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女生過25歲一定要補的3種營養素：膠原蛋白、魚油、B群！熬夜族更不能忽略！
當女生邁入25歲之後，體內的新陳代謝、膠原蛋白生成能力與荷爾蒙穩定度都會開始出現微妙變化。雖然外表看似青春依舊，但身體早已悄悄啟動「輕熟轉換期」，這時候若能提早開始補充對的保健食品，不只能延緩老化、維持氣色，還能穩定情緒、提升體力，為30+的自己打好底子！就像肌膚開始流失彈性，最直覺的補給就是「膠原蛋白」-尤其是來自日本、熱銷超過350萬盒的蜜露珂娜「光速決膠原蛋白粉」，就連田馥甄都大方公開愛用！它含有高濃度PO.OG膠原蛋白，搭配牛奶賽洛美與光透維生素C，不只是吃了保養，更是日常裡最自然的光采儀式！小粉包設計讓你隨時加進咖啡、優格、甚至湯品裡，好吸收也好上鏡，是想擁有由內而外粉嫩亮肌的輕熟女孩必備選項。田馥甄在IG上公開她的美麗秘密武器，就靠這個#光速小粉包-膠原蛋白粉。（圖／取自田馥甄IG）蜜露珂娜光速決膠原蛋白粉有著淡淡的奶香味，直接單吃或入菜、加進飲料都很好入口。（圖／品牌提供）Hebe田馥甄42歲生日美成傳說！宣布野地巡演+曬仙氣美照 粉絲驚呼：根本22歲！但光有膠原蛋白還不夠，進入職場後壓力加劇、用眼過度、熬夜加班都會讓精神耗損加速，這時候「魚油」就是穩定情緒、提升抗壓力的超強補品！Simply新普利「有橄平衡魚油」不但使用阿拉斯加2小時鮮萃原鱈魚油，還獨家添加西班牙冷壓橄欖油，黃金3:1比例結合Omega-3、Omega-9與維生素D3，一次搞定身體發炎反應、循環代謝與鈣吸收，知名藝人林書煒也真心推薦這款「有感魚油」，不只減少腥味還幫助早上起床更輕鬆有活力。Simply新普利有橄平衡魚油60粒/盒／1,980元（圖／品牌提供）至於每天忙到沒空吃正餐的輕熟女子，一定不能少了「維他命B群」這個體力加油站，DHC推出的「持續型維他命B群」透過特殊植物性HPMC技術，能讓水溶性維生素緩慢釋出、有效吸收，一整天精神不斷電，是補氣色、顧體力的一大關鍵。DHC持續型維他命B群30日份(60粒)／200元（圖／品牌提供）
12星座誰是「壓力王」？最容易崩潰的星座Top3曝光，第1名是「壓力炸彈」一不小心就爆炸！
現代人的壓力比Wi-Fi訊號還強，每天不是在加班、考試、內耗，就是在努力假裝「我沒事」？但有些星座天生就像壓力磁鐵，不管是外在環境還是內心糾結，都容易被壓力擊潰，以下就是最容易心理崩潰的Top3星座-一起看看你是不是也在榜上！第三名：處女座–戰鬥力十足，但常為自己設限處女座就是那種明明已經做得很好了，卻還要再挑剔自己一遍，工作上追求完美、生活中高標準，連情緒都要「精準管理」！他們會默默把壓力堆積成山，直到某天一根稻草壓垮理智線，才突然崩潰，明明很厲害，但就是太不願意放過自己啦！第二名：巨蟹座–情緒海綿，什麼都往心裡吸別看巨蟹座溫柔顧家，內心其實超級敏感又容易多想，身邊人的一句話、一個冷臉都能讓他們情緒起伏一整天，加上又很少把煩惱說出口，只能自己硬吞。壓力多到連眼淚都快自動排程，簡直是情緒內傷大師。第一名：天蠍座–高冷外殼下的高壓鍋天蠍座常給人一種「他好像沒事」的錯覺，但其實他們的內心劇場每天都在上演高能緊張戲，事情太多自己扛、人際太亂自己理，情緒滿點還要假裝穩如泰山。不愛講、不願認輸，最後就變成「壓力炸彈」，默默爆炸給自己看。那壓力來了，該怎麼舒緩？小編身為壓力界的高手(?，真心覺得「舒壓」這件事不能等！除了睡覺、滑手機，有些可真正幫助情緒放鬆的日常儀式，才是療癒的關鍵。（圖／取自宋慧喬IG）第一招：晚安儀式感開啟舒壓模式Salvon夢研所的「好夢香浴露系列」，主打GABA天然洋甘菊精萃，據說比一般洋甘菊高出7倍放鬆力，搭配百年香氛工藝，一洗彷彿置身療癒森林~~尤其以薰衣草x迷迭香植物精油的「薰衣草星空」香調，可以安撫緊繃的情緒，連我這個晚上會腦內打開100個小劇場的人都能沉沉睡去，舒眠效果真的不誇張。Savlon夢研所的好夢香浴露系列，一共有四款舒眠精油香氛調可供選擇，為你開啟每晚放鬆的好夢儀式。（圖／品牌提供）第二招：從情緒開始的抗老保養Melvita全新上市的「極萃全能青春系列」最近火到連媽媽圈都在搶，特別關注情緒壓力對肌膚老化的影響，強調保養品不只要能修護肌膚，更主打「情緒性抗老」！利用海茴香精萃+茉莉花發酵精華的天然類維A配方，既能守護青春，又能有效舒緩壓力、提升幸福感，坐在梳妝台前塗上的那一刻，真的會有種「我值得被療癒」的感覺。Melvita植萃全能青春精華30ml／3,580元、植萃全能青春霜50ml／3,280元（圖／品牌提供）適逢百貨母檔，Melvita也祭出新品優惠-極萃全能青春雙星組，內含極萃全能雙星+迷你版極萃全能青春精華5ml+加大版天然白玉石塑顏美容版，只要68折5,680元就能無痛入手！（圖／品牌提供）第三招：晚上不只睡覺，也能靜靜代謝壞情緒Simply新普利「夜酵素DX」最近超紅，連木村拓哉都親自站台推薦！因為結合了雙國專利GABA與茶多酚、雙酵蔬果酵素，讓身體在休息時也能偷偷進行代謝整理，不是單純幫你瘦，而是幫你在睡覺時同步照顧代謝與情緒；小編自己也試過，晚餐吃完配一顆，整個晚上睡得比較沉，醒來身體有種「被溫柔reset」的輕盈感，對長期有睡眠焦慮或壓力肥困擾的人超級友善。連日本男神木村拓哉也說都是用它來讓自己吃得好也睡得好，不用擔心吃太多會變胖，產生負面心態容易有壓力。（圖／品牌提供）
木村拓哉8/15將和台灣粉絲碰面！帶來最新代言廣告，天王就是連擠檸檬的動作都帥到沒天理啊！
出道33年人氣絲毫不減的日本戲劇天王木村拓哉，驚喜宣布成為Simply新普利旗下夜酵素系列的年度代言人！還將於8/15正式公布超帥廣告大片！Simply新普利重磅宣布邀請到日本戲劇天王木村拓哉，擔任旗下夜酵素系列的年度代言人。（圖／品牌提供）雖然還要再等一天，但幸運的小編既然已經搶先看過，也不藏私先透露給粉絲知道拍攝細節，在這次的廣告中，我們的天王化身高級美食品嚐家，在現場毫不忌口的盡情享用牛排、雞腿等美味料理，到了睡前再搭配Simply新普利夜酵素DX，透過內在保養讓美食與狀態不再是兩難。木村拓哉在廣告中公開自己可以放心享受美食、不必忍受的方法。（圖／翻攝自品牌youtube）只要在睡前補充2顆Simply新普利夜酵素DX，就能回歸好狀態加倍輕鬆。（圖／品牌提供）而其實木村拓哉與Simply新普利這個重磅合作消息一公開，相信粉絲們也期待不已，除了最新曝光的廣告，應該每個人都跟小編一樣，想敲碗希望品牌能邀請到木村拓哉本人來台一會粉絲，就請大家拭目以待囉！