NG習慣
」 台電
丟垃圾車恐爆炸！台電公布行動電源4大NG習慣 籲交回收車處理
行動電源已成為許多人出門必備用品，但使用年久或發生異常時，若未妥善處理，恐造成安全疑慮。台灣電力公司提醒，行動電源若出現摔落後龜裂、膨脹或破損，應立即淘汰，切勿繼續使用，更不能直接丟入垃圾車，因內含鋰離子或鋰聚合物電池，一旦遭垃圾車擠壓，可能引燃起火，甚至波及清潔隊員，正確作法是交給清潔隊的資源回收車，或送至公告設置回收設施的超商、超市、量販店、藥妝店與攝影器材行等地點。台電也點出使用行動電源的「4大NG習慣」：一、使用老舊或破損的充電器與行動電源；二、充電時無人看管，尤其是夜間睡眠時；三、在高溫、潮濕或靠近易燃物的環境中充電；四、選購無認證或標示容量不實的產品。台電強調，行動電源屬於鋰電池產品，並無「記憶效應」，不需要等到快沒電才充電，過度放電反而容易損傷電池。雖然大多數產品具備「充飽自動停充」功能，但仍建議在電量充足後就拔除電源，避免長時間持續連接。充電時則應使用原廠線材，若有異味或膨脹現象要立即停止使用並更換。在選購行動電源方面，台電提醒，應挑選經濟部標準檢驗局（BSMI）認證的合格產品，並留意「額定電容量」標示，而非僅看廠商強調的「超大容量」。若產品體積小、價格低卻標示過高容量，可能存在標示不實的風險，建議避免購買。台電呼籲，正確使用與妥善回收行動電源，不僅能確保自身安全，也能避免意外危害他人。
女醫35歲罹最惡乳癌2期 自揭與這NG生活習慣有關
國民健康署癌症登記報告顯示，乳房再次成為女性最常見的癌症，而三陰性乳癌更因具備高復發率與高轉移的特性，被稱為「大魔王」。中國醫藥大學附設醫院外科部乳房外科主治女醫師鄭伃書自曝，在35歲診斷罹患三陰性乳癌，經過各種治療抗癌成功，她分析發病前長期睡眠不足，罹癌恐與這NG習慣有關。乳房外科專科女醫師鄭伃書上節目《新聞挖挖哇》時談到，她35歲那年罹患乳癌類型中最惡性的三陰性乳癌，期別為2期，而三陰性乳癌因其具備高復發率與高轉移的特性，有高號發率和死亡率，治療起來相當棘手。慶幸的事，鄭伃書在歷經手術、化療、放療等治療，抗癌成功。鄭伃書回憶知曉自己罹癌時，覺得像是抽到下下籤，「我還這麽年輕，怎麽可以這麽倒楣？」即便算出5年存活約88%，旁人也說不低替她高興，但她只想到5年後還有12%機會，自己可能消失在這個世界，當下心中萌生一個想法，「我距離死亡，好像也沒有很遠」。節目主持人鄭弘儀提出疑問，「35歲得到最惡性的乳癌，妳覺得因素是什麽？」鄭伃書以自身經驗分析，有關乳癌的危險因子，像是荷爾蒙暴露，但她其實沒有，或是頂多年過30歲還沒生育，比一般人多個1%風險；在鄭伃書仔細回想，最有可能的還是NG的生活習慣。原來鄭伃書在發病前，她有習慣熬夜完成隔天的報告或任務，幾乎在5年時間裡都是半夜3、4點睡覺，早上7、8點就起床，睡眠時間嚴重不足。為了預防乳癌，國民健康署提供台灣40歲到74歲婦女，每2年1次免費乳房X光攝影檢查，有統計數據顯示，篩檢發現的乳癌婦女，有85.3%屬早期，相較於臨床乳癌個案的54.2%，多出31.1%。不僅如此，國健署也建議做5件事預防乳癌，包括多運動、避免太晚生育、少攝取高脂肪食物、心情放輕鬆與減低工作壓力、定期篩檢。
客廳總是亂糟糟？ 收納專家揭「不自覺3大NG行為」
客廳可以說是一個家的門面，但因為是一家的公共空間，也因此導致客廳常常亂糟糟。對此，日本整理收納顧問三木千奈近日整理出一些容易在不自覺下做的行為，其實也就是導致客廳雜亂的3個NG習慣。一 、東西沒有固定的位置沒有固定的放置點，不管怎麼努力整理，客廳只會亂糟糟的，下次使用的時候也就不知道放在哪裡。且許多人會將包包掛在門把手上，或者把任何東西都掛在室內晾衣架上，雖然「掛收納」很簡單，但三木千奈表示，正因為如此，才會成為雜亂的原因，所以別有掛著放著的習慣，應要創造正確的固定位置。二 、隨手亂丟三木千奈表示，如果固定位置沒有定下來的話，就會有很多可以方便「先放在這裡吧」的地方。無處可去的東西經常放在餐桌上，如果固定位置不明確的話，最終還是會待在原地。不管是什麼，只要把物品的「地址」定好，就能防止客廳變成儲藏室。三、衣服山客廳亂糟糟很常是因為「衣服」放在椅子或沙發上，因此要確定好衣服的固定位置，再好好收納。且要決定換衣服的地方，衣服也自然不會亂丟，關於大衣，他建議在玄關等動線好的地方使用晾衣杆或衣架預留放置放，這樣就不會亂了。三木千奈說，意識到要整理，就會養成放回原位的習慣，進而改善髒客廳。
不用要關…除濕機「3大NG習慣」恐釀火災 1秘訣年省8%用電
秋冬陰雨綿綿，室內容易有濕氣，除了開窗通風，除濕機也成了家庭救星。不過，若是使用時間長，也隱藏許多危險。對此台電就給出3個重要建議，避免引發火災。台電在臉書專頁《台電電力粉絲團》指出，不想讓室內一直溼答答，使用除濕機的時間可能越來越長，但別除到忘記關機，使用時要注意3重點，避免釀災危機。1.人離機停雖然除濕機有滿水停機功能，但仍有故障風險，也曾發生屋主外出忘記關致失火的案例，一定要多留意。如果要長時間離開或外出，都要記得關閉除濕機，並拔除插頭，謹記人離機停、不用不插。此外，晚上睡覺、無人看管、不在家，也應避免使用除濕機。2.盡量使用獨立插座除濕機多屬於高功率家電，應盡量使用獨立插座，避免和其他高功率家電共用延長線，以免因過載、延長線溫度過高而釀災。3.周圍勿堆放雜物除濕機使用時，周圍應保持適當的散熱通風空間，像是與牆壁、家俱、窗簾保持50公分以上距離，除濕機周圍不要擺放雜物、易燃物等，避免起火時導致火勢迅速蔓延。台電也提供安全又省電的小撇步，那就是2～3周清洗除濕機濾網，不但可以避免出風口阻塞，讓使用上更安全，1年還能省下約8%用電。
吃太多紅肉恐導致「尿路結石」 醫示警「5NG習慣」
尿路結石症的盛行率高，而且發作時往往令人痛不欲生！對此，泌尿科醫師施冠偉也列出5個容易造成泌尿道結石的生活習慣，包括水喝太少、吃太多紅肉、重口味及高草酸的飲食習慣，也建議「日常多喝水、盡量少憋尿，是預防結石的好習慣。」施冠偉近日在臉書粉專「理雞先生 ― 泌尿科施冠偉醫師」發文表示，每年7至9月是泌尿道結石發作的高峰期，夏天長時間在陽光下流汗，太少補充水分，水分攝取減少、汗水流失增加，容易導致尿液濃度提高，就會加速泌尿道結石的形成。對此，施冠偉醫師也列出泌尿道結石風險的5大NG習慣：水喝太少：攝取的水量影響到尿量多寡，當液體變少、雜質濃度變高，會連帶增加結石形成的風險。建議成人一天至少須攝取2000至3000c.c水分。習慣攝取高蛋白、吃太多紅肉：攝取過量動物性蛋白質，如肉類、海鮮等，會使尿液偏酸性，進而增加結石形成的可能。習慣重口味飲食：重口味的飲食含鈉量高，高鈉會減少鈣質吸收，增加血液中的尿鈣，容易生成結石。因此建議避免吃進過多高鈉食物，以降低身體負擔。攝取過多碳酸飲料、濃茶、啤酒（高草酸飲食）：包括菠菜、地瓜葉、巧克力、碳酸飲料、濃茶、啤酒等，這些都是富含草酸的食物。草酸是結石的原料之一，因此攝取過多草酸含量高的食物，會增加結石形成的機率。太少運動：養成固定運動習慣及適當補充水分，能減少產生沉澱結晶，有助結石的排出及預防，但需避免太激烈碰撞的運動。施冠偉補充，泌尿道結石早期不會疼痛，若結石小於0.5cm內，能透過多喝水自行排出。若結石過大，造成堵塞引發疼痛、血尿、泌尿道感染，須要立即就醫處理。日常多喝水、盡量少憋尿，是預防結石的好習慣，也能盡量降低身體的負擔 。
下雨天氣濕悶！開除濕機要注意 台電揭「3NG習慣」：一定要注意
每當遇到變天、下雨的情況，家中就會變得相當潮濕，因此不少人就會打開除濕機。對此，台電在社群平台上發文提醒民眾，除濕機其實也是易引發火災的家電之一，因此在使用上需要注意「3點」，才不會釀成意外發生。台電在Facebook官方粉絲團「台電電力粉絲團」發文「雨又連下一整天了，一直下雨一直除濕時，一定要注意3不！才不會因為除濕而出事喔。」表示近期天氣潮濕，許多民眾家中都會整天開著除濕機，但除濕機也是易引發火災的家電之一，因此在使用上要注意3點習慣。第一點，是除濕機的周圍不要擺放雜物或易燃物，避免起火時，導致火勢迅速蔓延。另外，除濕機上方也不要掛衣物「如果衣物不慎掉落，蓋住出風口致無法散熱會很危險的。」第二點，是除濕機不和其他高功率家電共用延長線，因為除濕機是高功率家電，應盡量使用專用插座，才不會因為過載、延長線溫度過高而釀災。最後一點，如果要長時間離開，一定要記得關閉除濕機，並拔除插頭，在晚上睡覺時、無人看管時、家中沒人時也要避免使用除濕機。此外，台電也呼籲，除濕機濾網2到3周就要清洗一次「不僅可以避免風口阻塞更安全，也可年省約8%用電。」
孫盛希《婚禮歌手》公開招親 黃子佼爆孟耿如NG習慣
孫盛希日前受邀上東森《婚禮歌手》，剛好新娘正是她的忠實粉絲，看到她驚喜現身，讓新娘驚喜不已，直呼：「許願成功啦！」而孫盛希當天看著新人幸福的模樣，表示非常有感觸，除了透露想婚念頭，還在婚禮現場公開招婚：「可以介紹給我認識！」甚至自爆想早點生小孩給爸爸帶。新人在婚禮前從5首願望歌單中挑出孫盛希的〈跟你住〉，接著到節目「真心話」環節時，新人需輪流說出最希望對方修正的小缺點，新郎怯怯地說出希望老婆婚後能改掉東西亂丟的壞習慣，這時相當有感觸的黃子佼，公開抱怨起他太太：「我懂你，耿如就是這樣！」還笑說：「20幾歲的女孩真的都還是在亂丟。」最後也不忘安慰自己和新郎說：「男生有時候能多做一點就多做一點。」婚禮當天，孫盛希看著新人幸福的模樣，除了很開心能為粉絲送祝福，甚至感動到在台上公開表示：「我也很想結婚，佼哥你介紹（對象）給我。」一旁同為單身族的Lulu立馬也對著佼哥喊話：「你不懂我們單身的心情，我們在旁邊看都覺得很羨慕！」還不忘對著台下賓客高喊：「請問現場還有沒有單身的男士？」讓台上的人生勝利組笑歪腰。孫盛希看到新人幸福模樣動念想婚。（圖／東森提供）孫盛希透露婚禮當天新人的謝親恩場面，她很怕自己會忍不住落淚，因為新人們對媽媽的謝詞皆提及兩人目前都只有媽媽獨自陪伴著他們，她哽咽表示很有感觸，這不僅讓她想起病逝的媽媽，還有目前遠在韓國、因疫情暫時無法見面的爸爸。孫盛希說：「想到以後結婚時，會沒有媽媽的陪伴，很希望自己能趁爸爸身體健康的時，趕快結婚。」還笑說：「也想要早點生孩子給爸爸帶！」
再怎麼拼命存錢也無法致富？有錢人避而遠之的NG習慣
再怎麼努力存錢，過了很多年後，還是變不了有錢人，這種情形其實很常見！日本人氣女性雜誌「TRILL」揭示了幾個有錢人避而遠之的常見習慣，這些看似平常的習慣會影響金錢的進帳，有錢人真的和你想的不一樣！一，拼命節約死命存錢努力存錢絕對是種美德，但如果只會死命存款的話，很難讓自己變成真正的千萬富翁！比如說，不少人為了存錢，日常生活儘量減少不必要的浪費，當帳戶數字漸漸增加時，內心充實感也愈來愈高，最後也愈來愈在意存款數字，甚至於只要提款花用看見數字變少，就會產生罪惡感，以致於被存款綁住，無法自由的花用、或了解金錢的意義。對有錢人來說，錢不只是拿來存的，還會懂得利用各種金融或房地產投資，這樣錢滾錢的方式等於是投資將來。當然，只要是投資就有風險，不保證所有投資一定都賺錢，但若存款只進不出，連拿出一點錢來投資自己的將來都不肯，再怎麼存錢也不會變成真正的有錢人。二，不受身邊人影響有錢人的習慣之一就是不容易受身邊人所影響。人際交往中，總有許多交際機會，這些活動花錢、花時間又花精力，對有錢人來說，日常的行程安排不太會受身邊人影響，進行活動之前會考慮是否浪費時間、金錢，與其進行無意義的玩樂或交誼，不如省下時間增進自身技能，想辦法增加自己的收入，來得實際多了。三，絕對避免睡眠不足睡眠一旦不足會對健康造成不良影響，像是注意力不集中，或是頭痛，腦袋思路不清楚。長期失眠的人，漸漸會變得沒有幹勁、容易被誘惑的人。睡眠不足的人，容易感到疲勞，變得愛吃甜食點心，容易發生衝動購買。如果想要避免這種情形，比起叫自己要忍耐不要衝動購買，倒不如嘗試改善睡眠，起床時讓腦袋清楚點，還比較有效。四，對特價品無感大部分的特價品不一定是必需品，但在誘人的促銷花招之下，常使人腦波變弱，不小心就花錢買了。在想要大於需要的情況下，常常是花錢買了一堆特價品，最後卻覺得不好用或是根本沒用到，貪小便宜反而變成浪費。因此想要變有錢人，就該對特價品免疫，不要輕易被特價拍賣給拐走。總之，每個人的命運不一樣，財運也不同。若能常常意識到自己有什麼壞習慣，努力改變讓自己變好，儘可能培養好習慣，就算無法變成有錢人，人生的路也會愈來愈好走。