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郭雪芙戀愛後目測至少瘦甩肉6公斤啦！纖腰鉛筆腿超驚人，原來靠這六招吃出瘦體質＋白嫩水亮肌
女神郭雪芙一現身，總是讓人忍不住驚呼：「也太瘦太美！」，今日出席妮維雅美白系列活動，纖細身材＋鉛筆腿狀態超滿分！之前她就曾公開表示過「不節食瘦身法」，一共5個日常小習慣，從飲食、運動、保養到按摩，每一招都簡單實用，讓人超想立刻跟著做！ （圖／郭雪芙 ig）郭雪芙瘦身5招，健康又不易復胖：1. 自己煮健康餐，少油少鹽少加工雪芙最愛在家煮簡單的蔬菜料理，一鍋蒸熟金針菇、娃娃菜與綠花椰，加點亞麻仁油、鹽與胡椒調味，就是低卡又營養的一餐。偶爾也會煎雞腿、搭配燙青菜或水煮冬粉，清爽又有飽足感。（圖／郭雪芙 ig）2. 168斷食法，讓腸胃休息也更有精神「不是不吃，是在對的時間吃。」她偶爾會進行 168 間歇性斷食，讓身體空腹16小時，再開始進食，有助於消化、代謝與能量平衡。（圖／郭雪芙 ig）3. 皮拉提斯＋韓團舞蹈＋深蹲除了固定做皮拉提斯雕塑線條，她還愛跳韓團舞練爆汗感，另外她甚至連洗澡前都不忘深蹲一下，維持身材真的是24小時ON的節奏！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4. 避免加工食品，吃原型食物最安心她吃得很清淡，不加太多調味料，也會避免精緻鹽與醃製品。「加工食品添加太多不必要成分，會讓身體負擔變大，對皮膚也不好。」她這樣提醒。（圖／郭雪芙 ig）5. 每天喝黃瓜檸檬水＋補充膠原蛋白她自己DIY的美容水配方超簡單：2000cc水＋黃瓜＋檸檬＋薄荷，帶著喝清爽又保水。此外，她也會補充膠原蛋白錠，幫助肌膚維持代謝與亮澤感。6.肌膚白透祕訣也曝光！雪芙：「依膚況挑精華，才能保養得有效率」除了體態輕盈，郭雪芙的肌膚狀態也是「女明星等級」的存在。她私下就分享：「我會根據當天膚況選擇合適的保養品，像是肌膚疲態時，我會用抗老Q彈精華；戶外工作後我會選擇控油淡痘型。」（圖／黃筱婷攝影、品牌提供）妮維雅一次推出不同膚況需求的美白精華，都是郭雪芙愛用的新歡！3款 NIVEA LUMINOUS630® 精華包括小金管LUMINOUS630® 淡斑煥白精華，主打日常提亮膚色，適合全膚質每日使用。含有專利成分「肽安密多630」，搭配維他命C與玻尿酸，質地清爽不黏膩。如果有淡斑和老化問題，或者肌膚感到疲憊或進入熟齡期。就改用小紅管｜LUMINOUS630® 淡斑Q彈精華 #L630 電啵小紅管，添加膠原彈力因子與玻尿酸，幫助保濕與彈力的部分。而夏天到了，針對油痘肌設計的小綠管就很適合，內含1.8%水楊酸＋控油因子，可作為局部調理或全臉使用，是調理痘印、出油與膚色不均的最佳幫手。 小金管LUMINOUS630® 淡斑煥白精華#L630 P秒小金管30ml／990元；小紅管LUMINOUS630® 淡斑Q彈精華#L630電啵小紅管 30ml／990元；小綠管LUMINOUS630® 淡斑煥膚精華 #L630 嫩皮小綠管30ml／990元。（圖／黃筱婷攝影、品牌提供）小編推薦：雪肌保養再升級！香緹卡雪牡丹臻白系列，打造肌底透光感如果你是高端上質系女孩派，名媛貴婦最愛的香緹卡 Blanc Peony 雪牡丹臻白透亮系列也是強烈列入願望清單，絕對是入門頂級保養品的最佳首選！結合植萃X科研雙重技術，香緹卡運用品牌專利「終極淨亮煥妍因子」與明星成分Thiamidol，主打從肌底根源改善膚色不均與色斑困擾，同時加入雪牡丹奢潤精萃、水晶胜肽與抗糖配方，鎖定三大膚況亮白指標——澄淨度、亮澤度、平滑度，打造細緻透光肌。質地滑順、延展性高，富含雪牡丹萃取＋Thiamidol，作為夜間修護或日常提亮打底都很合適。香緹卡 雪牡丹臻白透亮精華30ml／14,000元（圖／黃筱婷攝影）香緹卡 Blanc Peony 雪牡丹臻白透亮系列一次推出雪牡丹臻白透亮精華、雪牡丹臻白透亮乳霜和雪牡丹臻白透亮眼部精華三款新品，讓你能從眼睛亮白到全臉，質地清爽到滋潤都一次擁有。奶油質地好吸收，能深層滋養並均勻膚色，適合乾燥肌換季使用。香緹卡 雪牡丹臻白透亮乳霜50ml／13,500元。（圖／黃筱婷攝影）陶瓷按摩頭設計搭配輕盈水感質地，針對黑眼圈與暗沉眼周，幫助提亮同時舒緩。香緹卡 雪牡丹臻白透亮眼部精華15ml／8,700元（圖／黃筱婷攝影）
郭雪芙為了「它」從倫敦飛回台灣！還分享這趟英國遊學行竟然變瘦又變白！
到底誰的面子那麼大？能讓在倫敦遊學的郭雪芙還請假飛回台灣？原來她是為了自己最愛的妮維雅LUMINOUS 630®淡斑煥白系列特別趕回來站台！當天雪芙一現身就讓大家驚呼連連！才短短時間不見，怎麼又能美出新高度？不只身材完全沒走樣還變得更纖瘦？原來她說英國外食真的太貴，自己煮便宜又健康，像她的早餐會以蛋白質為主，可能是一顆蛋搭配嫩菠菜葉，也會去超市買牛排跟橄欖回來煎，雪芙說不用加太多調味，只要撒點玫瑰鹽跟黑胡椒就很好吃了！再加上在當地每天都會走到將近8000步，清淡的飲食習慣搭配走路運動，哪有變胖的道理XD？郭雪芙說澱粉類的東西真的吃多會變胖，所以她的早餐會盡量以蛋白質跟蔬菜為主，如果要吃麵包就擺在最後才吃。（圖／取自郭雪芙IG）而且大家也發現雪芙的膚色好像白了好幾階？被問到她的美白保養術，雪芙回想其實自己曾經為了追求要有白皙膚色而狂擦美白產品，沒想到最後卻導致臉部過敏狂起疹子，後來很長一段時間變成只敢擦保濕產品的她，幸運地在出國前找到她的命定美白神器-妮維雅LUMINOUS 630®淡斑煥白精華，她說最有感的地方是擠完痘痘有痘印的地方，持續擦一段時間後真的發現變淡了！也沒有出現肌膚過敏的狀況，尤其她很推薦在有瑕疵處的地方可以二次加強點壓厚敷，她現在不只早晚都要擦，出門也會隨時攜帶放在化妝包裡補強喔。為了美白，物理性的防曬也不能少，不想曬到太陽的話，就把自己包得跟粽子一樣吧。（圖／取自郭雪芙IG）被雪芙大讚的LUMINOUS 630®淡斑煥白精華，不管是全臉的膚色或黑斑痘印問題都能放心交給它。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）妮維雅LUMINOUS 630®淡斑煥白系列，除了精華還有眼霜跟修護霜，三者一起搭配使用，就能跟雪芙的皮膚一樣好透好亮好白皙！（圖／吳雅鈴攝、取自郭雪芙IG）
妮維雅L630煥白無瑕光屋快閃店來囉！現場免費肌膚檢測看你的深層斑、360度韓流明星影片體驗、煥白照片拍立得送你！
以身體保養起家，受到台灣人歡迎的NIVEA妮維雅，首度推出臉部保養品，引進全新《妮維雅LUMINOUS630淡斑煥白系列》，並邀請郭雪芙擔任代言人，這次為歡慶淡斑煥白系列上市，品牌也在ATT 4FUN信義店廣場推出快閃店《妮維雅L630煥白無瑕光屋》，4/18今天盛大開幕，為期四天到周日4/21。必逛亮點1：擊黑肌密檢測站妮維雅引進最新先進的醫美級肌膚檢測儀，透過專業美容師一對一幫你分析，檢測揪出肌膚底層的斑點危機，每日限量預約專屬體驗，完成體驗者後免費獲得L630迷你淡斑精華10ml。（圖／品牌提供）必逛亮點2：煥白韓星級錄影片攝影棚快閃店裡面設立了來自韓國最潮的360度環景攝影機，媲美韓國頂流明星拍攝體驗，現場只要拍完上傳社群，並#妮維雅L630煥白無瑕屋，就可獲得驚喜小禮。（圖／品牌提供）必逛亮點3：闖關遊戲送拍立得現場會有妮維雅美白神隊友相助，跟你一同闖關藏在肌膚底層黑色素和臉上的斑點，現場還可索取專屬拍照框，打卡上傳再送拍立得照片。（圖／品牌提供）必逛亮點4：體驗L630煥白肌光體驗最新妮維雅LUMINOUS630淡斑煥白系列全系列，讓你感受：#L630淡斑精華、#亮眼霜、#封白霜的魅力！（圖／品牌提供）
【保養情報】2021護唇大潮流
護唇精華乳液 讓 “護唇保濕” 升級 “唇肌保養”天氣漸漸變熱，再加上疫情期間長時間配戴口罩，導致嘴唇容易乾裂，雙唇的保濕保養顯得更加重要，但現今台灣的開架式護唇膏選擇種類繁多，消費者要怎麼選擇呢？Blistex碧唇深層潤唇精華。台灣開架式護唇膏品牌以歐、美及日、韓系為主。歐美品牌有NIVEA妮維雅、CARMEX小蜜提、BLISTEX碧唇…；日韓品牌則有曼秀雷敦、DHC…等。護唇膏主要的功能仍以「保濕潤唇」為主，除了保濕效果之外，更不斷延伸出新的功能系列，例如有強調天然、有機取向的健康系，也有延展至花香、果香的味覺系以及潤色、晶亮的視覺系等眾多類別。近年來護唇膏廠商更針對雙唇的唇膜研究有了極為創新性的突破，發展了兼具「保濕+保養」雙效的「護唇精華乳液」!根據觀察，台灣的年輕女性通常會有多支不同的護唇膏，以因應不同的需要，例如外出用有SPF防曬保濕的、辦公或社交可用潤色效果的、妝前用清爽不黏膩的、睡前厚敷保養型的護唇產品。雖然每一種護唇膏有各自的特點，但不論如何，消費者們最關心的還是護唇膏是否夠保濕滋潤？能維持多久？會不會假潤呢？(假潤：指剛塗抹時很滋潤，但快就乾掉了)從2020開始, 護唇類產品吹起了一股「護唇精華」的風潮，尤其是最近在屈臣氏及康是美銷售很夯的「Blistex碧唇深層潤唇精華」！乳液質地，清爽又不黏膩。添加橄欖果油、酪梨油、維他命E，能有效滋潤乾燥的雙唇、撫平唇紋。乳液本身還帶有淡淡的藍莓香氣，讓您有甜美的好心情！深層潤唇精華可以全天使用，唇部乾燥時可隨時補充，也不怕會沾染口罩。除此之外也很適合睡前厚敷保養，深層滋養修護，隔天即擁有柔嫩Q彈的唇瓣。經過網友實測，除了日常保養外，也很適合作為妝前打底。呵護美麗的雙唇，需要隨時掌握最新的雙唇保養情報，消費者可以根據自己的唇部需要，並根據最新的護唇趨勢，去選擇一支最貼心、最適合自己的護唇產品！今年不妨試一試既保濕又能保養雙唇的唇肌小熨斗「Blistex碧唇 深層潤唇精華」，輕輕一抹，保濕、保養雙唇零死角！
絲棋老師大推「黑色卸妝品」 卸妝也要跟上黑白潮超時髦～
在千變萬化的時尚潮流中，如何隨時因應各種場合的妝容，成為百變的時尚焦點？隨心所欲輕鬆變妝絕對是時尚潮流人士重點課題。唇彩卡唇紋？Out！睫毛膏殘留？Out！快速的徹底卸淨才是變妝重要關鍵！妮維雅以卸妝界新革命的氣勢，於年底派對non-stop前夕，推出地表最強奇蹟卸妝水，跟著老師的腳步來嚐鮮試用看看吧！妮維雅雙層極淨卸妝水400ml／NT469，雙層極淨眼部卸妝液125ml／NT329。（圖／品牌提供）妮維雅以革命般的氣勢推出雙層極淨卸妝水，從瓶身中可以看出「雙層」結構，上方是輕質油層，能高效卸淨防水睫毛膏眼妝，下方微分子水層。採用MicellAIR涵氧淨膚科技，可深入毛孔清除髒汙高效清潔臉部彩妝與髒汙，提升肌膚含氧量，使肌膚更加透亮。更添加紅茶萃取物與越桔果萃取物等潤膚成分，雙重修護肌膚。不含酒精、香料、色素，卸妝同時兼具保養，溫和不刺激，能隨心所欲輕鬆變妝。為維持完美妝容，高防水、抗暈染睫毛膏、眼線筆已是時尚女性的必備彩妝，但卸妝時卻是一大難題，擔心卸不乾淨色素沉澱的困擾，又要忍受觸碰眼睛時熏眼的不適感。妮維雅針對極其頑固的眼部彩妝新推出雙層極淨眼部卸妝液，油水分離的設計使用前搖一搖，只要10秒鐘，輕鬆卸淨各種防水性產品，不需反覆摩擦肌膚，使用過後肌膚呈現乾淨清爽，擁有零油感的清新膚觸，不含色素、無負擔，同時呵護眼周肌膚。妮維雅專業涵氧深層卸妝棉20片／NT119。（圖／品牌提供）同場加映推出雙層極淨系列的卸妝棉，一樣擁有與雙層極淨卸妝水的卸除力和清爽度，輕便小巧的外型方便攜帶，適合約會不斷的時尚潮人，隨時隨地都能輕鬆變妝！輕輕擦拭臉部妝容，輕鬆帶走髒汙，讓肌膚重新感受保濕提升含氧量，呈現自然透亮感，迎接下一個時尚造型。