把握春末養生好時節 中醫授「食療與自製茶湯」調身體
春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候變化會對人體產生各種影響,從立春開始,春季歷經六個節氣,天氣由寒轉暖,萬物萌發,正是適合養生、調理身體的好時節。春季養生食療 遵循三重點台北慈濟醫院中醫部吳炫璋主任指出,所有生物都會去適應四時氣候的變化,這是正常的規律,而人們若能順應自然變化,適時養生,就能避免或減輕疾病發生。從中醫的角度來說,春季是人體肝氣最暢旺之時,也是調養肝臟的好時機,春夏養陽要使肝氣保持正常的生發和調暢。1.宜辛甘性溫,避酸味、生冷黏滑的食物辛甘味食物如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等有發散效果,能順應季節扶助陽氣升發,所以春季適合食用。而酸味入肝,且具收斂之性,生冷黏滑的食物也有傷害脾胃的可能,所以都不宜於春天食用。2.飲食以清淡平和為宜由於冬季人們食用較多膏梁厚味的食物,少補充維生素,因此到了春天,要多補充新鮮綠色的蔬菜水果,並減少高脂肪食物或辛辣的調味品及烈酒。3.養生茶飲避免感冒春天後母面,溫差變化大,所以流感、新冠肺炎等呼吸道疾病患者增多,抵抗力弱的小孩及老人除了注意保暖,也可以煮橘子皮、金桔、蘿蔔、梨子或荸薺入茶,幫助理氣化痰,清熱潤肺,提高對呼吸道的保護。補氣養生湯 健康製作方春季養肝,吳炫璋主任分享,可以自行製作老少咸宜的補氣養生湯,選用補脾燥濕、扶助正氣的藥物如黃耆、太子參、山藥、茯苓,藉此補氣健脾,一方面增加代謝,一方面去除體內濕邪。此外,也可以加入當歸、枸杞子、紅棗來養血補血,再配合麥門冬養陰化痰。其作法為準備當歸1錢、枸杞3錢、蜜炙黃耆5錢、太子參3錢、懷山藥2錢、茯苓3錢、生甘草3錢、麥門冬3錢、紅棗10顆、冰糖一茶匙,之後先以3000C.C.水加入當歸、蜜炙黃耆、太子參、懷山藥、茯苓、生甘草和麥門冬煮沸10分鐘後,再加入紅棗與枸杞煮5分鐘,關火,放置微溫加入適量冰糖調味即可。其中紅棗與枸杞可以一併食用。春季健康養生 增加抵抗力吳炫璋主任建議,在春天多從事「緩」的運動,使身心舒暢、活潑,適應春生之氣,包括早起到空氣清新的公園、廣場做運動,舒緩全身筋骨,亦可到郊外踏青,放鬆情緒,消除疲勞;平常也可自行做足三里、風池、迎香等穴位按摩,強化身體免疫力。而最重要的是切忌惱怒、殺奪等念頭,以免損傷肝氣,導致夏季罹患寒性疾病。
穀雨限定!4生肖把握轉運好時機 「招財、旺桃花」5撇步一次看
穀雨是春季的最後一個節氣,象徵豐沛的雨水和夏天的來臨,大地一片生氣勃勃。「科技紫薇網」透露,對農人來說,穀雨到來意味著農事活動變得愈加繁忙,對一般人而言,穀雨則是迎接變化與挑戰的象徵,在這個時節有4生肖迎來轉運,其他人也可透過5種方法招財、旺桃花。生肖虎財源大開,偏財運很好,可以買一些刮刮樂、運彩等,中獎機率大。股票、外匯等投資該出手就出手,由於此階段財運很好,大多能小賺一筆。生肖兔財神爺眷顧,花費減少,手頭明顯變得寬裕,加上工作賣力,將有意外的獎金可領。一直想買的東西也會在此期間開始打折促銷,有種撿到便宜的幸運感。生肖羊事業方面接連有好消息,可以向老闆提出升職加薪,或毛遂自薦參加有興趣的專案,結果不會讓人失望。財富方面,將有意外錢財入帳,如親友贈予、過去的債務還款等,網路抽獎命中率也在提升,看到機會不要放過。生肖猴愛情吉運喜神降臨,將為戀愛中的男女製造甜蜜浪漫的回憶。單身者也務必抓住這波全年最好運的時期,脫單的機會就其中,此時相親的成功率也是最高的。穀雨招財、旺桃花方法:1、自然親近法建議在這個節氣走進自然,無論是上山賞花,還是在家中或辦公室擺放綠色植物都可以。綠色植物不僅能帶來清新氣息,還能吸引好運,為生活增添生機與活力。在辦公室適宜種植一些易養護的植物,如萬年青、黃金葛、馬拉巴栗等,既能美化環境,又能提升好運氣。2、春雨滋養法傳說在穀雨時節收集的雨水具有特殊能量。若能在穀雨當天收集雨水,用來澆灌植物或作為日常清潔,可以帶來清新氣場,淨化負能量,吸引正能量。如果當天沒有下雨,也可以在早晨用透明玻璃瓶裝水,放在室外接受陽光照射,晚上再收回,也能收集到自然的正能量。3、茶道凝神法穀雨是春茶採摘的季節,這時期的茶葉因得到春雨滋潤,茶香格外鮮美。在這個節氣裡,選擇一款品質上乘的春茶,靜坐品茗,不僅能體會茶中的自然之美,也能透過這一過程來凝神靜氣,調整身心狀態,提升個人魅力與運勢。4、賞牡丹招桃法穀雨季節,牡丹盛開。牡丹被譽為「花中之王」,象徵富貴與吉祥,也象徵愛情。若有機會,不妨去看看牡丹花展,或在家中擺放牡丹花卉圖騰的裝飾品。賞花可以淨化心靈,吸引正能量,更能為愛情運勢帶來新生機。5、桃花水淨化法在穀雨這天,使用桃花泡製的清水洗面或沐浴,據說有招引愛情之效。桃花水一方面能改善皮膚質感,讓人看起來容光煥發,另一方面還具有提升個人魅力和增強桃花運的神奇效果。
今年第2個「龍年龍月龍日龍時」 下次四龍聚首要等這天!快來接好運
今(22日)上午7時至9時,迎來本年度第2個「龍年龍月龍日龍時」。據悉,今年共會出現3次「龍年龍月龍日龍時」,分別在4月10日、4月22日和5月4日的上午7時至9時,這是使用傳統干支和生肖紀法來標記年、月、日、時形成的有趣現象,民眾不妨在特別的「四龍聚首」時刻迎接好運。大陸科學院紫金山天文台科普主管王科超表示,甲乙丙丁戊己庚辛壬癸為十天乾,子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥為十二地支,它們排列成60個干支組合,例如甲子、乙丑、癸亥等,以此記錄年序與日序,如此循環往復。農歷至今仍沿用干支紀年、紀日,農歷年按干支紀法和生肖紀法命名,比如今年為甲辰龍年;農歷日按數序紀法和干支紀法命名。王科超說,現在的農歷以朔望月作為劃分月份的標準,用數字來定月序,但在2000多年前,古人已採用十二地支來標記月份,並以冬至節氣所在的農歷十一月為子月、十二月為丑月、正月為寅月,以此類推,並配合天干使用。事實上,中國古代同樣也用干支紀時,即將一晝夜分為十二時辰,以十二地支循環紀時。對應到一天的24小時,每2個小時為一個時辰,子時為23時至1時、醜時是1時至3時,亥時則對應21時至23時。「我國古人又以十二生肖對應各個地支,今年為甲辰龍年,所謂龍月、龍日、龍時即為辰月、辰日、辰時。」王科超說,2024甲辰龍年的龍月裡有3個龍日,因此將出現3個「龍年龍月龍日龍時」,分別在4月10日、4月22日和5月4日的7時至9時。了解干支紀年和天干地支的搭配方法,就可以推算出龍年龍月龍日龍時;而排在第五位的龍和辰對應,每60年有5個龍年。龍月就是在中國傳統歷法中一年也分為12個月,但是這個月是以朔望月作為標準來劃分。在2000多年前,古人就確定以冬至節氣所在的月為子月依次排序,至下一年冬至所在月再為子月,閏月不計。秦漢以來,中國傳統的農歷將寅月作為正月即一月。所以冬至所在的子月是農歷的十一月,因此將月份地支與生肖相配的話,一年中農歷三月為辰月就是龍月。龍日是怎麽回事?中國古代排列日期除了用123這樣的數字計日,也使用干支計日的辦法,這樣每60日就有5個辰日,也就是5個龍日。2024甲辰龍年的龍月裡有3個龍日龍時,分別在4月10日、4月22日和5月4日的7時至9時。
穀雨帶貴人!5生肖「有人撐腰」運勢爆棚 感情、事業都成功
穀雨是春季的最後一個節氣,象徵豐沛的雨水和夏天的來臨,大地一片生氣勃勃。塔羅牌老師艾菲爾透露,在這個美好的季節裡,幸運之星也將閃耀著光芒,5生肖注定將在這段時間迎來貴人相助,他們的人生將因此而改變,運勢也將蒸蒸日上,無論是事業上或是生活中,這些幸運兒都將得到他人的支持與幫助,以踏上成功之路。生肖鼠穀雨節氣為生肖鼠帶來事業貴人,對事業發展有正面的推動作用。這些貴人可能是業界的資深專家,擁有豐富的經驗和深厚的背景,或者是成功企業家,已經在該領域取得了卓越的成就。他們可能給予生肖鼠寶貴的職涯指導和建議,分享自己的成功經驗和智慧,為生肖鼠指引前進的方向。此外,這些貴人還可能提供有價值的人脈資源,介紹生肖鼠與業界的重要人士建立聯繫,拓展人脈圈子,為其事業發展打下堅實的基礎。生肖猴穀雨節氣為生肖猴帶來財運貴人,將對其財富累積產生正面的影響。這些貴人可能是財務界的精英,擁有豐富的投資經驗和卓越的理財技巧。他們也可能是投資領域的專家,對市場趨勢瞭如指掌。這些貴人可能會給予生肖猴實用的理財建議,分享成功的投資策略,甚至提供財務支持,助力生肖猴在財務方面獲得更大的收益和穩定的財富增長。生肖龍穀雨節氣為生肖龍帶來家庭貴人,將對家庭生活帶來正面的改善。這些家庭貴人可能是親友中的智者,擁有豐富的人生經驗和睿智的見解,能夠給予生肖龍實用的家庭建議。他們也可能是家庭中的長輩,因其年長而具有崇高的地位和權威,他們的存在將為生肖龍的家庭關係帶來穩定和和諧。生肖牛穀雨節氣為生肖牛帶來學業貴人,會對學業發展產生正面的影響。生肖牛的貴人可能是學業界的專家或教育界的權威,他們可能給予生肖牛專業的學習指導和建議,提供學術機會或學習資源,助力生肖牛在學業上有更大的突破和成就。這些貴人可能是老師、導師、或是在相關領域有豐富經驗的人士,他們的幫助和引導將為生肖牛的學習之路增添不少助力,促進其學業上的成就。生肖兔穀雨節氣為生肖兔帶來感情貴人,會對感情生活帶來正面的影響。生肖兔的貴人可能是朋友中的知己,了解生肖兔的內心世界,能夠給予真誠的建議與支持。他們可能會在生肖兔遇到困難或困惑時給予幫助,幫助解決感情問題,找到真愛並維護美滿的感情關係。此外,這些貴人也可能是感情上的智者,擁有豐富的感情經驗和深刻的洞察力,能夠給予生肖兔寶貴的感情建議,引導他們走向幸福的愛情之路。
「榖雨」節氣到! 3生肖、3星座財運超旺
今(19日)是二十四節氣中的穀雨,為春天最後一個節氣。命理老師清水孟國際塔羅雲蔚點名,3星座、3生肖在穀雨節氣中財運超旺,要好好把握機會。TOP3 天秤座天秤座這半個月具有極高的工作熱情和毅力,願意付出額外的努力來實現財務目標,可在工作上取得良好的表現。同時能因為人際關係方面的優勢,建立良好的合作夥伴關係,因此開拓更多的商機和財務收益,有機會得到意想不到的財務收益和機遇,尤其是在金融投資方面。會發現潛在的投資機會,從而實現更長遠的財務目標。TOP2 射手座射手座這半個月將透過不動產投資或房地產相關的事業,獲取穩定財務收入,也可能是在家庭企業或家族事業方面發揮積極作用,而有不錯的財務表現。若是一般上班族,也能因為勤奮工作和積極的努力,得到不錯的加薪和升遷機會。另外,在高風險的投資方面,有不錯的運氣可以得到豐厚的利潤,比如買彩券或刮刮樂。TOP1 雙魚座雙魚座這半個月可能有著強烈的自我主張和動機,願意積極地追求財務上的成功。你可能充滿自信和勇氣,能夠直面挑戰並勇於採取行動,這對於實現財務目標至關重要。因此,在金錢管理和資產積累方面,具有良好的理財能力和資源管理技巧,能夠有效地管理和增值你的財務資產。而且,你們也善於與他人建立良好的溝通和合作關係,進一步促進財務上的成功。TOP3 生肖鼠生肖鼠在這節氣當中,有不錯的財務機遇及成功的可能性。創業、升官、發財等方面都有著良好的表現機會。此時容易有貴人接近或提拔您,若能適時接受對方的建議,想必將可為你的事業帶來成功。對於在外經商或長途移動的業務員,財運表現也將會非常理想。TOP2 生肖猴生肖猴在這節氣當中,財運表現極為理想,會有多方面的好機會。無論是創業、升官發財,還是受惠於仁慈善心、貴人扶助,都將帶來豐厚的財富和成功。喜慶之事也比較多,這表示著財運的良好發展,許多事情容易逢凶化吉,化解困境,迎接更多的好機會。TOP1 生肖龍生肖龍在這節氣當中,許多事情都將可順利的進行。福祿臨門,再積極展現博學多能的形象,可以有不錯的名望。此時,也能吸引到貴人的幫助,有萬事吉祥的氣息。若有在國外經商生意的,特別容易有好的財務機會,即便遇到困境,也可透過敬拜土地公來招財利市。
把握周末短暫好天氣!下周鋒面報到「雨彈連炸7天」慎防雷雨
北部昨天降下暴雨,各地傳出積淹水災情,今(19日)鋒面遠離,但仍有殘留水氣,把握本周末的最後好天氣,自下周一(22日)起又有鋒面來襲,屆時將轉為局部陣雨或雷雨的天氣型態。天氣分析師柯聿寧在氣象粉專《天氣風險 WeatherRisk》表示,今天台灣轉為偏南風環境,中北部雲量仍多,雨勢僅午後在中北部、中南部山區有短暫雨的發生機率,周六、周日(20至21日)副熱帶高壓勢力稍延伸到台灣南方,台灣附近轉為偏南到西南風環境,平地大致多雲到晴,午後中北部山區偶有零星降雨,整體來說本周末假期是穩定的好天氣。把握本周末的最後好天氣,下周一(22日)起又有鋒面來襲,屆時將轉為局部陣雨或雷雨的天氣型態。(圖/擷取自Facebook/天氣風險 WeatherRisk)柯聿寧指出,新一波鋒面下周一(22日)靠近台灣,午後中北部山區降雨略增,天氣逐漸變得不穩定,直至下周二(23日)鋒面報到,各地轉為有陣雨或雷雨天氣,下半天中南部也有較大雨勢發生,下周三(24日)下半天鋒面有北抬趨勢,西半部出現雷陣雨的機會再提高。柯聿寧說明,受到鋒面影響,截至下個周末都會維持暖濕天氣,雖然有降雨空檔的時間,但一旦發展出強對流就可能帶來劇烈天氣,時序逐漸進入5、6月的梅雨季,這類天氣系統影響的機會再提高,提醒民眾務必要有防範的準備。今天也是24節氣的榖雨,台灣大學大氣科學博士林得恩在氣象粉專「林老師氣象站」表示,春天的最後一個節氣就是「榖雨」,此節氣過後通常雨水也會開始慢慢轉多,大大有利穀物農作的滋養生長,下周二(23日)之後,鋒面及華南雲雨帶接連報到,降雨機會大大增高,甚至會有較大、較強的雨勢發生。
出生就帶好福氣!4星座「注定來享福」命超好 事業、感情都成功
在這個世界上,總有一些人生來就帶著好福氣,注定能享受豐盛的生活,在生活中輕易地獲得幸福和福氣,無論是事業上或感情上,都能獲得成功和滿足,甚至擁有一種特殊的魅力和吸引力,讓周圍的人都為之著迷。塔羅牌老師艾菲爾特別分享4個天生好命的星座,快來看看自己有沒有上榜。第四名、天秤座天秤座的人具有優秀的溝通和協調能力,善於處理人際關係和解決衝突,懂得如何在人群中融洽相處,適時調節氣氛,緩和矛盾。由於天秤座善於表達自己的意見,能夠說服他人,因此在社交場合中往往能夠得到更多的機會和福利。 他們通常能夠遇到與自己興趣相投、心志相符的對象,有著共同的價值觀和生活目標。第三名、射手座射手座以樂觀開朗的個性和豐富的人際網路聞名,他們喜歡與人交往,樂於分享自己的喜悅和幸福,因此總是能夠在人群中獲得眾多的關注和支持。他們不斷地尋找新的機會和挑戰,享受生活的過程,因此常常能夠擁有令人羨慕的好運。他們積極樂觀的態度吸引了許多人喜愛,並且總是能夠在關鍵時刻得到他人的幫助和支持。第二名、金牛座金牛座生性溫和踏實,擁有穩定的人生觀和豐富的生活享受,對待生活的態度平和且滿足,不會因為外在的壓力改變自己的節奏。他們善於享受生活中的美好,注重物質生活的品質,因此常常能獲得豐富的福報。他們擁有優秀的理財能力,能夠謹慎地管理財富,穩定累積財富,享受豐裕的物質生活。第一名、巨蟹座巨蟹座注定要享受豐盛的生活,因為他們擁有一顆充滿愛心的心,對身邊的人都格外關愛。他們的家庭氛圍充滿溫暖和諧,家人間的情感連結十分緊密。他們不僅孝順父母,對待朋友也十分細心,因此總是能夠在關鍵時刻得到他人的幫助和支持。他們的生活充滿了美好的回憶和溫馨的時刻,福氣源源不絕地降臨在他們身上。
穀雨周五到!小心7大禁忌 專家曝「生米旺財法」大開財運
二十四節氣之一的穀雨將在4月19日到來,穀雨是春天最後一個節氣,也是24節氣中第6個節氣,穀雨開始雨水會增加,因為冷暖空氣交會因此降雨多,也是氣溫開始回升之時,所以適合農夫播種耕田。對此,清水孟國際塔羅小孟老師就分享了穀雨的7大禁忌與開運方法。小孟老師說明,穀雨由來為民間相傳黃帝於春末時,向所有天下百姓與丞相宣佈倉頡造字完成,在這一天下了一場不平凡的雨,也降下很多穀米,後人將此日定為穀雨,用來紀念古人聖功,倉頡死後有人將此穀雨日用來祭拜倉頡,也叫「穀雨節」。穀雨禁忌則為:1.戒爆怒:穀雨日天氣忽冷忽熱因此疲氣較差,一旦動怒容易犯下不可逆的錯誤。2.不宜減衣物穀雨日天氣早熱晚涼,不宜收太多衣物以免身體著涼感冒。3.避去森林:穀雨日是撲滅害蟲的時刻,因此害蟲較多前往山區森林多的地方容易被害蟲叮咬,因此僅量避開森林與雨林之地。4.注意除溼穀雨日容易下雨,也容易忽冷忽熱,溼氣較重,因此要注意多加除溼,以免引發痛風。5.小心用電穀雨日溼氣重,用電要小心,尤其電器用品容易受潮,或者使用電器用品容易觸電。6.傳染疫情變多穀雨日濕氣重,易引發傳染疾病,尤其現在疫情嚴峻,需要注意社交距離,以避免傳染病發生。7.上山要注意穀雨日易下雨,前往山上要注意容易天雨路滑,易跌倒摔倒,建議避免前往上區。開財運方法:準備1碗生米,米中放88元硬幣,選當日早上9時至11時,向天外祈求財運大發,此碗米為龍年穀雨米,求完後放在書桌上,男左女右,放1天後倒掉,硬幣拿去捐款,能讓你財運大開,有施必有得。
二十四節氣穀雨19日來臨 命理師建議:本日適合打小人開運
二十四節氣之一的穀雨即將於19日晚上21時59分33秒來臨。穀雨被視為是春天最後一個節氣,從此日開始,天氣轉暖、雨水豐沛,對穀物的成長幫助很大,因此被稱為穀雨。而命理師柯柏成則建議民眾,穀雨這天非常適合打小人開運,如果驚蟄當天錯過的話,穀雨就不能再錯過了。命理師柯柏成在FB粉絲專頁發文,內容中表示古代農業社會將穀雨分為三候「第一候萍始生;第二候嗚鳩拂其羽;第三候為戴勝降于桑。」意思是說穀雨後降雨量漸漸增多,浮萍開始生長,接著布穀鳥便開始提醒人們播種了,然後是桑樹上開始見到戴勝鳥,提醒耕作的節氣到了,由於穀雨是春天的最後一個節氣,耕作的時間最遲就是這個時候,往後可能就晚了。柯柏成也提到,對應於現代社會的氣運,努力當然就是趁此時,去年如果有使用穀雨貼防小人的,這一天可以換新後繼續用,如果是用鍾馗天師法相照片小卡的,可以到廟裡過香爐後繼續在這一天使用,第一次使用的就是在穀雨交節氣這一天放在辦公室抽屜裡。穀雨貼是傳統年畫的一種,由於穀雨這個節氣蛇蠍五毒等開始出沒,會給耕作的民眾帶來困擾,引申到現代的工商社會中,就是泛指小人的干擾狀況,穀雨貼是本土道教與民俗相結合的產物,上面通常刻劃神雞啄蠍、天師除五毒等形象或道教神符,有的還附有諸如「穀雨三月中,老君下天空。手拿七星劍,單斬蠍子精」、「太上老君如律令,穀雨三月中,蛇蠍永不生」等文字說明,以寄託人們清除害蟲、盼望豐收與安寧的心理。柯柏成解釋,現在賦予的意義自然就是希望小人遠離,穀雨的節氣特性尤其是防暗小人,俗話說明槍易躲、暗箭難防,如果錯過驚蟄打小人,穀雨就不能再錯過了。
迎春雨!石門、寶二水庫人工增雨 水利署:現階段供水穩定
桃園市石門水庫8日蓄水率約26.7%,水利署北區水資源分署把握一波波春雨雲系抵達,天氣條件適當,於石門及寶二水庫再次實施人工增雨作業,為石門水庫帶來78.2萬噸入流量,預估近2日還會有局部降雨,將持續執行各項節水措施,維持穩定供水。水利署監測,石門水庫8日蓄水量約5475萬噸,蓄水率26%左右已維持近4天,另新竹寶二水庫蓄水量約1106萬噸,蓄水率35.17%。北水分署上午於石門水庫霞雲地區和寶二水庫,分別實施今年第8次、第6次人工增雨,白天皆有降雨,盼把水氣直接轉成雨滴,增加水庫水量。北水分署副分署長郭耀程說明,依節氣清明節易降雨,今年清明連假也的確有連日降雨情形,使分署轄內各水庫進出水量相當,將持續盡力維持供水正常。石門水庫8日0時至傍晚5時平均降雨量1.6毫米,入流量約78.2萬噸,出流量62.8萬噸,水庫水位緩升中,有降雨都會持續挹注。寶二水庫平均降雨量則是1.1毫米,入流量約12.1萬噸,出流量12萬噸,維持平穩狀態。郭耀程表示,近日雖石門水庫集水區雨勢不大,但對水庫仍有進補效果,依氣象資料顯示,最近2天都會有局部降雨,目前水情還在分署預測的控制範圍內。他提到,現階段供水穩定,北水分署已採新店溪水源南調、頭前溪備援水井與伏流水啟抽、優先利用埤塘水源供灌及產業節水等多項措施,用水量已較先前減少許多,將視天氣條件實施人工增雨,盼盡量增加水庫蓄水量,同時呼籲大眾共同節水,讓供水持續穩定。
龍年吉時「四龍時」10日登場! 禁忌、意義一次看
許多人都會想在「龍年」拚個寶寶,在龍年生小孩也會看時程,而今年會有3次「龍年龍月龍日龍時」,也就是最吉祥的時刻「四龍時」,本年度首次最佳產房備戰日為10日7時至9時。但小孩在「龍年龍月龍日龍時」出生真的好嗎?事實上,「龍年龍月龍日龍時」各有其需要注意的禁忌,也有正面意義。「龍年龍月龍日龍時」是使用傳統幹支和生肖紀法來標記年、月、日、時形成的有趣現象。大陸科學院紫金山天文台科普主管王科超介紹,甲乙丙丁戊己庚辛壬癸為十天幹,子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥為十二地支,它們排列成60個乾支組合:甲子、乙醜……癸亥,以此記錄年序與日序,如此循環往復。王科超解釋,農曆至今仍沿用乾支紀年、紀日,農曆年按幹支紀法和生肖紀法命名,例如今年為甲辰龍年;農曆日按數序紀法和乾支紀法命名。而現在的農曆以朔望月作為劃分月份的標準,用數字來定月序,但在2000多年前,古人已採用十二地支來標記月份,並以冬至節氣所在的農曆十一月為子月,十二月為醜月,正月為寅月…以此類推,並配合天干使用。依照這種幹支紀法,今年的正月十五也可稱為:甲辰年丙寅月戊午日。王科超表示,古代同樣也用乾支紀時,即將一晝夜分為十二時辰,以十二地支循環紀時。對應到一天的24小時,2小時為一時辰,子時為23時至1時,醜時為1時至3時…亥時對應21時至23時。王科超說,「古人又以十二生肖對應各個地支,今年為甲辰龍年,所謂龍月、龍日、龍時即為辰月、辰日、辰時。」2024甲辰龍年的龍月裡有3個龍日,因此將出現3個「龍年龍月龍日龍時」,分別在4月10日、4月22日和5月4日的7時至9時。但小孩在「龍年龍月龍日龍時」出生真的好嗎?在此時出生的人,其本命年具有特殊意義,需要注意避免使用小龍的吉祥物或圖案,以防止辰辰自刑帶來的負面影響,這種自刑可能導致個性偏向苛刻、要求高、糾結,甚至偏執。然而,龍年龍日龍時出生的人也被認為會有大吉大利的好兆頭,事業和健康方面都有積極的預示:龍年:本命年較為特殊,應避免使用小龍的吉祥物或圖案,以防辰辰自刑帶來的負面影響。龍月:如果生日在清明之後、立夏之前,即為本命月,應注意上述提到的刑問題。龍日:在龍年龍日出生的人,被認為會有大吉大利的好兆頭,事業和健康方面都有積極的預示。龍時:同樣,龍年龍時出生的人也被認為會有幸福如意的好開頭,財源滾滾,事業更上一層樓。
真的有夠衰!命理師提醒這4種人清明節氣務必注意 快去做健檢
2024年4月4日13點03分,節氣進入「清明」,名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授提醒,2024年「清明」這半個月,生肖屬鼠、兔、龍、猴的人要特別注意心血管疾病,最好最近就要找時間去做健康檢查,且因健康欠佳,最近也該盡量減少探病弔喪,喪家物勿吃,忌至陰廟。清明這段時間對這幾個生肖來說,除了身體狀況不好,還容易破財官災、小人陷害、口舌是非多。楊登嵙教授指出,由於這個時節氣候溫和、草木萌發、風景明麗,是一個處處給人清新明朗,欣欣向榮的感覺,故稱為「清明」。多雨是一個很明顯的特點,隨著每一次降雨及雨過天晴之後,氣溫會不斷的升高。以下就食衣住行育樂來建議「清明」開運養生與禁忌:一、食1.宜溫食,多吃山藥、薺菜、菠菜等食物,山藥其黏液蛋白,能預防心血管系統的脂肪累積,保持血管彈性,預防動脈硬化,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。山藥中的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的功能。另外,山藥還能改善人體消化功能,增強體質。2.宜柔肝養肺,吃韭菜、薑、蔥則可溫補陽氣,韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素C和膳食纖維等。適宜夜盲症、乾眼症、便秘、經期不順者食用,因為韭菜花中所含大量的維生素A原可維持視紫質的正常效能,也富含膳食纖維。3.不喝冰水、少吃偏寒性食物。4.氣候忽冷忽熱,容易疾病復發,因為季節交替、天氣潮濕,更增加過敏原,例如花粉熱、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、季節性蕁麻疹等症狀。不要吃太多容易引起「發炎」、「過敏」的食物,像是油炸類、辣椒、重口味調味料、加工食品、零食,或是海鮮、筍類、羊肉等大辛大熱的食物,以免助熱升火。二、衣1.清明節期間外出遊玩,此時正是春暖花開的時節,也是花粉過敏高發的時節,容易過敏的朋友一定要注意防範,不要直接接觸各種花卉,並戴上口罩及穿長袖外出。2.穿著應以寬鬆舒展、柔軟保暖為主,當天氣稍微轉涼或起風時,要立即加穿衣服,以防病邪入侵。三、住1.當外界升溫速度比室內快,這時室內水氣滯留,家中就容易潮濕返潮,有些居家更甚,造成壁癌、發黴,這些都容易造成居家健康,引發皮膚性疾病、過敏性疾病,家中要多除溼排水。2.多做曝曬殺菌,一來減少返潮所帶來的溼氣,二來將寢具曝曬後,減少塵蟎過敏源。四、行春季是萬物復甦的季節,此時陽氣生發,人當順應這自然規律,適當晚睡一些、早起一些,晚睡並不意味著要熬夜,早起也不是要起得比雞鳴早。五、育多做緩和運動,像是慢跑、游泳,讓自己開始放鬆僵硬了一整個冬天的身體,太過激烈的運動反而會讓肝氣更不順。踏青是擁抱大自然、親近大自然,爬山、盪鞦韆、散步等,來迎接大自然生機的到來。六、樂清明節是祭祀的節日,緬懷先人時難免容易悲傷,但不可悲傷過度,以免影響身體健康,尤其是患有冠心病、高血壓等疾病的人,要控制好情緒,防止疾病復發,要保持穩定的情緒和舒暢的心情。
清明節食物不只潤餅! 2應景食品「保佑子孫平安發大財」
清明節是東方文化中的四大節氣之一,也是華人文化圈的重要節日。清明節最常見的應景食物莫過於潤餅,不過也有許多民眾會準備「草仔粿」和「紅龜粿」,除了有保佑子孫「平安有財」,「拜粿生財產」的意思之外,還象徵吉祥、長壽、感謝祖先,以及表達緬懷、哀思與祝福。根據《早安健康》報導指出,台灣人在清明節時,經常會準備草仔粿祭祖。草仔粿又被客家人稱為青團、艾粄、艾糍粑,農委會指出,草仔粿的綠色外皮為艾草、鼠鞠草或其他青草汁製成,內餡含蘿蔔絲、油蔥酥、香菇、蝦米等多種食材,口味甜中帶鹹,令人難忘。據史料記載,早在清代台灣就已有台灣人使用草仔粿祭祀祖先的習俗,有保佑子孫「平安有財」,「拜粿生財產」之意。此外,還有民眾會準備紅龜粿祭祀。紅龜粿又被客家人稱為紅粄、紅印粄,不光清明節,台灣民眾還會在大大小小的傳統節慶、祭祀、長輩壽辰時,準備紅龜粿。紅龜粿外型上除了會壓上龜甲圖案外,內裡也多半是紅豆、綠豆、花生或是蓮蓉等甜餡料,是象徵吉祥、長壽的祈壽佳品。在清明掃墓上,紅色的紅龜粿多用來祭拜舊墳,表示感謝祖先的德澤;青色、白色的「紅龜粿」則多用來祭拜新墳,表示緬懷、哀思與祝福。
4生肖清明節後財運火燙!肖鼠貴人暗中相助 肖牛投資頗具眼光
清明節為漢族的傳統節日,也是農曆中第5個節氣的第1天。隨著清明連假即將到來,《搜狐網》命理專欄也點名4生肖將財運亨通,大吉大利。生肖鼠肖鼠在投資理財方面收穫頗豐,朋友人氣很旺,也很有自己的想法,還喜歡跟異性搞曖昧,獨立意識強。這裡也建議肖鼠在4月,如果能夠穩紮穩打,會在財富上步步高升,財運亨通,喜事臨門,還會有貴人暗中相助,讓你收穫更多財富,生活幸福美滿。生肖牛對於肖牛來說,4月開始將是財運亨通的一年。 他們在事業上將會遇到貴人相助,且肖牛的勤奮和毅力將幫助他們克服難關,實現事業上的突破。 此外,生肖牛在投資理財方面也頗具眼光,有望通過投資獲得豐厚的收益。只要發揮自己的優勢,肖牛定能在2024年實現財富自由。生肖雞2024年對於肖雞來說是一個十分值得期待的日子,他們的財運非常旺。2024年對於肖雞來說是一個充滿收穫的年份,他們不僅會在職場或個人創業領域取得不錯的成就,還會因此獲得更多的經濟資源。年初到年底,肖雞將財運亨通,這不僅是因為他們有非常好的經商天賦,還具備非常踏實、肯幹、細心的工作態度,讓肖雞在證券、債券、外匯等領域中都能賺進不少錢財。生肖馬對於肖馬來說,4月開始將是財運旺盛的一年。他們在事業上將會迎來新的機遇和挑戰,但透過自己的努力和才能,方能獲得顯著成就。肖馬的領導才能和團隊協作能力將得到充分發揮,有望獲得更多工作機會和資源。此外,肖馬在投資理財方面也頗具眼光,有望通過投資獲得豐厚的回報。只要把握住機會,肖馬將在2024年實現財富的大幅增長。
清明掃墓最佳時段曝! 「3類人」不宜參加、忌穿「2顏色」
今年的清明在陽曆的4月4日下午15時2分3秒交節氣,國定假日是民族掃墓節,習俗上這一天是祭祖的日子。對此,命理師柯柏成也列出清明掃墓應注意事項,包括孕婦、經期婦女和健康狀況不佳者避免掃墓;掃墓期間忌穿紅紫2色;掃墓最好也在下午3點前離開。柯柏成昨(28日)在臉書粉專發文指出,由於近年來推行的火葬、環保葬等,已經減少了過去土葬時代需要後代子孫到墓地去掃墓的需要,但即便是火葬後的納骨塔都有專人管理,子孫還是會在這一天前往祭祀先人,因此有幾項禁忌需要注意:孕婦避免掃墓:但且不說玄學的部分,從現實層面來看,清明時節連假外出是非常擁擠的,祭祀的流程和準備供品往往耗費精力,為了胎兒的安全,並不建議孕婦去參加。經期婦女不建議參加:平時在寺廟主祀的神明是男性,經期婦女不建議前往祭祀,這是尊重的原則,在清明這一天主要也是尊重土地神,建議要避免掃墓。不建議在墓地嬉鬧式的照相:現代手機隨時一拍就照相相當方便,問題不在於拍照,比較要注意的是心態上不宜嬉鬧。忌穿紅紫2色:這個節氣是不能穿的大紅大紫去掃墓,這個道理跟參加告別式的基本尊重一樣,不過總有人會疏忽大意,或者是認為是迷信而隨興。健康狀況不佳者避免掃墓:如果健康狀況不太理想,應在家休息為上,不需要逞強,墓區本身的晦氣就多,容易反引上身。清明節掃墓時間:掃墓時間最好選在陽氣比較旺的時候,即上午7時後到中午時前最好,最遲應該在下午三點前離開,因為此時陽氣已逐漸消退,陰氣逐漸增長,若是時運低或身體弱的人,在陰氣重的傍晚祭祀,可能會影響運勢。掃墓結束後應該做什麼:掃墓結束後當日也應嚴肅不能嬉鬧,掃墓回程,最好一路持誦佛號,回家後,可用艾草皂洗個澡洗去晦氣