二十四節氣穀雨19日來臨 命理師建議:本日適合打小人開運
二十四節氣之一的穀雨即將於19日晚上21時59分33秒來臨。穀雨被視為是春天最後一個節氣,從此日開始,天氣轉暖、雨水豐沛,對穀物的成長幫助很大,因此被稱為穀雨。而命理師柯柏成則建議民眾,穀雨這天非常適合打小人開運,如果驚蟄當天錯過的話,穀雨就不能再錯過了。命理師柯柏成在FB粉絲專頁發文,內容中表示古代農業社會將穀雨分為三候「第一候萍始生;第二候嗚鳩拂其羽;第三候為戴勝降于桑。」意思是說穀雨後降雨量漸漸增多,浮萍開始生長,接著布穀鳥便開始提醒人們播種了,然後是桑樹上開始見到戴勝鳥,提醒耕作的節氣到了,由於穀雨是春天的最後一個節氣,耕作的時間最遲就是這個時候,往後可能就晚了。柯柏成也提到,對應於現代社會的氣運,努力當然就是趁此時,去年如果有使用穀雨貼防小人的,這一天可以換新後繼續用,如果是用鍾馗天師法相照片小卡的,可以到廟裡過香爐後繼續在這一天使用,第一次使用的就是在穀雨交節氣這一天放在辦公室抽屜裡。穀雨貼是傳統年畫的一種,由於穀雨這個節氣蛇蠍五毒等開始出沒,會給耕作的民眾帶來困擾,引申到現代的工商社會中,就是泛指小人的干擾狀況,穀雨貼是本土道教與民俗相結合的產物,上面通常刻劃神雞啄蠍、天師除五毒等形象或道教神符,有的還附有諸如「穀雨三月中,老君下天空。手拿七星劍,單斬蠍子精」、「太上老君如律令,穀雨三月中,蛇蠍永不生」等文字說明,以寄託人們清除害蟲、盼望豐收與安寧的心理。柯柏成解釋,現在賦予的意義自然就是希望小人遠離,穀雨的節氣特性尤其是防暗小人,俗話說明槍易躲、暗箭難防,如果錯過驚蟄打小人,穀雨就不能再錯過了。
3月11日「龍抬頭」!1招引龍錢財運旺旺來 2吉時剃龍頭招好運
2024年3月11日為農曆二月初二「龍抬頭」,名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授表示,古代中國是以農立國,人們對農業非常重視,民間認為龍是吉祥之物,和風化雨的主宰,而農曆“二月二”這天是龍欲升天的日子。農曆二月初二的節氣,正處在“雨水”、“驚蟄”和“春分”之間,很多地方已開始進入雨季,這時農作物非常需要雨水的時期,人們非常希望通過對龍的祈求行為,來實現降雨的目的,祈求一年豐收、平安、順遂。 以下逐一詳述2024年二月初二「龍抬頭」開運習俗:一、剃龍頭:農曆二月初二借龍王之喜氣幫小孩剃頭,為剃舊迎新「剃喜頭」,用龍抬頭吉時(2024年是巳時:09點至11點,午時:11至13點)剃頭,讓小孩剃完頭後能出人頭地;大人當日吉時剃頭,能剃出好運。二、引龍錢:2024年「財帛星」在北,準備空水瓶,瓶內放置268元銅板,到家或公司附近銀行的飲水機裝水,裝滿水瓶,將水一路細灑回到家或公司,意為龍循水跡引至家或公司;然後將剩餘的水加入家或公司水龍頭的水,裝滿該瓶,代表發財龍水,能將大量財水吸引進來,然後放在大門客廳內斜對角,藏風聚氣的「聚財位」,放49天,財氣就能像龍一飛沖天,財運旺旺來。三、吃豬頭肉:龍抬頭之日吃豬頭肉有「挑龍頭」的象徵,所以吃豬頭肉能一發驚人。四、吃麵條:麵條一根一根,很像龍鬚,龍抬頭日吃麵條象徵扶龍鬚能長命百歲。五、吃水餃:水餃包起來後很像耳朵,龍抬頭日吃水餃,稱為吃龍耳,能耳聽八方,招來八方貴人。六、吃米飯:米飯一粒一粒,種子象徵龍子,龍抬頭日吃米飯可以生龍子,小孩在當日吃米飯能出狀元。七、吃春餅:春餅一片一片,很像龍的麟片,因此吃春餅就好似吃龍麟,吃完後象徵有強大磁場護體,讓身體健康,保佑平安。八、吃點心:在這一天要吃“迎富貴果子”,就是吃一些點心類食品;例如:帶殼龍眼,代表「破繭而出」,突破萬難,邁向成功好運來;花生:意寓「好事發生」,好運到;開心果:開心愉快。
香港鵝頸橋遇驚蟄打小人民眾多 生意旺到有攤位失火!
今(5)日是節氣中的驚蟄,傳統習俗上有在這天打小人的慣例,不少宮廟都在這天有打小人的服務,而香港則是會到鵝頸橋下打小人,有不同的攤位阿姨幫忙做法打小人,沒想到有人打小人打到攤位燒起來,甚至因為今天太多人大排長龍,也讓不少警察駐守維持交通也減少危險發生。據《香港01》報導,香港鵝頸橋下打小人自成一區,不少小攤都有祈福與打小人服務,特別在驚蟄這天生意最好,結果就有人打小人打到攤位失火,讓一旁的民眾笑稱是「燒走衰氣」。有去打小人的民眾接受訪問,就表示自己連續兩年都打同一位高中同學,過去跟對方非常要好,但沒想到遭到對方背叛,去年打完後覺得有感,今年也再次來打,考慮明年要再來。另外也有民眾認為相當解壓,也有驅散壞運氣的功效,而今日橋下人潮多,不少民眾都成群結伴來打小人,警方也出動大批警力,在附近維持秩序,至少5台警車都在周圍。
明起氣溫大跌10度以上! 聖嬰現象減弱 春季氣溫、雨量預估出爐
今(5日)各地白天氣溫達到30度以上,不過明日又受到鋒面及冷氣團影響將降溫10度以上。其實今日也為24節氣的「驚蟄」,意為春天天氣逐漸回暖。未來三個月將是台灣的春季,目前聖嬰事件持續減弱中,中央氣象署預測,未來3至5月氣溫以正常至偏暖為主,3至4月間雨量正常至偏乾,氣候將逐漸恢復至正常狀態。氣象署指出,去年12月至2月間平均氣溫偏暖,但冷暖變化幅度大,期間共受到6波強烈大陸冷氣團和寒流影響,其餘時間溫度則偏暖。在降雨方面,全台雨量及雨日明顯偏少,降雨量僅為氣候平均值的6成。以預測來看,三月及五月都縣市溫度偏高,三月至四月的雨量看起來是正常偏少,五月則將邁入梅雨季。觀察上述數據,氣象署研判未來一季溫度,正常機率為5成,偏高機率4成;未來一季雨量,三月到五月正常機率5成,偏少機率3成。中央氣象署氣象預報中心主任陳怡良指出,聖嬰現象還是存在,但目前正在逐漸減弱,未來氣候逐漸恢復正常機率高。此外,三月仍有冷氣團南下影響台灣的機率,尤其三、四月台灣西部、金門及馬祖常有局部性濃霧,春季是全年雨量相對較少的季節,提醒民眾要珍惜水資源、節約用水。另外,受到鋒面通過、強烈大陸冷氣團影響,明天起氣溫會大降10度以上,預估週五、週六是最冷的時刻,北部氣溫僅10至11度,且這波冷氣團要到週日才會減弱,因此未來幾天全$台都會呈現較為濕冷的天氣型態。
驚蟄運勢最強「6生肖」出爐!肖蛇名利雙收 肖狗事業有如神助
今(5日)迎來24節氣中的第3個節氣「驚蟄」,是萬物復甦的開始。對此,精通國學、易經的國際天星命理風水專家邱彥龍分析,在驚蟄節氣21日結束前,有6個生肖運勢最旺:Top6:兔屬兔的朋友這段期間能夠在事業上獲得極大名氣,朋友或團體也能帶給你運氣及協助。雖然財運時好時壞,有些許波動,而且容易因家庭的問題,情緒起伏大,但不用太過擔憂,關關難過關關過。Top5:龍屬龍的朋友在這段期間若能好好運用口才,就能在事業上累積人氣,名氣與人緣都能飛速成長,暗地裡不但有貴人相助,也會有不錯的桃花運,但切記要慎選。Top4:牛屬牛的朋友在這段期間有無形的磁場加持,正、偏財運強,尤其能在海外、異地、網路、高等教育領域、慈善團體或醫院得到名氣與人氣,並獲得認可與支持。不過要注意的是,與夫妻、合夥人、客戶、兄弟姊妹之間比較容易發生衝突,甚至遇到軍警也要盡量低調行事。Top3:狗屬狗的朋友在這段期間工作運勢很旺,會獲得很多好的機會與貴人,事業上有如神助,甚至還會有人投資你的事業。目前只要確實落實,財富雖緩慢累積,但終將迎來收穫。另外桃花運也非常旺,但切勿介入他人感情、橫刀奪愛,會有發生意外的風險。Top2:羊屬羊的朋友在這段期間是改變自我與發揮所長的最好時機,不但容易受到兄弟姊妹的喜愛,財運及名氣都非常旺。不過仍需注意血光隻災,可能要開刀。此外,感情與情緒問題也要好好處理。Top1:蛇屬蛇的朋友在這段期間運勢很旺,容易遇到天上掉下來一筆財富,在朋友或團體聚會中也能受到大家的喜愛,有名利雙收的氛圍,也有大富大貴的機會。唯一需要注意的是,不要與夫妻、合夥人、客戶爆發衝突,容易受傷或帶來嚴重後果。
好天氣最後一天!今「驚蟄」暖熱如夏 明全台有雨大降溫
根據中央氣象署指出,今天(5日)各地仍為多雲到晴,但因盛行西南風,南部地區以及午後中部山區有零星短暫陣雨;清晨仍偏涼,但白天高溫將比今天進一步回升,北部及宜蘭、花蓮可達29至32度,中南部及臺東地區更達32至34度,內陸地區及臺東可能有局部更高溫,中午前後感受較熱。氣象署表示,6日鋒面通過及大陸冷氣團南下,7日大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團影響及華南雲雨區東移,北部及東北部天氣明顯轉冷,其他地區亦轉冷;6日、7日北部及東半部地區有短暫陣雨,中南部地區有零星短暫陣雨。8日、9日大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團影響,北部及東北部天氣偏冷,其他地區早晚亦冷;北部、東半部地區及中南部山區有局部短暫雨,其他地區為多雲。10日大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團逐漸減弱,氣溫略為回升,各地早晚仍偏涼;10日、11日北部、東半部地區及中南部山區有局部短暫雨,其他地區為多雲。(圖/網編組製表)吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出,最新歐洲(ECMWF)模式模擬顯示,,今(5)日各地晴朗穩定,白天「暖熱如夏」、早晚涼;西半部及外島易起霧,應注意氣象署的即時訊息。各地區氣溫:北部15至32度,中部17至33度,南部19至35度,東部16至33度。吳德榮表示,最新模式模擬顯示,明(6日)早至週四(7日)鋒面通過及「大陸冷氣團」南下,冷空氣雖較上一波弱,但天氣劇烈變化;中部以北氣溫遽降、伴隨明顯降雨,南部氣溫略降、局部地區亦有零星降雨的機率。週五、六(8、9日)冷氣團漸減弱,各地天氣好轉,花東偶有局部短暫雨的機率,白天氣溫漸升,早晚因「輻射冷卻」加成、明顯偏冷;週五、六的清晨,北台部分平地的最低氣溫,仍有降至10度的機率。下週(10)日另一鋒面接近,中部以北雲量增多、偶有局部短暫雨的機率。下週一(11日)鋒面通過,中部以北轉有局部雨。「初春」天氣多變,期末模擬的不確定性大、常頻繁調整,應隨時注意最新資料。
明天驚蟄要打小人4生肖注意 「自助打小人法」公開一次打一票
明(5)日是節氣中的「驚蟄」,在傳統民俗上象徵這天會打雷叫醒冬眠的動植物,也是一個適合打小人的日子,星座命理專家小孟老師就表示,這天適合打小人也教導自助打小人法,另外也警告4個生肖要特別注意小人多。小孟老師表示,可以用一張紙寫下討厭的人名字,再用鞋子打,象徵踩害蟲打小人,若無小人名字寫下眾小人再用鞋子打。若怕被人當小人打,也教在紙上寫「所有打我小人者,必被我打之」,如此就能反打。屬狗:購物小人當你到百貨公司或者賣場消費時,容易被專櫃小姐洗腦,而使你衝動消費,當你買完之後才發現原來還有別的地方賣得更便宜,使你後悔莫及。還有一種狀況是當你買完之後才發現周遭有人跟你到同一個專櫃購買但他卻打7折,你卻連折扣都沒有。所以小孟老師建議,當要消費時一定要比價再比價。屬馬:投資理財小人想要投資容易遇見投資小人,這個小人會把一棟漏水的房子講的事黃金屋,也會將不好賣的基金講得非常高檔。若你對投資不在行一定要詢問專業人士,否則當心賠了夫人又折兵。屬牛:八卦是非小人2024千萬要小心不要當太多真心話或者妳討厭誰的話告訴你的朋友,你的朋友將會斷章取義將你說的事情再告訴別人,使你人際關係受損,若你過去就已經說了現在請你在房間床頭上擺個白色小貝殼就能化解。屬龍:年長小人2024在工作及朋友關係代表上司或者年紀大的長輩,最近遇見這些人要多些讚美,你若有得罪他們千萬要賠罪,不可以講話太直太尖銳,不然容易遭這些人陷害。還要記得若有年長者向你借錢你千萬不可借,否則你將血本無歸。《CTWANT》提醒您:民俗傳說僅供參考,請勿過度迷信。
氣溫過山車!未來10天「2升1降」 林老師氣象站:這天又飆30°C
今(2日)白天天氣,仍受強烈大陸冷氣團及華南雲雨帶東移的雙重影響較濕冷,降雨以北部、東北部及中部以北山區最為顯著,其它地區亦有局部短暫雨,預估今晚起降雨將轉趨緩和。強烈冷氣團在明天也會開始減弱,氣溫開始回暖。對此,氣象專家賈新興表示,未來10天天氣「2升1降」,5日還會氣溫大跳升,熱如夏天。林老師氣象站也指出,到了4日,全臺氣溫將進一步回暖增溫,南部高溫甚至有機會超過攝氏30度!(圖/翻攝自Facebook/林老師氣象站)氣象粉專《林老師氣象站》今早發文指出,今日受強烈大陸冷氣團及華南雲雨帶東移的雙重影響,天氣仍較濕冷,降雨以北部、東北部及中部以北山區最為顯著,其它地區亦有局部短暫雨。預估今晚起降雨將逐漸轉趨緩和,但仍要到明天整體水氣才會減少、雲雨帶遠離,西半部也立刻轉為多雲到晴天氣,東半部則仍有較多雲量及局部短暫陣雨機會。《林老師氣象站》續稱,明日強烈冷氣團會開始減弱,氣溫開始回暖,各地晨間低溫普遍在攝氏13至15度之間;北部、東北部及花蓮地區白天的高溫可以回升到攝氏18至21度,中南部及台東地區也在攝氏23至26度之間。下週一全台氣溫將更進一步回暖增溫,南部高溫甚至有機會超過攝氏30度!賈新興今也在臉書貼出最近天氣預估,指出「未來10天天氣2升1降」,5日驚蟄,偏西南風、氣溫大跳升,5日至6日中午前台東留意焚風。6日、11日將有各一波鋒面。(圖/翻攝自Facebook/賈新興)氣象達人彭啟明則在臉書發文表示,強烈冷氣團帶來全天濕冷,新竹以北氣溫低於10度,高濕度與零星雨增添寒意,南部稍暖但仍感冷涼;週六(2日)氣溫微回升,北部持續冷濕,南部日夜溫差大。預防一氧化碳中毒,保暖措施要到位;週日(3日)氣溫顯著回升,大部分地區迎來晴朗天氣;週一至週二(4至5日)天氣穩定溫暖,享受陽光明媚的日子。但週三(6日)又將迎來天氣轉變,注意氣溫下降和降雨,溫度大降溫。此外,賞花季節來臨,注意日夜溫差,避免感冒,穿搭需隨氣溫變化調整,保持溫暖舒適,「持續關注天氣變化,做好準備迎接春寒料峭。」
驚蟄「3生肖」財運旺、「6類人」小人多 習俗禁忌一次看
5日即將迎來24節氣中的第3個節氣「驚蟄」,是萬物復甦的開始。對此,運勢粉專《小孟老師星座塔羅牌之清水孟》也指出,有3生肖在驚蟄前後的財運會特別旺,但要注意3星座3生肖小人多,同時也公布驚蟄的相關習俗和禁忌。小孟老師今(1日)發文指出,民間相傳驚蟄前後的日子,昆蟲從入冬開始便藏於土中,幾乎不吃食物稱為蟄,不過到了春雷之時,雷公打雷驚醒昆蟲,昆蟲紛紛從土堆裡爬出來稱為驚蟄,也代表開始進入農耕時刻。此外,有3個生肖在驚蟄前後的財運會特別旺:雞生肖屬雞的人在驚蟄前後,工作會有較穩定的表現,財運也因升遷機會而增進不少。此外開店做生意者,會遇到貴人,特別是在剛創業或狀況還不穩定的時候,能得到貴人幫助,並逢凶化吉,偏財運在這個時候也相對不錯,求財順利,財富累積的速度會快速且穩定,若能積極主動,升官加薪的機會自然相對提高。豬生肖屬豬的人,只要勇於行動,將會得到更多機會,想轉行或求職者,可以找到薪資不錯的工作。此外,若一般上班族能好好表現,也有機會得到上級的賞識。這段期間,人緣運勢偏旺,有利透過口才或人際關係來賺錢的行業,並能逢凶化吉,求財順利,若能主動幫助他人,為自己積陰德,財富也會日漸增加。羊生肖屬羊的人,在驚蟄前後,正財運較佳,只要肯打拼,大部分都有好的財務機會。而自行創業做生意者,也會有不錯的財富機會,特別是在外地打拼、勤跑客戶或依靠業績獎金的人,都容易有好的表現;一般上班族則會得到貴人的幫忙,逢凶化吉。此外,若有投資理財者,也會有較好的收益出現,可適時的獲利了結。驚蟄習俗吃梨:驚蟄民間有吃梨的習慣,因為春雷一響萬蟲出沒,要遠離害蟲,離為梨同音,因此才會說要吃梨子,原因是要遠離(梨)蟲子,另外驚蟄節氣天氣乾燥,人容易口乾舌燥,因此吃梨可以潤肺養生。打小人祭白虎:驚蟄蛇鼠蟲蟻會出沒,因此這些害蟲被稱為般弄是非的小人,因此民間流行要在驚蟄之日打小人。民間也會以祭白虎方式趕走一些霉運,所以可去宮廟來祭白虎。毛豆:毛豆長的像毛毛蟲,因此驚蟄吃毛豆或炒毛豆,象徵吃毛毛蟲或炒蟲,有趨除害蟲的意思。殺蟲日:驚蟄日可以用殺蟲劑,或者石灰將害蟲清除,如此才能將害蟲趨除乾淨。打小人:3星座春天小人多,要打小人,分別是金牛座、水瓶座、獅子座。今年犯小人的3生肖則分別為龍、牛、狗。可用一張紙寫下討人厭的人名字,再用鞋子打,象徵踩害蟲打小人。破除被打法(反打小人法):怕被人當小人打,小孟老師教你一招,在紙上寫「所有打我小人者,必被我打之」,如此就能反打。驚蟄禁忌不可以結婚相親:民間相傳驚蟄結婚或相親會遭到雷公處罰,因為雷公會打雷,故會有不吉利的象徵,民間認為驚蟄結婚會被雷公拆散,因此有驚蟄嫁娶淚汪汪,雷打鴛鴦各一方之說。避去山區森林:驚蟄萬蟲出沒,因此避免去山區森林以免蟲子過多,蟲子爬到身上叮咬身體產生過敏。避談判與簽約:驚蟄小人害蟲多,談判簽約恐會有損失,也容易有官司發生。避免指天:雷公打雷指天有不禮貌之說,因此驚蟄前後日不要指天,以免雷公生氣那就不好了。兒童避免去空礦地:驚蟄日兒童外出若聽見雷聲,容易產生驚嚇,嚴重會啼哭不停,若陰天盡量避免外出。1樓敞開門窗:驚蟄之日雷公蟲盡出,所謂雷公蟲就是俗稱的蜈蚣,因此1樓住戶最好緊閉門窗,以防止蜈蚣進入家中。
朱延平曝金馬60邀請名單 新片《小子》登明年賀歲檔
第四屆LEXUS MY FILM 短影片競賽頒獎典禮於昨(1日)登場,今年評審團以導演朱延平為首,談到今年即將到來的金馬60盛事,朱延平表示除了影后林青霞確定出席,也希望能爭取過去60年,影壇重要代表影星出席,「當然我們也希望楊惠姍、秦祥林等人都能來,但也只是想邀請,他們會不會來還不知道。」朱延平也聊到自己監製的電影《小子》,該片由賈靜雯、陳昊森、林美秀主演,預計將登上明年的賀歲檔,他笑說:「這部片有朱延平的風格,是大老粗跟女導演王毓琦的合作,是很少見的娛樂電影。」《咒》美術陳若宇(左起)、北影總監李亞梅、Lexus賴光雄協理、導演朱延平及剪輯雷震卿一同出席頒獎典禮。(圖/LEXUS提供)朱延平此次擔任短片評審,評審團由他帶領以《誰先愛上他的》拿下第55屆金馬獎最佳剪輯獎的雷震卿,以及透過電影《咒》獲得第24屆台北電影獎最佳美術設計獎的陳若宇共同組成。朱延平表示現在年輕人想法多,拍攝環境也不如以前困難,用手機就可以拍攝,「我們剛開始拍也都坑坑疤疤,現在年輕人很好,未來靠他們了。」並表示創作兩分鐘影片最重要的就是把主題說得清楚、說得精彩。他鼓勵新世代創作者:「繼續努力,多拍就對了,拍多了就能掌握影片的精髓。」LEXUS MY FILM 短影片競賽得獎者大合照。(圖/LEXUS提供)剪輯指導雷震卿則指出「眼界」是創作的一大重點:「我們強調兩分鐘的無限可能,在創作上應該更拋掉自我,看見更大的格局,真的往創作的無限可能去發展。」美術指導陳若宇亦提供建議給創作者參考:「首先要思考影片的觀眾是誰?想拍給誰看?想對誰說?才能創造與觀眾的共鳴。」今年競賽以「我的Amazing我主張」為題,共吸引2387件作品角逐參賽,投稿數為歷屆最高,大獎「最佳影片獎」由導演鍾念恩執導的《奔 Escape》獲得。【10大獎項獲獎作品及得主】最佳影片獎《奔 Escape》| 導演 鍾念恩最佳導演獎《驚蟄》| 導演 黃聖鈞最佳動畫片《27》 | 導演 洪千茹最佳剪輯獎《困Trapped》 | 導演 廖庭汝最佳視覺獎《信號》 | 導演 王翊庭最佳編劇獎《試鏡》| 編劇 徐肇勵最佳演員獎《你好嗎》| 演員 吳柏寬評審團特別獎《拼圖》| 導演 周聖諺LEXUS 新創獎《呷麵黑白切》 | 導演 蘇暄喬最佳人氣獎《紅色RED》| 導演 劉芷妤
春季養生兩原則:食補與調氣 醫薦「安迪湯」助攻增補元氣
春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據「黃帝內經」四氣調神大論篇中說明四季養生的關鍵就是「補氣」,因此,春季養生可選擇溫補湯品,與清補飲食來調理,可選用溫性食物進補,例如:蕎麥、薏仁、蘋果、芝麻、核桃或豆漿、綠豆等,清補飲食則可選擇食性偏涼的食物熬煮後食用,如:梨、藕、薺菜、百合等;或是選擇食用當季食材,如:胡蘿蔔、番茄、洋蔥、牛蒡、莧菜、韭菜、四季豆等,都是很好的春天養生食材。此外,中西醫養生專家-前台大醫師同時也是國內知名的免疫學權威的孫安迪博士推薦可適當飲用「安迪湯」來幫助增補元氣。安迪湯以「黃耆、枸杞、紅棗、當歸」四味漢方食材,幫助增補元氣(圖/孫安迪醫師提供)。春季時節的氣候變化大,陽光普照容易讓人忽略初春氣候溫度變化,因此,此時養生調理更注重「補氣」,過去服務於台大醫院口腔內科主治醫師孫安迪博士,就提出安迪養生學,並表示春季養生除了食補外,可加入「安迪湯」搭配入菜或熬煮飲用,尤其春天養生補方著重補氣,安迪湯屬溫補方,不分年齡、季節皆可飲用或入菜,飲用時可依個人需求稀釋。究竟這款超過40年的養生公開配方如何被民眾廣傳呢?安迪湯公開配方早期安迪湯以黃耆四錢(約12克)、紅棗三錢(約9克)、枸杞三錢(約9克)的比例,以兩碗水(約1000 c.c.)以溫火煮成一碗水(約500 c.c.),是孫安迪醫師為了方便民眾可就近在家附近的中藥行中取得食材,回家熬煮或中藥行代煮,研究多年的溫補方,造福了不少人,唯孫醫師提醒需特別注意:自行熬煮雖然便利,但可能有活性萃取不完全的問題,且安迪湯並不是熬煮越久越好,必須注意火侯、比例、與時間等細節。安迪湯適合春夏季節飲用嗎?安迪湯屬溫補方,可全年不分年齡飲用,放涼或溫飲皆宜,平日當作開水飲用,可幫助調整體質、與元氣補給。尤其適合特別需要增補元氣的春季,而夏季則可以放涼飲用,較不宜加冰塊飲用,孫醫師表示:由於每個人的體質不同,可稀釋或多喝水,增加身體的代謝與循環。科技版安迪湯方便喝隨著時代的進步,孫安迪醫師考慮到食材活性萃取的完整性與便利性,近年來特地親自全程把關,以安迪湯基本方為主,加入當歸食材,並更改以科學化的方式製作,系望透過GMP製造商原料品管及二次萃取技術的專業製程,與嚴選檢驗合格無汙染,且品質優良的漢方食材,來熬煮出黃金比例的「科技版安迪湯」,讓民眾不須費時自行熬煮、方便飲用,不用擔心買到黑心中草藥材,也能實現孫安迪博士長年希冀利益眾生的宏願。孫安迪醫師:適當運動、保持心情愉快,透過安迪湯來保養,找回健康保護力(圖/孫安迪醫師提供)。孫安迪養生學孫安迪醫師經四十年學經歷,與基礎臨床歷驗,從口腔醫學到免疫學;從西醫到中西醫結合,也榮獲史丹佛大學評比2021全球最頂尖前2%科學家之終生科學影響力;並為國際口腔顎部疾病最頂尖前1%專家,以繼續追求身心靈統合為人生目標。在中醫的觀點上,強調順應節氣是健康的關鍵,春季節氣從「立春」、「雨水」、「驚蟄」到「春分」,隨著「清明」的到來,春季即將過了一半,春季氣候變化上,氣溫逐漸暖和、但雨水也隨之增多,此時氣候多變、乍暖還寒,應注意保暖,避免吹風,在面對環境的威脅,孫醫師提醒:提升自我保護力是重要的關鍵,並建議每天攝取蔬菜至少三份、水果至少兩份;適量攝取優質蛋白與足夠的水份,平時要適當運動,,保持心情愉快,加上透過安迪湯來保養,維持身體平衡,就能找回最佳的健康保護力。延伸閱讀:中西合璧養生湯揚名國際! 孫安迪醫師「安迪湯」配方登上國際期刊安迪湯禁忌!什麼人不能喝安迪湯?更多資訊請自行上網搜尋【安迪湯】
4生肖「驚蟄」要小心著涼感冒 專家建議這樣吃顧整年健康
2023年3月6日04點37分,節氣進入「驚蟄」,台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授指出,此時時節正式進入了春季,如果春天沒有調養好身體,那麼到了年中或年尾身體各器官就會出現不適的症狀,而兔、羊、雞、豬這4個生肖在此時節要特別注意保暖,預防感冒最重要,另外,絕對不可參與危險性的活動,慎防引起血光之災。楊登嵙教授解釋,動物昆蟲自入冬以來即藏伏土中不飲不食,稱為「蟄」,而「驚蟄」即上天以打雷方式驚醒蟄居動物的冬眠,象徵萬物萌發之景象,也就是說,時節正式進入了春季。春季是一年的開始,微生物、細菌、病毒也開始生長繁殖,各種傳染病開始流行,所以他提醒民眾要注意飲食衛生,戒吃生冷,如果春天沒有調養好身體,往後一年就特別容易生病,楊登嵙教授以下就食衣住行育樂來建議「驚蟄」開運養生與禁忌:一、食如果春季沒有把肝保養好,全身的氣血就會發生紊亂的現象,其他臟腑也會受到相應的影響,尤其對脾、胃、消化系統的傷害。因此,此時的飲食調養尤其重要。多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜,驚蟄天氣明顯變暖,飲食應清溫平淡,並應順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。可適當多吃能升發陽氣的食物與富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜,諸如春筍、菠菜、芹菜、雞肉、蛋、牛奶、鴨血、蘆薈、苦瓜、木耳菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。氣候比較乾燥,很容易使人口乾舌燥、感冒咳嗽,可多吃梨子。少食動物脂肪類食物,飲食宜清淡,油膩的食物盡量少吃,刺激性的食物,如辣椒、蔥蒜、胡椒也應少吃。二、衣氣溫忽冷忽熱多變化,注意保暖,預防感冒最重要。三、住氣溫逐漸升高,氣候變暖,容易感到困乏,這就是俗稱的“春困”。所以只有良好的睡眠,才能有健康和精力充沛的工作生活。不但各種動物開始活動,微生物、細菌、病毒開始生長繁殖,各種傳染病也開始流行,屬肝病高發季節,流感、流腦、水痘、流行性出血熱等在這一節氣都易流行爆發,因此要嚴防此類疾病。四、行春季萬物復甦,應該晚睡早起,在室外緩緩散步,有助於身體健康。在睡前半小時摒棄雜念,心情平靜,有利入睡。睡前洗臉、洗腳,按摩面部和搓腳心,可推動血氣運行,溫補臟腑,安神寧心,消除一天的疲勞,利於入睡。五、育稍微活動一下身體,有利身體的舒展和放鬆,這個時節的運動,不宜太過激烈,畢竟人們是才從冬季的寒冷中舒緩過來,需要循序漸進。六、樂外出踏青、郊遊、放風箏都是不錯的選擇。
「驚蟄」來臨氣候回暖 命理師提醒:戒酒15天可避災解厄
今(6)日是24節氣中的「驚蟄」,這日也代表著氣候即將開始回暖。但命理師邱彥龍提醒,這段時間受到第一凶星「火星」刑「海王」的星象影響,民眾必須要特別留意交通意外、火災與食物中毒,而他也點名水瓶、雙魚、牡羊等3個星座,在驚蟄這段期間只要努力就有機會獲得高人氣與高收入。根據媒體報導指出,命理專家邱彥龍表示,在驚蟄這段期間(3月6日至3月21日),水瓶、雙魚、牡羊等3個星座,是超級幸運兒,這些星座只要在這段時間認真努力,就會獲得極好的運氣、除了容易被人瞧見自身的努力外,也能因此獲得高人氣與財富。而也由於第一凶星「火星」刑「海王」的星象影響,邱彥龍表示這段時間容易發生酒駕、嗑藥、睡眠不足、迷糊等因素所造成的嚴重交通意外,因此邱彥龍建議要適當飲酒,甚至「自我禁酒15天」,如此可以避災解厄。否則除了有發生意外的可能外,也有可能突然爆發突發性心血管疾病,甚至帶來財務損失。邱彥龍也解釋,火星刑海王這個星象,也會讓詐騙集團、販毒、非法持有或販賣槍枝者等非法族群,會因為豬隊友的失誤而遭到警方掃蕩。除此之外,邱彥龍也表示,火星本來就容易帶來火災,所以這段時間要特別小心電線走火,油類、化學物品、電池與瓦斯等物所引起的火災意外。另外也要注意食物的新鮮度,否則有可能導致食物中毒的發生。而也由於驚蟄尾端會剛好遇到感情相關的金星合相凶星羅喉,邱彥龍認為,在3月16日到26日這段期間,女性的感情、財富與生命容易出現問題,這段期間建議最好「遠離負面」,如果有要分手或是離婚的想法、行動,都建議緩緩,以免發生憾事。
驚蟄「送小人」最佳節氣 命理師授這招迎貴人
6日迎來24節氣中的「驚蟄」,這天是萬物復甦的開始。命理師柯柏成傳授大家2招驚蟄送小人的方法,另外還有一招能招貴人。柯柏成在臉書發文說,「今年的陽曆3月6日陰曆的二月十五日凌晨的4時29分交節氣,這一天太陽過黃經345度為「驚蟄」。此時天空出現雷聲,萬物逐漸孳生茂盛,許多小昆蟲經過一整個冬天的蟄伏,在這一天的春雷一聲後逐漸甦醒所以節氣稱為驚蟄。」柯柏成表示,「傳統上這一天是一年裡面送小人的最佳節氣,在香港的鵝頸橋下打小人的生意步入最高峰,在香港除疫情期間外,這一天去鵝頸橋下送小人是當地的習俗,由於節氣的特色這一天就是送小人的最佳時間點,灣仔鵝頸橋下的打小人是道教魘勝術的一種。」柯柏成指出,「作法是用白紙剪小人五張,畫上五官後在驚蟄當天在自己的房間或家裡的陽台,將紙人放在地板上用拖鞋拍打(最好是木質拖鞋,盡量不用塑膠材質),打到高興後再用腳踩幾下,拿到戶外用火燒掉灰燼埋在草叢或泥巴中,因為鵝頸橋下的婆婆已經有Sop全套準備好,拍打時也會念念有詞,可以省掉一些準備材料的時間功夫,自己製作就要花點時間,但不建議在小人身上寫真實姓名,在大部分的狀況下可以讓你知道姓名的真小人只是冰山一角,真正難對付的都是處在暗地的小人。」柯柏成說,祭白虎也是一個民俗儀式,但要到宮廟參加法事。柯柏成提醒,「另外驚蟄這一天正好是月圓十五的日子,如果這一天晚上有機會看到月亮的朋友,可以準備黃色的紙用黑色簽字筆寫上自己的名字(只要名字就好,不要自作聰明另外寫上生辰八字及住址),到戶外公園處將紙片寫名字的那一面對向月亮觀想月亮的光華灑滿全身,之後對折拿好向東南西北各走七步回到原地,順序不可搞錯,將紙片埋在附近,短則七日長則一個月,就會感覺到自己的小人漸漸變少,貴人漸漸出現,整體運勢開始好轉的狀況。」柯柏成呼籲,「還有一件事情更為要緊的,要避免自己成為別人的小人,無量壽經上說:『善護口業,不譏他過。』別人的是非與自己無關,不要去談論及流傳,先讓自己不會變成別人的小人,才會讓自己的小人減少。」
驚蟄打小人8步驟完整解析 體驗香港「非遺」專家大推
2023年3月6日,節氣來到「驚蟄」,台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授指出,驚蟄日是以春雷驚醒蟄伏於地下動物之時日,蟲蟻走獸冬眠結束,而古人擔心「驚蟄」後,害蟲便蠢蠢欲動,就連冬眠的老虎也都會跑出來覓食。老虎在民俗上象徵口舌、血光、凶煞,蟲蟻蛇鼠則被認為是小人、煩人的是非,故節氣「驚蟄」期間,流傳打小人、引貴人、祭白虎的習俗。楊登嵙教授分享,香港銅鑼灣的鵝頸橋下「打小人」很有名,香港政府甚至將其列為「非物質文化遺產」。打小人的地方一般會在陰暗處、三叉路口、橋底、山邊等地進行,因為這些地方容易招喚鬼神,而且三叉路口煞氣較大,能克制小人,叉傷小人。不過,在古代,「打小人」原本是種詛咒他人的巫術。「打小人」儀式的步驟:請神:用香奉請天地神明。稟告:將委託人之姓名、生辰八字等寫在百解靈符上。打小人:利用各種象徵物如委託者或施術者之鞋或宗教象徵武器毆打、傷害小人紙。祭白虎:若在驚蟄日打小人則須祭白虎。以黃色的紙老虎代表白虎,祭祀一般是使用小塊生豬肉沾上豬血,放入紙製白虎口中,代表餵老虎,當老虎吃飽後便不會再傷害人。化解:將一切是非禍害、災害等,用撒花生、豆子等小物體或百解靈符等以消災解厄。祈福:以紅色的貴人紙,為委託者祈求貴人幫助。進寶:將元寶、金銀紙等焚化供奉鬼神。擲筊:將兩個半月形,一面內平坦為陰、一面向外彎出為陽的半月形木塊擲出,一內一外為聖杯,出現聖杯表示儀式圓滿完成。打完後要將小人衣紙化掉,切勿將其帶返家中,用來打小人的舊鞋,也不宜再穿,整個流程類似祭改法,與替身巫術咒詛原理。楊登嵙教授認為,這也是一個洩憤的好方法,可以平衡個人心態,所以打小人這個行為,也應流存下去,讓積忿之人多一個宣洩機會,是一個在繁忙壓力的社會,安撫心靈,穩定情緒的方式。