外送餐點「血糖陷阱」多 專業醫曝:喝碗湯30分鐘血糖飆升65%
在這外送行業興盛的年代,其實許多食物雖然看似健康,但是其中卻隱藏著「血糖陷阱」,家醫科醫師李思賢就自曝自己曾喝了一碗市售的濃湯,結果血糖在短短30分鐘內飆升75%,遠超過飯後正常血糖值,推斷其中應該是加入了玉米澱粉或太白粉所致,提醒一些需要控制血糖的患者不得不注意。李思賢醫師日前在FB發文,內容中表示,即使減少了明顯的澱粉主食,外食還是有很多看不到的地雷陷阱,像是烤肉醬、調味料、火鍋料、丸子、勾芡等等。李思賢醫師也提到,他自己就實際測試了外送常見的地雷「濃湯」,濃湯每個人的煮法不同,所以不一定會影響血糖,但是外食常見的濃湯為了濃稠度,就會加入玉米澱粉或是太白粉。才半小時就從105上升到了174,上升幅度高達66%。李思賢醫師推斷,這碗濃湯看來是比粥更容易吸收的澱粉型式,本來沒有要測試的,猛然一看還是有點被嚇到了。不少網友在看到這篇貼文後,紛紛留言表示「外食對我來說,只有涮涮鍋比較沒有地雷」、「我好愛喝玉米濃湯,我已經很克制了,盡量不去喝」、「牛肉、豬肉乾,老人家愛吃的肉鬆魚鬆類」、「目前看起來只剩火鍋的沙茶醬還沒有真正戒掉」。
單趟飛行7分鐘就到!「日本最短航線」8月1日停飛 島民憂「旅遊業」受影響
單趟飛行時間只要7分鐘20秒!連接沖繩以東約360公里的南大東島及北大東島的「日本最短航線」,將於今年7月底停飛,意味著8月以後,2島之間的飛行距離將被迫從原本的13公里增加至700多公里,不但旅程時間延長,機票價格也將貴上許多。2島居民也憂心,此舉恐對當地的旅遊業產生負面影響。據日本《產經新聞》的報導,在航空界中,空難最容易發生於飛機起飛前3分鐘和降落前8分鐘的這11分鐘內,因此也有「關鍵11分鐘」或「神奇的11分鐘」之稱,但這條「日本最短航線」甚至不到8分鐘。該條航線是位於菲律賓海東南部的南大東島及北大東島的「生命線」,雖然2島的直線距離只有約13公里,但由於島嶼為典型的隆起環礁,既無海灘也無港口,海運時貨物進出還必須透過起重機,因此飛機運輸便成為當地島民的重要交通工具。以日本那霸機場做為基地,專飛沖繩縣內離島及奄美群島的航空公司「琉球空中通勤株式會社」(RAC)指出,該條「日本最短航線」是1997年10月開通之航線的一部分,首先飛機會從沖繩本島那霸機場出發,並行經北大東島與南大東島,最終再返回那霸機場,形成一條底邊極短的「三角航線」,且僅為單程航班,除了一週會有幾天的反向航程。RAC補充,該航線採用的是「DHC-8-400CC」機型,其中「CC」是「Cargo Combi」的縮寫,意味著該飛機可同時載運貨物和乘客,這款特殊機型將原載客量70至80人的內艙,改裝為50人的客艙,以及可容納新鮮食品和其他貨物的擴展貨艙,全世界僅有5架。儘管該航線的整體需求量曾在新冠疫情期間有所下降,但往返北大東島與南大東島的航線使用率仍然相當高,即使遭遇疫情仍然是一位難求。然而RAC卻指出,「三角航線」將從今年8月1日起取消,因為他們希望透過2島分別直飛那霸機場來增加飛機座位數及單日班次量,且沖繩飛往北大東島及南大東島的班機從此也無須轉機。但這也導致2島之間的交通未來都必須先飛往沖繩轉機後才能抵達,無法直飛,不僅增加了旅程的時間,機票價格也將貴上許多。對此,北大東村相關負責人就感嘆:「以往旅客會在2島之間遊玩,但現在三角航線改成2島直飛那霸機場後,便很難透過1趟航班1次玩2島,所以我認為觀光客人數會因此減少。」
人夫中風癱瘓4年妻想離婚 他只求「小孩別改母姓」
屏東一名女子小萱(化名)跟男子阿國(化名)婚後有1子,但2020年阿國中風,喪失行為自主能力,雙方也分居4年多,兒子由女方照顧,小萱跟法院訴請離婚,而阿國只希望,小孩別改母姓,最後法院也准許離婚。判決書指出,小萱在2014年跟阿國結婚,婚後有1子,2020年阿國腦幹出血中風,目前身體情況依然沒有好轉,導致無行為自主能力,這期間阿國住屏東,小萱住高雄,雙方分居4年多,小孩由小萱和其家人獨自照顧,所以小萱向法院訴請離婚,子女由她扶養。阿國透過訴訟代理人說,他對小萱主張的事實均無意見,他意識清楚,但講話不清楚,希望子女以後不要改母性,如果小萱改嫁,希望他能拿監護權。法官表示,民法第1052條第1項第7款定有明文,按夫妻一方有不治之惡疾者,他方得向法院請求判決離婚,而立法旨在於夫妻共同生活若因身體或健康有障礙,不宜令其繼續共同生活時,所謂「不治之惡疾」,應解為任何足以危及婚姻關係維繫,為夫妻共同生活之障礙,而不容易治癒之疾病,不以該疾病有傳染性或為常人厭惡者為必要。法官解釋,阿國腦幹出血致四肢癱瘓,無法行動,生活完全依賴照護,因吞嚥困難及嚴重構音障礙,無法言語溝通等,可以認病情已造成夫妻共同生活障礙,危及到婚姻,而阿國疾病難以治癒,所以小萱請求離婚,為有理由,應予准許。
缺才焦慮1/國際科技大廠加入搶人戰「寵員工」成必備 老主管也要學新把戲
大批媒體跟著總統蔡英文於4月25日造訪Google台灣在板橋的新硬體研發辦公大樓,看著員工餐廳的豐富料理,還有遊戲室和健身房,訪問到的員工都大方談論上班的環境就是好、彈性自由。「想吃就吃,想來(餐廳)就來!」員工在記者前笑稱連咖啡都有拉花「儀式感滿滿」。Google把企業文化中有名的「寵員工」那套搬到台灣來,加上越來越多國際科技大廠加入台灣「搶人才」競爭,是否能因此撼動台灣長久以來的「奴工」文化,成了近來科技廠、人資長、以及員工們的熱議話題。「台灣已經成為Google在美國總部以外最大的硬體研發基地,」Google硬體副總裁彭昱鈞表示,公司的確思考過地緣政治風險,但最後還是決定投資台灣,因為產業鏈完整性高、人才橫跨面向廣,過去10年來,台灣團隊規模已成長超過20倍。美中貿易與科技冷戰,加上疫情後的種種考量,讓台灣站上近年最大一波投資浪潮,包括Google、微軟、應材、高通、新思、恩智浦等國際大廠相繼砸重金投資台灣據點,而台灣長年累積起來的電子相關硬體產業鏈實力夠,在AI時代跨產業整合時更顯珍貴,所以網路上已有討論,好奇台灣的一流人才仍會想去台積電,還是選擇歐美系的國際大廠工作?「不瞞大家講,微軟最近也很難找人,因為大家有太多選擇了,」台灣微軟人資長王有蘋在4月19日1111人力銀行舉行的研討會上坦言,「最近要跟領導團隊討論一下,為什麼我們這麼難找人?」畢竟「工作不再是員工心中的NO.1」微軟出版的2022 Work Trend Index Annual Report中提到,後疫情時代,人們對工作的態度轉變,有53%的員工認爲自己的「健康」和「幸福感」優先於工作,47%表示「家庭」和「個人生活」更重要。台積電是台灣科技人才重鎮。(圖/記者黃威彬攝)常被同業們抱怨「人才黑洞」的台積電,被視為科技業缺工主因,台積電歐亞業務資深副總經理侯永清反駁,每年也約有2到3千人離開、進入其他同業,「可以說台積也為同業訓練不少人才」且「人才不足是整個半導體產業面對的困境。」《天下雜誌》的2023五大產業TOP50企業DEI(多元共融)現況分析,就提到台灣高科技製造業的離職率高達17%,高科技服務業則是13.7%,遠高於傳統製造業的4.3%。「找不到人,來的又不適合!」是企業最大困境,104人力銀行整合招募處總經理吳麗雪表示,不管是大公司或中小企業,都要好好經營雇主品牌,才能解決未來十年的缺工問題,建議人資部門(HR)要由內而外「重構雇主品牌形象」。畢竟缺工是長期危機,除了用薪水砸、合約綁,要讓優秀員工心甘情願地留下來,是當前企業的重要課題。Facebook台灣的辦公室在信義區,除了一整面的零食飲料區,還有很多遊戲等工具讓員工放空紓壓;Google的新大樓也有遊戲室、健身房、籃球場,還可以瑜珈、按摩,並提供多樣化點心。好吃好玩、適度放鬆的娛樂場域已成了「重視腦力」的科技公司必備設備,有網友在Dcard討論區笑稱「被這些便宜的小點心收買,你們還是太嫩了。」但也有網友隨即留言「但很多台灣企業連這一點小恩小惠都不願意給。」聯發科有很好的員工福利,有托兒所和健身房。(圖/聯發科提供)員工離職率僅5%的聯發科技人資長林秀瑜表示,聯發科有很好的托兒所、健身房、餐廳等,「但這只是一部分,他們更在意的是『員工與企業一起經歷的旅程』。」所以當企業要採取新政策時,必須要以數據為基礎去分析,然後從跟人資部門比較友善的主管開始做,有了高層的參與,能讓員工了解公司重視這件事,而不是讓員工抱怨:「HR又來了。」在缺工時代,加上年輕員工「重視感覺」,離職率又居高不下時,主管如果沒有率先去做,很難服眾。「我去上ESG永續管理師課的時候非常痛苦啊,那是真的是要考試的,已經畢業那麼多年了,感覺翻一頁就忘一頁,」日月光人力資源處副總經理李叔霞說,「但如果高階主管沒有親自去做,公司很難去做好,最後還可能造假。」王有蘋也說,他正在學習AI,「不是每個人都是工程師,」但要做出好的AI技術工具,「HR也要扮演重要角色,幫助企業的資料數據化」,解決現在的挑戰;而疫情後很多工作者嚮往「混合式」的工作型態,要求更多彈性,HR必須創造一個更有吸引力的辦公室文化,「多元共融」的組織,以及「成長性思維」,是吸引新世代人才的重要關鍵,「說起來容易,但其實企業管理者在背後需要付出很多心力去不斷調整。」像是微軟也放寬了員工的「兼職」,允許工程師下班後做自己的部落格、YouTuber、或學校老師等「可以選擇能成就自己的事。」不然他們可是會出走的。
林逸欣大樂透砸5000元中大獎 領獎卻吃驚:很快就花完了
「音樂精靈」林逸欣(Shara)出道多年,主持旅遊節目《台灣腳逛大陸》打開知名度,後來又演出電影和電視劇,在《夏天協奏曲》和《艋舺燿輝》皆擔綱女主角。近日她和老公一起去簽大樂透,沒想到意外中了好多號碼,以為從此財富自由,但真相卻令人失望。林逸欣2012年8月推出首張個人創作專輯《作對》,專輯發行首周就登上G-Music風雲榜冠軍,同年9月23日在松山文創園區舉辦第一場售票演唱會,睽違11年在2023年8月28日推出專輯《墜》,她分享許多創作故事。林逸欣曾中了大樂透5個號碼。(圖/翻攝自林逸欣 Shara臉書)另外,林逸欣也向《三立新聞》透露,每年過年爸爸都會給「發財金」,讓他們可以小賭試手氣,今年拿到了5000元,她決定用自己和老公的生日,當作幸運數字,結果中了大樂透的5個號碼,一度以為可以財富自由。由於大樂透總共6個號碼,當林逸欣認為自己中了5個號碼,少說也有起千萬,因此興奮準備領取獎金,沒想到最後卻大失所望,因為彩金只有3萬元。對此,林逸欣感到大吃一驚,因為要中5個號碼,可以說是非常不容易,豈料獎金和頭獎的金額差距竟是天壤之別,至於獎金後來怎麼使用?她則笑說「很快就花完了」。
明降雨空檔熱爆!全台高溫30度↑「3地區飆36度」 這天起雷雨開炸
今天(28日)鋒面逐漸北移,易有短延時強降雨,白天降雨機率較高,各地都有短暫陣雨或雷雨,特別是西半部地區有局部較大雨勢發生的機率。氣象署表示,週一(29日)環境為偏南風至西南風,各地天氣相對較穩定且悶熱,水氣較少,各地高溫約31至34度,高屏和台東地區可能出現36度以上高溫,東南部地區有焚風發生機率。氣象署指出,明天環境為偏南風至西南風,各地天氣相對較穩定且悶熱,水氣較少,各地高溫約31至34度,高屏和台東地區可能出現36度以上高溫,東南部地區有焚風發生機率。不過,中部以北仍有零星短暫陣雨,午後宜蘭、花蓮地區及各地山區局部短暫雷陣雨。週二(30日)鋒面接近,中部以北、宜蘭、花蓮地區有局部短暫陣雨,其他地區亦有零星短暫陣雨,午後各地山區有局部短暫雷陣雨。週三、下週四(5月1日、2日)鋒面通過,天氣不穩定,各地容易出現短暫陣雨或雷雨,其中西半部地區須留意短延時強降雨,並有局部較大雨勢發生的機率。氣象署說明,鋒面通過之後東北季風增強,北臺灣天氣稍轉涼,白天高溫25到27度,低溫則在20到22度,其他地區也因為雲多下雨,氣溫也略微下降。週五、週六(3日、4日)東北季風減弱,北臺灣氣溫回升;環境轉偏東風,迎風面的東半部地區有局部短暫陣雨,西半部地區為多雲,午後山區有局部短暫雷陣雨。
人妻遭虐待4年搬出去 5年後婆家報應來了…繳不出房貸「沒地方住」
婆媳問題永遠吵不完,要是再加上其他家人,就更加惱人。一名人妻抱怨,被婆家虐待了4年,好不容易買房搬出去,結果婆家房貸還不出來,只好把房子賣掉,未來婆婆打算一起住,讓她快爆炸了。原PO在臉書《毒姑九賤婆媳討論區》透露,當初傻傻笨笨被婆家虐待4年,巫婆有「太后病」、大伯有「皇帝病」,見面必須請安,若沒叫一聲「大哥」、「媽」,就會馬上被責罵,後來她受不了,氣到直接回娘家住2個月,沒想到大伯開車載婆婆,衝到媽媽的店裡大聲咆嘯,還動手打她哥,訓斥:「嫁人了就要以婆家為主,怎麼可以一直回娘家住?」原PO對老公下最後通牒,要嘛離婚,兒子她會負責照顧,要嘛就是一家3口搬出去住,老公選擇後者,媽媽還幫忙出錢,買了一層電梯華廈,房子掛她的名字。回想搬走前,婆婆一哭二鬧三上吊也阻止不了,哭喊:「這輩子再也不想看到妳!」婆婆要求原PO離開,否則不搬過去一起住。(示意圖/翻攝自Unsplash)如今5年過去,風水輪流轉,原PO指出,婆家的房貸繳不出來,大伯增貸到極限還是有困難,竟想拿她的房子做擔保,她聽完立刻拒絕,大伯沒辦法,只好把車子拿去貸款,房子交給房仲去賣,以後婆婆就搬來一起住。豈料,婆婆撂狠話:「只要男的不要女的」,意思是要她滾蛋,讓她超火大。貼文一出,引發一番討論,「說房子是妳娘家出錢買的掛妳名字,叫她去跟大伯住」、「笑死!也不想想是誰的房子!」、「搞不清楚是誰的房子」、「巫婆就是討人厭」、「叫他睡公園就好」。另外,也有網友提醒,若原PO老公有一起負擔房貸,婆婆就有理由,會很難擺脫,建議可以幫忙出婆婆的部分生活費,讓婆婆和大伯繼續共住,才不會讓問題更複雜。
李程彬當5年臨演日收6百元 感謝《七月與安生》導演知遇之恩
金鐘視帝李程彬日前受邀擔任「第二十四屆花樣年華全國青少年戲劇節」初賽演出客席評審,評選來自全國各地青少年表演團隊的戲劇表演作品。首次擔任戲劇演出評審的他,感性表示看到現場青少年表演者們的演出,讓他想到自己初入行當臨演的時候。李程彬也以本屆主題「活著」鼓勵所有團隊,他表示:「我看到了大家對於戲劇的熱誠和夢想,而我認為活著就要勇於追求自己的夢想,相信大家都跨出了很大的一步。」回想踏入演藝圈的初始點,李程彬透露自己從小就對表演有很大的熱情,直到自己退伍後決定試試看,從一天只有6百塊、一個月只有5、6天上工的臨演做起。為維持生計,從餐飲業、服務業、甚至工地的臨時工,只要是能賺到錢的工作他都去做,就這樣做了1年半的臨演。他說:「我現在完全不吃泡麵跟水餃,因為那1年半吃到快吐了。有次我媽打給我,我當時根本沒事做在家裡,但怕她發現擔心,我還特地跑到家外面的公園才接電話,跟她說我正在工作。」李程彬深受青少年表演者們對表演的熱情所感動。(圖/東旭九翔娛樂提供)之後他慢慢從有一、兩句台詞的特約臨演,然後開始接到有名字的小角色。但這段5年多緩慢而痛苦的爬坡期,讓他每天都在自我懷疑、疲憊,不知道這樣堅持對不對。直到遇到了陳可辛導演,讓他的人生迎來大翻轉,「我當時已經放棄連工作都找好了,但聽到陳可辛導演要來台灣徵選《七月與安生》的演員,而他又是我的偶像,我就抱著再試一次的心情去了。沒想到在我要正式上班的那個禮拜,我就收到通知,說我選上了」。李程彬說因為是從零開始接觸表演,所以自己也去上各種表演課程,並藉由每次的演出機會慢慢摸索學習。接演《七月與安生》後,曾國祥導演與陳可辛導演更大大改變了自己對表演的想法,甚至可以說是重塑他對表演的認知。當時他白天拍戲,晚上去上中央戲劇學院的表演課、台詞課,為練習每天睡不到兩小時。讓他從最初NG了20多次的不自信,到後來在片中極標準的角色口音跟演技,用演技與作品說話。李程彬表示此次擔任評審,因此收穫了滿滿的表演熱情與能量,讓他非常感動,「在人前表演不是一件容易的事,但他們都成功做到了。對我也是一次有趣的經驗,也趁此機會給他們一些鼓勵和表演上的建議,因為在你青春期或人生迷惘的時期,有人鼓勵是很重要的一件事」。
垃圾車清潔隊「11點提醒」教你怎麼倒回收! 他嘆:別直接丟上來
你知道在「追」垃圾車時,到底怎麼「正確倒垃圾」嗎?近日一名清潔隊的隊員就表示,許多鄉親並不太清楚究竟什麼物品可回收、不可回收,亦有極少數民眾無法分辨廚餘和垃圾,因此他列出11點提醒,希望網友們可以一起做好分類、環保愛地球。臉書粉專「大蘋果小太陽 活力粉絲團」,在23日轉發了一篇「垃圾車回收車清潔人員的心聲」,而該名清潔人員也提到,許多人不太知道可回收與不能回收的物品如何分類,並點出11種物品,「我想在此與親愛的您們分享一下何謂回收物品」。1.紙類:衛生紙屬於垃圾,不可回收;如果是紙箱,希望民眾能自行拆開,「一天下來拆數十個紙箱,手指頭痛痛要看醫生……」。2.寶特瓶:瓶內不要殘留液體,有不少民眾喜歡把菸蒂加水裝在裡頭,請務必注意。3.玻璃類:玻璃類並不包括瓷器,諸如碗盤、花瓶都是不可回收的,強化玻璃也不可回收,麻煩大家直接丟垃圾車即可。另外,玻璃容器內也要清理乾淨,並請分開給回收人員。4.金屬類:只要是銅、銀、鋁、鐵、金都可回收,雖然雨傘是鐵類,還是要先將外層膠布拆掉才可回收。5.塑膠袋:例如食品、衣物的包裝袋等等皆是垃圾,塑膠袋只有「手提軟性塑膠袋」可回收,「摸起來硬硬的袋子就不行,並且要乾淨不能有臭臭的液體在裡頭噢」。另外,裝藥物的袋子、鋁箔包裝袋,通通屬於垃圾;餐盒、飲料杯類則必須清洗乾淨,不可殘留食物或液體。6.舊衣物:只有衣服跟褲子可回收,床單罩、枕頭都是垃圾,鞋子也是不回收的。7.燈管燈泡:可以回收,但是破損的就要丟垃圾車。8.光碟CD、DVD:光碟可以回收,但錄音帶跟錄影帶要丟垃圾車,那些都是不可回收的物品。9.家電類:皆可以回收,但像是超大冰箱或其他超大型家電,就要視情況收取了,「畢竟回收車容量有限……我們一台車回收幾百户,收取量驚人,希望鄉親包容」。10.保麗龍:交由回收人員回收,上面有膠帶、貼紙的要清除乾淨,若可以先折成小塊就能放比較多,裡面一樣要清洗乾淨,尤其是放海產的真的是五味雜陳。11.電池:行動電源、家用電池、汽機車電池。最後,該名清潔人員提醒,也許很多朋友認為回收人員態度差不親民,是因為回收人員都很累,需要站在行駛的車上分類所有東西,很不容易,希望大家不要把物品用丟的上來,然後灑得車上四處,「很抱歉無法微笑面對大家」。
《婚內失戀》恐怖案例 先生憎恨太太「因父母老年患慢性病」
精神科醫師鄧惠文著作《婚內失戀》改編成舞台劇,將在5月演出,她日前上吳淡如廣播節目宣傳,提到在諮商治療過程中,曾遇過一位先生開始對太太莫名其妙的憎恨,因父母老年得慢性病,先生才驚覺自己一直沒有太多時間陪伴父母,開始抱怨:「我都是因為娶了這個太太,她不喜歡跟我父母相處。」但太太覺得自己沒有做錯什麼,因所作所為都是跟先生同步共識後的決定。原來是先生遺憾自己少年離家、沒有機會孝順父母,卻把這些內疚感和過錯轉嫁到另一半身上、抱怨另一半。節目上鄧惠文提及其中一段劇情,新婚老公經常會堅持載老婆去目的地,老婆擔心老公上班需要繞路,但老公貼心安慰:「不用擔心!條條大路通羅馬。」變成老夫老妻後,老婆要求老公載她去目的地,老公回應:「你坐捷運、坐公車都可以到啊!反正條條大路通羅馬。」鄧惠文表示,明明老公都是說「條條道路通羅馬」,對於不同婚齡的夫妻卻產生截然不同的意義。鄧惠文猶記得當年高中老師詢問班上同學志向,唯獨她一人說出:「結一個幸福的婚、生很多的小孩。」但同學們總是談宇宙、世界和國家,還有同學在多年後向鄧惠文說,當年因為聽到鄧惠文的志向而不想和她做好友。鄧惠文表示自己年輕時覺得一定要珍惜婚姻,但多年後終於看懂,「珍惜婚姻的前提是珍惜生命、珍惜自己。人只要積怨,就會對婚姻產生傷害」。最後,鄧惠文表示,有許多夫妻沒發生外遇、家暴,兩人之間卻少溝通、少親密行為、少交集,並且在婚姻中無意識的產生不滿,她希望大家能理解這就是「失戀」的感覺,更表示要承認「婚內失戀」不容易,她說:「婚姻不是做錯什麼才會磨損的東西。那是因為我們在人生前進的路上被雕琢、變得不一樣了,要有繼續相處過生活的智慧。」
男子耳邊生頑強小粉刺 16年後長成「2.5公斤巨瘤」!
美國有名男子2007年發現自己的耳邊長了顆小粉刺,原本他對此不以為意,沒想到這顆粉刺卻越長越大,最後竟高達5.5磅(約2.5公斤)重的巨瘤,讓他每天苦不堪言。男子多次想切除臉上巨瘤,卻因為經濟狀況不允許而未能如願,直到近日有醫師主動連繫他,才終於擺脫這顆心頭大患,重獲新生。據《太陽報》報導,住在美國亞利桑那州的62歲汽車修理工提姆(Tim)2007年發現耳朵旁邊長了顆小粉刺,他雖然曾試圖擠它但無濟於事。沒想到這顆頑強的小粉刺後來越長越大,竟變成一顆約5.5磅重,有西瓜大小的巨瘤掛在他右側的臉上,讓他每天都感覺到臉部如被撕裂般的疼痛。事發之初,提姆曾試著上網搜尋病因,得知這是一種名叫「皮脂腺囊腫」(Sebaceous Cyst)的症狀,這是一種無害的圓形腫塊,裡頭通常充滿組織液或膿液,經常出現在患者的臉、頸、胸或背部。網路還告訴他,這類狀況通常不需要特別治療,除非「嚴重干擾患者的日常生活」。不幸的是,提姆耳邊的囊腫逐漸失控,起先是一個小粉刺,後來逐漸長到碗豆大小,後來增長到網球那麼大,16年後更是大得像顆西瓜,讓他行走坐臥都備受影響。提姆當然有想過要切除這顆巨大的腫瘤,但他沒有健保,有沒有足夠的存款來完成手術,因此一拖就是16年。直到頭頸外科醫師萊恩奧斯本(Ryan Osborne)主動聯繫他,才有望擺脫這個困擾。奧斯本醫師表示,自己初見提姆的時候也嚇了一大跳,他表示腮腺上有腫瘤是件稀鬆平常的事情,常人耳邊有容易長出腫瘤,只不過它們通常只有核桃般大小,而不會大得像顆西瓜。而最讓奧斯本擔心的,還不是腫瘤的切除手術,而是擔心手術中臉部神經從腫瘤剝除,可能會造成患者神經受損,進而臉部癱瘓。此外,他還擔心提姆臉上的腫瘤經過多年生長,可能引發癌變。幸運的是,經過長達5個小時的手術後,提姆終究恢復了正常。提姆在接受媒體訪談時,表示自己相當滿意手術成果,「自從手術後,我感覺輕鬆多了!該死的!那東西太醜了,能把它切掉真是太好了,16年來我真是受夠了。」他還表示,無論自己走到哪裡,見到他的每個人都由衷為他感到高興。
20歲嫩妹肛門膿瘍急求醫 竟是「太愛乾淨」惹的禍!
保持身體清潔是良好的衛生習慣,不過若是清潔過度,又使用了不恰當的工具,可能也會對身體造成傷害。外科醫師陳榮堅近日分享案例,表示一名20歲的女性患者曾在短時間內反覆出現肛門膿瘍的情況,經他詢問後才發現,原來是這名患者太過愛乾淨,每次肛門稍有異感,便會使用添加化學香精的濕紙巾反覆擦拭,才導致肛門受創。陳榮堅在東森醫療談話性節目《醫師好辣》中分享,自己看診時,曾遇到一位年紀20出頭女性患者因為肛門膿瘍就診,而且在幾個月內反覆發生了三次,讓他百思不得其解。陳榮堅解釋,肛門膿瘍的狀況在女性中較為少見,患者一般以男性居多。且詢問患者,也說沒有什麼特別的習慣,才讓他生疑。後來經他深入詢問,才發現是這名女患者的「衛生習慣」惹禍。原來,這名患者因為太愛乾淨,只要覺得肛門稍有濕濕的、怪怪的異感,就會立刻到廁所清理乾淨,並使用帶有香味的溼紙巾擦拭。然而,肛門附近本身就帶有許多菌落,過度擦拭造成小傷口,很容易就造成感染。再加上濕紙巾的香氣本來就來自於化學藥劑,擦拭時會額外對傷口造成刺激,造成症狀反覆。陳榮堅建議,最好的清潔方式,就是在上完廁所後已適量清水清潔,洗完之後簡單按乾即可,如果出門在外,也可以稍微用濕紙巾清潔,但不必過度擦拭,以免造成破皮傷口,反而對健康有害。
星對話/邱宇辰兩年沒戲拍...陷黑暗期「這圈子不需要我」 黃宏軒為角色走火入魔
邱宇辰、黃宏軒在《關於未知的我們》譜禁忌兄弟戀,詮釋虐心劇情。邱宇辰透露,遇到這角色前,已兩年沒有拍戲,正經歷人生的低潮黑暗期,「覺得這圈子好像不需要我了」;而黃宏軒則是對角色陷入撞牆期,心情鬱悶導致內分泌失調,還得吃藥抗焦慮。好在隨著劇情跟角色一起成長,逐漸豁然開朗。邱宇辰從16歲出道,過程的低潮心酸靠自己默默消化。(圖/林士傑攝)邱宇辰為了這部戲,挑戰第一次男生拍床戲、第一次跟男生接吻、第一次抽菸、第一次在戲劇作品脫衣,他笑說:「開拍前有好好調整身材狀況,剛好能用上。」他提到,收到邀約時的心情是「不敢有考量」,欣然接受挑戰,「那陣子工作不順,一直想要有好的作品,但怎麼都還沒有人來邀請,感覺自已年紀也到了,就有各種焦慮。」去年他經歷嚴重的低潮,看著身邊的人努力幫他尋求機會卻無果,心中不禁萌生「這圈子好像不需要我」的絕望,「演藝圈不像上班族穩定,當演員先決條件是你家要有錢,基本上很多演員要去外面工作打工,這是比較辛苦的產業,不是長多好看、演多好就有機會,能走演藝圈內心都要滿強大的。」原本愛打球的邱宇辰,突然也不想打球了,就悶在家看劇,後來才轉念出門健身,「從改變自己來做,反過頭來思考,自己有什麼價值值得人家來找」。當時家人朋友都沒發現他的低潮,在他人面前,他習慣盡量收起情緒,跟角色魏謙一樣,私下的他也有著堅強、有韌性的一面。邱宇辰(左)在《關於未知的我們》挑戰沈穩堅毅的哥哥魏謙。(圖/林士傑攝)進《關於未知的我們》劇組時,他已三、四年沒拍戲,難免有些生疏,必須給自己信心打氣,「一直沒受到青睞當然會覺得自己不好,但就是要相信自己,既然找我,我只問自己投不投入,我覺得觀眾不是看你演多屌,是看你演得多投入,能不能感動他們。」而黃宏軒挑戰跟自己個性落差極大的魏之遠,把活潑外放的自己收起來,他為了角色,簡直像走火入魔,「我可以把自己關起來八小時,反覆一直寫劇本、寫角色。」過程他內分泌失調,痘痘爬滿整張臉,還必須吃靠焦慮藥來舒緩心情,「我當時不想講,都說我只是對狗毛過敏,其實是心理狀態不對,我媽看到我都說快不認識我了。」黃宏軒收起外放個性,詮釋有悲情身世的魏之遠。(圖/林士傑攝)黃宏軒為了角色走火入魔到內分泌失調,臉上曾長滿痘痘,讓他一度很介意。(圖/林士傑攝)黃宏軒也感謝對手邱宇辰,「我那時候病態到只相信他,他拉我好幾次,約我去吃飯聊天,他知道我不會那麼悶,他有感覺我快故障了。」還好殺青後,他又投入新角色,一切恢復正常,他笑說:「戲劇人真的不容易,看起來只有兩三小時,我們卻是經歷了兩、三個月。」場地提供:JR東日本大飯店 台北
創業王第二人生3/成真咖啡疫情三年不裁員、不減薪 老闆自曝經營8字訣+創意愛吃鬼
「創業9年仍遇上最大挑戰—疫情。」64歲的成真咖啡創辦人王國雄,原是王品集團前副董事長,20多年的餐飲經驗可說是身經百戰,但這位餐飲老將遇上疫情,仍是膽戰心驚,在「不裁員」、「不減薪」的堅持下,這間成軍9年的成真咖啡年營收已超過兩億元,今年朝三億元邁進。成真咖啡創業初期,先是線上賣咖啡豆,2017年才在台中開實體店,隔年便跨出台中,到台南正興街、台北永康街開店,結果吸引台北Sogo百貨找上門,「發現不得了,在百貨還活得更好。」王國雄開心地說,成真共開16間分店,團隊也由原本的5人擴編到120人。一路開店順利的王國雄,2020年遇上疫情攪局。「要面對這麼一大群人的開銷,房東也不減租,只能開拓多元產品、多元管道。」王國雄憶起這段艱難期,「那時候推出健康餐,中午可賣到100多盒,還有推自取服務,就是線上點餐後來店取餐。」也有員工自發性在餐盒上寫加油話語或畫卡通人物打氣圖。成真咖啡與許多知名店家像是六月初一聯名,讓消費者同時能夠蛋捲配咖啡,享受雙重滿足。(圖/方萬民攝、翻攝自成真咖啡臉書粉絲專頁)「真的很辛苦,本來想說1年已經夠久了,居然拖到3年,那段時間真的很害怕,但還好還是平安度過。」王國雄坦言,當初實體店面業績全部掉一半以上,而線上購買則有微幅增加,「疫情期間我們一間分店都沒有關。」王國雄強調,「每間店都是單獨1個利潤中心,有自己的損益表,如果獲利就直接乘20%,會變成該店的分紅,所以我們每個月10號發薪水、25號是分紅。」他認為這樣不僅是老闆,甚至是所有員工都有「業績成長、獲利變多」目標,更會有讓顧客滿意的表現。「我也認得所有員工,走在路上看到我都叫得出來。」疫情3年間,王國雄不但不裁員也不減薪,他認為,人才成真經營的第一要素。「第1個叫人才、第2個是分享、第3是溫暖,第4是滿意。」王國雄將經營理念總結為八個字,不論新鮮人還是有經驗的人,都要培訓學得一技之長,「我們會讓員工上煮咖啡的課程、拉花的課程或是行銷、管理的課。」,即使是職場小白進到成真,經過訓練也可學會所有技能。第2點是成真咖啡新人有學長姐帶領。「一般上班前3個月就會想走,但是當遇到問題時有個學長姐傾聽、告訴你怎麼解決,比較容易克服心理障礙。」王國雄也說,「過年前我們還會有家訪,就是去跟他們的爸媽聊聊,並且謝謝這些同仁過去一年對公司的貢獻,這是比較溫暖的一塊。」王國雄認為,透過分享和溫暖,可以打造出溫馨的工作環境,讓人才願意留下。(圖/翻攝自成真咖啡臉書粉絲專頁)第3點是分享,就是要「懷抱夢想」、「製造差異化」及「永不放棄」。他強調,「如果沒有夢想,那就只會做1個很平庸的企業;如果沒有把差異化做出來,很難在紅海市場裡頭找到藍海;而且創業一定會遇到很多挫折、冒險,那要靠自己永不放棄,最終才會得到自己想要的。」要如何一直保有創意?王國雄笑說,「要當愛吃鬼,最重要就是聽到哪裡有好吃的就趕快記起來,然後有機會就去吃,我覺得那都會帶來很多靈感。」挺過疫情後,成真咖啡今年將朝3億目標前進。至於營收毛利多少?「餐飲業其實比較高,大約有到70%左右。」王國雄坦言。「目前事業發展著重於加盟事業及海外代理。」王國雄說今年以開到20間為目標,「審核上會比較嚴格,可能會花個半年、1年時間。」海外代理部分,「像是美國、紐西蘭、澳洲,還有馬來西亞、越南,都有在洽談成真海外品牌的代理。」王國雄不急著IPO,「我的願景是,希望未來在全世界都可以看到成真。」
阿貴妳在哪?逢甲阿婆炒飯找「孫ㄟ」:沒謝謝她會遺憾到下輩子
飄香22年的台中逢甲商圈「阿婆炒飯」,以佛心價及「爆量」深植每個學子的心,將在5月10日退休的春美阿婆坦言,這些年一直牽掛著大學4年風雨無阻來幫忙、畢業後不時從北港到台中探視自己,卻在4年前失聯的阿貴,她哽咽傾訴,有好多感謝話和心裡話想跟阿貴說,如果沒說出口,「我真的會遺憾到死」。據《三立新聞網》,現年84歲的春美阿婆,在拿起鍋鏟前與丈夫做水泥工維生,一家大小曾窮到住在破屋裡,好不容易從白天做土水、晚上擺攤賣香腸存了點錢,又遭遇倒會、被借錢不還打擊,當時已經62歲的她,為了養家索性賣起爆量炒飯、炒麵。春美阿婆非常想念阿貴。(圖/三立新聞網)春美阿婆感恩表示,這些年來換過10幾個地方,但不變的是學生、社會人士的善心,不只跟著她四處跑捧場,還捲起袖子自願當幫手打雜,感動同時也把學生們當「孫ㄟ」珍惜。在上千個沒血緣的「孫ㄟ」中,春美阿婆最懷念的是叫阿貴的學生,並細數阿貴就讀東海大學4年期間來吃炒飯、每天到店幫忙,甚至不論下雨、寒冬都來幫忙的日子,以及阿貴畢業後每個月專程從北港來探望、幫忙的時光。阿婆透露,阿貴結婚時還邀她出席、婉拒紅包,當時她想著阿貴未來帶孩子過來,一定包紅包給阿貴孩子,無奈之後與阿貴失聯3、4年,不論怎麼打電話就是沒通。春美阿婆直言阿貴是她最牽掛的孩子,「如果沒好好跟她說謝謝、說說心裡話,我真的會遺憾到死,甚至遺憾到下輩子去」。