47歲『不老童顏女神』梁詠琪教會我們的的事!活在當下、愛自己、放輕鬆,一切都會更好!
出道將近28年,童顏女神Gigi梁詠琪最近公布自己即將在明年2024的台北小巨蛋舉辦演唱會!最近她更為了宣傳活動,奔波兩地,但本人肌膚卻完全沒有疲憊感,狀況超好!這次來台她也分享自己的保養心得,還有過了40歲後她心境上的轉變,談到歲月會讓人變老這件事,她的看法是,其實人都會變老,她很早就接受自己會變老的這件事,她覺得心態是非常重要的,一起學梁詠琪的5個不老金句!(圖/取自梁詠琪IG)1. 煩惱是自找的,學習活在當下讓自己開心今年開始,我有定期去禪修、打坐學習,讓自己的內心平靜,提醒自己時時刻刻要活在當下,我覺得有時候煩惱都是自找的,不要想太多,盡量放輕鬆,不管是過去或未來,活在當下比較開心。(圖/取自梁詠琪IG)2. 不要對自己有容貌焦慮症,用科學自然的慢速老化被問及自己過了40時,如果發現自己有紋路跑出來,會不會有容貌焦慮症,她說,千萬不要對自己有容貌焦慮症,每個人都會有魚尾紋,除非你不笑,只要笑就一定有。找對抗老方式永遠不嫌晚,現代科技發達,用『科技』去慢化slow down老化,身為一個藝人,還是要定時維持自己的膚況,像我就會定期找索夫波報到,然後外加平時自己在家裡努力保養、做臉,維持體態!我發現定期報到讓自己的輪廓線很有感,嘴邊肉也比以前少,膚況明顯保持得很好!(圖/林士傑攝)3. 體內環保要健康,跟老公一起減輕身體負擔我們全家都吃素,喜歡吃原型食物,老公也跟著我一起做運動、體重管理,我是真的很習慣吃得很清淡,而且我經常會燉洋蔥水,只要把洋蔥放到電鍋中,滴出水,然後直接喝洋蔥水就很健康。(圖/林士傑攝) 4. 自己的榜樣就是林青霞,她真的很美梁詠琪說自己的凍齡女神榜樣就是林青霞,這次看到她在金馬獎發光發熱的樣子真的覺得她很美、很有魅力,歲月並沒有帶走她最美的樣子,真的很值得效法!
不敢相信GIGI梁詠琪已經46歲!跟老公超恩愛一起運動打網球,而且一家三口還會一起靠飲食維持身材!
不敢相信GIGI梁詠琪已經46歲!跟老公超恩愛一起運動打網球,而且一家三口還會一起靠飲食維持身材!梁詠琪成為台灣知名醫美品牌大使,今日出席活動,專程從香港飛來台灣,久未現身的她膚況和身材都跟當年唱『短髮』的時候一樣沒變,讓大家不敢相信她已經46歲!剛舉辦完香港演唱會的GIGI梁詠琪特別為新式科技保養美容站台(圖/取自梁詠琪 IG)梁詠琪說,身為一個藝人,還是要對觀眾負責,所以這幾年她生活其實很規律,加上從吃葷改成吃素,她說最開心的就是她媽媽,因為媽媽本來就是吃素,老公也因為是營養師,同樣也吃素(老公跟媽媽非常合),他們也一直告訴她吃素的好處,讓她為了健康也走上這條路!她還笑著說,如果你問我女兒最愛的食物是什麼?她一定會回答你:『花椰菜』,看來梁詠琪和老公的吃素身教太厲害了,讓能才八歲的女兒最愛零食居然是這麼健康水煮青菜!(圖/取自梁詠琪 IG)另外問及她維持身材和保持健康的方式,她說她和老公和朋友都很愛運動,最近這一個月更是一直在打網球,但因為是戶外運動,她還是不忘防曬,但她也說,很多女生一昧地追求白皙,其實健康的膚色也是另一種美,她不會特別隨波逐流一定要超白!除了飲食和運動,她說現在也靠自己代言的這個品牌變美麗,加上平時每天的保養、敷臉和好好清潔,才能讓皮膚維持在最佳狀態!