便祕超崩潰!醫示警:避免做1事 再推「微笑刷牙法」
現代人生活壓力大,很多人都有便祕的困擾。大腸直腸外科醫師陳威智點出,造成便秘的其中一項主因是精神上的壓力、緊張的情緒所導致,不妨可以試試看「微笑刷牙法」,順利將糞便排出體外。陳威智在粉專《痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術》表示,日本著名便秘診所的醫師小林弘幸於2022年上節目提倡微笑刷牙法,首先一定要先了解,造成便秘的其中一項主因是精神上的壓力、緊張的情緒所導致,而當自律神經緊繃時,便會直接影響到腸道的蠕動和吸收,進而導致便秘的狀況。陳威智說,每天早晨面對鏡子帶著微笑刷牙,有助於緩和心情,避免讓緊繃趕上班的情緒干擾到自律神經,過程中也可以透過扭腰擺動直接刺激腸胃,幫助提升腸道力,以順利將糞便排出體外,雖然聽起來很扯,但從頭看到尾又仔細思考了一下,好像確實有他的道理在。至於如何改善便秘,陳威智提到,首先從日常生活習慣去改變,提醒大家避免坐姿連續6小時以上,養成規律的運動習慣可以增加腸道的蠕動,在飲食上面充足水分以及適量油脂攝取,再加上膳食纖維的補充,可以增進大便的品質已達到較輕易排便的目的。陳威智指出,養成良好的排便習慣除了可以降低便秘的發生,也可以降低痔瘡發作的機率。他也提醒,不要過度依賴瀉劑及浣腸藥,當需要長期靠藥物才能順利排便,還是建議要做更近一步的檢查,排除更嚴重的問題。
麗寶集團今年推300億新案 桃園小檜溪百億大案月底登場
麗寶集團佈局全台,今年4月,耗時6年興建的「嘉義福容voco酒店」進入試營運,全台含福容飯店共累計18家飯店;營建布局也遍布全台,新推案地點包含台北、新北、桃園、苗栗、雲林、高雄等地,麗寶集團25日表示,2024年推出新推案接近300億元,而麗寶集團耗費30多年整合的桃園小檜溪重劃區,今年麗寶建設也推出百億大案「麗寶南法莊園」系列,即將在4月底公開銷售。麗寶建設今年將在桃園小檜溪推出百億大案「麗寶南法莊園」,外觀實景照。(圖/麗寶提供)麗寶與旗下建設公司布局桃園小檜溪重劃區多年,這幾年陸續推案,包含名軒開發「國王之森」、麗源建設「好風采」、建義建設「青川馥」及福容開發「佳麗堡」都在持續熱銷中,今年將再推出「麗寶南法莊園」系列。麗寶建設協理李雅芳表示,全區4300坪共分5期開發,今年4月底將先公開1~3期2700坪,坪數規劃28~57坪2~4房,每坪開價約52~56萬元,總銷約90億元。麗寶陸續標下多個地上權推出住宅案,旗下茂群國際在新北三重「微笑寓所」地上權住宅案,找來啦啦隊女神李多慧擔任形象大使。(圖/麗寶提供)麗寶集團旗下唯一上市公司名軒開發(1442)近年鎖定軌道經濟及地上權案,名軒開發董事長吳泓瑩表示,名軒開發今年下半年將會公開銷售苗栗後龍維真段案及高雄鳳山區福誠段,分別看好軌道經濟以及地上權熱度,今年初也標下台北市中正區的2塊地上權案,都是生活機能成熟且交通條件很好的土地,未來都不排除規劃住宅推出。她也預告麗寶集團今年將推出近300億元案量。苗栗後龍維真段案近年因台積電、聯發科將在銅鑼科學園區設廠,帶動周邊地區的發展,規劃地下三樓地上15樓,總戶數453戶,總銷預估36億元。而位在高雄鳳山區福誠段的2700坪地上權住宅案,鄰近五甲商圈及捷運前鎮高中站,規劃地下二樓地上14樓,總戶數近400戶,總銷預估38億元。麗寶也表示,看好明年淡江大橋即將通車,區內居民可由64號快速道路連接新板特區、桃園機場等地推出的淡水百億大案「名軒海樂地」,目前成屋已經落成,全案銷售已超過4成。麗寶集團旗下其他建設也相當看好各個城市的軌道經濟,像是今年初寶泰開發在三峽北大特區推出的「麗寶萊茵」,由原本的福容大飯店三鶯店變更而來,由於週邊有優質校區再加上鄰近明年通車的捷運三鶯線三峽站,因此剛性需求極強,開賣就熱銷。據了解,「麗寶萊茵」受惠新青安助漲剛性需求, 3月開案200多戶現在已售不到10户。麗寶表示,今年剛性需求支撐市場,應該其他建商推案銷售也都是相當快,觀察今年房貸申請數字高於去年,顯見房地產市場逐步回溫中。另外旗下廣春成建設五股洲子洋推出「春城家」,去年12月底公開,目前已經完銷;今年集團的福茂開發還將在洲子洋推出「麗寶微風水漾」及鵬程建設的芳洲案,希望能吸引年輕族群的目光。近年來土地越來越稀少導致價格持續飆升,精華區土地更是一地難求,麗寶集團也積極投入地上權開發,目前熱銷中的地上權住宅案有台中「微笑歐洲」及「微笑莊園」的別墅型住宅,今年將再推出多個位在精華地段的地上權案,像是茂群國際在新北三重推出地上權新成屋「微笑寓所」,找來啦啦隊女神李多慧擔任形象大使,規劃特殊的雙套房,主打一邊自住一邊出租,邊住邊賺的新概念。今年鵬程建設也將在內湖區石潭推出小坪數地上權住宅,讓年輕人能輕鬆入手台北蛋白區。
「達文西體驗展」預售票開賣 羅馬珍貴展件╳沉浸式光影巨幕 帶大家走進天才的奇想世界
今年夏天又有藝文新展覽值得期待!由創下全台超過30萬參觀人次的「再見梵谷-光影體驗展」團隊策劃,以文藝復興巨擘李奧納多達文西為主題的「達文西體驗展-超越500年的輝煌」,將於6月14日~9月29日於台北松山文創園區一號倉庫登場。延續梵谷光影體驗展的震撼視覺效果,達文西體驗展同樣使用了由澳洲策展公司Grande Experiences開發的SENSORY4™ 沉浸式投影系統,再度以5公尺巨幕環繞空間,透過光影呈現出《蒙娜麗莎的微笑》、《最後的晚餐》等經典作品的細膩筆觸,讓觀眾置身於達文西天馬行空的奇想世界中。展覽讓文藝復興巨擘穿越5世紀重磅襲台。將有超過50件羅馬達文西博物館藏品跨海展出。即使身處逾5個世紀之後的今日,橫跨數理、建築、機械、解剖學、藝術等十餘個專業領域的達文西,留下的創作軌跡依然令後人驚奇且折服。回顧達文西眾多超越時代的發明與創意,幾乎建構了當代世界的樣貌,而在藝術領域中,達文西亦將人體解剖、光學的知識積累,運用在繪畫之中,打造出《蒙娜麗莎的微笑》那彷彿直搗靈魂核心的震撼力。此次除了頂級規格的沉浸式光影展示區,展中也將全面解析這位天才橫跨藝術、軍事、飛行器、解剖學、樂器等領域的前瞻奇想,集結了超過50件由羅馬達文西博物館官方授權的珍貴實體展件,以多元化的展示內容,剖析這位天才藝術家的前瞻奇想。民眾可透過不同類型實體展件了解達文西的奇想世界。展中亦有部分展件與互動裝置與達文西名作《蒙娜麗莎的微笑》相關。最適合親子共同參與的「繪畫區」也將在本次展覽中呈現,透過投影方式教授素描技法,提供畫架和紙筆,讓大人小孩一起互動臨摹,兼具娛樂性與教育意義;而達文西體驗展也量身打造了全新亮點,透過《蒙娜麗莎的秘密》、《化身維特魯威人》等互動體驗裝置,讓參與者能擁有「走入畫中」的獨特感受,更能將完成體驗後的驚喜成品帶回家留念。展覽預售票即日起於KKTIX(https://kklivetw.kktix.cc/events/ldv500tp)及全台全家便利商店FamiPort正式開賣,預售票除了推出全票380元(展期間全票450元),還有限量四人套票1,440元,有興趣的人不妨把握時機搶先下手。
沈玉琳攜手美容教主牛爾老師促成百歲男團的「婦幼者聯盟」,打擊家暴保護婦幼聯手出擊做公益!
由牛爾老師創立研發的超好用京城之霜發起的「我愛我的全能媽媽」公益活動已經連續七年不間斷,今年邁入第七年,京城之霜重磅邀請綜藝泰斗aka全能先生沈玉琳擔任品牌大使,沈玉琳更是化身京城之霜的全能先生,玉琳哥身為父親,也針對最近社會上對未成年少女傷害頻傳的社會議題深表感嘆,他也站出來表示:「因為自己有可愛的女兒跟兒子,所以非常可以共感。想到如果有人膽敢傷害自己的女兒或兒子,他絕對不會放過對方,一定會要對方受到法律制裁!」同時也希望有更多人像牛爾老師一樣,把關心付諸行動。(圖/品牌提供)牛爾老師談及與沈玉琳的合作契機,他說:「我一直都很欣賞玉琳哥在節目中幽默、敢言,私底下又很疼愛老婆小孩,於公於私,都全能的照顧好生活各方面,還能帶給很多觀眾歡樂,是一個很棒的人生態度,也很符合全能乳的『多效合一,滿足肌膚的多樣需求』。牛爾老師也說,這個世界總有很多荒誕不堪的事情,大家都很需要像玉琳哥這種幽默的態度,積極正面的心態,去抵禦生活中的種種辛苦,讓我們的生活中總能帶著微笑!而玉琳哥則笑說「我想說,可以用品牌公益大使身分幫太太、媽媽、還有女兒未來青春期的保養,預定一下牛爾老師私藏的保養Special~~當然我自己也試用了60植萃十全頂級全能輕盈乳,真的很適合我的膚質,很不粘膩!」(圖/品牌提供)京城之霜全能輕盈乳「無香輕盈版」登場今年2024京城之霜有驚喜,除了再度升級經典產品60植萃十全頂級全能乳外,同步推出『60植萃十全頂級全能輕盈乳』,功效不減,但變得更輕盈,將全能乳的乳液減少5%油相成分,也減去香氣,京城之霜全能輕盈乳「無香輕盈版」,友善敏弱肌外,也讓喜歡輕盈質地、清爽觸感的你多了一個選擇!買京城之霜 60植萃十全頂級全能乳/全能輕盈乳,牛爾老師幫你做公益今年的捐款目標500萬,希望讓善的循環無盡延續,七年來京城之霜陪伴現代婦女基金會的受暴家庭扶助計畫走過1/3的路程、捐助超過460萬善款、也陪伴了11多萬個家庭。但是,這社會仍有許多處於黑暗,無聲顫抖的靈魂需要被關懷、被拯救。所以大家一定要一起支持這樣的公益活動,「我愛我的全能媽媽」活動,於4/15~5/12之間,消費者凡購買一瓶【京城之霜】60植萃十全頂級全能乳/全能輕盈乳,牛爾老師就會為您捐出30元予「現代婦女基金會」,全數專款專用於「受暴婦幼扶助計畫」,用於協助受暴婦女與孩童庇護、法律諮詢、兒童心靈輔導等項目,讓受暴婦幼不必再擔心害怕。(圖/品牌提供)
「最仙團長」Rina爆同居球員 首露面低調回應
身兼職棒樂天桃猿啦啦隊女團長、臺北台新戰神應援團長的Rina,被CTWANT時報周刊捕獲和職籃桃園璞園領航猿隊的球星陳昱瑞同進同出,疑似同居。今(23日)Rina、陸筱晴、林可聯手台鋼啦啦隊女孩恬魚、一粒、妡0出席小北活動,提及戀情她低調避答,經紀人也立刻跳出來救駕。先前本刊直擊Rina與陳昱瑞一起出住家。(圖/本刊攝影組)Rina日前被陳昱瑞溫馨接送,共進晚餐後一同返家,之後又被捕捉一起離開家門,疑似戀愛ing。但今Rina被問到此事時,微笑表示:「沒有回應,我們今天就是來參加活動,針對這邊活動來去做回答,不用占用大家太多時間。」對戀情不願多提,記者追問感情狀態,她僅回:「我知道你們很關心我,謝謝你們。」Rina(左起)、林可、陸筱晴、恬魚、一粒、妡0今出席百貨活動。(圖/趙文彬攝)今年32歲的Rina,先前受訪時曾透露自己身高169公分,另一半的身高低標至少要和她舅舅一樣182公分,她笑喊:「大家雖然看我平常應援很Man,但e是我還是想要小鳥依人一下,總不能找一個比我小隻的吧,這樣我會沒有安全感。」此外,她也強調男友一定要善良、愛護小動物,理想型也得孝順會運動,條件全和陳昱瑞十分吻合。
adidas推超美臀運動褲、瑜珈褲!提臀剪裁搭配高腰設計,一穿上顯腰瘦又有翹臀!
只要是有運動習慣的女生,衣櫥裡一定都會有一件運動緊身褲吧?但偏偏就是因為線條超貼身,總擔心穿起來會把下身缺點通通露出來?別擔心!adidas這次全新推出的ALLME輕柔膚感與OPTIME超感繃帶兩大系列的緊身褲,就是因應亞洲女性身材做改良,從材質到設計全面升級,穿起來美臀效果無敵好!以柔軟親膚材質為亮點的ALLIME彈力緊身褲,除了使用加入萊卡彈性纖維的adiSoft 2.0細膩面料,更能提升延展性之外,無縫壓合技術的高腰設計還可減少磨擦不適感並修飾臀型,非常推薦給瑜珈控的女孩們。(圖/品牌提供)ALLME LUXE運動緊身褲黑色/2,690元、灰藍色/2,290元(圖/品牌提供)專為熱愛重量訓練、中高強度運動的女孩量身打造的OPTIME緊身褲,則是將萊卡彈性纖維換為萊卡運動紗線,更能強化緊緻性與肌肉支撐力,而為了幫助核心穩定,還以腰腹塑形黑科技x高腰剪裁加強腰腹包覆,並透過隱形微笑提臀剪裁來展現完美臀部線條,一穿上保證能成為健身房裡的吸睛主角。(圖/品牌提供)OPTIME運動緊身褲/2,290元(圖/品牌提供)
靈長類也愛自拍?2遊客驚喜合照 他出版照片卻遭告「侵犯獼猴權利」
英國2名遊客日前到印尼峇里島旅遊,走進了烏布聖猴森林(Ubud Sacred Monkey Forest)過後,當他們準備拍攝猴子時,這隻靈長類動物卻突然「反客為主」,彷彿是在自拍一樣張著嘴看向鏡頭,讓2人感到又驚又喜。根據外媒《每日郵報》(Daily Mail)、《紐約郵報》(New York Post)的報導,克洛伊(Chloe)和克雷格(Craig Dennis)近日至峇里島遊玩,並造訪了擁有約1260隻長尾獼猴的烏布聖猴森林。而當他們拿起相機,要與其中1隻獼猴拍攝遊客照時,這隻猴子卻將其中一隻手伸向鏡頭側邊,像是在拿著手機自拍一樣,更張大嘴巴疑似做出表情,讓2名遊客不禁露出了難以置信的表情,事後更讚嘆道:「這絕對是次一生難忘的旅行」。不過,這並不是靈長類動物第1次試圖在鏡頭前自拍,報導指出,早在2011年,印尼蘇拉威西島有隻名為鳴人(Naruto)的猴子,就用了無人看管的相機拍下自己微笑的照片,引起了各國的熱烈討論。後來,該相機的持有者大衛(David Slater)將這些照片發表在一本書中,善待動物組織(PETA)卻在2015年代表猴子控訴他侵犯了猴子的權利,也聲稱對方同樣侵犯了《火影忍者》在相關版權法中的權利,而這起案件最終經由美國法院審理,法官也於2018年以「動物不能提起版權侵權訴訟」為由,裁定大衛勝訴,大衛也與善待動物組織達成協議,同意將這些照片所產生之25%的收益捐贈出去,以幫助保護印尼獼猴的慈善機構。
閻奕格成Music Travel Love首位合作華裔女歌手 盡地主之誼送上臭豆腐
閻奕格(Janice Yan)昨(19日)擔任「Music Travel Love」亞洲巡迴演唱會台北站的嘉賓,因為知道他們行程滿檔,她便盡地主之誼,在彩排時特別帶臭豆腐跟珍珠奶茶到後台。三兄弟一開始對於臭豆腐的味道感覺有點撲鼻,較有實驗精神的Dave搶先嘗試臭豆腐,後來覺得味道還不錯,但不會主動想要吃,對珍珠奶茶則一致好評,一邊喝一邊微笑點頭讚賞。嘉賓閻奕格(左三)、羅文裕(右三)在演唱會尾聲和Music Travel Love合唱〈You Are My Sunshine〉。(圖/華研國際)四兄弟搖滾男子樂團「The Moffatts」(魔法兄弟)曾於九十年代風靡美洲乃至亞洲,而其中兩位成員Clint和Bob在2018年時組成的全新組合「Music Travel Love」於今年四月在亞洲展開巡迴演出。Music Travel Love以溫柔治癒的聲線翻唱經典名曲,透過在全球多個獨特地點取景拍攝,為觀眾帶來極致的視聽享受,成團短短五年內人氣直線上升,全網粉絲突破一千八百萬,總觀看次數更達三億次。閻奕格成為Music Travel Love史上首位合作的華裔女歌手。(圖/華研國際)閻奕格表示二月收到Music Travel Love的邀請時就非常開心,「因為在疫情期間不能旅行時,就在YouTube關注Music Travel Love,他們不只唱歌好聽,拍攝取景都是世界各地非常漂亮的景點,沒想到有機會可以同台演出。」更特地跟《囍宴》音樂劇劇組請假力挺他們,而她也成為Music Travel Love史上首位合作的華裔女歌手。昨天的演唱會上,Clint和Bob 直接走出鏡頭,為歌迷帶來多首熱門英文歌曲,像是〈Every Breath You Take〉、〈I Want It That Way〉的現場翻唱, Bob、Clint 、Dave 三兄弟更再度合體,重溫當年The Moffatts的經典曲目,包括〈Miss You Like Crazy〉等。閻奕格跟Music Travel Love合唱〈Perfec〉,一開口觀眾們就歡呼聲不斷,完美的演唱和合音也讓台下粉絲聽得如癡如醉,閻奕格表示:「能跟Music Travel Love一起演出非常的享受也很Chill,是一個非常療癒的演唱會。」閻奕格也獨唱了〈If I Ain’t Got You〉與〈也可以〉,她說〈If I Ain’t Got You〉是自己中學時期唱的歌,「出道後好像還沒有唱過,有點像是把自己帶回中學時期,初次站在舞台上的很單純、很純粹享受音樂的感覺。」演唱會尾聲,Clint和Bob邀請嘉賓閻奕格跟羅文裕一同上台與觀眾大合唱〈You Are My Sunshine〉,溫馨又溫暖的為演唱會畫下完美句點。
買東西結帳對店員「做一事」 小嫻驚曝:影響層面超乎想像
女星小嫻近年淡出螢光幕,搬到屏東住,而她也常在社群分享自己的日常生活,近日小嫻表示,她發現只要正視店員,給對方微笑的眼神,「你可能改變他的工作態度,影響到的層面,超乎你想像喔。」小嫻在threads發文,「陌生人只是陌生人嗎?每天我會接觸的除了朋友之外,大部分是店員7-11、星巴克、早午晚餐的店家,全聯、寶雅、加油站之類的人我以前結帳都只看手機或是自己買的東西,很少會真正好好的看一下店員。」最近小嫻發現,如果好好正視店員,給對方一個微笑的眼神,或是一個燦笑,加上大方打招呼,對方一定也能感受你的如沐春風,「不要吝嗇你的笑容,你可能改變他的工作態度,影響到的層面,超乎你想像喔!」此文曝光後,網友紛紛留言「感謝妳的分享,來試試看」、「對方應該被妳電到然後心裡開心起來」、「就像遇見妳,妳給我的甜美微笑招呼一樣,心情真的瞬間會變好」。也有人說,他以前在跑外送時,一對小姊弟取完餐向他道謝,一個還說「我愛你」,「那份純粹讓我感到一陣心臟爆擊,只好手比愛心回應,請他們趕緊進門用餐。」
星搜包/洪暐哲一天不喝麥香就焦慮 超級敏感肌「臉爛到看不見皮膚」
24歲的洪暐哲先前為BL劇《未知的我們》演唱片尾曲〈怪咖〉,展現與以往不同的深情形象,而他接受時報周刊CTWANT專訪時,介紹了他隨身攜帶的包包,透露自己是「麥香」愛好者,就連悠遊卡都是麥香奶茶造型,而且每天一定要喝一瓶麥香紅茶,笑說:「出門沒有麥香我會焦慮!」愛麥香成痴的洪暐哲不僅有奶茶造型的悠遊卡,還一定要隨身攜帶紅茶。(圖/侯世駿攝)就算是在減肥階段,洪暐哲也不會放棄喝麥香。(圖/侯世駿攝)身為「麥香愛好者」這件事情,洪暐哲的鐵粉們都知道,因此特別送了他三個一模一樣的奶茶悠悠卡,「我自己的那個已經很爛了,但是粉絲送的我捨不得拆,就把它拿來收藏。」洪暐哲也稱自己能喝出不同價錢的麥香差別,堅持只喝10元的鋁箔包奶茶,在大陸比賽時由於買不到麥香,他特別從淘寶買了好幾箱放在宿舍,可見他對麥香的真心。至於這麼愛喝飲料,是否會有體重控制的煩惱?洪暐哲表示自己不是易胖體質,因此比較少控制體重,「就算真的要減肥,麥香也是不會斷的,我可以不吃東西,但一定要喝麥香,有朋友覺得我這麼執著很怪,但我就是喜歡。」因為皮膚狀況,洪暐哲會帶著痘痘藥,還曾因擦保養品而長了滿臉疹子。(圖/侯世駿攝)洪暐哲曾因牙齒不整齊而不敢露齒笑,在開始矯正後終於變得有自信。(圖/侯世駿攝)除了麥香,香水也是洪暐哲的必備物品,就算包包放不下,也會放在自己的口袋裡,笑說:「也不一定會噴,平安符的概念,所以我的衣服很重。」注重外表的他最近皮膚有點小問題,所以會隨身攜帶痘痘藥,提到自己是超級敏感肌,一擦保養品就會長疹子,「有一次塗完保養品長疹子發紅,整個臉爛掉,爛到看不到臉上有皮膚的程度,我第一次這樣整個人嚇到,馬上拍照傳給經紀人。」幸好在塗藥休息後就康復,不過在這之後他就不再擦保養品。與工作有關的筆電及耳機也是洪暐哲的必備品。(圖/侯世駿攝)在洪暐哲的包包還能看到電鬍刀及棉花棒,相當實用。(圖/侯世駿攝)洪暐哲隨身攜帶的物品雖然不算多,但都頗有重量。(圖/侯世駿攝)洪暐哲坦言皮膚的狀況曾讓他有些焦慮,除此之外牙齒也是他沒自信的來源,原來他一直對下排牙齒不整齊感到困擾,認為拍戲或唱歌的時候很明顯,因此不太敢露齒笑,只能用微笑面對大家,讓粉絲們覺得他很高冷,雖然曾經帶過傳統鋼線牙套,但一直刮到舌頭,他痛到受不了便直接拆掉,後來也沒有時間回診,直到去年底他開始戴隱適美矯正牙齒,所以包包裡總能看到隱適美盒子的身影,他也慢慢找回信心,越來越常露齒笑,就連粉絲們看了都說:「我們是洪暐哲的牙齒粉!」隨身攜帶每天都會用到的必備物品,會讓洪暐哲很有安全感。(圖/侯世駿攝)洪暐哲包包裡的東西並不多,但都非常實用,例如筆電及耳機,就連棉花棒及電鬍刀都會準備好,他透露自己的鬍子長非常快,常常早上刮完下午就會長出來,所以要隨時帶電鬍刀,確保自己能保持乾淨的儀容;至於棉花棒,他說:「我很愛挖耳朵,每天都要挖,睡前跟起床都會挖,挖耳朵是很舒服的事情,雖然不會在大庭廣眾下挖耳朵,但真的受不了時會躲到廁所去挖!」
獨/士院法官李昭然告別式日期出爐 家屬淚願:安詳羽化到更好的地方
士林地院法官李昭然2024年4月12日凌晨在宿舍墜樓身亡,引發司法界極大震撼。司法院長許宗力希望法官注意身心健康、參加戶外活動,不要整天綁在辦公室。司法界對他罵聲不斷,有離職司法官在臉書PO文,質疑許宗力如同晉惠帝「何不食肉糜」,許多法官紛紛要求許宗力下台。據了解,李昭然的家人已訂5月3日下午在台北市立第二殯儀館舉行告別式,許多司法官都將到靈堂致祭,希望李昭然一路好走、安詳羽化到更好的地方。李昭然的訃聞如下:我們摯愛的親人 李昭然先生已於民國113年04月12日與世辭別,前往下一個幸福旅程。我們將惋惜與不捨化成祝福,將思念獻給天上的 李昭然先生。祝願祂靈魂安詳。感念 李昭然先生讓我們有緣相逢珍惜與共。在你生命年華裡,大家都感受到盡心致力展現出你的生命風采,已為親友留下芬芳的花果,也為世間留下美麗的回憶。爾後歲月回憶的都是你滿滿的愛,這一切都將放在我們內心深處一直延續不滅。謹擇於113年05月03日星期五於台北市立第二殯儀館告別式。敬邀至親好友們蒞臨獻上哀思,惟願離去的人安詳羽化到更好的地方。有法官指出,李昭然是司法官訓練所52期第1名結業,為人正派、熱心助人,風評佳,曾任司法院人審委員,是公認的好法官,卻意外喪生,完全是司法界的損失,同事都相當不捨。李昭然的太太也是法官,還是司法官考試榜首,目前在台北地院服務,與先生一樣認真負責,同事都希望她能節哀順變,士林地院和台北地院法官們都十分哀痛。據指出,北院有庭長下班時常碰到李昭然的太太,發現她平日經常加班到深夜,假日仍然回辦公室加班,勸她早點休息。李昭然發生不幸後,太太向北院請假處理先生後事,還不忘記麻煩同事代為處理手上的案子,同事聞訊不禁鼻酸。士林地院一向是司訓所結業成績優異法官的首選,近年來卻接連出事,先是前行政庭長蔡明宏涉嫌猥褻女法官、女書記官和行政人員,院方10餘年來不認真處理,後來發生前民一庭庭長評議爭議,現在又有法官墜樓身亡,不少法界人士都相當詫異,直呼「士林地院究竟怎麼了!」也對司法院許宗力8年前上台時,與總統蔡英文聯手高唱司法改革成效存疑。據了解,李昭然司法官訓練所52期第一名結業後,分發第一站就是士林地院內湖簡易庭,雖然他是簡易庭法官,但判決常常寫得不太簡易,反而非常仔細,將當事人的權益擺在第一位,讓不少資深法官印象深刻。李昭然雖然自我要求甚高,但與同事相處友善,不會有學霸的傲氣,經常面帶微笑、待人謙恭有禮,同事有問題都會去請教他,他也會盡力解答,被認為是士院的活字典。
孫藝珍首訪台想帶家人來旅遊 曝日前看大谷翔平比賽:是玄彬揪的
孫藝珍出道25年首次來台,出席代言了3年的美容飲品活動,她身著粉色連身長裙現身,仙氣十足,隨後開口打招呼:「大家好,我是孫藝珍。」第一次訪台,孫藝珍表示心情悸動又興奮,「從機場來的路上,看到風景覺得和韓國相似,有親近的感覺,現在最期待的就是晚上吃小籠包」,也想去九份放天燈的街道。聽聞被粉絲稱為「孫仙」,孫藝珍笑說:「我真的是一個平凡的人,我常常聽到(孫仙),會覺得害羞。」她覺得可能是在廣告中很美很仙女,但年紀也愈來愈大,不知道能維持多久,不過會持續努力,盡量維持仙女的樣貌。孫藝珍身著粉色連身長裙現身,仙氣十足。(圖/許方正攝)孫藝珍認為美麗其實包含內在美跟外在美,「兩個要合而為一,才是真正美的展現。目前對我來講,不僅是外在美,連內在美也是一直在不停地在努力,讓我自己在內在或是外在都可以更完美」。被問到如何凍齡,她認為一定要保持好心情,「和朋友見面吃美食聊八卦,你感受到幸福的時候,外在也會改變」,孫藝珍開玩笑道:「如果可以不用努力就凍齡,請告訴我。」日前孫藝珍與玄彬相偕觀賞大谷翔平球賽,孫藝珍透露是接到邀請。(圖/許方正攝)為人母的她,坦言現在幾乎沒有自己的時間,「畢竟我已經組了家庭,有家人在,所以我的大部分時間都跟家人一起度過」。她只能趁兒子睡覺時做自己的事,像是看電視劇、滑手機及冥想,「雖然很短暫,但要好好地利用,所以我很珍惜這段時間」。有時她會想像自己變成鳥,脫離現實,舒緩壓力,若變成鳥,她希望變能老鷹,孫藝珍幽默說道:「不能被其它島抓到吃掉。」孫藝珍會推薦家人好東西,主持人阿Ken接話「包括玄彬」,她笑笑沒否認。(圖/許方正攝)保養皮膚很多細節,孫藝珍最近關注維持「溫度」,「比較熱的時候,我會用涼感面膜來讓自己降溫。當然保濕也很重要,而且要隨時隨地保持」。用到好用的產品,她會推薦給家人,主持人阿Ken接話「包括玄彬」,她微笑沒否認。日前她與玄彬相偕觀賞大谷翔平球賽,孫藝珍透露是接到邀請,「雖然我平常沒在看棒球,但我覺得就去看看,去了之後覺得非常有趣」。提到接下來的作品和計劃,孫藝珍說:「我想飾演母愛非常強烈的角色,可以把我所經歷的用演技來表現出來」首訪台灣的孫藝珍,對台灣印象似乎不錯,「我怎麼沒有來過呢,我之後想跟家人一起來旅遊,不是來工作」,她感謝廠商的邀請,身為一個演員,之後也會持續保持最好狀態。
蕭煌奇與偶像小野麗莎互許終身 美夢成真用台語狂喊「我愛妳」
日本「Bossa Nova 女王」小野麗莎(Lisa Ono)日前於國家歌劇院大劇院舉辦《2024 Lisa Ono 小野麗莎35週年世界巡迴演唱會》,她選擇台中作為世界巡迴的首站,可見其對台灣感情之深厚,這也是她睽違二十四年再次踏上台中,內心興奮之情溢於言表,即使身體微恙,仍投注心力演出,絲毫不影響演唱會水平,為樂迷帶來至高無上的音樂饗宴。最驚喜的是,金曲歌王蕭煌奇(Ricky)特地排開忙碌行程擔任嘉賓,與小野麗莎合唱國寶江蕙(二姐)的〈家後〉,小野麗莎更對蕭煌奇發出「邀約」。蕭煌奇在唱到「你的手我會甲你牽牢牢」前,特別對小野麗莎伸出手,用英文邀請她握手,讓全場尖叫,不僅如此,他還把歌曲主受詞對調,對著小野麗莎唱出:「因為『妳』是『我』的家後。」而小野麗莎是蕭煌奇年少時的啟蒙偶像,「當時是因為小野麗莎始接觸到Bossa Nova,她是我學習爵士的入門和開啟。」這次可以和自己的爵士樂啟蒙偶像小野麗莎一起唱歌,蕭煌奇說:「有美夢成真的感覺。」小野麗莎在聽了蕭煌奇諸多讚美之詞後,笑說:「OK!Come to my room~」但當下因為蕭煌奇聽不清楚耳機的聲音,所以沒聽懂小野麗莎說什麼,也因為這意外的反應,形成「不解風情」的反差萌,讓全場大爆笑,製造超大「笑」果。蕭煌奇(左)在唱到「你的手我會甲你牽牢牢」前,特別對小野麗莎(右)伸出手,用英文邀請她握手。(圖/好滿意音樂)小野麗莎也誠摯邀請蕭煌奇為她寫歌,希望在未來的新專輯中有機會演唱到他的作品,面對女神的邀歌,蕭煌奇也直呼:「不敢相信!」但也表示會全力以赴,已摩拳擦掌要為偶像小野麗莎量身打造新曲,更發下宏願,和小野麗莎打勾勾,希望以後兩人若開世界巡演時,都要指定彼此當表演嘉賓,「互許終身」、「共許未來」,一起唱到全世界。小野麗莎為了歡迎蕭煌奇,特別獻上自己家鄉的土產和甜點,以及出道三十五週年的紀念盤專輯,讓蕭煌奇大大驚喜,直說:「小野老師太溫柔了!」小野麗莎在後台得知蕭煌奇喜歡日本的一切時,還親切邀他到東京一嚐她最愛的燒肉餐廳,讓蕭煌奇如沐春風,「原先以為溫柔的她應該自帶國際巨星的氣場,沒想到本人除了溫柔、貼心,更是健談,完全沒有巨星的架子。」小野麗莎也大讚蕭煌奇很會寫歌,人又幽默,「教我講很多台語,說了很多次『我愛妳』。」更說有機會要帶蕭煌奇去她媽媽的酒吧,「我是在那裡的舞台上長大的,每天都有很多爵士音樂表演,我想他會喜歡。」蕭煌奇(左)和小野麗莎(右)打勾勾,「互許終身」、「共許未來」,一起唱到全世界。(圖/好滿意音樂)親民的小野麗莎也特別在演唱會上慰問台灣403強震,「我想向這次受地震影響的台灣民眾,送上最誠的問候,日本和台灣很像,也需要承受這樣的天災。希望這是一場療癒的音樂會,透過我出道三十五週年以來的經典歌曲,傳遞給大家正能量。」一席話讓全場感動不已,最後她感謝所有台中站的觀眾,「你們讓我發自內心的微笑,真的感謝你們,我愛你們,下一場高雄見!」《2024 Lisa Ono 小野麗莎35週年世界巡迴演唱會》高雄站將於6/8(六)晚上七點半在高雄衛武營國家文化藝術中心;台北站將於6/9(日)晚上七點半在台北流行音樂中心盛大演出,購票請洽OPENTIX。
妄想、幻覺、攻擊行為 專家教你應對失智症常見行為!
一、妄想: 妄想是失智症者常見的症狀,他們可能有虛構的信念或想法,與現實不符。這可能包括對周圍人的猜疑、誤解情況,或擔心被害等等。處理方法: 不要直接反駁或否認其妄想,而是以同理心先聆聽他們的感受。提供確實、冷靜的事實,但不要強迫他們接受。創造穩定的環境,減少不必要的變動,以減少焦慮。真實個案82 歲的陳奶奶在年初跌倒,經由醫師診療後,建議她可以恢復正常行走,但奶奶從此變得小心翼翼,深怕再次跌倒而減少出門交際。初期,一同活動、話家常的朋友們還會來家裡邀請奶奶外出,但被陳奶奶拒絕幾次後,大家也就不再勉強。爾後奶奶深居在家,家人聘請了照服員於平日白天陪伴照顧她。直至入秋、奶奶常告訴媳婦, 猜忌照服員趁她睡覺時偷捏她,因為時不時在腿上發現瘀青,為此, 奶奶的兒子在她房裡裝設隱藏式攝影機,觀察了一週也未看出什麼端倪,直至有次陪奶奶到至醫院就診時,與醫師談及近期奶奶的狀況,醫師依據奶奶的互動反應,建議進行失智症評估,這才發現她已邁入了輕度失智症期。教授專業解讀!這個案例屬於比較輕微、半典型的妄想表現,因為尚處於輕度失智症期。失智症者中更常見的妄想多半是「偷竊」,先開始懷疑自己身邊的錢、印章存摺等有價東西不見了,接下來可能懷疑不見的東西被照顧者或家人偷了。最嚴重的妄想甚至是懷疑自己的食物遭人下毒,進而出現拒絕進食的行為,而拒食後還會引發身體機能下降、營養不良等一連串問題。當家中的失智症者出現妄想行為時,先別急著和他爭辯或糾正他說的話,建議先順勢安撫。例如,失智症長輩說發現錢不見了,就由家族中他最信任的人陪他一起找,例如兒女或其他主要照顧者,當下先讓當事人感到安心是最重要的。芳療師臨床應對及話術!通常這種「東西不見了」、「被偷了」的狀況只要出現過一次之後,之後就會三不五時上演,不少家屬都深感困擾。除了選一位最信任的人陪失智症者找,有時需要小道具來配合,例如他說存摺不見了,就預先放一本存摺放在某處,陪他一起找出來,讓他實際看到;如果他說有小偷來偷東西,可以先問問他:「你覺得小偷是怎麼進來的?」跟他一起把窗戶關上,把門鎖緊,然後對他說:「門窗都鎖好囉,這樣之後小偷就不會進來了。」需要跟他站在同樣的角度來處理,好讓他獲得安心感,然後再透過其他話題來轉移他的注意力。二、幻覺: 幻覺是錯誤的感知,可能是視覺、聽覺或其他感官的錯誤訊息, 也就是說,失智症者可能看到、聽到或感覺到不存在的事物。處理方法:不要嘲笑或試圖導正他們的幻覺,而是與他們討論當下感受。創造建立寧靜的居住環境,減少可能引發幻覺的刺激。需諮詢醫師,確保沒有其他潛在的健康問題。真實個案在一次志工療護時遇到69 歲的張大哥,他對著無人的角落頻頻微笑,還跟我一同前去服務的學生說:「剛剛跟我說話的小姐好漂亮 !」讓學生們十分驚恐,不斷四處探看,在一旁的社工趕緊過來解釋張大哥的狀況,才平息了學生們的擔心。由於失智症者腦部的神經系統形成錯誤的傳遞或判斷,故有時會自覺聽到、聞到或者看到非現實層面的事物,就像課堂上曾有女性長輩在團體用餐時大喊:「廚房失火了 !」她緊張地說聞到濃烈的燒焦味, 儘管大家好言相勸,仍無法安撫她的躁動心情,直到攙扶她走到廚房親自確認沒開爐火,這才了解真實現況並安心歇下。教授專業解讀!失智症者很容易把舊時回憶和當下時空重疊,形成錯誤的感知,這位個案就是很典型的例子,他忘記親人已經過世,把以前的互動回憶錯置到現在的認知時空裡,彷彿是在時光旅程中迷失的旅人。有時候失智症者也會因為看到家中的某項物品,觸動腦部某處神經皺摺,使得過往與生命中重要親人的互動浮現眼前, 甚至能展開對話。會出現這樣的情況,其實是他忘記了這位親人早已離世,但記憶還停留在過去相處的時間裡。這時候照顧者可以平靜地問:「你現在看到誰,你們說了什麼話?」引導他主動敘述情境,等紓解完這段記憶就好了。若家人罹患的是路易氏體失智症,據統計,當中有八成的人也容易出現幻覺,家屬與照顧者宜多加注意。芳療師臨床應對及話術!失智症的幻覺多結合虛幻的感知,包括不存在的幻聽、幻視或氣味與碰觸等等。我在臨床照護上就聽過患者女兒抱怨,罹患失智症的媽媽總在半夜起床上廁所時驚聲喊叫,直說廁所裡有大蜘蛛。前幾次全家人都認真地一起幫她找,但就是不見媽媽說的大蜘蛛蹤跡,直到把她帶到廁所,她指著空無一物的桌面喊說: 「蜘蛛佇遐,恁攏看嘸嗎?」家人這才發現狀況嚴重,隔天一早趕緊帶媽媽帶到醫院。其實這時最好的方式是陪她演戲,拿個罐子或紙盒做出蓋住蜘蛛的動作,再跟長輩說蜘蛛已經抓走了,會比強行與她爭論沒有蜘蛛來得有安撫效果喔!三、激動/攻擊: 失智症者可能因為認知障礙和情緒不穩定而出現激動、煩躁和攻擊性行為。處理方法: 照顧者和家人需保持冷靜,避免激怒或加劇情緒振盪。分散注意力,轉移注意力到其他活動或事物。創造安全的環境,避免可能引起情緒激動或刺激的物品。真實個案中度失智的黃奶奶剛被家人安排住進養護中心,因為她已數次攻擊同住且大她10 歲的爺爺,每當事件發生時,奶奶總顯現得情緒高張,說著婆婆刁難虐待她的陳年往事,說起爺爺總沒能在第一時間保護她,到現在仍一直嫌棄她。雖然這樣的情緒暴衝有歇息和緩的時候,但反覆發作的狀況在換季之際更為彰顯。直至最後一回,黃奶奶在氣憤之餘拿起廚房的擀麵棍往爺爺的頭上敲下去,好險老人家力氣小,爺爺當下沒有受到多大傷害,但這樣的重大事件已經嚇壞了兒孫們,在家庭會議後決定把黃奶奶送到養護機構,由專業人士來照顧。教授專業解讀!失智症者會產生攻擊行為,很多時候是因為「不認得家人」, 他們覺得「有陌生人入侵了生活領域」而感到緊張,為了保護自己的領域才有攻擊行為。如果當下與患者爭執,從失智症者的角度來看,當下感覺是「眼前的陌生人正在對我咆哮」,也因此被激怒,而出現攻擊行為自我防衛。為避免這種狀況,要儘快「阻斷」讓他生氣的原因,當他不記得親人而焦躁時,立即請該位親人暫時離開現場;當他對某個環境喪失安全感時,改由他信任的人在旁陪伴,或直接帶離原本引起不安的場所。若失智症者以往就出現過攻擊行為,要特別注意減少生活空間裡的物品,例如把易碎品改為不易破損的材質,避免放置能當成攻擊物的東西,減少雙方受傷的可能。芳療師臨床應對及話術!當失智症者開始認不得親人的時候,很多親友都會用「猜猜看」的遊戲,一直問患者說:「你知道這是誰嗎?」有的人還會一直重複問,這其實是惹惱失智症者,他會覺得對方不停地詢問相同問題是在捉弄自己,感覺到被挑釁,以致於不耐煩而開始生氣,有些人更因此產生攻擊行為,所以一定要避免問失智症者這樣的問題。當失智症者的認知已經退化到無法辨識親人的程度時,並不會因為你多問幾次這種問題,就能喚醒他的記憶,不妨改為順著他的話發展,甚至在必要時扮演成他認為的那個角色, 是比較理想的方法。本文摘選自《當家人失智時》,幸福出版。【關於作者】郭鐘隆/臺師大健康促進與衛生教育學系特聘教授教學專長為智慧健康、成癮物質防制、長者健康、健康促進與衛生教育。多年來致力於藥物濫用防制,保護學生遠離毒品危害不遺餘力。近年來亦著重於長者智慧健康,結合芳香治療及園藝治療應用於3D虛擬實境(VR)以及擴增實境(AR)及AI運用,促進長者之身心療癒,改善或預防失智,提升其樂齡生活品質等。鄭雅文Vivian/PureAroma黛田國際芳療學苑校長擁有30多年教學經歷及數千場臨床芳療照護實踐,擅長將香氣幻化多變且凝聚大自然植物花草力量,賦予各族群善用馨香並得以融入日常。近年來更結合五感撫慰與音樂、園藝及藝術療方,帶領團隊走遍偏鄉、外島,積極推動各地長者身心和諧與健康。
動力火車關注未成年兒少議題 顏志琳:錯了就是要接受懲罰
動力火車今(12日)出席按摩椅代言活動,顏志琳、尤秋興皆表示「這真的是歷年來最舒服、最輕鬆的一次工作」,透露廣告拍攝過程中躺著又按摩,舒服到睡意襲來,「我們差點在按摩椅上睡著進入夢鄉,不自覺地張開嘴巴露出舒服的微笑」。今顏志琳看來略顯疲倦,他坦言不小心罹患流感,前天彩排時甚至失聲,受訪時除戴上口罩,不忘提醒「離我遠一點」。尤秋興則說,前天顏志琳練團時整個病懨懨、處在很想睡覺的狀態,隔天因為顏志琳看完醫生,確診是流感,因此放假1天。但兩人皆表示絕對不會因此影響到下周20、21日高雄巨蛋的演唱會。近日黃子佼的性醜聞連環爆,更因持有7部未成年性影像,涉犯《兒童及少年性剝削防制條例》獲緩起訴處分,引爆演藝圈發聲連署修法。身為兩個女兒父親的顏志琳直言自己有關注未成年兒少議題,也沉痛發聲:「錯了就是要接受懲罰。」對於女兒的管教,顏志琳說平常就會教導女兒正確的觀念,像是不能太晚回家、不要隨便和陌生人接觸,「現在是我們在管妳們,以後18歲要自己負責」。好奇會擔心女兒交男友嗎?他表示「我對於她們交男友是還好,但老婆對女兒說說18歲前還不行,目前是這樣教導」。顏志琳隨後補充:「但她到時候交男朋友,我心態怎樣我就不知道了,原來她有男朋友、我這麼難過之類的,現在就覺得OK啊。」他也笑說女兒平常都會和媽媽講感情方面的事情,和他則分享音樂,像是小女兒是IU鐵粉,房間裡貼滿IU的海報,2、3年前也曾要他翻唱歌曲,只是當時並未Po上網。《CTWANT時報周刊》提醒您:若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害,請打110報案再打113找社工。