天氣變化大過敏易發 中醫師授「這些方法」助改善
立春將至,天氣依舊冷冰冰,發現怎麼這時反而鼻子過敏發作更加厲害?中醫師康涵菁解釋,這可能是受到多重因素影響,立春時期,正逢冬春交替之際,天氣變化大,若是出門走春接觸到冷空氣,鼻甲會為了加溫吸入的冷空氣而充血腫脹,也因此會產生鼻塞。此外,由於過年時是民眾選擇居家大掃除的好時機,打掃時灰塵、塵蟎或是貓狗毛屑容易飛揚在空氣中,刺激鼻黏膜導致發炎,造成打噴嚏、眼鼻發癢及流鼻水等症狀。除了從呼吸道進入的過敏原以外,康涵菁中醫師提想,食物的過敏原也是不能忽略的一環,過年期間容易接觸到許多精緻甜點、腰果花生、蝦蟹、奶蛋類及各種暗藏色素、防腐劑與香精的加工食品,都可能會加重過敏的反應。氣虛所致的鼻過敏 茶飲穴位可助緩解過敏性鼻炎可對應到中醫理論中的「鼻鼽」,與肺、脾、腎三臟的虛損有關,一旦肺氣虛弱,就容易受到外邪的侵犯,而如果脾腎也偏虛的話,就更容易導致過敏反覆發作。因此,治療上主要是以祛除外邪、補肺氣和健脾腎的方式,康涵菁中醫師指出,臨床常可使用葛根湯、桂枝湯、香砂六君子湯等方藥去加減,往往都能取得不錯的療效。康涵菁中醫師表示,民眾平常就可以自製「通竅舒敏茶」去做保養,有助於宣通鼻竅,發散表邪以及補益正氣。成分:辛夷9g、防風9g、白芷9g、粉光參15g、黃耆15g做法:將上述材料清洗後,將防風、白芷、粉光參以及黃耆放入1000c.c.水中,煮沸後轉小火續煮30分鐘,最後5-10分鐘再加入辛夷一同煮,過濾藥渣並稍待溫度降低後飲用,在置放的期間,可將鼻子靠近碗,吸入藥物的蒸氣,同樣有助舒緩過敏。若是過敏發作卻沒辦法看醫生時,康涵菁中醫師建議民眾可以先用熱毛巾或是暖暖包,在上背部的風門穴與肺俞穴去做熱敷,並加上按壓其他穴位至感受到局部痠脹感,即可幫助緩解鼻過敏。1. 風門穴與肺俞穴找法:風門穴大約與肩胛骨上角平行,正中央脊椎骨兩側旁開三公分左右是穴。肺俞穴則是大約與肩胛岡內側端平行,位於風門之下方。功效:風門穴與肺俞穴是足太陽膀胱經的穴位,風門穴是風邪出入之處,肺俞則是對應肺臟的穴位,熱敷此二穴可幫助宣肺利氣,袪風解表。2. 迎香穴找法:位於鼻翼兩旁,與法令紋交界之處。功效:迎香穴屬手陽明大腸經的穴位,可宣肺氣通鼻竅,緩解鼻塞、流鼻水。3. 外鼻穴位置:耳屏外側面的中央功效:外鼻穴是耳穴之一,可以活血通利肺竅打掃防護要做好 飲食作息不亂套平時大掃除時,一定要記得配戴口罩與手套,並且保持通風,打掃完後記得更換衣物並洗手清潔,去除可能沾附的灰塵與過敏原,打掃完的環境也要間隔一段時間再進入,避免空氣中還殘留過敏物質。出外走春時,除了一般醫用口罩以外,可在外加上一層布口罩,以阻擋冷空氣直接灌入鼻腔,造成鼻黏膜的刺激,進入室內後可再繼續戴口罩5-10分鐘,待適應溫度後再拿下口罩,避免一時之間溫差過大造成鼻塞。飲食除了要避開精緻飲食以外,受鼻過敏所苦的民眾可多吃富含OMEGA-3脂肪酸的食物,像是鮭魚、鯖魚和花椰菜幫助身體抗發炎,也可以多吃富含維生素C的水果,例如芭樂、柑橘及小番茄,協助身體抗氧化,但記得切勿空腹或是太晚吃水果。放假期間也要盡量早睡早起,每日起床做一些有氧舒展操,康涵菁中醫師表示,透過運動可以促進鼻黏膜血管收縮,還能活絡全身氣血,提升身體對抗外界變化的能力,才是遠離鼻過敏的根本之道。
呼叫寶可夢迷!BONNY&READ超可愛皮卡丘耳環、伊布項鍊、卡比獸髮圈…每一個都萌到讓人受不了
BONNY&READ 2022秋季最新系列是與寶可夢(Pokemon)合作,一口氣推出超過20款「寶可夢系列飾品」,不只手鍊、戒指、項鍊通通有,甚至還有髮飾、口罩鍊的小配件,因為實在太可愛,很值得一次全部入手!耳環系列有「寶可夢金屬耳環」、「皮卡丘剪影耳環」和「寶可夢造型耳環組」及「皮卡丘耳環」、「卡比獸耳環」,因為都是貼耳款設計,可以低調點墜耳際不會太過張揚高調,就算是OL也OK。皮卡丘剪影耳環/870元、皮卡丘耳環/590元、卡比獸耳環/590元。(圖/品牌提供)手鍊系列有平面剪影造型的「皮卡丘剪影手鍊」和立體感呆萌模樣的「寶可夢立體造型手鍊」。值得一提的是,為增加手鍊珍藏性,「皮卡丘剪影手鍊」還推出只能在特定區域才能買到特定吊飾的活動,例如官網是以皮卡丘剪影手鍊配上可達鴨角色吊飾、想要加購其他款式的吊飾,限定北部門市是小火龍、中部門市為妙娃種子、南部門市則為傑尼龜,滿足大家尋寶與收集的樂趣。皮卡丘剪影手鍊有可達鴨款金色/1,608元、基本款銀色/980元、寶可夢立體造型手鍊基本組銀色/1,392元。(圖/品牌提供)項鍊系列則分為多層次設計的「寶可夢項鍊組」和簡約款式的「皮卡丘鎖骨鍊」,讓妳可以依照自己的穿扮風格做挑選搭配。伊布項鍊組銀色/1,608元、精靈球鎖骨鍊/750元。(圖/品牌提供)假如你覺得耳環、項鍊跟手鍊好像都只適合女生?那就看看沒有性別限制的胸針和戒指吧!「平面造型吊墜胸針組」、「皮卡丘胸針組」可以任意裝點在衣服或包包上,「皮卡丘戒指」則是帶有一定厚度的中性色系款式,想送男友當禮物的話,挑這些準沒錯。平面造型吊墜胸針組(小火龍)/597元、皮卡丘胸針組/330元、皮卡丘戒指銀色/957元。(圖/品牌提供)最後還有針對口罩日常設計的「皮卡丘口罩鍊」、「伊布口罩鍊」、「造型口罩香氛貼」,跟「造型髮圈組」、「百變怪飾品盤」,連意想不到的小物也通通備齊了,讓妳生活中的每一天每個時刻都能有可愛寶可夢角色的陪伴>////<。皮卡丘口罩鍊/489元、造型口罩香氛貼/245元。(圖/品牌提供)造型髮圈組(胖丁+伊布)/326元、百變怪飾品盤/868元。(圖/品牌提供)同場加映!本次BONNY&READ除了推出多款寶可夢系列飾品與配件,還加碼提供滿額贈「寶可夢帆布包」!自9/21起凡購買寶可夢系列滿2,250元即可獲得。只送不賣的滿額贈寶可夢帆布包。(圖/品牌提供)
綠質疑侯友宜沒有國際交流能力 呂家愷列「超狂政績」打臉
民進黨新北市議員張志豪質疑新北市長侯友宜「接軌國際」能力,引發侯家軍不滿;對此,國民黨新北市議員參選人呂家愷今(27)日除了列舉新北市成績回擊,也認為民進黨市長參選人林佳龍這隻「超弱母雞」,讓小雞只能乾著急找話題,喊話綠營要罵人前,應做好查證,為選票抹黑的行為,實在愧對市民。針對綠營質疑侯友宜沒有「接軌國際」的能力,呂家愷強調,以總數來說,新北市的姊妹市及友好城市共49個,涵蓋美洲、歐洲、非洲及亞洲太平洋地區,對比林佳龍台中市長任內僅簽署13個,實在天差地遠;若以6都來看,新北市也僅次台北市排名第2。此外,呂家愷也說,新北市參與的國際組織共29個、各級學校國際姊妹校共107個,新北也積極參與國際活動,2019年至2022年7月,主辦9場、參與37場,共46場國際論壇,對象包含各國政府官員、民意代表、國際組織、學術機構及民間團體共6440人,成果豐碩。呂家愷補充,國際化城市有很多指標,也不能單純比數字,新北選擇務實前瞻的實質合作、抓對國際大趨勢,並雪中送炭;2020年疫情期間,新北提供姊妹市美國辛辛那提市、德國史坦堡縣及疫情嚴重的紐約市、舊金山市防疫物資,包括隔離衣、面罩、布口罩,隔年更再度捐贈防疫物資,到尼泊爾偏鄉醫院。呂家愷也認為,在疫情之下,有不少實體國際交流無法如期進行,相當可惜,但是新北市政府的努力永遠不曾停歇。他希望有心人士不要為了選舉硬找話題,把自己的無知拿來發新聞,認為綠營市議員的言論行徑實在愧對市民。
安倍殞落!日本年輕人無感...她曝「台日兩樣情」關鍵原因
日本前首相安倍晉三昨(8日)遭到嫌犯用自製散彈槍射傷,送醫搶救後仍於日本時間下午4時宣告不治。安倍多次向台灣伸出援手,被喻為「堅定親台派」、「最友台日相」,如今辭世消息也讓台灣民眾相當不捨,發文悼念這位,我國「最重要夥伴及友人」。安倍的親台形象深植台灣人民心中,曾旅居日本5年、嫁給日籍老公的歐陽靖今(9)日則在IG上分享自己的看法,「台灣熱議安倍晉三前首相遇襲身亡事件,我自己的日本朋友那邊卻很安靜」。歐陽靖提到,日本朋友對此事反應較為平靜,有2大原因,一是因為日本人對政治議題較不關心,二是部分日本年輕人「偏左派」,安倍並不受這些年輕族群青睞。歐陽靖進一步細說,雖然安倍是日本在位最久的首相,對日本經濟與發展皆有正面影響,但在疫情政策上卻引發民眾抨擊,像是「安倍口罩」事件,一戶僅配送2枚布口罩,卻砸下上百億日圓的國家預算,因此安倍卸任時並不算風光。歐陽靖發文坦言,日本年輕人對安倍驟逝較無感。(圖/翻攝自Facebook/歐陽靖・裏東京生存記)此外,歐陽靖更點出台灣人對安倍的深厚情誼,來自安倍屢次在國際重要場合為台灣發聲、力挺台灣農產品,更曾經捐贈疫苗助台抗疫。對台灣人民來說,他是國際上最有力的朋友之一。從公開調查研判,暗殺安倍似乎僅是兇手的反社會人格導致,純粹是意外,歐陽靖表示,對於日本社會、經濟運作不會有太大影響,維安改善或改造槍枝等問題,應該也不會有後續效應。歐陽靖也直說,雖然住日本時不喜歡安倍晉三,但回到台灣生活後,卻感念於他對國際立場與主權的挺身直言。她說,「無論功過,都是個對國家、社會有影響力的大人物,台灣人民會非常想念他。」,不過稍早歐陽靖似乎已將此篇文章刪除。
不戴口罩就發錢 前加州小姐豪送獎金…還說:你在做正確的事
前加州小姐普瑞琴(CarriePrejean Boller)向來作風就是直言不諱,像是2009年公開表態反對同性婚姻、公開支持川普(Donald Trump)等,讓她多次登上新聞版面;最近,普瑞琴在社交平台發布影片,可見她不斷鼓吹美國人不要戴口罩,甚至還向那些沒戴口罩的人派錢,並告訴他們:「你在做正確的事。」據《紐約郵報》報導,普瑞琴的IG上充斥著反對口罩政策的貼文,其中一篇貼文是她前往超市,與一名女士進行對話,她在貼文補充:「看看我今天遇到的這位可愛的女士,她比店裡大多數樂於服從暴政的男人更有勇氣,向不遵守暴政的普通人發放5美元的鈔票。」不僅如此,她還在貼文裡附上一個「#freedomchallenge」的標籤,認為戴口罩違反人性,要大家不要勉強自己被束縛。《滾石雜誌》指出,普瑞琴後來又上傳另一部影片,她向一名年輕女子說:「明天你不戴口罩去學校時,你會心跳加速,你會很緊張,但我想讓你知道你在做正確的事,永遠不要質疑它。」《滾石雜誌》曾聯繫普瑞琴,普瑞琴似乎對於兒童染上新冠肺炎的風險感到質疑,她說:「你能告訴我18歲以下美國人確診以及每日新增人數,以及該年齡層與新冠病毒的相關風險嗎?你能否拿出任何具有統計學意義的數據,顯示兒童佩戴醫用口罩或布口罩的好處?」報導中提到,根據加州衛生部門1月下旬的數據顯示,目前有確診新冠肺炎的個案中,有18.3%是18歲以下的病患,另外,加州每日新增確診人數為7.5萬例。 View this post on Instagram A post shared by Carrie Prejean Boller (@carrieprejeanboller)
加拿大郵差不願配戴普通口罩 自備N95口罩上班慘遭停職
加拿大一名郵差加拉格爾(Corey Gallagher),近期因為自備N95口罩上班、拒絕主管更換成普通布口罩的指示,結果卻被以此為由遭到停職。根據《衛報》報導指出,加拉格爾原本是加拿大郵政(Canada Post)的郵差,先前因為疫情而短暫停職。復工之時,他考量家中有免疫低下的妻子,還有未成年無法接種疫苗的小孩,所以他自備了保護力更好的N95口罩前往上班地點。沒想到他在第一天回歸崗位時,一名主管就要求他拿掉臉上的N95口罩,要求他更換成公司配發的布口罩或是一般醫療用口罩。當時加拉格爾還以為主管只是開玩笑,拒絕了主管的請求後,就繼續當天整理郵件的工作。沒想到在整理過程中,加拉格爾遭到多名主管關切,每一位都是要求他拿掉口罩。就連送信完返回郵局後也是如此,只是關切的主管職務越來越高,只是加拉格爾都沒有妥協。到了隔天,加拉格爾繼續配戴N95口罩前來郵局時,被依拒絕配戴公司提供的口罩為由,遭到驅趕回家強制停職休假。整起事件曝光後,加拿大郵政表示,單位所配發的布口罩符合國家衛生機構的建議,員工有義務配戴加拿大郵政口罩所提供的布口罩,如果拒絕這項請求,就會被要求離開工作崗位。但加拉格爾所配戴的N95口罩明顯防護力就優於一般布口罩,加拿大郵務工人工會也為此發聲,表示郵政部門應該也要配發N95口罩給員工,或是至少不該對自備口罩的員工祭出懲處。
專家稱外科口罩擋不住Omicron 美國N95「駭人價格」曝光!
美國疫情因Omicron持續失控,過去24小時單日確診數達到84.3萬人,美國疾病管制與預防中心(CDC)考慮修改口罩規範,加上包含加拿大首席衛生官譚詠詩(Theresa Tam)在內等專家,呼籲民眾佩戴保護力更好的N95口罩,引發北美民眾的N95口罩搶購潮,價格追蹤網站的數據更指出,一盒50入的N95口罩價格已飆升99.95美元(約新台幣2,759元)。綜合外媒報導,美國防疫協調官齊安茲(Jeff Zients)於12日在白宮記者會上表示,政府有超過7.5億片口罩庫存,並積極考慮向所有民眾提供更高等級的口罩。但許多美國民眾抱怨,疫情爆發前只要花5美元(約新台幣183元)就能買到100片N95口罩,但現在5美元卻可能連一片N95口罩都買不到。價格追蹤網站「camelcamelcamel」的數據顯示,由美國生產並通過國家職業安全衛生所(NIOSH)認證的N95口罩,單盒50入的價格攀升到99.95美元(約新台幣2,759元)之譜。N95口罩價格飆升。(圖/翻攝自camelcamelcamel)若以第三方賣家在亞馬遜販售的一盒40入「Hotodeal」KN95口罩為例,去年11月底的價格為16.99美元(約新台幣470元),但現在每盒卻要價高達79.99美元(約新台幣2,213元)。不少美國民眾在推特上抱怨過高的口罩價格,並懷疑業者哄抬價格大發疫情財,來自疫情相對趨緩的中部州田納西納什維爾(Nashville)的22歲零售工人拉森(Jordan Larsen)就透露,現在口罩的價格太過荒謬,直言「這是人們最需要的防疫用品」,價格卻不斷上升,並擔心像他這樣的零售業工人一旦出現大規模染疫,可能讓物流惡夢再次上演。舊金山加州大學傳染病專家卡甘蒂(Monica Gandhi)日前在推特表示,為達到最大的保護力,建議民佩戴N95、KN95、KF94、FFP2,不然就是戴2層口罩,以布口罩加上外科口罩來提升一些防護力,她認為「只戴1個布口罩或外科口罩,已經對Omicron沒什麼作用」。
陳時中曝N95口罩存量不足 重症醫「親授3招」證實醫療口罩效果一樣好
Omicron引爆全球新一波疫情,不少歐美專家呼籲民眾改戴防護力更好的N95或KN95口罩,造成北美口罩價格飆升。對此,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今(13日)表示,目前台灣有1,000多萬個N95口罩,直言「大家都戴會不夠」,胸腔暨重症專科醫師黃軒則認為,只要用口罩固定器或在口罩兩邊打結,就能提升防護力,也會比N95囗罩更耐戴。黃軒在臉書發文指出,儘管外媒不斷報導1個醫療口罩不足以抵擋Omicron,但他認為除了改戴N95口罩,民眾也可從改善手頭上的口罩防護力做起,並透露只要幾個小技巧,就能增加防護力和提供比N95口罩更好的佩戴感。黃軒指出,實驗證實,戴「3層Layout的醫療口罩+3層Layout的布口罩」能降低96.4%的傳染性氣溶膠,而且一定要戴醫療口罩(內層)與布口罩(外層),而「不是隨便的戴上2層醫療口罩」,用錯方法等於無效。如果是不想戴2層口罩的人,可以選擇在口罩兩側的角,於耳朵處打結在一起並固定在口罩上,接著將口罩戴上並弄平,盡可能地減少側面間隙,就能增加醫療口罩的密合度。數據顯示,使用單層口罩雙旁打結法,能有效降低95.9%傳染性氣溶膠,而未打結的口罩,則只降低84.3%的傳染性氣溶膠。黃軒也建議免疫力低下或有心肺疾病、重症等患者不要戴2層口罩,若內層的醫療口罩潮濕又沒有即時更換,反而可能會孳生更多細菌並增加氣流阻力,進而影響到呼吸功能。(圖/翻攝白袍藥師米八芭臉書)至於在口罩兩邊打結的詳細打法,黃軒引用「白袍藥師米八芭」臉書粉專的貼文,表示先把口罩對折,將口罩雙邊打結,位置越靠近口罩越好,接著調整口罩與繩結間多餘的布料再戴上,就可以增加口罩密合度。如果不想打結,也可使用口罩固定器,實驗證實,使用口罩固定器能降低90%的傳染性氣溶膠。不論是戴2層、打結或是固定器,都能提升口罩的防護力,黃軒也提醒,民眾不一定要用到N95囗罩,應把N95口罩留給防疫人員和醫護人員。
溫度影響健康 醫提醒「天冷引發6疾病」曝簡單防範法
時序已入冬,近日溫度變化大,氣象專家也預報下週一(22日)可能會有到達大陸冷氣團等級的冷空氣報到。醫生提醒天氣變冷會增加6種疾病的風險,並提供簡單的防範方法,希望民眾能多多留意。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑在粉專提醒,溫度下降會對身體多個部位造成影響,造成不同的疾病。一、中風、心肌梗塞可適量增加衣物及圍巾,要留意進出浴室的溫差,睡前可在床邊放件外套,並注意控制慢性病。二、呼吸道疾病要注意流感等病菌感染,自己要做好防疫及接種疫苗;有氣喘或過敏病史者,應配戴具有密合度的口罩或布口罩。天氣變冷,許多民眾上街都會穿厚外套、佩戴圍巾。(圖/林士傑攝)三、糖尿病風臉要適度添加衣物及圍巾,留意低血糖所造成的發冷,且避免因進補而造成血糖飆高,另外平時也要規律用藥、控制病情。四、皮膚癢除了避免抓癢、過度清洗之外,也要避免以過熱的水沖洗皮膚,還可以使用乳液來滋潤皮膚。五、骨折除了要多曬太陽、補充維生素D之外,還要保持良好的運動習慣及地板的乾燥。六、憂鬱症可多喝牛奶、多吃水果,尤其是香蕉,同時維持良好運動習慣。洪暐傑提醒,如果有憂鬱狀況或失去熱忱達2週以上,應盡快至相關門診就醫。
打完2劑BNT僅6個月有效 名醫曝「與病毒長期抗戰」4大關鍵
新冠病毒流行至今已經多款疫苗問世,但許多研究都指出接種疫苗一段時間後效力會大減。以色列研究指出接種2劑BNT疫苗2個月後效力減弱,第7個月疫苗有效性只剩下原本的20%低水準;史丹佛大學研究更稱有人接種2劑BNT疫苗6個月後,體內抗體完全驗不出來。花蓮門諾醫院醫師賴賢勇表示,4大關鍵一定要做好,才能與病毒長期抗戰與共存。《蘋果日報》採訪賴賢勇,整理出他對各廠牌新冠疫苗的看法,由於病毒會不斷變異,所以疫苗的保護力下降並不意外。他認為民眾應該做好個人防疫,才能有效達成公共衛生的防護,並且自創了R=V×T÷I,的公式,也就是Virus病毒濃度乘以Time接觸時間除以Immunity免疫能力就會得出Risk感染危機。賴賢勇表示病毒會不斷變異,疫苗保護力下降得以預見。(示意圖/馬景平攝)近來許多聲音討論何時才能脫下口罩,但賴賢勇卻認為一定要「戴好戴滿」!他表示就連布口罩都能讓感染機率大減6成,而醫療口罩的防護力自然更高。賴賢勇解釋,新冠病毒的傳播載體是飛沫或氣溶膠當,所以戴口罩這種物理隔絕方式很重要。雖然台灣目前戶外病毒的濃度不高,但賴賢勇提醒室內「換氣」是非常重要的,一定要注意通風,例如教室就可以利用「打開斜對角的窗戶」來讓室內空氣流通。有些人擔心病毒會因此流散開來,他表示不用擔心,因為病毒的濃度會被稀釋、持續降低。至於沒有斜對角窗戶的房間,也可以在同樣位置放電風扇、抽風扇來換氣。賴賢勇強調,與病毒長期抗戰的4大關鍵分別是在室內還是要戴口罩、在室外勤洗手、維持社交距離以及保持通風。
啦啦隊女神降臨卻面露難色 自嘲笑臉太假不真心
啦啦隊女神籃籃、粿粿加入《綜藝3國智》來賓陣容,為復工錄影的主持群加油打氣。節目配合最新疫情管制規定,保護藝人安全,從線上改為棚內錄影,推出了「棚內首錄挑戰賽」,在醫用口罩外還特製了笑臉的布口罩。兩位女神多戴上一層笑臉口罩後,籃籃卻面露難色,委曲表示:「我這個臉笑的也太假了吧,看起來很不真心。」張立東回頭一看立刻發現異狀,並笑說:「這是黃豪平的臉吧,難怪這麼討厭。」粿粿進入挑戰賽,考驗平衡感和速度,認真專注的神情,讓主持群為她們加油打氣。(圖/台視提供)不只籃籃,鯰魚哥也發現粿粿的口罩不太對勁,笑問口罩是不是準備給今天沒來的Teddy?粿粿看看也說:「好像有色差。」錄影當天正逢籃籃生日,她先是撒嬌問:「壽星有多3顆lucky ball嗎?」接著感性許願:「希望疫情越來越平穩,大家可以正常的錄影。」外景實境競賽節目《綜藝3國智》主持群自5月底自疫情三級警戒後就沒有碰面,納豆對於好不容易能夠再度錄影,興奮表示:「爽,錄影就是舒服。」隨後進入挑戰賽後,籃籃和粿粿考驗平衡感和速度,認真專注的神情,讓主持群為她們加油打氣。張立東和粿粿一組挑戰另一關卡,兩人奮力用手臂力量推動自己在地上滑行,張立東玩到最後還被發現臉色發白,大夥笑問他:「很累嗎?」他卻上氣不接下氣,話都說不出來。錄影當天正逢籃籃生日,她也許願:「希望疫情越來越平穩,大家可以正常的錄影。」(圖/台視提供)
【舒適情報】不悶癢!把「面膜」變口罩 主打透氣輕薄可久戴
今年五月起疫情升溫加上天氣日漸炎熱,許多戴不住口罩的民眾紛紛反映「天氣太悶熱了」投入美容耗材領域近30年的不織布大廠鉅瑋突發奇想,把公司內每個月可以產出兩千萬片、強調敷起來輕薄、透氣的面膜布,變成口罩的材質,進軍夏日的口罩市場!新冠疫情爆發以來,口罩已成了日常生活的一部分,往往外出、上班一戴就超過8小時,除了悶熱、不好呼吸外,長時間的摩擦,讓臉頰、耳後的肌膚變得更敏感,出現破皮、紅腫的狀況。國內的三大面膜材料供應商鉅瑋實業,推出用面膜布材質製造口罩的構想,希望能大大降低民眾久戴的不舒適感,同時還創立了自營品牌及電商平台,讓自產的面膜布口罩可以進入實體通路進行販售,透過線上線下的連動整合,成功地在炎熱的夏日疫情中突破重圍。鉅瑋實業協理顏瑋表示:「主要是因為我們長年致力面膜材料的研究,近年來消費者對於面膜的要求又增加了透氣、輕薄,這類型的面膜材質在夏季原本就是非常收到歡迎的,我們才想到其實可以做個轉換將『面膜布』材質拿來製作口罩,口罩耳帶和鼻樑壓條也經過挑選,這樣口罩才能戴得住、戴得久!而且我們還主動送驗了偶氮色料、重金屬、甲醛等檢驗測試!」
預防變種病毒「口罩戴雙層」接近N95!重症醫憂2大族群:戴錯更慘
日前從祕魯返台的屏東祖孫2人感染印度Delta變種病毒,目前已向外傳播擴散至12人染疫,其中一名案14407自述,到門口放置垃圾時,剛好案13332(秘魯阿嬤)也在場,即便2人都有戴口罩,保持1~2公尺打招呼,卻依然中鏢,傳染力相當驚人。有專家建議,應在醫用口罩外再加戴布口罩,效果可以比擬N95。但重症科醫師黃軒認為有2種人並不適合,直言戴錯後果更可怕。Delta病毒驚人傳染力比英國變異株高60%,前國健署長、台大流行病學博士邱淑媞日前在臉書發文指出,專家學者發現,從英國變種病毒出現後就發生一些超級傳播事件,都被認為和空氣傳播有關,且變種病毒濃度極高,在空氣中傳播的可能性愈來愈高。邱淑媞表示,醫用口罩面對空氣傳播時,與臉沒有充分貼合,因此空氣仍會未經過濾直接吸入。邱淑媞建議,醫用口罩外面加戴布口罩,可以增進醫用口罩與面部的密合,防護效果會最佳,強調這樣戴口罩能接近N95的效果。而重症科醫師黃軒也在臉書上發文指出,重點在於「口罩的密合度,而不是口罩戴了幾層!」雖然戴上雙層口罩是有效的方法,但戴錯反而更慘。若是內層戴上醫療口罩,外層則可考慮戴上布口罩,主要目的為改善口罩貼合度,確認在做任何動作時,口罩都能緊貼面部。黃軒也呼籲,2大族群戴多層口罩時須注意:1.免疫低下及重病者,雙層口罩的確可增加防禦力,但因容易悶熱,若內層醫療口罩潮濕而未即時更換,反而影響防病毒效果,對於免疫低下及重病者,甚至容易滋生更多細菌、增加被感染機率。2.患有心肺疾病患者,對於心臟衰竭患者、慢性肺病患者,會影響其呼吸,除了悶熱外,氣流阻力也會增加,呼吸功能反而更糟。黃軒強調,戴多層口罩確實可有效減緩病毒傳播,但重點在於「口罩密合度」,所以口罩務必要戴好、戴滿,且戴緊。
決戰家門口2/外出隨時注意這件事!感染科醫師:這是我判斷危險的方法
台灣疫情持續三級警戒,由於每天仍有上百人以上的確診案例,讓人似乎看不到解除警戒的終點。「最主要就是英國變種病毒的傳播力!」國泰醫院感染科醫師崔可忠說,相較於疫情剛爆發的武漢株病毒,這次的傳染力增加近1倍。「從確診病人的病毒量也明顯看到,以前CT值大多20多,現在幾乎都是10多(CT值愈高代表病毒量愈少),隨便一個噴嚏就可以感染別人。所以,最大的防疫重點就是將病毒阻絕於家門外!」崔可忠說。國泰醫院感染科醫師崔可忠。(圖/國泰綜合醫院提供)許多民眾為了不帶病毒回家,外出時總做好許多防護措施,例如近來防護面罩就十分熱門。「防護面具是第一線醫療人員面對患者時才需要,避免患者的口沫會飛濺到醫護人員的眼口鼻,所以一般民眾其實不太需要防護面罩,除非進入密閉空間的賣場、會議室,可能會與人近距離接觸時才需要,而且還是必須配戴口罩。」崔可忠說,如果身處密閉空間,也可以考慮戴上雙層口罩。美國疾病管制中心在實驗室模擬研究,發現外層布口罩、內層醫療口罩,可以阻擋咳嗽中85%的微粒。4月時也有最新研究指出,改戴雙層口罩,保護力從66%大幅提升到81%,就連美國白宮病毒顧問佛奇博士也開始戴雙層口罩。美國疾病管制中心研究證實,以醫療口罩外搭布口罩,能降低感染率。(圖/李宗明攝)不過,台灣氣候溼熱,崔可忠認為正確的配戴單層口罩就好,「鼻樑、臉頰處都要密合,不露一點縫隙。」而且千萬不要戴口罩去人潮聚集處,「我外出會隨時注意周圍是否有人,這是我判斷危險的標準。」崔可忠說,如果發現身旁的人比較多,就算只是待一下下,回家後一定立刻丟掉口罩、換掉衣物、洗澡與洗手。而傳統市場正是崔可忠認為最恐怖的地點,不但沒有保持社交距離,夏天的汗水一旦浸潤口罩,防護力就會大為降低,更增加感染風險。
女星「戴雙層口罩出門」!回家洗澡消毒發現GG:才出門2小時
國內新冠肺炎疫情升溫,全台進入三級防疫警戒,外出須全程配戴口罩,違者將依規定開罰。女星王晴日前要出門辦事,戴了兩層口罩出門,回到家後脫下口罩發現,兩頰不僅有明顯壓痕,還冒了好幾顆小痘痘,讓她不敢想像醫護人員整天戴著口罩有多不舒服。王晴21日在IG發文表示,當天必須出門辦事,除了戴上醫療級口罩,外面還加了一層布口罩,「戴超貼,一路還一直壓…。」回到家後,她趕緊洗澡並全身消毒,結果發現GG,「兩頰本來是壓痕,結果還冒了好幾顆小痘痘!」王晴表示,當天天氣悶熱,她才出門2個小時就發生這種情況,「不敢想像辛苦在外工作的朋友們還有醫護人員們,整天戴口罩、眼罩甚至穿防護衣會有多不舒服,辛苦你們了!」最後也向第一線人員致上萬分敬意。貼文曝光後,網友也紛紛留言「大家都辛苦了」、「真的要珍惜他們的努力」、「外出口罩戴好戴滿就對啦」、「第一線防疫人員辛苦了敬禮」、「注意安全」。 View this post on Instagram A post shared by SerenaWang 王晴 (@serena_wang_qing)