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體重管理別只算熱量！營養師揭飲食4重點
想管理體重，少吃、多動就夠了嗎？近年營養研究發現，除了總熱量，吃進哪些食物、是否攝取足夠蛋白質與膳食纖維，以及飲食如何影響腸道微生物，都是值得注意的環節。相關研究觀察到體重管理不是一味多動、少吃甚至挨餓，而是應該減少零食與甜點、速食與即食餐（例如泡麵、冷凍披薩、微波便當、熱狗、漢堡等），以及手搖飲等超加工食品，戒掉酒精及高糖、高鹽食物，增加蛋白質與膳食纖維等具飽足感的重要營養來源，例如蔬菜、水果、全穀類、豆類等膳食纖維，魚類、蛋、雞、海鮮等蛋白質食物，同時搭配規律運動。有趣的是，研究也曾發現「口感」可能影響飽足感。荷蘭研究團隊曾以不同濃稠度與熱量的奶昔進行實驗，發現較濃稠的飲品可能讓受試者產生較強的飽足感，研究人員稱為「幻覺飽足感」。但並不代表喝濃稠奶昔就能減重，實際體重管理仍取決於整體飲食與熱量平衡。膳食纖維進入消化道後，部分可被腸道微生物利用，因此也是研究腸道菌相的重要焦點。2025年《Nature Reviews Microbiology》綜述指出，不同膳食纖維對腸道微生物的影響並不完全相同，而且存在明顯個體差異。想增加膳食纖維，不必追求昂貴的特殊食品，從蔬菜、水果、燕麥、全穀類、鷹嘴豆及其他豆類開始，就是簡單的方法。腸道菌研究興起，也讓克菲爾（Kefir）、優格、泡菜等發酵食品受到關注。克菲爾由乳酸菌、酵母等微生物共同發酵而成，部分產品含活性微生物；市面也有克菲爾益生菌等營養補充品，可作為日常營養補充的不同選擇。目前部分研究確實探討益生元、益生菌、飲食及運動介入與腸道菌、體重指標之間的關聯，但研究設計及結果仍有差異，不能因此推論特定益生菌或發酵食品具有減重效果。南韓也有研究觀察到部分泡菜攝取量，與較低的肥胖盛行率存在關聯；但這是觀察性研究，只能說兩者「有關」，不能證明吃泡菜造成體重下降。最新研究逐漸把焦點從「哪一種食物最會瘦」，轉向整體飲食模式。蛋白質、膳食纖維、發酵食品、充足水分與規律運動都可以放進健康生活。體重受到飲食、活動量、睡眠、年齡及生活型態等多重因素影響。沒有任何單一食品可以取代均衡飲食與規律運動，若有肥胖或其他健康問題，應尋求醫師或營養師提供個人化建議。參考網址：https://www.thetimes.com/article/01c7b513-5f7d-41f1-a116-f9096235d615https://www.thetimes.com/article/69e4cafe-d01a-4a61-ac64-5cff2bd8fd0fhttps://www.thetimes.com/article/a4a88a03-99c6-4586-a9c9-46bb9ff034a2https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39821284/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39390291/文末廣告連結腸道菌研究興起，克菲爾隨之受關注https://reurl.cc/aeN0NX
明收假估湧返程車潮！不只國道塞爆 公路局點名「11地雷路段」
今（27）日是本次連假第3日，截止下午4時止，省道車多及壅塞情形主要集中於觀光風景區周邊，包含北部地區台2線大武崙至外木山及萬里至金山路段；中部地區台61線龍井至梧棲路段、台74線太原至潭子及霧峰至大里路段。公路運輸部分截至今日12時，西部國道客運共計行駛2,078班次，疏運40,513人；東部國道客運路線共計行駛636班次，疏運9,752人。 明（28日）是連續假期最後1日，公路局預估將湧現返程車潮，請用路人注意省道及快速公路易壅塞路段，包含台61線淡水至八里、鳳鼻至香山及竹南路段、台1線水底寮至楓港北向路段，台9線南迴公路路段及台9甲線新店至烏來路段；銜接國道易壅塞路段包含台64線接國3中和交流道，台65線接國3土城交流道，台74線銜接霧峰交流道路段，台18線接國3中埔交流道及台86線接仁德系統等路段。另公路局提醒，台61線苗栗路段正在辦理玄寶大橋改建工程及平交路口立體化改善工程，預估將有車多壅塞情形，目前已規劃疏運期間替代道路，並設置指示標誌。玄寶大橋施工路段94K+200~95K+400及平交路口改善施工路段99K+460（近苗8線）~101K+340（近苗11線）皆設有交通管制措施及改道動線，請用路人依循沿線資訊可變標誌（CMS）及改道指示標誌行駛，避免塞在車陣中。公路運輸部分，本次連假亦推出國道客運6折優惠措施；另登錄為TPASS 2.0會員，當月搭乘2-3次享15％回饋金，4次以上享30％回饋金，以及註冊綠色運輸服務平台再享加碼3%回饋；兩者疊加後，最高可享4折優惠。
廖老大茶坊再傳1分店收攤 昔全台513家分店只剩2家
賽車教父廖老大（廖志賢）於2022年創立手搖飲品牌「阿娘威！廖老大茶坊」，全盛時期全台加盟店一度衝上513家。不過，近日傳出台中松竹店及桃園大園店接連停業，目前全台僅剩新竹民生店及彰化彰草店仍持續營業，與過去盛況形成強烈對比。有網友日前在臉書社團「路上觀察學院」分享，台中松竹店前一週還有正常營業，沒想到近日再經過時，店面已經拉下鐵門。貼文引發不少網友討論，紛紛留言表示，「這間撐很久了，每次經過都沒什麼人」、「可惜了，其實飲料算好喝，可惜名聲整個臭掉」、「這間鹹檸七很讚」、」、「可憐的是這些加盟主」、「越來越難找了，雖然我也只買過一次」。另外，桃園大園店雖然Google地圖仍顯示營業中，但有當地人透露該店其實已經悄悄停業。隨著兩家分店陸續熄燈，目前全台僅剩新竹民生店及彰化彰草店仍在營業。據了解，廖老大2022年創立「阿娘威！廖老大茶坊」後開放加盟，短短半年多全台分店便突破500家，全盛時期達513家，展店速度相當驚人。當時位於台中環中路的旗艦店，更是占地約200坪，每月包含租金、人事及原物料等營運成本就約要50萬元。不過，當時就有手搖飲業者分析，品牌商品缺乏差異化，加上加盟店各自叫貨，品質難以統一控管，廖老大本人又頻繁捲入爭議事件，引發不少負面聲浪，品牌恐怕難以長久經營，如今分店從513家縮減至僅剩2家，也讓不少網友感嘆風光不再。
台股開盤／台積漲55元大盤飛657點 金控獲利創新高股價齊飛
台積電15日衝到2325元、漲55元，聯發科、台達電、鴻海等也飛揚，帶動台股目前最高42,408.66點、大漲657點；群創成交量超過27萬張居冠，00403A主動統一升級50 ETF居次；金控自結盈餘獲利表現亮麗，台新新光金股價、成交量雙雙領先，還有富邦金、永豐金、凱基金、國泰金、元大金、中信金等。台新新光金控115年4月自結稅後淨利為77.9億元，較去年同期成長513%，累計稅後淨利為288.5億元，較去年同期成長381%，每股稅後淨利(EPS)為1.12元，創歷史新高。富邦金控2026年4月自結合併稅前淨利431.3億元、稅後淨利388.2億元，累計今年前4月合併稅前淨利817.5億元、稅後淨利720.8億元，均創下歷史新高紀錄，每股稅後盈餘(EPS)為5.15元。國泰金控2026年4月稅後淨利142.7億元，累計稅後淨利達459.3億元，EPS 3.12元。今年以來，各子公司核心業務動能強健，國泰世華銀行、國泰產險、國泰證券及國泰投信累計稅後淨利皆創歷年同期新高。中信金（2891）公告2026年4月份自結盈餘，單月稅後盈餘53.95億元，累計前四月合併稅後盈餘284.99億元，創下歷年同期新高記錄，每股稅後盈餘（EPS）為1.46元。凱基金控4月自結財務數據， 單月稅後獲利為58.98億元，年度累計稅後獲利175.87億元，每股盈餘1.04元。
新北50年老屋板橋居冠 山田摩衣：應增設「都更中繼宅」保障弱勢權益
新北市議員山田摩衣今（14）日於議會質詢城鄉局時指出，新北市 50 年以上老屋數量居全台之冠，其中又以板橋區 3.8 萬間老屋最多。山田摩衣批評，市府推動都更中繼宅政策是美意，但在都更熱區的板橋竟然一處都沒有！要求城鄉局必須在 2027 年前落實板橋中繼宅的設置，確保弱勢族群在都更期間的居住權益。山田摩衣表示，新北市 30 年以上老屋超過 70 萬間，50年以上的老屋高達18萬間，侯友宜市長也多次強調都更效率，因此市府去年推出的「中繼宅」政策，優先提供身障、低收入戶等弱勢族群以市價6至7折租金入住，方向值得肯定。山田摩衣認為，新北身處地震帶，老舊住宅威脅極大，根據內政部最新統計，板橋區 50 年以上的老屋高達 3萬8,513 間，數量遠超三重的 2.9 萬間與中和的 1.8 萬間，為新北市最多。但新北目前公布的中繼宅地點僅有新莊、三重、土城等四個社區，不滿人口最多且老屋最密集的板橋竟被遺漏。山田摩衣指出，對於身障者、低收戶或長輩等弱勢者，單純的租屋補貼難以解決在民間市場租屋的困境，市府提供的中繼宅對板橋推動都更的加速和順利來說，當然是有急迫需要，要求城鄉局達到2027年400間中繼宅目標中，一定要顧及板橋的需求，一週內回覆規劃報告。城鄉局長黃國鋒表示，現有中繼宅多來自容積獎勵捐贈或都更分回，板橋目前多採租金補貼方式由民眾自行尋屋，承諾將分階段處理，短期內檢討板橋既有社宅，若有租約到期將研議釋出部分作為中繼宅；長期則持續尋覓回饋的空間來興建。
中市府通過115年度總預算第一次追加（減）預算 盧秀燕：積極籌措預算力推教育與基層建設
台中市政府24日召開市政會議，通過115年度台中市總預算第1次追加（減）預算案，將提送台中市議會審議。市長盧秀燕表示，台中作為全國第二大城市，照顧好「大家庭」極為不易，處處是柴米油鹽，儘管目前財政艱辛，市府仍積極籌措預算，此次追加預算逾33億元，就是要精準投入在教育、弱勢照顧及基層建設，讓市民家人擁有更優質的幸福生活環境。主計處表示，此次歲出淨追加33億1,457萬1,000元，歲入歲出差短為2億4,464萬7,000元，全數以賒借收入予以彌平。歲入預算依來源別區分，主要為追加補助及協助收入18億5,888萬5,000元及稅課收入11億4,779萬4,000元。主計處指出，歲出預算按政事別科目區分，追加最多者為經濟發展支出12億8,043萬3,000元，占38.63%，其次為教育科學文化支出12億6,513萬4,000元，占38.17%，再其次為社會福利支出4億906萬7,000元，占12.34%。主計處說，此次追加(減)預算主要是辦理免費營養午餐計畫、中市社會住宅包租代管第五期計畫、布建住宿式身心障礙福利機構、建置智慧型AI輔助119救災救護指揮派遣系統、后里區聯合行政中心興建工程等。
台股重挫513點、台積電跌35元 個股一片綠海「這三檔ETF」價量逆勢飛揚
川普「格陵蘭威脅」重擊股市？美股周二創去年10月以來單日最慘烈跌幅，台股21日開低走低、重挫近560點，終盤收在31,246.37點、跌513.62點、跌幅達1.62%；台積電收在1740元、跌35元。本日成交量前百名個股呈現一片綠海，仍有數個紅點股價收紅，包括聯電、台玻、燿華、可寧衛、英業達、中興電、欣興、合晶、漢磊、定穎投控、飛宏漲停、建榮、台泥、長榮航、華航、世界、合勤控漲停、華星光、大亞、亞電、南電、茂矽、中光電、嘉晶漲停、廣宇、中釉、正達、瑞軒漲停等。金融股則有玉山金收在33.35元、漲0.25元、漲幅0.76%、成交量超過3.2萬張；ETF「價量皆揚」者有00990A主動元大AI新經濟收在10.73元、漲0.07元、漲幅達0.66%、成交量近6萬張，以及00632R元大台灣50反1、00637L元大滬深300正2等三檔。
奪命左轉瞬間曝光！高雄水泥車猛撞機車 34歲騎士慘遭輾斃
高雄市楠梓區17日上午8點多發生一起令人不寒而慄的死亡車禍，1輛預拌混凝土車行經藍田路與楠海路口左轉時，與直行機車猛烈碰撞，造成34歲林姓男騎士當場重傷，送醫後仍宣告不治魂斷街頭，事故畫面經監視器曝光後，引發網友高度關注，直呼「畫面太驚悚」。從曝光的監視器畫面可見，當時39歲胡姓男子駕駛預拌混凝土車，沿楠海路由北往南行駛，準備左轉進入藍田路；此時，林姓騎士則沿楠海路由南向北直行，雙方在路口瞬間交會，林男高速撞上水泥車後倒地，下一秒卻不幸遭車輪輾過，巨大車身甚至出現明顯彈跳，畫面怵目驚心。事故發生後，警方立即封鎖現場並進行調查，對胡姓駕駛實施酒精測試，結果顯示並無酒精反應，初步排除酒駕可能。然而，由於事故涉及大型車輛左轉與機車直行，是否涉及未禮讓直行車、視線死角或車速問題，仍需進一步透過行車紀錄器、監視器畫面與現場跡證綜合研判。楠梓分局表示，相關事證已送交交通大隊分析，將釐清雙方行車動線與責任歸屬，後續也不排除依法移送，針對大型車事故問題，楠梓警分局指出，今年已加強取締大型車違規行為，共開出3205件罰單，較去年同期增加513件，警方也將函請勞工局針對職業駕駛所屬公司進行勞動檢查，同時請監理機關加強運輸業者稽查，從制度面降低事故風險。警方呼籲，無論是大型車或機車騎士，行經路口時務必減速慢行、注意來車動向，尤其大型車轉彎時死角多，稍有疏忽就可能釀成無法挽回的憾事。
美股重挫台股大跌331點 外資上週買超凱基金最多、大賣台塑近4萬張
美股大跌，台股15日一度重挫513點，終盤收在27,866.94點，跌331.08點，跌幅1.17%，盤中最高點來到28,119.79點，最低27,684.87點；台積電收在1450元、跌30元；華邦電成交量超過42.5萬張雖蟬居冠，股價收跌4.69％；緊跟在後的華東成交近20萬張，收盤價55.50元，漲0.90元，漲幅1.65%。明天除息的00919群益台灣精選高息ETF，今天成交爆量超過14.1萬張，為本日排名第三檔個股，收盤股價22.19元，漲0.02元，漲幅達0.09%；00981A主動統一台股增長則近13.8萬張；00632R元大台灣50反1則是超過10.6萬張。上週外資在集中市場買超254.54億元，買超凱基金16.41萬張最多，另賣超台塑3.97萬張最多。外資買超前20名上市公司為凱基金、聯電、台新新光金、玉山金、力積電、華邦電、三商壽、華新、合庫金、中信金、旺宏、國泰金、富邦金、欣興、永豐金、毅嘉、尖點、彰銀、元大金、華泰。外資賣超前20名上市公司為台塑、緯創、宏碁、友達、鴻海、第一金、華航、神達、康舒、陽明、台化、和碩、台灣大、南亞、群創、可寧衛*、新興、燿華、國巨*、遠傳。根據臺灣證券交易所統計，上週（114/12/8~114/12/12）外資在集中市場總買進金額為8,342.59億元，總賣出金額為8,088.05億元，買超為254.54億元，另統計自114年年初至12月12日止，外資總買進金額為33兆5,440.66億元，總賣出金額為34兆52.06億元，累計賣超為4,611.40億元。外資總持有股票（包括原始股東持股及自集中市場買進之持股）市值為43兆3,375.33億元新台幣，占全體上市股票市值的47.21%，較12月5日的42兆8,903.62億元新台幣，增加4,471.71億元。
批YouBike意外理賠範圍太窄 許淑華盯北市府再檢視契約與用戶個資去向
台北市議員許淑華今（19）日表示，從2023至2025年第三季近3年中，台北市民眾通報微笑單車（YouBike）事故案件數高達1,722件，結果總共只理賠387件，等於理賠率22.5％；此外，個資利用也沒有完整有效的管理，會不會「洩個資」黑歷史重演也令人擔憂，該是時候再檢視保險契約、理賠審核門檻與個資處理問題了。台北市議員許淑華（圖）認為YouBike微笑單車的理賠與用戶個資保護問題有進一步檢視之必要。（圖／CTWant攝影組）YouBike政策濫觴自2009年台北市前市長郝龍斌市府，那時第一期以BOT（興建-經營-轉移）模式委託巨大機械（捷安特）建置營運轉乘優惠，至2018年4月時任市長柯文哲進一步推出捷運或公車轉乘YouBike享前30分鐘費率免費的優惠，更刺激了使用量增長。而第二期「YouBike2.0」2020年初上路至今，因為「無電輕樁」讓設站更簡便，也因此特性快速擴張，2022年在台北市境內就突破千處借還車點，到今年8月光台北市境內就累計1、2期突破4億歷史騎乘人次，如今再搭配今年夏天恢復的30分鐘內借還車免扣款服務，YouBike使用量持續居高不下，顯見已深度融入臺北市民的日常生活，成為不可或缺的「綠色交通工具」。於此同時，YouBike能否在便利之餘，提供使用者安全保障是各界關注焦點。許淑華調閱資料指出，若切成單一年度統計，2023年北市YouBike事故有513件，2024年則提高至728件，年度增加約42％千萬不可等閒視之。而進一步從2023年頭到今年第三季小計高達1,722件通報事故中，目前只理賠387件事故，等於理賠率僅22.5％，究竟是理賠門檻或合約問題，確實該檢討。許淑華揭露，其實YouBike光2024年營運收入就高達新台幣7.5億元，但卻僅撥付987萬元投保「公共自行車傷害險」，不只完全不成比例，且理賠範圍限縮在使用者住院、失能、死亡等三種情況，如此遺憾才能理賠最高100萬元。她直指，近年持續有民眾來投訴騎個YouBike「牙齒、骨頭斷了也求助無門」，自己老早就對台北市府提出質疑，結果市府只是做做樣子將保險名稱微幅調整，細看理賠範圍其實沒改變，市府還搬出「現在大家都有全民健保」當說帖，完全沒有要增加理賠範圍的意思，「那保公共傷害險幹嘛」她嘆氣保了個寂寞。值得一提的是，許淑華也示警，台北市政府用「勞務委外」方式簽訂契約，把430萬市民用戶註冊YouBike個資「外包」給私人廠商管理，簡直把隱私權當兒戲。她強調自己不是危言聳聽，因為2023年就曾爆發4萬多名會員的帳號、手機號碼、交易資料等個人資訊遭竊取，結果廠商只發500元禮券「摸頭」用戶要息事寧人，前車之鑑歷歷在目。許淑華怒批，過去自己質詢關心YouBike個資處理狀況時，反倒被市府說廠商依照《個人資料保護法》不便提供契約內容，因此是否發生個資被撈去大數據分析、賣廣告或濫用，市府都管不了，也「護航」廠商不讓議會盯，實在令人放不了心。她要求，市政府法務局、資訊局必須協助交通局，在2個月內與廠商研議修訂契約內容，將YouBike會員個資移轉由市府管理，另若有營運需求則以申請、開放權限方式供業者使用。此外，交通局須於1個月內研議提高公共自行車傷害險保額，還要增加保險理賠範圍，用戶安全不能再蹉跎。YouBike使用廣泛，藝人鍾瑶（左）跟型男攝影師Kair約會時也善用YouBike移動。（圖／CTWant攝影組）台北市議員黃瀞瑩的先生劉家耀（圖中背影）也常利用YouBike通勤與練體力。（圖／CTWant攝影組）YouBike如今在台北市已是重要的交通工具，資深藝人陳昇（圖）也是YouBike使用愛好者。（圖／CTWant攝影組）
遭質疑浮報工程預算 台灣中油澄清： 預算編列與採購程序公開透明
有關媒體質疑台灣中油公司觀塘接收站外推方案之外廓防波堤新建工程涉及浮報工程預算，台灣中油今（11）日澄清，本案採購作業程序均依照政府採購法，委託專業顧問公司協助市場訪價、預算編列並經公開閱覽等程序及多方評估後決定，辦理過程公開透明，媒體報導百億元暴增至253億元並非事實。台灣中油表示，觀塘接收站外推方案之外廓防波堤新建工程係委託國內海事工程專業技術服務廠商（台灣世曦公司）辦理相關工程設計、預算編列與招標文件製作。該公司依據工程案預算編列原則及基準提出概估預算，期間曾向 3 家業者訪價並進行公開閱覽程序後，再由台灣中油參酌歷往相似工程決標契約單價、營建物價指數、物價波動影響與市場詢價等因素，綜整考量及審核後，據以編列招標預算金額及辦理後續公開招標作業。台灣中油強調，本採購案採公開招標最有利標方式辦理，111年4月29日第一次招標公告，期間進行兩次微調相關條文及工程內容，嗣因未滿三家廠商投標於同年6月28日流標，續於6月29日辦理第二次招標公告，兩次招標所公告的預算金額均為253億513萬8521元，並無媒體所稱百億元暴增至253億元之情事。台灣中油表示，本採購案於111年7月8日第二次開標，共兩家廠商投標，依政府採購法辦理開標並由評選委員會評定最有利標廠商，於同年7月29日決標。整體採購過程公開、透明與公正，且過程中亦無任何廠商向台灣中油或公共工程委員會提出異議申訴。至於媒體所稱皇昌公司(得標廠商)購買作業船機一節，台灣中油澄清，本採購案工程主體為防波堤海事工程，為施工所需之任何船機為得標廠商自行配置與採購，與台灣中油無涉。台灣中油強調，所有重大工程均嚴守採購規範、誠信治理與工安要求，後續亦將全力配合檢調與司法單位調查，持續落實工程品質與公共安全。
熊仔七夕迎女兒誕生 甜喊「前世情人」小芙莉
34歲「饒舌鬼才」熊仔（熊信寬）去年10月向交往多年的女友李優求婚成功，兩人火速升格準爸媽。今（29日）適逢七夕情人節，他在社群媒體宣布愛女平安誕生，開心迎接「前世情人」到來。熊仔與李優同步在Instagram發文分享喜悅。他感性寫道：「你不覺得你的小寶貝來到世上時，是一個很不可思議的時刻嗎？在那之前，你以為你認真過著生活，現在我總對她說，在你到來之前我究竟在幹嘛？原來，我一直在為遇見你而準備著，歡迎來到地球，小芙莉。」短短數行字，盡顯新手爸爸的喜悅與深情。這份七夕大禮也讓粉絲與好友紛紛留言祝賀，直呼「幸福滿滿」、「最浪漫的七夕禮物」。熊仔甜蜜告白：「在你到來之前，我一直在為遇見你而準備著」。（圖／擷取自IG，lolitalee513）
愛滋防治見成效！全台感染人數下降12％ 25至34歲族群占比最高
七夕情人節將至，疾管署公布，今年1至7月全國新增愛滋感染人數為513人，較去年同期下降12％，預估今年度有望跌破千人，並以「25～34歲」占近4成最高。適逢暑假尾聲，疾管署推出愛滋自我篩檢專屬優惠碼「BTS」限時免運優惠，自8月29日起9月7日止，鼓勵年輕族群定期接受愛滋篩檢。疾管署副署長曾淑慧說明，國內愛滋疫情過去連年下降，2023年降到939例，但去年卻反彈升至1000例。今年1至7月，國內新增愛滋感染人數為513例，比去年同期581例下降12％，依照此趨勢，預估今年整年病例數有機會較去年低、跌破千例。曾淑慧指出，各年齡層占比以「25～34歲」占39％最多，其次為「35～44歲」28％、「15～24歲」18％，由於年輕族群占比最高，呼籲民眾應遵守「安全性行為」，並鼓勵定期接受愛滋篩檢。疾管署統計，截至今年7月底，愛滋自我篩檢服務共提供超過5.5萬人次，相較去年同期增長25％，顯示自我篩檢因自主性、方便性與隱私保護等優點，是民眾接受愛滋篩檢的重要管道。今年七夕適逢暑假尾聲，疾管署為鼓勵年輕族群定期接受愛滋篩檢，推出愛滋自我篩檢專屬的優惠碼「BTS」（Back To School）限時免運費優惠，自今年8月29日凌晨0時至9月7日午夜23時59分止，於疾管署「自我篩檢計畫官網」點選「網路訂購超商取貨」通路，購買愛滋自我篩檢試劑，輸入專屬優惠碼「BTS」即可享免45元物流費。考量學生族群經濟大多未完全獨立，疾管署也持續辦理「校園免費愛滋自我篩檢試劑電子兌換券活動」只要是高中職（含）以上在學學生，於愛滋自我篩檢計畫網站註冊會員，登入會員專區後，點選「校園免費試劑電子兌換券推廣活動」，完成學生身份驗證，即可取得免費愛滋自我篩檢試劑電子兌換券，該券可至實體通路或網路訂購超商取貨通路兌換愛滋自我篩檢試劑1支，且每3個月即可再申請一次，鼓勵學生族群定期接受愛滋篩檢。疾管署提醒，若發生性行為請主動要求對方或自己全程使用保險套，並搭配水性潤滑液，以保護自己，降低感染風險。同時呼籲，有性行為者，建議至少進行1次愛滋篩檢，有不安全性行為者，建議每年至少進行1次篩檢，若有感染風險行為，如感染性病、多重性伴侶、使用成癮性藥物、與人共用針具或稀釋液等，或性伴侶有前述任一情形者，建議每3至6個月篩檢1次，以了解自身健康狀況。★《中時新聞網》關心您：保護自己、遠離毒品！
泡麵3年少賣40億包！陸媒分析「年輕人愛外送」 刺激業者推黑暗料理
中國大陸曾經風靡大街小巷、年銷超過470億包的泡麵，如今正面臨前所未有的市場滑坡，2024年僅剩438億包。陸媒分析，由於泡麵價格上漲，加上外送平台的快速普及，大幅減少年輕人對泡麵的購買慾，因此多家企業陸續推出像是草莓牛奶、抹茶海鮮湯頭的「黑暗料理」口味，希望能讓產品創新引發話題。根據世界泡麵協會資料，大陸泡麵銷量2020年達到高峰，在3年間銳減40億包，2024年僅剩438億包；2025年第二季銷售額更年減8.9%。作為泡麵界龍頭的康師傅，2025年上半年營收約400.92億元人民幣，年減2.7%。旗下泡麵業務營收為134.65億元，較去年同期減少3.5億元，年減幅達2.5%；飲品業務同期收入降至263.59億元，年減2.6%，整體縮水超過11億元，經銷商更大減3409家。特別值得注意的是，高價袋裝泡麵銷售額暴跌7.2%，成為下滑幅度最大的品項。康師傅坦言，受到市場壓力與產品結構調整影響，泡麵業績明顯承壓。如今年輕世代不再視泡麵為日常主食，陸媒分析，除了外送平台普及，微波食品、預製菜、冷凍食品等新型速食興起，也逐步瓜分泡麵市場。此外，高鐵普及也讓泡麵失去原本在火車上的主場優勢；由於旅途變短、飲食選擇變多，火車上的泡麵香味已成為時代記憶。不只是競爭品項眾多，價格也成了泡麵不可忽視的缺點。2024年5月起，康師傅調漲旗下泡麵售價，袋裝泡麵從2.8元上調至3元，桶裝泡麵則從4.5元漲至5元。市面上還出現單包定價15至20元的輕奢泡麵，甚至有聯名推出的泡麵賣到79.9元。與此同時，泡麵市場也不乏創新。新銳品牌在網路平台打出差異化路線，截至2025年8月中旬，其抖音旗艦店突破513萬位粉絲，大幅超越康師傅、統一與今麥郎。為了抓住年輕人的胃，泡麵界掀起一波「味覺實驗風潮」，像是白象推出苦瓜、香菜、折耳根口味泡麵，日清將抹茶融入海鮮湯頭，合味道甚至推出草莓牛奶泡麵，三養甜辣火雞麵則誓言要辣到「哭著也要舔碗」，這些成了社群上的新打卡話題。
高雄貨車鋼材掉落、電桿攔腰斷 513戶尖峰停電慘影響
高雄市燕巢區角宿路段20日上午7時許發生重大交通事故，1輛大貨車行駛途中載運鋼材未妥善固定，突然掉落砸中路旁電線桿，導致電桿攔腰斷裂，現場一片混亂，波及周邊513戶停電，所幸無人員傷亡。警方調查指出，67歲王姓男子駕駛大貨車行經該路段，載運鋼材於行進間脫落，造成電桿受損倒塌拖垮線路，事故發生時正逢上下班尖峰，警方立即派員到場疏導車流，並調撥車道維持通行；同時會同電力公司及相關單位進行安全管制，避免事故擴大。台電表示，事故發生於上午6時57分，系統立即啟動事故隔離故障區間，7時26分已先行恢復439戶供電，目前仍有74戶停電，工程人員正全力搶修中，台電並強調，對於此次由貨車司機過失造成的財物損害，將依法向肇事者索賠。警方指出，王男經酒測確認無酒駕情事，但因貨物裝載不牢導致飛散、掉落，已依《道路交通管理處罰條例》第30條第1項第2款開罰，金額新台幣3,000至18,000元不等。
蘿莉塔2歲女兒走路跌倒喊腿痛 就醫驚見「髖關節半脫位」：差點被嚇死
女星蘿莉塔（李晨菲）自《大學生了沒》出道，以亮麗外型和直爽性格受到觀眾喜愛。2023年7月與圈外男友結婚，隔月喜迎寶貝女兒。平時常在社群分享家庭生活的她，近日驚傳2歲女兒起床後突然站不穩、走路跌倒，還不斷喊左腿痛，緊急送醫後竟發現是「髖關節半脫位」，讓她直呼嚇壞了。蘿莉塔分享女兒受傷經過，提醒家長注意幼兒活動安全。（圖／擷取自IG，lolitalee513）蘿莉塔表示，8月12日早晨女兒起床後，一走路就跌倒，還一直指著左腿喊痛。她立刻帶孩子到醫院照X光，醫師初步診斷一切正常，開了止痛藥並叮囑3天後回診。雖然檢查結果顯示無大礙，她仍覺不放心，隨即帶女兒找熟識的運動按摩師檢查。沒想到，按摩師發現女兒肌肉並無問題，真正原因是「幼兒常見的髖關節半脫位」，並當場替她復位。治療後，女兒立即恢復正常行走，也不再喊痛。雖然狀況好轉，蘿莉塔仍計畫帶女兒回醫院追蹤，並提醒家長如遇類似情況，應先就醫排除重大傷害。她坦言，事後才知道幼兒髖關節尚未完全發育成熟，若被粗暴拖拉手腳，或長時間劇烈活動，都可能造成脫位。她推測，女兒近期愛跳愛跑，可能因此受傷，並心有餘悸地說：「以後要制止她玩太瘋了，這次真的是差點被嚇死！」醫學上，嬰幼兒髖關節脫位又稱「發展性髖關節發育不良（DDH）」，若未及時發現與治療，嚴重者可能需要復位手術甚至人工關節置換。專家建議，家長應定期檢查、注意正確抱姿，並避免讓嬰兒雙腿長時間被過度束縛，以降低發生風險。蘿莉塔分享女兒受傷經過，提醒家長注意幼兒活動安全。（圖／擷取自IG，lolitalee513）
彰南路行人庇護島成「車禍磁鐵」 遭7撞曾1天連3次
彰化市彰南路近期成為交通熱議焦點，沿線設置的行人庇護島原本用來保障行人安全，沒想到卻成了「車禍磁鐵」，據警方統計，自今年4月至今，該路段因庇護島發生的交通事故已多達7起，其中甚至有1天連續發生3次，令人質疑設計是否存在問題。最新一起事故發生在1日下午2時42分，地點位於彰化市彰南路二段與513巷口，1名67歲楊姓女駕駛行經該處時，疑因一時疏忽且未注意視線死角，竟直接自撞行人庇護島，導致車輛保險桿與大燈嚴重受損，所幸駕駛本人並無大礙，也無其他人受傷，但事故現場畫面仍讓人怵目驚心。警方回顧資料指出，彰南路道路改善工程完工後，庇護島設計導致駕駛必須大幅修正車道動線，稍有不慎就可能釀禍，從4月至今，事故頻率之高驚人：4月10日同一個路口在短短2小時內，上午10時08分、11時45分及中午12時04分接連發生三起自撞事故；隨後在5月2日、6月2日與6月18日，各有不同路口傳出類似狀況，加上8月1日這起最新案例，總計7起。警方提醒駕駛人，行經設有庇護島的路段務必減速慢行，注意視線死角，並留意標線及號誌，避免因轉彎或偏移過大發生碰撞。警方指出，事故當下3名駕駛均無酒駕，且無人受傷，但強調小客車停放位置危險，加上逆向滑行增加風險，呼籲駕駛若發生事故、車輛仍可行駛且無人傷亡，應先開啟警示燈並設置警告標誌，拍照存證後盡速將車移至安全處所，避免影響交通並防止二次事故。
多重抗藥性細菌蔓延加薩 戰火中恐引爆公共衛生災難
由於22個月以來持續的戰火與以色列封鎖，加薩地區醫療資源嚴重匱乏，導致大量居民受傷、營養不良，加上致命感染風險激增，情況已逼近失控邊緣。最新研究指出，對多種抗生素具有抗藥性的細菌正快速蔓延，使得感染更難治癒、病程更長、傳播更快，也代表越來越多人將死於原本可治癒的病症。根據《衛報》報導，這份研究發表於知名醫學期刊《柳葉刀》，以加薩阿赫里醫院超過1,300份病患樣本為基礎，發現其中三分之二存在多重抗藥性細菌。該院是加薩少數仍能運作的微生物實驗室之一，研究涵蓋去年為期10個月。研究共同作者伊爾凡（Bilal Irfan）表示，結果「特別令人擔憂」，因為絕大多數實驗室已被摧毀，醫護人員傷亡慘重，光是現有的數據就已顯示疫情規模驚人。長期以來，加薩因封鎖與衝突導致抗藥性細菌比例偏高，但專家指出，目前的情況惡化程度前所未見。當地醫療系統近乎癱瘓，衛生設施遭嚴重破壞，垃圾與廢棄物無法處理，再加上230萬人口普遍面臨飢餓，進一步提高感染風險。《無國界醫生組織》流行病學顧問穆薩里（Krystel Moussally）表示，水源嚴重污染與疫苗接種率低，更加劇整體威脅。世界衛生組織駐巴勒斯坦代表皮珀克恩（Rik Peeperkorn）表示，以色列應開放更多醫療物資進入加薩，以應對「災難性」的健康危機。目前，加薩地區有超過一半的藥品庫存告罄，世衛組織雖試圖送入物資，卻受限於行政手續繁複及部分物資被拒絕入境。皮珀克恩指出，當前加薩僅約50%的醫院與38%的初級醫療中心仍有部分運作能力，北加薩的希法醫院與阿赫里醫院病床使用率甚至高達240%與300%。以色列國防部則回應，自戰爭爆發以來，已運送逾45,000公噸醫療設備進入加薩，並協助設立13所野戰醫院，承諾將依國際法與國際社會協調機制持續放行藥品與醫材，同時防止資源遭哈瑪斯挪作軍事用途。加薩衛生部指出，過去24小時內，以色列軍事行動造成至少89名巴勒斯坦人死亡，其中31人在尋求援助時喪生，另有513人受傷。自2023年10月7日衝突爆發以來，已有61,599人死亡、154,088人受傷。研究數據也顯示，四分之三的樣本來自於空襲或類似攻擊造成的傷口。研究論文作者警告，若以色列不停止對醫院、實驗室與海水淡化設施的攻擊，抗藥性細菌的危機只會繼續擴大。
台南強降雨炸後壁區！10時9分才宣布停班課 網友湧黃偉哲臉書開罵
氣象署28日對嘉義縣、臺南市、高雄市等地發大雷雨警報，多地出現災情，嘉義縣早上停班停課，台南市到了10時9分才宣布「後壁區停止上班、上課」，不少網友灌爆市長黃偉哲臉書「反應會不會太慢？」黃偉哲也到後壁區視察，要市府全力救災。台南市議員王宣貿也在臉書貼出菁寮區大淹水。不少網友在黃偉哲臉書貼文下方留言「你是剛睡醒嗎，已經淹多久了現在才在講」、「你睡到10點才知道後壁變海邊了喔」、「市長鬧鐘今天比較晚喔」、「我就問，現在回去有船班嗎」、「嘉義都全部停班停課了」。台南市府指出，由於豪雨導致局部地區積水，台南市政府依據「天然災害停止上班上課作業辦法」第4條第3款規定，宣布後壁區今（28）日停止上班上課，並已將災害應變中心提升至二級開設。市府同步啟動全市66座抽水站與513台移動式抽水機投入運作，其中包括菁寮站在內的28座抽水站已啟動抽水；水利局也備妥23萬砂包及3,600片防水擋板，分送至各區公所及社區靈活運用，全力防範災情擴大。黃偉哲也提醒，今日入夜可能出現短延時強降雨，請市民持續關注氣象資訊並提高警覺。並再次呼籲曾於丹娜絲風災中住宅受損的居民，應儘早檢視防水措施，必要時儘速通知相關單位協助，市府將全力提供必要支援，協助居民防範二度災害發生。菁寮淹水。（圖／翻攝王宣貿臉書）王宣貿也發文，「大家儘量避免行經後壁長短樹、菁寮……」從影片中可見，水淹一片。有在地網友留言，「這裡目前淹到膝蓋。」王宣貿表示，「很多人私訊關心長輩狀況，我們都放在心上！目前在市長與後壁區公所協調下，由消防弟兄協助，熱食已送往受影響的里，持續照顧有需要的居民。」黃偉哲中午發文，「今早受低壓帶及西南風影響，台南市多處地區下起強降雨，並有積淹水情況，早上趕至後壁區現場視察，並訪視安置在收容中心的民眾。目前台南市已宣布成立三級應變中心，全市共有66座抽水站及513台移動式抽水機皆已完成整備，我並指示操作人員保持警戒、確保油料充足。」
關稅未明盤勢波動 台股24日早盤由紅翻黑
美國與日本達成對等關稅的貿易協議，與歐盟的進度也在持續中，美股23日普遍收高，台股24日以漲55點、23373.67點開出後，隨即飆高至23455.09點，漲逾136點，但9點半後回落至平盤之下。台股23日類股齊揚，終場收在最高點23318.67點，上漲330.75點，漲幅1.44%，成交值3522.15億元，收復5日線。24日早盤仍以玻璃陶瓷股最強，主要是台玻（1802）帶動，9點半前成交量已破6.8萬張，航運股漲逾1%，其他類股則漲跌互見，電子股相對抗跌。電子權值股方面，10點之前，台積電（2330）漲5元、在1150元；鴻海（2317）漲5元、在171元；台達電（2308）跌7元、在513元；廣達（2382）漲1.5元、在266元。高價股方面，聯發科（2454）在平盤1430元震盪，大立光（3008）漲15元、在2375元。美股方面，Google母公司Alphabet公布第二季財報，因廣告和雲端業務的強勁表現，營收和利潤均超出預期，但資本支出將增加至850億美元，原本股價周三收低0.58%，但盤後漲逾1.8%。特斯拉則相反，財報顯示電動車銷售收入167億美元，年減16%，來自政府汽車補貼的銷售收入也下降至4.39億美元，銷量已是連續二季下滑，股價原本收在漲0.14%至332.56美元，但盤後下跌超過4%。美股23日主要指數表現，道瓊指數上漲507.85點，或1.14%，收在45010.29點。那斯達克指數上漲127.33點，或0.61%，收在21020.02點。S&P 500指數上漲49.29點，或0.78%，收在6358.91點。費城半導體指數下跌0.92點，或0.016%，收在5637.79點。NYSE FANG+指數上漲28.46點，或0.19%，收在14940.69點。