新北國王戰攻城獅爆插曲!林書豪濺血送醫 弟抱屈:我哥被打不合理
PLG+新北國王今(4日)作客新竹挑戰御頂攻城獅,前役才扭傷腳踝的當家球星林書豪,本役第3節尾聲和攻城獅前峰施顏宗一次攻防中,2人猛力相撞,造成施顏宗牙齒當場噴飛;林書豪則是右眼眉角濺血,緊急送醫。弟弟林書緯賽後受訪時直言,「要想辦法保護球員,我哥被打要送醫院,這很不合理!」國王今日作客新竹,以98比88擊敗地主攻城獅,林書緯繳出16分、12助攻雙十數據;洋將路易士也砍下16分、17籃板,成為贏球重大功臣。不過,當家球星林書豪今天僅拿8分,但他在第3節哨音即將響起前,因攻城獅球員施顏宗試圖抄球,雙方當場撞在一起,施的牙齒當場噴飛,林書豪則是右眼眉角大量出血。值得一提的是,一向好脾氣的林書豪當下罕見動怒,面露不滿質疑裁判為何沒吹犯規,隨後被緊急送醫治療。對此,新北國王球團事後發出公告,指林書豪第3節因碰撞造成右側眉骨部位撕裂傷,目前已至醫院完成縫合,暫無大礙。雖然林書豪提前退場,新北國王最終仍以10分之差贏球,現階段戰績已反超攻城獅,暫居例行賽第3位。針對哥哥受傷一事,林書緯賽後受訪時忍不住為林書豪抱屈,直言「你要想辦法保護球員,我哥被打要送醫院,很不合理,很多對抗,但要保護球員!」
職業化作半套1/球員保險卡薪資未透明 立委促修法補理賠金不足問題
今年2月台灣男籃組訓參加亞洲盃資格賽過程困難重重,練球時總是只有幾名球員到場,溯源問題就在於球員出征國際賽事的保障嚴重不足,許多球員擔心出賽受傷後的復健費用,就連原球隊的薪資可能也會受到影響,有人因而婉拒徵召。多位立委表示,理解球員許多顧忌,希望中華民國籃球協會與各球團、球員溝通,未來期待透過修訂《國家體育法》,讓出賽保障制度更完備。「印象中以前的中華隊是帶著很多人的期許出去比賽,輸了,技不如人,回來再多練,但現在是連前面的準備都不足了,更別提大家都關心的保險問題。」中華男籃隊長劉錚年初在賽前發文暴露中華隊困境,除了訓練球員嚴重不足,歸化球員及保險問題也一直長年未解。劉錚一語道破籃球隊員擔心的國際賽保險爭議,現職P. LEAGUE+台北富邦勇士隊張宗憲更進一步指出,他曾在2014年國家隊美國移地訓練時手指斷掉,僅獲實支實付最高3萬元理賠,雖然籃協後續有替他籌付26.5萬的醫藥費,但是他在合約年受傷,導致當時未能與球隊續約。他也說,中華隊球員沒人願意受傷,但若因傷沒了工作,卻沒有完善的保險給付,還要自己承受傷痛及漫長復健,任誰都承受不了。現職P. LEAGUE+桃園璞園領航猿隊林正,在今年亞洲盃資格賽對戰菲律賓時,不幸扭傷左腳踝,回國後也連帶影響也在母隊的出賽。現職P. LEAGUE+台北富邦勇士隊張宗憲曾在打國家隊受過無數次的傷,甚至有次手指斷掉僅獲實支實付最高3萬元理賠,讓他痛批「從年輕單身到現在都當爸了,協會還是穩穩的,一點都沒變。」(圖/報系資料照)針對籃球隊員擔心的國際賽事保險問題,中華職業棒球大聯盟會長、民進黨立委蔡其昌以中華職棒為例,職棒大聯盟近年已與球員工會達成台灣第一個團體協約,將被國家徵召的職棒選手保障制度化,但今年碰到沒有保險公司願意全部承保,依照該團體協約只能部分承保,因此今年3月14日舉行公聽會做出決議,修改《國家代表隊培訓選手及隊職員因培訓或參賽致短期失能身心障礙或死亡發給慰問金辦法》,希望保險理賠不足的部分,由政府協助解決問題,並以球員提供薪資合約作為理賠基準。目前棒球國際賽失能險理賠規定是以薪資作為賠償給付,月薪低於20萬元者以20萬給付,20萬至70萬則依月薪給付,高於70萬則以70萬給付,複數年約(一年以上合約)最高給付2年;籃球則因沒有球員薪資而無法估算保費,目前籃協投保的失能險,所有球員皆統一額度,全部失能保險理賠上限300萬,暫時失能則是一個月5萬,最高支付上限12個月,兩項運動保險理賠差異極大。民進黨立委、中華職棒會長蔡其昌表示,希望職籃借鏡職棒的經驗,並促修《國家體育法》,以球員提供薪資合約作為理賠基準,以平衡大咖選手與菜鳥受傷代價不相同。(圖/記者劉耿豪攝)蔡其昌說,過去中華職棒聯盟在實務運作涉及保險,球員皆願意提供薪資合約,從來沒有拒絕過,因此他也曾公開喊話,他們很願意協助籃協,但若球員還是不願意提供薪資合約,只能說球員在損及自己的權益。一名熟知台灣籃球運作的人士指出,球員不願公布薪資的原因在於,他們多數是因為合約有簽署保密協定,且合約內容涉及層面廣,導致球團跟球員不太願意公佈。此外,若球員薪資公布了,球又打不好,球員可能會就被球迷噴,所以很多球員大概也都不想公布。據了解,關於球員提供合約的部分,目前朝「遮蔽合約」邁進,意即將個資、保密協定或重要條文等遮蔽,僅露出薪資部分以提供保險公司估算,兼顧球員權益保障與個人隱私。民進黨立委莊瑞雄表示,未來《國家體育法》修法版本也有提及球員「短期失能」的保障,因此就算只是扭傷腳,也會受到應有的保護。
林書豪又受傷! 國王守住勝利94:76讓領航猿晉級再等等
桃園璞園領航猿28日作客新北國王,只要這場奪勝就能確定晉級季後賽,不過領航猿三分球命中率不佳,加上國王隊在主場球迷力挺下,於第3節拉開領先分差,終場國王94比76守住勝利,領航猿晉級季後賽的魔術數字還是M1。領航猿此役三分球前19投落空,直到第3節剩5分27秒伯朗投進團隊這場比賽第1個三分球,不過儘管外線失準,領航猿半場打完只落後2分,直到第3節國王才靠著單節28比15攻勢拉開分差,並維持領先到最後。國王隊林書豪本戰替補出賽,在第4節剩1分35秒出手得分落地時踩到領航猿白曜誠而扭傷左腳踝,而白曜誠在裁判觀看重播後收到違反運動精神犯規,而這次攻守林書豪也因受傷當下不滿被吹一次技術犯規,因此領航猿也有執行一次罰球的機會。國王林書豪(右)在第4節踩到領航猿白曜誠(左)的腳而扭到左腳踝。(圖/新北國王提供)整場比賽國王隊5名球員得分雙位數,林書豪、曼尼高各16分全隊最高,林書豪並有6籃板、4助攻,奧帝14分、12籃板。領航猿全場三分球28投1中,單場三分球進球數隊史最低,沃許本貢獻25分、14籃板,盧峻翔15分次高,但三分球6投盡墨,也發生8次失誤。
等同宣判熱火死刑!吉米巴特勒將因膝傷缺席數周時間
18日在附加賽當中,首節就造成右膝蓋內側副韌帶扭傷,卻還是忍痛打完整場比賽的熱火前鋒吉米巴特勒,根據《The Athletic》權威記者查拉尼亞爆料,巴特勒預計因為膝蓋傷勢至少缺席數周時間,代表他不只可能缺席20日遭遇公牛的附加賽,就算熱火闖進季後賽首輪碰上塞爾提克,他也無法上陣。吉米巴特勒是在首節快結束前夕,一次切入上籃落下時剛好跟七六人前鋒烏布雷相撞,當場膝蓋就明顯出現傷勢,但他咬牙撐完整場比賽,最後仍打40分鐘,拿19分、5助攻與5抄截,可惜熱火仍以104比105不敵七六人,必須要跟公牛爭搶最後一張東區季後賽門票。假如本季例行賽場均20.8分、5.3籃板及5.0助攻的吉米巴特勒20日無法上場,那麼熱火只能把所有攻守重擔都交給阿德巴約,以及希洛兩名主力扛下,就算他們20日在自家主場擊敗公牛,取得東區第8種子身分闖進季後賽,面對本季聯盟龍頭塞爾提克,熱火想要重演上季從附加賽一路闖進總冠軍賽戲碼幾乎不可能了。
《角頭》10週年王陽明回來了 懷秋認當渣男「工作人員也火大」
寫實黑幫電影《角頭》系列以拳拳到肉風格,擁有大批死忠粉絲,今年是《角頭》首部上映電影的10週年,監製張威縯率領演員高捷、龍天翔、王識賢、王陽明、施名帥、鄭人碩、張懷秋10日一同出席10週年感謝宴,宣布今年除了將推出電影續作《角頭-大橋頭》外,也將端出影集、唱演會。《角頭-大橋頭》電影時序倒回第一集之前,三大幫派由高捷、王識賢帶領的「北館」、蔡振南、孫鵬帶領的「頂庄」、太保帶領的「北城」共同對抗由龍天翔和王陽明、張懷秋領軍,販毒為業的「大橋頭」,四方角頭正式開戰。王陽明對於能回歸《角頭》演出直呼很開心,「宏哥(監製 張威縯)跟我說麥可(角色名)該回來了!」這次除了原班人馬外,還有懷秋、施名帥等新卡司加入。監製張威縯也在10週年感謝宴上,宣布角頭宇宙將全面擴大,「推出《角頭》系列以來,已經10年了,今年就是角頭年,我們將有角頭唱演會、電影和影集,正式把作品IP化。」《角頭》10週年感謝宴,鄭人碩(左起)、施名帥、王識賢、高捷、監製張威縯、龍天翔、王陽明、張懷秋。(圖/曼尼娛樂提供)首次演出幫派份子的張懷秋,對於能演出瘋癲角色感到興奮,形容自己的角色是又壞又渣,「很少有機會可以演到這麼叛逆的角色。」監製張威縯表示懷秋演到每個現場工作人員都想打他。張懷秋笑說:「對觀眾來說確實蠻壞,講話討人厭,是一個很大的挑戰。」施名帥在片中與鄭人碩、張再興、唐振剛組隊,他自嘲:「這次真的很慘,算是一直被虐待,也被識賢哥、被Sunny凌虐,鄭人碩也是一起被虐的,但整個過程非常過癮,雖然累但蠻爽的。」被問及這次時序又倒回浪流連之前,是不是打戲更累?鄭人碩笑說「努力把自己的狀態回到年輕時候,而且這次連識賢哥都加入我們打戲的行列。」監製張威縯也爆料王識賢還因打戲扭傷,王識賢表示「說實話真的蠻累的。」已經是大哥等級的高捷被爆料說是全片唯一只動口不動手的大哥,幽默的他笑說「我們也是有打戲的好嗎?我是打麻將的戲。」《角頭》今年將推出唱演會、電影、影集,唱演會預計在今年7月20日舉行。
遶境存在扭傷風險!腳踝扭傷如何處理? 醫師曝足踝治療保養方式
媽祖遶境是台灣重要的民俗活動之一,許多人都會撥空參與,不過遶境久走可能會增加扭傷的機會。高雄長庚中醫病房主任吳思穎表示,由於扭傷是一個動態的問題,比起久站疲勞,在動態走路的狀況下,反而比較容易拐到,而且遶境走的路很多可能是自己從未走過的,在不熟悉的環境下扭傷的風險也會增加。自身內在因素(如:耐力不好、疲倦專注力下降)以及外在因素(如:鞋子太大不合腳、道路不平坦、路況不熟悉)影響,都有可能會導致扭傷意外發生。而扭傷後該如何治療、保養呢?吳思穎主任分享中西醫在受傷急性期、恢復期的治療及保養方法。受傷先評估有無骨折4情形 再依「PEACE & LOVE」處置扭傷屬於「軟組織」的外傷,因此民眾在扭到、跌倒後,不論西醫、中醫,都需要先排除骨折的可能才進行後續的軟組織受傷處置。吳思穎主任提到,最簡單的分辨方式有以下4種,若四者有其一就建議進一步檢查評估是否有骨折情形:扭到後無法走超過4步以上,或無法從急診大門走進急診室。按壓腳踝內側、外側6公分以內的骨頭處會疼痛。按壓第五蹠骨處會疼痛,可能是「疲勞性骨折」、「行軍骨折」。按壓舟狀骨(鞋子鞋舌的地方)會疼痛。如果沒有以上4種情況,代表骨折風險較低,此時就可以朝軟組織(肌肉、韌帶、肌腱等)方面的問題進行處置。吳思穎主任表示,2019年英國運動醫學期刊就公布了「PEACE & LOVE」的軟組織處理方式,PEACE主要是針對受傷後急性期時所需做的處置,而LOVE則是針對亞急性期,包括:急性期: P:Protection(保護),保護、固定受傷的地方。E:Elevation(抬高),將受傷部位抬高。A:Avoid(非必要、避免消炎藥物),過去受傷會建議吃消炎止痛藥,但發炎能增加局部循環,將壞的東西帶出去、好的東西帶進來,適當的發炎反應對於組織增生反而是必要的。C:Compression(加壓),適當地加壓降低患處腫脹的機會。E:Education(衛教),專業醫療人員教育正確的知識及觀念,包含治療、後續處理等。 P:Protection(保護),保護、固定受傷的地方。E:Elevation(抬高),將受傷部位抬高。A:Avoid(非必要、避免消炎藥物),過去受傷會建議吃消炎止痛藥,但發炎能增加局部循環,將壞的東西帶出去、好的東西帶進來,適當的發炎反應對於組織增生反而是必要的。C:Compression(加壓),適當地加壓降低患處腫脹的機會。E:Education(衛教),專業醫療人員教育正確的知識及觀念,包含治療、後續處理等。亞急性期: L:Loading(負重),受傷後仍要有適當的活動、負重,可以藉此刺激告訴大腦受傷的地方需要特別照顧,促進復原。O:Optimism(樂觀),心理會影響生理,因此要保持樂觀、正向思考以幫助復原V:Vascularisation(血液循環),維持血液循環暢通,如:運動,在不痛的前提下做最大範圍的活動,像腳踝受傷可以做打節拍(踏腳板)的動作,依個人情形調整抬腳的角度、頻率,藉此縮短復原的時間。E:Exercise(運動),若沒有做運動、復健,會有復發或再次扭傷的風險,像有些人是「慢性踝關節不穩定」,常常扭傷是因為肌力不足、沒有復健、運動。因此應運動訓練,它可以增加肌力、恢復關節活動力,還能增加本體感覺,進而減少扭傷風險。 L:Loading(負重),受傷後仍要有適當的活動、負重,可以藉此刺激告訴大腦受傷的地方需要特別照顧,促進復原。O:Optimism(樂觀),心理會影響生理,因此要保持樂觀、正向思考以幫助復原V:Vascularisation(血液循環),維持血液循環暢通,如:運動,在不痛的前提下做最大範圍的活動,像腳踝受傷可以做打節拍(踏腳板)的動作,依個人情形調整抬腳的角度、頻率,藉此縮短復原的時間。E:Exercise(運動),若沒有做運動、復健,會有復發或再次扭傷的風險,像有些人是「慢性踝關節不穩定」,常常扭傷是因為肌力不足、沒有復健、運動。因此應運動訓練,它可以增加肌力、恢復關節活動力,還能增加本體感覺,進而減少扭傷風險。中醫VS.西醫治療處置 按摩2穴道有助放鬆、恢復除了「PEACE & LOVE」基本處置觀念外,也須進一步了解中醫、西醫治療改善扭傷的方法。在藥物的部份,吳思穎主任提到,西藥大多是以消炎作用為主,偶爾會用營養針、維他命等,而中醫在急性期一般會用活血、化瘀、止痛類的藥物,急性期過後會加上補養氣血藥,增加組織循環、肌肉營養幫助恢復期調理。另外,也可以透過推拿、按摩來改善,吳思穎主任表示,這部分在西醫屬於物理治療的範疇,一般會建議在急性期時不要在受傷局部進行,但根據中醫的「經絡」概念,可以透過遠端取穴的方式來加速足踝受傷處的循環、氣血恢復,主要有2條經絡跟扭傷較有關係:膽經:走過腳踝外側,有個穴位「陽陵泉」,在小腿上半部前外側靠近膝蓋處脾經:走過腳踝內側,有個穴位「陰陵泉」,在小腿上半部內側靠近膝蓋處吳思穎主任提到,實際上在針灸治療時不只會使用上述2個穴道,但若是遶境後民眾覺得小腿腫脹不舒服,也可以考慮同時按摩陽陵泉、陰陵泉,放鬆肌肉、增加循環,也能藉此預防扭傷。不過若要預防足踝扭傷,仍要從放鬆回到訓練的層面,透過運動強化肌力、增加本體感覺,才能減少扭傷的機率。
HUR+出道集資突破600萬 蠟燭兩頭燒操到送急診
選秀節目《未來少女》出身的大勢女團 HUR+ CRIMZON,去年底以群眾集資方式推出亞洲出道應援計畫,上線10分鐘內便衝破 150萬元,最終獲得近2千名粉絲支持、共計641 萬元的好成績,團員也開心分享集資達標的心情:「能感受台灣粉絲對HUR+的熱情支持覺得非常感動與熱血,雷雷在線上線下的每一分心意都是我們都一直變強的原動力,我們一定會讓更多人看見我們一起努力的成果。」為了答謝粉絲們支持,HUR+將在4月14日舉行「2024 HUR+ 緋紅魅影音樂會」,同步為發片做暖身之餘,也希望藉著音樂會帶給歌迷全新氣象;而這也是HUR+ 以9人組合舉辦首場音樂會,團員們透露將準備在《未來少女》節目中從未公開表演的曲目,此外也將搭配9人隊形做歌曲上的全新改編。值得一提的是,9人為了排練因新隊形所編成的新版舞蹈,在剛開始練習走位時竟然狂出「車禍」,每個人不僅「互撞」還「迷路」,團員裴頡笑說:「因為這次有準備了節目上沒表演過的歌,有些舞步太久沒練完全忘記隊形及動作,導致常常音樂一下,團員們完全不記得自己隊形站哪及動作是哪邊!儘管過程有點搞笑,但透過影片回顧,大家都非常順利有效率的把舞蹈重新練習,很快就上手了!」HUR+將合體開唱,也預告要推出新作品。(圖/星鏈艾歐亞提供)演唱會倒數不到一個月的時間,最近埋首於新單曲錄製及演唱會彩排的 HUR+團員不僅忙到蠟燭兩頭燒每天睡不到5小時,更各個操成「傷兵」,團員們不是感冒確診,就是練舞腳受傷;其中舞蹈擔當之一的子淇因為排舞不小心前腳扭傷,導致無法施展全力跳舞,忍痛帶傷上陣的她帶著自則心情說到:「受傷後每天都很擔心因為傷勢關係而無法在音樂會表現到最好,目前積極有持續治療中,希望能盡快恢復到戰鬥力100%,帶給大家最精彩最有能量的演出!」至於另一位「舞蹈擔當」連穎則因為自我要求導致壓力倍增,在狂操身體的狀況下不堪負荷而引發2次急性腸胃炎而送急診,甚至第二次還擔心影響工作而請護士打針止吐,硬拖病體上陣彩排的她苦笑說:「讓大家擔心了,身體頻頻出狀況自己有被嚇到,也提醒自己身體出現警訊應該不要給自己那麼大的壓力。」雖然忙得不可開交,但一想到能與粉絲們近距離見面並分享新作品,女孩們即便辛苦也甘之如飴,更忍不住預告歌迷:「第二張專輯 CRIMZON 已經陸續出貨,後續還有很多新作品即將公布,期待大家看見全新面貌的我們!」製作人斐立普也透露年底將會公布正規演唱會的訊息,請大家拭目以待。
開明婆婆也氣炸!嫩媳掃墓「不拜別人祖先」 下秒白目1句話惹怒全場
傳統節日最容易發生世代衝突。一名平時不干涉媳婦生活的婆婆在臉書發文抱怨,指責對方掃墓時不拿香拜拜就算了,竟然還說出觸怒現場所有長輩的白目話,讓她搖頭感歎年輕人不懂看場合又自找麻煩。原Po在「匿名公社」透露,自己今年48歲,自認對網路生態不陌生,也不想做個刁難媳婦的「巫婆」,但她那個去年生完孫子後跟兒子再婚的24歲媳婦,卻在今年掃墓時白目到讓她無言。婆婆表示,上山時沒要求媳婦幫拿東西,「畢竟她肯跟上來我已經很開心了」,除草時也請對方坐在旁邊就好,甚至默默認同媳婦不拿香、「我不拜別人家祖先」的主張,畢竟「這個阿公連我也沒看過」,但這句話「只有我們在還好,但今天是來掃(我)先生阿公的墓,所有長輩都在」。怎料,媳婦被兒子帶離現場,避免「我公公臉色變超級難看」的怒火,回來時竟變本加厲。婆婆表示,對方知道家族擁有掃墓的山頭、很多長輩都葬在這裡,居然說出:「如果全挖出來放靈骨塔,我們可以分多少?」害得自己、老公、兒子被伯公全家臭罵,媳婦卻逃回車上等待。婆婆感歎,要不是公公扭傷腰、老公腳受傷不方便,也不想請兒子回來幫忙,怎料媳婦不只跟來,還說出惹怒長輩們的白目話。婆婆也說,自己雖然認同媳婦自己爸媽自己顧自己拜想法,「從不多加干涉,就連除夕也是兒子帶孫子回來吃,她回娘家吃」,但經過這次事件,「就這樣吧!我很努力不想當巫婆,但好像就算沒做什麼還是會變巫婆,那我就當個開心的巫婆好了,反正她也不想跟我們來往,就各自安好就好」。
鐵腿水泡、足底筋膜炎、拇指外翻歪又痛 備戰長征追媽祖!
「粉紅超跑」白沙屯媽祖每年遶境徒步約400公里,大甲媽祖也展開來回340公里長征。高雄長庚骨科助理教授主治醫師詹舜文提醒,民眾遶境時最常出現的足部問題包括扭挫傷、鐵腿、起水泡,還有足底筋膜炎等,可準備保護性佳、支撐力強的鞋子,若行程中感到不適,應適時休息、按摩、伸展,嚴重者則建議尋求物理治療、注射治療、體外震波治療,才能確保心靈保庇,足部也健康。一、外傷扭傷長途步行第一大類傷害是外傷,若路面不平坦,容易造成扭傷或拉傷。預防的方式是穿著保護性佳、支撐力強的鞋子,可於出發前先行試穿,才不會因為路面不平坦或是小石子造成扭到。二、疲勞性傷害第二部分傷害為疲勞性傷害,常見的如鐵腿、起水泡。鐵腿詹舜文表示,鐵腿主因在於肌肉乳酸堆積,導致肌肉疲勞與疼痛,參加遶境這類長時間走路的活動之前,可以提前幾個月開始訓練,養成出門運動的習慣,訓練腿部肌肉,並在行程中定期讓自己稍微休息,放鬆腿部肌肉來減緩疲勞的狀況。水泡若路面有積水或下雨,皮膚和鞋子的摩擦力加大,較容易產生水泡。預防水泡重點,選和合適的襪子以及注意保持足部乾燥,避免鞋子濕掉。三、足底筋膜炎足底筋膜炎指的是足底部位發炎,分為慢性和急性。慢性慢性足底筋膜炎與穿鞋習慣或工作型態有關,例如有些人喜歡穿夾腳拖或高跟鞋,或是工作需要久坐久站,較容易產生足底筋膜炎,建議穿著支撐性佳的慢跑鞋。急性參加遶境較容易引發急性足底筋膜炎,走路的時候腳跟後側會疼痛。當感到足部不適,詹舜文建議民眾可以適時休息、按摩、伸展來紓緩足部壓力。若仍無法有效緩解疼痛,建議接受物理治療。進一步還有注射治療、體外震波治療。體外震波治療治療原理是將探頭放置在筋膜發炎的位置,將能量打到病灶,刺激局部血管增生,達到治療效果,須由專業醫師評估施行。四、拇指外翻詹舜文解說,拇指外翻指的是大拇指往外側移動,嚴重者甚至會把第二腳趾往上推,變成交叉狀況。當大拇指內側凸起處的表皮神經,穿鞋摩擦到就會紅腫疼痛。因此,最好勿穿著窄頭鞋子,建議穿著寬頭跑步鞋較佳,可放鬆大腳趾內側突起部位的壓力,也能減少內側突起部位和鞋子摩擦產生疼痛與水泡,另外對於足弓也會有較佳的支撐性。追隨媽祖遶境考驗善男信女的虔誠與體能,除了事前萬全準備,醫師最後也呼籲,長時間運動、水分流失之後,會造成電解質不平衡,提醒民眾隨時補充水分以及電解質,例如運動飲料,便能讓進香行程更平安順利。
「扁平足」免當兵能參加遶境嗎? 醫傳授密技讓你變勇咖
扁平足俗稱「鴨母蹄」,嚴重者免當兵,那能追隨媽祖遶境嗎?高雄長庚骨科助理教授主治醫師詹舜文表示,扁平足為結構異常,導致腿後肌群無力,建議民眾參加遶境前議增加肌力訓練,並穿著適合的跑步鞋來預防長途步行不適;若開始紅、腫、痛,建議休息與按摩;嚴重則需尋求專業的醫療協助。五月天阿信、藍正龍都是扁平足腳要多扁平才不用當兵?依據新修訂的兵役體位區分標準規定,扁平足足弓角大於168度為免役體位;足弓角大於165度,小於等於168度者則為替代役體位[i]。兵役體檢以X光檢查為準,測量站立時足部側位X光第五蹠骨下緣連線與跟骨下緣連線之夾角。五月天主唱阿信入伍4個月後,因扁平足提早退伍;金鐘視帝藍正龍也於體檢時驗出「扁平足」,只需要當45天國民兵。其實不少運動員、校隊皆是扁平足,輕微扁平足仍可運動,嚴重者才可免除兵役。結構異常 足弓較低甚至不存在診間來求助的扁平足患者相當多,詹舜文表示,扁平足是一個進展性的疾病,主因為結構異常,足弓比較低甚至不存在,導致腿後肌群無力。若平常沒有運動習慣,也沒有接受訓練,當進行劇烈活動的時候,足底壓力容易增加,腿後肌便容易發炎、疲乏,導致足部內側與腳踝感到疼痛。青少年青少年時期的扁平足,可以藉由穿著有足弓支撐的鞋子達到緩解效果,或是進行腿後肌群訓練來增加運動表現。成年人成年人扁平足患者,演變為踩踏時足弓會消失,前足往外偏,此時須依臨床上的症狀來評估是否需接受進一步的治療,輕度者可穿矯正鞋,嚴重者則須評估分級,藉由手術改善,例如加強內側肌肉縫合,或是將跟骨內移來矯正力線。年長者除了扁平足還可能合併關節退化,此時須搭配關節融合手術,以改善扁平足與關節退化問題。若沒有接受物理治療、運動訓練或是足弓支撐,隨著年紀增長會造成腳部變形,因此建議及早治療。保健密技:訓練+挑鞋+休息按摩醫師提醒,扁平足民眾參加遶境前,建議增加腿後肌群的肌力訓練,尤其內後方的脛後肌與足底墊腳動作相關,走路時會一直反復做這個動作,較容易感到足部內側與小腿後側內疼痛,因此事先訓練有助於長途步行。行程中建議穿著具有內側足弓支撐力的跑步鞋,來預防長途步行造成的不適;若開始紅、腫、痛,建議休息一下減緩持續腫脹,並進行足部肌肉與小腿肌肉按摩;若這些初步治療仍無法有效緩解,建議及時尋求專業的醫療協助。扁平足平日就要做好復健按摩,如果嚴重到長期影響日常生活,需要由專業醫療協助進行足部矯正。與扁平足相反 高弓足腳底凹如拱橋相對於扁平足,高弓足的足弓較高,又稱「空凹足」,是一群比較特殊的族群,成因與足部外傷或神經肌肉疾患相關,影響足部張力與結構。詹舜文表示,足弓撐起一直維持很高的狀況,會造成足部外側壓力大、疼痛,進一步產生足底筋膜炎。第一大腳趾的下方長期踩踏壓力造成疼痛,走路時也要注意腳踝容易扭傷。若高弓足患者想參加遶境,輕微者建議穿著保護力佳的鞋子以及襪子,避免皮膚與鞋子摩擦產生破皮;嚴重的高弓足患者,難以藉由穿鞋改善,需要評估自己所能負荷的行走距離,適度運動就好。走路之後若開始輕微不舒服,建議適度休息、冰敷、按摩,也可搭配消炎藥和止痛藥,嚴重者則建議尋求醫療協助。[i]https://rdrc.mnd.gov.tw/userfiles/files/14%E4%B8%AD%E5%BF%83%E6%9C%8D%E5%8B%99/%E6%94%BF%E5%BA%9C%E8%B3%87%E8%A8%8A%E5%85%AC%E9%96%8B/%E9%AB%94%E4%BD%8D%E5%8D%80%E5%88%86%E6%A8%99%E6%BA%96.pdf
彰化車禍姊妹搶救第20天 姊脊髓功能改善「難擺脫呼吸器」院方揭原因
彰化縣伸港鄉陳姓國小3姊弟上月22日過馬路被撞飛,8歲弟弟左腿扭傷沒有大礙,但10歲姊姊和9歲妹妹傷勢嚴重,在醫院搶救已經20天。院方表示,姊姊因頸椎脫位嚴重,壓迫到脊椎,日前開刀進行頸椎減壓及固定手術,目前肛門括約肌有張力,顯示脊髓功能有所改善,但由於是高位脊椎損傷,脫離呼吸器相對困難。彰化秀傳醫院表示,院方4日首度在療程中搭配音樂療法,在姊姊病床旁播放動畫電影原聲帶的曲目,當時她的眼球已能轉動,後來眼睛偶爾能微微睜開,只是眼神仍飄忽不定,尚未完全清醒;6日進行「頸椎復位神經減壓固定手術」,治療頸椎顱底脫位,手術完成後,傷者對雙腳刺激有反應,昏迷指數進步到6。院方透露,陳姓姊姊的病情雖有進展,但其頸椎脫位嚴重、壓迫到脊椎,8日進行第一次腦部幹細胞治療,雖然目前昏迷指數仍是6,但昨(11日)眼球已可移動,且右下肢對疼痛有反應,今天(12日)進展到肛門括約肌有張力,代表脊髓功能有改善,不過因為是高位脊椎損傷,脫離呼吸器相對困難。傷勢最嚴重的妹妹仍在彰基搶救中。(圖/彰基提供)至於傷勢最嚴重的妹妹仍在彰基搶救,由於頭部嚴重重創,至今仍沒有任何反應。骨科醫師日前執行「右大腿骨折」固定手術,並增加營養供給。院方指出,目前陳小妹妹的升壓劑已經全部拿掉,兩邊胸管也已拔除,生命跡象逐步穩定,未來將視情況安排高氧壓治療,同時評估「神經再生療法」的可能性。據了解,74歲肇事蕭姓男子表示,當時經過路口是綠燈,但小孩用衝的,等到看到人時已經來不及了,他也到處求神,希望姊妹能好起來。至於為何「從未考取駕照」?他解釋因為沒讀書,怕考試考不過,才沒考駕照。
台灣首位千萬YTR!起底奇軒童年…靠阿嬤「賣麻糬養大」
網紅「奇軒Tricking」9日頻道訂閱數突破千萬,更成為台灣第一人拿到「鑽石獎牌」的YouTuber。不過看似順遂的奇軒,其實小時候卻有不為人知的辛酸面,從小跟阿嬤相依為命,靠著阿嬤賣麻糬生活。奇軒從小在隔代家庭長大,獨自撫養他的阿嬤平日會到市場賣麻糬賺錢維生,直到後來奇軒接到Tricking這項運動;不過他曾因為過度訓練,還導致韌帶受傷、左腳腳踝嚴重扭傷。曾因為受傷想過要放棄的奇軒,在休養2年後總算傷勢好轉,而他也重新找到對運動的熱愛,繼續做自己喜歡的事。如今奇軒也成為千萬訂閱YouTuber,由此可見他的努力不懈也已換來莫大的成功。除了台灣粉絲,奇軒也因為透過拍攝影片累積了不少外國粉絲;不過奇軒曾一度遭人懷疑是花錢買粉絲假帳號,但是他就解釋,以訂閱數來看,流量在合理範圍內,倘若真得花錢買粉,那他要花多少錢才能買到9.8億的觀看次數。
彰化國小姊妹車禍命危「搶救第14天」 姊頸椎開刀…妹血壓忽高忽低
彰化縣伸港鄉國小陳姓3姊弟上月22日過馬路被撞飛,8歲弟弟僅左腿扭傷沒有大礙,但10歲姊姊和9歲妹妹傷勢嚴重,在醫院搶救已經14天,但姊妹昏迷指數依然是3。相對而言,姊姊病情較穩定,昨天已經睜開眼睛,但由於頸椎脫位嚴重,壓迫到脊椎,今天開刀進行頸椎減壓及固定手術,而妹妹的血壓不穩定、忽上忽下,醫院持續補充營養劑。秀傳醫院表示,本月4日首度在療程中搭配音樂療法,在姊姊病床旁播放動畫電影原聲帶的曲目,當時她的眼球已能轉動;昨天更進一步,眼睛已經偶爾能微微睜開,只是眼神仍飄忽不定,尚未完全清醒,雖然如此,但已是極大進展。院方透露,陳姓姊姊的病情雖有進展,但其頸椎脫位嚴重,有壓迫到脊椎,脖子極可能是癱瘓狀態,後續將視情況使用神經再生治療。今天上午進開刀房施行頸椎復位神經減壓固定手術,並在下午順利完成,未來會觀察病情,也計畫用幹細胞治療腦幹及頸椎的損傷。而傷勢最嚴重的妹妹在彰基搶救,由於頭部嚴重重創,至今仍沒有任何反應,骨科醫師執行「右大腿骨折」固定手術,並增加營養供給。彰基外傷科主治醫師李坤樺今天上午查房,發現血壓高110~120,低60~70,心跳105,血壓忽上忽下,持續給予營養劑補充治療,期待能盡快進入穩定期。據了解,74歲肇事蕭姓男子表示,當時經過路口是綠燈,但小孩用衝的,等到看到人時已經來不及了,他也到處求神,希望姊妹能好起來。至於為何「從未考取駕照」?他解釋因為沒讀書,怕考試考不過,才沒考駕照。
搶救彰化遭撞小姊妹第13天 10歲姊姊已能睜眼
彰化縣伸港鄉上月3姊弟過馬路遭撞飛,9歲妹妹及10歲姊姊命為送醫搶救邁入第13天。彰化秀傳醫院傳出好消息,姊姊已經偶爾能睜開眼睛,後續要等腦部細胞是否能在治療後康復,至於頸部脫位問題將視情況決定是否使用「神經再生」治療。彰化秀傳副院長李佳穎表示,姊姊已經偶爾能微微睜開眼睛,但眼神仍飄忽不定,似乎還沒有清醒,但確實又有些進步,讓團隊很興奮。昨(4)日核磁共振結果,腦部的結構血液供應及灌流大部分都已經恢復,再來就是要等腦部細胞的連結是否能在治療後逐漸恢復,因為這與是否能神智清醒的關係最大。不過姊姊的頸椎脫位的情況較嚴重,還壓迫到脊椎,所以目前脖子可能是癱瘓的,自從受傷後一直用頸圈固定著,未來將會視姊姊清醒程度來決定是否使用神經再生治療。彰化伸港鄉陳姓3名小姊弟於2月22日晚上6點多,行經伸港鄉建國路與美港公路路口,遭蕭男無照駕駛休旅車撞飛,所幸弟弟傷勢較輕,腳扭傷部分已差不多康復,目前已可以返校上課;姊妹倆則是頭部、胸部及全身多處擦挫傷及骨折,當場失去生命徵象,分別送往彰化秀傳及彰基醫院急救後恢復心跳,但至今仍屬於重度昏迷。
亞洲盃中華男籃53比106慘輸菲律賓 第一階段兩戰全敗收場
前往菲律賓馬尼拉參加亞洲盃男籃資格賽第一階段賽事的中華隊,25日遭到地主菲律賓無情痛宰,在內線劣勢太過明顯情況下,最後以53比106慘敗收場,中華隊確定第一階段兩戰全敗收場,接下來就等今年11月第二階段賽事開打,期望屆時能有歸化球員與更多國內好手加入。布朗李開賽就在內線肆虐,讓菲律賓很快取得領先優勢,更在首節結束前,打出13比2小高潮,打完首節,菲律賓26比13領先,中華隊三分外線不如前役犀利,首節三分球投10中2,兩顆三分球都由劉錚投進。中華隊次節先靠林信寬三分球開張,游艾喆接著切入拋投命中,打出不錯次節開局,沒想到接下來中華隊快4分鐘進攻當機,菲律賓趁機打出誇張16比0,轉眼拉開差距到20分以上,打完上半場,中華隊28比52落後。儘管王皓吉、謝宗融與林信寬第三節先後投進三分外線,中華隊還是守不住布朗李、索托、拉莫斯等人火力,只能眼見落後分數持續擴大,甚至來到40分以上,中華隊士氣明顯已被打垮,打完前3節,仍以41比82落後。來到末節,菲律賓已經全部換上板凳球員,卻還是繼續拉開雙方差距,甚至來到了50分以上,打到最後2分53秒,歐夫塔納的三分球,更幫助菲律賓得分破百,林正卻在最後2分09扭傷左腳踝退場,中華隊輸球還折兵。