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護腰別戴太久！醫示警：長期依賴讓肌力變差 這些情況快就醫
現代民眾因久坐、姿勢不良，加上頻繁彎腰搬重物，容易導致下背部痠痛，選擇配戴護腰減輕負擔。但醫師指出，民眾若長期穿戴護腰，連睡覺時都未脫掉，可能導致身體肌肉功能下降，變得愈來愈依賴護具，因此應以短期使用為原則，除非是無法手術的長者及長時間工作的勞務者，才須依醫師指示長期配戴。食藥署今天召開「護腰撐腰不靠腰，專家教你腰有保庇」記者會，副署長王德原說，護腰屬第一等級醫療器材（低風險性），只要正確選購與適當使用護腰，確實能在短期內幫助穩定腰部、緩解疼痛，特別是在急性腰痛發作、術後恢復期，或長時間搬提重物時，護腰就像是腰部的靠山。食藥署今天召開「護腰撐腰不靠腰，專家教你腰有保庇」記者會。（圖／林則澄攝）醫療器材及化粧品組科長林修德表示，民眾使用護腰前，應尋求專業醫師協助，選擇適合自身需求的產品，並詳閱原廠使用說明書，遵照指示正確使用，而購買及使用護腰時，應以鬆緊度不影響呼吸且感覺舒適為原則，且護腰能對腰椎及腰部軟組織提供支撐和保護，但並非萬靈丹，建議在疼痛加劇或從事可能引起疼痛的動作時才使用，除非依醫師指示，否則不建議長期穿戴，休息時應取下護腰，並搭配規律運動，訓練腰部肌肉，增強腰椎周圍肌肉的穩定性，以免腰部肌肉萎縮。台北榮民總醫院復健醫學部主治醫師林威廷表示，護腰分為軟式及硬式，其中軟式腰帶不覆蓋骨盆，使用時機有下背痛、肌肉拉傷、輕度退化；硬式腰背支架部分含骨盆，使用時機有椎間盤突出、術後恢復、椎體滑脫；胸腰椎支架常跨過腰椎與骨盆，使用時機壓迫性骨折、脊椎融合術後、脊椎側彎。護腰分為軟式（左）與硬式（右）。（圖／林則澄攝）民眾不應一有不適症狀就馬上穿戴護腰！林威廷表示，脊椎的健康關乎肌肉、骨骼、神經，護腰主要是幫助維持骨骼的穩定性，但民眾長期配戴護腰，也可能導致核心肌群功能下降，因此應以短期使用為原則，減少依賴感，除非過度依賴護腰且無法手術的長者，若護具能幫助提升生活品質，就能考慮長期使用，或為長時間勞務工作者因工作繁重，工作時可配戴護腰避免受傷，就寢前再脫下即可。林威廷示範護腰穿戴方式，並提醒民眾應以感覺舒適、可用半隻手掌插進護腰、不影響呼吸等條件為原則，只要無法用整隻手插進護腰，就算是恰當的鬆緊度。（圖／林則澄攝）至於民眾平時的腰部保健，林威廷說，民眾搬重物時髖關節肌肉也要有一定參與度，減少彎腰、扭腰等動作，在工作時不要維持固定姿勢太久，可每20至30分鐘起身活動筋骨，且於休息時的乘坐工具以板凳為佳，減少使用一些標榜符合人體工學的座椅。林威廷也建議，民眾閒暇時可適當進行深蹲與硬舉，或核心穩定訓練，包括死蟲式、鳥狗式，伸展過程中避免腰部過度晃動，並依國健署指示，每周進行2次、每次1到3組、每組8到12下，時長約1小時的阻力訓練，聚焦於全身的大關節肌肉，若為中老年人，可額外做單腳站立、踮腳尖等平衡訓練，而除了核心肌群以外的阻力訓練，民眾活動其他部位時可配戴護腰，並由專業人士在旁指導。林威廷建議民眾配戴護腰之餘，也可每周進行阻力訓練，幫助腰部健康。（圖／林則澄攝）此外，林威廷提醒，民眾若腰椎間盤突出導致發燒、下肢無力、體重下降、大小便失禁，或嚴重疼痛，也就是視覺類比量表（VAS）超過7分痛時，應立即就醫。王德原提醒，民眾在選購護腰等醫療器材時，應避免購買來源不明或標示不清的產品，以免使用效果不佳甚至造成傷害，在選購合適的護腰時，可以參考「醫材安心三步驟，一認、二看、三會用」的口訣，包括認識什麼是醫療器材；其次，購買時要看清楚包裝上登載的醫材許可證字號或登錄字號；最後，在使用前應詳閱產品使用說明書，才能正確使用。林修德也說，民眾如需查詢醫療器材許可證產品相關資料，可至食品藥物管理署網站的許可證資料庫⭢醫療器材⭢資訊查詢⭢醫療器材許可證資料庫⭢西藥、醫療器材、化粧品許可證相關查詢，若有發現醫療器材不良品或使用醫療器材引起的不良反應，請至藥品醫療器材食品化粧品上市後品質管理系統，或撥打不良反應通報專線「02-2396-0100」通報。
五月天阿信無預警霸氣一拉 Energy阿弟臉爆紅：有點站不穩
Energy上週前往上海擔任五月天演唱會嘉賓，在4.5萬人面前唱跳〈二次西遊〉、〈星期五晚上〉，網路上盛傳一段阿弟被阿信霸氣一拉，兩人距離超近的畫面，阿信突如其來的舉動讓阿弟一時不知所措，更害羞得不敢直視，臉也瞬間漲紅，「當下被阿信哥的氣場震懾到，有點站不穩的感覺！」更笑說沒想到阿信這麼有力氣。Energy努力為新加坡演唱會排練。（圖／相信音樂提供）結束五月天上海場嘉賓演出後，Energy將在23日於新加坡室內體育館舉辦《一觸即發》演唱會，暌違22年的新加坡合體演出讓五人相當期待，更彼此信心喊話：「我們準備好了！」上個月Energy前往當地舉辦唯一簽票會，近萬人塞爆現場，粉絲的熱情支持與呼喊直到現在仍讓他們記憶猶新，為了演唱會團員們緊鑼密鼓地練團，牛奶更時不時就會來一段「人體大風車」，表示：「希望讓大風車成為肌肉記憶，在台上演出時不掉漆！」而新加坡場完畢後，Energy也將於12月27日於上海瓦肆VAS est舉辦《Here I Am 我在》演唱會，這將是他們首次在上海舉行專場演出，更表示這場將不同於前一段《一觸即發》巡迴演唱會，將重新打造節目內容，並以更近距離的方式與歌迷們互動，就像與許久不見的老朋友歡聚，一起分享、回味青春時期的經典與回憶。
車禍左膝關節積水、疼痛！ 「自體骨髓幹細胞」重建膝健康
32歲的黃先生因車禍造成左膝重創，長期飽受劇烈疼痛和關節積水之苦，生活品質大幅下滑。經過深思熟慮，他選擇接受自體骨髓間質幹細胞治療，短短半年後，黃先生的症狀獲得顯著改善，不僅擺脫疼痛困擾，還能重拾運動樂趣，擁抱充滿希望的生活。突破性細胞療法 造福軟骨缺損亞東醫院骨科部副院長張至宏醫師詳細闡述了細胞治療的過程：首先在局部或半身麻醉下，從患者骨盆抽取骨髓幹細胞。這些珍貴的幹細胞隨後在符合人體細胞組織優良操作規範（GTP）的實驗室中精心培養、增殖，最終形成名為Kartigen的軟骨修補移植物。最後，醫療團隊透過關節鏡或微創手術，將這些修補物精準植入患處，促進軟骨修復。軟骨缺損及時修補 新式治療更明朗 林凱旋醫師強調，軟骨缺損雖不等同於退化性關節炎，但若置之不理，可能演變為更嚴重的關節問題。相較於傳統的微骨折手術和馬賽克鑲嵌術，Kartigen軟骨修補移植物具有獨特優勢，不僅能在不損傷自體軟骨的前提下修復大面積缺損，還能生成與天然軟骨極為相似的組織。生活質量和膝關節功能均顯著改善 證實細胞治療成效卓越治療半年後，黃先生的康復進展令人振奮。他不僅恢復了正常行走能力，還可以自如地蹲下和跑步，困擾已久的關節積水問題也徹底消除。根據術後追蹤評估，黃先生的生活質量和膝關節功能均獲得顯著提升。他的日常生活和運動時疼痛指數（VAS）都從3降至0，意味著完全告別疼痛。此外，他在膝關節損傷及骨關節病治療效果評估（KOOS）和膝關節功能評分（Tegner Lysholm）中均達到滿分，國際膝關節文獻委員會主觀膝部評估（IKDC）亦接近滿分。MRI MOAKS評分更是從32分大幅改善至14分，充分證實了治療的卓越成效。
蔡依林宣布成為VALENTINO品牌代言人！廣告大片中的超長美腿，比例簡直好到太誇張！
請大家用力鼓掌！因為我們的呸姐真的是國際蔡無誤，竟然正式成為Valentino品牌代言人了，首波全球廣告大片一曝光，就讓粉絲驚艷不已！其實有在關注蔡依林IG的粉絲，應該都有發現近期Jolin頻頻穿著Valentino的服裝亮相，果然今天就正式宣布Jolin接下品牌代言人身分，這位擁有亞洲流行音樂天后地位的女神，接下來將透過與Valentino的合作，帶來DI.Vas(多元價值)人物的自信時尚態度，就如同Valentino創意總監Pierpaolo Piccioli所說，蔡依林的作品中，總有一股力量能為觀眾帶來新鮮感，並令人感受到她的非凡魅力，有了她的加入，相信也能為品牌注入全新活力。之前蔡依林頻繁與Valentino配合，就讓人好期待雙方接下來的合作計畫。（圖／取自蔡依林IG）引起粉絲熱議的超高衩洋裝look，蔡依林的比例也未免太好！（圖／品牌提供）而這次由蔡依林所演繹的2024春夏L'École系列全球廣告大片，是由Mert與 Marcus於紐約掌鏡拍攝，可看到蔡依林身處於以紐約大都會的高樓背景中，以性感華服的姿態展演充滿女性魅力的一面，同步另外還有Kaia Gerber跟孫藝珍也以全球視角出發，透過獨特的鏡頭語言帶出都市生活的律動與酷感。Kaia Gerber所詮釋的ValentinoL'École系列全球廣告大片。（圖／品牌提供）孫藝珍告別以往韓劇中的柔情形象，穿上氣勢服裝頌揚女性力量。（圖／品牌提供）
8旬翁長「皮蛇」痛爆 6年不穿衣不蓋被子：一碰就受不了
難以想像的折磨！中國陝西西安有一名王姓老翁，6年前身上得了俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，疹子好了但患病部位還是很痛，導致他一年四季不敢穿上衣，睡覺也不敢蓋被子，只能架鋼架，把被子撐起來蓋。直到最近，他才進一步接受治療。據《後浪視頻》報導，80多歲的王姓老翁6年前肚子和背部得了帶狀皰疹，疹子好了以後，患病部位卻一直疼痛，以致於他不敢穿上衣，睡覺更是不敢蓋被子，一碰到就會痛。因此，家人將他送醫治療，經過醫生評估，王姓老翁的視覺類比量表（VAS）評分已達8分，代表重度疼痛。老翁不敢穿衣服和蓋被子。（圖／翻攝自微博）西安大興醫院疼痛科主任景海榮指出，王姓老翁“有6年的帶狀皰疹後神經痛，「側胸這一塊，夏天和冬天疼的，都是不穿衣服的，因為衣服一碰皮膚他就疼得受不了」。王姓老翁在接受脈衝式高頻電磁波神經治療，經過2次治療疼痛明顯減輕，第1次治療後減輕50%的疼痛，第2次有80%到90%，現在敢穿衣服，也可以蓋被子了，VAS評分等級降為2分。醫生詢問：「叔叔，你現在疼不疼呀？」王姓老翁表示：「不疼了！」家屬也對結果十分滿意。
VALENTINO公開全新 PINK PP系列廣告形象照，品牌代言人Zendaya、 F1世界冠軍路易斯·漢米爾頓爵士超粉紅入鏡
品牌代言人千黛亞（Zendaya）亮相 Valentino 全新 Pink PP 系列廣告特輯。代表愛、社群、活力和自由的顏色的Pink PP系列由創意總監 Pierpaolo Piccioli 構思全新廣告特輯，以破格的手法主導了一次創意實驗，將鏡頭中的色彩簡化為一種單一的色調。讓人大開眼界，原來粉色也可以營造異世的感覺和思維空間，一個容許人們流連探索的真實平行時空。創意總監Pierpaolo Piccioli 就如一位單色藝術家，僅使用唯一的顏色Pink PP，以絕對的方式塑造了整體的美感。（圖／品牌提供）在攝影師Michael Bailey Gates 的鏡頭下，Zendaya置身於單一色彩 Pink PP 空間中，釋放出自由無拘的氣場。這種中性氣質表達出的自由，進一步拓寬了女性特質的邊界。鏡頭捕捉的每一個瞬間都成就了一幀幀富於動感的大片。（圖／品牌提供）作為 Valentino 首位男性 DI.VAs 人物，正是七屆世界一級方程式錦標賽（F1）世界冠軍得主路易斯·漢米爾頓爵士（Sir Lewis Hamilton），這次也參與 Pink PP 男士系列廣告特輯的拍攝。 漢密爾頓率真的性情、獨特的個性以及積極的社會主張，與 Pierpaolo Piccioli 的價值觀不謀而合。作為F1最成功的賽車手之一，漢密爾頓在賽場外也充滿了激情和進取心，他利用自己的職業和優勢發揮其影響力，推動賽車和其他領域的變革，造福下一代。2021年，漢密爾頓創立了自己的慈善基金會「Mission 44」，通過建立戰略夥伴和合作關系、物資捐贈和宣傳活動來支持和鼓勵英國的年輕弱勢群體。攝影師尼古拉斯·克恩（Nicolas Kern）在拍攝中採用了全粉色背景，背景牆上以一種反思形式,，手寫著象徵宣言。全新Valentino男士系列廣告刻畫出漢密爾頓深具同理心的一面，也展示了體育盛名背後的漢密爾頓如何代表著Valentino的價值觀。
毒窟養兒2／幼童遭虐無力反抗或求救 「兒少保護網」力阻人倫悲劇
高雄一名2月大男嬰猝死後竟被發現體內有毒品反應，檢警追查其家中另有8名幼童同住、竟有4名大人吸毒，「有如人間煉獄！」幼童們不但全都被驗出安非他命，且體重過輕、發展遲緩，社會局也緊急介入將幼童安置。弱小的孩童受虐時根本無力反抗或求救，極需要政府透過醫療、社政及檢警三方合作建構完整的保護網，才能讓他們安心安全地長大。類似「毒窟養兒」這種悲劇是否有機會防患於未然？在中部某知名大型醫院擔任急診護理師已12年的阿銘說，在診間若遇到幼童受傷送急診會先檢傷，確認傷勢，孩童到診時若意識不清、模糊，他們就會驗安眠藥、酒精反應，且不需經過家屬、陪伴人與父母同意，透過小便即可檢驗。阿銘說，有些孩子過分安靜，看到人就會怕、想躲，甚至身上有不自然傷口，例如手腳、背部、胸口瘀傷、菸疤等不自然外傷，或傷勢出現在衣服蓋得住的地方等情況，醫院第一時間先處理傷勢、聯絡社工，將傷勢拍照紀錄，並向陪同看診者詢問傷勢原因。兒虐常見肢體暴力的傷害，包含推擠、碰撞、呼巴掌、拳頭揍打等，造成孩子身心靈難以抹滅的陰影。（圖／讀者提供）阿銘說，幼童最常見的是肢體暴力的傷害，包含推擠、碰撞、呼巴掌、拳頭揍打等動作，導致孩童身體與肌肉骨骼受損。因此醫院在指導新人時會加強觀念建立，如協助處理身體外傷傷口時，注意環境的安全與個案隱私，仔細檢查傷口部位、大小及型態，使用比例尺及照相紀錄於個人檔案，運用視覺類比量表(VAS)來評估疼痛強度等，都是現在標準作業流程。高雄市家防中心兒少保護組社工督導張家榛分享案例指出，曾有一位年輕小媽媽，丈夫因案入獄，自己獨力照顧2歲半的雙胞胎及1歲幼嬰。後來孩子的阿姨緊急通報，才發現3個孩子幾乎全身傷痕，包含咬傷、齒痕等，緊急安置時孩子會出現緊張、歇斯底里的狀況，令人憂心。經過調查才發現，原來是家中仍有長輩同住，小媽媽因為丈夫入獄，加上隔代教養間觀念差距過大，導致小媽媽情緒逐漸崩潰，罹患嚴重憂鬱症，後續治療期間她才透露自己曾一度想帶著孩子走上絕路，幸虧家人發現緊急通報，才阻止了可能發生的人倫悲劇。高雄市家防中心兒少保護組社工督導張家榛表示，兒虐狀況需要身邊的人發現緊急通報，才有機會阻絕可能發生的人倫悲劇。（圖／社會局提供）社工小琪說，每年看著許多孩子，經過各種折騰後被社會局帶到中心等待安置，其中許多孩子來自毒品家庭。孩子們雖然身體不一定會出現外傷，但許多孩子還在媽媽肚子裡時就被「灌輸」毒品，甚至一出生就有戒斷症等問題，孩子目睹、接觸父母施用毒品，讓毒品在周遭變成再自然不過的事，長大後接觸毒品的比率通常很高，類似案例一經通報，往往只能先走安置這條路，「先安置孩子，才有機會好好幫助父母親。」高雄市政府社會局家防中心於2014年就與高雄醫學大學合作成立了「高雄市兒童少年驗傷醫療整合中心」，是全國首創的兒童少年專責醫療機構，市府結合醫療、社政與檢警三方資源共同組成兒少保護網絡，社會局也鼓勵民眾若發現有疑似兒少受虐或遭不當對待事件，可透過撥打113或110，及時救援受虐兒少。
紅孩兒自創「呦呦舞」潮翻惹！
資深男團紅孩兒日前到EZ5拍攝新歌〈Shout Out to The World〉MV，回想起當年〈初戀〉MV也在這拍，一晃眼28年過去。紅孩兒特地花1個多月苦學時下最新潮的舞步，並取名為「呦呦舞」，韓志杰說：「練到連夢裡都在跳！」馬國賢帶傷忍痛上場，拍了17個小時，僅休息20分相當敬業。MV中，懷抱音樂夢的大叔、胖弟和胎記女孩三位觀眾坐在台下，觀賞紅孩兒唱跳新歌〈Shout Out to The World〉，看到偶像使出「千手觀音」Man味沖天，被激勵的三人組團上台演出，渾身發光發熱。王海輪說：「（千手觀音）有個向上交叉甩手的動作，很像在跟粉絲說嘿呦的！喜歡像前一指的動作、有向世界吶喊的意思，跟歌名很搭！」紅孩兒將再度合體到上海開唱。（圖／歆動音樂提供）此外，繼台北音樂會之後，紅孩兒將於11月2日在上海VAS LIVE瓦肆現場舉辦，張克帆說：「希望由台北和上海出發，將紅孩兒的演出帶往世界更多的地方！」MV已在紅孩兒The Boys官方YouTube頻道播出！
吳可熙自爆分手療傷半年 家家一通電話斷捨離
家家27日將發行新專輯《我想要的I, Me, Mine》，新歌〈我想要的快樂〉MV日前播出，家家飾演「斷捨離」搬運公司女總裁，透過電話陪伴吳可熙面對每一次死亡關頭。真實生活中的斷捨離，吳可熙表示最銘心刻骨的是每段感情分手後，心中有強烈撕裂感，需要半年時間療傷期。吳可熙進一步解釋：「分手當然很難過，晚上睡覺不能關燈，心會一直跳，眼淚會一直流，真的是心會有撕裂感，慢慢隨時間逼自己跟朋友出去聊天，大概需要半年療傷期。」吳可熙初次擔綱MV女主角，表示自己是很念舊心軟的人，國高中的制服至今都捨不得丟，而最難斷捨離的事物則是「食物」。家家首度在自己的MV中秀演技。（圖／相信音樂提供）粉絲可直播02-8979-8368，就能打通家家在MV中經營的斷捨離公司，家家會從中挑選歌迷留言，在自己的FB中回應大家。新歌巡迴演唱會11月1日將移師台北Legacy，8日、9日、10日分別在上海VAS、北京疆進酒、廣州MAO，16日、24日在台中Legacy、高雄SPERO 高雄海流館，購票資訊上相信音樂或家家官方臉書茶查詢。
家家演唱會上弄「濕」自己 放話挑戰小巨蛋
「靈魂歌姬」家家暌違4年，昨（7日）在台北國際會議中心（TICC）舉辦《HOUSE PARTY 在家裡》演唱會，全場的熱情是讓家家弄「濕」了自己，在演唱會最後忍不住感動落淚，演唱會結束後，現場不僅公布了第4張個人大碟《我想要的I, Me, Mine》將於9月27日發行，也在現場播放新歌〈我想要的快樂〉MV，她放話接下來就是要挑戰小巨蛋了。家家結束演出後，謙虛表示自己的表現「有及格」，旁人驚訝她唱得如此之好卻相當謙虛，家家表示：「加上其他人的話整體表現是80分！」而她經過2場台北國際會議中心演出的洗禮，問她下回是否想挑戰小巨蛋，實力滿滿的家家霸氣喊：「要！」。昨演唱會上阿信（左起）和家家、黃奕儒合唱〈私奔到月球〉。（圖／相信音樂提供）家家在演唱會上換了5套服裝，問她最喜歡的一套，家家笑說是「粉紅夢幻屋」的粉色蝴蝶結洋裝，因為她從小就喜歡迪士尼公主，尤其想扮演仙度瑞拉，憧憬遇到白馬王子。而提到她在演唱會尾聲時忍不住掉眼淚，家家珍惜地說：「今天反而是我被歌迷感動了，大家因為我而聚集在這個地方，很開心又感動。」問及如此花心思籌備演唱會，壓力是否非常大，家家表示一切因為準備充裕，壓力反倒不大。家家對台下比出愛心手勢，感謝歌迷的支持。（圖／相信音樂提供）結束演唱會後，家家將繼續為新專輯《我想要的I, Me, Mine》新歌巡演籌備，新歌巡迴演唱會11/1（五）在台北Legacy、11/8（五）在上海VAS，11/9（六）在北京疆進酒、11/10（日）在廣州MAO、11/16（六）在台中Legacy、11/24（日）在高雄SPERO 高雄海流館，新歌巡迴演唱會門票將於9月12日上午11點正式開賣，更多詳細資訊可上相信音樂或家家官方臉書。