禮客迎戰母親節 消費3千再抽洗碗機、掃拖機器人、涼夏水冷扇等好禮!
迎戰母親節,以壯世代百貨自栩,禮客董事長時尚CEO溫筱鴻特別鎖焦媽媽的食衣與健康等全方位需求,4/26~5/20展開「寵愛媽咪購物節」推出限量單筆6,000送300的好康優惠加碼,5/4號召夏姿、MOSCHINO、ETRO、歐美精品複合選品店HamaBoutique、MASSIMOGalleria...等館內近30個國內及國內設計師及女裝精品舉辦「春夏時裝秀」,化身媽媽專屬時尚衣櫃提供春夏最in穿搭概念,更引進餐飲「安琪餐飲集團」新品牌「Angie’s Lounge Bistro」,更結合雷文虎克精準健康診結合小分子檢測與健康飲食打造專屬健康計畫,讓媽媽吃得開心、健康,輕鬆展現最美時尚。禮客0426至0520展開「寵愛媽咪購物節」,推出限量單筆6,000送300、消費3千 再抽洗碗機、掃拖機器人、涼夏水冷扇等好禮好康優惠(圖/禮客Outlet提供)。在民生消費「漲」聲不斷下,禮客母親節主打「抗漲超有感」,推出各項活動吸引消費者,4/26~5/20展開「寵愛媽咪購物節」限時25天檔期,特別推出單筆消費3,000元門檻親民優惠,就有機會抽中「AIBOX Moving Display 移動隨行螢幕」、「嘉儀家電桌上型洗碗機」、「掃拖機器人」、「涼夏水冷扇」、「STAUB莫蘭迪綠鑄鐵鍋+拿鐵杯」…等好禮。同時,除了單筆滿6000送300(內湖店限量1,500份、公館限量500份),內湖店滿12,000送「快煮鍋」、滿15,000送「西雅圖咖啡廳咖啡蛋糕券」,公館滿5,000、8,000、12,000分別可獲得「馬卡龍糖果盒」、「水晶杯」、「快煮鍋」... 等多重好禮,預計母親節業績目標成長6%。時尚CEO禮客董事長溫筱鴻引進餐飲「安琪餐飲集團」最新品牌「Angie’s Lounge Bistro」進駐禮客內湖2館6F(圖1)(圖/禮客Outlet提供)。同時,面對大數據時代來臨,特別邀請還未加入禮客app的新會員下載註冊APP立即贈200元購物金、4、5月份生日壽星當月份憑本人身分證件即可兌換200元電子抵用券,活動好康不間斷。即將於5/4登場的「春夏服裝秀」,正是搭配騰雲系統55萬名顧客關係管理(CRM)系統與AI數據,以顧客分眾的體驗行銷模式,為消費者打造獨特體驗,透過手機App從OMO角度,以實體購物體驗設計會員經營,採取線上強化線下的原則,引導消費者到專櫃找到個人適合商品,提供給專櫃在短期間能辨識消費者的購物愛好,給予顧客不同產品推薦。時尚CEO禮客董事長溫筱鴻今年除調整商場品牌外,引進餐飲「安琪餐飲集團」最新品牌「Angie’s Lounge Bistro」進駐禮客(圖2)(圖/禮客Outlet提供)。為提供媽媽最新的春夏流行資訊,5/4春夏服裝秀特別號召包括:MOSCHINO、MOSCHINOJEANS、Blumarine、BLUGIRL、CHLOE、See by CHLOE、夏姿 SHIATZYCHEN、REDVALENTINO、FABIANAFILIPPI、SACAI、MSGM、ETRO、ErmannoScervino、GERANDDAREL、TARAJARMON、Maison123、LINDARICO等國際精品設計師,與克萊亞Liyu Tsai by Keraia、蔡佳瑾、UUIN、汪俐伶WANGLILING、黃秀瑾JIN HUANG、簡君嫄C JEAN、夏筱琴AISH、葉佳靜Niki Yeh、謝怡君SABRINAHSIEH、PRAXES、Grand Onil、Dressy、Glory 21等國內設計師、女裝品牌,邀請伊林名模演繹春夏最IN風格穿搭。董事長溫筱鴻還將化身造型總監,現場教導VIP顧客如何運用自身服裝打造T台風格穿搭。健康、時尚、公益一直是禮客努力的方向,時尚CEO禮客董事長溫筱鴻今年除調整商場品牌外,引進餐飲「安琪餐飲集團」最新品牌「Angie’sLounge Bistro」進駐,提供道地清爽健康義式美食,並參與內科公益捐血、公益路跑,透過不同產業異業結盟,尤其,雷文虎克精準健康診所更是由台大團隊親自規劃,從完整的心腎血液代謝指標與小分子腸道菌代謝物分析,再結合一對一的飲食指導,協助勞苦功高的媽媽找回健康與年輕。戶外旅遊、運動需求升溫,帶動商品需求量增加,禮客母親節推出The North Face防曬外套,原價3,880元,特價2,328元(圖/禮客Outlet提供)。精品女裝 購物焦點 戶外休閒 運動商品也很搶手社交生活強勢回歸,禮客持續推升精品與女裝買氣,嚴選春夏流行柔和Pastel色系,包含:蜜桃粉、蜜糖米、皇家藍、薄荷色...等色彩多層次穿搭單品,推出MASSIMO Galleria專櫃BALENCIAGA襪套鞋,原價27,200元,特價13,600元、LINDARICO圖騰紗裙,原價9,880元,特價3,580元,UUIN條紋寬版襯衫,原價7,980元,特價2,580元,MOSCHINO、ETRO、M MISSONI、夏姿等品牌推出2折起優惠,帶動精品超過10%業績成長。在民生消費「漲」聲不斷下,禮客母親節主打「抗漲超有感」推出MASSIMO Galleria專櫃BALENCIAGA襪套鞋,原價27,200元,特價13,600元(圖/禮客Outlet提供)。此外,戶外旅遊、運動需求升溫,帶動商品需求量增加,母親節期間推出le coq sportif運動衫、The North Face防曬外套、Palladium、SKECHERS、ecco、MERRELL…等運動休閒類慢跑、登山鞋、戶外服飾、高爾夫相關商品受歡迎,入店客消費比例增加。禮客鎖定壯世代媽咪推出ecco女款運動鞋,原價5,980元,特價3,588元(圖/禮客Outlet提供)。
「靜脈曲張」半夜頻抽筋? 中年廚師「靜脈超級膠水」治癒!
一名50歲男性廚師,因工作關係需長時間站立,每天超過八小時,下班總是感到雙腳腫脹,尤其小腿奇癢難耐,讓他忍不住反覆抓搔,引起大小不一的傷口,但這些傷口卻久久不癒,甚至不停潰爛。幾個月前就醫下,才發現原來是「靜脈曲張」惹禍,所幸,最終透過微創的「靜脈超級膠水」手術,大約一個月後,明顯改善症狀,也讓他重拾自信、順利返回工作崗位。「靜脈曲張」導致搔癢 傷口潰爛不癒要當心!羅東博愛醫院心臟血管外科主任賴韋良表示,上述患者因在餐廳工作,需要整日久站,長時間下來,導致腿部靜脈瓣膜破損,血液無法正常回流心臟,加上他運動量不足,腿部肌肉力量不夠,因此出現較為嚴重的「靜脈曲張」,也因此容易出現搔癢現象,以及傷口無法復原的情形。賴韋良說明,因「靜脈曲張」為靜脈瓣膜無法癒合,逆流情況下造成表淺血管隆起,才會有像蜘蛛網般的血絲;若是靜脈血管壓力持續上升,患者也會因此感到腿部無力疼痛、腫脹,以及出現皮膚顏色改變、傷口癒合不易的問題。「靜脈曲張」發生原因可能跟遺傳、運動量不足有關,根據研究指出,也可能與賀爾蒙相關,因此女性發生率也較男性高;另外需要久站或久坐職業,也屬於高風險族群,例如空服員、護理師、餐飲業、服務業等等。10分鐘無痛「靜脈超級膠水」 傷口小無瘀青、術後恢復快!治療「靜脈曲張」的方式多元,過去僅有傳統手術,將靜脈曲張血管直接抽掉,麻醉範圍較大,手術時間約1-2小時,雖然可一勞永逸不復發,但大多因需透過鼠蹊部進入血管,傷口較大,術後不僅有瘀青,恢復時間也較長,需兩周至一個月。賴韋良提到, 目前有其他微創方式可改善「靜脈曲張」症狀,包含熱能與非熱能。以熱能的雷射及射頻來說,透過熱能治療,以超音波確認位置,使用麻醉腫脹液,需多次扎針,最後透過導管位置,直接破壞靜脈血管,手術時間約0.5小時,屬於住院手術,術後需穿著彈性襪約一個月,每天至少八小時來維持成效。▲羅東博愛醫院心臟血管外科主任賴韋良針對另一種「靜脈超級膠水 」手術,賴韋良特別說明,針對害怕開刀的患者來說,這是可考慮的術式之一,尤其「靜脈超級膠水」屬於生物型膠水,是非熱能治療,僅需局部麻醉,透過導管放置膠水至靜脈,直接進行按壓黏合,需5-10分鐘時間,手術時間大幅縮短,屬於門診治療。因患者過程中不會感到疼痛,術後無瘀青,也不需穿著彈性襪,可以馬上恢復日常生活,是患者接受度較高的選擇。嚴重恐「血栓」有致命風險! 平時可穿「彈性襪」預防惡化最後,醫師提醒,「靜脈曲張」嚴重程度者,可能會引發血栓,引起局部發炎的靜脈炎,或是回流至肺部,引起肺栓塞,有生命危險,不可不慎,尤其針對腿部傷口久久不癒者,更需謹慎就醫診治。平時民眾可透過抬腿運動,將腿部置高於心臟5-10分鐘,每日做2-3次;同時也經由慢跑、快走、游泳、騎腳踏車等等,增加下肢肌肉力量。若有初期症狀,也可透過彈性襪來降低「靜脈曲張」不適,並延緩惡化;若為初次穿戴,醫師建議可依照鬆緊度,由小腿局部嘗試穿較鬆的彈性襪開始,並進階至大腿,視程度也可選擇褲襪式彈性襪來保護腿部。
不是長輩才缺!9成國人鈣攝取不足 牛奶隨身瓶輕鬆補足營養
根據國民營養健康調查結果顯示,90%以上國人日常鈣質攝取量不足,為讓民眾隨時隨地都能方便補鈣,有廠商推出不需冷藏的全脂牛奶隨身瓶,每瓶250毫升相當於一份足量乳品,可補充313毫克高鈣、8.8公克的蛋白質,輕鬆補足營養,讓上班族、學生族早上匆忙之餘也能攝取鈣質。根據衛福部民國95年至98年期間針對成人,以及民國99年至101年期間,針對兒童及青少年進行「國民營養健康狀況變遷調查」,結果顯示近100%兒童及青少年、8成以上成人鈣質攝取不足。建議不論是兒童、青少年或是成人,從飲食中補充鈣質之餘,也應該適度進行戶外運動,曬點太陽以補充維生素D。人體骨骼強度約在30歲達到頂峰,之後骨量逐年減少,流失速度加快,如果營養不足又缺少運動,長期下來就要當心「骨鬆危機」。營養師鄭秀卿提醒這上班族、輕熟女最要注意鈣質流失問題,因為上班族待在室內久坐不動,每天日照少於10分鐘,加上餐餐外食,鈣質攝取不足。根據骨質疏鬆症學會研究指出,人體骨質30歲後每年約以0.5~1%的速度流失,40歲骨質流失率增加2倍,50歲則為3倍甚至更多;相較男性而言,女性歷經懷孕、生產、哺乳等過程,賀爾蒙發生變化更容易導致骨質如溜滑梯般的快速流失。除了多喝牛奶,深綠色及深黑色的蔬菜,鈣含量也不輸牛奶,菠菜、地瓜葉、紫菜、木耳、黑芝麻等,都是含鈣量榜上有名的食物。另外,也建議日照搭配適量負重運動,每天15分鐘日照可以促進人體維他命D合成,提升腸胃道對鈣的吸收率;適量的負重如重訓、啞鈴、慢跑等運動可以刺激骨質生成,同時預防肌肉流失,一舉兩得。
真的有夠衰!命理師提醒這4種人清明節氣務必注意 快去做健檢
2024年4月4日13點03分,節氣進入「清明」,名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授提醒,2024年「清明」這半個月,生肖屬鼠、兔、龍、猴的人要特別注意心血管疾病,最好最近就要找時間去做健康檢查,且因健康欠佳,最近也該盡量減少探病弔喪,喪家物勿吃,忌至陰廟。清明這段時間對這幾個生肖來說,除了身體狀況不好,還容易破財官災、小人陷害、口舌是非多。楊登嵙教授指出,由於這個時節氣候溫和、草木萌發、風景明麗,是一個處處給人清新明朗,欣欣向榮的感覺,故稱為「清明」。多雨是一個很明顯的特點,隨著每一次降雨及雨過天晴之後,氣溫會不斷的升高。以下就食衣住行育樂來建議「清明」開運養生與禁忌:一、食1.宜溫食,多吃山藥、薺菜、菠菜等食物,山藥其黏液蛋白,能預防心血管系統的脂肪累積,保持血管彈性,預防動脈硬化,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。山藥中的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的功能。另外,山藥還能改善人體消化功能,增強體質。2.宜柔肝養肺,吃韭菜、薑、蔥則可溫補陽氣,韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素C和膳食纖維等。適宜夜盲症、乾眼症、便秘、經期不順者食用,因為韭菜花中所含大量的維生素A原可維持視紫質的正常效能,也富含膳食纖維。3.不喝冰水、少吃偏寒性食物。4.氣候忽冷忽熱,容易疾病復發,因為季節交替、天氣潮濕,更增加過敏原,例如花粉熱、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、季節性蕁麻疹等症狀。不要吃太多容易引起「發炎」、「過敏」的食物,像是油炸類、辣椒、重口味調味料、加工食品、零食,或是海鮮、筍類、羊肉等大辛大熱的食物,以免助熱升火。二、衣1.清明節期間外出遊玩,此時正是春暖花開的時節,也是花粉過敏高發的時節,容易過敏的朋友一定要注意防範,不要直接接觸各種花卉,並戴上口罩及穿長袖外出。2.穿著應以寬鬆舒展、柔軟保暖為主,當天氣稍微轉涼或起風時,要立即加穿衣服,以防病邪入侵。三、住1.當外界升溫速度比室內快,這時室內水氣滯留,家中就容易潮濕返潮,有些居家更甚,造成壁癌、發黴,這些都容易造成居家健康,引發皮膚性疾病、過敏性疾病,家中要多除溼排水。2.多做曝曬殺菌,一來減少返潮所帶來的溼氣,二來將寢具曝曬後,減少塵蟎過敏源。四、行春季是萬物復甦的季節,此時陽氣生發,人當順應這自然規律,適當晚睡一些、早起一些,晚睡並不意味著要熬夜,早起也不是要起得比雞鳴早。五、育多做緩和運動,像是慢跑、游泳,讓自己開始放鬆僵硬了一整個冬天的身體,太過激烈的運動反而會讓肝氣更不順。踏青是擁抱大自然、親近大自然,爬山、盪鞦韆、散步等,來迎接大自然生機的到來。六、樂清明節是祭祀的節日,緬懷先人時難免容易悲傷,但不可悲傷過度,以免影響身體健康,尤其是患有冠心病、高血壓等疾病的人,要控制好情緒,防止疾病復發,要保持穩定的情緒和舒暢的心情。
「春分」節氣到!「食衣住行育樂」開運養生小秘訣帶給你好運滿滿
2024年3月20日11點07分進入「春分」節氣,是春天的中分點,這天晝夜長短平均,正當春季九十日之半,故稱“春分”。春分這一天陽光直射赤道,晝夜幾乎相等,其後陽光直射位置逐漸北移,開始晝長夜短。忽熱忽冷的氣候,人們常常昨天熱到想吃冰、今天又冷到穿上羽絨衣,導致身體總是不時出現一些小狀況。2024年「春分」這半個月,健康要注意的生肖是屬兔、龍、雞、豬,早晚溫度冷熱變化的影響,會發生一些感冒、關節炎或者氣管炎等疾病。身體要慎防心臟、及血管方面的疾病,平時要多做檢查,杜絕後患。台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙分享以下就食衣住行育樂來建議「春分」開運養生與禁忌。一、食:多吃食令蔬菜水果、豆芽、豆苗、萵苣等食材,有助於活化身體生長機能。可以多吃韭菜等等,其有養陽功效,可增強人體脾胃之氣。適當吃些其他辛甘發散之品,比如蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等,少食辛辣之物。注意養肝,協調肝的陰陽平衡。多食用一些甘味食物,如枸杞子、核桃、花生、大棗、桂圓等,這些能補肝益腎。還可以泡點菊花茶、薄荷水,能清除肝熱。但最好不要喝酒,因為春季易傷肝,建議減少飲酒。禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區,在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時,其必佐以蔥、薑、酒、醋類溫性調料,以防止本菜肴性寒偏涼,食後有損脾胃而引起腹部不舒之弊。二、衣:溫度變化比較大,溫差也大,早晚比較冷,中午相對比較熱。如果過早脫掉冬裝,穿上春裝,容易受到溫度冷熱變化的影響,會發生一些感冒、關節炎或者氣管炎等疾病。因此,春分時節,要隨時了解氣溫變化情況,根據溫度變化,靈活增減衣物。三、住:選擇在上午8時左右開窗,這時候,一般氣溫比較回溫,空氣品質也比較好,是開窗通風的好時機。另外,在午睡以後,可以適當開窗通風,保持室內空氣清新。四、行:春分前後,萬物復甦,是花草樹木生長萌芽期,這時人體血液也正處於旺盛時期,而且激素水平也處於相對高峰期。風木剋脾土,容易出現腹痛腹瀉。而且風多風大,也容易感冒流鼻涕、咳嗽。因此,風多風大時,避免到戶外受風,以免造成腹痛。此時,易發生非感染性疾病,如高血壓、過敏性疾病等。五、育:伸伸懶腰通經絡,深呼吸,趕走疲倦,運動宜緩,微出汗,春遊慢跑去登山。六、樂:養肝為先,戒怒鬱,樂觀開朗想開點。
結婚4年尪堅持獨自跑步 美女查看運動APP「發現外遇證據」
科技日新月異,偷吃的方法也越來越多。美國維吉尼亞邦一名人妻結婚4年,直到發現軍人老公使用了一款運動APP,赫然察覺對方外遇的證據,原來不是慢跑燃燒卡路里,而是和小三摩擦生熱,掀起一陣討論。女子梅根(Megan McGee)在TikTok平台分享,2020年11月結婚4年的老公突然要求暫時分開,讓她腦中閃過危險訊號,於是仔細搜索老公在運動APP上的活動,以釐清心跳上升的原因。透過「Strava」運動APP,梅根研究老公的跑步路線,使用「Strava」的人如果願意,可以和朋友分享鍛鍊路線地圖,「當他第一次從部隊回家,並沒有真正投入很多工作,因此他都會去跑步」,幾次她提出要一起去跑步,卻頻頻遭到拒絕,「他會編造許多藉口,像是對我來說跑太遠,或是說我跟不上」。梅根好幾次提議要和老公一起跑步,卻總是被各種理由拒絕。(圖/翻攝自meg.c.mcgee TikTok)最後梅根發現,老公從軍隊出勤回家後,會從家中出發跑步,最後在一名女軍人住的地方停下,2人的關係讓人感覺不對勁,赫然發現老公外遇,「她住的地方大概有半英里遠」,另外她也從其他人口中得知老公的傳言,讓她更加放心,也確定了對方出軌,讓她決定離婚。影片曝光後,其他網友也分享經歷,且出軌的工具都令人意想不到,有人察覺另一半利用Venmo外遇,還有人是透過Netflix發現,「因為有別人在追《花邊教主》」。
力暘能源贊助屏東林邊路跑 實踐SDGs城鄉永續價值
素有「蓮霧之鄉」美名的屏東縣林邊鄉,在近期蓮霧盛產之際,林邊鄉公所與屏東大華慢跑協會於今日(3/17)舉辦全國性路跑活動「2024林仔邊黑珍珠馬拉松」,藉以行銷蓮霧、烏魚子等農漁特產,並帶動地方觀光消費,讓來自全國各地的參賽者體驗在地風情。此次活動吸引超過2500名跑者參賽,盛況空前。而深耕屏東林邊、佳冬與枋寮等鄉鎮的能源業者力暘能源公司獨家冠名贊助,除了提供飲用水、支援補給站服務工作,公司同仁也自組啦啦隊響應參與,讓參賽者在路跑過程中獲得精神與體力方面的能量補給。力暘能源董事長黃志文(右)親自參與21公里的半馬路跑,並跑完全程。左為林邊鄉長鄭慶堂。(圖/力暘提供)力暘能源公司董事長黃志文也親自率領公司同仁一起參與賽事,挑戰21公里的半馬路跑,除了認同響應林邊鄉公所鄭慶堂鄉長造福鄉里的用心,也跟同仁一起藉由路跑這種低碳又有助健康的方式,欣賞林邊鄉的美景風情、品嚐在地特產。黃志文受訪時表示,力暘能源深耕屏東地區,在投入太陽光電開發、穩定供應潔淨能源的同時,也致力兼顧與地方共榮共好的理念,不遺餘力回饋地方,從協助地方基礎建設、在案場當地設置辦公室並雇用當地鄉親、吸引人才回鄉就業,更長期參與地方公益與支持孩童教育的工作,三年來共資助林邊鄉小學累積約500名學子、超過100萬元的獎助學金。
鐵腿水泡、足底筋膜炎、拇指外翻歪又痛 備戰長征追媽祖!
「粉紅超跑」白沙屯媽祖每年遶境徒步約400公里,大甲媽祖也展開來回340公里長征。高雄長庚骨科助理教授主治醫師詹舜文提醒,民眾遶境時最常出現的足部問題包括扭挫傷、鐵腿、起水泡,還有足底筋膜炎等,可準備保護性佳、支撐力強的鞋子,若行程中感到不適,應適時休息、按摩、伸展,嚴重者則建議尋求物理治療、注射治療、體外震波治療,才能確保心靈保庇,足部也健康。一、外傷扭傷長途步行第一大類傷害是外傷,若路面不平坦,容易造成扭傷或拉傷。預防的方式是穿著保護性佳、支撐力強的鞋子,可於出發前先行試穿,才不會因為路面不平坦或是小石子造成扭到。二、疲勞性傷害第二部分傷害為疲勞性傷害,常見的如鐵腿、起水泡。鐵腿詹舜文表示,鐵腿主因在於肌肉乳酸堆積,導致肌肉疲勞與疼痛,參加遶境這類長時間走路的活動之前,可以提前幾個月開始訓練,養成出門運動的習慣,訓練腿部肌肉,並在行程中定期讓自己稍微休息,放鬆腿部肌肉來減緩疲勞的狀況。水泡若路面有積水或下雨,皮膚和鞋子的摩擦力加大,較容易產生水泡。預防水泡重點,選和合適的襪子以及注意保持足部乾燥,避免鞋子濕掉。三、足底筋膜炎足底筋膜炎指的是足底部位發炎,分為慢性和急性。慢性慢性足底筋膜炎與穿鞋習慣或工作型態有關,例如有些人喜歡穿夾腳拖或高跟鞋,或是工作需要久坐久站,較容易產生足底筋膜炎,建議穿著支撐性佳的慢跑鞋。急性參加遶境較容易引發急性足底筋膜炎,走路的時候腳跟後側會疼痛。當感到足部不適,詹舜文建議民眾可以適時休息、按摩、伸展來紓緩足部壓力。若仍無法有效緩解疼痛,建議接受物理治療。進一步還有注射治療、體外震波治療。體外震波治療治療原理是將探頭放置在筋膜發炎的位置,將能量打到病灶,刺激局部血管增生,達到治療效果,須由專業醫師評估施行。四、拇指外翻詹舜文解說,拇指外翻指的是大拇指往外側移動,嚴重者甚至會把第二腳趾往上推,變成交叉狀況。當大拇指內側凸起處的表皮神經,穿鞋摩擦到就會紅腫疼痛。因此,最好勿穿著窄頭鞋子,建議穿著寬頭跑步鞋較佳,可放鬆大腳趾內側突起部位的壓力,也能減少內側突起部位和鞋子摩擦產生疼痛與水泡,另外對於足弓也會有較佳的支撐性。追隨媽祖遶境考驗善男信女的虔誠與體能,除了事前萬全準備,醫師最後也呼籲,長時間運動、水分流失之後,會造成電解質不平衡,提醒民眾隨時補充水分以及電解質,例如運動飲料,便能讓進香行程更平安順利。
今市隆二撞臉楊祐寧自評「有點像」 爆料三代目開會內容提及台灣演唱會
日本唱跳男團「三代目 J SOUL BROTHERS from 放浪一族」(以下簡稱三代目)主唱今市隆二,明天將在新莊Zepp New Taipei舉辦首場海外粉絲見面會,他興奮表示設計了很多交流環節,希望能和粉絲有更多互動。這也是他首次訪台,除了想去九份走走、品嚐滷肉飯,他對台灣的印象竟是楊祐寧,「有人說我們很像」。今市隆二透露之前有人說他撞臉楊祐寧,楊祐寧也曾在IG上傳照片,表示有個日本人跟自己很像,兩人意外地在社群上有過交集,而他本人是否覺得相似?金市隆二認為「有一點像」。首次舉辦海外粉絲見面會,今市隆二希望能和粉絲有更多互動。(圖/侯世駿攝)三代目剛結束日本巨蛋巡演,木村拓哉、LiSA等藝人前去捧場,今市隆二表示演唱會結束後幾天,他與登坂廣臣、岩田剛典一同去上木村拓哉的廣播節目,當時木村拓哉詢問如何稱呼他們,通常日本會以姓氏稱呼不熟悉的人,但他希望可以直接叫名字隆二,因而有了非常親切的叫法。3月6日、12日分別是岩田剛典與登坂廣臣的生日,他表示團員都有在群組上祝賀,只是最近比較忙沒時間聚在一起,但之後會約時間吃飯。三代目成員都造訪過台灣,今市隆二爆料團體開會時,成員們有提到想盡快來台灣開演唱會,至於時間點,今市隆二表示夏天前他們在日本會很忙碌,期待之後有合適的時間及場地。首次舉辦海外粉絲見面會,今市隆二希望能和粉絲有更多互動。(圖/侯世駿攝)金市隆二是放浪兄弟ATSUSHI的粉絲,被問到會不會想挑戰ATSUSHI留過的平頭造型,金市隆二大笑拒絕:「0%,這樣講可能太過頭,但應該是比較不可能,沒有這樣的打算。」後輩中,他特別關心PSYCHIC FEVER的JIMMY和Tsurugi劍,因為兩人曾替他伴舞,看到他們出道很開心。今市隆二對台灣歌曲印象是有很多的情歌,身為主唱,他藉由慢跑管理體能,「大家可能年紀愈大工作愈忙,就少做運動,但我覺得這很重要,希望大家可以多動身體」。他也參與填詞工作,今市隆二表示除了當下想達的傳訊息外,也會透過想像的故事和設定的人物進行創作,有時甚至會邊看電視、電影來製造想像空間。
陳庭妮一周至少運動四次!身材好到爆炸,超完美緊實曲線讓胡宇威也大讚!
New Balance在臺北圓山花博流行館特別打造期間限定的《Run your way. 全能運動場》,邀請藝人陳庭妮與超人氣YouTuber阿滴、HOOK 和黃大謙一起共襄盛舉,現場一系列趣味關卡挑戰,讓大家了解揮汗運動的快樂!阿滴更獨家幫styletc的讀者們教學了許多基本運動用品的英文單子唷!New Balance Run your way全能運動場邀請超人氣Youtuber阿滴、Hook、黃大謙到現場共襄盛舉。(圖/品牌提供) 近期陳庭妮勤於健身,喜歡慢跑的她說自己一周平均至少運動4次以上,但她說運動是比較個人的事,還是不要給自己太大的壓力才會做得好,只要願意開始動起來就很好了!陳庭妮也說未來想挑戰全程馬拉松,她自己說跑全馬在最後半成真的腳會覺得無比的疲累,因此鞋款的選擇非常重要,全新Fresh Foam X 1080v13跑鞋她自己也試穿了三個月,陪我跑遍大街小巷,給它100分,她說這雙在腳上三個月都不想換其他鞋款了,好看又很舒適,她也強烈地建議大家,買鞋一定要試穿過才準唷!所以建議一定得臨櫃試穿。(圖/品牌提供)陳庭妮今天一整套也以清爽又吸汗的黃色運動套裝亮相,並露出完美腹肌曲線,內搭的運動內衣和短褲擁有New Balance 獨家快乾科技 NB Dry,不但很透氣也快乾,超炎熱的夏日運動完也很舒適不黏膩溼答答!陳婷妮出席NEW BALANCE活動,整個人青春有活力(圖/趙文彬攝影)《Run your way. 全能運動場》空景照(圖/品牌提供)《Run your way. 全能運動場》臺北圓山花博流行館即日起至 2024 年 3 月 17 日將免費開放民眾體驗。只要在入場時成為 New Balance LINE 官方帳號的好友,即可參與活動並獲得「歡迎入場禮」100元優惠券乙張。此外,在六個趣味關卡中,任選三個關卡完成挑戰,即可前往數位扭蛋區抽取限量好禮!品牌好禮包含 New Balance x 犀牛盾聯名水壺、Run your way系列勳章、運動毛巾、帆布手提袋等等,數量有限,贈完為止。*以上禮遇詳情依活動現場及配合通路說明為準*
郭子乾心律不整「每分鐘跳43下」 醫生怕睡到掛掉
郭子乾今(14日)錄影適逢60大壽,製作單位特地替他慶生,他也許願希望生體健康,並透露有一年健康檢查後發現身體亮紅燈,被醫生警告可能中風,他開始養成運動習慣,但仍有心律不整的問題,每分鐘心跳數43下,「醫生擔心我晚上睡覺低於39,突然就掛了!」郭子乾感慨以前年輕希望把工作排滿檔,有次因緣際會下健康檢查才發現三酸甘油脂、尿酸偏高,「醫生就跟我說可能會腦中風之類的症狀,我問醫生說怎麼辦,他說吃藥,但我說不想吃藥,怕藥物殘留,就問他有沒有其他的方法?醫生說運動。」注重健康的郭子乾一有空就跑步,也會定期健康檢查。(圖/侯世駿攝)於是他開始跑步,每半年會抽血做簡單檢查,1至2年做精密檢查。郭子乾回憶,有次他同一天安排腸鏡和胃鏡檢查,讓他體悟到病人沒尊嚴,「做大腸鏡的時候最好笑,護士可能想讓我放鬆就一直跟我聊天,但是做大腸鏡時肚子要吹氣,我整個很想排泄,後來我就跟她說『護士小姐可以不要跟我講話,我快要不行了。』」雖然認知到健康的重要,但郭子乾表示自己仍有心律不整症狀,他分享心跳一分鐘標準跳72下,但他只有43下,醫生得知他有運動才稍微放心,「我自己慢跑平時沒有太大的感覺,醫生也說我心跳太低,大家聽起來覺得很低,但醫生有說只要不要低於39就還好。」
《體能之巔》韓國最強健身女神沈音燈 教你管理身材3技巧,保證屁股翹到濆鼻血、腰線超完美!
還記得NETFLIX的韓國運動實境節目《體能之巔:百人大挑戰》中,因為優越運動實力爆紅的百萬訂閱youtuber—韓國首席運動女神沈音燈嗎?今天她現身台北中山站前面的中山線型公園,原來是因adidas之邀,參加adidas女子動能基地開幕記者會,現場許多人為了一睹沈音燈的風采,把中山線形公園擠得水洩不通,每個人看到她的第一印象都是:「哇!身材也太健美了吧!她的肌肉線條真的比男生還美!」(圖/品牌提供)沈音燈超翹的屁股和完美肌肉線條,連男生都自嘆不如(圖/沈音燈ig)這也是沈音燈首次在台灣參加公開活動,她一席亮眼的紫色adidas運動套裝搭配最新的adidas SUPERNOVA系列跑鞋,她自己表示:「挑選運動鞋的時候,『舒適』絕對是我的首要追求,因為如果穿起來不舒服,不管是任何運動,表現都會受到影響。而SUPERNOVA系列就非常符合我的需求,穿起來非常的柔軟舒適,不管是平常有氧訓練還是日常跑步,我覺得都非常適合!」(圖/許方正攝)沈音燈喜愛台灣美食,出發來台前就做好功課要吃什麼!昨天活動前就吃了好幾間餐廳,超有罪惡感的她回到飯店立馬換上adidas SUPERNOVA系列跑鞋,到健身房一口氣慢跑了6公里,早上來記者會前也跑6公里,她雖然愛吃,但也會積極運動,這也是她自己的瘦身方式!她也坦承自己其實無法抗拒酒精,但如果她有喝酒隔天起床一定會去跑步,跑步的時候會發現自己身上的酒氣味慢慢散掉,越跑越有精神,感覺像是排毒!(圖/許方正攝) 最近開始嘗試慢跑的沈音燈,大聲用中文宣示說希望今年能順利挑戰半馬,勇敢展現無懼挑戰的女力power!此次也特別帶領多名熱愛運動的女性齊聚大佳河濱公園,搶先為2024台新女子路跑領跑暖身唷!必逛打卡點 adidas女子動能基地這次特別在中山線形公園設置「adidas女子動能基地」,只要活動期間來此與個人目標宣言牆合影,並拍照上傳至個人社群平台(FB / IG / IG STORY),即可獲得圓形手機支架一個。另外基地裡面有 RUN LAB -3D動態跑姿分析 ,也是首次亮相、期間限定免費體驗,能了解自己的跑姿與需要適合的裝備和命定跑鞋!adidas女子動能基地這次也展示出台新女子路跑指定跑鞋系列,包含全新最舒適日常慢跑SUPERNOVA系列與競速鞋款ADIZERO家族,滿足不同程度跑者的需求!三月才改版升級的SUPERNOVA系列首度搭載全新DREAMSTRIKE+泡棉中底,為初階入門跑者帶來更軟、更回彈的舒適腳感!同時ADIZERO系列深受馬拉松競速跑者喜愛,ADIZERO ADIOS PRO 3 一次推出粉嫩「春季限定櫻花粉」與「倫敦馬拉松限定配色」、同系列BOSTON 12、TAKUMI SEN 10也以「活力躍動黃」成為今夏最亮眼競速跑鞋!adidas女子動能基地 展示台新女子路跑指定跑鞋系列 ,體驗前所未有的舒適腳感,滿足不同程度跑者的需求。(圖/品牌提供)
山丘驚現「神秘巨型金屬碑」…幾天後又消失 網懷疑:外星人拜訪
英國威爾斯一位小鎮居民,日前在偏遠山丘上慢跑時,發現了一座高約10英尺(約3公尺)巨大三角形金屬碑,當他幾天後又返回原處時,卻發現金屬碑已經不翼而飛。對此,有不少人懷疑是外星人拜訪,事實上早在2020年11月,美國猶他州、羅馬尼亞也都曾發生過類似事件,並被證實為加州藝術家麥肯錫(Wade Mckenzie)的作品。根據外媒《WalesOnline》報導,威爾斯小鎮海怡(Hay-on-Wye)的居民理查(Richard Haynes),上週外出慢跑,來到了海布拉夫山丘(Hay Bluff),而他便發現一座神秘的金屬碑。理查於11日受訪時提到,他平時就經常路過山丘,但過去從未看到金屬碑,他稍微進行了觀察了,表示「它大約10英尺高,兩端平面呈三角形,應該是不鏽鋼做的。它是中空的,我想它很輕,輕到足以讓2個人搬上去,然後『種』在土裡」。他猜測,這座金屬碑可能用於蒐集雨水等科學研究,但高度太高好像又不太適合,看起來很詭異;而理查亦詢問了2周前曾造訪海布拉夫山丘的朋友,對方也表示當時根本沒看過這個東西。後來,理查搜尋Google發現,金屬碑確實是最近才出現的,但在他目擊過後幾天之內又消失不見。
霍正奇大銀幕全裸喊壓力大 遇神蹟曝身體神奇變化
霍正奇在台片《看到靈魂的那隻眼 師公》裡一人分飾多角,因見義勇為抓偷內衣賊裸身而死,在後世家族子孫的幫助下解開冤情。今眾演員雷洪、陳明眞、霍正奇、蔡阿炮、王沛語、黃新皓、胡鴻達、謝沂倫等人出席記者會,霍正奇透露這是他從影以來第一次幾乎快全裸演出,笑喊:「真的是有點壓力。」導演王重正透露,一開始霍正奇聽到有裸奔戲,有詢問能不能改劇本,但他解釋劇本是真的有裸奔需求,並再三強調會做防護措施,霍正奇看了劇本之後欣然答應。被問到有沒有特別練身材,霍正奇笑說沒有特別鍛鍊,但去澎湖拍攝15天,身體也神奇地出現變化,「我整個人的身體開始不一樣,有點小生病,還因為腸胃不舒服變瘦。而且一直覺得會起雞皮疙瘩,覺得好像自己來過這裡一樣,感覺很熟悉。」導演王重正表示,拍攝《看到靈魂的那隻眼 師公》時感覺冥冥之中有神明在保佑,拍攝過程一切順利。(圖/林士傑攝)導演王重正表示自己其實是天主教徒,希望能發揚台灣文化,鎖定宮廟主題拍攝,當初他要拍攝電影時,拜託雷洪一起去澎湖王爺廟拜拜,當天剛好遇到王爺生日,「那時候我就問說能不能拍,王爺連續給了三個聖筊。」就連片名也是在王爺指示下更改,「本來電影名字叫《師公》,但王爺說太狹隘了希望能改名。」拍攝時間選在王爺欽點的農曆九月,原本工作人員都擔心會有東北季風來攪局,但沒想到一切順利,要風有風、需要陽光,天氣就會放晴,讓他覺得一切有如冥冥中被保佑一般。黃新皓是全劇組唯一一位擁有敏感體質的演員,他也表示:「感覺很像是有神明的力量幫忙前進一樣。」雷洪當初陪著導演王重正到澎湖王爺廟擲筊。(圖/林士傑攝)陳明眞則透露因為要顧小孩、上通告,劇組有幫忙將她的戲份集中拍完,她也利用在澎湖拍戲的時間,在澎湖慢跑、漫遊。身為媽媽的她,最近看到新聞虐嬰覺得很心痛,認為保母除了要有合格的證照,應該也要加入心理評估。 《看到靈魂的那隻眼 師公》劇組首映,謝沂倫(左起)、蔡阿炮、黃新皓、陳明眞、雷洪、導演王重正、霍正奇、王沛語、胡鴻達。(圖/林士傑攝)《看到靈魂的那隻眼 師公》團隊這次為了宣傳、祈福,特地跑了42間宮廟,預計要跑88間宮廟,希望能一步一腳印宣傳電影。《看到靈魂的那隻眼 師公》將在3月22日全台上映。
郭子乾迎60大壽慶生收金龍 曾莞婷坐擁6房洩招財法寶
郭子乾、曾莞婷今出席影集《省省吧!我家富貴發》宣傳活動,兩人在片中飾演省錢夫妻,但現實生活中兩人相差快20歲,即將迎接60歲的郭子乾更被虧是「娶嫩妻」,他則是開玩笑回:「太開心了。」曾莞婷回憶拍攝過程,也笑說要跟郭子乾索取賠償費用,「因爲他每次都讓我笑到魚尾紋快要跑出來了!」郭子乾14日將迎接60歲,他笑稱自己在戲裡最困難的是「降齡」演出40歲積極打拼的一家之主,並透露最近有提前跟王偉忠、阿Ken、白雲等《全民大悶鍋》班底一起慶生,好友九孔特地做了一隻純金龍祝壽,粗估10萬起跳。郭子乾即將迎接60歲,提前跟好友一起慶生。(圖/林士傑攝)談到兩人交情,郭子乾表示他跟九孔剛出道時,曾住在九孔爸爸在眷村的房子,之前九孔接到大陸電影《瘋狂賽車》邀約,同時間還要錄製模仿秀,很猶豫要不要接演,當時郭子乾鼓勵他要接下電影,並分析時間如何安排,結果九孔因為電影在大陸大紅。郭子乾笑說,九孔現在基本上都長居大陸,「他是個懂得感恩的人,送我禮物很有心,現在他都在大陸,只有我生日他才會出現。」郭子乾在戲中降齡演出曾莞婷老公,問起回春秘訣,他笑說之前健檢發現身體有狀況才開始運動,「後來慢慢養成運動習慣後,現在我會重訓加上慢跑,例如像推滾輪練核心的運動,我每次做40下,總共做4回,等於一輪總共做160下。」曾莞婷在旁邊也爆料,郭子乾身材真的不是開玩笑,「戲中有一場浴室戲,我闖進去看到郭哥的身材超驚訝,真的很有料!」曾莞婷投資房產有一套,目前已經坐擁6間房。(圖/林士傑攝)劇中曾莞婷為了存錢買房,像是劇情中用過的衛生紙會曬乾再利用的橋段,她直呼就是她本人,「我就是有衛生紙情節的類型,我都會把衛生紙用到不能再用、摺到最極致才會丟掉!」戲外她也精算在投資房地產,她透露最近買了第6間房,是在高雄投資店面,目前坐擁4間房、2間店面的她,坦承已有兩間付清,但其他不是預售就是貸款,每個月金錢壓力也不小,「我就是憨膽,買第一間的時候我的月收不到10萬,但我覺得投資就是要選擇適合自己的投資方式,像我就是很宅,很少社交,就把所有錢都投在房子裡,讓自己盡量沒有多餘的錢可以亂花。」她也透露家裡有一隻招財吉祥物,是一隻金豹,「牠胸口帶著一個鑽,我都叫牠『賺爆』,朋友來我家摸摸牠都可以接到新的工作!」