養生、健身一把抓 都在2024國際蔬食文化節
一年一度,全台最大最專業的蔬食展又來了。由中華福報生活推廣協會主辦,農業部、環境部、衛福部、台北市政府指導的「2024國際蔬食文化節—蔬福生活」,將於5月10日至13日在台北世界貿易中心展覽一館B區熱鬧登場。自2005年起創辦的「國際蔬食文化節」,在每一年的佛誕日,也就是母親節檔期,一步一腳印的帶動吃蔬食的環保愛地球風潮、打響國際口碑,展出內容更一年比一年精采,廣受到消費者的支持與喜愛,是國內最大最具規模的蔬食展!國際蔬食文化節好評如潮,國定佛誕節浴佛祈福法會更是許多民眾每年必參加的活動,今年將於世貿一館B區熱鬧登場。(圖片提供/佛光山)值得一提的是,本屆以「環保與心保」為宗旨,並推動蔬食產業與生態永續發展。今年有海內外近200家廠商、以及400個攤位共襄盛舉。除了往年都會配置的「佛光山主題館」、「國際蔬食區」、「蔬食區」、「養生保健區」、「宗教文物區」外,還有去年起增設且廣受好評的「減碳主題館」、「食農教育區」,今年展區更因希望大家除了養生,吃的健康外,也能夠藉由適當的運動,好好健身,讓自己的身體更有活力,身強體壯!因此,本屆增設了「體育用品區」,就是要打造一個結合產、官、學、教等各界攜手的友善蔬食環境,體驗蔬福生活。另外,佛誕日(5/12)上午也將舉行「國定佛誕節浴佛祈福法會」,禮請佛光山副住持慧昭法師、中華佛教青年會理事長大慧法師、福智僧團副住持如得法師三大師主法,領大眾共沐佛恩。還有每年都會受到高度重視的「佛光山主題館」,今年仍以環形造型作為設計概念,除象徵「圓滿和諧」吉祥寓意,也體現佛光山開山祖師星雲大師「佛光普照三千界、法水長流五大洲」理念。陳列於架上多達365冊的《星雲大師全集》,一字排開氣勢不只恢宏大器,字裡行間亦引領讀者跟隨星雲大師一路走來的弘法歷程,感受大慈大悲的度眾願心。更是不容錯過的特色亮點。另外,中華國際寬宏佛神像修繕協會也將在「佛光山主題館」內,首度公開亮相高度達186公分的「景泰藍五方佛」,佛陀的慈悲面容與莊嚴姿態,相信會讓每位造訪民眾,看了恭敬心油然而生。除了可觀佛禮佛,現場更書香洋溢、滿室芬芳。佛光文化表示,此次佛光山主題館書展將以八宗及人間佛教為主軸,展出多本由佛光文化出版的優質好書,讓大眾徜徉其中、開卷有益。由中華福報生活推廣協會主辦的國際蔬食文化節,每年都吸引許多民眾的參與。(圖片提供/佛光山)此外,此次展覽期間還會有多場新書發表會在主題館輪番登場。開啟序曲的是5月11日中午12時50分舉行的《等待一朵蓮 挺水而出》新書發表。香海文化表示,本書由佛光山印度沙彌學園、林少雯共同完成,以「沙彌日記」、「講學之旅」為兩大主軸串聯、相輔相成。書中呈現印度沙彌們以中文寫下疫情後的學習及生活點滴;另一作者林少雯,則記錄講學期間沙彌孜孜不倦的求知精神,真情流露文字,令人動容。5月11日下午1時30分則會介紹由福報文化出版的《五季五行養生蔬食》舉行的新書發表會,作者但漢蓉從自身研究生機養生經驗出發,教導大眾如何搭配五季、五行來品味健康蔬食、感受土地豐饒與美好。另個重頭戲,則是下午3時30分登場的〈吃齋唸佛的老奶奶〉發表會,這是國寶級文學作家黃春明的詩文作品,透過活潑音律與反覆出現的詞句,不僅讀來琅琅上口、生動有趣;更藉由一聲聲「南無阿彌陀佛」,將創作譜成一首老奶奶生命之歌。高齡九十歲的黃春明當天亦將親自現身會場,分享寫作歷程。
校唱女王死會3/嘉玲媽「錦繡二重唱」出道 于子育三金入圍實力獲肯定
26歲陳華原是雙人組合「我們OURS」成員之一,還沒單飛出輯時就在YouTube擁有超過6千萬閱聽率,推出首張個人專輯時,陳華還打趣放話說:「希望2023年可以成為新一代最紅女歌手。」靠著一步一腳印的努力,一首〈想和你看五月的晚霞〉更拿下年度台灣串流收聽次數冠軍,不僅是美夢成真,也成為雙人組合單飛成功的最佳代表之一。陳華原是雙人組合「我們OURS」成員之一,還沒單飛出輯時就在YouTube擁有超過6千萬閱聽率。(圖/翻攝自我們 OUR CHANNEL 臉書)金曲歌后魏如萱當年和奇哥以雙人團「自然捲」出道,2003年發行首張同名單曲〈自然捲〉,自此之後他們就以生活、小品的調性在樂壇上活躍,在樂團時期也創造出不少膾炙人口的廣告曲,更入圍過金曲獎。2007年魏如萱單飛推出首張個人專輯《La Dolce Vita 甜蜜生活》,她形容:「那時候心情是很緊張的,因為之前都是兩個人一起,而變成一個人要發行專輯,有些習慣要再重新建立一個新的樣子。」曾4度入圍金曲歌后的她,在2020年終於以《藏著並不等於遺忘》專輯,如願登上歌后寶座。金曲歌后魏如萱當年和奇哥以雙人團「自然捲」出道。(圖/許方正攝)來自馬來西亞的歌手光良,上世紀和品冠以「無印良品」出道,單飛後靠著〈童話〉等歌曲紅遍大街小巷,更有「情歌王子」封號。能歌能寫的光良多次站上台北小巨蛋開唱,而他曾替梁靜茹創作的〈勇氣〉與劉若英的〈我等你〉都是傳唱至今經典歌曲,而他自寫自唱的〈童話〉,更7度蟬聯大馬MACP「海外最高版稅」榮譽,單飛事業非常成功。「情歌王子」光良上世紀和品冠以「無印良品」出道,單飛後更靠著〈童話〉紅遍大街小巷。(圖/翻攝自光良臉書)以《俗女養成記》嘉玲媽一角獲得金鐘獎最佳女配角的于子育,當年曾以藝名「琇琴」與錦雯合組「錦繡二重唱」發片出道,推出過6張專輯,也入圍過金曲獎最佳重唱組合獎項,出道26年從實力派歌手,到踏足戲劇、電影與主持,2020年她演出「嘉玲媽」獲得金鐘獎肯定,還以電影《孤味》同名主題曲,入圍金馬獎最佳原創歌曲,是演藝圈中少見的「三金(金曲、金鐘、金馬)入圍者」。獲得三金入圍肯定的于子育,當年曾以藝名「琇琴」與錦雯合組「錦繡二重唱」發片。(圖/翻攝自于子育臉書)
星談心/東南亞第一人登上美國閣樓封面 蕭佩兒回鄉被讚檳城之光
蕭佩兒MS PUIYI在社群媒體上擁有超過2千2百萬粉絲追隨,因好身材被封為「大馬波神」的她,從成人產業跨足到電音DJ,更在疫情期間成立自己的公司升任CEO,現在公司團隊約有10人左右,她透露去年已經有電影,歌曲等作品推出,短短1年時間就達到相當不錯的成效,在營收方面目前更是打平小賺的狀態。2022年蕭佩兒曾登上美國成人雜誌「Penthouse(閣樓)」封面,成為東南亞首位登上該雜誌封面的女郎,她說為此邀約考慮長達1年的時間,過程中自己還腦補很多事情,最後才點頭答應,「其實那個時候,我是有想要不要拍的,想說他們是正經的嗎?還是不正經的?然後就想了很久」,很開心最後出來成果不錯,反應也很正面。蕭佩兒曾登上美國成人雜誌封面,她透露接到邀約後考慮了1年時間才首肯。(翻攝自蕭佩兒IG)19歲開始擔任模特兒,蕭佩兒說任何工作都一樣,一開始一定賺不到大錢,當模特兒時月收入最低的時只有5百元馬幣(約台幣3千3百元),還曾在路上發傳單打零工補貼生活費。當時還是大學生的她也接過零酬勞的拍攝通告,放學後晚上11點搭夜間巴士去工作地點,拍完後又隨即搭車返家,一切只為能讓自己多點機會曝光,靠著一步一腳印,從最早的模特兒、車模,一路做到直播主到現在成為品牌老闆,並有著演員、YouTuber等多重身分。蕭佩兒說剛開始進入模特兒這行業,月收入最低的時只有台幣約3千3百元,生活過得非常刻苦。(翻攝自蕭佩兒IG)蕭佩兒說:「其實我之前做模特的時候,什麼東西都不太清楚,那段時間過的生活不是很健康,為什麼?是因為大部分時間都會一直不停地要減肥,天天都要量身材,差不多4、5年的時間都沒吃過洋芋片這些高熱量的食物。」提到當年因為電腦送修意外造成艷照外流,不僅遭人勒索,還引發不少負面評論,「我是這樣覺得,在任何的行業,受過不公平的對待,才會珍惜受到的公平對待」。今年1月蕭佩兒再度以電音DJ身份來台參與「TSE台灣寫真博覽會」活動,她透露在疫情期間重新學會打碟技能,「因為關在家沒有工作,重新學會後就正式出道」,她說去年回到家鄉檳城播歌時,當年中學的學長特別來到現場跟她說:「妳是我們的中學之光。」收到這樣的讚美,讓蕭佩兒覺得一切的努力都值得了。從模特兒跨足到電音DJ,蕭佩兒透露自己在疫情期間重新學會打碟技能。(圖/趙文彬攝)她說一開始從事模特兒等等演藝工作時,家人並不諒解,但隨著時間推移,看到她這些年努力的成果,不僅心態開放不少,也對自己給予全力的支持,「時代也不一樣了,我很開心自己用時間跟努力做出成績讓他們驕傲,我覺得是自己很大的成就與驕傲」。蕭佩兒感性提到自己在工作上努力多年,近期終於獲得家人的肯定與支持。(圖/趙文彬攝)
泰山攜手馬祖酒廠首推白沙屯媽祖紀念酒 限量「粉紅超跑」設計!
苗栗通霄拱天宮白沙屯媽祖繞境活動將於本(3)月18日盛大登場!每年吸引眾多信徒追隨,今年更可望突破16萬人參與。泰山企業首度攜手馬祖酒廠與白沙屯拱天宮合作,推出「白沙屯媽祖如意紀念酒」限量酒款,從瓶身到外盒,皆以被信徒稱為「粉紅超跑」的媽祖鑾轎意象為概念,繪製繁複的轎裙繡布圖騰,視覺設計十分吸睛!聯名活動「馬祖+媽祖」更象徵福氣加倍,值得珍藏,全台限量2,880瓶,每瓶0.6公升,預售價1,999元,即日起到5月5日全台7-ELEVEN門市開放預購,許多收藏家及媽祖信眾已經迫不及待開搶。泰山透露,對這次與馬酒及拱天宮的合作相當有信心,馬祖酒廠粉專一發佈紀念酒預購訊息,立即收到上百則詢問購買訊息,反應十分熱烈,預估開放預購一週內就會完售,有意搶購的行家必須要抓緊時間了!馬祖酒廠首次與宮廟聯名推出紀念酒,合作構想來自於馬祖高粱口感圓潤溫順,如同媽祖對天地萬物的慈悲與溫暖;另外每年繞境活動,十幾萬人徒步來回超過400公里的毅力精神,正如馬祖離島生活的堅毅,兩相結合成首次聯名之選。此外,泰山也表示,白沙屯媽祖繞境最為人津津樂道的是,進香沒有固定的路線,全依擲筊指示前進,去(2023)年「粉紅超跑」就曾駐駕泰山位於彰化田中鎮的廠區,足見白沙屯媽祖對泰山的特別眷顧,今年聯名更是表達泰山對媽祖的感念。「馬祖酒廠白沙屯媽祖如意紀念酒」特選馬祖酒廠三年陳年高粱,酒精濃度53%,0.6公升。(圖/品牌提供) 「白沙屯媽祖如意紀念酒」除了以鑾轎上繁複的轎裙繡布圖騰做為外盒視覺主軸外,瓶身也將馬祖酒廠經典的圓潤藍色如意瓷瓶,改為高潔雅緻的白色瓶身,一如白沙屯媽祖長久給人溫潤如玉的形象;而瓶身上的如意圖騰更以細緻的浮雕呈現,五彩繽紛的鳳凰隨侍在側,如同白沙屯媽祖出巡,一步一腳印照拂每一寸土地。泰山公司指出,「白沙屯媽祖如意紀念酒」為馬祖酒廠特選53度三年陳年高粱,特選窖藏於坑道內三年酒心,以馬祖天然的釀酒環境粹釀出清澈透明的高粱酒液,經過資深勾兌師以多年經驗調和出最怡人的酒體,果香與糧香交錯釋出,酒體厚實卻又不失馬祖高粱特有的麴味,值得品味與收藏。【禁止酒駕,酒後找代駕 平安送到家】
霍正奇大銀幕全裸喊壓力大 遇神蹟曝身體神奇變化
霍正奇在台片《看到靈魂的那隻眼 師公》裡一人分飾多角,因見義勇為抓偷內衣賊裸身而死,在後世家族子孫的幫助下解開冤情。今眾演員雷洪、陳明眞、霍正奇、蔡阿炮、王沛語、黃新皓、胡鴻達、謝沂倫等人出席記者會,霍正奇透露這是他從影以來第一次幾乎快全裸演出,笑喊:「真的是有點壓力。」導演王重正透露,一開始霍正奇聽到有裸奔戲,有詢問能不能改劇本,但他解釋劇本是真的有裸奔需求,並再三強調會做防護措施,霍正奇看了劇本之後欣然答應。被問到有沒有特別練身材,霍正奇笑說沒有特別鍛鍊,但去澎湖拍攝15天,身體也神奇地出現變化,「我整個人的身體開始不一樣,有點小生病,還因為腸胃不舒服變瘦。而且一直覺得會起雞皮疙瘩,覺得好像自己來過這裡一樣,感覺很熟悉。」導演王重正表示,拍攝《看到靈魂的那隻眼 師公》時感覺冥冥之中有神明在保佑,拍攝過程一切順利。(圖/林士傑攝)導演王重正表示自己其實是天主教徒,希望能發揚台灣文化,鎖定宮廟主題拍攝,當初他要拍攝電影時,拜託雷洪一起去澎湖王爺廟拜拜,當天剛好遇到王爺生日,「那時候我就問說能不能拍,王爺連續給了三個聖筊。」就連片名也是在王爺指示下更改,「本來電影名字叫《師公》,但王爺說太狹隘了希望能改名。」拍攝時間選在王爺欽點的農曆九月,原本工作人員都擔心會有東北季風來攪局,但沒想到一切順利,要風有風、需要陽光,天氣就會放晴,讓他覺得一切有如冥冥中被保佑一般。黃新皓是全劇組唯一一位擁有敏感體質的演員,他也表示:「感覺很像是有神明的力量幫忙前進一樣。」雷洪當初陪著導演王重正到澎湖王爺廟擲筊。(圖/林士傑攝)陳明眞則透露因為要顧小孩、上通告,劇組有幫忙將她的戲份集中拍完,她也利用在澎湖拍戲的時間,在澎湖慢跑、漫遊。身為媽媽的她,最近看到新聞虐嬰覺得很心痛,認為保母除了要有合格的證照,應該也要加入心理評估。 《看到靈魂的那隻眼 師公》劇組首映,謝沂倫(左起)、蔡阿炮、黃新皓、陳明眞、雷洪、導演王重正、霍正奇、王沛語、胡鴻達。(圖/林士傑攝)《看到靈魂的那隻眼 師公》團隊這次為了宣傳、祈福,特地跑了42間宮廟,預計要跑88間宮廟,希望能一步一腳印宣傳電影。《看到靈魂的那隻眼 師公》將在3月22日全台上映。
30歲後越來越有錢 「最快存到第一桶金」4星座一次看
你有規劃自什麼時候存到人生中的第一桶金嗎?塔羅牌老師艾菲爾表示,只要自己肯努力,就不用擔心生活會跟你過不去,同時分享30歲後會越來越有錢、最快存到第一桶金的4個星座。第四名、射手座射手座在年輕時期,是個比較容易衝動行事的年輕小伙子,可能會做出一些別人不敢輕易嘗試的事,但也因為總是抱著樂觀的態度看待每件事,並勇於嘗試新事物,所以在別人眼中,做事看似雜亂無章,凡事都有點三分鐘熱度的射手座,卻能很快找出屬於自己的出路。再加上無畏艱難的胸襟,就更容易在群體中脫穎而出,這也是為什麼30歲後便能看到好的成果,正是因為不怕比別人多吃苦,為自己累積了一定的實力與財力。第三名、雙魚座雙魚座年輕時最重視的非浪漫愛情莫屬,也因此很容易一心為了愛情,而忘記要努力好好打拚事業。到了30歲,已經嚐遍了愛情的酸甜苦辣鹹,也經歷了不少挫折後,便會開始脫胎換骨、轉換想法,努力讓自己能成為成熟又有擔當的人,並把所有的心思全用在賺錢,這時已慢慢散發出個人實力,站在過去的挫敗經驗上,一步步讓自己按照計畫實踐藍圖,讓自己的生活越過越富足。第二名、金牛座金牛座本身就是穩健、踏實的人,不管大事還是小事,都能處理的井然有序。對於物質、金錢也相當重視,只是礙於早期能力有限,無法那麼快就發達致富。但韌性十足的金牛會憑藉毅力與恆心,一步一腳印努力,與對事物的執著,奠定十分穩固的基礎。直到30歲後就能就著自己鋪下的雄厚基礎,開始有了收穫,通常能夠賺取比一般人更多的財富,成為真正的有錢人。第一名、水瓶座水瓶座天生就是好奇寶寶,喜歡研究、嘗鮮,年輕時心思飄浮不定,比較難專心一意做好一件事,想法也比較不著邊際、天馬行空。隨著時間過去,人生的閱歷多了,視野也比較廣闊,這時有著「經一事、長三智」的好頭腦,也知道如何運用金錢,加上自己的聰明才智與創意、靈感的實作,30歲過後的財富便能越積越多,想要提早過退休生活也不會是一場夢。
博恩與團隊發生摩擦全被拍下 台上想講卻沒講的話隨之曝光
知名脫口秀《博恩夜夜秀》主持人曾博恩在去年成為史上第一位攻進台北小巨蛋的單口喜劇演員,打破觀眾對小巨蛋舞台的印象。在沒有演唱、舞蹈、炫目的聲光效果下,博恩以超有梗的喜劇段子和個人表演魅力,證明一場純粹的單口喜劇也能讓成千上萬的觀眾鼓掌尖叫、成功征服小巨蛋。此外,紀錄片《曾博恩:破蛋之路》跟隨博恩從日本東京、新加坡、馬來西亞到美國的好萊塢、拉斯維加斯、芝加哥和紐約等地,最後回到台北小巨蛋,紀錄一路上與團隊的摩擦與挫折,但也充滿著觀眾的歡笑以及里程碑。紀錄片《曾博恩:破蛋之路》跟隨博恩與團隊在各地遇到的摩擦與挫折。(圖/CATCHPLAY+)鏡頭捕捉了每一場表演的籌備過程,從場地的規劃到燈光的安排,以及根據每一個城市的文化、每一場表演觀眾的反饋所設計的喜劇段子,還包含一些台上想講卻沒講的話,紀錄片拍下了博恩與薩泰爾團隊如何一步一腳印的走向小巨蛋與完成中文喜劇的世界巡迴。《破蛋者》單口喜劇已於2月18日在CATCHPLAY+上架,而博恩從亞洲到美國的巡迴之旅紀錄片《曾博恩:破蛋之路》則將於2月28日在CATCHPLAY+正式上架。
藍北市黨部團拜 黃呂自爆曾盯羅智強是否勤跑基層
國民黨北市黨部今天舉行新春團拜,黨部主委黃呂錦茹致詞時,提到日前中國大陸漁船越界、兩位大陸民眾不幸往生事件,雖然看起來是很小的事,但不論是政府或政黨處理這些看似小事時,都要格外謹慎細心。她接著表示,國民黨北市黨部面對總統及立委大選的大小事,也都非常謹慎,以這次立委選戰為例,有幾位北市議員參選,他就一直在旁盯著。她還自爆,選戰過程中還曾故意對當時還是台北市議員的羅智強說「我好像沒有看到你跑基層喔」,羅智強聽到後則很緊張的回應「我有,還包括每天送車路講」,黃呂說他其實是故意那樣說考驗羅智強,後來也做民調驗證,羅確實都有,就坐在台下的羅智強也說對、對、對,現場也傳出笑聲。黃呂錦茹說,羅智強參選就像是從天界走下凡間「因為他以前是總統府副秘書長,卸任後從議員開始選,終於當選立委,就像大家一樣力爭上游」。他說,雖然此次總統選舉結果不如人意,但她不認為是失敗,因大家都已經盡力了,對方的優缺點,以及己身的優缺點,大家都看到了,希望國民黨日後能夠都像這次選戰,有更多青年加入,就像他最近參加不少活動,與會者都稱讚提名蔣萬安當市長「很棒」。黃呂錦茹說,她看見蔣萬安如此受歡迎,都會問稱讚蔣的民眾,你覺得蔣萬安「好在哪」,民眾則回答「他就是很好,幹嘛這樣問」,黃呂則說她故意回話「我覺得好像還不夠好」,民眾則回應「你幹嘛苛責他」,才讓黃呂得以稍微放心,認為選民確實滿意蔣市府的施政。她還說,選後已經有些國外高科技業年青主管接觸他,探詢加入國民黨、未來參選的可能性,她也很開心,希望國民黨不要忘記,各方面都應效法國父「以民為本」,從基層開始一步一腳印。
樂揚人間2/來親愛愛樂不只是學音樂 這裡開發的是人生潛能
「這是什麼?老師我想學!」就是因為這句童言童語,讓曾經是南投縣仁愛鄉奧萬大森林中親愛國小老師的王子建與陳珮文這對夫妻檔,籌組了這支以原住民為主體的「親愛愛樂樂團」,陳珮文更進而辭去人人稱羡的穩定教職,創辦「親愛音樂藝術實驗學校」,延續親愛國小課後班這把音樂薪火。王子建和陳珮文當年是屏東師範美術系同班同學,兩人畢業後分發到南投親愛國小任教,因為陳珮文本身就有鋼琴底子,夫妻倆也被委任負責指導學校社團的義務指導老師。王子建笑著說,孩子們放了學就是在村子裡遊蕩閒晃,山上的家長大都到外地謀生,孩子的起居多半由隔代育養的阿公阿嬤負責,孩子們不是把泡麵當晚餐,就是有一餐沒一餐,夫妻倆討論後決定把社團孩子們留下來,除了加強弦樂訓練外,也進行課業生活輔導,自掏腰包準備食材與學生一同下廚準備晚餐就成了一種日常,然而卻發現昔日的茫然目光竟透露出難得的歸屬感。「親愛愛樂」合唱團2017年在奧地利維也納青年弦樂演奏組意外優勝,團員在場外開心合影留念。(圖/翻攝自親愛愛樂臉書)「山上的孩子畢了業,考上草屯國中音樂班,入學時都展現出高度的興趣,然而學期中頹喪與焦慮慢慢浮上臉龐,因為課業跟不上,孩子們在段考後陸續出現適應問題。」王子建觀察到這個現象,為此他和陳珮文花了畢生積蓄在草屯買了一間透天厝,為孩子打造一個共同的家。2019年,陳珮文進一步辭去學校的教職工作,轉而在中興新村創立體制外中學「親愛音樂藝術實驗學校」,正式成為小而美的立案學制,目前國中三個年級大約有15位學生,成員畢業後大多報考南藝大七年制音樂班,並在南藝大互相照應。 陳珮文說,自己從小就學習鋼琴,然而服務期間也開始學習小提琴,有一天孩子竟然指著架在頸臂上琴身問:「老師,這是什麼?我也想學!」看到孩子既天真又羡慕的追問,她竟然自掏腰包買琴,先生一開始很不諒解,慢慢體會後才轉為支持與投入。夫妻倆還讓孩子上音樂班學提琴、參加比賽,即使提琴門檻高又昂貴,但擕帶方便,後來四處向社會各界籌募經費,一步一腳印地把樂團、基金會和學校成立起來,照顧了孩子們從幼稚班、國小、國中到高中畢業後的生活起居。「送來親愛愛樂,永遠不只學音樂。」陳珮文發現,透過成員間長時間相處,慢慢能觀察出孩子的潛能,所以他們不僅是樂手,也透過安排學習了烹飪技巧、音響維護、攝影拍照、銷售企劃訓練,甚報考丙級廚師執照、甲類職業大客車駕照。製作手工小物,除了訓練學員技能,也將在市集中義賣,讓所得幫助更多需要的孩子。(圖/翻攝自親愛愛樂臉書)陳珮文滿心感謝地說,自2017年親愛愛樂在維也納打響名號以來,樂團收到來自各界的提琴樂器,為了不辜負大家好意,這些樂器都由樂團的成員負責維護和修理,現在是樂團回饋社會的時候了,樂團很願意將整理過的500多把受贈提琴,無償出借給各偏鄉學校與社福團體,「把這份愛繼續傳下去」。24歲的石志祥是團隊中年紀最長的成員,他自彰中、中教大畢業後,回頭投入樂團工作,「我從這裡長大,我想回饋這裡」他自信地說;讀大三的曾詩芸扛起烹煮任務,她淺笑地說,在這個大家庭裡不只學到音樂,也學到烹飪,成長的過程充實又滿足;而國三的胡翎恩跟隨舅舅的腳步來到親愛愛樂,除了習得音樂長才外,也在市集分組工作中,找到對叫賣的天分與熱情。雲朗集團董事長辜懷如相當支持「親愛愛樂」,這次全程提供樂團行腳活動的食宿,近年也在南投為孩子們打造一間專業廚房,讓專業的廚房可用來供應親愛愛樂每天實質的需求,該集團公關表示,親愛愛樂對於社會具有相當正面的三示範,集團也會持續關注與支持。穿上反光背心,「親愛愛樂」弦樂團在行腳演奏過程中,將一路受到彼此保護和滿滿的祝福,大步走向未來。(圖/劉耿豪攝)
六都議員全滅 時力喊話持續在野合作
時代力量台中市議員吳佩芸昨晚於臉書投下震撼彈,宣布已寄出放棄黨籍聲明書,即刻退出時代力量。吳佩芸原是時代力量本屆唯一一席六都議員,此後本屆時代力量僅剩5席縣市議員及1席鄉民代表,分布在竹市、苗縣、嘉市、彰縣。是繼立委選舉全軍覆沒、黨團關燈及補助款斷炊後,又一重擊。 吳佩芸發文表示,自己未有家族或財團奧援,一步一腳印參政迄今,仍覺得這條路是艱難的。但覺得很幸運、也很感謝的是,她曾有機會與一群堅持著進步改革、公平正義的夥伴,一起努力過。吳佩芸文中未具體說明離開原因,僅強調感謝時代力量歷任黨主席曾經對她的栽培與提攜,也謝謝一起合作過的黨工、志工朋友給她的教導與幫助。對此,時代力量力發言人余佳蒨表示,吳佩芸曾於時代力量一起奮戰,尊重他的選擇,祝福在未來公共參與的路途順利,常保初衷。而曾與吳佩芸有合作關係的前立委陳椒華則向CTWANT記者表示,自己非常惋惜不捨。過去與吳佩芸在清泉崗產業園區、東大產業園區等議題密切合作,期待未來吳佩芸能透過藥師專業,監督執政黨,持續揭弊,尊重也祝福對方的決定。吳佩芸原為藥師,踏入政壇後即加入時代力量,曾擔任時代力量秘書長、時代力量台中黨部副執行長。2018年參選台中市第七選區(南屯區)市議員,以9票之差淪落選;,2022年捲土重來,以1.4萬票高票當選。
三十週年指標大案!亞昕森匯林口23層磅礴鉅獻
以多角化深根經營,亞昕事業版圖跨地域、跨領域、跨場域,善用最強品牌力,打造最優生活力,品牌從台灣到亞太,從亞太到世界,站上國際舞台,三十年走來,一步一腳印,累積深厚專業,始終以口碑與品質自證實力。2024年,亞昕再次回歸發跡地林口,選定中心商業區、雙公園核心最精華地段,推出【亞昕森匯】23層地標鉅獻,樹立全新名宅規格,2-3房奢心品味,盛大公開!民視林口數位媒體總部(圖/亞昕森匯提供)。東森國際林口國際媒體園區(圖/東森國際提供提供)。新北國際AI+智慧園區(圖/新北市政府提供)。見證亞洲最大AI聚落坐擁國際都心精華商業區CBD中心商業區,是指國際大都市裡商業和消費活動的集中地,位於國際大都市的市中心!林口中心商業區,左擁繁華,右攬綠海,【亞昕森匯】以文化二路為軸心,座落雙臨路、雙公園寧靜街廓,走出家門,民視林口數位媒體總部坐鎮,三井2期、東森國際接棒綻放,國際媒體園區再現台灣坎城;區域內,更有新北國際AI+智慧園區、林口新創園區等串起8公里黃金廊道,打造亞洲最大AI聚落,全球半導體大廠ASML艾司摩爾進駐,迎來兆元產值榮景!三井OUTLET(圖/亞昕森匯提供)。馬禮遜美國學校(圖/亞昕森匯提供)。最高密度名校與公園國門城心 與世界潮流微距【亞昕森匯】以最優質的生活環境,打造最高端的居住條件!機場捷運A9林口站,車程約10分鐘內,到桃機第一航廈三站約15min,到台北車站八站約35min;鄰近,更有昕境廣場、三井OUTLET、環球購物中心三大商城,輕鬆享受豐富生活;頭湖國小、林口國小、馬禮遜美國學校、康橋國際學校等10多所明星學校,樂活捷運主題公園、扶輪公園、小熊公園、第二運動公園等13座特色公園,全區擁有雙北稀有的60%綠覆率,徜徉人文與綠海完美交織!富貴公園(圖/亞昕森匯提供)。吉祥公園(圖/亞昕森匯提供)。日本職人工藝 大師巨擘首席3000坪綠海圍繞的家視建築品質為首要,在20年前即聘請日本東京鐵塔、東京巨蛋工程顧問-田中純夫先生把關品質,率先導入日系精工SOP!【亞昕森匯】邀集北台灣豪宅御用大師團隊-亞洲50位最具潛力華人設計師-彭文苑、四屆國家建築金獎得主-楊振植、頂尖名宅操刀設計-王思敏、景觀設計指定名師-李淑雲、建築界骨科權威-張盈智共同打造,將編織語彙融入建築,以當代質材彰顯國際,勾勒大氣度磅礡首席;未來,與2000多坪富貴森林公園、近千坪吉祥影視公園為鄰,在社區,享受多功能交誼廳、健身房、兒童益智區等豐富尊榮公設,在家中,沐浴四季綠海風光,最美最優雅的2-3房,前所未有,值得擁有!☫ 接待會館|林口區文化三路一段410號昕境廣場旁☫ 禮賓專線|02-2608-7777☫ 瞭解更多|https://reurl.cc/RvRjke
首站謝票71%支持度這個里 賴清德:立委要好好支持陳其邁
總統當選人賴清德與立委當選人李柏毅22日感恩謝票行程首站前往高雄市,至左營廟東里的元帝廟參香祈福。賴清德在廟東里拿到71%的高支持度,他說,感謝左營鄉親們的力挺,讓自己與李柏毅皆高票當選,他到元帝廟不只是謝票,也誠心祈求台灣未來能順順利利,並祝福鄉親們龍年行大運、新年快樂。李柏毅說,這次投票最支持賴清德的台灣前10里,廟東里排第9名、也是高雄第2,難能可貴的是,這是賴清德得票最高的前10里中,唯一在都會區的里。賴清德表示,未來有三個重點,第一是和李柏毅與所有立委們會守住台灣家園,第二則要讓台灣經濟繼續發展,第三是顧好南台灣火車頭的高雄未來。賴清德說,高雄八席立委一定要好好支持高雄市長陳其邁,未來四年會遇到很多挑戰,希望台灣隊的各位繼續支持。陳其邁說,左營楠梓是最關鍵的一席,發展非常重要,這幾天李柏毅也一直來找自己來談建設,相信年輕世代的李柏毅可以在立法院守住左楠的預算,同時也恭喜賴總統一步一腳印來贏得勝選,自己會與八席立委全力以赴打拚高雄的未來。「高雄選戰成績十分亮眼,顯示民眾對施政成績的肯定」,李柏毅指出,賴清德謝票首站選在左營,正是因為有如此亮眼的開票成績十分不易,因此賴清德急著來左營向民眾來謝票,希望未來面對挑戰時民眾能繼續給予支持,讓台灣繼續向前進。
仁寶許勝雄:從「屯墾式」成長轉跳加速「掠奪式」併購 集團瑞芳醫院2027年營運
仁寶(2324)集團董事長許勝雄今(17)日在尾牙前表示,今年集團將會「掠奪式」的積極併購,透過被併購的公司及人才,快速、即時的進入產業,雖然會有磨合的問題,但是成長速度會比較快。許勝雄說,過去集團的發展主要是「屯墾式」,透過一步一腳印,利用集團內部能量發展,今年則是要增加「掠奪式」,透過併購加快進入產業的速度。另外許勝雄也預告,瑞芳仁寶醫院硬體建設已經準備投入,預計2026年底 完工,2027年會開始營運,同時位於台北士林科技園區的總部也在興建中,預計2027年完工。仁寶副董事長陳瑞隆也補充說,瑞芳仁寶醫院將會是具有醫療、日照及長照的綜合性單位。仁寶總經理翁宗斌指出,2023年受到疫情紅利消失、客戶消化庫存,加上通膨影響,是滿挑戰的一年,雖然營收9740億元未達兆元,但比較好的一點是,公司將獲利當重點,前三季的毛利率已來到4.4%,高於2022年的3.4%。翁宗斌表示,獲利成長主要是三大原因,包括一、產品組合改變,像是雲端、車用、醫療都有雙位數成長,對獲利有幫助;二、工廠效率提升,包括自動化及智慧化;三是海外廠越南投產,雖然在去年初碰到一點狀況,但是很快就解決,算是很順利,也有達到目標。展望今年,翁宗斌表示,第一個是AI PC,有非常多產品,會跟著微軟的認證一起推出,另外伺服器則持續維持,公司在AI部分絕對不會落人後。另外集團也開始評估歐洲設廠,翁宗斌表示,歐洲設廠的產品主要是車電,這跟地緣政治有關,也有配合客戶需求,目前已在積極評估中。同時今年也會將併購當成重點,至少會有2-3個案子,另外有些子公司在未來3-4年也會啟動上市上櫃,將會對集團帶來一些業外收入。
高嘉瑜控侯友宜逃稅 李彥秀反批造謠蹭聲量籲選舉回歸善良
民進黨立委高嘉瑜早前指控國民黨總統候選人侯友宜2018年逃稅,還施壓國稅局補稅,侯辦也隨即進行提告;國民黨台北市第四選區立委候選人李彥秀31日受訪時表示,選舉最後階段用造謠、抹黑的方式蹭聲量,這是羞辱民眾的智慧,並非民眾所要,這次選舉仍要回歸誠實、善良、正直。民進黨籍台北市第四選區(內湖、南港)立委參選人高嘉瑜28日公開指控侯友宜2018年就逃稅、並施壓國稅局補稅,侯辦當晚也隨即發聲明,限時高24小時內道歉,否則將提告。高嘉瑜隨後提出「五問」,反批侯辦別拿司法提告當遮羞布,由於高最終未道歉,侯辦30日已對高嘉瑜進行提告。台北市立委第四選區(內湖、南港)形成三角督形勢,綠營初選整合失敗,恐面臨選票分裂情況。參選人除了尋求連任的民進黨籍原立委高嘉瑜之外,還有台灣基進立委參選人吳欣岱、國民黨黨内初選提名的李彥秀。李彥秀表示,近期不少民調數據顯示已超前對手高嘉瑜,但强調選戰沒到最後,仍要一步一腳印、爭取每一票支持,只是到最後,可見有些候選人急了,用造謠、抹黑、蹭聲量的方式,反而會亂了自己的選戰節奏。李彥秀指出,尊重高嘉瑜的選戰打法,但造謠抹黑的方式在選戰最後是羞辱選民的智慧,特別侯友宜市長在第一時間也拿出證據,有關於凱旋苑有無報稅都攤在陽光下大家都看得到,為了選舉蹭聲量,真的是大可不必。另外,針對民進黨總統候選人賴清德於總統辯論會上批評,侯友宜把中華民國(憲法)當兩岸的護國神山會帶來災難還是和平,並反問侯怎麼用九二共識守護台灣。但賴清德在辯論會會後記者會坦承口誤,少講兩個字,把「中華民國憲法」説成「中華民國」。李彥秀表示,心裡有無中華民國、遵守中華民國憲法,從第一時間回應就能看得非常清楚,走出國門有沒有把國旗、中華民國、國名放在心裡,其實從是否口誤,民眾可做很清楚的判斷,不用再多說。
運動有機會逆轉心臟老化? 醫師:「循序漸進」是關鍵
隨著年齡的增長,心臟肌肉僵硬、失去彈性逐漸成為老化的常態,這不僅導致心臟功能下降,還可能引發心臟衰竭等問題,難免令人擔心該如何避免或根治。根據復健科醫師王思恒在粉專「一分鐘健身教室」指出,「適當運動」有機會令衰退的心臟起死回生,運動永遠不嫌晚,但必須要「循序漸進」才能避免運動傷害。 王醫師指出,即使是在50歲之後才開始運動,仍有逆轉心臟老化的希望。有位經常運動的69歲運動員,心臟表現竟與年輕人一樣有彈性。更指出,有研究針對平均年齡53歲中年受試者,進行為期2年的實驗。期間受試者循序漸進增加每週5~6小時的運動量,選擇運動項目隨個人喜好,包括跑步、腳踏車及游泳,訓練強度達到中高水平,每週還包括2次高強度間歇訓練。 經過2年的運動訓練後,重新檢測受試者的身體數值。學者們發現,他們不但最大攝氧量竟然增加了18%,且成功逆轉左心室肌肉的硬化現象。王醫師呼籲,運動訓練應當循序漸進,特別是初次接觸運動的人來說,建議從每天30分鐘開始,一步一腳印,保持穩定。 王醫師更表示,做動作的「姿勢不對」或「用錯力」往往不是主因,運動受傷的患者問題多半出在「未循序漸進」,在太短的時間內重複做太多、太難的運動才造成的傷害‧如果姿勢是運動傷害的主因, 職業選手及教練應該幾乎不可能會受傷,顯然實際狀況並非如此。