冒險動畫片《再見未來男孩》（ARCO）表現亮眼，一舉榮獲包括：最佳動畫片、最佳首部電影、最佳原創音樂，以及最佳音效等4項大獎提名，稱霸所有動畫片。本片劇情講述一名來自未來的10歲小男孩艾珂（Arco）意外穿越回2075年，並與小女孩伊莉絲（Iris）展開冒險的故事。在國際上備受肯定，日前不僅榮獲歐洲電影獎最佳動畫片大獎，上周更獲2026奧斯卡最佳動畫片提名。導演烏戈比安維努在得知獲得凱薩獎4項提名時高興得不得了，並對能獲同業肯定，表達他最深切的感動，「這是我從事動畫以來最具意義的時刻」。《再見未來男孩》劇情穿梭於兩個相距857年的未來世界。（圖／海鵬提供）這部費時五年拍攝的動畫《再見未來男孩》，被導演烏戈比安維努形容是他人生的「巨大豪賭」。甚至為它傾注所有財產，「一旦電影失敗，我會立刻失去房子」。烏戈想藉該片提醒人們，未來並非注定絕望，「人類的想像力和直覺，是機器無法取代的超能力」。《再見未來男孩》去年勇奪安錫國際動畫影展最佳影片大獎，不僅獲媒體讚譽「宛如《E.T.外星人》遇上宮崎駿」，更接連橫掃美國國家評論獎、紐約影評人協會等最佳動畫片大獎，更同時獲得金球獎以及奧斯卡最佳動畫片的雙料提名。看到五年的努力逐步被肯定，更引發觀眾熱烈回響，烏戈與團隊都感到無比激動。《再見未來男孩》設定兩個相距857年的未來世界，藉由「彩虹」奇幻之橋魔幻連結。（圖／海鵬提供）驚人的是，《再見未來男孩》竟曾經一度難產。幸賴奧斯卡影后娜塔莉波曼的即時「救場」，最後才起死回生。原來娜塔莉波曼看了45分鐘的分鏡稿感到驚艷不已，決定搬錢注入拍攝，並親自擔任監製。娜塔莉波曼稱許該片是個「未來的記憶」，認為「世上所有的發明，最初都源於某人的想像力」。她對該片「2D手繪感」感到愛不釋手，認為其「人類的溫度」與「藝術性」，是機器人或AI無法取代的。娜塔莉波曼更喜歡《再見未來男孩》對兒童觀眾的尊重，希望透過這部電影激發孩子想像一個更美好的未來，因為「這是改變現實的第一步」。娜塔莉波曼搬錢力挺《再見未來男孩》推中、法文版春節上映。（圖／海鵬提供）有趣的是，《再見未來男孩》片中10歲小男孩「Arco」和小女孩「Iris」兩個主角的名字，其實源自西班牙語中的「Arcoíris」（彩虹之意）。劇情設定兩個相距857年的未來世界，就是藉由「彩虹」這座奇幻之橋來連結，並且完美地魔幻呈現。全片視覺風格既有吉卜力的奇幻感，更有烏戈個人獨特的線條風格。電影融合各種映襯元素，如同彩虹般絢麗多彩，以建構精妙的未來世界和可愛討喜的角色大放異彩，讓影媒眼睛一亮，讚譽「宛如《E.T.外星人》遇上宮崎駿」。2026凱薩獎頒獎典禮將於2月27日在巴黎舉行。《再見未來男孩》將提前於2月13日春節期間起、以法文版及中文配音版雙語全台上映。
王識賢爆「婚宴演出放鳥」！新人崩潰要求違約金 經紀人傻眼曝實情
影視歌三棲藝人王識賢，近年因電影《角頭》系列再度受到關注，演藝邀約不斷，也成為尾牙與婚宴常見人選。然而，近日卻有一對新人在網路發文，指控婚宴前夕遭藝人臨時取消演出，相關經過曝光後引發討論，而事件主角正是王識賢。據《鏡週刊》報導，該名新娘在貼文中表示，去年10月初便透過王識賢的經紀窗口，洽談今年1月中旬婚宴演出事宜，內容包含演唱4首歌曲並合影留念，整體時間約45分鐘，雙方也當場完成簽約。新人於婚宴前一週依約支付尾款，並對婚宴能有偶像到場祝福感到十分期待。新娘指出，去年12月底起，婚顧團隊與王識賢方面持續聯繫，期間得知演出日期可能與拍戲行程衝突，王識賢需於晚間9點前趕赴台中棒球場。對此，新人、婚顧與經紀人皆曾提出調整方案，包括提早演出或縮短時間，希望能順利配合。婚宴前三天，婚顧再次向王識賢方面確認是否能如期出席，並表明若無法配合可提前取消，不需負擔違約金，甚至同意讓王識賢提前離場且不調降唱酬。未料，婚宴前一天上午，經紀人卻通知因拍戲時間提前，確定無法到場演出。突如其來的變動讓新人相當崩潰，不僅音響設備早已租妥，臨時也難以找到其他歌手替補，婚宴流程因此大亂。事後，新人向經紀人要求違約賠償，卻被告知合約中並未載明取消須賠償，雙方多次協調後，最終僅同意賠償唱酬1成。對此，王識賢經紀人回應表示，該場活動確實曾有人詢問，但第一時間因檔期無法配合即已回絕，「合約不是我們簽的，簽約的公司也不是我們，對方的訂金匯去給誰，我們也不知道！」對事件如何演變成爭議同樣感到疑惑。負責聯繫的公關公司則回應，整起事件屬於誤會，強調一開始即遭拒絕，藝人本人並不知情。事後新郎已致歉，並將相關爆料內容下架。
北海道滑雪場奪命意外 5歲童跌倒「手臂遭電扶梯夾住」送醫不治
日本正值滑雪旺季，吸引大批遊客造訪各地雪場，不過北海道卻傳出一起致命事故。綜合日媒報導，北海道小樽市的「朝里川溫泉滑雪場」（Asarigawa Onsen Ski Resort）於本月28日上午發生一起滑雪設備夾人意外，一名5歲男童遭滑雪場自動輸送帶夾住手臂，搶救不治死亡。當地警方與滑雪場營運方目前正針對設備異常展開調查。事發於當天上午近10時，這名5歲男童與家人一同前往滑雪場滑雪。根據警方說法，男童當時正在使用滑雪場連接停車場與服務中心的自動輸送帶設施，俗稱「魔毯」的自動電梯，未料在終點處跌倒，右手臂被卡入設備與蓋板間的夾縫，無法動彈。男童母親見狀立刻撥打報案電話求救，搜救人員趕抵現場後約40至45分鐘才成功將男童救出，當時他已重傷失去意識，送醫急救後仍回天乏術。針對這起事故，滑雪場營運方表示，該設施本應具備異物自動感應停機功能，理論上如有異物夾入應立即停止運作。然而，事發當下該功能未能啟動，最終是靠男童母親手動按下緊急停止按鈕才使設備停機。事故現場也無工作人員駐守引導。滑雪場負責人指出，該裝置當日早上曾進行例行檢查，當時感應裝置運作正常，目前尚不清楚是感應器故障或其他機械異常所致。此外，根據日媒調查，事發設備為中國河北省固安道沃機電公司製造的輸送帶系統。目前警方已著手進行全面調查，包括設備來源、保養紀錄及場地管理責任等，釐清事故真正成因與責任歸屬。
強震撼全台！地震中心科長45分鐘內「領帶歪歪」開記者會 本人揭原因
宜蘭縣外海昨天（27日）深夜11時05分發生芮氏規模7.0強震，最大震度達4級，台灣本島及澎湖、金門、馬祖均感受到明顯搖晃。地震發生後，中央氣象署地震測報中心科長陳達毅於當晚11時50分緊急召開記者會對外說明，因行色匆匆、領帶歪斜，引發網友關注。陳達毅今天表示，地震當下他與家人已準備就寢，感受到強烈搖晃後立刻起身更衣，從新北市中和住家趕回氣象署。途中，測報中心同仁已同步蒐集資料、分析地震成因。抵達署內後，原本打算整理儀容再面對媒體，卻遇到電腦突發狀況，擔心延誤發布時間，只能匆匆換上西裝便上陣說明，甚至連上廁所的時間都沒有。對於外界稱讚敬業，他強調這是職責所在，地震測報工作隨時可能發生，且每次狀況不同，發布資訊後仍須持續檢討與優化流程。他也提醒，規模較大的地震後一週內仍可能出現餘震，團隊已做好隨時待命準備。陳達毅指出，測報中心全天候有人值班，規模6以上地震即需立即返署說明。事實上，當晚除他之外，主任、副主任與多名同仁也第一時間趕回氣象署，共同監測後續地震動態，展現團隊高度警戒與合作精神。