ITZY
」 ITZY 女團 穿搭 演唱會 NMIXX
「普女」也能逆襲！偷學K-Pop造星4大心法，從路人感變身「氛圍感美女」
滑開手機，總是被K-Pop女團成員們的精緻美貌與舞台魅力深深吸引？妳是否也曾疑惑，為什麼有些偶像即使單看五官、臉型比例並非傳統意義上的「完美」，卻總能散發出一種讓人忍不住一看再看、難以言喻的迷人光彩？這背後，其實隱藏著K-Pop產業獨到的「造星美學」，不只著重天生條件，更擅長透過後天技巧，放大個人特質、塑造「氛圍感」的魔法。普通女生也能學起來！告別「基本款陷阱」：精緻感來自於「被用心對待」的細節妳是否衣櫃裡塞滿了寬大T恤＋寬鬆牛仔褲，覺得「舒適就好」？K-Pop造型師告訴我們精緻感來自於「刻意」而非「隨意」。除非妳擁有像頂級偶像那樣無懈可擊的身材比例與臉蛋，否則過於寬鬆、缺乏設計感的「基本款」，很容易讓人顯得沒精神、甚至邋遢。服裝的選擇：多嘗試有設計感、剪裁合身的單品，即使是簡單的款式，也要注意版型與質料。（圖／取自 chaerrry0 IG）髮型是氛圍的靈魂：找到妳的「命定髮型」髮型對於一個人氣質的改變，有著超乎想像的魔力。K-Pop造型尤其擅長利用髮型來強化人設、營造氛圍。例如ITZY的李彩領，她標誌性的微捲大波浪，就完美地為她增添了幾分華麗、溫柔的女神氣場。觀察偶像們的髮型，找出妳喜歡的風格元素（例如：空氣瀏海的輕盈感、大波浪的浪漫感、俐落直髮的氣勢感）。髮質與髮型的打理：柔順光澤的髮質、一個適合自己臉型的髮型，是提升整體精緻度最快、也最容易被忽略的關鍵。想想看，精心打理過的頭髮，本身就是一種「我很重視自己」的無聲宣言。諮詢專業髮型師：根據自己的臉型、髮質與日常風格，與髮型師溝通，找到最能突顯妳優點、修飾缺點的「命定髮型」。一個適合的髮型，絕對比買十件新衣服更能讓人煥然一新。（圖／取自 chaerrry0 IG）善用「美女色系」與「露肌巧思」：打造純欲天花板色彩是營造氛圍最直接的工具。觀察K-Pop女團的私服或打歌服，妳會發現她們非常擅長運用白色、米色、裸色(肉色)、寶寶粉、天空藍這類自帶柔光濾鏡的「美女色系」。這些顏色不僅能提亮膚色，更能營造出一種純淨、溫柔、甚至帶點仙氣的感覺。色彩心理學：淺色系給人輕盈、擴張的感覺，能增加親和力；裸色系則貼近膚色，能自然地散發出一種低調的性感氛圍。「氛圍感」露肌：不需要過度裸露，巧妙地運用V領、方領、斜肩、短版上衣等設計，露出鎖骨、肩頸線條或腰線，就能在視覺上打破沉悶，增添恰到好處的甜美與女人味，創造「純欲」氛圍。（圖／取自 chaerrry0 IG）養出「乾淨發光肌」：終極的美女底氣K-Pop對膚質的要求，早已超越了單純的「白皙」，更追求一種膚色均勻、沒有瑕疵、水潤透光的「乾淨感」。這種健康的膚質，是所有精緻妝容與造型的最佳畫布，也是美女氛圍的終極底氣。內外兼修：好皮膚絕對是養出來的。除了外在的基礎保濕、清潔與防曬，更要注重由內而外的調理。健康作息與飲食：規律作息、充足睡眠、管理壓力，是養膚的不二法門。飲食上多攝取原型食物，減少高糖高油。輔助營養補充：許多韓國女生會額外補充保健品來輔助，例如魚油（抗發炎）、鎂（放鬆、助眠）、維他命C/D（抗氧化、提升免疫力）、膠原蛋白（維持彈性）、益生菌（改善腸道健康，進而影響膚況）。尤其對於愛熬夜、壓力大的現代女性，透過飲食與營養補充來平衡身體、改善氣色更為重要。（貼心提醒：補充保健品前，建議諮詢醫師或營養師。）（圖／取自 chaerrry0 IG）K-Pop的造星技巧，核心在於「放大優點、修飾缺點，並營造出獨特的個人氛圍」。學會這些思路，妳也能在日常生活中，一步步發掘並打造出屬於自己的、獨一無二的耀眼魅力！
ITZY Yuna穿上FENDI早春新裝、又甜又辣！細腰＋長腿太犯規、直接被美暈
FENDI 品牌好友、韓國女星申有娜 Yuna（ITZY）再度以她標誌性的「甜酷臉」完美詮釋品牌全新2026 早春系列，用「比例」和「色調」創造高級感，穿搭沒靈感的都給我筆記起來。第一套造型中，Yuna 以 寶藍色針織上衣搭配 灰色細條紋西裝褲，小露腰線的設計，在率性與性感之間抓出完美平衡。針織的柔軟質地、襯得肌膚更顯白皙；西裝褲的俐落線條則拉長身形比例，讓整體氣場直接升級。她手中那顆灰藍色 Peekaboo ISeeU增添俐落氣勢，在溫柔與力量之間拿捏得恰到好處。（圖／品牌提供）（圖／Yuna IG）第二套造型，Yuna 換上波爾卡圓點套裝，復古又俏皮的圖紋搭配黑色長靴，展現她游刃有餘的時尚玩心。最吸睛的是一頭大波浪捲髮，復古又浪漫、根本時髦優雅美人魚～而同樣選擇灰藍色調的Mamma Baguette 手袋，讓整個造型不流於可愛，而是帶著 IT Girl 式的率性魅力。（圖／品牌提供）（圖／Yuna IG）FENDI 2026 早春系列以點燃新的記憶為靈感，未來的FENDI社交達人們成為了由Silvia Venturini Fendi設計的2026早春系列的主角。工作與娛樂、自由與紀律、白天與夜晚，FENDI女性表達自我：著裝、跳舞，在控制和隨意之間創造張力，鋒利的線條和放鬆的態度。 （圖／品牌提供）回憶中神話般的Jackie O’在羅馬的身影與紐約Studio 54的場景交織在一起，時尚與運動裝碰撞出性感的火花—80年代享樂主義的微光賦予了這一系列一種少女般的俏皮感，而這種感覺又被羅馬式的超女性化裁縫技藝所調和。FENDI創造了既端莊又隨性的藝術。從Silvia Venturini Fendi對80年代黑白迪斯科連衣裙的記憶出發，波爾卡圓點圖案抽象地遍佈整個系列，從深V領、荷葉邊到全部細節，打造精緻卻也隨性優雅的時尚美學。
FENDI 2026春夏大秀！唐嫣、檀健次氣場炸裂，方燦內搭蕾絲、胸前透視細節太撩
FENDI於米蘭舉辦2026春夏系列男女裝大秀，伸展台上剪裁俐落、廓形優雅；伸展台下星光爆棚，包括品牌大使方燦Bang Chan、目黑蓮Ren Meguro、品牌代言人唐嫣、檀健次與韓國女星ITZY Yuna、2NE1 Dara！從韓系仙氣到日系極簡、再到中式高雅通通到齊～品牌大使方燦Bang Chan帥氣現身、靠顏值先殺一票！以一身全黑系穿搭走進會場，長版黑色大衣內搭透視感蕾絲上衣、胸肌若隱若現，性感火辣指數直接衝破天花板，紳士又帶點「壞壞的」質感～一頭銀白色系髮型更是造型神助攻，不只提亮整體暗黑穿搭，還意外地營造出高冷氣質與未來感交織的視覺效果。（圖／品牌提供）目黑蓮Ren Meguro氣質冷冽、眼神殺翻全場。一身紅棕色系皮革套裝亮相，光澤感與挺拔剪裁完美融合，搭配一雙黑色皮鞋，簡約得剛剛好，穿出FENDI專屬的高級質感。（圖／品牌提供）品牌代言人唐嫣和檀健次，一出場氣勢直接鎖住鏡頭，分別以一棕一黑詮釋迷人風格，優雅氣質飆滿分！唐嫣一身棕色西裝與褲裝，俐落剪裁中流露柔美氛圍，深卡其上衣巧妙內搭，色調層次拿捏得像調色盤調過一百次。腳上那雙黑色透膚高跟鞋更是造型關鍵詞，隱約肌膚若隱若現，優雅指數瞬間爆表。（圖／品牌提供）檀健次則以全黑造型自帶神秘感，內搭的細條紋襯衫拼接蕾絲衣襬精緻到連鏡頭都想放大三倍，性感與文藝在他身上毫不衝突。而手上那隻FENDI BFF娃娃，直接成為本場最萌時尚配件，讓整體穿搭畫風在冷感中點綴一點可愛，也太犯規！（圖／品牌提供）韓國女團ITZY Yuna和永遠的時尚2NE1 Dara則靠穿搭火力全開，從妝髮到鞋跟都沒一處鬆懈～Yuna以一身灰棕色魚尾剪裁洋裝優雅登場，裙擺微微張揚，領口鑲有寶石設計，不張揚卻閃得恰到好處。腳踩一雙黑色長靴，甜美中帶點酷感，整體造型像是FENDI的夢幻芭比！（圖／品牌提供）Dara披上咖啡色皮草大衣氣場全開，內搭白色背心與黑色皮革寬褲，在慵懶與銳利之間完美切換。而那一頭亮眼俏麗的白金短髮則是整套造型的神來一筆，進化為精品級的時尚 ICON。（圖／品牌提供）
辣妹合唱團變身K-Pop女團！ ITZY攜手翻玩破億神曲
繼《Kpop 獵魔女團》後， Apple TV+ 全新型態音樂競演節目《K-Pop 跨界戰（KPOPPED）》，由傳奇歌王萊諾李奇（Lionel Richie）監製，集結強大卡司陣容，包含以全球熱門歌曲〈江南Style〉將 K-Pop 推向全世界的「江南大叔」PSY 貫穿主持，每集邀請西方指標性流行巨星與頂尖韓流偶像合作，帶來大膽的曲風重塑與震撼的舞台演出。包括三屆葛萊梅獎得主、饒舌女王梅根尤物 （Megan Thee Stallion）、 英國女子天團辣妹合唱團（Spice Girls）、超夯女團 ITZY、 惡女凱莎（Ke$ha）、女神凱莉米洛（Kylie Minogue）、人氣男團 ATEEZ以及全球暢銷 R&B 團體大人小孩拍檔（Boyz II Men）輪番登場，展開世紀合作與文化交流，帶來高能量、跨風格的精彩音樂對決，嗨翻華麗競賽擂台。而在首爾的現場觀眾也將投票選出目中的最佳韓流改編歌曲，最終哪一首歌曲能在 K-pop 的加持下掀起最大轟動，令人期待。韓國歌手PSY（左）與饒舌女王梅根尤物同台《K-Pop 跨界戰（KPOPPED）》。（圖／Apple TV+提供）《K-Pop 跨界戰》（KPOPPED）節目製作陣容堅強，由《英國好聲音》監製莫伊拉羅斯（Moira Ross）、傳奇傳奇歌王萊諾李奇（Lionel Richie）、韓國娛樂教母 CJ 集團李美敬（Miky Lee）與饒舌女王梅根尤物 （Megan Thee Stallion）共同擔任監製。此外，《寄生上流》製作公司 CJ ENM 憑藉著豐富的音樂綜藝節目製作經驗，由音樂娛樂主管 Harry H.K. Shin、Jake Hong 參與製作，並與專注於非劇本類節目製作的 Eureka Productions 製作公司聯手。《K-Pop 跨界戰》（KPOPPED）於 Apple TV+ 現正熱播中。
《K-POP 跨界戰》揭合作淵源！ ATEEZ帶凱莉米洛體驗韓屋、ITZY同台辣妹合唱團有原因
繼Netflix動畫《KPOP 獵魔女團》在全世界取得成功後，Apple TV+也跟上KPOP風潮，推出實境秀《K-POP 跨界戰》，找來ITZY、ATEEZ、JO1、Kep1er、KISS OF LIFE等韓國偶像，跟西洋歌手凱莉米洛、惡女凱莎（Ke$ha）、辣妹合唱團成員媚兒碧（Mel B.）與艾瑪（Emma）等人跨界合作特別舞台，讓KPOP音樂跟西洋音樂碰撞出全新面貌。ATTEZ跟凱莉米洛合作演出，並帶凱莉米洛到韓屋體驗韓國文化。（圖／Apple TV+提供）節目監製的莫伊拉蘿絲（Moria Ross）與傑克洪（Jake Hong）日前在線上接受國際媒體訪問，被問到如何決定合作組合，是否有歌手許願搭檔？對此蘿絲笑回，優先考量的還是舞台效果，包括哪個組合一起合作會互補？誰可能本來就熟識有交情，或是誰可能有共同的背景故事，「比方說ITZY成員從小就是辣妹合唱團的粉絲，ATEEZ 和 J Balvin 的友誼已經廣為人知。」ATEEZ在美國Coachella音樂節就曾跟 J Balvin合作過。ATEEZ跟 J Balvin本來就熟識，這次在《Kpop跨界戰》合作擦出不同火花。（圖／Apple TV+提供）至於編舞方面，節目製作單位則考量到男團JO1與惡女凱莎、饒舌歌手伊芙（EVE）風格相仿；女團 Billie則跟饒舌歌手梅根尤物 (Megan Thee Stallion)、美國殿堂級靈魂歌手佩蒂‧拉貝爾（Patti LaBelle）有機會擦出不一樣的火花。至於歌唱技巧，蘿絲認為：「Kepler 擁有很棒的饒舌歌手，他們與 Vanilla Ice 和 Taylor Dayne的合作非常契合。」Billie跟美國殿堂級靈魂歌手佩蒂‧拉貝爾合作演出。（圖／Apple TV+提供）蘿絲表示，節目中讓KPOP偶像跟西洋歌手合作，除了希望讓粉絲能夠體驗到節目中的音樂祭歡樂感，更希望能讓粉絲看到藝人不同以往的演出，用全新視角去感受，「對我們來說，尤其是對韓流粉絲來說，最重要的是讓他們喜全新的視角看待自己的偶像。我們希望所有鐵粉都能繼續觀看節目，享受其中的樂趣，同時也能學習和擁抱新的藝人。」《Kpop跨界戰》將於29日於Apple TV+上架。
《全知讀者視角》改劇情獲背書 原著作者大讚「真的非常喜歡」
《全知讀者視角》昨（7/23）在台灣與南韓同日上映，集結震撼大場面、精彩動作戲、頂級視效與華麗卡司，一上映便氣勢如虹，南韓上映首日更吸引超過12.2萬名觀眾湧入戲院，首日票房狂收11.3億韓圜（約新台幣2443萬元），強勢登頂票房冠軍寶座，票房更凌駕今年韓片觀影冠軍《黑白線人》的首日成績，聲勢驚人。台灣方面，儘管採晚場起跑，缺少白天場次票房加持，全台首日票房依然強勢開出424萬元，不僅一舉超越台灣影史最賣座韓片《與神同行》當年的首日票房，更創下近5年韓片在台首日票房最高紀錄。 《全知讀者視角》之所以能風靡全球讀者，正是因為其獨樹一幟的劇情設定：「如果世界即將滅亡，只有我知道故事結局。」這樣的構想不僅打破傳統敘事框架，更成功擄獲數以億計讀者的心。為慶祝這部人氣網路小說被改編登上大銀幕，原著作者sing N song也特別在電影上映當日送上親筆祝賀訊息：「電影《全知讀者視角》終於上映了，請大家一起觀賞吧！」簡單一句話，蘊含對該片的高度支持與肯定，也讓尚未入場的觀眾期待值直線飆升。原著作者看完電影也背書力讚非常喜歡，並在上映首日留下親筆祝賀訊息。（圖／翻攝自樂天娛樂）電影製作人元東淵是曾締造《與神同行》系列雙千萬票房神話的幕後推手。他分享當初與sing N song作者夫妻討論電影改編時的過程：「當時正值《與神同行》系列創下雙千萬觀影人次的時期，所以他們對我非常信任。」他回憶，當他們向作者說明，希望用某種嶄新方式來影像化這部作品時，對方也欣然接受。元東淵並透露：「其實他們也知道我在《與神同行》中，改編了主角『金自鴻』的人物設定。」因此他誠實向作者表示：「在電影化過程中，劇情改編是必要的，但我保證不會改變作品的世界觀與核心訊息。」並承諾：「如果有一定要保留的訊息或角色，我們也會盡力反映在劇本當中。」讓人感動的是，作者對電影作為另一種敘事媒介，也展現極大的理解與信任，元東淵回憶：「他們完全能夠理解，也說不需要特別干涉。不過他們有一個要求，就是希望在劇本寫完後能先看一遍。於是在正式開拍前，我們便將完成劇本交給他們審閱，而他們閱讀完後，也表示可以理解要這樣改編的目的。這次他們也觀賞了電影，並說『真的非常喜歡』。」電影也吸引許多南韓、台灣知名導演與名人爭相搶看觀賞。《屍戰朝鮮》導演金成勳給予高度評價：「這是一部完美消暑、充滿爽快感的夏日電影。」《大浩劫》導演尹齊均盛讚：「導演、演技、影像全部超乎想像，是今年南韓電影中的最佳傑作。」《孤單又燦爛的神－鬼怪》導演李應福也說：「這是一次帥氣又新鮮的嘗試，非常有趣。」《逆倫王朝》導演李濬益則對本片的新穎世界觀讚譽有加：「一部嶄新的電影。」演員朴素丹則表示：「真是看得太過癮了，一定要進戲院看。」歌手趙賢雅也大讚：「將想像化為現實！強力推薦，超級喜歡！」人氣女團ITZY成員留眞則說：「非常有趣地看完了。」演員邕聖祐也難掩激動之情：「真是太有趣了，就像沉浸在一場兩小時的遊戲當中，實在太棒了。」
韓流女力強勢來襲 ITZY、NMIXX、請夏、KiiiKiii九月齊聚小巨蛋
潮台北壓軸場次《Trendy Taipei KOREA GIRL’S POWER》今正式公開演出名單，匯集四組風格獨具、實力堅強的韓國女力代表ITZY、NMIXX、CHUNG HA請夏與KiiiKiii，為樂迷帶來最炸裂的Girl Crush視聽衝擊，掀起一波9月初最潮的韓流熱浪。ITZY由JYP娛樂打造，舞台風格俐落充滿爆發力，在國際間累積超高人氣與破億觀看次數。這次參與潮台北韓團女力之夜，成員們期待與台北粉絲近距離互動。同為JYP娛樂近年力推的新生代女團NMIXX，這次首度與同門師姐ITZY共同在台北的舞台演出，要讓歌迷們大飽眼福。潮台北壓軸場次《Trendy Taipei KOREA GIRL’S POWER》匯集四組風格獨具、實力堅強的韓國女力代表ITZY、NMIXX、CHUNG HA請夏與KiiiKiii。（圖／寬宏藝術提供）請夏舞台風格融合性感與細膩情感，更以獨特的聲線與超猛唱功成功打造出屬於自己的獨特魅力，她將首次在台北小巨蛋展現頂級Solo女王的舞台實力。新世代韓流潛力股 KiiiKiii，要為演出帶來不一樣的音樂色彩，在海外舞台展現她們無限的潛力。《Trendy Taipei KOREA GIRL’S POWER》集結破億流量與實力口碑，四組風格各異卻同樣耀眼的女力代表，即將在9月6日嗨翻台北小巨蛋，用熱力舞台點燃樂迷的熱情，演唱會門票將於7月23日下午1點開賣，購票可洽寬宏售票。
電影頻道／《Kpop 獵魔女團》全球爆紅原因、彩蛋揭秘！安孝燮、TWICE助陣打倒心魔
Netflix動畫電影《Kpop 獵魔女團》在未多加宣傳情況低調上線，一上線就席捲全球，登上美國、法國在內等41國排行榜冠軍。片中結合近來全球火熱的KPOP風潮、獵魔題材，以及韓國傳統文化的奇幻風格、朗朗上口的音樂，搭配上韓星安孝燮、李炳憲配音加持；片中獵人女團「Huntrix」跟惡魔男團「Saja Boys」在偶像大賞的對決場面，更掀起整部作品最高潮。片中描述3人女團「Huntrix」白天是紅遍全世界的KPOP偶像，晚上則是追捕惡魔、保衛世界的獵魔女巫，透過歌聲在全世界各地創建防護罩「魂門」以抵禦惡魔入侵。面對惡魔男團「SajaBoys」以音樂操控、吸食粉絲人心，「Huntrix」要如何保護世界，不讓人們靈魂被惡魔吞食？《Kpop 獵魔女團》獵魔女團「Huntrix」參考ITZY、BLACKPINK和TWICE來打造。（圖／Netflix提供）故事靈感來源來自韓裔導演Maggie Kang，她5歲移民加拿大，小時候暑假都在韓國渡過，從小熱愛KPOP文化的她，是H.O.T、「徐太志和孩子們」的粉絲，為了打造出充滿韓國文化的作品，她帶著團隊到韓國考察，從地磚、街頭氛圍、各大知名景點，力求打造充滿韓風的街頭背景。故事中則融入大量韓國傳統、神話文化，其中獵人女團「Huntrix」拿的光劍是韓國傳統的驅魔劍「四寅劍」；片中促成「Huntrix」成員Rumi、「SajaBoys」成員振宇感情加溫的老虎與喜鵲，同樣也是來自韓國的「虎鵲圖」。另外取名也有巧思，惡魔男團「Saja Boys」韓文諧音既是「獅子」也是「地獄使者」。《Kpop 獵魔女團》惡魔男團「Saja Boys」也結合當紅的男團公式，有負責秀肌肉的成員、深情形象的成員以及可愛老么。（圖／Netflix提供）電影上線後，不少粉絲都敲碗想得知獵人女團「Huntrix」、惡魔女團「SajaBoys」是以哪個KPOP偶像為原型參考製作，導演Maggie Kang受訪時表示，電影裡的男團、女團大量融入當紅團體，「這很有趣，當我們在討論的時候，團隊的成員會各自提出心目中合適的偶想人選。」像是「Huntrix」結合了ITZY、BLACKPINK和TWICE來打造。Maggie Kang表示，希望獵魔女團能有別於漫威的女英雄，不是只有性感強悍的形象，因此「Huntrix」成員Rumi、Zoey、Mira 台上是充滿魅力的偶像，台下則是平凡、愛看腹肌、愛吃美食、懶在沙發上的可愛女孩，片中歌曲〈TAKE DOWN〉則是由女團TWICE 成員志效、定延、彩瑛來獻唱，為電影增添許多話題。至於惡魔男團「SajaBoys」就是以BTS、TXT、Stray Kids、ATEEZ、BIGBANG、Monster X 等人氣KPOP偶像為原型打造，深情男主角「振宇」則是參考車銀優、南柱赫來打造外型，並找來韓星安孝燮配音。導演Maggie Kang表示，當她看到韓劇《社內相親》時，就被安孝燮流利的英文吸引，「我馬上就知道就是他了！」惡魔男團「Saja Boys」以地獄使者形象獻唱〈Your Idol〉，成為熱門討論話題。（圖／Netflix提供）至於「Saja Boys」的成員組成也加入了每個KPOP男團成員會有的特性，Maggie Kang表示：「一定會有一個成員是肌肉擔當秀出他的腹肌，還會有一個深情的形象，所以我讓SajaBoys成員其中一個是心形瀏海，還有一個是可愛擔當，通常會是老么。」片中蔚為話題的場面就是「SajaBoys」最後對決時，終於以原始的地獄使者面貌大唱〈Your Idol〉，性感舞姿讓不少粉絲激動大喊：「比真人還性感！愛上他們了！」負責其中一部分畫面的動畫師Han euiyoung就在社群上透露創作花絮，表示創作時會不斷傳自己創作的內容給未婚妻審核，「我會讓未婚妻看夠不夠辣，終於得到她的肯定！」「Saja Boys」成員振宇由安孝燮擔任英文配音。（圖／Netflix提供、翻攝自安孝燮IG）《Kpop 獵魔女團》除了結合當紅KPOP偶像元素，劇情也圍繞在現代人的課題，「半人半魔」的Rumi雖是獵魔女巫，靠歌聲保護眾人，卻難以接受真正自己的樣貌，只希望展現自己強悍、勇敢、陽光的一面，將陰影藏在內心深處。當惡魔男團以歌聲擄獲人心時，失去聲音的Rumi，終於唱出屬於自己「真正的聲音」，不畏懼於展現恐懼、悲傷及羞愧，而是在低潮中找到屬於自己的希望，打倒心魔找回初衷。能夠以熱門的KPOP題材，講出貼近觀眾又受歡迎的精彩故事，Netflix在動畫電影這塊又打下了漂亮一仗。
穿得清爽又有記憶點？從太妍到朴信惠，夏日必學韓女星時髦高分Look
夏天的穿搭，不只是一場氣溫的對抗戰，更是一場風格大秀！這次就來學習韓國女星們的夏日穿搭技巧，無論是朴信惠用珍珠水鑽牛仔套裝灑滿派對仙氣，太妍把金釦羊絨背心穿得像走秀，還是ITZY 申留真靠一身亮片西裝征服記者會現場，日常聚會、約會、甚至上班都能直接複製貼上。女星夏日穿搭：女神朴信惠穿上水鑽珍珠牛仔套裝，直接美出新高度女神級韓星朴信惠最近在社群曬出超吸睛夏日Look—身穿 SANDRO 水鑽珍珠牛仔套裝，成功把原本休閒感滿分的丹寧材質升級成派對現場的閃亮焦點。（圖／朴信惠IG）滿版細緻水鑽＋珍珠點綴，閃得剛剛好、貴得不張揚。不管是姐妹下午茶、海邊小派對還是戶外音樂節，這套穿上就是拍照C位、回頭率保證！水鑽珍珠牛仔外套／14,290元，水鑽珍珠牛仔褲／12,090元（圖／品牌提供）女星夏日穿搭：少女時代隊長太妍最愛酷甜混搭系，自在切換復古與摩登少女時代的隊長金太妍最近在拍攝廣告時，身穿 SANDRO 深藍羊絨金釦無袖背心，完美詮釋夏天也要穿出個性層次感的穿搭魔法。這件背心選用輕柔羊絨材質，搭配金色鈕釦點綴，優雅中帶點小叛逆。（圖／Instagram @sone1230_cool）深藍色不只顯白又顯氣質，無袖設計更讓肩膀線條自然大放送，俐落率性卻不失女人味，這件屬於太妍的「酷甜混搭系」，也是今夏衣櫃裡必須有的亮點選手！深藍羊絨金釦無袖背心／8,190元（圖／品牌提供）女星夏日穿搭：ITZY申留真穿上白色背心套裝，簡約風也能閃閃發光ITZY 新專輯記者會上，申留真一登場就充滿「女團級高級感」！SANDRO 的 米白色單排釦背心 搭配 條紋亮片西裝長褲，把夏季穿搭的極簡不無聊發揮得淋漓盡致！今夏衣櫃裡，最需要的一套出場戰服～（圖／MBC KOREA ）米白背心簡潔俐落，是夏日最清爽的代表色，條紋亮片褲則在細節中偷偷放閃，走動之間像是替氣場灑上光芒特效。不管你是走帥氣中性派，還是優雅女神派，這一套都能帥氣登場、仙氣收場！米白色單排釦背心／8,590元，米白色條紋亮片西裝長褲／10,790元（圖／品牌提供）女星夏日穿搭：Arin這套根本約會穿搭範本、甜美中帶點俐落韓國人氣女團OH MY GIRL 的小仙女 Arin，最近在韓國《Singles》雜誌裡仙氣現身，一套SANDRO 米色鉤編排釦背心 + 黑色短裙、穿出今夏最迷人的「甜酷」範本，乖巧外表裡藏著小心機的時尚套路～不只適合派對、下午茶，也絕對能成為「約會穿搭範本」！（圖／Instagram @ye._.vely618）鉤編背心的復古手作感結合珍珠排釦點綴，讓米白與黑色這組經典配色瞬間有了立體層次，優雅中帶點精緻的小任性。搭配極簡黑短裙，不只讓腿精Arin的比例直接拉到天花板，還多了點俐落都會感，甜而不膩、仙得剛剛好！米色鉤編排釦黑色背心／8,190元，米色鉤編黑色短裙／8,190元（圖／品牌提供）
中信兄弟K歌主題日再迎重量級卡司 ITZY 8/2登大巨蛋開球
中信兄弟年度K歌主題日盛事「Channel B vol.2」火熱回歸，繼公布韓流經典男團SUPER JUNIOR-D&E擔任8月3日活動嘉賓後，今日驚喜再加碼，超人氣5人女團ITZY將於8月2日（週六）率先登場，為活動揭開華麗序幕。以自信魅力與爆發力舞台著稱的 ITZY，自2019年以出道曲〈DALLA DALLA〉橫空出世以來，MV創下YouTube 24小時破千萬觀看的驚人成績，並接連拿下多項音樂榜冠軍。不愧是K-POP表演女王，舞台表現力驚人，擁有龐大的全球粉絲群。從〈ICY〉、〈WANNABE〉到〈SNEAKERS〉、〈CAKE〉、〈UNTOUCHABLE〉、〈GOLD〉等多首代表作熱播不斷，近期更成功完成第二次世界巡演，展現驚人國際影響力。6月9日ITZY以迷你專輯《Girls Will Be Girls》回歸，MV透過復古場景與神祕氛圍，展現充滿自信的能量，視覺風格強烈、節奏明快，受到粉絲熱烈好評。本次「Channel B vol.2」將成為ITZY全新作品在台首演的亮相舞台，結合特製舞台設計與燈光視效，打造感官震撼的現場演出，也是MIDZY們不容錯過的演出！ITZY也將於8月2日擔任賽前開球嘉賓，這將是她們首度踏上臺北大巨蛋棒球場，以象徵性的開球儀式，為中信兄弟「Channel B vol.2」K歌主題日正式揭開序幕，為賽事增添最亮眼的焦點。邀請 MIDZY 與中信兄弟的球迷朋友們，一同進場共襄盛舉，感受ITZY的魅力與球場的熱血瞬間。本次球團也將推出中信兄弟「Channel B vol.2」K歌主題套票，凡購買8/1（五）、8/2（六）、8/3（日）三日主題套票即有機會獲得ITZY簽名球衣，更多活動內容資訊可持續鎖定中信兄弟官方社群平台。
為BLACKPINK門票8度匯款遭詐13萬 騙徒短短5月連騙60人
韓團來台開唱門票一票難求，林姓男子乘機在社群平台建構虛假票券銷售網絡，誘騙渴望觀演的粉絲上當。魏姓男子為了購買BLACKPINK門票，前後8次匯款共計13萬2800元，直到演唱會將近仍未收到票券，才驚覺受騙。魏男2022年11月間瀏覽臉書社團「BLACKPINK 2022世界巡迴演唱會」時，看見暱稱「Lin Gary」的林男發文，聲稱手中有BLACKPINK及ITZY演唱會門票可供販售。當時適逢韓團來台開唱熱潮，門票一票難求，魏男遂主動私訊洽詢購買。雙方轉至Line聯繫後，魏男依照對方指示，自2022年11月10日起陸續匯款。從最初的100元至後續數筆高達數萬元，最大一筆達4萬8000元，合計共匯款13萬2800元至對方提供的人頭帳戶。眼見演唱會日漸逼近卻遲遲收不到票券，魏男多次聯繫林男無果，多次聯繫林男卻得不到合理回應，魏男才驚覺受騙，遂報警並提起刑事、民事訴訟。。警方調查發現，林男根本沒有任何演唱會門票，完全是虛構販售訊息行騙。更令人震驚的是，魏男並非唯一受害者，林男在短短5個月內利用相同手法，在多個演唱會票券交易社團中，持不同帳號重複行騙，受害者遍及BLACKPINK、ITZY、蔡依林、AOMG等粉絲，總計多達60人，涉詐金額高達125萬1760元。新北地方法院依被依網際網路對公眾散布而犯詐欺取財等罪，判處林男有期徒刑1年10月得易科罰金，另不得易科罰金部分應執行有期徒刑3年，沒收全部犯罪所得。林男不服提起上訴，遭高等法院駁回。民事求償方面，魏男另提刑事附帶民事訴訟請求損害賠償。由於林男未於開庭日到場，且已有刑事判決認定犯詐欺取財罪確定，法院審酌魏男主張屬實，判決林男應給付魏男13萬2800元及自起訴日起按年息5%計算之利息。不得上訴。
aepsa粉絲尖叫聲爆棚利特虧「像軍隊」 ITZY拋媚眼台粉秀手機留真吃醋
集結tripleS、aepsa、ITZY韓國3組人氣女團的《K-FLOW3 CONCERT in TAIWAN》週五、週六一連兩天在林口體育館開唱，共吸引2萬粉絲到場朝聖，今（26日）第二場演出由SUPER JUNIOR 利特擔任MC，現場氣氛熱烈，看著台下滿滿男粉絲熱烈應援，利特當場打趣：「我覺得自己好像來到軍隊一樣！」人氣女團aespa今嗨唱〈Whiplash〉、 〈Supernova〉、〈Next Level〉等夯曲，台下滿滿男粉開心應援，低沉的應援尖叫聲也讓主持人利特忍不住打趣：「看到這麼多男性，我覺得自己好像來到軍隊一樣！大家尖叫聲快把屋頂給掀了！」冬天笑說每個地方的粉絲都有各自的特色，「台灣MY（粉絲名）最喜歡推薦吃的，喜歡我們吃很多！」大讚昨天吃了牛軋餅很好吃。aespa來台演出，冬天（左二）笑說台粉最愛推薦美食。（圖／希林國際提供）在舞臺上成員們也玩起遊戲，Karina大讚冬天：「會唱歌、漂亮也很性感！」冬天聽了驚訝表示：「真的嗎？我都不知道。」Karina補充解釋：「平常冬天很可愛，但舞台上很會表演，很帥氣也很性感，我覺得性感是最棒的稱讚了。」Gisele則稱讚寧寧有趣、可愛又很有藝人架勢。舞台尾聲，冬天、Karina也用中文嗨喊「我愛你們」，約定之後跟台灣粉絲再見面。aespa粉絲應援熱烈，讓利特笑虧好像來到軍隊。（圖／希林國際提供）超大型女團tripleS 這次派出李知禹、金琉然、金拏炅、山田楓、嘉味元琴音、許念慈、川上凜、池諝娫8位成員來台演出，一連嗨唱〈Genetation〉、〈Girls Never Die〉等7首歌曲。被問到為什麼只有8位成員來台演出，金琉然開玩笑喊：「其他人跟我們比起來比較不好看一點，所以是我們來台灣了！」而台灣成員Nien（許念慈）再次回到家鄉開唱，難掩興奮喊：「可以上台演出真的就像夢一樣，我們會盡最大的努力表演這個舞台的！大家準備好了嗎？」池諝娫則在台上秀出朝天蹬，展現過人柔軟度。tripleS派出8名成員來台演出，台灣成員許念慈（右五）開心喊像美夢成真。（圖／希林國際提供）人氣女團ITZY壓軸登場，一出場就掀起滿滿尖叫聲，她們接連表演〈Not Shy〉、〈WANNABE〉、〈UNTOUCHABLE〉等人氣歌曲，特別是〈WANNABE〉留真招牌抖肩舞更是引爆全場粉絲尖叫，禮志更直呼：「看著台下粉絲熱烈的應援，我的表演也會不太一樣，會多很多free style」說完隨即撥了撥頭髮，逗樂台下粉絲。多次來台演出的ITZY，對於台下粉絲們的熱烈應援直呼感動，5位成員還在台上各自展現個人魅力，彩領、Yuna更是勝負欲爆棚，加碼對鏡頭媚眼，電翻粉絲。ITZY 壓軸登場，一出場就掀起滿滿尖叫聲。（圖／希林國際提供）遊戲環節時，利特出招終極拷問，問ITZY希望粉絲手機桌面放團體照還是個人最愛的成員照？留真見台下粉絲秀出手機湊近一看，抓包是成員彩領，打趣喊：「是彩領耶！怎麼叫我看？」彩領則對該名粉絲示愛， 用中文甜喊「我愛你！」演出尾聲，ITZY演出新歌〈Imaginary Friend〉、〈GOLD〉，Lia則向粉絲喊話：「謝謝你們帶來美好的夜晚，直到下次見面要幸福喔！」為演出劃下完美句點。ITZY表演〈WANNABE〉展現招牌抖肩舞。（圖／希林國際提供）
這身材不科學！Yeji 黃禮志超狂9頭身超羨慕、顯瘦顯高穿搭5技巧一次看
摘要：超羨慕ITZY 隊長 Yeji 黃禮志的9頭身好身材，其實除了體態管理外，也能靠穿搭技巧來增添好比例！Yeji顯瘦顯高穿搭5技巧，這些小心機大家都要學～ ITZY 隊長 Yeji 黃禮志在今年3月以首張個人專輯《AIR》Solo出道，而身材姣好又是時尚寵兒的她、這次為Roger Vivier 拍攝2025 全新形象廣告，化身帥性自然的巴黎女孩，與私服個性火辣風格截然不同，令人難以忽視的超狂9頭身身材，其實也能透過穿搭技巧來打造好比例！（圖／Yeji IG） Yeji 黃禮志的好比例穿搭：收腰造型洋裝，打造纖細腰線夏天當然要來一件白色洋裝，穿上白色洋裝的 Yeji 就是穩妥妥的迷人小清新，收腰造型不只曲線纖細玲瓏，搭配裙襬立體設計更添俏皮。無論是搭配RV 字樣的夏日草編袋，或是Belle Vivier 系列保齡球包，都能為簡約的穿搭畫龍點睛。（圖／品牌提供）Yeji 黃禮志的好比例穿搭：高腰設計，創造修長腿部線條另一套則是透過粉嫩黃色外套，加上咖啡紅短皮裙，營造視覺上的衝突美感，充滿法式優雅氛圍。而高腰短裙設計也將 Yeji 的修長美腿展露無遺，搭配一顆金色Belle Vivier保齡球包，巧妙融合實用性與高級質感，賦予更多休閒且摩登的穿搭可能。（圖／品牌提供）Yeji 黃禮志的好比例穿搭：善用短版上衣&腰帶，營造上短下長視覺夏天就是要穿得粉粉嫩嫩的，看起來視覺降溫外，也非常討喜！Yeji選擇寶寶藍針織上衣，無論是高領款式／削肩設計都能展現獨有的氣質魅力，搭配腰帶或短版上衣都讓她比例更好。腳上分別選用拉菲草厚底涼鞋與經典厚底球鞋，不只度假氛圍拉滿，更為簡約的休閒風格注入時髦精緻細節！（圖／品牌提供）Yeji 黃禮志的好比例穿搭：高腰洋裝＋厚底長靴，顯瘦增高小心機擁有高衣Q的Yeji，私服造型有態度也有好比例！像是夏天必備的白色洋裝，一樣挑選高腰設計，加上帥氣龐克的厚底長靴、與可愛的雙馬尾，視覺上有增高顯瘦的效果，還瞬間就把甜美風變成個性感，讓她看起來又帥又美、可塩可甜～（圖／Yeji IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Yeji 黃禮志穿搭：同色系／相近色搭配，視覺顯高挑如果是穿搭新手、建議可以像Yeji一樣選用同色系或相近色穿搭，深灰色系的外套＋短裙，搭配上黑色長靴，視覺上看起來就會有一致性，也能顯得修長高挑！（圖／Yeji IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
演唱會經濟熱！台北去年開超過530場「居全國第一」 2025再滿檔
台北演唱會經濟正熱，統計2024年北市代表性大型場地，共舉辦超過530場演唱會、近200萬人參與，場次數量及進場人數居全國之冠，2023年落成的台北大巨蛋，也已成為全台最熱門的大型場館，其中在2024年底攻蛋的天王天后周杰倫及張惠妹，演唱會總計有35萬粉絲入場，期間推估消費金額高達40.34億，2025年大巨蛋已接近滿檔，成效可期。台北市政府觀光傳播局表示，疫後北市大型場館在2022年至2024年的表演場次數及進場人數均穩定成長，像是2024年有超紅韓流明星IU、ITZY、Super Junior等，以及西洋頂級搖滾樂團謎幻樂團（Imagine Dragons）、日本天后宇多田光、動畫神曲天團Official髭男dism等，屢創開賣即秒殺的盛況，2025年2月初有日本雙人音樂組合YOASOBI，創造60萬人搶抽2萬張票的「超現實」，3月也即將迎來人氣巨星泰妍、米津玄師、GFRIEND、戴佩妮等，且接下來還有「跨界天王」波伽利（Andrea Bocelli）睽違近10年來台選擇大巨蛋開唱，以及ONEW、張學友、JJ林俊傑、江蕙。觀傳局指出，北市擁有全台類型最完備、設備最成熟的硬體條件，大型場館包含大小巨蛋、南港展覽館、台北國際會議中心（TICC）、台北流行音樂中心等，另有Legacy、河岸留言、THE WALL LIVE HOUSE等展演場地，獨立樂團、新生代歌手表演不間斷；此外，北市也有許多戶外空間，例如國際知名超High濕身電音派對「S2o音樂節」台灣場已多年在大佳河濱公園舉辦。觀傳局指出，據聯合數位文創公司統計，北市公私立演唱會場地共27處，每日可提供的座位數量超過10萬席次，若以演唱會門票均價新台幣2000元、周邊商品及餐飲消費以人均1000元計算，一天10萬席，每天就有3億元的經濟潛能。另外，2024年北市在國際會展方面成績也相當亮眼，共舉辦超過300場國際會議及展覽，2023年「國際會議協會（ICCA）」排名，北市為全球國際會議城市排名第23名、亞太地區第5名，印證北市會展經濟實力不容小覷，藉由MICE國際行銷，擴大會展周邊觀光及經濟效益，提高城市世界能見度。觀傳局說，台北擁有全台最完善的交通網絡，松山機場距離市中心僅十幾分鐘車程，對國際歌手、海外歌迷及商務人士而言，交通極為便利且友善，在《台灣米其林指南2024》中，台北的米其林餐廳數量多達37家，穩居全台之冠，充分展現台北堅強的軟硬體實力。
K-FLOW3 驚喜加場「銀赫擔綱主持人」 日本樂團Cö shu Nie五月首辦台灣專場
匯集超人氣韓流女團 ITZY、aespa 及 tripleS的《K-FLOW3 CONCERT in TAIWAN》，門票開賣即秒殺，共累積超過十萬人在線搶票，主辦單位希林國際積極與韓方爭取後，確認將於 4 月 25 日加場演出，Special MC 則由 SUPER JUNIOR 成員銀赫擔綱上陣，為演唱會增添亮點。4 月 25 日的加場，預計19:30於林口體育館舉辦，門票於 3 月 15 日下午 3 點在 ibon 售票網站開賣，票價為 6680、5880、5280、4880、3880元。日本另類搖滾樂團Cö shu Nie在2011年於大阪成軍，以電子聲響、實驗音牆、鋼琴旋律與前衛編曲，加上不規則的節奏變化、高張力的強烈情緒，創造出獨樹一格的音樂世界。2018年主流出道後，陸續推出人氣動畫《東京喰種：re》片頭曲〈asphyxia〉、《PSYCHO-PASS心靈判官3》 片尾曲〈bullet〉、《約定的夢幻島》片尾曲〈Lamp〉、《咒術迴戰》片尾曲〈give it back〉等，今年4月更與HYDE聯手打造動畫《黑執事 -綠之魔女篇-》的片頭曲〈MAISIE〉。Cö shu Nie於2023年夏天來台參與音樂祭演出後，讓大批台灣粉絲念念不忘。（圖／城市之根音樂提供）Cö shu Nie於2023年夏天來台參與音樂祭演出後，讓大批台灣粉絲念念不忘，紛紛許願專場演出，曾至世界各國演出的團員中村未來、松本駿介更對台灣觀眾的熱情回應印象深刻，期望透過專場呈現出完整的音樂風貌，與樂迷有更多交流時間。【Cö shu Nie Live in Taipei】將於5月24日在Breeze MEGA Studio舉行，票價為VVIP票3500 / VIP票2800 / 預售票2000 / 現場票2500，VVIP可獲得親簽海報、團體合影等福利，門票將在本週六（3月15日）中午12點於遠大售票系統開賣，售票詳情可洽Urban RooT城市之根音樂粉絲專頁。
義美「67元隱藏版美食」網路爆紅！ 老饕衝門市也常撲空：可遇不可求
台灣老牌食品製造商「義美食品」旗下各種零食賣得嚇嚇叫，招牌甜點「義美小泡芙」更是連韓國大明星如IU、Jennie、ITZY李志、少女時代秀英都紛紛被征服的代表性零嘴。不過對台灣在地人來說，這些包裝好的商品可並非大家心目中的「神級甜點」，一名網友近日就推薦了一款連老饕都常常在店裡撲空的「隱藏美食」，引起網友一片叫好。近日，一名網友在網路社群平台Threads分享影片，「我在義美買到這個『蛋糕頭、尾及邊料』，我好愛，我就是一個什麼東西都愛吃邊邊的人！」原來，這名網友買到的，是義美「蜂蜜蛋糕」在出爐後切下來的頭尾邊角料，也就是一般俗稱的「NG蛋糕」。焦香撲鼻，滿滿一盒也只要67元。網友推薦的就是這個義美「蛋糕頭、尾及邊料」。（圖／翻攝蝦皮）這名網友的發文很快獲得數萬人按讚支持，不少人都表示很喜歡到門市裡「尋寶」，「以前義美這個都有限量，可遇不可求」、「我以前當員工的時候也很愛這個，然後我都趁他半價的時候買，員工還會再折扣，超便宜！」、「印象深刻！這個在我小學時只要27元左右」、「我也很愛蛋糕邊邊很香但很少店在賣，下次再去我們這的義美巡巡看有沒有。」有老經驗的饕客指出，這項產品其實已經賣了2、30年，以前義美的蛋糕工廠都會把邊角料切下來後簡單用塑膠袋包裝過便宜出售，在民國88年前後一包只要16元。後來發現頗受歡迎，義美將其正式包裝後上架販售，價格稍有提升但仍比一般蛋糕便宜許多。但由於NG蛋糕的產量不定，所以並不是每個通路門市都能批到充足的貨量，想吃的老饕們可能要多賺幾家門市碰碰運氣。還有網友分享，如果真的無論如何都想吃到，可以直接到南崁的義美工廠，那裡貨量充足，不少網友上下班還會特地繞路去買。
人氣女團ITZY、aespa、tripleS四月齊聚台灣 SJ利特也要來「灶咖大賽戰績再+1」
睽違六年的K-FLOW 演唱會回來了，《K-FLOW3 CONCERT in TAIWAN》即將於 4 月 26 日在林口體育館舉行，此次由韓國人氣女團 ITZY、aespa 及 tripleS 聯手帶來精彩演出，並特別邀請 K-FLOW1 及 K-FLOW2 均有參與演出的「灶咖男團」SUPER JUNIOR 隊長利特擔任 Special MC。演唱會門票將分兩階段販售，國泰世華 CUBE 信用卡卡友可於 2 月 28 日上午 11 點優先購票，一般售票將於 3 月 1 日上午 11 點在 ibon 售票網站全面開賣，演唱會票價為 6680、 5880、 5280、 4880、3880元。2024 年對 aespa 可謂是豐收的一年，除了推出〈Supernova〉、〈Armageddon〉、〈Whiplash〉等膾炙人口的歌曲，讓她們橫掃韓國年末各大頒獎典禮主要獎項。去年 8 月在臺灣舉辦的第二次巡迴演唱會《SYNK : PARALLEL LINE》更吸引近三萬名粉絲共襄盛舉，展現在臺的超高人氣。 ITZY 自出道以來就以其優秀的演唱實力與強烈的舞台魅力深受喜愛，去年 10 月再度以五人完全體發行迷你專輯《GOLD》，以專輯同名歌曲〈GOLD〉及〈Imaginary Friend〉雙主打形式進行宣傳，讓大眾看見她們在多樣風格中的完美演繹。超大型女團 tripleS 於去年發行正規專輯《ASSEMBLE24》正式以 24 人完全體出道，主打歌〈Girls Never Die〉不僅讓她們在韓國音樂節目上獲得首個冠軍，也成為傳唱度極高的代表歌曲。近日她們也宣布將於今年上半年再度以完全體回歸，讓粉絲們對新作品充滿期待。將迎來出道 20 週年的SUPER JUNIOR隊長利特，近期於個人直播上透露在結束四月底小分隊 LSS 於日本的 FAN CONCERT 後會造訪臺灣，而他也將以《K-FLOW3 CONCERT in TAIWAN》Special MC 的身分，為 2025 灶咖大賽再添一筆戰績 。 相關活動訊息，可洽希林國際 Chillin International 粉絲專頁。座位圖。（圖／希林國際Chillin International提供）
這腰圍尺寸＋馬甲線太狂了吧！韓女團ITZY李彩領4招減肥方法，不挨餓的晚餐菜單超級美味
李彩領為JYP娛樂旗下女子團體ITZY成員，在隊內擔任主舞、副唱及副饒舌。李彩領帶點狐狸相的冷艷感在減肥成功後更加有魅力與特色，趕快來看看她的減肥方法都有哪些？ITZY李彩領減肥方法：不吃油膩的食物＋大量吃蔬菜ITZY李彩領比較注重清淡飲食，不吃過度油膩的食物也很少吃零食，同時她非常喜歡吃蔬菜沙拉，她還說為了讓身體能夠淨化會攝取大量水份，她提到自己很喜歡吃地瓜尤其早餐，冰箱裡也會囤放很多玉米、雞胸肉、魚肉香腸棒方便食用，像是冷凍芒果、冷凍藍莓...早上就可以拿來做優格碗很方便。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：午餐和晚餐多攝取蛋白質像是牛排、鮭魚午餐跟晚餐她會多吃牛排、鮭魚、沙拉，在她的Vlog裡面家人的飲食習慣也都是喜歡搭配大量蔬菜，尤其喜歡「菜包肉」這樣的料理，除了菜跟肉再搭配泡菜、涼拌韭菜。早上起床她也會搭配吃保健食品像是益生菌、膠原蛋白、綜合維他命，不論對於氣色或者體力都有好的幫助是生活中不可缺少的部分。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：即時凌晨一點也會堅持運動如果睡不著或者是工作到很晚依然會堅持去健身房運動，像是跑跑步機、一分鐘平板撐、腰間扭轉運動，另外還會搭配拳擊、游泳等全身性的運動來幫助大量燃脂，達到運動維持緊實身材線條的效果。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：居家腹肌鍛鍊動作＋泡澡刮痧消水腫李彩領曾提到很喜歡泡澡跟刮痧來幫助消除水腫、浮腫感，有時候睡前也會搭配女團腹肌訓練菜單，比如交替抬腿、腳尖點地、雙腿舉45度...等動作來幫助核心訓練，短短20分鐘也會感覺腹肌非常痠，大家也可以試著在YT找影片一起跟練養出女團馬甲線。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
耶誕到跨年玩不停 跟著熱門IP暢遊新加坡
歲末年終之際，應該很多人已在規劃耶誕或跨年行程，若想來趟說走就走的小旅行，鄰近的亞洲國家或是國內飯店放空度假，應該都是不錯的選擇。新加坡旅遊局便針對這段期間給出多種玩樂提案，其中首推熱門IP相關活動。像是備受矚目的「迪士尼探險號」（Disney Adventure）郵輪將於2025年於新加坡啟航，加上環球影城的小小兵樂園也將於2025年盛大開幕，預計將掀起一波旅遊熱潮。喜愛迪士尼的粉絲們，可別錯過新加坡濱海灣花園最新的「迪士尼奇妙花園」（Garden of Wonder）展覽，將自12/1起在奇幻花園（Floral Fantasy）展出迪士尼經典角色如米奇、巴斯光年、白雪公主等造型園藝；園區更設置了新加坡風味區，呈現以迪士尼角色為靈感的新加坡風味美食，像是唐老鴨與辣椒螃蟹的獨特組合，史迪奇與榴槤的奇妙邂逅等。以自然生態聞名的「萬態野生動物世界」（Mandai Wildlife Reserve），在飛禽公園（Bird Paradise）與新加坡動物園（Singapore Zoo）也推出Snoopy主題活動，除了限定角色見面會，還有耶誕市集與豪華露營體驗，適合親子同遊；此外，新加坡樟宜機場為慶祝Hello Kitty 50週年慶，即日起至2025/2/26也變身為三麗鷗的夢幻世界，打造一系列「樟宜園遊會」活動，不僅在第三航廈出境大廳展示了8公尺高的Hello Kitty園藝雕塑，還有驚險刺激的水上樂園首度登陸樟宜機場。迪士尼奇妙花園將以精緻的園藝造型展出迪士尼與皮克斯的經典人物。（圖／Gardens by the Bay提供）「哈利波特：魔法幻境」沉浸式展覽，邀請旅客展開一場奇幻的魔法之旅。（圖／聖淘沙名勝世界提供）而風靡全球的哈利．波特魔法世界，繼聖淘沙島上的「哈利波特：禁林體驗」沉浸式展覽後，新加坡聖淘沙名勝世界也於11/22起新推出《哈利波特：魔法幻境》亞洲首秀，旅客可探索10種不同主題的魔法空間和沉浸式環境，像是活板門、魔法部、紐特手提箱中的神奇動物園等，還有互動魔杖體驗，逛完還可品嘗經典的奶油啤酒；另外藝術科學博物館除了與teamLab 合作打造常設展覽「超躍未來：藝術與科學的匯聚點」，現也展出「吉卜力的奇幻世界」，真實還原吉卜力工作室多部膾炙人口的動畫例如《龍貓》、《魔女宅急便》、《霍爾的移動城堡》等電影名場景，展覽中還設有互動裝置，讓親子共同體驗動畫中的世界。此外，亞洲動漫節（Anime Festival Asia）與新加坡動漫展（Singapore Comin Con）將分別於11/29及12/7與開展，動漫迷們別錯過進入動漫世界的機會，無論是角色扮演、互動體驗還是舞台表演，都能帶來滿滿驚奇。烏節路已換上耶誕節氛圍裝飾。（圖／烏節路商聯會提供）年末佳節氣氛濃厚，新加坡購物聖地烏節路（Orchard Road）也率先換上耶誕新裝，「烏節耶誕大街歡」（Christmas on A Great Street）活動邁入第41屆，標誌性的14公尺高耶誕樹搭配街道上色彩繽紛的燈飾和各式遊樂設施，讓人感受熱帶風情的耶誕節；今年新增的「ORBar on A Great Street」活動，則邀請旅客體驗烏節路的酒吧文化，透過購買「暢飲護照」，可於8間指定酒吧中享用精選招牌雞尾酒；濱海灣花園也將於11/29起舉辦「耶誕仙境」（Christmas Wonderland at Garden by the Bay），以嘉年華主題的遊樂設施搭配上絢麗燈光秀、耶誕老人村，讓旅客感受獅城多元文化的魅力。聖淘沙時光之翼水舞秀。（圖／新加坡旅遊局提供）此外世界上唯一長年架設在海上的夜間水舞秀「聖淘沙時光之翼」（Wings of Time）水舞秀，為歡慶邁入10週年，將於12月起延長煙火秀時間；全球知名的光影匯演「Illumi」也登陸新加坡，在2025/2/2前於濱海灣打造奇幻的光影世界，旅客可於47公尺高的巨型燈光樹下打卡，並探索冰雪樂園、侏儸紀王國等9個主題展覽區；喜歡音樂派對的人別錯過將於12/28、29及31在聖淘沙Siloso海灘舉行的「悅文音樂節」（Yuewen Music Festival），將邀請ITZY、Red Velvet - IRENE & SEULGI、KISS OF LIFE、中島美嘉、姜大聲、徐佳瑩等知名卡司，共同為2024年畫下句點、迎接璀璨的2025年！有絕美郵輪造型的福容淡水漁碼店，從耶誕到跨年都有濃厚過節氛圍。（圖／福容大飯店提供）焦點再轉回國內，有眾多分館的福容大飯店將從耶誕歡慶活動一路舉辦到跨年倒數，迎接新年第一道曙光。若想感受溫馨耶誕節不妨到福容淡水漁碼店，該館推出「乘夢泡泡節」系列活動，設置包含6公尺高的「巨型耶誕樹」、夢幻銀河的「希望拱門」、散發光芒的「幸運幻彩飛馬」。11/30晚上8點在飯店一樓大廳還將舉辦點燈儀式；而每年吸引超過十萬旅客共襄盛舉的麗寶樂園渡假區跨年晚會，此次將於12/31晚上10點開始，將有美秀集團、魏如萱等多位知名藝人輪番上陣演出，搭配全台獨家最大的「天空之夢」摩天輪燈光倒數，以及300秒璀璨煙火秀。台南老爺行旅將舉行跨年派對，讓全場隨著音樂盡情搖擺。（圖／台南老爺行旅提供）台南老爺行旅將於12/31晚間10點在5樓甘粹餐廳舉辦「老爺夫人鬥陣企趴替」，再度邀請到台南在地人氣LIVE BAND「超素人樂團」演奏熱門曲目，現場備有多款調酒、啤酒、軟性飲品及炸物小點，全場設置座席區，讓民眾舒服享受派對。「老爺夫人鬥陣企趴替」跨年派對單人票680元、雙人票1,280元，12/6前購票可享早鳥價每人630元，可線上或實體購票。※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
日韓女團ITZY、aespa、(G)I-DLE接力來台！白皙程度破表，夏日飆高溫，韓系『高段防曬』+『涼感小物』學起來！
韓國女團從七月到十月一路來台接力開唱，每個在南台灣落地的女團都感受到台灣超熱的天氣，但韓團女星卻一個比一個白，到底她們如何在炎炎夏日豔陽下練唱，依然不曬黑，白到發亮？據韓國化妝師表示，她們每天一定會有充足的防曬，而且怕中暑，一定隨身攜帶涼感小物、超強保濕聖品，讓自己隨時處在最美的狀態。1. 降溫型保濕化妝水、噴霧隨時讓自己的皮膚不要在處在發炎的狀態，最好的方式就是幫肌膚涼感降溫！RMK Summer Skin Care推出迅速補水保濕的沁涼美肌露和透出清涼感的定妝噴霧，感受清爽的同時讓炎熱夏日肌膚舒緩降溫。RMK沁涼美肌露是沁涼型的凝膠，迅速保濕外，給肌膚持續潤澤，具有透出清涼的水潤質地，感受清新舒爽的沁涼薄荷&西洋梨香氛。非常適合擔心脫妝的妝前使用。而具有清涼感的定妝噴霧，讓你每次一噴都感受清涼感的細緻噴霧，給予肌膚保濕的同時能持續保有亮麗妝容的定妝噴霧。給予暴露在炎熱、空調等等嚴苛環境下的夏肌獲得滋潤的保養。RMK 沁涼保濕美肌露150ml/1,450元、RMK平衡調理定妝噴霧(沁涼型) 50ml/1,100元。（圖／品牌提供）2,高度廣面防曬，長時間對抗紫外線ROSE代言，也是韓國銷售No.1的雪花秀《全新超輕透防曬系列》，超輕透質地更成為韓國女性夏日出門必備品，讓肌膚在酷暑中清爽舒適不黏膩。全新超輕透防曬系列：《超輕透養膚防曬乳》、《超輕透光感防曬乳》及《超輕透防水防曬乳》，3款不同功能別的防曬，滿足現代人多元化的防曬需求，提供全方位的保護與呵護，也是BLACKPINK- ROSÉ外出必定使用的防曬產品。雪花秀超輕透養膚防曬乳SPF50+/PA++++ 50ml NT$2,500 (右圖中，右一)、超輕透光感防曬乳SPF50+/PA++++ 50ml NT$2,500 (右圖中，左一)、超輕透防水防曬乳SPF50+/PA+++ 50ml NT$1,800 (右圖中，中間)（圖／品牌提供）另外，台灣之光DR.WU則推出地表最強防曬系列，亞洲權威皮膚科醫師吳英俊表示：「想要全方位抵禦紫外線的傷害，除了關注SPF與PA兩項防曬數值外，挑選防曬產品還有五大重點，1. 能同時抵禦UVA、UVB兩種波長的廣譜/寬頻防曬。2. 挑選擁有長效防護力，防曬效果不易隨時間衰退、打折的防曬品。3. 選擇添加具有高效修復、保濕成分如玻尿酸、神經醯胺、積雪草等，快速舒緩穩定曬後肌膚！4. 塗抹足夠的防曬用量，約十元硬幣的大小，才有完整防護效果。5. 適時補擦防曬，室內每3-4小時補擦一次，而室外每1-2小時補擦一次，五者兼具才能確保不被「曬紅、曬傷、曬乾、曬黑與曬老」，全方位抵禦紫DR.WU全方位防曬系列共有6種防曬，讓你一定找得到適合的。包括4款混合型防曬及2款純物理防曬，除了Water Boost一抹爆水的兩款防曬乳外，還有針對油性肌膚所研發的「DR.WU 柔焦控油輕透防曬乳SPF50+」與為日常外出通勤打造的「DR.WU 全日清爽身體防曬乳SPF50+」。DR.WU重視環境保護與海洋生態，三款包括「DR.WU極效物理舒緩防曬乳SPF50+」、「DR.WU低敏物理防曬乳SPF50+」與「DR.WU柔焦控油輕透防曬乳SPF50+」皆符合夏威夷及帛琉海洋友善規範，享受陽光同時守護珍貴的海洋環境氣候。（圖／品牌提供）「DR.WU 柔焦控油輕透防曬乳SPF50+」持久抗油光、修飾毛孔瑕疵，呈現粉嫩柔霧效果，使肌膚更加細緻，特別適合容易出油肌膚使用。「DR.WU 全日清爽身體防曬乳SPF50+」清爽水凝乳質地，一抹即化水，給予肌膚清新舒爽、保濕不黏膩的觸感，在炎熱的夏日能夠迅速降低膚溫、預防曝曬後的泛紅及乾燥不適。「DR.WU全能保濕清爽防曬乳SPF50+」與「DR.WU全能保濕潤色防曬乳SPF50+」（圖／品牌提供）顛覆傳統物理防曬厚重感2款純物理防曬分別是專為敏弱肌與幼童打造的「DR.WU低敏物理舒緩防曬乳SPF50+」以及專為戶外運動研發的「DR.WU極效物理舒緩防曬乳SPF50+」！「DR.WU低敏物理防曬乳SPF50+」嚴選100%純氧化鈦粒子，突破一般物理防曬黏膩且不易均勻塗抹的缺點，成就清爽不泛白的高效物理防護！不只敏弱肌，甚至連光療後、肌膚細嫩的幼童都可安心使用。「DR.WU極效全能防曬乳SPF50+」則採用清爽水乳劑型，且通過歐盟嚴苛的COLIPA耐水測試，能防水抗汗，即使汗水淋漓仍具有超強效防曬力。另外，FORTE結合長庚醫學研發團隊與皮膚醫學專家，突破防曬係數逾SPF50、高達四顆星的清爽防曬凝乳，隆重推出全新升級「FORTE超輕透水感防曬凝乳 SPF50+/★★★★」，可同時對UVA及UVB進行阻隔防護，為肌膚提供全面性高效防護透明罩。 全新『FORTE超輕透水感防曬凝乳』採用高效能複方防曬劑，擁有SPF5防曬係數，讓你安心擦，清爽擦，一整天不黏膩的好吸收質地，隨時補擦超安心。FORTE超輕透水感防曬凝乳50ml/900元；FORTE抗引力撫紋保濕精華棒10g；FORTE毛孔緊緻精華液N 28ml（圖／品牌提供）3.曬前、曬中、曬後密集保濕夏天高溫讓肌膚會呈現外油內乾的狀態，肌膚的發炎狀態更需要通過保濕來得到緩解！今年夏天，伊麗莎白雅頓八小時®系列隆重推出- 全新「HydraPlay™八小時神奇保濕乳」，是八小時®系列的最新成員，這款輕盈「8 合 1」日常保濕乳，由研發雅頓經典性八小時®系列的同一批夢想家精心打造，被稱為乾肌神隊友或妝前保養萬用霜，是水光肌女孩的寶藏級必備品，適用所有肌膚類型，包括敏感性肌膚也沒問題唷！ELIZABETH ARDEN八小時神奇保濕乳45ml /1,550元