小禎為陪愛女停工1個月 50萬遊學費李進良買單
小禎先前頻傳烏龍死訊,今(24日)出席二手精品平台 PopChill 拍拍圈記者會,透露上周六得B流發高燒39.3度,還得16歲愛女Emma陪她掛急診,親友都不敢探望她。先前小禎因黃子佼不雅片風波聯署修改兒少法,對此,小禎表示自己與黃子佼沒有私交,「這事情發生就好好面對,不然能怎麼辦?」小禎愛女Emma現在讀康橋國際學校,未來將到國外留學,小禎說:「現在就是讓她選,美國她去遊學過,大概知道是什麼狀況,今年帶她去英國,她自己做決定。」她表示女兒7月會到英國遊學1個月,小禎為了陪同勢必得推掉不少工作,但她認為:「難得經驗,放她在那我也放不了心。」女兒這趟費用則由前夫李進良負責,費用粗估逾50萬。提及黃子佼,小禎坦言和對方沒有私交,看到新聞時沒有太大情緒波動,喊話對方要面對。她從小就會教導女兒要保護自己,尤其是戀愛期間不要拍攝任何不雅照,「我看到新聞都會跟她講,不要傻傻的叫妳拍什麼就拍什麼,那個東西不是應該要留下來的,只能盡量勸導」。小禎也說女兒很乖巧,要下載APP都會經過她同意,「她也滿願意分享,檢查手機不太會」。愛女Emma將在7月到英國遊學,小禎也將停工陪同。(圖/侯世駿攝)小禎買包兼投資,成PopChill台灣、香港首位代言人身為精品達人,小禎大方分享了多種可以划算購入包包的管道,包括代購、二手精品店,或是直接出國購買。她指出,觀察到台灣近期假貨風波頻傳,許多消費者對於精品來源更加在意,擔心好不容易辛苦錢瞬間消失。她也分享自己第一個二手包,正是前夫李進良買給她的愛馬仕柏金包,金額落在20萬,包包至今都還在,小禎也沒打算賣掉,之後會當傳家之寶送給Emma,但小禎坦言女兒目前對名牌沒有物慾,但小禎有在EMMA 16歲生日送她一個PRADA三用包,「希望她能好好珍藏,開始對用的東西有個責任感,因為她所有包包都是幾百塊用到髒,我希望給她好一點的包,要好好珍惜,貴重場合才拿出來。」
16歲愛女7月英國遊學 小禎放心不下一起飛
小禎16歲愛女Emma將在7月赴英國遊學,放心不下的她也會陪同前往,至於下個月的母親節,小禎說:「媽媽都很好滿足啊!寫個卡片我們不就飛上天了嗎?」小禎連續代言保養品牌7年,她分享自己的保養方法很簡單:「關鍵是多喝水、多運動,定期流汗排毒,外表的部分當然就是交給W.SHOW!」她每天敷面膜,有時候甚至一天2片,女兒Emma的膚質偏油性,正值長痘痘的年紀:「所以保水要做得非常好,在家她會跟我一起敷面膜。」提到Emma將在7月前往英國留學,小禎說:「因為她接下來也要面臨出國念書,英國、美國都有在考慮,她從小就很常去美國的summer camp,所以大概知道美國的就學環境如何;今年剛好佩甄的女兒要去英國遊學團,我覺得不錯也讓Emma一起去看看,畢竟當媽的努力賺錢,就是為了讓小孩多一點選擇吧!」女兒正值青春期,小禎會推薦面膜給她。(圖/WSHOW提供)小禎坦言跟著一起去是放心不下女兒,但青春期的Emma可有希望她同行?小禎說:「她非常希望我跟好嗎!因為她滿緊張的,本來如果要她自己一個人搭飛機過去,她有點猶豫,剛好我前面的行程人已經在巴黎,就想說直接帶她從巴黎飛,至少我也在歐洲,她如果有什麼狀況,我隨時都可以支援。」再過2個多禮拜就是母親節,小禎說:「目前沒什麼計劃,覺得每年時間都過好快,忽然間又母親節了。哎呀,其實做媽媽的也沒什麼好要求,就是希望她能母親節那天能來抱抱親親一下、寫個卡片,媽媽不就飛上天了嗎,媽媽其實很好滿足啊!再不然就來個小旅行,一起去哪裡走走、敷個面膜聊聊天,都是很甜蜜的回憶啊。」
Ella曝床上壞習慣 「喚醒天使」一出聲:絕對秒醒
「Ella」陳嘉樺推出新專輯《BAD HABITS》,並再度與知名床具品牌合作,只見她在短影片中分飾兩角,分別是「賴床小睡魔」及「喚醒天使」,而現實生活中,她的「喚醒天使」當然是寶貝兒子勁寶,不管睡得再香再沉,只要聽到勁寶在呼喚媽咪,她一定會從床上秒醒,回應兒子的需求。Ella的喚醒天使是寶貝兒子勁寶。(圖/德國Emma提供)在廣告中,Ella躺在舒適的床墊及記憶枕上,在晨光中醒來,問及通常如何開啟美好的一天?她透露自己很容易不小心就會有「起不來」的BAD HABITS,笑說:「躺在心愛的床上太舒服,很容易一躺下就起不來,實在是很期待每一天入睡的時光。」過去一年,Ella的工作馬不停蹄,人氣持續飆升,各類活動、節目演出邀約與代言不斷,她去年參加 《乘風2023》節目,當時曾透露到海外工作時,會把床墊一起帶出去,「三摺式超好收納,家裡有客人來訪時也很方便,之後各地出差或旅遊都想帶著趴趴走,而且每次都賣得嚇嚇叫,我超怕搶不到!」
黑曜精靈提前過情人節 粉絲北上見偶像意外摔車
《未來少女》女團黑曜精靈Twinkle Black在白色情人節之前舉辦寫真冊簽書會,與大家同樂一起歡度情人節,當天到場粉絲不畏天冷非常熱情,許多中南部粉絲專程北上,前一晚深夜即開始排隊,也有粉絲在來的途中發生摔車意外,到醫院包紥後立即趕到簽書會現場不願錯過,黑曜團員們深受感動,但仍呼籲大家還是要注意保暖及保護自身安全。簽書會當天天氣寒冷,現場仍大排長龍等待團員簽名,9位女孩Emma、張瑄、采婕、郭郭、力安、李紫嫣、名慧、雨璇、依沛坐一整排為粉絲簽名,依沛和雨璇簽到一半知道有粉絲當天生日,也立即加碼清唱祝粉絲生日快樂。其中因騎機車中途摔車,包紮著傷口到場的粉絲,是專程從新竹騎車北上,她抱著30本收藏的寫真冊來簽名,也有粉絲早已把依沛的簽名刺青在手臂上表示喜愛,另有粉絲親手熬夜做整箱的小蛋糕甜點等送給團員們非常暖心。為回饋粉絲,黑曜精靈將每一本寫真冊都簽完,也將現場3米高的背板分別送給現場粉絲帶回家留念。黑曜精靈接下來也將參加高雄櫻花季音樂節活動,3月23日在主舞台之外的live house「Johnnie Walker潮黑吧」30分鐘演出,因此團員們在當天簽書會之後,又馬上回公司練唱練舞,期待能拿出最好的表演,回饋給粉絲。
歌神張學友驚傳確診演出取消 好友鄭中基心疼發聲了
港星鄭中基9、10兩日在台北小巨蛋舉辦《Fragments of Wonder 鄭中基世界巡迴演唱會2024台北站》,兩天吸引大批死忠歌迷朝聖,看到台灣粉絲如此支持自己,更讓他在台上一度激動落淚。相隔7年再度來台開唱,鄭中基說對於演出仍有不滿意的地方,但觀眾喜歡是最重要,更透露考慮前往高雄開唱。10日慶功記者會上,鄭中基表示在台上認得很多歌迷,看到有些人抱著自己小孩來看真的很感動,直呼「他們也給我很多回憶。」也提到當年第一次在台北火車站與歌迷們見面的經驗,表示「他們不太認識我,但很熱情,讓我感受到台灣朋友的熱情,從那次決定一定要回台灣唱」。演唱會上,鄭中基與「1萬名張學友」一起合唱〈左右為難〉,他透露難得有機會可以在小巨蛋演唱這首歌,不過近來張學友驚傳確診,因此取消了3場演唱會。他表示還沒傳訊關心對方,「先不打擾他,我演唱會前也中了第一次covid,我理解他的心情,尤其是學友對自己更嚴格,現在先讓他休息」。鄭中基12歲女兒Emma這次擔任爸爸的演唱會嘉賓,兩人在台上合唱了〈My only one〉。(圖/焦正德攝)為了這次台北演唱會鄭中基安排了許多驚喜彩帶,與12歲女兒Emma在台上合唱了〈My only one〉,女兒更特地學了兩句中文:「大家好,我今天很開心能在這裡跟你們一起唱歌。」鄭中基也表示:「女兒國語是跟我學的,她說唱歌可以但講話很害怕。」笑稱回香港後要讓女兒補習國語。10日末場演出時,鄭中基突然問歌迷:「高雄要不要去?安可在高雄辦好不好?」引來粉絲期待,對此鄭中基事後受訪時也透露正跟主辦方商量、協調中,希望能再次跟台灣歌迷見面。
鄭中基化身暖男爸爸與12歲愛女合唱 曝確診心境擔心影響演出
情歌王子鄭中基一連兩天(9日、10日)於台北小巨蛋舉辦「Fragments of Wonder 鄭中基世界巡迴演唱會2024 台北站」,演唱會斥資千萬打造華麗舞台、聲光特效,讓全場歌迷又驚又喜。10日加演場依舊完美演繹多首經典情歌,甚至怕歌迷聽不夠,鄭中基還特別安排點歌環節任歌迷隨點隨唱,展現寵粉的一面,演唱會最後更邀12歲愛女鄭梓喬(Emma)擔任嘉賓,合唱〈My only one〉。睽違七年再登台獻唱,鄭中基強勢回歸台北小巨蛋秒殺再加場。(圖/寬宏藝術)睽違七年再登台獻唱,鄭中基強勢回歸台北小巨蛋秒殺再加場,一展驚人魅力,除了演唱〈你的眼睛背叛你的心〉、〈無賴〉、〈絕口不提愛你〉、〈My Only One〉等多首經典鄭式情歌,讓台灣歌迷聽得心滿意足,他也感性提到:「七年了!好想念你們呀!原本可以提早來的,但是因為疫情全部延遲了,下次一定不會讓你們等這麼久!」演唱到〈相思無用〉時,鄭中基更開玩笑說:「有些歌不唱,我回不了家!」便加開點唱環節,讓台下歌迷「出考題」,而情歌王子也不是省油的燈,歌迷丟的招通通用完美嗓音一一化解,超強歌唱實力引來全場喝采。鄭中基(左)熱情與歌迷互動。(圖/寬宏藝術)此外,鄭中基也主動提到當時因為「飛機事件」的衝擊,導致歌唱事業全面停擺,所幸有貴人找他拍片,熱愛唱歌的他更主動向導演谷德昭先生提出能否接唱片尾曲,也獲得同意,在低谷中嶄露一道曙光。隨後鄭中基帶來兩首由自己主演電影的主題曲〈猛龍特警隊〉、〈有種〉,更以廣東語帶來〈無賴〉,他透露:「〈無賴〉應該是我重新起步後最成功、大家又最喜歡的一首廣東歌,上次唱了國語版的被投訴這首歌一定要聽廣東話版的,今天就送給大家廣東語版本!」連兩天飆唱,鄭中基展現驚人體力,但來台前卻因確診,一度擔心嗓子恢復速度來不及而影響演出,「香港站開始前一個月,我得了人生第一次的Covid,也就是說我之前花的一個月的練習全部沒有了,也因為下一站是台灣,而歌單裡四分三的歌都改了,很怕不夠時間準備,因為香港跟台灣的演出只差兩個多禮拜,那種徬徨跟焦急,其他人是好難感受到的。」所幸復原狀況良好,才能連續兩天帶來精彩演出,鄭中基也告訴台灣歌迷好消息,「許多國語歌曲已經重新錄製,預計發行新歌加精選,送給一路支持的歌迷。」到了演唱會尾聲,鄭中基邀請心中「最重量級」的嘉賓登台,也就是12歲愛女鄭梓喬(Emma),父女共同帶來鄭中基主演的電影《暖男爸爸》的主題曲〈My only one〉,用歌名告白女兒是心中的「Only one」。「Fragments of Wonder 鄭中基世界巡迴演唱會2024 台北站」是本次巡迴的第三站,剛好也在鄭中基生日舉辦,意義非凡。伴隨著溫馨、輕快的節奏,演唱會在滿滿手機星海中劃下完美句點,鄭中基也許願能夠再次來台灣與歌迷一同聽歌、一同唱歌,共創更多美好回憶。
鄭中基淚灑小巨蛋 自揭捱過「醉機事件」低潮
鄭中基「Fragments of Wonder 世界巡迴演唱會」台北站昨(10日)第2場,同樣吸引滿場上萬觀眾進場欣賞,尾聲看著全場歌迷熱烈呼喊支持,他忍不住落下男兒淚,哽咽說:「我有讓你們開心過、讓你們驚喜過也失望過,但你們仍然那麼支持我,真的很感謝大家。」12歲愛女鄭梓喬(Emma)隨後登台合唱〈My only one〉,驚艷全場。鄭中基此次開唱不僅大幅修改香港站的舞台設計,歌單還加入多首當年紅遍全台的國語歌,更打造繞場延伸台接受觀眾點歌;今點唱〈左右為難〉、〈製造浪漫〉時,由於這2首合唱曲的原唱張學友及陳慧琳無法到場,鄭中基幽默邀請上萬歌迷客串張學友、陳慧琳與他合唱,透過這2首家喻戶曉的金曲掀起演唱會高潮,現場頓時變成大型KTV。此外,他大方重提自己當年轟動台港兩地的「醉機事件」,苦自嘲:「我相信大家都知道我飛機的事情,之後我整個歌唱事業就停止了,沒辦法發專輯也沒有人邀請我去唱歌,但是我很幸運,我遇到一位導演找我去拍戲。」接拍電影後他仍不放棄歌唱,頻向導演詢問「有沒有主題曲、插曲、片尾曲能唱」,昨笑說:「畢竟我是個歌手嘛,就是因為這樣,我的歌唱事業才又好起來。」隨後獻上他在歌壇重新起步後廣受歡迎的廣東歌〈無賴〉,「這首歌也有國語版,但上次在這裡唱國語時被投訴,大家說這首歌一定要唱廣東版不能唱國語版」,逗笑全場。鄭中基10日在小巨蛋開唱。(圖/寬宏藝術提供)此套巡演以「帶大家重拾歡樂,進入驚喜且歡樂的世界」為主題,傳遞滿滿正能量,節目後段獻唱〈Bed Time Story〉時,鄭中基感性說:「想用這首歌提醒大家珍惜身邊人,因為只有他們願意承擔你的負能量,無條件包容你、支持你,所以答應我,一定要珍惜身邊人好嗎?」尾聲伴隨著溫馨氛圍,在全場高舉滿滿的手機星海中劃下句點。
多喝水也要會喝水!營養師曝4關鍵時機 揭喝水5大好處
「沒事多喝水,多喝水沒事」是真的!水不僅是構成人體的重要成分,對於維持身體的生理機能有很大的作用,只要身體內有足夠的水分,就可以減少許多疾病的發生,對此,營養師劉雅惠表示,水是代謝的基礎,人體每天的水量需要達到每公斤體重的30至50毫升,不僅能幫助抑制食慾、減少飲料次數,還具有排除廢物等益處。營養師劉雅惠1月29日於臉書粉絲專頁「營養師Emma」發文指出,由於人體有70%是水組成的,因此每個人每天的水量必需要達到每公斤體重的30至50毫升,倘若出現水分不足時,體內的第一個感覺是口渴,而除了口渴外,肌膚乾燥、便秘、肥胖等問題也將會隨之出現。不僅水分補充的量需足夠,喝水的時機要相當重要,劉雅惠分享,其實喝水的4個小妙招不困難,只要每天起床後先喝1杯水,吃三餐前喝1杯水、每次上完廁所後喝1杯水及運動前中後也喝1杯水,利用分段式的補充水分方式,除了喝的健康,也能喝對時機。許多人都明白喝水對於維持身體的生理機能有很大的作用,但卻好似沒有真正了解到底實際會帶給人們哪些好處,劉雅惠提到,適當的補充水分不僅能夠抑制食慾、避免便秘、減少攝取含糖飲料的次數、幫助人體排出一些不需要的廢物,更能夠幫助燃脂,而在多喝水的過程中,其實也是在默默減重,除了替自己打造一個更健康的身體,也讓自己在繁忙的生活中能擁有足夠的營養。營養師劉雅惠1月29日於臉書粉絲專頁「營養師Emma」發文指出,人體除了要適時的補充足夠的水分,補充水分的時機也是關鍵。(圖/翻攝自營養師Emma臉書粉絲專頁)
Klook啟動「擴大投資台灣2.0計畫」 3年將投入逾75億台幣、發展在地旅遊生態系
隨著疫情影響減弱、跨境旅遊逐步恢復正常,對2024亞洲旅遊市場高度樂觀的旅遊平台Klook台灣今(25)日宣布啟動「擴大投資台灣2.0計畫」。預計接下來3年內投資台灣75億台幣以上,用於打造台灣創作者社群、快速累積台灣觀光內容,並推動大型活動來台展演、優化產品方案、導入AI等,Klook表示將透過此計畫吸引更多亞洲甚至全球旅客來台。Klook商務長范偉能(Wilfred Fan)提到,2023年旅遊業能快速復甦,亞太地區旅客的積極出遊尤為重要,而2023至2028年成長率預估可達近乎歐美地區2倍;尤其積極出遊的年輕自由行旅客,對獨特體驗更加渴望、旅遊支出亦增加,塑造了與疫情前不同的旅遊形態;Klook台灣總經理李雅寧(Emma Lee)也表示,2019年Klook推出擴大投資1.0計畫,包括擴大徵才、擴大點數使用和吸引更多日本旅客來台;儘管疫情打亂了計畫,但目前階段性任務已完成:去年底台灣也開設了第二個辦公室,並在積分使用場景和國旅取得優異成績單。現在將整合過去三年在供應鏈和市場上積累的資源和經驗,並加大技術投入,打造和發展在地旅遊生態系。2023年Klook台灣營收成長超過3倍,圖為台灣知名地標台北101。(圖/Klook提供)說到與疫情前的不同,據Klook最新《亞太區旅遊脈動大調查》指出,2024年計畫出國的亞太旅客比例與去年相同、皆約80%,但其中約94%旅客打算在旅行上花費相同或更多錢,這比例較去年多出13%;其中60%旅客預計將超過一半旅費花在體驗行程上。調查也顯示48%亞太旅客會因演唱會、體育賽事或節慶活動等特殊活動安排出遊,這比例較去年增加11%,7成旅客則會在出發前預訂好當地所有行程和活動,這顯示出相對於2023年的報復性旅遊,今年亞太區旅客顯得更有規劃。另外社群內容也明顯影響旅客偏好,調查中亦顯示18至44歲的受訪者中,高達96%會在社群媒體上分享旅遊經歷,62%透過網路上其他人真實回饋獲得旅遊靈感,短影音和照片也成為最受歡迎的內容形式。Klook希望透過社群媒體聯盟計畫,讓台灣與其他亞太地區創作者共同推廣台灣。(圖/Klook提供)其實2023年入境台灣人次達到600萬,其中下半年就有約莫330萬外國人來台旅遊,更有超過120萬人次在Klook平台預訂台灣行程,使得Klook市占率從2019年的25%提升到35%,相當於每3名來台旅客中就有1人透過Klook預訂。預訂量最多來自香港旅客,其次是新加坡、韓國、菲律賓、美國和馬來西亞的旅客。由此顯見台灣是Klook的重要市場,Klook商務長范偉能更喊出2024年的目標,是透過持續加碼投資帶動更多亞太區域旅客來台,讓Klook市占率達到40%。而據Klook內部數據統計,外國旅客來台多選擇居住在台北和高雄市中心,如西門町、台北車站附近,或高雄車站至美麗島捷運站沿線,這些地點不僅方便遊覽,也是許多熱門一日遊的接送點。Klook除了本就受歡迎的高雄旅遊通票、泰國按摩通票之外,2023年也推出台北寧夏夜市美食通票。(圖/Klook提供)為了力助商家夥伴掌握年輕世代旅遊趨勢和偏好,2024年Klook推動的「擴大投資台灣2.0計畫」將聚焦在四大領域:1.「打造創作者社群來推廣台灣」:Klook在2023年推出Kreator計劃,目前全球已有超過15,000名創作者,其中多數來自東南亞,Klook預計今年將擴大招募至35,000名,並讓台灣創作者比例呈翻倍成長,與海外創作者共同推廣台灣觀光,估計今年底台灣旅遊相關影音內容的觀看次數將達到19億次;2.「推動大型活動來台」:Klook觀察大型活動如Taylor Swift The Eras Tour新加坡演唱會,或預計今年2月在香港舉行,由球王梅西領軍的國際邁亞密CF足球表演賽,都能有效吸引海外旅客,不僅帶來票房收入,還能增加當地旅遊消費,整體經濟效應約是票價的4至5倍。Klook也計劃在未來三年內持續促成更多這類活動在台舉辦。3.「產品創新、增加搭售方案」:根據《亞太區旅遊脈動大調查》,70%旅客計劃在2024年前往沒去過的目的地,65%表示比起長時間待在同一個地方旅遊,今年打算安排多個短途海外旅行;因此Klook將持續增加平台搭售的方案,包括可彈性打包當地玩樂、美食和季節性體驗等多元種類的Klook pass通票,希望今年針對台灣的通票能增加超過20種,對旅客而言除了相對超值與便利,也藉此協助商家夥伴接觸以往較少觸及的客群;4.「導入生成式AI」:Klook在去年推出AI聊天機器人K.AI,同時與Google Cloud合作,利用生成式AI來強化平台內容,包括自動翻譯、內容生成等,向旅客提供優質且準確的旅遊資訊,解答用戶在預訂前的疑問,目前一天約有超過1千名旅客使用。
奧斯卡入圍名單出爐!《芭比》瑪格羅比無緣影后 《奧本海默》強攻13項大獎
2024年「第96屆奧斯卡金像獎(94rd Academy Awards)」今公布入圍名單,《奧本海默》入圍最佳影片、最佳導演、最佳男主角、最佳男配角、女配角等13項大獎,成為本屆提名最大贏家。金球獎影后艾瑪史東再以《可憐的東西》角逐奧斯卡影后,但呼聲極高的《芭比》瑪格羅比則爆冷門,意外掉出入圍名單,未獲提名。《芭比》瑪格羅比無緣角逐奧斯卡影后。(圖/華納兄弟提供)影帝部分,《奧本海默》席尼墨菲繼拿下金球獎影帝之後,又將再度角逐奧斯卡影帝,他將對上「金球獎」音樂或喜劇類影帝《滯留生》保羅吉馬蒂、《大師風華:真愛樂章》布萊德利古柏等人,《花月殺手》李奧納多迪卡皮歐則未獲提名。最佳動畫片部分,宮崎駿執導《蒼鷺與少年》橫掃國際獎項,這次果不其然又闖進奧斯卡入圍名單,將和《元素方程式》、《蜘蛛人:穿越新宇宙》 爭奪奧斯卡肯定。最佳國際電影的部分,役所廣司主演日片《我的完美日常》成為入圍名單中唯一亞洲代表,將對上《絕地盟約》、《少年的漂浪旅程》等片。此外,CNEX出品的短片《金門》,榮膺奧斯卡最佳紀錄短片正式入圍,為台灣紀錄片開創歷史。2024年奧斯卡頒獎典禮將於3月10日在美國加州洛杉磯杜比劇院(DolbyTheatre)舉行。金球獎影后艾瑪史東以《可憐的東西》角逐奧斯卡影后。(圖/探照燈影業提供)奧斯卡重要獎項入圍名單●最佳影片(Best Picture)《美國小說》《墜惡真相》《芭比》《滯留生》《花月殺手》《大師風華:真愛樂章》《奧本海默》《之前的我們》《可憐的東西》《夢想集中營》●最佳導演(Best Directing)《墜惡真相》/潔絲汀楚特 (Justine Triet)《花月殺手》/馬丁史柯西斯 (Martin Scorsese)《奧本海默》/ 克里斯多夫諾蘭 (Christopher Nolan)《可憐的東西》/尤格藍西莫 (Yorgos Lanthimos)《夢想集中營》/ 強納森葛雷澤 (Jonathan Glazer)●最佳男主角(Best Actor In A leading Role)《大師風華:真愛樂章》/ 布萊德利庫柏 (Bradley Cooper)《魯斯汀》 / 科爾曼多明戈(Colman Domingo)《滯留生》/保羅賈麥提(Paul Giamatti)《奧本海默》席尼墨菲(Cillian Murphy)《美國小說》/傑佛瑞萊特 (Jeffrey Wright)●最佳女主角(Best Actress In A leading role)《泳不放棄》/安妮特·班寧 (Annette Bening)《花月殺手》/莉莉葛萊史東(Lily Gladstone)《墜惡真相》/桑德拉惠勒 (SANDRA HÜLLER)《大師風華:真愛樂章》/凱莉墨里根 (CAREY MULLIGAN)《可憐的東西》/艾瑪史東 (Emma Stone)●最佳男配角(Best Actor in a Supporting Actor)《美國小說》/Sterling K. Brown《芭比》/萊恩葛斯林 (Ryan Gosling)《可憐的東西》/ 馬可魯法洛 (Mark Ruffalo)《奧本海默》/小勞勃道尼 (Robert Downey, Jr)《花月殺手》/勞勃狄尼洛 (Robert DeNiro)●最佳女配角(Best Actress in a Supporting Role)《奧本海默》/艾蜜莉布朗(Emily Blunt)《紫色姐妹花》/達尼埃爾·布魯克斯 (Danielle Brooks)《芭比》/艾美莉卡弗瑞娜(America Ferrera)《泳不放棄》/ 茱蒂佛斯特 (Jodie Foster)《滯留生》/達芬·喬伊·藍道夫 (Da'Vine Joy Randolph)●最佳國際影片(Best International Feature Film)《少年的漂浪旅程》 (義大利)《我的完美日常》(日本)《絕地盟約》(西班牙)《權鬥教員室》(德國)《夢想集中營》(英國)●最佳攝影 (Best Cinematography)《伯爵》/Edward Lachman《奧本海默》/Hoyte van Hoytema《大師風華:真愛樂章》/Matthew Libatique《花月殺手》/Rodrigo Prieto《可憐的東西》/Robbie Ryan●最佳動畫長片 (Animated Feature Film)《蒼鷺與少年》《元素方程式》《怪物少女妮莫娜》《再見機器人》《蜘蛛人:穿越新宇宙》 ●最佳改編劇本(Best Adapted Screenplay)《美國小說》《芭比》《奧本海默》《可憐的東西》《夢想集中營》●最佳原創劇本(Best Original Screenplay)《墜惡真相》《滯留生》《大師風華:真愛樂章》《五月的你,十二月的她》《之前的我們》●最佳剪輯 (Best Film Editing)《墜惡真相》/Laurent Sénéchal《滯留生》/ Kevin Tent《花月殺手》/Thelma Schoonmaker《奧本海默》/Jennifer Lame《可憐的東西》/Yorgos Mavropsaridis●最佳妝髮設計 (Best Makeup And Hairstyling)《贖罪日之戰》/Karen Hartley Thomas, Suzi Battersby and Ashra Kelly-Blue《大師風華:真愛樂章》/Kazu Hiro, Kay Georgiou and Lori McCoy-Bell《奧本海默》/Luisa Abel《可憐的東西》/Nadia Stacey, Mark Coulier and Josh Weston《絕地盟約》/Ana López-Puigcerver, David Martí and Montse Ribé●最佳服裝設計 (Best Costume Design)《芭比》/Jacqueline Durran《花月殺手》/Jacqueline West《拿破崙》/ Janty Yates and Dave Crossman《奧本海默》/ Ellen Mirojnick《可憐的東西》/Holly Waddington●最佳原創音樂(Music Original Score)《美國小說》《印第安納瓊斯:命運輪盤》《花月殺手》《奧本海默》《可憐的東西》●最佳原創歌曲 (Music Original Song)《火辣奇多的誕生》/《The Fire Inside》《芭比》/《I'm Just Ken》《美國交響曲》/《It Never Went Away》《花月殺手》Wahzhazhe (A Song For My People)《芭比》/《What Was I Made For?》●最佳音效(Best Sound)《A.I.創世者》《大師風華:真愛樂章》《不可能的任務:致命清算 第一章》《奧本海默》《夢想集中營》●最佳視覺特效(Best Visual Effects)《A.I.創世者》《星際異攻隊3》《哥吉拉-1.0》《不可能的任務:致命清算 第一章》《拿破崙》
小心!吃飯1習慣恐加重消化不良、胃食道逆流 營養師公開「最佳進食順序」
怎樣的進食順序才正確?許多人習慣在用餐時都要來上1碗湯,邊喝邊吃飯增加飽足感,且在華人的飲食型態中,更少不了湯麵、羹飯等湯湯水水的餐點。對此,營養師劉雅惠指出,吃飯時搭配湯,是導致消化不良跟胃食道逆流更加劇的原因,除了湯會稀釋胃酸的濃度外,2者同時入口,咀嚼次數也會減少,從而讓消化能力減弱。劉雅惠在臉書專頁「營養師Emma」發影片說明「最佳吃飯順序」。她表示一口麵加一口湯,其實是個錯誤的動作,因為會導致消化不良跟胃食道逆流更加嚴重,她接著解釋,當湯和食物一起下肚時,湯湯水水會稀釋胃酸的濃度,從而影響消化能力。再來,混在一起吃時,會增加胃的壓力,當壓力變大,食物就會往上逆流,像是咖哩飯、羹飯、湯麵等含水量很高的餐點,咀嚼次數會變得特別少,導致在短時間內,容易吃進大量食物,消化功能就會出現障礙。對此,劉雅惠建議,在進食時記得湯跟飯要分開吃,餐前先喝湯,傳遞給胃部「等一下要吃飯」的訊息,若一定要餐後喝湯,就應等胃裡食物消化完再喝湯。另一建議則是要細嚼慢嚥,其好處是嘴巴咬越細,胃的負擔就越少,也可以順便啟動大腦的飽足訊號,讓自己不至於吃太多食物。
「黑曜精靈」邀師兄合拍青春紀實偶包全丟 力安爆江尚儒沒在客氣
在《未來少女》中被肯定為美麗兼具才華的「黑曜精靈」將於農曆年前率先推出寫真冊《Twinkle Black / Twi-light》,今(15日 )開放預購,要陪伴粉絲度過一個甜蜜的新年假期。九位女孩Emma、紫嫣、雨璇、采婕、依沛、名慧、力安、郭郭和張瑄在五個場景共拍攝兩萬多張照片,最後挑選出最精華的180張照片,展現女孩們活力健康清新的青春紀實。其中,力安透露她印象最深刻的是在校園打籃球,「江尚儒打球真的沒在客氣,他完全是認真在打球,一點都沒有要讓的意思!」申力安(左)不敢相信江尚儒(右)拍照時打球都來真的。(圖/星光瑞瑞 )拍攝場景包括校園的籃球場、教室、福隆的海邊、宜蘭的網美咖啡廳、露營場等,而《原子少年》的師兄金雲、江尚儒是寫真冊的彩蛋,也陪著女孩們出外景拍攝,情境演出少男少女的甜美曖昧戀情。談及拍攝印象深刻的事,紫嫣表示她印象最深刻的是在海邊玩仙女棒,「長大後,就再也沒玩過仙女棒,記得小時候玩仙女棒,當時仙女棒燒完了,我以為不會熱,好奇用手去摸摸看,結果燙傷,所以這次我很小心,很怕被燒到,但看到照片時,仙女棒的火花真的好浪漫!」女孩們對在福隆海邊的拍攝又愛又怕。(圖/星光瑞瑞 )寫真冊除了有漂亮的生活紀實照片,目前就讀師大國文系的紫嫣還參與了寫真冊的文字記錄,紫嫣說在文字創作過程中,她的腦子一直在思考、做記憶統整,但一提筆後,15分鐘就完成,「我的視角是『我們』大家的青春紀實,我太有感覺了!開始寫就一發不可收拾。」隊長名慧也發揮她的美術長才,為每位女孩畫下Q版插畫,收藏在寫真冊裡。女孩們不顧形象,展現最真實的一面。(圖/星光瑞瑞 )女孩們對在福隆海邊的拍攝又愛又怕,因為難得可以在工作時順便接近大海,大家跑跑跳跳雖然不累,但陽光很曬,加上沒有事前做防曬,很怕曬傷,福隆海水浴場的福容飯店也立即提供防曬乳給女孩們,少女們才沒有曬黑。而拍攝最好玩的部分,張瑄和Emma都認為是露營營火烤肉的時候,表示像是真的在露營烤肉,不像是在工作,因為到露營區前大家先去大採買,認真買了大包小包的各種零食,待營火點燃後,每每烤肉一烤好,全部的人都擠上來,大口搶著烤肉吃,完全不在乎形象,拍照時也互做鬼臉,歡笑聲不斷。一連兩天下來,攝影師捕捉了少女們在白天、午後、黃昏、黑夜,不同時段的優雅與青春,有別於舞台上女孩們的華麗表演,透過鏡頭呈現出「黑曜精靈」幕後最真實的青春寫真冊。 《Twinkle Black / Twi-light》預購除有79 折優惠外,另可獲得九位少女的親簽小卡,寫真冊將於1月 31日發行。此外,力安的個人單曲〈LMRN〉也將在寫真冊發行同一天數位上架,歌詞為她與紫嫣共同創作,單曲製作人是Shawn尚融。
艾瑪史東拿下金球獎最佳女主角 穿性感高衩大長腿致謝老公
金球獎昨天開獎,今年競爭頗為激烈,艾瑪史東(Emma Stone)擊敗呼聲最高的《芭比》女主角瑪格羅比(Margot Robbie)封后,這是她睽違七年後再度封后,在台上艾瑪也不忘跟老公深情告白:『老公我非常愛你,感謝你所做的一切!』(圖/品牌提供)第81屆金球獎,艾瑪史東實在太美,身材好到爆炸,這次她選擇路易威登訂製金色深V領手工花朵刺繡洋裝,並配戴路易威登高級珠寶系列白金鑲鑽耳環與白金鑲鑽黃寶石戒指出席拿到影后,被譽為本屆最美的女主角,可說是實至名歸!(圖/品牌提供)
金球獎《奧本海默》抱5獎!席尼墨菲成功封帝 艾瑪史東擊退《芭比》奪影后
向來被譽為是「奧斯卡前哨站」第81屆金球獎今登場,「芭比海默」上映之時不只爭票房,如今也在金球獎最佳導演、最佳男配角、最佳劇本、電影票房成就獎等4項大獎中一拼高下。《奧本海默》拿下最佳劇情片肯定,克里斯多福諾蘭以該片成功奪得最佳導演;同片演員席尼墨菲、小勞勃道尼也分別拿下劇情類最佳男主角獎及最佳男配角殊榮,一連奪下5獎;《Barbie 芭比》則以全球熱賣14.4億美元的傲人成績,擊敗泰勒絲,抱回電影票房成就獎肯定。導演克里斯多福諾蘭6度提名金球獎終於獲獎。(圖/翻攝自金球獎推特)席尼墨菲在《奧本海默》中飾演原子彈之父,2度入圍金球獎的他,擊敗勁敵李奧納多狄卡皮歐,抱回劇情類影帝肯定。他一上台就指著自己鼻子笑說:「我應該要擦一下,上面還沾著太太的口紅!」並感謝導演諾蘭20年來對他的信任,以及諾蘭的嚴謹、專注、奉獻的工作精神。小勞勃道尼同樣也以該片拿下男配角獎項,他了感謝導演諾蘭、男主角席尼墨菲、女主角艾蜜莉布朗及電影團隊外,也感謝老婆蘇珊將他拉出舒適圈,更打趣稱自己贏得的是「進步最多演員獎」。導演克里斯多福諾蘭6度提名金球獎,今年終於獲獎,他表示之前上台是為了幫《黑暗騎士》的希斯萊傑代為領獎,當時他心情相當複雜,並感謝上次小勞勃道尼在台下用溫暖的眼神支持他,「跟現在在台下的他一樣。」他原以為自己領獎會比較簡單,但他認知到自己身為導演,其實也是代表電影團隊幕後工作人員,同時他也感謝製片妻子Emma Thomas和演員群,以及他20年的搭檔席尼墨菲。艾瑪史東以《可憐的東西》二度在金球獎封后。(圖/美聯社提供)今年音樂及喜劇類最佳女主角獎競爭相當激烈,艾瑪史東以《可憐的東西》打敗《芭比》的瑪格羅比,拿下影后。這也是艾瑪史東繼《樂來越愛你》後,相隔7年再度以同獎項封后。影集類獎項,《怒嗆人生》黃艾莉則成為第一位獲得「最佳迷你劇集及電視電影女主角」的亞裔影后,寫下金球獎新歷史。此外,宮崎駿執導《蒼鷺與少年》則擊敗人氣作品《蜘蛛人:穿越新宇宙》、《超級瑪利歐兄弟電影版》、《元素方城市》以及新海誠的《鈴芽之旅》,拿下最佳動畫片肯定。宮崎駿執導《蒼鷺與少年》拿下金球獎最佳動畫片。(圖/甲上提供)第81屆金球獎 重要得獎名單: 電影類最佳導演/《奧本海默》克里斯多福諾蘭劇情類最佳男主角獎/《奧本海默》席尼墨菲劇情類最佳女主角獎/《花月殺手》莉莉葛萊史東戲劇類最佳電影/《奧本海默》音樂及喜劇類最佳女主角獎 /《可憐的東西》艾瑪史東音樂喜劇類最佳男主角獎/《The Holdvoers》保羅吉馬蒂音樂及喜劇最佳電影/《可憐的東西》最佳男配角/《奧本海默》小勞勃道尼最佳女配角/《保留者》達芬喬伊藍道夫最佳劇本/《墜惡真相》電影票房成就獎/《Barbie 芭比》最佳原創配樂/《奧本海默》最佳原創歌曲 /《Barbie 芭比》〈What Was I Made For?〉最佳外語片/《墜惡真相》法國最佳動畫片/《蒼鷺與少年》電視類-音樂或喜劇類最佳影集/《大熊餐廳》 最佳男主角/《大熊餐廳》 傑瑞米艾倫懷特最佳女主角/《大熊餐廳》 阿尤艾德維利-迷你影集、選集或電視電影類 迷你劇集及電視電影最佳男主角/《怒嗆人生》史蒂芬連迷你劇集及電視電影最佳女主角/《怒嗆人生》黃艾莉最佳迷你劇集及電視電影/《怒嗆人生》影集最佳男配角/《繼承之戰》馬修麥費狄恩影集最佳女配角/《王冠》伊莉莎白戴比基影集最佳男主角/《繼承之戰》基倫考克金劇情類最佳影集/《繼承之戰》影集類劇情最佳女主角/《繼承之戰》影集類劇情最佳男主角:《繼承之戰》基倫考克金
第81屆金球獎登場!夯片《Barbie芭比》、《奧本海默》奪獎呼聲高
第81屆金球獎(Golden Globes)於台灣時間今(8日)上午舉行頒獎典禮,其中奪獎呼聲最高的強檔大片是,去年打破暑期票房的《Barbie芭比》與《奧本海默》,而頒獎嘉賓更找來奧斯卡影后楊紫瓊、好萊塢巨星麥特戴蒙(Matt Damon)、班艾佛列克(Ben Affleck)等大牌巨星,究竟誰能成為此屆金球獎的最大贏家,令人相當期待。綜合《BBC》、《美聯社》等外媒報導,本屆金球獎電影獎項入圍名單,包括全球票房突破10億美元、共獲得9項提名的話題電影《Barbie芭比》,以8項提名緊追在後、全球總票房高達9.53億美元的《奧本海默》,而李奧納多狄卡皮歐(Leonardo DiCaprio)主演的犯罪電影《花月殺手》,以及艾瑪史東(Emma Stone)的新作《可憐的東西》則以7項提名並列。電視類獎項部分,HBO影集《繼承之戰》以9項入圍,《大熊餐廳》、《破案三人行》以5項提名並列亞軍,而Netflix熱門夯劇《王冠》則獲得4項提名,其他入圍的還有《怒嗆人生》、《黛西瓊斯與六人組》、《 最後生還者》等電視劇。此外,挑戰「音樂及喜劇類」影后大位的除了出演電影《芭比》的瑪格羅比(Margot Robbie)之外,一同角逐的還有《可憐的東西》艾瑪史東、《珍愛硬起來》的珍妮佛勞倫斯(Jennifer Lawrence),以及《五月的你,十二月的她》娜塔莉波曼(Natalie Portman)等人。主演《花月殺手》的李奧納多狄卡皮歐、《奧本海默》男主角席尼墨菲(Cillian Murphy)、《親愛的陌生人》安德魯史考特(Andrew Scott)等人,則激烈廝殺戲劇類影帝寶座。值得關注的是,美國流行天后泰勒絲(Taylor Swift)的演唱會電影《泰勒絲:時代巡迴演唱會》(Taylor Swift: The Eras Tour),也獲得本屆金球獎新增獎項「電影票房成就獎」提名,若泰勒絲雀屏中選,將締造歷史紀錄。