他見超商架上零食「被這樣神操作」 網友:店員剛退伍?
台灣的超商密度是全球最高,尤其在人口愈稠密的都市區,幾乎沒走幾步路,就可以同時看見好幾間超商,且店內貨架的空間擺設和燈光明亮度,城鄉幾乎無差異,近日就有一名網友到便利商店購物,卻被眼前一幕驚呆,網友笑喊,難道「店員剛退伍嗎」?從網友在臉書「全家便利商店 / 7-11 超商新品&好物分享區」分享的照片可見,陳列在零食架上的零嘴,一包一包排列整齊,像是卡迪那、可樂果、蝦味先、蚵仔煎等國民零食包裝的4個角,還被折成直角,讓原PO直呼,「全家店員很認真把所有包裝都折成方方的排好」!對此,有網友回覆,「有強迫症的店員」、「店員剛退伍嗎」、「每天折棉被,剛退伍的人嗎?」、「提醒消費者,決定好再拿,不然你的良心會過不去」、「我們以前的店也都是這樣,連飲料泡麵糖果都是轉正面都是」、「第一排三個標籤沒對齊…」、「22年前在小7上班,下班前真的要把排面弄成這樣才能下班」、「強迫症治好了」、「好療愈呦」。除此之外,還有網友笑稱,「這樣會賣不掉啦~完全不敢拿」、「天啊,生意要有多差才有時間這樣弄QQ」、「要是我不會買才不會破壞整齊的排面」。不過過去也有網友分享,在超市會看見擺放整齊、排面好看的商品,但一定也有時會發現到不少「亂丟成一堆」的商品貨架。究竟是什麼原因會導致出現這種兩極狀態呢?根據這位日本網友表示,他見到日本連鎖超市西友( SEIYU )的貨品成列方式像是「隨手亂丟就放著」的感覺,與其他店家看到擺放整齊的商品貨架差異極大,引發熱議,對此,西友超市其實也曾在官網解釋,「看起來像隨便丟進去的杯麵和零食籃陳列,這樣排列可以讓工作效率提升,也能夠減少成本,這樣的商品排列也正是他們售價便宜的理由之一」。網友到全家買東西,卻發現驚人一幕。(圖/翻攝自全家便利商店 / 7-11 超商新品&好物分享區臉書)
年輕妹辦事快遭裁員…「平庸老鳥」卻留下 網看1行為喊:不意外
職場上隱藏著許多「眉角」,對於普通上班族來說,如何在職場上生存是一門學問。近日一名網友就發文感嘆,公司有一位年輕的女同事,工作效率相當高,而另一名年紀稍長的女同事能力較差,經常事情做不完加班,沒想到日前公司的裁員名單中,竟然是年輕女同事被選中,讓原PO大感意外。不過,多數網友看完原PO的文章,紛紛直言不意外,認為年輕女同事犯了「這錯誤」才會遭裁員。原PO日前在「匿名公社」中發文表示,公司同組有一名年輕女同事,平時相當愛抱怨,抱怨內容包括上班好累、老闆機車、客戶愛拖等等,但她工作能力很強,「每件事情都會在時間內做完,有時甚至會提早」;反觀另一名年紀稍長的女同事,雖然積極樂觀、招呼喊得最大聲,但是工作效率差、經常加班,「一份年輕妹可能半天就做完的報表,她可以做整天,每天都坐在辦公桌前不知道瞎忙什麼」。只是讓原PO意外的是,日前公司給出的裁員名單中,竟然是能力佳的年輕女同事被選中,而能力比較差的中年女同事則順利留下,對此原PO不禁直呼「我已經不知道老闆看人的標準在哪裡了!」此文一出,大多數網友對於原PO公司的決策不意外,留言表示「當過主管就知道,寧願請一個能力一般般的人,也不要找一個能力強但整天抱怨的人」、「能力不好可以訓練,但個性不好就沒救了」、「喜歡抱怨的人就像病毒,時間久了會影響整個團隊」、「我是外商設備工程師,對新人很簡單,能力不夠但態度好,我願意給時間,態度不好整天抱怨,我就弄到妳走」。
開發金控啟動AI發展計劃 四大主軸打造數位競爭力
生成式人工智慧(AI)趨勢爆發,預期將成為產業發展與企業轉型關鍵之一,中華開發金控(以下稱「開發金控」)今年初正式啟動集團AI發展計畫,規劃四大AI發展主軸,以建構全面性策略優勢,打造以AI驅動的企業數位競爭力。 開發金控近年透過集團資訊轉型計畫「坦克計劃」,成功奠定資訊架構與技術發展基礎,而因應趨勢浪潮,更已及早布局AI發展。開發金控AI發展計劃「羅盤計劃」以「AI賦能」、「AI識能」、「AI科技」及「AI治理」為四大主軸;透過「AI賦能」使集團各單位具備創建AI解決方案的思維能力,促進不同事業體與跨部門合作,進一步加強集團整體實力。開發金控去年舉辦生成式AI黑客松競賽,號召內部員工發想,提出可優化業務流程的創新解決方案,競賽中所產出的方案也將陸續轉化為實際應用。 「AI識能」則結合外部產業夥伴,舉辦主題座談、員工訓練與工作坊,分享最新AI趨勢知識,並深化創業家思維的企業價值。「AI科技」期待利用集團協同合作與分工,共同發展AI技術與應用佈署;包括完整AI開發與運作架構,以及開發佈署所需的自動化環境,未來更規劃打造集團核心AI引擎的共同平台。「AI治理」則強調兼顧法令規範要求,並建立有效且具結構性的集團AI治理框架。 開發金控AI科技運用現階段以內部平台與員工體驗為首要範疇,去年起即在企業內部通訊軟體為導入生成式AI小幫手,協助處理文書、撰寫郵件、查找資訊、重點整理摘要等,提升員工日常工作效率;同時,開發金控子公司凱基人壽日前也率先成為首家將生成式AI技術導入業務員「智能對練2.0」系統的壽險公司,善用AI模擬真實情境與客戶需求,提升業務員實戰力。 開發金控資訊長楊偉強指出,除了運用AI優化既有流程,目前也積極專注多項關鍵應用領域,包括大型語言模型、語音技術、智能創作等,期待藉由AI應用解決方案,探索更多商業機會,貼近客戶需求,共創業務發展。
12生肖本周運勢排行榜 屬雞大翻身、屬虎逆境中見前路
命理生肖專家曼樺老師分析,3月3日至3月9日十二生肖的運勢,本周屬猴、龍的人,在事業、財運、愛情、健康等方面,運勢都相當不錯,要好好把握機會。【事業運前三名】第一名猴:本周運勢火紅,拿回失去已久的第一名。之前運作的案子可安全進帳,讓你既欣慰又得趕緊進入備戰狀態。雞:本周運勢大翻身,氣勢驚人,同為第一名。要把握天賜機緣,善握年底的好貴人緣,展現自我才華。第二名龍:本周運勢驚人,信心與計劃都強大,為第二名。業務談定切勿太過焦急,欲速則不達,否則利潤變得很薄。第三名牛:本周運勢上升,遇強則強,為第三名。建議外出發展或主動拜訪客戶,有利轉機,事業運會更開闊。羊:本周運勢不賴,繼續旺運走勢為同第三名。新的人際關係考驗著你,要爬上更高層,需要用點心機。虎:本周運勢逆境中見前路,勇敢前進,同為第三名。新春新氣象,信心大過於一切,正面對待,努力實踐。【財運前三名】第一名猴:本周有豐碩的正財收入,氣勢當旺的第一個工作月,拔得頭籌,贏的踏實,更增加了不少賺錢的拚勁。第二名羊:本周財運在暗暗進帳,不想太高調,寧願穩穩的收入,不似他人大筆進帳,寧願細水長流,求得穩定。第三名龍:業務搶快的結果,一定會損失利潤。記住穩定為上,金錢為王的上半年,不只追求表面的收穫。【感情運前三名】第一名猴:愛情運甜蜜,剛進入戀愛的你,不在乎老少配。愛是無時無刻的輕聲問候,沒有束縛,很輕鬆。第二名龍:愛情運甜蜜上升,與異國男友在另一個城市相見,格外興奮與珍惜。希望倆人能夠堅持,並且越來越好。第三名羊:愛情運上升,在同一個公司不同樓層上班,每天都盼望與女友不期而遇,工作效率提高,心情也經常亢奮中。【健康運前三名】第一名虎:健康運不俗,瘦身成果驚人,外型改變,許多昔日好友幾乎不認得你。新的一年,你有許多新健身計畫。第二名猴:健康運不錯,開始研究生機飲食,綠色蔬食,甚至晚上不吃澱粉,相信過些時日一定會有成果的。第三名龍:健康運還好,每日早餐現打的營養穀物粥,是精力充沛的補給,沒有人工香精,沒有過多的添加劑,食補是最好的營養品。
12星座周運出爐 金牛整體運勢最佳「感情金錢須特別留意」
時序來到2月的第5周,由占星女王艾薇所經營的浩瀚占星也分享了2月26日至3月3日的12星座的運勢。在本周,金牛座的整體運勢可以說是位居12星座之冠,但是在感情與金錢的部分需要特別留意。《CTWANT》也提醒各位讀者,艾薇的星座運勢主要是以上升星座來判斷,但各位讀者仍然可以依照自己的太陽星座來做參考喔。上升星座:白羊座心情天氣:多雲偶雨整體運:★★★感情運:★★★事業運:★★金錢運:★★★運勢分析:本週會面臨工作的挑戰,感受到一些阻滯與不暢順,創作上也缺乏靈感。另外,可能會花費較多精力在與各個團體的溝通與找資源上的合作,但進度不似預期。此外,需注意購物慾導致的財務負擔,要記得控制支出喔!上升星座:獅子座心情天氣:雷陣雨整體運:★★★感情運:★★★事業運:★★★金錢運:★★★運勢分析:本週可能會在人際關係上遇到新的挑戰或糾紛,幸好有前輩或主管的幫忙,從中協助調解,使問題得以解決。此外,你將會對人生的方向有新的構思或理念,這可能會帶來一些啟發和改變。建議要保持開放心態,可以有助於你找到更好的前進方向和步伐。上升星座:射手座心情天氣:小雨整體運:★★★★感情運:★★★事業運:★★★★金錢運:★★★運勢分析:本週的工作壓力會相對較大,需要投入大量精力。有可能需要處理大量資訊,整理與編輯的工作量也會增加不少。幸好,身旁的同事給力支援,對於進度有著不少的幫助。家庭方面,你可能有新的需求或調整,因而在家居佈置方面會作出一些改變,以滿足需求。上升星座:金牛座心情天氣:晴朗整體運:★★★★★感情運:★★★事業運:★★★★金錢運:★★★運勢分析:本週在事業發展上都比較順利,會有貴人相助,工作表現被他人賞識,但要小心別過鋒芒過露,以免招惹小人在背後中傷你的名聲。同時不要因此而自滿,而是應該謹慎思考自己才華和資源的發展方向,並善用機遇,這將有助於你取得更好的成就。上升星座:處女座 心情天氣:多雲整體運:★★★感情運:★★事業運:★★★金錢運:★★★運勢分析:本週工作繁忙,可能會因此得到公司額外的資源分配。要特別小心資料方面的處理,以免出現遺失或意外狀況。此外,周遭的人事變動頻繁,可能需要尋找新的合作夥伴。幸運的是,你可能會遇到具有能力且可靠的人,與他們建立起長期的合作關係,對你的發展有所助益。上升星座:摩羯座心情天氣:多雲偶雨整體運:★★★感情運:★★★★事業運:★★★★金錢運:★★運勢分析:本週可能需要因工作而出差,亦有可能需要頻繁地跑動或與國外的客戶作出聯繫和溝通,建立新的業務關係。在個人資源方面,可能會有貴人的幫助,推動你的表現有所提升。最近有可能因家居維修或美化家居而破財。要注意平衡個人要求和開支預算。上升星座:雙子座心情天氣:陣雨整體運:★★★感情運:★★★事業運:★★★★金錢運:★★★運勢分析:本週是一個充滿活力和探索的週期,你腦海中將充滿新的想法,尤其在個人事業上追求改變以提升安全感。同時,也會對自己在社交圈中的身份和角色進行新的探討。此外,單身的你可能會燃起尋找戀愛的慾望。建議好好把握機會,嘗試新事物,尋找自己想要的生活方向。上升星座:天秤座心情天氣:雷陣雨整體運:★★★★感情運:★★★★事業運:★★★★金錢運:★★★運勢分析:本週在工作上將會迎來新的機會,會在這新的方向裡面找到樂趣。在投資方面要特別小心,避免被詐騙。感情方面有機會遇到心儀的對象,彼此間擦出愛的火花,但也需要留意這方面的花費,可能因此增加不少。上升星座:水瓶座心情天氣:小雨整體運:★★★感情運:★★★事業運:★★★★金錢運:★★★運勢分析:本周是一個人際關係和收入增加的良好時期,人緣運最近相當不錯,不管是相識已久或新認識的朋友都樂意伸出援手。努力工作將帶來一些新收入,雖不多但累積起來也相當可觀。然而,個人方面需注意交通和家居方面的小意外,保持警覺,避免不必要的風險。上升星座:巨蟹座心情天氣:多雲時晴整體運:★★★感情運:★★★事業運:★★金錢運:★★運勢分析:本週將感受到保守與突破的自我意識矛盾。儘管內心有挑戰突破自我的衝動,但也感受到改變形象的恐懼。建議好好實現自己的想法,勇敢追求內心的渴望。戀愛中的朋友,可能因此花費增加,而單身或已婚的也可能因一些改變而出現財務壓力。上升星座:天蠍座心情天氣:多雲偶雨整體運:★★★感情運:★★★事業運:★★金錢運:★★★運勢分析:本週你將花更多時間在家工作,因此會著手優化家居佈置,提高工作效率和舒適度。此外,可能會對一些新的玩意或遊戲產生濃厚興趣。在人際關係方面,需要格外留意,小心應對可能出現的是非口角。保持冷靜和理性,有助於維持良好的人際關係和家庭氛圍。上升星座:雙魚座心情天氣:小雨整體運:★★★感情運:★★★事業運:★★★金錢運:★★運勢分析:本週你的思想可能會有所轉變,對人際關係也將有重新的認知。此外,感情上可能會出現一些不能公開的桃花,或新的暗戀對象。在財務方面,要特別小心,最近可能因為一些突發情況而花費如流水,建議花消須保持謹慎而理性處理手法,避免進一步破財。
補足保險缺口 全球人壽推行動辦公室保單健診一點就通
全球人壽今年創立屆滿30周年,在國內外大環境挑戰與機會並存的趨勢中,始終保持韌性,穩健前進,並積極進行轉型。近年,投入許多資源,包括麥肯錫轉型專案的推動、LIMRA Pacesetter(領跑者)、AMTC課程等,希望藉此強化業務組織發展,培育更多優秀業務人才。同時,也透過系統化的教育訓練資源,強化業務夥伴們的金融專業能力,並且持續優化「行動辦公室」及推廣數位工具,不僅是落實環境永續、提升業務夥伴工作效率、促進產能增加,更重要是保戶服務再升級。2024年三大熱門議題:AI、ESG、長照醫護,都和壽險業密切相關。全球人壽持續整合「金融」、「科技」、「服務」、「創新」與「永續」五大元素,朝向「Future Branding」邁進。並聚焦於營運策略的四大支柱:第一、強化財務結構;第二、優化商品組合,提升通路業績;第三、運用數位科技,提升競爭及風險控管力;第四、打造以人為本、利己利他的永續企業。其中,在數位科技領域,致力於優化業務同仁的輔銷工具,期望能成為業務夥伴在展業增員上最強大的後盾,透過使用者體驗設計及引入行動科技打造出3A等級的全新「行動辦公室」,提供業務同仁隨時(Anytime)、隨地(Anywhere)、任何裝置(Any device)皆可使用的沉浸式業務體驗,協助業務員銷售高專業度商品,增加與客戶互動,深耕客戶關係,成為衝刺壽險事業版圖的莫大助力。全球人壽的「行動辦公室mPOS」獲得國際級的設計獎項「德國iF設計獎─用戶體驗傳達設計獎」,另外,在人才培育部分,也獲得國家級「台灣保險卓越獎─人才培訓專案企劃」金質獎最高榮譽肯定,顯見全球人壽在人才培育以及數位創新的投入,在業界表現優異且不斷突破,全球人壽將持續前進,創造兼具速度和溫度的客戶服務。全球人壽表示,新的一年,提醒保戶們啟動保單健診,根據各階段規劃所需,調整需求保障,例如,面臨人生新階段,結婚生子,家庭責任隨之加重,應將三大風險之一不可逆風險納入考量,倘若遇到重大變故,該如何維持家庭經濟穩定,規劃保險商品及額度。另外,隨著時代轉變,醫療技術及設備進步,開刀手術傷口小、癒合速度快,住院天數減少,但醫療費用也提高許多,建議保戶定期檢視保單內容與額度,將缺口補上。近年,保單健診已相當普遍,但業務員向客戶解說時,可能因為專業用語,較不易懂,難以讓客戶完全了解商品保障。因此,全球人壽推出「行動辦公室」保單健診服務,網站為互動式系統─探索保障宇宙,讓業務夥伴們化身為保障宇宙的領航員,帶領客戶探索,在宇宙的全球星系中有7顆星球─土星、木星、水星、金星、月球及地球,分別代表不同的意義,可以清楚的讓客戶了解現有的保障內容與待補足的缺口,也讓健診的過程,變得更活潑有趣、顯淺易懂。全球人壽的「行動辦公室mPOS」獲得國際級的設計獎項「德國iF設計獎─用戶體驗傳達設計獎」,另外,在人才培育部分,也獲得國家級「台灣保險卓越獎─人才培訓專案企劃」金質獎最高榮譽肯定,顯見全球人壽在人才培育以及數位創新的投入,在業界表現優異且不斷突破,全球人壽將持續前進,創造兼具速度和溫度的客戶服務。
美HIMSS智慧醫院「數位健康指標評比」 中醫大附醫勇奪全球冠軍
美全球醫療機構智慧醫療的高品質指標HIMSS(Healthcare Information and Management Systems Society; HIMSS)評比「數位健康指標(Digital Health Indicator; DHI)」,中國醫藥大學附設醫院(中醫大附醫)榮獲全球冠軍,周德陽院長三月將率隊到美國領獎,是台灣醫界首次在美HIMSS被評選榮獲全球第一名智慧醫院,為台灣醫界爭光。周德陽院長強調,在智慧醫院的發展上,沒有所謂的最好,只有不斷追求更好。透過美國HIMSS的數位健康指標(DHI)的嚴格評估,圍繞四大核心面向:資訊交互運作能力(Interoperability)、以人為中心的健康照護(Person-Enabled Health)、預測分析能力(Predictive Analytics)和醫院治理與勞動(Governance & Workforce),發現並改善不足之處,運用資訊科技、人工智慧和軟硬體系統等先進技術,減輕醫護負擔,提升服務品質來造福病患。像是重症AIoT醫療戰情室利用數位孿生技術,整合大量醫療資訊,並導入智抗菌、智救心、智護肺等2023年HIMSS戴維斯卓越獎AI預測技術,實現對重症病人的遠端即時監控,掌握多位病人整體狀況。戰情室強化了跨系統的資訊交流和協作,將抗藥性菌株感染率從12.2%降至7.5%。此外,中醫大附醫透過遠距醫療技術,滿足偏遠地區對醫療的需求,如全天候院前心電圖監測,心肌梗塞AI反應時間縮短至僅37秒,或是每月提供的185次眼底鏡AI判讀服務,照護偏鄉糖尿病病人。作為個人醫療助理的「中國醫點通App」,結合虛擬健保卡完整覆蓋就醫流程,利用趨勢圖和智能輔助功能,實現病人自我照護和家庭健康管理。App的遠程監測和數據傳輸功能,支持病人在家中安全進行血液透析,每年為病人節省高達90天往返醫院的時間,並顯著提高透析效率。目前,「中國醫點通App」每月服務約31萬用戶,展示了其廣泛接受度和實用價值。這些成就均依賴於高度的資訊整合和嚴格的資訊安全技術,以實現更優質的醫療成果。李光申副院長說明,中醫大附醫除了榮獲全台首家HIMSS電子病歷成熟度模型(EMRAM)7級的再認證,並藉由雲端醫療大數據,實現了醫院與公眾數據的互通及交換標準化,展現堅強的資訊基礎建設,成功達到IT基礎建設成熟度模型(INFRAM)最高等級7認證。此外,透過強化醫療人工智慧(AI)及50多項商業智慧儀表板(BI)的應用與分析,對臨床、行政、經營管理的風險進行前瞻性洞察,從而提高醫院的整體營運效能。這些努力讓中醫大附醫成為全台首家獲得分析能力成熟度模型(AMAM)第6級認證的醫療機構。中醫大附醫致力於智慧醫療創新,尤其是生成式人工智慧(Generative AI)的應用,其中Google Cloud的生成式人工智慧技術,包含MedLM可同時分析醫療影像、病歷紀錄和基因數據,可以給予醫療人員更大的助益。中醫大附醫AI中心副主任王韋竣醫師指出,AI中心將以MedLM模型為基礎,開發輔助診斷、治療建議、衛生教育和醫學研究等應用。尤其在這個護理師短缺的時期,將優先使用新技術,建構具備視覺分析能力的「AI輔助護理師」,提供以下效益,包括「分析圖片生成初步評估與補充敘述」、「完善過去因人員負荷而未完成的詳細記錄」等。王韋竣副主任說明,護理師可使用「AI輔助護理師」,在照護臥床或行動不便的壓瘡病人時,先拍照上傳傷口圖片,讓AI針對圖片進行初步評估與傷口描述,提醒照護注意事項與建議,提高工作效率,確保紀錄完整。另外,護理師可利用此工具記錄疼痛病人表情與口述的症狀,生成疼痛評估與描述的文字記錄,提高照護質量,發展成熟時,輔助醫師作為調整藥物參考,讓護理工作更高效。這項技術還可應用於飲食控制,護理師分析病人食物照片,估算熱量等資訊,提供適當衛教建議。這項新興技術將帶來全新醫療變革,憑藉AI來輔助分析臨床狀況,協助照護病人,提高護理品質,為醫療帶來更多創新進步,為照護病人帶來更多便利與進步。
年貨找大哥2/監所瞄準「黑金」經濟 武陵、自強外役監飄咖啡香
每天一大早,上班族人手一杯咖啡趕著去辦公室,已成為台灣人生活的日常,咖啡連鎖店如雨後春筍林立,不管是休閒還是洽公談事情,都非常方便,但您知道監所也有咖啡廳、而且對外開放營業嗎?別懷疑,位於台東的武陵外役監和花蓮的自強外役監,都成立了咖啡廳,而且咖啡產製一條龍,從種植、烘培到沖泡一杯杯的香醇濃郁的阿拉比卡咖啡,全由收容人負責,每粒咖啡豆散發的香氣都是純正的台灣味。國際咖啡組織(ICO)曾統計,台灣一年喝掉28.5億杯咖啡,而且自2018年起每年增加1.6%,無怪乎台灣被視為「黑金經濟」的重要新興市場。最早瞄準這個「黑金」商機的矯正機關是武陵外役監,2010年起開始種植阿拉比卡咖啡,武陵外役監還在2015年開設全國第一個監所咖啡廳,正式對外營業,不少遊客慕名而來,一杯濃郁醇香的阿拉比卡咖啡端上桌面後,讓熟門熟路的咖啡迷大呼過癮。全國第一個監所咖啡廳設在武陵外役監,自強外役監也跟進設立,許多遊客慕名前往喝咖啡吃餐點。(圖/武陵外役監提供)首倡在監所種植咖啡的是武陵外役監秘書曾盛乾,他在2009年間擔任武陵外役監(當時稱為台東戒治所)戒護科長時,發現國人飲用咖啡逐漸蔚為風氣,加上看到鄰近農家種植咖啡樹,心想值得一試,因此隔年引進試種,並請專家指導,考慮當地的氣候和水土等自然條件,發現阿拉比卡咖啡非常適合種植,13年來武陵外役監共開闢4.5公頃的咖啡園,咖啡樹達1萬顆。每年靠販賣咖啡豆和掛耳包,盈餘可達250萬元。同樣位居花東的花蓮自強外役監,從武陵外役監引進咖啡樹,也開始種植阿拉比卡咖啡,近年來也卓然有成,典獄長黃敬謀認為可以進一步提升咖啡的附加價值,並配合收容人的教化,決定聘請外面的老師,指導收容人手沖咖啡的技術,2023年10月開設咖啡廳並試營運,2023年12月正式對外營業。阿拉比卡咖啡適合在花東地區栽種,武陵、自強外役監引進種植後,所產咖啡大受歡迎。(圖/武陵外役監提供)黃敬謀指出,外役監裡以詐欺犯比率最高、約占收容人的4成,要求這些詐欺犯拿鋤頭農作,工作效率很低,但要他們在咖啡廳服務,直接面對一般民眾,就服務得很周到,因此設立咖啡廳,還可以改善他們好逸惡勞的習慣,培養正常謀生能力,未來自強外役監還會進一步研發販賣無毒、天然的無菜單料理。自強外役監作業科長林華彥表示,咖啡豆上市後供不應求,消費者反應很好。不過自強外役監不是只有賣咖啡,飼養的蛋雞也相當知名。典獄長黃敬謀指示2023年3月改養蛋雞,當時正值台灣大缺蛋,飼養400隻海蘭蛋雞,不施打抗生素,吃純天然飼料、且飼料不加葷食,每個月生產的蛋可賣5萬元,到現在仍是供不應求。另外,自強外役監以往只種青菜等短期農作物,現在改種高經濟價值的農作物,例如酪梨、苦茶樹、肚臍柑,充分發揮收容人勞作的價值和效能。黃敬謀指出,以往收容人每月能只能拿200到300元勞作金,現在幾乎可拿到4、5000元,不需再向家人伸手要錢,也是監所經濟條件改善後的教化成果。
實地視察地下污水系統 蔣萬安:地下工作看不到卻是最重要
台北市長蔣萬安18日晚間在社群發布日前前往視察污水系統的影片,他感謝維護污水系統的工作人員,並表示自己是第一位下到地下污水管的台北市長。他強調,地底下的工作雖然不被市民看見,卻是城市必要的良心工程,並對每一位污水系統守護者致上感謝,形容他們是台北的衛士。蔣萬安19日出席台北大巨蛋祈福儀式,接受媒體聯訪時進一步解釋他分享污水下水道視察影片的原因,他說,在市政會議中,衛工處進行專案報告,針對汙水管線的作業化管理系統進行詳細介紹,所以為了更深入瞭解相關內容,他邀請相關同仁實地解說,並安排實際視察汙水管線的施工過程。蔣萬安說,在實地視察中,他深刻體驗到施工環境的困難,包括陰暗、潮溼、通風不佳以及狹小的空間,甚至需要綁懸掛線來保障安全。他指出汙水管線施工過程中碰到的困難,同仁們也成功找到解決方法,克服了舊管線銜接的難題。蔣萬安也特別表揚衛工處同仁運用人工智慧相關的新科技,提高工作效率和更精準的管線維修,他也說,未來台北市政府將持續推動4期12年的污水下水道檢視延壽計劃,透過數位化管理平台,結合AI等科技,更精準的進行管線維護。他認為,地底下的工作也許未來大家看不到,但這是最重要的工程。
每週排便不到3次「失智風險多1.8倍」 醫曝原因:死亡從大腸開始
忙碌的現代生活,讓不少人有便秘困擾。大腸直腸外科醫師陳威佑透露,日本國家癌症中心針對4萬人進行研究,發現與每天排便的人相比,每週排便次數少於3次的男性罹患失智症的風險約高1.8倍,女性則高1.3倍,主要是便秘會造成腸胃好菌減少,進而影響免疫反應與神經傳導,再影響到認知能力。陳威佑在臉書粉專表示,諾貝爾得主梅契尼可夫(Élie Metchnikoff)曾說「人類的死亡從大腸開始」,然而很多人都直覺認為,排便不順只是腸道問題,其實糞便是身體毒素75%排出的方式,排便不順可能會影響身體的正常功能,許多有痔瘡問題的人在做完手術後,回診時都會說自己的工作效率獲得大幅度改善。醫師提到,日本國家癌症中心針對4萬人進行研究,發現與每天排便的人相比,每週排便次數少於3次的男性罹患失智症風險約高1.8倍,女性則高1.3倍。數據顯示,排便次數越少,罹患失智症的風險就越大。再進一步分析糞便狀態,發現大便堅硬的人罹患失智的風險也較高,相比大便正常者,男性高出約 2.2 倍,女性高出約1.8 倍。癌症中心負責人澤田指出,這是因為「過硬的糞便」或是「減少排便次數」,大多是因為糞便在腸道內停留時間較長所導致,過長的糞便滯留時間,相對的會讓壞菌有更多的滋生,這也會導致全身發炎惡化和自由基增加等問題。另外,阿茲海默症協會今年也發表研究,指出便秘與認知老化和衰退有關,長期便秘者的認知能力會惡化。陳威佑說明,研究人員追蹤研究超過1萬1000人,發現與每天排便1次的人相比,便秘者的認知能力明顯較差,相當於認知年齡多了3年,認知衰退機率增加73%,且能夠產生丁酸的有丁酸球菌會減少,而丁酸能影響神經傳遞物質的合成和釋放,這對於認知功能的正常運作至關重要。醫師解釋,「丁酸球菌減少可能會增加腸道通透性,使得某些有毒的代謝物質被運輸到大腦,進而增加β澱粉樣蛋白和Tau蛋白的積聚,這些異常蛋白質的積聚可能損害神經元,影響神經元之間的正常通信,進而影響大腦的功能,造成 阿茲海默症、老人癡呆提前找上門。」陳威佑強調,便秘會造成腸胃好菌減少,因而影響免疫反應與神經傳導,再影響到認知能力,「每天一個小小的例行公事,就能對大腦產生極大的影響!若你有便秘困擾,請多吃蔬菜多運動,但若是因為痔瘡問題所導致的排便不順或是便秘,就建議要及早治療,還給自己一個健康愉悅的人生」。(圖/翻攝自大腸直腸外科 陳威佑醫師臉書)
2024年4生肖事業運蓬勃發展 肖蛇者龍年大展鴻圖
目前時序已進入到12月第5周,同時也是2023年最後一周。相信不少人都已經期待2024年的到來,而《科技紫微網》分享了2024年的生肖事業運勢,更點名4個生肖在2024年的事業運勢會十分旺盛,這4個生肖分別是雞、猴、豬、蛇。第四名:生肖雞屬雞的人2024年的事業行運雖不是上佳,但亦不乏有亮點,值得你為之努力。只要能不畏辛苦,努力提升日常工作效率,並主動承擔職責,便可獲得更多表現機會,受到上級賞識。此年利於到外地出差,或開拓異地市場,多有收穫。但不利於轉職、跳槽,須得當心遭遇別人畫大餅給你,實際狀況卻不符的陷阱。第三名:生肖猴官祿運道佳,肖猴者事業發展吉多於凶,呈現節節攀升之相。在熟悉的領域會有較大突破,升職加薪機率也變高了。但前路也有不少困阻,不宜輕舉妄動,應預先籌謀規劃;且須低調行動,勿惹他人眼紅,如此便可規避小人,安然推進事務發展。此年肖猴者亦有機會得到上級青睞並委以重任。切不可忙於事業而輕忽了休息。第二名:生肖豬官祿運佳,肖豬者事業發展進步大。此年工作有單打獨鬥之相,雖然會承受較大壓力,但能夠憑藉良好的技能和態度,攻克困難,逆勢而上,加重自己在上級心中的分量,升職加薪有希望。只是,在塵埃尚未落定之前,還需低調,避免小人眼紅搗亂。此年亦有不錯的跳槽運,有機會換到更大的平臺去施展抱負,農曆四月、八月運勢走高,宜趁機安排相關事宜。第一名:生肖蛇官祿運紅火的一年,肖蛇者事業發展運勢順利,有望在龍年實現事業目標。此年工作開局良好,可得上級青睞並獲予實質性的指點。若能積極利用身邊的人脈資源,或是擴展工作上的朋友圈,遇有升職加薪機緣時,可大顯身手,順利把握住機會。此年跳槽運不錯,有望進入更適合自己的大平臺,事業發展氣象煥然一新。
中市汰換老舊消防車速度應加快 中央補助1.8億
台中超過汰換年限的老舊消防車比例38.4%,居六都最高。台中市議員林德宇18日質詢時指出,中央明年度補助市府1.8億預算汰換,要求市府也要追加預算,加速汰換。消防局長孫福佑表示,明年度配合編列1.3億元預算汰換後,老舊消防車比例可望降至23.8%。台中市議會18日三讀議案第二讀會討論警消環衛113年度總預算,林德宇指出,台中市目前超過汰換年限15年的老舊消防車輛高達38.4%,為六都最高,恐影響第一線同仁執勤安全,中央明年度補助台中市1.8億元,質詢市府是否有編列相關的自籌配合款?明年度可汰換多少車輛?孫福佑表示,明年度總計編列3.1億元的預算汰換老舊車輛,其中中央補助1.8億元、地方自籌1.3億元,預計能汰換水箱車24部、雲梯車1部及水庫車6部,車輛超齡的比例預計會降到23.8%。消防局補充,市府2020年至2023年平均汰換經費為1億3356萬元,預算約為過去3倍,去年編列1億4650萬元,採購各式消防車16輛;今年編列1億4120萬2000元,採購24部各式消防車,車齡逾15年的比例降至34.4%;明年度預計再採購35輛消防車,讓車齡逾15年的比例持續下降。林德宇並批評,環保局車輛維修經費不足,有車輛駕駛區的冷氣夏天故障完全不能運作,讓環保局人員在惡劣環境工作,要求市府追加預算加速汰換。環保局長陳宏益說,垃圾車輛都是在路邊低速行駛,車輛耗損較嚴重,會寬列維修預算,絕對不會讓這種情形發生,但突發狀況可能就比較難避免。針對車輛汰換,環保局去年購車預算已提高至約1億9000萬元,今年則提高至約2億元,藉由車輛汰換提升工作效率與安全性。
今年最後一波水逆…「6星座」受影響最大 魔羯避免過度批判他人
水星逆行通常會帶來一些溝通、交通、技術等方面的困擾和混亂,因為水星代表了思維、語言、資訊和旅行等領域。塔羅牌老師艾菲爾指出,2023年12月13日至2024年01月01日,水星將在摩羯座和射手座之間逆行,這意味著大家需要在工作、學習、責任和理想之間找到平衡,而在水星逆行於摩羯座和射手座時,有6星座受影響最大。●水星逆行於摩羯座(2023年12月13日~2023年12月23日)摩羯座你可能會感到壓力和焦慮,因為你的計畫和目標可能會遇到阻礙或延遲。你需要耐心和靈活,並避免過度批判自己或他人。你也可以利用這段時間重新檢視你的長期規劃,並做出必要的調整。巨蟹座你可能會遇到一些家庭或情感上的問題,例如與親友的誤會或爭執,或與伴侶的分歧或冷淡。你需要多聽少說,並用同理心和關懷來化解衝突。你也可以利用這段時間重拾你的情感需求,找出更好的表達方式。天秤座你可能會面臨一些工作或事業上的困難,例如與同事或上司的溝通障礙,或是工作效率和品質的下降。你需要保持冷靜和專注,並避免做出重大的決定或改變。你也可以利用這段時間重新檢視你的職涯發展,並學習更多的技能和知識。●水星逆行於射手座(2023年12月23日~2024年01月01日)射手座你可能會感到困惑和沮喪,因為你的信念和理想可能會受到挑戰或質疑。你需要開放和謙虛,並避免過度自信或固執。你也可以利用這段時間重新思考你的人生哲學,並尋求更多的啟發和見解。雙子座你可能會遭遇一些旅行或學習方面的麻煩,例如行程或預約的取消或變動,或是學習效果和成績的不理想。你需要靈活和創新,並避免對自己或他人有過高的期望。你也可以利用這段時間重新安排你的旅行計劃,或探索更多的學習方法和資源。處女座你可能會碰到一些財務或健康方面的困境,例如收入或支出的變化或錯誤,或身體或心理的不適。你需要謹慎和理性,並避免做出衝動或風險的投資或消費。你也可以利用這段時間重新制定你的預算或儲蓄計劃,或改善你的飲食或生活習慣。
年關將至!3生肖「事業運勢」最差 這類人易得罪人被孤立
年關將至,幾家歡樂幾家愁。對此,《搜狐網》也點出3生肖,稱他們年底事業運勢最差,極可能在職場面臨嚴峻的人事問題,或承受業務績效下滑的壓力,因此以下失肖需要在工作場合時刻警惕自己,否則可能面臨職涯危機。生肖鼠屬鼠的人年底工作效率持續下滑,因此需要保持靈活的頭腦來應對危機,你總是喜歡依自己的經驗做事,導致對問題考慮不夠全面,不能顧全大局,經常得重作工作內容,所以你需要學會靈活的思維,從不同的角度看問題。只有不斷改變觀點,才能離成功更近。生肖羊屬羊的人在年底可能容易被職場夥伴孤立,所以在工作中需要謹慎言行。你總是對工作充滿熱情,對自己的事業抱有超強的抱負。但有時候,過於直率的性格也會引起很多人的不滿,因為你經常不分場合地開無厘頭的玩笑,這讓你顯得很憤世嫉俗,所以你需要學會克制自己的孩子氣,展現出穩重的一面。生肖雞屬雞的人可能會在年底遇到比較困難的專案,需要學會信任團隊夥伴,努力配合。在職場中,你的存在感很低,常常變得有些透明,也許是因為你太抗拒融入團體,總是一個人靜靜地工作。當壓力來臨時,很容易無法抗拒,所以你需要讓自己更加熱衷於表達,向周圍的人敞開更多心扉,利用大家的力量來共同實現你的目標。
孫盛希耗時三年審視人生 自曝是「工作狂」想學習放鬆
睽違三年,孫盛希於今(1日)推出第六張創作專輯《Boomerang》。不同於過去的作品,孫盛希在獨有的R&B靈魂中融合了House、Synth Pop、Reggaeton等風格,以清亮中富靈氣的「希式唱腔」加上大量電子元素,打造一張沒有抒情慢歌的專輯。曾一年發行兩張專輯的孫盛希透露:「這張專輯可以說是人生最長期的檢討,好好審視了全部的生活和創作。」孫盛希耗時三年審視人生。(圖/滾石唱片)《Boomerang》耗時三年完成,「壓力一開始非常大,但也因為這張專輯發現我的抗壓性有上升,謝謝一起合作的音樂夥伴們。」從日常生活中汲取創作靈感的她也分享新專輯的命名由來,「大家應該第一想的是IG上的動動,但它中文是迴力鏢。」迴旋的具體意象,讓孫盛希聯想到行動與省思,「來台灣的10年,一直在觀察自己周遭和整個生態,發現原來我們投入的、付出的、好的壞的都會回到我們身上,丟出去的『Boomerang』可以是收穫滿滿的感覺,也有可能是變成一個傷到自己的武器。」因此延伸成凡事都有因果關係的意義。新專輯有十首歌曲,合作的音樂人好友有KIRE、法國音樂人Alex Colours、Karencici 、U:NUS 高有翔、高維綸、陳君豪、彭柏邑、賴暐哲等人。有別於以往,這次以輕快編曲詮釋情緒的孫盛希表示:「難過不一定要是慢抒情歌,也可以動感。」透過音樂合作,孫盛希也學到不少,「我有時候是一個微逼人的工作狂,一直想學習如何放鬆淡定?怎麼把音樂玩的更游刃有餘?結果發現這次合作對象都很chill,從他們身上我學到了不同優點。」《Boomerang》有十首歌曲,孫盛希與多位音樂人好友合作。(圖/滾石唱片)談及製作專輯中印象深刻的事,孫盛希透露拍其中兩支MV時,工作人員接連遇到靈異事件,「拍完〈INFP〉的隔天,有工作人員回家後,不知道為什麼身上出現幾道指甲刮痕,對方也很確定不是自己抓的。」從未遇過靈異現象的她也覺得很可怕,「希望不要遇到。」這是孫盛希首度一手包辦所有大小事,為新專輯擔綱企製統籌,「其實這幾年的專輯都是邊學邊做,以往都有資深的前輩們帶領我學習。」隨著時間流動,孫盛希也越明白自己適合的歌路和造型,想了解幕後工作流程的她更花時間去學習和磨練,慢慢涉略製作與企劃的領域。提到產製期間的困難,孫盛希直言:「這期間都蠻順利的,應變能力跟工作效率也都有提升。這幾天看到實體專輯出爐,覺得很感動也很喜歡,我可以盯著它看好久!」此外,孫盛希也經營起副業,開設餐酒館,「所以這三年累積很多經驗,也蠻有足夠時間生活,去激發不同靈感創作音樂。」孫盛希不僅在音樂方面帶給歌迷聽覺上的饗宴,專輯裝幀也不馬虎,實體專輯由獲葛萊美最佳包裝設計獎的潛力設計師于薇完成,多首MV則交由彭道森、一盞、林君樺、李佳樺、Timothy、執導,打造出多首不同的視聽火花。《Boomerang》數位及實體專輯已於今天正式上架、發行。