偷拍性愛過程威脅 陽光教練成「健身界李宗瑞」受害者「不只1人」
新北市25歲黃姓男子在土城健身中心擔任教練，他與24歲女友交往1年多，一有不滿便會對女友暴力相向，近日因不滿女友提出分手而偷拍2人性愛過程和裸照，並以此做為威脅要求女方不得分手，受害者更不只1人，可惡行徑被稱為「健身界李宗瑞」，警方現已將他逮捕，訊後依法偵辦。據了解，黃男身高達183公分，他體型壯碩，看似陽光健康，平常在土城健身中心擔任教練，被害人1年前在朋友介紹下與他相識，2人因而陷入熱戀並同居，黃男卻開始展現他的真面目。女子漸漸發現黃男會偷拍2人的性愛過程或她的裸照，並因此發生多次口角衝突，黃男一有不滿便會情緒失控，還曾對她動租，女子在忍無可忍下，上月底提出分手，黃男卻以手上握有的私密畫面做為威脅，並要求復合，女子擔心自己的人身安全受到威脅，憤而報警。而警方調查後發現，黃男受害者不只1人，他在7月間因過失傷害罪，遭桃園地院發布通緝，黃男的另位前女友也在媒體上控訴他的偷拍惡行，可惡舉止堪稱「健身界李宗瑞」，警方現已將他逮捕，並在他的電腦發現被害人的裸照和2人性愛影片，訊後依妨害秘密、恐嚇等罪函送偵辦，另通緝部分移請桃園地院歸案。
09月19日, 2021
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JLo翹臀珍健身菜單公開！3招養出52歲依然火辣度破表的驚人好身材！
果然舊愛還是最美XD！52歲的珍妮佛羅培茲最近因為跟小班世紀大復合，不但被狗仔頻頻抓到兩人私下約會，更高調放閃直接在IG秀出激吻照！只是粉絲們狂喝采的同時，看到JLo 52歲穿比基尼的好身材，不免歪樓想知道究竟拉丁天后是怎麼維持體態，才能年過半百依舊胸是胸、腰是腰，超完美曲線實在太逼人啦！這身材真的有52歲嗎！？比一堆年輕妹子都還有看頭阿>///<。(圖／翻攝JLo IG)Tips1>>聘請兩個健身教練變化訓練動作許多好萊塢明星都有聘請私人健身教練的習慣，但為了避免同一個健身教練編排動作有固定性，JLo還擁有2個私人教練，透過不同健身教練的訓練，更可以完整運動到身體的每一吋肌肉線條，也讓運動過程更有變化性，才不會每天都是同一套動作覺得很無聊。JLo的健身教練曾透露，JLo對於各種不同運動都願意嘗試，舉凡重量訓練、拳擊有氧、深蹲…都會出現在她的健身菜單中。(圖／翻攝網路)Tips2>>因拍戲愛上鋼管舞對減肥燃脂超有效JLo在2019年推出的電影《舞孃騙很大》中，特別親自重新學習”鋼管舞”，在練習過程中她坦言，雖然要以50歲的年紀來挑戰真的很辛苦，但沒想到在練習鋼管舞的過程中，發現鋼管舞是非常需要大量耐力與肌力的一個運動，跟一般重訓只著重於單一肌群的鍛鍊相比，鋼管舞可以訓練到全身的核心肌群，跳一個半小時就等同於慢跑十公里的消耗熱量程度，難怪會跳鋼管舞的女生都是身材線條超緊實！鋼管舞沒有妳想像中的輕鬆！為了能在鋼管上保持不掉落的優美動作，連指頭握力都會一起練習到。(圖／翻攝JLo IG)Tips3>>養成絕不間斷的運動習慣最後這點真的很重要！很多人認為運動沒有效果，其實跟妳的運動次數很有關，像JLo的運動次數就是每天不間斷！不管工作再怎麼忙碌，她都會維持每天上健身房運動的好習慣，即使有時候太累想偷懶，JLo還會為自己打氣”運動只需要1小時，Just do It”！小編真心認為所有的女生都該向JLo學習，尤其「習慣這件事」的養成很重要，撐過了之前的倦怠期，妳甚至會發現之後如果有一天沒運動，心裡會覺得怪怪的，那就代表妳成功囉XD。想維持住好身材，JLo每天都勤跑健身房運動。(圖／翻攝JLo IG)
09月10日, 2021
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疫情老師也失業！接案市場中「這專業」時薪破千
疫情造成健身房、補習班、才藝班停課多月，甚至裁員，影響不少人工作生計，不少「師資級」待業者轉向投入兼差計時家教行列。根據PRO360達人網統計平台發現，今年家教類接案人數為15,753人，比去年同期增加了3成，且鐘點師資的時薪行情幾乎都在500元以上，其中私人健身教練每小時1000元起跳。網路上出現不少樂器教學、語文教學的鐘點師資，根據PRO360達人網內部網站統計，家教類時薪最高的為私人健身教練，平均每小時收費1,150元；第二到四名都為音樂類型，分別是歌唱教學923元、小提琴844元、鋼琴家教747元，第八名的吉他課程平均582元；至於語言或學科類型的家教時薪是500~700元左右、圍棋課690元，以及數學家教658元。PRO360達人網董事長李倫家表示，近年健身風潮盛行，私人教練的需求量大增，由於健身教練體能技巧和專業知識的門檻高，還需專業課程證照，因此收費金額較高；而音樂類型也依樂器學習的難易度而有不同行情，較難學習的樂器例如小提琴、鋼琴師資養成時間長，因此學費也高；而教學項目中平均收費價格最低的為語言類型教學，主要因為目前市場語言人才眾多，因此若是大學畢業生，英日語家教課，行情多在每小時500元左右。一位教學大提琴和鋼琴的陳老師分享，課堂收費標準都是視學生程度、課程內容而定，雖然平均收費較高，但她的學經歷讓她即使課程價格較高，依然時間滿檔。據了解，該名陳老師畢業於法國的瑪爾梅森音樂院，目前已經有7年的教學經驗，依她的資歷，大提琴教學每小時可達1,000～1,500元，鋼琴教學也有800～1,000元。整體經濟未恢復下，畢業生又大量投入職場，使得待業期拉長，李倫家建議，新鮮人若還沒找到正職工作，可以藉由接家教、陪讀類型的案件賺取生活費，也增加工作經驗；而就業空窗期的民眾，也可以依據自身專長接案，增加額外收入以降低疫情對生活的影響，在找到下一份工作前累積經驗，提升自我價值。
09月09日, 2021
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婁峻碩「同框」女友MV 焦凡凡怨發胖全賴他
焦凡凡進軍樂壇邀請好友阿達操刀製作〈拜託拜託給我一口〉，除了把愛吃又怕胖的心情融入歌詞，更意外洩漏多年來「發胖」的原因之一竟是因為男友愛看自己吃東西的神情，於是她特意把2位讓她發胖到近 60公斤的「元凶」揪出現身MV中，直接讓婁峻碩及關韶文這2位歌壇「前輩」擔任彩蛋嘉賓。事實上，婁峻碩對於焦凡凡的身材控管非常嚴格，除了會固定找她去健身房運動，也會提醒她在飲食上的控制，看似嚴格控管但其實都是出自於「愛」，讓焦凡凡反而更積極去減肥，她表示：「他知道我想要當歌手，所以才用歌手的標準去看待！」坦承目前55公斤是出道以來最胖身型的焦凡凡，最近制定一系列鏟肉計劃努力減肥，目標希望能的瘦回過去45公斤模樣：「一個禮拜至少要5天都會逼自己運動，不管是跳繩、跑步都要做，還找健身教練上重訓課，飲食部分就是少吃澱粉、甜食然後多吃蛋白質。」焦凡凡積極健身。（圖／想不到音樂工作室提供）值得一提的是，曾經試過無數減肥法的焦凡凡深知要多動才能瘦，也才有本錢吃美食，她透露過去為了想瘦曾經嘗試過無數減肥密招，最後發現「不吃宵夜然後多動」才有效的真理，她表示：「我曾試過『蜂蜜減肥法』，在3天內只喝蜂蜜不吃任何東西，也試過一週斷食法，但後來發現這些方法都非常不健康，還是運動最有效！」難得情侶為了MV作品「同框」入鏡，但卻讓男友婁峻碩刻意不露臉，難免讓粉絲有些小失落，不過焦凡凡笑說：「我們其實很喜歡他這樣驚鴻一瞥，反而增添不少趣味焦點，而且他也算是在MV中以拯救我的白馬王子出現，算是符合現實定位，只是沒有露出頭而已！哈哈！」
08月29日, 2021
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Gino勁宥性侵判刑！女星自爆「也是受害者」：同桌吃飯被強吻
知名YouTuber「Gino勁宥」（本名莊凱博）去年5月涉嫌性侵女直播主，遭新北地院依強制性交罪判處4年10月徒刑；可上訴。判決曝光引起不少輿論，而女星張家瑋自曝曾被Gino勁宥性騷擾，覺得他很噁心，「不尊重女性並不是偶然」。判決書指出，Gino勁宥去年5月17日和女直播主及6名同事喝酒，到了凌晨3點多，他突然敲女直播主房門，隨後不顧對方抗拒，將人拉到客廳性侵；被害人顧及工作和諧，不想把事情鬧大，原本願意私下和解，未料她和Gino勁宥談判時，竟再度被拖到廚房性侵得逞，讓她驗傷提告。張家瑋昨（28日）深夜在臉書發文時，坦承自己也是受害者之一，但不是被性侵，而是偷吻。她表示，一次在自己健身教練的飯局認識了坐在旁邊的Gino勁宥，但非常不熟，「然後再聊天的時候，他就突然間看了我一下後，就無預警的往我脖子上親」。張家瑋。（合成圖／翻攝張家瑋 Winnie臉書）張家瑋當場推開、喝斥Gino勁宥，並質問他，沒想到Gino勁宥竟說她有一種「會吸引男人想要親的吸引力」，讓張家瑋覺得有夠噁心，從次再也沒連絡。「然後昨晚看到了他被判刑的新聞時，也讓我再一次的想到那一天，真的很令人反胃！覺得這樣的人真的非常不尊重女性！」張家瑋忍不住問是不是推開、喝斥都不夠，「面對這種人是不是就是要實槌給他一記重拳才不會有這樣的受害者呢？」她也指責Gino勁宥在社群平台中消失，但卻未向受害者道歉、說些什麼，「到底該有的尊重在他心中是不是就是如此廉價呢？」張家瑋提醒女生要好好保護自己，「大聲說出來！不要縱容這樣的人再持續傷害別人！」（圖／翻攝張家瑋 Winnie臉書）
08月29日, 2021
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健身教練拒打疫苗 二度染疫「重症插管昏迷」暴瘦31公斤：我很後悔
新冠肺炎疫情嚴重肆虐全球，各國紛紛呼籲民眾應接種疫苗，以降低重症或死亡率。然而美國科羅拉多州（Colorado）一名健身教練在染疫住院2個月後，後悔自己堅持不打疫苗的決定。根據《9news》報導，科羅拉多州萊克伍德（Lakewood）一名健身教練比爾˙菲利浦斯（Bill Phillips）在重症監護室（ICU）期間體重驟降了31公斤，如今他正在積極呼籲尚未接種疫苗的人盡快接種疫苗。在經過2個月的住院治療後，比爾已經完全變了一個人，只能依靠輪椅代步。56歲的他原先認為自己不需要接種新冠肺炎疫苗，然而這項決定幾乎要了他的命。比爾說，他在2020年1月第一次感染了這種病毒，康復後的一項測試發現他體內留有抗體，所以他決定不接種疫苗。沒想到，2021年6月，他再次感染了新冠肺炎，且這次病情十分嚴重。比爾˙菲利普斯與妻子瑪麗亞˙菲利浦斯。（圖／翻攝自9 news）起初，他和他的妻子瑪麗亞˙菲利浦斯（Maria Phillips）認為他有鼻竇感染。然後他開始出現了可怕的咳嗽症狀，因為他病得很重，以至於去了萊克伍德的聖安東尼醫院（St. Anthony Hospital）的急診室治療。住院期間，不僅比爾痛苦，他的妻子也很痛苦。瑪麗亞解釋，看到她曾經堅強的丈夫遭受如此長時間的痛苦是多麼困難的一件事，「如果比爾知道這一切，知道我在過去2個月裡每天都要經歷的創傷和痛苦，我想如果他知道這將帶來多大的傷害，讓他從堅強、充滿活力與快樂的模樣，變成一個幾乎站不起來的人，他一定就會去接種疫苗的。」瑪麗亞說比爾被插管47天，其中有18天都是昏迷狀態，就這樣住院了2個月後，這對夫婦已在25日出院，「比爾是如此強大和獨立，並且努力鍛煉身體，做所有這些事情。現在他坐在輪椅上不能走路，他不能運動，還必須使用氧氣才能好好呼吸。」出院後，比爾體重驟減了31公斤，「我就算可以臥推136公斤，或在山上直跑1.6公里也沒用，我一直很痛苦，因為我失去了很多，但肯定的是，我也獲得了一個新的生命觀。去接種疫苗，讓你能保有原來的生活，不要冒這個險。」如今他和妻子用自身經驗積極鼓勵其他人快去接種疫苗，畢竟錯誤決定差點讓他失去性命，而比爾也計畫在9月生日當天要接種疫苗。妻子瑪麗亞表示，自己也在2020年11月也染疫，並在家中休養康復。因為她得過一次，她認為自己有免疫力，但當她的丈夫住進重症監護室時，她也決定接種疫苗。
08月26日, 2021
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奇案／割喉冤魂每晚哭！「冰箱自動開關」嚇壞房客 三太子坐鎮12字批示平怨氣
台北市景美街割喉案沉冤19年宣告偵破，但在破案之前，或許是亡魂含冤未雪，街頭巷弄中流傳著不少靈異傳聞。承辦員警表示，命案發生後不久，電腦維修行就停業了，雖然之後陸續有人承租店面，然而總是半個月、1個月的就毀約退租，令人納悶；還有鄰居表示，半夜常聽到女子哭聲，認為亡魂心有不甘。當年負責偵辦命案的退休刑警高仁和在節目中回憶，蘇女遇害後，悲傷的常姓老闆收掉電腦維修行，搬離傷心地，後來房東陸續把店面租給其他房客，卻傳出各種靈異現象。據悉，命案現場剛開始租給檳榔攤，不料到了晚上電燈就會忽明忽滅；不僅如此，住在隔壁的健身教練時常在半夜聽見女子哭聲，夜不成眠。高仁和透露，這名教練膽子相當大，曾直接敲門對著哭聲來源詢問「妳是不是那個女生？如果是的話，妳來找我託夢」，誰知哭聲依然沒有停止，之後一名外配租下店面賣小吃，不僅電燈一樣會自動熄滅，半夜冰箱還會自動開關，發出「碰碰碰」的聲響，嚇得退租搬走；直至2年後，一名經營茶行的王姓老闆接手，哭聲才消失。據了解，茶行老板也兼辦宮廟，就在3個月前，他曾做了一場怪夢，夢境裡他在三太子帶領下來到一棟陌生的房子，進屋後看到有女子趴在地上痛哭，三太子上前聆聽後，批示「冤情不是不雪，只是時候未到」；誰知當王老闆計畫搬遷，竟來到夢中之地，且入厝後就不再有鄰居反映聽見哭聲，讓他嘖嘖稱奇。
08月20日, 2021
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財富女神沒性慾婚姻告急 靠運動練川字肌讓老公倍感幸福
歌手王宥忻和老公翁總日前已完成第一劑AZ疫苗施打，王宥忻說：「一早起床看到翁總滿頭貼滿撒隆巴斯，說頭痛睡不著覺，一整晚沒睡還有點發燒感冒，自己則是感覺手臂有點酸，身體發冷穿厚衣服禦寒，大致沒什麼症狀，還是要提醒大家遵守政府防疫規定，透過運動飲食提高免疫力才是根本。」 靠著每周5天按表操課4小時，3周後王宥忻健身已有成效，練出完美川字肌。（圖／固力狗娛樂提供） 此外，她也因為日前暈眩症發作驚覺健康的重要性，加上開始準備錄新歌，配唱老師卻發現她因為核心力量不足，有些音無法駕馭，讓她下定決心聘請私人健身教練每周5天按表操課4小時，透過正確的運動和針對個別部位鍛鍊，歷經3周後收到成效，練出完美川字肌，「現在都會挑小背心穿展現努力的成果」。王宥忻笑說結婚10年以上的夫妻，如果沒有運動習慣和保持節制的飲食往往都會跑出小肚子，老公開始跟著自己健身之後發現一起運動讓感情更好，「之前老公翁總自己覺得肚子有點大，讓我性慾衰退，看到我體態越來越好看，不僅變瘦變結實身材變好，讓老公倍感幸福。」新單曲即將啟動，王宥忻表示對此次的音樂作品更有信心，去年她推出第一張專輯推出有網友對她的歌聲評論不友善，「當下自己看了留言有種『啊不然你來唱唱看的直接反應』，後來了解挑選自己適合的歌很重要，針對歌手身份去培養足夠的歌曲駕馭能力，現在要發行新歌的心態更成熟了，想展現一種態度為自己而唱。希望儘早推出作品和大家分享。」
08月06日, 2021
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英44歲女健身教練超狂！腳骨折5年才開刀 期間還參加職業健美比賽
健身風氣日益盛行，而健身使人強壯，英國一名44歲的女健身教練或許是一個極端的例子，她曾經因為開車發生意外，導致雙腳受了傷持續疼痛，但她在接下來5年內，除了忍著疼痛繼續私人教練工作外，還參加了大型專業健美比賽，直到2014年看了醫生才知道，原來她早已雙腳骨折，需要動手術。根據《鏡報》（The Mirror）報導，現年44歲的海倫娜菲爾（Helena Phil）從26歲就開始健身，目前在北倫敦擔任私人教練，不過她的雙腳曾經受過2次嚴重的傷。「我曾經是一名卡車司機，當年因為濕滑導致我從貨車後斗滑倒雙腳著地，第2次受傷，我和朋友在高速公路發生碰撞」，海倫表示，經過2次受傷後，她的雙腳出現持續性的疼痛，伴隨著經常性頭痛，雖然讓她覺得很困擾，但僅在鞋子加了鞋墊試圖緩解疼痛，並像往常一般生活。海倫娜菲爾現在是專業的私人健身教練。（圖／翻攝自Helena Phil IG）直到2014年，海倫覺得雙腳實在痛得受不了了，才到醫院照了核磁共振，並發現雙腳原來早就骨折，需要動手術治療。令人驚訝的是，這中間的5年時間，海倫持續鍛鍊身體，甚至參加了2013年的WBFF職業健美比賽，「我有4個月的時間為這場比賽做準備，我必須專注於不要因為穿著6英寸高跟鞋，而在所有人面前摔倒」。2014年的手術讓她必須坐一個月的輪椅，然後還需要撐拐杖一年多，但是對健身癡迷的她根本無法好好躺著，海倫表示「在我康復9個月後，我開始使用啞鈴保持活動，我還搭配一雙特殊的鞋子，以便能撐著拐杖上健身房」。2016年，海倫迎來雙腳的第2次手術，這次她的雙腳被插入電線、骨釘等物品，以便幫助她的骨頭復原，而目前她的傷勢已經康復，接受媒體訪問時她也對自己過去的故事覺得不可思議，「生活是個謎，你評估你所處的環境，打開你的思想並重新集中注意力，不管什麼狀況，你必須繼續前進」。海倫娜菲爾現在是專業的私人健身教練。（圖／翻攝自Helena Phil IG）
07月20日, 2021
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雙胞胎姊妹愛上雙胞胎兄弟 「一見鍾情」甜蜜同居中
美國奧勒岡州（Oregon）兩對同卵雙胞胎，凡妮莎（Venessa D’Arpino）和克瑞莎（Kerissa D’Arpino），加上雅各（Jacob Sealby）和盧卡斯（Lucas Sealby）不僅相互談戀愛，還一起同居在奧勒岡州梅德福（Medford），過上甜蜜幸福的生活。姐妹倆從事健身教練的工作，兄弟倆則從事運動醫學，鄰居們看到他們一起出現時總是感到困惑。根據《紐約郵報》報導，25歲的姊妹倆去年6月認識29歲的雅各（Jacob Sealby）和盧卡斯（Lucas Sealby），凡妮莎的一名友人是一名護理師，她在醫院的緊急護理中治療過盧卡斯，因此而認識盧卡斯兄弟倆。友人認為2對雙胞胎遇上肯定一拍即合、相處融洽。在雙方同意後決定試一試，交換彼此聯絡方式，他們弄清楚誰應該和誰在一起，就會一見鐘情。凡妮莎表示，第一次約會果真就對兄弟倆產生好感，「我們馬上就有了感覺，並很快墜入愛河。我們聊得越多，就愈覺得心靈契合，我們感覺到這是命中注定的。」在去年9月的第一次約會後的3個月內，兩對雙胞胎都同意同居了。到目前為止，還沒有發生過認錯人的情況，「我們都知道自己的長相，所以我們不會把對方搞混，我們從未想過會同時愛上另一對雙胞胎，但我們都很享受彼此的陪伴，總是玩得很開心」。雖然外人對於誰是誰總會感到困惑，但4人的生活一直非常順利，凡妮莎高興地說，「我們都是最好的朋友，相處得非常好，現在我們住在一起，我們甚至比以前更親密。」但他們的4人行可能不會做的一件事就是結婚，克瑞莎表示，「我們不確定是否要舉行2對的婚禮。」克瑞莎表示，近期他們都沒有結婚計畫，但很樂意在未來步入禮堂，但目前還不想要一起舉辦婚禮。
07月18日, 2021
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求職熱門產業洗牌？數位平台17LIVE疫情突圍，「福利加碼」打造幸福企業
長期抗戰的疫情幾乎波及社會各層面，尤其面臨七月求職季浪潮，不只衝擊各領域，更堪稱社會新鮮人「最艱苦的一役」。然而對比許多行業的咬牙苦撐，17LIVE在疫情下顯得逆風飛翔，不僅打造「幸福企業」，公司福利不減反增，甚至還擴大增才，提供新人完善訓練，在飽受疫情衝擊的各行各業間，獨樹一幟，成了不少上班族羨慕的對象。疫情帶來的衝擊至今震盪，即便不少企業以WFH應戰，但無薪假、減薪甚或「被離職」的新聞時有耳聞，就算對仍在工作崗位的人來說，職場的「集體焦慮」陰影仍是揮之不去。然而相較於這股教人眉頭深鎖的愁雲慘霧，17LIVE卻彷彿在平行時空，不僅未受打擊，反而更朝營造「幸福企業」的方向邁進，公司福利不減反增，堪稱對疫情是「完美的逆襲」，讓人羨慕。17LIVE的高度數位化，反讓疫情成了助力，於求職季廣納各領域人才。WFH期間17LIVE福利不縮水 防疫獎金、線上課程全方面照顧員工作為「新創公司」，數位及高彈性的企業本質，防疫宅在家與三級警戒非但不是催命緊箍咒，反而成為其茁壯增長的養分，17LIVE早在五月初便開始全面居家上班，更於六月份薪資全員補助防疫金5,000元，八月份薪資再補助3,000元，薪水不縮水並加碼，且提供正式聘用的正職與約聘人員，每名同仁WFH期間每個工作日補助100元的居家辦公午餐費。就連公司總部為員工量身打造的免費健身房，更不因WFH而荒廢，反倒是善用數位優勢，健身房改規劃一週兩次線上健身課程，不管從實際經濟層面或是心靈上，折扣絲毫未減，福利還「加深力道」。17LIVE為了員工，除了在總部打造了健身房，還每日供給免費午餐。WFH期間，聘請健身教練每週兩次直播線上運動課，照顧員工健康。逆勢成長 求職季17LIVE廣招英雄好漢投身數位產業台灣疫情自五月爆發，延燒至今受池魚之殃更深的，莫過於本該熱絡的「求職市場」。七月有大量社會新鮮人投入市場試水溫，然而疫情讓水溫幾乎凍結成了「寒冰」，徵才熱度像是進入冰河期，各企業態度保守，擠壓新鮮人求職機會。然而對有著高度彈性與雲端化的17LIVE來說，旁人視之的「危機」卻是更值得投資的「人才商機」，今年仍持續擴大招募包含技術、行銷領域等專業人才。除提供完善的福利機制外，能否帶來進步與眼界開拓也是吸引新鮮人投入的關鍵。17LIVE塑造了國際化工作環境，除了在台灣有來自各跨界的人才可以互相學習協作外，與各地區市場及日本總部的工作溝通也很密切，透過跨國交流對自身的經驗、成長都有不少裨益。17LIVE版圖拓展至海外各地，員工需頻繁與跨國地區團隊合作，提供國際化的工作環境。此外，17LIVE 為了讓新進員工安全到職，採用「新人零接觸報到手續」，由 IT部門提前設定電腦，經過消毒包裝將設備送至新人手中，再由 HR 團隊帶領進行線上到職說明會，方方面面都為新人設想周到，目的就是希望能廣納人才。為讓新進員工安全到職，採用「新人零接觸報到手續」，由IT部門全程做好防疫措施提前設定電腦寄送。疫情加入數位串流發展 吸引跨界創作者加入與傳統企業的保守作為不同，疫情讓17LIVE這類數位串流平台趁勢而起，為求職新鮮人開了一扇窗，其多元化的LIVER定位更讓擁有其他才藝的上班族，開始思考斜槓或轉換跑道的可能性。事實上，措手不及的疫情爆發，在百工百業叫苦連天之際，17LIVE卻善用其數位特性，成功承接生活模式的巨大轉變，極大程度上避免了防疫期間造成的不便。以「教育」為例，在三級警戒遠距教學第一天，就有建中老師採用17LIVE作為授課直播，引發話題，進而吸引更多如國標舞、圍棋、日文、兒童舞蹈教室老師進駐開播教學，克服無法面對面授課的困擾。疫情促使老師改以直播授課，從日文到兒童舞蹈，提升直播應用及樂趣。面對疫情衝擊大眾生計，17LIVE於新簽約的LIVER（直播主）而是加碼入市，於5月底起提供「全新保底高分潤合約」，基本上前三個月保底分潤鼓勵，最高可拿到的是基礎工資時數所得的2-3倍，希望鼓勵所有具才藝或專業能力的創作者，在疫情期間仍然能透過數位化的形式，獲得更優渥的福利，並吸引人才加入，而非保守出擊或減碼縮水。17LIVE提出全新保底高分潤合約，提高LIVER分潤收益，陪創作者一同渡過艱難疫情。新功能拓展新商機 群播、直播商務改變大眾生活與經濟模式 其次，17LIVE近期還推出的多人群播的「派對」功能，結合低延遲的串流技術，提供6人同時開播、看播人數無上限的服務，該技術的衍伸，未來像是線上小型音樂會、同好社團、講座交流會等皆可適用，突破地域限制，讓大家在防疫期間在家也能感受到與人的互動交流。17LIVE派對功能讓用戶透過線上群聚演唱、跳舞表演，減低防疫期間孤獨感。這波數位串流平台浪潮其實也吹到了藝人身上，疫情期間許多直播節目無法拍攝，17LIVE也力邀許多名人及藝人加入開播，像是沈玉琳、李岳、粿粿、薔薔等，藝人以直播形式分享防疫生活及故事，貼近與粉絲的距離，反應熱烈。疫情期間藝人GIGI、沈玉琳等也加入直播行列，分享私人生活與粉絲互動。不過說到生活層面最深遠的影響，莫過於「電商」與「LIVER」的結合了，早在疫情之前，17LIVE已察覺通路轉型的趨勢，因此提前佈局直播商務應用領域，目前集團旗下擁有HandsUP直播商務、FB Buy等服務，透過直播的即時互動性，同時媒合LIVER，加上17LIVE有專門為零售商量身打造的帶貨直播間，協助商家打造從人/內容、後台整單系統、直播串流技術、下單等一條龍的直播商務模式。俗話說「時勢造英雄」，固然數位化早已是大勢所趨，但不可諱言在疫情推波助瀾下，在各方面皆加速了進程，更讓人領教到數位平台能給予的高度便利性。如今的17LIVE藉疫情也開發出新商機，從過去直播主對觀眾的模式，增加了B2B、B2C等等的產業型態，串流上中下游，加上其廣招、媒合各路英雄好漢，17LIVE正走出一條別於其他直播平台、有著強大整合能量的數位之路。
07月16日, 2021
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善用替代品也能在家運動 線上健身該注意的3點眉角
台灣疫情三級警戒後，許多人的生活模式出現大轉變，健身課程也因此被迫暫停，不少健身教練改從事線上教學，對於學員和教練來說，要適應新的教學方式都是一項挑戰。資深健身教練黃柏源分享實體健身轉線上課程，民眾在家能隨手找尋物品做為健身的替代設備，專家也建議有意從事線上教學的老師們應注意的3點眉角。健身教練黃柏源長期在健身房指導學員，受到疫情影響，這些教學都被迫暫停，目前改為一對一的線上教學。黃柏源表示，遠端進行的健身課程看似有距離感，不過學習成效並不打折，因為多半的學員在遠端上課之前，已經上過實體課程，遇到新的動作，教練會先在鏡頭前示範、指導，經過幾次的課程，大家也逐漸習慣線上授課的方式。家中沒有設備可使用的學生，黃柏源則是將課程改為徒手動作，例如波比跳、原地跑步等等，以有氧動作為主；另外，家中也可找尋健身器材替代品，例如裝滿水的水瓶、水桶，或是兩端平衡的重物來替代啞鈴進行重量訓練，也有利用學生家中的箱子、椅子，進行跳箱、階梯訓練。黃柏源提醒，在家中訓練時，要將箱子、椅子等等替代品靠著牆面使用，避免物品移位導致受傷。PRO360達人網董事長李倫家表示，當線上課程或是線上服務成為新的選擇之一，其實也拓展了產業發展的多元性，建議有意從事線上教學的老師們，首先要「強化線上設備」，確保網路穩定、流暢的網速，應添購強波器，並熟悉各種視訊軟體讓教學不卡關。二是 「遠距專屬課程」需要考量線上教學與實體教課的不同，設計專屬的課程。三，「培養網紅實力」除了要熟悉通訊軟體的操作，還得加強肢體表達和鏡頭語言的訓練，打造個人特色和魅力，讓學生或客戶感受到即使在線上也不減損服務的專業性，也可增加黏著度。
07月16日, 2021
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許凱皓「宅家防疫舞」掀KOL接力跟跳潮 一起乖乖待在家守護台灣
新冠疫情嚴峻，全國三級警戒延長到7月12號，17LIVE發起「宅家防疫舞」，邀請新世代「Locking舞神」藝人許凱皓一起編排，包括戴口罩、勤洗手等舞蹈手勢，許凱皓跳起來顯得既可愛又俏皮，他也點名包括KOL紀卜心，鈺翔等人接力，甚至綜藝王牌沈玉琳、梁赫群、趙正平都加入「宅家防疫舞」行列，掀起一波網路跟跳熱潮。許凱皓也將此段「宅家防疫舞」放上自己的IG，以「疫情後，你最想做什麼事」為標題，自己笑稱「我應該還是跳舞吧！」，希望以「防疫舞」宣導防疫知識，也讓宅家的朋友們能輕鬆一下。而這段約15秒的「防疫舞」手勢可愛、動作簡單，許凱皓趁機點名KOL好友紀卜心、鈺翔等人一起接力，另方面再三提醒三級警戒「最好不要出門」，一起在家跳防疫舞守護台灣。據了解，除了這波「宅家防疫舞」串聯網紅藝人一起響應，掀起熱潮。活動發起人17LIVE為了疫情下員工在家工作（WFH），從6月份起實施「遠距上班養氣計畫」，由於WFH可能導同仁生活開支包含水電、瓦斯、通訊、設備等費用提高，17LIVE因此發放 5千元的一次性補助給每位正職員工。除了費用補助，17LIVE以「快樂上班、防疫不缺氧」為口號，全方位照顧員工身心靈，公司聘請專業健身教練，在每週一和週五中午，讓同仁們透過電腦螢幕、一起線上運動；另外也提供「線上喘息服務」，因為長時間WFH，同仁如果有情緒上問題可以與專門心理諮商師線上諮商，紓解鬱悶心情。
06月25日, 2021
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健身教練掰了！夢多被爆「換女伴逛賣場」 本人親上火線回應
日籍男星夢多桃花不斷，2017年和茵茵熱戀，結束之後被拍到和有「小昆凌」之稱的女模書那娜交往，去年4月分手後，又和健身教練Evelyn在一起，還被拍到當街互動親密。不過，夢多最近被發現和一名高瘦女子在賣場採購生活用品，疑似又有了新對象。對此，夢多本人也回應了。夢多來台多年，因為《食尚玩家》打開知名度，他的身邊不缺女伴，去年9月被爆出和健身教練Evelyn交往，但是過不到一年，疑似又換了新對象。夢多被《鏡週刊》直擊，6月8日和一名女子到賣場採買，2人打扮都很隨興，身上僅帶著錢包，雖然沒有過多的親密舉動，但互動很有默契，像是熱戀中的情侶。（圖／翻攝自夢多 mondo 大谷主水臉書）被指換女伴，夢多向《三立新聞》澄清，他不平駁斥：「你們是不是沒有異性的朋友？」透露當天旁邊還有一起健身的朋友，結果被拍到的照片只有他跟該名女性朋友，認為此舉已經打擾到對方生活。據了解，夢多喜愛交朋友，但非常注重隱私，身為公眾人物的他，卻偏偏多次被拍到和不同女伴同進同出，讓他不堪其擾。至於這次被拍到的新女伴，2人未來是否有發展空間，夢多則沒有回答。
06月16日, 2021
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落水待救援1／健身業慘遭擊落 連呼救都來不及 58%的教練收入受影響
依據國際健身教練培訓機構PTDC，在2020年時對世界各地的私人教練，調查了新冠疫情對他們的收入有何影響。報告結果指出，有58%的私人教練失去了部分或全部收入，更有23%的私人教練要麼被迫休假，要麼被解雇，還有6%的人還沒有找到新工作。PTDC表示，這是根據1169名健身專業私人教練所得出的。但也不全是壞消息，還有21%的人在疫情大流行期間反而賺了更多的錢，尤其是轉型線上的私人教練，疫情期間比疫情前所賺的錢要多得多。只有12名受訪者(僅佔1%)表示，他們已經不再做私人訓練了、改行了時間回到5月初，當時新冠疫情堪稱平穩，不料母親節後疫情急轉直上，因應社區傳播風險升高，指揮中心在11日宣布提升疫情警戒至第二級，之後再將雙北提升至三級、緊接著全台都三級警戒到現在。一位游泳池業者Mark對記者表示，如果說餐飲是海嘯第一排，那我們（健身業）應該是已經落水、在那邊載沉載浮，需要政府救命的那群，你看（游泳池）說關就關，現在連呼救都不知道要跟誰說。Mark指出，自家泳池在5月初時才開始試營運、5月中旬正式開幕，才準備迎接暑假游泳旺季，沒想到因為疫情的關係，結果迎來的卻是不知何時可以解除的三級警戒。現在看著全新的器材設備，跟空無一人的泳池，想到每月的水、電、場租跟人事成本支出，但因為才剛營運，不符合紓困條例的規定，現在完全不知道怎麼辦才好。台北健身院新生店將於6月30日結束營業。（圖／翻攝自台北健身院臉書）同樣的狀況也發生在健身房、運動中心任課的Tommy身上。Tommy說，從5月上旬到現在，因為健身房等關閉的緣故，沒有課可教、只能待在家中，但沒有教課就沒有收入，現在就看看能否申請到政府紓困金了。而擁有近廿年歷史的台北健身房，位於台大新生南路側門附近的創始店，甫宣布將營業至6月30日止。台北健身房現有新生店、八德店、永和店，在5月25日時原本宣布三店將暫停營業至6月14日，不過日前公告因為疫情的關係，新生店將於6月30日正式結束營業。
06月13日, 2021
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