毒素「米酵菌酸」超猛爆!醫籲勿吃「重複加熱」2食物:短時間恐致命
台北市遠百信義素食餐廳「寶林茶室」爆發食物中毒案釀2死,引起外界高度關注,衛福部召開專家會議,初步推斷為「米酵菌酸」釀禍,且該毒素只要攝入約1.5毫克就能致命,毒性相當猛烈。對此,衛福部資訊處處長、前台大醫院急診醫學部主治醫師李建璋示警,小心避免食用「重複加熱」的飯、麵。醫師李建璋在臉書發文表示,米酵菌酸(Bongkrekic Acid)所造成的中毒症狀,與仙人掌細菌的腸毒素(cereulide)十分相似,兩種毒素均會出現昏迷、肝、腎衰竭、休克、無發燒等現象,但相較之下米酵菌酸毒性更猛爆,「所以當傳出死亡、重症的愈來愈多,米酵菌酸的機會就更大。」李建璋透露,米酵菌酸只需1.5毫克的劑量就能奪命,潛伏期約為0.3至16小時,高達30%至100%的機率會導致患者在短時間內喪命,且目前仍無有效治療方法,只能仰賴身體器官自我修復,更可怕的是,受到米酵菌酸污染的食材,不論從外觀、味道及口感上均無異狀,很難被民眾及時發現。李建璋提醒,民眾應盡量避免食用重複加熱的米、麵等主食,由於受到米酵菌酸污染的食材,不論從外觀、味道及口感上均無異狀,很難像一般腐壞食物容易被察覺,,因此最重要的應是如何預防。對此,醫師林哲民在臉書粉專發文指出,食材經過加熱雖然可以殺死細菌,但細菌產生的「毒素」卻相當耐熱,以金黃葡萄球菌的腸毒素為例,至少需要100℃高溫持續加熱2小時才能消滅毒素,因此這次的素食餐廳中毒案,才會被專家推測是毒素所引起。另外,林哲民也糾正「1食物保存迷思」,不少人認為食物要放到常溫才能放進冰箱,否則食物與冰箱均容易損壞,但如今這是個「過時觀念」,食物最好在50℃至60℃左右立即放進冰箱冷藏,以避免增生細菌及產生更多的毒素。
預防胃癌成因的幽門螺桿菌! 最好避免「這1行為」
很多人雖然有聽過「幽門螺桿菌」這個詞,但卻不知道它到底有多壞。幽門螺桿菌棲息在胃裡,是種會導致人體生病的麻煩細菌。如果將來想繼續活力十足地生活,就一定要擊退這種細菌。共同飲食的文化 讓感染更容易擴散許多民眾都有胃不舒服的困擾。如果在運動時反胃了起來,那就不能繼續下去了。這種情況如果反覆發生,就要懷疑是否罹患胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍。當症狀加劇而前往醫院接受檢查,時常發現是因為「感染了幽門螺桿菌」。幽門螺桿菌──正式名稱「Helicobacter pylori」,是一種住在胃的出口「幽門」,呈現螺旋狀的細菌。這種菌其實非常棘手,如果在胃裡長期棲息,就容易導致胃黏膜變薄而「萎縮」。雖然因為近年來醫療機關透過媒體宣導而廣為人知,但目前宣導仍然不夠徹底。要說這種細菌的哪裡最棘手,那就是它會引發胃癌。WHO(世界衛生組織)已經認同幽門螺桿菌是「明確的致癌因子」。而更令人在意的是,日本人感染的機率大幅超過與歐美人的感染機率。50歲以上的人約有七到八成皆有感染。「基本上,日本人面對傳染疾病的想法是很落後的。由於非常習慣用各自的筷子夾同一盤菜,或是共飲同一個杯子裡的酒水,因此形成了細菌容易透過經口傳染的環境。運動選手特別符合這種情況。另外,也有很多父母會先將食物嚼碎再餵給孩子。幽門螺桿菌就這樣代代相傳下去。」(輿水健治醫師,以下皆同)50歲以上的人在他們年輕時期,當時的衛生觀念並不好,更不可能知道幽門螺桿菌的存在(該菌發現於1980年代),因此他們是在「共飲文化」之中長大的。因為這樣,才會形成人人皆是帶菌者的環境。檢查與治療並不困難 早期發現早期治療對幽門螺桿菌置之不理並不是什麼好事。只要感染此菌,罹患胃癌的機率就會飆升20倍以上。因此建議讀者都要接受治療除菌,避免罹癌風險。「只要確實接受檢查,發現感染就以適當療法除菌即可。雖然有很多方法可以檢查,但透過內視鏡取得少數胃黏膜,是了解有無感染的最佳方法。如果已經感染了,就要服用約一週的抗生素來除菌。然後,如果有胃潰瘍等症狀的人,再針對各症狀進行治療。等過段時間再檢查幽門螺桿菌是否已清除完畢,如果沒有,那就再繼續治療。這不是什麼很辛苦的治療,所以建議大家都要就醫接受檢查。此外,胃癌是早期發現就可以治癒的疾病。無論是否感染幽門螺桿菌,建議50歲以上的民眾每半年就要接受一次胃鏡檢查。」既然癌症檢測也要吞胃鏡,那麼一併檢查幽門螺桿菌也不會有壞處。【解說】埼玉醫科大學綜合醫療中心 急救科(ER)教授輿水健治醫學博士。日本臨床運動醫學會代表。埼玉醫科大學綜合醫療中心副院長。日本心臟震盪研究先驅。主要著作有《從基礎開始學習運動急救醫學》、《請使用AED》等書。本文出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌第42期
二嫂嫁妝有車!她什麼也沒帶被婆婆嫌「客家人很摳」 結局大反轉…她問:哪個媳婦好?
「別再說客家人的壞話了」!有名媳婦透露,剛嫁去婆家時沒帶嫁妝,婆婆為此很看不起她,駡她爸爸是客家人很摳,甚至還不時拿二嫂的嫁妝跟她比較,豈料後來二嫂把婆婆的房子敗掉,原PO嫁去3年後,爸爸送她1間房,不僅如此還分配2間房子讓她可以繼承。對此,原PO也不禁想問婆婆,到底是哪個媳婦好?原PO近日在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文指出,當初她嫁去婆家時,什麼也沒有帶去,婆婆為此很看不起她,還一直說「二嫂有帶車,我怎麼沒有。」甚至還駡她爸爸是客家人很摳。原PO表示,嫁去3年後爸爸送她1間台北的房子讓她創業,相較之下當年被捧上天的二嫂竟把婆婆的房子敗掉了。對此,她也不禁想問婆婆「是哪個媳婦好」,且婆婆去年回老家時,原PO坦言當時也很想跟婆婆說「我爸媽還有分配2間房子可以繼承」,最後她則要婆婆不要再看不起客家人了,「別再說客家人的壞話了」。此文一出,網友紛紛為她抱不平,留言表示「客家人那裡不對了!!勤儉持家精神觀念比較重而已!!」、「我老婆也是客家人,她真的很好ㄟ,不識貨」,但有人建議,「讓婆婆婆家覺得你很窮才是好事,一副很窮又有底氣,在老公面前講話有份量才有趣」、「不要讓她知道妳有錢,不然會賴著妳給她養老妳就甩不掉了。更慘的是要妳掏錢來幫扶婆家的手足」、「後面的兩間不用說了,說了你就頭大了」、「不要意氣用事。錢不露白。」
羅麗芬聯手洪芝晨打造私「蜜」領域 溫柔承接妳的私密問題
羅麗芬集團30多年來不僅專注於美業的垂直整合,針對醫美的術後保養及不同階段女性問題養護的投入也不遺餘力,攜手長期專研於女性私密領域的「瑞麗嘉健康美學診所」洪芝晨院長,打造私「蜜」領域專門診所〪破除傳統冰冷的醫病關係,新開業的「姿晨健康美學診所」,有著粉嫩調性及放鬆的空間感設計,誰說諮詢一定要在診療室? 在精心打造的戶外城市露台,和洪醫師一起喝杯咖啡、輕鬆聊聊天,姐姐妹妹們也可以享受如閨蜜相處般放鬆自在,私密問題不再難以啟齒,妳的問題都能被溫柔承接!根據調查台灣有98%女性都有私密處問題,加上氣候潮溼悶熱,更有45%的人曾經反覆被私密處問題困擾,事實上,不同年齡層的女性面臨到的私密問題也不盡相同,像是年輕女性或是壓力大的上班族常有反覆感染、頻尿、搔癢和異味問題,而產後媽媽則是因為懷孕及生產過程導致陰道鬆弛,稍微打個噴啑或大笑就出現尷尬的漏尿問題、而隨著年齡增長及更年期的到來,女性雌性激數素減少,造成陰道萎縮、乾澀問題,導致性行為疼痛不適。而這些種種問題除了造成生理上的不適,也為生活帶來如影隨行的社交困擾,甚至影響了與伴侶間的親暱時光。過去,傳統女性卻常常因為羞於開口或是求助無門而錯失治療的良機,隨著時代演進與女性意識的甦醒,女性越來越清楚私密處的健康與生活品質及自信快樂密不可分,不再視私密養護為禁忌話題,而是一種生活課題,紛紛主動尋求養護之道,不僅醫師的專業安心感是求診時的評估,環境空間感是不是讓人能夠放鬆暢談,往往也是能否達到正確諮詢治療的關鍵。羅麗芬總裁與洪芝晨院長聯手打造私「蜜」領域專門診所(圖/羅麗芬集團提供)。羅麗芬集團本著「讓世界因羅麗芬而美麗」的理念,關懷女性身心養護需求,希望透由專業的服務加上無壓力的氛圍,讓更多女性不再羞於啟口,主動詢求醫護幫助,近期攜手有「女性幸福推手」之稱的洪芝晨醫師,共同打造「姿晨健康美學診所」,並在3月26日舉行開幕茶會暨剪綵儀式,該診所結合私密問題諮詢及雷射儀器與私密整型手術服務,讓所有的私密問題都能在同一個場域獲得全方位的治療,幫助更多女性重拾自在、自信生活。擁有多年婦產專科臨床經驗的洪醫師,致力於推廣女性私密美學,提倡要健康也要美,為此還遠赴韓國深造,於首爾知名的Rebello女性私密整型診所成為訓練醫師,將韓國PLMM私密美學手術及療程帶回台灣,洪醫師了解女性的身體很細緻,針對每位女性的需求量身規劃,希望女性們都能擁有漂亮的「妹妹」,綻放女人的自信與風采!本著「女人最懂女人」的同理心,加上診療時總是耐心而溫柔的親切聆聽,早已嬴得一票患者的高度信任及口耳相傳的口碑,新開業的「姿晨健康美學診所」,由洪醫師親手規劃打造成專屬於女性的私密安心空間,這是一個專屬於姐姐妹妹的私「蜜」領域,在這裡,沒有冰冷距離感的醫病關係,諮詢不再設限於診療室,不論是吧檯、休息室還是城市露台,洪醫師希望和妳猶如閨蜜般放鬆自在聊天,用專業而優雅的解答,讓私密問題一一得到改善。女人生命的每個階段都是美好的旅程,「姿晨健康美學診所」由女性專為女性打造,在這裡,理解妳、陪伴妳,溫柔承接妳的私密問題,這是一個與妳一起「共創」、「成長」的私「蜜」領域,安心、柔軟、溫暖、同在,用誠摯的聆聽解答,傳遞私密健康的觀念,悅納女性由內而外的自信美!
抹香鯨如何閃避虎鯨襲擊? 海洋專家:丟「大便炸彈」
雖然抹香鯨被認為是站在食物鏈頂端的海洋生物,但是針對雌性與未成年的抹香鯨而言,成群結隊的虎鯨還是有相當的致命威脅性。而近期就有海洋專家發現,如果抹香鯨遭遇成群結隊的虎鯨襲擊時,會使用非常特別的「大便炸彈」來擊退虎鯨群。根據《鏡報》報導指出,海洋藍圖組織海洋和環境科學的研究成員塔克 (Jennah Tucker)日前在自己的部落格上撰寫了這段經歷,他在文章中表示,他一次在西澳大利亞南部布萊默峽谷觀測抹香鯨的時候,突然注意到遠方有出現虎鯨群。在注意到虎鯨的現身後,抹香鯨便聚集在一起,頭部尖端露出水面,不斷的鳴叫,後續成年的的抹香鯨甚至用游泳的方式,不斷的環繞著未成年與雌性的抹香鯨,企圖以此方式來保護虎鯨的攻擊。而在這時候,抹香鯨們突然猛力的扇動自己的尾巴。而在這時候,塔克便注意到,水面上浮出一個超巨大的「黑色氣泡」,原本塔克還以為是有抹香鯨受傷了,但後續才注意到,這黑色氣泡其實是大量的抹香鯨糞便經過扇動後,在水中變化的結果。而抹香鯨們就透過洋流傳遞惡臭的糞便,讓虎鯨們遠離自己。報導中也提到,雖然傳統觀念認為,虎鯨有可能會攻擊抹香鯨,但實際紀錄上是相當的少,抹香鯨一直被視為是食物鏈頂端的生物,虎鯨的身軀要對抗抹香鯨,實際上還是相當的危險的。
他花百萬創設「777遺囑產生器APP」 劉韋德號召律師團4/27辦公益講座
五年前自費百萬開發出777遺囑產生器APP,提供民眾免費下載學習預立遺囑的律師劉韋德,近日成立台灣第一個以推動遺囑為宗旨的「台灣遺囑協會」與「遺囑公益律師團」,首場公益講座將在4月27日星期六於台北市立圖書館總館登場,並特別設計「愛的家書(預立遺囑)」套組,包含預立遺囑專用信封、遺囑專用稿紙、合法遺囑製作指南等,邀請民眾報名參加。劉韋德律師很早以前就觀察到台灣社會因預立遺囑觀念不足,而引發的許多爭產糾紛,因此他很早就開始積極提倡預立遺囑的好處,甚至經常免費為民眾預立遺囑,更在2019年自費百萬開發出777遺囑產生器APP給民眾下載使用,為他贏得的一個「佛心律師」的稱號。2023年底,劉韋德律師更號召一群熱心律師和退休司法官,籌組了台灣第一個以推動遺囑為宗旨的「台灣遺囑協會」,並立下「專業熱情奉獻-實現每個心願」的協會宗旨,更成立台灣第一個「遺囑公益律師團」,由專業義務律師群免費為民眾提供遺囑諮詢及預立正式遺囑的服務。劉韋德律師語重心長說到,人生不過就是一趟七八十年的旅途,名利從來不是他追逐的目標,他深信人生最大的價值就是服務,能服務越多人,就表示自己的貢獻越大,他希望有朝一日在他自己走了以後,能留下一個可以持續服務社會的事物,而成立遺囑協會對他而言,就是回饋社會的一種最好的方式。劉韋德律師表示,他曾經立下要協助一百萬個台灣人預立遺囑的宏大目標,但他知道這不是一個人的力量可以完成的,所以才想要成立一個協會來達成,因為一個人雖可以走很快,但一群人卻可以走很遠。遺囑協會將從今年四月份起陸續舉辦各種公益講座,讓各界民眾可以免費上課,第一場課程訂於4月27日星期六上午10點,地點在台北市立圖書館總館11樓研習教室,題目是「如何寫一份有幸福感的遺囑」。課程中會教大家如何寫一份合法有效又有幸福感的遺囑,讓每個人都可以到了人生終點時可以幸福無憾的告別,有興趣的民眾可以到台灣遺囑協會網站報名,網址:https://sites.google.com/view/twwillassoc;現場還會贈送愛的家書(預立遺囑)精美套組,包含預立遺囑專用信封、遺囑專用稿紙、合法遺囑製作指南等,歡迎民眾踴躍報名。
與林書豪踩到同樣的雷!馬拉松名將發文致歉「曾用靜脈雷射治療」
P.LEAGUE+新北國王籃球隊明星後衛林書豪,近期因誤用違反WADA(世界運動禁藥管制機構)規定之「靜脈雷射」(ILIB)療法,遭到聯盟禁賽及罰款。26日,台灣馬拉松名將張嘉哲在個人臉書帳號公開發文,表示自己2016年曾經在未熟讀世界禁藥組織規則的情況下使用了ILIB治療,經友人提醒後已經停止使用,並願意接受一切後續調查。張嘉哲是台灣知名田徑運動員、奧運國手,擅長項目為馬拉松,在2019中國廣州國際馬拉松賽上曾跑出個人最佳成績2小時15分02秒,當時排名台灣男子馬拉松史上第二。張嘉哲於3月26日下午一時許,在個人臉書帳號發布圖文公告,表示自己2016年曾經在未熟讀WADA世界禁藥組織規則使用了ILIB(侵入式靜脈雷射)治療,在友人的提醒下查詢後並停止使用,改用非侵入式體外雷射治療(非血管內)。張嘉哲還表示,他為自己的失誤與疏忽影響了田徑運動與跑步環境感到抱歉,並宣布自己願意接受所有的後續調查,也希望其他運動員以自己為戒,不要因為疏忽而誤傷。在張嘉哲的發文底下,有許多網友留言:「相信你,支持你,加油」、「謝謝你,願意分享因無心的疏失造成的過錯,並且發文提醒大家要有正確的觀念」、也有從事醫療工作的網友表示:「說實在的WADA對靜脈雷射的誤解真的要改進」、「裡面規定千奇百怪,運動選手要注意全部那是不可能的事,需要一個熟悉規範醫療團隊來給選手好的保障」而張嘉哲對此則回應:「我只能做好我自己的部分,沒做好的工作我很抱歉」。
再嘴阿!嘴邱男嗆警是「狗」 遭法院判刑5個月
日前,彰化一名葉姓男子在餐廳中與工作人員產生口角,警方隨後接到報案電話,並立刻派員處理。當時,彰化分局泰和派出所派遣郭姓警員到場調解,不料,葉男在處理過程中對警員的態度極不友善,甚至使用侮辱性的言語辱罵警員,直言警察像是被叫來當狗一樣,並公開指責警方和泰和派出所,稱他們是「垃圾」。法院審理發現,葉男有公共危險案件前科,被判處有期徒刑1年2月確定。根據法律,若在5年內再犯有期徒刑以上之罪,則視為累犯。然而,葉男先前所犯的公共危險罪與現在的妨害公務罪有所不同,其犯罪手段和動機也有明顯區別,難以認定其具有特別惡性或對刑罰反應力薄弱,故未將其最低本刑加重。法官考量葉男先前曾因妨害公務罪被判有期徒刑3個月確定,但仍未表現出悔改的態度。他在日前的簡易判決中,因當場對執行職務的公務員進行言語侮辱,嚴重干擾了公務員的正常工作,顯示其對法治觀念的漠視。因此,法院裁定對葉男處以有期徒刑5個月,並可選擇繳納罰金。此判決如有不服,則可上訴。
女友被蚊子叮「癢到睡不著」 凌晨4點挖男友起床…見對方1反應氣炸
情侶相處難免會有摩擦,包括生活習慣和價值觀念不同,常常是吵架的導火線。一名男子因為女方被蚊子吵到凌晨4點睡不著,卻一直打不到蚊子,於是把他搖醒,但是他當場轉身繼續睡,結果2人大吵,掀起一番討論。一名網友在PTT《男女板》發問,提到朋友的女友被蚊子叮,吵到凌晨4點還沒辦法入睡,但一直打不到,起床也找不到,於是把朋友搖醒,希望他幫忙一起幫忙找蚊子,並且把蚊子驅除,豈料男方覺得半夜起床頭很痛,也不一定找得到,因此不理會女友,轉頭回去睡覺。女友認為,她被蚊子叮得很癢睡不著,男友卻連找都不幫忙,還轉頭就睡,這樣的行為很過分,而且相當扣分。對此原PO好奇,「究竟該起來一起找蚊子打蚊子,還是直接不理?」貼文一出,引發熱烈討論,網友紛紛發表意見:「沒誰對誰錯,2個人的生活自己去溝通,一方受不了就」、「有蚊子就自己打,半夜把人家挖起來很沒品」、「女生想找體貼的另一半,男生想著會體諒的另一半,不適合就分手」、「一開始女方就不體貼男方,還用說什麼嗎?」不過,也有許多人認為,「買個電蚊香就能解決的事,吵這個沒意義」、「我就有遇過半夜被叫起來打蚊子,所以我後來就直接買防蚊液跟電蚊香」、「買個電蚊香都不肯,活該啦」、「買電蚊香啊」。原文。(圖/翻攝自PTT)
擔心另一半生活過於「豐富多彩」 年輕空姐更愛樸實無華自立男
今年31歲的年輕空姐,擁有國外碩士學位,外貌高挑亮麗,能說流利的4種語言,擁有各種令人羨慕的條件,然而她卻駕著進口車來到桃園市中壢區美滿服務中心,報名參加「個別一對一」聯誼活動。社工不禁好奇地問她,為何不在身邊找機師或者空少當對象,而她則表示,他們的條件對她而言並不重要,重要的是能否有個人,能與自己在生活中共同奮鬥和努力。她向社工坦言,自從成為空姐後,有許多親友和同事介紹對象,甚至有人願意協助她轉換到更好的工作,但在過去幾年的工作經驗中,她發現許多條件優秀的機師和空少不是結婚了,就是早已死會。加上一些已婚或有女友的機師在國外的生活過於「豐富多彩」,她擔心自己無法適應這樣的生活,因此希望透過聯誼活動認識非航空行業的另一半。此外,她的父親是知名連鎖店老板,但她並不尋求高學歷、高收入或高顏值的對象。相反地,她更希望找到一位有穩定工作、沒有祖產的自立男生,最好是首次購房者。她認為夫妻間的共同奮鬥和努力才是真正能促進彼此珍惜的關鍵。她曾見識過許多富二代的奢侈和不良生活方式,因此更加珍惜勞動的價值和自力更生的精神。對於婚姻,有些人認為門當戶對才是幸福的關鍵,然而社工指出,婚姻並非只有唯一公式,而是需要觀念、價值觀、生活品味和溝通的相互契合。有些看似不合時宜的組合也能擁有長久的幸福。
大甲媽祖繞境忌「搶轎」 民俗專家提醒:小心倒楣一整年!
大甲鎮瀾宮媽祖將在4月5日正式起駕,展開九天八夜的徒步進香之旅,每年都吸引許多信徒前往,成為台灣重要的宗教活動。今年警方也部屬了三千多名警力來維護安全和交通,防止搶轎衝突,對此民俗專家提醒,企圖搶轎的人恐得不到任何好處,甚至倒楣一整年。每年大甲鎮瀾宮都在元宵節當天舉行筊筶典禮,決定起駕、回鑾的日期,而今年大甲媽祖繞境活動將於4月5日晚間11點(子時)開始,4月14日回鑾。依據大甲媽進香時程公布,媽祖鑾轎將在4月6日進入彰化縣,當晚通過彰化市民生地下道,並駐駕在南瑤宮;返程則會在11日駐駕奠安宮、12日下午進入彰化市,並在晚間進駐彰化市天后宮;13日清晨進入台中市。對此,警方也做好準備,將在彰化市、北斗鎮這些過去發生激烈衝突的地方,加強警力維護。知名民俗專家廖大乙指出,現代社會中,搶轎的行為無疑是在騷擾神明,況且大甲鎮瀾宮媽祖是一位未婚女性,古代有男女授受不親的觀念,因此除了轎夫外,其他男性信徒不應觸摸神轎,更不用說進行搶轎的行為。廖大乙也強調,在神明面前打架、攔轎的行為相當放肆,也會惹媽祖生氣,更會讓媽祖身邊的千里眼、順風耳將滋事攔轎以及搶轎的人員,當成「青面獠牙」處理,不但得不到保佑,甚至會讓媽祖以「乞丐許大願」不讓人心願達成,甚至讓自己倒楣一整年,且信徒們應以虔誠的心態恭迎媽祖,祈求國泰民安、風調雨順、社會和諧。廖大乙表示,進香是代表信仰團結的活動,也是信眾們可以共同祈福及謝恩的最佳時機,不是個人或團體爭搶的場合,一但做了就會失去媽祖保佑,也會對社會造成裂痕,讓台灣引以為傲的多元宗教社會蒙塵。他也呼籲信徒應該已文明、和平方式進香,共同維護和推廣這一宗教儀式的真正意義。2024大甲媽祖進香活動行程表。(圖/大甲鎮瀾宮媽祖官網)
眾人瘋買00940!486先生搖頭嘆「真的知道在買什麼嗎?」 點出另檔ETF更有潛力
近期「00940」成為最多人關心的股市話題,無論新手或是老手都搶著購買,但ETF到底是甚麼,其實許多人並不是很了解,知名網紅486先生(本名陳延昶)就在個人臉書發文,反問「你買的ETF是什麼你知道嗎?」提醒大家,切勿盲目追求,要規劃好資產配置的了解每分錢的投資目的,選擇適合股票標的,有了資產配置的觀念才叫做投資理財。陳延昶提到,最近多檔ETF上市,很多網友問到底能不能買?其實沒有一檔不能買,而是知道為何而買嗎? 舉例來說:「月月配的幾檔,就是標榜高殖利率來提高你的現金流而不是賺價差。所以投資者看到剛上市就小跌的00930應該要開心。」但許多人根本連買的是目的、為何買都不清楚,甚至貸款來買,這種想要賺價差和套利的人,才會在看到小跌的時候就吃不下、睡不好。陳延昶表示,這些會因為一點小波動就苦惱半天甚至加入自救會得人就是所謂的「跟風購買」。正確的投資方式是要運用閒置資金且不能單壓,那些抵押房產借款申購的人,他也搖頭感嘆:「這些人真的知道在兩萬點時一窩蜂重壓投入的套利風險在哪嗎?」陳延昶提到,除了這種配息的ETF,其實比較有興趣反而是另一檔最近已上市但完全不配息的00941。因為0041簡單來說就是現在最夯半導體的上游產業。大部分人知道台積電是晶圓代工、知道輝達是製作設計圖,但實際上的半導體產業最需要的就是要有這些上游的設備和材料供應商,那這檔ETF不是更有趣嗎。 陳延昶提醒,投資之前要先知道買的是什麼?有符合資產配置的需求嗎?每筆投資都要劃分清楚是要長期、短期,而不是雞蛋放在同個籃子裡,每分錢都是辛苦賺來的,所以選擇適合自己的股票標的或建立資產配置的觀念這才叫做投資理財。
男星郭唐佑進總統府「整人」 身高192公分...賴清德一靠近驚訝:怎麼這麼高
演員郭唐佑近期不僅回歸拍攝台劇,籌劃公視迷你劇集標案,創業四年的副業「傳統整復」也踏出新的一步。去年底他成立了「社團法人國際健康運動整復協會」,並擔任理事長,昨(24日)受邀進總統府,展現「整人專家」的整復技巧,幫助弱勢孩童。郭唐佑幫小朋友調整體態。(圖/社團法人國際健康運動整復協會)郭唐佑受到「社團法人中華身心障礙者職業技藝協會」理事長陳宇璿的邀請,帶領協會同仁一起進入總統府做公益。郭唐佑事前既期待又興奮,他說:「因為協會的第一個公益活動就在總統府,難免激動,也很感謝,一直以來堅持推動傳統整復跟做公益的理念正在一步一步的向前走。」他回想當下見到準總統賴清德時很開心,表示:「他很親民,一個一個的關懷大家,看到我還驚訝笑說,這理事長怎麼這麼高,我笑說我192公分,旁邊的人都笑了,讓我有點不好意思。」活動內容主要是幫助弱勢孩童、弱勢族群體態調整,學齡期是孩童成長的關鍵時刻,給予他們行、立、坐、臥 正確觀念,以免影響成長。另郭唐佑印象深刻的是,原來有這麼多的病童需要乘坐輔助輪椅,在整復過程中,多半是由辛苦的家長推輪椅來,「當然我們在整復時的手法上也都有特別注意每一位的身體狀況,希望能夠透過我們的傳統整復,讓他們緩解身體上的不適。」
豬頭戰爭1/鎮長甜蜜復仇藏變數 傷殘「天蓬元帥」價值讓法官頭痛
花東縱谷中段的花蓮縣玉里鎮,是台灣東部頗負盛名的良米蔬果之鄉,193縣道兩側的綠蔭,在鳳凰花開時節的藍天紅花,伴隨路旁南風輕拂的農田景色,是玉里鎮的秘境之旅,不過這一片的歲月靜好,似乎被2022年鎮長選舉引發的「豬頭戰爭」,吹皺了一池春水。經營種豬場的前鎮長龔文俊是養豬達人,兩度獲得「神農獎」,上屆鎮長選舉連任失敗,這次捲土重來、重新當選鎮長,但卻因選舉期間贈送豬頭和傷殘豬隻事件,遭檢方起訴當選無效和賄選罪,讓龔文俊不但無法坐穩鎮長寶座,還可能面臨牢獄之災!花蓮縣玉里鎮好山好水、未受汙染,被稱為台灣的良米蔬果之鄉,鎮長選舉卻引起風波。(圖/報系資料照)62歲龔文俊當過花蓮縣議員、玉里鎮長、農會總幹事,商而優則仕的他,看似一帆風順,不料2018年競選鎮長連任失利,因此在2022年的九合一選舉捲土重來,希望奪回鎮長寶座,雖然順利當選,卻因2022年5、6月競選期間,透過前里長林誠觀致贈部落耆老2顆豬頭、一隻60至70公斤的腳受傷豬隻,遭花蓮地檢署認定賄選,不但一審遭花蓮地院刑事庭重判5年徒刑,還被花蓮地院民事庭判決當選無效,得來不易的鎮長寶座慘遭停職。龔文俊曾競選玉里鎮長連任失利,捲土重來順利當選,卻捲入賄選疑雲。(圖/報系資料照) 對此,龔文俊高聲喊冤,他表示養豬養了40年,為避免浪費,16年來都會把腳受傷、體重不足等無出售經濟價值的傷殘豬隻送給有需要的人,不是選舉期間才送,現在卻成了賄選買票物品。他說過去豬頭下顎會拿去做齒模,也是試驗後的殘料,腳受傷的豬因體重不足,有細菌感染疑慮須淘汰銷毀,皆屬無價料,這些廢棄豬隻若沒人要,根據《食安法》等規定,視同事業廢棄物須付費處理,因此長年來都會詢問各界民眾需求,他願意免費提供。 龔文俊強調,對接收豬頭和傷殘豬隻的人來說,並非無償取得。因為願意接收的人要自行開車到養豬場去載,而且一隻幾十公斤的傷殘豬,一個人也搬不動,需要親友協助。對養豬場來說,有人願意運走反而減輕業主負擔,因為不用額外花錢處理,而且多位證人都出庭做證他多年來一直這樣做,檢察官監聽結果也可證明他沒有賄選的意思。 不過檢察官和一審法院則認為,豬頭和傷殘豬隻在市場上仍有價值,實際上豬頭「正常做批發以重量秤重計價」,傷殘豬隻仍可食用,一樣可在市場上販售。雖然豬頭和傷殘豬隻對龔文俊來說可能毫無用處,但綜合社會價值觀念,如果有候選人贈送可食用的豬頭、豬隻,比沒贈送任何物品的候選人相較,確實可能影響民眾的投票傾向。 一審法官也指出,龔文俊交付賄賂對象是部落耆老,對部落選民有一定影響力,這是利用原鄉部落選民心性純樸,容易生湧泉感恩之心,行贈送豬頭、腳受傷豬隻等專飾賄選之術,龔文俊更因而當選玉里鎮鎮長,若不嚴懲將無法禁絕賄選之風。 不過案子上訴二審後,民事的當選無效之訴卻判決逆轉,花蓮高分院改判龔文俊當選有效確定。法官採信龔文俊的主張,認為他從事養豬業多年,此次送的豬隻、豬頭是自己飼養且多為傷殘,對一般市場及民眾來說沒有價值,與賄選要有一定價值的要件不符,加上他過去時常送類似豬肉給部落族人與弱勢,認為該行為不算是買票。 由於二審花蓮高分院民事庭的見解,與一審民、刑庭相反,眼看著二審刑庭言詞辯論,即將在2024年4月16日進行,檢辯雙方莫不卯足全勁、努力準備,希望在「豬頭戰爭」的決戰關鍵時刻,能說服法官採信己方意見,最後「豬死誰手」,實在勝負難料!
「紅雞蛋」營養價值沒有比白雞蛋高! 食藥署:須注意的是這2點
民眾在挑選雞蛋時,看到「白殼」跟「紅殼」時,可能會有「紅殼蛋營養價值比白殼蛋高」的觀念,但是否真的如此?對此,食藥署指出,雞蛋的殼色與雞蛋的營養價值之間,並沒有直接關聯,主要是與雞隻品種及遺傳有關,營養成分不會因此有差異,在購買雞蛋時,真正須注意的是蛋殼的清潔度及完整度。食藥署在「食藥闢謠專區」表示,雞蛋本身的營養價值,取決於雞隻所食用的飼料與健康狀況,雞蛋富含蛋白質、卵磷脂、維生素及礦物質等多種營養素,且容易被消化吸收,是既營養又經濟的食品。食藥署指出,依據衛生福利部國民健康署「每日飲食指南」建議,一般健康人可以每天吃一顆蛋,但是血液膽固醇過高,曾罹患動脈血管硬塞、肥胖或是脂肪肝患者等,建議還是要注意蛋的攝取。無論哪一種健康的食品,吃多了都可能造成營養不均衡。食藥署也提醒民眾,購買雞蛋時須注意蛋殼的清潔度及完整度,蛋殼上有很多肉眼看不到的毛細孔,表面上若有裂縫或殘留雞屎,細菌容易進入蛋液中,形成風險。