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2025金馬影展致敬傳奇巨星勞勃瑞福 選映《虎豹小霸王》《往日情懷》《凡夫俗子》等7部代表作
美國傳奇巨星勞勃瑞福（Robert Redford，1936-2025）上月辭世，震撼影壇。紀念這位影壇傳奇，本屆金馬影展選映《虎豹小霸王》、《刺激》、《往日情懷》、《天生好手》、《遠離非洲》等5部演出代表作，以及2部執導經典《凡夫俗子》、《大河戀》，致敬這位才華洋溢的電影人。2002年榮獲奧斯卡榮譽獎的勞勃瑞福，不僅紅極一時，創造許多銀幕經典形象，也演而優則導，以《凡夫俗子》奪得奧斯卡最佳影片及導演。而他推動成立的「日舞影展」更是獨立電影與影壇新銳的重要舞台，影響層面遠超乎一般偶像巨星。勞勃瑞福在成名作《虎豹小霸王》（Butch Cassidy and the Sundance Kid, 1969）與保羅紐曼共譜一冷一熱的西部情誼，一反傳統類型的嚴肅調性，反而洋溢浪漫與幽默，插曲〈Raindrops Keep Fallin’ on My Head〉琅琅上口傳唱至今。他在片中的綽號「日舞小子」也成為日舞影展名稱的由來。另一部與保羅紐曼合作的騙中騙經典《刺激》（The Sting, 1973），兩人在片中既像師徒也是戰友，聯手坑黑幫老大一筆，兼為好友復仇。本片除了締造票房佳績，也榮獲最佳影片、導演等7座奧斯卡，更讓勞勃瑞福脫穎而出提名影帝。勞勃瑞福外貌俊俏，主演文藝愛情片理所當然，與芭芭拉史翠珊合演的《往日情懷》（The Way We Were, 1973），為貴公子角色賦予更深邃的內在。薛尼波拉克與勞勃瑞福合作的另一部愛情經典《遠離非洲》（Out of Africa, 1985），女主角由梅莉史翠普擔任，她也對勞勃瑞福的銀幕魅力讚不絕口，兩人浪漫的對手戲風靡全球，豪奪奧斯卡最佳影片與導演等7項大獎。勞勃瑞福與芭芭拉史翠珊合演的《往日情懷》是文藝愛情片的經典之作。（圖／金馬執委會提供）此外，金馬片單還囊括兩部勞勃瑞福的導演代表作。《凡夫俗子》（Ordinary People, 1980）講述中產階級家庭面對兒子意外離去的創傷，首執導筒便獲得奧斯卡最佳影片與導演。《大河戀》（A River Runs Through It, 1992）則透過舒緩節奏，闡述美國西部山林河畔的手足情誼與自然之美，不僅觸動人心，更捧紅布萊德彼特，儼然象徵好萊塢男神的傳承，導演評價也水漲船高。勞勃瑞福的導演代表作《大河戀》還捧紅了布萊德彼特。（圖／金馬執委會提供）2025金馬影展將於11月6日至23日展開，10月24日周五下午於臺北文創舉辦選片指南，10月26日周日開始售票。
孫芸芸47歲瘋「重訓」雕出3D翹臀＋馬甲線！網讚：健身房最辣女神
47歲的孫芸芸又在 IG 掀起健身話題！她近日曬出重訓前暖身的一段影片，只見她身穿貼身運動套裝，在健身房裡利用器械進行訓練準備，纖細的腰線、緊實的大腿與筆直的姿勢，不只線條超好看，也讓人感受到她對體態維持的認真程度。其實，她早已不是第一次靠重訓圈粉—她平時就愛穿短版上衣，大方秀出腹肌與馬甲線，身材狀態好到完全看不出年齡！（圖／取自孫芸芸IG）對於許多40歲後的女性來說，重訓不只是為了「變瘦」，更是維持肌肉量與緊實線條的關鍵！肌肉的存在能提升基礎代謝率，讓身體在休息時也能持續燃燒熱量，同時改善鬆弛與下垂問題，讓整體線條更有支撐力。孫芸芸的健身日常就充分展現這一點—不論是在家自拍、度假躺船甲板上，還是沙灘拍攝，她那筆直修長的四肢與緊實腹部總是話題焦點。（圖／取自孫芸芸IG）（圖／取自孫芸芸IG）而且除了重訓，飲食控制也是她keep住好體態不可或缺的秘密！她的早餐習慣特別簡單卻關鍵：每天一杯黑咖啡，幫助喚醒身體、加速代謝；平時則偏好多吃雞肉、魚肉等白肉來源，搭配清蒸或烤的烹調方式，減少多餘油脂攝取，同時保留蛋白質與營養，既能維持胸型與肌肉線條，也不容易造成脂肪囤積；她的飲食風格也受到「地中海飲食」概念影響，常加入健康油脂與堅果，幫助保持皮膚彈性與身體能量，難怪年過40依然擁有少女般緊緻曲線。（圖／取自孫芸芸IG）孫芸芸的火辣身材，絕對不是天生，而是長年累積的生活習慣與自律成果。從暖身開始重視細節，到重訓雕塑體態，再搭配聰明飲食法則，她用實際行動證明：47歲也能活出最辣的樣子！
女神卡卡驚喜現身VMA抱4獎 〈The Dead Dance〉魔性舞步嗨翻全場
西洋樂壇音樂盛事2025年MTV Video Music Award（MTV音樂錄影帶大獎，簡稱VMA）在台灣時間今（8日）上午於紐約圓滿落幕，流行天后Lady Gaga（女神卡卡）入圍12項最後抱回「年度藝人」、「最佳組合音樂錄影帶」 等4項大獎，成為獲獎數最多的大贏家；Ariana Grande（亞莉安娜）則是以微電影〈brighter days ahead〉拿下最大獎「年度最佳音樂錄影帶」等3座大獎，Sabrina Carpenter（莎賓娜卡本特）同樣抱回 3 項並列第二。女神卡卡當晚在紐約麥迪遜廣場花園有「The MAYHEM Ball」巡演，但她依然在演唱會前驚喜播空出席VMA，並在典禮一開始就風光拿下「年度藝人」，她在致詞時感性表示：「身為一位藝術家是一種紀律，旨在深入人心，在那裡扎根，並提醒他們要勇敢築夢的技藝。作為一位藝術家的責任，是要讓觀眾微笑、起舞、流淚並得到釋放。」莎賓娜卡本特抱回3項大獎。（圖／達志／路透社）除了領獎外，女神卡卡也帶來前一晚在麥迪遜廣場花園個人演唱會上的精彩預錄演出，她頭上頂著巨大丸子頭，在此趟巡演中經典的巨型籠子舞台霸氣登場，以超夯舞曲〈Abracadabra〉揭開序幕，瞬間炒熱現場氣氛。接著卡卡馬上進入籠中，換上全白裙裝、頂著一頭散髮，帶來上週甫推出的全新單曲〈The Dead Dance〉，熱跳MV中的魔性死亡之舞，舉手投足展現舞台女王風範。亞莉安娜以〈brighter days ahead〉風光拿下最大獎「年度最佳音樂錄影帶」、「最佳流行音樂錄影帶」和「最佳長篇音樂錄影帶」，她第一次上台領獎時先是感謝父親在MV中獻出演出處女秀，在領取壓軸大獎時也感謝粉絲伴她一同成長：「藝術從我小時候就是我的避風港。我很感激能以此作為我的事業，並擁有如此熱情且支持我的粉絲們。」她形容專輯《eternal sunshine》是關於從創傷中療癒，她暖心向觀眾喊話：「如果你也在那樣的過程中，請繼續前行，因為我保證未來會有更光明的日子。」亞莉安娜以微電影〈brighter days ahead〉拿下最大獎「年度最佳音樂錄影帶」等3座大獎。（圖／環球音樂）莎賓娜卡本特上月底甫推出全新專輯《Man’s Best Friend》，今天即在典禮上帶來主打歌〈Tears〉演出。舞台以街頭為背景，莎賓娜從印有她名字的人孔蓋驚喜登場，身穿一襲閃亮白色流蘇裙裝搭配黑絲襪，領著變裝皇后舞群邊唱邊跳，中間她走進電話亭脫掉上衣，僅留下流蘇內衣，在雨中忘情熱舞，舞群們也在演出中舉著支持變裝皇后與跨性別者的標示。莎賓娜在拿下「最佳專輯」時表示：「我們都知道這個世界常常充滿了批評、歧視與負面情緒。所以能夠成為某種能帶來光明，讓你微笑、起舞，甚至讓你覺得整個世界都任你主宰的一部分，對此我心懷感激。」2025 MTV 音樂錄影帶大獎 重點得獎名單：年度最佳音樂錄影帶 VIDEO OF THE YEAR 亞莉安娜（Ariana Grande）〈brighter days ahead〉年度藝人 ARTIST OF THE YEAR 女神卡卡（Lady Gaga）年度歌曲 SONG OF THE YEAR ROSÉ、火星人布魯諾（Bruno Mars）〈APT.〉音樂錄影帶先鋒 VIDEO VANGUARD瑪麗亞凱莉（Mariah Carey）最佳新人 BEST NEW ARTIST 艾力克斯華倫（Alex Warren）最佳專輯 BEST ALBUM莎賓娜卡本特（Sabrina Carpenter） 《微甜》（Short n’ Sweet）年度 MTV PUSH 演出 MTV PUSH PERFORMANCE OF THE YEAR 2025.1月：KATSEYE〈Touch〉最佳組合音樂錄影帶 BEST COLLABORATION 女神卡卡（Lady Gaga）、火星人布魯諾（Bruno Mars）〈Die With A Smile〉最佳流行歌手 BEST POP ARTIST莎賓娜卡本特（Sabrina Carpenter）夏日歌曲 SONG OF THE SUMMER泰特麥可蕾（Tate McRae）〈Just Keep Watching〉最佳流行音樂錄影帶 BEST POP 亞莉安娜（Ariana Grande）〈brighter days ahead〉最佳嘻哈音樂錄影帶 BEST HIP-HOP 多琪（Doechii）〈Anxiety〉最佳R&B音樂錄影帶 BEST R&B 瑪麗亞凱莉（Mariah Carey）〈Type Dangerous〉最佳另類音樂錄影帶 BEST ALTERNATIVE Sombr〈back to friends〉最佳搖滾音樂錄影帶 BEST ROCK 酷玩樂團（Coldplay）〈ALL MY LOVE〉最佳拉丁音樂錄影帶 BEST LATIN夏奇拉（Shakira）〈Soltera〉最佳韓流音樂錄影帶 BEST K-POP LISA ft. 蜜桃貓朵佳（Doja Cat） & Raye 〈Born Again〉最佳鄉村音樂錄影帶 BEST COUNTRYMegan Moroney〈Am I Okay?〉最佳非洲舞曲音樂錄影帶 BEST AFROBEATS 泰拉（Tyla）〈PUSH 2 START〉最具正能量音樂錄影帶 VIDEO FOR GOOD酷娃恰莉（Charli xcx）ft. 怪奇比莉（Billie Eilish）〈Guess〉最佳拉丁偶像獎 LATIN ICON AWARD瑞奇馬汀（Ricky Martin）
2025秋季底妝大戰開打！PAUL&JOE、RMK、THREE、黛珂、KANEBO五大品牌粉底新品一次看！
秋天的氣溫逐漸轉涼，肌膚卻容易因換季而乾燥或暗沉？想要妝容從早到晚都維持完美狀態，底妝新品就成了最重要的秘密武器！這一季PAUL&JOE、RMK、THREE、黛珂、KANEBO與THREE，同步推出話題作，各自展現不同的底妝哲學，讓妳可以依照需求找到專屬的「命定底妝」。PAUL & JOE：珍珠光澤感的「糖瓷珍珠粉底霜」這次PAUL & JOE帶來的糖瓷珍珠粉底霜，最大亮點就是獨特的「teri光感」！靈感來自珍珠被光層層折射後的奢耀質感，質地細膩卻帶有柔潤厚度，獨家珍珠層光感科技能在肌膚表面形成一層高級光暈，修飾膚色同時散發微微珍珠光，讓妝容看起來優雅又高貴。PAUL&JOE糖瓷珍珠粉底霜SPF30 PA++／2,470元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）而且它在keep妝效之外還兼具保養感受，粉底霜裡添加橙花精露、白百合萃取與多重玻尿酸，能讓底妝長時間維持柔軟與水潤。建議可搭配同系列的糖瓷親親美妝蛋使用，能更均勻推開粉底霜，同時帶出細緻服貼度，即使在乾燥的秋季氣候，也能維持肌膚澄淨透亮，讓妝感看起來就像保養後自然透出的光澤。糖瓷珍珠粉底霜的好搭檔就是糖瓷親親美妝蛋！可乾濕兩用，乾用打造霧光柔焦底妝、濕用拍出水潤光澤妝感。（圖／吳雅鈴攝）RMK：全角度發光的「完美無瑕粉底液PLUS」RMK今年全新上市的「完美無瑕粉底液PLUS」，強調從任何角度看都能展現立體感！質地輕盈卻具備足夠遮飾力，無論正面或側面，甚至斜角視線下，都能保有澄淨透亮的妝效，上臉後能與肌膚融為一體，呈現乾淨俐落的膚質印象。RMK完美無瑕粉底液PLUS 30ml／2,200元（圖／吳雅鈴攝）粉底液採用「黑氧化鈦包覆層」科技，搭配偏光珠光成分，營造從肌膚內層散發的自然明亮感；同時融入乳木果油、玻尿酸、柑橘萃取等高保濕配方，長效維持彈潤，卸妝後肌膚依舊柔軟不緊繃，真正做到「好看又好養」。RMK創意總監說明：「此瓶粉底液著重在保留每個人原有的素肌感，讓真實的膚質能隱約透出，而不是完全遮掩原生的自然樣貌。」（圖／吳雅鈴攝）如果想要進一步延長底妝的新鮮感，RMK也同步推薦 「平衡調理光感噴霧」，這款噴霧能在妝前快速補水，讓底妝更服貼；妝後使用則能鎖住水分並帶出自然光澤，隨時補噴就像替肌膚開啟一個水光濾鏡。特別適合秋冬乾燥氣候下使用，隨身攜帶也很方便，讓肌膚狀態隨時保持澄淨透亮。RMK平衡調理光感噴霧50ml／1,100元（圖／吳雅鈴攝）THREE：綻放自然柔霧感的「晶透絲霧粉凝霜」THREE今年回歸台灣市場，除了既有品項，讓小編偷偷告訴妳接下來將有厲害話題新作-「晶透絲霧粉凝霜」登場！它的特色在於極薄透的「絲霧光感薄膜」，一抹即可完成防曬、潤色與修飾三大功效，妝效呈現柔霧光澤，乾淨卻不失透亮，能自然隱形毛孔與細小紋理，就算沒有化妝技巧也能快速上手，打造簡約而洗練的日常妝容。THREE晶透絲霧粉凝霜SPF50+/PA++++ 30g／1,300元（圖／吳雅鈴攝）更吸引人的是，它還具備SPF50+/PA++++高防護力，防水耐汗不易脫妝，對台灣女孩的膚質很友善！預計將於10月正式上市，同步引進日本的3色選擇，無論是想要柔和粉嫩氣色，還是自然健康米色，都能找到契合的色調，成為今年秋冬最值得期待的底妝新品之一。一步完成防曬、潤色與修飾，想要早上多睡一點再出門，THREE的絲霧光感薄膜就是妳的好幫手！（圖／吳雅鈴攝）黛珂：24小時光澤不掉線的「禪 恆潤光采粉餅」黛珂2025秋季的「禪 恆潤光采粉餅」，承襲品牌獨家的「SUMI TECHNOLOGY」，結合「3D Glow Powder Triplex」成分，讓粉體細緻到幾乎無感，卻能瞬間修飾暗沉與毛孔，上臉服貼不卡紋、光澤感宛如天生，從早到晚維持透亮不暗沉，就算是乾肌或混合肌，也能享受輕盈卻高遮瑕的完美平衡。黛珂禪 恆潤光采粉餅／1,750元（圖／品牌提供）備受好評的還有一點！那就是它不只是單純的粉餅，而是融入保養思維的底妝！成分中包含菸鹼醯胺、梅子與茶葉萃取，能長時間保持肌膚水潤澄淨，並搭載「MULTI-5-PROOF」科技，抗汗、抗皮脂、抗乾燥，應對台灣多變氣候也能維持持妝。對於想要「一整天都像剛上妝」的女孩來說，這是一款能真正做到全方位守護的底妝神器。妝效光是美還不夠，黛珂的「禪 恆潤光采粉餅」還能同步保護肌膚免受環境傷害。（圖／品牌提供）KANEBO：AI都誤判為素顏的「無瑕妍采活力肌粉霜Ⅱ」以「隱形遮飾力」為核心，透過升級版活力美肌科技在塗膜表面與膜內同時進行光線擴散，愈疊愈能保留原生膚質的真實感；瑕疵被柔焦處理但妝感近乎無痕，品牌內測甚至出現AI誤判為「素顏」的結果！想要遮瑕、又不想「看起來有上很多妝」的人，有了它絕對能實現妳的心願。KANEBO無瑕妍采活力肌粉霜Ⅱ／4,000元（圖／品牌提供）配方裡還加入靈感來自「胎脂」的TAISHI™ HN複合成分，上妝同時替肌膚鎖住水分，讓乾燥細紋不容易浮現，一罐就能搞定底妝，不用再額外加遮瑕或蜜粉，也能從早到晚都保持那種水潤、有活力的好膚質感。可與肌膚無縫貼合的「隱形遮飾力」，無需妝前乳、遮瑕膏、蜜粉，依然能維持完美妝效。（圖／品牌提供）
薔薔自曝元老員工「狂踩底線」遭開除 當事攝影師發聲祝福：祝你更上一層樓
女星「薔薔」林嘉凌自《我愛黑澀會》出道，近年跨足經營YouTube做得風生水起。她26日在頻道最新影片中證實近期已開除一位身為攝影師的元老級員工，雖然沒有明講身分，但許多網友猜測是合作許久的攝影師「Song」，稍早，Song在社群中帳號中疑似發聲告別，寫下：「祝你一路走好，更上一層樓，更勇敢，更自由。（Wishing you only the best as you keep moving forward—bigger, bolder, freer.）」此外，薔薔的經紀人則指出，目前已有2名新攝影師正在試用中。薔薔昨（26）日在YT頻道上傳最新影片，片尾宣布已於一個月前資遣一名元老級攝影師，坦言對方的行為「已多次挑戰她的底線」，不得不忍痛將對方開除。影片曝光後，網友們紛紛猜測她所指的，正是過去時常在影片中現身的攝影師「Song」，而Song本人今（27）日也在IG發布帶有道別意味的短文，疑似側面證實被資遣消息。薔薔昨（26）日在YT頻道上傳最新影片，片尾宣布已於一個月前資遣一名元老級攝影師，坦言對方的行為「已多次挑戰她的底線」，不得不忍痛將對方開除。（圖／翻攝YT／林嘉凌 薔薔Maze）Song在文中用中英雙語寫下：「一起創作，坑坑疤疤、跌跌撞撞都是難得的回憶！不算完美，但很精彩！一切都還是覺得很值得。感謝你留下的回憶、付出的努力和分享的故事。祝你一路走好，更上一層樓，更勇敢，更自由。（Thanks for the memories, the effort, and the stories.Wishing you only the best as you keep moving forward—bigger, bolder, freer.）」此外，還用Hashtag標記「人生如棋落子無悔」、「創作不死」。另據《自由時報》獨家報導，薔薔的經紀人透露在資遣該名攝影師後，團隊已展開徵才。除了要求相關科系背景外，還要會平面拍攝與長影片剪輯。經紀人透露，目前已有2位新員工進入試用期，並解釋原本的攝影有3個人，目前是1名原本的資深攝影師，外加2名還在試用期的新攝影。經紀人也強調，薔薔的心情也有受到一些影響，但工作仍會照常運作。
言承旭為了他跟經紀人翻臉 李㼈：這弟弟我會疼一輩子
2025桃園電影節今天盛大舉行開幕儀式，現場星光熠熠，包括《突破：三千米的泳氣》製片與女主角李㼈與李紫嫣父女檔等，李㼈分享，拍片過程獲得許多朋友相挺，更特別提到言承旭，他客串一天，為了時間檔期與經紀人翻臉，拍攝還奮力到受傷，「這個弟弟我一定會疼一輩子！」小薰亮麗出席。（圖／桃園電影節）今年桃園電影節獻上雙開幕片，國片《突破：三千米的泳氣》遇見七位視障泳者橫渡日月潭的生命之旅，以及義大利名導保羅索倫提諾新作《拿坡里的美麗傳說》邂逅交織在傳說中的美麗與哀愁。《突破：三千米的泳氣》更是本土資深男星李㼈首次挑戰製片的處女作，李㼈帶領主創團隊，包括導演安景鴻、女主角李紫嫣、男主角范逸臣、米可白、吳鈴山、吳迪、陳沛冪（山豬妹）等人，齊齊相挺桃影開幕。海內外影人為桃園電影節揭開序幕。（圖／桃園電影節）特別的是，今年桃影邀請多位日本影人越洋來相聚。本屆有《風的真心》、《一切無所不在》兩部作品登上桃影的沖繩性格男星尚玄，以及包括《一切無所不在》在內的「巴爾幹三部曲」旅居日本的馬來西亞裔導演林家威、來自澳門演員的蘇嘉慧；優雅沉靜的《無骨燈籠》導演木庭撫子與製片木庭政民夫妻檔、《孤獨樂園》導演片嶋一貴等人，近距離成就與觀眾的「一期一會」。本屆桃影「特別放映」單元中，特邀在國際影壇掀起轟動的史詩級紀錄片《里斯本丸沉沒》，導演方勵為了挖掘掩埋八十多年的感人真相，花了八年時間，走遍日本、美國、英國尋訪當事人，重現1942年中國漁民在日軍槍林彈雨中，搶救出將近四百名落海盟軍戰俘的歷史現場。方勵此次專程到桃影與台灣觀眾面對面，講述這段幾乎被遺忘的故事。台灣新電影教母焦雄屏也陪同方勵一起出席開幕式，她盛讚「里斯本丸沉沒」的歷史效應驚人強大，就連英國眾議員都公開質詢「為什麼英國人拍不出來這種電影？」今年桃園電影節競賽單元，是全新名稱「桃園電影獎」正式啟用的第一年，創下超過260件來自世界各地的精彩作品報名，也是「桃園電影獎」邁向國際化的第一步。入圍作品《優雅的相遇》、《大風之島》、《深淵的回望》、《獵人兄弟》、《跌咗真係搵? KEEP LOOKING?》、《五花肉》劇組也一同出席開幕儀式桃園電影獎頒獎典禮將於8月29日舉行。第12屆桃園電影節即日起至9月4日，在中壢SBC 星橋國際影城、桃園統領威秀影城，以及中壢光影電影館，展開為期14 天接棒放映。本屆桃園電影節以「遇見」為主題，邀請觀眾一起走進關於命運、關係與轉折的影像旅程。詳情請鎖定桃園電影節官網，以及社群媒體專頁。
日本酷暑衝擊畜牧業！新瀉逾5千隻蛋雞被熱死 業界憂供應鏈恐中斷
日本近日頻繁出現超過40度高溫，其中新潟縣自7月以來連續遭遇破紀錄的酷暑，對當地畜牧產業造成嚴重衝擊，包括乳牛、豬隻等各類家畜皆因高溫產生異常反應，甚至有5500隻蛋雞因高溫死亡，讓當地農戶叫苦連天。業者憂心表示，若類似的高溫天氣持續，未來供應鏈將面臨中斷風險。日本《新瀉日報》報導，新潟縣酪農業協同組合聯合會表示，今年7月全縣乳牛產奶量較去年同期驟減15％。該會代表理事會長藤田毅指出，因高溫導致乳牛食慾下降，進而影響擠奶量，若氣候異常持續，9月學校營養午餐恢復後，恐面臨牛奶供應不足的狀況。除了酪農，養雞業也同樣面臨危機。據新潟縣政府統計，截至7月23日，已有約5,500隻蛋雞因高溫死亡。在五泉市飼養約1萬4,000隻蛋雞的「木村農場」表示，雞蛋尺寸明顯變小，L尺寸雞蛋數量僅為平時一半。農場副代表木村道雄透露，他們每日3次灑水降溫，並設置22台大型換氣扇24小時運轉，仍難以有效緩解高溫對雞隻的壓力。養豬產業方面，豬隻因高溫出現「夏倦」現象，表現為食慾下降、成長緩慢。新潟市南區「Earth Ranger」代表渋川伸也表示，豬隻增重緩慢可能導致出貨延遲1至2週。為防止豬隻中暑，另一家養豬場「Keep Clean」全天24小時開啟冷氣，將豬舍內氣溫維持比室外低7至8度，然而隨著電費高漲，總支出高達每月120萬日圓。養豬場代表小嶋洋朗無奈說，「這樣的支出讓人懷疑是否還能維持正收益。」小嶋也提醒，8至9月為豬隻繁殖高峰期，但不少養殖場並無冷氣設備。若高溫導致受胎率降低，將進一步壓縮供給並推升市場價格。面對異常氣候帶來的長期衝擊，新潟各地畜牧業者喊話政府提供更多支援措施，協助渡過這場酷暑危機。當地業界憂心，若極端天氣成為常態，日本畜牧業恐將面臨轉型壓力。
美國擬2030年前在月球建核反應爐 NASA新署長推動太空戰略轉向
美國正加速進入新一輪太空競賽。美國運輸部長兼代理NASA署長達菲（Sean Duffy）預計本週將宣布一項重大太空政策，擬於2030年前在月球部署核反應爐，為美國未來月球與火星任務奠定能源基礎。NASA內部官員坦言，「這是一場新的太空競賽，我們必須搶占先機。」根據《POLITICO》取得的政府內部文件，這項核能計畫不僅為NASA長期構想首次設下明確時程，也是在美國面臨太空預算削減之際，由達菲推動的第一項重大行動，顯示他積極參與太空政策制定。根據指令，NASA將在60天內徵求產業建議，計畫發展一座輸出100千瓦的核反應爐，並在2030年發射至月球表面。這將支援未來的載人登月任務，為長期駐月提供穩定電力。文件指出，中俄已聯手推動月球基地合作項目，若由他國率先建置核反應爐，可能在月面劃設「排他區域（keep-out zone）」，對美方行動構成重大限制。NASA曾投資發展40千瓦的反應爐作為技術前導，但這項新計畫規模更大，顯示美方有意與中國在2030年前登月進程正面對決。除了核反應爐計畫，達菲也指示加速汰換老化的國際太空站（ISS），期望2024年底前與兩家商業公司簽約，2030年前建成商業營運的新太空站。目前，包括Axiom Space、Vast及Blue Origin在內的公司皆積極投入，但立法機構對NASA資金分配進度表達擔憂。若美國未能及時替代ISS，中國將成為唯一擁有永久載人太空站的國家，地緣與技術主導地位將進一步轉向亞洲。不過，根據白宮2026年度預算案，美國政府雖增加載人任務經費，卻對科學任務削減近50％經費，導致NASA在技術推進與任務佈局間面臨取捨壓力。另一方面，國防部已取消與NASA合辦的核推進火箭研發案，但達菲表示，NASA將透過月球核能項目持續推進太空核能技術發展。NASA官員指出，「核推進仍是具潛力的科技，這次預算沒優先納入，並不代表它不值得投資。」
LINE置頂都放誰？她跟大家不一樣 一票人：Keep記東西很好用
你的LINE置頂放誰？一名女網友好奇發文，朋友的對話列常置頂超長一排，有群組、朋友、家人等，她只放一位好朋友、男朋友等，跟身邊的人很不一樣。文章一出，引發網友廣泛討論。有網友說，「放好友、男友、爸爸、Keep！Keep記東西很好用。」原PO在論壇《Dcard》發文，「身邊的人Line置頂幾乎都是放常常聯絡的人，所以他們的置頂都超長一排，可能有群組、朋友、家人、同學。我自己是放一位好朋友、男朋友，還有自己一個人記東西的群組跟銀行扣款通知，感覺跟身邊的人很不一樣，所以很好奇大家都放什麼！」此文一出，不少人紛紛留言，「放暈船對象…不放的話聊天室就會掉到最下面了」、「放只有自己的群組 可以當記事本」、「媽媽，我是媽寶」、「我放吃的 要線上點餐的時候很方便」、「工作群組、家人群組、男友、好友，因為工作每天line會上百則訊息，不把他們置頂我會忘記回」、「已經去當小天使的好朋友」。也有人說「幫寶適/Keep/老公」、「Keep筆記跟老公」、「放好友、男友、爸爸、Keep！Keep記東西很好用」。據悉，Keep功能在2024年8月28日起結束提供服務，不少人改用「Keep筆記」，這是只有自己能夠瀏覽的私人聊天室，可以傳文字、照片、影片、語音等，但照片、影片、檔案放2週會失效。
朴載範睽違六年台北開唱 與ØZI合唱嗨翻全場
有「韓國性感男神」之稱的Jay Park朴載範，終於帶著睽違六年的世界巡迴《2025 Jay Park World Tour [Serenades & Body Rolls]》在Zepp New Taipei開唱，吸引超過2,000粉絲陷入瘋狂！而Jay Park也特地獻上台北專屬驚喜彩蛋，不僅邀驚喜嘉賓ØZI登台合唱洗腦曲〈妳在哪裡（WYA）〉，更破天荒加碼送上中文歌〈想到你（Thoughts Of You）〉台下瞬間被感動氛圍包圍！整場實力獻唱超過120分鐘、連續28首唱跳不間斷，從霸氣唱跳到深情唱功的R&B一次滿足，簡潔有力的舞台結合多變五彩燈光，營造出濃厚派對沉浸感，讓現場粉絲完全陷入Jay Park的魅力中，度過一場難忘又火辣的夜晚。一開場，Jay Park內搭黑色性感背心與背後印著獅頭造型襯衫登場，開場曲選擇節奏感十足的〈DRIVE〉一登場便伴隨閃亮紙花瞬間引爆全場，為今晚揭開序幕！接連帶來〈Like I Do〉、〈Candy〉等勁歌熱舞，氣氛瞬間升溫，Jay Park暖心表示：「謝謝你們來到《2025 Jay Park World Tour [Serenades & Body Rolls]》巡演，上一次來巡演已經是六年前了，那時候你們有來嗎？」還不忘用中文貼心邀請粉絲「台北一起唱！」全場停不下來的熱烈回應，讓他笑說：「等一下，等一下～」逗得粉絲們哄堂大笑。ØZI與Jay Park合唱〈妳在哪裡（WAY）〉。（圖／Live Nation Taiwan提供）演唱〈GANADARA〉時，Jay Park化身撩粉高手，俏皮詢問：「你們會韓語嗎？今天我是你們的韓語老師！」霸氣又甜蜜的情話瞬間讓全場臉紅心跳，展現 R&B情歌王者實力不能少，演唱慵懶夏日感的〈YACHT〉、真摯的〈Yesterday〉，感性問：「如果我老了，你們還會繼續愛我嗎？」演唱會進入後半段逐漸加溫，Jay Park換上一身黑色棒球外套，個性舞步的〈Why〉、與舞者互動〈McNasty〉、〈Keep It Sexy〉等舞曲接連轟炸全場，Zepp New Taipei瞬間宛如狂熱夜店，節奏感與火力全開。而R&B創作才子ØZI驚喜登場，和Jay Park對唱〈妳在哪裡（WAY）〉及〈EFFORTLESS〉完美默契讓全場歡呼聲幾乎掀翻屋頂，ØZI開心致謝：「謝謝你邀請我來！」到了尾聲最高潮的〈MOMMAE〉，Jay Park裸上身大秀結實腹肌與完美身材，讓全場粉絲尖叫炸裂，氣氛沸騰到最高點。最後以台北場獨家安可曲〈想到你（Thoughts Of You）〉，離場前Jay Park中文大喊：「台北謝謝你們，我愛你們！」為這場精彩演出畫下完美句點。Jay Park安可驚喜獻唱中文歌〈想到你（Thoughts Of You）〉。（圖／Live Nation Taiwan提供）
最美港姐54歲依舊是女神！李嘉欣5個減肥祕訣公開：「一定要多動」
被譽為「最美港姐」的李嘉欣，即使年過五十，身材與氣質依舊無可挑剔，歲月彷彿在她身上停下了腳步。除了得天獨厚的外貌條件，更重要的是她數十年如一日的自律生活。不靠極端節食、不追流行瘦身法，54歲依舊美炸天，趕快來看看李嘉欣的減肥方法～李嘉欣減肥方法：將運動變成生活日常李嘉欣經常在社群平台分享自己的運動生活，包括瑜珈、游泳、跑步、健身甚至滑雪，也會和家人一起打乒乓球。她認為要KEEP健美身材一定要「動」，運動是一輩子的習慣，尤其隨著年齡增長，新陳代謝下降，更需要透過規律運動維持線條與體能。（圖／取自 李嘉欣 微博）李嘉欣減肥方法：控制飲食但不刻意節食李嘉欣不主張過度節食，她重視的是選擇對身體有益的營養來源。她常喝雞湯與魚湯進補，認為雞肉脂肪與鈉含量都相對較低，煮湯後還會撈除浮油，減少多餘脂肪攝取。魚湯則會當成下午茶或在餐前喝，不僅滋補、還能控制飽足感。李嘉欣會在湯裡裡加入紅棗、龍眼、黨蔘這類型的食材來幫助養顏美容。（圖／取自 李嘉欣 微博）李嘉欣減肥方法：遠離零食與油炸食物李嘉欣對於減肥成功的要訣就是「忍」，少吃高熱量、零食或油炸食物，因為這類食物不僅熱量高，也容易引發發炎、影響膚況。她懂得珍惜身體，因此更謹慎選擇每天吃進嘴裡的東西。（圖／取自 李嘉欣 微博）李嘉欣減肥方法：注重抗氧化與養顏蔬果李嘉欣偏好有助抗氧化與補血的蔬果，例如花椰菜花、櫻桃，這些富含維他命C與鐵質的食材對美肌、抗老化非常有幫助。（圖／取自 李嘉欣 微博）李嘉欣減肥方法：早起養成喝水與吃水果習慣她建議女性每天早上起床後可以先吃些水果、多喝水，不僅能促進新陳代謝，還對膚質與體態管理非常有益。（圖／取自 李嘉欣 微博）
2025夏天神級防曬榜單！這7款日韓最新防曬根本「肌膚保命符」，抗老抗曬還讓你素顏有光
防曬一直以來都是不分四季的重點保養課題，日照光線除了會帶給肌膚各種傷害之外，也會因為各種紫外線波長的不同，對肌膚造成不同的穿透程度，使肌膚屏障受損，讓肌膚面臨不同程度的光老化及曬傷曬黑問題，因此想要保持良好的肌膚狀態，讓肌膚年齡看起來更加健康，無論室外室內都要做好防曬護理才是首要重點。2025防曬推薦：SK-II 光蘊輕透全效防曬霜 SPF50+ PA++++SK-II亮白家族今夏再升級！全新推出「光蘊輕透全效防曬霜」和「光蘊輕透CC霜」一共三色號滿足肌膚多重需求，提升原生膚色的好氣色。除了蘊含獨特成分PITERA™外，也添加與 #全新小燈泡精華 相同的獨家「恆璨光蘊複合精萃」配方！不只是防曬，更是日間保養的延伸。一抹即見高級親膚光感，輕鬆打造快速出門輕底妝，不黏膩、超貼妝，成為今夏最佳神隊友，呈現高級光感輕底妝！SK-II 光蘊輕透全效防曬霜 SPF 50+ PA ++++／2,250元（圖／廖怡婷攝）2025防曬推薦：SUQQU 晶采防曬噴霧(凪香) SPF50+ PA++++SUQQU首次推出全新「限量」防曬噴霧，具備SPF50+・PA++++高防曬力，同時擁有強效防水配方，即使夏日戲水也能安心防護，並且可用一般香皂輕鬆洗淨。這款噴霧可倒著使用、方便噴灑全身，是SUQQU首次推出可用於臉部、身體與髮絲的全能型防曬。香氣療癒、設計貼心、防護力強，是你夏日包包裡不可或缺的防曬神物。SUQQU 晶采防曬噴霧(凪香) 60ml／1,750元（圖／品牌提供）2025防曬推薦：蘭芝 水酷修護保濕輕感防曬露 SPF50+ PA++++塗抹防曬時最怕又黏膩又悶熱，這個保濕輕感防曬露獨家沁涼質地，讓你塗抹後立即舒緩鎮靜肌膚，清涼超有感同時並阻隔因為日照而升溫的肌膚。一抹肌膚如精華液般輕盈舒適無負擔，保濕水感不泛白，輕鬆塗抹也不會有毛孔堵塞的問題。蘭芝 水酷修護保濕輕感防曬露 SPF50+ PA++++ 50ml／850元（圖／品牌提供）2025防曬推薦：專科 全效抗汗防曬乳／防曬水凝乳BT21特別版專科防曬系列均有SPF50+ PA++++ 最高效防護，並含有42%保濕保養成分，幫助肌膚補水保濕，同時抵禦強烈紫外線。加上不泛白、不黏膩、不刺激的清爽溫和質地，全日使用或補擦也能感受舒適透氣，不論是日常防曬、戶外玩樂、美肌美顏一網打盡，輕鬆享受陽光！專科 全效防曬水凝乳 SPF50+ PA++++80ml／400元、專科 全效抗汗防曬乳SPF50+ PA++++40ml／290元（圖／品牌提供）2025防曬推薦：AHC 9重全護爆水舒緩防曬棒、9重全護撫紋淡斑防曬乳全新 AHC海洋友善防曬系列 SPF50 PA++++，以海洋友善配方打造頂規防曬，搭配BlockFit防曬突破科技，形成9重高效防護傘，零死角全能抵禦紫外線。AHC #小白傘防曬乳防曬同時撫平細紋、淡化斑點、勻亮膚色，#小白傘防曬棒則注入多重珍稀植萃，添加『仙人掌爆水精華』一抹爆水、舒緩肌膚！AHC 9重全護爆水舒緩防曬棒 #小白傘防曬棒 22g／950元、9重全護撫紋淡斑防曬乳 #小白傘防曬乳40ml／900元（圖／品牌提供）2025防曬推薦：曼秀雷敦 水潤肌超保濕煥光亮采防曬露 SPF50+/PA++++跳脫以往潤色型防曬容易泛白不均、挑膚色的困擾，以無色料防曬凝露融入銀、藍珍珠光粒子，透過光控科技打造自然光透感，提亮同時柔焦肌膚瑕疵，超清爽水感質地無論臉部或全身都可安心使用，享受輕透膚感同時展現光澤肌底，全天候散發如珍珠般水潤光澤！曼秀雷敦 水潤肌超保濕煥光亮采防曬露 SPF50+/PA++++ 70g／399元（圖／品牌提供）2025防曬推薦：KOSE高絲 美顏定格UV防護罩 SPF50+/PA++++日本熱銷第一的定粧噴霧品牌MAKE KEEP推出全新UV #美顏定格UV防護罩，使用與美顏定格定粧噴霧「護粧神盾成分」相同技術的「UV護膜成分」，形成強力耐水耐摩擦無間隙的UV防護膜，緊密貼合保持對紫外線的高防禦力。使用於海邊、泳池、炎熱天氣下的運動、長時間戶外活動及在意日曬的外出時也都能緊密服貼肌膚，不易脫落的防曬乳。KOSE高絲 美顏定格UV防護罩 40ml／360元（圖／品牌提供）
孫芸芸再曬澳洲天堂豪門生活細節！『瘦身不瘦胸』原來都靠『白色食物』飲控，讓臉部膠原蛋白滿滿！
最近，孫芸芸在澳洲的豪門貴婦生活照再度掀起熱議，一襲外套當裙裝的性感穿搭，大方展露緊緻胸型與修長美腿，完全不像46歲的狀態！想擁有這樣的好身材與無可挑剔的肌膚？她的飲食+保養哲學，才是真正的「名媛級」養成術。飲食篇｜瘦身不瘦胸，吃對才是王道1.黑咖啡開啟一天的燃脂模式每天早晨，一杯不加糖、不加奶的黑咖啡，是孫芸芸的「開機鍵」。促進代謝、燃燒脂肪，更讓她一整天精神奕奕。（圖／孫芸芸 ig）2.高蛋白『白色』飲食，維持線條與彈性雞肉、魚肉、豆腐、蛋，這些優質蛋白質是她的主食。搭配 健康脂肪（橄欖油、堅果）與大量蔬菜，確保身材緊實、肌膚Q彈，不會減重減到沒精神。（圖／孫芸芸 ig）3.糖？不必戒，但要聰明吃！她選擇低GI碳水（糙米、地瓜、藜麥），減少精緻澱粉，讓能量釋放更穩定。甜點不是禁忌，但份量得拿捏好，最好用水果、黑巧克力替代高糖零食。（圖／孫芸芸 ig）保養篇｜從頭到腳，全方位抗老策略1.曬太陽後的保養祕訣孫芸芸在ig上曾發表說自己超愛曬太陽，也愛待在海邊。保濕對她來說是保養最重要的關鍵。長期使用舒特膚，讓她的皮膚一直維持在最佳狀態。她也推薦自己最近再使用的舒特膚針對敏弱肌推出的舒新雪潤系列，從清潔到保養，能快速舒緩肌膚的不適感，迅速減緩她曬後的泛紅和緊繃感，更重要的是，全系列都不含酒精、香精，特別適合像她一樣肌膚敏弱又偏乾的人。孫芸芸自己必用的全套舒特膚舒新雪潤系列 ，4步打造敏肌舒膚圈（圖／孫芸芸 ig）2.保濕＋抗氧化，年輕肌膚的秘密武器醫師也指出，曬完一定要使用的是必備抗老精華+高滋潤乳霜，鎖住水分，讓肌膚透亮有光澤。加上維C與維E的抗氧化精華，讓自由基無所遁形，避免暗沉、鬆弛找上門。小編推薦：ARTISTRY雅芝 #三抗王雙精華系列如果你是輕熟齡肌，想預防初老問題，可以試試ARTISTRY「青春水潤淨化精華」，它富含日本梅與橄欖萃取，讓肌膚維持水嫩透亮、減少暗沉與細紋！如果想針對皺紋、鬆弛，那麼ARTISTRY「賦活緊緻抗老精華」會是更好的選擇，主打康普茶發酵物，讓輪廓更立體，讓你KEEP住年輕！ARTISTRY青春水潤淨化精華ml/元（圖／黃筱婷攝）ARTISTRY賦活緊緻抗老精華ml/元（圖／黃筱婷攝）底妝篇｜打造無懈可擊的光澤美肌一張好底妝，決定了肌膚的年輕感！孫芸芸的妝感總是帶有自然的光澤感，柔焦瑕疵但不厚重，重點是完全看不出年紀的幼態，這就需要選對粉底。（圖／孫芸芸 ig）小編推薦：1.植村秀 無極限超持久輕粉底植村秀全新小方瓶PLUS+無極限超持久輕粉底全新上市，這次全新升級成為PLUS+版，將粉底質地變身為保濕度拉到滿的霧光質地，小編一推開後超驚艷，上完妝肌膚超完美又自然，帶有自然的霧光度，真的美到翻，重點是遮瑕力超好又看不出厚重感，不管是哪個色號擦起來都很貼合肌膚，重點是保濕度超級夠，這一瓶只能用完美形容！（圖／黃筱婷攝）如果你是偏好輕盈霧感妝效的人，植村秀「小方瓶PLUS+」 絕對是最佳選擇！這款24H持久輕粉底，不僅擁有 超高遮瑕力，還搭載微米級控油透氣科技，讓妝感從早到晚不暗沉、不脫妝。植村秀 無極限超持久輕粉底 SPF25 PA+++ 35ml / 1980元（圖／黃筱婷攝）這次升級版添加添加山茶花籽油，保濕度提升，不卡粉、不顯紋！柔焦粉體修飾毛孔瑕疵，打造透亮霧光肌。還特別推出20款專為亞洲膚色調配的色選，保證讓妳輕鬆找到最適合自己的本命粉底！植村秀 無極限超持久輕粉底 SPF25 PA+++ 20色選，35ml /1,980元（圖／黃筱婷攝）2.伊麗莎白雅頓 時空彈力塑顏粉底霜 SPF15 PA++這款粉底霜集保養、抗老、遮瑕三效合一，富含高效分子釘科技，除了兼顧抗老保養，更瞬間塑造「爆水光」的彈潤妝效。特別適合換季時肌膚乾燥、暗沉的狀況，讓妝容像天生好膚質一樣完美無瑕。伊麗莎白雅頓 時空彈力塑顏粉底霜 SPF15 PA++ 30ml /1,900元（圖／品牌提供）
空姐空少集體爆料再一彈：你一定想不飛機上這些地方超級髒，記得上飛機帶這些必備品！
不少人認為飛機上的環境相對乾淨，畢竟機艙每天都會被清潔，最近空少和空姐集體在社群上爆料有些地方根本沒在消毒！以下這些地方千萬別輕易碰，尤其是「手」絕對不要直接接觸，最好用濕紙巾擦拭或乾脆別碰！1. 椅背上的摺疊桌這張小桌子或許是你用來放食物、飲料的地方，但你知道嗎？它其實是整架飛機上最髒的地方之一。許多乘客會在這裡換尿布、放腳、甚至直接靠在上面睡覺，而機組人員的清潔時間有限，通常只會簡單擦拭，細菌和病毒根本無法完全清除。暖心建議：登機後用酒精棉片或抗菌濕紙巾擦拭摺疊桌。 盡量不要在上面直接放食物，最好墊個紙巾或塑膠袋。(圖/取自華航 IG)2. 安全帶扣環安全帶本來是為了保護乘客安全，但它也是大家最常接觸卻很少清潔的物品。許多乘客會打噴嚏、咳嗽、吃東西後直接摸安全帶，然而它卻不會被頻繁消毒，導致上面可能藏著大量細菌。暖心建議：盡量用衣袖或紙巾隔著扣環再觸碰或用乾洗手液或酒精噴霧擦拭手部。3. 座椅口袋這裡是乘客最常塞垃圾的地方，甚至有人會把用過的紙巾、食物包裝、甚至襪子都放進去……更可怕的是，座椅口袋不會每天清潔，最多只是把可見垃圾拿走，裡面早就成為細菌溫床。暖心建議：千萬不要把手機、食物、耳機等個人物品直接放進去。如果真的需要使用，可以先用紙巾墊著。(圖/取自長榮、華航 IG)4. 廁所門把 & 沖水按鈕飛機上的廁所空間狹小、使用頻繁，而清潔時間有限，因此這些地方幾乎天天都是細菌滿滿。尤其是沖水按鈕，很多人上完廁所後沒洗手就按，導致上面可能沾滿大腸桿菌或其他病菌。暖心建議：用紙巾隔著按沖水按鈕和門把手。上完廁所後一定要用肥皂洗手或用酒精消毒。5. 機上毛毯 & 枕頭如果你搭的是短途航班，那些毛毯和枕頭很可能不是新的，而是上一個航班的乘客剛用過的！許多航空公司只會在長途航班才提供消毒過的毛毯，短途航班的毛毯和枕頭可能只是簡單折好再發出去，上面可能殘留著口水、皮屑、甚至是病毒。暖心建議：最好自備薄毯或披肩，避免使用機上的毛毯。枕頭可以用自己的外套或衣物包著再使用。(圖/取自長榮、華航 IG)6. 空調出風口 & 觸控螢幕空調出風口和座位上的螢幕也是細菌的溫床，很多人上機後會立刻調整出風口方向，卻沒想到上面早已布滿灰塵和病菌。至於觸控螢幕，每一位乘客都會觸碰，但很少有人會清潔它，導致它變成機艙內最容易傳播細菌的地方之一。暖心建議：先用濕紙巾擦拭出風口旋鈕和觸控螢幕再使用。 觸碰後記得用乾洗手液消毒。另外，坐飛機到底該帶哪些東西呢？小編整理了幾樣上飛機最好隨身攜帶的品項，包括消毒清潔用品和空中保養品，讓你才不會開開心心出國玩不但中獎流感，更搞得皮膚變糟！1.唇部養護精華植村秀「幻閃小白管」推出全新養唇精華，而且帶有低飽和的色彩，7色讓你選出自己最愛的色帶上飛機，在飛機上能保養同步美唇！內含的80%高濃度養護精華，整段飛行航程不怕唇乾燥脫屑，又能擁有飽滿水波光質感，在飛機上打造澎又嫩的神級美唇！SHU UEMURA植村秀無色限透光潤唇膏7色/1,280元。(圖/品牌提供)SHU UEMURA植村秀無色限透光潤唇膏7色/1,280元。(圖/品牌提供)2.高防護保養型潤色防曬修麗可的極致煥白防曬隔離乳SPF50 PA++++也是機上必選之一，不但有SPF 50 PA++++，而且加入傳明酸及菸鹼醯胺混合，深度保養同步提亮均勻膚色、使皮膚更有光澤！修麗可的極致煥白防曬隔離乳SPF 50 PA++++ 40ml/1,540元。(圖/品牌提供)此外，Cerave適樂膚則全新推出清爽又溫和不起屑的全校清爽修護防曬乳，這款養膚級的防曬添加高校三重神經醯胺，是品牌專屬配方，難怪許多人用了他們家的品項都覺得很有感，除了保濕度佳外，防曬乳最重要的就是要不黏膩清爽，它也做到了，超級快速吸收，而且完全不會跟底妝打架，用了它不用等待吸收，可以直接接著上底妝，完全不起屑，絕對是最佳底妝的妝前防曬選擇！適樂膚全效清爽修護防曬乳SPF50 PA++++ 52ml/629元。(圖/黃筱婷攝）3.必備防老防傷害乳霜一瓶上機搞定長程飛行，這是英國 NO.1 奢華護膚品牌 ELEMIS 愛莉美頂級護膚品牌，因應近年備受矚目的再生醫學美容趨勢，領先推出專櫃品牌第一個注入植物外泌體萃取成分(從薑黃中萃取)乳霜！讓肌膚上機的途中一瓶搞定肌膚，加上9 種天然植萃精油味道超舒服，機上整個安穩睡好覺，起床後不但不怕長途飛行造型的老化，完美定格KEEP住肌膚上機前的美麗！ELEMIS海洋膠原超時空逆時賦活霜 50ml /6,000元(圖/黃筱婷攝) (左)ELEMIS海洋膠原超時空逆時賦活霜 50ml /6,000元；(右)#小藍寶:ELEMIS海洋膠原全能逆時精華 30ML NT$4,950；ELEMIS海洋膠原超時空逆時賦活霜 50ml /6,000元；#藍鑽霜:ELEMIS海洋膠原全效修護晚霜 50ML NT$7,500(圖/黃筱婷攝)4.超長效保濕精華一瓶搞定出國的各種困擾，到各個國家一網打盡的完美保濕精華，適樂膚全效水光B5玻尿酸修護精華能在擦上後即刻補水，持久的保濕感，讓你在飛機上或較為乾燥的國家都是萬能小幫手，加上無添加香精，酒精，Paraben類防腐劑，敏弱肌都可用！適樂膚全效B5玻尿酸修護精華30ml/829元。(圖/黃筱婷攝)搭飛機時，環境不見得比你想像中乾淨，尤其是流感季節或流感病毒爆發疫情期間，更要特別注意！記住這些小技巧，讓你的旅途更安全、衛生，不再成為「細菌樂園」的受害者！
馬千惠坦言曾有放棄的念頭 直播時肚子劇痛靠意志力撐住
中天新聞推出2025主播限量桌曆，以「keep the Faith保持信念」迎向新的一年。平時坐在播報台上的主播，為了桌曆進棚拍攝宣傳照，擺起動作個個直呼比播新聞還具挑戰。像是《大新聞大爆卦》主持人馬千惠，趁著工作空檔抓緊時間趕拍，純白色系造型氣質出眾。得知拍攝時程時，馬千惠笑稱似乎沒有時間可以減肥，但平常下班就會藉由運動調劑身心的她，體態維持的很好，最後拍出來的效果馬千惠也覺得滿意。進入新聞圈已經20多年的馬千惠，自小學時期，因為看了前主播李四端的新聞播報，因此受到啟蒙，覺得主播這個職業很帥氣、很拉風，當時就立志要走進新聞圈，雖然小時候對「主播」還是一知半解，但慢慢長大發現自己越來越有興趣，於是大學填志願時，即使家人認為當老師比較吃香，又是鐵飯碗，但馬千惠仍有自己的想法：「這些我都不感興趣，因為我是早就知道自己志向在哪裡的人，一路就是朝著目標前進。」馬千惠下班會藉由運動調劑身心。（圖／中天新聞提供）馬千惠透露入行後曾遇到瓶頸，也有過想放棄的念頭，但往往在決定前剛好都有一個新的契機，讓她突破困境繼續往前走。「各種突發狀況都遇過，像是近期在主持《大新聞大爆卦》直播時，因為生理期肚子劇痛，當下真的很像要拉肚子的感覺，那天我3點才能結束錄影，但痛的時候是2點半，覺得好像要上廁所，當下閃過念頭如果真的撐不下去，好像只能向導播或來賓求救，看誰能來擋一下，而且直播是沒有廣告的，就算有也只有30秒，最後我用意志力ㄍㄧㄥ到結束。」馬千惠提到播報時主播們一定都會遇到憋尿的情況，「主播其實也是一般人，這真的是我們的日常」。馬千惠透露入行曾遇到瓶頸，也有過想放棄。（圖／中天新聞提供）2025年即將到來，馬千惠許願「要活的比之前更好」，「雖然很籠統，但是我覺得就是要逐年進步，不管是生活、工作或是自身外表的維持都很重要，不能被時間打敗。」馬千惠坦言自己容易被流量牽制而影響心情，但不斷告訴自己「這是在做對的事情」，公司轉型至今第五年，在她看來每一步都走的很不容易，她說：「所以信念這件事情，我覺得是支撐自己走下去的一個，很重要的一個力量，就算累，我也感到很滿足。」
鄭亦真回母校演講 勉勵學弟妹「朝著標竿直跑」
中天主播鄭亦真今（4日）回母校世新大學演講，一踏進校園就滿心欣喜：「世新求學的四年是我人生中最青春無敵的時光，真的沒想到一轉眼就畢業，我進入職場20年了。」她憶起大三升大四那年暑假，開始意識到即將要畢業面臨求職規劃，心中不免覺得迷惘，一度猶豫要繼續升學還是進入職場，如今走過，她笑著跟學弟妹分享：「這算是我人生中第一次要為自己做出的重大決定負責。」為了拍攝桌曆，鄭亦真做足功課。（圖／中天提供）談起當年，鄭亦真也和大部分的大學生一樣，不斷摸索未來的出路，慢慢釐清、逐一突破，她提到自己的座右銘是「忘記背後，努力面前的，朝著標竿直跑」，以此來勉勵學弟妹：「努力不一定會成功，但不努力一定不會成功，永遠要提前做好準備並帶上B計畫，因為這是唯一100%你能控制的事。」進入新聞圈至今，鄭亦真一直覺得新聞工作很特別，因為每天遇到的新聞都不一樣，尤其入行剛開始跑線時，腎上腺素爆發總讓她活力滿滿，當遇到倦怠期時，她則會利用運動紓壓：「例如我最討厭練腹肌，因為我最弱的地方就在肚子，練起來我就能克服，每次遇到問題，只要說服自己『熬過去就是你的』，就可以支撐下去」。新的一年，中天新聞slogan為「keep the Faith保持信念」，鄭亦真認為：「2025年我們不只繼續前進，還要「keep the Faith保持信念」，也期許所有粉絲跟我們並肩一起，帶著充滿熱情與盼望的正能量，與中天同行。」中天主播群2025也推出限量桌曆，鄭亦真覺得這已成為主播的大事件，拍攝前都會煩惱要擺什麼動作：「我真的很認真上網爬文看其他主播形象照都怎麼擺！最後攝影師覺得我穿便服那套最好看，穿百褶短裙的陽光運動風很亮眼，希望讓大家看了都充滿活力！」
集結22位主播拍桌曆！盧秀芳靠3運動維持體態
2025即將到來，中天新聞打出slogan「Keep The Faith保持信念」迎向嶄新一年，當家主播盧秀芳表示，中天新聞會繼續保持信念、回歸初心，「對中天新聞來說，初心就是追求真相監督政府」。日前盧秀芳也引領22位台內主播進棚拍攝桌曆宣傳照，純白系風格展現主播群與平日播報台上截然不同的面貌。盧秀芳近年養成運動的習慣，日常生活不是在工作的路上，就是在運動的路上：「因為在運動時，必須專注在核心和平衡，可以有效屏除雜念，這是自己跟身體對話, 紓壓效果驚人。」盧秀芳平日喜愛瑜珈、慢跑，也啟動重訓，還練出明顯的肌肉線條，成果連教練都誇讚。盧秀芳靠瑜珈、慢跑、重訓維持體態。（圖／中天新聞提供）一直以來盧秀芳對新聞工作充滿熱愛，她觀察到，過去的主播光環雖然耀眼但不免冷冰冰，如今中天新聞轉戰新媒體，主播反而顯得接地氣，可以即時和觀眾互動聊新聞，不再只是侷限主播美不美、衣服好不好看。從業30多年，盧秀芳堅持把每一天的事情做到好，「年輕時覺得人生很複雜，但隨著經驗累積，現在反而可以簡單看事情,，也覺得越簡單越幸福」，她還認為自己非常幸運，能夠投身於新聞工作不斷學習，「新聞讓我每天吸收新的事物，現在台灣進入高齡社會講求終身學習，而我的工作就是終身學習的實踐」，言談間盧秀芳的知性魅力著實令人著迷。
林逸欣生日音樂會年度舉辦 鋼琴自彈自唱到淚崩
音樂精靈林逸欣（Shara）昨（3）日舉辦2024《Keep Playing！》演唱會，以鋼琴、電吉他、小提琴，連續唱作25首歌打造這場音樂饗宴，以回報多年來一路相隨的粉絲們。有趣的是，因為近期颱風天氣影響到大家的日常生活，所以她貼心準備了「天氣組曲」，一網打盡了周杰倫〈晴天〉、莫文蔚〈陰天〉、蔡健雅〈別找我麻煩〉、魏如昀〈聽見下雨的聲音〉等跟氣象有關的歌曲，「因為最近工作常常因颱風天氣關係而被打亂行程，發現很多歌都跟天氣相關，於是就有這種將不同天氣情況串在一起的想法。」林逸欣（右２）一家人都到場支持。（圖／鑫羽工作室提供）林逸欣在演唱會一開始，先播放2018～2023年生日音樂會的精華影片，讓粉絲們一同回憶，而林逸欣更在演唱會中安排彩蛋，特別剪了爸爸媽媽從她嬰兒時期就記錄下來的影音檔，林逸欣說：「因爲主題是keep playing!，特地把從三歲練習鋼琴、九歲開始拉小提琴的片段，一路濃縮剪輯到現在！」而林逸欣的父親-腦神經科醫師林春銘、已退休的生物老師母親，和哥哥，都坐台下觀賞。林逸欣（左）邀請林俊逸（右）擔任嘉賓，合唱〈飛雲之下〉。（圖／鑫羽工作室提供）林逸欣這次提升了許多演奏小提琴的部分，特別有一首〈匈牙利舞曲〉+〈Tico Tico〉，「因為速度很自由，我也第一次挑戰在舞台上不開Click（包括樂手），完全靠我的呼吸跟身體來達到彼此配合的默契，讓樂手直呼真的是太挑戰了。」除此之外，林逸欣還「放大絕」，把古典樂名曲〈鄉間騎士〉充滿感情的抒情慢板間奏，接到Imagine Dragon樂團的〈Believer〉，搖滾的節奏搭上小提琴，讓觀眾是又驚又喜，特別是中間巧思穿插〈流浪者之歌〉高難度的技巧片段，讓全場直呼：「真是太high了！」而電吉他的段落，林逸欣一連帶來〈蒲公英〉、〈志明與春嬌〉和〈Make a Plan〉三首電吉他自彈自唱，連Solo的部分都由林逸欣獨自完成。比較特別地是，這次反而只有一首鋼琴自彈自唱曲〈睡吧睡吧〉，這首收錄在冠軍專輯《墜》中、寫給過世的貓咪的歌，林逸欣說：「希望這首歌是最特別的，所以特意安排只有它是鋼琴自彈自唱。」也說這首歌的挑戰反而最大，因為要忍著悲傷的情緒，而她也在演唱這首歌時淚崩，許多粉絲也感同身受陪著拭淚，氣氛相當感人。此外，林逸欣邀請合演《腦內失控的iTunes》音樂劇的林俊逸（Sean）擔任嘉賓，在合唱〈飛雲之下〉後，一直被誤認為兄妹的兩人在台上聊開了，當林逸欣要去換衣服時，林俊逸無厘頭說：「不是結婚才要換衣服嗎？」暗指因疫情婚宴延期三次的林逸欣，該補請喜酒了。而林俊逸更獨唱改編歌曲〈愛我的人請舉手〉，讓台下全陷入瘋狂，場面熱鬧到最高點。此外兩人也公布好消息，音樂劇《腦內失控的iTunes》宣佈將正式加場，更多訊息請關注「全民大劇團」官方社群。
YOASOBI明年2月攻蛋 11/1全場實名登記抽選制起跑
音樂魅力席捲全世界的超級天團YOASOBI，即將於明年2月8日、9日在台北小巨蛋舉辦「YOASOBI ASIA TOUR 2024-2025 “超現實 cho-genjitsu” LIVE IN TAIPEI」。，去年YOASOBI第一次在Zepp New Taipei舉辦台北演唱會，締造16萬人同時上線搶票，並在1秒內秒殺完售的驚人紀錄，而此次台北演唱會票券，將採全場實名登記抽選制，自11月1日起正式起跑。YOASOBI今年組成5周年，有著一連串的慶祝及紀念活動。首先於10月1日紀念日當天，發表了新歌〈モノトーンMonotone〉，這也是10月4日在日本上映的動畫電影《ふれる。》主題曲，旋律朗朗上口，音樂發展富有戲劇性，一聽就讓人印象深刻的歌。緊接著在10月5日至14日，「YOASOBI KEEP OUT GALLERY PRODUCED BY VI/NYL」攝影展則在預計於「Ginza Sony Park」舉行。10月30日則將發行周年紀念冊「VI/NYL SUPER (バイ&ナル スーパー) YOASOBI 5TH ANNIVERSARY BOOK」。YOASOBI也將於10月26日起在東京和大阪舉行首次單獨巨蛋公演，而從12月開始，他們會陸續前往首爾、香港、曼谷、台北、上海、新加坡、雅加達等7個城市，展開總計14場的亞洲巡迴演唱會。台北場採全場實名登記抽選制，門票VIP區5280元，一般票區4880、4280、3880、2880、800元，於Ticket Plus遠大售票系販售，更多詳細情況可洽「好玩專賣店」FB及IG專頁相關公告。
《貞淑的推銷》金素妍其實真實身材超火辣！靠「西瓜減肥法」3個月剷肉25公斤！
曾有「最美反派」之稱的金素妍，在Netflix最新韓劇《貞淑的推銷》中，卻是飾演地方媽媽而且還要銷售成人情趣用品！過程中笑料百出的高反差角色扮演，難怪很多網友都分享:「意外地超好看」、「好好笑」、「看完很舒壓」，有預感會成為10月的黑馬韓劇！其實金素妍不只演什麼像什麼，私下她也是很多人心中的保養瘦身教主！之前受訪時就曾透露過自己曾經胖到72公斤，那段時間為了減肥她會利用「西瓜」來維持身材，因為西瓜富含高水分和低熱量，每100克僅約30大卡，且富含維生素A、C和抗氧化物質，她在炎熱的季節會以西瓜代替部分正餐，不僅能消暑解渴，還能增加飽足感，減少對高熱量食物的攝取。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而提到自己的保養方式，今年已經43歲的金素妍，就是靠按摩跟敷臉keep住臉蛋的精緻透亮感，像是她睡前會厚敷蘆薈凝膠，趁夜晚時刻修護補水。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過如果妳跟小編一樣，覺得用不習慣塗抹式面膜>_<，好像會有黏黏的感覺？那不妨參考看看以下幾款片狀面膜，因為都在成分跟面膜布上有做過研究，可以讓美顏效果更有感喔。DR.CINK的米粹姬光神經醯胺水嫩面膜，一片就有滿滿的28ml精華液，並加上以60%微纖維加40%再生纖維完美比例製作的玻尿酸面膜布，一次就能達到保濕鎖水、舒緩敏弱、水光煥亮，幫助改善肌膚乾癢脫屑問題。（圖／品牌提供）AKIMIA的3重胜肽終極緊塑乾式微電流面膜，以無水面膜結合微電流滲透科技，搭配高濃度未來胜肽配方，能完美實現延緩老化、豐潤、拉提的三重功效。（圖／品牌提供）被稱為”暗沉肌救星”的hellome初露晨光淨白面膜，是採用非酸類親膚型美白配方x能服貼不同臉型的蠶絲隱形⾯膜膜布，可以有效淡化⾊素沈澱、增加肌膚透亮度、去除蠟黃暗沈疲態感。（圖／品牌提供）