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不老騎士再出發2／庾澄慶戒菸爆肥逆襲成鐵人 潘若迪30年如一日維持「這習慣」
65歲哈林庾澄慶在40多歲時，因為戒菸後胃口大開體重飆升8公斤，為了控制體重才開始養成運動習慣，他持之以恆一周運動4至5次，跑步、騎單車、打籃球及游泳樣樣來，50歲時他更跑到參加台東國際鐵人3項賽，以3小時20分45秒完賽，還開心地說：「跑完了，他媽的爽啊！」近年更帶著《騎吧！哈林小隊》一路騎進金鐘殿堂，堪稱演藝圈熟齡運動派代表。62歲「有氧天王」潘若迪，凍齡狀態經常成為外界討論焦點。（圖／艾迪昇提供）同樣年過60仍維持年輕體態的，還有62歲「有氧天王」潘若迪。他多年來以充滿活力的形象活躍演藝圈，凍齡狀態也經常成為外界討論焦點。潘若迪透露自己幾乎沒有夜生活，多年來維持晚上11點就寢、早上7點起床的規律作息，飲食也相當固定，每天早餐幾乎都是「一個燒餅蛋、一個豆漿蛋，加上一個包子」，數十年來鮮少改變。他除了不抽菸、不喝酒，也把運動融入日常，平時教授有氧舞蹈課程，還固定到健身房進行約1個半小時的重量訓練，靠著多年自律維持體力與身材。63歲翁家明是演藝圈出了名的戶外運動愛好者，拍戲之餘仍不忘鍛鍊體能。（圖／民視提供）而63歲翁家明則是演藝圈出了名的戶外運動愛好者，拍戲之餘仍不忘鍛鍊體能，平時會跑步、爬山、游泳，維持身體的體力與耐力。他過去甚至曾向8點檔劇組告假一週，和朋友組隊前往綠島挑戰「海泳環島」，儘管當時遇上陰雨天氣及強勁風浪，仍沒有澆熄挑戰的熱情，最終成功完成綠島外圈26公里海泳。他也曾表示，就算上了年紀，只要好好保養自己，一樣可以維持年輕活力，希望透過行動證明年齡並不是限制。73歲「綜藝大哥大」張菲熱愛多種戶外運動，離開演藝圈後一樣過著悠閒自在的生活。（圖／報系資料照）73歲「綜藝大哥大」張菲2018年主持華視《綜藝菲常讚》停播後，他逐漸淡出演藝圈，鮮少公開露面，之後更將戶籍遷至花蓮，過起悠閒自在的生活。曾多次被野生捕捉的他，外型依舊維持得相當不錯。除了駕駛最愛的輕航機、玩風帆、遙控飛機，張菲也熱衷重型機車與單車，近年更迷上騎腳踏車，幾乎把台灣環外道路都騎過一輪。2024年受訪時，他曾表示：「我從沒有退休過，只是換了一種方式生活。」 《時報周刊CTWANT》提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
63歲翁失聯多日…家人夢見過世「手背割傷」 上門發現早已死亡
新加坡一名63歲老翁，今年1月搬入新家，但最近長達10天沒接電話，訊息也沒回，家人以為是出國，但姊姊卻夢見弟弟過世，而且手背還割傷，上門查看才發現人已經去世。警方表示，本月10日下午約2時55分接獲一起非自然死亡案件的通報，一名63歲老翁在住宅內被發現動也不動，隨後證實已經死亡，初步調查後排除他殺嫌疑，調查持續進行中。老翁的姊姊接受《新明日報》訪問，提到弟弟大約3年前離婚，之後搬到她家住了1年，後來到外面租房子，終於在今年初才盼到自己的新家，然而弟弟卻失聯超過1周，她和媽媽都嘗試聯繫，但對方訊息和電話都沒有回應。不過，由於老翁平常就不喜歡回覆訊息，有時也不接電話，加上曾向家人提過，有朋友約去雲頂玩，因此家人以為他出國度假，最近一次上線的時間是3月31日。老翁沒接電話也沒回訊息，家人以為他只是出國。（示意圖／翻攝自pixabay）老翁的姊姊忙著照顧罹癌的母親，直到前幾天才有空，她帶了豬腳飯等食物去探望，打包食物時隱約聽到弟弟在喊她的名字，回過頭卻沒看到人，「到他家門口時，我看見外面放著一個大包裹，鄰居說已經在這裡1個星期沒人取了」，更發現弟弟的枴杖放在木門和鐵門之間的縫隙，家中窗戶也沒關，猜測沒有外出。不料，老翁的姊姊察覺屋內有異味，內心感覺不對勁，立刻報警處理，結果發現弟弟已經死亡多時。而事實上，她在4月3日曾夢見弟弟過世，夢中還看到他手背割傷，疑似是在向她託夢。
63歲翁不滿被男星超車爆發爭執 他「出拳自衛」擊斃對方遭判5年
在網飛（Netflix）推出的犯罪影集《越境》（跨境毒梟，Yankee）中飾演一角的墨西哥男演員帕布羅萊爾（Pablo Lyle），2019年3月在美國邁阿密和一名不滿被超車的63歲男子爆發肢體衝突，沒想到他出拳攻擊導致對方腦部重創死亡。去年10月，他被陪審團裁定犯下過失殺人罪，3日則被當地法院判處5年徒刑。萊爾為墨西哥當地的肥皂劇演員。根據《紐約郵報》等媒體報導，美國邁阿密戴德縣巡迴法院在當地時間3日正式針對36歲的萊爾做出判決，萊爾3日在法庭落淚，他向死者與家屬道歉，而法官門德斯（Marisa Tinkler Mendez）先是駁回萊爾重新審判的要求，判處萊爾5年徒刑、8年緩刑、衝突解決管理與500個小時的社區服務，他還有30天的時間能對判決結果提出上訴。這起事件發生在2019年3月31日，當時萊爾的姐夫開車載著萊爾一家四口前往機場，從監視器影像可見，萊爾一行人的車超過63歲男子赫南德茲（Hernández）的車，沒想到赫南德茲在等紅燈時停了下來，並下車走到萊爾等人的車窗前，指控萊爾所乘坐的車輛擋住了他的去路。對此，萊爾與赫南德茲爆發嚴重肢體衝突，隨後他一拳毆在赫南德茲的臉上，他聲稱此舉是「自我防衛」，因為當下他和孩子們在一起，且他非常擔心赫南德茲持有致命武器。萊爾自去年10月4日被定罪以後便一直被拘留，這段期間相當於他的服刑時間。墨西哥男演員萊爾3日在法庭落淚，他向死者與家屬道歉。（圖／翻攝自@nypost推特）
香港首例！63歲翁疑「接種中國疫苗」 隔日「嚴重不適」休克亡
香港一名有慢性病的63歲長者驚傳在接種科興疫苗後，出現身體不適的情況，被送往醫院接受治療，沒想到被送往病房後不久休克，於上月28日凌晨去世。根據港媒東網的報導，這名63歲長者於上月26日在朋友陪同下接種科興疫苗，隔日就出現身體嚴重不適，被緊急送往醫院治療，但在送往病房後不久休克，於上月28日凌晨去世。據悉，這名老翁本身患有糖尿病及高血壓，目前尚未知死亡原因是否和疫苗有直接關係。