張齡予宣布新身份 捐40件寶貝響應節能減碳
4月22日是世界地球日,美女主播張齡予宣布新身份受邀成為2024 《GC贈物網地球日大使》,呼籲一起節能減碳。張齡予分享出近40件寶貝,示範如何簡單在生活中送出閒置物品,就能達成節能減碳,達成贈物網循環永續的精神。張齡予說平常少用免洗餐具、隨手關燈、隨身攜帶摺疊購物袋等等小事,就能在生活中落實節能減碳,「當然還有就是把用不到的東西在GC贈物網送出去,循環再使用,贈物網在地球日發起30天減碳1萬公斤,我一聽到立刻就說要參加,家裡整理出一堆物品蓄勢待發了」。2022年升格一寶媽的張齡予表示,懷孕和生小孩之後東西變很多,很多又是階段性的用品,一直有在思考怎麼處置物品才是最好的做法,雖然小姐的東西變少,小孩的東西變多,不過有閒置物品的困擾,則都可交給贈物網,達到循環永續的精神。此外,她提到小孩已經不玩的玩具就可送到贈物網,讓玩具再生。張齡予透露姊姊張琄菡會跟自己的小孩以情感切入的方式,讓小孩子將不玩的玩具送出,「姊姊會跟小孩解釋,本來每天玩這台車車,但是有了挖土機之後,車車在抽屜裡面沒有人陪他玩,都在哭哭了,它也想交新朋友,可以開心的玩」。張齡予笑說兒子「小班長」才兩歲多,年紀太小應該聽不懂這些話:「我都趁著他睡覺把玩具收起來,超過3天沒有找,就當作他已經忘掉,可以處理啦!」
娛樂報報/張齡予揪尪現身韓國首爾 夫妻大街互動全被拍
美女主播張齡予前年結婚懷孕後離開主播台,之後轉換跑道主持健康資訊節目《健康零距離》,自2023年4月開播至今,收視屢創佳績。日前張齡予和先生林子揚赴韓國首爾旅遊,正巧被時報周刊CTWANT的讀者直擊,兩人正在麻浦區弘大商圈逛街,手上還提了樂高的購物紙袋,看來應該是為兩歲多的兒子「小班長」精心挑選的禮物。張齡予先生手上提著樂高的紙袋,看來應該是幫兒子小班長買的禮物。(圖/讀者提供)當晚張齡予和先生兩人一開始拿著手機像是看地圖在找路,夫妻兩人討論了一下之後,在路上詢問當地人正確的方向在哪邊?張齡予和先生跟對方道謝後,兩人就過斑馬線,繼續往下一個地點前進。因家族在礁溪、花蓮經營溫泉旅館,讓張齡予有著「飯店千金」的稱號,之前0403大地震重創花蓮,天王星大樓傾斜到45度,首當其衝一旁的建築就是她自家的「麗翔酒店連鎖-花蓮館」。而原本9層樓高的天王星大樓,歷經12天的拆除工作也在4月17日完成,到此時才能稍微放下心的張齡予,與先生林子揚一同赴韓國首爾放鬆轉換心情。張齡予經常分享自家飯店訊息,之前大地震也讓他們全家十分憂心花蓮災情。(圖/取自張齡予臉書)
天王星大樓最新拆除進度曝光 張齡予曝自家花蓮飯店「目前損失慘重」
美女主播張齡予今(13日)帶著1歲多兒子小班長一同出席奶粉代言活動,笑說兒子因為喝奶粉長得頭好壯壯、又愛活蹦亂跳,雖然才1歲多,就常被誤認已經是2歲多的小朋友了,更透露兒子已經會講簡單的詞彙,「他爸爸、媽媽、阿公都會說了,很愛講話,但還沒有會完整的句子」。她提到0403大地震重創花蓮,天王星大樓傾斜到45度,一旁自家的「麗翔酒店連鎖-花蓮館」目前仍是岌岌可危,張齡予擔心地說:「我每天都在關心拆除進度、爸爸也是非常關心,但這一切可能要到完全拆除才能解除危機。」她說地震當下第一時間就是疏散客人到安全的地方,非常感謝員工平常就訓練有素,大家都安全無虞。張齡予透露停業後員工目前都在家上班,「原先預計的14號拆除完畢可能無法如期,雖然不知道危機到何時才能解除,但我爸爸也很龜毛,一定要確認沒有危險才會正式開業,目前粗估損失一定超過千萬」。她也大力稱讚政府:「拆除作業很專業,我們就是信任政府,全力配合,盡量不要影響員工生計。」至於先前在臉書發文譴責黃子佼:「黃子佼的事已經連累到家人還有恩師,如果我是小燕姐,我會叫徒弟不要再講了、不要再試探輿論風向了、不要再玩文字遊戲了,就宣布永久退出公眾眼光,承諾不會復出演藝圈。」張齡予更直言:「「我雖然不一定會有跟他合作機會,但我也是會堅決抵制永不跟他有任何形式合作。」對於有酸民指張齡予選在此時發聲是要蹭流量,今她反駁說:「我沒有任何事情蹭流量,我身為一個公眾人物有自己的社會責任,我自己也是一個小孩的媽媽,希望小孩在自己認同的狀況下成長,也希望這個社會更好。」更搞笑表示自己代言的紅牛奶粉,已持續10年捐助富安國小孩童,希望能在孩童的成長路上盡一份心力自己今天出席代言也是蹭這個產品的流量。張齡予非常擔心在花蓮天王星大樓旁的自家飯店安危。(圖/侯世駿攝)
教改推動30年…升學壓力沒減輕 教團指3大訴求未落實
1994年「410教改大遊行」迄今滿30年,但對當年訴求,教團認為,不僅升學壓力未減輕,學歷還嚴重貶值,盼準總統賴清德上任後,召開全國教育會議。教育部次長林明裕表示,只要存在明星高中或大學升學制度,學習壓力就不能減輕,但認為有必要召開全國教育會議,藉此廣泛蒐集各界意見,以規畫未來我國教育發展。立法院教育及文化委員會10日邀請教育部報告「擴大幼兒教保公共化成效及未來策略」。立委陳秀寳在質詢時指出,教改推動30年,不僅「小班小校」目標未達成,「廣設高中大學」更無法減輕學生的升學壓力,甚至還弱化技職教育。林明裕回應,關於教改30周年的成效,各界評價不一,教育基層工作有所進步,但包括許多私校面臨退場及教育人員的品質,確實都需要再提升。而就教改與升學壓力之間的關係,林明裕提到,教育部雖已廢除早自習及每周只能舉行一次的朝會,盼能減輕學生的壓力,但只要有明星高中或大學升學制度的存在,升學壓力就不會減輕。林明裕認為,教改施行到現在已30年,其中經過多次政黨輪替,執政黨有責任、義務,將之前累積的弊病進行檢討,因此召開全國教育會議確實有必要。國教行動聯盟回顧當年提出的4大訴求,包含:落實小班小校、廣設高中大學、推動教育現代化,以及制定《教育基本法》。國教盟認為,在落實小班小校方面,未達預期效果,直到近年因少子女化嚴重,才小幅降低班級人數。廣設高中大學做法則是在十幾年間,將70所專科全部升格為技術學院及科技大學,「重學歷、輕專業」的結果導致技職教育嚴重弱化,高教快速擴張形成「7分上大學」亂象,學歷嚴重貶值,升學壓力卻未減輕。推動教育現代化部分,國教行動聯盟指出,主管機關未做好師資員額控管,造成流浪教師滿街跑、偏鄉聘不到老師;通過《教育基本法》目的雖是呼應教育現代化的訴求,確認學生為教育權主體、尊重教師專業自主,但實際在落實層面上,仍有待努力。
星搜包/張齡予包包內藏漫畫隨處看 兒子愛摳別人鼻孔好困擾
美女主播張齡予生了兒子「小班長」之後,人生也有很大的轉變,2023年離開主播台轉換跑道,主持健康資訊節目《健康零距離》大獲好評,也接連考上中餐丙級、咖啡、調酒、健康管理師、熟齡繪本推廣員等證照,生活過得很忙碌。不過她在跟時報周刊CTWANT讀者分享她包包裡藏了什麼,很意外地竟沒有太多東西,甚至連化妝包都沒有,卻出現「漫畫書」,她笑說:「我曾經想過如果有人送我整套『妙廚老爹』我就嫁給他,結果都沒人送我,我只好自己買!」透露自己對漫畫有濃濃的愛。包包裡的東西不算太多,令人意外的是竟然沒什麼化妝品和孩童用品。(圖/侯世駿攝)張齡予在接受本刊訪問時,揹來了她工作時最常使用的包包,也看到她與家人的愛;她表示這個包包是她婆婆送她的生日禮物,包包大小跟上肩的揹法都很適合她的使用習慣:「坪常錄影的時候都會在攝影棚穿高跟鞋,但錄影完就會換平底鞋,這個包包大小剛好可以裝得下高跟鞋,超方便的。」婆婆除了買包包給她之外,看到她為了怕「小班長」扯頭髮而養成用「鯊魚夾」的習慣,在路上看到賣鯊魚夾的就會幫她挑選,「這個夾子是黑白格子,我老公是賽車手,你看這像不像比賽用的方格旗?」張齡予揹大包包的原因是要裝她的高跟鞋。(圖/侯世駿攝)此外,張齡予包包裡隨身攜帶的零食,則是她的姊姊給她自家花蓮麗翔飯店出的勁厚米餅,除了肚子小餓的時候可以解解饞,金棗口味連「小班長」也可以放心食用,「隨時分給朋友一包順道還能替家裡飯店宣傳一下」。行動電源也是她姐姐給她的愛心,「以前從事新聞工作真的會很焦慮,隨時都要看一下手機,電沒充滿也會很焦慮,所以行動電源對我來說很重要,不過當媽媽之後忙著照顧小孩,忙到沒時間看手機,資訊焦慮或擔心手機還有幾趴電,這些症頭忽然就都沒了,媽媽模式果然是最強特效藥啊!自家飯店出品的米餅是張齡予必帶的零食,也經常分享給身邊的親朋好友。(圖/侯世駿攝)在兒子還小的時候,張齡予出門都必須帶很大的媽媽包,裝滿嬰兒用品,只是隨著小班長越來越大,她出門也越來越輕鬆,「不過每個階段都有每個階段的煩惱,小班長現在會翻包包想拿手機來看,還會一直伸手想摳自己和別人的鼻孔,前幾天摳完自己的鼻孔還硬要塞我嘴裡,好想請問前輩媽媽,這是這年紀的小朋友都會出現的狀況嗎?」可愛的兒子頭像被張齡予拿來做成手機殼和支架,但她最近很煩惱兒子改不掉愛摳鼻孔的毛病。(圖/侯世駿攝)未婚時拜拜會求財求好姻緣的張齡予,一直誠心信仰「五顯大帝」,還設成手機桌面當護身符,並帶著「虎爺」守護自己,在覓得如意郎君也順利當懷孕生子後,這些護身符繼續保護著她與家人,但心態卻有所改變:「以前會想求財,錢包裡還會放求財小物,但現在只要全家人健康平安,出門連錢都帶不超過兩千元了。」對信仰十分虔誠的張齡予,相信神明會保佑他們全家平安。(圖/侯世駿攝)有趣的是當主播時常常頂著大濃妝,私下的張齡予卻習慣大素顏出門,所以包包裡連化妝包都沒有,只有護唇膏和一把防靜電的梳子,還有可以按穴道化解氣結的「能量筆」,沒事按一按頭部肩頸就能感覺放鬆不少。最特別的是很多人喜歡隨身帶書方便閱讀,她的包包裡放的卻是漫畫書:「這套『王牌酒保』超特別,是在講調酒師的故事,我本來就很愛看料理的漫畫,沒想到還有調酒師的漫畫,我學調酒看這套特別有感!一有空檔就拿出來看。」「王牌酒保」是張齡予近期很著迷的一部漫畫。(圖/侯世駿攝)她以前最喜歡的漫畫是「妙廚老爹」,不過有次她家遇到失火,整套書都被燒到弄髒了,她非常心疼,找半天都找不到,一度還想「如果有人送我這套書,我一定立刻嫁給他」,最後當然是沒有人送,「我後來找到有人賣二手的,就買來送自己了」。她也透露自己還有包括「蠟筆小新」很多套愛書都放在麗翔飯店提供給住客看,她表情哀傷說:「但很難過的是有些『雅賊』會一本一本拿走,最後都沒有歸還,這些都是我的寶貝收藏啊!」張齡予從主播轉型主持人,對未來事業有很多想法與規劃。(圖/侯世駿攝) ◎喝酒勿開車!飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。
高雄國小班導言語肢體霸凌學生!禁上課喝水、上廁所 22名家長連署指控
高雄市一所國小近日驚傳有22名家長連署向教育局指控班級導師,帶班1年多來出現數次言語辱罵、肢體霸凌學生等行為,導致學生身心受創、害怕上學,連上課喝水、上廁所也被處罰,搞到最後至少3人就醫。家長為此要求教育局還給學生公道,更要求解聘老師避免再有學生受害。目前高雄市教育局已組成霸凌調查小組進行調查,由校方對學生進行心理輔導,並暫時停聘老師3個月接受調查,最快本月調查結果出爐,後續會依教師法相關規定辦理。22名家長控訴,該名班導帶班1年多後,孩子開始出現焦慮、壓力大等症狀,甚至頻頻做惡夢,家長為了保護孩子錄音蒐證,竟錄到老師上課會辱罵學生白目、欠揍、大尾等語,甚至還拿書本打學生眼睛,導致學生跌倒撞到桌子,眉角受傷流血。此外,該名班導還會講一些血腥的誤導性內容,例如腳斷掉1小時不會怎樣,把手切下來1天都不會死,血流太多綁起來就好了等等。更誇張的是,該名班導處理學生糾紛時,竟還問其中一位當事人想怎麼樣?「跟他媽媽講?道歉?報警處理?還是拿美工刀把他砍死?選擇你要的」,讓學生非常恐懼。還有學生在午餐時間查看菜色,否認有插隊行為,老師竟稱「我也沒殺人啊!我真的沒殺人!但是我很想殺人!是嗎?」嚇壞一眾學生。更令家長氣憤的是,孩子竟然連上課喝水、上廁所都要被處罰,導致孩子上課不敢喝水,但下課喝水又怕上課想上廁所,因此整天沒喝水,不然就是有孩子上課尿褲子被嘲笑,或是上課肚子痛想上大號,強忍到下課才去。有家長坦言,1月下旬已陳情教育局,迄今仍無下文,要求教育局加快調查速度,還給家長一個公道,並從嚴處分解聘老師,避免再有學生受害,展現市府反霸凌決心。對此,教育局表示,教師疑似違反教育法規及體罰學生疑義案件,校方於1月19日接獲檢舉資料及人民陳情案,24小時內進行校安通報,並於1月22日依據「校園霸凌防制準則」召開防制校園霸凌因應小組會議,決議成立調查小組,並依據「高級中等以下學校教師解聘不續聘停聘或資遣辦法」召開校園事件處理會議(校事會議),決議組成調查小組釐清疑義。教育局續稱,調查程序因兼顧受訪者意願及多元資料蒐集,在法定調查時間內訪談疑似被行為人及家長、案師及相關人員及檢舉佐證資料。自1月28日起已依檢舉者提供學生名單,依受訪意願及受訪時間完成學生或其家長訪談;另同步訪談案師及相關人員以釐清案情,並於3月1日完成訪談,調查委員刻正撰寫調查報告,教師將依調查結果及教師法規辦理。教育局也重申,高雄市對校園霸凌事件零容忍!具體協助校園落實反霸凌,確保被霸凌的孩子都能獲得必要協助!這起案件升級為府級霸凌調查事件,接獲陳情即督導該校確依相關規定查處,並定期回復查處進度,另依循相關學生需求,進行全班性或個別化的諮商輔導。
Janet自曝近視高達1450度! 授5妙招守護孩子視力
女星Janet(謝怡芬)5日出席台灣近視病醫學會新版兒童近視衛教手冊記者會,擔任形象大使宣導保護視力,笑說:「我跟別人打賭誰的近視度數比較深,輸的要請吃飯,從來沒輸過,因為我的近視1450度!」她自幼飽受高度近視之苦,擔心兩個兒子會遺傳到近視,不讓孩子過多接觸3C用品,也盡量安排戶外活動、鼓勵吃胡蘿蔔跟枸杞等,守護孩子視力健康。近視是病 高度近視恐產生多種病變世界衛生組織(WHO)將近視列為全球「流行病」,根據統計,預估到2025年,全球將有50%的人罹患近視。根據國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示,台灣幼兒園小班近視盛行率為6.9%,小一時達到19.8%,小六更大幅增加到70.6%[i]!台灣近視病醫學會執行長吳佩昌表示,近視的成因是由於眼睛肌肉痙攣,無法對焦造成眼軸拉長,因而形成近視。目前醫學研究認為,近視無法自行恢復,只能控制度數增加,年紀越輕罹患近視,度數增加會越快速。尤其近視度數超過500就屬於「高度近視」,會增加罹患白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變,甚至有失明風險。呼籲家長定期帶孩子檢查視力,多到戶外走動,遵守用眼30分鐘,休息10分鐘的原則,對於視力保健都有幫助。「什麼都看不到」 自幼眼鏡不離身 Janet分享自己從小就飽受高度近視之苦,從5、6歲開始就因為800度的高度近視要戴厚重的眼鏡,練習小提琴或是日常活動都很不方便,甚至無法參加最喜歡的游泳比賽。後來8歲時改用硬式隱形眼鏡,戴一整天讓人又硬又痛。由於平常工作都戴隱形眼鏡,外界不知道Janet的近視高達1450度。遺傳是近視的成因之一,她感嘆:「跟很會念書的姊姊比起來,我算蠻愛到外面玩的小孩,居然也變成大近視。我早上起來就是那種,如果沒戴眼鏡,真的是什麼都看不到,我只看得到顏色,輪廓都看不清楚,好像殘障一樣。」避免影響孩子 Janet分享守護視力Janet和丈夫George育有6歲和3歲的兒子,身為二寶媽的她特別注重孩子的視力健康,前陣子聽到6歲的老大說視線濛濛有點看不清楚,立刻到眼科請醫師檢查,所幸目前小朋友視力正常。Janet也笑說,要是自己在家帶小孩,一聽到他們的叫聲,還得先「摸到」眼鏡才能過去查看究竟,好在George視力非常好,比她更能勝任「1打2」的工作。Janet分享:「我很擔心我的小孩,會不會跟我一樣高度近視,所以我們真的是會定期讓他們在外面跑來跑去,當然也不是擔心近視就不能看電視,我們也是會大家一起看電視,看最久只能看一部電影的時間。在看電視的過程,我們會一直提醒說,不要離太近。」從小就定期讓孩子給眼科醫師檢查在家中會適時提醒看電視要保持適當距離目前還不讓小朋友使用接觸電腦平日鼓勵小朋友到戶外玩耍,有空的時候更主動帶小朋友到戶外活動,去海邊、爬山,看綠色風景。飲食部分鼓勵小朋友多吃對眼睛好的食物,例如胡蘿蔔跟枸杞等。國民健康署副署長魏璽倫呼籲家長重視近視是一種疾病的觀念,從孩子幼兒期開始就應該建立正確護眼123習慣,定期就醫掌握及控制度數,打造孩子的好視力,讓國家未來的主人翁能降低近視病之威脅,奠定國家未來發展之競爭力。[i] https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=45
張齡予許願雙聲帶主持 拚生二胎計畫曝光
美女主持人張齡予今(5日)出席台灣盲人重建院及惠光導盲犬學校113年媒體記者聯誼會,與惠光導盲犬校長曾瀚霖一起喊話,希望有更多人能投入導盲犬的寄宿家庭計畫。張齡予在2022年結婚懷孕,同年11月順利生下寶貝兒子「小班長」,目前兒子已經1歲3個月大,今她也透露二胎計畫,希望今年底可以順利懷孕,「我想要生蛇寶寶,小孩1個會太孤單,有兄弟姊妹是最好」。她說自己一直都希望能夠多生、多養,「本來覺得信心滿滿要生三個,結果生了兒子以後不知道能不能hold得住」,目前計畫跟第一胎一樣採用試管受孕,張齡予說:「我是滿計畫性生育的人,都照著步驟去實踐。」希望第二胎能是貼心、可愛的女兒。張齡予計劃在年底懷孕,希望生個蛇寶寶。(圖/趙文彬攝)張齡予表示以前任職新聞主播時,每天都忙著煩惱新聞點,現在每天最大個課題則是如何讓兒子乖乖吃飯跟控制脾氣,「他現在1歲3個月是很可愛,但還是會有讓人生氣的時候,有時候餵飯都要餵2、3個小時」,表示當媽後很能理解《蠟筆小新》中妮妮媽媽打兔子玩偶出氣的心情。身兼導盲犬年度親善大使的張齡予,希望未來有更多人能投入導盲犬的寄宿家庭計畫。(圖/趙文彬攝)升格為媽媽後看待事情的角度都與以往不同,張齡予說自己更能在婚姻、育兒上表達自我意識,她2023年開始主持健康資訊節目《健康零距離》,透露因為節目在三立台灣台播出,有不少忠實觀眾見到她都會直接用台語聊天,也讓她興起主持台語節目的念頭。她說自己會透過看公視台語卡通學台語,而已經考上中餐丙級、咖啡、調酒、健康管理師、熟齡繪本推廣員等證照的她,今年還想加考西餐丙級證照,「這樣中西餐都會有基本概念」。提到兒子的教育問題,張齡予強調跟老公感情很好,夫妻的共同目標是長長久久、白頭到老,「我們家很多人一起顧小孩,有保母、公婆 、老公跟我,我們買很多教育書、溝通討論就像讀書會,我們有統一原則,也因為大家喜歡的教養方式都是比較自由,把他當大人教育,不會到吵架才知道教育方式分歧」,而老公也相當尊重她的教育想法,很多重要決定都會以她為主。
全台逾7成小六生近視! 眼科醫曝:約5成家庭未落實近視「控制」
近視被世衛(WHO)列為全球「流行病」,預估到2025年全球將有50%的人罹患近視。根據國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示,台灣幼兒園小班近視盛行率為6.9%,小一時達到19.8%,小六更大幅增加到70.6%[i]!台灣近視病醫學會執行長吳佩昌表示,根據調查,發現5成家長沒讓孩子進行近視控制,且高達9成家長未及時帶孩子到眼科檢查。度數>500度 1/5機率恐失明吳佩昌指出,近視度數會逐年增加,從幼兒園開始到國中近視,平均每年近視度數會增加約100度;上了高中後約每年增加50度。而高度近視後(度數>500度),易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變,甚至有1/5有失明風險。台灣近視病醫學會透過線上民調,蒐集3000份家中有6至15歲學童的家長,針對家中學童近視狀況進行分析。受訪家長中超過5成的家庭,兒童罹患了近視,且9成以上近視度數已經超過100度,甚至有高度近視兒童(度數>500度)的家長人數將近100位!從調查結果發現,雖然多數家長有近視控制的觀念,但隨著科技進步,大眾對新的近視控制技術認知度不足。僅5成家長帶家中學齡兒童進行近視控制,且只有1成家長有根據國健署建議,在3歲時帶小孩到眼科檢查,顯見近視對兒童的重要性並未普遍被家長重視。近視控制 vs 近視矯正有何不同?吳佩昌表示,台灣自2018年開始推動近視病防治,2022年與2017年相比,高三高度近視人口以下降12%,便是因為台灣已正視近視是一個疾病的問題,也相對應的提出有效的保護眼睛政策。以台灣2300萬人口來說,減少10%人高度近視,等同於減少上百萬人的失明風險。由於近視無法逆轉,兒童應於適當年齡開始做近視控制,而非單純近視矯正,以免度數飆升,發生嚴重眼睛併發症。近視控制配戴傳統鏡片或隱形眼鏡,矯正近視的度數,達到視力清楚的效果。但視力矯正並非治療控制,度數仍然會持續惡化與增加,不良的用眼習慣更會加速惡化。近視矯正經由醫師診斷進行近視矯正,包括低濃度散瞳劑藥水、角膜塑型術,也有加入新光學技術的治療性鏡片或日拋軟式治療性隱形眼鏡,可以在矯正近視的同時,減緩近視度數增加的速度。護眼三要123定期就醫檢查。每日盡量 2 小時戶外活動時間。用眼 30 分鐘休息 10 分鐘。吳佩昌呼籲,若小朋友真的近視了,及早開始就醫近視控制,愈能減緩近視度數增加。家長除了注意兒童平日作息,盡量每天有2小時的戶外活動時間,並有充足的睡眠時間跟均衡飲食之外,特別要注意小朋友用眼時間跟看書的姿勢,保持眼睛與書本35至45公分的距離,用眼30分鐘也要記得休息10分鐘。[i] https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=45
霸凌特教生1/圖文作家「大坦誠」翻版 「失聰高中生」日日遭同學大吼玩弄
校園霸凌始終是教育界無法根絕的棘手難題,而身心障礙特教生遭霸凌事件即使傷害更深,卻也更容易被當局忽視。知名暢銷圖文作家「大坦誠」曾在社群平台坦承自己年幼時患有過動症(ADHD)而被同學無情排擠,他多次自殘反而遭同學訕笑、宣傳。大坦誠的案例並非特例,桃園一名特教生大寶(化名)因曾向同學表明自己左耳失聰,竟引來無盡的嘲弄與恥笑,逼得他幾乎崩潰,家屬只能po網求助。本刊記者18日前往大寶家,屋內擺放了各種大寶組裝成的樂高模型,帥氣又複雜的戰甲組合不難看出大寶的心靈手巧,雙親平時忙於工作,大寶的3個姊姊們也自成一群,因此大寶自幼就喜歡動手組裝模型,沈浸於自己樂不思蜀的小天地。回想遭到霸凌的過去,大寶稚嫩的臉龐面露無奈。9年前,國小班導師認為大寶若先向全班同學表明自己的失聰問題,應可預先解決生活中將面臨的困境,並獲得同儕的體諒及幫助,但卻事與願違。班導的好心初衷卻意外將大寶推入火坑,導致其不斷在校園中遭遇非人道的對待。(示意圖/123RF)大寶在課堂中解釋自己左耳聽不見的狀況,也細心向同學分享就醫過程,不料,耳朵的殘缺反而成為同儕的實驗品,他們會抓著大寶的左耳玩弄,甚至不時在大寶耳旁大吼大叫,性格乖順的大寶不知如何求助,便默默忍氣吞聲成為大家的下課玩具,無聊的惡趣味逐漸成為大寶的日常。升上國中後,大寶被分派到資源班上課,卻又因此時不時被嘲諷「很笨」、「智商低」、「智障才去資源班」,同學們不斷朝大寶貼各種極端標籤,大寶為了不搞壞人際關係只好裝瘋賣傻,但內心卻倍受煎熬不知該向誰求助,而國小好友的背叛則成了壓垮大寶的最後一根稻草。近日大寶發現遊戲帳號遭國小好友盜用,大寶念在昔日情誼不斷向對方苦求要回帳號,反遭對方威脅、恐嚇甚至肆意辱罵「你真的覺得你是正常人?你不覺得你又笨又白癡…他媽的沒錢就去死一死…」終讓大寶情緒崩潰,躲在房間泣不成聲,甚至暴躁地朝家人怒吼、咆哮。大寶的姊姊沈痛表示,弟弟傳給對方的字裡行間充滿無助與淚水,因此她決定將過程po網,期盼校園霸凌能早日終結。即便遭遇謾罵,大寶仍一心掛念與好友的過去情誼而忍讓,聊天記錄內容卻讓家屬感到相當心疼。(圖/讀者提供)因發表《去你的正常世界》一書而受到矚目的暢銷圖文作家大坦誠,求學時與大寶的遭遇如出一轍,因為他有過動症而被同學家人鄰居都視為「不正常」,並因此被排擠,他則因為想當個正常人而不斷逼迫自己參與各項活動,但仍擺脫不掉「有病」的標籤。在受訪時他曾說「我從小就好想當沒有病的小孩,想要像個正常人。」但如今他才明白「有病也沒關係、不正常也沒有錯,每個小怪胎都值得被好好對待」。學生若遭遇霸凌,除了可向家長、導師反映,或向學校投訴信箱投訴,也可打給教育部的24小時專線1953求助,或向教育部防制校園霸凌專區留言反應,也可打1999向各縣市教育局或教育處投訴,兒童福利聯盟也設有反霸凌專線可提供受害者協助。
幫女兒卡位學區!妻拿貴婦友逼「搬到大安區」:負擔不起你想辦法 尪崩潰
不少父母為了不讓孩子輸在起跑點,很早就開始在學區上動腦筋,不過也要考量到自身的狀況。一名人夫抱怨,老婆為了卡位大安區的學區,竟要舉家搬到大安區,還叫他自己想辦法,讓他相當傻眼。人夫在《匿名公社》表示,女兒才小班,老婆說為了卡位大安區的國小,硬要搬家到大安區,先不論是否真的是為孩子好,光房租問題就負擔不起,離上班的地方坐捷運也要快1小時。人夫嘆,「老婆說,如果我不同意就是不為孩子想、不愛孩子,負擔不起叫我自己想辦法,她覺得她沒辦法像她那些貴婦朋友一樣嫁個好老公,至少小孩不能輸別人,但同樣都在台北,大安就比較香嗎?頭好痛。」貼文一出引起討論,網友紛紛留言「你選的就這樣,要嘛就是你去找更好、更有發展的工作」、「不要再給錢,讓她自己賺錢去比較」、「自己選的自己處理」、「應該是要卡國中的學區比較重要」、「真的是虛榮心害死人欸」、「若擔心學區問題的話,可以考慮一下讓孩子讀私校」。另外也有過來人勸,「房租負擔不起就不要勉強,會被壓垮的,每天通勤一小時多累,什麼叫你自己想辦法,那她怎麼不出去賺想辦法,講幹話,一副你去給我搞到錢,老娘要裝貴婦啦的嘴臉,我是男的我會離婚,孩子也給她好好養,不要捨不得,多心疼你自己。」
連生1女5男只能「窮養」 6寶媽煲出一家好感情:顧好孩子品行最重要
「6寶媽」蔡姓女子生養1女5男,原生家庭及婚後家庭經濟都不富裕,婚姻家庭甚至屬於邊緣戶,養育孩子靠婆家接濟及政府生育獎勵、育兒津貼、學校午餐券、課後留園留校免費輔導、助學貸款等各項政策補助,蔡女自況是「窮養」孩子,卻也能在親子感情中找到樂趣。蔡女是6年級生,半工半讀念完高中,18歲生下女兒,當了未婚小媽媽,男友因案入獄,她獨力賺錢養女兒,在職場結識現在的老公,當時老公對她及家人都十分殷勤,她想找個依靠,懵懵懂懂結婚,未料婚後變樣了。老公工作不穩定,又不許她外出工作,夫妻屢屢摩擦,感情時好時壞,但15年來陸續生下5個兒子,她只能在家帶小孩,如今最小兒子才念幼稚園小班,最大兒子念高三,長女則已20多歲了。政府近幾年來獎勵生育,一次性生育津貼不斷提高,蔡女說,生老三領3000元,生老四領3600元,後來生老五及老六各領8000元加6000元營養金,總共領3萬4600元補助,此外,0至2歲育兒津貼每月領2500元。蔡女坦言,這些補助不無小補,老公收入短絀時,甚至會拿走補助款,她只能自己縮衣節食,還好有社工幫忙安置小孩,讓她能外出學習工作技能。經濟拮据,蔡女都在家料理三餐,自製烘焙點心,孩子回家能吃到媽媽的飯菜,就這樣煲出親子好感情。蔡女說,外面賣的餐點買不起,就自己做孩子喜歡吃的東西,也陪伴出親子好感情。蔡女說,家境不理想,沒有餘力培養孩子的才藝,雖說是「窮養」,重要的是顧好孩子的品行,長女也會幫忙照顧弟弟們,6個孩子的感情也好。
孩童經常憋便惹「頑固型便秘」上身! 醫授1招解決排便問題
剛讀小班的「小凱」因不敢舉手上廁所選擇憋便,老師察覺後建議就醫檢查,沒想到醫生幫他浣腸時竟沒辦法順利解便,只好用手指挖出大如桌球、硬如石頭的「糞石」。頑固型便秘 兒童門診常見亞洲大學附屬醫院兒科主治醫師陳德慶表示,這類兒童頑固型便秘在門診十分常見,絕大部份都屬於非結構異常的「功能性便秘」,也就是非先天性疾病造成,反倒與後天的飲食習慣、排便習慣以及小孩的個人特質較有關係,多半經過醫生詳細的問診和理學檢查就能診斷,不必安排過多的檢查,後續則盡量配合醫生的治療,同時給予小朋友足夠的心理支持,就能讓他們不再害怕排便。出現這些情況 恐是便祕惹禍陳德慶醫師指出,若家裡幼童每星期的排便次數小於兩次,排出糞便呈乾硬、顆粒狀,有如羊糞一般,以及有排便後有疼痛、流血等症狀,就得懷疑是便秘惹禍,最佳的治療方式就是建立良好的飲食習慣,包括補充足夠水分及攝取充分膳食纖維,如天然水果、蔬菜等,同時也要讓小朋友養成定時排便、不害怕排便、不能憋便的習慣。建立良好飲食 定期排便習慣但陳德慶醫師特別強調,養成良好的排便習慣必須長時間訓練,無法短時間內改善排便的問題,因此習慣建立以前,最重要的還是要按時服用軟便劑,尤其幼兒常用的軟便劑副作用極低,「絕對不是瀉藥」,不僅不會刺激腸胃,也不會造成依賴性,切勿因為無謂的擔心而讓小孩的便秘變得更嚴重。
星過年/張齡予秀中餐丙級手路菜 過年挑戰帶1歲兒搭長途車返鄉
美女主播張齡予2023年轉換跑道,主持健康資訊節目《健康零距離》大獲好評,同時間她也專研各項證照,接連考上中餐丙級、咖啡、調酒、健康管理師、熟齡繪本推廣員等證照。迎接新的一年她接受時報周刊CTWANT專訪,大秀好手藝,親自下廚示範「脆溜麻辣雞球」、「茄汁瓦片魚」、「魚香茄子」三道年菜,她笑說:「這三道菜紅通通的,祝大家新的一年紅紅火火、喜氣洋洋。」張齡予做菜前備料細心刀功也不賴。(圖/林士傑攝)張齡予2022年結婚懷孕,同年9月初告假主播台待產、11月順利生下寶貝兒子「小班長」,今年除夕已計劃帶兒子全家一起回先生林子揚的花蓮老家過年,她直言很擔心小班長無法長時間待在車陣中,日前已開始訓練1歲多的兒子坐安全座椅,「去年小孩還小,這次是新的體驗,現在已經來回宜蘭過了,只是偶爾有哭鬧,但是還撐得住,到時不知道會發生什麼狀況?小朋友也是第一次搭這麼長程的車程,我們也在慢慢地教小班長適應」。下廚時動作俐落,但張齡予對於家人不太捧場她的菜小小抱怨了一下。(圖/林士傑攝)這次重回當初準備考照的「詮勝烹飪調酒補習班」與許美雲主任一同準備年菜,張齡予說做菜不難,只要搞清楚邏輯分別處理就好,「脆溜麻辣雞球」、「茄汁瓦片魚」、「魚香茄子」這三道年菜,從備料到上桌1小時內就能搞定。她透露自己口味偏重,下調味料經常不手軟,所以特別找了主任在一旁監督,避免下手太重,張齡予說今年還想加考西餐丙級證照,「這樣中西餐都會有基本概念」。張齡予完美示範「脆溜麻辣雞球」、「茄汁瓦片魚」、「魚香茄子」三道紅通通年菜。(圖/林士傑攝)她說:「當初會考中餐丙級是因為從小很喜歡做菜,但大家都不敢吃我的菜,想說考個證照比較有保證。」不過證照到手後拿了考試用的72道菜單給先生挑選,卻只挑了煎牛排、煎干貝兩樣,讓張齡予直嘆氣說:「那麼辛苦去上廚藝課,卻不享受成果,目前最捧場的是兒子,煮好打成嬰兒副食品都吃得津津有味。」三道年菜秀色可餐充滿年味喜氣洋洋。(圖/林士傑攝)去年4月正式轉主持,節目播出超過2百集,意外收穫不少長輩跟年輕女生的粉絲,自覺很有收穫,「我失智的阿公也都會看我的節目,他知道有孫女,但沒有辦法跟電視上的我連結起來,很開心自己孫女的形象可以一直活在阿公的心目中」。張齡予與準備考照的許美雲主任一同準備年菜,她覺得只要搞清楚邏輯分別處理就好,做菜並不難。(圖/林士傑攝)她也直言新的一年希望繼續深化主持,張齡予說不少人是因為轉戰節目主持後才開始認識她,「未來希望可以繼續接下正向的節目,像是親子、兩性等等,過去雖然在螢幕前10多年,但是都是新聞主播的樣子,現在很像是突破枷鎖,而且當媽媽之後看事情角度很不一樣,很期待不同的樣貌在公眾面前出現」。從主播跨足主持界,張齡予主持健康資訊節目《健康零距離》大獲好評,播出已超過兩百集,收視更是同時段第一。(圖/翻攝自張齡予臉書)脆溜麻辣雞球材料:雞胸肉、小黃瓜、蔥、薑、蒜頭、花椒粒。調味料:鹽、胡椒粉、米酒、太白粉、醬油、米酒、糖、白醋、番茄醬、水、香油。做法:雞胸肉用鹽、米酒等調味料醃入味沾乾粉成球狀備用,小黃瓜丁過油備用。取鍋燒熱加入4杯油,油溫150°C放入雞塊,以中小火過鹽撈起。取鍋燒熱加油,放入蒜片、乾辣椒段、花椒粒、薑片、蔥段,以小火爆香至有香味,加入水,再加入雞球拌勻,最後加入小黃瓜丁,以中火拌炒均勻後即可。茄汁瓦片魚材料:鱸魚1條、紅蘿蔔、青椒、洋蔥、薑、鹽、胡椒粉、米酒、白醋、番茄醬、糖、香油、水。做法:魚片以鹽、胡椒粉、米酒等調味料先醃過,與魚頭、魚尾沾太白粉,紅蘿蔔水花片、青椒片過油備用,取鍋燒熱加入5杯油,油溫160°C,一片片放入鍋中,待上色浮起酥脆後即可撈起,魚頭、魚尾炸酥後排盤,之後將鍋燒熱加油放入薑片爆香,加入白醋、番茄醬等調味料煮滾,依序放入魚片、紅蘿蔔片、青椒片、洋蔥片等,最後即可裝盤。魚香茄子材料:茄子、蒽、薑、蒜頭、豬絞肉、紅辣椒、辣豆瓣醬、醬油、酒、糖、香油、水、白醋、太白粉。做法:取鍋燒熱加入4杯油,油溫 160°C,茄子過油至外皮起皺紋撈起備用,之後放入蔥末、薑末、蒜末及絞肉炒香,再加入辣豆瓣醬拌炒,加入茄子,小火燜煮2分鐘,加入紅辣椒末、太白粉水,撒上蔥花拌勻即可。 張齡予透露過年將帶著寶貝兒子「小班長」,全家一起回先生的老家過年。(圖/翻攝自張齡予臉書)
河南私校宿舍火災…釀「13死1傷」! 居民嘆:下周就要回家過年
大陸河南某間學校宿舍發生火災,警消獲報後趕到現場救援,不料仍造成13人罹難、1人受傷,而該傷者目前正在醫院搶救,所幸目前生命徵象穩定。至於火災發生狀況,仍有待警方進一步調查釐清。根據央視報導,大陸河南南陽獨樹鎮硯山舖村英才學校宿舍19日晚間約莫23點發生火災,方城縣消防救援大隊獲報後迅速到達現場,23時38分已將現場火勢撲滅。事故造成13人罹難,1人受傷,傷者正在醫院救治,目前生命徵象穩定。事故發生後,當地已成立事故處置指揮部,國家消防就原局到現場後,已迅速進行事故調查及善後等處置工作。據悉,方城縣讀樹鎮英才學校硯山舖社區分校,位於黃土窪路口,硯山舖新社區,學校佔地面積35畝,建築面積約17000平方米,生源地覆蓋獨樹、楊樓、保全。學校分小學部和幼兒部,實行寄宿制管理和小班化教學。有當地居民透露,獨樹鎮硯山鋪村英才學校是私立學校,校中有不少學生,該校採取兩周放一次假,剛好這個周末不放假,該居民感嘆,「本來聽說下週他們學校就要放假回家過年了。」據悉,該所學校老闆名叫李繼忠,過去曾是名老師,在鎮上還有另一所規模差不多的英才學校。根據2022年方城縣人民政府官網公佈的《方城縣民辦學校基本狀況登記表》顯示,方城縣獨樹鎮英才學校法定代表人李繼忠名下有4所學校,包括方城縣獨樹鎮英才學校、方城縣獨樹鎮英才學校附屬幼兒園、方城縣獨樹鎮英才學校硯山鋪社區分校、方城縣獨樹鎮硯山鋪英才學校附屬幼兒園。