U-Bike
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中和女騎U-Bike遇死劫 不幸遭貨車碾送醫不治
新北市中和區61歲游姓女子今（22）日中午騎著U-Bike 行經景安路時，突然因不明原因漸漸向左偏行後失去重心倒地，而後方開著小貨車的27歲徐姓男子來不及煞車，當場直接輾過游女頭部，警方獲報後趕抵，並將其送醫救治，最終游女仍因傷重不幸身亡。事發當時，游女騎著U-Bike行經景安路時，突然因不明原因開始向左偏，甚至最後還忽然重心不穩，整個連人帶車慘摔路旁，場面相當驚悚。突如其來的意外，讓後方開著小貨車的徐男措手不及，直接輾過倒地的游女，造成游女當場頭破血流，也讓目擊民眾全嚇壞，連忙協助報警。警方獲報後，火速趕抵現場查看，並趕緊將傷重的游女送往醫院救治，最終卻仍因傷勢過重而宣告不治，詳細釀禍原因仍待後續檢警進一步調查釐清。
眼睜睜看末班車開走！女學生崩潰求救 下秒「奇蹟發生」…老師事後發文感謝
或許有點不符合規矩，但卻是直接反應台灣隨處可見暖暖人情味的特色。一名老師在臉書社團發文，感謝新營客運總站的站務人員幫助自己的學生順利返家。主任描述到在站務人員的協助下，末班客運竟然回頭接上女學生，讓他又驚又喜。一名自稱是南光中學輔導主任的網友，日前在FB社團「我是新營人」中發文，開頭就表示要感謝新營客運總站站務人員。主任描述，在5日晚間，南光中學一名日常透過家長接送的國三女學生，因為一些原因，必須要自行搭車返家。該名女同學第一次租借U-Bike騎車到新營火車站，但因為不熟悉一些流程，結果眼睜睜的看著新營客運的末班車離去。如此情況，自然讓想要返家的女學生感到崩潰與焦急，最後在新營客運總站的站務人員的協助下，以電話的方式聯繫上末班車的司機，而司機竟然也選擇直接轉向回頭，將車子再度開回總站，讓這名國三女學生得以順利搭車。主任表示感謝站務人員善心義舉，同時也感謝該車乘客的包容「也許他們認為小事、舉手之勞，在我們教育人員心中，卻是無比溫馨與感謝」。這篇充滿人情味的感謝文章，發出至今已經獲得1.1萬則按讚，不少網友在看到這篇貼文後，紛紛留言表示「真的很溫暖，推推」、「這就是幼吾幼以及人之幼」、「感謝新營客運 」、「好的事情要發揚讓每個人都知道。感謝這位仁兄 司機的好心。功德無量」、「好有愛，好溫暖，好有溫度的人情味，想想若是自己孩子在深夜裡這麼無助時，遇到了這好心的站務員及司機，真的心中無比的感激呀」。
為攢頭期款「夏天洗冷水澡」每月只存5千 網見2開銷秒懂：想太多
買房對於年輕人而言，似乎已成為遙不可及的夢想。一名網友透露，自己為了存買房的頭期款，平時盡量省吃儉用，除了每天不吃早餐，還會在公司裝水回家喝，日用品也買最便宜的，夏天時甚至不開熱水洗澡，即便如此精打細算，每個月也只能存下5000元，忍不住好奇「大家都怎麼存到頭期款的？」原PO在批踢踢WomenTalk板發文，「最近在存頭期款，發現超級難存的。每天不吃早餐，每天在公司裝水帶回租屋處喝，每天走路上班，可能會遲到才花5元騎u-bike，買大賣場最便宜的衛生紙、洗潔精、貓砂等，夏季半年洗澡不開熱水，淋浴區地上擺盆子接水沖馬桶，全身都穿到破破爛爛才去傳統市場買衣物、涼鞋進行補裝」。當事人提到，自己都只花30元去自助洗車，「加油只挑折價最多或贈品最多的加油站，風景區出遊也不喝飲料，到遊客中心裝水就好，感覺已經很拚了，結果一個月也才存5000元…也有想過開源，但似乎比節流更困難，本業沒有拚業績的制度，不太能搬重物，之前去加水站只是提2桶水就休養了3個月，不太會騎車，應該也沒辦法跑外送，所以說大家都怎麼存到頭期款的啊？」貼文曝光後，不少網友直言「養寵物很難存錢，生病會花更多」、「不要養貓不要養車，剩下的錢就會多了」、「車持有一年3萬，光車位就1萬，稅金抓小一點1.2以下也快9千，保養油錢疊上去，看起來車也沒那麼常用，那何必留」、「你不開車上下班為什麼要有車」、「應該先不要養貓」、「沒錢還養車，還是別想太多了」。（圖／翻攝自PTT）
林政則力挺何志勇E-bike政見 打造新竹成「3宜」城市
前新竹市長林政則今（16）日陪同國民黨新竹市議員參選人何志勇等人，在「新竹17公里海岸線」騎電動輔助自行車（E-bike），推廣新竹觀光，並宣傳E-bike與廣設腳踏車道政見；何志勇表示，新竹市基礎建設有限，導致人口慢慢往竹北移動，新竹除了是科技城外，也要追求自然力，未來將致力讓新竹成為宜居、宜行和宜人的城市。林政則表示，當初設立17公里海岸線是因為新竹的姊妹市加州庫比蒂諾（Cupertino）沿海建有17里灣風景線（17miles），因此新竹海邊就設17公里海岸線，太平洋東西兩端互相輝映。他說，過去南寮海邊很空曠，成為不良份子與吸毒犯的聚集地，甚至讓南寮變成走私港口，民眾都不敢來海邊；現在17公里海岸線開通後，慢慢繁榮起來，房子都建起來、假日遊客很多，改變很大。何志勇表示，新竹除了是科技城外，也要追求自然力，讓新竹成為宜居、宜行和宜人的城市，先前曾在新竹市區與國民黨立委江啟臣、嘉義縣婦女會理事長吳亮儀一起推行E-bike，但市區腳踏車道建置不完善，唯一完善車道在17公里海岸線，這剛好也是林政則市長的政績。他也提到，南寮有國際風箏節，也有觀光漁港，希望未來能向國際推廣新竹，竹科有很多商務旅客，希望這些旅客能留在新竹觀光消費，也讓外縣市的人能湧進來。對於為何要在新竹推動E-bike？何志勇表示，林政則市長曾是台灣縣市首長施政滿意度第一名，新竹身為科技城市就應該走在前面，U-bike 2.0所有縣市都在推，並沒什麼了不起，而台中和嘉義都已經換成E-bike，「別的城市開始推動了，沒道理新竹不趕快動作，這樣也能展現新竹的科技力」。他說，推行E-bike的前提是新竹要有腳踏車道，這並非太大建設，而是一般老百姓會用到的建設，不會花太多錢。何志勇也批評，民進黨在新竹執政，總是用包裝方式宣傳，成果又不紮實，錢一下就用完，過去8年基礎建設相當有限，這也是為何現在新竹市人口慢慢往竹北移動。他表示，如果城市要進步，基礎建設不可少，新竹要挽救就必須擴大基礎建設，確保未來發展。除林政則出席力挺何志勇政見外，同行者還有曾為自行車賽國際裁判的新竹市光復里吳建銘里長、三民里范姜財里長和自行車國手吳澤宗等人。
騎YouBike2.0跨縣市「到台南還車」 高雄男崩潰：又要折回去
許多人都會租借公共自行車代步，但切記要查好可以歸還的站，否則可能又要再騎回原本的地方。高雄一名男網友從高雄騎YouBike2.0到台南，結果發現跨縣市不能歸還，讓他大嘆很不方便。貼文一出引發熱議，有網友直呼「騎到台南你太狂了」。原PO在《爆怨2公社》詢問，「同樣都是台灣的公共自行車，為何不能夠跨縣市借還？就連同一家的2.0也不能從台北騎去台中還。」他直呼，外縣市宿命。從照片中可以看見，他騎著從高雄租借的YouBike2.0到台南，不過台南的自行車是綠色的T-Bike，雖然同為自行車，但高雄的YouBike2.0並不能在此站歸還。原PO還在照片中搞笑揶揄，「這裡是台南，不讓你停。」由於台南不能還，他只能再騎回高雄，「累死，又要折回高雄。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「等台灣縣市合併成一個城市之後，腳踏車就會合併為一家了」、「先用APP查詢哪邊可以停，如果沒有點，就不要騎過去」、「坐火車回去」。不過也有網友直言，「一個叫U-Bike一個叫T-Bike，你會在和運租車然後拿去格上還嗎？」
UBike租一晚沒還多少錢？ 旅遊達人崩潰曝：可吃一頓五星飯店下午茶
不少人喜歡租借共享單車U-Bike，但租借以時間計價，若忘記歸還恐要付上高額租借費用，今（29）日旅遊達人布萊N就在臉書粉專上貼出，自己昨晚忘記歸還U-Bike的畫面，沒想到歸還一刷價錢竟發現，U-Bike的費率是租越久，它的費率就越高，讓他直呼這價錢都可以去吃五星飯店下午茶了。旅遊達人布萊N經常上節目與在網路上分享優惠機票與飯店，不少民眾都是他的追蹤者，但他今日就發文提醒，「昨晚我租了台U-Bike想說要去離我租屋不遠的地方，但我手邊東西有點多，就先騎回租屋放東西。然後....我天殺的竟完全忘了它的存在，走路去走路回，剛剛收到簡訊才驚覺我昨天有租UBike這事，同時才知道UBike的費率是租越久，每半小時的單價越高」。布萊N歸還單車時發現竟然要1150元。（圖／翻攝自布萊N臉書）他曬出歸還時畫面，經過一個晚上這次租借竟然要1150元，也讓他驚呼「這錢我都可以吃凱菲屋或栢麗廳（五星飯店）下午茶了......」，不少粉絲也留言建議他，可以打電話給客服問問看，因此他詢問U-Bike客服後，對方表示可以減免500元給他，也讓他感謝共享單車公司。不少網友也分享自身經驗，「我前陣子是租共享機車，第一台有點問題我又租另外一台，按下預約但一直找不到我就不爽租了，我直接關掉程式，一直到回家晚上，寄簡訊提醒我還在租...」、「最高記錄被扣4000多」、「有下載U-Bike app的話， 租一段時間，會跳出通知說尚未還車」、「可以搭高鐵了」。
舒心BAR／吳若權：寂寞蔓延時 孤獨而不孤立
在疏離的時代，需要學習如何建立真實的連結。不論是在超市排隊結帳，到公園裡散步，只要我們願意伸出手、付出關懷、支持他人，就可以去除孤單感，找到支持的力量。有一天，我在住家附近租用U-bike，租到一台座椅高度很難調整的自行車，螺絲被鎖得很緊。正好旁邊有個陌生人看到，立刻主動過來幫忙，調整到適合我騎乘的高度，而且確認座椅沒問題才離開。這個經驗，讓我覺得好幸運。我必須承認自己是個孤僻鬼。但有趣的是，我從來不覺得孤獨是個問題。一來，我自己很享受孤獨的時光；二來，當我需要和朋友互動時，也不至於完全找不到人。朋友雖不多，一、兩個知己總是有的。更何況，就像剛剛分享的租借自行車經驗，有時候碰到麻煩時，還會有陌生人願意主動伸出援手。如果你要問我：「獨立」和「孤立」有什麼差別？我認為最關鍵的不同是：「獨立」的人，雖然常常處於自己一個人的狀態，但其實仍然保有和他人之間的連結，可以視情況決定要不要開通。「孤立」，可就是真的四面楚歌，孤立無援，主觀地認定自己需要幫忙時，完全沒有可以連結的管道。除了害怕被孤立，更可悲的是：我們還會把陷入孤立的種種原因，都怪到自己頭上，想著為什麼情況會變成這樣，然後不斷挑自己的毛病。自責地問：我為什麼交不到更多朋友？我很討人厭嗎？而這些自責，只會讓我們更加孤立。因為啊，就在你自信消失的同時，孤立的牢獄就這樣被自己建立起更高的圍牆了。社群媒體的惡性循環根據研究，如果我們為了追求和他人的連結，而過度依賴網路社群，最終將導致我們失去一些重要的溝通能力。最有可能是因為過度依賴社群媒體，而愈來愈逃避和別人的對話，以及其它有意義的面對面活動。有一個現象，被稱之為「錯失恐懼症」，它是指：一個人對網路社群的過度依賴，每天掛在網路上，一直查看手機，怕錯過任何訊息，怕沒跟上、怕被別人遺忘，會持續看著別人都在做什麼，拿自己和對方做比較，造成心理很大的焦慮。雖然一開始的動機，明明是要和別人保持連結，最後卻因為社交焦慮，而讓自己變得孤立。這就是不可忽略的惡性循環，所以必須倒反過來，重新學習如何適當地利用社群媒體和網路，找到真實與虛擬之間的平衡點，將會有助於我們加強和別人關係的緊密度，也讓彼此有更多實際交流。靠自我倡導走出孤立如果有一個人，過去已經經歷很長一段時間的孤立，想要走出這個狀態，就需要找到一個讓他覺得安心的人，或一個讓他感覺安心的環境，才能夠卸下心防，願意向外求助，進而建立起愉快的人際連結。這時候，如果可以參加一個支持團體，或是找到合適自己的心理諮商師、心靈療癒師，總之呢，就是找到一個值得信任的人，跟自己聊聊，會有很大的幫助，有可能可以幫助自己慢慢克服孤立的障礙。萬一，暫時沒有找到專業人士，可以先從生活周邊開始，慢慢試著踏出第一步。這裡有個積極的建議，稱之為：「自我倡導」。它的運作原理是：讓別人知道，我們需要的人際支援是什麼。當我們有機會把自己的故事說出來，並且讓自己的故事被聽見時，我們就成為自己的擁護者。我們讓別人看到，自己是如何面對挑戰，以及如何克服問題，請求對方聆聽，並且以我們所需要的方式，來提供我們幫助，請他跟我們一起協力，來完成這個任務。向社群尋求支持協助正因為現代人的孤立，很多時候是從網路社群而來；一定也可以用正確的方法，從網路社群中尋求支持與協助。先回頭檢查，以下四種人際支持的種類，無論是真實的生活、或虛擬的網路，你的資源分布如何？這有點像是你日常生活需要的養分，必須適當攝取、多元接觸，並且平均分布，才能確保身心健康！一、情感支持。你可以向這些人吐露心事，毫無保留地分享內心的感覺。二、實質支持。對方可以提供實際協助，像是跑腿、照顧、接送就醫等。三、親和支持。比較像是加入網路社群、社會團體， 可以增加歸屬感。四、知識支持。提供資訊、技能、建議、幫助做決定，規劃未來。這四種類型的朋友，不會都集中在同一個人、或同一個領域，所以要建議你廣泛交友，而且要從給予幫助、和接受幫助開始，才能創造出有自尊、有自信的互助關係。人生中的每一次的相遇，不論是在超市排隊結帳、或到公園裡散步，都是克服孤立的機會。只要我們願意伸出手、付出關懷、支持他人，連結感和歸屬感也會跟著增加。練習主動對別人表達關心，就可以讓自己擺脫孤立。就像有時候，我們覺得自己簡直就是個隱形人，此刻如果有人對我們伸出援手，突然間覺得自己被看見，整個世界的門，就這樣打開了。以上跟你分享的是，由商周出版《你可以獨立，但不孤立》。邀請你上《時報周刊》臉書，留下意見，和我分享：你是不是對於如何孤獨和孤立，有更清楚的認識，並且開始有意願，創造更多連結？請你留言跟大家一起討論喔。《你可以獨立，但不孤立》書封（圖／商周出版提供）《你可以獨立，但不孤立》本書以十五位個案的真實故事，搭配社會研究和心理諮商的專業，試圖告訴讀者，如何與孤獨為友。為那些因疾病、喪偶、失業和照顧生病的家人而被孤立的人們，帶來療癒！———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg
糊塗媽遺失女兒贈送驚喜包裹 北投警變身「全國電子」
台北市北投區1名鄭姓女子（39歲）日前至派出所辦案，表示自己替女兒在中央北路2段超商領取包裹後，騎乘Ubike返家，卻不慎將包裹遺落在置物籃中，返家經詢問女兒才知道是女兒用打工賺的錢，買了一雙運動鞋送給媽媽的驚喜，鄭女相當著急，便向警方報案。北投分局長安派出所警員是在本月18日晚間8時許執勤時，接獲鄭姓女子報案表示，於當日晚間7時許於中央北路2段超商領取包裹後，騎Ubike返回大業路住家時，不慎將包裹一落在U-BIKE前置物籃，回到家中女兒問起才想起。原來包裹內是一雙運動鞋，是女兒打工存錢想給媽媽驚喜，特地網購請媽媽去領取，沒想到卻因為疏忽遺失了，還來不及拆封，對女兒是萬分抱歉，心裡十分著急，便向警方求助協尋。警方獲報後，沿途調閱監視器畫面，並沿線查訪，終於在鄭女取貨的便利商店找到鄭女所遺失的物品，店員表示，包裹由1名年輕女子尋獲後送回門市招領，鄭女才露出喜悅的微笑，對於員警能在短時間內尋獲，肯定員警秉持著同理心，有著真誠服務的態度。警方呼籲，民眾搭乘大眾交通工具或騎乘公共自行車遺失財物案件層出不窮，下車前務必再三檢視隨身物品有無帶走，養成記錄搭乘交通工具車號的習慣，萬一不幸遺失物品，也能提供予警方協助尋回遺失物，避免憾事發生。
北檢前怒砸寫有檢察長名字酒瓶洩憤 男子氣消被逮罰2萬
曾犯有毒品前科的鍾姓男子，怪罪辦他的台北地檢署，竟在酒瓶蓋上寫前北檢檢察長邢泰釗、承辦檢察官等人的姓名，分別前往台北地檢署、最高檢察署當眾砸碎洩憤，被警方循線緝獲後依恐嚇公眾罪嫌送辦，案經台北地檢署偵辦，考量鍾男認罪，給予緩起訴處分，期間3年，須支付公庫2萬元。根據檢方調查，鍾男因曾涉及毒品案件，對北檢及辦他的檢察官心有不滿，而於去年5月16日下午，騎U-BIKE到台北地檢署側門附近花圃，置放內有酒精、瓶蓋寫有「邢泰釗」、「林淑玲」、「許鈺茹」的3個酒瓶，表達不滿。2天後，鍾男再騎U-BIKE到北檢大門前行進坡道處，將裝有酒精、瓶蓋寫有「邢泰釗」、「林淑玲」2個酒瓶，當眾丟擲地上，致酒瓶碎裂、酒精四溢，隨後鍾男轉往最高檢察署大門口，將「許鈺茹」酒瓶砸碎，經警方調閱監視器畫面，查出鍾男身分，北檢政風室簽分偵辦。
色狼當街襲胸還「扒光上衣胸罩」！女被迫「裸露上身」怒告
新北市1名女子於今年2月行經府中捷運站2號出口時，劉姓男子卻突然伸手對她襲胸，她氣得抓住對方衣領，並表示要報警處理；劉男聽見女子要報警後，疑似惱羞成怒，竟揮拳毆打她，甚至還將她的衣服及胸罩扯下，導致女子在眾目睽睽下赤裸上半身，新北地檢署將劉男依強制猥褻及違反性騷擾防治法等罪起訴。事發於今年2月24日上午9時許，當時女子牽著U-Bike行經府中捷運站2號出口，與劉男擦身而過的她，竟遭到劉男伸手襲胸，女子氣炸，一把抓住劉男衣領並質問他為何要這樣做，並且表示要報警處理。劉男聽見女子要報警，開始不停掙扎，隨後揮拳攻擊女子頭部及背部，還將女子壓制在地，甚至直接將她的衣服及胸罩扯下，導致女子在大庭廣眾下赤裸上半身。事後，女子不甘受辱，前往警局報案，雖然劉男坦承自己確實出拳毆打對方，但矢口否認自己有性騷擾及強制猥褻的行為；經檢警調查，依強制猥褻及違反性騷擾防治法起訴劉男。