老年皮膚問題頻現 銀髮族出現「形態變化」要留意
隨著台灣逐步邁向超高齡社會,每5位民眾中就有1位年長於65歲以上,因此銀髮族常見的皮膚問題也日益受到關注,尤其像近期季節轉換、氣溫差異明顯的情況下,年長者的皮膚問題會更見突顯。皮膚型態出現4變化 應盡早回診就醫檢查台全皮膚科診所的廖朝瑜醫師指出,許多中老年患者在就診時會提到皮膚發癢、乾燥,並出現多種不同的皮膚症狀;廖朝瑜醫師特別強調,老年皮膚問題可歸納為黑、紅、白、乾四大類,每種類型都有對應的治療方式;然而他也提醒民眾,若發現皮膚症狀有異常變化或迅速惡化,例如一夕間長出很多顆病灶,應盡早就醫檢查。常見類型1:黑-脂漏性角化症(俗稱老人斑)脂漏性角化症是一種良性皮膚病變,常呈現黑色到咖啡色蠟狀,主要出現在陽光容易照射的部位,如臉部和手臂。然而,這些斑塊可能會伴隨出現紅癢痛等慢性發炎症狀,應留意是否出現不尋常的變化,如顏色變得不均勻、迅速變大、表面出現自發性破皮流血或短時間內長很多顆病灶,應盡早回診檢查。常見類型2:紅-老年性紫斑老年性紫斑是長期陽光曝曬所造成皮膚真皮萎縮退化所引起,這些斑塊往往會呈現大小不一的紅紫色,通常出現在手背和前臂等部位,甚至臉上、脖子、雙腳也可看到,臨床上大約2-3周會漸漸轉變成黃棕色斑塊再消失,但可能會反覆出現,要留意若出現水泡或疼痛癢感,應及時求診評估。常見類型3:白-雨滴狀色素脫失雨滴狀色素脫失是皮膚老化所導致,會在四肢呈現出分散的白色斑點,一旦出現既不會變大也不會自行消失,會略微影響外觀的形象,目前尚無有效治療方法;患者除了勤做防曬保濕外,也可考慮如冷凍治療等治療方式。常見類型4:乾-缺脂性皮膚炎缺脂性皮膚炎是隨年齡增長,皮脂腺和汗腺分泌減少而出現的皮膚乾癢、發紅、脫皮等表現,通常會出現在小腿前外側、上背部、大腿或是手臂外側,患者在秋冬季節尤其容易發作(又稱為冬季癢),應注意保濕護理、洗澡水不洗太熱且不洗太久,不要使用清潔力太強的肥皂,並根據症狀使用搭配藥物。趁每天洗澡時觀察全身皮膚狀況廖朝瑜醫師最後呼籲,老年皮膚問題通常是漸進式的,建議民眾每天在洗澡時仔細觀察自己的皮膚狀況,如有任何疑慮,應盡快就醫尋求專業的協助,以便針對問題採取適當處置。
用餐後嘔吐、腹瀉就是食物中毒? 醫曝這些症狀恐是「過敏發作」
台灣食安問題連環爆,從蘇丹紅辣椒粉、小林製藥紅麴補充品、寶林茶室米酵菌酸中毒案,到王品旗下的初瓦、嚮辣,甚至藏壽司、八方雲集等也出包,導致民眾現在外出用餐後若出現身體不適,直覺都會聯想到是食物中毒。對此,林口長庚風濕過敏免疫科也在臉書粉專發文分享,如何分辨食物過敏與食物中毒,「若發覺症狀持續或惡化,請務必立即就醫。」食物過敏食物過敏是人體免疫系統對某種食物產生抗體,對抗外來物時會釋放組織胺,過多的組織胺造成過敏反應。而常見的食物過敏反應包括:皮膚紅疹發癢、嘔吐、腹瀉、腫脹,嚴重可能引發呼吸困難、低血壓、過敏性休克等症狀。食物中毒食物中毒是食物被細菌或病毒污染後又被吃下肚。根據衛福部食藥署定義,「食品中毒案件指2人或以上攝取相同食品引發相似症狀」。而常見的食物中毒反應包括:腹瀉、噁心、嘔吐、發燒、虛弱、血便等症狀。林口長庚風濕過敏免疫科粉專也提醒,若出現不適現象,應避免再吃下可能導致症狀的食物,並且仔細觀察症狀的變化,若發覺症狀持續或惡化,請務必立即就醫。
一周洗頭幾次才乾淨?醫學期刊曝「正確洗髮頻率」:頭髮、頭皮最健康
不少人認為洗頭是一件麻煩事,能撐多久不洗就撐多久,但究竟幾天洗一次頭才正確呢?一項國外醫學研究結果顯示,每個禮拜洗頭5至6次,頭皮及頭髮狀況最為健康,但若每周只洗1次頭或甚至不洗,毛囊容易堆積髒污,導致瘙癢、發炎等頭皮問題。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書發文表示,他經常被患者問及「幾天洗一次頭才乾淨」,而其實醫學期刊《Skin Appendage Disorders》早在2021年已經發表一項研究,證實洗髮頻率與頭皮健康息息相關。黃軒指出,這項研究結果發現,每周洗頭5至6次的受測者,頭髪髪質較佳,且頭皮沒有什麼發紅受損;每周洗頭0至1次的受測者,由於洗髪次數過少,頭皮容易堆積大量污垢,恐引起瘙癢、毛囊堵塞等頭皮問題,甚至誘發脂漏性皮膚炎;每周洗頭超過7次的受測者則是「過度洗髪」,頭皮容易過度乾燥或刺激,造成發紅、發炎等皮膚問題。對此,黃軒引述研究人員指出,頭皮類型可分為5大類,建議不同頭皮類型,應選擇不同的護理產品,第1類、「正常頭皮」,這種類型的頭皮油脂和水分平衡良好,不會過於乾燥或油膩,頭髮看起來健康、有光澤,且容易打理,針對這種頭皮,一般的頭髮護理產品就能達到很好的效果;第2類、「乾性頭皮」,乾性頭皮可能會感到緊繃、發癢,甚至出現頭皮屑,這是因為頭皮缺乏足夠的油脂來保持濕潤,對於乾性頭皮,選擇滋養和保濕的護髮產品是關鍵,以避免使用過於刺激的洗髮水。第3類、「油性頭皮」,油性頭皮的人油脂分泌旺盛,頭髮容易變得油膩並且可能伴隨有頭皮屑問題,這種類型的頭皮需要使用控油配方的洗髮水,並且可能需要比其他類型的頭皮更頻繁地清洗頭髮;第4類、「混合性頭皮」,混合性頭皮在某些區域(如前額和頭頂)可能會油膩,而其他區域(如頭皮的側面和後部)則可能偏乾,針對這種類型的頭皮,可能需要根據不同部位選擇不同的護理產品;第5類、「敏感性頭皮」,敏感性頭皮易受刺激,可能因為某些成分或環境因素而出現紅斑、發癢或刺痛感,對於這種類型的頭皮,選擇無香料、溫和配方的護髮產品是非常重要的。
江西男入住旅館…半夜被癢醒「一看滿床黑蟲」 負責人回應了
太可怕了!中國江西有一名男子,日前入住一間旅館,睡到半夜突然感覺全身發癢,打開燈一看,赫然發現滿屋子都是黑蟲,氣得他PO上網爆料,引發討論話題。男子16日發布影片,他入住景德鎮市浮梁縣洪源鎮的簡藝賓館,睡到一半感覺全身癢,開燈看到滿屋滿床的黑蟲,包括白色床單、枕頭,不斷地在蠕動,另外天花板和牆壁也都是。事隔2天,男子接受《瀟湘晨報》訪問,表明事情還沒有結束,「這次事情給我帶來了很大影響,我現在睡覺都睡不好,會繼續維權」。到處都是黑蟲。(圖/翻攝自微博)旅館一名負責人透露,當時給出的解決方案是,退掉費用再免費換一間房間,但男子剛開始不同意,要求去醫院檢查,她同意帶男子去醫院檢查,怎料對方又不願意去,反要求賠錢,「我在外面又不說謊的,派出所都有記錄的」。至於為什麼會有黑蟲?負責人解釋,旅館之前從沒有這種情況,猜測可能是沒關窗戶,蟲子才會飛進來,「晚上天氣潮濕,快下雨了,飛蟲到處找有光源的地方」。消息曝光後,許多網友嚇傻,不過也有人表示是正常現象:「夏天開空調都會有這種問題」、「說明這裡環境不錯」、「因為氣候問題很正常」、「很正常啊!我們老家都這樣」。
臭蟲大軍入侵日本…日人嚇壞:不敢搭電車 網推「床蝨飯店地圖」防踩雷
計畫飛往日本旅遊的民眾小心了!日本境內最近遭到「臭蟲大軍」入侵肆虐,且繁殖力極強的臭蟲正不斷在當地蔓延,包括電車、飯店床單等隨處可見其蹤跡。對此,有網友特地在Google地圖增設「臭蟲飯店地圖」,提醒遊客避免入住發生蟲患的旅宿。綜合日媒報導,近期社群平台X(原為Twitter)湧入大量日本民眾回報臭蟲(床蝨)災情,哀號東京電車、飯店、自家住宅及行李箱都發現臭蟲的身影,甚至有人遭到叮咬,皮膚紅腫發癢了好幾天;還有網友崩潰直呼,「我無法坐電車或公車,甚至不敢叫計程車,因為我很害怕。」網友特地在Google地圖增設「臭蟲飯店地圖」,提醒遊客避免入住發生蟲患的旅宿。(圖/擷取自Google Maps)對此,JR東日本表示,考量到乘客的搭乘健康,日常清潔列車時不會使用化學物質,改採使用工具清除座椅表面等汙垢,並每個月進行一次全面清掃,目前尚未收到乘客或員工反映車廂內出現臭蟲,如若一旦發現有臭蟲或其他害蟲,將以煙熏方式除蟲。針對日本淪陷臭蟲蟲害,東京害蟲防治協會表示,由於入境國內的觀光客人數增加,臭蟲可能躲在旅客的隨身行李或行李箱中,從海外跟著旅客進入日本。專家也示警,無論入境遊客人數增加或減少,臭蟲仍大量在私人住宅棲息、繁衍,日本5月恐爆發大規模臭蟲危機,不得不謹慎以待。
女孩成長路程 別忽略穿對內衣這一步
乳房檢查不是大人的專利,近年來,兒童性發育提早的現象越來越普遍,常見家長們備感疑慮不安,擔心是否性早熟而影響日後身高與生活、甚至憂心是否因為腫瘤或環境荷爾蒙造成性早熟現象。而正常發育下,女孩比男孩發育期更有明顯的徵象,像是胸部發育是最早開始的青春期徵象,那麼何時該為她們挑選內衣,以及穿著哪種款式最適合? 穿對內衣是父母陪伴成長過程的重要一環。了解女孩第二性徵 成長過程不困擾一般女孩性徵發育從胸部開始,最明顯的症狀之一是乳頭和乳暈開始變化,乳房也會逐漸變大。根據小森林兒科診所兒童遺傳及新陳代謝科許鈺敏醫師提到,女孩乳房發育通常落在8-11歲之間開始,隨著近年的青春期越發提早,有些女孩在8歲開始,若有早於8歲之發育,則應就醫謹慎評估是否有性早熟問題。女孩們第一個胸部發育性徵,會在乳房底下因乳腺纖維組織增生而出現小小的硬塊,乳頭處則會顯著突起,這時胸部會有發癢或作痛的狀況。由於一開始的女性賀爾蒙分泌量不多,胸部有可能單側先發育,也有大小不均勻的徵象。第二階段乳暈進一步變大突起,其中會出現小小的濾泡組織,乳房則發育到下方開始出現陰影,這時因為乳房持續發育,穿著一般T恤已有明顯的輪廓,考慮到女孩們的身心發展,此時已建議穿著內衣。接著乳房持續發育,乳暈發育更加膨大,胸部變得十分明顯,此時落在胸部發育後的2年到2年半,約11歲半開始,就是初經來潮的時期,而身高成長速度則會顯著慢下來。▲黛莉貝爾提供歐美不穿內衣好自在 女孩挑對內衣更舒適上述第二階段乳房的輪廓逐漸成長明顯,開始需要內衣,而在歐美提倡舒適、自在不穿內衣的態度下,不喜愛穿內衣的女孩是否也適用呢? 醫生建議讓她們挑選適合的內衣,從中建立健康的青春期意識與自我認同,並且於跟家長討論的過程中了解內衣對於胸部的支撐與保護功能,這些都可以幫助女孩們更早且自信面對青春期。許鈺敏醫生分享8-10歲是胸部發育觸痛期也是黃金發育期,上述提到此時乳頭凸起、乳輪下圍有小硬塊,穿衣服會有痕跡,避免她們因害羞而造成駝背,此時挑選內衣原則可找舒適的莫代爾棉,有些孩子肌膚敏感,可選擇有SGS檢測符合紡織品安全規範的材質,設計上有護胸布料,可呵護剛發育敏感的乳頭,減少穿衣痕跡及摩擦,這時期的孩子還未有穿內衣的習慣,選擇可調整肩帶的成長內衣,可以更符合身形,讓孩子活動自在無束縛感,背部可以選擇加高設計的款式,減少駝背的出現,從小養成健康的姿勢體態。第二階段10-13歲是乳輪發育期,因為雌激素刺激,乳腺組織持續增生和腫脹,這時候乳腺明顯、胸型微隆起,在活動過程中易有乳腺的拉扯造成疼痛不適,也可能因皮膚撐開導致發癢;且因乳暈和乳頭突起,跑動時易與衣物造成摩擦,因此這階段可選擇有立體剪裁、預留發育空間的款式,加上脅邊雙摺加寬、腋下包覆設計,避免跑動時的摩擦不適以及後續可能產生的腋下黑色素沉積。而這階段因胸型隆起穿制服也會更明顯,穿著成長型內衣可讓她們內搭制服時自信挺胸。吾家有女初長成 父母重要的這一步胸部發育階段是女孩成長道路上的一個重要里程碑,除了身體變化外,可能面臨心理上的困惑,她們或許會感到不安、不自在或者害羞,這時父母的正向引導和理解支持很重要,協助她們了解胸部發育是自然的生理過程,提升對身體的自我認同感、穩定情緒,並鼓勵她們保持良好的衛生習慣、睡眠充足、規律運動,最重要的!鼓勵她們習慣穿著合適的內衣,都有助於女孩們擁有健康和舒適的身心狀態!
「社福界俠女」張錦麗淋巴癌病逝 初期像感冒…醫示警6症狀
新北市前社會局長張錦麗被譽為「社福界俠女」,近年一直與淋巴癌奮鬥,但本月2日仍不幸病逝享壽63歲。其實,淋巴癌是沉默的癌症,初期沒有明顯症狀,常被誤以為是感冒而延誤就醫,醫師提醒民眾若出現6大症狀,就要提高警覺,及時就醫。張錦麗在去年4月因病請假休養,並於同年8月14日請辭,這1年持續與淋巴癌奮鬥,嘗試各種治療,無奈最後仍不敵病魔,2日晚間病逝台大醫院。據了解,淋巴癌在國人癌症10大死因中排名第9,包含「非何杰金氏淋巴瘤」與「何杰金氏症」,國人好發的是「非何杰金氏淋巴瘤」,男女比例差不多,分布各年齡層。淋巴癌早期症狀不明顯,常被誤以為是感冒。(圖/報系資料照)義大癌治療醫院副院長、血液腫瘤科醫師饒坤銘指出,淋巴癌患者因癌細胞侵犯到淋巴結,容易有發燒、感染情況,臨床上最常看到病人因發燒、咳嗽,或脖子、腋下、鼠蹊部摸到腫塊而就醫,必須做病理切片檢查才能確認。饒坤銘呼籲,民眾要注意有無「燒」、「腫」、「癢」、「汗」、「咳」、「瘦」6症狀,出現愈多症狀的淋巴癌患者,疾病的惡性程度較高,癌細胞也較為兇猛。相關症狀如下:※燒:莫名出現發燒。※腫:在脖子、腋下或鼠蹊部摸到不會痛的腫塊。※癢:全身發癢。※汗:夜間有盜汗情況。※咳:莫名的咳嗽、喘吁※瘦:因免疫力下降,體重減輕,常覺得疲倦饒坤銘說明,治療淋巴癌可用化療、標靶治療、免疫治療,甚至是骨髓移殖,仍有治癒的機會,但有些病人運氣比較不好,可能會有抗藥性出現。
玩雪卻差點失明!男大生放假賞雪隔日淚流不止 就醫才知患上「雪盲症」
浙江麗水一名21歲的男大生日前和朋友一同去賞雪,在戶外玩耍、拍攝了一整天,沒想到隔日起床卻不停流淚,眼睛倍感刺痛甚至一度失明,趕緊至醫院就診才知道,自己是患上了「雪盲症」。根據陸媒《錢江晚報》的報導,阿羽(化名)於22日至處州公園玩雪,和幾位剛放假的同學一起拍攝,在戶外開心地待了一整天。當晚回家後,阿羽開始覺得眼睛乾澀,眼淚也不斷冒出,但他只以為是手機使用時間太長,便沒有放在心上,直至隔日起床,他的症狀變得更加嚴重,視力也逐漸模糊,家人隨即就將他送至醫院的眼科掛號。主治醫生毛醫師經過診斷後,確認阿羽得了「雪盲症」,是因為長時間觀雪導致,由於陽光會經由雪地或冰面反射,使得眼睛受到紫外線的損傷,進而刺激角膜和結膜,引起眼睛的不適和發炎反應。另外,陽光反射便會增加眼睛接收到的光線強度,讓眼睛疲勞、視覺模糊的狀況加劇。報導指出,「雪盲症」的典型症狀為眼睛刺痛、灼痛、畏光、流淚、眼睛痙攣、發癢、異物感等等,嚴重時會出現視力模糊,甚至有短暫性失明,而這種症狀通常在長時間觀雪後1至2小時出現,並會在1至2天緩解,視力也會自然恢復。而毛醫師也提醒,值得注意的是,如果曾經得到過「雪盲症」,再次患病的症狀將更嚴重,並可能讓視力逐漸衰弱,引起長期的眼睛疾病,嚴重則可能永久性失明,因此建議民眾在雪地配戴太陽眼鏡,或使用遮陽帽、面罩,以減輕眼睛的負擔。
飛機餐只有魚排 海鮮過敏男自鎖廁所11小時「避難」
巴西一名男子盧卡斯(Lucas Gonçalves Dias),日常是位嚴重的海鮮過敏患者,而在某日搭機前往葡萄牙時,整架航班的餐點竟然只有魚排,這讓連海鮮氣味都聞不得的盧卡斯瞬間崩潰,並且立刻衝進廁所避難,後續11個小時也都待在廁所內。根據外媒報導指出,盧卡斯其實不只對海鮮過敏,會讓他發生過敏的東西很多,堅果、椰子、肉桂、鳳梨、海鮮、乳製品、綠色蔬菜、乳膠、食用色素、防腐劑、氣味強烈的化學品、塵蟎、黴菌、部分類型的花粉和動物毛髮都在其中。而盧卡斯對於海鮮的過敏也十分嚴重,單是魚的味道就會讓他臉色泛紅、身體發癢、全身暴汗。而他在搭機前有跟航空公司告知了自己特殊的情況,但沒想到機組人員提供給其他乘客的魚排,卻讓他引發恐慌。在看到魚排出現後,盧卡斯瞬間從位置上跳起,衝進廁所後就將自己反鎖在其中,後續的飛行也都一直待在廁所中。盧卡斯也表示,這並非是自己小題大作,有一次他只是聞到鄰居烹煮蝦子的氣味,自己就立刻臉色發紫、心臟驟停,好在是朋友及時叫救護車,自己的小命才順利獲救。
天氣越來越冷,皮膚科醫師點出三大我們常忽略的皮膚狀況,提早預防才能讓肌膚安然過度寒冬!
低溫特報持續,讓肌膚油水分泌不足之外,冷空氣帶來的肌膚危機也變化多端,冬季常見的肌膚問題包括:乾燥、暗沉、冬季乾癢等症狀,皮膚科醫師提醒,當低溫來臨時,肌膚最重要的就是要穩住,做好以下三件事,你的皮膚才不會提早老化,或是有乾癢、暗沉、血液循環不佳等狀況。1.溫和保濕清潔寒流來襲,因為過冷,很多人會開始用太熱的水洗澡和洗臉,但其實過高的水溫不但會造成臉部皮膚皮脂分泌不均越來越油或越來越乾,更容易引發乾癢狀況,因此這得時候的水溫要特別小心,跟平常一樣就好,不要越開越燙!洗頭髮的水也一樣,頭皮也不能用過熱的水,一樣會造成乾癢受傷的狀況。推薦冬季溫和保濕品:肌研極潤健康深層清潔調理洗面乳100g /260元;一理潤神經醯胺溫和全效沐浴露500ml/650元;一理潤神經醯胺溫和全效泡泡沐浴露400ml/800元。(圖/品牌提供)2.換上高保濕精華液抗乾寒流來臨,這時候經常走在路上風也比較冷,一直吹打在臉上容易造成臉部過度乾燥,因此除了別忘了將自己的保濕產品多添加高保濕精華液的品項,保濕面膜也可以增加次數,另外許多保養達人都說,肌膚很乾的時候,可以用凍膜類的產品厚敷上一層,然後再貼上一片式面膜,整個臉部皮膚就會變得非常水嫩不乾燥!推薦高度保濕品:肌研極潤金緻高效保濕精華液30g/580元(台灣限定販售);肌研極潤金緻特濃保濕精華水170mL / 550元;肌研極潤金緻高效保濕精華乳140ml/550元;肌研極潤金緻高效保濕精華霜50g/600元。(圖/品牌提供)另外,資生堂叫好又叫座的明星商品 #小紅瓶「紅妍超導循環肌活露」,也是保濕抗老界的最熱門首選!更特別在新春之際,陪你度過寒冬,讓肌膚美肌全開!資生堂國際櫃也針對龍年,推出於日本民間500多年的傳統手工龍年手鞠球圖騰為主題視覺,獨家推出「龍騰新春手鞠好禮滿額贈」,全品牌消費滿 6,000元即贈手鞠球風呂敷;全品牌消費滿 8,000元即贈手鞠球印花迷你托特包。高保濕聖品囤起來。資生堂國際櫃紅妍超導循環肌活露50ml /4,100元,右為全品牌消費滿 6,000元即贈手鞠球風呂敷;全品牌消費滿 8,000元即贈手鞠球印花迷你托特包。(圖/品牌提供、黃筱婷攝)3.身體完美高度保濕再來就是千萬別忽略身體的乾燥警訊!最近你是不是也感覺很奇怪,明明沒有蚊子,怎麼動不動身體就有點發癢,有時候半夜還會不自覺的抓身體!其實這就是身體肌膚的保水度不夠,皮膚科醫生建議,一定要每天擦上適度的身體保濕乳,讓肌膚免於冬季乾癢的困擾!推薦身體保濕霜:一理潤神經醯胺舒敏集中修護霜200ml/800元;L'OCCITANE草莓櫻花限量香氛系列沐浴乳;L'OCCITANE草莓櫻花限量香氛系列潤膚乳。(圖/品牌提供)
這類人小心聖誕樹!醫提醒「聖誕樹症候群」 嚴重過敏恐引發呼吸困難
12月來臨,聖誕節也快到了!不少人為慶祝佳節,會在家中購置聖誕樹來增添節日氣息,不過有一類人要特別小心,因為聖誕樹上可能含有黴菌、塵瞞,在家中置放恐怕會引起過敏、呼吸困難。醫師黃宣近期在個人臉書粉絲專頁上分享,表示該種疾病在醫學上稱「聖誕樹症候群,Christmas Tree Syndrome」,取名原因來自加拿大國際醫學期刊(CMAJ),專指那些被聖誕樹上滋生的各種黴菌引起過敏症狀的患者,這些患者的過敏情況各不相同。這些的黴菌在自然界中存在樹上,樹也因長期在外累積了不少灰塵、黴菌,但因國外習慣把樹木搬進室內當聖誕樹,導致這些黴菌因屋內暖氣而快速繁殖。黃醫師引述研究,表示這些聖誕樹竟含有高達50種以上不同的黴菌,黴菌在室內釋放出孢子,導致不少患者引發過敏。醫師提醒,人工的聖誕樹也沒有比較好,「之前用過的人工聖誕樹,大部分會存放在『潮濕』的地下室或儲藏室,那些廠商賣不完的人工聖誕樹,同樣也會存放在『濕悶』的儲藏室內」。他指出潮濕環境會讓黴菌生長,同時也很適合塵瞞居住,「更何況人工聖誕樹上的一些松脂味道,也都會是可能會誘發聖誕樹症候群的過敏原」。至於過敏症狀有哪些,黃醫師列出幾點,若民眾經常在聖誕時期出現以下症狀,就要特別小心。1.流鼻水、打噴嚏、鼻塞2.眼睛發癢、流淚3.喉嚨癢、咳嗽4.胸悶、呼吸困難5.頭痛、疲勞若要有效預防聖誕樹症候群,醫師教大家6種方法避免過敏。1.將樹木移進室內前,務必要檢查樹木有無顏色變化、異味、灰塵,應當洗淨後再移進室內。2.將聖誕樹放置於通風良好的地方。3.若家中過於潮濕,可放一台除濕機在聖誕樹旁邊。4.可使用空氣清淨機,過濾空氣中的黴菌孢子。5.避免在聖誕樹旁邊逗留。6.症狀若持續並嚴重,請及時就醫。
女子後背長蟹足腫影響外觀 放射線治療成功解決困擾!
放射線治療總被人和癌症聯想在一起,其實,生活中常見的「蟹足腫」也可以用放射線治療,簡單有效。48歲的蘇小姐1年前在右後背靠肩處長出蟹足腫,不僅影響外觀,更影響穿搭,透過外科手術合併放射線治療,一舉解決困擾。小傷隆起發癢 當心是蟹足腫彰化醫院放射腫瘤科吳俊玠醫師表示,蟹足腫起因於皮膚傷口修復時,過度活化的纖維母細胞、發炎細胞失去控制,在不斷進行修復的過程中,導致局部的發炎反應和疼痛,進一步向上隆起而形成疤痕組織,並且向外擴張超過原先的範圍,雖然不會危及生命,但傷口周圍可能持續發紅、發癢,甚至不時有刺痛感。治療先從保守 後採藥物注射吳俊玠醫師表示,蟹足腫產生的機轉還不清楚,一般認為與體質有關,好發於前胸、耳垂、關節等部位。最讓人困擾的是,如果是發生在顯而易見之處會因外觀而影響社交生活,也妨礙到衣服的穿搭。第一線治療還是以保守治療為主,例如直接在疤痕注射類固醇藥物、冷凍治療、使用矽膠繃帶。若是這些治療皆無效或反覆發作,可以考慮到放射腫瘤科門診評估放射線治療。放射線治療降低復發率 這些情況要避免吳俊玠醫師指出,放射線治療首先由外科醫師執行手術,切除隆起擴張的疤痕組織,在手術後的24小時內開始執行放射線治療,用電子射束,把放射線的劑量限縮在淺層的皮膚組織,減少其他器官暴露於放射線。而放射線療程3至5次後,可下降復發率,簡單有效,很快就恢復平整的皮膚外觀。值得注意的是,對於有蟹足腫體質的患者,一定要避免新的傷口產生,譬如說摳抓青春痘、穿耳洞、刺青都要盡量避免,即使蟹足腫治好了,也無法保證其他位置不會長出新的蟹足腫。
醫師警告自己亂挖耳朵超母湯 耳鳴、聽力下降都可能找上門
不少人都習慣在洗澡後拿棉花棒掏耳朵,但這樣的行為在醫師眼中相當危險,認為掏耳朵沒有必要,亂掏還可能造成耳朵的傷害,若真的耳屎過多,導致聽力下降或耳朵悶塞等症狀,才需要交由醫生進行清理。醫師黃軒在臉書粉專上分享,掏耳朵可能會造成耳朵的傷害,並表示耳屎,是耳朵的自然產物,具有保護耳朵的功能,包括防止灰塵、細菌等異物進入耳道、保持耳道濕潤、抑制細菌生長等,並在正常情況下,耳屎會隨著咀嚼、說話等動作,自然排出體外,因此一般人不需要刻意清潔耳朵。另外如果自行掏耳朵,可能把耳屎推到更深,導致耳屎栓塞,影響聽力;如果力道過大或工具不當,可能會刺破耳膜,造成耳膜穿孔;如果耳朵有傷口,可能會導致感染,引起疼痛、發炎等症狀;掏耳朵會刺激耳道,導致耳朵發癢,反而更想掏耳朵;掏耳朵可能會損傷耳道內的神經,導致耳鳴。因此,建議民眾不要自行掏耳朵,如果耳朵有異物或聽力下降等症狀,應諮詢醫生。平常也要保持耳道清潔,洗完澡後,用毛巾擦拭耳朵外緣即可;使用耳塞或耳罩防止耳朵進水,游泳或洗澡時,應使用耳塞或耳罩,防止耳朵進水;注意耳朵健康,如果耳朵出現發癢、疼痛等症狀,應諮詢醫生。
換季敏感肌膚出問題 原因與保養方式1次看
秋冬期間,許多人皮膚開始出狀況。不論寒流來襲,氣溫急遽下降,天氣乾燥的時候;還是平常早晨日照較少,氣溫較低,到下午突然回升的氣溫,造成的肌膚困擾,都讓人無所適從。溫度稍微變化,空氣濕度一有變動,嬌嫩細緻的皮膚就馬上抗議給所有人看,這樣的問題,到底該怎麼解決?敏感肌膚出問題,乾燥脫屑出油都有可能皮膚科診所主治醫師王昱澔表示,皮膚敏感的人,容易受到外界影響,比如溫差、乾濕度變動大時,就容易乾燥、搔癢,臉部或全身脫屑、泛紅,甚至脫皮等等;不只秋冬,春夏天氣逐漸熱起來,肌膚敏感的人也容易乾燥,或者異常出油等等。現在的秋冬時節,日夜溫差大,早上天氣冷,皮膚較易乾燥、緊繃、脫屑,到了下午,日照增加,氣溫升高,反而就容易肌膚灼熱、發紅、發癢甚至到刺痛了。敏感肌膚成因多樣,核心皆是失去屏障功能談及敏感肌膚是如何出現的,王昱澔醫師分為兩類成因:先天與後天。先天主要是天生膚質敏感,角質層屏障不完整,導致一旦受到外界刺激──如各類化學物、溫溼度影響等──皮膚就特別不舒服;而後天因素,如塵蟎、空氣汙染、花粉、清潔不當,或是壓力、焦慮、慢性疾病等等,長期影響下,皮膚就容易敏感、癢、粗糙,逐漸失去正常屏障功能,秋冬季一到,乾癢症狀就更加明顯了。清潔保養要注意,作息不正常會更嚴重皮膚過敏的人,日常保養更需要比別人小心些。王昱澔醫師特別說明,如果有上妝需求,要小心挑選,盡量避免添加酒精、香料、色素、防腐劑的產品;出門時有上妝或擦防曬,回家後更是要卸除乾淨,有殘留更容易造成皮膚不適。臉部清潔時,以溫和、中性保養與清潔液為主,避免過久的清洗時間與過熱的水,有些人會因為不舒服而以為是髒污的關係,過度清潔,導致洗去保護皮膚的角質層和油脂,反而讓敏感膚況更不穩定。後續要進行肌膚養護,也謹記選擇單純成分與效果的保養品,例如簡單的保濕乳液即可。想要改善皮膚敏感,除了避免接觸各類汙染源,更要作息正常,避免熬夜,睡眠不足之下,敏感的皮膚狀況會更不穩定。以光養膚:心動光療程協助健康膚質養成敏感肌膚問題,除了避免過度刺激、清潔,以及規律生活外,王昱澔醫師也提出,想要更進一步,讓膚況更加健康,可以藉由一些溫和的光療療程,例如使用心動光儀器,達到「以光養膚」的目的。讓人好奇的「以光養膚」效果,王昱澔醫師表示,心動光利用光熱效應,能夠修復皮膚屏障,刺激皮膚膠原蛋白與彈力纖維恢復彈性,具有回春效果,讓角質層細胞更穩固;皮膚屏障穩固,就能更好隔絕外界的刺激,降低皮膚敏感問題,與一般雷射的「破壞重建」不同,屬於溫和漸進式的波段。心動光同時還能透過各種濾片,過濾出針對各種肌膚問題的光線,讓不太適合單一強光的敏感與脆弱肌膚也能使用,改善青春痘、泛紅、敏感、色素沉澱與粗糙等問題。治療時間短,改善快,可做定期保養心動光比起皮秒雷射,幾乎無疼痛,大多為溫熱感,一次治療時間大約十分鐘,治療後一周左右,就能感受到膚況的改善。王昱澔醫師說明,在肌膚問題較嚴重時,可每個月定期保養,後續依照個人狀態,可當作定期保養,一到一個半月回診。有肌膚疑慮先找醫師,勿自行尋找解方王昱澔醫師面對敏感肌膚,他認為,只要維持正常生活作息,避免化學品接觸,適當清潔,就能舒緩大多數問題,如果有任何疑問,可找尋皮膚科醫師就診,不要自己找產品塗抹,由於肌膚已經受傷,用藥錯誤反而容易更嚴重。肌膚的敏感問題,除去日常養護,如果想要更好,也能嘗試光療,例如心動光「以光養膚」,也能改善肌膚的敏感狀態。