5件事
」 阿南德 印度神童 預言
泰國王太后病逝！服喪期「5件事不能做」 旅客別踩雷
泰國王太后詩麗吉（Her Majesty Queen Sirikit The Queen Mother）於昨晚辭世，享壽93歲。王室隨即宣布全國公務員將服喪1年。儘管觀光活動未全面停擺，外媒提醒旅客，當地正值國喪期間，赴泰應保持莊重，避免觸犯當地習俗與情感。泰國雖未全面停擺觀光，但提醒旅客遵守服喪期間禮節。泰國王室於10月24日晚間發布聲明，詩麗吉王太后（Her Majesty Queen Sirikit The Queen Mother）於當晚9時21分，在朱拉隆功紀念醫院安詳辭世，享壽93歲。詩麗吉為泰國國王瑪哈·哇集拉隆功（拉瑪十世）之母，亦是全球在位最久的王后配偶，自2019年起因病住院治療，10月17日病情惡化，儘管醫療團隊全力搶救仍不幸辭世。旅泰期間應避免鮮豔服裝、大聲喧嘩與評論王室，以示尊重。泰王已下令以最高規格舉行王室葬禮，王太后遺體將安奉於曼谷大皇宮內的杜西瑪哈巴薩宮殿（Dusit Maha Prasat Throne Hall），王室成員與侍從將服喪一年，並依王室傳統辦理相關儀式。雖然泰國觀光活動並未全面暫停，但在國喪期間，民眾與旅客皆應表現莊重。據《CN Traveller》與《雅加達郵報》報導，情形類似2016年泰王蒲美蓬駕崩時，當時政府曾要求民眾穿著黑白衣物並暫停娛樂活動。此次王太后辭世後，亦呼籲遵守相同哀悼禮節。泰王室發布王太后病逝公告，泰王下令全國公務員服喪一年。外媒提醒計畫赴泰的旅客，應特別留意以下5項行為禁忌，避免觸犯當地文化：避免穿著鮮豔或暴露服裝，建議改穿深色、素色衣物。公共場合應避免喧嘩、飲酒或慶祝行為，尊重哀悼氛圍。在參與或接近王室相關紀念活動時，勿隨意拍照、錄影或直播，部分場地明令禁止攝影。嚴禁評論王室或政治議題。泰國誹謗王室法令極嚴，違者恐面臨刑責。應避免冷漠對待哀悼環境，若能簡單致意或表達哀悼之意，更能獲當地尊重。目前大多數觀光景點與航班仍正常營運，惟部分夜店、演唱會或節慶活動可能延期或取消。觀光業者呼籲，旅客出發前應查詢最新資訊，並以尊重當地文化與情感為原則。據《CN Traveller》與《雅加達郵報》報導，類似情況曾在泰王蒲美蓬駕崩時發生，當時政府要求民眾著黑白衣物並停止娛樂活動。此次王太后離世，官方亦呼籲國人與遊客遵守相同禮儀。觀光客若近期計畫前往泰國，應留意以下5項建議，避免引發誤解或不敬：避免穿著過於鮮豔或暴露衣物，建議改穿深色、素色服裝。避免在公共場所大聲喧嘩、飲酒或慶祝，尊重哀悼氛圍。在參與或接近王室紀念活動時，勿隨意拍照、錄影或直播，部分地點可能明令禁止攝影。避免評論王室與政治議題。泰國誹謗王室相關法令極為嚴格，違者可能面臨刑責。切勿忽略當地民眾的情感，適時表達哀悼之意，將更受尊重與理解。目前多數觀光景點與航班皆維持正常營運，惟部分夜間娛樂場所、大型演唱會及節慶活動可能延後或取消。觀光業者呼籲旅客出發前應查詢當地景點與活動最新情況，以免行程受影響，並以尊重文化為首要原則。
楊梅休息站啟用3年已發生14件事故 運安會公布「這處」設計不良與竣工圖不符
國道1號楊梅休息站匝道，今年1月過年前發生電動車自撞火燒車事故，釀4死4重傷。國家運輸安全調查委員會公布事實資料報告，指出該休息站啟用3年多發生14件事故，其中11件皆在分隔島鼻端及兩側，也發現匝道轉彎半徑與竣工圖不符，另實車測試結果顯示同車型輔助駕駛系統確實在彎道會自行解除，須駕駛手動修正。楊梅休息站今年1月25日晚間7時許發生重大車禍，倪姓男子駕駛租賃電動車載著妻子，還超載有6名孩童，於國1南向71.3公里楊梅休息站前自撞分隔島後火燒車，造成4人死亡、4人重傷。運安會最新事實資料報告指出，該車約19時24分由高架道路楊梅端駛出，在匯入主線車道前，行駛於速限60公里的內側穿越性匝道，準備通過楊梅休息站，以約時速100公里速度向右偏駛出原匝道，並行駛於槽化線上，車頭直接撞上楊梅休息站前的分隔島鼻端，約3秒就起火燃燒。據桃園市消防局火調鑑定，事故車輛起火處為引擎室後側，該車撞擊後，引擎室的電動機機油及煞車油等油料都有洩漏情形，加上電池破損，遇熱後起火燃燒。運安會也依專案小組檢視結果，該車的高壓電池組有燒燬痕跡，且駕駛座及副駕下方明火出現處，與底盤前方的裂孔位置相符，電機室出現火光的位置則與煞車油壺位置相符。運安會檢視國1五楊高架段南向終點至楊梅休息站出口匯入主線終點路段，長約1.5公里，該路線有岔出校前路交流道車道、匯入國1平面主線車道、進入穿越性匝道、進入楊梅休息站車道、離開或穿越楊梅休息站車道及匯入主線車道，其間「交通動線複雜」。運安會分析楊梅休息站匝道歷年事故資料，2021年底啟用至今年5月止，入口匝道附近共發生14件事故，釀5死22傷，其中有5件事故有啟動輔助駕駛系統，當中有11起都是擦撞分隔島南北側。為確認事故路段道路工程現況是否符合法規或原設計規範，運安會比對匝道線形及匝道橫斷面配置情形。報告顯示，匝道線型部分，依竣工圖71K＋226 至71K＋262路段轉彎半徑為1000公尺（平曲線長度36公尺），但比對空拍圖、 現場照片及CCTV影像，該路段的平曲線自71K＋240至71K＋276間，轉彎半徑介於350至850公尺（平曲線長度約35公尺）。另楊梅休息站穿越性匝道內外兩側分隔島間鼻端距離為33公尺。依公路路線設計規範規定連續匝道鼻端最小距離，設計速率60公里／小時，容許最小值為90公尺。此外，運安會也進行「同型車實車測試」，報告指出，為確認駕駛於事故發生過程是否使用ADAS功能，及事故車輛ADAS功能對事故路段的辨識及輔助狀況，進行實車測試。實地測試結果顯示，事故路段共有2處轉彎，測試車輛的ADAS 雖可辨別第一個右轉彎並修正，但系統在進入後續的左轉彎前已自行解除，並在儀表板以閃爍燈號提醒駕駛。依測試結果， 測試車輛無論以速限60公里或75公里通過事故路段時，車道置中、車道維持系統皆會於進入後續左轉彎路段前解除，在通過事故路段時測試車輛駕駛皆須手動介入，並修正方向。對於道路設計規範爭議，高公局說明，平曲線長度包含緩和曲線及圓曲線長度，本段依設計速率60公里／小時，設計半徑已達免設緩和曲線標準，另規範規定超高漸變應設置於緩和曲線路段，當未設緩和曲線時，超高漸變長度的60％至80％建議設於直線段，即直線段具緩和曲線功能，故該圓曲線加上前後部分直線段長，總和已超過85公尺。至於連續匝道鼻端距離，高公局表示，因楊梅休息站僅服務高架車流，為避免交織設計上禁止平面車流外切至休息站，外側2車道已利用標線標誌提前告知駕駛各車道前往地點，應無規範連續鼻端的檢討適用。另規範所採用鼻端室車道可分匯流處相鄰車道或路肩邊界的交點，而非實體鼻端間距離，該區實際距離應為181公尺。
險遭健保卡砸臉 藥師見患者「無歉意感」急籲民眾領藥勿做5事
藥師陳佳玲分享，她最近值班時，差點被一名患者丟出的健保卡砸到臉，結果對方卻一臉毫無歉意，讓她非常心寒，「我的態度很好，為什麼要這樣對待醫療人員？」陳佳玲在臉書粉專「藥玩家-玲玲藥師」發文表示，她昨天值班時，按照規定確認領藥者的身分，並請患者出示健保卡，結果對方竟將健保卡丟給她，還差點砸到她的臉，「我被飛來的健保卡嚇到，驚訝的睜大眼睛看著對方時，對方完全沒有不好意思的感覺，我真的深深受傷。這個感受十分不好，我只是按照規定發藥，而且我的態度很好，為什麼要這樣對待醫療人員？」陳佳玲進一步藉此呼籲，患者領藥時千萬不要做5件事情，包括不要丟健保卡、不要邊用手機不聽衛教、不要用力敲健保卡、不要插隊、不要忘記當面清點藥物，「良好的發藥環境需要藥師與民眾共同維護。」貼文引發一票藥師同行共鳴，大家紛紛表示「發的藥也丟回去就好，有來有往，藥師的工作是專業，不是服務業，不用對人卑躬屈膝，要投訴的人我以前都說請便」、「我也有一樣的場景，還幫他撿起來還給他」、「這種我零容忍，人善被人欺，跟我有沒有教養無關，也跟我有沒有EQ無關，尊嚴不能被賤踏」、「敲健保卡這件事真的是我的地雷，但這種人真不少」、「我在醫院發藥遇過不少沒知識、沒衛生、沒水準的人」。
女醫35歲罹最惡乳癌2期 自揭與這NG生活習慣有關
國民健康署癌症登記報告顯示，乳房再次成為女性最常見的癌症，而三陰性乳癌更因具備高復發率與高轉移的特性，被稱為「大魔王」。中國醫藥大學附設醫院外科部乳房外科主治女醫師鄭伃書自曝，在35歲診斷罹患三陰性乳癌，經過各種治療抗癌成功，她分析發病前長期睡眠不足，罹癌恐與這NG習慣有關。乳房外科專科女醫師鄭伃書上節目《新聞挖挖哇》時談到，她35歲那年罹患乳癌類型中最惡性的三陰性乳癌，期別為2期，而三陰性乳癌因其具備高復發率與高轉移的特性，有高號發率和死亡率，治療起來相當棘手。慶幸的事，鄭伃書在歷經手術、化療、放療等治療，抗癌成功。鄭伃書回憶知曉自己罹癌時，覺得像是抽到下下籤，「我還這麽年輕，怎麽可以這麽倒楣？」即便算出5年存活約88%，旁人也說不低替她高興，但她只想到5年後還有12%機會，自己可能消失在這個世界，當下心中萌生一個想法，「我距離死亡，好像也沒有很遠」。節目主持人鄭弘儀提出疑問，「35歲得到最惡性的乳癌，妳覺得因素是什麽？」鄭伃書以自身經驗分析，有關乳癌的危險因子，像是荷爾蒙暴露，但她其實沒有，或是頂多年過30歲還沒生育，比一般人多個1%風險；在鄭伃書仔細回想，最有可能的還是NG的生活習慣。原來鄭伃書在發病前，她有習慣熬夜完成隔天的報告或任務，幾乎在5年時間裡都是半夜3、4點睡覺，早上7、8點就起床，睡眠時間嚴重不足。為了預防乳癌，國民健康署提供台灣40歲到74歲婦女，每2年1次免費乳房X光攝影檢查，有統計數據顯示，篩檢發現的乳癌婦女，有85.3%屬早期，相較於臨床乳癌個案的54.2%，多出31.1%。不僅如此，國健署也建議做5件事預防乳癌，包括多運動、避免太晚生育、少攝取高脂肪食物、心情放輕鬆與減低工作壓力、定期篩檢。
三峽78歲翁駕車暴衝害3命！ 律師建議家屬「盡早做1事」
新北市三峽區19日下午發生一起重大車禍，78歲余姓男子駕車行經國光街、國成街口（北大國小旁）時並未減速，撞上路人及多名才剛放學的學生，釀成3死12傷慘劇，其中2名死者為三峽國中女學生、另1名則是接小孩放學的40歲洪姓女騎士。對此，律師蘇家宏感嘆，失去親人的痛苦，不管是怎樣的賠償或多少時間，都無法還給家屬公道，但仍建議親屬能先做5件事，包括盡早聲請「假扣押」，鎖住肇事者名下的資產，以避免被告脫產。蘇家宏在臉書發文表示，一個孩子養了10多年、愛了10多年，也期盼未來孩子的人生很美好，好像人們的生命也無限的延伸，「但是就在這一瞬間，生命就消逝了，父母的生命也嚴重的崩落，這樣的痛苦，是怎麼樣的賠償或多少時間，都沒有辦法給父母公道的」。蘇家宏說到，生命這堂課真的很難，人的生命無價，但無法使時光倒流，讓這樣的遺憾不發生，此時要做的事情很多，而法律就是其中一種必須：1、受害人可以先請求車輛強制責任險的給付。2、針對每一個不同狀況的受害人，向78歲的駕駛人求償。3、聲請「假扣押」，避免被告脫產。一旦發生重大車禍，擔心被告脫產，應盡早聲請「假扣押」，鎖住肇事者名下的資產、避免資產被轉移脫產。4、提起刑事告訴，施以實質壓力。除了民事賠償，可同步提起刑事告訴，讓對方面臨坐牢等刑責上的心理壓力。5、透過法院進行調解。民事與刑事之外，也可走調解程序，有時更能促使對方家屬出面，從家族層面給予實質的賠償與和解。蘇家宏指出，若這位78歲的余姓駕駛人過世，只能就他名下的財產求償，不能跟他的兒女或太太名下的財產取償，「希望駕駛人能夠清醒，釐清事故的原因，也坦然面對所發生的憾事，全力的賠償每位被害人或家屬」。
「85歲拿下鐵人三項冠軍！」他靠每天5件事逆轉人生，體力比年輕人還猛！
你是否也曾想過，年紀大了就注定要放慢腳步？美國一位85歲的神經外科醫師-馬倫醫師(Dr. Joseph Maroon)，用行動狠狠打破這個迷思！他不但至今仍在開刀，還多次參加鐵人三項賽事，甚至奪下冠軍，體力與耐力完全不輸年輕選手！不過他的人生並非一路順風，40歲那年，他經歷人生崩盤：父親驟逝、婚姻破裂、事業低潮，一度體重飆升20公斤、陷入憂鬱，連手術刀都無法握穩，直到某天，他被朋友強拉去慢跑，才讓他開始重新接觸「身體」與「自我」，一步步走回正軌。馬倫醫師說：「我不在乎活多久，我只在乎怎麼活。」他40歲後堅持每天執行5個習慣，不只戰勝低潮，更逆齡重生，活成超齡鐵人。（圖／取自馬倫醫師fb）那5個逆齡關鍵習慣到底是什麼？原來馬倫醫師每天都做的包括：1.規律運動習慣:不管是伸展運動、肌力訓練或最簡單的跑步都可以，運動是最棒的天然抗憂鬱劑，還能活化大腦、延緩老化。2.補充大腦營養:多吃富含Omega-3的食物如深海魚，減少腦部發炎、預防失智症。3.保養骨骼:走路曬太陽+攝取維生素D與鈣質，維持骨密度、防止骨質疏鬆。4.減糖飲食:拒絕果糖與加工糖，降低發炎風險、穩定血糖與情緒。5.維持五感靈敏:保護視力與聽力，避免過度曝曬與噪音，延長感官品質與生活自主權。（圖／取自馬倫醫師fb）特別的是，他每天也會刻意安排時間給家人、朋友與身心靈活動，讓生活不只健康，還很有「意義感」，他更提醒：「你不必從鐵人賽開始，只要每天散步15分鐘，也能讓健康回到正軌。」（圖／取自馬倫醫師fb）誰說老了只能慢下來？馬倫醫師用親身經歷告訴我們，堅持對的生活習慣，比年齡更能定義你的人生狀態。
OL做美甲「手指滴血」衝急診！一聽拔指甲怕爆 養好5習慣免吃痛
不少女生每個月都會做美甲，替指甲換上美美的造型，光看就感到心情愉悅。不過，急診醫師透露，自己不時會在診間遇到時尚的OL手指滴血，滿臉驚恐地問「我的指甲快掉了…是不是要拔指甲？」常見的原因是美甲過長或有額外水鑽裝飾勾到，導致指甲被掀起或瘀血，如果不想經歷疼痛，建議平常做好5件事。急診醫師翁梓華在臉書粉專表示，如果「撕裂」或是「血腫」大於50％的甲床，就會建議要拔指甲，因為大範圍甲床受傷，會直接影響到指甲健康，其中撕裂或血腫大於50%的個案，超過半數以上會伴隨指甲床的撕裂傷，如果不移除指甲，日後可能會有指甲長不好、指甲床壞死或是感染等問題產生。醫師指出，甲床具有豐富的微血管以及神經系統，如果指甲分離範圍過大，只要受損的指甲稍微受到外力移動，就會刺激到甲床導致劇烈疼痛，如果不移除，會嚴重影響到個案的生活品質。然而每次在急診解釋「拔指甲」，多數民眾都會難以接受，實在不想再經歷指甲受到鈍傷或撕裂傷伴隨的極度疼痛。翁梓華建議，想避免到急診拔指甲，可以養好5個習慣，首先是定期修剪指甲，避免指甲過長去勾到東西；第二，做美甲避免過長或是貼鑽；第三，如果工作會需要手部勞動，最好是「戴手套」；第四，凝膠美甲若已發生斷裂、外掀、剝離情形，應儘快安排卸除，否則更容易勾到，增加受傷機率；最後，日常生活中多補充像是維生素Ａ、膠原蛋白、鋅、鐵、鈣等元素，避免指甲脆化。
跟「00後」當同事最怕遇到的5件事！第一名「時間一到秒回家」連主管都喊怕
近年來，「00後整頓職場」成了網路熱話。有人大讚他們勇敢嗆爆慣老闆，也有人開始擔心，這樣的新世代到底能不能跟傳統文化共處？的確，00後進場後，職場氣氛真的不太一樣了。他們敢講、敢走、敢劃清界線，看似清醒，其實也對不少前輩造成壓力>_<。以下就來看看，跟00後當同事最讓人頭痛的五件事，你有中幾條？（圖／取自skuukzky IG）1.開工第一天就說「不加班」首先，最讓主管崩潰的就是「準時下班」。00後對下班這件事非常堅持，時間一到說走就走，完全不管主管還在講話、其他人還在加班，他們重視生活，不認為加班是美德，這對習慣撐到最後的老員工來說，是極大的文化衝擊。2.有話直說，不修飾、不演戲再來是「講話太直白」。00後開會不拐彎，有什麼就說什麼，認為「真誠」比「禮貌」重要，他們會直接質疑流程、批評策略，讓前輩常常語塞，覺得根本沒在尊重人？雖然初衷是為了效率，但也真的很容易誤傷他人。3.出包就離職，處理不一定負責到底還有一點是「出包就離職」。部分00後遇到瓶頸時，不會選擇努力補救，而是選擇直接離開，他們認為這是對自己的負責，但在團隊裡，卻可能造成突然斷線，讓主管和同事措手不及。4.工作是租借制，不是人生歸屬第四，是「沒有歸屬感」。對00後來說，工作不是人生的全部，他們會因為不喜歡、不適合，就瀟灑轉身離職，不像以前的人追求穩定、長期發展，這種「體驗型就業觀」讓人很難預測他們會不會待下來。5.開啟副業模式，斜槓才是常態最後是「人人都有副業魂」。很多00後白天上班、晚上直播、假日還兼職，他們追求收入多元，也更想實現自己，但當團隊臨時要加班、改時程時，就會卡到他們的「副業行程」，合作上容易卡關。不同世代怎麼共處？關鍵在「彼此尊重+透明溝通」其實，00後不是不好相處，而是他們有自己一套職場價值觀，講求效率、重視自主、敢說敢做，對於習慣傳統職場文化的人來說，與其批評、抱怨，不如學習怎麼調整互動方式：與其說教，不如對話；給他們選擇，而不是命令；目標清楚、過程彈性，畢竟每個世代都有自己的優缺點，只有理解彼此、互補長處，才能打造一個真正高效、和諧的團隊。（圖／取自skuukzky IG）
韓劇《寶物島》朴炯植成禁慾系男神！富二代出身從小學馬術、劍道，難怪被稱為「ZE:A 貴公子」
184公分高的朴炯植出演的韓劇《寶物島》，劇中他飾演的徐東柱為大山集團會長秘書室對外合作組長，是一個心思縝密、充滿野心的人。在韓國收視率表現亮眼，朴炯植這次角色終於讓人一甩《大力女都奉順》安敏赫「可愛狗狗暖男」印象，直接變成性感指數爆表的禁慾系男神。 關於《寶物島》朴炯植5件事：被稱為「馬術王子」朴炯植從小學習馬術，擁有專業的馬術能力，並曾代表學校參加比賽。在綜藝節目《真正的男人》中，展現了高超的騎馬技術，讓觀眾印象深刻，他本人也曾表示，騎馬時能感受到與動物的溝通與默契，讓他非常享受。除此外他在中學時曾學習劍道，並擁有劍道教師的資格，非常喜歡運動的他對騎自行車、潛水、高爾夫，又帥又愛運動的男生未免太夢幻了吧！（圖／取自 phs1116 IG）關於《寶物島》朴炯植5件事：愛畫畫還曾經當過樂隊主唱並獲得第一名在帝國之子成員黃光熙的網路節目《家內朝貢業》幫觀眾小物畫表情時，因小物表情畫得生動可愛，被黃光熙問及什麼時候開始有繪畫天份，朴炯植提到因為喜歡畫畫，在中學時參加過「卡通繪畫社」。高中時期還是樂隊的主唱，曾在韓國京畿道競賽中獲得第一名，當時SM娛樂、YG娛樂都向他要求試鏡，均被朴炯植拒絕。（圖／取自 phs1116 IG）關於《寶物島》朴炯植5件事：富二代出身被稱為「ZE:A 貴公子」父親是韓國BMW汽車公司的理事長，母親是鋼琴老師，朴炯植從小就接受良好教育以及接觸馬術與劍道等貴族運動，朴炯植在2010年以男子偶像團體 ZE:A（帝國之子）成員身份出道，擔任主唱。雖團體後期人氣不如其他大勢男團，但朴炯植因帥氣外表和扎實唱功而備受關注，尤其接連主演《大力女子都奉順》、《Suits》、《低谷醫生》也都有很好的成績。（圖／取自 phs1116 IG）關於《寶物島》朴炯植5件事：服兵役期間表現優秀朴炯植於2019年6月入伍，並自願加入韓國陸軍首都防衛司令部憲兵隊，服役期間，他因訓練成績優異獲晉升為中隊長，由三星中將親自頒授，亦獲得三天休假獎賞，展現了堅強與紀律的一面，2021年退伍後，他迅速回歸演藝圈，人氣不減反增。（圖／取自 phs1116 IG）關於《寶物島》朴炯植5件事：富裕背景卻不靠家人，靠自己打拼儘管擁有良好家庭背景，朴炯植並沒有依賴家族關係或財力，他選擇憑藉自己的實力和努力闖蕩演藝圈。他曾在訪談中提到，家人雖然支持他的選擇，但也鼓勵他靠自己努力，這也是他堅持不靠「金湯匙」的原因。而且朴炯植雖然家境富裕，但他始終秉持低調謙遜的態度，靠著親和力和誠懇態度圈粉無數。（圖／取自 phs1116 IG）
南韓旅遊5件事別做！點了外帶就不可內用 搭公車「手拿飲料」也不准
許多台灣人喜歡出國旅遊，普遍會選擇飛往日本、南韓、泰國等地。其中，赴南韓遊玩時，應該注意有5件事「不能做」，包括帶飲料上公車、邊走路邊抽菸、選擇外帶就不可內用等等，以免遭到責罰。Threads帳號「Deep in Korea」日前撰文道，小編長年住在南韓，時常分享旅遊必備資訊，而他也表示，每當在韓國看到有外國人這麼做時，就會為他們捏把冷汗，因此決定整理出遊客常犯的5大錯誤，提醒大家「來韓國一定要特別注意、盡量避免」：1、禁止室內、邊走邊抽菸除了公共場所標示的禁菸區以外，在南韓也不能邊走邊抽菸，且室內也是全面禁止吸菸，即使在飯店住宿內也不可以，必須在特定可吸菸區才能抽菸，如有違反，單次可罰10萬韓幣（約新台幣2400元）。2、未經他人同意不擅自拍攝他人如果未經對方同意的情況下就拍攝對方，可能觸犯民事及刑法責任，最高可判處7年以下有期徒刑，或5千萬韓幣（約新台幣119萬元）。值得注意的是，南韓上市的iPhone內建拍攝功能，就是無法開無聲模式的。3、選擇外帶就不可內用南韓政府為減少店內消費，便提倡外帶可減少10%附帶稅，一般來說，外帶的價格就會較內用便宜。因此，點了外帶就不能坐在店內引用，否則店員會來請人離開，但如果是選了內用喝不完要離開，可以請店員幫忙用外帶杯打包。4、超商店外不可飲酒很多韓劇經常上演，一群人在超商外喝酒、互相訴苦的場景，實際上在超商外是不能飲酒的，雖然不會到罰錢或有刑責問題，但店員可能會制止、驅趕或是報警。5、公車上不得飲食，也不能攜帶飲料在南韓搭乘公車時，除了禁止飲食，連手持飲料都不可以，如果公車司機看到，可能會要求手上有飲料的乘客下車。貼文曝光後，不少網友紛紛在留言區說到，「戶外不能隨便抽菸，但逛弘大老是在聞二手菸」、「（飲料）有袋子裝基本上可以，不讓你上的司機很少，你只要說剛搭其他公車都可帶」、「咖啡廳店員真的很像是眼睛有裝掃描器，只要拿外帶杯好像要坐下來他們就會光速衝過來驅趕」、「一邊走一邊抽菸的其實沒有很明文規定的吧，我家在京畿道這邊、甚至去到仁川、首爾非觀光區也很多人邊走邊抽菸啊（都是韓國人）；再來便利商店不能喝酒這個也是見仁見智欸，京畿道、仁川區便利店外面真的不少」。
關於(G)I-DLE 宋雨琦的4個小秘密！天生領導者 ENFJ人格、韓文學霸、還是最新TORY BURCH代言人！
韓國人氣女團 (G)I-DLE才剛結束在台北的演場會，薇娟、Minnie、小娟、雨琦及舒華五名成員贏得台灣粉絲的熱愛，而其中在隊內擔任領舞的宋雨琦也是團員中超受歡迎之一的副主唱，出生於中國北京，但卻有超流利的韓文，她更拿到韓國語文能力測驗（TOPIK）等級五的認證，簡直是超級語言學霸，快點跟著小編一起了解關於雨琦的5件事！（圖／取自宋雨琦IG）1.韓語學霸，指導老師居然是「金秀賢、全智賢」出生於中國北京的宋雨琦，在8年前2016 年才到韓國展開練習生的人生，她最為人津津樂道的就是她超流利的韓文，發音準到連許多韓國主持人都稱讚她發音超級道地，雨琦曾在2020 年以 222 分的超高成績拿到韓國語文能力測驗（TOPIK）等級五的認證，而且只差八分就能拿到最高等級，根本是語言學霸等級，到底雨琦怎麼學韓文？她自己曾在 KBS 的節目《歡樂在一起》爆料自己學韓文的方法，原來她是透過跟媽媽一起看《來自星星的你》一起練學韓文，所以「金秀賢、全智賢」可以說是她的專屬韓文老師(笑)！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.宋雨琦成為TORY BURCH品牌包袋及鞋履系列代言人TORY BURCH宣布歌手宋雨琦出任品牌包袋及鞋履系列代言人，且同步推出2024假日系列形象大片，並選用宋雨琦的全新個人單曲《Radio (Dum-Dum )》作為背景音樂，描繪出一場洛杉磯的公路旅行。 前陣子她也出席了TORY BURCH 於紐約舉辦的2025春夏系列大秀，以及品牌近期分别在香港和首爾舉辦的一系列活動。緊接著此代言官宣，宋雨琦還將親臨品牌在東京澀谷Scramble Square 精品店的開幕活動，請大家拭目以待！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.參加了4次SM練習生甄選宋雨琦1999年出生於中國北京，因為對K-Pop的熱愛，在學校加入熱舞社，開始參加許多 K-Pop 的演出！在北京的時候她就參加了多達4次的SM練習生徵選，第四次甄選剛好跟現在經紀公司CUBE徵選時間超近，憑著都試試的隨興心態也參加了CUBE徵選，結果她同時通過兩家甄選，最後她卻因為CUBE老闆對他說：「妳簽約的話，明年就可以出道。」因此他最後選擇加入CUBE成為練習生，短短2年練習生後就在2018年組合成(G)I-DLE出道。4.宋雨琦的MBTI 是 ENFJ：天生領導范宋雨琦曾經公開表示自己是「ENFJ 主人公」型人格，這樣型的人格占總人口的 2% 至 5%，可說是天生領導者型人格，ENFJ 的E人非常健談而且喜歡幫助別人，因為有天生領導能力，因此做任何事都會感染別人，非常具影響力，難怪她能成為領舞和副主場。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
別花太多時間工作！醫師揭「病人臨終前最後悔5件事」：應該活在當下
每個人最終都將面臨死亡，沒有人知道自己在生命的盡頭時會想什麼。美國舊金山一名醫師曾在病房陪伴癌末患者多年，她便分享了病人「離世前最後悔的5件事」，希望藉此提醒大家應該活在當下。根據外媒《每日郵報》（Daily Mail）報導，44歲的肖莎娜（Shoshana Ungerleider）是一名內科醫師，多年來陪伴了許多病患，也目睹他們分享在生命即將結束時最悔恨的事情，而她也列舉了以下5點遺憾之事：1.沒有花足夠的時間陪伴所愛的人2.花太多時間工作3.讓恐懼左右你的決定，不敢承擔勇敢冒險的風險4.面對未知或機會時不夠勇敢5.過度關注未來，反而忽略當下肖莎娜表示，當人們意識到生命接近終點時，才會真正推動自己專注當下，「在我們的一生中，此時此刻便是我們所擁有的一切」。她強調，無論是什麼年齡階段，只有讓自己每天過得很好，命才更有意義和目標。肖莎娜也提到，她除了給予病人與健康、飲食、運動相關的建議外，也會鼓勵人們應該在年輕多反思死亡的意義，以幫助他們能過上充實的生活。一位在安寧病房工作超過8年的護理師哈德利（Hadley Vlahos）也常在TikTok上分享經驗，發現許多臨終病人最大的遺憾之一便是，希望自己能少花點時間在工作上，多多陪伴親人。哈德利直言，「生命的最後一刻，最重要的是周圍照顧她的人。因為無論他們的經濟狀況如何，他們都快要死了」。
獨生子想娶欠債女友！富婆婆怕千萬家產受影響 律師祭「5招」自保：先立遺囑
有位富婆婆只有一個獨生子，兒子卻暈船欠卡債又常換工作的未來媳婦，讓她相當擔心自己的5棟房子、3千萬現金和股票會遭受影響。對此，律師便給出「5大招式」，建議她可以預立遺囑、要求兒子簽署婚前協議「夫妻分別財產制」等等，以保護家產挽救局面。恩典法律事務所創辦人蘇家宏日前在臉書粉專分享一個案例，他表示有一名富婆婆僅有一個獨生子，兒子已經暈船並決定在今年七夕與女友結婚，但未來媳婦工作不穩定，5年內就換了7個工作，好像還積欠卡債，需要靠兒子吃穿，且不想生小孩要當頂客族，讓富婆婆忍不住感嘆「可是我家血脈單傳，就斷在下一代要怎麼辦」。富婆婆還提到，自己經營一間公司，擔心兒子娶錯人將影響公司大局，並指出她在北市擁有5棟房子、3千萬現金和公司持股。而七夕即將到來，也令富婆婆擔憂「要怎麼挽救這個局面」。對此，蘇家宏就回應，富婆婆與其煩惱不能改變的事情上，應該全心專注在可掌握的5件事：一、在兒子結婚前，兒子與女友先立下婚前協議「夫妻分別財產制」約定富婆婆如果希望將來兒、媳各自擁有財產的處分權，或是怕媳婦因遊手好閒、在外積欠卡債，將來拖累兒子的財務；或是突然有天兒子想離婚，可以事先立下分別財產協議，日後就不必煩惱夫妻的剩餘財產分配問題。二、先不要贈與兒子太多財產若準媳婦不願約定夫妻分別財產制，也不需要馬上翻臉，因為兒子結婚後，婚前財產及婚後繼承、贈與和慰撫金等財產，都不會因為兒子離婚，讓兒媳婦主張夫妻剩餘財產的分配。不過，這些財產所生出來的利息（孳息）就需要分配，因此想要提前贈與兒子財產應該特別慎重。例如，贈與房屋給兒子做新房自住，不會有夫妻財產分配問題，但是贈與股票，未來的股利或股息都算是兒子的婚後財產。三、如果要贈與財產可附加條件（或負擔）可選擇「鼓勵」兒子或媳婦的某些好行為，讓家裡更幸福，例如：1.與他們簽訂契約表示，如果生孩子的話，就把北市房產贈與兒子、媳婦作為獎勵，以達到「用愛與財富傳承」來改變局面。2.贈與房子給兒子，但夫妻倆每星期至少要跟婆婆吃飯2次以上，若沒有照做，就撤銷房子贈與。3.如果兒子、媳婦有正常上班，每個月將另外贈與3萬元，鼓勵腳踏實地的工作。四、運用信託贈與股票，富婆婆可確保股東投票權若擔心股權贈與獨生子後，兒子因為枕邊人一句話就動搖公司經營權，富婆婆可進行「股權規劃信託」。例如指定獨生子為信託受益人，但約定「保留運用決定權」，則受益人可享有信託期間，股票所產生的股息及股利，富婆婆也能確保公司董監改選時，仍可透過信託掌控表決權。五、預立遺囑富婆婆若擔心未來兒子繼承遺產後，兒子自願將財產過戶到媳婦名下，可以規劃遺囑，讓部份財產以遺囑信託的方式，繼續保護家產不被任意花用或移轉。此外，富婆婆除了可以在生前盡量花用自己的財富外，若兒子沒有小孩的話，未來兒子的遺產將由媳婦完全取得，所以可以預立遺囑將部分財產遺贈公益的方式，化作大愛。
貓咪吃完飼料「1死3低血鉀」 台灣知名廠商挨轟只做表面工夫…專家說話了
近來台灣傳出不少貓咪服用同一個知名品牌的飼料，導致疾病發生甚至死亡，而且個案數不少，引發民眾恐慌，對此，廠商也緊急發布聲明了。許多飼主在臉書社團《貓咪也瘋狂俱樂部 CrazyCat club》發文分享經歷，有4隻貓吃同一間台灣本土知名品牌的大包裝飼料，結果3隻貓血檢驗出低血鉀、1隻不幸過世；還有2隻幼貓吃了飼料，同樣驗出低血鉀，但改吃其他品牌，各項指數就正常了。獸醫陳凌也在臉書上表示，看到社團文章後，他想起自己一個月前收治到兩起相關病例，都是無任何慢性病史、年輕、健康的寵物發生多渴多尿的情況，血檢後發現鉀離子異常偏低，一隻住院治療，一隻回家觀察，而這兩起病例食用的正是社團討論的飼料。有網友整理截至今（21日）相關的貼文，至少有9名飼主的貓咪出現問題，在臉書搜尋「飼料 低血鉀」有更多疑似相關病例，砲轟廠商不要再放假了，因為明顯非單一個案，「請重視並出來解決，而不是丟個新聲明叫飼主自己聯絡他們，卻得到讓人火大的自動回覆，這算不算是一種只做表面功夫？」貓咪吃了飼料後，驗出低血鉀。（示意圖／翻攝自pixabay）據了解，該廠商在臉書聲明中指出，接獲訊息後已迅速啟動緊急調查和檢驗程序，目前正收集與該案件相關的所有資訊，更指出是特殊單一案例，在此之前並未有任何相關飼主不良反應，因此團隊獸醫師、營養師正以專業的診斷角度釐清事件原委。廠商強調，如有任何疑慮，願負全責絕不懈怠，在獲得更多確切資訊及檢驗結果前，請飼主們靜待調查結果。如有任何進度，將隨時向各位報告更新。陳凌呼籲飼主審選飼料品牌。（圖／翻攝自陳凌 獸醫師現場臉書）針對風波，獸醫師陳凌在臉書專頁提醒，如果家中貓咪沒有任何異常，使用的飼料也都有多年使用經驗，原則上不用過度驚慌。然而在年輕健康的動物、無中毒或異食病史，又出現類似血檢結果，加上是食用同一款飼料，因此飼料本身的安全性，需要好好檢驗。陳凌坦言對這樣的狀況感到憂慮，希望飼主能慎選飼料品牌，也多多注意自家動物，有沒有任何異常的狀況，更希望有關單位能介入，進行審慎的相關調查，保護觀察到異狀的飼主與臨床獸醫師，進一步保護廣大的飼主與貓咪們。最後，陳凌呼籲飼主們不要慌亂，可以先做5件事：1.觀察家中貓咪飲食、便尿、活力是否有異常2.記錄貓咪曾經使用過的飼料與罐頭廠牌以及使用後的反應3.整理貓咪曾經做過的血液檢查報告4.如果懷疑自己的貓咪身體狀況有異，敬請至自己信任的醫師處做諮詢與檢查5.懷疑有問題的飼料，請保留包裝檢體與購買證明
飯後「5件事」超傷身！喝茶、刷牙都上榜 醫示警：很多人做錯
吃飯是攝入營養和能量的途徑，許多人將吃飯當成每天放鬆的時刻，但吃完飯後通常都會做什麼呢？紐約腸胃肝膽專家荊彤醫師就提醒，吃完飯後有「5大習慣」要盡量避免，否則恐怕會對身體產生更大負擔，包括飯後立即刷牙、喝茶或咖啡、吃甜點，此外，飯後也不宜立即躺下休息，或是進行劇烈運動，民眾要多加留意是否不小心「踩雷」了。紐約開業腸胃中心醫師荊彤日前在《健康1＋1》頻道中指出，吃完飯後要避免下列「5大習慣」，否則可能會對身體產生不良影響：1、飯後不宜立即刷牙許多人吃完飯後，牙縫容易被食物殘渣塞住，因此就有傳「吃完飯馬上刷牙，有益牙齒健康」，但其實正好相反，荊彤醫師表示，若刷牙前曾食用酸性食物，像是紅酒、汽水或酸性水果等，當酸性物質殘留於口中，馬上刷牙容易使琺瑯質脫落，對牙齒損傷大，建議民眾吃完飯後若覺得牙縫有菜渣，正確做法應該先用清水漱口，飯後30分鐘再刷牙，這樣才能起到保護作用。2、飯後不宜喝茶及咖啡荊彤醫師指出，若攝取綠色蔬菜、豆類及堅果類等鐵質含量較高的食物，飯後又馬上喝茶或喝咖啡，其中的單寧酸物質，可能會與鐵質等營養素相結合，導致人體不容易吸收，因此建議飯後過15分鐘再喝茶。3、飯後不宜立刻躺下休息通常飽餐一頓後會想休息、睡覺，原因是血液為了供應腸胃蠕動消化，會往腸胃區流動，造成腦部的血液供應不足，所以不少人飯後會不太想動，選擇半躺著看電視或滑手機休息，但荊彤醫師提醒，「賁門較鬆弛的人，吃飽就躺下容易導致胃食道逆流發生」，最好選擇站著或輕度散步，對於食物往下流動、消化吸收比較好。4、飯後不宜馬上吃甜點荊彤醫師表示，部分甜點中含有大量糖分，對於健康、沒有糖尿病的人來說，吃飽飯後食用甜點會導致血糖往上衝，無形中加重胰臟的負擔，若飯後要吃甜點，切記不要吃太多、太快。5、不宜立刻做劇烈運動吃完飯後血液會往腸胃區流動，幫助腸胃蠕動消化，如果這時選擇做劇烈運動，血液必須馬上從腸胃退到四肢，以供應肌肉運動，荊彤醫師指出，當血液移動過快會造成腸胃的痙攣，肚子易出現絞痛，因此建議民眾吃完飯後，避免進行劇烈運動。
吃到蘇丹紅怎麼辦？ 營養師：快做5件事
日前由雲林縣衛生局（下稱雲衛）抽驗「濟生股份有限公司斗六廠」製售之「家用四合一調味料組合－細粉紅辣椒（效期：114.12.12）」產品，於113年1月30日檢出含有蘇丹色素三號18 ppb（標準：不得檢出）。該產品全數出貨予全聯實業股份有限公司（下稱全聯公司）代銷，全聯公司已下架相同品項產品，總計全數下架1萬1,824罐。食藥署指出，蘇丹色素具潛在致癌性，非我國准用之著色劑且為環境部化學物質管理署公告之「毒性化學物質」；若添加於食品中，則違反食品安全衛生管理法第15條第1項第10款規定，依同法49條可處七年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣八千萬元以下罰金。什麼是蘇丹紅?資深營養師劉純君表示，蘇丹紅是一種有機化合物，屬於偶氮染料的一種，通常呈現紅色或橙紅色。它在食品工業中被用作顏色添加劑，以增添食品的色澤，特別是用於某些肉製品、魚類製品、調味料、醬料、甜點等食品中。然而，蘇丹紅被證實對人體的健康有害，長期或大量暴露於蘇丹紅可能導致一系列健康問題，包括致癌、對神經系統的影響、過敏反應、皮膚刺激等，因此，許多國家，包括台灣，都已禁止蘇丹紅在食品中的使用。不小心吃到，快做這5件事劉純君指出，如果不小心吃到了含有蘇丹紅的食品，這裡有一些建議：1.停止食用：如果您意識到所吃的食品中含有蘇丹紅，立即停止進食。2.喝水沖洗口腔：喝一些清水，用水漱口幫助清除食物殘留和有害物質。3.觀察身體反應：觀察身體是否出現任何異常反應，包括過敏反應、呼吸困難、皮膚發紅等，如果出現嚴重不適，應盡快就醫。4.尋求醫療幫助：如果您對食品中的蘇丹紅過敏或出現其他不良反應，應該尋求醫療幫助。5.記錄情況：記錄下食用的食品名稱、食用量以及出現的任何身體反應，這對於日後的醫療處理可能有幫助。 文章授權提供／常春月刊
避免變懶豬豬！過年「NG行為」一次看 憋尿、久坐都母湯
這周五（9日）將迎來農曆過年，許多人已準備好窩在家度過春節假期，不過泌尿科醫師陳鈺昕就提醒，放假還是要注意5件事項，務必避開「懶豬豬行為」，否則恐會讓假期變成與廁所的大亂鬥。陳鈺欣在臉書粉專「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文表示，春節將至大家都迫不及待要開始Chill一下，「但小心！一不小心就可能讓假期變成與廁所的大亂鬥！」同時他也呼籲要避開5個變成「懶豬豬」的行為。春節何必尿科系統有關的NG行為。（圖／翻攝臉書／石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師）1. 久坐打麻將陳鈺昕說，久坐不動可是雙刃劍，除了會感到腰痠背痛外，對泌尿系統也是一大考驗，因此偶爾站起來晃晃腿，補充水分與尿尿相當重要。2. 躺在被窩不想尿尿在被窩裡滑手機根本不想起床，但憋尿是真的禍害；你是在家過年，不是在參加「最強憋尿大賽」，被窩好舒服是真的，但別讓尿意變成威脅你的幸福時光。3. 長途返鄉狂喝茶和咖啡長途返鄉大家都想保持清醒，但陳鈺昕警告，「小心泌尿系統的八國聯軍：咖啡和茶還有各種含咖啡因的飲品」，狂飲咖啡茶等於是在泌尿系統為自己設置時間炸彈，遇到塞車或是找不到休息站，一不小心就讓你的尿道變成滑水道。4. 飲食不用節制大魚大肉都來春節當然要好好大快朵頤，但是節制一下也是必要的。飲食不節制可能會讓你的胃變成魚市場，你的腸道變成了肉類加工廠，短時間內處理海量大魚大肉可不是身體能應付的，要是又沒有攝取足夠的飲水量，高油高脂、高鹹很容易引起結石困擾。5. 日夜顛倒日夜顛倒可能讓你成為健康的「逆時針」和「反向指標」，這樣子可是不受身體歡迎的。別忘了春節是要好好休息、犒勞一整年的辛勤，而不是在參加夜店派對。最後陳鈺昕提醒，春節放鬆的同時別忘了注意自己的身體，必須攝取足夠水分、不憋尿、飲食結構控制好，才能迎接健康又快樂的春節。
網傳首款加熱菸11/24通過？ 國健署：一定會先通知
由於立委王鴻薇連續踢爆綠委違法使用加熱菸，加上加熱菸自今年五月開始送件審查至今半年來，遲遲不見商品訊息，究竟何時會有產品上市？成了許多癮君子關心的話題。近日網路加熱菸盛傳，首款加熱菸將在本周五（11月24日）通過，並直接點名是菸商「菲ＸＸ公司」的產品「IQOS」。共有2個國產品牌、9個進口品牌加熱菸品送國健署審核，目前只有兩家菸商的加熱菸品進入健康風險評估審查的最後階段。（圖／翻攝至國健署官網）國健署則表示，「每個月都會在官網公布審查進度，加熱菸是重大議題，若有通過一定會立刻通知廠商。」本刊記者私下詢問國健署員工，得到消息也是：「本周五應該沒有，而且感覺近期不會通過。」據了解，截至11月10日止，共有2個國產品牌、9個進口品牌共11件加熱菸品送國健署審核，依國健署官網公布的審核進度，目前只有「菲ＸＸ」和「傑Ｘ」兩家菸商的加熱菸完成繳費（每件200萬元）及行政審查，進入健康風險評估審查的最後階段。對於本周五將有加熱菸品通過審查的傳聞，董氏基金會菸害防制中心主任林清麗則詫異地說：「選舉前應該不可能吧！」林清麗進一步表示，就算將來通過審查，也絕不能使用「IQOS」這個名字。據了解，加熱菸品牌「IQOS」是取自英文「I Quit Ordinary Smoking」的縮寫，會誤導民眾「可藉以戒除紙菸」。違反《菸害防制法》第九條「菸品、品牌名稱及其容器，不得使用或加註淡菸、低焦油或其他有誤導吸菸無害健康或危害輕微之虞之文字及標示。」之規定。林清麗表示，為了避免青少年過早接觸菸品，台灣拒菸聯盟及董氏基金會曾懇請政府在加熱菸上市前，務必先做好5件事，包括：一、使用「加熱菸上市審查」中性文字，避免誤導國人以為加熱菸是減害菸品；二、確實取締網路違規；三、不可通過加熱菸品牌以「IQOS」名稱在台上市；四、「吸引20歲以下年輕人使用」報告須列入加熱菸核駁必要條件；五、公告禁止所有加味菸品。根據本刊記者多方調查，加熱菸最有可能上市的時間估計在明年農曆春節後，屆時應該會有2-3個品牌同時上市。在此之前，還是呼籲癮君子多多忍耐，畢竟違法使用加熱菸，最多可罰新台幣1萬元。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
冷氣冬眠前「先做5件事」 台電：不是關機就好
入秋後天氣漸漸變涼，許多人已不再開冷氣，冷氣準備放假冬眠。台電提醒，人勞累一整天會想洗洗睡，運轉了整個夏季的冷氣，收工後也要記得幫冷氣洗洗再冬眠。台電在《台電電力粉絲團》表示，每年長時間不使用冷氣前，就是冷氣清潔保養的好時機，可以自己動手做，第一關閉冷氣總電源，第二清潔面板及外部，包括外殼、出風口葉片等，第三清洗冷氣內部框，第四清洗濾網後陰乾，第五重開機開啟送風。冷氣冬眠前先做5件事。（圖／翻攝自臉書／台電電力粉絲團）台電指出，清潔後記得開冷氣送風或運轉1-2小時，吹乾冷氣內部殘留濕氣，避免濕氣影響冷氣運作及使用年限，另外如果在清潔冷氣時，發現卡有很多灰塵或有發霉情形，建議也可以請專業師傅來清洗。台電提醒，冷氣冬眠前，不只是關電源，記得要清潔保養，讓冷氣維持良好效能，不但可以用更久，明年吹冷氣時也更省電。