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張惠妹現身周杰倫演唱會瘦身成果曝光，同步公開減肥菜單3大重點一次看！
昨晚是周杰倫嘉年華世界巡迴演唱會台北場的最終場，進場的觀眾們應該都覺得值回票價，包括五月天、林志玲、山下智久、陳傑憲都到場聽演唱會，連即將接棒的張惠妹也即興先上了『三天三夜』，簡直high翻全場！眼尖的網友們應該都有發現，張惠妹久未露面，昨天在現場穿上短裙，窈窕的身材、緊緻的曲線，還有高亢的賞音，讓大家大喊：『太瘦了吧！身材好好！』(圖／張惠妹ig、讀者提供)其實幾個月前張惠妹就在社群平台發布了她這個月的演場會大紅色主視覺照片，照片上她的身材和腿都回復到以前最纖細的狀態，讓大家大喊：『跪求減肥菜單！』過去張惠妹也多次靠著自己自創的「演唱會專屬套餐」回到最佳狀態，所以大家也很期待她的瘦身方式！瘦身法1：生酮飲食張惠妹之前就說過自己採用生酮飲食，平時她會以高蛋白和高纖維的攝取為主，盡量減少澱粉，她每天只吃4片、涮牛肉一碗燙青菜、一碗蛤蠣，精簡的菜單讓她短時間就有瘦身成果，吃東西全部壓在下午3:00前。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 瘦身法2：餐前會先喝一大杯溫開水張惠妹說自己在飯前，都會先喝一杯大杯的溫開水，可以增加飽足感，且能更快消耗體內脂肪，溫水能促進消化運作，更有效達成吸收和排出！(圖／張惠妹ig)瘦身法3：邊跑步邊練唱運動當然是非常重要的減肥方式，張惠妹也不例外，她說自己一邊跑步一邊練唱，不但能增加肺活量、心肺功能外，也能讓她在舞台上表現更穩定，同時進行有氧運動和訓練歌唱，沒有什麼比這樣的方式更快提升唱歌的穩定技巧了。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Styletc小編也要推薦給你生活中吃的、用的一起輔助，才能幫助你真正控制體重、吃得健康、活得漂亮！現代人比起想吃飽，更想要吃得健康、吃得精緻，許多人開始不想吃這麼多澱粉，卻又怕沒有飽足感。健康飲食創新品牌ALL IN新型態全食物提出新型態的全食物飲食理念，讓你健康飲食同時享受原型食物的美味！一瓶濃郁豆漿搞定健康朝食ALL IN將我們台灣人平時愛吃愛喝的豆漿、饅頭等變身為更健康的原型食物飲食法，打破我們一般覺得豆渣難以入口消化的印象，透過獨家專利的微米化技術將黃豆豆漿中的黃豆均勻細化成口感細膩香醇濃郁的飲品，推出首款熱賣明星品項『全食飲』，兼顧飽足感同時兼顧原型食物的營養！全食飲除了有黃豆豆漿口味外，也特別為女性研發「紅棗核桃」口味，非常好喝好入口，帶有紅棗的自然甜味，一瓶就能攝取整日所需能量，受到許多熱愛天然愛原型食物有SENSE的健康男女喜愛。ALL IN全食飲有『黃豆』和「紅棗核桃」口味（圖／品牌提供）另外同步推出『小全頭系列』和『厚果醬系列』。『小全頭系列』把饅頭的麵粉比例降低，用專利技術將三種口味的饅頭黃豆、毛豆、南瓜的食材比重加重，所以一顆饅頭保留更多原型食物的原本豐富蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等天然營養，加上無添加任何油、糖、鹽，依然能維持Q彈的澱粉口感。ALL IN小全頭系列的小饅頭有毛豆口味、黃豆口味、南瓜口味，都很健康！小小一顆15克，六小顆小全頭等同於兩顆蛋與一整顆高麗菜的膳食纖維，最適合正在飲控的你！小全頭也是幼兒與銀髮族群的主食好選擇，只要放進電鍋或微波爐就能快速方便食用，當早餐、點心或宵夜不發胖。（圖／品牌提供）讓抹醬人飲控也滿足的『厚果醬系列』『厚果醬系列』則是單吃一口就知道是全部用真正的腰果、堅果製成，品牌表示不添加植物油、香料等任何添加物，讓你吃起來真的可以感受每顆堅果的濃郁感，無論是健身愛好者或健康飲食者、甚至單純喜歡拿堅果醬來抹麵包、拌沙拉、拌麵還是沖泡成堅果奶、提升咖啡香氣，厚果醬都能搭配！ALL IN『厚果醬系列』濃郁的口感充滿純正的腰果和堅果味（圖／品牌提供）刮痧板助你一臂之力另外，想要瘦身，其實排除水分、避免水腫浮腫也很重要，平時在家裡可以自己用刮痧板刮痧，多餘的水分一掉，整個人就可以掉好幾公斤。來自美國的美膚儀之王PMD Beauty，推出擁有六種獨特設計弧度和獨家防滑矽膠握把的絕美晶石刮痧板，除了可完美貼合臉部、身體各部位的線條也非常適合，讓你的刮痧按摩輕鬆更省力。PMD 心形玫瑰晶石刮痧板/1,680元(by PLUS+純淨佳)（圖／品牌提供）瘦身也要搭配美臀霜用起來，大加分！Nidéco絲滑瞬間美臀霜除了能在冬季為臀部帶來深層潤澤外，也能滿足您對漂亮美臀的需求，解決缺乏彈性等問題質地輕盈好吸收，無論是針對臀部還是其他身體部位的粗糙小粒粒問題都適合喔！Nidéco 絲滑瞬間美臀霜/980元。(by PLUS+純淨佳)（圖／品牌提供）
美妝超可愛新品大集合！這些一拿出手保證被大家問到爆，每款都想全包色！
1.beautyblender超夢幻『軟糖小熊系列』逼逼逼～太可愛超犯規！ 風靡全球第一美妝神器 beautyblender最熱賣的專業清潔皂居然推出超夢幻的『軟糖小熊系列』，共有兩款超 Q 必收組合： 「熊心抱蛋限量組」與「熊愛乾淨限量組」，將大人小孩都喜歡的粉嫩軟糖小熊變身成 beautyblender 專業清潔皂和洗潔器，讓你在清潔原創美妝蛋的同時療癒身心！「熊心抱蛋限量組」將熱銷的圓形美妝蛋專用清潔皂化身為軟萌粉紅的立體小熊，搭配組合內的 beautyblender 原創美妝蛋限量櫻花粉新色，粉粉嫩嫩的超萌組合裝在藍色漸層盒子包裝中，就像熊熊抱著美妝蛋般真可太可愛！ beautyblender 熊心抱蛋限量組/790元； 內含：beautyblender 原創美妝蛋-櫻花粉x1、軟糖小熊清潔皂x1（圖／品牌提供）「熊愛乾淨限量組」除了有小熊清潔皂，更將 beautyblender 當家隱藏版熱賣好物專業洗潔器直接變成超可愛櫻花粉色的掌上型小熊洗潔器！每次只要輕輕地將美妝蛋或刷具在小熊清潔皂上畫圓，再用洗潔器輔助輕彈刷洗，就可輕鬆清潔美妝蛋與刷具！外包裝特別採用夾鏈袋設計，外出攜帶與收納都更加輕巧便利。beautyblender 熊愛乾淨限量組 熊愛乾凈限量組/720元；內含beautyblender 軟糖小熊洗潔器x1 、 軟糖小熊清潔皂x1 （圖／品牌提供）2. MakeUp Eraser Hello Kitty 三麗鷗聯名七件組年銷量 600 萬條的卸妝界橡皮擦、毛孔清淨機MakeUp Eraser 原創魔法卸妝巾，一直以來就是想要卸乾淨妝又不想浪費時間的女生們的最佳洗卸好夥伴，這次與三麗鷗家族 成員們一起推出魔法卸妝巾三麗鷗聯名系列七件組，由 Hello Kitty 率領可愛 的家族成員，打造美好的肌膚清潔保養日常，讓你隨著不同心情選擇想要的可愛圖案，包括 Hello Kitty、 布丁狗、大耳狗喜拿、美樂蒂、山姆企鵝、酷洛米和大眼蛙，尤其適合外出旅遊帶上它，萌翻大家的眼！MakeUp Eraser Hello Kitty 三麗鷗聯名七件組 (包括：迷你加大款卸妝巾*7（每條約 12.7cm x 10.16 cm）+ 防水洗衣收納袋 超值價890元) （圖／品牌提供）同場加印，MakeUp Eraser 可愛春色七件組登場，熱帶風情、迷幻夢境 和 彩虹大道 三款七件組，用活力熱情的配色組合，讓春夏季生活更豐富有趣， 打造美好的肌膚清潔保養日常！ 熱帶風情 鮮豔可口的熱帶系水果，酸酸甜甜的滋味，在炎炎夏日幫肌膚瞬間回歸清爽乾 淨的狀態。MakeUp Eraser 熱帶風情七件組/890元(包括：迷你加大款卸妝巾*7（每條約 12.7cm x 10.16 cm）、防水洗衣收納袋)（圖／品牌提供）3. Rebels Refinery 水漾護唇膏純淨保養專家aquaEveryday將觸角延伸到亞洲之外，宣布正式引進加拿大植萃保養品牌Rebels Refinery來台，首作以造型多樣、繽紛趣味的超可愛水漾護唇膏亮相！滋潤度滿分兼具優秀保養外，大家一看到它的外觀就會大嘆，跟別的護唇膏不一樣！將護唇膏外型打造成骷顱頭、愛心、冰淇淋、鳳梨、仙人掌等多款造型，配色更是大膽又時髦，酷炫黑、經典白、甜心桃、可愛粉、粉嫩綠、奶油杏、療癒藍等絢麗繽紛色彩，讓你可愛的無法無天！全系列在加拿大生產、小批量手工製作，給予雙唇最天然純淨的舒適滋潤感，觸感細膩還帶幾許淡淡清香，很容易就令人使用上癮，不知不覺養成每天保養雙唇的好習慣，從此告別唇部乾燥。Rebels Refinery 水漾護唇膏，有多種口味和外型任你選（圖／品牌提供）4.aquaEveryday香氛乾洗手噴霧防疫也可以很時尚！aquaEveryday推出保養級香氛乾洗手噴霧，讓你脫下口罩的同時，手部隨時清洗乾淨！這次香氛乾洗手噴霧的概念除了是最實際的防疫訴求外，更希望你能在噴的同時，以香調療癒心扉，一組含三款各自獨立包裝的香氛乾洗手噴霧，外何以名片匣般的巧緻造型，厚度不超過0.5公分，方便隨身攜帶，放在口袋裡也絲毫不累贅，三款主香調分別為清新茉莉、颯爽海洋與浪漫玫瑰，在進入後疫情時代的此刻，輕鬆養成充滿儀式感的生活品味。有三種味道：「Jasmine茉莉盛開」(左)，前調是茉莉花、牡丹與甜橙，中調是小蒼蘭、金蓮花與百合，後調是香根草、廣藿香、麝香與苔蘚；「aqua海的耳語」(右)，前調是柑橘、葡萄柚與萊姆、中調是秋葵籽、海鹽、小蒼蘭與鼠尾草，後調是廣藿香、麝香與雪松；「rose冬日玫瑰」(中)前調是覆盆子、黑醋栗與粉紅胡椒，中調是玫瑰、牡丹與天竺葵，後調是雪松、麝香與廣藿香。一組三入，每個香味各一，使用後雙手散發怡人氣息，優雅潔淨。 一次擁有三種香氣隨心情噴！aquaEveryday香氛乾洗手噴霧單品180 元；三入組 450元；六入組800元。（圖／品牌提供）