台灣兒少近9成近視 角膜塑型片夯!醫提醒「定期追蹤防角膜潰瘍」
台灣近視高居世界之最!國際近視研究學會2020年資料顯示,全球近視人口約在30%,臺灣18~24歲者每100人就有73人近視,18歲以下青少年近視盛行率約87.2%,被列為世界近視前三名!國健署統計顯示,106年兒童青少年在國三已達89.3%;高度近視兒童青少年 (度數>500度),小六有10.3%、國三竄升到28.0%,台灣兒少高度近視比例直逼1/3。中醫大附醫眼科醫學中心謝宜靜醫師指出,近年全球疫情間大家都缺少戶外活動,台灣不論老少近視度數都有快速加深的趨勢,採用近視雷射、角膜塑型片矯正等都是治療近視的選項,然而成人與兒童治療近視方針不同,在選擇近視治療時必須與醫師進行詳細評估,以保護自身的角膜安全。謝宜靜醫師表示,年紀滿18歲的成人,在眼角膜健康的前提下,皆可考慮近視雷射手術,由於角膜的結構非常脆弱,近視手術與矯正,謝醫師提醒需經由角膜專科醫師執行手術,除了熟悉角膜結構,也能儘早處理相關併發症,例如表皮癒合不良、發炎、感染等狀況,才能提供術前、術中、術後嚴謹安全的照顧。29歲的陳小姐,近視700度,下班閒暇喜愛投入潛水活動。但戴隱形眼鏡下水又要承擔感染風險,至中醫大附醫眼科醫學中心諮詢近視雷射,在謝宜靜醫師的評估建議下接受SMILE Pro (全新全飛秒近視雷射),於今(113)年農曆年後接受手術,術後第一天雙眼裸視即可到1.0,可正常上班,術後第七天雙眼裸視可到1.2,可以完全擺脫近視束縛、自在潛水!謝宜靜醫師說,施做雷射手術時,最擔心眼球定位時眼球移動產生位移,造成雷射位置偏移影響成果,中醫大附醫近視雷射中心備有最新式SMILE Pro (全新全飛秒近視雷射)及trans-PRK (全自動導引零接觸近視雷射),以SMILE Pro雷射時間快,單眼平均僅需8~10秒,代表病人需要保持眼球注視的時間變短,因此,術中發生眼球偏位的風險也會降低,對於容易敏感緊張、怕眼球亂動的人來說,是一大福音。另一特點是加入視軸與散光軸輔助導航的功能,讓整體精準度提高。謝宜靜醫師進一步指出,SMILE Pro利用雷射在角膜內掃瞄出近似超薄隱形眼鏡的形狀,稱之角膜透鏡,醫師取出角膜透鏡,讓角膜呈現凹透鏡的形狀,達到視力矯正效果。另一個案為8歲的星星,小小年紀近視達150度,一開始遵照醫師指示,每晚點低濃度長效的散瞳劑來控制近視度數增加。醫師除了糾正星星趴著寫字、滑手機的壞習慣,也建議星星多去室外跑跑跳跳、曬曬太陽、舒緩用眼過度問題,一年後仍發現星星近視度數又增加100度。苦惱的父母經過與謝宜靜醫師討論後,選擇角膜塑型片治療,中醫大附醫耗費整個下午,精密確認散瞳度數、眼球構造檢查及角膜特殊檢查,與一系列鏡片試戴,檢查星星角膜與鏡片是否合適。治療一年過後,星星不僅度數沒有增加,也沒有出現角膜的併發症。謝醫師仍然提醒,各式各樣的近視控制至少要到15歲,希望星星及同接受近視治療的學齡兒童都能努力堅持視力控制,也需持有兒童眼科專科的醫師來治療,確保角膜安全。謝宜靜醫師說,角膜塑型片及近視雷射均與角膜接觸,若無定期追蹤或及早處理,可能產生角膜炎甚至角膜潰瘍等嚴重併發症,需轉診至醫學中心做進一步處理,若未及時發現及處理,常造成不可逆的視力傷害,門診中亦不乏遇有配戴塑型片後,造成嚴重角膜潰瘍,至謝宜靜醫師門診時眼睛又紅又痛,視力只有0.08,根本無法上學,細菌培養結果為綠膿桿菌感染,幸好經過治療後能恢復到1.0,但因角膜結疤,也無法再配戴塑形片了。謝宜靜醫師呼籲,近視是疾病,須及早防治!高度近視容易產生早發性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變,有10%可能導致失明。除了減少3C產品使用外,更要增加戶外陽光接觸時間及注意用眼習慣,國際近視研究學會2021分析歸納了幾種控制方式,包括行之有年的長效散瞳劑、角膜塑型片(夜戴型硬式隱形眼鏡),及新興的軟式多焦點隱形眼鏡、光學離焦蜂巢式鏡片,都可諮詢醫師找出最適合自己的方式。
長針眼警訊「3類人小心」 醫曝快速痊癒妙招
不少人都有長針眼的經驗,正式名稱為「麥粒腫」(Hordeolum),是一種急性瞼腺炎,雖然不是嚴重疾病,但可能會影響外表。醫師便說明,長針眼期間的照顧方式,並點名3類人是高機率族群。家醫科醫師陳宥達在臉書粉專指出,針眼是出現在睫毛毛囊處的膿腫,通常與皮脂腺堵塞、以及金黃色葡萄球菌感染有關,症狀可能包括眼瞼(眼皮)邊緣、眼睫毛下方有引起疼痛的紅腫顆粒,有時候會整個眼皮腫起來、紅腫處中心通常會有小小的化膿點、眼睛有異物感、眨眼時覺得有刮擦感、眼睛對光敏感、眼瞼(眼皮)邊緣有結痂、容易流淚。針眼是急性發炎,3類人特別容易感染。(示意圖/翻攝自pixabay)由於針眼是急性發炎,會有紅、腫、熱、痛之發炎症狀,輕微約3至5天內便會痊癒。治療方式為局部塗抹抗生素藥膏,熱敷可加速針眼之消褪,若膿點出現,則應切開排膿;若感染症狀嚴重,便需口服抗生素。陳宥達透露,痊癒最好的方法,是以熱敷的方式增加血液循環,讓膿腫自然排除,並暫時減少化妝品、隱形眼鏡的使用,才能降低皮脂腺阻塞感染的風險、避免鏡片變性或變質。不過,若是針眼在同一處反覆發作、或是膿腫過於嚴重,都應盡早就醫治療,避免病情惡化。至於那些人容易長針眼?陳宥達點名,過度疲勞,情緒緊張,引起內分泌失調,皮脂腺排泄不暢、油性體質,皮脂腺分泌旺盛,分泌出口容易阻塞、用不潔的手搓揉眼睛,容易感染細菌。
媽祖遶境少了他不行! 「報馬仔」全身上下都有涵義
每年農曆三月「瘋媽祖」,每次媽祖遶境出巡,「報馬仔」乃是媽祖的駕前先鋒,在媽祖出巡期間,報馬仔會沿途敲鑼,告訴信眾遶境隊伍即將抵達,他還擔任著整理隊伍,以防拖延而零散的任務。「報馬仔」所穿服飾其實深具含意,寓意著媽祖「知足、長善、感恩、惜福」的四大精神。報馬仔每項附掛物皆有含意,其文化意涵和精神,分別說明如下:◎紅纓帽:為笠帽,清朝尖哨兵所戴的帽子,報馬仔戴上此帽後,期望能體認軍令如山、軍紀嚴謹,擔任者應嚴守崗位,認清本份,不可怠慢。戴在頭上是頂天立地,負責盡職。◎老花眼鏡:戴上能認清並看透人世間是非曲直,以明辨是非,另一意為看破世間情。◎無仁眼鏡:無鏡片閩南語稱無仁,隱喻做人不可目中無人。◎八字燕尾鬚:燕子每年定期回來築巢繁殖後代,表示誠信,鬍鬚與於嘴唇之上,乃說話之處,隱喻為言而有信。另外口有鬍鬚,口為頭,長辮有尾,勉勵做人要有頭有尾賺家伙,始終如一不可半途而廢。諧音「言非虛」,寓意言而有信。◎旱煙桿:報馬仔休息時會抽旱煙,口中「含煙」與閩南語「感恩」諧音,勸化世人常存感恩的心。◎煙袋:煙是香火,隱含媽祖「知足、長善、感恩、惜福」濟世精神,要代代相傳。◎反穿羊襖:報馬仔須長途跋涉非常辛苦,反穿為背面,「背」與「備」諧音,「熬」與「襖」諧音,故曰「備受煎熬」;「備受煎熬」可以知人情冷暖,並帶給他人溫暖,「無私送暖」。◎銅鑼:「鑼」與閩南語「勞」諧音,報馬仔的工作是勞心又勞力,「銅鑼心」喻為「同勞心」,同心勞心勞力。◎肩荷長紙傘:「雨傘」與「語善」諧音,「長傘」與「長善」諧音,「紙傘」與「直善」諧音,勸世人要長期行善、做人正直、和善積德。◎韭菜:「韭」諧音「久」,「長長久久」,表示友情、感情、恩情,永無止盡,天長地久之意。◎錫壺:「錫壺」諧音「惜福」,懂得「惜福祈福」。◎壽酒:「壽酒」諧音「壽久」,喝壽酒可長命百歲。◎豬足:「豬足」與閩南語「知足」諧音,意涵後代子孫應懂得知足常樂的道理。◎紅線:報馬仔所攜帶的紅絲線原本是報馬仔用來綁豬腳及其他物品東西之用,這幾年來也成為未婚男女求取婚緣感情的「姻緣線」,也可以給小朋友或大人戴在手上保平安。◎上下鈕扣錯扣:不計形象,歡喜做甘願受。◎捲起褲管一高一低:表示人生坎坷,不道人長短。◎腳生瘡疤:此處不但暗喻「勿揭人瘡疤」,告誡人們要記取每一次的失敗經驗,不再重蹈覆轍犯下相同錯誤。三處瘡疤代表天知、地知、我知,用來規勸世人為人處事不僅天知、地知,更重要的是自己內心要知。◎腳貼膏藥:不揭人瘡疤。◎單腳穿草鞋:犧牲奉獻,不計酬勞,勤於做事,即使鞋子掉了也渾然不知,等到休息時才發現掉一隻;而另一足赤腳,暗指世路不平,自己的路要自己去走出來。◎赤腳:腳踏實地。◎腳趾:赤腳看到五趾都在,表示吾在,活著就有希望。 雖然各地習俗不同,報馬仔的裝備不一定相同,但其勸勉人向善的文化精神,始終沒有變過。
愛莉莎莎赴韓手術…不甩「醫師1叮囑」險出事 驚魂直呼:我昨晚太亂來
百萬YouTuber愛莉莎莎為了解決視力問題,特地飛往南韓進行「鏡片植入」手術,雖然動刀過程一切順利,不過術後她因為沒有乖乖聽從醫師的指示,導致眼睛出現不適症狀,嚇得她驚恐直呼「我昨晚太亂來!」愛莉莎莎今(6日)在IG限動發文表示,她近幾日做了鏡片植入手術,但是頭皮實在太癢,於是她靈機一動戴上潛水面鏡洗頭,「雖然醫生說3天不能洗頭(因為眼睛勿進水),但是我突然想到家裡有潛水用的面鏡…絕對防水(太有創意),就這樣洗了。」愛莉莎莎飛韓國做鏡片植入手術,怎料竟沒有乖乖聽從醫師指示,一度眼睛出現不適。(圖/擷取自Instagram/goodalicia)愛莉莎莎透露,由於過程中會不小心拉扯到面鏡,導致她的眼睛一度感到不舒服,「晚上就覺得眼睛怪怪的,超緊張」,所幸不久後不適感就消失了,有驚無險的經歷也讓她忍不住直呼,「還是別輕易嘗試醫生叫你別做的事」,提醒網友治療後要配合醫生叮囑,千萬別拿自己的眼睛開玩笑。另外,愛莉莎莎也發文分享,鏡片植入手術非常順利,且「恢復過程好到超乎我想像」,貼文一出,立刻吸引粉絲留言跪求新影片,「好期待影片!想知道跟雷射差在哪裡」、「求韓國鏡片植入術的分享」、「很期待手術的影片。」
全台逾7成小六生近視! 眼科醫曝:約5成家庭未落實近視「控制」
近視被世衛(WHO)列為全球「流行病」,預估到2025年全球將有50%的人罹患近視。根據國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示,台灣幼兒園小班近視盛行率為6.9%,小一時達到19.8%,小六更大幅增加到70.6%[i]!台灣近視病醫學會執行長吳佩昌表示,根據調查,發現5成家長沒讓孩子進行近視控制,且高達9成家長未及時帶孩子到眼科檢查。度數>500度 1/5機率恐失明吳佩昌指出,近視度數會逐年增加,從幼兒園開始到國中近視,平均每年近視度數會增加約100度;上了高中後約每年增加50度。而高度近視後(度數>500度),易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變,甚至有1/5有失明風險。台灣近視病醫學會透過線上民調,蒐集3000份家中有6至15歲學童的家長,針對家中學童近視狀況進行分析。受訪家長中超過5成的家庭,兒童罹患了近視,且9成以上近視度數已經超過100度,甚至有高度近視兒童(度數>500度)的家長人數將近100位!從調查結果發現,雖然多數家長有近視控制的觀念,但隨著科技進步,大眾對新的近視控制技術認知度不足。僅5成家長帶家中學齡兒童進行近視控制,且只有1成家長有根據國健署建議,在3歲時帶小孩到眼科檢查,顯見近視對兒童的重要性並未普遍被家長重視。近視控制 vs 近視矯正有何不同?吳佩昌表示,台灣自2018年開始推動近視病防治,2022年與2017年相比,高三高度近視人口以下降12%,便是因為台灣已正視近視是一個疾病的問題,也相對應的提出有效的保護眼睛政策。以台灣2300萬人口來說,減少10%人高度近視,等同於減少上百萬人的失明風險。由於近視無法逆轉,兒童應於適當年齡開始做近視控制,而非單純近視矯正,以免度數飆升,發生嚴重眼睛併發症。近視控制配戴傳統鏡片或隱形眼鏡,矯正近視的度數,達到視力清楚的效果。但視力矯正並非治療控制,度數仍然會持續惡化與增加,不良的用眼習慣更會加速惡化。近視矯正經由醫師診斷進行近視矯正,包括低濃度散瞳劑藥水、角膜塑型術,也有加入新光學技術的治療性鏡片或日拋軟式治療性隱形眼鏡,可以在矯正近視的同時,減緩近視度數增加的速度。護眼三要123定期就醫檢查。每日盡量 2 小時戶外活動時間。用眼 30 分鐘休息 10 分鐘。吳佩昌呼籲,若小朋友真的近視了,及早開始就醫近視控制,愈能減緩近視度數增加。家長除了注意兒童平日作息,盡量每天有2小時的戶外活動時間,並有充足的睡眠時間跟均衡飲食之外,特別要注意小朋友用眼時間跟看書的姿勢,保持眼睛與書本35至45公分的距離,用眼30分鐘也要記得休息10分鐘。[i] https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=45
情侶配眼鏡「2副4萬多元」:都要這種價格? 兩派網友吵翻
一名網友最近去眼鏡行驗光,結果挑好鏡架、鏡片,發現要價2萬多元,度數較深的女友更是不遑多讓,花費2萬5千元左右選配較薄的鏡片。事後網友不解,「現在眼鏡配起來都要這種價格?」貼文一出引發討論,其他網友兩派意見吵翻。原PO在PTT發文表示,之前配眼鏡是在5年前,由於時隔多年,最近想去重配一副眼鏡,就去眼鏡行驗光、挑選4200元的鏡架,又花1萬6000元訂製蔡司鏡片,加總開銷2萬200元。原PO透露,度數較深的女友選配較薄的鏡片,價格來到2萬5000元左右。如此一來,2人開銷4萬5000元上下,原PO也問,「現在眼鏡配起來都要這種價格?有沒有八卦?」貼文一出引發兩派網友意見,其中一派網友認為「盤子,還是超大的那種」、「配這價錢,不如去雷射」、「難怪我那做眼鏡行的同學住豪宅」、「配兩副就能買一支iPhone了」。另外一派網友表示「一開始不就說好價錢了?你可以不買」、「2萬元還好吧?眼睛用的東西太便宜我還不敢用」、「好的鏡片的確不便宜,為了眼睛值得」、「鏡框其實很便宜,是鏡片在貴」、「之前配一副1000多元,戴沒幾天眼睛超不舒服」。
小米手機去年12月賣贏蘋果!在台推Note 13系列 最低6千元有找
小米今(23)日宣布旗下紅米(Redmi)在台推出4款Note 13系列,包含4G、5G版本的Redmi Note 13 以及Redmi Note 13 Pro、Pro+ 5G,售價分別為5,999元、7,999元、9,999元及12,999元,並同步發表2款無線耳機及1款智慧手錶。根據研調機構BCI公布的數據顯示,小米手機系列在2023年12月以16.5%的市占位居中國市場第一名,緊接在後的是蘋果、榮耀、vivo、OPPO和華為。據統計,排名第一的小米(包括紅米)系列,在中國月銷量達到348.09萬台,年增25.8%。此次在台推出的4款手機,Redmi Note 13 Pro+ 5G擁有午夜黑、月光白、極光紫3種顏色供選擇,提供12GB+512GB容量版本,售價新台幣12,999 元;Redmi Note 13 Pro 5G 擁有午夜黑、海洋青、極光紫3種顏色供選擇,提供 8GB+256GB 容量版本,售價新台幣9,999元;Redmi Note 13 5G擁有石墨黑、極地白、海洋青3種顏色供選擇,提供8GB+256GB容量版本,售價新台幣7,999元;Redmi Note 13 擁有午夜黑、冰湖藍、薄荷綠三種顏色供選擇,提供8GB+256GB容量版本,售價新台幣5,999元。Redmi Note 13 Pro+ 5G 主鏡頭直攻2億像素,並配有OIS光學和EIS電子雙防手震加持,也擁有 2X / 4X 的無損變焦技術,提供遠距特寫鏡頭;同時也搭載 Samsung ISOCELL HP3感光元件,並配備 1/1.4吋 f/1.65超大光圈,及Tetra2pixel像素融合技術,可以讓低光源場景拍攝的照片更具亮度並保持清晰質感,加上採用基於原子層沉積(ALD)技術的 7P 鏡片,有效減少眩光及鬼影的情況產生。此外,Redmi Note 13 Pro+ 5G使用基於旗艦級台積電第二代 4nm 製程打造的聯發科天璣 7200-Ultra 處理器,更進一步配備5000mAh (typ) 大電量電池,並附上120W HypoerCharge極速快充技術,最快可以在 19 分鐘內達到滿電。Redmi Note 13 Pro 5G同樣配備6.67吋 1.5K解析度的CrystalRes AMOLED螢幕,支援旗艦級120Hz螢幕更新率,此外,Redmi Note 13 Pro 5G正面螢幕採用極窄邊框,最寬下框僅2.27mm,同時支援DCI-P3廣色域,顯示多達10.7億種色彩深度,也透過 Dolby Atmos® 與雙揚聲器,打造環繞式立體音效。Redmi Note 13 Pro 5G也支援 1920Hz PWM 高頻調光技術、16,000 級自動亮度調節功能,當環境光源改變時,螢幕能夠自動偵測並調整,並取得三重 TÜV Rheinland 護眼認證(無頻閃、節律友好、低藍光)。Redmi Note 13 系列首次採用 Corning® Gorilla® Glass Victus®,抗摔性、耐刮性均提升 2 倍,支援台灣 4G 全頻段,配置超清晰的1億像素三鏡頭高畫質相機,搭載 120Hz FHD+超值AMOLED螢幕,還擁有 5000mAh 大電量與 33W 快充,規格不輸中階旗艦。
劉德華抱嬰兒爆哭2小時 《潛行》當反派撂狠話:要所有人死
港片《潛行》由劉德華監製主演,領軍林家棟、彭于晏、任達華、劉雅瑟、劉俊謙等演員共同演出。劉德華身監電影的主演及監製,對動作場面要求嚴格,對文戲也要求細膩,他表示一場看著小嬰兒流淚的戲,導演關智耀要求極高,讓他一直哭了兩個小時。《潛行》預告中揭露出劉德華的惡人面貌,不但用網購模式賣毒品,還逼著多年好友林家棟幫自己頂罪,更對警察彭于晏及任達華語出威脅,最後更落下狠話:「我要所有人死」。劉德華表示,當初收到《潛行》劇本時,覺得看到當年香港警匪片的初心,「以前警匪片的感情都是比較濃裂的,友情、愛情都很強烈。」他也幾乎天天都到拍攝現場盯場,但有些場面只有新人演出時,他會刻意不到現場,怕新人看到他會覺得壓力太大,反而影響表現,貼心的只透過視訊即時了解現場狀況。而他除了要求高,就連自己也不放過,他透露一場他抱著小小嬰兒流下眼淚的戲,足足哭了二個多小時,「導演要求比我更高,我要望著那個小嬰孩掉下眼淚,有一次是眼淚滴到我的眼鏡鏡片上了,他立刻表示要再拍一次,要拍到完美的畫面才要停。」已經當爸爸的他表示特效團隊做的小嬰孩效果很好,看了不會出戲,所以能很快投入情緒演出。《潛行》1月19日在台上映。
娛樂報報/野生趙小僑「素顏+鯊魚夾」上街 真實膚況曝光
本刊日前在台北市天母捕獲野生趙小僑,她大方頂著素顏上街,隨意用鯊魚夾盤起頭髮,私下模樣挺自然樸素,心情雀躍地快步走進知名生吐司店採買,入店短短幾分鐘時間,她狠狠買了三大袋離開,看來是個吐司愛好者。趙小僑進入一間生吐司專門店買吐司。(圖/本刊攝影組)12月6日早上10點半左右,趙小僑到台北市天母一家知名的生吐司專門店,她戴著眼鏡,素著一張臉,細看肌膚狀態還挺不錯,沒什麼瑕疵,基本上跟完妝沒有巨大差異,還挺經得起素顏考驗,只是厚厚的鏡片看得出近視度數應該頗深。她短短幾分鐘快閃吐司店,提了3大袋戰利品,心滿意足地搭乘原車離開。拎了三袋吐司的趙小僑雖然戴眼鏡大素顏還夾著鯊魚夾,但膚質看得出很不錯。(圖/本刊攝影組)趙小僑近年將事業重心從拍戲轉為到經營自媒體,她在YouTube頻道《趙小僑女人說》記錄家庭生活和旅遊Vlog,受到網友喜愛,頻道已有超過20萬訂閱。她毫無女藝人的包袱,時常在影片中以素顏入鏡,以真實的模樣拉近與粉絲的距離,而1歲多的女兒「典典寶寶」經常陪媽媽一同入鏡,可愛的大眼睛及萌萌奶音,很難不被圈粉,有不少粉絲在外面遇到她們母女,都是先注意到可愛的典典寶寶,然後才看到旁邊的趙小僑,成了相當受歡迎的小網紅。趙小僑近期出了新書,老公劉亮佐.女兒典典寶寶自然成為特別來賓,特別是典典寶寶最搶鏡,模樣可愛十分吸睛。(圖/焦正德攝 )今年她出了新書《1000針的勇氣》,記錄她從備孕到育兒心路歷程,鼓舞不少媽媽讀者。她日前也買下60坪的新家,讓一家人能有更大的生活空間,她以影片紀錄下房子還是毛胚屋的狀態,馬上收到設計團隊及建材、家電品牌的合作邀約,讓她又驚又喜,可見人氣跟關注度超高。
被嘲笑身材像麻將桌 杜威認自卑「瘋狂找縮小肩膀手術」
饒舌歌手杜威推出單曲〈吟遊之子2.0〉,出道14年的他透露剛入行時不被看好,試鏡時常被嫌棄身材,由於一般男模肩寬大約44公分,他則是47公分,還會被學長笑是麻將桌和風箏,導致他對自己的身材感到很自卑,甚至有段時間瘋狂搜尋有沒有縮小肩膀的手術,「幸好後來沒找到,之後到國外,他們對模特兒的身材接受度比較多元,之後也陸續碰到願意給我機會的廠商。」杜威目前攻讀心理學碩士。(圖/丹藍國際提供)杜威近期努力攻讀台師大運動心理學碩士,問及學校近況,他透露本來沒有特別分享職業,後來拍攝的廣告被同學看到,只好公開自己是模特兒,還好不影響和大家的相處,他也興奮分享跟到了一直很仰慕的教授,因為對方是工作狂,要出書、研習、演講,能堵到對方問問題或討論論文非常困難,「所以開學這三個月我練就了快速思考、快速整理重點、快速說話的能力,不然會跟不上老師的節奏。」日前杜威還跟著老師參加台灣運動心理學會的年會,「我不想讓別人認為念在職班的人都在混學歷,要做就要做到最好,製作海報發表的前兩週真的壓力超大,天天做惡夢。」但能跟著喜歡的教授學習,即使辛苦,他仍感到非常開心和充實,直言每週都超期待上課,到哪都揹著電腦寫論文。即使工作及學業滿檔,杜威仍擠出空檔推出單曲,此曲是他3年前剛開始創作時寫的第一首歌,這次是改版推出2.0版,他形容前寫歌總想對外界訴說很多事,但現在新的版本,更像跟自己喊話,告訴自己盡力就好;而他今年也受到知名廠牌影響,與實力派演員謝盈萱合作,分別代言鏡片與鏡框,也一起演出小短劇,讓他開心說:「能夠與金馬影后合作非常榮幸!」
雙金影后謝盈萱戴“這個時代的鏡片”視覺順暢不卡卡
蔡司智銳鏡片全面升級 現代數位多屏生活全齡最「視」選擇根據全台護眼趨勢調查顯示,有6成的民眾會同時使用手機、電腦、電視等多個螢幕,數位多屏生活型態已逐漸成為主流趨勢。除了兒童、青少年的近視問題加劇外,就連成人過往50歲才容易出現的老花問題,年齡層也逐漸下降至30~40歲,老花合併近視問題也成了文明病象徵。為迎合用眼習慣從靜態轉為動態視覺的趨勢,蔡司今推出以SmartView 2.0為核心的「這個時代」的鏡片—智銳鏡片系列,滿足從6~50歲以上的全齡完整鏡片解決方案,為數位多屏時代現代人忙碌雙眼提供更好的輔助。蔡司智銳鏡片透過業界創新智能動態光學的3D物體空間模擬,以及眼齡優化專屬訂製的蔡司光源優視力2.0與蔡司人工智慧增強設計(IAD),利用大數據打造符合這個時代的用眼需求的鏡片,讓不同年齡層的雙眼在數位多屏生活形態下,都能擁有清晰又舒適的客製化鏡片!年度全新代言人謝盈萱,也分享了配戴智銳多焦點鏡片,讓視線游移不卡卡超清晰的小撇步!代言人謝盈萱表示自己有近視與老花雙重困擾 呼籲大家即時注重眼睛保養(圖/業者提供)謝盈萱活動中說到:「自己從小就有近視,是資深眼鏡族了。然而最近突然發現,自己連化妝品的小字、劇本的字都看不清楚了。不是才要迎接44歲,竟然就有老花眼的問題,可能是因為平常除了要讀劇本、看看書,還會滑手機、平板,所以眼睛比以往還要更容易感到疲累,偶爾視線轉換時還會看不清楚。」提早老化的眼睛,讓她感到措手不及。根據國外科技網站《ElectronicsHub》統計指出台灣人平均使用手機時間超過7小時,而平均使用3C產品佔清醒時間比例也高達約43%,名列全球第15名。蔡司總經理章平達表示,此兩項數據顯示國人用眼習慣已因長時間使用3C產品與過往大徑相庭,蔡司視力保健技術與創新實驗室洞察人們的視覺行為發現,人們普遍已從定點閱讀「靜態視覺行為」,改變為移動、行進中時,視線都在數位行動裝置與生活周遭環境間不斷切換的「動態視覺行為」,更頻繁的眼球轉動使得雙眼負荷大幅加劇,然而守護眼睛健康的鏡片卻沒有與時俱進。活動現場展示「智能動態光學」技術透過3D物體空間模擬優化鏡片設計,眼鏡配戴者能擁有寬廣舒適的視覺體驗(圖/業者提供)蔡司全新智能光學動態技術、眼齡優化專屬訂製,成就這個時代的鏡片!有鑑於用眼習慣的改變,德國蔡司推出了全面升級的蔡司智銳鏡片系列,全系列搭載了升級版的蔡司SmartView 2.0技術,其中一項技術是透過業界創新「智能動態光學」的3D物體空間模擬優化鏡片設計,讓眼鏡配戴者擁有清晰、銳利、寬廣和舒適的視覺,輔助雙眼因應任何距離和方向的視覺任務,滿足雙眼視線游移在不同屏幕過程中,能從數位行動裝置和生活周遭環境間順暢切換,為眼鏡族提供數位多屏生活型態下良好的視覺品質。除了智能動態光學之外,蔡司智銳鏡片系列另一個劃時代技術為「眼齡優化專屬訂製」,過往鏡片設計所有年齡都僅有相同的平衡視覺區,而升級版蔡司智銳鏡片根據現今視覺行為需求,依不同年齡,提供個人化最佳視覺區域,運用IA蔡司人工智慧增強技術,將個別配戴者的數據與特定年齡族群的1,250萬個視覺行為數據進行匹配,打造出適合6-50歲以上所有年齡層的最「視」個人化鏡片系列。蔡司台灣總經理章平達表示 數位多屏世代下消費者已從靜態轉為動態視覺行為,鏡片應與時俱進(圖/業者提供)身為代言人的謝盈萱也分享:「以往為了省錢,挑選眼鏡總是以CP值為主,但戴上蔡司智銳多焦點鏡片後,才驚呼My GOD!差別真的有夠大。不僅視覺品質大幅提升,任何距離與方向的視線游移更是切換自如、順暢不卡頓。難怪會說它是屬於這個(數位多屏)時代的鏡片」她也透過自身經驗提醒大眾,除了挑選符合自己年齡及眼睛條件的眼鏡之外,在使用3C產品或長時間近距離用眼也要適時休息,畢竟眼睛是靈魂之窗,得要好好重視。歡慶全面升級上市,活動期間:2024/1/1-2/29只要至蔡司全台授權眼鏡店選配「蔡司智銳鏡片全系列」乙副,即能擁有蔡司磁吸式手機卡套支架一個。活動詳情請見:https://www.facebook.com/zeissvision.taiwan
謝盈萱年過40身體斷崖式退化 驚覺老花眼上身連劇本都看不清
影后謝盈萱即將迎來44歲生日,從小有近視的她,加上近年來各種3C產品不離身,突然發現自己開始有老花症狀,看化妝品或藥品背後的說明小字完全看不清楚,或是看手機再看電腦螢幕讀劇本時,總覺得視線卡卡需要花點時間對焦,甚至要拿下眼鏡瞪大眼睛仔細看、慢慢看,才能看得清楚,她笑稱:「已經開始有老人家的動作。」不僅如此,她也有流目油的症狀,導致工作時經常需要補妝,深感眼睛急速老化,不得不注重眼睛保健。被問到是否有因為戴眼鏡發生糗事,例如接吻時容易撞到等等,謝盈萱笑說:「接吻要拿掉眼鏡比較好吧,那個時候看得越不清楚越好。」反倒是老花確實讓她深感不便,像是前陣子到歐洲旅遊,由於地鐵上的燈光太昏暗,導致她看不清楚地圖上的字,最後只好把手機上的地圖截圖,再把圖片放最大才看得清楚。影后謝盈萱即將迎來44歲生日,從小有近視的她發現自己開始有老花症狀。(圖/侯世駿攝)隨著年紀漸長,她已經接受變老的事實,身體機能明顯下降,尤其是眼睛容易疲勞,突然有天發現老花是因為有次到比較有氛圍的餐廳用餐,點餐時突然發現看不太清楚菜單上的字,讓她十分驚訝,進而發現眼睛退化的速度很快,自從有老花後,除了看近不清楚,視線游移轉換也覺得有點吃力,造成生活、工作上許多不便與困擾。她說現在看劇本都要請經紀人幫她將字級調大,擁有一份「謝盈萱專屬版本」,不然有時候看年輕演員的劇本,根本看不到,還是看自己的比較清楚。謝盈萱14日在蔡司智銳鏡片代言人記者會上透露,該名年輕演員其實就是王淨,拍《人選之人-造浪者》時,要演她的主管,但下戲以後看到她的劇本,就覺得我應該是演她媽媽才對。本月底將過44歲生日的她說:「人家都說35歲的時候身體會斷崖式下滑,你過40歲就知道,何止斷崖式,簡直是沈到海底。」她希望今年生日可以回彰化和父母一起過,因為已經1年沒回家,加上身為蔡司智銳鏡片代言人,感受到智銳鏡片的舒適,所以也想送媽媽一副智銳多焦點眼鏡。謝盈萱透露自己應該快進入更年期,被問到是否有打算生小孩,她笑說:「還是先不要,有時候小朋友很可愛,也很惡魔。」由於近視加上老花雙重困擾,謝盈萱近期不僅開始注重眼睛保養,定時服用保健品,平時還會熱敷眼睛,讓眼睛放鬆休息。她透露目前最捨得花錢的東西有兩個,一個是鞋子,一個就是眼鏡,一雙不合腳的高跟鞋穿一天就覺得腳痛該換,敏感的眼睛更需要慎選輔助工具,好好了解所選擇的鏡片是否合眼,才能滿足得了「這個時代」我們忙碌雙眼的視覺需求。
到李安家前後談了2年 李屏賓「讓金馬回到最好時」接下主席
李屏賓是第60屆金馬獎執行委員會主席,擁有47年攝影生涯的他今(4日)在大愛電視舉辦「靜思書軒心靈講座」,他表示這次與李安因金馬合作,他透露兩人此前沒有合作過,但是每次都會約去李安家聊天,李安擔任金馬執委主席還剩兩年的時間就開始邀約李屏賓接任,李屏賓說在台北電影節做了5年主席,頒獎前後3個月時間都要犧牲掉,談了2年,最後盛情難卻就答應了「我也很想讓金馬回到最好的時候」,能更具代表性,更可以代表華人電影在世界發光的一個平台。李屏賓回臺灣一個月多,金馬獎結束後,原本要放鬆,答應拍攝大愛電視「仁心慧語」節目及講座,又開始緊繃。身為攝影大師作品響譽全球,他說要繼續往前走,繼續學習「真的要與時俱進,不能一直談往事」,現代人對美學的看法與認知都不一樣,繼續往前走能走到哪自己也不知道。1998年時他因為小孩教育問題搬到洛杉磯,小孩問他為什麼不在美國工作,李屏賓說他的外型會嚇到人,在美國「他只能在速食店吧」,原本以為身在美國太遠,當時電話費談工作太貴,沒有人會找他合作,人生要重新開始,沒想到後來回顧1998到2000年間拍了很多好電影「千禧曼波」「小城之春」「夏天的滋味」「心動」等,李屏賓說「對前途有困頓的時候,人就會激發出一種無形的力量」。身為第60屆金馬獎執行委員會主席,李屏賓表示自己抱持著「我也很想讓金馬回到最好的時候」。(圖/侯世駿攝)其實,李屏賓2010年後就不接大製作,年紀大了家庭壓力也輕了,也有了知名度有很好的經驗,可以跟年輕人合作「帶他們走直接的路,也可以讓他們容易籌到資金」,還有一個原因就是他自己也獲益良多,可以走出框架瓶頸「在很新跟帶點沒有經驗的要求裡面,找到新的方式新的角度」,李屏賓很喜歡用鏡片去調色彩,鏡片用到很無趣,就想「把舊的新用它就是新的」。而李屏賓要做導演機會很多,年輕時會想盡辦法當導演,他自己寫了兩個故事都失敗,當攝影到了二十年之後明白,每拍攝一部就多一個人生,當導演只是想讓人關注,一輩子也只有八到十部作品,「後來有機會請我來當導演,大驕子來抬我也不去」,導演的名稱對他已經沒有吸引力,只想多享受、多接觸、多跟年輕導演合作,看到更多不同的人生樣貌,至少過了幾十個不一樣的人生,攝影工作給了他很豐富的人生體驗「不貪心的時候,就收獲更多」。李屏賓為善不欲人知,他說:「我不是有錢人,但是聽了心很痛,台灣那麼小,怎麼有那麼多貧困的小學、中學。」李屏賓就用母親的名字認養了一間「靜思閱讀書軒」,充實校園閱讀設施與設備,讓學生有一個空間,隨時進來讀一本好書,分享一句好話,透過閱讀與分享去改變人生。出書的版稅也捐給靜思書軒,李屏賓說他還再繼續練習拍新的照片「如果可以用,再繼續用」。
隱眼族出國「注意這7事」 醫勸4活動別戴:恐增加感染風險
不少人出國都希望能留下美照,因此即使眼睛不舒服,仍執意戴隱形眼鏡,而不肯改戴眼鏡。業眼科診所院長王孟祺直言,門診常遇到「我明天要坐飛機出國,戴一下下可以嗎」的問答,讓他無言以對,尤其是疫情過後報復性旅遊的時節。對於要搭機出國的隱型眼鏡使用者,王孟祺在粉專《王孟祺醫師-眼科最前線》貼出7大建議:1.最好隨身攜帶備用的一般眼鏡許多人在機艙乾燥的環境內配戴隱眼不適,若是沒有一般眼鏡可以替換,要忍著等著下機才換,會增加問題惡化的可能性。2.估計飛行時間是否適合配戴隱形眼鏡一般建議不要配戴超過10小時,若是飛行時間過長,還是建議戴一般眼鏡,過夜配戴會增加感染的機率。3.最好配戴每日拋棄式隱型眼鏡可以減少攜帶保養液的麻煩,若不是拋棄式的鏡片,記得保養液要有可攜上隨身行李中的小瓶裝,以免違規被丟棄,曾經有人沒有保養液,而使用飛機廁所內的水來清潔,那可是很危險的事,因為廁所大概是飛機中最骯髒的地方。另外,除了保養液,別忘了多帶幾個乾淨的鏡片盒。4.最好要有眼鏡及隱形眼鏡的正確處方很多人不知道自已的眼鏡或隱形眼鏡是幾度?尤其是高度近視患者,眼鏡度數和隱形眼鏡度數可能相差很多,若是在國外臨時需要購買隱形眼鏡,沒有正確度數隨便購買,可能導致視力不佳造成危險或看錯時間、目的地,那就很煞風景了;有老花眼的人,若是沒有正確的老花矯正,連手機訊息都可能看錯,應該養成將正確的眼鏡處方及隱形眼鏡品牌型號處方儲存在手機內的習慣,以備不時之需。5.玩水時不要配戴隱形眼鏡既然不能用一般水龍頭的水來清潔隱形眼鏡,那怎能在水上水中活動時配戴隱形眼鏡呢?都一樣會增加感染的風險,凡是泡溫泉、SPA、游泳、潛水等,都不要配戴隱形眼鏡,蛙鏡或是潛水面鏡都可以驗配有度數的,若是隱型眼鏡不慎被污水噴到,不管是否拋棄式的,最好就丟掉。6.不要亂買不明品牌的隱形眼鏡若不能確定是否合適,隨意購買隱形眼鏡也是有風險的,尤其是瞳孔變色型的隱形眼鏡,除了度數以外,隱形眼鏡的弧度規格若不合適,配戴起來也可能不舒適,最好能購買日常已配戴習慣的品牌,但在國外不一定能辦的到,所以多帶一些備用的鏡片是必需的。7.若有任何眼睛不適就停戴隱形眼鏡在國外就醫不像在台灣便利,在國外不要拿自已的眼睛開玩笑,有任何不適最好的方式就是停戴。
國外研究發現防藍光眼鏡恐無效 睡前避免看螢幕即可維持睡眠品質
許多廠商宣傳「防藍光眼鏡」可有效減低眼睛損害,甚至改善睡眠。但國際醫學期刊《Cochrane Database of Systematic Reviews》發表一項研究指出,防藍光眼鏡可能無法減輕螢幕造成的眼睛疲勞,對於改善睡眠也沒有明確作用。光線分為可見光和不可見光,藍光是波長介於380至500 nm的一種可見光,主要來源為太陽,但電腦、電視、智能手機等螢幕也會發出藍光。研究人員表示,防藍光眼鏡只能過濾來自螢幕設備10-25%的藍光,而這些藍光量只是人們從自然光中吸收藍光的千分之一。此項研究分析了6個國家的17項隨機對照臨床試驗的數據,包括619名受試者。研究結果顯示,防藍光眼鏡阻隔度愈高,眼睛疲勞度就愈低,但功效微乎其微;與一般鏡片相比,防藍光眼睛保護視網膜的可能性很小,甚至毫無影響;另外,防藍光眼鏡對於睡眠質量的潛在影響,亦沒法確定,需要再作更大型、更長時間的臨床研究。研究作者、澳洲墨爾本大學驗光和視覺科學副教授勞拉唐尼(Laura Downie)接受《華盛頓郵報》訪問時表示:「如果你是一個健康的成年人,我們不支持使用防藍光鏡片來減輕看電腦時的眼睛疲勞。」結果令人驚訝嗎?加州大學洛杉磯分校臨床眼科教授兼眼科主任凱文·M·米勒(Dr. Kevin M. Miller)表示:「預料中的結果」。睡前避免看螢幕即可維持睡眠品質根據《華盛頓郵報》報導,人們在使用電腦時會出現眼睛疲勞的症狀,例如眼睛疲勞、發熱、痠痛以及視力模糊,因為當人們專注於盯螢幕時,眨眼的次數會比平時少,而且眼睛會乾澀。此外,當眼睛聚焦看近距離物體時,眼睛肌肉需要收縮,使水晶體彎曲,從而將光線聚焦在視網膜上;短期內眼睛容易疲勞,長期下來就會導致近視。根據美國眼科醫學會(AAO)表示,防藍光眼鏡的理念來自於實驗室培養皿和動物研究,這些研究顯示藍光會損害眼球。然而,這些研究並沒有模仿人類在盯著電腦螢幕時所暴露的藍光,也沒有明確證據顯示暴露於藍光與視網膜受損或眼部疾病有關。研究顯示,晚上暴露在藍光下會打亂人們的睡眠-覺醒週期,但不需要配戴特殊眼鏡,AAO建議只需在晚上將設備設置為深色模式,並在睡前1到2小時內避免看螢幕即可。克利夫蘭醫學中心眼科研究所眼科醫生兼角膜專家Craig See表示,除了增加製造眼鏡相關成本,「防藍光眼鏡可能沒有我們所想的那麼有效。」眼睛疲勞並非藍光所致,而是與長時間坐在電腦螢幕前有關。 原文出處:Cochrane Review: Blue-light filtering glasses show inconclusive outcomesDo blue light-blocking glasses reduce eyestrain? Review suggests no