新北女「開車撿東西」狼狽自撞 車頭大開花下場超淒慘
新北市五股區43歲林姓女子今(24)日下午開著愛車行經成泰路四段時,為了彎腰撿東西而不慎自撞路旁電線桿,強大的撞擊力造成整台車車頭開花,直接橫跨兩線道,造成其他車輛無法通行,場面一度混亂,警方獲報後迅速趕抵,並協助排解現場狀況,並立馬將受傷的林女送醫救治,所幸治療後並無大礙,詳細照婈愛後續進一步調查釐清。事發當時,林女開著愛車沿途行經成泰路四段往淡水方向行駛,途中卻不慎掉落物品,林女一時心急便直接下意識彎腰撿拾物品,沒想到卻因分神而不慎越開越偏,最後直接慘狀路邊電線桿,強大的撞擊力也讓車輛忽然失控,當場打滑橫跨雙線道,所幸並無波及其他無辜車輛,但林女愛車車頭卻開花的不像樣,場面相當狼狽。警方獲報後趕抵現場,先是火速指揮交通協助其他車輛通行,並將受傷的林女緊急送往醫院救治,並順利在短時間內就將障礙排除,而全案詳細釀禍原因仍待後續進一步調查釐清。
電影頻道/白癡公主拍鬼片被凌虐滿身傷 想露乳溝被打槍驚遇「色鬼」住進家
百萬Youtuber白癡公主首次挑戰大銀幕,就在恐怖片《鬼天廈》挑戰滿心想報復的冤屈女鬼,生前是風塵女子還慘遭凌虐,角色難度相當高。她接受時報周刊CTWANT專訪時爆笑表示,當初導演找她聊時,她還滿頭問號,想說自己身材稱不上養眼,甚至還主動自薦:「胸部需要墊大一點嗎?我可以露乳溝!」當場被打槍,甚至還遇到真正的「色鬼」跟回家,讓她嚇得花容失色。白癡公主演出的角色生前是風塵女子還慘遭凌虐,難度相當高。(圖/侯世駿攝)身材纖瘦的白癡公主曾主動表示可以「墊胸露溝」但遭到導演拒絕。(圖/侯世駿攝)她在片中有高難度被凌虐戲碼,先是遭田士廣飾演的老闆毒打,接著又被以詭異姿勢塞進冰箱,她透露開拍前就先上肢體課,但她天生筋骨就硬,一般人彎腰手能摸到地,她頂多只能碰到大腿接近膝蓋處,上課時有進步,但現在又恢復原狀,「我的肌肉量不足,筋骨又很硬,訓練真的非常痛苦。」電影裡有一幕,她被摔下床,開拍前訓練就叮嚀她,記得要用全身肉最多的地方撐住自己,但她天生就瘦又吃不胖,依舊摔得滿身傷,受訪時還大方秀出自己的「受難照」,「你看,關節啊、屁股啊都是瘀青。」白癡公主拍《鬼天廈》關節、屁股都是瘀青。(圖/侯世駿攝)天生筋骨硬梆梆的白癡公主,現場示範彎腰動作,雙手距離地面還有一段距離。(圖/侯世駿攝)她是超人氣YouTuber,訂閱人數多達158萬,業配、廣告邀約不斷,這次來挑戰當演員,被問到會不會覺得很辛苦?她半開玩笑喊:「會啊!覺得錢真的好難賺,一直翻班,時間又要花好久,但我從小就有明星夢,這次可以演女鬼還要被凌虐其實很有趣。」為了投入角色,還特地頻道停更2個月,下足苦功。不過她也說,演女鬼雖然過癮,但她自認跟小薰之間的姐妹情,演得還是不夠好,苦笑:「那部分我有檢討我自己,想說怎麼那麼不自然。」那麼替自己的演技首秀打幾分?她笑回:「大概70分吧!」認為還有很多進步空間。白癡公主希望拍戲能帶給她更多的經驗,讓她未來的創作更有價值。(圖/侯世駿攝)她自己沒有靈異體質,拍鬼片拍攝時也沒有遇到神秘事件,但她透露家人有特殊感應,姊姊就曾跟她說,家裡沒在使用的側臥有「色鬼」在,要她在家記得穿衣服,不要穿太清涼,「我那時候聽到就想說,這是我家耶,你自己要來!我就光著身子沒穿衣服,拿著艾草棒在房間淨化,後來聽說(鬼)是走了啦。」近來youtube點閱數雪崩式下滑,不少youtuber都另謀出路,透過高人氣積極發展副業或轉往演藝圈、主持發展,被問到會不會演出興趣,之後就轉行當演員?白癡公主一改幽默口吻,透露自己對演戲的確有興趣,她也很希望未來能挑戰搞笑角色,但不會因為點閱數下滑就想著轉行,真誠表示:「不會因為點閱下降,就要另謀出路耶!而是希望我的創作跟內容,能夠替觀眾帶來更多價值。」《鬼天廈》現正上映中。白癡公主在《鬼天廈》中遭凌虐塞進冰箱棄屍。(圖/華映提供)
張耀仁玉米田分離方文琳令人心碎 黃迪揚刑求教化戲都是來真的
《鹽水大飯店》上週揪心劇情連發,不顧被捕風險,堅持回家見父母一面的張耀仁小心翼翼穿越玉米田,卻在即將與母親方文琳重逢時被警察逮捕。這幕母子倆努力向前跑,只差一步之遙卻無法碰觸到對方的悲痛,讓人看了心碎不已。從《流氓教授》開始演出苦情媽媽的方文琳,坦言自己當了媽媽後,愛情就很難打動自己,只有跟父母、兒女的親情才能觸動她。「兒子」張耀仁則崇拜地說:「當時的戲因為情緒很重,拍完之後導演小心翼翼問文琳姐『剛剛如果哭的時候,鏡頭有拍到鼻涕,妳ok嗎?』文琳姐想都沒想就說:『當然ok啊!』甚至還露出了一個從沒考慮過這問題的表情,非常帥氣!」吳子霏(右)拜倒在方文琳的帥氣之下。(圖/公視)拜倒在方文琳帥氣之下的還有吳子霏,「文琳姐寡言恬靜,但一講起話來,經常會有溫暖的笑聲,是個給予他人安定感的溫柔大姐姐。下戲後換回自己的服裝,戴起棒球帽、黑色上衣、運動褲,還有球鞋的樣子,帥氣地驅車回家,不只身材保持得很好,還非常有生活態度,經常運動,真是女演員的好榜樣。」玉米田這場母子分離戲令人動容,幕後更是充滿艱辛。原來當時拍攝季節並不是玉米產季,也不可能在場景前突然種出一整片玉米田,讓劇組工作人員傷透腦筋。身在其中的張耀仁揭開玉米叢畫面的秘密,「那場戲實際上分了好幾天拍攝,製片導演組到處抓景,希望做出玉米田的幻覺,他們先準備了幾十株玉米,在文欽家前種出一排『界線』,用攝影機的角度做出文欽衝出玉米田的幻覺,先拍攝文欽被逮捕的戲份,之後再去南部的玉米田拍攝。」但因為現場條件困難,不僅風大、田裡泥濘,還要注意如果玉米沒有插好,「時間久了會彎腰枯萎,所以每個人都繃緊神經。」張耀仁(中)分享拍攝水刑戲的經過。(圖/公視)被捕後的張耀仁與黃迪揚獄中遭受慘無人道的刑求,張耀仁透露拍攝水刑戲時,一開始想要演出沒氣、嗆到水的感覺,「但真的嗆到水、被刑求到快死的表情根本演不出來。」最後他在水中忍到接近幾乎沒氣的那一刻,有種快要把肺給擠乾、反射性想要從水裡爬起來的瞬間,心中冒出了一個聲音説:「就是現在!」於是他又靠意志力把自己往水裡壓了幾秒,吃了好幾口水,只為了精準演出文欽那種被虐待到快昏厥的狀態,「幾次進水出水後終於完成當天水刑戲的拍攝。」因為排戲套招時容易下意識擋住施刑演員的攻擊,為了增加驚恐的情緒,黃迪揚在拍戲時要求對方要出其不意突然打他,讓刑求的場景更加逼真,而現場他們還討論除了直接暴力外,更加可怕的是冷暴力,因此有了那場他一邊被施刑者重複猛踹,一邊不斷高喊「謝謝長官、謝謝長官!」的教化戲。這也是黃迪揚認為最可怕的思想改造招式,播出後果然令許多觀眾直呼:「看到飯都吐出來。」《鹽水大飯店》明(14日)將播出精彩最終回。黃迪揚被施刑者重複猛踹的教化戲都是來真的。(圖/公視)
扯!「坍塌天王星當景點」女子燦笑合影 惹怒花蓮人:超可惡!
花蓮外海3日發生規模7.2地震,目前累計13死9失蹤,其中位在花蓮市天王星大樓不敵強震傾斜坍塌,拆除作業從昨(5)日開始,不過,臉書社團「花蓮同鄉會」1名網友PO出,有2位民眾跑到現場,把傾斜的天王星大樓當景點打卡合影,女子還笑嘻嘻入境,一眾網友氣炸怒轟「超可惡」。據了解,臉書社團「花蓮同鄉會」有網友PO文且貼出照片,畫面為1名女子穿著黃色雨衣,開心地比手勢與傾斜的天王星大樓合照,而同伴專業彎腰攝影,2人竟把震災傾斜大樓當成觀光景點,原PO痛批「別人房子倒了幸災樂禍什麼?連一點同情心關心的心都沒有,你們2個一定會下20層地獄!」該篇PO文一齣出引起熱議,網友怒炸砲轟「無知的人,沒有同理心。災區當景點,可惡至極」、「真的是太過分了」、「一點同理心都沒」、「無聊當有趣!沒素質」、「別人無家可歸,歪斜的房直接變成他們眼中的拍照景點」、「良心被狗咬了,腦袋進水了」等語。
開春迎春3/16歲學生歌手出道 何妤玟為瑜伽推掉5個男人
出道31年的何妤玟,早在就讀國三時就憑藉亮麗外型和唱片公司簽約,16歲時以學生歌手身分用本名「何雨雯」推出處女專輯《情願是你讓我心傷》,接連發行3張個人專輯、以及與同公司的李愛綺、邱心儀合組「新國民美少女」的《相愛》合輯,張張都獲得不錯的成績,而收錄在《小顏妹+六休和尚 打屁股》專輯中,一首為動畫《一休和尚》演唱的中文主題曲〈吃飯歌〉,更是傳唱至今,堪稱是她歌壇代表作。何妤玟和李愛綺曾是唱片公司同門,先前好友發片何妤玟特別氣相挺幫忙站台。(圖/侯世駿攝)高中畢業後的何妤玟,順利考上政治大學阿拉伯語學系,最後卻因工作、課業難兩全的情況下抱憾休學。之後她轉戰主持圈,和賈靜雯、羅志祥、歐漢聲及已故藝人大炳一起主持《旗開得勝-少年兵團》,結果何妤玟被網友票選為「冷場王」,讓她一度在節目中落淚。2007年何妤玟被醫師診斷罹患焦慮症和嚴重失眠,歷經人生低潮的她為了找回自己,飛到印度報名靈修課程,開始接觸瑜珈。當時何妤玟自嘲「30歲的身體,筋骨卻硬的像60歲一樣」,劈腿劈不開,彎腰彎不下,程度差了同學一大截,靠著天份和努力學習,靜下心修行內在,花了1年多的時間就取得一般要花費3年左右時間取得美國瑜伽聯盟200小時頒給的教師執照,成功轉型成瑜珈老師,2013年6月更升格當老闆,在台北市圓山花博館旁開了一間「White Yoga」瑜珈館,從瑜伽老師角色變成經營者,成立教室教課。2007年何妤玟飛到印度報名靈修課程,開始接觸瑜珈,之後成功轉型成瑜珈老師,成立教室教課。(圖/翻攝自何妤玟臉書)在2020年宣布斷開化工小開的8年婚姻,何妤玟便將重心移往工作上,更積極經營YouTube頻道,分享美容、保養及私下生活,吸引超過4萬人訂閱追蹤,日前她還在YT影片中自爆:「我為了瑜伽,我推掉5個男人。」去年底何妤玟更推出大尺度寫真年曆,展現出多年勤練瑜伽的好身材。(圖/翻攝自何妤玟臉書)去年底何妤玟更推出大尺度寫真年曆,展現出多年勤練瑜伽的好身材,更大方秀出結實腹肌,讓人不敢相信她實際年齡已是46歲。何妤玟表示「希望用我的寫真年齡,去鼓勵就是很多中年男女,甚至在感情上、事業生活上,很容易受過傷有過挫折,我也曾經經歷過低潮啊,可是我重新愛自己,然後調整自己、保養自己,找回我的健康與快樂」。
女子觀光好奇往下看!意外摔落8公尺高瀑布身亡 丈夫目睹全程
巴西一名28歲女子,日前跟丈夫及友人到巴拉拿州瀑布景點遊玩時,因為好奇想要彎腰往下看,沒想到竟意外滑倒,摔落瀑布。後續救援人員立即派出直升機趕往現場進行救援,不過最終因為女子頭部與身體多處受重傷,經過急救後仍回天乏術不幸身亡。根據《鏡報》報導,巴西一名28歲女子傑伊斯(Jeyce Kelly Alves da Silva)日前和丈夫及友人們,到巴拉拿州CampinaGrande do Sul一處瀑布觀光。沒想到當她想要彎身一探究竟瀑布的景色時,竟意外滑倒,當場摔落8公尺高瀑布。當時傑伊斯的丈夫及友人們目睹全程,丈夫見狀立刻跑到瀑布底部,在傑伊斯的身邊一同等待救護人員的到來。而救援人員接獲報案後,立刻派出直升機前往現場,不過傑伊斯最終仍因為頭部與身體多處受重傷,在經過30分鐘的急救後仍不幸身亡。對此警方表示,目前正在對整起事件進行調查,將要釐清意外過程是如何發生的。事後,傑伊斯的妹妹潔西卡(Jessica Alves)悲痛表示「我的姐妹,我知道你現在正在聽我說話,請祈求上帝賜予我們力量。撕裂我胸口的痛苦是什麼,我知道永遠不會消失的痛苦是什麼。你離開了,帶走了我的一部分。我的妹妹,我們多麼相愛、多麼團結,我、你,我們的兄弟及父母,如果這種痛苦正在吞噬我,我現在該如何給他們力量呢?」
太「禿」然!新郎玩闖關遊戲「假髮噴飛」 親友全笑瘋
不少人在結婚迎娶時,會準備闖關遊戲,增添婚禮趣味,也讓大家留下更難忘的回憶。中國山東有位新郎,在進行「用頭頂破保鮮膜」遊戲時,頭上的假髮不小心跟著掉落,讓新娘和一旁的親友忍不住狂笑,新郎則是尷尬地用手遮住臉。微博《新華網》日前上傳一段影片,畫面中可以看到,新郎拿著覆有保鮮膜的木框,原來是迎娶闖關遊戲的環節,要用頭將保鮮膜衝破,才能將新娘娶回家;小小的房間內擠滿許多伴郎、伴娘及親友圍觀,新娘則坐在床上看著新郎闖關。沒想到,當新郎舉起木框,深吸一口氣「頂破」保鮮膜時,頭上的假髮隨著撞擊而掉落,露出落髮的頭頂。一旁親友先是愣了幾秒,反應過來後彎腰狂笑不已,大喊:「接新娘的過程步入了高潮!」坐在床上的新娘也彎著腰抱頭笑壞;新郎低頭看見掉落的假髮後,故作鎮定將假髮放回頭上,也尷尬地掩面笑著。網友看見這幕,打趣地說「兩人抱頭狂笑的樣子可以做成情侶頭貼了!」影片一出,引來許多網友留言表示:「新郎新娘一起抱頭好有默契」、「就是挺禿然的」、「真的好好笑,但新郎情緒還挺穩定的」;也有網友留言指出,新郎在軍中擔任雷達兵,因長期接觸輻射才會掉髮。
禁小隻馬女友穿低胸 他驚曝:彎腰會看到「整顆」
情侶在交往時,一些男生總希望女友不要穿太露。近日一位女網友說,她穿大U領短版上衣,男友直接另外買一件叫她套上,男友解釋,「彎腰會看到整顆奶,坐著也會。」原PO在論壇《Dcard》發文,「偶爾想穿性感點,希望男友喜歡,穿了一件大U領短版上衣,結果男友直接帶我去買一件衣服套上,禁止我以後這樣穿。」男友說,「妳知道妳小小隻,穿這樣,我可以從我的高度,看到妳的胸嗎?妳想被其他人看到嗎」,而且還穿黑色內衣。原PO說,「原來真的看得到。」男友指出,「等等都不能彎腰,到捷運裡面也不能坐著。」原PO對此不解,男友說,「彎腰會看到整顆奶,坐著也會。」男友指出,之前他就這樣不小心看其他女生,「妳給我注意點,矮子。」原PO回,「以後不會這樣穿,本來希望你開心。」男友說,「我不要別人也開心。」男友之後帶她去買帽T套上,之後,183公分的男友表示,「搭捷運時,女生衣服如果太寬鬆或太低胸,會不小心看到女生的內衣、整顆胸、如果空杯甚至會看到XX。」151公分的原PO說,「我真的好奇,身高高的人,真的容易看到嗎,總之,女生們,真的要小心啊。」此文曝光後,網友紛紛留言「我問過男生,基本上滿常看到女生走光」、「看成禁止男友穿低胸的衣服」、「沒誇張,是真的蠻容易看到的」、「妳請男友把相機由上往下拍不就知道了嗎」。
鄒承恩克服內心恐懼搭輕航機 楊一展徒手摸文蛤大喊吃不消
楊一展、鄒承恩主持《世界第一等》節目,兩人一同前往帛琉冒險,挑戰海上立槳、搭乘輕航機。想不到要坐上輕航機前,鄒承恩驚吐自己害怕坐飛機,他說:「雖然我從小在國外念書,很常坐飛機,但其實我很怕,就覺得好像會掉下來一樣。」聽到好友這番話,讓楊一展相當驚訝,但鄒承恩敬業表示,會克服內心恐懼,飛航體驗結束後,楊一展直指鄒承恩話很多,笑說:「他一上飛機,就一直狂講話跟讚嘆,沒有安靜過一刻。」楊一展(右)帛琉體驗採收文蛤,大喊體力吃不消。(圖/八大提供)鄒承恩說,看到美景後恐懼完全消失,「完全沒辦法隱藏那份喜悅,我真的感受不到我們經歷了一個小時的飛行,因為從頭到尾一直讚嘆,這景色超讚。」此外,兩人跟著當地導遊挑戰立槳,前往船隻無法抵達的海域。學習過程中,愛好運動的楊一展興奮說:「立槳需要全身運動,上半身、下半身,全身都練到了。」另外兩人也依照當地方式體驗採收文蛤,因為要彎腰徒手摸文蛤,讓楊一展大喊吃不消:「其實這還滿累的,要很強的核心跟臀肌。」為了回饋達人的照顧,楊一展、鄒承恩聯手烹煮台式蛤仔湯,但沒想到這道料理最貴的是蔥,楊一展說:「帛琉的菜太稀少,才兩、三根蔥就要6塊多美金,有夠貴。」
高速撞死29歲工程師 「肇事叼菸男」痛哭鞠躬道歉!30萬交保
台中市1名29歲中科陳姓工程師12日騎車上班,途中遭41歲李男駕車高速追撞倒地,搶救36小時仍因傷重不治。事後,李男叼菸、一副事不關己模樣,甚至鬧神隱晃點警方,未依約到案,檢察官昨(14)日發出拘票,拘提李男;今日李男被移送時態度斗變,他痛哭流涕、不斷鞠躬道歉,複訊後裁定30萬交保、限制出境出海。回顧案情,12日上午6時30分許,工程師陳男出門上班,騎乘機車沿西區忠明南路直行,未料,途中在五權五街停等紅燈時,遭李男駕駛白色轎車高速追撞,由於撞擊力道猛烈,陳男被撞飛20公尺倒地,頭部重創、當場失去呼吸心跳。警方調閱監視器發現,李男肇事後不慌不忙下車,嘴裡叼著菸,彎腰檢查車子受損狀況,一副事不關己模樣還跟友人有說有笑,甚至當受重傷的陳男被送上救護車,他照樣吃檳榔,臉上沒有一絲懊悔或緊張神色,讓家屬相當氣憤。事後,警方通知李男昨日到案說明,但他卻以「要拜拜」等理由爽約、神隱失聯,檢察官隨即發出拘票,將李男拘提案。警方今日訊後將李男移送,他態度180度大轉變,痛哭流涕還不斷鞠躬道歉,檢察官複訊後裁定30萬交保、限制出境出海。
台中工程師騎車上班遇死劫 肇事叼菸男「要拜拜」神隱!遭拘提到案
台中市西區12日發生一起死亡車禍,1名29歲中科陳姓工程師清晨騎車上班,途中竟遭41歲李男駕車高速衝撞,導致陳男噴飛倒地,搶救36小時仍因傷重不治。警方通知李男昨(14)日到案說明,但他卻以「要拜拜」等理由晃點警方搞失聯,檢察官發出拘票,將李男拘提到案。回顧案情,12日上午6時30分許,陳男出門上班騎車,沿西區忠明南路直行,未料,途中在五權五街停等紅燈時,遭李男駕駛白色轎車高速追撞,由於撞擊力道猛烈,陳男撞飛20公尺倒地,頭部重創、當場失去呼吸心跳。警方調閱監視器發現,李男肇事後不慌不忙下車,嘴裡叼著菸,彎腰檢查車子受損狀況,一副事不關己模樣還跟友人有說有笑,當受重傷的陳男被送上救護車,他照樣吃檳榔,臉上沒有懊悔或緊張神色,讓家屬相當氣憤。事後,警方通知李男昨日到案說明,但他卻以「要拜拜」等理由爽約、神隱失聯,檢察官隨即發出拘票,將李男拘提案。由於李男拒絕夜間偵訊,目前正在分局偵訊製作筆錄。
腰薦椎退化性關節炎不可逆! 醫曝「日常9個改變」避免症狀惡化
腰薦椎是骨關節系統的一部分,其獨特性在於彎曲活動外,也承載身軀的重量。如同身體其他系統,骨關節系統亦會隨年齡退化,腰薦椎也不例外,在反覆性物理機械性運動下,腰薦椎體會產生結構性變化。重要腰薦椎 退化性關節腰薦椎體結構性變化則會造成功能性的影響,主要是被包覆在腰薦椎體內的神經血管組織因結構性變化(諸如:黃韌帶肥厚、骨關節肥厚)受壓產生各種症狀,在感覺部分會有下背疼痛、肢體疼痛、或是痠緊、僵直等不適感,在運動部分,則是腰部下背或受壓部位肢體無力。腰薦椎退化性關節炎是一不可逆的退化過程,影響因素極其複雜且難以量化,以生命進展部分觀點而言,甚至不算是疾病,但有症狀的腰薦椎退化性關節炎確實對患者生活品質產生重大影響,患者活動力因而下降,間接影響了健康。先採保守治療 效果不佳建議手術臺北市立聯合醫院中興院區神經外科主任馮睿哲指出,多數腰薦椎退化性關節炎的病人在接受幾種非手術性的保守療法:臥床休息、藥物治療、牽引治療、局部熱敷與按摩、射頻燒灼和神經阻斷藥物等輔助治療皆能獲得改善,若是保守療法不能奏效時,才會考慮手術治療。日常生活起居9個改變 避免症狀惡化馮睿哲主任建議患者之日常生活起居可做以下改變,亦有助於症狀緩解與避免惡化。改變方法:1、床鋪應軟硬適中,最好是在木板床上加鋪一個薄墊。2、臥床姿勢:仰躺時,雙膝下方置放枕頭,如為側躺,髖關節與膝關節宜彎曲,並在兩膝間加放一個枕頭。3、起床方式:由仰躺時先將兩腿彎曲,翻身側臥,將雙腳移到床下,用雙手用力將上半身撐著坐起。4、上床方式:先坐在床沿,用手向旁撐著,慢慢向床邊躺下,再將下肢彎曲移到床上,成側臥狀,再翻身仰臥。5、不可坐太柔軟之沙發或無靠背之座椅,坐時上身保持垂直坐下,先坐在椅子邊再靠椅背,並保持上身垂直。6、要從椅子站起來時,先將臀部移至椅子邊,足移到髖關節的正下方,保持上身垂直地面而後站立。7、走路時應抬頭挺胸,保持上半身垂直地面。8、避免彎腰取物,如欲拾取地上物,應蹲下撿取。9、避免背負重物。
穿「低胸上衣」吸眼球!男友狂提醒:形狀很清楚 妹子「這問題」網笑翻
近年來隨著社會風氣越來越開放,女性穿搭也越來越不受拘束。不過近日有女子在網上分享,當她每次穿低胸或領口比較寬鬆的衣服時,都會常被男友提醒要「注意領口」、「拉上來一點」、「身體彎下來時要遮領口」,不然裡面穿什麼和胸部形狀都很清楚,讓她感到困惑「男生會一直往她的領口看嗎?還是只會看女友的?」對此,不少網友也坦言「坦白說,我會看爆」、「敢穿幹嘛不看。」一名女子近日在「匿名公社」發文表示,每次穿著比較低胸,或是領口較寬鬆的衣服時,都會被男友提醒「注意領口」、「拉上來一點」、「身體彎下來時要遮領口」,男友也告訴她原因「裡面穿什麼和胸部形狀都很清楚,這種角度會讓男生覺得『大飽眼福』」,這也讓她好奇提問「請問男生看到穿這種衣服的女生,會一直往她的領口看嗎?還是只會看女友的?」貼文曝光後也引發網友熱議,「只要是女生有彎腰動作,男人都會轉頭看,不信可以注意一下就知道啦」、「敢穿幹嘛不看,都免錢給你看,你還不看,是笨蛋嗎?」、「眼睛不自主的會看,沒辦法跟雷達一樣」、「當然是看別人的」、「妳寫錯了,是只會看別人的女友的」、「我這種正人君子一定不會看啦!除非妳沒有看到我在看」、「坦白說,會一直看」、「說不看的都是騙人的」、「有得看就會看,所以女生要自己遮一下。」也有人認為男友的問題比較大,「你男朋友,鐵定常常看別人的奶,你要小心了」、「我勸你男友別多管閒事」、「這種男朋友應該要分手才對,什麼鬼東西」、「看肯定會看,但我不會要求女友注意,第一我自己愛看,第二我也不怕別人看,反正他們看得到吃不到,也只能羨慕而已。」
塑身衣可以幫助產後恢復身材?3寶媽婦產科醫師解答
媽咪從懷孕過程到產後,身心必然需要適應身體帶來的許多變化與影響。對於產後鬆弛與瘦身問題,經常疑惑明明做了運動、體重似乎也下降,為何無法恢復到理想的狀態?三寶媽婦產科蕭詠嫻醫師以親身經驗分享如何回到完美體態的方法!孕媽咪面對的驚人困擾:漏尿、陰道鬆弛、腰酸背痛、肥胖…有苦說不出產後想瘦身可先了解懷孕過程身體如何的變化,其實身體的奧妙,在於懷孕過程會產生鬆弛素,幫助媽咪肌肉、組織、韌帶等轉為彈性與鬆弛;而骨盆腔此時也會跟著變寬,來適應日益脹大的子宮、胎兒擁有更多的伸展。另外腹直肌因子宮撐大造成彈性纖維斷裂、受損;到了中後期,媽咪為讓走路省力將肚子外挺,造成腰椎前凸。這麼說來,不論骨盆、肌肉、臟器、骨骼等都出現巨大變化,如果產後沒有好好修復讓其歸位,立刻回到職業婦女身份,面對上班久坐又姿勢不良,回到家照顧寶寶持續久坐、久站或彎腰換尿布洗澡等,不僅腹直肌沒有支撐力,易產生腰酸背痛;產後的陰道鬆弛也造成咳嗽、搬重物、久站、大聲說話就有尷尬的漏尿問題;還有鬆弛肌膚組織、骨盆外擴都會失去原有的強度,這些會讓體態更顯得寬胖、生理上感覺老化而越來越沒有自信。醫師靠這三招找回完美稱羨的體態那麼產後如何修復呢?除了最天然的餵母乳消耗熱量來減重,亦可從飲食、運動與姿勢調整做起,但別急著給自己壓力,透過產後半年至一年期間,賀爾蒙和新陳代謝速度相對快,可慢慢調整回孕前的健康體態。飲食方式國健署建議產後的媽咪每天應增加約500卡的熱量,以利修復傷口、泌乳以及哺乳,所以坐月子時應好好休養、補充營養,且不建議產後6週內就積極運動。因此可嘗試並依序進食:蛋白質、蔬菜、湯品、少量澱粉,尤其水分跟湯品補充一定要充足,台灣婦產科醫學會專科醫師也是三寶媽的蕭詠嫻醫師,提到不少媽咪產後體重下降很快,但體態身形難恢復,她建議產後每天補充水分和蛋白質,可從水煮蛋、豆腐或是早晨400-500cc的高蛋白飲品著手加上青菜營養,水分則是每隔1-2小時補充,目的是補足母乳提供給寶寶營養,這時媽咪絕對不能吃得少,更別讓自己便秘,少了便秘症狀,肚子自然也會小。運動方面蕭詠嫻醫師提出,產後做些瑜伽、皮拉提斯、橋式或核心運動、側平板,慢慢將分離的腹直肌收斂回來。而自然產的媽咪可於產後1週開始加入緩和運動,剖腹產因為傷口還在,則在產後1個月進行。每次運動持續20分鐘,循序漸進的增加強度,如果平常工作家務繁忙,沒有時間運動的媽咪,可嘗試在餵寶寶時,一邊側抬腿運動或是平舉下肢抬腿,也能在安撫寶寶睡覺時做些側平板,訓練側腰線。▲許多藝人產後身形依舊少女令人稱羨 圖:王思佳提供或黛莉貝爾提供姿勢調整除了飲食和運動之外,體態姿勢的調整可靠塑身衣協助,尤其平常繁忙的媽咪沒有多餘時間運動時,選擇一件功能型塑身衣可讓身形恢復事半功倍,也能適時提醒自己姿勢的矯正。以三寶媽蕭詠嫻醫師的分享,挑選塑身衣時先看剪裁、材質,選擇有螺旋鋼條、H腰線設計以及腹部脂雕的設計,這三點可幫助鬆弛皮膚和臟器的回歸,也能恢復產後因腹直肌撐開而造成的腹部外凸問題,還有因抱寶寶久站、彎腰的腰酸背痛,也能獲得足夠的支撐力而改善。另外媽咪們在意的骨盆外擴,能選擇馬鞍處有雙層布料的加壓設計,矯正骨盆錯位、讓其向內緊縮。加上交叉車縫的剪裁,幫助緊實鬆垮的脂肪和橘皮現象。材質方面盡量挑選420丹左右並且擁有涼感醫療級的收脂布,減少穿著塑身衣時的悶熱感。總體來說,對媽咪產後已經鬆弛無力的肌膚、腹直肌、骨盆問題以及體重的負擔,只要跟著上述好好飲食、適時運動、規律作息和穿配透氣包覆塑型的功能塑身衣,多管齊下終能預見理想的稱羨體態!
彭小刀大玩心理戰讓眾人傻眼「亂騙」 KID重心不穩掉入魚塭畫面曝光
《綜藝玩很大》今(24日)將播出開工賺紅包「台南紅包龍總來」下集,吳宗憲、KID、坤達帶領來賓郭靜、彭小刀、柯有倫、雷艾美、何美一同競賽搶獎金。吳宗憲在開場時放話說:「這一集是個人賽,自己的獎金自己搶!」昔日戰友變成今日對手,班底回歸來玩,為了求勝每個人都不擇手段,完全沒有在放水。其中,彭小刀還在遊戲開始前就先大玩心理戰,讓眾人傻眼。在測試柔軟度的關卡時,要猜測向前彎腰雙手和地面的距離,彭小刀在遊戲還沒開始就先說自己脊椎有斷過,「我要提醒大家我有受傷。」沒想到下一秒直接挑戰彎腰,雙手成功碰到地板,讓全場傻眼,因為彭小刀先誤導大家,大家都猜錯答案。對於掉入彭小刀的套路中,眾人十分生氣,何美氣憤表示:「被你騙了!」KID也大罵彭小刀亂騙。《綜藝玩很大》今(24日)將播出開工賺紅包「台南紅包龍總來」下集。前排為柯有倫;後排左起為郭靜、彭小刀、雷艾美、何美、坤達、KID。(圖/好看娛樂)接著進入該集高潮,KID、坤達、彭小刀、柯有倫四人下水,在虱目魚塭舉行划船比賽,這個比賽拚腦力也拚體力,KID很穩取得領先,坤達急著想追上失去平衡,吳宗憲大喊:「達達進水了!」沒想到下一秒發生大災難,KID重心不穩,倒栽蔥喝了好幾口水,情況慘烈。節目也應景的安排擲骰子「十八仔」,吳宗憲當莊擲出5點,眾人為了擊敗他,還一起集氣喊加油,自嘲為了拿獎金,大家從來沒那麼團結過,到底眾人可否打敗憲哥?獲得獎金?KID重心不穩掉入魚塭,情況慘烈。(圖/好看娛樂)