Instag...
」 Instagram 懷孕 IG 美國 過年
台日大戰前夕！大谷翔平IG發文暖身 曬全隊合照「加2符號」掀話題
2026年世界棒球經典賽（WBC）賽事持續升溫，備受關注的台日大戰將於6日晚間6時在東京巨蛋登場。比賽前夕，日本隊球星大谷翔平5日晚間在Instagram分享兩張日本隊全員大合照，並以「日本國旗」與「抹茶」兩個表情符號作為貼文內容，簡單的訊息立刻引發球迷熱議。大谷翔平賽前分享日本隊全員合照，為經典賽台日戰提前造勢。（圖／翻攝自IG，shoheiohtani）從大谷發布的照片中可見，日本隊球員齊聚東京巨蛋草皮拍攝合照，背後大型螢幕顯示日本國旗與「JAPAN」字樣，氣氛相當熱烈。大谷並未多做說明，只用象徵性的符號為比賽暖身，也被外界解讀為替日本隊提前打氣。其中「抹茶」符號其實與日本隊本屆設計的慶祝動作「點茶」有關。這個動作的概念由大谷翔平提出，再由隊友北山亘基協助設計，靈感來自日本傳統茶道文化。動作模仿泡抹茶時的姿勢，左手像端茶碗，右手順時針攪動兩圈，最後做出喝茶的動作。北山亘基曾解釋，「點」（たてる）在日文中除了有點茶的意思，也與得分的「點」同音，希望球隊能一起把分數「點起來」。在先前的熱身賽中，日本隊球員鈴木誠也擊出全壘打後，也曾在壘包上做出這個慶祝動作，逐漸成為球隊團結的象徵。除了日本隊外，本屆經典賽各隊也設計了各自的慶祝儀式。中華隊採用「抓手腕」的動作，隊長陳傑憲表示這象徵「手牽手、心連心」，代表球隊團結一致面對比賽。韓國隊則以「搭飛機」作為慶祝手勢，最初由韓華鷹隊重砲盧施煥發想，寓意球隊希望能順利通過預賽，一起搭機前往美國邁阿密參加複賽。總教練柳志炫也表示，這樣的象徵動作能凝聚全隊向心力。隨著台日大戰即將登場，大谷翔平的貼文也提前炒熱比賽氣氛。面對由大谷翔平與山本由伸領軍的日本隊，中華隊將在東京巨蛋迎戰強敵，這場焦點對決預料將吸引大量球迷關注。日本隊以「點茶」手勢作為得分慶祝動作，象徵團隊凝聚力。（圖／翻攝自IG，shoheiohtani）
布魯克林27歲生日！貝克漢夫婦社群上釋善意 曬童年照喊「我們愛你」
英國足球傳奇大衛貝克漢（David Beckham）與妻子維多利亞（Victoria Beckham）近日在社群平台為長子布魯克林佩茲貝克漢（Brooklyn Peltz Beckham）慶祝27歲生日。這也是布魯克林今年初公開指控與父母關係緊張後，兩人首次公開向兒子送上生日祝福，被外界視為釋出善意的舉動。布魯克林迎來27歲生日，貝克漢與維多利亞透過社群平台公開祝賀。（圖／翻攝自IG，davidbeckham、victoriabeckham）根據《PEOPLE》與《每日鏡報》等外媒報導，貝克漢在Instagram限時動態分享多張兒子的童年照片，其中一張是他與維多利亞和年幼布魯克林在泳池中的合影。他在貼文中寫下「27歲了」，並附上表情符號，接著以暱稱「Buster」祝福兒子「生日快樂」，並表示「我們愛你」。據了解，「Buster」是大衛替長子取的小名，他曾表示自兒子出生以來就一直這樣稱呼。維多利亞也在社群平台轉貼同一張照片，寫下「生日快樂，Brooklyn，我們非常愛你」，並附上愛心符號。隨後她又分享一張與布魯克林童年時期的黑白合照，再次向兒子送上生日祝福。除了父母外，其他家人也在社群平台替布魯克林慶生。弟弟羅密歐（Romeo Beckham）貼出兄弟童年合照，祖父母泰德與希拉蕊（Ted Beckham、Hilary Beckham）則分享多張照片祝孫子生日快樂，其中也包含布魯克林與妻子妮可拉佩茲貝克漢（Nicola Peltz Beckham）的合影。布魯克林目前與妻子定居美國洛杉磯。妮可拉在社群平台分享夫妻合照並寫下生日祝福，形容丈夫是「世界上最特別的人」，並表示能成為他的妻子感到幸福，布魯克林也在留言中回應「我愛你」。布魯克林與父母之間的關係今年初引發外界關注。他當時在Instagram發布長篇聲明，指控父母長期干涉他的生活與婚姻，甚至試圖破壞他與妮可拉的關係，也提到婚禮期間發生的一些不愉快事件。相關言論被外媒形容為「爆炸性指控」，讓貝克漢家族的家庭矛盾成為話題。對於這些指控，貝克漢與維多利亞至今並未公開回應。不過英媒引述消息人士指出，兩人仍希望能與兒子修復關係，並強調對兒子的愛始終不會改變。外界也注意到，在家庭不和傳聞持續之際，貝克漢與維多利亞透過社群平台向長子送上生日祝福，被視為試圖緩和關係的訊號。布魯克林迎來27歲生日，貝克漢與維多利亞透過社群平台公開祝賀。（圖／翻攝自X，@people）
父親路過車禍現場認出女兒！25歲重機網紅身亡 他目睹悲劇後崩潰輕生
巴西一名25歲重機網紅卡拉塔伊娜拉（Karla Thaynnara）日前在首都巴西利亞（Brasilia）發生車禍身亡。更令人震驚的是，她的父親在事故現場得知女兒死亡後情緒崩潰，隨後結束生命，事件震動當地社會。卡拉塔伊娜拉在社群平台分享重機與生活日常，擁有逾6萬名追蹤者。根據《TMZ》引述巴西媒體《Correio Braziliense》與《Metrópoles》報導，事故發生於3日上午約8時，地點在巴西利亞的艾爾頓塞納高架橋（Ayrton Senna）。當時卡拉騎乘重型機車行經該路段時，疑似失控與一輛汽車發生碰撞，隨後摔落至路面。她倒地後又遭後方行駛而來的大型貨車輾過，當場不幸身亡。巴西利亞軍警部門表示，卡拉的父親何塞卡洛斯安德拉德諾蓋拉（José Carlos Andrade Nogueira）為退休軍警人員。事發時他剛好騎車經過事故現場，當場認出倒臥在路上的死者正是自己的女兒。目擊者指出，荷西在確認女兒身亡後情緒失控，處理事故的員警一度試圖上前阻止，但仍未能阻止悲劇發生。軍警單位也證實，現場同仁曾嘗試勸阻與控制情況，但仍來不及挽回這起意外。資料顯示，卡拉在Instagram上擁有超過6.5萬名追蹤者，平時分享重機騎乘、健身生活與家庭日常等內容。她的職業為護理師，同時也在當地一間重機經銷商兼職從事銷售工作。卡拉身後留下一名女兒。她曾在社群媒體分享人生歷程，提到自己17歲時抱著4個月大的孩子，當時幾乎一無所有，只憑著決心努力改變生活。去年8月，她也在社群上宣布為自己與女兒購買了一間公寓，並形容那不只是房子，而是努力實現夢想的象徵。卡拉與父親的告別式於4日在巴西利亞舉行。家屬與親友為她舉辦機車送行車隊表達追思，許多粉絲與網友也在社群平台上留言悼念，對這起接連發生的悲劇表示哀傷。 CTWANT提醒您，請給自己機會：自殺防治諮詢安心專線：1925；生命線協談專線：1995巴西重機網紅卡拉塔伊娜拉車禍喪命，父親得知噩耗後不幸身亡。（圖／翻攝自X，@nypost）
2026全能底妝王登場！DIOR濾鏡粉底、ADDICTION拋光柔霧、PONY EFFECT安瓶水光氣墊一次看！
2026年，底妝不再只是遮瑕與持妝的競賽，而是進入「科技養膚」與「高解析鏡頭世代」的全面升級。當手機鏡頭愈來愈銳利、近距離社交成為日常，底妝必須經得起各種放大檢視，同時還要保有真實肌膚的質地與光感。今年三大品牌同步出擊，從濾鏡水光、拋光柔霧到安瓶級水光氣墊，正式揭開2026全能底妝王之戰。1.DIOR超完美持久柔光粉底液／柔霧粉底液濾鏡世代來臨，時刻ready for close-up才行，想要像JISOO每次出現一樣無瑕高級的肌膚質感就必須收它！2026年，DIOR將底妝科技帶入「濾鏡世代」，全面升級《迪奧超完美持久柔光粉底液》與《迪奧超完美持久柔霧粉底液》，靈感來自品牌後台彩妝藝術與高解析攝影環境，將伸展台級妝效延伸至日常。讓你想要柔霧或想要柔光，這裡都能找得到！DIOR迪奧超完美持久柔光粉底液 SPF50 PA+++ 30ml / 2,700元、迪奧超完美持久柔霧粉底液 SPF25 PA+++ 30ml / 2,700元（圖／黃筱婷攝） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 專為亞洲膚質與膚色設計，全新升級配方注入「三重修護配方」，上妝同時保有舒適貼膚感。柔光款主打保濕水光妝效，SPF50 PA+++高防曬係數，讓肌膚全天候維持透亮光澤；柔霧款則展現細膩奶油霧光質感，SPF25 PA+++，打造無瑕卻不厚重的精緻妝面。全系列推出2款妝效、各8色選，無論偏好水光感或柔霧感，都能找到最貼近膚色的選擇，近距離檢視也毫無破綻。DIOR迪奧超完美持久柔光粉底液 SPF50 PA+++ 30ml / 2,700元、迪奧超完美持久柔霧粉底液 SPF25 PA+++ 30ml / 2,700元。（圖／黃筱婷攝）DIOR迪奧超完美持久柔光粉底液 和迪奧超完美持久柔霧粉底液各八色共16色的試色（圖／黃筱婷攝）2.ADDICTION 完美柔霧耀顏粉凝霜ADDICTION則以「SKIN REFLECT」哲學重塑光影底妝。全新《THE FOUNDATION CONFIDENT FIX完美柔霧耀顏粉凝霜》以極致細緻的感光薄膜，精準反射光線，讓肌膚呈現彷彿專業彩妝師拋光打磨後的柔霧質感。ADDICTION THE FOUNDATION CONFIDENT FIX完美柔霧耀顏粉凝霜 30ml / 1,650元。（圖／品牌提供）質地極致輕盈且可堆疊，薄膜式遮瑕力讓妝感在日常律動中依然維持平衡與細緻。即使經歷24小時，仍保有如拋光般純粹妝效。SPF18–22／PA+++日常防護力剛好不厚重，共14色選，能精準貼合不同膚色需求。小編更建議搭配《FOUNDATION BRUSH 11完美服貼粉底刷》，高密度人工毛與扁平刷型設計，讓粉底均勻鋪展、不顯刷痕。透過滑動與畫圓拋光手法，能將底妝自然延展至毛孔細節區域，讓整體妝效更細緻服貼，同時保留肌膚原生光澤。ADDICTION THE FOUNDATION CONFIDENT FIX完美柔霧耀顏粉凝霜 30ml / 1,650元、FOUNDATION BRUSH 11完美服貼粉底刷 / 1,650元。（圖／品牌提供）3.PONY EFFECT極水透光氣墊粉餅升級版以前總會覺得韓系氣墊一到下午就會變得暗沉，這款逆轉你的想像！這可是安瓶級水光，讓你一拍就能擁有全天候不黯沉的無瑕透亮肌！水光派代表PONY EFFECT全新升級《極水透光氣墊粉餅》擔當。2026年3月推出升級版，導入韓國研發的安瓶保濕透光科技，將PDRN修護精華包覆於透光因子中，形成輕盈鎖水薄膜。PONY EFFECT極水透光氣墊粉餅升級版 SPF50+ PA++++ 15g×2 / 1,380元。（圖／黃筱婷攝）上妝同時注入養膚能量，提升肌膚保水與彈力感，並強化遮瑕卻不遮光的平衡。即使長時間帶妝，依然維持立體水光感與清透質地。SPF50+ PA++++高防曬係數，日間外出更安心。色選從原本2色升級為3色，包含001粉嫩白、002明亮白、003自然色，讓不同膚色都能拍出專屬光澤。PONY EFFECT極水透光氣墊粉餅升級版 SPF50+ PA++++ 15g×2 / 1,380元。（圖／黃筱婷攝）
朴春突爆隊友Dara涉毒！親筆信重提2010年事件 貼文3小時急刪
南韓女團2NE1主唱朴春（Park Bom）近期因健康因素暫停部分演藝活動，但相關爭議仍持續發酵。朴春3日突然在社群平台Instagram公開一封親筆信，重提2010年曾引發關注的藥物事件。她在信中表示，當年被外界質疑的藥物其實是治療注意力不足症（ADD，Attention Deficit Disorder）的處方藥，並否認吸毒指控。Dara（Sandara Park）則被朴春在信中點名。朴春聲稱，當年藥物事件之所以被放大，是因為Dara涉及毒品問題，為了掩蓋相關事件才將她塑造成「吸毒者」，貼文曝光後迅速在韓國網路引發討論。南韓女團2NE1成員朴春公開親筆信，重提2010年藥物事件引發討論。（圖／達志／美聯社、IG@newharoobompark）朴春在信中以「致國民」為開頭表示，希望能向外界說明自己的立場。她在信中指出，當年被提及的藥物「Adderall（阿得拉）」是一種治療注意力不足症的精神科處方藥，已獲得美國食品藥品監督管理局（FDA）批准使用。不過該藥物在韓國被列為管制或禁止藥品，因此當時事件曝光後引起廣泛關注。朴春在信中表示，自己是注意力不足症患者，當年使用相關藥物是出於治療需求。事件發生於2010年，當時朴春透過國際郵件將該藥物寄回韓國，但未向海關申報，也未取得食品藥品安全處許可，因而引發爭議。檢方之後確認她使用藥物的目的為治療需求，最終作出緩起訴處分。Dara遭朴春點名指控涉毒，相關說法已被否認。（圖／達志／美聯社）此外，朴春在手寫信中提出指控，聲稱當年的風波與團員Dara有關，甚至表示對方因涉毒問題而試圖將責任轉移到自己身上。她寫道，自己因此被外界塑造成「吸毒者」。她指出，當時Dara涉及毒品問題，為了掩蓋相關事件，才將她塑造成吸毒者。朴春寫道，當年事件讓她承受巨大壓力，「那時候我感覺自己好像死過一次」。朴春也在信中點名多名與事件相關的人物，包括前經紀公司YG娛樂高層梁鉉錫、製作人Teddy以及團員CL（李彩麟），並表示希望相關人士不要再對外發表不實說法。不過該親筆信公開後不到3小時便被刪除，但已在網路上廣泛流傳。消息曝光後，韓媒也立即向Dara方面求證。朴春（左二）公開信件並點名團員Dara（左一）與CL（右二），相關內容引發粉絲討論。（圖／達志／美聯社）對此，Dara所屬經紀公司ABYSS Company表示，由於與Dara的合約已經結束，因此難以確認相關情況。不過據韓媒《Xports News》報導，Dara身邊人士否認相關指控，表示「完全不是事實」，並透露Dara反而對朴春目前的健康狀況感到擔心。朴春近年因健康問題減少演藝活動，此次社群發文事件曝光後，再度引發韓國網友與粉絲關注。CTWANT關心您： 勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995 如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925 珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬。
梁朝偉新作《你是不會當樹嗎》登金馬奇幻影展
2026金馬奇幻影展今（4日）公布將放映A24名導大衛羅利、柏林金熊獎得主伊爾蒂蔻恩伊達兩位導演多部代表作，不僅邀來兩人矚目新片首映，也將影迷敲碗多年的口碑佳作一舉搬上大銀幕。除了兩大導演，影展更祭出華麗奇幻陣容，包括英國鬼才班偉特利腦洞大開的多重宇宙冒險、布萊德利庫柏再展編導才華的婚姻喜劇、好萊塢女神亞曼達塞佛瑞以出眾演技詮釋女教主，還有丹麥影帝邁茲米克森、「馬男波傑克」威爾阿奈特、奧斯卡得主蘿拉鄧等巨星新作。今日公布的20 部片單橫跨科幻、驚悚、恐怖、喜劇與動畫，將引領觀眾走入不可思議的奇幻影像異境。A24鬼才名導大衛羅利除了已公布的開幕片《魅影巨星》，影展也邀來影迷許願多年從未在台灣上映過的《鬼魅浮生》（A Ghost Story, 2017），改編亞瑟王傳說的《綠騎士》（The Green Knight, 2021），引領觀眾走進超自然、幽靈和魔法的影像世界。以超現實風格著稱的匈牙利導演伊爾蒂蔻恩伊達，不僅有金馬影帝梁朝偉與蕾雅瑟杜攜手的新作《你是不會當樹嗎》（Silent Friend），也選映她贏得坎城影展金攝影機獎的首部劇情長片《我的二十世紀》（My Twentieth Century, 1989），讓孤獨男女在夢中化為動物相戀的柏林影展金熊獎最佳影片《夢鹿情謎》（On Body and Soul, 2017），《忌妒的藍圖》（The Story of My Wife, 2021）則描述一名船長荒唐打賭娶下優雅神祕的蕾雅瑟杜，卻迷航在充滿懷疑與猜忌的愛情裡。還有網羅多部影壇名導明星新作，包括《美好未來》導演莫娜費斯沃德改編真實故事的《安李與她的烏托邦》（The Testament of Ann Lee），好萊塢女神亞曼達塞佛瑞化身女教主，透過歌聲舞蹈揭開宗教的狂熱與信仰。丹麥影帝邁茲米克森在黑色喜劇《John錯就錯》（The Last Viking），則自認是傳奇音樂人約翰藍儂，為了找回丟失的記憶、自我和哥哥託付的鉅款下落，展開「超瘋」療程。布萊德利庫柏的導演新作《婚姻沒開麥》（Is This Thing On?），邀來「馬男波傑克」威爾阿奈特和奧斯卡得主蘿拉鄧，看面臨中年危機又失婚的中年男子，意外在單口喜劇裡找人生新方向。奇幻不可錯過的科幻題材，今年有英國怪傑班偉特利《多重宇宙綁架事件》（Bulk）聯手英倫卡司《控制》山姆萊利和亞歷珊卓瑪莉雅羅納，兩人在通往多重宇宙的奇異房子踏上冒險旅程。導演馬克詹金的《謎航》（Rose of Nevada）堪稱英國獨立製片年度驚喜之作，《1917》喬治麥凱與《換乘真愛》卡倫透納在捕魚遠征航道上，竟穿越時空發現30年前失蹤船隻的祕密。《找我經紀人》導演賽德利克柯拉皮許的《未來曾來過》（Colours of Time），使百年時空在廢棄老宅裡奇妙交會，巧妙拼湊出橫跨世代的緣分與故事。對影史名作如數家珍的法國奇幻雙導海蓮娜卡特和布魯諾佛扎尼，《鑽死鑽死亮晶晶》（Reflection in a Dead Diamond）藉由老特務的封塵記憶致敬義大利鉛黃電影、《007》系列、《千年女優》和《日落大道》等經典，絕對令影迷驚喜。另一對雙導演組合阿萊西奧里戈德里吉與馬泰奧佐皮斯的《羅莎大逃殺》（Heads or Tails?），以地主妻子的女性視角大膽顛覆西部片，解構英雄神話，在坎城影展大獲好評。堪稱「最可愛科學怪人」的動畫《縫線頭歷險記》（Stitch Head），英國導演史蒂夫哈德森讓渴望關愛的小怪物「縫縫頭」，加入怪胎馬戲團冒險出道，宛如《科學怪人》遇上《怪獸電力公司》，一同攜手在《大娛樂家》的世界探險。融合西班牙巴斯克民間傳說與鄉野神話的《血色月森林》（Gaua），西班牙導演保羅烏基霍阿里霍延把鏡頭轉向十七世紀獵巫年代，透過逃離暴力丈夫的女孩揭開女性在信仰、社會和禁忌之戀之間的掙扎，打造出奇幻恐怖卻又充滿史詩氛圍的黑夜奇譚。加拿大情侶檔編導瑪德琳西姆斯費爾、達斯提曼奇內利橫掃各大奇幻影展的《愛．死．療養院》（Honey Bunch），描述一名妻子在丈夫陪伴下來到藏在深林中的特殊療法院所，修補她因腦傷失去的記憶，隨著治療強度提升，詭異幻象也席捲而來，心理驚悚結合哥德式恐怖氛圍，直到最後都扣人心弦。《完美陌生人》義大利票房名導保羅傑諾維西的喜劇《腦精急轉彎》（Madly），把單身男女初次約會的各種小心思化為具體人型，各種兒童不宜的情理交戰，令心有戚戚的有情人笑到噴淚。而法國導演愛麗絲維亞爾翻轉浪漫喜劇的《愛情引渡人》（You Found Me），當具有通靈體質的女主角意外邂逅一名風趣男子，殘酷的現實能否讓愛情走下去，法式幽默注入奇幻生死題材，令人笑淚交織。法國荒誕喜劇拍檔尼可拉和布魯諾執導《分身髮術》（The Better Me），找來法國凱薩獎影帝的羅倫拉菲帝一人分飾二角，讓平庸主角對上與完美鄰居，加上冷面喜劇女王布蘭琪蓋汀、「龐德女郎」歐嘉柯瑞蘭蔻美艷助陣，將荒謬故事推向最高潮。2026金馬奇幻影展將於4月10日至19日展開，選片指南將在3月22日於臺北文創舉辦，並於3月29日正式開賣。更多精彩片單與周邊活動訊息將陸續公佈，請鎖定金馬官網、臉書粉絲專頁、Instagram，或下載金馬APP，掌握第一手消息。
開架好貨買起來！巴黎萊雅「撫紋擦擦筆」、3CE COLOR BAKER限量色、Neogence爆水面膜話題洗版中
最近開架市場真的很有看頭，不只底妝和彩妝持續推陳出新，就連抗老保養與面膜也出現越來越多「接近醫美感」的進化型單品。從主打精準撫紋的巴黎萊雅擦擦筆、話題度極高的3CE COLOR BAKER限量色，到強調院線靈感的Neogence爆水面膜，都是最近討論度居高不下的必收清單，價格親民卻能明顯感受到質感升級，難怪一上市就被網友鎖定。巴黎萊雅近期討論度最高的就是被暱稱為「撫紋擦擦筆」的熨斗家族-紫熨斗MAX(玻尿酸眼霜級撫紋精華霜3.0)與冰熨斗MAX (玻尿酸眼霜級撫紋精華霜3.0按摩頭版)，以科研級超導撫紋玻尿酸為核心，透過不同分子大小層層作用，從表層乾紋到肌底支撐一次兼顧，主打7天即可改善全臉多種紋路問題，甚至連法令紋與脖紋都能同步照顧！質地也特別做得輕盈水感，不會有傳統抗老產品的厚重負擔感，加上冰熨斗MAX搭配瞬降3°C金屬按摩頭，可邊保養邊舒緩眼周疲態，讓細紋與黑眼圈一併改善，被不少人視為日常抗老的穩定選擇。巴黎萊雅這兩支撫紋擦擦筆，連主持天后小S都愛用！（圖／品牌提供）自3/1起各通路更將推出限量滿額好禮，包含肩背包、刮痧板都是數量有限，想入手的人請把握機會才能把禮物一起帶回家。（圖／品牌提供）彩妝部分則是最近在年輕族群之間瘋傳的3CE COLOR BAKER「色彩玩家烘焙坊」系列，以剛出爐可頌的暖烤色調為靈感，把蜜桃、奶油與焦糖般的柔和色彩轉化成日常也能駕馭的韓系妝感。系列一次推出唇彩、腮紅與眼影的5款限量包裝與限量色單品，像是自帶粉杏好氣色的奶油絲絨唇釉#29蜜桃優格、水潤柔光的小粉管唇膏#40烤蜜桃與#41奶油抹醬，以及自然紅暈感的#楓糖吐司腮紅與九色眼影盤#焦糖烤奶，色調溫柔又不甜膩，輕鬆畫出甜而不膩的「暖烤可頌妝容」。奶油絲絨唇釉限定色#29是誰擦誰都美的自然粉杏色。（圖／吳雅鈴攝）柔光小粉管限定色#40烤蜜桃是低飽和的清新蜜桃色，上班、約會都適合；#41奶油抹醬是少見的黃色系，上唇後能呈現原生唇色般的溫柔光感。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）還有單色腮紅#楓糖吐司跟九色紛呈眼影盤的#焦糖烤奶，都很值得一起入手。（圖／吳雅鈴攝）為了讓粉絲能更完整感受COLOR BAKER的烘焙氛圍，3CE這回也特別與人氣韓系咖啡廳CRO#FEE咖啡井合作打造期間限定快閃店，活動從2/26至3/31登場，現場除了可以試用全系列新品，還設置多個打卡空間與限定周邊贈品，甚至推出萌寵拍照活動與限定拍貼體驗，讓不少彩妝控專程朝聖。整體佈置就像把首爾烘焙坊搬進台北，也讓這次COLOR BAKER系列在社群上的曝光度持續升溫。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3CE與寵物友善人氣咖啡廳CRO#FEE咖啡井合作，推出好吃好拍又好玩的COLOR BAKER期間限定快閃店。（圖／吳雅鈴攝）帶毛小孩一起來，還能拍照打卡換禮物(寵物可頌頭套或領巾二擇一)！（圖／吳雅鈴攝）面膜控都在關注的焦點是Neogence霓淨思推出的「超爆水醫研面膜系列」，靈感來自院線保養科技，把診間常見的補水、亮白與緊緻管理轉化為居家護膚方案。系列中以4D玻尿酸建構蓄水結構提升含水量，搭配依克多因形成保護膜維持潤澤狀態，也有結合傳明酸與白藜蘆醇的亮白配方，或加入玻色因與多胜肽支撐彈力的緊緻款，依需求挑選就能在家維持穩定膚況；面膜布並採用輕薄水透膜材質，可承載高濃度精華並貼合臉部輪廓，敷完後能明顯感受到水潤與透亮感提升。Neogence的超爆水醫研面膜系列，共有超爆水儷珠光水感面膜、超爆水淨膚光亮白面膜、超爆水鳳凰聚能緊緻面膜的3種款式。（圖／品牌提供）從抗老保養到彩妝再到密集修護面膜，近期開架新品不再只是價格親民的替代選項，而是逐漸朝向高效與精緻並存的方向進化，也難怪不少人開始把開架清單列為補貨首選。
「瘦下來像土屋太鳳」女大生甩肉25公斤蛻變冷豔美女 前後對比掀暴動
在社群媒體快速更迭的浪潮中，曾引發話題的貼文往往轉瞬即逝。不過，近期一則於2025年1月發布在Instagram上的貼文再度被翻出討論，主角是暱稱「なこ」的女性。她過去常被身邊的人說「只要瘦下來一定會像土屋太鳳」，因此在成功減重後公開前後對比照，意外掀起熱烈關注，截至目前瀏覽數已突破2464萬次。日本網路媒體ねとらぼ報導，從女子分享的照片可見，過去體重超過70公斤的她，五官仍帶有幾分清秀氣質，尤其明亮的雙眼，被認為與日本女星土屋太鳳神韻相似。為了讓自己變得更好，她下定決心展開減重計畫，透過飲食控制與運動，最終成功瘦至45公斤。不過，她也幽默表示，「明明很努力減肥，結果完全不像土屋太鳳。」對比照中，瘦身後的她輪廓更加分明，眼神銳利有神，整體氣質轉為冷豔成熟，雖與土屋太鳳不同，卻展現出屬於自己的風格。網友紛紛留言稱讚「不管像不像都很美」、「努力的成果太驚人」、「根本是大美女」、「真的是同一個人嗎？」等，給予高度肯定。女子過去常被身邊的人說「只要瘦下來一定會像土屋太鳳」，因此在成功減重後公開前後對比照，意外掀起熱烈關注。（圖／翻攝自IG，nakodayon）憑藉這份自律與改變，她不僅成功蛻變，也在校園與全國選美舞台嶄露頭角，奪得筑波大學小姐選美冠軍，並於2023年全國女子大學生選美賽事中拿下亞軍。面對部分網友質疑「痣變多是否為不同人」，她也澄清，除自然成長因素外，妝容差異亦會影響視覺效果，前後照片皆為本人無誤。如今，「なこ」以自身經驗為基礎，在Instagram分享減肥、瘦臉與形象改造心得，並以「小臉創作者」身分活躍於社群平台。從「像不像某人」的討論出發，她最終走出屬於自己的道路，也為許多人帶來鼓舞。
東區「最難訂義大利麵店」歇業！店家突宣布營業至3／1
位於台北市東區的手工義大利麵店Fermi Pasta近日宣布將結束營業，最後營業日為3月1日。消息曝光後引發饕客震驚，不少人直呼「太突然了」，也有人感嘆來不及再訪這家心中愛店。業者27日在社群平台發文表示，「懷著沉重的心情，我們必須宣布Fermi將於台北結束營業。台北現磨小麥義大利麵的時代，也將畫下句點。」並宣布最後營業日為3月1日。歇業消息傳出後，網友紛紛留言表達不捨，「謝謝曾經帶給我的美食及美好用餐體驗」、「太難過了，怎麼收的這麼趕嗚嗚」、「不敢相信！這是我最愛的義大利麵餐廳」、「可惜了一個好餐廳」。Fermi Pasta自2021年9月開幕，由英籍主廚James Sharman主理，以每日現磨小麥、手工製作義大利麵為最大特色。餐廳強調從麥粒開始製作麵體，結合創新風味與高品質食材，在競爭激烈的東區餐飲市場打響名號，一度被譽為「最難訂位的義大利麵店」。即便近年餐飲業面臨缺工與食材成本攀升等壓力，主廚仍持續堅持品質與創作理念，維持餐點水準。餐廳營運期間亦曾獲「500盤」肯定，累積穩定客群。根據Google頁面資料，店家擁有4顆星評價、近800則評論，不少顧客肯定其環境氛圍與料理細緻度。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
Instagram出手防憾事！青少年狂搜「自殺自殘」 系統將自動通知家長
社群巨頭Meta今（26）日宣布，旗下平台Instagram將推出一項重大的青少年保護機制；未來若青少年用戶在短時間內重複搜尋與「自殺」或「自殘」相關的關鍵字，系統將主動發出警示通知家長。這項舉措旨在協助監護人及時介入並提供支援，避免憾事發生，預計下周起先行於美國、英國及澳洲等地試行。根據外媒《紐約郵報》報導，Meta官方部落格說明，這套警示系統專為使用「家長監護工具」的用戶設計，當系統偵測到青少年頻繁搜尋涉及自殘或輕生意圖的特定詞彙時，會立即透過電子郵件、簡訊、WhatsApp或App內推播等多種管道通知家長；通知內容不僅包含警示訊息，還會附上由專業機構提供的資源，指導家長如何以適當且感性的方式與孩子開啟這類高度敏感的對話。Meta官方對此強調，公司深知家長收到此類通知時可能會感到焦慮與不安，但該功能的初衷是希望賦予家長更多力量，在孩子可能需要心理支援的關鍵時刻及時現身。為了確保警示的有效性並避免造成不必要的恐慌，Meta表示，會精準過濾內容，防止因過度發送無效通知而導致家長產生「警示疲勞」。此外，這項監測機制未來也計畫延伸至AI聊天機器人服務，若青少年在與AI對話中提及自殘術語，家長同樣會收到通知。事實上，Meta此舉背後伴隨著龐大的輿論與法律壓力。近年來，包括Meta、Google及OpenAI在內的科技巨頭，因旗下產品被指控導致青少年成癮及心理健康受損，正深陷多起法律訴訟。Meta執行長馬克祖克柏（Mark Zuckerberg）上周才剛出席洛杉磯一場具指標性的審判，針對原告指控Instagram導致未成年人抑鬱及產生輕生念頭進行辯護。祖克柏在庭審中坦言，要徹底杜絕13歲以下兒童使用社群平台確實存在技術難度。不過，他將部分責任歸咎於智慧型手機系統商，主張擁有App Store和Google Play的蘋果公司與Google，在驗證使用者年齡方面處於更有利的地位。隨著這項新功能的上線，Meta試圖在這些輿論中，展現其對於兒少網路安全的承諾與防範決心。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
21歲男弒父再分屍裝藍桶！冷血操作曝光 他還想獨自火化
印度勒克瑙阿希亞納地區一宗原本以失蹤報案開端的案件，揭露出一起弒父分屍命案。21歲男子阿克沙特．普拉塔普辛格（Akshat Pratap Singh）涉嫌於2月20日凌晨在家中槍殺50歲父親曼文德拉辛格（Manvendra Singh），並將遺體肢解、分散棄置。警方指出，嫌犯在偵訊時曾落淚表示，若有機會「會自己一個人火化父親」。藍桶命案震撼當地社區，警方已封鎖現場採證。（圖／翻攝自NDTV）警方調查顯示，案發時間約為清晨4時30分，地點在住家3樓。父子長期因學業與人生規劃問題發生衝突。曼文德拉在當地經營多家病理檢驗實驗室與合法酒類商店，期望兒子通過醫學入學考試NEET後再參與家族事業；但警方表示，阿克沙特對課業缺乏興趣，傾向直接掌控企業，雙方關係日益緊張。案發當時雙方爆發激烈爭執，嫌犯疑持家中合法步槍近距離射擊，當場致死。調查指出，嫌犯隨後將遺體移至1樓空房分屍，包含切斷膝下雙腿、雙手及頭部。部分殘肢被棄置於距離住家約21公里外地點，軀幹一度裝入藍色塑膠桶準備丟棄，但因停車時有人敲窗而中止行動。警方並指稱，犯案前一日曾購買刀具與鋸子，亦購置室內芳香劑以掩蓋血腥氣味，染血寢具則遭焚燒滅證，房內牆面疑似重新粉刷。案發後，嫌犯於2月21日向警方報稱父親失蹤，謊稱其前往德里未歸，並建立名為「Papa Laut Aao」的WhatsApp群組發布尋人訊息，試圖轉移外界注意。警方另發現其2支手機在案發後頻繁開關機，現已扣押檢視，Instagram帳號亦已停用。此外，約4個月前家中曾發生珠寶與現金失竊事件。最初懷疑家中傭人涉案，後續卻出現家族內部質疑聲音。鄰居指稱，嫌犯曾竊取財物購買昂貴禮物，並沉迷毒品，父子因此多次衝突。警方亦正調查嫌犯曾將大筆款項轉帳至不明帳戶的情況。案發時在場的妹妹克里蒂辛格（Kriti Singh）疑目擊槍擊過程，但未即時報案，警方正釐清其是否出於恐懼或涉及其他情節。另有報導指出，嫌犯母親約10年前過世，死因傳出疑為輕生，相關背景亦納入調查範圍。目前嫌犯已被法院裁定羈押14天，警方表示，偵辦焦點不僅在於槍擊本身，更在於事後分屍與滅證是否涉及預謀，相關鑑識與數位證據仍在分析中。
《我們這一家》作者公開30年前老照片！花媽原型現身 網讚：終於見到本人
日本知名卡通《我們這一家》陪伴許多民眾長大，其中角色「花媽」圓又捲的特殊髮型、短胖身材、豐厚粗長嘴唇更是具有極高的辨識度。漫畫原作者螻榮子近日就公開一組家庭旅行照片，再次證實花媽的原型就是自己的母親，讓不少人驚呼「終於見到花媽本人」。螻榮子22日在Instagram分享一組照片，表示她30年前帶著母親前往義大利旅行，一同造訪北部的科爾蒂納丹佩佐山區，當時她們曾搭纜車從從海拔2239公尺處，到達2950公尺山頂，本以為能看到壯麗無比的景色，沒想到山上積雪過厚，什麼風景也看不見，最後只和母親打了雪仗，抱著空虛的心情下山。螻榮子說，最近第25屆冬季奧林匹克運動會就在科爾蒂納丹佩佐舉行，因此她便心血來潮翻出了這些照片，而她將舊照傳給87歲的母親看，對方回覆「那次義大利旅行真的、真的非常開心，呵呵」。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 照片曝光後，許多網友紛紛在底下留言，「媽媽的髮型跟《我們這一家》裡花媽的髮型好像」、「媽媽跟我想像的一模一樣」、「媽媽，原來正確的髮型就在這裡」、「見到媽媽本人我真的太感動了」、「我從來沒想過會看到《我們這一家》裡花媽的真人版，她長得跟動畫裡的一模一樣，太可愛！」事實上，在《我們這一家》漫畫第1集後記中就有寫道，螻榮子透露「花媽」的原型確實就是自己的母親。而螻榮子也在這則貼文下方留言，「因為就是範本」。
用飯店咖啡機洗內褲？網紅影片炎上 空服員說法掀爭議
加拿大一名旅遊網紅因分享一段「飯店咖啡機洗內褲」影片，近日再度被翻出後迅速瘋傳。這位叫做塔拉伍德考斯（Tara Woodcox）的網紅並稱，這個方法是幾年前一名空服員朋友教她的，她在TikTok擁有超過70萬粉絲，在Instagram也有近40萬追蹤者，相關影片在社群平台掀起軒然大波，引發外界對公共衛生與飯店清潔流程的討論。綜合外媒報導，這段影片其實於去年11月上傳。伍德考斯在影片中表示，若旅行時內褲不夠替換，可將髒內褲放入飯店房內咖啡機濾網位置，啟動沖泡功能，利用滾燙熱水清洗，接著再以浴室吹風機吹乾，「隔天就有乾淨的內褲可穿」。伍德考斯並稱，這個方法是幾年前一名空服員朋友教她的，且「很多人都知道這個小技巧」。影片曝光後迅速引發批評，不少網友認為此舉極度不衛生，恐影響後續入住旅客使用咖啡機的安全。有留言指出「為何不在洗手台清洗？」、「應該為他人著想」，也有人直言「這一點都不好笑」。部分網友更標記多家國際連鎖飯店品牌，包括萬豪酒店（Marriott）、喜來登（Sheraton）、希爾頓（Hilton）與假日飯店（Holiday Inn），提醒業者關注此類行為可能造成的衛生風險，甚至有人呼籲飯店業者採取法律行動。隨著影片持續延燒，也有聲音質疑伍德考克斯是否刻意製造爭議以吸引流量。她曾在貼文中寫下「不用說，我再也不喝飯店房間的咖啡了」，被部分網友解讀為刻意「釣怒氣」。不過截至目前，她尚未正式回應相關爭議，也未將影片下架。事件同時引發另一層討論，即飯店客房內電器設備是否在每次退房後進行徹底清潔與消毒。相關爭議仍在社群平台延燒。影片中示範將內褲放入飯店咖啡機清洗，引發外界批評。（圖／翻攝自X，@enews）
2個月前才談慢性疲勞！前主播吳中純罹淋巴癌驟逝 丈夫悲發聲「心兒已碎」
前新聞主播吳中純今（25）日傳出因罹患淋巴癌辭世，享年56歲。消息曝光震驚媒體圈與親友。家屬證實，醫師於24日即提醒須有心理準備，25日醫院緊急通知到院後，家人於當日下午2點忍痛拔管，「讓她好好離開」。她去年12月26日才在臉書發文，提及自己罹患慢性疲勞症候群，並同時準備北醫大生技EMBA論文口試，分享生活感受，未料短短2個多月後即傳出病逝消息，震驚外界。根據《ETtoday新聞雲》報導，丈夫梅聖旻今發文證實噩耗，寫下「淚痕已乾，心兒已碎，摯愛已遠，神啊，請指引我，如何喚回此生相伴最久的親人？慟……」字句流露哀痛。其女梅嬿翎也透過Instagram表示，家屬於25日下午2點忍痛拔管，「讓她好好離開」。梅嬿翎指出，醫師24日已提醒家屬須有心理準備，25日醫院緊急通知到院。為減輕母親痛苦，家人在長時間討論與煎熬後，決定於當日下午2點拔管。她悲痛表示，「上天你真的太快太急想帶走媽媽了」、「媽媽才進去醫院治療不到1個月，怎麼能說走就走」。回顧吳中純經歷，她曾任民視財經記者、民視新聞台主播，也曾在中天與非凡電視台擔任主播，以穩健台風與專業形象為觀眾熟知。離開主播台後，她轉往企業與生技領域發展，曾擔任寶康生技總經理、敏實集團副總裁、汽車零件公司副總，近年亦為「無子西瓜基金會」董事長及「金萬林」副總經理。為精進專業能力，吳中純考上北醫大生技高階管理碩士在職專班，並於去年12月完成EMBA論文口試。她當時在臉書寫下「感恩感激、愛惜身體、放手一搏」。然而，12月26日她曾提及身心俱疲並罹患慢性疲勞症候群，未料短短2個多月後傳出病逝。據了解，吳中純1998年與前中視體育主播梅聖旻結婚，育有一女。她曾在節目中坦言，結婚23年來與丈夫因家庭背景差異與生活磨合時有口角，甚至曾動念離婚，但最終選擇包容與調整，婚姻逐漸穩定。此外，吳中純生前熱愛慢跑與運動，常在社群分享生活日常。外界認為她形象健康，未料仍不敵病魔。醫師指出，淋巴癌為源自免疫系統淋巴細胞的惡性腫瘤，常見症狀為無痛性淋巴結腫大，並可能伴隨發燒、盜汗、體重減輕等情況，若出現異常應及早就醫。吳中純去年底完成EMBA論文口試，未料數月後傳出噩耗。（圖／翻攝自臉書，吳中純）
劉雨柔婚姻亮紅燈？新婚8個月爆爭吵 胡凱翔遭批「媽寶」火線反擊
女星劉雨柔去年（2025）7月宣布懷孕並與籃球員胡凱翔結婚，女兒「小花生」隨後出生，兩人升格新手父母，對外展現家庭新生活。不過婚後約8個月，卻接連傳出婚姻出現磨合問題，從酒後吐露離婚念頭、育兒爭執，到社群平台隔空交火；甚至有網友曬照批評胡凱翔是「媽寶球星」。對此，胡凱翔親自上火線留言回應，引發外界關注。劉雨柔日前在社群抒發心情，引發外界聯想。（圖／翻攝自臉書，劉雨柔）外界原以為這對夫妻升格新手父母，可說是雙喜臨門並為這段婚姻揭開新篇章，未料近期卻傳出兩人因育兒觀念與生活分工多次爭執，根據《鏡週刊》報導，胡凱翔曾在與友人飲酒聚會時談及婚後壓力，坦言心情低落，甚至提及離婚念頭。友人形容，兩人婚後不到1年，因生活節奏與溝通方式差異，關係時有緊繃。其中一次衝突更發生在兩人帶女兒返回男方屏東社皮老家期間。胡凱翔與友人聚會飲酒時，因打算外出補酒，劉雨柔當場表示「孩子不是我一個人的」，使現場氣氛轉為尷尬。友人指出，類似情形並非首次，育兒責任與相處方式成為爭執焦點。胡凱翔為職業籃球員，目前效力於基隆黑鳶隊，今年1月曾因比賽受傷。外界認為，職業運動員本身訓練與賽事壓力不小，若再疊加家庭磨合問題，負擔更為加重。至於劉雨柔，過去曾公開表示將懷孕視為珍貴禮物，並全心投入母親角色。友人私下形容，這段不到1年的婚姻，表面看似平穩，實則壓力累積，如同「壓力鍋」般隨時可能爆發。隨著相關傳聞延燒，有網友在社群平台貼出截圖，批評胡凱翔為「媽寶球星」。對此，胡凱翔親自留言表示：「請問跟朋友哭訴是跟你哭訴嗎？生小孩我們的決定，現在喊離婚？誰喊離婚？妳嗎？沒頭沒尾的。」並再度要求對方回應，語氣明顯不滿。此外，胡凱翔也在Instagram限時動態發布獅子照片，並搭配柯有倫〈哭笑不得〉，相關舉動被部分網友解讀為對傳聞的回應。喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。胡凱翔在社群平台回擊網友質疑，掀起討論。（圖／翻攝自IG，xiangkka）
民眾買破萬外套欲退貨！客服竟截圖IG限動：證明有穿過不能退
台中三井Outlet有消費者花費1.2萬元購買「國家地理服飾」（National Geographic Apparel）外套，發現吊牌毀損卻僅獲換貨方案，遂向消基會申訴，結果因流程冗長先行穿出國。事後業者竟附上其IG限動截圖指對方已穿過不能退貨，引發隱私疑慮。品牌事後則解釋，該位民眾的IG帳號是公開的，店員並非刻意監視，而且商品為過季Outlet貨、衣況無虞，不過仍坦言處理不周，將持續溝通與補償。據《民視新聞網》報導，有消費者日前在台中三井Outlet花費1.2萬元購買1件「國家地理服飾」外套，卻在返家後發現商品吊牌有明顯毀損痕跡，讓她質疑商品「不知道被幾個人穿過？」因此隨即向客服反映。然而，業者事後卻表示僅能提供換貨服務，令她深感不滿，進而向消費者文教基金會提出申訴。由於申訴流程耗時，她在行程安排下只得將該外套穿出國使用。不料數日後，她突然收到品牌客服來信，信中還附上1張她Instagram限時動態的截圖，指出外套已被穿過，因此「不能退貨」。這樣的處理方式讓她相當反感，認為品牌對她進行「肉搜」，甚至直言此舉「超級變態」，質疑品牌監看其個人社群動態。民眾發文稱，這樣的處理方式讓她相當反感，認為品牌對她進行「肉搜」，甚至直言此舉「超級變態」。（圖／翻攝自Threads／@corrine_820）針對外界質疑，「國家地理服飾」於23日接受《民視新聞網》訪問時表示，員工在接獲消費者反映後已第一時間處理，並持續提供多樣換貨方案與關心說明。品牌指出，該外套屬於Outlet販售的過季商品，在進貨與陳列過程中確實可能出現吊牌折損情形，但強調「衣服本身沒有問題」。品牌方面表示，在收到顧客訊息後即提出換貨方案，但當事人仍感不滿並向消基會申訴。後續員工也多次主動聯繫，希望進一步討論退換貨事宜，但始終未獲回覆。品牌解釋，因為當事人的Instagram帳號為公開狀態，員工在持續關心事件發展時，才會看到她在公開帳號上的貼文與限時動態，強調「並不是刻意監視」。「國家地理服飾」進一步說明，由於當事人遲未回覆可換貨時間，員工基於關心態度持續留意她的狀況，未料此舉造成對方不適，坦言「員工處理得不夠好」。品牌重申，將持續與當事人溝通，提供多種換貨方式與品項選擇，同時也會針對顧客觀感進行優化，未來若再遇類似情形，將以顧客感受為優先考量，並承諾會彌補消費者。
舒華SOLO辣翻首爾！體重52→44kg粉絲憂心過瘦 8個月戒澱粉飲食全解析
I-DLE日前在首爾舉辦巡演首場演出，全場座無虛席。成員葉舒華一登場就掀起尖叫高潮，尤其個人SOLO舞台更是火力全開，大尺度性感舞蹈展現成熟女人味，鏡頭掃過腹部與腰線時，線條緊實到幾乎沒有多餘贅肉，舞台張力十足。但也因為舞台近拍畫面曝光，不少粉絲直言「真的太瘦了」，鎖骨、手臂與臉頰線條明顯消瘦，甚至被形容瘦成「薄片人」。舞台性感依舊在線，但健康討論也隨之升溫。（圖/Ccheng_H8 ig）從52kg到44kg 8個月戒精緻碳水其實舒華的瘦身話題早已不是第一次。早前她出席2025 Asia Artist Awards時，還特地用中文向粉絲打招呼，當時就被注意到體態明顯纖細，身形比過往更單薄。她曾在韓綜中自曝，為了快速瘦身進入最佳上鏡狀態，實行長達8個月的「斷精碳計畫」，體重從52kg降至44kg，幾乎戒掉所有由麵粉製作的精緻碳水。崁入ig： 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖/I-DLE ig）舒華瘦身法1：戒精緻澱粉半年以上舒華坦言，自己直接把麵包、麵條、白飯全面戒掉。曾有花絮拍到她在日本後台面對拉麵毫不動搖，改吃水果與雞肉。她甚至笑說：「團員追著餵我吃，我都不會吃。」粉絲整理她的飲食清單後發現，早餐幾乎固定黑咖啡＋水煮蛋，午餐以魔芋麵取代一般麵條，搭配雞肉沙拉，晚餐則盡量控制澱粉比例。但她也坦言，戒糖戒澱粉期間情緒波動變大，看到成員吃東西會煩躁，顯示極端飲食對心理層面也有影響。（圖/Ccheng_H8 ig）舒華瘦身法2：每日熱量控制在1200卡除了斷精碳，舒華還嚴格計算熱量攝取，一天控制在1200卡以內，碳水比例低於20%。為了維持舞台體力，會自備雞胸肉在後台微波加熱補充蛋白質。這種方式的確能讓體脂迅速下降，腰線與腹部曲線更明顯，但也有粉絲指出，她近期蘋果肌略顯下垂，膚況光澤度不如以往，留言直呼：「不要再瘦了。」（圖/Ccheng_H8 ig）碳水不是敵人 關鍵在「好碳壞碳」其實碳水化合物並非全然不能碰，而是要分辨品質。小編建議， 像是好的慢碳如糙米、全麥麵包、燕麥、豆類、玉米等富含膳食纖維，吸收較慢，有助穩定血糖與延長飽足感,可以適量攝取。另外，像是快碳類的白飯、精製麵包、高甜度水果就要少碰，而最糟的就是含糖飲料、糖果與高加工食品，容易快速升糖，造成脂肪囤積，減肥期間最好戒斷！
LUNA SEA鼓手真矢辭世！抗癌5年7次手術 不敵病魔享年56歲
日本傳奇搖滾樂團LUNA SEA於23日發布公告，證實鼓手真矢辭世，享年56歲。官方聲明指出，真矢自2020年被診斷罹患大腸癌後持續接受治療，去年9月再度發現腦部腫瘤，雖積極抗病，最終仍於2月17日18時16分離世，後事已在家人陪伴下低調完成。聲明提到，真矢於2020年確診大腸癌後，仍希望能繼續站上舞台演出，始終抱持積極態度接受治療。去年在東京巨蛋舉辦LUNA SEA 35周年演唱會後，他一度出現暈眩昏倒情況，後續檢查發現腦部腫瘤，但仍一邊治療一邊投入舞台演出。1月13日適逢真矢生日，他當時在社群平台以正向語氣發文，感謝樂迷支持，並表示會努力恢復健康。未料事隔不久即傳出噩耗，讓粉絲難以置信。去年11月參與的音樂祭演出，也成為他最後一次公開露面。官方悼念聲明指出，真矢在35年音樂生涯中始終堅持表演，即便歷經7次手術，仍未放棄對舞台的熱愛。聲明表示，雖然生命畫下句點，但他留下的節奏與音樂將長存於樂團歷史之中。團方同時向長年支持真矢的樂迷致謝，並表示未來將另行舉辦音樂會，邀請樂迷一同追思與送別。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
娛樂星聞／夢露老師夏威夷「師生遊」 比基尼辣裝招來怪桃花
在Instagram和補教界擁有超高人氣的香港籍英文名師「夢露老師」，以幽默開朗的教學風格與超長美腿著稱；近期她和以前的學生一起去夏威夷度假，姣好身材與性感比基尼打扮也吸引不少老外搭訕，甚至有個怪阿伯沿路一直跟著她，她躺沙灘阿伯也躺，她泡海水阿伯也泡，讓單身的她開玩笑說，每次出國都會遇到怪怪阿伯搭訕：「可能這才是我的市場。」身材姣好的夢露老師每次出國都會有怪阿伯搭訕的「奇遇」。（圖／夢露老師提供）這趟夏威夷之行，是一趟「老師與學生的旅行」，夢露老師坦言從來沒想過會和學生去美國旅行，也沒想過原本一直是她在照顧學生，有一天換她依賴學生、被學生照顧，她覺得這是教書12年的幸福與幸運，「她是我第一年任教國中部的學生，當年只有八年級，『老師妳好好笑，我覺得妳好特別』是她第一次下課後跑搭訕我的話，她應該早已忘記了。她有事總是會跑來找我商量討論，特別是她媽媽過世之後，一直到她去美國念書、畢業後在美國有了好的工作，我們都沒有斷聯，我就像是她的姐姐，她也是我的好朋友。十幾年前她送我的手作書、卡片，我都還好好收藏著。」因為平常教學工作太忙太累，夢露老師出國度假的行程幾乎都是躺著且「越廢越好」。（圖／夢露老師提供）這次去美國夢露老師也很感謝有寧寧的照顧，不管是在租車、飯店、門票上都有一些優惠，也介紹了很多美食，開車載著她到處走，「我們一起躺在夏威夷沙灘上曬著太陽，看著她精力充沛的樣子，不知為何，我有一種功德圓滿的感覺，我覺得我對得起『老師』這份職業，因為她開心健康地長大，換她來照顧我了。」這趟夏威夷之行是夢露老師與學生同行。（圖／夢露老師提供）由於因為平常工作時間太長太累，夢露老師希望休閒旅遊能輕鬆自在地耍廢，這次她在夏威夷度假，住的是位於夏威夷威基基海灘市市中心的四星酒店，她推薦可以選擇Hyatt，設備房間服務地點都很不錯，價格也算合理，附近有一家超好吃的鳳梨冰，店叫Pokebar，冰的品質非常好而且不貴，一個大約150台幣，很大一杯，拿著冰過馬路就去對面沙灘上躺，「很chill、很廢，什麼事情都不用煩惱，真正做到身心靈放鬆。」她也提醒第一次去夏威夷的朋友，可以不用租車，因為叫Uber算起來其實比較省錢省事，而且當地的停車費貴得驚人，自己開車實在不划算。比較不開心的是，這次出國因為全程都在生病，當她坐在飛機上先飛西雅圖再飛夏威夷，就已經一直上升燒到38度，「原本很擔心不知道會不會被拒絕入境，但在美國西雅圖當地並沒有管制，我還很誠實跟空服人員說，請他們連絡地面醫師給退燒藥，不過這也讓我才知道一件事，那就是在西雅圖連買個感冒藥，都是需要當地美國人的ID，持台灣passport是不能買的，這點真的是很多人都不知道，包括我住美國的學生都不知道，也算學到一課。」夢露老師也透露一個小撇步，那就是首次去美國的朋友，可以考慮從西雅圖入境，因為西雅圖的海關相對友善許多。她回憶起很久前，她曾在LA入境時就被海關抓到小房間關心了一小時，「沒有什麼原因，就是單純會抽查年輕亞洲女子，預防妳去做『黃的』。一小時的詢問簡直如同英文口說考試一般，非常drama，海關無限repeat問問題⋯⋯然後就放你走了⋯⋯真的就是沒有任何原因，覺得很莫名其妙。」當時她看到另一個被抽查的台灣女子因為英文沒那麼好，不停地被「靈魂拷問」，她自己被卡了一小時後放行，對方看來是會被卡很久很久。以往過年夢露老師都會帶外婆一起去吃好料住飯店。（圖／夢露老師提供）今年過年是夢露老師格外孤單的一年，往年她都會回高雄陪伴外婆，帶外婆出去住住飯店吃吃好料，但去年由於外婆已經95歲，失智狀況滿嚴重，沒辦法再接出養老院，所以只能去看看她，再飛去大陸找弟弟、弟妹一起過年，要不然真沒地方去。她感嘆：「其實每年過年心情都不太好，前幾年爸媽相繼離開之後，親人越來越少，少到只剩外婆，現在連外婆都沒辦法一起過年，孤獨的感覺更強烈。」但生性樂觀的她也笑說，這樣她終於可以靜下心去規劃線上課程的事，新年新希望期盼課程能盡快完成，幫助更多想學好英文的人。
遭控搭高鐵「插隊撞人搶自由座」 當事牙醫師急駁：謀個位子人之常情
高鐵在春節期間疑發生插隊搶自由座座位事件，一名男子被指控上車時，強行撞開排隊人潮，只為了幫女友卡位，在社群引發網友熱議。事後該名男子被起底是在北部小有名氣的牙醫師，當事人對此回應表示，他沒撞開他人佔位、沒惡意插隊，認為替女友謀個座位是人之常情。一名網友19日在Threads發文抱怨，指出大家都好好地排在自由座的隊伍，未料要上車時，有名男乘客從對號車廂的方向，強行撞開依序排隊的人潮，只為了幫他的女友搶座位。原PO表示，當下對於男子的行為相當不滿，但高鐵列車長好像也無理由能將他們趕走，她只好上網發文抒發心情。貼文曝光後掀起熱議，大票網友直搖頭批評該男子的行為；另出現不少眼尖網友發現，照片中的男子是名牙醫師，在北部經營多家牙醫診所。隨著事件在網路上延燒，該名牙醫師在Instagram限時動態澄清表示，「沒有撞人，被說有；隔壁節車廂走過來，被說插隊」，並強調當時拿著貓籠因此都小心翼翼行動，他是從對號座車廂隔壁節移動到自由座區域，且認為謀個座位給同行伴侶也是人之常情，直指網友的討論是以訛傳訛。隨後他也發出委任律師聲明書，表示近日網路上出現不實言論與惡意指控，「請有心人士及協助轉傳者，立即停止散布、轉載任何不實訊息並刪除相關言論。網路並非法外之地，為捍衛自身名譽，我將採取法律行動追究到底，請勿以身試法。」對於該名牙醫的回擊，原PO表示，該男當下沒有提寵物籠，是女方提著慢慢走來座位，加上被撞的人，包含一對情侶及自己，都有大聲地說出：「怎麼這樣撞人」、「太沒水準」等等，但對方也沒理會。對此，高鐵公司回應，春節期間各車站均加派人力維持秩序，呼籲旅客依循人員指示排隊上車，並依照票面資訊搭車，遵守先下後上乘車禮儀。若旅客發現他人有影響乘車秩序情況，可主動向列車或車站人員反映，以利即時處理。（圖／翻攝自Threads） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文