韋禮安首攻高雄巨蛋 羅時豐助陣驚喜「互換人生」
韋禮安將在5月11日於高雄巨蛋舉辦「如果可以,我想明天和你再見again」,這是他首度挑戰高雄巨蛋,也會將台北場備受好評的環場舞台,完整移師到高雄;為了給歌迷難忘的回憶,除了追加全新服裝造型、音樂演出內容之外,這一次他也邀請大家一直敲碗合作的羅時豐加入演唱會。得知成功邀請到羅時豐助陣後,韋禮安不忘同步滿足自己喜歡「迷因」的熱情,邀請導演共同打造雙人迷因,過去羅時豐曾在社群平台上戲稱自己是「沒化妝的韋禮安」,基於這個想法導演及韋禮安共同創造迷因劇本,以「第一天練團的韋禮安」出發,接續「第二天練團的韋禮安」,一直到「練團的第N天」,「韋禮安」發現自己突然變成了「大牛哥」,兩個人生完全互換。韋禮安之前專輯宣傳時,上過羅時豐的YouTube頻道《羅時豐D.L不務正YA》,也曾在前年羅時豐主持的金曲獎頒獎典禮後台擦肩而過,這次是兩人首次在舞台上音樂合作,至於會帶來什麼樣的驚喜曲目?他們都表示:「非常有誠意啦!五月十一日來高雄巨蛋就對了!」韋禮安及羅時豐預告會帶來很有誠意的演出。(圖/IMC提供)
捲黃子佼醜聞案!Lulu新節目卡關、婚事疑告吹 親吐想通很多人生道理
知名主持人Lulu(黃路梓茵)是黃子佼的徒弟,近期因為黃子佼傳出性騷擾、購買非法偷拍論壇影片、持有多部未成年少女不雅影片等醜聞,遭捲入風波牽連,在沉寂一段時間後發聲「錯就是錯,沒有灰色地帶」,卻遭批評切割太過現實,然而禍不單行,今(24)日又傳出與網紅張瑞夫婚約告吹、原定新節目卡關等消息。Lulu在黃子佼醜聞發酵之後,於10日首發聲,坦言自己到現在的心情還是很混亂,「雖然我持續正常上班工作,只是心碎一地。我不會因為輿論壓力就急著發聲,更不會因為和佼哥的關係就容忍觸法行為,錯就是錯,沒有灰色地帶,本該受到嚴厲譴責」,Lulu表示自己身為一名女性,甚至是未來的母親,真心希望這樣子的案件在未來不要再發生,一件都不可以。Lulu也說到,「我相信社會上還有很多暗處需要我們去點亮,相關的兒少保護跟性自主議題,除了在社群上的討論之外,我們還能做些什麼?是我現在努力去思考以及研究的方向。這一陣子很不平靜,大家辛苦了。願每一個人都能被妥善對待」,而她也將臉書留言區關閉,疑似是想要避免論戰,然而仍遭網友批評在切割黃子佼。然而禍不單行,Lulu今日再度傳出原本預計2月要開的新節目暫時卡關,且與網紅張瑞夫的婚約也告吹,愛情和事業受到雙重打擊,Lulu也在23日飛往模里西斯休假並度過自己的生日,她也提到自己一開始還有一點小焦慮,在台灣時就把很多影片下載在手機裡,還在上飛機前買了零食想說要搭配著看,結果沒想到卻沉浸在閱讀的世界裡。Lulu也分享書中的一句話,「這世上雖然有很多繁瑣的事務,卻沒有任何一件事是多餘的」,讓她非常有共鳴,「就是因為這個世界上每一件事情的發生都不是多餘的,隨著事情一件一件的堆疊跟累積,我們才會一步一步走到今天,長成現在的樣子,即便傷痕遍佈,那也是我們最獨特的樣子。便利店的老闆也有說到:『我不渴望幸福,只希望人生的每一瞬間都能覺得滿足』」。Lulu認為如果可以把生命裡好的跟壞的都當成養份,「認知到雖然他們繁瑣但不多餘;並且在人生的每一瞬間都能感到滿足,那好像就已經不是渴不渴望幸福的問題了,而是就會自然而然在幸福裡面了」,似乎也呼應了她近期的心境,Lulu也提到自己因為此書中想通了許多人生道理。
死刑釋憲辯論1/死囚代理律師:死刑讓政府怠惰面對「犯罪成因常來自國家系統失能」
死刑存廢一直是台灣社會矚目的議題,每當台灣社會發生重大刑事案件,是否廢除死刑就會成為社會討論焦點。憲法法庭23日召開言詞辯論庭,邀集死囚訴訟代理人、法務部及專家學者陳述意見,討論死刑是否違憲。據《中央社》報導,王信福等37名死囚認為死刑違反憲法平等權、生存權、比例原則,聲請法規範憲法審查並停止執行,憲法法庭23日召開言詞辯論庭,邀集死囚訴訟代理人、法務部及專家學者陳述意見,討論死刑是否違憲。聲請人方訴訟代理人、律師李念祖、李劍非、李宣毅進行開庭陳述。死囚訴訟代理人李宣毅律師指出,死刑的存在讓國家怠惰,疏忽犯罪成因的追尋,逃避面對社會制度不足才醞釀出犯罪成因的事實。在憲法法庭上,訴訟代理人李宣毅律師指出,死刑的存在讓國家怠惰,疏忽犯罪成因的追尋,也對定讞後被害人的照料有所疏忽。他自陳1996年高中暑假,將他一手帶大的阿嬤遇上搶劫,死在街頭。當時他有強大意圖想殺了犯罪行為人,想要復仇,直到進入大學後,犯罪學中各種罪犯的解析才讓他自由。李宣毅表示,當時他明白過來,犯罪成因可能是年輕人想去賭場翻身、可能是失業的中年人走投無路等,到底是家庭、學校、部隊、職場哪個環節讓這些人與社會脫節。如果可以追溯犯罪的成因,國家系統的失能才會不斷被發現,進而修復。李宣毅指出,他在求學時,漸漸意識到想要消彌犯罪,該追殺的不是那個被告,而是犯罪成因,唯有如此,才能阻止悲劇再度發生。阿嬤的死是提醒大家擁抱身邊的人,唯有緊密聯繫人與人的關係,放棄歧視、排除身邊的人,犯罪成因才有滅絕的可能。李宣毅認為,創傷需要國家建立有效的系統來協助,然而要做到這一點十分困難,死刑的存在會降低國家步上艱困道路的決心。為了更美好、更安全的社會,應該要直接面對問題,而不是藉由死刑來逃避。
第一次坐國際線不知道「這常識」 他從泰國搭機返台多噴18700元
一名網友透露,自己第一次獨自搭機從泰國返台,因為不知道起飛前60分鐘就會關閉櫃台,因此到了機場卻來不及報到,只好等下一班飛機臨櫃改票,多花了18700元才回家。文章曝光後眾人紛紛搖頭,直呼「飛國際線提前3小時報到是常識」。一名網友在Dcard表示,表示近日從泰國飛回台灣時,由於不曉得起飛前60分鐘就會關閉櫃檯,只提早1個多小時到機場,又自己找了15至20分鐘才去問地勤,結果該航班早已關櫃。原PO求助服務台,得到需等待下一班開櫃才能改票的答案。更崩潰的是,原PO事後順利改票,但改票後的票價要1萬7000元,加上NO SHOW(未如期搭乘原訂航班)罰款1700元,票價比當初他當初來回票總價還貴,讓他大吃一驚以為自己被坑了。原PO事後抵台,上網求教,「如果是你們,會怎麼飛回台灣?有什麼最佳的解決方式嗎?是附近再住一晚,買隔天便宜機票(大概5000至6000元),還是直接改票飛回來?」網友搖頭回應:「買票上面都會寫要提前2至3小時到,信件確認信也會寫,只能說活該」、「花錢買教訓囉!第一次出國不是更應該做足功課嗎」、「我以為飛國際2.5至3小時前到是常識」。也有人建議,「我會選擇多住一晚搭隔天便宜機票,泰國交通算便利,住宿也便宜。」、「如果已經在上班了隔天沒辦法再請假的話我就是改票飛回來了,如果可以請假就買隔天便宜機票飛回來」。還有有不少網友給予安慰:「用錢解決,學到一次教訓,沒有發生什麼不可挽回的事情,也還算不錯不是嗎?至少你獨立自主在人生地不熟的泰國,解決了問題,以後你肯定不會再犯了。」、「給你惜惜,人總是在錯誤中成長,實際體驗總是比看別人的錯誤深刻。」
電價漲反跳電? 經部次長指因花蓮地震台電澄清
立委賴士葆質疑,電價才剛剛調漲,但前天(15日)台灣北部就傳出差點要大跳電,若非企業界工業用戶緊急配合發電,早已限電,但昨日桃園又有三萬戶停電,就算用全民納稅錢,幫助台電資本額從3300億、提高到5800億,再加上現在才四月份、還不算很熱,他很擔心到了七月份盛夏時節,台電要怎麼辦?經濟部次長陳正祺則表示,桃園停電與日前花蓮大地震有關,面對一臉不可置信、批評「又要推給花蓮和平電廠」的賴士葆,台電專案總經理徐國隆說明,桃園大停電是因為電纜故障所致,再加上饋線斷線所致。但對於「今天還會不會停電的問題」,他停了一下後表示,全台的饋線有一萬多條,如果饋線出問題,不敢保證,台電會繼續檢討,也讓賴士葆不滿,給了台電那麼多錢,還不敢保證不會停電。賴士葆追問,核三廠二號機今年就會除役,台電有何準備?陳正祺則說,那不是除役是「停機」,至於「停機」後是否還可以隨時開機的問題,能源署官員表示,核三廠機組是因為運轉執照時間到期,進入停機狀態。賴士葆追問那何時能繼續運轉?能源署表示「要看執照」,而且申請再運轉執照的時間「已經過期」,賴士葆又不可置信的問「都沒人想申請延長執照」?所以民眾給台電這麼多錢,結果官員都沒人想申請延長核三廠機組執照延長、放任民眾每天提心吊膽怕停電?賴士葆說,核二核三如果可以延役,10年能替國家節省(賺)一兆以上,錯誤能源政策比貪污還可怕,陳正祺則沒有接話,只是靜靜的聽立委講。桃園市藝文特區昨天晚間7045戶大停電,一天下來,包含中壢區、大園區累計上萬戶停電,桃園市長張善政今天指出,民進黨過去八年能源政策「上樑不正下樑歪」,導致台電財務吃緊,電力基礎設施維修不到位,呼籲即將上任的總統賴清德開闊心胸重新檢討能源政策。
孫藝珍首訪台想帶家人來旅遊 曝日前看大谷翔平比賽:是玄彬揪的
孫藝珍出道25年首次來台,出席代言了3年的美容飲品活動,她身著粉色連身長裙現身,仙氣十足,隨後開口打招呼:「大家好,我是孫藝珍。」第一次訪台,孫藝珍表示心情悸動又興奮,「從機場來的路上,看到風景覺得和韓國相似,有親近的感覺,現在最期待的就是晚上吃小籠包」,也想去九份放天燈的街道。聽聞被粉絲稱為「孫仙」,孫藝珍笑說:「我真的是一個平凡的人,我常常聽到(孫仙),會覺得害羞。」她覺得可能是在廣告中很美很仙女,但年紀也愈來愈大,不知道能維持多久,不過會持續努力,盡量維持仙女的樣貌。孫藝珍身著粉色連身長裙現身,仙氣十足。(圖/許方正攝)孫藝珍認為美麗其實包含內在美跟外在美,「兩個要合而為一,才是真正美的展現。目前對我來講,不僅是外在美,連內在美也是一直在不停地在努力,讓我自己在內在或是外在都可以更完美」。被問到如何凍齡,她認為一定要保持好心情,「和朋友見面吃美食聊八卦,你感受到幸福的時候,外在也會改變」,孫藝珍開玩笑道:「如果可以不用努力就凍齡,請告訴我。」日前孫藝珍與玄彬相偕觀賞大谷翔平球賽,孫藝珍透露是接到邀請。(圖/許方正攝)為人母的她,坦言現在幾乎沒有自己的時間,「畢竟我已經組了家庭,有家人在,所以我的大部分時間都跟家人一起度過」。她只能趁兒子睡覺時做自己的事,像是看電視劇、滑手機及冥想,「雖然很短暫,但要好好地利用,所以我很珍惜這段時間」。有時她會想像自己變成鳥,脫離現實,舒緩壓力,若變成鳥,她希望變能老鷹,孫藝珍幽默說道:「不能被其它島抓到吃掉。」孫藝珍會推薦家人好東西,主持人阿Ken接話「包括玄彬」,她笑笑沒否認。(圖/許方正攝)保養皮膚很多細節,孫藝珍最近關注維持「溫度」,「比較熱的時候,我會用涼感面膜來讓自己降溫。當然保濕也很重要,而且要隨時隨地保持」。用到好用的產品,她會推薦給家人,主持人阿Ken接話「包括玄彬」,她微笑沒否認。日前她與玄彬相偕觀賞大谷翔平球賽,孫藝珍透露是接到邀請,「雖然我平常沒在看棒球,但我覺得就去看看,去了之後覺得非常有趣」。提到接下來的作品和計劃,孫藝珍說:「我想飾演母愛非常強烈的角色,可以把我所經歷的用演技來表現出來」首訪台灣的孫藝珍,對台灣印象似乎不錯,「我怎麼沒有來過呢,我之後想跟家人一起來旅遊,不是來工作」,她感謝廠商的邀請,身為一個演員,之後也會持續保持最好狀態。
晨悠為粵語歌舌頭打結 歌迷一聽「眼睛瞪超大」
美聲組合「晨悠」日前受邀到香港,參與「PUNCHLive GIG 2024」音樂會演出,兩人第一次到香港表演,從知道消息的時候就很興奮,十分投入安排演出節目和排練,還特別加入粵語歌曲,挑戰歌王陳奕迅的〈明年今日〉、Twins的〈下一站天后〉以及張敬軒的〈隱形遊樂場〉,為了粵語發音,兩人練到舌頭快打結,但辛苦有回報,笑說:「我們一唱粵語歌,香港的歌迷朋友眼睛都瞪得超大,希望他們喜歡我們特別準備的禮物。」晨悠準備了滿滿的歌曲,以澎湃的情歌〈你說得容易〉和輕快節奏的〈蠻好聽的其實〉開場,惟晨還大秀饒舌,展現他們動靜皆宜的唱功,馬上炒熱現場氣氛。她們說:「這是我們第一次到香港表演,能在這裡和歌迷相遇的感覺很特別也很興奮!有看到去年在專場時飛來台北看我們的歌迷,這次終於換我們到香港見你們了!我們因為音樂而聚集在不同地方,透過這次演出能好好認識香港的粉絲,面對面互動真的很開心。」晨悠勤練粵語歌曲。(圖/索尼音樂提供)隨後演唱去年發行的歌曲〈可不可以只愛我一天就好〉和〈趁著夜色朦朧等你說愛我〉,接著晨悠帯全場進入讓大家認識她們的翻唱結環節,從鄧紫棋的〈光年之外〉、周蕙的〈約定〉、徐佳瑩的〈真的傻〉到粵語組曲,都讓粉絲聽得十分陶醉,尤其唱到她們一戰成名的〈野子〉,兩人的完美合音更是讓現場歡呼聲不斷,兩人說:「謝謝香港歌迷和我們一起創造這麼棒的回憶!」最後她們以師兄韋禮安的夯曲〈如果可以〉為演出畫下句點。難得到了香港,雖然彩排和演出時間緊湊,晨悠仍把握空檔吃吃喝喝,從煲仔飯、涼滷味、海鮮大餐,還特別去吃了歌迷推薦的早餐,大呼:「那個西多士永遠不會忘!」本來以為這三天的行程塞不下她們行前就非常想朝聖的地點,影后舒淇推薦的老字號60年香薰精油店,結果一看地圖,竟然發現這家店就在她們吃早餐的隔壁巷子,於是立刻跟著影后的腳步朝聖去,直呼:「這次心靈豐富之外,肚皮上的滿足也沒少,下次一定還要再來香港!」晨悠趁著空檔在香港吃吃喝喝。(圖/索尼音樂提供)
YouBike騎乘跨區桃竹 600元調度費將取消
YouBike橫跨桃竹竹縣市之間衍生600元調度費,桃園市議員10日在桃園市交通局工作報告時質詢,認為桃竹竹縣市生活圈有調度費十分不合理,尤其楊梅區和新竹縣十分相近,學生、上班族都時常利用YouBike當作交通工具,若需收取高額調度費,會造成民眾極大不便。對此交通局回應,已與YouBike微笑單車公司研議,YouBike桃園與新竹縣市之間的跨區使用將不收取調度費,近期會正式公布。市議員鄭淑方質詢表示,由於楊梅區與新竹縣市相鄰接壤,生活圈相近,尤其是楊梅區有自由學區,學生可以跨區至新竹就讀,也有不少居住楊梅的民眾在新竹縣市工作,雖有大眾運輸交通工具可滿足通勤需求,但許多人選擇用YouBike當作通勤工具,在YouBike的使用上若因跨區必須額外收取600元極不合理,如果可以將調度費取消,有助於楊梅的交通發展,便利桃竹往來。交通局長張新福回應,雖然調度費的設計是希望減少跨區使用,以增加同一個市區居民使用機會,但交通局發現,YouBike確實有桃園、新竹縣市交界處互相跨區使用需求,因為對當地居民來說,只是騎到隔壁的一條街被收取調度費確實不合理。張新福也說,雖然在微笑單車公司的規定中提到桃園、新竹跨區需收調度費,但目前都沒有實際收費的案例,近期已與微笑單車公司以及新竹縣市政府共同討論出結論,新竹縣市與桃園的騎乘範圍將不收取調度費用,近期將公布正式的規範,但因微笑單車公司需進行詳細的作業,公布時間仍未確定。提到目前YouBike2.0汰換進度,張新福說,今年1月19日已完成桃園市各區現有場站轉換新系統建置作業,預計今年10月前完成現況417處所有場站汰換作業,並於今年預計新設100處場站,同時投入9010輛YouBike2.0一般車及1490輛YouBike2.0E電動輔助車於公共自行車服務。
吃生蛋會害禿頭? 專家:比起禿頭你更該擔心「這件事」
經典電影《洛基》中席威斯史特龍一口灌下5顆生雞蛋的畫面,常讓人把「生雞蛋」和「健身」連結在一起。不過也有傳言「吃生蛋會害禿頭」,究竟是否為真?雞蛋又該怎麼吃才好?營養師們表示,吃蛋會禿頭的傳言只是一種迷思,但是如果可以的話,雞蛋真的還是生吃比較好。《中時新聞網》報導,營養師林世航以「吃生蛋到底會不會禿頭?」為題發布影片,他在片中指出,其實吃生蛋並不會造成禿頭,之所會有此說法,主要是因生蛋白中含有一種名叫Avidin的物質,會抑制維生素中生物素的吸收,因此當生物素在缺乏的情況下,就會使毛囊生長有問題,所以才會演變成「吃生蛋會禿頭」的迷思。但由於我們並非每餐都在吃生蛋,且所攝入的生蛋量也沒那麼多,生物素也還有很多來源,因此基本上不會造成禿頭的問題。林世航強調,除非是每天吃、大量吃,才可能有禿頭的風險。林世航還表示,與其在意吃生蛋恐害禿頭,更該擔心是會不會有污染的疑慮。由於雞蛋存在著沙門氏桿菌污染的潛在危險,而沙門氏桿菌不耐熱,若以食安角度來說,吃熟蛋還是比生蛋來得更衛生安全。沙門氏桿菌是台灣常見的食物中毒原因之一,一旦不慎誤食受污染的食物,沙門氏桿菌會在腸內迅速增生,通常在12小時至24小時之內會發病。具體症狀是發高燒攝氏39度以上、腹痛、嘔吐、腹瀉等。且腹瀉物呈黃綠色的稀狀或稠狀,有時會便出未消化的食物,亦可能帶血絲,而有些菌種,還會使身上出現紅斑、脈搏微弱的現象。醫師提醒,沙門氏桿菌對抵抗力弱的幼兒,卻有相當嚴重的影響,做家長應特別留心。營養師呂美寶則指出,雞蛋最佳烹飪方式是水煮,關鍵就在於溫度。用高溫煎、炸過的蛋,可能導致油品和膽固醇氧化變質,對人體有害;而水煮的方式,溫度最高只有100度,可減少因加熱而流失的營養,且不會產生氧化的膽固醇,也不需要額外添加油脂。因此,包括蒸蛋、水煮蛋、水波蛋等,都是低脂、高蛋白的營養烹飪方式。
台積電點石成金2/雲嘉期待脫離老窮孤 翻轉前高房價先壓垮無殼低薪青年
台積電宣布進駐嘉科,讓過去話題寥寥無幾的嘉義房市,成為今年萬眾矚目的焦點,有網友揶揄「一縣市一台積電」「以後台積電比7-11多」,CTWANT訪問雲嘉人,對於台積電落腳表示相當期待,「終於能脫離又老又窮」「生活出現轉機,不然偏鄉20年後還是偏鄉」,不過也相當擔憂「在地青年低薪問題下,更買不起房子了!」 37歲的許先生,嘉義人,接受CTWANT採訪直言,這幾年嘉義房價上漲,都快追上台中郊區了,對於無殼蝸牛,當然是不樂見囉! 「過去嘉義房價一直不高,但從馬稠後科技園區動工以來,外來投資者就聞風而來,房價被炒起來,也帶動20分鐘車程、機能好的嘉義市房價飆漲。」許先生秀出售屋網平台上的價格,嘉義市西區屋齡3年的新成屋,權狀29.6坪的3房2廳2衛電梯大樓物件,售價858萬元;而高鐵站附近預售案已快4字頭,許先生無奈表示,「高鐵那邊事實上很荒涼,生活機能也很差」「在地青年低薪問題下,更買不起房子!」嘉義高鐵站周邊仍是空地田地居多,沒有生活機能,房價漲到快登上4字頭,讓許多嘉義人感到不可思議。(圖/報系資料庫)許先生說,雖然也是帶動原本有殼族的房價,但在地人自覺二手屋金額已太貴,不願買高昂的舊房子,所以轉售也遇到問題,「(台積電來)當然是有帶動就業機會,但在就業之前,住房問題就先出現了。」 儘管如此,許先生認為大多老一輩嘉義鄉親對台積電仍是期待,「因為嘉義是老人城市,人口外流嚴重,吸引一些年輕人回來,一方面房子好賣,一方面也是增加城市的新血。」雲嘉面臨嚴重人口老化及人口外流等問題,過去政府再怎麼努力都難以改變現況,台積電有機會翻轉財富、青年回流,成為老雲嘉人的希望。(圖/報系資料庫) 日前就傳出因南科快速發展,台南安定區土地價值狂飆,地方約200人一夕致富的新聞。另一位老家在雲林、40歲的歐先生,雖是離鄉第二代,但家族在雲林也還有房地等資產,看著台南有阿嬤因地價暴漲成富婆,「雲林又老又窮土地又便宜,如果可以有科技大廠進駐帶動一些基礎建設與商機,基本上是好事。」 歐先生說,農民就是只有農地,他們沒有體驗到發財,台積電蓋在旁邊,基本上就會有人收購、生活有轉機、偏鄉有人進駐,「現在是最有機會享受台灣重新起飛甜美果實的時候,不然偏鄉20年後還是偏鄉。」
周曉涵許願「想重當大學生」 曝早出道辛酸:跟同學都不熟
微電影《遊戲開始》之數學篇《The Prime Test》,張豐豪俱中一句「如果可以重來一次」開啟了密「弒」遊戲。被問到如果能時光倒流,最想回到哪個時刻?胡宇威想回到學生時代,體驗當運動員的人生,周曉涵遺憾學生時期兼顧演藝工作,沒好好享受到大學生活。胡宇威回憶國中差點能當上運動員,「以前我曾有過機會,在這方面的資質也不錯,所以如果有機會就會想要換個身分體驗不一樣的人生。」出道很早的周曉涵則想重當大學生,「我在大一升大二開始接觸拍戲,覺得有點可惜的是沒有辦法好好感受大學生活,導致跟班上同學都不熟悉,大學在台中、工作在台北,經常兩邊跑,所以很難參與班上或系上的活動,覺得很可惜,連聯誼也只參加過一次,社團活動參加的次數也不多,應該要好好盡情享受大學生活。」微電影《遊戲開始》之數學篇《The Prime Test》與物理篇《The Quantum Quiz》,由胡宇威、周曉涵、張豐豪、盧以恩主演,將於今(7)日下午3點在TVBS 42頻道全球首映。胡宇威想重回國中體驗運動員人生。(圖/絡思本娛樂)
繞境、進香中該如何預防足底筋膜炎?讓救護員來報你知!
每年媽祖進香、遶境過後,因足底筋膜炎尋求急診的人數增加。大多因為長時間行走以及進香、繞境時背包負重過重,導致腳部壓力過大而引起足底筋膜炎。童綜合醫院中級救護員白圓宏表示,徒步行走期間,應適當休息按摩腳底,並增加鞋墊支撐足弓,減輕腳底壓力,以免造成傷害。民眾尋求醫療站救助,有哪些常見的症狀?白圓宏課長表示:今年我是第12年參加媽祖進香整個醫療服務。民眾會找急救站。就是腳起水泡、抽筋,又或者是低血糖、熱中暑,這些都會找醫療站來處理。那老人家最怕的就是他的慢性病,藥都忘了帶、高血壓又或者是在走路的途中,他沒有補充足夠的水分,那造成他熱衰竭或者是熱中暑都有可能會發生。我想在進香,畢竟是一個長途跋涉的路程,那當然身上常備用藥一定要準備好。那能休息就休息,然後多吃一些維他命,補充B群,這些東西對身體其實是蠻有效的。該如何預防足底筋膜炎?針對足底筋膜炎的部分,基本上就是身上的負重實在是太重了,或者是長距離的行走。那不然就是要趕快趁媽祖鑾駕,停駕或者是住駕休息的時候,趕快讓自己的腳部放鬆,把鞋子給脫掉,做適當的按摩,那有辦法熱敷或者是冰敷都可以,讓腳部的壓力適當的釋放。那如果可以的話,我們鞋墊下面加一個舒適的墊子,讓他稍微我們的足弓稍微往上墊,讓他的整個壓力比較釋放一點,才不會腳底整個壓力,承受住身上的重量跟行李的重量。那還是要呼籲下民眾,身上的常備用藥一定要準備足夠。那身體如果任何的不適、頭暈、暈眩或者是盜冷汗,一定要趕快找就近的醫療站做適當的處置。在沿路中如果有發生其他人也不舒服,你也可以幫忙他尋找就近的醫療服務站或者是跟我們醫院聯絡。
地震別找黃金三角!急診醫曝「保命SOP」:別衝去開門
全台今(3)日上午7點58分發生有感地震,花蓮地震規模則是來到7.2級,造成全台各地災情嚴重。急診科醫師翁梓華曾警告,以往地震宣導「要躲黃金三角」觀念是錯的,因研究顯示,強烈地震會使大型家具位移,所造成的輾壓傷反而更易成為致命關鍵。地震發生時,熟記「趴下、掩護、穩住」3要訣,被證實能有效減少傷亡。翁梓華曾在粉專《急診柯南.翁梓華醫師》發文指出,地震時要趕緊找到黃金三角(Triangle of Life)的概念是由加拿大專家庫普(Doug Copp)所提出,建議地震發生時要立即躲在「桌子、沙發、冰箱等等大型家具邊」,如果這時旁邊牆面倒塌,能藉此而創造出「黃金三角」增加生存機率。然而,翁梓華說近年來的論文皆指出黃金三角,反而可能成為致命關鍵;因為強震會讓大型傢俱位移,進而造成輾壓傷(Crushing injury),反而容易成為致命關鍵。根據近年來越來越多的醫學論文研究指出,地震中最常見的傷亡來自於「建築物的倒塌」,其次是「被掉落物砸倒造成的受傷」,建築物的倒塌不在我們可控的範圍,但對於「可能被掉落物砸到造成傷害」,熟記「趴下、掩護、穩住」三要訣,被證實能被有效減少強震時的傷亡憾事。趴下:面對強震是會讓人完全無法站立的!在強震震倒你之前,重心放低避免站不穩跌倒撞到重要器官造成的傷害會是第一個能保護自己的關鍵。 掩護:掉落物造成的頭頸部外傷是地震傷害的致命,透過爬行快速尋找頭頸部的掩護,會是能保護自己的第二關鍵,如果真的找不到掩體,則可以用肢體作為頭頸部的保護。圖 穩住:在地震平息之前,用手抓住掩體,讓身體處在保護掩體的底下,這時記得要隨時注意掩體是否能完整保護著身體,如果可以適時的調整讓身體能被完整保護急診柯南表示熟記上述3法則之外,還有4個重要事項:1.如果人在室內,就留在室內:根據統計顯示,留在室內,比起嘗試跑出屋外造成的跌倒、被掉落物砸傷,更為安全2.別再衝去開門:現代的建築中,門已經不是建築物中最堅固的架構「鋼骨才是」,衝去開門只會增加自己被掉落物砸中的機會,同時如果門都會因為地震而變形,樓梯間也大多早就變形而難以逃生3.如果人在室外,就留在室外:就地找空曠的地方就地尋找掩護,切記不要找高牆、建築物作為掩護,掉落下來的東西,可能瞬間要命。4.如果在開車,請停妥並且待在車上:汽車上市前都需要做安全撞擊測試,算是相當不錯的掩體。
今年腸病毒恐大流行!醫提醒「1疾病」長很像 10大症狀曝
「今年腸病毒可能會大流行,務必小心。」小兒科醫師許志煌近日在臉書發文示警,呼籲家長應帶家中小孩施打腸病毒疫苗,另提醒有種疾病常常會和腸病毒混淆,那就是「皰疹性齒齦炎」,其主要有高燒、孩子牙齦紅腫潰瘍,輕碰就流血等10大症狀,因為和腸病毒症狀類似,初期恐無法正確判斷,因此提醒家長多加留意。許志煌醫師近日在臉書粉專《許志煌兒科診所》發文示警,「今年腸病毒可能會大流行,務必小心。如果可以施打腸病毒疫苗,預防71型感染,可以減少腸病毒重症的機率。」他還提醒「皰疹性齒齦炎常常會和腸病毒混淆,我最近在門診也時常發現。」他解釋這是疱疹病毒感染所造成,1年4季均可發病,和腸病毒感染「不一樣的地方」,皰疹性齒齦炎發作的位置,大多在口腔的前半部,同時會造成牙齦發炎,以及口腔黏膜、牙齦、舌頭、嘴唇的破損以及流血。許志煌也列出疱疹性齒齦炎的主要症狀,包括「高燒、孩子的牙齦會出現紅腫潰瘍現象,輕輕接觸就會流血,口腔潰瘍非常疼痛,無法吞咽、流口水,往往因無法進食而造成脫水的現象。同時伴有口腔惡臭,以及頭頸部淋巴腺腫大。」許志煌續稱,皰疹性齒齦炎其實可以使用抗病毒藥物治療,這一點和腸病毒支持性療法大大不同。「有時候,和腸病毒的症狀有點類似,在初期無法正確診斷,請家長們要把這個疾病放在心裡。」
陳明通稱論文案政治介入 余正煌:我算遭鞭屍的政治罹難者
前國安前國安局長陳明通25日開記者會,為前新竹市長林智堅論文抄襲案辯護,指控該事件是遭認知作戰介入的「世紀冤案」;指控林智堅抄襲他論文的學生余正煌26日發聲明表示,事件本來已經過去,希望大家都能向前看,但自己對論文爭議已向台大學倫會清楚說明,他並在聲明中提到曾任林智堅助理的新竹市議員楊宜玲,暗示楊就是當年替林代筆論文的人。余正煌26日透過律師曾威凱發出聲明發出標題為《2024讓我們都向前看好嗎?》的聲明,在文中表示,2022年爆發「論文案」至今,他逐步也回到自己的工作領域上,也請「阿通師」(陳明通)不要再把自己困在2022年的陰影當中。「您把自己比喻為政治受難者,那請問…我呢?算是被草草埋到墳墓裡再挖出來再鞭屍的政治罹難者嗎?」余正煌指出,陳明通在2022年7月打電話給他時,當時語氣及內容和昨天記者會完全不一樣,為何拿到另一學姐從他這獲得的論文時序並改為是您所提出的證據後,態度會差那麼多呢?論文案爆發後,曾傳出楊宜玲在擔任林智堅助理時替林撰寫論文,余正煌指出,「某新竹市議員」說不認識他,那他也試著幫忙回憶一下。不知道這位議員任職「某人」助理期間,在2016年1月到3月間為了「學術」進行了數次meeting,您的「老闆」都沒到,而您旁邊坐了一名男生是誰呢?某次meeting結束後,您移駕到國發所一樓學姐的研究室內,向學姐央求該如何是好的時候,此時在現場的另一名男生又是誰呢?余正煌表示,關於論文的爭議,該說的他都早已向台大學倫會做出說明,作為當事者之一的他,願意把相關資料公開讓國人檢視,而陳明通師昨天振振有詞,想必也不會反對。他說,如果可以的話,請台大將調查結果對外公開,讓清者自清,也避免再各說各話而浪費不必要的社會資源。