媽咪復活術3/就是要逆齡!非侵入電音波療程夯爆 最在意淚溝法令紋
不管是什麼年紀的媽咪,都很在意歲月的痕跡,根據CMRI消費者洞察報告顯示,女性對於抗老的重視程度平均落在5.79分(1-7分,1分最低,7分最高),40.2%消費者落在最高分7,近乎百分百的消費者重點關注臉部肌膚老化。目前最受歡迎的逆齡療程,莫過於非侵入式的電波、音波拉皮,新竹東大淨妍醫美診所院長陳映瑜表示,電波、音波拉皮是近來最受媽媽們青睞的微整形療程,電波拉皮是運用無線電波的原理,由外而內全層加熱,具有「撫平細紋」的效果。音波拉皮則是運用超音波的原理,能量穿透較深、點狀加熱、單一發刺激範圍較小,「深層拉提」的效果較好。陳映瑜說,如果皮膚鬆弛度明顯,第一次會建議合併音波和電波治療,之後每年可選擇一次電波或音波做為緊緻保養。 隨著科技進步,各種電波、音波機器推陳出新,不僅大大減低疼痛感,療程時間也縮短許多。「以前的電音波療程,大多需要1小時以上的時間,現在只要半小時~1小時就能完成,雖然還是會有些痛,但以前許多人會痛到中斷療程,現在已經改善很多。」陳映瑜說。「除了整體皮膚緊實拉提之外,媽媽們最在意的就是淚溝、法令紋問題!」陳映瑜說,許多媽媽諮詢時都表示想除去淚溝或法令紋,但其實有時問題並非淚溝、法令紋本身,可能是雙頰皮膚鬆弛,所以下壓變成法令紋,或是蘋果肌不夠飽滿,所以產生淚溝。相較於電波,音波療程的拉提效果更明顯,術後法令紋不見,整體膚質也更緊實。(圖/淨妍提供)「這時就可以選擇注射玻尿酸於蘋果肌,就可以解決淚溝、法令紋的問題,所以建議先跟醫師說明清楚需求,這樣才能討論出最好的解決方式。」陳映瑜說,玻尿酸依分子大小不同,維持時間可從半年到2年,不同分子大小的玻尿酸支撐度也不同,建議與醫師充分討論。陳映瑜說,「肉毒桿菌除皺療程也很受媽媽歡迎,可改善臉部動態紋,因為肉毒桿菌能阻斷神經肌肉間的聯繫,藉此達到放鬆肌肉、進而消除皺紋的作用。」除了法令紋之外,也可除皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋等,但肉毒桿菌效果並不是永久的,一般可維持4到6個月不等,就會被人體代謝掉。另外,許多人會擔心施打肉毒桿菌後出現表情僵硬的問題,陳映瑜說,劑量、施打部位都很重要,建議術前與醫師先溝通,才能呈現最好的療程效果。
攝護腺肥大7症狀一次看!醫建議3階段治療 多吃8食物改善頻尿
頻尿、尿不乾淨、沒有廁所不敢出門,男性常見的泌尿問題總令人羞於啟齒。醫師表示,男人50歲後攝護腺都會越來越大,只是每個人變大的速度不一樣,50歲約50%,80歲的男性約有9成有攝護腺肥大,除了造成排尿問題,夜尿、頻尿,如果拖太久,甚至會造成腎臟功能退化和性功能障礙,建議透過3階段改善。泌尿科醫師呂謹亨透露,攝護腺肥大造成的解尿問題約有7種,分別是頻尿(白天超過8次,或小於一小時尿一次)、急尿 (憋不住的感覺)、夜尿(1晚上起來上廁所超過2次)、尿柱慢或無力、小便斷斷續續、需用力才尿得出來、有殘尿感,尿不乾淨。醫師說明,想改善攝護腺肥大主要可分為3階段,分別是飲食及生活作息調整、藥物治療及手術治療;首先,良好的飲食及作息對於保養攝護腺很重要,若要減少頻尿,可養成定時排尿的習慣,例如每2小時上一次廁所,讓膀胱排空,但也不需要過度強迫,造成膀胱過動的問題,夜尿較嚴重的病人,睡前應減少攝取水分、咖啡與酒類的攝取。呂謹亨建議,可以補充如茄紅素(番茄、西瓜)、南瓜籽、鋅 (牡蠣、堅果類)、硒(十字花科的蔬菜,像是花椰菜、青花菜)、含有多酚的綠茶等食物和營養品,同時避免高鹽高油及紅肉類的飲食,皆可有效改善攝護腺肥大問題;藥物治療方面,目前可改善排尿效果的藥物有5大類,分別是甲型受體阻斷劑、5α還原酶抑制劑、抗膽鹼藥物、beta3促進劑、PDE5抑制劑。醫師指出,若藥物治療效果不好或不想長期吃藥,就要靠手術方式治療攝護腺肥大;傳統手術是用電刀或雷射刮除,目前最新的治療方式是「攝護腺水蒸氣消融術」或「攝護腺拉提術」,手術時間約10至30分鐘,不用住院且幾乎不出血,最主要的是不影響性功能,可避免傳統手術的尿失禁、血尿及逆行性射精等併發症。
不要不相信!柯佳嬿39歲卻還是超凍齡,難怪演出18歲高中生也無違和!
今日以一襲白色禮服優雅現身資生堂激抗痕系列新品快閃店活動現場的柯佳嬿,被問到昔日螢幕男友許光漢表示不再接演高中生角色的想法,直說覺得很可惜,因為許光漢狀態真的太好!而自己則是不把話說死,也許未來某一天還有機會在戲裡看到柯佳嬿的高中生扮相。一出場就仙氣四溢的柯佳嬿,難怪會獲得「柯仙」的稱號。(圖/品牌提供)雖然柯佳嬿表示要能夠成功駕馭高中生角色跟年輕的心態有關,但不可否認如果沒有一張能和18歲年紀相互應的緊緻小V臉,恐怕粉絲也很難買單吧XD?柯佳嬿說自己的保養方式是會利用乳霜加按摩的方法來消水腫,除了靠萬能的雙手之外,柯佳嬿還說她最近也迷上了使用刮痧板,因為可以疏通淋巴,所以她會連肩頸也一起刮,發現臉部線條真的變得更明顯,不只睡前必做,上工前也不能少了這步驟,才能讓臉蛋零死角超上鏡。柯佳嬿說自己睡前跟工作前都會用資生堂的激抗痕亮采緊緻霜來搭配按摩。(圖/取自柯佳嬿IG、品牌提供)因為有了拉提神霜的神助攻,才能讓每次的入鏡狀態都很完美。(圖/取自柯佳嬿IG)而被她愛用的資生堂激抗痕亮采緊緻霜,柯佳嬿還加碼透露除了能夠當作乳霜之外,因為潤澤度很夠,出門時她也會隨身攜帶一罐小瓶裝的緊緻霜,局部乾燥的部位都能夠隨時擦上它,想要當救急護唇膏也沒問題喔。想要體驗看看柯仙愛用的#拉提神霜有多厲害,4/17~4/20就到台北忠孝SOGO圓形廣場「激抗痕系列快閃店」走一趟,只要完成指定任務還能兌換最強激抗痕戰隊豪華大禮包喔。(圖/品牌提供)
妹子控「埋線臉腫成豬頭」院長不理 醫美診所回應了
北市緻妍醫美診所近日爆出醫療糾紛,多名客人指控,她們花了數十萬抽脂身形沒變,埋線臉腫成豬頭,院長黃星諺都沒理。對此,緻妍醫美診所也做出回應。據《鏡週刊》報導,A女說,去年她在網路上看到緻妍的廣告,她想做腹部抽脂,致電後就前往諮詢,當時黃給她看很多成功案例,讓她很心動,當天決定動手術,怎料進手術室,診所沒先抽血,她被麻醉後就不醒人事,「等到清醒過來,腹部出現腫脹、瘀青,感覺很痛,黃星諺告訴我,3個月後消腫就能看出成效,要我別擔心,但我等了3個月,結果腰變得更腫。」C女也表示,她在診所做過電波拉皮,算是老客戶了,去年在推薦下做了埋線拉提,之前護理師都會先拿全新探頭包裝給她看,但這次卻直接麻醉,她醒來後感覺左臉上半部緊實很多,「我整張臉腫到像豬頭,真的生不如死!」黃要她回診再修復,但臉反而變更腫,前一個不能吃東西也不能笑,害她4個月都不能出門,她要求退費,黃本來答應後來又耍賴。據了解,其實黃星諺8年前就出過包,他的雅美姬時尚診所被查到打水貨童顏針,涉詐欺、違反《藥事法》,最後緩起訴,而黃後來改名搬家,糾紛仍不斷。對此,緻妍醫美診所否認任何醫療疏失,客戶事前都有簽手術同意書,診所也有告知該注意什麼,這是雙方對美的看法不同才會有糾紛。
逆齡新趨勢「分層客製化拉提」 法式電音波一次搞定
隨著科技進步,醫美療程漸漸趨向恢復期短的微整形,其中電波、音波拉提一直是很受歡迎的療程,主要是恢復期較短,加上非侵入治療的疼痛感較低,因而普遍受到民眾喜愛。電波拉提是利用高頻率無線電波,容積式加熱,刺激膠原蛋白新生達到皮膚緊實的效果;音波則是在加熱深層筋膜層,讓拉提效果更好。前台灣皮膚暨美容外科醫學會理事長曾忠仁醫師指出,電波、音波拉提已有近20年的歷史,以往的儀器多為專一化輸出設計,醫師對於皮膚種類的控制參數較少,現在則有了法式電音的新的選擇。法式電音結合了電波的緊緻效果和音波的提拉效果,治療概念源自法國醫美醫師,可以依據醫師理念調整能量輸出方式,同時依照皮下不同位置,分層組織、分能量達成多層次拉提效應。這樣的專利設計能量輸出配置於皮膚5層組織,為醫師提供了針對不同消費者初老狀況的客制化專業。前台灣皮膚暨美容外科醫學會理事長曾忠仁醫師表示,除了結合電波、音波的優勢之外,法式電音的治療也相對更加舒適,疼痛感更低,而且還有「1+1進階客制分層治療」,在治療後的3個月內,針對不同皮膚狀況與能量反應,由醫師選擇拉提及治療層次,為消費者帶來類似「安心保固」的效應,使預算更有保障且能夠充分發揮在刀口上。不論是何種電波、音波治療,曾忠仁醫師都建議要先諮詢醫師意見,才能更精確地選擇適合的治療方式,另外醫師也提醒,現在坊間仍有些未經衛福部核准的產品或儀器充斥其中,民眾求診前應確認醫療器材、醫療場所是否合法,治療才能更安心。另外,電音波治療後也要多加強保濕、防曬,才能讓效果更好。
「日劇女王」超凍齡 松嶋菜菜子穿透視裝「絕美S腰+逆天長腿」身材辣翻
風靡全亞洲的「日劇女王」松嶋菜菜子,2023年出演NHK大河劇《怎麼辦家康》,在劇中飾演「於大之方」一角,她是松本潤(德川家康)的母親,演技大受好評,如今相隔26年再度合體尪反町隆史,共同演出《麻辣教師GTO復活》 特別篇,已經50歲的她依舊有著凍齡美貌,近日拍攝時尚雜誌特輯,網路上率先公開美照,引發網友驚喊「真的是現在拍的嗎」?松嶋菜菜子為時尚雜誌拍攝美照,50歲真實身材驚艷日網。(圖/翻攝自IG) 從照片中可見松嶋菜菜子將長髮束成馬尾,身穿連身長裙,貼身薄紗呈現半透視風貌,加上踩著白色高跟鞋,散發滿滿女王氣場,邁入50歲的她,仍擁有模特兒級身型,除了S級腰身,還有逆天長腿,逆光照射效果下,透視裝令美腿線條若隱若現。松嶋菜菜子這組雜誌照一曝光,課課引發網友驚呼「從《大和拜金女》到現在都沒有變的容顏,看起來比我還年輕」、「看那腰的位置!不愧是平常有在鍛鍊,真的非常棒」、「本來身材骨架就很好,還有日常的努力,真帥氣,太強了」、「真是無論什麼時代都這麼美麗,世界級」、「好美呀」。日網留言讚評不斷。松嶋菜菜子過去曾在訪談中談到如何保持健康美的秘訣,據日媒《magacol》報導,她透露自己會在重訓中練習硬舉105公斤,「慢慢往上舉、慢慢放下來,這樣鍛鍊3次,每周上2次健身房。皮拉提斯也是一周練習2次,使用器材進行伸展。不間斷的練習1個小時,直到全身流汗」,透過這樣的鍛鍊,即使長時間穿著和服,也能輕鬆保持良好的姿態。松嶋菜菜子美麗動人的外型跟精湛演技備受稱讚,出道多年主演多部經典日劇,是不折不扣的戲劇女王,她與反町隆史因合作日劇《麻辣教師GTO》相戀,兩人在當紅之際,於2001年宣布結婚,轟動演藝圈。據《東京體育報》報導,夫妻倆除了在2002年大河劇《利家與松》合作,還有去年共同拍攝男性保養品廣告,有圈內人透露,兩人結婚至今23年,感情非常好,隨著孩子已經長大,夫妻倆常一起出門約會,她這一次相隔26年再度合體老公,共同演出《麻辣教師GTO復活》 特別篇(GTO Revival),預計4月1日播出也備受粉絲期待。松嶋菜菜子為時尚雜誌拍攝美照,50歲真實身材驚艷日網。(圖/翻攝自IG)
「胖球人生」化身足球小隊長邀大小朋友做運動 曝最想與爸爸挑戰滑板
擁有十三萬粉絲的「胖球人生」由胖球和兩位妹妹斯拉、山粉圓組成,她們受學齡後孩童的運動休閒品牌之邀,擔任「Sports Day親子運動會」活動大使,將與爸爸一起號召更多大小朋友一起愛上運動。4月21日活動當天,胖球將帶著去年發行的單曲〈帶你Take Ü〉在現場帶著大家一起歡唱,姊妹們還會擔任一日小小店長,近距離與大小朋友互動。此外,三姊妹還將化身足球小隊長,一起下場體驗足球課程。首次化身足球小隊長的胖球人生,為了活動宣傳換上一席adidas足球靚裝,架式十足,三姊妹表示:「我們是第一次體驗足球運動,之前有看過足球電影,所以覺得超興奮又期待,很想學學看!」被問到活動日最想和爸爸一起挑戰什麼關卡?胖球和斯拉都說:「滑板!」斯拉進一步說:「以前玩滑板車,還可以甩尾,現在平衡感更好了。」胖球則表示:「除了滑板關卡,我們也想要挑戰跑步,雖然我跑步很慢,但很有信心。」胖球人生擁有十三萬粉絲。(圖/麗嬰房)被問到平常喜愛做什麼運動,斯拉說平日喜歡滑滑板,還能在滑板上跳舞;胖球則表示:「平常會一起去遊戲室玩,會被斯拉提醒要快點運動,最近變胖了,要運動!平常我們會玩健身環、拳擊,還會做開合跳或是仰臥起坐之類的運動。」斯拉還透露有自己的健身菜單,也會幫胖球特製健身菜單,算是胖球的小小健身教練。胖球(右)、斯拉(左)熱愛運動。(圖/麗嬰房)胖球人生姊妹自然活潑的模樣受到外界矚目,繼胖球去年發行單曲〈帶你Take Ü〉後,斯拉也演了一部叫《殺雞》的短片,與資深演員喜翔一起出演,嶄露頭角。被問到最近有沒有喜歡的演藝作品?胖球和斯拉說:「我們最近有演一部戲叫《什麼都沒有雜貨店》,裡面也是飾演姊妹,希望大家會喜歡。」胖球接著表示:「接下來七月的第一週,會跟僻室劇團一起合作一部在水源劇場的舞台劇《等一下下再回家》,到時歡迎大家一起來看。」
安凡尼首進德國開設電音主題酒店 安納塔拉新據點坐擁地中海美景、阿拉伯風情
集酒店業主、營運商和投資商於一體的美諾酒店集團(Minor Hotels),旗下不同品牌近期紛紛有新飯店開幕,其中頂級生活方式品牌「安凡尼酒店及度假村」在歐洲擴點成功、首次進駐德國,新開幕的「安凡尼法蘭克福城市酒店」位於法蘭克福的金融商業區,最特別的是將法蘭克福聞名於世的電子音樂氛圍注入其中;另外位於阿布達比和杜拜之間海邊的「阿布達比聖托裡尼安納塔拉度假酒店」,同時擁有地中海美景與中東的穩定氣候,屬於豪華酒店品牌「安納塔拉」。此酒店只接待成人,提供22間豪華客房和套房,還從希臘的聖托裡尼島汲取設計靈感,盡顯優雅從容的氣質。安凡尼法蘭克福城市酒店公共空間的遊戲室。(圖/安凡尼酒店提供)可俯瞰市區的「高級雙人房」。(圖/安凡尼酒店提供)首先來說「安凡尼法蘭克福城市酒店」,在1980年,一批極具影響力的夜店、唱片店、音樂家和唱片公司,如雨後春筍般地在法蘭克福崛起,成功地讓法蘭克福成為電子音樂界的領導者。安凡尼法蘭克福城市酒店特別將場景還原,在大廳內展示此年代的專輯、黑膠唱片與復古唱片機的模擬壁爐,營造懷舊氛圍。另外,還有從地板延伸到天花板的LED螢幕,輪播著動態電子動畫,讓此空間更別具魅力。酒店共有256間客房和套房,分佈於7個樓層,房內皆包含紓壓的雨林花灑淋浴間、咖啡機和衣物防皺蒸箱,還有Google Chromecast影音串流播放器和藍芽揚聲器等,讓旅客在下榻期間也能輕鬆欣賞喜愛的節目和音樂,目前雙人客房含早餐每晚190美元起(折合台幣約6,100元)。酒店內亦有餐廳和酒吧,例如安凡尼指標性的 「Pantry安凡尼食廊」提供多款外帶美食,包括捲餅、純素點心、冰沙、健康蔬食者喜愛的繽紛佛陀碗等;到了晚上,食廊也會搖身一變為提供特色調酒的酒吧。安凡尼食廊舒適又用色繽紛的座位區。(圖/安凡尼酒店提供)安凡尼法蘭克福城市酒店還與當地知名的創意人合作,為客人設計了豐富的旅遊體驗,包括由Entkorkte Kunst舉辦的「電音繪畫工作坊」,旅客可創作以電音為靈感的藝術作品,並品嘗美味調酒及感受DJ 帶來的動感音樂;還有Hush Beats的「無聲電音漫步之旅」,客人將在欣賞音樂作品時,一邊參觀法蘭克福的著名地標,例如現代電子音樂博物館(MOMEM)。酒店交通十分便利,距離機場和火車站僅25 分鐘車程,從酒店步行即可到達知名博物館和該市著名的Zeil 購物街。詳情可上官網(www.avanihotels.com)查詢。阿布達比聖托裡尼安納塔拉度假酒店全新開幕,雙人含早餐住宿每晚735美元起。(圖/安納塔拉提供)大廳酒吧。(圖/安納塔拉提供)另一間「阿布達比聖托裡尼安納塔拉度假酒店」不僅象徵安納塔拉品牌在中東持續發展,也希望替作為豪華度假目的地的阿拉伯聯合大公國,重新定義優雅奢華的概念。其建築風格與希臘聖托裡尼島上的經典設計如出一轍,低矮的白色建築與海灘融為一體,酒店融入現代便捷的設施和安納塔拉傳統待客之道,同時輔以24小時管家服務,並提供包場服務,無論是私人度假或公司團體活動、小型的慶祝活動皆很適合。此酒店有兩家招牌餐廳,Oia Oasis餐廳提供阿拉伯道地美食,從清晨的咖啡、甜點到午後的中東在地美食小點應有盡有,旅客可以選擇坐在餐廳內享受露台面朝大海的美景;另外也可前往Thalassa餐廳,品嘗以在地食材變化出的希臘美食及異國料理,享受柔和音樂飄盪在空間裡的怡人氛圍。「Fira海景露台客房」。(圖/安納塔拉提供)芳療中心內的摩洛哥土耳其浴室。(圖/安納塔拉提供)另外酒店也設有無邊際泳池和豪華設施,客人也可前往安納塔拉芳療中心,享受呵護身心靈的理療服務,該芳療中心將東西方的經典護理療程融為一體,推出結合傳統與前衛的護理方法,芳療中心同時備有休閒泳池、喜馬拉雅鹽蒸三溫暖、摩洛哥土耳其浴室,以及專為徹底放鬆而設計的芳療沐浴體驗。酒店現也推出開幕優惠價,含雙人早餐住宿每晚735美元起(折合台幣約23,600元),詳情可上官網(https://www.anantara.com/en/santorini-abu-dhabi)查詢。
「最幸福國度」芬蘭連續7年霸榜 芬蘭人唱反調:沒人比我們更懷疑這件事
聯合國資助蓋洛普執行的2024「世界幸福報告」(World Happiness Report)在3月20日公布榜單,芬蘭連續7年蟬聯榜首。然而,芬蘭人自己似乎對這個結果很有意見,芬蘭記者卡莉娜契拉(Carina Chela)20日便投書英國《每日郵報》表示:「沒有人比芬蘭人更懷疑我們是世界上最幸福的人這個說法了。」契拉先是自我調侃,雖然芬蘭人的超速罰單金額以收入為計算基準,很可能也是世界上重金屬樂團最集中的地方,但每年此時,芬蘭人都要被迫在惡劣的天候與融雪的泥濘中打滑掙扎,來迎接「最幸福國度」的每一天。接著,契拉提到最近當選芬蘭總統的前總理史塔布(Alexander Stubb)在社群發表他認為芬蘭成功的原因是「自然環境」、「信任」與「教育」。在契拉看來,這3大原因她只能勉強同意。契拉指出,雖然芬蘭的教育系統在全球聲譽卓著,但根據最新的PISA(國際學生能力評量計畫)評比結果顯示,年輕一代的教育水準正在慢慢崩潰。經濟表現也不如人意,尤其是過去3個月內芬蘭已發生2場因政治引起的大罷工,政經部門飽受影響,政府與勞方工會也還未取得雙方滿意的前景。契拉還指出,芬蘭人普遍有人酗酒、服用抗憂鬱藥物的狀況,自殺率更曾在全球名列前茅,那怕如今自殺率雖已減半,但仍略高於歐盟平均值。唯一幸運的是:「出於某種原因,芬蘭年輕人現在未能追隨前幾代人醉酒的腳步。」為什麼芬蘭年輕人不再像父輩一樣沉迷酒精,契拉認為是因為國際局勢的緊張,加劇了年輕人的不安全感。契拉提醒,就在芬蘭旁邊,俄羅斯入侵烏克蘭的戰事已經邁入第3年,讓芬蘭放棄了維持多年的中立國地位,在去年4月正式加入了北大西洋公約組織。而芬蘭與俄羅斯國界長達1340公里的邊境如今也已經徹底封閉,因為普丁(Vladimir Putin)正不斷將移民遷往邊境,而這對於依賴俄國市場的旅遊業者與相關行業來說,都是惱人的問題。聯合國自2012年起開始公布「世界幸福報告」,這項年度報告以美國市場研究公司蓋洛普(Gallup)的數據為基礎,由牛津大學(University of Oxford)領導的分析團隊收集全球143個國家和地區受訪民眾的意見,以0到10分評估他們的生活。根據2024年「世界幸福報告」,芬蘭以平均7.7分蟬聯榜首,第2名到第5名依序是丹麥、冰島、瑞典、以色列。最後2名國家是2.7分的黎巴嫩和1.7分的阿富汗,台灣則以6.5分排名第31。
《我的阿勒泰》入圍坎城電視劇節最佳長劇集 將角逐5主競賽獎項
第七屆坎城電視劇節(Canneseries)於12日公佈入圍名單,愛奇藝自製劇《我的阿勒泰》入圍最佳長劇集競賽單元,成為首部入圍坎城電視劇節主競賽的長篇華語劇集。該劇將於法國當地時間4月7日在坎城進行全球首次展映,並與其他七部來自全球其他國家地區的劇集角逐五個主競賽獎項。《我的阿勒泰》 成為首部入圍坎城電視劇節主競賽的長篇華語劇集。(圖/iQIYI )對於作品入圍坎城電視劇節最佳長劇集競賽單元,導演、編劇滕叢叢表示:「藝術與愛,讓人類跨越語言與國界。」愛奇藝燦然工作室負責人、該劇總製片人之一齊康也說:「很幸運我們能和優秀的合作者們一起探索未知之地。」該劇是一部八集迷你劇,改編自李娟的同名散文集《我的阿勒泰》,以生活在新疆阿勒泰地區的漢族女孩為視角,展現阿勒泰的自然與生活風貌,再現北疆人文民俗和牧民們樸素堅毅的精神,在細膩質樸的慢節奏生活中表達敬畏自然、找尋真我的主題內涵。在保留原作文學風貌的基礎上,融入輕喜劇的表達方式,為觀眾帶來新穎的敘事與視聽感受。故事講述生長在阿勒泰的少女李文秀(周依然飾)一心在大城市中追求文學夢想,卻屢屢碰壁被迫回到老家與開小賣部的母親(馬伊琍飾)相依為命。在結識哈薩克少年巴太(于適 飾)後,文秀漸漸發現了當地之美。該劇不僅由馬伊琍、周依然、于適、黃曉娟、阿力木江·吐魯遜拜克、阿麗瑪、海拉提·哈木領銜主演;蔣奇明、閆佩倫特別出演,用真摯的表演為觀眾傳遞情感共鳴,也彙集了眾多優秀主創,包含監製大鵬、導演滕叢叢導演、編劇滕叢叢與彭奕甯、總製片人齊康與蔡月婷、製片人張碩、攝影指導劉懿增、美術指導李佳寧、造型指導趙翊格、錄音指導張楠、剪輯指導周新霞、作曲高小陽等人,希望向觀眾全方位呈現高品質視聽。《我的阿勒泰》將在愛奇藝全球獨家播出。《我的阿勒泰》將在愛奇藝全球獨家播出。(圖/iQIYI )
亞洲第一美女克拉拉愛喝珍奶不怕胖!公開3招瘦身美容秘訣超有效!
曾被美國時尚雜誌評選為全球百大美女亞軍、也是亞洲第一美的南韓知名女星克拉拉Clara,今日以國際代言人身份出席台灣醫美活動,一出場就成為鎂光燈焦點,大家都讚嘆39歲的她從臉蛋到身材全都維持在最佳狀態,根本是女神無誤。十倍電波國際代言人-亞洲第一美女克拉拉受邀來台。(圖/業者提供)而她也不藏私和大家分享,其實運動真的不能少,一直都有運動習慣的克拉拉說,要把運動當成「日記」,每天持續做就能養成身體的記憶和習慣,她除了重訓、皮拉提斯之外,也會在睡前鋪瑜珈墊做伸展拉筋,可以幫助血液循環。把運動當成每天必寫的日記,養成習慣就不怕累了。(圖/取自克拉拉IG)另外攝取進身體的食物也很重要,她會選擇健康的料理,尤其像她很愛喝珍奶,被問到補償方式時,克拉拉便笑說記得要「多吃蔬菜」!幫熱量取得適度平衡。喝完珍奶就靠多運動跟多吃蔬菜來補償!(圖/取自克拉拉IG)克拉拉不只身材曲線滿分,臉蛋也是緊緻零瑕疵,她說自己的日常保養非常簡單,做好保濕、仔細卸妝之外,因為工作行程太忙碌,所以她會把肌膚管理交給專業的來!對於十倍電波的效果讚不絕口的克拉拉說,療程時間很短、持續作用卻很長,自己體驗完家人朋友都稱讚她感覺變得更年輕了,她也大力推薦希望每個女生都能跟她一起用有效的方式變漂亮。透過肌膚管理方式,讓克拉拉的臉蛋每個角度都零死角,超緊緻。(圖/取自克拉拉IG)
「世界第二美」克拉拉來台曬恩愛 天天煲電話粥和老公互訴我愛你
曾被美國時尚雜誌選為全球第二美的韓國女星克拉拉,來台出席醫美活動,她特地以台語「哩賀」問候大家,並且現學現賣「哇尚水」。38歲的她美貌依舊如昔,克拉拉分享除了日常保養、運動,最重要的是保持開心,結婚5年的她當場曬恩愛,表示老公做的每一件事,都讓她很開心。38歲的克拉拉透露自己維持美貌的方式,除了日常保養、運動,最重要的是保持開心。(圖/焦正德攝)克拉拉近年在大陸拍戲,她現場展現學習成果,以中文表示:「很喜歡珍奶和豬血湯,我非常喜歡台灣菜。」 忙碌的她到處飛來飛去,加上會敏感,因此皮膚管理很重要,此外還需保持開心、固定運動,並且注重飲食健康。結婚5年,克拉拉與老公感情依舊甜蜜。(圖/翻攝克拉拉IG)她多次強調「開心最重要」,吃到美食、運動流汗都會令她心情愉悅,被問到老公Samuel Hwang做什麼事會令她開心,克拉拉放閃道:「都喜歡!」她經常抱對方,因為有安全感。至於老公有哪裡讓她不開心,克拉拉笑答:「沒有。」克拉拉的日常保養相當簡單,不用太多瓶瓶罐罐,但很注重卸妝以及保持肌膚水分。(圖/焦正德攝)她認為對話很重要,因此兩人每天溝通,她每個小時都會聯絡老公,「 我喜歡打電話聽他的聲音,說『我愛你』」。Samuel Hwang是韓裔美籍投資家,在大陸開辦教育事業,克拉拉誇讚:「他的中文比我更好。」並且表示另一半是個非常簡單的人,皮膚也很好,滿意他的全部。克拉拉每天運動一小時,做皮拉提斯,還會在睡前拉筋,老公也會一起,不過被問到柔軟度,克拉拉坦言:「最近不行。」而她的日常保養相當簡單,不用太多瓶瓶罐罐,但很注重卸妝,以及保持肌膚水分,不過她不會在車上、飛機上敷面膜,「有其他人在會害羞」。
Melody 45歲零修圖素顏照也太正! 原來每天必喝「這一杯」打底,難怪有好氣色又有好身材!
離婚後的Melody可說是越來越美無誤!被許多粉絲稱為”時尚媽咪”的她,不只穿搭功力一級棒,身材維持得超好,就連膚況也跟年輕小妹妹一樣滑嫩澎彈又零瑕疵,關於她的美體美顏秘訣,原來她可是做得非常到位與充足,努力讓自己維持在最巔峰漂亮的moment!上工前必喝一杯”加料”精力湯最近愛上了精力湯的Melody說,像這種添加有滿滿纖維食材的蔬果汁,因為可以幫助降體脂肪、消水腫,除了是維持纖瘦體態的好幫手,每天把體內的毒素排乾淨,膚色當然也會跟著明亮,尤其是平日愛吃油炸物的女生更要喝喝看。不只是Melody,很多海內外名人都是精力湯的粉絲。(圖/取自Melody IG)Melody還透露自己在喝精力湯時,會加碼多倒一包蜜露珂娜的膠原蛋白粉在裏頭,可以順便攝取滿滿膠原蛋白,幫臉蛋偷補風>///<。(圖/吳雅鈴攝、品牌提供)如果想要快速達到跟Melody一樣的彈潤光澤肌,小編推薦除了蜜露珂娜的膠原蛋白粉,還可以在每天的補給清單中多一瓶麗芙緹的膠原精華飲,透過1+1>2的加乘效果,絕對會美顏更有感。(圖/吳雅鈴攝、品牌提供)靠皮拉提斯跟瑜珈來伸展身體說到運動,比起會大量消耗熱量訓練肌力的激烈型課程,Melody近年來更偏好可以幫助放鬆筋骨、舒展身體的瑜珈和皮拉提斯,也曾在IG上分享她的運動中照片,她勉勵女孩其實只要找到自己喜歡的運動,持之以恆做下去就對了!跟小編一樣不喜歡滿頭大汗的人,不妨也從瑜珈跟皮拉提斯開始試試看。瑜珈跟皮拉提斯很適合不愛走大爆汗運動路線的女生。(圖/取自Melody IG)Melody也分享自己的瘦腿訣竅是多抬腿,和使用滾輪來滾腿幫助放鬆肌肉。(圖/取自Melody IG)
鄭敬淏二度相親女演員 客串《不可能的婚禮》再現油膩演技
由百想影后全鐘瑞、「大型犬年下男」文相敏主演的的韓國浪漫喜劇《不可能的婚禮》週週都有驚喜客串,繼上星期現身的姜亨碩、朱賢英之後,本週迎來更大咖的「浪漫喜劇之王」鄭敬淏,再現油膩演技。鄭敬淏在《不》劇第四集播出前搶先發表客串感言「我和藉由《浪漫速成班》結緣的裴允京演員一起拍攝了有趣的橋段」、「希望是能讓觀衆們記憶深刻的場面」。裴允京之前客串鄭敬淏的相親對象,這次則換男方客串女方的相親對象,兩人先前合作時鄭敬淏的角色較為木訥,這回卻變成張口就是各種撩妹的貴公子,形成另類的有趣彩蛋和對比。裴允京也於該集播出後在個人IG限動發圖,附上兩人共演橋段的官方YouTube連結,並寫下「謝謝前輩」對鄭敬淏的力挺表達感恩之意。劇中文相敏為了阻止哥哥結婚,決心要由自己來勾引準大嫂。(圖/friDay影音提供)男主角文相敏日前曾於受訪時表示,為了維持好身體狀態已盡量不點外送,改為自己買菜燒飯,近日和劇中哥哥金度完接受韓國時尚雜誌拍攝、訪問的內容也於今天曝光,不僅有兩人穿著背心露出結實手臂的鏡頭,更可看到金度完光著上身單穿夾克展露腹肌的養眼畫面。文相敏透露近期最苦惱的事是打羽球時扣殺做得不好,雖然只是為了興趣而努力打球,但還是非常想打好,希望能贏得所有比賽;並自承雖然是音痴又缺乏節奏感,但感覺唱歌能讓人情感變豐富、更投入而想去學唱歌,希望能藉此幫天生嗓音低沈的自己在演員之路上更有助益。金度完則表示自己是很注重健康的人,目前是靠拳擊、健身和皮拉提斯讓體力變好,希望能找到持續保持身體狀態的方法,讓自己可以長久地演戲下去。劇中文相敏為了阻止哥哥結婚,決心要由自己來勾引「準大嫂」全鐘瑞,運用自身資源、人脈對女方展開投其所好的綿密攻勢,但卻隨著相處漸漸動了真心,原本只是和金度完約好「假結婚」的全鐘瑞接下來該如何面對這組親兄弟,後續是否又會有哪些知名演員客串,都是劇迷觀注的焦點。friDay影音獨家迎春浪漫喜劇《不可能的婚禮》每週二、三更新。
30歲女生最該學習的生活哲學:每天都要記得留點時間「奢寵自己」!
跟小編一樣邁入30+這個年紀的女生,不管妳是上班族、人妻還是新手媽媽的身分,相信很多人都是處於高壓狀態的忙碌生活中,但記得別只把注意力放在工作或家庭上,更該留點時間給自己,透過奢寵保養的方式來放鬆療癒妳緊繃許久的身心靈。假如希望能居家享受貴婦等級的護膚體驗,妳的梳妝台上當然不能沒有La Prairie的陪伴!雖然產品都是屬於高單價,但從充滿包浩斯設計風格的時尚感外包裝到厲害科技成分的運用,說它是保養界的精品一點也不為過,用這樣內在、外在都滿分的保養品來呵護臉部肌膚,絕對會讓妳覺得是最正確的投資!La Prairie最具代表性的魚子美顏系列,有著洗鍊線條與經典鈷藍色澤的外型,又被譽為是保養界的精品。(圖/品牌提供)像是過去只要一有新客到櫃上試用幾乎必買單的「黃鑽魚子緊俏美眼精華」,在今年全新升級為「魚子美顏緊俏美眼精華」後,滿滿的雙重魚子成分-魚子緊韌活萃、魚子微米激萃,搭配上獨家活源返齡精萃與多重抗老配方,可以針對眼周360度全面緊緻拉提,也就是說除了眼部周圍,就連眉骨到蘋果肌都可以一併顧好顧滿,全方位UP UP喔。La Prairie魚子美顏緊俏美眼精華20ml/18,150元(圖/品牌提供)如果是針對身體肌膚的話,小編則是推薦有著舒心香氣的洗沐護理產品,例如SABON的身體磨砂膏,因為其香調是由法國調香師以高級訂製香水準則調製而成,可以在清潔磨砂時同時嗅聞到獨家香氣的前中後調,再加上裏頭還加入了天然植物油,磨砂後能體驗到極致柔軟的膚觸感,難怪很多人都說用過SABON的身體磨砂膏就再也回不去了。SABON經典明星三部曲中,可有感去角質、沐浴泡澡、潤澤肌膚、舒緩心靈一瓶多效的身體磨砂膏,平均每30秒就能賣出一瓶!(圖/吳雅鈴攝)而且SABON的身體磨砂膏除了最經典的磨砂使用法,其實也很推薦可以加在溫熱浴水中直接泡澡,甚至是用磨砂膏按摩足部後再浸入足浴盆停留10~15分鐘,就能增加足部滋潤度,用法超多元!趁現在櫃上有針對身體磨砂膏推出「蜜桃磨法1+2組」優惠活動時入手,不只能享有67折的超值價,還能加碼把漂亮的金色心型湯匙一起帶回家喔。SABON蜜桃磨法1+2組/2,080元 內含身體磨砂膏600g+身體磨砂膏60g x2+心型湯匙。(圖/吳雅鈴攝)60g的小巧容量,很適合外出攜帶或是用來做足部、手部去角質護理都OK。(圖/吳雅鈴攝) 另外喜歡白花香味的女孩都會愛不釋手的迪奧「J’ADORE澄淨香氛身體系列」,則於今年迎來新成員-「J’ADORE澄淨香氛沐浴露」、「J’ADORE澄淨香氛潤膚乳」和「J’ADORE澄淨香氛潤澤護手霜」,三款產品都有著柔滑細緻的質地與J’ADORE白色花束雅緻明亮的香氣相互搭配,還有充滿精品質感的圓潤線條包裝,讓妳從居家清潔到外出時刻,隨時都能把握機會好好奢寵自我>///<。迪奧J’ADORE澄淨香氛沐浴露200ml/2,100元、J’ADORE澄淨香氛潤膚乳200ml/2,750元(圖/品牌提供)迪奧J’ADORE澄淨香氛潤澤護手霜50ml/2,200元(圖/品牌提供)