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台北人氣麻辣鍋店熄燈！歇業原因曝 在地人不捨：沙漠唯一的綠洲
曾榮獲「台北鍋際大賞」人氣TOP10的麻辣鍋名店「辣椒多一點」，近日在官方粉專宣布，將於2月10日正式結束營業，消息一出，引發許多忠實顧客不捨，紛紛留言直呼「太可惜了」、「心中最棒的火鍋店」。「辣椒多一點」於文山區開業6年半，是不少在地居民與火鍋愛好者的口袋名單。創業初期，團隊曾嘗試在國父紀念館、西門商圈展店，卻因租賃條件或與房東溝通未果，最終遷址至現址文山區。在店面正式開張前，品牌已為場地問題額外投入百萬資金，對於初創、無資源背景的業者而言，是一場高壓的現實考驗。2020年爆發的疫情使內用大受影響，加上原物料價格上漲、營運成本攀升，讓這家新創火鍋品牌幾乎沒有犯錯空間，只能在每一次選擇與妥協中，盡力守住初衷。也正是對餐飲的堅持與熱情，支撐這家店一路走來。歷經多年經營，「辣椒多一點」在Google累積超過2000則評論，平均高達4.9顆星，不僅獲選「台北鍋際大賞」人氣TOP10，也被台北市觀光局列入文山區美食推薦指南。不少客人更在評論中提到「外場服務貼心」、「態度親切」、「記得顧客習慣」，這些溫暖回饋也成為業者最珍貴的動力。儘管獲得廣大好評與肯定，業者仍在聲明中坦言，選擇結束營業並非因熱情消退，而是已無法以理想方式照顧客人、夥伴與自身，才在仍尊重品牌的狀態下，為6年半的創業旅程劃下句點。面對即將歇業的消息，許多顧客湧入留言表達不捨：「我家最愛吃的火鍋店……難過，文山美食沙漠唯一的綠洲」、「不吃辣的我，唯一覺得辣好吃又舒服的湯底……以後吃不到了怎麼辦」、「不可能吧，是文山區極少數美味到我覺得不可思議的餐廳 ，比那些台北名店都好吃、太可惜了，希望您休息後出發時務必通知大家」、「你們家是真的好吃，餐飲業真的不容易，希望你們有機會再開始並且能獲得商機，用心對待食物的餐廳值得賺大錢咧」、「嗚嗚，那我之後要去哪裡吃火鍋」。
GD唱完MAMA爆氣「留1符號」 不滿設備臭臉全被拍
韓流天王GD（G-DRAGON，權志龍）於29日登上2025 MAMA AWARDS壓軸演出，卻疑似舞台設備及流程頻頻出包，導致演出失常，他被拍到多次面色不佳。而MAMA官方隨後發出GD的相關影片，他今（30）日凌晨更直接留言「倒讚」的表情符號，表達心中極大不滿。韓國年度音樂盛事2025 MAMA AWARDS頒獎典禮於28、29日在香港啓德體育場舉行，GD在29日的壓軸表演中，以今年2月發行的專輯《Übermensch》收錄曲〈Drama〉登場，並演出了熱門歌曲〈Heartbreaker〉和〈無題〉。當中，以〈無題〉一曲當作最後一首歌，表達他對於香港宏福苑大火的哀悼。然而，GD在舞台上出現設備異常的情況，疑似是耳麥及收音有狀況，設備幾乎無法消化好他的高音；以直立式麥克風表演的〈無題〉舞台也是如此，表演到一半，GD多次摘下耳機又戴上，望著天空擦汗等，可見頻頻扭動脖子和翻白眼的樣貌，與平時展現出巨大舞台掌控力的GD截然不同。此外，有粉絲拍到GD在演唱〈無題〉前，趁著大螢幕正在播放串場休息喝水，沒想到主辦突然中斷這段串場，改成播放〈無題〉前奏，讓他措手不及地衝回舞台上。事後GD在MAMA官方上傳的〈Heartbreaker〉舞台影片中，留下一個大拇指向下的表情符號，吸引了粉絲們的視線。事實上，有人認為他「自我惡評」了舞台。GD在2025 MAMA AWARDS獲得了4個大賞之一的「年度藝人獎」。他上台後表示，雖然是非常高興的日子，但也是悲傷的日子，各種感情交織在一起，並表達對於粉絲的感謝。更坦言明年是團體BIGBANG出道20週年，「明年我會和朋友們一起來，像辦派對一樣地玩。」GD除了獲得「年度藝人獎」外，還獲得「最佳男歌手獎」、「最佳男子個人舞蹈表演」，前一天還獲得了「粉絲票選男藝人Top10」，實現了4冠王。GD在MAMA壓軸演出。（圖／2025 MAMA AWARDS）GD唱完MAMA爆氣「留下1符號」。（圖／翻攝自Instagram@mnet_mama） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
AI深偽詐騙橫行！ 「她」成2025最具風險名人榜首
隨著人工智慧（AI）迅速發展，網路詐騙也跟著日益猖獗且多變化。其中，詐騙集團利用名人肖像、聲音，製作深偽（Deepfake）內容，誘使民眾點擊詐騙連結，進而盜取財產或個資。日前，國際知名防毒軟體公司邁克菲（McAfee）就公布了「2025年最具風險美國名人TOP10」排行榜，其中美國天后泰勒絲（Taylor Swift）排名第一。邁克菲公司針對全球8600名民眾進行調查，結果顯示高達72%的美國人見過偽造的名人或網紅代言，其中39%的人點擊過這類廣告連結，更有10%的人遭受過金錢損失或個資被盜，平均每位受害者損失525美金（約新台幣約1萬6400元）。專家指出，詐騙集團利用粉絲對知名藝人的單向情感連結，製造親密感，讓受害者卸下戒心；當現代AI技術強化這種真實度，更容易讓假冒名人的訊息提升欺騙性。專家提醒，民眾務必提高警覺，謹慎核實訊息來源，避免因一時信任而遭詐騙集團詐騙。邁克菲公司提到，現代AI技術能夠以驚人的精準度模仿聲音、臉部動作，甚至是微表情，詐騙集團就藉機仿製名人聲音與臉部動作，推廣虛假產品與活動，讓受害者誤信。目前僅有29%的受訪者自認能辨識偽造內容，另21%則對辨識真實度完全沒有信心。正因如此，虛假代言、AI戀愛詐騙、假投資風潮等在網路上迅速氾濫，更成為近年網路犯罪的一大趨勢。「2025年最具風險網路搜尋名人」TOP10排行榜（美國）：1.泰勒絲（Taylor Swift）2.史嘉蕾·喬韓森（Scarlett Johansson）3.珍娜奧特嘉（Jenna Ortega）4.席德妮史威尼（Sydney Sweeney）5.湯姆克魯斯（Tom Cruise）6.亞歷山卓歐加修-寇蒂茲（Alexandria Ocasio-Cortez）7.莎賓娜卡本特（Sabrina Carpenter）8.勒布朗詹姆斯（LeBron James）9.金卡戴珊（Kim Kardashian）10.千黛亞（Zendaya）
新冠疫苗300萬劑10／1開打「非全民公費」 疾管署：10類族群速接種
台灣新冠疫苗接種率去年僅20.4%，遠落後英國、美國、南韓等國。另據調查，新冠重症高風險群中，有約40至60%的人猶豫是否接種疫苗，主要原因為擔心施打疫苗後的潛在副作用。衛福部疾管署長羅一鈞表示，公費新冠疫苗10月1日起開打，今年準備近300萬劑新冠疫苗，呼籲65歲以上長者、孕婦、滿6個月以上未滿6歲幼兒及相關高風險族群等10類族群，盡快施打。疾管署統計，今年新冠併發重症本土累積病例達1608例，其中近80%為65歲以上長者、87％有慢性病、近90%未接種疫苗。台灣感染症醫學會理事長張峰義今天在「人云『亦』云，錯誤訊息恐比新冠病毒更可怕」衛教記者會中分享，今年夏季新冠疫情高峰時，短短10周就造成1280人重症、281人死亡，等同於每5人就有1人死亡，高於10年來最嚴重的流感疫情所造成的807人重症、174人死亡。然而，2024至2025年台灣65歲以上長者新冠疫苗接種率僅20.4%，低於英國的59.3%、美國的44.1%、南韓的47.3%，上述國家長者接種率均為台灣的2倍以上。然而，台灣事實查核中心總編輯陳偉婷說，台灣事實查核中心的每周「闢謠TOP10」中都會出現健康類謠言，且自2019年新冠疫情起，網路上出現許多有關於新冠疫苗的謠言，至今仍未停止，尤其是鄰近疫苗開打季時，大量未經證實、缺乏可靠消息來源的錯誤訊息又會出現在各大社群網路平台，激發民眾的焦慮和恐慌，像是「打疫苗會更容易得病」、「打疫苗就是打毒苗」等消息。台灣感染症醫學會、台灣感染管制學會、台灣病毒暨疫苗學會及台灣事實查核中心為了解民眾對於新冠預防的認知，同時釐清疫苗猶豫的主要原因，共同執行「新冠全民認知大調查」，鎖定長者及40歲以上的慢性病患者等高風險族群，共完成500份有效樣本。陳偉婷表示，最新的「新冠全民認知大調查」發現，在新冠重症高風險群中，疫苗猶豫者（包括不確定或會考慮接種）比例介於40至60%，當中有40%對疫苗安全性仍有顧慮，最主要是擔心接種後的副作用最多，占75%；擔心潛在的長期後遺症，占47%；擔心mRNA疫苗可能會改變人體DNA，占41%；擔心影響慢性病病情，占34%；擔心疫苗安全性的相關資料不足，占31%。台灣病毒暨疫苗學會理事長盛望徽強調，感染新冠病毒絕不是小感冒，可能引發肺炎、呼吸衰竭、繼發性感染、敗血症等併發症，還會傷害其他器官，像心臟、腿部或腦部靜脈與動脈血栓，且兒童或成人有機率出現多系統發炎症候群，導致內分泌、神經系統失常，甚至多重器官衰竭甚至死亡，康復後還可能有疲勞、呼吸困難、神經系統症狀等長期后遺症，時間上可能持續一個月以上至半年或更久。此外，陳偉婷說，｢民眾擔心mRNA疫苗可能會改變人體DNA，也是從2020年起至今，未曾間斷的疫苗陰謀論。｣對此，台大醫院特聘教授黃立民指出，mRNA技術已有超過20年研究基礎，mRNA疫苗不會進入細胞核，在體內會於數小時至數天內自然代謝，不會殘留或改變DNA或造成基因突變。黃立民說，目前全球累計接種超過141億劑新冠疫苗，安全性與有效性均獲得國際認證，且mRNA新冠疫苗技術還榮獲諾貝爾醫學獎肯定。南韓最新大型研究顯示，接種新冠疫苗後不會增加自體免疫疾病風險，整體安全性良好。他進一步強調，mRNA新冠疫苗至今已有超過9年的臨床與安全性監測，未見會導致免疫系統失調或是造成任何長期不良後遺症的風險。衛福部預防接種受害救濟審議小組召集人邱南昌分享，美國追蹤最近3個疫苗接種季並未發現心肌炎風險有上升的狀況，且研究也證實相較打疫苗後引發的心肌炎，感染新冠病毒後罹患心肌炎的風險更高且病程更嚴重，目前台灣新冠疫苗不良事件通報率每10萬人約僅3件，在mRNA疫苗與蛋白質疫苗間也未見顯著差異，也與流感疫苗的每十萬人2件相近。另外，邱南昌表示，研究也證實接種新冠疫苗不會影響服用中的慢性病藥物，不但可以預防重症風險還可以幫助慢性病控制，如有打疫苗的糖尿病患者血糖控制較佳，更可降低20至27%中風及其他動脈栓塞疾病風險。台灣病毒暨疫苗學會理事長盛望徽（左起）、台大醫院特聘教授黃立民、衛福部預防接種受害救濟審議小組召集人邱南昌。（圖／林則澄攝）「謠言往往比病毒傳播還快。」羅一鈞說，10月1日起時序進入秋冬季，公費新冠疫苗和流感疫苗開打，今年採購近300萬劑新冠疫苗，其中277萬劑是莫德納LP.8.1疫苗，及22.5萬劑是Novavax JN.1疫苗提供民政施打；不同的是，因應新冠病毒國際間疫苗接種建議調整，公費疫苗接種對象由之前的全民公費接種，改為65歲以上長者、孕婦、滿6個月以上未滿6歲幼兒及相關高風險族群等9類為施打對象，到了11月開始，開放第二階段無高風險慢性病的50至64歲民眾接種公費疫苗，6歲以上幼兒至49歲以下無高風險慢性病的民眾，不再為公費接種對象，若須施打將為自費。羅一鈞表示，疾管署去年起呼籲民眾「左流又新」，即左手接種流感疫苗，右手接種新冠疫苗，一次完成2種接種疫苗後，疫苗接種率有比往年同期增加2倍之多，但國內的長者對於疫苗是否接種仍有許多疑慮，就從台灣去年65歲以上長者新冠疫苗接種率僅20.4%來看，遠低於疾管署原先預估的40%，因此今年中央機關也將持續努力合作地方衛生局及相關單位，讓我國疫苗的覆蓋率更高。台灣感染症醫學會、台灣感染管制學會、台灣病毒暨疫苗學會及台灣事實查核中心今天舉辦「人云『亦』云，錯誤訊息恐比新冠病毒更可怕」衛教記者會。（圖／林則澄攝）
12星座9月份運勢排行榜 第一名工作、愛情兩開花！強運一路旺到中秋
8月即將走到尾聲，清水孟星座塔羅的小孟老師在Youtube頻道發布新影片公布9月「12星座運勢排行」。小孟老師指出，本月抽到戰車牌正位，加上太陽進入處女座，與土星雙魚呈現對衝相位，這段時間大家還是容易把議題放在健康、兒童安全的相關事件作討論。因為先前有一些事件發生，這個月大家都會很小心評估這些問題，所以也難免會有兩派人馬對立爭持的情況，但需要知道的事，社會在推動事情時總有紛爭，只要這些紛爭過去，就會慢慢浮現出適合的解決方案，只要在這過程中理解各方出發點為何，就能往對的方向前進。另外，天王星與水星這個月也呈現凶相，長期有在作投資市場的朋友們，千萬要注意被操弄「資訊落差」的訊息擾亂了投資方針，不要誤信奇怪的消息，以此影響投資及財產問題。Top12：水瓶座－－力不從心，悶悶不樂水瓶座本月職場運勢，最近在職場上工作會覺的有點力不從心的感覺，也覺的最近對很多事有種沒有信心應付的情況，你需要多找一些長輩或資深人員聊聊也許會對你在工作上的想法會有幫助，想變動工作的朋友們，這個月份適合朋友介紹的工作會是比較可以給你發揮空間的可多把握。情感方面最近會容易因為一些小事悶悶不樂，兩個人需要打開心房好好談談這樣才不會影響兩人走長遠的路，單身的朋友們，你們容易會被過去在意的對象給限制，所以當有新朋友來跟你交流你總是看不到對方優點，要放下過去展望未來才是。財運方面，容易會有想亂花錢的想法要控制花費。●工作運勢：★★●愛情運勢：★★●幸運色：粉紅色●貴人：獅子●小人：雙魚Top11：天蠍座－－壓力頗大，釐清金錢天蠍座本月職場運勢，最近在職場上會覺的工作壓力很大，雖然每天已經很努力作很多事，但總覺的沒有作完的一天，也許是該思考是不是原本的工作模式出了什麼問題，為什麼沒有辦法有效率的處理事情，又或者已背負過大的工作量，是該跟上司反應你的情況，不要老是自己悶著幹而不出聲，這樣不會有人知道你需要幫忙。在情感方面，有情人者需要多厘清一些金錢價值觀的議題，若是不好好面對這類問題，以後容易拿來吵這樣就不好了，單身的朋友們，你們在情感世界裡容易會有忘不了的人，但還是要認識一些新朋友，才會有機會發展新戀情。財運方面，保守理財，勿亂聽別人投資資訊。●工作運勢：★★★●愛情運勢：★★●幸運色：淺紫●貴人：天秤●小人：魔羯Top10：巨蟹座－－注意口舌，注意情緒巨蟹座本月職場運勢，最近在職場上與人相處容易會有一些口舌是非，不是你的事最好不要多管閒事跟雞婆，不然容易惹來一身麻煩，另外想變動工作的朋友們，這個月建議你們要按兵不動，因為你們容易會了一些讓你情緒不好的事而想要離職，但這對你來說不是一個明智的決定，所以冷靜再緩緩是比較好的策略。在情感方面，最近的你會很情緒化需要另一伴的支持鼓勵才會比較好，單身的朋友們，你們容易被過去情感影響而擔誤你新感情的發展，需要放開心胸，才有機會發展新感情。財運方面，容易會有情緒性的花費，需要多克制。●工作運勢：★★★●愛情運勢：★★★●幸運色：紅色●貴人：牡羊●小人：射手Top9：處女座－－被人質疑，需要坦白處女座本月職場運勢，最近在工作職場上容易受到同事夥伴的質疑，你需要多費點心思與這些人解說你的真實的想法是什麼，不然你只是默默用你的方式作事不說明，他們容易把你解讀成自以為事的人，這樣你的努力很容易就會白廢。在情感方面有情人者很容易把事情悶在心裡不說明，這樣另一伴不了解你在想平麼整天猜來猜去會覺的很心累，還是要好好交流才不會讓彼此不開心，單身的朋友們，你們容易執著某種條件的人，也因為如此你們容易錯過可以發展的對象，不要匡住自己的任何可能性，才會有機會發展感情。財運方面，很有自己理財想法，操作也不錯，好好維持目前的步調。●工作運勢：★★★●愛情運勢：★★★●幸運色：淺綠●貴人：金牛●小人：雙魚Top8：雙魚座－－多聽建言，多加陪伴雙魚座本月職場運勢，土星目前在你的命宮在你的職場上容易會碰到一些你對嚴格以待的人有時後是主管有時可能是同事，但不論對方是誰，你都要知道他們給你的批評指教是你可以進步的空間，不要因為一時被批評就放棄你原本該作的事，好好努力調整才是你目前在工作上的方針。情感方面，你的另一伴對你會有些不信任，也許你需要時常陪伴對方，他們才會理解你是在乎這段感情的，單身的朋友們，你們很容易跟每個人很好以為你是曖昧高手，但不要讓別人留下渣渣的印象，這樣要談一段認真的感情會有點難。財運方面，你們最近會很有物慾，但東西要實用再買，不要亂花費。●工作運勢：★★★●愛情運勢：★★●幸運色：淡紫色●貴人：處女●小人：水瓶Top7：獅子座－－卸下完美，多些聯繫獅子座本月職場運勢，這個月在職場上容易會有外在壓力的影響，大家對你的期待很大，覺的你任何事都要作很完美，也因為如此你對自己的要求也會特別高，但這個月份不要把自己逼的太緊，只要盡力作好自己的事就好。在情感方面最近會因為兩人忙碌，沒有很多時間好好相處，所以在平時訊息電話還是要連絡一下，讓對方知道你是在乎他的，單身的朋友們，你們交友廣闊，大家都很欣賞你的為人，也因為這樣容易吸引到欣賞你的人來到你身邊，但你有好感沒好感會分很明白，所以對於期待情感太多在你身上的人，你還是要給對方一些真實的回應，才不會浪費彼此時間。財運方面，最近物質慾望強要節制。●工作運勢：★★★●愛情運勢：★★★●幸運色：桃紅●貴人：處女●小人：天秤Top6：射手座－－受人喜愛，關心對方射手座本月職場運勢，最近在職場上很受同事們的喜愛，只要他們聽到是跟你一起工作都會覺的非常愉快，你在同事的關系裡扮演一個滿重要的角色，有你在的場合大家的工作氣氛都會很好，而你的意見也受大家的認同，可以多提供你的想法給你的團隊使用會很有幫助。情感方面，你總是活在自己的世界用你覺的對的方式對你的情人，但有時對方已經不愉快，你還沒發現，要快快改正才是，單身的射手朋友，你們很粗神經，欣賞愛慕你的人已經在身邊可以多留意一下他們是否是你也欣賞的人，若是可以主動告白開展戀情。財運方面，很容易聽別人說就亂花錢，要仔細評估買的東西是否實用再說。●工作運勢：★★★★●愛情運勢：★★★●幸運色：橘色●貴人：金牛●小人：獅子Top5：魔羯座－－被人看重，多加認識魔羯座本月職場運勢，最近在工作上很被上司看重，因為你的能力很強，他們交待給你的事情有機會變多，若你是想要往上的朋友，一定要把握最近在工作上的呈現，他們會因為你表現好會考慮把你往上拉拔，若是沒有想要被看重可能就表現平庸一點，不然太過亮眼他們不會放過你的。在情感方面有情人者最近相處上很甜蜜你會感受對方沒有你不行的感覺，若是覺的太過粘還是要反應一下不然會影響你的工作表現，單身的朋友們，大家都想幫你介紹對象，若是不排斥可以多認識一些人，也許會碰到來電的對象。財運方面，你的投資很有紀律，雖然最近股市有風波，但維持你原本紀律操作就行。●工作運勢：★★★★●愛情運勢：★★★★●幸運色：黃色●貴人：水瓶●小人：牡羊Top4：雙子座－－抓緊機會，務必報備雙子座本月職場運勢，這個月在職場上你的一言一行很容易受到大家注意，也因為如此想要被提拔的朋友一定要抓緊這個月份好好表現，另外你自己如果有一些壞習慣也要特別注意，因為木星命宮容易放大你各種情況，如果想保持好形象這段時間就要注意不要作一些奇怪的事被人說嘴。在情感方面有情人的雙子座你們最近很熱門，會讓你的另一伴很不放心，需要時時關心另一伴，讓對方知道你在乎他，如果有出去玩最好要報備一下不要讓對方擔心，單身的雙子朋友們，你們會有很多約會的機會，但不要只曖昧不表明，會讓人覺的你很渣。財運方面，很有投資的想法，但還是要評估風險。●工作運勢：★★★★●愛情運勢：★★★★●幸運色：咖啡●貴人：巨蟹●小人：雙子Top3：金牛座－－接受任務，站在對方角度金牛座本月職場運勢，最近在職場上容易會接收到一些新的任務，雖然你的內心有點不安，但你要相信一件事會來到你面前的事就是你能解決的事，所以不用擔心新任務你會處理不來，另外如果是自營業的朋友們，你們在價格方面也有機會談高，所以不要錯失談錢的機會。在情感方面有情人者容易會為了一些小事計較不開心，但你不要因為這樣而損失彼此的情感，要站在對方的立場想事情對兩人才會加分，單身的朋友們，你們對於感情很容易有古板的想法，對於不是理想中類型的人容易錯過發展，要多交流一些人才會有機會。財運方面，正財運旺，好好把握進財的機會。●工作運勢：★★★★★●愛情運勢：★★★●幸運色：乳白●貴人：魔羯●小人：獅子Top2：天秤座－－容易過勞，多些交流天秤座本月職場運勢，這個月在職場上容易會有過勞的傾向，雖然你的工作能力很不錯，你的上司主管也很重用你，但為了讓你的工作表現之後更好，這個月需要調整一下腳步，先以自身的身心靈為主，如果有過度負荷的工作，一定要願意求援，不要自己硬撐，會對你的身心不好。在情感方面，兩人對於金錢價值觀會有些許不同，這個月適合多交流這件事，盡可能要達成共識才會對感情有幫助，單身的朋友們，你們的桃花很多，會讓人有種目不暇給的感覺，但還是要多認識交流再發展比較好，不要隨便談戀愛。財運方面，最近工作進財旺，可以多留意相關機會。●工作運勢：★★★★●愛情運勢：★★★★●幸運色：水藍●貴人：射手●小人：巨蟹Top1：牡羊座－－耳目一新，安排旅行牡羊座本月職場運勢，最近在職場上的表現會讓人很耳目一新，並且你所提出的新點子你的同事與老闆都會滿好喜愛且認同，你這段時間可以多發想你的創意點子給大家，大家會覺的很收穫及啟發，另外想變動工作的朋友們也容易會有薪資條件不錯的工作來，可以多多把握。在情感方面有情人者最近需要多安排一些小旅行來增加情感，因為平時太忙都沒有好好相處，需要刻意安排約會才好，單身的牡羊朋友們，你們在大家眼中是個很特別健談的人，欣賞你的人很多，但有時你會粗心大意不理解對方心意而錯過發展的時機點，可以睜大眼好好瞧瞧對你示愛的人有那些。財運方面，最近容易會大手大腳的花錢，要作好支出預算，才會比較安全。●工作運勢：★★★★★●愛情運勢：★★★★★●幸運色：淺灰●貴人：射手●小人：天蠍
《小娘惹之翡翠山》眾星雲集 驚見前韓國女團成員
修杰楷主演的新加坡超夯連續劇《小娘惹之翡翠山》，不僅呈現出原汁原味的時代感，劇中演員也都是一時之選，劉怡伶與黃晶玲都曾經是韓國女團Skarf的成員，飾演大反派的黃暄婷則是實力派星二代，母親林梅嬌曾演出《小娘惹》，雖然同為反派，黃暄婷卻自認比媽媽當年的角色還要更壞，坦言已經做好播出後被觀眾罵的心理準備。不僅擁有豪華的演員陣容，演唱片頭曲《落花如雨》的歌手陳潔儀也是大有來頭，1994年發行首張華語專輯《心痛》，正式在台灣出道，1996年以《別讓我恨你》專輯獲頒第8屆金曲獎「世界華人最佳國語女演唱人獎」。2019年底於台北國際會議中心舉辦出道以來，在台灣的首次個人演唱會。而本劇片頭曲則由新加坡知名音樂人李偲菘作曲兼任製作人，懷舊又大器的曲風讓陳潔儀大讚「唱得非常過癮」。此劇在新加坡的Netflix上線後，即空降排行榜第一名，並連續七週名列Top10，也是華視四年來首次購買的外國劇集，更是第一次將新加坡戲劇納入黃金時段播出。為了讓更多台灣觀眾能接觸到這部優質作品，並進一步認識峇峇娘惹文化，華視自8月1日起陸續在大廳以「我們與小娘惹的距離」為題舉辦系列講座，邀請專家學者探討台灣與馬來世界長久以來彼此牽動的飲食、文化、歷史，甚至戰爭等議題。
綠光劇團宣布轉型 從劇場創作走向文化平台
綠光劇團深耕30餘年，綠光創藝宣告全面企業轉型，從單一劇團，進化為橫跨「創作、投資出品、品牌經營與整合」的文化內容平台。2025 年下半年起，綠光創藝將推出三大戲劇計畫，包括綠光劇團《八月，在我家》、嚎哮排演《別叫我成功：藝術界歸來的兒子》，以及 C MUSICAL作品《小王子》、《My Bucket List》、《砰——》。同時也積極引進韓國TOP10的音樂劇，企圖建立從內容製作到觀眾經營的完整生態鏈。綠光創藝投資嚎哮排演《別叫我成功：藝術界歸來的兒子》，不僅看重劇目的藝術價值，更希望提供創作者穩定的行銷與經濟支持，讓優秀作品能突破台灣劇場長期以來的分眾困境，被更多觀眾看見。綠光創藝也計畫將持續挖掘具潛力的新團隊與劇目，打造具有市場影響力與再製潛力的劇場作品。讓舞台劇不只是一次性的演出，而是成為可延伸、可跨媒介發展的文化內容資產。今年度C MUSICAL也將加入綠光大家庭，目的不僅在擴大既有的表演能量，更著眼於劇場產業化的長遠發展。透過 C MUSICAL引進國際音樂劇的製作流程與商業邏輯，綠光創藝將引入更有效率的系統，從開發、觀眾經營到市場操作，改善資源分散的現況，有了行銷與經濟支援，讓劇團成為可持續的文化內容產業。綠光劇團經典演出的《人間條件》系列，除了持續重演並維持票房之外，綠光創藝透過出品與投資，積極拓展觀眾輪廓、開發分眾市場。持續演出、投資劇目、品牌合作、引進國際形式、突破本土侷限以及拓展分眾市場，延續綠光創藝董事長吳念真的理念，希望更多作品能走得更遠。「一個人也許走得比較快，但一群人可以走得更遠」。
武道館完售後直奔台北 神不擲骰子樂隊9月華山Legacy辦專場
來自日本的新生代實力派搖滾樂團神不擲骰子樂隊正式宣布將於9月26日在Legacy Taipei舉辦首場台北專場演唱會，這場演出為他們「Hall Tour 2025 “Lovey Dovey City”」海外站之一，是他們出道以來首度以完整專場形式登台。他們曾在2023年來台參加打狗祭音樂祭，對臭豆腐毫無抗拒，大喊「完全可以」，這次團員們也等不及解鎖更多美食與文化體驗。神不擲骰子樂隊由主唱柳田周作、吉他手吉田喜一、貝斯手桐木岳貢與鼓手黑川亮介組成，2015年成軍，憑藉2020年歌曲〈夜永唄〉爆紅、〈泡沫花火〉正式進軍主流樂壇，同年即登上Spotify年度病毒式傳播排行榜TOP10。2021年發行單曲〈エーテルの正体〉（乙太的真相）後人氣持續升溫，並接連為TikTok廣告、日劇、動畫提供主題曲，實力備受肯定。隨後他們推出兩張專輯《事象の地平線》（2022）、《心海》（2023），成績亮眼，並成功站上日本東阪野音、東京國際論壇A廳等指標性場館，逐步晉升為日本搖滾樂壇備受矚目的新星。今年2月更完成首次日本武道館演唱會，為迎接成軍10週年與主流出道5週年的紀念年揭開序幕。神不擲骰子樂隊於13日在日本巡迴首場上正式宣布將前進台北開唱，引起不少歌迷討論，今公開所有演出及售票資訊， 門票1980元，將於6月19日中午12點開賣，購票可洽寬宏售票、萊爾富及OK便利超商。
12星座6月運勢排行榜出爐！第一名走大運 工作愛情兩得意
2025年將進入到6月份，清水孟國際塔羅小孟老師也列出12星座的6月份運勢排行，並提出太陽水星6月份在雙子座，訊息交流會很快速，因此要學會媒體識讀，不要被奇怪的風向帶著走，可以自己理性好好判斷，才會做出比較好的決定。另外，小孟老師提醒，近期國際社會仍有一些攪局衝突，若工作或投資與國外有相關，要多留意，好為自己下一步準備退路，千萬不要因動盪局勢影響自身工作。TOP12 處女座處女座本月職場運勢，處女座的朋友們，最近與同事們之間，容易會有一些誤會，但也因為如此，還是要好好溝通把話說出來，不然大家各做各的步調不一樣會很麻煩，適時說出自己心裡話，大家才知道要怎麼做調整。在感情方面，最近進入冷靜期，思考彼此是否是適合對方，若你不想放棄這段感情，還是要多去了解對方想要什麼，而不要一昧的付出白忙一場；單身的朋友們，你們容易因為過去不開心的感情而不敢談戀愛，但還是要給自己一些機會認識新的人，不要傻傻等待。而財運方面，投資理財可多做一些風險評估，讓理財方向會更安全。TOP11 天蠍座天蠍座本月職場運勢，天蠍的朋友們這個月份，你們會覺得很多人對你有意見，覺很孤單不被認同，但你也要去思考一件事，是否有做不好的地方需要調整。如果發現問題而適時改進，其實大家很快就會認同你，這是一個值得好好反思的月份。在感情方面，你們會因為一些小事而不開心，但若不是很嚴重的事情，其實不應該過度解讀、放大情緒，還是要理性溝通才是；單身的朋友們，你們容易對過去的情人念念不忘，而導致無法認識新的朋友，但現在該是放手的時候了，不要被過去的人絆住，這樣會影響你日後的感情。而財運方面，你們很有自己的投資想法，持續維持良好的紀律分配就好。TOP10 水瓶座水瓶座本月職場運勢，水瓶座的朋友們，這個月因為火星在你的對立面，所以你常常會感受到同事們的挑戰，但也因為如此你也可以學到更多的東西，千萬不要因為一些挫折而逃避，這些考驗是讓你成長的機會。在感情方面，最近在相處上容易會有摩擦，要仔細思考事情發生的緣由，不要一吵就逃避不溝通，這樣反而會讓情感內耗更不舒服，若這是你想經營的感情，一定要好好面對才是；單身的朋友們，你們需要多交一些朋友，才可以發展新的感情，若你只是跟本來的同溫層在一起，這樣是非常難突破的。而財運方面，你們花錢總是無厘頭沒有規劃，很容易破財，要好好守財才行。TOP9 巨蟹座巨蟹座本月職場運勢，巨蟹朋友們這個月份你們會覺得莫名煩躁，那是因為木星在十二宮，會讓你想法很多、有很多夢想，然後也不知道為什麼腦筋動不停，就沒有辦法好好的休息，感覺你適合多去運動釋放體力，這樣才能好好休息，工作雖然煩心但還是要照顧身體。在感情方面，容易會因為一些小事鬧脾氣，兩人相處還是要互相包容，不要動不動就不開心，這樣會很難相處；單身的朋友們，你們容易看到對方一點小錯，因而誤把對方當成不好的人，還是要給對方多一點相處的時間，才能培養感情。而財運方面，你們很有理財的想法，要持續維持，累積的金錢會很可觀。TOP8 金牛座金牛座本月職場運勢，金牛朋友們這個月很多事，會讓你覺得計劃趕不上變化。所以在工作上你會有種喘不過氣的感覺，雖然想要換工作，但還是要先忍忍不要衝動離職，這樣容易判斷錯誤，可多去參加一些學習課程，讓你的能力更強，這樣在下一次換工作時才更有自信。在感情方面，最近在金錢議題上，容易會有意見不合的情況，兩人相處還是要留意，彼此的價值觀是否一致，這樣感情才能長久；單身的朋友們，你們很粗線條，欣賞你很久的人已經在你身旁，但你卻仍不自知，還是要留意一下旁邊的人會比較好。而財運方面，會很有自己的投資想法，但還是要把風險控管做好，太過樂觀反而危險。TOP7 雙魚座雙魚座本月職場運勢，雙魚座的朋友們，這個月在工作上容易感到壓力很大，除了有挫折感外更會懷疑自己，但千萬不要因為如此而離職，這些磨練是讓你變得更好的過程。另外如果有什麼問題想要找人商量，一定要多找能力好的主管、上司，因為他們才能給你好的方向，奇奇怪怪的同事可以先跳過。在感情方面，與另一半相處容易會覺得很膩，所以你會思考是否要結束關係，但其實你們只要多獨處給彼此空間就沒事了；單身的朋友們，你們雖然很想談戀愛，但還是要有足夠相處時間，有深度的了解在發展關係才好，千萬不要因為寂寞而隨便找人談戀愛。而財運方面，你們花錢會很憑感覺，但有紀律的理財投資，才是讓你致富的關鍵，要好好學習。TOP6 魔羯座魔羯座本月職場運勢，魔羯的朋友們你們是很任勞任怨的，所以在工作上受到大家一致好評，但如果說你有過勞的現象一定也要反應，不然容易累壞你的身體得不償失，另外想變動工作的朋友們，可透過一些獵人頭的機會，會有很好的薪資福利可以談請多多把握。在感情方面，與情人的相處，容易會有感到無聊的狀況，所以你們要多創造一些新的話題，或活動讓彼此的感情更活絡才好；單身的朋友們，你們反應有點慢，已經有人在幫你們牽線，但你的行動還是很弱，若是你能多主動交流，也許可以更快發展關係。而財運方面，你們很有紀律的存錢跟理財，好好維持很有機會達到你要的目標。TOP5 天秤座天秤座本月職場運勢，天秤的朋友們，最近會覺得有種過勞的感覺。因為大家都覺得你能力很好，所以第一時間都會想到你，但你恐怕會因此分身乏術。所以還是要做好工作的分配，再去接受他人的要求會比較好，不要讓自己變成爛好人，反而影響到自己的工作進度。在感情方面，你們相處上會有種聚少離多的感覺，但都能體諒彼此，所以在感情方面並不會有什麼影響，反而這段經歷會讓雙方有更多的信任；單身的天秤朋友們，你們是很熱門的選項，但也因為如此你的交友局有點多，還是要好好慎選朋友的圈子會比較好，不然會讓自己過度消耗會很累。而財運方面，理財需要保守一點進行，不要聽信他人意見而投資。TOP4 射手座射手座本月職場運勢，射手的朋友們，你們這個月很有貴人運，在工作上也容易得到他人的支持與幫助。另外也會有欣賞你的上司跟主管，給你一些好的機會表現，千萬不要懷疑自己的能力，你要好好接住這些機會。在感情方面，另一半與你的相處會覺得很甜蜜，你們可以多透過一些旅遊，來增進彼此的戀情回憶，會讓雙方的感情更加溫；單身的朋友們，你們是很熱情的人，所以大家交朋友都容易想到你，帶你一起出來玩，也因為如此，你會容易遇到欣賞你的人而發展戀情，千萬不要錯過出去的機會。而財運方面，你們容易衝動消費，或者是跟大家吃吃喝喝把錢花掉，還是要好好存錢才是。TOP3 雙子座雙子座本月職場運勢，雙子朋友們，在這個月會覺得特別的忙碌，除了這是你們的生日月之外，你們在工作上也容易會被重用。然而你是很擅於溝通的角色，所以只要有對外互動的機會，都可能派你去解決問題，若你覺得工作負擔太大，一定要願意說出來讓大家分攤才好。在感情方面，你因為工作太過忙碌，會不小心忽略另一半，記得還是要訊息、電話多一點，讓對方不要太過擔心你才好；單身的朋友們，你們沒有什麼時間談戀愛，所以想要發展新認識的人，一定要透過朋友介紹才比較有機會進展。而財運方面，你們賺錢來得快去得也快，所以一定要做好理財投資才能把錢留住。TOP2 獅子座獅子座本月職場運勢，獅子座的朋友們，這個月遇到火星在你的命宮，你會覺得特別的忙碌，也覺得休息不夠，若是過勞一定要多注意身體，這個月份的工作表現會很不錯。也因為如此要多為自己爭取一些好的福利，不要只做不說，這樣會有一點可惜。在感情方面，你要多安排一些出遊的行程，這樣才能培養感情，雖然你的工作很有成就，但還是要有心經營感情才好；單身的朋友們，你們很適合多參加一些朋友的聚會，這樣才會遇到有緣人來發展感情。而財運方面，你們對於投資會過於樂觀，但也因為如此，還是要多存一些現金在身邊，來預防臨時支出會比較好。TOP1 牡羊座牡羊座本月職場運勢，這個月因為有金星落入命宮，會讓你整個外在很引人注目，而你的一言一行大家也會很仔細觀察聆聽，所以在職場上多發表意見會讓人欣賞重用。在感情方面你的另外一半這個月會覺得你很有魅力，也因為如此會有一點沒有安全感，所以你要給對方滿滿的關心和情緒價值，情人就會覺得你很在乎他；單身的朋友們很適合多參加一些聚會會認識一些欣賞你的人若是你也有喜歡的可以主動交流會有不錯的進展。而財運方面，你們花錢容易大手大腳，還是要遵守預算限制再說。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
《角頭》登Netflix狂掃6國排行榜 台灣黑幫「喝茶文化」登國際
去年在台票房賣破2.3億的電影《角頭—大橋頭》，1日在Netflix上線，翻譯成15種語言、放送全世界190個國家，台灣上線首日空降電影排行冠軍至今7天，並在6個國家登上TOP10排行，其中包含新加坡、越南、香港、馬來西亞及遠在非洲的奈吉利亞，吸引國際觀眾。《角頭》系列繼去年《角頭—大橋頭》票房開紅盤後，今年暑假再推新作《角頭－鬥陣欸》，劇情直接連結《角頭—大橋頭》大橋頭事件之後，北部角頭版塊鬆動的故事，填上長達10年佈局的《角頭3》最後一塊拼圖。《角頭－鬥陣欸》今（8日）公佈國際版海報及新劇照，「北館」貴董（高捷飾）帶著二把手阿仁（王識賢飾）與「東門幫」喜爺（喜翔飾）與Ben（白吉勝飾）在「北館」的茶桌上進行談判，氣氛肅殺。國際版海報則將台灣黑幫世界少為人知的「喝茶會友」特殊文化攻進國際。正中央茶壺、茶葉以及茶杯，象徵台灣黑幫獨特「喝茶文化」，挖掘台灣黑幫世界少為人知的一面。《角頭－鬥陣欸》國際版海報呈現台灣黑幫特有的「喝茶文化」。（圖／曼尼娛樂提供）監製張威縯表示，用好茶代表誠意與地位，端出什麼壺、什麼茶葉，決定對方是貴賓還是局外人，「今天願意把好茶拿出來，代表我已經把你當成非常重要的貴客，隨便一般的大壺倒茶給你，就是當你是一般人而已。」此外，《角頭—大橋頭》也入選義大利烏迪內遠東國際影展，上週在當地舉行首映，獲義大利當地觀眾給予好評。監製張威縯表示：「我認真想要國際上可以看到台灣作品，讓全世界的人知道台灣有人很努力在做商業片。」好萊塢有《教父》，日本有北野武，韓國近年也興起黑幫浪潮，台灣有《角頭》拍出屬於台灣人的黑幫電影。」《角頭－鬥陣欸》將於8月21日全台上映。
三重區成青壯年最愛！擠進「購屋熱區Top10」 專家曝2大關鍵
國人購屋年齡日趨攀升！根據房仲業者調查，最近十年國人主力購屋年齡層，2022年仍以30~50歲為主，但30~40歲占比下降，反觀40~50歲提升，其中新北市三重擠身六都30~50歲購屋熱區的第十名；對此專家認為，三重能夠吸引青壯年世代購屋，與地點和房價特性有關，除了房價每坪比台北少1~2字頭，生活圈還相距不遠，成功吸引年輕的脫北客青睞。房價負擔沉重 首購年齡恐遞延 永慶房產集團引用聯徵中心資料，觀察近十年國人主力購屋年齡層，發現2013年主力年齡層30~40歲，其次是40~50歲，直到2022年主力仍是30~50歲，但30~40歲占比下降，反觀40~50歲提升3%，年齡層有越來越高的趨勢。檢視六都30~50歲年齡層熱門購屋行政區，前三名依序為台中市北屯、桃園市桃園區以及龜山區，此外僅與台北一橋之隔的新北市三重，同樣擠身前十大名。 永慶房屋研展中心副理陳金萍指出，觀察各個購屋年齡層十年間的變化，其中40歲以下占比下滑，主因與近年房價高漲有關，民眾所得跟不上房價，必須花更多時間累積頭期款，造成首購年齡出現遞延，儘管三十而立是許多人的目標，但從數據顯示，年輕世代想在40歲以前買房變得更困難。三重與台北一橋之隔，不僅能迅速串聯雙北生活圈，房價也比北市親民。（示意圖／東森新聞） 青壯年熱衷三重 價格與地點是關鍵 有關三重擠身六都30~50歲購屋熱區第十名，永慶房屋三重台北橋加盟店的業務姜先生認為，主要與地點和房價特性有關，其中三重擁有的9座橋梁就有4座能通往台北，不僅能迅速串聯雙北生活圈，房價也比台北親民，目前平均住宅單價比北市便宜10~20萬元，低價優勢吸引不少台北客置產，其中很多就是30~40歲的青壯年族群。 姜先生以重陽重劃區舉例，指稱當地街廊整齊而且房價比台北便宜，買盤就有大約7成為台北客，很多都是來自士林，「重陽重劃區房價5字頭尾接近6字頭，對比士林動輒8字頭，自然吸引許多年輕高資產族群，目前以總價1800~2600萬元的大樓2、3房最受歡迎，至於三重整體以1500萬元左右的大樓去化最快，簡單來說就是讓消費者更容易撿到便宜，這是三重凝聚人氣的關鍵。」 終於還清房貸「卻住進養老院」 他悲嘆：早知提前10年買房 高雄驚見紙片透天！「前門打開即後院」 內行人喊：賺爆了 房地合一無阻炒房？全台炒短線爽賺334億 平均獲利直逼百萬
《白月梵星》妖女茯苓美到爆紅，顏值不輸白鹿！代露娃私下素顏皮膚好到炸裂，最重視眼周保養和全身美白
《白月梵星》熱度雖不如《國色芳華》！但劇中的角色熱度卻很高，像是女主角白鹿、男主角「妖王」敖瑞鵬、「茯苓」代露娃、「重昭」常華森都擠進角色熱度排行TOP10，可見仙俠劇還是很有吸引力，其中飾演「茯苓」的代露娃不僅演技在線，她的惡女造型也深獲好評，甜妹長相的她演起又瘋又邪的「茯苓」真的讓這個角色大大加分，私底下代露娃也是以好皮膚出名，趕快來看看她的保養秘訣又有哪些？（圖／取自 dailuwaa IG）《白月梵星》「茯苓」代露娃保養方法：眼周用金屬按摩儀加強保養代露娃分享拍戲一整天最累的是眼周，所以回家卸妝完後她都會用眼部專門保養品來呵護皮膚，比如眼周保養油來按摩，她喜歡純植物精油比較天然不會造成負擔，另外就是用金屬按摩儀來幫助提拉緊緻，尤其對於消水腫很有效。（圖／取自 代露娃 微博）《白月梵星》「茯苓」代露娃保養方法：法令紋搭配刮痧版按摩法令紋或者其他臉部比較乾的地方也可以用眼部保養油來進行按摩，第二天就比較不會卡粉。有時間的話她會搭配臉部刮痧版加強拉提功效，像是提拉法令紋這個位置就是她很注重的地方，而且也能加強臉部循環讓整體氣色很好。（圖／取自 代露娃 微博）《白月梵星》「茯苓」代露娃保養方法：全身擦美白精華液她分享身體美白部分就是洗完澡會全身擦乳液，夏天如果曬到特別黑的時候還會用玫瑰美白精華液擦全身，如果身體皮膚耐受力可以的話她會再抹美白身體乳或者果酸身體乳，果酸身體乳是夏天有時背部、手臂長痘痘可以搭配使用。（圖／取自 代露娃 微博）《白月梵星》「茯苓」代露娃保養方法：選擇高防曬係數的防曬乳因為時常拍戲怕曬黑所以特別注重防曬，她會選擇高防曬係數的防曬乳在妝前使用，尤其特別注重質地的輕盈感，避免跟底妝產品打架。（圖／取自 代露娃 微博）眼霜推薦：AHC 大馬士革玫瑰全臉六角修護緊緻眼霜朴圭瑛說從她開始進行肌膚保養，使用AHC眼霜塗抹全臉就是每天絕對不會漏掉的步驟，這個習慣一直延續到進入延世大學成為學霸校花、出演多部戲劇精湛演出，都未曾改變過。AHC的眼霜可以全臉使用，在韓國更是韓妞人手一支、每日必備的人生眼霜！注入40%大馬士革玫瑰安瓶，針對臉部黃金6角區的疲憊老態、潛在紋路，都能一一掃除。AHC 大馬士革玫瑰全臉六角修護緊緻眼霜／750元（圖／品牌提供）防曬推薦：fad1 SUNVA礦物乾濕兩用防曬霜台灣運動時尚的品牌fad1推出的防曬霜是以帛琉級海洋友善配方打造，成分簡單無負擔，質地細緻、清爽不黏膩，防曬同時還能提亮膚色。新式物理性防曬科技為敏弱肌膚帶來全新的舒適感受與防曬效果。以極細度分子直接阻隔陽光，成為抵禦光線傷害肌膚的高效隱形防禦膜，陽光下享受戶外活動更安心無慮。（圖／品牌提供）
【2025】維生素、礦物質與必需脂肪酸來源全攻略，輕鬆補充人體必需營養素！
現代人生活忙碌，經常忽略了攝取足夠的維生素，而維生素是維持身體健康運作的重要組成部分。為了確保身體能夠保持最佳狀態，我們需要從飲食中攝取各類維生素。維生素A是眼睛健康和免疫功能的關鍵，可以從胡蘿蔔、瓜類和深綠葉蔬菜中獲得。維生素C，則因其促進膠原蛋白的生成而聞名，且能增強免疫系統，我們可以透過各種水果，如：柑橘類、草莓和西蘭花來獲取。TOP10維他命C水果含量排行：TOP1：紅心芭樂(珍珠芭樂)、TOP2：釋迦、TOP3：台灣棗、TOP4：黃金奇異果、TOP5：木瓜、TOP6：甜柿、TOP7：柳橙、TOP8：綠色奇異果、TOP9：草莓、TOP10：楊桃更多人體必需營養素的健康知識 >> 【悅活新知】營養補充專欄探索最佳維生素來源，保持健康活力不僅如此，維生素D也是不可或缺的，它主要是透過陽光照射皮膚而生成，除此之外，我們也可以從魚肝油、蛋黃和乳製品中攝取。維生素B群，特別是B12，則對神經系統及紅血球健康至關重要，維生素B群可透過於肉類、蛋類及奶類來攝取。透過豐富多元的飲食來涵蓋這些維生素，無疑是維持健康活力的絕佳策略。有效攝取礦物質以支持身體機能礦物質在維護人體基本機能上扮演著至關重要的角色。礦物質中如：鈣質對於骨骼和牙齒的健康不可或缺，我們可從乳製品、杏仁和豆腐中獲取這一重要的礦物質。鐵質則有助於血液攜氧功能的運行，能夠從紅肉、豆類和菠菜中取得。而鎂是幫助肌肉與神經系統正常運作的元素，常見於香蕉、堅果和全穀類。同時，鋅對於免疫系統的支持，以及皮膚健康也有重大的貢獻，補充鋅，可以透過肉類、海鮮和蛋類來攝取獲得。通過合理的膳食搭配，確保身體獲得足夠的礦物質，將對我們的整體健康產生顯著的提升。更多人體必需營養素的健康知識 >> 【悅活新知】營養補充專欄必需脂肪酸的重要性與飲食攝取指南必需脂肪酸是一類人體無法自行合成的脂肪，因此必須透過飲食來獲取。比如，Omega-3（歐米伽-3）脂肪酸在支持心臟健康、減少發炎反應中有著重要的作用。我們可以從魚類，如：三文魚、亞麻籽油、以及核桃中攝取到這類脂肪酸。Omega-6（歐米伽-6）脂肪酸，儘管在大多數飲食中已易取得，但其平衡攝入也非常重要，以免抑制了Omega-3（歐米伽-3）的健康功能。必需脂肪酸不僅有助於心血管健康，還能支持大腦功能和視力發育。為了保持良好的健康狀態，我們應該在飲食中納入足夠的健康脂肪，確保必需脂肪酸的充足攝取。全面解析必需營養素，打造健康基石必需營養素如維生素、礦物質和脂肪酸是維持健康和防止疾病的重要保障。在忙碌的生活中，我們需要調整飲食來涵蓋多種類的營養成分。建議以天然的食物作為營養來源，如新鮮果蔬、瘦肉、全穀和健康脂肪，這樣不僅能提供必要的營養，還能避免加工食品的潛在危害。一旦我們建立起強勁的營養基礎，身體能夠更好地應對生活壓力，增強免疫力，同時降低各類慢性病的風險。這些基石，將成為我們健康、充滿活力生活的堅實保障。更多人體必需營養素的健康知識 >> 【悅活新知】營養補充專欄精心選擇食物，獲得完整的營養供應為了獲得完整的營養，我們推薦大家在日常飲食中融合多樣化的食物。透過理解每種食物所含的營養素以及其對健康的影響，精心選擇食物成為關鍵。比如，我們每天應攝入足夠的水果和蔬菜，以便獲取眾多維生素和抗氧化劑。同時，適當的蛋白質如雞肉、豆類和魚類能提供足夠的肌肉修復所需的氨基酸。每餐搭配不同顏色的食物，不僅能增加食慾還能確保多類營養素的攝取。更重要的是，在選擇食材時重視品質，選购有機、新鮮食物。而通過精心的食物選擇，達到營養均衡目的，是維持身體健康的關鍵。人體必需營養素的常見問題 (QA)1. 為什麼維生素攝入不足會影響健康？維生素是支持細胞運作和保持器官正常功能所必需的。缺乏這些微量營養素，長期下來可能會導致免疫力下降、貧血以及其他健康問題。2. 如何確保獲得足夠的必需脂肪酸？通過飲食攝入豐富歐米伽-3和歐米伽-6的食物，如魚類、亞麻籽油和核桃，並避免過多加工食品中的不健康脂肪酸。3. 可以通過補充劑來獲取必需維生素、礦物質和脂肪酸嗎？雖然補充劑是一種方法，但最好還是以天然食物作為主要營養來源，因為食物不僅提供單一營養素，還有助於吸收的輔助成分。
地震國家警報TOP10一次看 花蓮狂響64次奪冠「6縣市整年沒收到」
花蓮去年4月3日發生規模7.2強震，導致18人死亡、1155人受傷，這也是繼921大地震後規模最大的地震，近來嘉義和台南斷層不安分，也頻傳地震。中央氣象署統計全台整年來收到國家警報次數的排行，其中以花蓮最多，而6縣市則是完全沒收到。中央氣象署臉書粉專「報地震 - 中央氣象署」發文，統計自2023年11月14日 ～2024年11月13日，台灣發生0403地震，能量釋放逾年平均5倍，花蓮縣不意外成為今年收到最多「國家級警報」的縣市，共計64次；第2名為宜蘭縣，共計23次；第3名為彰化縣，共計9次。至於第4名到第10名，依序為雲林縣和嘉義縣各7次；台中市、南投縣、嘉義市、台南市及台東縣各6次；新竹縣5次；台北市4次；新北市和苗栗縣3次；新竹市2次；桃園市1次。其他還有6個縣市，整年都沒收到國家級警報，分別為高雄市、屏東縣、澎湖縣、金門縣、連江縣以及基隆市。2024年度收到最多地震警報的縣市為花蓮。（圖／翻攝自報地震 - 中央氣象署臉書）中央氣象署以目前資料庫來分析，2024年規模5.5以上的地震有42起，是自強地動觀測網精密儀器監測以來最多的，這些數據都在提醒民眾，需要時刻保持地震防災意識，做好防災準備，各個地區都不能掉以輕心。另外，中央氣象署也點出發布國家級警報的條件，除了預估地震規模5.0以上，而且縣市參考點預估震度達4級以上，自2024年9月1日起，還新增2個條件，預估地震規模6.5以上，而且縣市參考點預估震度達3級以上，。這些條件的設定，都是為了讓民眾在重要時刻收到警示，同時也避免過多警報造成困擾。
LINE TV年度人氣榜出爐！國民婆婆超受歡迎
LINE TV公布今年度「人氣排行榜TOP10」，綜合戲劇、綜藝與動漫表現，戲劇類作品霸榜前三名，冠軍由家庭喜劇《我的婆婆怎麼那麼可愛2》奪下寶座，最強國民婆婆「彩香」鍾欣凌擄獲觀眾的心，播出期間穩定維持在熱播榜前三名上位圈，並累計達十次週冠軍，掀起一波「婆婆熱」。其次為今年入圍金鐘六大獎項的《華麗計程車行》，集結堅強卡司曹佑寧、黃冠智、郭子乾、楊麗音組成一家人，由小見大帶出人生故事掀起廣大共鳴，播出期間蟬聯九週LINE TV熱播榜週冠軍，而《我的婆婆2》與《華麗計程車行》除了是今年有口皆碑的好作品，也都是LINE TV聯合出品的原創戲劇，展現出平台對內容的高度重視與堅持；排行榜第三名則是韓劇女王張娜拉主演的《好搭檔》，講述兩位性格迥異的離婚律師，透過一次次挑戰逐漸成為最佳拍檔的故事，劇情明快吸睛。《2024 年度人氣排行榜》前兩名皆為LINE TV原創作品。（圖／LINE TV）此外，今年選秀節目的表現亦在LINE TV大爆發，青春熱血的《原子少年2》及台韓合製的男團選秀《SCOOL》分別位居第四、第七名，熱門動漫《鬼滅之刃 柱訓練篇》則為第五名，愛情劇《你也有今天》、《私藏浪漫》分別位列第六、第九名，還有極具話題性的戀愛實境綜藝節目《換乘戀愛3》也以第八名上榜，第十名則為台劇《追分成功》；綜觀而言家庭、愛情、勵志元素的影視內容，皆為今年LINE TV用戶偏愛的題材，明年度LINE TV亦將持續深耕，預計於2月14日將推出BL劇《獨佔接班人》，浪漫席捲2025年。
2024最多人使用的LINE貼圖榜單出爐！「這貼圖」超強蟬連冠軍你有買嗎？療癒系動物風格最受歡迎
LINE揭曉了2024年度貼圖排行榜，公佈台灣用戶最愛的貼圖、表情貼與主題。官方貼圖榜由「好想兔-北藍日常」拿下冠軍，原創貼圖則由「白爛貓」在原創市集十週年之際再度登頂，來自韓國的「線條小狗」憑藉簡單線條和生動表現成為黑馬，萌系設計深受喜愛。從榜單來看，原創貼圖前十名有七位名人堂得主持續稱霸，各具風格的角色獲得不同族群用戶的支持。「好想兔」蟬連冠軍！本土三大天王連六年闖入榜單前五強今年的貼圖榜單顯示，療癒系動物風格依舊深受歡迎。官方貼圖部分，「好想兔」已連續七年蟬聯冠軍，本土三大天王則連續五年穩居榜單，顯示其無可撼動的地位。知名的「Brown and Friends」以及迎來50週年慶的Hello Kitty所屬「SANRIO」貼圖系列，也憑藉明星級人氣成功挺進榜單。(圖／取自 LINE 官方網站)2024原創貼圖榜單揭示多元風格 「白爛貓」重回榜首 韓國作家線條小狗成最大黑馬原創貼圖Top10排行再掀激烈競爭！貓咪界霸主「白爛貓」成功重返榜首、風格獨特的「野生喵喵怪」位居亞軍、「胖鯊魚鯊西米」以其圓滾滾的可愛形象繼續占據季軍。來自韓國的「線條小狗」首次進榜便憑藉簡約線條與流暢動態衝入前五，成為本年度最大的黑馬。第四名由熱情又有禮貌的「晴天P莉」奪下，受到年輕世代喜愛的「鹿鼻羊」由去年第九躍升為第七，「貓貓蟲-咖波」、「塔仔不正經」也因受各世代喜愛而搶進榜內。此外，笑點滿分的「爛爛人」和風格獨特的「變種吉娃娃」也成功維持在前十。整體來看，今年的前十大貼圖中，有七位名人堂得主穩定稱霸，以多樣風格吸引各世代與不同性別的用戶支持。(圖／取自 LINE 官方網站)動態表情貼持續發威 創意角色形象及組合技使用成亮點從2024年官方與原創表情貼榜單前五名來看，動態表情貼持續受到歡迎，創作者以更多元的情境設計，讓用戶能在聊天時透過表情貼增強文字效果，或使用單圖、雙圖、多圖的組合技增添趣味。「貓貓蟲-咖波」穩居官方表情貼榜單冠軍，並拿下原創表情貼的第二名，成為雙榜亮眼之作，獲得粉絲高度喜愛。首次躋身官方表情貼榜單並取得亞軍的「法鬥皮古&喵皇米香」，角色設計以流暢生動的連續動態表現出色，增添對話趣味。排名第三的「胖鯊魚鯊西米」透過可愛的動作讓表達更生動，第四名「蠟筆小新」以搞笑魅力深受喜愛，而首次入榜的「懶散兔與啾先生」以療癒搞笑形象成功吸引目光。(圖／取自 LINE 官方網站)年度原創表情貼榜單中，「野生喵喵怪」以多樣化的喜怒哀樂表情包奪下冠軍第三名「暖心新年祝賀」因其高實用性，契合新年拜年和出遊需求而脫穎而出，第四名「好想兔」推出為慶祝原創市集十週年的紀念表情貼，透過拼接長版角色設計增添趣味性；「晴天P莉」則以結合生活日常的多用途表情，成為公私兩用的實用選擇。(圖／取自 LINE 官方網站)手遊與動漫題材強勢上榜 應景新春主題大放異彩搶佔TOP 52024年原創主題Top 5展現出與往年不同的特色，其中手遊《崩壞：星穹鐵道》和動漫《間諜家家酒劇場版 SPY×FAMILY》首次奪得冠亞軍，顯示與用戶生活密切相關的角色更受粉絲喜愛。北港武德宮的「龍騰虎躍財福到」以濃厚的新春氛圍、大紅配色和象徵財富的設計元素，為聊天室增添節慶喜氣，成為用戶的熱門選擇。而強勢IP「胖鯊魚鯊西米」與「變種吉娃娃」仍穩居前五，人氣勢不可擋。整體而言，今年的主題設計兼具創意與實用性，貼近用戶的日常生活方式，廣受好評。(圖／取自 LINE 官方網站)
2024最多人使用的LINE貼圖榜單出爐！「這貼圖」超強蟬連冠軍你有買嗎？療癒系動物風格最受歡迎
LINE揭曉了2024年度貼圖排行榜，公佈台灣用戶最愛的貼圖、表情貼與主題。官方貼圖榜由「好想兔-北藍日常」拿下冠軍，原創貼圖則由「白爛貓」在原創市集十週年之際再度登頂，來自韓國的「線條小狗」憑藉簡單線條和生動表現成為黑馬，萌系設計深受喜愛。從榜單來看，原創貼圖前十名有七位名人堂得主持續稱霸，各具風格的角色獲得不同族群用戶的支持。「好想兔」蟬連冠軍！本土三大天王連六年闖入榜單前五強今年的貼圖榜單顯示，療癒系動物風格依舊深受歡迎。官方貼圖部分，「好想兔」已連續七年蟬聯冠軍，本土三大天王則連續五年穩居榜單，顯示其無可撼動的地位。知名的「Brown and Friends」以及迎來50週年慶的Hello Kitty所屬「SANRIO」貼圖系列，也憑藉明星級人氣成功挺進榜單。（圖／取自 LINE 官方網站）2024原創貼圖榜單揭示多元風格 「白爛貓」重回榜首 韓國作家線條小狗成最大黑馬原創貼圖Top10排行再掀激烈競爭！貓咪界霸主「白爛貓」成功重返榜首、風格獨特的「野生喵喵怪」位居亞軍、「胖鯊魚鯊西米」以其圓滾滾的可愛形象繼續占據季軍。來自韓國的「線條小狗」首次進榜便憑藉簡約線條與流暢動態衝入前五，成為本年度最大的黑馬。第四名由熱情又有禮貌的「晴天P莉」奪下，受到年輕世代喜愛的「鹿鼻羊」由去年第九躍升為第七，「貓貓蟲-咖波」、「塔仔不正經」也因受各世代喜愛而搶進榜內。此外，笑點滿分的「爛爛人」和風格獨特的「變種吉娃娃」也成功維持在前十。整體來看，今年的前十大貼圖中，有七位名人堂得主穩定稱霸，以多樣風格吸引各世代與不同性別的用戶支持。（圖／取自 LINE 官方網站）動態表情貼持續發威 創意角色形象及組合技使用成亮點從2024年官方與原創表情貼榜單前五名來看，動態表情貼持續受到歡迎，創作者以更多元的情境設計，讓用戶能在聊天時透過表情貼增強文字效果，或使用單圖、雙圖、多圖的組合技增添趣味。「貓貓蟲-咖波」穩居官方表情貼榜單冠軍，並拿下原創表情貼的第二名，成為雙榜亮眼之作，獲得粉絲高度喜愛。首次躋身官方表情貼榜單並取得亞軍的「法鬥皮古&喵皇米香」，角色設計以流暢生動的連續動態表現出色，增添對話趣味。排名第三的「胖鯊魚鯊西米」透過可愛的動作讓表達更生動，第四名「蠟筆小新」以搞笑魅力深受喜愛，而首次入榜的「懶散兔與啾先生」以療癒搞笑形象成功吸引目光。（圖／取自 LINE 官方網站）年度原創表情貼榜單中，「野生喵喵怪」以多樣化的喜怒哀樂表情包奪下冠軍第三名「暖心新年祝賀」因其高實用性，契合新年拜年和出遊需求而脫穎而出，第四名「好想兔」推出為慶祝原創市集十週年的紀念表情貼，透過拼接長版角色設計增添趣味性；「晴天P莉」則以結合生活日常的多用途表情，成為公私兩用的實用選擇。（圖／取自 LINE 官方網站）手遊與動漫題材強勢上榜 應景新春主題大放異彩搶佔TOP 52024年原創主題Top 5展現出與往年不同的特色，其中手遊《崩壞：星穹鐵道》和動漫《間諜家家酒劇場版 SPY×FAMILY》首次奪得冠亞軍，顯示與用戶生活密切相關的角色更受粉絲喜愛。北港武德宮的「龍騰虎躍財福到」以濃厚的新春氛圍、大紅配色和象徵財富的設計元素，為聊天室增添節慶喜氣，成為用戶的熱門選擇。而強勢IP「胖鯊魚鯊西米」與「變種吉娃娃」仍穩居前五，人氣勢不可擋。整體而言，今年的主題設計兼具創意與實用性，貼近用戶的日常生活方式，廣受好評。（圖／取自 LINE 官方網站）
排鈉消水腫！營養師列20大高鉀蔬果排行：還可預防高血壓
冬天餐餐不離火鍋，小心攝入過多的鈉，造成水腫！對此，營養師楊哲雄也分享「TOP20」的高鉀蔬果排行榜，除了能排鈉消水腫外，還可預防高血壓。其中高鉀蔬菜前3名依序為孟宗竹筍、菠菜及白莧菜；高鉀水果前3名則是釋迦、香蕉、美濃瓜。此外也提醒，蔬菜鉀含量雖高，但沸水汆燙過久會有蔬菜鉀流失的情形，因此建議縮短汆燙時間。營養師楊哲雄近日在臉書粉專《好食課》發文表示，別以為只有夏天會鬧水腫，冬天餐餐不離火鍋，小心一不注意就吃進一群鈉，隔日早晨就只好臉腫腫的去見同事，想要消水腫，可多攝取一些高鉀食物，除了幫助身體排鈉消水腫，還可預防高血壓！楊哲雄整理出以下「TOP20高鉀蔬果排行榜」，以每100克蔬果鉀含量做呈現。TOP10高鉀蔬菜排行榜：第1名：孟宗竹筍，634毫克。第2名：菠菜，510毫克。第3名：白莧菜，507毫克。第4名：海帶芽，504毫克。第5名：紫花椰菜，484毫克。第6名：紅莧菜，441毫克。第7名：綠櫛瓜，417毫克。第8名：草菇，411毫克。第9名：地瓜葉，401毫克。第10名：空心菜，397毫克。楊哲雄補充，蔬菜鉀含量雖高，但研究發現經沸水汆燙3分鐘，蔬菜鉀流失情形分別為葉菜類30至50%、瓜果類10至20%、菇類30至40%、根莖類10至20%，因此如果想保留更多鉀及其他水溶性營養，建議縮短汆燙時間，並於蔬菜經切洗後省略浸泡的步驟，直接沸水殺菁才能保留較多營養！此外，也可藉由水果來補充鉀的攝取。TOP10高鉀水果排行榜：第1名：釋迦，390毫克。第2名：香蕉，368毫克。第3名：美濃瓜，338毫克。第4名：奇異果，291毫克。第5名：無花果，288毫克。第6名：網紋洋香瓜，270毫克。第7名：小番茄，269毫克。第8名：哈密瓜，259毫克。第9名：金黃奇異果，252毫克。第10名：珍珠蜜棗，248毫克。
《三十而已》江疏影遇閨蜜老公出軌 童瑤婚後成附屬品引女性共鳴
陸劇《三十而已》以三位不同類型的三十歲都市女性角度探討各自面臨到家庭、感情、工作和生活中的各種煩擾，是IMDb網站評選的華語電視劇必看TOP10、各平台觀看總數破百億的高分作品。劇中三位主角面對創業、離鄉背井與離婚這些命運的轉折點，劇情強烈的帶入感讓現代女性相當有共鳴，更是網友們重播N遍的經典神劇。江疏影飾演的王漫妮（Nini）意外撞見閨蜜的老公外遇。（圖／TVBS）劇中三位女主角在三十歲這一年所經歷的種種，是女性們在各種階段都會探討的話題，像是江疏影飾演的女主角王漫妮意外撞見閨蜜顧佳（童瑤飾演）的老公外遇，她很猶豫要不要告訴閨蜜。另外，曾莞婷也曾在《小姐姐請回答》中透露自己在感情上遇過不對的人，甚至是恐怖情人都有，她又是如何面對？許多女性一生當中都在要求自己活成完美的女兒、女友、妻子或母親，這類的話題不斷圍繞在各種成長階段的女性，引起無止盡的討論。童瑤飾演的顧佳説的金句直戳觀眾心坎。（圖／TVBS）現正熱播的《家族榮耀》及將於今（7日）晚間八點在TVBS歡樂台42頻道開播的《三十而已》皆演出三位不同的女性在追尋自我實現的路上，面對人性無常與現實的掙扎後，才逐漸正視內心需求，展現現代女性的堅韌。劇中也出現許多金句，直戳觀眾心坎裡，例如顧佳曾說：「出月子的第一天，我突然感到顧佳已經死了，活下來的是許子言（兒子）的媽媽。」許多女性在戀愛、結婚、生產後，存在的角色往往成了別人的附屬品，在這一次次的角色轉換過程中逐漸失去自我。
木村拓哉吃壽司「店家官網瞬間癱瘓」 齋藤工、竹內涼真羞認是粉絲
日劇大神木村拓哉出道近33年，影響力依舊超狂，他為宣傳最新日劇《Believe》，帶著同劇演員齋藤工、竹內涼真一起上綜藝節目，三人一邊品嘗迴轉壽司，一邊要齊力猜出該店的人氣商品TOP10，結果節目還沒播完，店家就突然透過官方X（前推特）哀號：「我們的官網，癱瘓惹。」起先店家還滿心歡喜，除了提醒網友準時收看該節目，還隨著節目播出同步發文跟網友互動，怎知木村大神再度「顯神威」，節目才播到一半，就吸引大批日本觀眾湧入店家官網查詢，龐大流量也導致官網因伺服器過載而秀逗。店家急得哀怨發文「伺服器快醒來啊！！！」「伺服器不行了...orz」讓網友們看了差點笑翻，紛紛回問：「笑死！真的假的啦？」一直到該節目播畢，店家才再度發文宣告「伺服器復活惹～」而這場「癱瘓」小插曲，也讓網友忍不住讚嘆：「大神就是大神，至今依舊魅力無法擋。」不只是一般民眾，這次與木村同台飆戲的齋藤工及竹內涼真，私底下其實也是大神的狂粉。齋藤工透露，自己會定期號召同好，一起重溫木村的經典代表作《長假》，甚至認真表示：「如果對木村哥的愛不夠深，我就不會允許對方參加這聚會。」而初次跟木村合作的竹內涼真則害羞坦言，小時候曾特地殺去外景現場偷看木村拍戲，連木村的電影作品也是看了再看：「跟木村哥共事，是我一直以來的心願呢！」如今追星成功，堪稱「迷弟勝利組」，讓粉絲好生羨慕。《Believe》將從本週六起（4/27），每週六晚間10點於緯來日本台同步播出。