Jessic...
」 Jessica 美國 潔西卡 紐約 Instagram
《星廚》表現亮眼竟意外出局 安心亞崩潰哭喊：不想拖累任何人！
《星廚之戰》明（30日）播出的最新一集中，明星廚助安心亞首度和主廚Will高郁皓合作，卻因錄影現場意外不斷，導致料理步調無法按照練習狀況如期完成，讓兩人之間氣氛瞬間緊繃。面對突如其來的混亂，安心亞壓力大到當場崩潰哭喊：「我真的不想拖累任何人！」本周迎來「時間的味道」高難度挑戰，參賽者必須運用五款經典醬菜入菜。被譽為「醬汁之王」的主廚Jessica與廚助林予晞再次聯手出擊，面對艱深的考題，主廚Jessica決定「鋌而走險」採用自己擅長的墨西哥料理應戰，並首度挑戰製作特色調酒「米切拉達（Michelada）」，而擔下本次調酒重任的林予晞更興奮自爆：「試菜時覺得味道非常好，所以不忌口一直喝，結果直接大拉肚子！」林予晞（右）試菜不忌口，結果直接大拉肚子。（圖／華視提供）未料正式錄影競賽時，卻發現預備好的冰塊莫名被搶走，讓她當場激動大喊：「我要殺人了！」情急之下林予晞只好改用製作單位的大冰磚，而她更急得徒手鑿冰塊，冷得她直呼：「我是到北極取冰了嗎？」緊張又爆笑的畫面，為激烈的賽事增添了極佳的娛樂效果。經過嚴格評分後，本輪的淘汰結果卻是大爆冷門！兩組在節目中人緣極佳、表現亮眼的主廚與廚助組合竟意外出局，震驚全場。被淘汰的主廚當場情緒潰堤，自責地向搭檔深深鞠躬道歉，感人畫面讓現場所有人哭成一團。評審何順凱溫暖安慰：「或許你們輸了這個比賽，但你不要輸給你自己！」為這場充滿淚水的賽事畫下了一個溫情的句點。
旅遊回家別急著收行李箱！ 專家：「這些物品」也要記得清潔
出國玩一趟回家，除了整理衣物、戰利品外，也應注意行李箱外殼與輪子可能沾滿看不見的細菌、黴菌，若直接收進櫃子裡，恐怕會把旅途的髒汙一併帶回家。據外媒《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國清潔協會專家傑西卡（Jessica Ek）與紐約長老會醫院內科醫師基思（Keith Roach）便分享了5個正確清潔行李的方法：1、晾乾盥洗用品、行李箱傑西卡指出，若直接將處於潮濕狀態的盥洗用品、行李箱收起來，就會滋生細菌、黴菌或其他「你不想看到的東西」。2、清洗頸枕基思表示，頸枕會沾上皮膚油脂和角質，時間久了味道會變得難聞，如果頸枕有可拆卸的枕頭套，可以選擇拆下來清洗；若沒有，則建議直接清洗整顆頸枕。3、清潔手機和耳機傑西卡說到，可以先用乾淨的布擦拭手機表面，再用消毒濕紙巾清潔，最後讓它自然風乾；至於如何清潔耳機，她建議使用消毒濕巾或以少量酒精來擦拭，避免液體接觸開口或插孔。4、清潔行李箱傑西卡提醒，可以使用抗菌濕紙巾來擦拭行李箱外殼，接著用吸塵器清潔行李箱內部，要是有異味殘留，可將小蘇打粉加水調成糊狀塗抹。5、用清潔劑清洗水壺「你真的應該在旅行途中就進行清潔，而不是一周後回家才洗。」傑西卡強調，清洗水壺時，務必用「水、清潔劑和摩擦力」，才能深入較難清除的部分；如果要洗吸管等配件，應使用細管刷，或是直接選擇沒有吸管設計的水壺。
換帖兄弟情1／獨家直擊柯家洋結婚派對 王大陸女友在場照樣逗妹 柯震東喝掛癱軟被抬出
34歲的王大陸涉逃兵役等案，今年3月入伍服一年替代役，除閃兵外、他曾指使3人聯手毆打司機，8月份又爆出他涉嫌找富二代好友游翔閔協助查個資而遭到起訴，爭議事件不斷；不過時報周刊CTWANT日前直擊他現身好兄弟柯震東的哥哥柯家洋的結婚派對上，帶著女友闕沐軒同行，彷彿是自己親哥哥結婚非常開心投入，大概是當兵有操到，到結束都體力過人精力充沛，反而是柯震東早已不勝酒力，整個癱軟被友人們扶出餐廳。柯爸爸、柯媽媽搭車抵達派對現場。（圖／本刊攝影組）柯震東的超級好友王大陸也帶著女友一起參加柯家洋的結婚趴。（圖／本刊攝影組）10月3日下午5點多，柯家洋和剛登記結婚的新婚妻子Kaya抵達台北市松山區稍晚將包場舉辦結婚派對的餐廳，柯家洋胸口還別著胸花，Kaya則穿著一身白色禮服，新人臉上滿是喜氣迎接親友蒞臨，而柯家父母則稍晚一點也抵達現場。當晚，演藝圈好友張小燕、卜學亮、曾寶儀，以及圈內好友蔡凡熙、林哲熹夫妻、張軒睿、蘇見信、謝睿宸、大飛及詹子萱等人都受邀前往。林哲熹夫婦（左圖起）、蔡凡熙、張軒睿、詹子萱、蘇見信都現身派對現場。（圖／本刊攝影組）柯爸爸的好友卜學亮（左圖起）、張小燕、曾寶儀也受邀出席派對。（圖／本刊攝影組）而與柯家十分交好的王大陸當然不可能缺席，大方帶著女友闕沐軒出席派對獻上祝福。派對現場超過百位賓客，店內店外熱鬧非凡，父親柯耀宗和弟弟柯震東也忙著接待賓客，不時也看到王大陸如同柯家人一般到處忙著招呼，雖然女友也在場，但他跟正妹打屁靠頭拍照可一點也沒少。晚間7點39分，張小燕和曾寶儀先離開派對，柯耀宗和柯震東父子倆親自送客。緊接著，父子倆與一旁的柯震東經紀人Jessica等女士們寒暄。就算女友人在現場，王大陸和其他正妹聊天搞笑靠頭拍照一樣也沒少。（圖／本刊攝影組）雖然還在跟女性友人們聊天合影，但此時柯震東似乎已經有明顯醉意。（圖／本刊攝影組）但不知是否因為賓客有不少長輩，才晚間9點半左右，派對活動就已經到了尾聲，自家開夜店的柯震東竟然早早「陣亡」，在友人們的攙扶下走出餐廳，看他將頭靠在友人肩上，雙手自然下垂，顯然不勝酒力、呈現疲軟的狀態。而從小玩到大的好友王大陸見狀，居然還相當調皮地在一旁嬉鬧，接著又出手抱著柯震東的腹部，兩個男生一前一後幫柯震東移動腳步到空曠處，眾人合影留念之後，由兩對友人陪同回家。王大陸則拖著女友離開。不勝酒力的柯震東「掛」在朋友身上被抬出餐廳，一旁的王大陸一下子抽菸一下子抱住柯震東的腹部，感覺似乎很習慣這畫面。（圖／本刊攝影組）拍完團體照眾人還未解散前，王大陸拉著女友的手先行離去。（圖／本刊攝影組）身為夜店王子的柯震東最後在朋友攙扶陪伴下搭車返家。（圖／本刊攝影組）
房東趕走房客屋內竟發現「3具嬰兒腐屍」 她被逮後全說了
真恐怖！美國賓州一名房東近日分享，他趕走一名女房客，兩週後，他回去更換鎖並加強窗戶，卻發現裡面有大量遺留物，在袋子裡還發現3具腐爛嬰兒屍體，房客因此被警方逮捕，而鄰居對此事也傻眼。據《WTAE》報導，房東弗拉尼根（Brent Flanigan）16日表示，上月14日租客莫斯（Jessica Mauthe）因為沒付租金被他趕走，兩週後，他回來更換鎖並加強窗戶時，卻發現屋內有被遺棄的貓、家具和個人物品。弗拉尼根解釋，在清理房屋的過程中，他在衣櫥裡發現了一具被塑膠包裹的嬰兒屍體，而他報警後，調查人員又在屋裡另外發現兩具嬰兒屍體，這些屍體被藏在閣樓箱子裡。警方逮捕了莫斯，據悉，她每週在一家義大利餐廳工作約50小時。鄰居說，莫斯一個人撫養著她的2個年幼孩子，丈夫則待在監獄中。根據法院文件，莫斯向警方承認，她在家中生下了這3個已故嬰兒，將他們包裹在塑膠中，並將屍體隱藏起來。至於為何發現了多具嬰兒屍體，莫斯卻僅被控一項謀殺罪和一項屍體虐待罪。對此，檢方均拒絕回應此事。據《每日郵報》報導，鄰居菲利克斯（Carmen Felix）表示，他居住的安靜小鎮竟然發生這種事，真是令人作嘔，不懂莫斯怎麼能這麼做，他多次幫她照顧另外兩個孩子，卻不知道莫斯懷孕了。
美國夫妻好心借手機充電器 慘遭前科犯囚虐5小時殺害後焚屍
美國紐約市皇后區一對高齡夫妻最近因好心讓陌生的42歲男子賈梅爾麥格里夫（Jamel McGriff）進家中借手機充電器，卻雙雙遭對方囚禁與虐待長達5小時，最終被殺害並縱火燒屋。警方指出，嫌犯有犯罪前科，去年才因搶劫案出獄，目前仍在假釋中。《BBC》報導，紐約市警察局長潔西卡蒂施（Jessica Tisch）表示，監視器拍到麥格里夫9月8日清晨先在街上徘徊，隨後與76歲的弗蘭克奧爾頓（Frank Olton）交談後進入對方的住處後院。麥格里夫接著以手機需要充電為由獲准進屋，並在屋內停留約5小時。警方調查顯示，麥格里夫離開時提著一個行李袋和一個紙袋，不久後消防隊接獲報案，前往該棟住宅滅火。不過，消防員將火勢撲滅後，在屋內發現兩具遺體。警方指出，弗蘭克陳屍於地下室，身上有多處刀傷，並被綁在柱子上；77歲的莫琳（Maureen Olton）則倒臥在一樓，遺體嚴重燒焦。蒂施強調，目前並無證據顯示嫌犯與被害人相識，兩人疑似因這次偶遇而慘遭毒手。她進一步補充，嫌犯犯案前曾試圖進入另一戶人家，但被拒絕，「他的手法就是逐戶敲門尋求幫助，直到能夠進入屋內。」她也呼籲民眾不要隨意讓陌生人進入家中。警方指出，麥格里夫2006年因搶劫案入獄服刑16年，近期也涉及多起搶劫案件，去年11月還違反假釋規定，未依規定登記為性犯罪者。他於9月9日最後一次出現在布朗克斯區，目前警方已展開追捕。鄰居賈馬爾威廉斯 （Jamar Williams）接受《紐約時報》採訪時形容，這起事件「簡直像真實犯罪恐怖故事」，而夫妻的兒子則透過家中監視器收到火警通知後，才趕到現場，卻得知父母慘遭殺害的噩耗。此外，這起雙重謀殺案正值美國總統川普政府宣示要加強打擊犯罪之際，案件也震驚當地居民。
愛上囚犯搬去美國 澳洲女子悔婚直呼：人生最大錯誤
澳洲布里斯本女子潔西卡‧席維（Jessica Silvey，30歲）透過「獄友筆友計畫」結識美國堪薩斯州服刑的克雷格‧席維（Craig Silvey，34歲），並在他因企圖加重搶劫罪服10年刑期期間舉行獄中婚禮。然而，這段跨國、跨鐵窗的愛情故事，最終卻以悔恨收場。潔西卡為愛遠離布里斯本生活，搬到美國與丈夫團聚，卻在現實壓力下感到悔恨。（圖／翻攝自Tik Tok，officaillifetimetv）根據《每日郵報澳洲版》（Daily Mail Australia）報導，兩人因婚姻故事參與實境節目《Prison Brides》，受到國際矚目。節目紀錄潔西卡在2023年毅然辭去保險業工作，遠赴美國等待丈夫獲釋。克雷格服刑期間曾進入「工作釋放計畫」，找到焊工工作，甚至存下3萬5,000美元（約新台幣113萬元），這對他而言是前所未有的財富累積。克雷格提前於2023年出獄後，夫妻倆開始同居生活，但現實與想像落差極大。潔西卡在數週後懷孕，雖然對外宣布喜訊，但在鏡頭背後，兩人因金錢爭執不斷。潔西卡指控丈夫不理解自己所做的犧牲，而克雷格則抱怨多年積蓄被花光，「七年存下的錢，大多數都花在這段關係上」。2024年初，婚姻狀況每況愈下，克雷格甚至因家暴指控遭逮捕。潔西卡返回澳洲待產，並在當年誕下兒子哈德森（Hudson）。她當時坦言：「我們都低估了從十年牢獄回歸社會的難度。」然而，在2024年11月，她決定帶著兒子回到美國，嘗試修補婚姻。她曾在社群媒體上讚賞丈夫「展現父愛與耐心」，並表示他對孩子十分盡心。但這段短暫的重聚並未挽回裂痕。近期，潔西卡在社群平台上公開留言，直言「真希望從未與克雷格結婚」。節目粉絲猜測兩人可能會出現在《Prison Brides》第二季，但兩人已將社群帳號封閉，外界難以得知進一步動態。《每日郵報》也已聯繫潔西卡本人，但截至目前未獲回應。懷孕與金錢問題成為夫妻矛盾焦點，克雷格出獄後適應困難。（圖／翻攝自X，@DailyMail）
詐用雲端資源挖加密貨幣 美國「假大款」礦工詐350萬美金「只關一年」
美國司法部（Department of Justice）近日宣布，男子帕克斯（Charles O. Parks III）因利用虛構公司名義，向兩家雲端供應商詐騙超過350萬美元的高階運算資源進行加密貨幣挖礦，被紐約布魯克林聯邦法院判處一年零一天有期徒刑。根據《Cointelegraph》報導，帕克斯的詐騙行為發生在2021年1月至8月間，期間他以「MultiMillionaire LLC」與「CP3O LLC」等虛構公司名義，偽稱經營媒體與科技線上教學平台，宣稱將服務多達1萬名學生，向兩間公司取得價值超過350萬美元的雲端資源。但實際上，他所獲取的運算資源全數被挪作挖掘以太幣（Ether）、萊特幣（Litecoin）與門羅幣（Monero）等加密貨幣，累計非法挖礦收益接近100萬美元。司法部指出，帕克斯在被雲端供應商發現流量異常與費用暴增時，還試圖規避查核程序，持續進行非法挖礦。起訴書中記載，他曾在美國西雅圖的雲端運算與消費性電子子公司，以及位於華盛頓州雷德蒙的個人電腦與服務公司，設立多個帳號展開詐騙。除了非法使用運算資源外，帕克斯還將所得資金經由加密貨幣交易所、NFT平台、線上支付工具與銀行進行洗錢，再轉換成現金購買賓士（Mercedes-Benz）汽車、昂貴珠寶與頭等艙機票。最終法院除判處他1年1天徒刑，並要求繳納50萬美元罰金與沒收名下的賓士車輛，日後仍將針對其賠償金額進行裁定。值得注意的是，帕克斯曾在YouTube頻道塑造「百萬富翁心態」形象，自稱為加密貨幣網紅，甚至在2022年9月推出月費10美元的自我提升課程與150美元的1對1諮詢服務。司法部強調，他假藉創新者與思想領袖包裝，實際卻操作大規模詐騙。紐約市警察局局長提施（Jessica S. Tisch）對此表示，帕克斯將為他的科技犯罪付出代價。
布魯克林夜店傳槍響「12人中彈釀3死」 警方追查4名槍手
美國紐約布魯克林（Brooklyn）區一家名為Taste of the City Lounge的夜店，於17日凌晨發生嚴重槍擊案，當中12人中彈，其中3人當場死亡。警方表示，事發時店內擠滿人潮，突如其來的槍聲引發混亂，死者分別為19歲、27歲與35歲男性，另外9人受傷送醫，所幸皆無生命危險。現場共發現42枚彈殼，涉及9毫米與.45口徑手槍，警方在周邊尋獲一把槍械，但是否為作案武器仍待釐清。根據《NBC新聞》報導，紐約警察局長提施（Jessica Tisch）表示，警方在17日凌晨3時27分接獲報案後，數分鐘內便抵達位於皇冠高地（Crown Heights）法蘭克林大道（Franklin Avenue）的案發地點。初步調查指出，夜店內原本有口角衝突，後演變成槍戰，警方推估多達4名槍手涉案，事件可能涉及幫派糾紛。目前尚無嫌疑人落網，警方與市府呼籲民眾提供破案線索。紐約市長亞當斯（Eric Adams）指出，這起案件規模嚴重，恐將引發報復行動，市府已啟動危機應變團隊進駐社區。他強調，雖然今年前七個月的全市槍擊案件與受害人數創下歷史新低，但本案仍嚴重打擊社區安全感。他也呼籲市府各單位持續合作，嚴防非法槍枝流入市區。Taste of the City Lounge稍後也透過Instagram限時動態發表聲明，表示對事件深感痛心，為傷者與罹難者家屬祈福，並承諾會全面配合警方調查，將顧客與社區安全列為首要任務。根據《紐約郵報》與多名居民受訪內容，目擊者形容夜店內部空間狹小，左右皆為吧台與餐桌，平時就十分擁擠。案發當下，有2名槍手率先拔槍，接著又有另外2人開火，顧客驚慌逃竄，甚至有無辜路人遭流彈波及。9名傷者中最年長者為61歲，均為非致命傷。一名名為菲利普斯（RoyJawn Philips）的目擊者表示，當下以為只是有人放鞭炮，直到看到朋友被急救、現場有人實施CPR，才驚覺事態嚴重。部分居民指出，該夜店自2022年開幕以來，便頻傳爭執與暴力事件，社區早已習以為常。有人回憶該地點過去經營平穩，但易主後變成年輕人聚集熱點，衝突頻繁。夜店距離布魯克林博物館不到半英里，位於當地熱門人流區。值得注意的是，Taste of the City Lounge在2024年11月也曾發生非致命槍擊事件。這次槍案再度引發外界關注該場所治安風險。警方目前仍在調閱監視器畫面，追查涉案槍手身份，社群平台也流傳出案發現場血跡與玻璃碎片的勘查影像。鄰近的Foodtown超市也主動提供監視器影像協助警方調查。
紐約向老鼠「全面開戰」！高科技追蹤 食物斷供雙管齊下
美國紐約市街頭與地鐵中幾乎隨處可見的老鼠長年困擾居民，甚至有民眾擔心讓孩子走在人行道上都不安全。市府近期宣布全面升級「滅鼠戰爭」，從傳統的煙霧封洞，到利用高科技地圖追蹤、甚至嘗試「絕育滅鼠」，多管齊下要壓制鼠患。據《法新社》（AFP）報導，對擁有850萬人口的大城市來說，老鼠的食物來源幾乎無窮無盡：人行道、滿溢的垃圾桶、公園裡的碎屑，甚至回收桶裡的飲料罐殘渣。為了有效滅鼠，紐約市衛生局病媒防治處鄰里干預主任布拉格登（Caroline Bragdon）表示，減少食物來源會讓老鼠群「壓力增加」，繁殖率下降，活動自然減少。市府目前鎖定哈林區作為實驗場，測試各種新式工具與方法。布拉格登指出，一隻老鼠每天只需約28公克食物即可存活，一胎可生多達12隻，一年可生5至7胎，壽命不到一年。另外，市府防治小組主管艾伯特（Alexa Albert）強調，「移除牠們的食物來源，是最有效的對策。」目前全市70名檢查員會使用手機應用程式記錄街道鼠蹤、回報情況並規劃防治行動，同時挨家挨戶要求住戶與商家清理建築與騎樓。自2022年10月推行的「垃圾革命」計畫，將黑色垃圾袋改為密封垃圾桶，部分社區鼠口數量曾降至疫情前的九成以下。哈林區居民德爾阿吉拉（Karen Del Aguila）說，以前倒垃圾時要在垃圾堆間「躲老鼠」，現在有了密封垃圾桶後，情況已改善許多；另一位居民桑切斯（Jessica Sanchez）則說：「以前倒垃圾會衝出5隻老鼠，現在我比較不怕讓兒子在地上活動了。」根據官方數據，2024年市民關於鼠患的投訴比前一年減少25%，但目前僅曼哈頓華埠（Chinatown）算是成功將鼠口控制住。市府也在蒐集不同季節老鼠偏好的食物樣本，找出最佳誘餌，以期進一步降低鼠口。布拉格登表示，希望2025年能成為鼠患的「轉折年」。紐約市哈林區街頭設置密封垃圾桶，市府希望藉此切斷老鼠食物來源，降低鼠患。（圖翻攝自Pixabay）
最優秀的警官！紐約公園大道槍響釀4死「36歲警員殉職」 市長州長紅衣主教齊哀悼
美國紐約市28日傍晚6點30分，發生一起令人震驚的大規模槍擊事件，年僅36歲的紐約市警察（NYPD）伊斯蘭（Didarul Islam）在公園大道345號執勤時遭槍殺，成為當日4名死者之一。槍擊嫌犯田村（Shane Tamura）持一把AR-15樣式的突擊步槍進入大樓，與伊斯蘭擦身而過後突然轉身開火，當場擊斃育有2子的伊斯蘭。根據《紐約郵報》報導，田村來自拉斯維加斯（Las Vegas），是一名保全人員。他駕車橫跨全國至紐約，據稱懷疑自己罹患慢性創傷性腦病變（CTE），並將矛頭指向美式足球聯盟（NFL），進而發動攻擊。除伊斯蘭外，當天遇害的還包括百仕通（Blackstone）高階主管勒帕特納（Wesley LePatner）、保全人員艾提恩（Aland Etienne）與魯丁管理公司（Rudin Management）員工海曼（Julia Hyman），田村在行兇後於33樓自殺身亡。此起事件引發各界震驚與哀悼。紐約市警局透過X平台表示，伊斯蘭代表了警局中最優秀的精神，在保護市民時不幸殉職。州長霍楚（Kathy Hochul）也稱他是「紐約最優秀的一員」，來自孟加拉的移民，選擇投身NYPD，最後為了城市安全犧牲性命。市長亞當斯（Eric Adams）則在社群貼文中表示，伊斯蘭以一位守護者的身分離開人世「我們永遠不會忘記你」。紐約市警察局局長提許（Jessica Tisch）在面對同仁發表談話時直言「我們失去了一位兄弟、一位朋友與一位NYPD的英雄」，這名警員穿著全世界最受尊敬的制服，卻在崗位上遭人謀殺。她提醒，這場死亡再次凸顯了警員每日執勤所面對的實質風險。國會眾議院民主黨領袖傑弗瑞斯（Hakeem Jeffries）在聲明中表示，與數百萬紐約人一同哀悼伊斯蘭的離世，「我們永遠欠他一份感激之情」。他也說，伊斯蘭的行動展現了紐約市與移民社群中最光輝的一面。紐約市警察慈善協會會長亨德里（Patrick Hendry）也對外發言，強調自伊斯蘭穿上制服那刻起，就是一名真正的英雄。當邪惡降臨他的崗位，他挺身站在無辜民眾與槍手之間。這位會長呼籲市民記住伊斯蘭的樣貌與精神。紅衣主教杜蘭（Timothy Dolan）也在臉書哀悼，指出這起槍擊就發生在距離聖派翠克大教堂（St. Patrick's Cathedral）僅兩個街區的地方，並表示受害者與家屬都在教會祈禱之中。他寫道「我們永遠不該對暴力習以為常，也不能失去對每條生命神聖性的敬畏」。目前警方已確認兇嫌田村的潛在共犯，對方疑似協助組裝殺人工具，相關調查仍在紐約與拉斯維加斯兩地同步進行中。
紐約曼哈頓辦公大樓驚傳槍響！釀1警亡2傷 27歲兇嫌飲彈自盡
據紐約警察局（NYPD）公布的資料顯示，有1名槍手於美東時間28日在紐約曼哈頓（Manhattan）1棟設有國家美式足球聯盟（NFL），以及資產管理公司黑石集團（Blackstone）辦公室的摩天大樓內開火後飲彈自盡。警察局長蒂施（Jessica Tisch）在社交平台X發文表示：「目前現場已獲控制，這名單獨行動的槍手已經被制伏。」《紐約郵報》（The New York Post）引述執法部門消息指出，該名槍手據稱持有突擊步槍，並造成1名警員及2位平民受傷。消息人士補充，槍手曾在大樓33層設置障礙物抵擋警方進入，後被發現自戕身亡，但警方尚未公開證實此說法。據悉，該棟辦公大樓內不僅有NFL辦公室，還有黑石集團、德意志銀行、摩根大通和愛爾蘭總領事館的辦公室。美國有線電視新聞網（CNN）的報導則稱，背部中彈的警員是1名在該棟大樓擔任保全工作的警察，其後已傷重不治。《獨立報》（The Independent）為此已聯繫紐約警察局、紐約市長辦公室、紐約州長辦公室及紐約消防局（FDNY）以獲取更多資訊。紐約市長亞當斯（Eric Adams）在X平台發文宣布，目前正在進行「調查槍手身分」。《FOX 5 New York》則引述警方消息稱，事件至少導致6人中槍。聯邦調查局（FBI）副局長邦吉諾（Dan Bongino）則在X平台發文指出，聯邦調查局已經到達現場，「目前正在調查犯罪動機。」CNN執法分析師米勒（John Miller）表示，初步確認嫌犯為男性，可能為白人，留有鬍鬚並戴太陽眼鏡，暫定身份是來自內華達州拉斯維加斯（Las Vegas）的27歲男子，無重大犯罪前科。當地媒體流傳未經證實的監視器畫面，顯示1名持軍用制式步槍的男子走向事發大樓。紐約警察局稍早也對中城區（Midtown）該棟辦公大樓發出「警方行動」示警，呼籲民眾遠離現場。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
Jessica沒忘台粉9月TICC開唱 FRUITS ZIPPER首辦亞巡10月奔寶島
韓流女神Jessica（鄭秀妍）驚喜宣布即將於2025年9月7日在TICC台北國際會議中心舉辦《2025 JESSICA FAN CONCERT IN TAIPEI - Star 2 Star》粉絲演唱會，她沒忘了與台灣金星們（Golden Stars）的承諾，要常來台灣見面，這次演唱會命名為「Star 2 Star」，象徵潔西卡與金星之間像星星般閃閃發光的雙向奔赴。 2023年王心凌台北演唱會上，Jessica專程為好友旋風來台，擔任演唱會嘉賓，2024年Jessica於台大體育館舉行的「Diamond Dreams」演唱會後台，驚見王心凌獻上花藍祝賀，兩人即使工作再忙碌，一直保持連絡，若有機會能在同一城市，也會想辦法碰面；去年又與知名樂團告五人同台合作啤酒節舞台，合唱〈好不容易〉掀起熱烈話題，Jessica在表演工作上始終不斷求新求變，更加讓人期待《Star 2 Star》會帶來什麼驚喜。《2025 JESSICA FAN CONCERT IN TAIPEI - Star 2 Star》演唱會門票預計將於8月3日在KKTIX及全家機台全面開賣，票價VIP 5880、A區 4880、B區 3880、愛心席 2940元（全場皆為座席），福利包含觀賞彩排、團體合照和親簽海報、拍立得，有更多機會一睹卡皇風采。日本人氣七人偶像女團FRUITS ZIPPER正式宣布即將展開成軍以來的首次亞洲巡迴演唱會 「FRUITS ZIPPER 1st ASIA TOUR 2025」，將造訪三座指標性城市，包括二度舉行專場演出的台北，以及首次插旗的上海和首爾。RUITS ZIPPER正式宣布即將展開成軍以來的首次亞洲巡迴演唱會，二度在台北舉行專場演出。（圖／好玩專賣店提供）FRUITS ZIPPER 在亞洲的影響力可說是有目共睹。2022年，她們首次登上泰國 「THAI JAPAN ICONIC MUSIC FESTIVAL」 的舞台。同年12月31日，在台南的 「台南好YOUNG跨年晚會」上，以精采演出點燃了現場七萬名觀眾的熱情。2023年4月，FRUITS ZIPPER 在台北成功舉辦了她們的首次海外專場演出，演唱會的盛況至今仍令人津津樂道。亞洲巡演的啟動，無疑將再次證明FRUITS ZIPPER在全球的超高人氣與號召力。台北站「FRUITS ZIPPER 1st ASIA TOUR 2025 in TAIPEI」10/8〈三〉Zepp New Taipei開唱，票價1F搖滾區A區2800、B區2200元、2F座位2800 元，將在8/10〈日〉中午12：00遠大售票系統正式開賣。台北站演出購買最高票價者，另有機會可加購特典，詳情可洽主辦單位官方FB、IG「好玩專賣店」。
女乘客短褲「太短」遭拒登機！與航空公司爆爭執 姊姊當場被捕
美國佛羅里達州邁阿密國際機場（Miami International Airport）近日發生一起穿著爭議。一名女子因被指短褲過短，遭廉價航空精神航空（Spirit Airlines）拒絕登機，雙方爭執升級，最終導致其姊姊因「擾亂秩序」遭逮捕，引發外界對航空公司服裝政策的討論。根據《哥倫比亞廣播公司》 CBS News Miami）報導，事件發生於7月16日，當事人塔娜西亞．葛雷耶（Tanasia Grayer）表示，她原本預計搭乘精神航空班機從邁阿密飛往芝加哥，但在登機門被地勤人員攔下，理由是「穿著不符規定」。她告訴媒體，當時穿著的只是普通短褲與罩衫，與她從芝加哥飛往邁阿密時的服裝沒有差別，卻遭到拒絕登機。「我走到登機口，地勤人員直接說：『妳不能穿這樣上飛機』，我問她：『哪樣？』她回：『妳的短褲』。」葛雷耶憤怒表示，「我甚至沒有衣服可以換，因為行李已經托運到芝加哥。」爭執過程中，葛雷耶的姊姊潔西卡．柯德列夫斯基（Jessica Kordelewski）試圖介入協調，卻因言語衝突遭警方以「擾亂秩序」罪名拘捕。葛雷耶無奈說：「我只想回家，不會再來邁阿密。」精神航空事後發聲明表示，該乘客違反《運送契約》（Contract of Carriage）關於服裝的條款，且拒絕配合改善，並在溝通過程中展現「干擾性行為」，因此被拒絕登機，後續問題交由執法單位處理。聲明強調：「我們希望所有旅客都有愉快體驗，但需遵守服裝標準。」不過多數人認為「短褲並無不妥」，一名旅客表示：「這真的不算過分，每個人都應該有表達自己的權利。」另一位旅客則直言：「能因為短褲被趕下飛機，實在太扯。」最終，兩姊妹改搭其他航空公司返回芝加哥。塔娜西亞指控精神航空以「短褲過短」為由拒登機，事件引爆社群爭議。（圖／翻攝自X）
一年中最容易瘦的30天來了！小紅書熱搜第一名的『三伏天減脂法』你試過嗎？
很多人都想知道：「什麼時候最容易瘦？」答案其實早就被中醫和科學雙重認證了—就是三伏天！這段時間(7/20至8/18）是一年之中氣溫最高、代謝最活躍的30天，因為氣溫每升高1°C，基礎代謝率平均可提升12%，酵素活性也會跟著大幅提升，可以說是天然的「燃脂加速器」。最近在小紅書爆紅的「三伏天減脂法」，正是抓住這段時間，用三階段式規劃，幫助你自然甩肉不復胖！（圖／取自Lisa IG）第一階段是代謝啟動期的10天，從飲食調整開始，以高蛋白＋低碳水為主、戒糖戒炸物，再搭配每日快走30分鐘、足浴排濕，讓身體從內而外開啟「燃脂模式」！許多網友分享，只要照表吃、記得喝足水，身體明顯變輕盈。（圖／取自Jessica IG）中段是加速期，也是最關鍵的10天，透過「碳水循環飲食」搭配間歇性重量訓練、核心訓練，強化燃脂效率，有人甚至只靠居家深蹲與站立辦公，腰圍明顯小了一圈！（圖／取自Jessica IG）最後的調養期10天則是維穩體質、避免反彈，晚餐建議在6點前吃完，主食以蔬菜與菇類為主，加點優質蛋白如豆腐、雞蛋，睡前記得泡腳幫助排濕促代謝。（圖／取自Jessica IG）除了飲食與運動之外，還有一些「加分小技巧」也值得一學！像是早晨日曬10分鐘提升啟動能量、泡腳搭配薑片溫水排濕、以及按摩足三里和豐隆穴，每天只要花一點時間，就能讓效果加倍。（圖／取自Jisoo IG）這不是節食或暴瘦的快速法，而是一種結合中醫原理與科學節奏的「高效不反彈瘦身方案」，只要連續執行7~10天，就能看到腰圍有感變化。減肥不一定要苦撐，順著「天時」反而更省力！這30天是身體最願意配合你瘦下來的時候，錯過真的只能等明年了。
網紅爸將7歲兒「推下懸崖」 嗨喊：教會孩子勇敢
知名家庭旅遊博主「The Bucket List Family」近日發布的一段影片在網路上引發熱議，影片中35歲的加勒特吉（Garrett Gee）將年僅七歲的小兒子從懸崖上推入湖中，引來支持與撻伐聲浪。根據外媒的報導，這段影片於7月13日發布，吉與兒子卡利漢（Calihan）一同站在美國鮑威爾湖一處岩層邊緣，當兒子顯得猶豫不決時，吉將他抱起來，直接推入湖中，隨後自己也跳了下去。儘管卡利漢在下墜過程中發出尖叫，但最終安全落水。影片上線後迅速爆紅，累積超過360萬次觀看與逾6.8萬個讚，但也在社群平台上掀起爭論。不少網友指責吉的行為「不負責任」、「可能造成心理創傷」，甚至有前兒童腦損傷治療師留言提醒，意外可能造成無法挽回的後果，「他看起來不像是自願的，更像是被迫參與的孩子。」然而也有不少支持者讚揚吉「勇於挑戰」、「教導孩子勇敢面對困難」，並稱他的育兒方式「值得學習」，「每個家長都知道自己的孩子能承受什麼，只要安全，這看起來就是一場有趣的冒險。」對於外界批評，吉在貼文中強調，影片並非用作「育兒建議」，也不建議他人模仿。他解釋，當時評估過現場情況並認定安全無虞，並指出「真正的危險是在孩子猶豫不決時，可能會跌落岩壁邊緣」。吉表示：「我們不會對所有孩子這樣做，每個孩子都不同，我們的養育與教導方式也因此有所調整。」吉堅信應鼓勵孩子「完成困難的事情」，並補充道：「當你教會孩子勇敢時，他們最終會開始挑戰你不敢做的事。」網紅「The Bucket List Family」由吉一家五口組成，包括妻子潔西卡（Jessica Gee-George）以及三名子女。他們因旅遊紀錄與冒險生活而在網上走紅。自從吉於2015年以5,400萬美元出售iPhone應用程式給Snapchat後，一家人便開始全球旅行，足跡遍及65國。2018年定居夏威夷後，他們仍持續以影像與文章紀錄生活，並與國家地理合作。除了此次的懸崖跳水事件，該家庭過往的冒險活動還包括與鯊魚共游、熱氣球飛行及與章魚近距離接觸等。
2025艾美獎入圍名單出爐！ 《魷魚遊戲》全槓龜、《人生切割術》27項成大贏家
2025第77屆艾美獎公布入圍名單，話題韓劇《魷魚遊戲》第一季拿下戲劇類影集最佳男主角，今年以第二季角逐，沒想到全數槓龜，一項都沒入圍；Apple TV+《人生切割術》則入圍最佳劇情影集、男女主角等27項獎項，成為本屆入圍大贏家。緊追在後的是HBO《蝙蝠俠》衍生劇《企鵝人》，獲得24項提名；講述好萊塢拍片生態的Apple TV+《片廠風雲》以及HBO《白蓮花度假村》則雙雙入圍23項。《片廠風雲》當初找來56位大咖客串，演出名單一字排開十分豪華，兩位名導馬丁史柯西斯、朗霍華也因客串入圍喜劇類影集最佳客串男演員，首次入圍艾美獎演技獎。同樣首次入圍艾美獎演技獎的還有83歲的哈里遜福特，他今年以Apple TV+ 喜劇影集《誠實診療室》入圍喜劇類影集最佳男配角。 第77屆艾美獎將於台灣時間9月15日早上8點舉行，由喜劇演員內特巴爾加茲（Nate Bargatze）主持。●2025第77屆艾美獎部分入圍名單最佳戲劇類影集 《安道爾》 《頭號外交官》 《最後生還者》 《極樂凶間》 《匹茲堡醫魂》 《人生切割術》 《外放特務組》 《白蓮花大飯店》戲劇類影集最佳男主角 《極樂凶間》斯特林·K·布朗（Sterling K. Brown） 《外放特務組》蓋瑞歐德曼（Gary Oldman） 《最後生還者》佩德羅帕斯卡（Pedro Pascal） 《人生切割術》亞當史考特（Adam Scott） 《匹茲堡醫魂》諾亞懷利（Noah Wyle）戲劇類影集最佳女主角 《Matlock》凱西貝茲（Kathy Bates） 《不良姐妹》莎朗霍根（Sharon Horgan） 《人生切割術》布麗特洛薇爾（Britt Lower） 《最後生還者》貝拉拉姆齊（Bella Ramsey） 《頭號外交官》凱莉羅素（Keri Russell）戲劇類影集最佳男配角 《人生切割術》查克崔瑞（Zach Cherry） 《白蓮花大飯店》華頓哥金斯（Walton Goggins） 《白蓮花大飯店》傑森艾塞克（Jason Isaacs） 《極樂凶間》詹姆斯馬斯登（James Marsden） 《白蓮花大飯店》山姆洛克威爾（Sam Rockwell） 《人生切割術》特拉梅爾蒂爾曼（Tramell Tillman） 《人生切割術》約翰特托羅（John Turturro）戲劇類影集最佳女配角 《人生切割術》派翠西亞艾奎特（Patricia Arquette） 《白蓮花大飯店》凱莉庫恩（Carrie Coon） 《匹茲堡醫魂》凱瑟琳拉納薩（Katherine LaNasa） 《極樂凶間》茱莉安娜妮克遜（Julianne Nicholson） 《白蓮花大飯店》帕克波西（Parker Posey） 《白蓮花大飯店》娜塔莎羅斯威爾（Natasha Rothwell） 《白蓮花大飯店》艾咪盧伍德（Aimee Lou Wood）最佳喜劇類影集 《小學風雲》 《大熊餐廳》 《天后與草莓》 《天作不合的我們》 《破案三人行》 《誠實診療室》 《片廠風雲》 《吸血鬼家庭屍篇》喜劇類影集最佳男主角 《天作不合的我們》亞當布洛迪（Adam Brody） 《片廠風雲》塞斯羅根（Seth Rogen） 《誠實診療室》傑森席格爾（Jason Segel） 《破案三人行》馬丁肖特（Martin Short） 《大熊餐廳》傑瑞米艾倫懷特（Jeremy Allen White）喜劇類影集最佳女主角 《白色官邸殺人事件》烏佐阿杜巴（Uzo Aduba） 《天作不合的我們》克莉絲汀貝爾（Kristen Bell） 《小學風雲》昆塔布倫森（Quinta Brunson） 《大熊餐廳》阿尤艾德維利（Ayo Edebiri） 《天后與草莓》珍史瑪特（Jean Smart）喜劇類影集最佳男配角 《片廠風雲》伊凱巴林霍茲（Ike Barinholtz） 《他們的春夏秋冬》科爾曼多明戈（Colman Domingo） 《誠實診療室》哈里遜福特（Harrison Ford） 《堪薩斯之歌》傑夫西勒（Jeff Hiller） 《大熊餐廳》艾邦摩斯貝克許（Ebon Moss-Bachrach） 《誠實診療室》邁克烏里（Michael Urie） 《週六夜現場》楊伯文（Bowen Yang）喜劇類影集最佳女配角 《大熊餐廳》麗莎科倫扎亞斯（Liza Colón-Zayas） 《天后與草莓》漢娜愛賓德（Hannah Einbinder） 《片廠風雲》凱薩琳哈恩（Kathryn Hahn） 《小學風雲》賈奈兒詹姆斯（Janelle James） 《片廠風雲》凱薩琳奧哈拉（Catherine O’Hara） 《小學風雲》雪莉李勞夫（Sheryl Lee Ralph） 《誠實診療室》潔西卡威廉斯（Jessica Williams）最佳迷你影集 《混沌少年時》 《黑鏡》 《死前慾望清單》 《怪物：梅內德斯弒親兄弟檔》 《企鵝人》迷你影集、電視電影最佳男主角 《企鵝人》柯林法洛（Colin Farrell） 《混沌少年時》史蒂芬葛拉翰（Stephen Graham） 《無罪的罪人》傑克葛倫霍（Jake Gyllenhaal） 《毒命之徒》布萊恩泰瑞亨利（Brian Tyree Henry） 《怪物：梅內德斯弒親兄弟檔》庫柏科赫（Cooper Koch）迷你影集、電視電影最佳女主角 《免責聲明》凱特布蘭琪（Cate Blanchett） 《妖惑心計》梅根費伊（Meghann Fahy） 《黑鏡》拉什達瓊斯（Rashida Jones） 《企鵝人》克莉絲汀米利歐提（Cristin Milioti） 《死前慾望清單》蜜雪兒威廉絲（Michelle Williams）迷你影集、電視電影最佳男配角 《怪物：梅內德斯弒親兄弟檔》哈維爾巴登（Javier Bardem） 《無罪的罪人》比爾坎普（Bill Camp） 《混沌少年時》歐文庫柏（Owen Cooper） 《死前慾望清單》羅伯德萊尼（Rob Delaney） 《無罪的罪人》彼得賽斯嘉（Peter Sarsgaard） 《混沌少年時》阿什利沃特斯（Ashley Walters）迷你影集、電視電影最佳女配角 《混沌少年時》艾琳多爾蒂（Erin Doherty） 《無罪的罪人》蘿絲奈格（Ruth Negga） 《怪物：梅內德斯弒親兄弟檔》克蘿伊塞凡妮（Chloe Sevigny） 《死前慾望清單》珍妮史雷（Jenny Slate） 《混沌少年時》克莉絲汀特雷馬爾科（Christine Tremarco）《魷魚遊戲》今年在艾美獎全數槓龜。（圖／Netflix提供）馬丁史柯西斯以《片廠風雲》入圍艾美獎喜劇類影集最佳客串男演員。（圖／Apple TV+提供）83歲哈里遜福特以Apple TV+ 喜劇影集《誠實診療室》角逐喜劇類影集最佳男配角。 （圖／Apple TV+提供）
國務院大砍1353人！批評者憂削弱美國全球領導地位
美國國務院在美東時間11日開除了超過1300名員工，這是川普政府大規模聯邦政府重組計畫的一部分。該計畫受到批評者的強烈反對，他們認為此舉將削弱美國在全球的領導地位，以及其應對海外威脅的能力。據《美聯社》援引1名不願具名、但了解人事事務的國務院高級官員透露，這次裁員通知發給了1107名駐美文職人員（civil servants）和246名駐美外交人員（foreign service officers）。根據《美聯社》取得的裁員通知副本，信中表示，這些職位將被「廢除」，員工將於當日下午5點前失去對國務院位於華盛頓總部的進入權限，並且無法再存取電子郵件和共享資料。裁員通知信。（圖／翻攝自X平台／@Jackie_Koppell）當被裁員工開始收拾個人物品時，數十位前同事、大使、國會議員和其他支持者則在外頭抗議，並舉著寫有「感謝美國外交官」和「我們值得更好的待遇」的標語。他們哀悼這場裁員所帶來的制度性損失，並強調外交人員所承擔的個人犧牲。曾在伊拉克與阿富汗任職，並於2011年自國務院退休的博丁（Anne Bodine）表示：「我們常談論軍人服役的貢獻，但外交人員也像軍官一樣宣誓就職。這種處置方式對為國服務且相信『美國優先』（America First）的人來說，實在令人痛心。」群眾抗議美國國務院的裁員行動。（圖／達志／美聯社）儘管美國總統川普（Donald Trump）、國務卿盧比歐（Marco Rubio）及其共和黨盟友對此皆表示讚賞，認為這樣能讓國務院更精簡、更有彈性、效率更高，但現任及前任外交官一致批評，這將削弱美國影響力，以及應對當前及新興海外威脅的能力。川普政府一向主張重塑美國外交系統，並積極縮減聯邦政府規模。包括由「政府效率部」（Department of Government Efficiency，DOGE）主導的大規模裁撤措施，以及解散像是美國國際開發署（U.S. Agency for International Development，USAID）和教育部（Education Department）等整個政府部門。有著超過60年歷史的對外援助機構USAID，已於上週被併入國務院。最高法院最近的1項裁決為此次的國務院裁員鋪平了道路，而挑戰其合法性的訴訟仍在審理中。國務院在10日就曾通知員工，部分人即將收到裁員通知。在1封5月寄給國會的信中，國務院表示，當時其駐美員工總數略高於18,700人，並計劃透過裁員與自願離職（包括延後辭職方案）將人力縮減18%。盧比歐表示，官員們採取了「非常謹慎的步驟，重新組織國務院，使其更有效率、聚焦明確。」他在出訪馬來西亞吉隆坡（Kuala Lumpur）期間對記者表示：「這不是因為我們想要趕人走，而是如果你關閉了一個局處，那些職位就不再需要了。你要理解，這是針對職位而非針對個人。」根據《美聯社》取得的內部通知，受影響的外交人員將立即被安排行政留職停薪120天，其後正式失去職位。文職人員則多為60天的離職期。據悉，國務院早在5月就通知國會重組計畫，其中提議的裁減範圍遠超過盧比歐1個月前公布的版本，包括將駐美人員數量削減18%，高於原先提出的15%。國務院計畫裁撤若干監督美國長達20年阿富汗軍事涉入的部門，包括1個專門處理曾協助美軍工作的阿富汗人安置的辦公室。曾任職於阿富汗安置協調辦公室（Office of the Coordinator for Afghan Relocation Efforts，CARE）的拉欣（Jessica Bradley Rushing）表示，她在3月被安排行政留職後，11日再度收到解雇通知，令她震驚。「整個早上我都在聽CARE前同事回報發生在辦公室裡的災難場面，」她說。「我們整個團隊所有人都收到了通知。我甚至從沒想過我還會面臨風險，畢竟我早已在行政留職中。」國務院指出，這次重組將影響超過300個局處及辦公室，理由是有些部門的職責不清或互有重疊。國務院稱，盧比歐認為「現代有效率的外交需要精簡這種臃腫的官僚體系。」該通知同時也明確指出，重組的目標之一是要取消部分計畫，特別是那些與難民、移民，以及人權與民主推廣相關的計畫，因為川普政府認為這些計畫已經被意識形態左右，與其政策優先事項不符。
你的腰圍兇手找到了！愛吃這些食物容易胖肚子，瘋狂做仰臥起坐也沒用
努力控制飲食、天天運動卻還是覺得小腹無法變得平坦嗎？其實除了生活習慣、運動量外，日常飲食中「不經意的地雷食物」才是讓妳小腹凸起、水腫難退的幕後元兇！容易胖肚子食物：啤酒看似無害卻是腹部脂肪的推手別以為啤酒酒精濃度低就可以放心喝，它最大的陷阱就在於「會讓人不知不覺一杯接一杯」，再加上酒精進入體內後，會讓身體優先處理酒精而非燃燒脂肪，導致脂肪堆積變得更加容易。尤其啤酒常搭配高熱量下酒菜，一頓下來熱量破表，不胖肚子都難！《未滿十八歲請勿飲酒，喝酒請勿開車》（圖／取自 jessica.syj IG）容易胖肚子食物：高鈉濃湯、湯麵湯底喝湯暖胃雖然舒服，但太鹹的濃湯或湯麵湯頭其實就是小腹浮腫的元凶！高鈉會讓水分滯留體內，影響代謝。特別是勾芡濃湯、拉麵湯底中的太白粉或精緻糖類，容易轉化為內臟脂肪，讓肚子變大又代謝變差。如果真的想喝湯，建議選擇清湯且不要全喝完。（圖／取自 jessica.syj IG）容易胖肚子食物：冰品降溫同時也「凍住」代謝夏天吃冰雖然涼快，但對代謝可是一大打擊！冰品會降低體溫、放慢血液循環與消化速度，造成脂肪囤積與水腫問題，尤其是下腹部與大腿。久而久之，小腹就越來越明顯。（圖／取自 jessica.syj IG）容易胖肚子食物：珍奶與碳酸飲料一杯全糖珍奶的熱量可以超過700卡，珍珠與奶精皆是高糖、高脂肪的組合，堪稱小腹養成飲品。碳酸飲料則因氣泡與磷酸成分，容易干擾腸道益菌，導致便秘與腸胃蠕動減緩，讓妳腹部緊繃、變得鬆垮無彈性。（圖／取自 jessica.syj IG）容易胖肚子食物：油炸食物炸雞、薯條、鹹酥雞、甜甜圈等油炸美食，是許多人難以抗拒的誘惑，但它們不僅熱量爆表，更含有大量飽和脂肪與反式脂肪。這些壞脂肪會干擾身體代謝、促進內臟脂肪堆積，長期下來不只小腹變凸，還會增加心血管風險。此外，油炸食物還會造成消化不良與腸胃負擔，進一步拖慢代謝效率，導致脂肪更難排出體外。看似美味，卻是腰圍失守的開始！（圖／取自 jessica.syj IG）
《驚奇4超人》朱利安麥可馬洪癌逝 「末日博士」享年56歲
澳洲裔美國演員朱利安麥克馬洪（Julian McMahon）曾在美劇《整形春秋（Nip／Tuck）》中出演男主角，並以漫威英雄系列電影《驚奇4超人》飾演「末日博士」一角廣為人知。不料，朱利安4日驚傳病逝，享年56歲。根據美媒《CNN》報導指出，朱利安麥克馬洪的死訊，已由《整形春秋》官方臉書粉絲專頁證實，且其妻子凱莉麥克馬洪（Kelly McMahon）向媒體發聲透露，「我懷著敞開的心想與世人分享，我摯愛的丈夫朱利安麥克馬洪於本週平靜地離世，他是個勇敢對抗癌症的鬥士。」朱利安在《整形春秋》中與迪倫沃爾許（Dylan Walsh）共同主演，該片講述2位高端整形外科醫生的生活和工作。該系列在2003至2010年間連續播出了6季，並獲得了18項艾美獎提名，其中還獲得了最佳特殊化妝獎；更是美國有線電視新進電視劇中，獲得最高評價的作品。同時，朱利安在2005、2007年上映的《驚奇4超人》系列電影中，飾演標誌性反派「末日博士」維克多馮杜姆（Dr. Doom），其與潔西卡艾芭（Jessica Marie Alba）、克里斯伊凡（Chris Evans）一同出演。朱利安的其他著名作品還包括美劇《聖女魔咒（Charmed）》、《聯邦調查局：通緝要犯》以及Netflix影集《The Residence》。
愛爾蘭女子做日光浴睡著 醒來鼻子「永久曬傷」成小丑鼻
愛爾蘭女子潔西卡‧麥克吉爾（Jessica McGirr）5年前在西班牙特內里費島（Tenerife）度假時曬傷，鼻子從此呈現永久性發紅，至今未癒。這一現象嚴重影響了她的自信心與日常生活，讓她必須每天靠濃妝遮蓋，並屢屢面臨陌生人的疑問。據潔西卡回憶，在她24歲那年在特內里費島的一場遊艇之旅中，未經塗抹防曬霜便在烈日下睡去，並暴露在強烈的紫外線下約4小時。當她醒來後，感覺自己的鼻子紅腫發燙，雖然鼻子上的曬傷與水泡在第一週過去內有所消退，但2週後她鼻子依然發紅且疼痛，皮膚也變得粗糙、發炎，還有出血與結痂的情況。事實上，據潔西卡回憶，在她曬傷的前3年，鼻子始終處於長期發炎的狀況。如今5年多過去，接近30歲的潔西卡鼻子依然紅腫，雖發炎程度有所減輕，鼻子表面的肌膚也變得較為平滑，但紅色始終未褪。「這種紅腫摧毀了我的自信！」潔西卡表示，「我根本不敢素顏出門，因為經常有陌生人問我鼻子怎麼了，甚至懷疑我是不是生病。如果這是胎記，應該不會引來這麼多評論。」她坦言這種狀況讓她倍感壓力，日常生活深受影響。潔西卡曾經為了她的鼻子多次向醫生求助，但始終未能解決她的困擾。潔西卡表示自己看過3位醫生，初期被開出幾種藥膏，後來甚至被建議使用痤瘡藥物，但都沒有效果。她還嘗試了4次強脈衝光療法，同樣未見任何改善。此外，她接受了皮膚檢查與血液檢測，但醫生仍然找不出確切的原因，讓她對醫療系統的感到失望與無助。「我對家鄉的醫療系統非常失望，沒有一位醫生認真對待我的問題，也沒人願意將我轉診給專科醫生。」如今移居美國紐約的潔西卡表示，自己目前已停止所有治療與藥膏使用，因過去的治療從未帶來顯著改善。如今的潔西卡每天出門前，都會塗抹防曬係數50的防曬霜來保護自己的肌膚，並且使用厚重的遮瑕膏來掩蓋鼻子上的異狀。她告訴媒體，「我很想尋求進一步的幫助。然而對我來說，那感覺就像在浪費錢，因為花了那麼多錢去做皮膚諮詢，結果卻得不到任何幫助。如果我知道某種治療方法有效，我很樂意嘗試。」 @jess.mcgirr @Dr.Jart+ North America shoutout to you #skin #spf #sundamage #sunscreen #rednose #sunburn ♬ original sound - audios