遭慫恿吃「地獄麻辣火鍋」 中年男狂拉肚子…一看馬桶全是血
許多民眾喜歡吃火鍋,甚至喜歡吃很辣,但太辣反而會影響身體健康。有一名40歲男子某天慶生,和友人挑戰「地獄級麻辣火鍋」,整碗湯充滿辣椒和辣椒粉,怎料吃完身體不適,不停拉肚子,甚至拉出血,臉色十分蒼白,嚇得家人馬上送他去醫院治療。肝膽腸胃科醫師王威迪在《醫師好辣》節目中分享案例,該名男子平常喜歡吃辣,但都只有中辣程度,某天剛好遇到朋友慶生,就被慫恿點「地獄級麻辣火鍋」,從外觀看不到什麼食材,全都是辣椒和辣椒粉。男子吃完非常不舒服,肚子一直攪動,還不停拉肚子,最後幾次甚至拉出血便,馬桶都是血,整個人有點虛脫,家人趕緊送他到醫院檢查,發現有貧血症狀,隨即收住院治療,好在大腸鏡檢查沒有異狀。男子本身就有痔瘡,因為一直拉肚子,導致痔瘡破裂。(圖/翻攝自醫師好辣YouTube)王威迪推測,男子一次吃大量辣椒,因為吃到過量,就會刺激腸胃道,嘗試把刺激性的物質排出體外,加上患者本身有痔瘡病史,「痔瘡已經很腫了,再加上一直解便,造成痔瘡破裂大量出血」。後續住院期間,男子被要求禁食,讓腸胃道休息,「不要吃東西,就是一種治療」,等到腹瀉狀況改善,就可以出院。王威迪再三強調,吃辣要量力而為,不要超出自己的極限。
吃火鍋上吐下瀉…他問該怎麼讓店家負責任賠償 網見「1原因」問:好意思嗎?
奧客滿天下!有名網友稱,近日到火鍋店用餐,豈料竟上吐下瀉,他接著說「沒想到店家卻以我自己擅帶外食材加入火鍋為由拒絕賠償」,求問「該怎麼讓店家負責任賠償呢?」此文一出,大批網友看不下去,直批他「可憐哪」。原PO於近日在臉書社團「匿名3公社」發文指出,「我遇到了一個垃圾店家,今天我在他們店裡吃火鍋導致上吐下瀉」,他接著補充,沒想到店家卻以他自己擅自帶食材加入火鍋為由,而拒絕賠償,求問「該怎麼讓店家負責任賠償呢?」此文一出,便引起熱議,網友都看不下去,直言「可憐哪」、「就你問題最多」、「你自己要帶外食進來吃,誰知道是不是那引起的!店家不負責任是正常的吧」、「你怎麼證明上吐下瀉是對方的食材而不是自己帶的食材?」、「自己帶東西去吃,好意思嗎?」、「果然澳洲人的想法比較特別!」、「丟臉的奧客」、「這麼没常識的文有臉po上來,真佩服你的臉皮比牆壁厚。」
《嗨!營業中》員工旅遊豪花11萬 元老庹宗康突現身斥喊:幹什麼東西
《嗨!營業中3》主持群許願成功,前進日本輕井澤進行員工旅遊,卻偷偷被進行員工考核,庹宗康再度 「康back」合體,一現身就大喊:「幹什麼東⻄!」讓正在日本享受度假氛圍吃火鍋的夥伴們驚嚇連連,立即忙放下手中的筷子。庹宗康(右二)驚喜現身。(圖/好看娛樂提供)浩子看到庹宗康,擔心詢問:「你要宣布什麼?」庹宗康拿出早就準備的好的板子,面無表情說:「歡迎參加本季員工考核。」讓浩子終於忍不住哀嚎:「你在打分數喔!」庹宗康開始列舉夥伴們的各種缺失,分別是「時間控管被評乙等」、「成本控制丙等」,還細數大家總共花了11萬2368元。看到列舉的帳務項目,吳映潔首先發難說:「果汁是我自己刷自己的卡買的。」張立東也跟進回:「2萬1是我自己買鞋子的錢。」莎莎更是怒氣沖沖地說:「我那個也是花我自己錢買的。」不僅如此,庹宗康還公布了最終艱難任務「要為日本店家開發出台日美食菜單」,超艱難任務立刻讓大家的心情從天堂跌到谷底。
林襄手工縫製戰袍登櫻花季 U:NUS吳昱廷見女神秒變害羞小男孩
啦啦隊女神林襄、李芷霖和張雅涵今登上「高雄櫻花季」,除了與U:NUS合作〈D.N.D勿擾〉,還帶來〈给你了〉及〈我可以不再想你〉兩首歌曲,三人表示為配合櫻花季主題,她們花了一下午的時間親自縫上粉紅緞帶。林襄、李芷霖和張雅涵今登上「高雄櫻花季」,與U:NUS合作。(圖/張毓琪攝)演出前她們練習了〈D.N.D勿擾〉的舞蹈,U:NUS就在旁觀看,讓李芷霖直呼壓力大,林襄聽聞吳昱廷暗戀她2年,驚訝表示吳昱廷是U:NUS中唯一沒和她們說話的人,隨後U:NUS前來合影,大夥拱吳昱廷與林襄合照,吳昱廷一度害羞遮臉,和舞台上的酷樣判若兩人。林襄激瘦體重只剩39公斤,李芷霖爆料自己也是39公斤,張雅涵則自首:「這裡我最胖。」林襄和李芷霖正在努力增重,肚子餓了會買白飯配海苔粉,大家也會帶林襄去居酒屋、吃火鍋。李多慧正式加入「小龍女」,並且擔任「Beauties Captain」,和小映同為雙隊長,對此,林襄表示她們知道的和大家差不多,請大家關注球團資訊。林襄自認不適合當隊長,就連《炸裂吧!女孩》選隊長,她都說「不用投給我沒關係」、「不用站C位沒關係」。味全龍啦啦隊副長李芷霖正面看待李多慧轉隊,期待她能把熱情的活力以及韓式應援法帶來味全,不過兩人尚未接觸,要等到開季,她喊話希望能趕快跟李多慧合作。
妹子「9年狂吃627次海底撈」帳單驚呆網 本人揭原因:單純饞
南京1名女子近日在網上曬出自己的海底撈帳單,只見她9年共消費627次,總額達到人民幣26萬9120元(約新台幣119萬元),震驚了不少網友。對此,當事人孔女透露, 自己曬出的內容確實引起不小爭議,有人懷疑真實性,有人說她炫富,但她就是單純的吃貨,「我平時不講究穿戴,也不化妝,就是單純饞。」《揚子晚報》報導,孔小姐今年32歲,在南京某民宿擔任管理工作,她在社交平台的暱稱叫「孔怕吃不飽」,自我介紹裡寫道她唯一的愛好就是吃遍天下海底撈,「我平時會在網上分享一些吃海底撈的經歷,告訴網友哪些值得吃,有什麽比較好的福利。」11月17日,她發文稱,自己在海底撈消費了627次,總金額26萬9120元。「27萬換了27斤肉,有時候也是很佩服我自己。」孔小姐表示,當時是在社交平台上發著玩的,沒想到一下子火了,瀏覽量達到45萬,「基本上大家都是抱著獵奇的心態點開來看的,好奇什麽人會在9年裡吃600多頓海底撈,還花了27萬。」不過,孔女也收到不少質疑的評論,還有人覺得她在炫富。孔小姐解釋,「我不會做飯,平時也沒有什麽別的愛好。我不講究穿戴,也不化妝,平常就喜歡吃,我也不吃別的太貴的東西,就吃海底撈。那時候上班沒多久,人家說海底撈很好吃,我就比較饞。我的工作單位在山西路,距離一家門店很近,當時門店少,還是很趨之若鶩的,就和朋友去吃了。」孔小姐稱,第一印象是食材新鮮,口味也還可以,後面就一發不可收拾了,「確實吃胖了27斤,不過這不算是火鍋的鍋,我還喜歡喝奶茶,也喝很多」,所以近幾年因為身體原因,已經減少了吃海底撈頻率,「以前一個星期吃兩三回都吃不膩,現在一個星期就吃一回。」她坦言,其實也害怕火鍋吃太多尿酸高,擔心會痛風,「這幾年體檢指標沒有以前好了,所以會注意一點。」孔小姐也建議廣大吃貨,吃火鍋時少喝湯,多用清水涮著吃會比較健康。
《生命捕手》鍍金客串卡司登場 小薰曝柯叔元私下「爸爸經」
醫療生活劇《生命捕手》第二季持續熱播中,眾多驚喜卡司接連登場,為劇情帶來更多意想不到的轉折。金鐘女配角黃瀞怡(小薰)加入客串行列,化身霸氣律師,與劇中「前夫」柯叔元對戲默契十足,超長台詞「one take」就過關。新科金鐘女配角米可白挑戰詮釋罹患紅斑性狼瘡的病人,坦言「吐血戲」讓她最難熬,超出身心負荷。柯叔元首次跟黃瀞怡(小薰)合作,他直說:「小薰非常優秀敬業,雖然她戲份不多,卻能很快就進入狀況,那場對話戲是我和她在劇中最重要的一場戲,我們一氣呵成,非常有張力也很流暢感人,所以對她留下深刻的印象。」小薰分享柯叔元暖心的一面,她笑稱:「私底下的叔元哥很像爸爸,會叮嚀我們很多事,像是『女孩子要少喝冰的』、『有賺錢的話可以做投資』等等,有次還請我們去吃火鍋,非常好吃。」柯叔元則謙虛回應:「我有跟小薰說,這次演我的妻子委屈妳了,下次我演妳爸爸。」去年甫獲金鐘女配角的米可白本週即將登場,飾演一名罹患紅斑性狼瘡入院急救的病患,除了每次拍攝前得畫上紅斑傷妝外,她更難忘角色「吐血」的經歷,她記憶猶新表示:「當時想說應該只是客串一兩集,進去住院兩三天就出來了,殊不知最後還有吐血戲,因為不太知道這件事情的表現方式,詢問現場的護理師給予建議,他們說會是有點缺氧然後咳出血的狀態,為了表現出猙獰感,有故意讓自己加速換氣,因為又在角色情緒裡面,演出時好幾度真的差點呼吸不過來,也造成了身體跟心理滿大的負荷。」米可白飾演一名罹患紅斑性狼瘡入院急救的病患,每次拍攝前得畫上紅斑傷妝。(圖/東森提供)《生命捕手》由映畫傳播製作,總製作人郭建宏率堅強團隊打造。每週日晚間8點於東森戲劇台、公視+首播;當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架;每週六晚間8點在緯來戲劇台、靖天電視台上架。全劇兩季共30集,每週播出更新2集。
吃鍋完不洗澡「直接躺床」臭死人! 過來人曝1招:不用強迫改變習慣
外出吃飯後會堅持洗澡才躺床,還是先睡再說?一名女網友發文表示,男友很喜歡去吃鐵板燒、火鍋等沾染油煙味的場所後,再回到家不洗澡躺床,她都會要求男友先洗澡再躺床,「當初交往到同居,他也答應我會洗完澡再躺床,現在就跟我嫌東嫌西,男人是不是都喜歡騙人啊,我傻眼。」女網友昨(15日)在Dcard上以「要求洗完澡上床很過分嗎」為題發文表示,她男友很喜歡吃火鍋、鐵板燒,但每次吃完回家,身上都會有很重的味道。由於床單都是她在清洗,所以她便要求男友回到家後,要先洗澡才可以躺床,或是若真的要躺,至少得墊毛巾。沒想到男友早在交往跟同居錢就答應過她,外出吃完飯會先洗澡,然而對方近期卻開始嫌東嫌西,覺得洗澡很浪費時間。得知男友想法後,也讓原PO非常傻眼,「男人是不是都喜歡騙人啊,我傻眼。」貼文曝光後引發網友熱議,「只要出門回家都要洗,無法接受外出衣褲沾到床」、「無法接受沒洗澡躺床+1,應該是已經把你吃抹乾淨了,所以覺得也不用演了吧,通常這種都很難改了,只有在意的人會氣死而已」、「我覺得不行,身為男的一樣洗完澡才可以躺床」、「我吃完火鍋基本上也是不敢上床的,那味道超重」、「我也是不洗澡不上床的人,跟我在一起的人都要知道我底線,不然就不要在一起」。也有網友回應,「洗澡要50分鐘?沒當過兵逆?」「我是不用一定洗澡但衣服褲子要乾淨的,要換睡衣脫襪子才能」、「換乾淨的衣服就好」、「我覺得很可笑的是有些人這樣說,但到床上還拿骯髒手機跟錢跟遙控器」、「還好我跟男友都可以接受吃完鍋躺床,有時候真的很累。」還有網友留言建議,「要不要設一個髒髒區」、「推薦你們一個好方法,放巧拼或是瑜伽墊在地上,沒洗澡、很累要躺一下躺巧拼,又好清洗,洗澡完才上床」、「個人覺得不用強迫對方改變習慣,會觸碰到自己之前再先洗澡即可,除此之外,可以規劃一個地板小憩區」、「直接買一個大毯子跟棉被,專屬他用,想直接躺就撲毯子蓋那個棉被。」
專訪 BELOVED 林襄+芷霖(下)/被網友說林襄歌聲跟牛一樣……你是聽過牛唱歌喔?
妳們怎麼去面對一些苛刻的評論、怎麼去消化它?經歷了多長時間去面對這些負能量?林襄:「朋友是不會說出這種話,但是通常他們會覺得說『妳就不要看留言就好啦,妳就是不要怎麼樣』,可是因為他們沒有走過這條路,沒有經歷過被人家謾罵或怎麼樣,然後不在意人家眼光,他們真的沒辦法感受這件事情,所以像我跟芷霖同個職業,我們就可以感受到那種被罵完然後那種會自我懷疑的感覺。」「從出道到現在我都在經歷,中間雖然不會有很明顯的、就是不舒服的感受,但是我還是會自我懷疑,我會覺得自己是不是真的做不好,過了四年多到現在,我多了『從容』這件事情,學習接受自然一切的發生,然後在失敗中找到解決的方法,然後下次改進。我越來越從容地面對一切,然後越來越不會讓自己一直處在一個很高壓很緊張的環境中,學會接受一切的發生之後,我就不會有很緊繃然後很焦慮的心態。」芷霖:「我應該就是剛進啦啦隊的時候……然後一直到去年吧,我才能接受原來大家會亂罵人或批評人這件事情,然後我去年開始我已經覺得我好像習慣這件事了耶。」 不只是習慣,兩人也從中學會笑看所有的負面(且不禮貌)的評論,彼此分享看到的留言、然後轉化成在生活中開心的面向,芷霖透露有看到網友評論林襄的歌聲跟牛一樣,兩個人反而哈哈大笑「這個人真的很好笑,她是聽過牛唱歌喔?」所有的惡意都幽默以對,不認識的人說的、寫的,真的不關我的事,也再也傷害不了我。(攝影/林士傑)妳們現在是愛自己的人了?林襄:「我覺得我現在比以前更愛自己了,我曾經有看過一段話寫到,我們沒有辦法控制任何人,但是我們可以控制自己,所以你就是不要想要去控制,你控制不了觀眾的輿論、觀眾的想法、或是身邊誰的負面能量,但你可以控制好自己的情緒,把精力都放在自己的身上、讓自己開心,所以我覺得這件事情就是一個愛自己的表現,因為你全心全意都投入在自己的身上了。」芷霖:「其實我一直都滿愛自己的耶……當我沒有另外一半的時候,因為我如果有另外一半的時候,我都會把我的愛都投入給他,我甚至會犧牲自己的時間。」林襄補充芷霖其實是對自己滿好的女生,喜歡的就買、想吃的就吃,MV從凌晨拍到半夜,收工還會去居酒屋爆吃,甚至自己一個人看電影、吃火鍋,「在沒有另一半的時候芷霖很愛自己」。(攝影/林士傑)個性互補的兩人,曾經說過什麼讓對方非常感動的話?林襄:「因為芷霖後加入公司,我們前面也沒有交集,原本都只是在網路上互相看到對方,直到員工旅遊才正式認識,其實說真的我也沒有把她規劃在我人生的那個小圈圈,因為我那時候覺得她是一個偏沒有禮貌的人,因為譬如說在一個新的環境,妳看到的人其實會點自我保護、會把自己包起來的,然後芷霖在員工旅遊時就說『林襄我們來演戲吧』,她就一直要逼我做一個我可能會覺得有點緊張的事情,演一演還要在中間嗆我……我會覺得哇這個人毫不保留地把她給我,她是一個很信任我的人 其實我也是從那個時候發現芷霖是這樣的個性,我也覺得要把她當成我的好朋友,她是一個很大方分享她自己的人,我把自己隔起來。」芷霖:「因為林襄比較了解我有一些地方是不能被觸碰到的,她會有待保留或者是會先去觀察我今天的心情,她要怎麼去面對我今天的心情,然後做一個發言或者是聊天,因為她會有點害怕讓我觸景傷情之類的。我有一陣子的心情比較敏感,所以只要有人講什麼我都會覺得很難過、很不舒服,然後我不喜歡有人提到某一塊地方,林襄知道這個東西,然後在我覺得我已經開始可以面對這一切的時候,我們就才會開始討論,不然她平常是不會講到這個地方的。」服裝--CONVERSE NON-PADDED BOMBER LOGO學院風飛行夾克(粉)2,790元、 CONVERSE WORDMARK TOP LOGO白色短袖貼身上衣/1,090元、LACOSTE 黑色百摺運動短裙/3,980元、CONVERSE DE LUXE HEEL卡其色復古粗跟鞋 /3,380元(攝影/林士傑)雖然還在成長、還在進步,但還好身旁有妳(們),專訪聊的不只林襄跟芷霖,還有一位沒現身的Kimi張雅涵也頻頻出現在話題中,三人怎麼互相成為最棒的陪伴、怎麼釋放最放鬆(甚至耍寶)的行為,還有許多相處時的趣事跟小故事,請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An) ,林襄跟芷霖的對話,歡笑中又有滿滿感動及溫暖。服裝---CONVERSE NON-PADDED BOMBER LOGO學院風飛行夾克 (粉)2,790元、 CONVERSE WORDMARK TOP LOGO黑色短袖貼身上衣 /1,090元、LACOSTE 白色百摺運動短裙/3,980元、CONVERSE DE LUXE HEEL卡其色復古粗跟鞋 /3,380元(攝影/林士傑)
邱琦雯被王仁甫當丫鬟戲弄又累又喘 5566三人因製作人「最愛彭小刀」大走心
蔡黃汝和峮峮在上週日播出的《飢餓遊戲》玩遊戲玩到走心,意外引發網路熱議,也帶動當集收視,4歲以上平均收視1.53,而25-49歲分眾收視達1.81,居所有節目排行第一名。本週節目邀來綜藝節目稀客邱琦雯,高山峰一見到她完全不敢置信,「怎麼可能你們節目請到她?她沒有上過其他綜藝節目耶!」主持人孫協志也覺得自豪,「這就是《飢餓遊戲》厲害的地方。」高山峰透露邱琦雯錄影前不斷說著「我這個人餓不得」,同時補充自己可是有遵守遊戲規則,「我很乖,晚上過12點就沒有吃東西。」但她其實很疑惑為什麼(錄影)一定要餓肚子,來過節目好幾次的高山峰便回她:「因為這就是飢餓遊戲啊!」同集其他來賓許明杰、潘映竹、王嫚萱也對此規定非常習慣。邱琦雯(右)很疑惑為什麼錄影一定要餓肚子,來過節目好幾次的高山峰(中)便回她:「因為這就是飢餓遊戲啊!」(圖/中視)這集錄影南下到台南,眾人有一關到彈跳床運動館,要在彈跳床進行躲避球賽。遊戲開始前,製作單位還對到台南最想吃當地小吃米糕的邱琦雯祭出誘惑,表示這一關只要贏就能吃到,讓她充滿鬥志。王仁甫則與孫協志聯手組隊,遊戲開始前王仁甫更發下豪語:「兩男對四女,我如果輸,是不是就該丟臉了,加上躲避球絕對是男生有優勢。」為了贏,王仁甫不用蠻力,而是打心理戰,還戲弄蔡黃汝和邱琦雯,讓同隊的孫協志看到笑翻:「仁甫戲弄丫鬟的環節是他的強項。」蔡黃汝也直指王仁甫大罵:「你很壞。」邱琦雯更是被搞到又累又喘。另一關遊戲不比體力,換比運氣,遊戲規則是要猜中製作人的心思,其中有一題問「製作人最愛5566的哪位成員」,當答案揭曉為「小刀」時,孫協志、王仁甫、許孟哲大走心,許孟哲完全傻眼,「我們這七年每個禮拜跟你出來(錄外景)。」結果三人卻比不過小刀,為了一解眾人心中的疑惑,製作人直接講出原因:「每次吃火鍋遇到他,他都請客。」沒想到竟是因為吃,更讓三人感到無語。該集內容將於本週日(10日)晚間8點在中視播出;隔週六晚間8點在中天娛樂台也有播出。
《飢餓遊戲》收視創新高 邱琦雯當丫鬟被弄又累又喘
中視《飢餓遊戲》上周日節目播出蔡黃汝和峮峮姐妹玩到走心意外引發網路熱議,連帶也帶動當集收視,4歲以上平均收視1.53%,而25至49歲分眾收視達1.81%,居所有節目排行第一名,這也是《飢餓遊戲》龍年新高數字。有網友觀察,很喜歡《飢餓遊戲》以連貫性主題讓藝人進行解謎,加上遊戲過程看到藝人流露真性情,讓節目更有可看性。本周全新一集《飢餓遊戲》邀來綜藝節目稀客邱琦雯,高山峰一同玩遊戲。高山峰一見到邱琦雯直呼完全不敢置信:「怎麼可能你們節目請到她?她沒有上過其他綜藝節目耶!」主持人孫協志也自豪說:「這就是《飢餓遊戲》厲害的地方。」孫協志(左起)、峮峮、許孟哲等人一同主持的《飢餓遊戲》,上周25至49歲分眾收視達1.81%,居所有節目排行第一名。(圖/中視提供)高山峰透露邱琦雯錄影前不斷說著:「我這個人餓不得。」但邱琦雯補充自己可是有遵守遊戲規則:「我很乖,晚上過12點就沒有吃東西。」但她其實很疑惑「為什麼(錄影)一定要餓肚子」,來過節目好幾次的高山峰便回說:「因為這就是飢餓遊戲啊!」這集錄影南下台南,眾人有一關到彈跳床運動館,要在彈跳床進行躲避球賽,遊戲開始前,製作單位還對邱琦雯祭出誘惑,因為她到台南最想吃當地小吃米糕,而這一關只要贏就能吃到,這讓邱琦雯充滿鬥志。王仁甫則與孫協志聯手組隊,遊戲開始前王仁甫更發下豪語:「兩男對四女,我如果輸,是不是就該丟臉了,加上躲避球絕對是男生有優勢。」為了贏,王仁甫不用蠻力,而是打心理戰,而且還戲弄蔡黃汝和邱琦雯,同隊的孫協志看到笑翻:「仁甫戲弄丫鬟的環節是他的強項。」而蔡黃汝也直指王仁甫大罵「你很壞」,邱琦雯更是被搞到又累又喘。另一關遊戲不比體力換比運氣,遊戲規則是要猜中製作人的心思,其中有一題問「製作人最愛5566的哪位成員」,當答案揭曉為「小刀」時,孫協志、王仁甫、許孟哲大走心,許孟哲完全傻眼:「我們這七年每個禮拜跟你出來(錄外景)。」結果三人卻比不過小刀?為了一解眾人心中的疑惑,製作人直接講出原因:「每次吃火鍋遇到他,他都請客」,竟是因為吃更讓56三人相當無語。完整內容就在10日晚間8點中視《飢餓遊戲》,隔周六晚間8點中天娛樂台也有播出。
龍年瘦掉潮2/金馬影后胖成大嬸?! 生酮飲食搭斷食狂瘦25公斤
演出《七月與安生》而獲得金馬影后殊榮的女星馬思純,雖然外型甜美清純,卻始終為體重所苦,近年一度胖到80公斤,看來充滿濃濃「嬸味」,嘗試各種減肥方式,馬思純最後採取「混合法」,一開始先採生酮飲食,再搭配各種間歇斷食法,以及每天跑步,終於在半年內減去25公斤。專家提醒,生酮飲食風險較高,容易對肝腎造成負擔,馬思純也透露會造成斷髮。馬思純因罹患憂鬱症,導致體重始終起起伏伏,甚至曾被誤認為孕婦,也曾有酸民嘲諷她「胖出新高度」,馬思純透露「當體重飆到160斤~170斤(約80~85公斤)時,我都覺得不認識自己了,也會自卑到一個很低谷的狀態,甚至覺得自己不能再待在這個行業了。」馬思純決定「為自己再拚一次」,於是展開減肥計畫,最後成功瘦下25公斤。2/18馬思純在微博發布影片,說明減肥過程與方法。「我每天跑步5公里以上,再搭配飲食來降低熱量攝取。」馬思純一開始採取生酮飲食,每天早上固定會喝2種果汁,第一種是幫助排毒、增加飽足感的綠果汁,食材包括羽衣甘藍、海藻粉、椰子油、菠菜等;第二種是促進新陳代謝的黃果汁,食材包括兩顆去皮檸檬、電解質粉、代糖、蘋果醋。兩種果汁喝下肚後,大約到晚上6點才會飢餓,馬思純會吃一些橄欖油煎牛排、蝦仁等。馬思純透露,前兩個月都採取這樣生酮飲食的方式,但不能持續太久,否則會開始掉頭髮。另外,馬思純也提醒不能吃太多水果,因為糖分太高,她會選擇草莓、藍莓、蔓越莓、桑葚等莓果類,因為熱量較低。程涵宇營養師提醒,若沒有經由專業指導,生酮飲食不只容易造成肝腎負擔,也會過於缺乏蔬菜等纖維質。(圖/合成圖)此外,馬思純也嘗試各種間歇斷食法,最極致曾經採取222斷食,也就是22小時空腹、2小時進食。「我覺得還是採取168或是186就好,也就是空腹16小時或18小時。」如果偶爾想放縱,馬思純建議可選在生理期的第一天吃火鍋當放縱餐,因為那時新陳代謝比較快,而火鍋只要不沾醬、不喝湯,熱量不會太驚人。營養師程涵宇表示,生酮飲食會降低肌肉中儲存的肝醣量,體內水分也跟著減少(每公克肝醣儲存3公克的水),由於身體組織大部分都含水,所以初期很快就能看到瘦身效果,由於可以吃很多肉類食物,對於無肉不歡者來說,是比較不痛苦的減肥方式。「但長期下來風險比較高!」程涵宇說,如果不知道如何挑選蔬菜類食物,可能會導致膳食纖維、植化素攝取量偏低,長時間之後容易導致營養不均衡、或攝取過量的脂肪和蛋白質,對肝、腎臟造成負擔。除了糖尿病、腎臟病患不適合之外,程涵宇也提醒易增加心血管疾病風險,若有三高等疾病,建議在營養師指導下執行較好。
《完全省錢戀愛手冊》四月登場 郭書瑤、林子閎金錢觀迥然不同
TVBS、新加坡新傳媒首度合作的《完全省錢戀愛手冊》自去年10月開拍,主創團隊歷經三個多月拍攝,昨(23日)演員群齊聚一堂歡慶正式殺青。該劇邀請到新加坡演員周智慧、鄧偉德、胡煜詩參與,郭書瑤提及這次合作對她來說很特別,除了拍攝外,收工後常與同組演員一起造訪台灣很多景點。為了讓首次來台拍戲的三位新加坡演員感受到台灣的熱情,第一週大家善盡地主之誼帶他們到處走走,郭書瑤笑說:「通常第二週就不太會有人約啊!沒想到偉德第二週還在問。」在劇中與鄧偉德有緊密關係的林子閎也透露搭檔是屬於「你拒絕我沒關係,明天繼續問」的類型,坦言:「看到他小狗般眼神很難抗拒啦!」平時習慣宅在家的眾人,彷彿回到大學生活,半夜爬象山、吃火鍋、唱KTV,一大早還去排知名早餐店,甚至連遊樂園都去過,被眾人指稱是這一切源頭的鄧偉德直呼:「我幫大家回到青春啊!」話才說完,大家就齊喊:「謝謝偉德。」演員間逗趣又歡樂的氣氛,令人更加期待開播後他們在劇中的表現。郭書瑤(左)、林子閎(右)有著迥然不同的金錢觀。(圖/TVBS)劇情講述時下的年輕男女在抗通膨的年代如何克服省錢、花錢的歧異,共譜一段甜蜜又浪漫的戀愛故事。劇中演員們有不同的金錢觀,有謹慎理財的「窮酸富」、享受生活的「精緻窮」,還有為愛什麼都奉獻的「愛情腦」,彼此間激盪出有趣的火花,年輕演員們也在戲外培養出好交情。《完全省錢戀愛手冊》由郭書瑤、林子閎、周智慧、林鶴軒、黃柏峰、陳語安、鄧偉德、胡煜詩主演,即將於四月與所有觀眾見面。左起為胡煜詩、鄧偉德、周智慧,三人首度參與台灣戲劇演出。(圖/TVBS)
男友偷約吃鍋還打包!她見「超噁鍋底」心寒 網全看傻:很羞辱人
許多台灣人喜歡吃火鍋,在選擇聚餐或約會地點時,都會將火鍋店當成首選。不過近日一名女網友就發文抱怨,她先前跟男友提到想吃某家連鎖火鍋店,沒想到男友不僅搶先跟網友去吃,還將吃剩的鍋底打包回來給她,看到「煮爛、顏色混濁」的整鍋湯,讓原PO當場氣炸。而貼文曝光後,不少網友見狀也嚇壞直呼「好噁心!」原PO近日在Dcard上發文表示,她經常跟男友許願想去吃某家連鎖火鍋店,結果日前男友拋下她,先跟網友去吃了火鍋,還將吃剩的鍋底打包帶回來,表示要給原PO吃,但原PO打開一看,發現該鍋底的狀況慘不忍睹,只剩下「煮到爛掉的菜、沒人要吃的玉米、煮到乾的肉、顏色混濁的湯」,讓人完全沒有食慾。原PO當場憤怒質問男友,對方卻回「裡面不是還有東西吃嗎?」這個回應讓原PO當場傻眼,忍不住吐槽「對啊,看起來好好吃喔,第一次吃就是吃有別人口水的ㄆㄨㄣ(廚餘)」。此文一出,許多網友看完紛紛嚇傻,留言直呼「太噁了吧,這個一看就真的是他們吃剩不要的」、「嚇死,如果是男友自己吃就算了,這個根本就是ㄆㄨㄣ」、「帶這什麼垃圾回來,很羞辱人欸」、「真的不是每個人都想吃人家剩下的東西欸」、「觀感不佳說真的」、「多人口水鍋我也無法接受,超級噁心!」、「超沒心,是我我會包一鍋新的回來給妳」、「火鍋這種東西會有人打包?那個湯都不知道煮多少東西下去了」。
楊皓如吃火鍋「除夕吃到初四」 女兒上吐下瀉無法呼吸
楊皓如近日上民視《醫學大聯盟》,分享之前新年期間請親朋好友到家中狂歡,為了追求輕鬆方便,選擇火鍋作為聚餐方式,從除夕吃到初四,就是一直添火鍋料、不斷加湯,怎料女兒竟出現上吐下瀉症狀,還無法呼吸昏倒。楊皓如說某天晚上11點左右,女兒吵著肚子餓,於是她便在火鍋裡面下了一包速食麵,想說趕快讓女兒填飽肚子,可以馬上去睡覺。沒想到凌晨3點半,楊皓如驚恐表示女兒突然出現上吐下瀉症狀,只看她坐在馬桶上低著頭一邊嘔吐、一邊拉肚子,臉色慘白的女兒對著她說:「媽媽,我呼吸不到。」才剛說完話女兒整個人昏倒在楊皓如懷中,嚇得她連女兒的屁股都來不及擦,就急忙將女兒抱到床上。經過短暫的休息時間,女兒微微張開眼睛,聲音微弱地表示她感到極度疲倦,擔心情況可能更為嚴重,家人立即帶女兒前往醫院,檢查之後醫生指出女兒的症狀是由腸胃炎引發的神經性休克,醫生解釋在腸胃炎發生時,血液集中在腸胃區域,導致呼吸困難可能因此而產生休克,讓現場來賓聽了紛紛直呼:「實在是太可怕了。」
單手騎車撞上女騎士…他翻轉3圈「脖頸著地」 網傻眼:不想活別害人
新北市中和區街口4日發生一起追撞事故,1名蘇姓男子疑似邊滑手機邊騎機車,不幸撞上了前方的趙姓女子,蘇男的機車當場翻了3圈砸在趙女的車上,而他本人更直接以脖頸著地,造成身上多處擦傷。經過警方調查,2名騎士均未飲酒,酒測值為0,詳細的肇事責任仍待釐清。據了解,事發當時,從事服務業27歲的趙女正打算與朋友相約吃火鍋,行經景平路與景新街口時,為了讓禮讓行人通過,便壓下煞車等後,沒想到的是,60歲的蘇男剛結束工地的工作,準備在下午前往朋友家,卻不慎撞上了前方的趙女。 這個驚險的瞬間被行車紀錄器所拍下,並上傳至臉書社團「爆料公社二社」,而從畫面顯示,蘇男在騎機車時,疑似用其中一隻手滑著手機,當前方車輛轉彎煞車時,他便閃避不及,導致機車撞擊後直接翻轉3圈,壓在了趙女機車上,蘇男也隨著車體旋轉,最後以脖頸著地。警方獲報後趕至現場處理,蘇男全身多處擦傷,已被送往醫院救治,而趙女僅手掌傷、並無大礙。而根據警方調查,蘇男與趙女均無飲酒,酒測值為0,但詳細的肇責仍須待後續釐清。對此,有不少網友感嘆,「這種馬路三寶一定要重罰」、「被他撞的人好無辜」、「在看手機,騎車不要再玩手機了,好嗎?自己不想活,不要害別人」、「女騎士會比較痛,還被翻滾機車砸到」、「這種人直接吊銷啦」;而也有人打趣道「街頭特技」、「空中轉體三圈半,滿分」。