VIVIAN...
」 徐若瑄 鋼鐵V
48歲徐若瑄穿短上衣露白皙小蠻腰！網友驚呼，比20歲女生的腰還細，瘦身法則學起來！
6/8 徐若瑄即將和認識了20年的好姊妹也就是日本團體Kiroro主唱【玉城千春】第一次要一起共演！很多人對她一定不陌生，因為這位歌后有很多作品被翻唱成中文，像是【後來】、【很愛很愛你】，相信大家都耳熟能詳！ View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)最近徐若瑄狂戀共演的歌曲，據說當天她會唱15首歌，除了要維持體力，更要維持好身材，styletc小編發現她的好身材從去年演唱會到現在都維持的超好，穿上現在流行的短身上衣搭配寬褲根本像20歲的少女，尤其她的白皙小蠻腰，根本完勝一堆妹子！ View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)揪朋友一起減肥才有動力！徐若瑄曾分享自己平常的減肥方式，她說一個人減肥太孤單，而且也容易放棄，她建議可以找幾個好朋友一起執行減肥，創建一個群組，約好把每天吃的食物照片上傳，並設下一個時間目標，例如：3個月要減三公斤，成功了有獎金來分，或者失敗要有懲罰，就會讓大家有動力，而且讓減肥變得很有趣！ View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)「徐式小鳥胃」減肥法徐若瑄說，她自己也嘗試過之前當紅的168減肥法，但她好像不太適合，主要是晚餐對她來說更為重要，早上要運動又不能吃早餐的話會沒體力，所以她自創了『徐式小鳥胃』減肥法，就是三餐只吃七分飽，慢慢把胃縮小，久而久之胃縮小了，就不會吃這麼多，她說常常她早餐只要吃一顆水煮蛋就會覺得很飽！
徐若瑄居然已經47歲！女人就要像她一樣越活越年輕，三個不老重點請筆記！
最近徐若瑄飛到日本，與黑色餅乾合體演出，造成粉絲轟動外，上週出席101 DIOR全新旗艦店開幕更是驚艷全場，47歲的她身材比當年還好，臉蛋依然緊實有彈性，穿著DIOR紅色平口連身洋裝，搭配Jardin Magique限量系列刺繡多色小牛皮LADY DIOR小型提袋簡直太像公主，到底這位不老妖精怎麼保養的？才能讓身材臉蛋都這樣維持像18歲！DIOR紅色平口連身洋裝300,000元；Dior Jardin Magique限量系列刺繡多色小牛皮LADY DIOR小型提袋230,000元；DIOR CAPTURE黑色透明網眼布刺繡高跟鞋43,000元；Saddle黑色光滑小牛皮飾金屬扣環腰帶61,000元。（圖／品牌提供、ig）正所謂保養很重要，尤其年過35歲，而邁入40歲和45歲都是一道門檻，像徐若瑄就是標準努力保養與運動！上個月她在社群網站分享自己站上體重機的真實體重，竟然只有44.9KG，粉絲網友震驚表示，實在保養得太好！ View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)徐若瑄也曾公開分享，因為常常飛來飛去，皮膚容易乾燥，自己在保養上非常注重保濕，每天都會喝大量的水！還有在IG上也大方分享自己愛用的保濕品！ View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)1.25歲開始保濕對抗老化每次採訪她都有透露從25歲開始她就積極的抗老保養，重視保濕，重視肌膚的潤澤度，趁早開始才不會讓膚況到非常糟。Styletc小編覺得想要像這些不老女明星擁有有18歲臉蛋，抗老工作是最重要的，許多名媛貴婦不老祕方品牌嬌蘭GUERLAIN再度將最熱賣的蘭鑽系列再升級，全新蘭鑽極萃氧生微晶精用雙混珠的概念，透過新極萃超微流體技術注入兩款、共12,000顆珍貴微球群，協同珍貴蘭花精華，就跟珍珠奶茶混珠的道理一樣，兩種成分一起加入，打造最強頂級奢華的全新「香檳泡泡瓶」！GUERLAIN蘭鑽極萃氧生微晶精30ml／19,900元；GUERLAIN蘭鑽極萃氧生微晶精50ml／26,200元（圖／黃筱婷攝影）搭配「核心臉部雕塑」按摩法，對抗地心引力的老！ STEP1： 開啟感官保養儀式從臉部內側朝外以畫圈方式塗抹產品，別遺漏了頸部STEP2： 賦活沿著臉部曲線輕快地來回拍打臉部，包括臉部輪廓、顴骨、眉毛和前額。 STEP3：緊緻緊貼臉部輪廓、顴骨和前額，以準確而堅定的畫圓動作刺激皮膚。 STEP4：強化輪廓拉提臉部和顴骨的輪廓，從中間朝外做出推滑的動作GUERLAIN蘭鑽極萃氧生微晶精30ml／19,900元；GUERLAIN蘭鑽極萃氧生微晶精50ml／26,200元（圖／黃筱婷攝影）2.女人看起來不老的祕密就是近看毛孔很細緻另外，想要吸收完全，讓肌膚隨時處在細緻的新生感，第一步的調理露格外重要，這個動作可以減少因為日積月累毛孔的縱向感，回歸平順細緻！海洋拉娜全新推出高平衡賦活調理露，以多重滲透科技加上經典核心成分Miracle Broth TM 奇蹟活凝金萃 TM 全天候澆灌肌膚，補充能量，將角質層層保養，調理成細緻的寶貝肌膚！La Mer海洋拉娜高平衡賦活調理露100ml／6,500元（圖／品牌提供）海洋拉娜全新高平衡賦活調理露，不只是清潔，更深入肌底，透過新型態AHA（果酸）和PHA（葡萄糖酸）溫和地通暢毛孔，幫肌膚變細緻並同步拋光，針對毛孔改善，絕對是毛孔問題女孩的最佳救贖！手上一擦就感覺肌膚變亮跟角質被去除、拋光肌膚了！La Mer海洋拉娜高平衡賦活調理露100ml／6,500元（圖／品牌提供）3.保持纖細身材，吃飯順序這樣做！VIVIAN重視均衡飲食，並少吃澱粉，跟一家人吃飯的時候為了不掃興，也能吃得盡興，她都會先吃菜、再吃肉，澱粉放在最後吃，加上放慢吃飯速度，就能增加飽足感！（圖／ig）4.過了45歲氣色依然好的小秘訣！臉蛋要像徐若瑄般私底下也好好氣色，平時不能完全素顏，其實日本女生都會用帶有亮澤感的隔離霜提振好氣色！FANCL限量推出全新《亮澤盈潤隔離霜》，以「魔幻亮紫配方」修飾暗黃膚色，一抹自然飾底提亮，針對肌膚乾燥、表情紋局部卡粉問題，則協同「亮澤緊緻盈潤油」讓上妝同步注入保濕，還有「防脫粧薄膜」，令隔離霜能服貼肌膚，一整天都有超自然完美的柔焦狀態！FANCL亮澤盈潤隔離霜SPF25 /PA++ 18g／990元。（圖／品牌提供）
林心如、徐若瑄私服造型都愛這一雙！ Christian Louboutin 『唇膏鞋跟高跟鞋』根本就是美腿女神製造機！
林心如、徐若瑄這兩位演藝圈的逆齡女星代表，不只出席正式場合時總能帶來令人為之驚艷的造型，就連私服look也相當有看頭！像最近兩人不約而同都選擇Christian Louboutin的金色唇膏造型高跟鞋來裝點穿搭，不只超時髦還好有氣勢！讓粉絲們也紛紛留言大讚好好看。 View this post on Instagram A post shared by 林心如 Ruby Lin (@loveruby_official) View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)其實這雙高跟鞋來頭可不小，它最大特色的唇膏造型鞋跟，是由設計師Christian Louboutin以品牌經典唇膏Rouge Louboutin的名貴金色外殼取材創作而成，首次於巴黎時裝周登場時便讓在場的人歎為觀止，留下深刻的印象，因為相當獨一無二，有預感接下來也會成為紅毯上的常客！Christian Louboutin Lipchick Pump黑色漆皮高跟鞋／38,000元（圖／品牌提供）同樣的唇膏造型鞋跟設計，還有推出短靴和高跟涼鞋的款式。（圖／品牌提供）
徐若瑄演唱會全套緊身服上身太逼人！狂鏟9公斤的「超強瘦身法」絕對要學！
這週才剛舉辦完演唱會的鋼鐵V徐若瑄，讓粉絲們都直呼看得超過癮的同時，大家也對於她數十年如一日的超纖細好身材太驚艷！好想知道她是怎麼做到生完小孩照樣能快速瘦下來的瘦身祕技。 View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)徐若瑄瘦身法:運動量絕對要充足因為擁有完美腹肌線條而自己取了超狂小名”川姐”的徐若瑄，她的運動量可是很驚人喔，為了要能隨時keep住身材曲線，不只在家會參加線上瑜珈、跑跑步機，還曾練舞2小時後再繼續跳Zumba 1小時！難怪她會在IG上呼籲大家不要聽兒子Dalton說媽媽腹肌是用畫的，媽媽可是很認真在做魔鬼體能訓練，完全不敢偷懶好嗎XD。 View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)徐若瑄瘦身法:少澱粉多吃蔬菜的飲食習慣徐若瑄不只很認真在運動，飲食上也很忌口，她會刻意避開澱粉，改攝取好的蛋白質如魚肉、雞肉來補充熱量，再搭配大量蔬菜，營養就很充足，像是她之前就有分享過自己的早餐會配上一杯酪梨汁，甚至是一湯匙橄欖油醋，能促進消化、也有消水腫功效喔。 View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)徐若瑄瘦身法:臉部線條也要一起顧！雖然大家都在關注徐若瑄的好身材，但小編覺得要能被稱為女神可是連臉部線條也不能忽略！徐若瑄的小V臉就是最好例子！她會以具抗老效果的緊膚霜搭配按摩手法來加強肌膚緊實度，才能360度零死角，怎麼拍都是小臉蛋。 View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)徐若瑄私心最愛的Bio-essence碧歐斯經典商品「Bio V逆齡緊膚霜」，也出現在她演唱會後台的梳妝台上！（圖／品牌提供）
47歲徐若瑄才是辣妹始祖！這樣穿小露就超性感，根本打趴一票年輕女星！
很難想像徐若瑄今年已經47歲了，最近剛宣傳完電影《初戀慢半拍》的她，近日在IG上分享穿搭照，完全不遜色於現在的年輕20歲女星，短版亮藍色露腰T，搭配開叉高腰長裙和球鞋，更巧妙搭出今年最流行的大手袋： PRADA天藍色拉菲草手提袋，充滿夏日美少女氣息！而且整個人拍照拍出有如170CM的高挑好身材，原來是經紀人很會拍，讓只有160CM的她以低角度完勝騙照成大長腿，絕對是現在IG最佳美照拍攝典範！ View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)
徐若瑄沉寂多日再度發文 牽他手喊話「不會缺席你人生重要時刻」
女星徐若瑄受到王力宏婚變影響，多次發文澄清自己的清白，直到她的新加坡籍老公站出來發律師聲明，才讓她能恢復正常工作與生活，今（4）日她沉寂多日再度發文，牽著兒子小V寶的手，吐露送兒子去上小學的第一天情形，更表示孩子人生的重要時刻，她不會缺席。 View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)徐若瑄一早就發文寫出，「連續三天晚上8:30睡覺，早上6點起床，陪他適應小學作息。他學會了自己扣釦子、把襯衫整齊的塞進褲子、檢查書包東西有沒有齊全、保護自己的小錢包、背下家裏和父母的電話號碼。」為小V寶上小學做準備。她也稱讚兒子「今天他比預計該出門的時間，自動自發的提前了10分鐘，就把自己準備好了。勇敢的孩子！媽咪知道你準備好了！！祝你在小學，學習快樂，平平安安。」，最後喊話，「你人生的重要時刻，我都會在，不會缺席」，來紀念小孩上小學第一天的感動時刻。
好友狂餵食！徐若瑄曝「真實身材」哀號：我胖了 網歪樓：補對地方
46歲女星徐若瑄於父親節當天從新加坡搭機返台準備工作，目前正在飯店隔離的她，收到不少好友送來的食物，18日她在IG上傳一段影片，忍不住哀嚎自己變胖了，不過有許多粉絲關注的焦點全是她豐滿的上圍，紛紛留言「沒有胖只是補對地方了呀！」徐若瑄18日在IG曬出一段影片，她先是感謝演藝圈好友愛的餵食，之後看看畫面中的自己，詢問大家自己是不是真的變胖，「我覺得是這個衣服的問題，你看我把它拉緊得一點的話，還是有一點腰身的」，但她之後也忍不住哀嚎，自己好像真的變胖了，文中更連喊4次「我沒有！我胖了？」，指出「你們覺得我是不是胖了？快點告訴我是衣服的問題！還是是仰角的關係吧？！」，並向粉絲表示「你們可以跟我說實話，真的沒關係...」。（圖／翻攝IG@ vivianhsu.ironv）影片曝光後，立刻引發關注，網友紛紛留言「100%衣服的問題」、「但是臉還是小V到不行」、「衣服問題，依然超美的呀！又可愛」；不過也有粉絲注意到，徐若瑄把衣服拉緊時，豐滿上圍完全藏不住，歪樓留言「應該是上圍豐滿了」、「是胸大有料不是胖」、「沒有胖只是補對地方了呀」。 View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)
徐若瑄才嘆「不是堅強就有用」 今突發黑底文：我不能失去，為我集氣
藝人徐若瑄2014年和新加坡富商李雲峰結婚，育有一個寶貝兒子Dalton；她在懷孕過程中，超過4個月都躺在床上，一度雙腳失去站立功能，最終生下健康孩子，足見母愛偉大。如今她似乎又遇見難題，突發文要大家為她集氣。徐若瑄突在IG發出黑底白字，「不要問我為什麼，但我現在很需要很需要大家為我集氣（祈禱符號），我明天不能失去，我會閉著眼睛祈求，請祝我成功，感恩。」字裡行間都能感受到事件的重要性，讓許多粉絲都相當擔心。徐若瑄突發黑底白字。（圖／翻攝自IG／vivianhsu.ironv）回顧2周前，徐若瑄透露，自己胃食道逆流發作已經超過1個月，為了顧好胃病，許多食物都必須忌口，除了水煮青菜之外就是水煮蛋。時隔2天（7月18日），她再度發文寫下，「原來我沒有自己想像般鋼鐵，有些事也不是你堅強就會有用，但我相信我一定可以好好的再站起來，Yes I can. 」至於到底是何事？根據《ETtoday星光雲》報導，徐若瑄經紀人表示，只是徐若瑄近日各種感觸，謝謝關心，沒事的。
陪兒子在家24小時第5天 徐若瑄「激發潛能」：娘在不讓你無聊
全台疫情升溫，疫情指揮中心也宣布進入第三級警戒，各級學校全面停課，改以線上教學方式上課。家長們也紛紛想出對應手段「陪伴孩子」。女星徐若瑄21日便在IG透露，兒子徹底激發了連她自己都沒想過的潛能，「每天想不同招，不會讓你想到電動的！」徐若瑄在IG發文表示，和兒子24小時在家邁入第5天，並且幽默向粉絲報平安：「放心，娘還沒瘋！」她透露，從起床後準備早餐開始，兒子還組了樂高和學習中英文的聽寫，發文當下她和兒子正要比賽用筷子夾出紅豆，最快的人就贏，順便訓練手指肌肉，「這應該也可以撐它個半小時。」徐若瑄想出很多方法不讓兒子感到無聊。（圖／翻攝自Instagram／vivianhsu.ironv）接著徐若瑄還會安排跟兒子一起玩「一二三木頭人」，再去吃午餐，經過這幾天，她再度發現自己的潛力，「娘在，不會讓你無聊的，每天都讓你很有聊！不要逼我，我可以很厲害，潛能是可以訓練的，我比自己想像得更強大…抱怨沒用，解決它就對了！」網友看完紛紛留言讚嘆：「你太厲害了！」、「這可以玩很久」、「夾紅豆這招好」、「雙魚媽媽潛力無窮，激不得」。 View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)
徐若瑄工作滿檔！「帶兒玩樂園」母愛大爆發 鬆口累了：感到無比幸福
45歲徐若瑄事業與家庭可以說是兩得意，不僅推出新歌加精選輯《I’m V》、勤跑電影宣傳，日前還受邀到金曲獎擔任頒獎人，工作滿檔；但她仍在百忙之中抽空陪孩子，享受溫馨親子時光，堪稱是鋼鐵超人V媽咪。徐若瑄曬出與兒子一同到遊樂園遊玩的照片，坦言雖然身體很累，但看到孩子的笑容，一切都值得。徐若瑄感性寫下，「小人國+六福村一日遊！我有累到，但看你開心，我感到無比幸福。」從照片中可以看見，母子笑得非常開心，陽光照映在2人身上，顯得更加耀眼。貼文一出，網友紛紛羨慕留言「V哥玩的很開心」、「認真的媽咪」、「怎麼感覺媽媽比孩子開心，很久沒放鬆囉」、「媽媽別太累了，記得休息」。 View this post on Instagram 昨天小人國+六福村一日遊！我有累到。但看你開心。我感到無比幸福😊！ #表妹Fion拍照零包袱 #三人行 A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv) on Oct 15, 2020 at 7:48pm PDT