S號
」 曾智希 陳志強
111年發函禁止員警穿自購防彈衣執勤 警政署：採購防彈衣符合國際標準規範
日前有基層員警向新北市議員黃淑君陳情表示警政署配發的防彈衣尺寸數量不齊、沒有每個警察都有防彈背心，因此有部分員警為了安全會自購防彈衣。對此，警政署今（16）日表示，有關同仁提出之防彈衣尺寸及功能建議，已於113年防彈衣採購案修正相關規格，增加S號尺寸及外襯套模塊化輕型負載裝備(MOLLE)設計，目前正逐批辦理驗收作業，驗收通過後將於10月起陸續配發各警察機關使用，並於年底前配發完畢。警政署解釋，防彈裝備攸關員警安全，採購防彈衣，自規格訂定至驗收階段均持嚴謹態度，所訂定規格，皆係參據執行任務之需求，並與防彈裝備專家學者討論後共同訂定；購置之防彈裝備須符合美國國家司法研究院（NIJ）防彈測試標準，各批驗收時均須抽樣送NIJ認證之實驗室進行防彈測試，如有1發貫穿或凹陷度超過44mm，該批即驗收不合格，且不得重測，以保障員警執勤安全。警政署指出，為採購精良防彈裝備，避免廠商為簡省成本、低價搶標及品管不良等因素，警政署自最低標改為最有利標方式辦理採購，並持續滾動修正採購裝備規格，有關同仁提出之防彈衣尺寸及功能建議，警政署已於113年防彈衣採購案修正相關規格，增加S號尺寸及外襯套模塊化輕型負載裝備(MOLLE)設計，目前正逐批辦理驗收作業，驗收通過後將於10月起陸續配發各警察機關使用，並於年底前配發完畢。警政署說明，因自購防彈衣難以確保其品質及安全性，且未有醫療及慰助保險，亦無從知悉防彈原料之製造年份，為確保員警執勤安全，本署於111年發函禁止同仁穿著自購（備）防彈衣執勤。警政署表示，未來將依據同仁實際執勤需求及美國國家司法學院檢測標準，滾動式檢討防彈衣採購規範，持續精進防彈裝備之防護力。
寶可夢卡牌掀搶購潮 日本麥當勞三天活動提前喊卡
日本麥當勞9日宣布，原定於9日至11日三天限定、購買快樂兒童餐「寶可夢」即可獲得的6款限量「寶可夢卡牌」，因銷售速度遠超預期，多數門市提前發完，並在官網向消費者致歉，呼籲民眾不要再向門市詢問庫存。根據日本媒體報導，這波卡牌活動掀起全國搶購潮，從都市到鄉鎮的麥當勞一早就出現長長人龍，社群平台X上更有人形容現場像「人間煉獄」。關鍵字「快樂兒童餐」迅速衝上熱門話題榜，不少家長帶著孩子排隊，甚至在偏遠地區也出現搶購人潮。為了讓更多小朋友有機會拿到卡牌，麥當勞事前規定每位顧客每日限購5套餐。但上一次「吉伊卡哇」快樂兒童餐因行動點餐系統漏洞，曾出現大量超額下單的情況，這次部分門市索性全面停用行動點餐，不過大城市仍有不少門市維持線上下單。雖然這項限制在一定程度上控制了人潮，但仍有人透過重複排隊多次購買。搶購潮甚至波及餐飲供應，多家門市的早餐薯餅在早上就賣光，只能改用S號薯條替代；盒裝飲品如蘋果汁也相繼缺貨，導致兒童餐的配餐與飲料選擇受限，原本的「點餐樂趣」大打折扣。由於顧客不斷湧入，前線員工得面對大量詢問與交易，日常營運壓力明顯增加。外界認為，麥當勞未來可能需要重新檢討快樂兒童餐的行銷與販售方式，例如在熱門檔期限定必須與兒童同行的家長才能購買，限制每位小朋友可領取的餐數，全面取消行動點餐，改成店內用餐並在餐後領取贈品，或透過官方App抽籤預約購買，避免少數人囤貨轉賣。不少人批評，現況下利益被擺在道德與禮儀之前，讓真正的目標對象「單純想享用快樂兒童餐的孩子」和承受壓力的門市員工都成了受害者。外界期待能建立更公平的分配機制，讓下一次的快樂兒童餐活動，回歸成為孩子們純粹開心的時刻。
星生意／「國光女神」林倪安跨足服飾圈 陳晨威、李多慧都力挺
曾擔任《國光幫幫忙》助理主持人的藝人林倪安，不僅有著舞者、主持等多重身分，近來更跨足服飾圈，創立個人品牌「NN TPE」，把時尚與運動精神結合，成功吸引不少名人喜愛與支持。談到創立服飾品牌的初衷，林倪安坦言，其實與她多年來對棒球的熱愛息息相關。她分享自己從小家中並沒有人看棒球，「我是某天看電視被吸引，國、高中開始迷戀棒球，一直看到現在。」出身台北體院運動表演科的她，過去也曾多次擔任中華職棒國際賽事的啦啦隊表演者，「那時當啦啦隊像是一份工作，看球是我私下很喜歡的事情，後來有點後悔沒繼續當啦啦隊，因為我可以看球跟工作並進。」過去是舞者的林倪安，曾替中華隊應援，連出衣服品牌Logo都有棒球。（圖／林士傑攝）「學弟」陳晨威非常力挺自家品牌，讓林倪安相當感動。（圖／翻攝自林倪安IG）提起「NN TPE」的誕生，林倪安將自己名字中的「倪安（NIAN）」縮寫為「NN」，同時也呼應她想傳達的核心理念「Never Say Never」，希望透過服飾，將那份不輕言放棄的精神傳遞出去，「就像棒球一樣，九局下半才是真正開始。」李多慧曾穿林倪安的品牌，並拍攝認證照。（圖／翻攝自NN TPE IG）品牌設計則找來熟識的香港設計師合作，對方雖然本身不看棒球，但透過林倪安不斷溝通、修正方向，才順利完成設計，她坦言：「香港人比較喜歡足球，我打槍設計很多次，因為Logo上有棒球，光位置就被我移很多次，好在設計師都滿能理解，他在修改時比我更有耐心。」她也不諱言，從籌備到推出歷時近三年，最大的挑戰來自尋找合適廠商的過程，屢屢碰壁。林倪安坦言：「台灣有些服裝為了壓低成本，材質常常薄得像校服，洗兩次就容易損壞，印花膠可能會黏在一起，甚至出現白痕。」為了在材質、設計與價格之間取得平衡，她堅持每個環節都不妥協，也期望讓更多人都能自在穿著。不過，由於初期生產數量有限，目前仍處於測試階段，只能暫時尋求國外廠商協助。品牌緊扣運動精神，林倪安還和機能襪品牌合作推出聯名單品。（圖／林士傑攝）儘管創業不易，好在林倪安身邊有許多人情義相挺，其中令她最感動的正是樂天球員陳晨威。她透露兩人雖然不同校，但體育圈裡有前後輩制，陳晨威是她的「學弟」，「我一開始問他好不好看，他說好看，後來發現他真的喜歡，還會穿去一些公開場合，我真的滿感動的。」此外，啦啦隊女神李多慧也對品牌很有興趣，「她說想要一件，我當然說好。她很瘦，我本來想說S號對她來說應該已經很寬鬆，結果她說不要，她要能遮屁股的版型，所以我最後給了她M號。」雖然為了找適合的廠商過程連連碰壁，但林倪安仍堅持材質的好品質不能妥協。（圖／林士傑攝）除了好友力挺，林倪安也在因緣際會下認識機能襪品牌footer老闆，對方長期致力於運動推廣，也是許多中華隊球員指定穿著的襪子品牌，「我向老闆分享了我的品牌理念，這次有一起合作聯名，相信會有不一樣的效果。」熱愛棒球的林倪安有點後悔沒有繼續當啦啦隊，這樣就能讓看球的興趣跟工作並進。（圖／林士傑攝）
演藝圈緬懷大S百日藏陰謀？ 陶晶瑩駁「小S為復出鋪路」：根本不需要
女星大S（徐熙媛）年初在日本因流感併發肺炎逝世，享年48歲。她的妹妹小S（徐熙娣）最近在社群媒體發文寫下「珊，接下來我得真的振作起來了，因為媽媽真的好想妳，我也好想妳」，悼念姊姊離世百日。與此同時，小S也號召演藝圈好友一起緬懷大S，獲得眾人響應。然而，有心人士卻將此事扭曲為，大家在替小S復出演藝圈鋪路。對此，演藝圈的資深前輩陶晶瑩在廣播節目《陶色新聞》中替小S發聲。資深媒體人吳小帽與陶晶瑩在《陶色新聞》暢談時事，其中吳小帽提到最近適逢大S離世百日，身為妹妹的小S號召演藝圈好友一起緬懷大S，獲得柳翰雅、吳佩慈、范曉萱、范瑋琪、陳建州、蔡康永、吳青峰、林志玲、言承旭、賈永婕、楊丞琳、徐懷鈺響應，足見大S生前在演藝圈的好人緣。不過，吳小帽也指出，有網友將小S的舉動曲解為在替自己復出演藝圈鋪路。此時，一旁的陶晶瑩聞言瞪大雙眼，搖頭驚呼「根本不需要鋪路」。吳小帽認同陶晶瑩的觀點，接著吳小帽也以節目《小姐不熙娣》收視率為例，加上小S以往主持的《娛樂百分百》、《康熙來了》皆是話題與口碑皆佳的節目，而若大家論及小S的人氣及其個人在演藝圈中咖位，更可發現「鋪路說」並不適用於小S身上。另一方面，節目《小姐不熙娣》在官方臉書發文表示「小S預計在下半年『滿血復活』，繼續帶給觀眾滿滿的愛與歡樂。請大家拭目以待」，一番話彷彿也與小S在社群媒體的貼文中所述，「珊，接下來我得真的振作起來了，因為媽媽真的好想妳，我也好想妳」不謀而合。
49歲李維維被邀當伴娘婉拒「怕嫁不出去」 陳志強笑：妳又沒差
藝人陳志強與曾智希2022年結婚，昨（27日）在萬豪酒店補辦婚禮，席開53桌，眾多圈內好友到場獻上祝福。女星李維維與陳志強是認識13年的「閨密」，昨日她盛裝出席，笑說原本有邀請她當伴娘，但因為自己已經當過3次，深怕會嫁不出去，所以婉拒。李維維平時穿著休閒，陳志強特別叮嚀來婚禮要正式打扮，「要穿得像去金鐘獎一樣」。李維維原本選中的禮服是S號，結果要硬擠才塞得進去，讓她深受打擊，平時不忌口的她，在前3天開始實施168節食計畫，就是為了能美美的出席陳志強的婚禮。陳志強與曾智希昨日補辦婚禮。（圖／侯世駿攝）49歲的李維維被關心到感情現況，李維維表示依然單身中，來婚禮也沒什麼期待可以認識新朋友，反倒是真心祝福陳志強和曾智希可以早日成為爸媽，「智希很努力，希望可以趕快當媽媽。」李維維笑說，原本被陳志強邀請要當伴娘，但她先前已當過3次，深怕自己會嫁不出去而婉拒，陳志強還笑她：「妳又沒差」，很堅持要她獻出第四次，最後還要李維維當備胎他才安心。出道30年的李維維，凍齡的臉蛋令人稱羨，她表示除了生活自在，也會做醫美維持，「以後雙眼皮下垂可能會考慮做手術。」
想穿回S號褲子？「胰島素」分泌超關鍵！減掉「腹部脂肪」最有效的5個方式
年過30歲開始發現變成「中廣身材」，褲子尺寸越穿越大？除了跟代謝下降有密切關係外，也可能是不正確的生活習慣與飲食方式所造成，想要有效減掉腹部脂肪，需透過調整飲食、改善生活習慣及規律運動，並控制胰島素水平來達到長期穩定的效果。減掉腹部脂肪最有效的方式1. 飲食調整（降低胰島素，減少脂肪囤積）腹部脂肪與胰島素阻抗有直接關聯，當吃到高升糖食物就會使胰島素分泌過高，身體會容易囤積脂肪，因為這時身體不會燃燒脂肪，而是優先使用葡萄糖，只有當胰島素降低時，身體才會動員脂肪來當能量，也就是啟動「燃脂模式」。因此，低升糖飲食與間歇性斷食能有效幫助減少腹部脂肪。（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）有效降低胰島素的方法：✔低升糖飲食（減少血糖波動）✔少吃精緻糖類與碳水（減少胰島素飆升）✔間歇性斷食（16:8 / 18:6）（讓胰島素下降，啟動燃脂模式）✔增加蛋白質與健康脂肪攝取（減緩血糖上升）避免這些會讓胰島素上升的食物：❌ 含糖飲料（果汁、奶茶、汽水）❌ 白飯、白麵包、蛋糕、甜點❌ 加工食品（洋芋片、精製零食）減掉腹部脂肪最有效的方式2.選擇食物很重要✔ 優質蛋白質（增加飽足感、穩定血糖）：魚、雞胸肉、蛋、豆類、希臘優格✔ 健康脂肪（減少胰島素阻抗）： 堅果、酪梨、椰子油、橄欖油✔ 高纖維食物（減少脂肪堆積）：深綠色蔬菜、燕麥、奇亞籽✔ 低升糖碳水化合物（減少血糖波動）：糙米、地瓜、藜麥✔ 多喝水、喝綠茶（提升代謝）：每天 2000-3000ml的水量，也可以喝杯綠茶，兒茶素能促進脂肪分解（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）減掉腹部脂肪最有效的方式3.生活習慣調整（改善胰島素敏感度）最好每天能有充足睡眠（ 7-9 小時），因為睡眠不足會影響瘦素與胰島素，讓你更容易囤積腹部脂肪，還有就是每人的都需要找到減少壓力的方式來幫助降低皮質醇，長期壓力累積會提升皮質醇，導致腹部脂肪堆積，建議可以進行冥想、瑜珈、深呼吸，如果是久坐上班族則提醒自己坐 1 小時就必須起身動一動！因長時間久坐會導致胰島素敏感度下降，可設定每天要散步8000~10000步。（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）減掉腹部脂肪最有效的方式4.高效率運動計畫✔ 有氧運動(幫助燃燒脂肪）高強度間歇訓練（HIIT）：30 分鐘，1 週 3-4 次跑步 / 快走 / 爬樓梯：每週 150-300 分鐘✔ 重量訓練（提高基礎代謝）硬舉、深蹲、肩推等 全身訓練，每週 3 次肌肉量提升 = 提高身體長時間燃燒脂肪的能力✔ 核心訓練（雕塑腰腹）棒式（Plank）可以提升核心穩定性，對於瘦腹部和改善姿勢非常有幫助仰臥抬腿（Leg Raises）針對下腹部脂肪非常有效的動作，能改善小腹突出問題俄羅斯轉體（Russian Twists）能夠強化側腹線條，幫助打造馬甲線，對於核心扭轉力也很有幫助（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）減掉腹部脂肪最有效的方式5.適度加入蘋果醋蘋果醋（Apple Cider Vinegar, ACV）因其健康益處而受到廣泛關注，尤其在促進新陳代謝、燃燒脂肪、穩定血糖等方面，許多人將它當作輔助減重的飲食工具。因蘋果醋能提高 AMPK 酵素活性，加快脂肪代謝、減少脂肪合成，幫助減少內臟脂肪，提升脂肪氧化作用，讓身體更容易將脂肪轉化為能量，日本曾有研究顯示每天攝取 15-30ml 蘋果醋的人，在12 週內內臟脂肪、體重、腰圍均有顯著下降。蘋果醋每日建議量為1~2 匙（約 15-30ml），建議稀釋後或加入蜂蜜飲用降低酸感，在飯前 15~30 分鐘喝能幫助降低血糖、運動前喝還能促進脂肪燃燒。（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）
大S猝逝／生前低調助偏鄉…大S曾捐「大小S號」醫療車 門諾公益不捨：善心天使
女星大S（徐熙媛）春節期間前往日本旅遊，不料竟感染流感病毒，併發肺炎猝逝，享年48歲。噩耗曝光後，門諾公益也發文哀悼，透露大S生前低調關注花蓮偏鄉醫療，曾於2021年發起捐助「大小S號」公益醫療車，同時在演藝圈發揮公益影響力，讓偏鄉弱勢得到幫助與扶持，如今因病辭世，令人深感惋惜。小S今天（3日）透過經紀人證實大S死訊，稱「謝謝大家的關心！新年期間，我們全家來日本旅遊，我最親愛善良的姊姊熙媛，因得了流感併發肺炎，不幸地離開了我們。感恩這輩子能成為她的姊妹，彼此照顧、相伴，我會永遠感激她、懷念她！珊～一路好走！永遠愛你 together remember forever。」大S生前低調關注花蓮偏鄉醫療，曾於2021年捐助「大小S號」公益醫療車。（圖／翻攝自門諾公益臉書）噩耗曝光後，門諾公益在臉書粉專發文哀悼，「今天原本是充滿希望的開工日，但一大早，我們就得知了一個令人難過的消息，持續關注門諾偏鄉醫療的徐熙媛小姐今早因病辭世，令我們備感惋惜，她於2021年發起捐助門諾的『大小S號』偏鄉巡迴醫療車，如今都還奔馳在花蓮遠地的各個角落」。門諾公益感謝大S生前在演藝圈發揮公益影響力，讓偏鄉弱勢得到幫助與扶持，也感念人美心美的她生前低調關注花蓮偏鄉公益，「願神擦去一切的眼淚，求神安慰遺族，使他們有信心與盼望，相信門諾醫院的『大小S號』，將繼續乘載著徐熙媛小姐的愛心，持續為偏鄉帶來溫暖的幫助，也請大家持續為他們一家禱告。您在天上仍是一位美麗的善心天使。」大S生前低調關注花蓮偏鄉醫療，曾於2021年捐助「大小S號」公益醫療車。（圖／翻攝自門諾公益臉書）
李明珊瘦一大圈模樣曝光 坦言直播壓力大「嚴重失眠到看醫生」
李明珊（丟丟妹）今（13日）出席代言品牌睡眠展活動，透露自己過去曾有段時間嚴重失眠，必須求助門診，靠醫師所開的藥才能入睡。李明珊近期因為直播壓力大，竟瘦了一大圈，她也說之前右邊肋骨時不時會出現疼痛感，粉絲很擔心她是因為太瘦，健康出現警訊。身高一百六十八公分的李明珊，坦言現在大約四十六、四十七公斤，褲子不僅已從M號掉到S號，還會嫌太鬆，出門都找不到褲子穿，「我今天身上這件牛仔洋裝，之前緊到脫不下來，還拿去修改放大，結果現在穿脫自如還啷啷的，現在確實是我史上最瘦的時候。」但她也下定決心實施增胖計畫，「現在每次直播都趁機進食，努力狂嗑海鮮、肉品，補充滿滿的營養及蛋白質。」李明珊透露近期因為直播壓力大而瘦了一大圈。（圖／侯世駿攝）李明珊上個月與髮型師男友TOMMY在台中街頭被後車追撞而發生行車糾紛，男友因此遭毆，被問到男友是否留下陰影？她說：「男友的確有嚇到，因為他就是做髮型的設計師，其實很單純，但他有去拜拜一下。」也透露目前後續都交給警察局處理，也不會因此害怕外出，「因為也沒有做什麽事，基本上都不怕。」最近壓力大的李明珊日前在直播上說自己休假就卯起來補眠，尤其從去年轉戰台中重新創立《樓頂揪樓下》至今快滿一年，「晚上直播到午夜，下播後，很多事情還在腦海裡打轉，容易感到焦慮不安。」也說自己在清明連假從中午一路睡到晚上十點，起床覓食完又繼續昏睡到隔天下午四點才醒來。」足足補眠二十七小時，自嘲像在冬眠。李明珊說目前是她史上最瘦的時候。（圖／侯世駿攝）
陳志強白目一句話惹怒 曾智希氣到哭出來
曾智希從《天道》殺青後，大放鬆不忌口、週週都有飯局，讓她的體重一度失控，還被老公陳志強說手臂粗壯，當下整個玻璃心碎滿地，只好重拾運動與飲食控制，開始發憤減重，體重才從5字頭回到4字頭。殺青後不再忌口，曾智希有次網拍買了件S號的褲子，沒想到竟然會卡住大腿，以為買到瑕疵品，或是賣家出錯貨，原想說要退貨，她試套之前常穿的牛仔褲，一穿上褲子超緊還脫不下來，「畫面既糗又好笑，才發現原來這段時間的自我放縱，身上已經多出了好幾公斤肉了！」曾智希體態勻稱健康。（圖／蜜絲琳提供）有一天陳志強摸著她的手臂說：「哇！妳的手臂很壯耶！」意識到自己變胖，曾智希玻璃心破碎，「見笑轉生氣」開始對老公生氣還大哭。後來她開始發奮圖強，增加運動量跟飲食控制瘦下5公斤，現在也靠產品輔助維持體態。近期她準備跟朋友去日本滑雪，瘦下來後又有空間可以享受美食了。
被辦前女員工控「漠視+性騷」 賴香伶、邱臣遠皆回應了
台灣政壇性騷擾事件頻傳，一名自稱曾在民眾黨立委賴香伶辦公室任職的女子昨（17日）控訴，2020年協辦民眾黨至法務部調查局考察活動期間，被立委邱臣遠肢體性騷擾，平時在辦公室內亦被同事多次言語性騷擾，但賴香伶在場卻從未制止。對此，賴香伶和邱臣遠今（18日）凌晨皆做出回應。女子昨日在臉書發文控訴，賴香伶辦公室的同事A時常性騷擾女同事，像是訂製競選背心，同事A得知女同事要S號尺寸，就說「你胸部這麼大，要XL吧」，平時在辦公室內，也會不時上下打量女同事、用三圍數字幫取綽號，直言「欸34、25、36」、「32、28、34」。誇張的是，同事A更稱「辦公室是他的後宮，女同事們是他的小老婆」。女子透露，同事A多次在辦公室性騷擾的舉止，賴香伶都曾在現場親眼看到、聽到，但身為雇主的她卻從未處理同事A的言行，「甚至連嚴正制止都沒有。」接著女子還說，2020年9月14日協辦某場民眾黨至法務部調查局考察之活動，當時身著合身裙裝的她，招來立委邱臣遠不斷上下打量，之後在階梯簡報室等待調查局進行簡報，蹲下詢問邱臣遠是否需要幫忙準備便當，結果就被肢體性騷擾，「當時，我蹲在他面前，我的左手擺在自己大腿上，他回『不用便當』，同時將手放在我的大腿的左手上。我立刻站起身，和邱臣遠說我要去處理其他工作，而他的視線一直停留在我穿裙子露出的腿上。」女子直指，自己對賴香伶漠視辦公室同僚的性騷感到失望，更對邱臣遠在近日記者會期間，呼籲國防部「應積極檢討防治性侵害與性騷擾等違法情事」，不以為然。女子指控民眾黨立委賴香伶、邱臣遠分別漠視和做出性騷擾。（圖／翻攝自臉書）對此，賴香伶今日凌晨在臉書回應，她支持朝野應不分黨派，杜絕性騷並落實性平教育，「政治人物不應該也不允許將性騷當成政治鬥爭工具，很遺憾在昨晚，民眾黨就成為被鬥爭的單位。」賴香伶直言，經查該名女子現為社會民主黨全國委員，對被抹黃指控，針對民眾黨進行政治鬥爭，她深感遺憾，並稱辦公室有完整性騷擾申訴機制和相關公告，但女子卻從未提出申訴，「選舉期間將此事提出，背後的政治鬥爭動機，我認為非常明確。」另對女子指控邱臣遠之情事，賴香伶強調「性騷不該是鬥爭工具，完善制度接住每個人」，民眾黨不定期會進行性平課程，希望讓在民眾黨工作的夥伴能感到心安，若是發生主觀上認為不適，「而有發生性騷之情況，請勇敢提出申訴，本黨將依照申訴程序，持續關注案情並協助受害者。」賴香伶回應。（圖／翻攝自臉書／賴香伶）至於邱臣遠同樣在臉書以4點聲明澄清：一、本人並不認識此人，亦與此人無工作職屬或任何關係。二、本人一向恪遵職場性平原則，謹守分際，絕無任何逾矩之情事。三、對於該員所影射之不實情事，本人深表遺憾。四、此事若涉及誹謗、妨害名譽，本人保留一切法律追訴權。邱臣遠回應。（圖／翻攝自臉書／邱臣遠）
星裡話2／張齡予親曝和台劇男神關係 復出工作未來不設限
35歲張齡予2022年結婚懷孕，自9月初告假主播台待產，今年4月正式從主播轉換跑道，首次獨挑大梁主持《健康零距離》，節目首播收視就開出紅盤，她特別感謝陳冠霖、錢薇娟，王傳一等藝人朋友們力挺，更親曝和台劇男神兩人關係，「我和台劇男神陳冠霖相識是因為每天要走去攝影棚的路上，我都會跟正在等戲背台詞的他聊上幾句，彼此變成互相打氣的朋友而結緣，他聽說我開節目，堅持抽空來力挺」。而對於未來工作規劃，張齡予表示完全不會給自己設限。「當媽媽之後，我深感時間的珍貴，寶寶一天一天變化很快，在自己為了自我實現埋首於工作的同時，能如何兼顧到給小孩安全感、不錯過大部分他的成長，是我的希望。所以我也很更刻意去選擇，可以跟育兒生活相關、相輔相成的工作，有更多工作機會可以跟寶寶一起經歷，母子一起探索新鮮事情，把工作跟生活結合，時間就不怕浪費了。」升格當媽之後，張齡予關心的議題也更多元化。（圖／張齡予提供）「產後五個月，我從XL號塞爆所有服裝，到現在重回S號，調整體態、心態，大家也能從我身上看到，即使當媽媽了，也是可以亮麗如少女、充實內在更智慧，只是多一個全面性的觀點、更柔軟、更放得開。不過，跳出舒適圈確實有陣痛期，很多人會因為我不在熟悉的頻道出現，覺得我好像已經消失螢光幕。要如何用實力吸引過去的觀眾、新的觀眾來鎖定，是個課題。」「轉戰主持圈這個決定我也曾經掙扎，畢竟也不算年輕了，要重新開始有很大風險，過去十年的媒體業的經驗幫助很大，我有各路的好友相助，不管是藝人或者醫生達人，很多都是因為過去新聞工作與我結緣，也因為從事新聞累積出的時事敏感度與議題判斷力，讓我可以更順利為觀眾挑選出重要資訊，對症下藥。」張齡予主持《健康零距離》日前還邀請到王傳一與爸爸王文正醫師。（圖／三立提供）「因為身分轉變順勢轉了個彎，過去的媒體經驗成為我的養分，讓我可以在製作、主持新節目《健康零距離》時，善用新聞業的訓練、用新聞鼻、新聞眼來設計節目的橋段與內容，也因為社群上熱絡地跟粉絲互動，更能掌握觀眾的需求與口味。也很感謝過去累積的數十萬粉絲們沒有退讚，持續對不同面貌的我鼓勵跟支持，讓我比一般主持新人多了些後盾，不是一無所有的起步。」「過去我的我勇於嘗試，喜歡跟別人做不一樣的事。在新聞主播的主業之外，在台師大當老師、接主持、代言、甚至偶爾上上綜藝節目、出過單曲。如今當了媽媽的我，心靈更強大，更不畏懼挑戰，更覺得自己多了許多觀點跟面向，未來目標能在各大電視台、網路台，甚至自媒體，嘗試用各種主題開節目，希望做一個有正向影響力的人，散播歡樂散播愛，讓大家看到我的時候都是愉悅又舒服。」美女主播張齡予產後復出主持的《健康零距離》，三立台灣台每周一至周五下午4點播出懷孕胖了一大圈的張齡予，回到螢光幕時已經瘦回少女體態。（圖／取自張齡予臉書）
星搜包／陳志強被問「你老婆懷孕？」 曾智希發奮健身瘦回S號身材
曾智希最常背的是老公陳志強送的Bottega Veneta尼龍編織包。（圖／本刊攝影組）曾智希跨足八點檔領域後，星運大開，最近忙著拍攝三立30週年大戲《天道》。日前她接受本刊專訪，大方接受搜包，公開隨身物品，她招認前陣子胖到被誤認懷孕，讓她發奮養成運動習慣，隨身帶著健身訓練手套，方便一有空檔就能上健身房。陳志強親自繪製於他們的專屬圖案，印成紅包袋使用，既有特色又心意滿滿，包包裡也隨身準備訓練手套，方便她一有空就能上健身房。（圖／本刊攝影組）曾智希私下常背的Bottega Veneta尼龍編織包，是老公陳志強送的驚喜，而CHANEL錢包也是陳志強買給她的，裡頭還有陳志強設計的專屬紅包袋，可見新婚的他們頗有生活情趣，。她的隨身包包中，化妝品非常少，曾智希笑說，自己私下其實不太花時間打扮，「平常沒工作超級休閒，我可以一個帽T、棉褲、戴個帽子就素顏出門，我滿常很邋遢的時候被認出來，我也很驚訝，這副模樣也能被認出來！」包包裡也備著鼻過敏噴劑及眼藥水、乾洗手等必備用品。（圖／本刊攝影組）近一年來她養成健身習慣，包包裡隨時備著訓練用的手套，曾智希坦率承認，會開始運動，都是為了吃，「搬新家後太多朋友來家裡，就一直吃，一度胖到54公斤，直到有朋友跟陳志強講說『你老婆是不是懷孕』，我之前買了一件S號牛仔褲，完全拉不上來，到屁股就卡住，讓我覺得這下不行，一定要變瘦，但我不想飲食控制，所以開始運動。」有段時間她固定一週運動四次，若沒空上健身房，她就在家看影片運動，陳志強也誇她「很有毅力」，她很快瘦回50公斤，順利穿上那件S號牛仔褲。隨身只準備少量的化妝品，曾智希笑認私下不太愛打扮，而CHANEL錢包則也是陳志強買給她的。（圖／本刊攝影組）包包裡準備了鼻過敏噴劑，原來曾智希從小體質嚴重過敏，她透露拍戲時還會帶著過敏藥在身上，「嚴重的時候會整個鼻塞，拍戲鼻音會太重，沒辦法，一定要隨身攜帶。」她對貓毛過敏，嚴重時會臉、眼睛癢、氣管腫起來，去年夫妻倆把陳媽媽生前照顧的貓咪Loca接上台北，意外的是，她對Loca竟沒有過敏反應，彷彿註定能當一家人，「以前聽過有人說生小孩要把貓送養，聽了都覺得是瘋了嗎，那我寧可不要生，我們家沒有這種觀念。」曾智希個性俏皮可愛，但為了瘦身展現了過人的毅力。（圖／本刊攝影組）曾智希第一次當貓媽媽，坦言心情一度緊張，與Loca生活一陣子後，她對貓大大改觀，「以前我超級愛狗不愛貓，但相處後，我發現貓很貼心、很撒嬌，叫的聲音又很溫柔，好可愛喔，讓我變得有點偏心，而且貓不用遛，就覺得好輕鬆喔！」他們的狗狗黑秀也很大方接納新成員，平常和睦相處，她跟老公陳志強也有共識互相調配工作與家庭時間，絕不冷落兩個毛小孩。謝承均和曾智希4月出曾在泰國舞廳拍攝新戲《天道》。（圖／三立提供）
PRADA 2023春夏男裝沒有好身材不能穿？「皮短褲」搭「緊身上衣」提醒男士們快上健身房運動吧！
由Miuccia Prada和Raf Simons構想的PRADA 2023春夏男裝系列，是以15到20歲青春少男的穿搭哲學為靈感發想，將經典的服裝單品以更具新鮮風貌的組合重新呈現，藉此喚起對童年成長的青春回憶。 View this post on Instagram A post shared by Prada (@prada)可以看到在此次的系列中，最大亮點無疑是各式短褲，以皮革短褲、丹寧短褲取代以往男裝定番單品的長褲，再搭配上合身剪裁的彩色上衣，不論是有著碧姬芭杜風格波紋飾帶的格紋襯衫，還是尺寸幾乎已經可以稱為是S號女裝(XD)的條紋針織衫，極度窄身乾淨俐落的線條，不僅考驗男士們的身材曲線夠不夠完美，也能以充滿活力的形象來重新詮釋男孩與男士的界線。體現了年輕人搖滾靈魂和叛逆精神的”皮革”，將是本次的重點單品。（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）呼應流線簡潔的風格，在服裝細節上也捨棄了不必要的元素，因此可發現許多無領外套的蹤影。（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）創造出現代主義的三角形和圖形圖案，成為格紋衫的最佳裝飾。（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）而在配件上則是同樣維持少男們喜歡在設計上來點變化感的小巧思，像是黑色皮革上噴灑有豔彩拼接配色的運動鞋，或是鞋頭微微翹起的仿舊感短靴，不用特別侷限於正統風格，運用這些會令人眼睛為之一亮的小創意，就能夠帶來更加清新和輕快的感覺。包款和鞋款都有推出仿舊感的款式。（圖／吳雅鈴攝）兼具時尚性和環保性的PRADA Symbole幾何圖紋系列，可做為通學或通勤的實用包款。（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）如果有了這雙運動鞋，隨便穿一件素色T恤搭牛仔褲一樣很吸睛。（圖／吳雅鈴攝）
不顧G7制裁俄油訂60美元上限 中印趁機撿便宜向俄購油
《路透》13日披露，西方制裁俄羅斯，以及七大工業國集團（G7）對進口俄國原油價格實施60美元上限，限制俄國以能源收入為戰爭籌措資金的能力，也使俄國難以使用西方運輸服務和保險。《日本時報》也報導，消息人士透露，俄羅斯正透過至少4艘中國超大型油輪（VLCC），將俄國烏拉爾地區所產原油，運往中國與印度，顯見中印不顧西方制裁，持續購入俄原油。俄羅斯因侵略烏克蘭遭西方嚴厲制裁，影響該國原油出口。為此，莫斯科迅速將原油出口對象從歐洲轉向亞洲，同時尋找能協助出口原油的船隻，而中國和印度都趁機撿便宜，持續向俄羅斯購買原油。根據貿易消息人士和船舶追蹤數據，至少4艘中國超大型油輪正協助俄羅斯將烏拉爾地區原油運往中國，另有1艘油輪將俄油運往印度。報導指出，據船舶追蹤平台Eikon和公共海事資料庫（public maritime database）數據資料指出，這5艘超大型油輪時程安排於去年12月22日到今年1月23日之間，也就是歐洲聯盟與7大工業國集團（G7）去年12月宣布對俄油祭出石油價格上限之後。航向大陸的油輪分別為中國企業持有、懸掛巴拿馬國旗的Lauren II號、Monica S號、Catalina 7號和Natalina 7號；開往印度的聖保羅號則已接近印度。估計今年總計會有18艘中國VLCC和另外16艘阿芙拉型（Aframax）油輪用於運送俄國原油，1年運輸量足以達到1500萬噸，約烏拉爾原油出口量的約10%。VLCC等級油輪最大可裝載200萬桶、Aframax為60萬桶原油。為遏止俄國透過石油交易取得戰爭資金，歐盟和G7紛紛在去年12月初，宣布對俄油祭出每桶60美元（約新臺幣1817元）價格上限，並禁止航運與保險公司協助高於價格上限的俄油買賣。俄羅斯能源、運輸部均拒絕評論，中國外交部未回應此事，但涉及這批原油運送的一家中國企業高層說，由於烏拉爾原油價格低於西方制裁的價格上限，因此購買屬合法行為。印度天然氣與石油部長浦立（Hardeep Singh Puri）12日表示，印度將從任何能以最便宜價格的地方購買石油。
印度首枚研發火箭發射成功 Vikram-S入太空
印度新創公司開發的火箭Vikram-S號，於昨天由印度太空研究組織（ISRO）成功發射進入太空，此為印度民間太空產業發展的重要里程碑，也開啟了探索太空的時代。Vikram-S於上午11時30分從當地斯利哈里柯塔（Sriharikota）太空站升空，執行飛行任務，最後成功將3個酬載送上89.5公里的高度。印度總理莫迪（Narendra Modi）在推特祝賀Vikram-S發射成功，表示這為歷史性的一刻。這家新創公司也聲明，此次任務將有助測試Vikram系列軌道級（orbital-class）太空載具的主要系統與技術，未來將會繼續研究創新。
神速消風1／粿粿產後火速窈窕上工 賺奶粉錢不忘寵粉
前中信兄弟啦啦隊成員粿粿擔任《全明星運動會》第一季至第三季的紅隊經理人氣爆增，今年6月與范姜豐彥登記結婚，8月迎來愛女小粿醬。上月她坐完月子火速回歸演藝圈，身材立刻恢復窈窕，人氣依舊不減，所在之處仍有粉絲痴痴等候。穿著輕鬆的粿粿，邊滑手機邊趕往稍後要直播的場地。（圖／本刊攝影組）十月十八日晚間近八點，粿粿衣著輕鬆，低著頭一路滑著手機走進稍後要進行直播的場地，雖然服裝寬鬆，看得出身形已恢復到纖細模樣，完全不用修片。約莫晚間九點，店門口聚集了幾名死忠粉絲，不久後，粿粿下工走出店門，手上還多了一袋戰利品，2名女粉絲見到偶像隨即上前詢問可否合影，粿粿也大方地回應：「可以啊！」待女粉絲拍完照，一旁的男粉絲看似有備而來，立刻從包包裡掏出棒球請她簽名，而粿粿也樂意配合，十分親民。下工準備走出店門的粿粿，手上多了一袋戰利品，還送上愛的抱抱才離開。（圖／本刊攝影組）遇上粉絲詢問是否可以拍照，粿粿親民地答應合影，還擺出可愛POSE。（圖／本刊攝影組）粿粿對粉絲要求來者不拒，還幫粉絲在棒球上簽名。（圖／本刊攝影組）不過粿粿不知是否心繫女兒，剛「按捺」完粉絲後，馬上當回低頭族，快步獨自走到附近的停車場，途中眼睛不知是否感到不適還眨個不停，最後開車離去。又忙著滑手機的粿粿趕著去開車，但眨了好幾下眼睛似乎感到不適。（圖／本刊攝影組）粿粿8月22日升格新手媽媽，短短一個月，日前她在社群網站曬出全身照，身材迅速恢復到產前少女模樣，不但穿回S號褲子，氣色也相當紅潤，粿粿還發文自嘲「很久沒看到肚子消風の粿了吧，我現在洗澡都會一直看我的腳趾，很久沒看到它們了。」好身材連好友晏柔中都留言表示要將衣服還給她，篠崎泫也讚：「這怎麼可能是個媽媽！！」恢復速度令人佩服。粿粿與范姜豐彥交往2年半結婚，8月迎來愛女，一家三口超甜蜜。（圖／取自粿粿IG）
BMW選美小姐產後胖成歐巴桑 靠「2招」瘦成正妹鄰居認不出
減肥是許多男男女女的共業，尤其對歷經懷孕、產後育兒壓力的婦女來說，瘦不下來應該是很多媽咪們的夢靨。一名女網友透過臉書分享她的減重前後對比照。他提到自己是透過減醣，搭配168斷食和211餐盤這兩絕招，光是透過「吃」，不到兩個月時間，就把自己的身材，從XL號瘦成S號，至於運動，是等瘦下來、體態變輕盈之後，才開始持之以恆運動。一名女網友透過臉書社團《減醣好好》及《吃飽才有力氣瘦》臉書粉專，分享自己的減重方式。她透露，自己在約20年前年輕的時候，可是有參加過BMW選美小姐，當時還獲得了第三名的好名次。但她年輕時仗著身材苗條，又是個大胃王，常常光是一餐，就能吃下2個大麥克套餐、1個便當、1個涼麵，還不覺得飽。一旦覺得好像變胖了，就餓個幾餐，馬上就又瘦回來。這名女網友分享減重歷程，曝光超驚人的前後對比照。（圖／翻攝《吃飽才有力氣瘦》臉書粉專）但到了懷孕生產後，她坦承在育兒這幾年，體型因為作息、壓力，一直胖胖瘦瘦，「真的是慘不忍睹」。後來出現了新冠疫情後，她坦承在去年底，迎來了她人生體重的最高峰，還出現了糖尿病症狀，「胖到無他（自拍濾鏡APP）都救不了我」，才終於痛定思痛，決定控制體重。這名網友說，她是從去年10月開始，嚴格落實168斷食法，一天調整成吃兩餐，大概是中午12點多開始吃午餐，晚餐絕對會在7點前結束；且每餐都採行211餐盤，以蔬菜2份、蛋白質1份、全穀類1份的比例去分配自己的飲食。就靠著減醣跟168飲食策略，還有211餐盤，不到兩個月的時間，這名女網友單單靠飲食控制，就把自己的體態，從穿XL號衣服覺得緊繃，到現在可以輕鬆穿上S號。這名女網友分享減重歷程，曝光超驚人的前後對比照。（圖／翻攝《吃飽才有力氣瘦》臉書粉專）而在飲食控制這段期間，這名女網友考量胖的時候運動很吃力，她是等到真正瘦下來後才開始加入運動控制體態。她提到，現在她每天運動時間大多落在1個小時，做什麼運動她認為不是重點，能持之以恆才是最重要的。而瘦下來之後，這名女網友因為整個人體態從歐巴桑變成年輕妹子，「瘦到鄰居認不得我，市場買菜、下樓倒垃圾隨處開講座教瘦身妙招。」而看到這名女網友這麼「勵志」的減肥經歷，網友紛紛大讚「偶像」、「瘦得好漂亮又健康」；還有人覺得胖跟瘦的她，簡直「差了兩代的感覺」，足見體態胖瘦對一個人外表的年輕程度，真的差很大。
硬塞S號真理褲…蔡阿嘎肚子炸肉「下半身掉出黑黑一坨」 網笑翻：不舒服
百萬YouTuber蔡阿嘎與妻子「二伯」結婚後，育有兒子蔡桃貴、蔡波能，一家四口在網路上擁有高人氣，平時除了拍攝影片，也會透過社群平台分享生活，近日夫妻倆為服飾品牌新品宣傳，蔡阿嘎也親自穿上S號服裝示範，被眼尖網友發現下半身掉出「黑黑一團」深色內褲，讓眾人笑翻。蔡阿嘎27日在IG曬出照片，她和工作室2名女同事一起穿上二伯副業服飾品牌新品真理褲拍照，並寫道「大頭佛工作室的S.H.E成軍！我們都是穿Ｓ號的喔～」，還附上3個得意的表情符號。從照片可以看到，蔡阿嘎穿上S號的模樣相當緊繃，肚子露出一團肉，且真理褲下緣還有一坨深色內褲露出來，讓網友笑翻，紛紛留言「黑黑的一團是什麼」、「那個線頭超不舒服」、「你的香香袋掉出來了」、「兩腿之間怎麼有個黑黑的…」、「內褲露出」。 View this post on Instagram A post shared by 蔡阿嘎 (@yga0721)
鍾欣怡「職災」爆胖7公斤 電商半年賺回千萬
鍾欣怡電商品牌「欣欣牌」攜手知名燒肉品牌聯名開發新產品，今（17日）舉辦記者會，她自嘲標準高產品試吃大半年才問世，連帶職災上門，體重從45公斤飆升到52公斤，牛仔褲也從S號穿到L，外型有如懷孕3個月，好在創業半年已回收千萬成本。鍾欣怡電商成立8個月，她透露目前旗下有約20名員工，雖然每月人士成本高達80萬，但半年前結帳已賺回千萬成本，鍾欣怡強調做副業講求永續發展，每樣商品都經過她嚴格品管才能上架，鍾欣怡笑說她負責行銷創意發想，老公則處理所有硬體，2人也曾意見不合，連老公孫樂欣都虧她：「的確難搞！」她笑認自己講話比較急，有次夫妻倆到韓國吵架，她氣到當場摔手機，但經過磨合已經鮮少吵架，鍾欣怡也分享夫妻之間的相處之道，「女生的腰要夠軟，妳愛他幹嘛要逞口舌之快？他不開心妳也不開心，全家人都會壟罩一種灰色，我希望我愛的人都開心。」被問老公是否有低頭的時候？她嘴甜誇讚孫樂欣是個深思熟慮的人，「沒犯什麼錯。」鍾欣怡求好心切被老公孫樂欣虧難搞。（圖／莊立人攝）
桃機「4名染疫者足跡曝光」 曾造訪家樂福、大潤發
桃園機場群聚案5日再增1女清潔工染疫，累積5人確診，桃園市府也公布4名女清潔工的足跡，包括中壢金嗓歌友會、家樂福中壢店、大潤發平鎮店、中北黃昏市場、中壢百年神仙蛋糕、中華電信內壢忠孝服務中心、平鎮金翔鴻麵包店、以及中壢客運和桃園客運等，呼籲足跡重疊者18日前自我健康監測。中央流行疫情指揮中心5日公布桃園市新增1例本土個案，案17266為桃園市中壢區61歲女性，和4日公布的案17230、17238、17239同為信實公司清潔人員，已施打過2劑疫苗，為桃園機場群聚事件第5例。市府疫調發現，案17266平常搭乘八德線交通車，因看診復健需求，於上月25日至1月4日自行改搭中壢線交通車，與案17230、17238、17239共乘交通車，但並未列在原本交通車乘車名單中，4日因有乾咳、喉嚨不適等現象，自行至龍岡大操場天幕社區採檢站採檢後確診，Ct值16，其同住兒子已於5日凌晨至桃園醫院採檢，檢驗結果為陰性，目前已匡列隔離，相關疫情調查、接觸者匡列及防治工作目前也正在進行中。桃園市政府公布桃園機場群聚案4位女清潔工的相關足跡。(市府提供／蔡依珍桃園傳真)桃市府也公布案17230、17238、17239、17266的公共場所足跡，曾於上月29日至1月2日前往金嗓歌友會；上月30日至31日上午搭乘中壢客運112N號公車往忠貞市場方向；上月30日至31日下午搭乘桃園客運112S號公車往金鋒市場方向。1月1日16：35-17：21前往家樂福中壢店；1月2日18：00前往金翔鴻麵包店；1月3日08：15-09：20前往弘爺漢堡冠柏店，09：00-10：00前往忠貞市場，11：00-12：00前往大潤發平鎮店，16：10-16：20前往懷仁大藥局，16：25-16：50前往中北黃昏市場，21：15-21：19前往百年神仙蛋糕；1月4日11：45前往中華電信內壢忠孝服務中心。桃市府表示，民眾如曾出入上述場所，請於1月18日前進行自我健康監測；監測期間如有發燒、腹瀉、嗅味覺異常、上呼吸道等疑似症狀，請撥打1922或0800-033355專線通報。