戒酒絕不能只靠意志力！ 3種戒酒藥物助脫癮
飲酒導致的個人健康問題及公共危害一直是各國共同關注的重要議題，根據世界衛生組織(WHO)估計，每年全球有300萬的死亡人數與酒精有關，佔所有死亡人數的5.3%；此外，酒精能導致200種以上的疾病或傷害，造成個人、家庭與社會沉重負擔。健康飲酒量不存在 意志力戒酒不靠譜國際癌症研究機構(IARC)多年前已將酒精列為第一級致癌物，與輻射、菸草和石棉並列為最高風險。WHO今年也聲明指出，「健康飲酒量並不存在」，從第一滴酒開始，飲酒者的健康就被逐漸侵蝕。臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科醫師李宜庭指出，台灣公共衛生學會研究估計，全台約有2%～5%的成年人有酒精使用疾患。但酒癮患者往往不願意就醫，認為可以靠意志力控制飲酒，又或者輕忽酒精帶來的危害；患者常反覆嘗試戒酒，卻又反覆因無法控制飲酒而感到灰心喪志、自我懷疑，單打獨鬥的戒酒路滿是坎坷。新戒酒藥物減少不適 美國已列第一線治療藥物過去酒癮的藥物治療只有disulfiram（戒酒發泡錠）可供選擇，服用後如果飲酒，藥物會干擾酒精代謝而產生難受的生理症狀，因而讓患者產生嫌惡效應來達成戒酒效果。許多患者害怕貪杯後的不適感，乾脆停藥、不回診了。所幸，越來越多種的戒酒藥物為酒癮治療帶來曙光；例如naltrexone（納曲酮、拿萃松）利用減少飲酒後興奮與刺激的效果來減少對酒精的渴求，而acamprosate（戒酒妥、阿坎酸）則能調節神經功能、減少酒精戒斷的不舒服及對酒精的渴望。這兩種藥物在美國已被列為第一線治療藥物，且即使不小心「破戒」，藥物對於預防返回重度飲酒仍有相當效果。醫病共享決策 對症下藥效果佳當然，戒酒不能只靠意志力，酒癮也並非只靠藥物治療就會好。臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科不但能提供完整的三種酒癮治療藥物選擇，藉由「醫病共享決策」(SDM)，綜合考慮其身體狀況、病史、家庭環境等因素，與患者討論出最適合的藥物方案。李宜庭強調，酒癮是一種「可治療」的大腦疾病，就醫治療能讓戒酒的路走得更長久順遂。
劉亞仁吸毒認罪滿頭白髮 回家途中還被「潑咖啡」成過街老鼠
韓星劉亞仁過去奪下最年輕影帝寶座，事業如日中天手上擁有不少代言與戲劇邀約，沒想到他意外被發現長期注射高濃度牛奶針，隨後又發現他根本是毒品成癮者，檢測出的毒品多達4種以上，24日他在法院認罪，法院也駁回他的逮捕令讓他可以回家候傳，結果走出法院回家時，竟被民眾潑灑咖啡，可以看出他當下表情錯愕，昔日紅星卻成過街老鼠，不勝唏噓。劉亞仁多了許多白髮。（圖／翻攝自韓聯社）綜合韓媒報導，劉亞仁吸毒案24日晚間開庭，他認罪了大部分遭到指控的吸毒罪證，首爾中央地方法院認為，由於此案已掌握相關證據，加上劉亞仁已認罪，以及他有固定居所，無逃亡滅證可能，也沒有犯罪前科，因此駁回拘捕令，讓他可以回家等候判決。劉亞仁如今吸毒被抓，昔日帥氣模樣與演藝事業都消失。（圖／達志影像提供）沒想到在他步出警局接受媒體訪問時，可以看出他的頭髮冒出許多白髮，被問及是否認為警方的拘捕令是過當執法，他只回答「我們尊重法院做出的判斷」，但就在離開時，他被民眾潑灑丟咖啡瓶，咖啡當場弄濕他的褲子，他當下也錯愕回頭，還是一旁的友人急忙將他帶離的，昔日紅星成為過街老鼠，相當不堪。《CTWANT》提醒您：拒絕毒品 珍惜生命
注意力不足過動症孩童容易網路成癮！ 醫曝背後主因
注意力不足過動症是一種常見的兒童神經發展疾患，大約有5%~8%的學齡兒童受到此疾病影響。在3C普及、網路發達的現代，控管這群孩子的網路使用，已成為兒童青少年精神科門診中最常見的議題之一。網路成癮 常見臨床表現有這些臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師李宛臻說，網路成癮雖然尚未被列入正式的精神疾病診斷中，卻是不容忽視的重要現象。成癮的核心症狀包含對於網路使用的失控，且這樣的失控行為顯著影響日常生活，包含戒斷症狀（想上網而無法上網的時候，感到煩躁且坐立不安），以及明知道不妥但仍花費過多時間於網路上，同時這些網路過度使用行為已影響到就寢時間、學校出席狀況、課業學習表現及親子關係等。注意力不足過動須即時回饋 利用網路逃避現實壓力注意力不足過動症的孩子，因專注力難以持續，更傾向追求新奇刺激，具有高度變化性的事物，且他們通常難以延遲滿足，需要立即的回饋。相較於現實生活中，必須付出長足努力且持之以恆，才能看到成果，網路上的互動，不但充滿刺激與變動性、又可立即獲得回饋，也因此讓這群孩子更容易沉浸其中而難以自拔。此外，注意力不足過動的孩子不論在課業學習或生活常規的執行上，都比一般孩子更難達到家長或老師的要求，長期下來累積許多挫折感，便容易轉而用對立反抗或自我放棄的態度去面對外在環境的規範，進而引發更多親子衝突。這些衝突及挫折，便會讓孩子傾向用網路這樣快速、便捷、可近性高的方式去紓解壓力，而不願去正視現實生活中的困難。治療注意力不足過動合併網路成癮 藥物+生活調適為上策李宛臻表示，有許多因網路成癮問題，被家長帶來就醫的孩子，經過門診評估後，其實潛藏著注意力不足過動的症狀，未被好好診斷治療。因此，使用藥物治療注意力不足過動的症狀十分重要，孩子比較能專注且衝動性下降後，才能更有效的去學習自我節制的技巧，並靜下心來面對現實生活的困難，而非永遠用網路來逃避外在壓力。除此之外，持續培養孩子壓力因應及情緒調節的能力，並調整教養方式，例如以鼓勵代替責備，建立簡單但明確的家內規範，同時陪伴孩子探索各種興趣以及討論生涯規劃，讓孩子能有生活重心和長期努力的目標，才是解決網路成癮問題的根本之道。
逾14%大學生飲酒過量 國健署傳授5招拒絕勸酒！聚會喝酒別再「乎乾啦」
【健康醫療網／記者吳儀文報導】根據國健署「111年大專校院學生健康行為調查」顯示，竟有14.39%的大專生過去30天內飲酒過量，而最常的喝酒場合以「朋友聚會」居多，占72.79%。因此，國健署提供5招拒酒方法，幫助民眾拒絕勸酒，扭轉勸酒文化，避免過量飲酒有害健康。最常因「朋友聚會」喝酒 國健署5招拒絕勸酒國健署調查發現，大專生過去一年曾飲酒率為67.76%，過去30天內飲酒率為38.45%。而值得注意的是大專生過去30天內飲酒過量（曾經一次喝6杯或6杯以上酒）比率為14.39%，其中男性較高為16.42%，女性則為12.61%。調查也顯示，大專生最常喝酒的場合，第一名是「朋友聚會」，占72.79%，其次依序為家人團聚（占41.1%）、覺得開心（占23.46%）及想犒賞自己（占21.59%）。國民健康署提供5招，希望民眾能拒絕勸酒，避免過量飲酒有害健康，包含：第一招：可以說喝酒傷身（會起酒疹、會傷肝、會傷胃、醫生說不能喝酒及正在吃藥不能喝酒等）。 第二招：或者說開車來的、怕酒駕臨檢取締、要找代駕麻煩等。第三招：不然說以茶、飲料、咖啡代酒陪喝。第四招：誠實說不喝酒，直接拒絕。第五招：還有其他說法拒酒（酒量不好、尿遁、易醉、易吐、不喜歡等）。酒精危害多 每日建議飲酒量別超過！世界衛生組織（WHO）指出，酒精是一種具有毒性和精神作用的成癮性物質。而許多研究也提到，酒精對中樞神經、消化系統及心血管系統有毒性作用，且酒精中的乙醇被國際癌症研究機構（IARC）歸類為第一類致癌物質，還會抑制免疫力，增加罹患傳染病（如：結核病、愛滋病）的風險。終身飲酒量及飲酒內容、飲酒頻率和每次飲酒量，都會增加各種健康和社會危害的風險。根據「國民飲食指標手冊」的建議，男性每日不超過1罐啤酒（或相當於20g酒精量），女性不超過半罐啤酒（或相當於10g酒精量）而國民健康署吳昭軍署長也呼籲，飲酒過量有害健康，聚餐時應儘量減少飲酒，或以無酒精飲品代替，並營造沒有勸酒壓力的用餐及活動氛圍，既能擁抱友情與親情也能擁抱健康，同時更要避免後續發生酒駕等，傷害自己也傷害他人的憾事。健康醫療網提醒您：飲酒過量有害健康！
不愛吃甜食？醫師曝「6鹹食」滿滿糖分：每天默默吃很多
大家都知道攝取過多糖分，容易造成肥胖、身體發炎、心血管疾病等問題，對健康百害而無一利，但你以為吃鹹食就無大礙了嗎？家醫科醫師李思賢透露，6種鹹食其實都是糖，「很多自認為不愛吃甜食的人，每天都默默的吃了很多糖。」醫師李思賢在臉書粉專發文表示，不少食物在味覺上吃起來鹹鹹的，但其實內含滿滿糖分，像是燒餅、蔥抓餅、油條、麵包、蘿蔔糕、羹等6樣鹹食也都是糖，讓他忍不住憂心嘆，許多自認為不喜歡吃甜食的民眾，其實「每天都默默的吃了很多糖！」李思賢曾指出，若是攝取太多糖分，皮膚容易出現皺紋、痘痘、多油、老人斑、妊娠紋、贅疣、落髮、癢疹及浮腫等症狀，建議可透過以下8大方法有效戒糖。第一、減少暴露最簡單也是最重要的，把家裡跟辦公室的零食都收到櫃子裡。眼不見為淨，不會隨時被零食勾引，一旦壓力大，就很容易抓起隨手可得的零食。第二、戒除精製甜食麵包、餅乾、義大利麵、洋芋片，這類精製的食物對身體的傷害還是比較大的，相較於「飯」、「水果」，因為這些精製食物除了糖分以外往往有許多會使身體發炎的添加物和油脂，發炎會大大提升對甜食的渴望，所以先從「精製甜食」開始戒除是一個好的方向。第三、不脫水及充足電解質很多時候對糖的渴望其實是因為身體缺水或是缺電解質，所以經常補充富含電解質的水也能降低對甜食的渴望。第四、增加替代零食的選擇在戒糖期間可以吃的零食有「堅果」、「黑巧克力」，坊間常見的低糖生酮甜點也是在過渡期很好的選擇，因為其中多用的是代糖，又以羅漢果堂、甜菊糖、阿洛酮糖、赤藻醣醇為佳。不是說這些甜點可以毫無限制的吃，但這些甜點真的是戒糖過渡期的好幫手。第五、充足的睡眠光是足夠的睡眠就可以大大降低隔天的食量，睡眠算是健康的基石，如果常常日夜不規律，時而早起，時而晚睡，尤其是輪班的工作，對戒糖來說是非常大的障礙。第六、多運動運動能夠增加腦袋內的腦內啡，大大降低飢餓感以及對甜食的渴望。所以我非常推薦大家在戒糖期間多做重訓或是高強度間歇性運動。只有兩個狀況下我會不建議運動，就是太累或是吃太飽的時候。第七、多利用「短鏈脂肪酸」和「水溶性纖維」短鏈脂肪酸像是乙酸、丙酸、丁酸是可以對大腦傳遞飽足感的訊號，這些脂肪酸我們可以從發酵食品像是酸菜、蘋果醋、康普茶、泡菜中攝取。水溶性纖維也能夠增加我們的飽足感，像是菊苣、洋車前子粉、豆類、奇亞籽。第八、減少社交活動這個建議有些人可能比較難做到，但是減少社交活動真的能夠大大減少自己接觸甜食的機會，也不需要在意他人的眼光去選擇食物。對此，李思賢過去曾透露，糖其實是「合法的毒品」，成癮率足足高達「古柯鹼的7倍」，所以靠著意志力去戒糖往往會失敗，透過上述8種方法輔助，才能不再被食物牽制，「不要急，戒糖是需要時間的，你不可能在3天內完全都不吃，但是3個月就可以看到非常明顯的進步。」
每天有11名飲酒者死亡 每天喝一罐沒事？醫揭「酒精成癮判斷要點」
45歲的周先生，從高中時期開始接觸含有酒精的飲料，每天喝一罐烈酒已成為他的習慣，若沒飲酒情緒就會變得暴躁、焦慮，甚至出現暴力行為，兩年前也罹患酒精性肝炎，身體每況愈下。日前全身無力、貧血，已無法勝任工地工作，至急診檢查後發現血紅素只剩下5.7(正常數值為13)，轉介身心醫學科評估，發現長期酗酒是貧血及身體問題的根源，經評估後住院治療其酒精戒斷及身體併發症，讓身體器官得到復原的機會。 沒有健康飲酒量 長期恐致多重疾病上身根據台灣國民健康署2018年的統計，平均每天有11名飲酒者因不當飲酒行為失去生命。台北慈濟醫院身心醫學科陳益乾主任提到，沒有健康的飲酒量，喝酒百害而無一利，長期飲酒常會出現腸胃出血、肝病變、胰臟炎、糖尿病、癌症、腦部損傷、失智及諸多精神症狀、情緒症狀等健康問題。更值得關注的是國人有47%帶有變異型的乙醛去氫酶(ALDH2)基因型，飲酒後會造成身體乙醛堆積，乙醛是世界衛生組織認為的一級致癌物質，過量飲酒會增加罹患癌症的風險。治療酒精成癮分4階段 補充足夠的營養、水份及維生素酒精會造成全身器官的傷害，治療酒精成癮的患者需進行系統性的身體檢查，包含肝功能、胰臟功能、造血功能的血液檢查，必要時安排腦部影像及腹部超音波檢查。醫生透過專業，診斷是否為酒精成癮及評估身體併發症，治療上則分成中毒期、戒斷期、戒除期、復健維持期四個階段。陳益乾主任表示，酒精中毒期會評估病患身體存在的疾病及潛伏外傷的可能性，處在急性焦躁狀態具潛在攻擊危險時，會適度給予合適之鎮靜藥物，並且補充足夠的營養、水份及維生素B1。戒斷期最具挑戰性 嚴重死亡率近10%陳益乾主任指出，戒斷期對於長期喝酒的病患最具挑戰性，常伴隨著併發症，像是自律神經會過度興奮、心悸，腸胃不適，且容易產生意識混亂，若合併譫妄時，未及時治療死亡率將近10%，此時採用合適藥物減少戒斷症狀。最後的復健維持期則針對病患提供功能評估，安排後續轉銜職能治療與職業重建。《健康醫療網》提醒您，「飲酒過量，有害健康」。
爸媽生前留1500萬 少女慘被「同母異父哥」盜領存款…全拿去嫖妓養女友
新北市一名林姓女子，在未成年時遭遇父母雙亡之痛，未料擔任她監護人的同母異父哥哥，竟為了養女友及嫖妓，短短2年多內盜領她銀行帳戶內的1500萬元，並用其中的數百萬贓款去嫖妓。林女在父母、監護人相繼身亡後，同母異父的錢姓哥哥就成為她唯一親人，於2017年開始擔任她的監護人。未料，錢男查看深獲雙親疼愛，帳戶內有大量父母存入之金錢的妹妹帳戶後，竟心生歹念。錢男自2018年至2021年期間利用蠶食鯨吞方式，盜領妹妹帳戶內的1500萬元，林女直到帳戶金額短少並質問哥哥時，才驚知帳戶內的錢全被領走花用，憤而提起告訴。疑似患有性成癮的錢男到案後，坦承未經妹妹允許提領其帳戶內的金錢供自己與女友花用，並稱因為有性成癮問題，已把其中的數百萬元全花在嫖妓上。檢察官調查後依《刑法》侵占罪將錢男起訴。
褪黑激素改善失眠？ 哈佛警示：兒童服用過量恐致死
【健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導】據台灣睡眠醫學會統計，每5人就有1人苦於失眠，為了避免安眠藥成癮，有些人改為服用較安全的褪黑激素來幫助入眠。然而，根據哈佛醫學院研究，兒童服用過量褪黑激素恐會引起身體不適甚至死亡！衛生福利部食品藥物管理署也提醒民眾切勿服用來路不明的藥品，以免對健康產生危害。根據CNN和《紐約時報》報導，《美國醫學會期刊》（JAMA）25日發表研究報告指出，調查25種含有褪黑激素的品牌當中，標誌不實的產品多達22種，其中一款褪黑激素軟糖含量為標簽上所標注含量的347%，還有一款根本未測出任何褪黑激素含量，只有3個品牌所含褪黑激素量和產品標誌相差在10%以內。褪黑激素只要不過量都很安全，但過量可能對身體造成危險，例如導致嘔吐或呼吸困難。哈佛醫學院副教授彼特柯恩（Pieter Cohen）領導的研究團隊發現，2022年因兒童服用過量褪黑激素引起身體不適的求救電話激增。過去10年來，嬰幼兒照護者的求救電話超過25萬通，其中4000兒童住院，287人住進加護病房，5名接受機器催吐治療，2人死亡。華盛頓大學西雅圖兒童醫院兒科教授布魯納（Cora Collette Breuner）警示，家長們給孩子購買褪黑激素軟糖來幫助改善睡眠，副作用包括嗜睡 、頭痛、焦慮以及晚上尿床或小便次數增加。原文出處：Potentially dangerous doses of melato褪黑激素治療失眠？ 食藥署闢謠褪黑激素能否改善失眠？食藥署2日特別闢謠，褪黑激素是大腦松果體所分泌的激素，主要功能是調節人體生理時鐘。白天時，視網膜會把接收到的光線轉為訊號傳到下視丘，抑制褪黑激素分泌；夜晚時，人體會分泌較多的褪黑激素，可作用在大腦與人體各部位，使人逐漸產生睡意，進入睡眠狀態。雖然有研究指出褪黑激素可增進主觀睡眠品質、稍微減少入睡時間，但這些都不是用來評估睡眠改善的客觀指標。因此目前醫界對於褪黑激素治療失眠的效果沒有一致共識，有待更多研究評估，仍需長期、大量使用的相關研究證實。食藥署提醒，根據藥事法規定，褪黑激素產品屬藥品列管，擅自販售未經核准之藥品，屬違法行為。民眾切勿購買來路不明的藥品自行使用，因療效及安全性並未經過確認，可能對健康產生危害。並建議民眾作息要與日夜規律符合，才能擁有良好的睡眠品質。白天：應照到充足光線，一睡醒就要拉開窗簾、曬太陽。晚上：減少開燈、讓光線暗些，並減少使用螢幕、手機，避免光線刺激而抑制褪黑激素的分泌
澳洲禁菸新政策 一次性電子菸將被禁止
澳洲政府為避免年輕人對尼古丁成癮，5月2日宣佈將禁止一次性電子菸，菸草稅也將自9月起每年提高5％，預計在4年後會增加33億澳元（約台幣680億元）的收入。近年來澳洲青少年吸食一次性電子菸人數約來越多，澳洲衛生部長巴特勒表示「這是1款針對孩子們的產品，吸電子菸已經成為高中校園內最令人頭痛的問題，而且這情況在小學也越來越普遍，這必須制止」。電子菸內含有200多種化學物質，這些化學物質也會使用在指甲油去除劑或除草劑中。酒精和毒品基金會首席執行官Erin Lalor（艾琳拉洛爾）表示，澳洲吸食電子菸的人大多屬使用的是未經檢驗的產品，這些電子菸中的成份並不公開透明。電子菸中的尼古丁成份會導致使用者上癮，澳洲政府為了解救年輕人免於尼古丁的危害，5月2日時發布對娛樂性電子菸的禁令，菸草稅也將調高，預計4年後將比現在多出33億澳元（約台幣680億元）的收入。澳洲政府將耗資6300萬澳元（約台幣13億元）發起公共衛生運動，鼓勵澳洲人民戒菸，並使民眾多加認識吸菸造成的危害。澳洲政府預計進一步投入1.4億澳元（約台幣29億元）幫助澳洲原住民戒菸，這項計畫也包括電子菸。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
不要命！男身帶毒品遇盤查竟吞安滅證 警急壓制幫挖狂喊「吐出來」
台北市44歲吳姓男子今日凌晨1時許在民生東路一段巷口閒晃搖擺，長春路派出所員警巡邏時驚覺有異上前關心，吳男為避免自己攜帶的毒品露餡，竟直接將手中之安非他命毒包吞入口中，所幸並未咬破造成危險，員警立即將其壓制並取出毒包，全案依毒品危害防制條例帶返所偵辦。 今日凌晨1時許，中山分局長春路派出所員警巡邏經過民生東路一段1巷口時，見一吳姓男子左右搖擺行走於人行道上，員警上前關心盤查時，吳男神情緊張、不知所云，經詢問是否攜帶違禁物品時，吳男趁隙從口袋内將裝有不明結晶體之夾鏈袋緊握在右手掌心內，警方見狀立即嚴厲訓斥其主動交付予警方，但吳男不願配合調查，轉身將該夾鏈袋吞於口中，警方擔心毒品夾鏈袋若在口中破裂將造成生命嚴重傷害，且有煙滅持有毒品罪證之虞，立即將其壓制在地，吳男自知插翅難逃才吐出口中之毒包，經檢驗該不明結晶體確呈第二級毒品安非他命陽性反應，全案依毒品危害防制條例移送偵辦。中山分局呼籲，毒品具有極高的成癮性，並伴隨強烈的戒斷症狀，勿因一時好奇嘗試毒品，以免悔恨終身，造成不可挽回的遺憾，珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬。
毒品成癮怎麼辦？ 司法官學院：緩起訴附命戒癮治療能降低再犯
法務部司法官學院下午召開記者會，公布「毒品施用行為多元處遇成效評估與比較計畫」，司法官學院犯罪防治研究中心指出，根據研究超過8百萬筆與毒品相關的大數據資料分析研究結果顯示，只要對毒品施用者施以合適的治療與處遇，就可以大幅降低復發與再犯問題，因此目前緩起訴附命戒癮治療，能夠抑制再犯。台師大特聘教授李思賢指出，對於毒犯應採取「先病人、後犯人」的機制，因此戒癮治療應基於再犯風險和醫療需求的精準評估，進行分層分流、並建立有效的社區復元處遇系統，才能有效解決毒品的高再犯問題。司法官學院犯罪防治研究中心研究員顧以謙表示，研究2007年至2014年間，毒品施用各種處遇追蹤5年再犯率，發現單純監禁再犯率為72%，僅觀察勒戒為45.1%，直接強制治療是57.32%，但緩起訴附命戒癮治療則低至35.6%。司法官學院院長柯麗鈴認為，從研究結果可知，法務部推行的「再犯防治推進計畫，著重於多元處遇與分流處遇，政策方向與科學實證結果相符，期盼未來適時導入各種創新研究技術，掌握遏制毒品再犯的關鍵因素。
國訓中心直排輪教練愛賭成癮 劈腿遭逮暴怒插女友喉
國家訓練中心直排輪教練是家暴慣犯！有民眾向本刊爆料指出，自己去年因故認識在左訓中心服務的黃姓直排輪教練，雙方也因此日久生情，進一步成為男女朋友關係，熟料竟是惡夢的開始。A女怒控，2人儘管在一起的時間不長，但黃姓教練檯面上是耐心教導小朋友的好教練，私底下不但嗜賭成癮，以賭博還債卻越欠越多，還是惡劣的家暴慣犯。
極速家暴1／國訓中心教練劈腿又嗜賭 特斯拉上掐咬女友逼脫光
國家運動訓練中心（國訓）教練是家暴慣犯！民眾A女向本刊爆料，自己去年和在國訓服務的黃姓教練相識相戀，但黃男檯面上是耐心的好教練，私底下卻嗜賭成癮、以賭博還債，卻越欠越多，且曾多次對A女暴力相向，甚至在車上逼迫她脫光衣服，防止她跳車逃跑，A女已對黃男聲請家暴令，並提出傷害等多項告訴。A女指出，她去年因緣際會下認識黃姓教練（約30歲），雙方確定關係後才得知黃男不僅是國訓中心的教練，還在北部地區經營一間小有名氣、針對幼兒與成人皆有不同體育課程的店面。2人在一起後，她也在該店擔任工作人員，協助日常行政業務處理。成為男女朋友後，A女和黃姓教練同居，不過詭異的是，黃男的家中除了她之外還有一名同樣在黃男店內擔任員工的B女，對此黃男僅解釋是擔心B女獨自一人北上打拼，希望能減輕B女負擔的同時，也以企業老闆的身分照顧員工，才會讓B女住進家中。A女指出，由於幾人一直維持著奇妙的平衡，共處的機會不多，若被她撞見黃男和B女友較為親暱的舉動時，黃男也會解釋2人並無關係，要她「不要想太多」，直到一次與B女聊開，才發現黃男竟瞞著2人同時交往。 她除了發現黃男劈腿，也得知黃男平日嗜賭成性，每天早上結束教學晚上便前往私人場所賭博，主要以百家樂和德州撲克為主，甚至自己下場開桌當場主「以賭博還債」，但卻贏少輸多，黃男因此欠下不少債務，讓她下定決心要與黃男分手。孰料，黃男最後一次開著特斯拉載她前往上班途中時詢問A女「我們是不是不要再見面會比較好」，A女淡淡表示「嗯」之後，黃男竟在高速行駛的國道上情緒暴走，開啟自動駕駛後，掐住A女的脖頸、撕咬她的左手前臂，再瘋狂毆打自己，不斷狂吼「你不是要逼死我嗎、你們都要逼死我、我們一起去死」等語。好不容易等到黃男的情緒稍稍平復，黃男又不斷向A女表示，自己因為債務關係，一天至少需要賺到1萬元，因為若不還錢，就會有人來找他麻煩，之後更威脅A女要先把她掐死後，再去殺了另一名同居女友，隨後自殺，讓A女當場嚇得不敢動彈。A女指控，黃姓教練被她發現劈腿，竟情緒失控在國道上對她掐脖、自殘，還將手指插進她的喉嚨裡害她一度窒息。（圖／翻攝畫面）不料黃男下了高速公路後再次情緒失控，同樣在開啟自動駕駛後，跨坐在副駕駛座上，伸手怒插進A女的喉嚨，只為了試圖阻止A女「尖叫」，讓A女驚慌到想跳車求生，整條腿都已經伸出半截在車窗外，卻被黃男強行拽回，A女則被黃男的手插到近乎窒息，還曾一度昏迷、吐血。黃男為了避免A女再次逃跑，喝令A女脫光全身的衣物，再將人強行載往其住處，要求A女在未穿衣服的情況下車，以此限制其自由。直到A女家人察覺有異，要求A女一定要出現在派出所後，黃男才悻悻然放A女離開，卻仍不斷恫嚇A女，面對警方提問時知道要怎麼說吧。經歷這一切後，A女原先不敢向警方吐露實情，深怕一個不慎黃男就會去自殺，所幸後來在朋友的陪伴下鼓起勇氣，對黃男聲請保護令獲准，並提出傷害、妨害人身自由等相關告訴，而A女心中已留下強烈陰影，至今只要在路上看到白色特斯拉駛過，仍會不由自主地感到害怕。面對暴怒的黃男，A女嚇得不斷尖叫，甚至將腳伸出車窗，試圖跳車，卻遭黃男插喉、狠扯頭髮強行拽回。（圖／翻攝畫面）黃姓教練坦承確實有和前女友吵過架，且是因為擔心女友跳車，才會在第一時間抓住她，而不慎讓她受傷，過程中有不少誤會，不過現階段一切仍在法院審理中，相關細節仍屬「偵查不公開」內容，但他可以肯定兩人之間只是情侶吵架而「非家暴」，他表示，希望一切交由司法審判，而不應交由輿論評斷。◎尊重身體自主權，請撥打113、110◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
「牛奶針」治療失眠當心成癮 不光觸法還致命
藥品指的是用來預防、診斷、治療或減輕疾病症狀的化學物質，但如果不好好按照醫囑用藥，隨意自行服用或增加劑量，就有可能讓這些對健康有益的「藥」變成傷害身體的「毒」！「牛奶針」治療失眠 成癮造成昏迷及死亡臺北市立聯合醫院仁愛院區藥劑科藥師顧苡平表示，近年來有一藥品因為被許多藝人濫用而數次登上媒體版面，此藥品就是俗稱「牛奶針」的異丙酚(Propofol)。異丙酚為一種短效性麻醉藥，醫療上使用於手術時的全身麻醉、進行檢查或使用呼吸器病人的鎮靜作用，是醫院非常普遍使用的藥品，因為其乳白色的液體外觀而有了「牛奶針」這個別稱，在台灣被列為第四級管制藥。然而，因為異丙酚快速且有效的鎮靜催眠效果，被許多有心人士非法用於治療失眠，更有些人沉溺於注射後降低焦慮而產生的欣快感，造成異丙酚成癮，不斷重複注射、過量注射，甚至搭配其他毒品服用，在沒有醫護人員監控下，恐怕會造成呼吸與循環系統抑制、昏迷、死亡。常備止痛藥勿濫用 恐造成肝臟、腎臟損傷除了異丙酚這種較難取得的管制藥有濫用的問題，一般家庭常備的止痛藥也是容易被濫用的藥品，民眾常因為想快速且有效的達到止痛的效果，而在短時間內服用過多的止痛藥。過量退燒止痛用的乙醯胺酚(Acetaminophen)會造成肝損傷、猛爆性肝炎、肝衰竭，最嚴重可能造成死亡；過量非類固醇消炎止痛藥（如Ibuprofen、Diclofenac等）則是會傷害腎臟，最終可能導致須洗腎。安全用藥把關 謹守四原則顧苡平提醒，為了身體的健康，並為自己的用藥安全把關，應謹記以下4個用藥安全原則：1.服用處方藥與指示藥需照醫師醫囑或藥師指示用法。2.自行購買成藥須注意標示的使用劑量與服藥間隔時間。3.不買來路不明的藥品。4.不吃別人贈送的藥品，避免治病不成反傷身。
尪用手機偷看A片「紓壓」 妻抓包崩潰哭：這是出軌！
如果另一半偷看A片「排解壓力」，這算出軌嗎？美國西維吉尼亞州一名已婚人妻凱爾（Jourdan Kehr），日前抓到另外一半，背著老婆偷偷用手機看色情影片「紓壓」，讓這名人妻感到遭親密愛人背叛，痛批丈夫偷看Ａ片，有Ａ片成癮的行為，形同出軌，引發外界議論。凱爾提到，自己跟老公結婚已經快10年，夫妻育有2個孩子。之前他不知道另一半有A片成癮的狀況，後來某次發現丈夫在偷看A片，讓她頓時無法接受，有被親密的另外一半背叛的感覺。後來了解先生的狀況，凱爾指出，丈夫大約從十幾歲開始，就有私下看A片的習慣，看久了之後，變得越來越依賴靠著「看A片」來緩解生活中的壓力，從一開始每周看個幾次，到後來變成每天都固定看A片，現在一天至少要看兩次，才有壓力被釋放的感覺。但男性偷看A片，在婚姻中到底算不算背叛？凱爾則認為，只要對別人產生性幻想就是「不忠」，即便沒有實際肉體上的出軌，但她認為男人一旦對老婆以外的女性有「性」的意圖，一旦有出軌機會，就會發生背叛婚姻的事。後來凱爾跟老公敞開心房互相訴說自己的想法，夫妻並接受了心理醫師及性成癮匿名互助會的協助，丈夫後來也換了2份工作，經過5個月，他們已透過不斷的溝通與努力，丈夫慢慢戒除對A片的依賴，夫妻關係也已和好如初。