農曆4月生肖運勢!雞、馬運氣爆表大豐收 屬虎烏雲籠罩靜待轉機
今(8日)起進入農曆4月,代表春季結束、夏季開始,正是農作物生長旺盛的時節。在這個充滿生機與活力的月份,12生肖的運勢也迎來新變化,《科技紫微網》整理出愛情、事業/學業、財富的5星指數,有興趣的朋友不妨參考看看。● 鼠愛情運指數:★★★★★單身者:本月單身者能感受到異性頻頻發出的電流,可謂是桃花朵朵盛開。只不過選擇多了也容易犯難,可以和貼心朋友討論討論,避免交到爛桃花。有伴侶:心靈會保持很純淨的狀態,會毫無雜念的享受愛情,哪怕以往生活中的無奈也能被你忽視掉,這樣的感覺會很棒哦!事業/學業指數:★★★★☆事業運分析:本月你將大部分的精力都放在了工作上。全心全意的投入會讓你在事業上有很大收穫,但不懂得適時放鬆,健康容易出現危機。學業運分析:良好的心態加上認真的態度,本月學業不會有太大的壓力,對於各類測試也無需太過緊張,只要你做好複習計畫,成績一定不會差,最重要是注意考試心態,不要有太重的得失心。財富運指數:★★★☆☆投資中本月表現得很激進,容易出現還沒分析透徹就急於買進或賣出的狀況,尤其在略有虧損的情況下,更表現得急躁,這將對你的判斷力造成嚴重影響。● 牛愛情運指數:★★☆☆☆單身者:見到有好感的就想去搭訕,又捨不得抉擇,在眾多對象中來回徘徊,你這樣的貪心行為很危險哦,小心到頭來竹籃打水一場空。還是專一於一段感情比較容易成功。有伴侶:本月感情上不是很順利,和戀人溝通時不夠專心,漫不經心的態度很容易讓你忽略戀人交待的事情,從而引起戀人的不滿。用心了才能讓對方感受你的真心。事業/學業指數:★☆☆☆☆事業運分析:工作缺乏積極性,熱情不高,很容易因一些小的困難而喪失鬥志。不妨和朋友去郊外旅遊,感受一下大自然的偉大和美好,在平靜的氛圍裡調節自己的心態。學業運分析:本月做事看似雷厲風行很有衝勁,但是遇到阻礙就撤退,留下爛攤子給夥伴們處理,你這種不負責任的態度讓大家對你很不滿,人際關係亮起了紅燈,做事要有始有終,既然開了頭就應該做到尾,哪怕是失敗也要自己的承擔。財富運指數:★★☆☆☆財運不佳,投資上有些膽小,雖然不會遭遇大損失,但收益的空間也十分小。用錢方面會有些緊張,要有計劃才行。● 虎愛情運指數:★☆☆☆☆單身者:你籠罩烏雲的臉色讓你看起來很難接近,身邊的朋友會變得小心翼翼,這樣的狀態哪裡還有桃花敢靠近。趕快收拾起你的陰霾,露出你燦爛的微笑,向愛情發出熱烈的召喚。有伴侶:本月你的愛情國度裡飄著小雪,降低了你們的戀愛熱度,也拉開了你們的內心距離,多點理解、多點關心才能融化這冰冷之雪。事業/學業指數:★★☆☆☆事業運分析:工作上沒有多大的起色,縱然忙忙碌碌,成績上仍然表現平平。其實工作不只是完成任務那麼簡單,人際交往也是一項重要課程。學業運分析:害怕落後而加倍學習,甚至犧牲休息和娛樂時間,高強度的學習致使你的神經繃得太緊,很容易因為壓力太大而崩潰。排名不會一成不變,要懂得用平常心對待,學習盡力就好,不要逼迫自己學習。財富運指數:★☆☆☆☆市場的不可預測性增強,直接波及到你的投資收益。整天嘆氣也毫無意義,不如找些好玩的東西樂一樂,轉移注意力。● 兔愛情運指數:★★☆☆☆單身者:有時候不是參加越多的聚會遇到戀人的機會就越多,頻繁參加一些意義不大的聚會只會累壞了自己,傷神又傷財。本月還是踏實工作吧。有伴侶:另一半在愛情中有點無理取鬧,讓你時常覺得很委屈,其實凡事遷就對方只會讓你愛得很累,學會拒絕才會讓對方更加珍惜你。事業/學業指數:★★☆☆☆事業運分析:工作上會面臨不小的挑戰,特別是面臨新業務、新環境者,有點不知所措。其實不用太緊張,向前輩多多請教,能找到快速上手的最佳途徑。學業運分析:學習不是作秀,表面功夫做得再好,沒有扎實的基礎就會不堪一擊,不要躲在自習室裡呼呼大睡,更不要藉口找資料卻上網玩遊戲,優異的成績單是要靠實力爭取的。財富運指數:★★☆☆☆理財計畫可能出現小偏差,目標變得不確定。很容易受到旁人言論的影響,投資決策搖擺不定,對於陷阱沒有太強的抵抗力,做決定前一定要仔細斟酌。● 龍愛情運指數:★★★★☆單身者:單身者在求愛的道路上,若能得到親友的相助,有機會搭上愛情快車。如果有好的介紹,不妨接觸試試,說不定就是你正在等待的緣分哦。有伴侶:愛情運勢逐漸上升,甜蜜的戀情令你笑顏逐開,神采奕奕。不妨趁熱打鐵,利用週末到郊外休閒度假,享受浪漫的兩人世界,能讓感情急劇升溫。事業/學業指數:★★★★☆事業運分析:信心不足會讓你在工作中畏首畏尾,猶豫不決,要相信自己的能力,放開膽子去實踐,會收到很好的成果,如果能得到同事的幫助,成功的速度會更快。學業運分析:跟同學和老師關係融洽,在學業上對你的幫助很大,每當遇到困難總能在他人幫助下很快解決,但是注意不要太依賴他人,多學習獨立處理問題。財富運指數:★★★★☆本月財運比較穩定,對於能賺外快者更為有利,多勞多得,肯努力的話本月收入會相當的樂觀。而且理財方法得當,將會成功的存下一筆錢。● 蛇愛情運指數:★★★★☆單身者:單身者常感孤獨寂寞,可主動安排一些聚會,約朋友們一起到戶外搞活動,既可讓心情愉快,同時也可能遇到意想不到的緣分。有伴侶:如果習慣了向對方傾訴,不妨試著聆聽,你的包容和善解人意會讓對方覺得溫暖無比,你們之間的距離也會隨之拉進。事業/學業指數:★☆☆☆☆事業運分析:本月承受壓力的能力較低,耐性不足,工作中遇到阻礙便易失去堅持的決心,容易半途而廢。如不及時加以糾正,本月你的業績會下滑得很快。學業運分析:本月學習積極性不高,往往是說一下動一下的被動式學習,新的知識因不溫習而很快忘記,等到考試的時候才臨時抱佛腳,妄想用強記來應付考試,這樣全憑運氣的考試,結果不會太好哦。財富運指數:★★★★☆本月你滿腦子的投資理財經,適合採取簡單的理財方式。降低瑣碎複雜的程式反而能夠管理好財務,讓你小有進帳。● 馬愛情運指數:★★★★☆單身者:單身者桃花運不錯,有心儀對象應該主動出擊,會得到好的回應。對於不感興趣的人也應該及時拒絕,以免日後陷入不必要的感情糾葛中。有伴侶:你們之間的感情日漸成熟,在一起的默契度也隨之提高,那種心有靈犀的感覺讓你們倍感溫暖,感情持續升溫中。事業/學業指數:★★★★☆事業運分析:活力十足,感覺有使不完的勁,強大的自信會讓你做起事來特別順利,並且貴人運也因此提升,會被重用的機會很高哦!學業運分析:學習除了用功外,方法也很重要,學生族本月能找到適合自己的學習方法,學習起來事半功倍,只要你用心,哪怕是娛樂時間也能學到有用的東西。財富運指數:★★★★★可以去嘗試著買幾張樂透彩,中獎的機率頗高,但切記不要沉迷,以免玩物喪志。正財收入有所增長,這和你平時的努力分不開。● 羊愛情運指數:★★★☆☆單身者:本月遇見有眼緣的異性機會很多,但是不宜發展一見鍾情的戀愛,有眼緣不代表有緣,不要因為一時的衝動而錯過真愛。加深瞭解後的感情更可靠。有伴侶:在激情中易感受到愛情的濃烈與熾熱,讓你很有快感,可一旦受到丁點冷落,便會質疑對方的愛。在對待兩性關係上,應冷靜理性些為好。事業/學業指數:★★★☆☆事業運分析:同事的節節高升對你打擊不小,上司對你的期望也讓你壓力倍增,甚至有打退堂鼓的想法。不妨先平復心境,增加信心,再處理事情。學業運分析:月初比較放鬆,學習有些鬆懈,月中就會感到有些吃力,如果月底碰到測試,你會顯得更加忙碌,好的學習計畫和合理安排學習時間會讓你輕鬆很多,做好複習才會有不錯的成績。財富運指數:★☆☆☆☆財運不佳,損財多是因為他人牽連。所以,本月不宜與人合夥投資,有閒錢者可考慮定存或購買基金、保險等,穩中求利為上策。● 猴愛情運指數:★☆☆☆☆單身者:本月對待感情有些消極,總是懷疑別人的真誠度,不願意相信愛情,你的這種愛情觀讓很多異性打退堂鼓,不敢有所行動,不妨多去郊外散散心,樂觀一些看待感情,你會有意想不到的收穫。有伴侶:這個月的你有點敏感多疑,特別害怕背叛,但又常對伴侶的事情捕風捉影,易聯想到變心、出軌等嚴重問題。請多信任自己和對方,互信才是維繫感情的基礎。事業/學業指數:★★★☆☆事業運分析:外出機會多,有機會接觸新的工作內容,與公司外的人接觸頻繁。新進職場的員工需要加倍努力,多向有經驗的前輩請教,有助於提高工作的效率。學業運分析:休息日可以跟同學一起到郊外去野餐,不但可以放鬆心情,而且能增進同學間的友誼,活動中或許會有很多新的感受,不妨記錄下來,說不定會是一篇不錯的佳作哦。財富運指數:★★★☆☆上半月有不錯的財運,有機會得到貴人援助,遇到財務困難可向好友、同學求助。下半月要小心破財,出門在外保管好錢財物,身上少帶現金。● 雞愛情運指數:★★★★★單身者:本月你的伊甸園中彌漫著浪漫的氣息,單身者富有勇氣,能主動接近心儀的對象,並有機會敲開戀愛的大門。有伴侶:熱情如火、感性的一面易突顯,你滿滿的熱情一定要讓另一半知道。你的熱情能很快點燃激情,讓兩人都能體會到久違的感動。事業/學業指數:★★★★☆事業運分析:事業運很不錯,雖然上半月會遇到不少難題,但你有貴人相助。得主管照顧,有升職加薪的機會。不過,要小心同事對你暗生妒意,處事低調一些為妙。學業運分析:本月對待學業較為認真,在某些問題上有自己獨到的見解,會給別人耳目一新的感覺,在和同學討論交流中有些固執己見,會引發一些小矛盾,合理地接受他人建議會減少矛盾的發生。財富運指數:★★★★★本月投資直覺很強,容易聞到賺錢的氣息,對財經資訊和市場動態的把握力度適宜,知道該如何出手、何時出手。● 狗愛情運指數:★★★☆☆單身者:本月單身者會將較多的時間放在心儀對象身上,忽略了身邊那些關注自己的異性,因而可能錯過一些不錯的機會。有時不必執著於一人,何不多給自己和別人一些機會呢?有伴侶:月初對戀人有些不信任,交往的過程中存在相互欺騙的傾向,感情發展不太理想。但十號之後,彼此產生的依賴感,將慢慢拉近你們的距離。事業/學業指數:★★★☆☆事業運分析:你在工作上一直小心翼翼,時常低調行事以避免產生麻煩,不過也因此錯失了許多良機,使自己處於被動狀態,對於該得的你該學會主動爭取。學業運分析:在學習中有些保守,對某些方法有些懷疑但是不敢進行突破,你的這種小心翼翼不會讓你的學習有大的進步,對於自己的想法一經確定就要大膽地進行突破,即使是失敗也是可以收穫不少經驗的。財富運指數:★★★★☆蠻能掌握賺錢機會,恨不得自己能多幾個分身把機會攬盡。但賺得多花得也爽,忍不住好好犒賞自己,花費在吃喝玩樂、社交應酬的開支不小,財務調控要注意。● 豬愛情運指數:★★☆☆☆單身者:在選來選去的感情裡有些疲憊,對於未來的感情也有些恐懼,自信心下降,遇見優秀的對象有些自卑,很容易因此錯過一些美好的姻緣,趕快打起精神吧,你是很優秀的,要相信自己。有伴侶:戀人間心事無法完全坦誠相告,顧慮太多反而引起了不必要的相互猜疑。有問題,有不滿就要及時提出來,日積月累,難免由愛生恨。事業/學業指數:★★☆☆☆事業運分析:本月你很容易把情緒帶到工作中,好勝心突顯,一頭紮進激烈的職場競爭中。月中,你的脾氣有些暴躁,避免與同事正面交鋒,以免關係惡劣。學業運分析:偶爾會對學習產生一種反感心理,老師和家長越是督促越是叛逆,偶爾的情緒化是正常的,但是要注意控制這種惡性情緒,不要讓它影響到你的學習,調整心態,儘快從這種情緒中脫離出來。財富運指數:★★★☆☆本月得財能力平平,雖說懂得節儉是蓄財的一種手段,不過這個月必要的開銷還是不能省的,太摳門的話要當心人緣也會一起被你節省掉。
影爆點/不夠善良的我們!Netflix大熱英劇《馴鹿寶貝》顛覆所謂恐怖情人2.0
每隔一段時間,就會有一部影集以平地一聲雷的方式竄起,通常都沒有大明星卡司及星級主創團隊加持,也不一定有強大的宣傳資源,靠著強大的劇本、製作和演員功力,早幾年是《安眠書店You》,前兩年有席捲全球及艾美獎季的《大熊餐廳》,本季的黑馬看來就是英國製作拍攝的Netflix驚悚影集《馴鹿寶貝》(Baby Reindeer)了。《馴鹿寶貝》上架之後一路勢不可擋,在爛番茄的影評新鮮度有97%,觀衆新鮮度也有84%,IMDb也有8.1顆星的好評價。目前熱門的氣氛,有直逼現象級影集的聲勢。本劇原本是喜劇演員,編劇、監製及男主角理查蓋德同名的舞台表演獨角戲,他將舞台劇作品改編為影集,自己也繼續擔綱男主角,影集上架之後在全球大獲成功,也將競逐艾美獎最佳迷你影集。《馴鹿寶貝》描述不得志的喜劇演員唐尼在酒吧打工,一邊掙扎在不太成功的喜劇演出,某日在酒吧遇上了狀況很糟的瑪莎,出於同情,唐尼請她喝了飲料也陪她聊了天,瑪莎自此成為酒吧的常客,也開始展現出對唐尼的偏執,跟蹤、騷擾並出現暴力行為,兩人逐漸發展為扭曲且越來越複雜的關係。瑪莎不止恐嚇他的前女友,也傷害他之後的跨性別女友泰瑞。《馴鹿寶貝》喜劇演員唐尼在酒吧遇上瑪莎,兩人一見如故,沒想到瑪莎之後卻變成跟蹤狂粉絲,瘋狂騷擾唐尼。(圖/Netflix提供)屋漏偏逢連夜雨,過往曾經遭受知名編劇權勢性侵的黑暗經歷,都讓唐尼混亂於自己的性取向,也一直深受自信心低落所擾,心魔及同情心交雜的混亂感,都讓唐尼遲遲無法邁開腳步,尋求法律或警方幫助,在一開始就與瑪莎劃清界線,甚至也對瑪莎產生了強烈好奇心,也讓兩個人的生活及互動逐漸被彼此搞砸,越走越偏,前往無法收拾的方向。《馴鹿寶貝》跟蹤狂瑪莎,因為迷戀做出一連串失控行為。(圖/Netflix提供)如果只是專注於描述跟蹤狂有多恐怖,造成主角多大的傷害,或許《馴鹿寶貝》就不會如同現在如此受歡迎。打破過往驚悚作品中受害者都是單純受害者的單向邏輯,理查蓋德的劇本,或說他的親身經驗中最瘋狂的,就是在跟蹤與被跟蹤,騷擾與被騷擾之間,男主角唐尼與跟蹤狂瑪莎在某種層面上,其實是互為表裡、互相傷害、互相理解,又互相滿足的危險競合關係。《馴鹿寶貝》唐尼雖然被瑪莎騷擾,但同時也無法討厭瑪莎。(圖/Netflix提供)兩個同樣在生命中都被傷害過的人,以隨機的方式相遇,再演變成你追我跑的恐怖平衡。或許是受傷的人一眼就能夠認出同類,唐尼與瑪莎的關係以同情開啟,他無法接受,卻也無法拒絕瑪莎的瘋狂表白,或許無論如何,唐尼都無法真心討厭瑪莎,或根本迷戀著她的崇拜,甚至需要她的肯定和理解,因為對有著自毀傾向的唐尼來說,瑪莎跟他其實是同一種人。直到最後,自己對瑪莎是什麼感情?唐尼或許都無法言說,這也讓觀眾直到最後都無法真心討厭瑪莎,也無法徹底同情唐尼的遭遇。《馴鹿寶貝》唐尼的跨性別女友泰瑞(右)也遭到瑪莎騷擾。(圖/Netflix提供)點開這齣劇,你會意外編導如何能在這個短短七集的篇幅裡,放進一個如此峰迴路轉,複雜無比的故事,理查·蓋德試圖展現的,是跟蹤者與被跟蹤者的兩面性。故事的最後瑪莎被判入獄,唐尼從此就得到幸福快樂的解脫了嗎?並不然。被瑪莎糾纏了多年之後,唐尼其實已經習慣生活中有她的存在,瑪莎入獄之後,唐尼一次一次地重覆回放她的騷擾語音簡訊,甚至還以寫論文的方式分析她的行為模式和人生脈絡,只因為他渴望知道瑪莎種種行為後的動機,在不知不覺之間,瑪莎其實已經成為唐尼人生的重心,就算肉身無法再跟蹤騷擾,她也成了唐尼生活中的鬼魂,縈繞不去。Netflix影集《馴鹿寶貝》唐尼雖然擺脫瑪莎的騷擾,但其實內心深處依舊迷戀著她的崇拜。(圖/Netflix提供)《馴鹿寶貝》劇集尾聲,唐尼聽了一個瑪莎的留言,內容提到兒時父母永遠在爭吵,她只能抱緊最喜歡的馴鹿毛娃娃,這是她童年唯一快樂的回憶,也說唐尼就長得像那個馴鹿娃娃。坐在酒吧吧枱的唐尼聽到淚流滿面,還忘了帶錢包出門。酒保看到他的可憐樣,決定買單他的酒,這一幕也正好呼應了劇集開始,瑪莎與唐尼初次見面的光景,回文般的劇情設計,到底誰是跟蹤狂,誰是受害者?在這個人人都有病的世界,其實我們都不是壞人,也根本都不夠善良。《馴鹿寶貝》Netflix熱映中。自介:資深媒體工作者,曾任國際中文版封面及電影線採訪編輯。成長於港片最輝煌的80年代,相信在黑黑的電影院裡痛哭一場的神奇療癒力,沒有一場好電影不能解決的事,如果有,那就看兩場。
頂新和德2024食公益計畫徵件即起開跑!舉辦九屆累計360萬人次受益
頂新和德文教基金會首創以「飲食」為經、「公益」為緯的「食食刻刻與愛同行-食公益捐助計畫」,實施九屆累計捐助公益團體逾3,200萬元,受惠的偏鄉兒少、獨老、高風險家庭、街友、身心障礙者達360萬人次。第十屆計畫即起到6月14日徵件,歡迎公益團體提出與「食」相關之公益計畫或服務方案申請捐助。為實踐基金會創辦人魏應充的慈善理念,頂新和德文教基金會自2015年起推出食公益計畫,期望透過捐贈及實質支持,協助公益團體自立或推展弱勢服務。2023年共有8個公益團體以飲食相關培力課程、科技惜食服務、餐飲設備建置及食農教育等計畫獲經費補助,其中「高雄市唐氏症歡喜協會」與「善慧恩社會慈善基金會」,以實質行動培力心智障礙者與逆境青少年融入社會,獲得評審青睞;連兩年獲選的「高雄市慈善團體聯合總會」,則在食公益計畫的資助下,於高雄及屏東購置福氣食物智取櫃,每年幫助近2萬人次獲得食物;長期協助花蓮新城國小棒球訓練、夜間課輔及餐食住宿的「台灣練習曲文教協會」,則用補助經費建置野球宿舍廚房,每年提供近8,000位偏鄉小球員餐點。頂新和德文教基金會2024食公益捐助計畫開放徵件(圖/頂新和德文教基金會提供)結合食農教育協助身障者的「彰化縣蕪菁愛家園關懷協會-憨直人小作所」,透過多元課程與產品代工等形式,提供學員職業訓練及工作機會,協助他們融入社會、翻轉人生。小作所將食公益的補助經費用於規劃香草園區,學員親手種植香草植物與花卉,不僅能療癒心靈,也能將種植成果移至在地市集展售,或將採收的香草做成新鮮香草茶進行義賣,藉此培養學員的工作技能並提升自信心。「食食刻刻與愛同行-2024年食公益捐助計畫」即起開始徵件,收件至6/14截止,預計於9/6前公布公告評選結果,報名資訊可查詢:https://reurl.cc/3XDWz8。
12生肖本周運勢排行榜 屬羊實力取勝、屬牛誠信帶來大收穫
命理生肖專家曼樺老師分析,4月21日至4月27日十二生肖的運勢,下周屬牛的人,在事業、財運、愛情、健康等方面,運勢都相當不錯,要好好把握機會。《本周事業運前三名》1.羊本周運勢強勁,厚積薄發,為第一名。女性領導精英者,本周尤為出彩,內涵與美貌兼具,實力取勝。1.狗本周運勢大旺,心想事成,同為第一名。穩中求貴,努力積極,工作得心應手,時來運轉,千萬把握難得機運。2.牛本周運勢翻紅,得心應手,為第二名。工作忙碌,進度暢順,雖然勞心又勞力,但是財運亨通。2.虎本周運勢不差,同為第二名。工作進展順利,如日正中天,各方合作機會多,當機立斷,別猶豫錯失良機。3.鼠本周運勢漸漸向上,為第三名。工作上人事八卦,是非諸多,加上下班後外務太多,人氣雖好還是要注意。3.兔本周運勢上揚,為第三名。驛馬星動,貴人運不差。還是必須步步為營,切勿天馬行空的計劃。《本周財運前三名》1.牛本周財運亨通,令人羨慕。許久不曾如此忙碌及開心,一分耕耘一分收獲外,還有誠信帶來的更大收穫。2.羊本周驛馬星動,主要賺的是外地財。身心儘管忙碌,秉持要怎麼收穫先那麼栽,自然能歡喜做,甘願受。3.虎本周財運終於看漲,善用企劃頭腦,商業思維,意外為自己帶來合作及重用機會,相對提高了收入的機會。《本周愛情運前三名》1.虎愛情運甜蜜,想到另外一半對妳的好,妳會不由自主的呆笑著,想著自己有多幸運,有多幸福快樂。2.牛愛情運甜蜜上升,想到另外一半對妳的好,妳會不由自主的呆笑著,想著自己有多幸運,有多幸福快樂。3.豬單身者愛情運上升,許久未聯繫的同窗,光陰荏苒過去之後,才發現倆人早已心靈相通,默默心賞對方好久了。《本周健康運前三名》1.狗健康運不錯,為了即將到來的夏天減肥運動,每天都有收穫,感覺年輕,健康才是美麗自信心的來源。2.羊健康運不錯,儘管天氣變化多端,仍然堅持晨起瑜珈,最難過的前十分熬過了,身體也就放鬆代謝增加了。3.牛健康運良好,近來恢復了放棄已久的瑜珈運動,身體得到伸展紓解,心情開朗不少,積極多了。
掉髮太可怕!研究曝「悲傷指數如喪偶」 醫推「這方法」再現黑髮
時常聽到有人說「頭髮是第2張臉」,好不好看也會影響到人的自信心,甚至影響到生活,就有1項英國研究指出,女性若嚴重掉髮,悲傷指數如同喪偶,顯示其擁有極高的嚴重性。對此,皮膚科醫師徐常捷就建議,除了要有充足睡眠外,多吃綠色蔬菜、堅果、含B群的食物等,都有助於黑髮生成。徐常捷在三立健康節目《奕起聊健康》上提到,頭髮對於人體而言,只剩下「好看」的功能,而有一項英國研究顯示,女性若嚴重落髮時,其悲傷指數等同於喪偶。他也笑道,時常有女性會開玩笑說,她的頭髮可能比老公更重要,所以會花很多時間保養頭髮。如果想助攻黑髮,徐常捷認為就是要養生,諸如黑芝麻、何首烏等所謂「吃黑補黑」的食品,效果反而經常讓人失望,而他也直言,除了遺傳體質外,多吃綠色蔬菜、堅果、海鮮、含B群或生物素的食物(例如胚芽類食物),加上充足睡眠、減少處在高壓生活環境、適當運動,都有助於頭髮再次變黑。徐常捷強調,睡覺是種不用錢的生髮、黑髮方式,因為當人在白天活動時,身體的營養會優先給重要的器官,比如五臟六腑、大腦、眼睛等等,頭髮則只能趁睡眠時間汲取養分,也就是說,當身體出現狀況時,就可能為了身體養分不被瓜分,而出現落髮的問題。徐常捷表示,氣血就是循環加營養,一旦頭髮變少了,它的血循環也會自然萎縮,像是高壓而「一夜白髮」都是真的會發生的情況,係因人體的免疫系統,當覺得要降低成本時,就會切換成省電模式,去攻擊毛囊中的黑色素。另外,徐常捷指出,人生第1根白髮通常平均在35歲才報到,如果在35歲之前出現白頭髮,除了可能是遺傳性的問題外,也要注意是否為發炎引起,進而去選擇不同的養分、保養方式,讓白髮再次黑回來。
小學數學題算式答案全對「只差沒括號」卻被扣分 全場傻眼:可悲的教育
現代學科教育會不會太死板?有父親在臉書社團PO出孩子的數學習題,只見照片中可見,數學算式以及答案均寫正確,只差在橫式答案處沒加上「括號」的符號(),就被老師扣1分,讓原PO直言「沒寫括號被扣分!現在的數學真的把孩子教死了」,貼文一出也引發網友熱議。一名網友近日在臉書社團《爆料公社二社》PO出孩子的數學習題照片,直言「沒寫括號被扣分!現在的數學真的把孩子教死了」;只見照片中有2道數學習題,他的孩子不管是橫式還是直式算式,均寫出正確的方式,且答案也是對的,但老師卻用紅筆在答案兩側寫上(),並且2道題各扣1分。貼文曝光也吸引1000多則留言,「我也沒聽過這要寫括號的」、「為什麼要括號?」「現在要寫括號?(脫離學校幾十年的困惑)」、「這是什麼教育!為什麼要括起來?讓人不明白這有何意義」、「問老師,為什麼要括號?」「都寫直式了,為什麼還要寫橫式」、「我學數學也不知道這樣要括號…是那個老師要出來解釋一下嗎」、「括號表示的是負數,這老師確定沒問題嗎?」「這老師有問題吧,數學算式=後面的答案加括號是多此一舉吧。」也有網友表示,「我兒子的也要括號,偏偏兒子的括號長得像1」、「老師說的,就當作規定吧,老師也沒有說你小孩一輩子就必須加括號,但現在在他的班級就加上」、「題目應該有要求要寫出『作法』,那就要將需要解答出來的地方放上括號,其實課本習作都有教」、「老師肯定上課有特別說答案用括號,雖然那個鳥地方不知道為什麼要用括號,但是這就是制訂的遊戲規則就該遵守,事情除了對錯還有規則!所以我認為這邊學的是遵守制定規則!」「我贊成老師可以把課堂上的要求圈起來,可是應該不要扣分」、「如果老師有特別強調要括號,扣分是正常的」、「老師應該考前和上課時有特別交代(雖然對我們而言是多餘的)。」更有不少網友對現代教育感到無奈,「可悲的教育」、「什麼教育,這樣會不會打擊到小孩的自信心,多點鼓勵少打擊」、「老師沒辦法給小孩信心,回到家,我會跟我的小孩說,算對就好,很棒了,因為刮號沒有滿分,一樣給予獎勵」、「悲慘的教育,一代 一代的白老鼠」、「我看到的是這孩子很棒,基本算式都會,加減也沒問題,兩分重要嗎?他知道解答過程就好」、「你可以趁機教育孩子不要跟老師一般見識,這種成績不要也罷」、「油價是採浮動的…我女兒分數也在浮動,少標點符號就扣分,所以我習慣了」、「現在的教育,讓我好焦慮」、「寫信去教育局問現在是不是統一都要寫括號。」
推動籃球助攻反毒教育!提升青少年反毒意識 中國信託「愛傳球」專案獲國際認可
籃球助攻反毒,跨域公益躍國際!中國信託商業銀行2022年啟動「愛傳球」專案,攜手新北市平溪國中、桃園市楊梅國中秀才分校成立籃球社團,協助學生穩定就學、提升反毒意識,本週六(4月13日)更將邀請兩校籃球社學生「開箱」臺北大巨蛋,觀摩職籃賽事。「愛傳球」專案獨特性獲國際組織認可,本(4)月7日在巴拿馬舉辦的「2024年社會工作教育與社會發展世界聯合會議」(簡稱SWSD 2024)上,與來自全球各地約80個國家、逾千位社工及學者專家分享專案成效。中國信託金融控股公司行政長高人傑表示,中國信託為臺灣唯一同時設立職業籃球隊及反毒教育基金會的企業,藉由整合集團資源,期待能幫助更多偏鄉或弱勢孩子。「愛傳球」專案除攜手前職籃選手及籃球教練,每週至平溪國中、楊梅國中秀才分校進行籃球訓練課程,更不定期邀請新北中信特攻籃球隊(簡稱「中信特攻」)球員擔任客座教練,寒暑假則攜手中國信託反毒教育基金會辦理反毒桌遊體驗及營隊活動,透過籃球課程及反毒教育,建立孩子的生活目標並增加自信心。專案推動兩年來已協助約70位青少年,問卷調查顯示,前測時僅2%學生認為加入籃球隊有益升學,經過一學期籃球訓練,後測認為籃球有助升學的學生提升至20%,且多數學生因為打籃球而提升自信、快樂,認識更多朋友並遠離不良環境!「愛傳球」專案獨特性受國際組織認可,協助此專案的顧問-國立臺北大學社會工作學系施侒玓助理教授日前於「2024年社會工作教育與社會發展世界聯合會議」與來自全球各地約80個國家、逾千位社工及學者專家分享專案成效。(圖/中國信託銀行提供)SWSD 2024由聯合國經濟及社會理事會諮詢單位聯合主辦,包含國際社會福利協會、國際社會工作學院協會及國際社會工作者聯合會,「愛傳球」專案顧問-臺北大學社會工作學系陳芬苓教授、施侒玓助理教授出席SWSD 2024時提到,這群青少年藉由籃球運動,提升注意力與團隊紀律,穿上球衣有助學生建立榮譽感,孩子開始思考自己的未來發展。平溪國中訓育體育組組長陳俊彥表示,「愛傳球」專案間接改變了學生行為,「有孩子擔心若遲交作業會挨罰暫停上籃球課,還先抱病趕到學校交作業,再請病假回家。」籃球魔力同樣影響楊梅國中秀才分校安置住宿的學生,班導師吳宇玄透露,以往週二或週三才願意回到學校的孩子,現在因為週一與籃球教練有約,週日晚上就準時回到學校。為協助「愛傳球」專案學生訂定目標,中國信託銀行將於本週六舉辦「愛傳球友誼賽」,邀請平溪國中、楊梅國中秀才分校籃球社共計37名學生透過比賽以球會友,並於賽後前往臺北大巨蛋觀摩中信特攻職籃賽事。去(2023)年NBA球星小波特(Michael Porter Jr.)來臺為反毒代言,曾與球星近距離互動的楊梅國中秀才分校邱同學表示,因為參加「愛傳球」專案而有幸看到NBA球星,沒想到這次還有機會去臺北大巨蛋看比賽,他期待親眼看到中信特攻劉人豪的控球美技。還沒有去過臺北大巨蛋的平溪國中羅同學最希望在現場看到阿巴西灌籃,並期許自己認真學習籃球技巧,讓球技更加精進。
幻藍小熊赴韓魔鬼訓練崩潰 喪失信心最怕聽到這句話
女團「幻藍小熊」開春揮軍赴韓國展開為期半年的練習生之旅,所屬的「天空娛樂」更為這趟出道特訓斥資上億,請來曾待過韓國四大娛樂公司HYBE、JYP、 YG、 SM旗下名師組成「出道培訓班」,專門為女孩們訓練;其中被女孩們視為「練習生酷刑」之一便是基礎功「拉筋」,團員中包括容容、采甄、許媛媛都因為筋太硬而飽受「酷刑」之苦,每每肢體延展到不成人形之時都放聲大叫、操到腿軟,甚至痛到爆哭!對於「體態」及「體重」要求甚高的老師祭出的第一關,就是「體重要比前一天瘦」,讓女孩們一早就量體重,只要自己體重持平或是比前一天胖,就要她們跳繩跳到比昨天瘦為止;這讓正值發育期的女孩們不僅嚴格忌口飲控,更把跳繩當成「早課」,每天一進公司就是跳繩,而且一跳就是兩小時起跳成家常便飯,讓每個團員一個多月下來平均體重都瘦了五公斤,XXIN更一口氣瘦了8公斤,其中團員毓跟采甄更苦中作樂還從中研究跳繩新技能,更發現自己身高變高一公分,她們笑說:「如果有跳繩比賽,我們應該可以去選代表隊了!」幻藍小熊推出歌曲〈1000次也不夠的想念〉送給粉絲跟家人。(圖/天空娛樂提供)除了基礎功課程外,團員們每天一早七點到公司就是展開長達八小時的課程,包括體能課、舞蹈課、唱歌課、韓文課樣樣來,外加自主訓練時間,每周六天「早7晚12」、長達15個小時的魔鬼集訓,初次接受韓式震撼教育的她們來說,無非是意志力極限挑戰,加上老師們採取「做不好就開罵」的訓練模式,更成了身心靈一大考驗,一個月下來不但讓各個團員自信心幾乎喪失,更常因此逼哭眼淚;團員許媛媛道出全體心聲:「最害怕聽到『妳想回家嗎』這句話!雖然大家都擔心沒做好壓力超大,但因為這次自己選擇的道路,有很多人沒有我們這麼幸運,所以這都無法打擊我們,我們會更努力撐下去!」值得一提的是,每位團員都操成「傷兵」,不是感冒發燒,不然就是操到腿軟沒力氣,其中團員中的「王牌」XXIN因為練舞關係導致椎間盤突出舊傷復發,加上雙腳跳舞施力點錯誤而讓肌腱受傷,前陣子還緊急返台就醫外加做復健;心繫團員及訓練的她還因此而哭,「受傷期間無法和團員們一起上課只能旁聽,每次看著大家跳舞時,都會問自己到底什麼時候才能像以前那樣跳舞?什麼時候才能跟上大家的進度。想一想就會眼眶紅,很希望自己趕緊復原能夠和大家一起努力!」幻藍小熊也推出歌曲〈1000次也不夠的想念〉送給粉絲跟家人,提及歌名靈感,團員創作組成員許媛媛、XXIN、BIDO三人在聊天時聊到:「討論來韓國一個月,想念台灣幾次了呢?」許媛媛脫口而出一句:「大概有1000次吧!」沒想到被大家吐槽:「1000次也不夠吧!」讓這首歌的原始概念因此而生。
安心亞接到戲約...被酸「為什麼是她」認了走心
安心亞在《女孩上場2》空降女籃教練,劇中面對質疑,戲外她也有類似經驗,她提到,剛入行開始演戲時,也會被人質疑「為什麼是她」,讓她一度失去自信心。安心亞今(26日)出席《女孩上場2》首播記者會,提到自己一路也是被質疑過來,「剛開始接戲的時候,公佈卡司底下就有人留言『為什麼是她』。」當時她自信不足,也開始質疑自己,而影響到表演,現在她學會把專注力放在自己身上,過濾外界的聲音,「當你想做一件事,拿出熱忱,做就對了。」羅宏正曾被說「不能靠臉吃飯」,他也打消這念頭,丟掉偶包,認真在表演上。(圖/趙文彬攝)她在這部戲說客語、韓語,且劇中要帶領球隊,時常上演一人罵十一人的場面,導演吳宗叡爆料曾目睹她在戶外練習大聲咆哮,安心亞笑說:「不管路人了,這時候就不要有羞恥心。」她因為拍這部戲太常大吼,每天回到家都會喉嚨痛。羅宏正這次與真實籃球員合作,也想起自己在劇校時接受「激將法」的訓練,他提到自己拍第一部戲就被導演狠狠洗臉,「我碰到的第一個導演,就跟我說『你就是不能靠臉吃飯,你要好好演戲』。」但他很感謝對方說了這番話,讓他更加踏實把注意力放在表演,而不是在意瀏海好不好看等無謂的事。47歲黃騰浩還未婚,自嘲爸媽已經放棄。(圖/趙文彬攝)黃騰浩劇中跟安心亞有一段情,現實中他單身多年,消遣揪是找朋友到山裡騎車喝咖啡,只是身邊朋友都結婚有小孩,導致兄弟們聚會都在中午前結束,「朋友家有門禁,中午就要拿便當回家給老婆小孩」,他說自己不會因此恐婚,如果結婚會願意跟另一半分擔照顧小孩。媽媽曾著急擔心他沒對象,他則說自己是會閃婚的類型,不排除談異國戀,生個混血寶寶。《女孩上場2》將於4月1日正式播出。(圖/趙文彬攝)
老師考題出奇招!答案「都是C」沒人考滿分 網笑瘋:比學生還皮
「不會寫的都選C」是許多人考試時遇到困難會有的做法,然而到當答案都是同一個選項時,你敢自信作答嗎?近日,河北省滄州市一名年輕老師出的試題引發熱議,這個考試竟沒有人拿到滿分!背後原因引發網友熱烈討論,驚呼「這屆老師比學生還皮!」。綜合陸媒報導,這位2000年後出生的年輕老師出了一份4頁、共15題的考卷,怎料批改後發現全班竟沒有一個人拿滿分,看了答案卷後才發現,原來該考卷的所有答案「都是C」。該名年輕老師的做法引發網友熱議,「三短一長就選長,三長一短就選短,實在不會就選C!這下最底層的學渣要逆襲了」、「會寫的和不會寫的都沉默了」、「這考的不是試,是自信心吧」、「要是我做這套卷子,我一看那麼多C,可能會把對的改成錯的...」、「這屆老師比學生還皮」、「學霸不敢寫,學渣不敢抄」、「這得是多自信的學霸才能篤定就算一排都是C我也一定沒錯」。為何會想出如此奇招,該名年輕老師表示,會出這樣的考卷是想要告訴學生們「生活裡處處都有坑」,遇到難題時要相信自己,才是最好的。
12生肖本周運勢排行榜 屬牛穩紮穩打「賺錢要緊」、屬羊桃花運大好
命理生肖專家曼樺老師分析,3月24日至3月30日十二生肖的運勢,本周屬牛的人,在事業、財運、愛情、健康等方面,運勢都相當不錯,要好好把握機會。【本周事業運前三名】1.牛本周運勢強勢再起,為第一名。忙碌的工作按照時間表進行順利,很是滿意,不再出現擾亂麻煩的局面。2.羊本週運勢氣勢非凡,為第二名。各種工作待完成。進行中的工作全力以赴,新的業務計畫也總算大致底定了。2.狗本周運勢不凡,喜出望外,同為第二名。工作賣力,主管大力讚賞,同事關係躍升,人氣大旺。3.馬本周運勢回升,為第三名。工作預約滿檔,前程似錦,對於未來非常有信心。即使辛苦,也是值得應該的。 3.蛇本周運勢漸漸向上,同為第三名。身為主管者,本周竭盡心力掌控大局。接下來的工作才是讓你傷腦筋的。【本周財運前三名】1.牛這幾周一直是持續不斷的現金收入,穩扎穩打,勞力結合技術的收入還是穩定了。現金為王的時代,搞錢要緊。2.狗久違的財運到來,收入見證,終究還是把該收回的錢及時收入。鬆了一口氣,決定給自己好好犒賞一下。3.馬本周財運興旺,可以預期帳務到期的開心與滿足。辛苦有代價,市場良好口碑是慢慢累積而來的。【本周愛情運前三名】1.羊未婚男女感情運桃花大好,在近期都能展現超強的自信心,異性吸睛魅力無限,期待戀情的發生。2.馬單身者愛情運不錯,愛要有突破,要奮力去表白。本周面對欣賞的人,嘗試多說一點內心的感受讓對方瞭解,就能感動他。3.牛愛情運上升,愛情是久別重逢,愛意充滿在倆人之間,這段時間先享受一下這難得的浪漫時光吧。3.蛇愛情運上升,本周有年紀差距大的異性主動示愛,春天的愛情運正式展開。開心的迎接戀情,別拒人於千里。【本周健康運前三名】1.羊健康運不錯,貴定自己上床之後立刻放下手機,並且睡前泡腳,幫助睡眠。最近確實感覺精神好多了。2.牛本週健康總算好,氣色不錯。前陣子小病不斷,現在元氣十足。福至心靈。還是要多注意喉嚨的保養與禦寒。3.蛇健康運尚可,內心心思多變,煩惱無濟於事。此刻你需要的是安靜,慢慢的呼吸調適,規律的養生之道。
王陽明車庫被擅自停車 放話還有下次:就幫你改一下
藝人王陽明今(22日)和製作人李景白出席紀錄片《沈睡的水下巨人》記者會,愛車成癡的他,日前發生陌生人闖入他的車庫擅自停機車的離譜事,他當下PO文呼籲並報警請警方協助,最後連絡上女騎士,但對方並不配合,還聲稱認識王陽明公司人。對此,王陽明否認雙方認識,「這件事情我後續會去討論一下,因為我們透過警察跟對方家人知道一些訊息,現在不方便說太多。」王陽明表示起初有安全顧慮,為了保護團隊與家人,才會選擇PO文呼籲,但他強調沒有惡意傷害任何人,目前車子已經遷出他的車庫,他也持續透過員工了解狀況,「因為有點敏感、小小的複雜,但跟法律沒有關係,我其實有點同情對方,想用最好的方式去面對,後續再說。」為尊重對方家人,王陽明不願多談女騎士狀況,僅表示不會提告對方,他幽默笑喊以後要在門口放大招牌,「如果停進來就幫你改一下,但還是要付帳單。」熱愛海洋的王陽明與李景白在澎湖遇到頂流,狀況一度危急。(圖/焦正德攝)愛車也愛海洋的他,耗時1年半和製作人李景白一起探索海洋,王陽明坦言起初老婆蔡詩芸頗為擔心,因為知道他熱愛海洋,還是點頭讓他接下主持棒。王陽明回憶有次在澎湖下海遇到頂流,他看不到前導開始怕又慌,好在李景白在他身後,並立刻決定放下拍攝,他坦言事後不敢立刻告訴老婆,「我知道她害怕的就是這個問題,我們常在新聞上看到的就是這種被飄走,但好險身上有GPS,我們心裡素質還算強的。」近來蔡詩芸到長沙拍攝《乘風破浪的姐姐5》,夫妻倆相隔兩地,王陽明表示蔡詩芸認為這是一個很好的挑戰,也能讓自己的自信心提升,雖然愛妻忙於節目,但王陽明表示2人感情依舊,他也很支持老婆的決定,「就祝他好運,希望他可以表現得好一點。」他也預告會找時間到長沙探班,並替老婆慶生,最後還不忘打廣告說會夫妻一起看《沈睡的水下巨人》。
胡瓜化身帥氣歐爸 大談人生「懂得越多,選擇就越少」
綜藝天王胡瓜接下益生菌代言,日前他化身韓系歐爸拍攝宣傳照,一身帥氣西裝造型驚艷全場,直言又自信的說自己是「比歐爸還歐巴」,近期胡瓜不僅瘦身成功成為話題,還更不斷上健身房運動,展現出熟男的健康魅力。胡瓜表示越上年紀越會注意自己身體的健康及體態。(圖/三立提供)胡瓜日前順利甩肉16KG,整個人也變得更自信心滿滿,在廣告拍攝現場活力十足,不斷在鏡頭前大方展示魅力及好身材。腳本設計有幾個高難度鏡頭,需要在跳床上凌空跳起對鏡頭靈活擺出帥氣Pose,雖然廣告已拍攝一整天,但胡瓜未展現任何疲態,反而只用幾分鐘就輕鬆完成這一顆鏡頭,讓現場工作人員拍手叫好,更直呼這根本不是六十幾歲的人能做到的程度。胡瓜表示越上年紀越會注意自己身體的健康及體態,這次答應除了西裝造型的設定夠吸引人,也要自己很了解產品才會點頭,「人生什麼最難?選擇最難!人生懂得越多,選擇就越少」。胡瓜說這段廣告詞就是他一路走到現在的價值觀,也希望粉絲能跟他一樣,不是什麼都覺得好就接受,要懂得自己所選,才能擁有好的身體及生活品質。
為速成肌肉服1藥物…健身男1年後「長出乳房」崩潰 慘砸7萬切除
馬來西亞一名男子為了健美身材不惜服用類固醇,因此患病長出如女性的乳房,令他懊悔不已,最終唯有花大錢切除乳房組織,恢復男子氣概。另名男子則在少年時因肥胖和服用睪酮激素,而患上男性乳房發育症,直到婚後都不敢告訴他人,將患病視為恥辱的秘密深藏心中,靠著每日運動希望能擺脫病症。《大都會日報》報導,31歲的健身房業者莫哈末沙希魯指出,他為了迅速獲得充滿肌肉的健碩身材,於7年前開始接受類固醇注射,未料適得其反,雖然起先體能增強,但翌年便發覺乳房出現變化,「某天晚上要就寢時,我突然感到乳頭疼痛,那種感覺很奇怪。起初我不以為意,但在看到乳頭形狀改變後,我馬上去醫院」。沙希魯說,醫生檢查後鑑定他患上男性乳房發育症,決定進行手術切除乳房內的多餘組織,手術費1萬2000令吉(約新台幣7.8萬元),所幸手術順利,之後又花了2週時間讓傷口復原,且1個月不能健身。來自彭亨關丹的沙希爾則是在少年時患病,因為曾被取笑有女人般的乳房而感到羞恥,只能長期穿寬鬆衣服掩飾。沙希爾說,少年時他因脊椎側彎到醫院檢查,結果檢測出患有男性乳房發育症,令他大為震驚,因為他從未察覺自己的乳房有異,家中也沒有其他人患病,「醫生說,我患病的原因是因為肥胖及服用睪酮激素,他囑咐我必須運動和減重」,雖然知道可以動手術切除多餘組織,但他選擇靠運動改善。馬來西亞伊斯蘭理科大學(USIM)醫藥與衛生科學副教授拉茲尼萬指出,男性乳房發育症其中一個徵兆是乳頭形狀,看起來特別突出,尤其是攝取類固醇的患者尤為明顯,「建議病患將乳房增生的組織切除,並服用藥物以穩定體內荷爾蒙釋放,「及早發現和治療十分關鍵,因為這些症狀有可能是其他病症引起,也會導致男性喪失自信心。」
「5生肖」犯小人恐衰一整年 命理師教「趨吉避凶」一次看
再過2天即將迎來春節,精通風水、八字、姓名學的命理老師湯鎮瑋為此也點名「5大生肖」,提醒2024年恐犯小人衰整年,搞得身心俱疲,不論是工作職場或家庭環境裡,都可能出現讓你覺得「日子特別難過」的人事物。湯鎮瑋也提醒上榜的鼠、牛、虎、狗、龍5生肖,要學習如何趨吉避凶:1.生肖鼠生肖鼠在2024「三合年」,會有一些工作上或賺錢的機遇,甚至有發展突破的機遇,算是充滿轉折和轉機的一年。那位什麼會犯小人呢?原因出自於「五鬼星」這顆老鼠屎入座,導致當感覺運勢正旺時,生活中就會冒出老鼠屎,出現牽絆與累贅,讓你感覺左手賺進的錢、右手又噴出去,財富上有左進右出的感覺,好運氣無法持續或長久地留在身邊。而且生肖鼠在新的一年也容易遇到豬隊友,雖然工作上機遇很多,但就莫名其妙需要在事業上與同事共同承擔很多共業,變成你的絆腳石,讓你身心俱疲累得要死。因此必須隨時保持警戒,當事情越做越順時也千萬不能鬆懈,要隨時保持警戒,不能太過大意而未注意細節、自我膨脹,否則恐功虧一簣。2.生肖牛因「勾絞星」入座,使得生肖牛容易陷入複雜的人際關係,想要避開生活事業被搞得一團亂,首先得潔身自愛,假設已經有另一半的人,交友時必須保持警戒與距離、懂得避嫌,並小心一些鴻門宴、桃花陷阱。此外,你也要特別留意,不要插手別人的閒事,包括家人朋友但不關你的事情,雖可能已經看不慣的點,或忍了某些人很久,但介入與自己無關的事、或給太多意見,容易公親變事主,搞得自己裡外不是人。生肖牛在2024年會需要注意內心會有很多小劇場,在人際關係裡容易吃醋,見不得好朋友、好閨密、伴侶跟別人比較好,而覺得自己被孤立、不被對方尊重和重視。可以在今年多提升內在、充實自己以提升自信心,也要學著在人際關係中放手,讓彼此獨立成長,避免人情上的壓力。3.生肖虎生肖虎在2024年舊是充滿責任的1年,可能是來自家庭或職場上的壓力,或你想在2024年想要更上一層樓,並有所突破。尤其在人際關係上也會給自己這樣的責任,因此背負太多壓力而喘不過氣,因此所謂的犯小人就是來自於很多的包袱,還會遭遇很許多無妄之災,雖然在新的一年只求「多一事不如少一事」,但偏偏就會遇到很多事情,別把自己搞得像神力女超人或救世主。湯鎮瑋因此建議生肖虎,有時間與心力就多到戶外走走,可藉此內觀、靜心,讓自己沉澱後再出發,可以排除很多複雜的人事物。今年就是你動起來的一年,也是衝刺或轉換環境的一年,都考驗著你做事的智慧。此外,新的一年也要多留意家中長輩、小孩的健康,並共同承擔「家庭共業」,家人這輩子都會是你的功課。雖然在這中間會有些感嘆與無助,但也不要把家人當成小人,不妨替自己轉念,給予正能量,也是種消業障、還債的方式。4.生肖狗生肖狗2024「正沖太歲」,面臨許多衝擊或突如其來的變化,因此開始會感到莫名煩燥,必須學會培養耐心,在障礙煩腦中去轉成菩提的智慧。2024年是自我成長、發揮所長的一年,但生肖狗很多事情千萬不能急躁,當你一心想改變某件事或突破某種狀態時,大環境不允許你這麼做,若硬要執行,除了把自己搞得疲憊不堪外,別人也會覺得你為什麼在瞎忙,甚至會遇到被人落井下石的現象。因此湯鎮瑋建議,新的一年要保守謹慎、維持現狀,在做任何決定前不要急著尋求突破,可先徵求各方意見,當遇到朝夕令改的公司政策或觀念大相逕庭、讓人忍無可忍的長輩時,請展現你的耐心。正沖太歲這年要冷靜、別搞叛逆或鐵齒,否則恐讓小人趁虛而入,像是要多注意詐騙事件,尤其是網路、資安、帳戶方面的安全,投資方面也要謹慎,否則小心破財。5.生肖龍生肖龍2024是「本命年」,不過犯太歲不代表所有事情都往壞的方向發展,而是要學會自己多創造一些好事發生,例如在太歲年結婚生子,就是有喜無災的道理,也能提升運氣,這對生肖龍來說是「最佳轉運法」。要避免小人的方式就是不要自討苦吃、沒事找事做。你可能遭遇職業倦怠、想要改變創新,多嘗試雖是好事,但不要超出自己的能力範圍,否則是自找麻煩。湯鎮瑋建議生肖龍多多嘗試都是好事,不要超出能力範圍就好,可以出門旅遊、學習第二專長,多看書也是不錯的改運法,或買自己喜歡的物品。但要特別要注意口舌是非,有時說話太直接,就容易得罪人。