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打動戀人心！16款情人節輕飾品推薦：Pandora、APM MONACO、喬治傑生…預算千元起收、荷包扛得住
西洋情人節為愛放閃，當然不能錯過最佳情感載體的飾品，每一件珠寶猶如愛與生命的永恆紀念，將珍貴時光凝結成美麗的見證～不過奢華珠寶對荷包負擔大，那就從高貴不貴的輕奢飾品來著手，包含：Pandora、APM MONACO、GEORG JENSEN 喬治傑生等，價格千元起入手，送禮送到心坎裡！情人節禮物輕飾品推薦：Pandora Timeless系列Pandora以「愛神邱比特的幸運之箭」為靈感，推出2025情人節系列新品，其中Pandora Timeless系列以簡約優雅的現代設計，象徵無懼時光考驗的永恆愛意。交織的愛心代表靈魂契合與承諾，甜蜜相依的鋯石象徵戀人永遠心向彼此，永遠享受「被偏愛的幸運」、展現永不間斷的深情。（圖／品牌提供）(左上) Pandora一見傾心耳環／4,580元、(左下)偏愛之心鑲邊戒指／3,680元、(右上)一見傾心波浪戒指／2,880元、(右下)璀璨之心寶石手鏈／6,280元（圖／品牌提供）情人節禮物輕飾品推薦：APM MONACO HIVER系列APM MONACO推出全新情人節甄選好禮物－限定珠寶 HIVER系列，以愛心牌狀主題珠寶中更隱藏着貼心細節。（圖／品牌提供）Hiver系列涵蓋耳環、耳夾、項鏈、手鏈、手鐲、鏈環及戒指，除了經典的金色和銀色外，還配備黑色搭配白色鋯石，以及深銀色搭配藍色鋯石的選擇，手鏈及戒指男女通用，可以作為情侶對戒佩戴。(左上)密鑲鏈環項鍊／7,600元，(右上)密鑲鏈環耳環／3,100元，(左下&右下)密鑲鏈環戒指／2,200元（圖／品牌提供）情人節禮物輕飾品推薦：GEORG JENSEN 喬治傑生中國女星吳謹言詮釋的GEORG JENSEN 喬治傑生REFLECT 系列珠寶，一展可鹽可甜的獨特魅力，更為即將到來情人佳節致獻美好祝福。（圖／品牌提供）REFLECT系列承襲喬治傑生的簡約風格，以無縫互鎖的鏈節設計輔以 18K 黃金與純銀材質，一展摩登時髦的情侶風範。以 18K 黃金、純銀、與純銀結合 18K 黃金等三種材質，打造出多樣化的珠寶逸品，不僅可作為戀人間的愛情信物，更是易於日常配戴的時尚配件，無論單只穿戴或多款混搭疊戴，擁抱高級鬆弛感，讓優雅氣場手到擒來。(左上)REFLECT系列_18K黃金純銀雙色耳環(大)／48,800元，(右上)18K黃金純銀單節雙色戒指／60,300元，(右下)純銀長鏈節項鍊 100CM／62,800元，(左下)純銀項鍊(迷你) ／$4,600元（圖／品牌提供）情人節禮物輕飾品推薦：NOJESS Custom Charm系列來自日本的輕珠寶品牌NOJESS，一直備受年輕女孩喜愛，這次情人節推出風格典雅、流露骨董氣息的Custom Charm系列，以如藝術畫作般的畫框型墜飾搭配徽章風格墜飾。（圖／品牌提供）最特別之處在於每一款設計皆能隨心所欲、自由混搭，全系列無論是古典風格混搭星象符碼或者當代簡約風格混搭俏皮動物圖案，都是獨一無二、唯你專屬的鍊墜組合。(左上) NOJESS小畫框墜飾／5,900元，(右上)愛心畫框墜飾／4,600元，搭配K5木星墜飾／5,200元。(左下) SV木星墜飾／2,600元，(右下)冰珠畫框墜飾／2,600元，搭配SV木星墜飾／2,600元（圖／品牌提供）
用手機就能下訂陽光？美新創公司將推出「指定照射服務」 網笑：先查仇家座標
手機也能購買陽光？美國加州一間新創公司Reflect Orbital正在計畫一項新服務，消費者只要使用應用程式，就能將陽光照射到指定位置，就像是訂外送一樣，直接把陽光送到家中。不過，這個消息曝光後，台灣網友們也紛紛開玩笑道「先去查一下仇家的座標」、「你可以不用，但一定要買給朋友用」。根據外媒《第一郵報》（Firstpost）報導，諾瓦克（Ben Nowack）是Reflect Orbital的聯合創辦人兼執行長，今年4月，他曾在倫敦舉行的國際太空能源會議上介紹了這個想法，希望能以更簡單的方式向需要的人出售陽光。報導指出，Reflect Orbital想利用先進的衛星技術來捕捉陽光，然後將其反射回地球，照亮周圍的環境，讓夜晚就像白天一樣。而人們可以透過應用程式，將陽光直接照射在某個指定位置上。消息一經曝光後，不少台灣網友留言道，「對著討厭的人的家照，瞬間變成折磨」、「當我失眠的時候大家也不用想睡」、「看來鋼彈裡的『solar system』指日可待」、「大夜班同事：？？」、「有錢人真的可以為所欲為」、「可以用放大鏡，照一下我的烤全雞嗎，沒有木炭了」、「難道只有我想問，這樣可以讓植物長的比較健康嗎？」。實際上，諾瓦克介紹說，Reflect Orbital設想發射57顆配備巨大鏡子的衛星，且這些鏡子都經過特殊材料設計，可將光線集中成一束緊密的光束，以讓太陽能發電廠在夜間也能產生能源。目前，官方網站顯示，民眾可在網站上進行事前預約，有關陽光的「外送服務」預計在2025年Q4開始派發。不過，歐洲南天天文台的專家威廉斯（Andrew Williams）認為，這可能加劇光汙染，或有衛星墜落的危險，除非進行特殊設計，否則這種繞著軌道的太陽能反射器可能會比最亮的恆星更明亮。
KOBE逝世一周年紀念 生前十大金句一次回顧
距離洛杉磯湖人已故傳奇布萊恩（Kobe Bryant）驟逝將滿週年，他的離世，即便過了一年還無法沖淡大家心中的悲傷，儘管布萊恩已與世長辭，但他生前所作所為，卻能持續影響著後人，現在就讓我們來回顧，他一生中所說過的十大金句！10 我追求完美（I'm chasing perfection.）9 我只在為了學習如何更進步的時候自我反省，我的自省是有目的的。（I'm reflective only in the sense that Ilearn to move forward. I reflect with a purpose.）（圖／美聯社）8 我會盡一切努力贏得比賽，無論是坐在長椅上揮舞毛巾、將一杯水遞給隊友或是投進致勝一球。（I'll do whatever it takes to win games,whether it's sitting on a bench waving a towel, handing a cup of water to ateammate, or hitting the game-winning shot.）7 我不想成為下一個麥可喬丹，我只想成為布萊恩（I don't want to be the next MichaelJordan, I only want to be Kobe Bryant.）6 我會自我懷疑，會感到不安，會害怕失敗，我也曾有過一個晚上在體育館裡，那時候覺得「我的背痛、我的腳痛、我的膝蓋也痛，我做不到，我只想要放鬆」我們全都會自我懷疑，你無須否認，但他也不要屈服，要試著去擁抱它（I have self-doubt. I have insecurity. Ihave fear of failure. I have nights when I show up at the arena and I'm like,'My back hurts, my feet hurt, my knees hurt. I don't have it. I just want tochill.' We all have self-doubt. You don't deny it, but you also don'tcapitulate to it. You embrace it.）（圖／美聯社）5 這些年輕人在玩跳棋，我已經在下象棋了（These young guys are playing checkers.I'm out there playing chess.）4 我不會去跟懶惰的人交流，我們說著不同的語言，我不了解你，我也不想去了解你（I can't relate to lazy people. We don'tspeak the same language. I don't understand you. I don't want to understandyou.）（圖／美聯社）3 如果你害怕失敗，那你就有可能會失敗（If you're afraid to fail, then you'reprobably going to fail.）2 一切不利的因素，壓力、挑戰，都是讓我成長的機會（Everything negative - pressure,challenges - is all an opportunity for me to rise.）1 最重要的事情就是，試著去激烈人們，這樣他們在做任何事都能表現不錯（The most important thing is to try andinspire people so that they can be great in whatever they want to do.）
【舒心BAR】吳若權：放下自戀 才能同理
要具備「深度洞察力」就必須認識自己，但不只是自己眼中的自己，還必須知道別人怎麼看待你。在社群網站上愛秀自拍照的人，都有自戀的傾向；職務位階愈高的人，愈容易迷失自己！以上這兩項看似不相關的研究結果，卻有一個共同點：「自我洞察」。意思是說你是不是真正能夠看清自己？並非完全取決於自己的觀點，還必須包括另一個角度——別人怎麼看你？別人眼中的自己跟你所認識的自己，可能有很大的落差，甚至是判若兩人？我們都花時間想學習如何對別人「察言觀色」，甚至想要看穿對方。卻往往忽略了更重要的問題，對方是怎麼看你的？也就是你在對方眼中是個怎樣的人？時報出版《深度洞察力》書中提到，其實別人並不真正關心你早餐吃了什麼，也不很在意你的小孩幾歲生日，或是你正在哪裡度假。通常瘋狂愛自拍，不斷上傳自拍照到網路的人，每到一個地方就自拍個不停，都有自戀傾向。罹患「自拍症候群」的症狀，常會自我專注到沒有辦法想像的程度。過度強烈的自我意識，誤以為自己就是宇宙的中心。導致扭曲了看清自己真面目的能力，也會因此而看不清楚身邊的人。感覺自己有多麼地特殊，跟「自我覺察力」的程度，正好成反比。在社群平台上貼最多自拍照的人，似乎就最沒有覺察到，這樣的行為對別人來說有多麼厭煩。即使有人禮貌地按讚或說很棒，這種簡短的互動方式，只是快速而表淺的想法，缺乏看待自己和別人的深度內涵。而過度自戀最大的隱憂是：太過於以自己為中心欠缺同理心。不但扭曲自我的形象，也不知道別人真正的想法。前面提到另一個有關高階主管容易迷失自己，也常會因為太過自信與主觀而誤判形勢。原因沒人敢在他面前掏心掏肺地說實話，在高處不勝寒的位置中，高估自己的洞察力，犯下「不知民間疾苦」的錯誤。這也就是為什麼很多國家的元首當選後，民調支持度一路下滑的原因。從以上2個問題的解析，可以發現所謂「認識自己的深度洞察力」，應該包括兩個面向，也就是自己內在的觀點，和來自別人外在的觀察。忠言逆耳；如何讓對方說真話？你曾經向別人問過類似「你覺得我有哪些地方需要改進嗎？」而對方有真正對你說出真話嗎？別人對你的評論，究竟是無聊的風涼話，或是忠言逆耳的真心話呢？要具備「深度洞察力」，就必須認識自己，但不只是自己眼中的自己，還必須知道別人怎麼看待你。尤其是不妨思考當你問別人：「你認為我是怎樣的人？」這個問題時，他為什麼要對你說實話？即便最親近的人，也不一定願意對你說出真相，而且萬一他的實話很不中聽，你當下能接受嗎？例如：「你穿這件牛仔褲，讓你看起來變得很胖。」或「你說話方式很誇大，一聽就知道你很沒自信。」類似的肺腑之言，有時候是真相，有時候是誤解。在進一步溝通與釐清之前，你真的能招架嗎？人際互動中，有所謂的「緘默效應」。也就是說，大多數人通常是「報喜不報憂」，與其當面傳達會令對方不開心的消息，寧願還是不說的好。所以就算你開誠布公，想請教別人對你的看法，也未必可以得到中肯客觀的建言。到底要怎樣做，才能真正了解別人對自己的看法呢？若是企業或組織，可以嘗試一種叫做「三百六十度回饋法」的意見調查，就是以不具名的方式填答問卷，比對自己和別人的觀感，有什麼差異。另一個適用於個人的法則是：選「對的人」 + 問「對的問題」 + 使用「對的程序」＝ 「對的回饋」千萬不要向缺乏愛心又老愛批評的人請教意見；相對地，因為太愛護你而捨不得批評你的人，也沒有辦法告訴你真相。避開這兩種人你才能選到「對的人」 ，去向他請教你有哪些缺點需要認真面對。真正「對的人」，是你們彼此信任，而且他會陪著你一起改進。提出問題的時候，要記得一次聚焦一、兩件事，不要東扯西扯，否則讓自己的缺點如滾雪球般愈來愈大愈複雜，你會愈難面對及處理。至於所謂「對的程序」，是先讓對方知道你想改進自己的動機，並且放心地對你暢所欲言。你可以試著邀請對方一起吃一頓「說出真相的晚餐」，因為「吃東西是一種親密的行為，而這個行為也包含了信賴。」啟動3R模式；得到更好的自己得到對方真誠的意見後，你可以啟動3R模式：接收（receive）、反省（reflect）、回應（response）。無論對方回饋的意見，是不是讓你感到吃驚、難過或感恩，試著接受無法改變的事實，專注於可以改變的事情。你一定要記得的是：為了深度洞察自己而做出的所有改變，並不是為了要符合別人的期待，而是要得到更好的自己！在這個被過度強調要「做自己」的年代，你所認識的自己，只是一部分的你，必須拼湊出另一個「別人眼中的你」，才會是真正完整的自己！《深度洞察力》書封（圖／時報出版提供）《深度洞察力》本書帶你進行一場探索自我的深度之旅，破解對於內在自我認知與外在自我覺察的迷思，進而了解自己是誰、認識別人眼中的我們，及如何融入我們所處的世界。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg