台中販毒集團惡用「死轉手」策略 警先逮運毒小蜜蜂再瓦解上游毒網
台中市一個由夫妻、情侶檔組成的販毒集團近日被警方瓦解,其利用「死轉手」方式進行毒品交易,但卻在交付過程中遭遇瓶頸,最終被警方逮捕,該集團涉及多名成員,其中夫妻檔為首,情侶檔則擔任線上控制人員,集團的毒品交易網絡已被警方逐一摧毀,目前已依毒品罪將案件移送檢方起訴。根據警方透露,這個販毒集團使用一種名為「死轉手」的交易方式,該方式將毒品放置在特定地點,由對方自行取回,以避免直接接觸,藉此規避查緝,然而,警方在追查過程中逮捕了交易的小蜜蜂,進而打開了販毒集團的破綻口。台中市刑大偵五隊長李嘉興表示,警方去年陸續逮捕了多名與小蜜蜂進行交易的藥腳,發現涉案人員都與負責提供毒品的夫妻檔有聯繫,夫妻檔以微信群組作為交易平台,並使用「TIK TOK」作為毒品交易的專屬標誌,同時採用死轉手方式與上游販毒集團交收毒品。警方透過分析行車軌跡、拼湊斷點等方式,成功追查到集團的藏匿處所,並將販毒集團的成員逐一查獲,在搜索劉男住處時,劉母得知兒子涉嫌販毒的消息後非常震驚,劉母雖然心如刀割,仍力勸兒子務必面對自己的錯誤,並痛改前非。該販毒集團的成員涉及夫妻檔劉男(32歲)、吳女(30歲),情侶檔戴男(24歲)、何女(26歲),以及小蜜蜂游姓男子(22歲)。警方已將涉案人員依《毒品罪》移送台中地檢署偵辦,並在近日提起訴訟。
16歲少女腋下多汗還飄濃烈狐臭 「微波除汗」助擺脫煩惱、重拾人際關係
16歲女國中生小蓉個性活潑,擁有好歌喉和繪畫等多項才藝,是一位校園風雲人物。但是小蓉的腋下卻常常會流很多汗,而且飄散濃烈狐臭,讓人不敢靠近,除了狂用止汗劑,連噴香水都無法掩蓋味道,長期把自己關在家裡足不出戶,嚴重影響人際關係。皮膚由2種汗腺組成 大汗腺是造成體味原因仁愛長庚合作聯盟醫院皮膚科黃昭瑜主任指出,皮膚主要有兩種汗腺組成:小汗腺(eccrine sweat gland)和大汗腺(apocrine sweat gland)。小汗腺分泌的汗水主要含水和鹽分,用於調節體溫,遍佈全身皮膚;大汗腺分泌的汗水含脂肪酸和蛋白質,通常在腋下、外耳道和外陰部等區域分布最多,形成人體特有的體味-「費洛蒙」或「狐臭」。而多汗症主因是小汗腺排放比較多且異常,在情緒壓力大時排放過多汗水;至於狐臭則是頂漿腺出問題,分泌異常時就容易產生狐臭。改善狐臭困擾 治療方式一次看黃昭瑜主任說明,腋下多汗症可以透過碘澱粉測試,精準判斷出汗的部位。腋下流汗較多時狐臭的味道會更明顯,治療方式可使用止汗劑短暫讓汗腺分泌受阻,但有些病人可能會過敏,使用時需注意其成份是否可能在長期塗抹後造成皮膚炎或是致癌。另外也可打肉毒,因為肉毒蛋白是純化蛋白,可抑制汗腺分泌,大概4至6個月後會慢慢代謝掉,後續需要定期施打。至於傳統侵入性的螺旋刀手術,則可切除頂漿腺改善狐臭困擾。新式微波除汗治療 精準、無傷口黃昭瑜主任提及,目前新式的微波除汗(Miradry)治療,是透過微波原理精準地讓腋下汗腺萎縮,主要是針對「腋下多汗」,比如社交恐懼等造成的困擾,因為讓汗腺得以控制,同時可以減少狐臭的問題。而微波除汗施打過程中並沒有傷口,在操作儀器時有「吸」的動作,讓皮膚表皮可能會產生瘀青和破皮,由於有熱能在汗腺加熱,所以施打完一週後會有「輕微」腫脹和瘀青。腋下多汗日常這樣做 提高生活品質黃昭瑜主任提醒,若有腋下多汗情形,在日常生活保養方面建議應該保持乾爽,選擇排汗功能的衣物和除毛,以減少悶熱感,也可以使用抗菌清潔產品,調整飲食,並且在需要時使用止汗劑。
周蕙開場就唱〈約定〉自嘲叛逆少女 談出道回憶「是我太醜嗎?」
出道二十五年的美聲歌后周蕙於4日首登北流舉辦《25》演唱會,演唱會開場演唱經典成名之作〈約定〉,前奏一下引起滿場觀眾掌聲與尖叫。周蕙身穿一席湖水綠禮服登上五米高鑽石吊台,象徵這二十五年的情歌歷經時間的淬煉,成為一顆耀眼的鑽石,接著演唱情歌代表作〈好想好好愛你〉,讓許多歌迷驚呼:「很少有歌手開演唱會直接唱掉主打歌!」周蕙發現以前很冷靜的歌迷變瘋狂了,「你們變了。」(圖/焦正德攝)先前不斷在社群平台呼籲大家不要遲到的周蕙編排別有用心,「〈約定〉這首歌很多人一定都認為是壓軸安可曲,但這次我想要放在開場,這麼重要的歌,應該是要在一開始最重要的時刻,有時候出其不意也很像我真實的個性!」自嘲是叛逆少女的她表示自己跟公司說一開始就唱完,接下來憑本事。唱完〈愛情無關是非〉後,她也與全場歌迷打招呼:「你們好嗎?是因為二十五年的關係嗎?以前很冷靜的歌迷變瘋狂了,你們變了。」而在發現台下還有很多新歌迷後,她也表示真的是相見恨晚,笑說:「怎麼會等二十五年?希望你們下次也來當回頭客。」為了不要讓歌迷有遺憾,現場特別安排點歌環節,周蕙也有備而來,接受歌迷點歌。(圖/焦正德攝)演唱會上,品冠、林凡、戴佩妮,以及福茂董事長張耕宇、老鷹總經理李亞明等音樂路上的友人都前來欣賞。談起當初要出道時,周蕙說當時的老闆李亞明看了她許久,讓她心想:「是我太醜嗎?」但李亞明說:「這樣子的聲音,如果我們不簽她,還有誰能出唱片?」周蕙也認為自己剛出道時天真無邪,「很開心,希望今天晚上也可以感染你們。」為求演唱會一切完美,周蕙對自己進行嚴格飲食控制,不僅在兩週內瘦三公斤,更採取一天一餐、低碳低脂的飲食方式,最後成效相當良好。第一套湖水綠女神一登場就驚艷所有觀眾,周蕙透露:「這兩週晚上如果肚子餓我就會喝氣泡水讓自己有飽足感,多喝水有益健康也有飽足感,再不然就是趕緊睡覺。」第二套周蕙換上酷帥黑色蕾絲西裝,若隱若現在視覺形成反差,配合她與合音老師大跳百老匯舞蹈,從〈失戀陣線聯盟〉、〈今天不回家〉、〈叉燒包〉、〈愛的路上我和你〉、〈我喜歡〉、〈再看我一眼〉再到最後〈我要你的愛〉精彩的十五分鐘唱跳,讓現場歌迷報以熱烈掌聲。第三段以懷舊金曲為主題,透過舞台燈光與視覺,瞬間轉換氣氛成爵士小酒館氛圍,周蕙用獨特的甜美嗓音重新詮釋〈偶然〉、〈明天我要嫁給你〉、〈夢不到你〉、〈千言萬語〉、〈不讓我的眼淚陪我過夜〉、〈天天想你〉等歌曲,周蕙除了將歌曲全部重新編排,還結合鋼琴與吉他輕伴奏,並以深情卻不過度用力的方式演唱,讓現場歌迷聽得如癡如醉。為了不要讓歌迷有遺憾,現場更特別安排點歌環節,周蕙也有備而來,接受歌迷點歌,連唱將近十首歌曲,讓台下觀眾紛紛歡呼:「實在是太厲害!太會唱!」最後周蕙換回美好春神長洋裝,和歌迷再次一起大合唱〈約定〉、〈不想讓你知道〉,也與歌迷約定許下下一個二十五年。
因應AI PC…微軟搭載Copilot專屬按鍵 估能帶旺鍵盤廠
鍵盤廠近六個季度營收AI PC帶動,PC產業可望擺脫近兩年低潮,今年重新恢復成長。微軟新作業系統更將因應AI PC,在鍵盤上搭載Copilot專屬按鍵,鍵盤廠看好迎來PC換機潮,且新鍵盤規格有助提升產品單價,今年營運全面看增。微軟今年初宣布,新款個人電腦鍵盤將引入微軟AI助理Copilot的實體獨立按鍵,讓使用者一鍵就可以啟動AI體驗。鍵盤廠表示,上半年正如火如荼地和筆電廠合作開發新機種,快的話第三季就會有新款鍵盤開始量產出貨,在新機拉貨效應帶動之下,下半年出貨成長可期。依照客戶和產品功能設計不同,出貨單價各異,不過新產品推出有助於平均出貨單價提升,今年鍵盤產品營收表現,預期將優於去年。群光看好即將到來的AI PC浪潮。首先鍵盤將迎來30年來大改變,Copilot鍵的增加將帶來替換需求,所有搭載Windows 11的PC/NB都將有新增Copilot鍵的鍵盤。在筆電影像模組方面,則將持續推升產品規格,例如增加臉部辨識開關機,或是偵測使用者是否在螢幕前,以控制螢幕明暗度,最大化提升電池使用時間的功能,將有利繼續拉升單價。達方看好PC在Windows作業系統升級帶動換機潮、AI PC逐步的導入將刺激市場需求,有助於鍵盤與其他新產品出貨回升。公司訂單掌握度勝過去年,今年可望維持成長,達方在觸控模組等其他周邊產品布局也持續推進。精元預期今年產業會有所成長,Windows 12推出,可望有換機潮,而且品牌廠都有規劃推出AI筆電,期待PC產業走出衰退。鍵盤設計改變,也會帶動電腦週邊產品出貨加溫。致伸看好AI PC帶動PC產業回到健康成長,企業升級PC,鍵盤一起出貨,就會有助益,而且多了一個Copilot鍵,初期新品出貨單價略高,今年整體資訊產品的營收可望有個位數成長。
星生代/吳胤呈談戀愛太理性 受不了查勤而分手
24歲新人歌手吳胤呈推出首張專輯《戀愛手札》,顧名思義探討愛情中的各種狀態,其中〈我不是你養的貓〉描述男方受不了女朋友狂查勤,但分手後又想念被管的感覺,這也是他的親身經歷,透露與初戀女友交往一年多,「甜蜜期時當然覺得這是有女友才有的權利,但後來覺得不習慣,不過其實這才是愛情的開始,生活中各種小細節才能促成一段感情。」個性理性的吳胤呈曾因受不了女友查勤而分手。(圖/趙文彬攝)吳胤呈自認談戀愛時是個很理性的人,「我沒辦法接受哄人,這是在養成壞習慣,如果每次爭吵不是坐下來討論怎麼解決,那就是在容許這種事情發生。」對於浪漫的定義,他認為可以在生日時買特製的蛋糕,但不太能接受送花,表示:「送花對我來說比較不務實,花幾百塊兩天就謝了,我會想女生是因為收到花而開心,還是因為男生的這個舉動呢?如果是這個舉動,就不一定要送花。」至於要如何拿捏與情人的距離?吳胤呈認為要給彼此空間,並在適當的時候給予關心,他也覺得自己很矛盾,不黏或太黏都不行,「要發自內心想讓對方知道自己現在的狀態,而不是用逼迫的。」目前單身的他透露喜歡可愛型的女生,最欣賞的女藝人是《愛愛內含光》的女主角詹子萱,他也說雖然希望另一半會音樂,但若是對方在別的領域有所成就,也會讓他很欣賞。談感情時吳胤呈希望能給彼此空間。(圖/趙文彬攝)談到與音樂的緣分,吳胤呈從小就學鋼琴,但後來發現比起古典樂,對流行音樂更有興趣,他也曾萌生參加《超級星光大道》的想法,「那時候謝震廷年紀也很小,我覺得我應該也可以吧,但我媽覺得我在開玩笑,叫我好好讀書。」不過家人相當支持他的音樂夢,成為他最堅強的後盾。吳胤呈從小就學音樂,家人也很支持他的夢想。(圖/趙文彬攝)吳胤呈也坦言剛退伍時對未來有點迷茫,剛好那時爸爸的朋友發現他對音樂有興趣,便把他推薦給現在的經紀人,才得到出專輯的機會,讓他直呼超級不可思議;雖然已經是發片歌手,但年紀輕輕的他平時還是很省,一個月的開銷會盡量控制在一萬元內,笑說:「我比較花錢的地方就是喜歡買電器,其實有些東西根本不用買,但覺得買了好像可以讓生活方便一點點。」因為爸爸朋友的介紹,讓吳胤呈獲得發專輯的機會。(圖/趙文彬攝)對於這張專輯的目標,吳胤呈說希望能讓大家認識他,「喜不喜歡都沒關係,但希望大家可以知道我這個人,繼續聽我接下來的作品。」個性佛系的他對於金曲獎也抱持隨緣態度,表示:「沒有什麼獎是非拿不可的,只要有努力過就好。」個性佛系的吳胤呈對金曲獎抱持隨緣態度。(圖/趙文彬攝)
收簡訊「微軟帳號被登入」 轉頭社群帳號全被盜!用這網頁查詢駭客偷登記錄
近日,微軟帳號再傳被盜消息!一名網友在臉書分享慘痛經驗,表示3號晚上收到簡訊通知「微軟帳號被登入」,由於乍看像是詐騙,且開電腦登入後也無異狀異狀,因此他當時不以為意。不料睡了一覺醒來,驚覺重要社群帳號全被盜!事後,這名網友費了好一番工夫才一一找回帳號,為此他特別撰文,提醒網友檢查微軟登入狀況並注意防範,收到簡訊通知也不要忽視。網友在臉書公開發文分享經驗,表示自己3日晚間收到簡訊通知「微軟帳號遭登入」後,誤以為是詐騙簡訊,並未進一步檢查帳號的所有登入資訊。隔天一覺醒來,發現自己的FB、IG、Google、微軟帳號全數被盜,好在他大多帳號都有綁雙重驗證,駭客也沒有把設定移除,因此可以一一搶回控制權。接著,他透過微軟官方的「帳號登入記錄」詳查登入資訊,驚訝發現原來他的微軟帳號至少從4月初就開始被來源不定的IP以暴力破解嘗試登入,一直到3號才成功,也因此收到那封簡訊通知。他進一步透露,他大多數綁定兩階段認證的社群帳號會被盜用,可能是由於微軟帳號跟電腦作業系統有綁定同步,因此駭客在破解他的微軟帳號後,便以此冒用資訊在其他電腦上偽裝成已認證的電腦,因此成功繞過兩階段驗證的設定。不少網友見狀,紛紛進入「微軟帳號登入記錄」查詢,驚覺自己的帳號也曾遭到他人嘗試登入,趕緊開啟兩階段認證保護帳號安全。還有網友看見原PO分享的通知,認為真的不太能怪苦主,「那個簡訊看起來真的超像詐騙!」
廣東下暴雨「4隻鱷魚」逃出 村長急公告!要居民注意安全
廣東省目前遭到暴雨襲擊,許多地方也都出現災情,甚至傳出有多隻鱷魚從養殖場裡面逃出。對此,當地消防人員表示,目前已經將3隻鱷魚趕回池內,另外1隻則在養殖區範圍內,將設法抓捕,一切情況都在控制當中。根據《中國報》及其他陸媒綜合報導,廣東省因為暴雨成災,導致多處地區淹水。而在神灣鎮宥南村十二環的大翰農場內的鱷魚養殖場,因為部分圍欄遭到洪水沖垮,因此有4隻鱷魚脫逃,當地村長也立刻提醒居民要注意安全。事後神灣鎮農業部在4日下午證實此事,並表示消防人員已進入養殖場內處理,目前有3隻鱷魚被趕回養殖池內。而剩下的1隻,則在養殖區範圍內,將設法抓捕,,一切情況都在消防員的掌控當中。事實上,廣東省目前遭到暴雨襲擊,從網路上流出的影片可以看到,廣東許多地區都出現了嚴重淹水,車輛也都泡在水中,許多地方的積水甚至已經有腰部那麼深。截至週六早上11時35分,廣東省共有34個地區發布暴雨預警信號,中山市三防指揮部也啟動防汛(防暴雨)2級緊急應變,要求各部門做好各項防禦工作。
白血球數值狂降 「一查竟罹血癌」1年就離世…醫驚:完全沒症狀
1名婦人長期就醫追蹤心臟疾病,某次檢查發現白血球數值下降,隔1個月再追蹤時又降得更低,然而她平時完全沒有症狀,甚至也沒感覺到疲勞。經過血液科專家檢查,發現患者竟罹患了血癌,短短1年後就離世。醫生提醒,定期抽血檢查很重要,雖然很多人都不喜歡打針,但小小的不舒服能換來長期健康。心臟科醫師劉中平表示,「曾經一位我的患者,她是一位前輩醫師的夫人,長期在我這邊追蹤心臟疾病。也不過是例行的檢驗,偶然我發現她的白血球有下降的情況。我請她一個月之後再追蹤,結果白血球又下降的更低了。當初還有點懷疑是否檢驗異常,因為她完全沒有任何的症狀,連疲勞都沒有。一週後再度檢查的結果,白血球數量下降到危險值!」醫師提到,經血液科專家檢查,立刻安排患者住院,詳細檢查發現是血癌,1年之後就過世了,「幾乎每次門診都會有檢驗結果超乎預期的情況,大多是患者自己覺得血糖、血脂控制得不錯,結果並不如意;也有是肝腎功能異常變化的情況。更可怕的是癌症指數突然上升。」劉中平強調,在毫不相關的心臟科門診被發現血癌,是非常令人驚訝的,但能早期發現疾病,還是非常值得,「劉醫師自己也很怕抽血,要扎一針總是很討厭的。不過,小小的不舒服換來長期的健康,請大家配合。定期抽血檢驗很重要。發現看不到的病徵。」
胖貓花1年甩肉成功!首次跳上散熱器 主人感動直呼:這是奇蹟
美國一隻家貓帕奇斯(Patches)在2023年4月的體重重達40.3磅(約18公斤),因此送養中心便特別註明牠目前是一隻正在進行「鍛鍊計畫」的貓咪。後來帕奇斯遇到了現在的主人凱(Kay Ford),經過一年的減肥計畫,帕奇斯現在已經瘦了超過15磅(約6.8公斤),還能自行跳上散熱器和窗台上,讓主人相當感動。根據《People》報導,美國一隻家貓帕奇斯因為擁有驚人的體重,因此主人凱替帕奇斯創建了一個Facebook粉絲團,讓所有關心牠的人都能隨時了解牠的健康狀況。由於凱每周三都會在粉絲專頁更新帕奇斯的體重,讓帕奇斯的粉絲團累積擁有來自78個不同國家約4.7萬多名粉絲。而在帕奇斯被領養1年後,近期牠的體重來到25.47磅(約12公斤),比當初領養時瘦了超過15磅。雖然帕奇斯目前仍然無法完全梳理自己或在床上跳起來,不過牠幾乎已經克服了其他所有障礙。凱透露,在聖誕節的前幾天,她親眼目睹帕奇斯自己跳上散熱器的蓋子上,當時她看見這幕後相當感動,直呼「這是聖誕節的奇蹟」。凱也表示,現在帕奇斯經常跳到窗台或是散熱器上觀看窗外的風景,也會和另一隻貓夥伴韋斯利(Wellesley)一起玩玩具。凱指出,因為她努力的控制帕奇斯的飲食,才能讓牠以健康的速度減肥,若是有主人也想要幫自己家中的毛小孩減肥,一定要有「耐心、承諾和勤奮」。
谷歌Epic Games反壟斷訴訟 5/23聽證會成焦點
谷歌在近期的反壟斷鬥爭中採取了新的法律行動,以應對《Fortnite》(要塞英雄)開發商Epic Games的挑戰。谷歌在提交給法院的文件中表示,Epic Games提出的解決方案將嚴重阻礙谷歌的競爭力。據了解,Epic Games去年在一場備受矚目的法律訴訟中,成功說服了舊金山聯邦法院的陪審團,指控谷歌通過控制Android設備上的應用下載以及對應用內交易收費,非法限制了市場競爭。今年3月,Epic Games要求舊金山地區法官強制谷歌採取措施,允許用戶更容易地從其他來源下載應用程序,同時給予開發者更大的靈活性,以提供服務和收取費用。Epic Games還主張,應允許其在Android平台上無障礙地引入Epic Games Store。針對這一提議的禁令聽證會預計將在5月23日舉行。谷歌的政府事務和公共政策主管懷特(Wilson White)已發表聲明,強調Epic Games的要求將對消費者、開發者和設備製造商的隱私、安全以及整體體驗造成損害。谷歌進一步指出,其與各州和消費者達成的Play商店和解協議已經解決了Epic Games在審判中提出的所有涉嫌反競爭行為。值得一提的是,去年12月,谷歌同意支付7億美元以解決各州的訴訟,並承諾在和解協議中提供應用內購買的更多替代計費選項。整體來看,谷歌正通過法律途徑積極應對Epic Games的挑戰,同時強調其已經採取的措施足以解決市場競爭問題,以保護消費者和開發者的利益。隨著相關聽證會的臨近,這場科技巨頭之間的法律較量將繼續受到業界的密切關注。
員林台76線下方工廠「火光驚現」 滾滾濃煙竄出 30分撲滅惡火
彰化縣員林市台76線快速道路3日晚上9點多傳出驚心一幕,下方1間鐵皮工廠發生火災,大火夾帶濃煙直竄,消防局隨即出動10車34人前往滅火,花30分鐘將火勢撲滅,事故未造成人員傷亡,起火原因有待調查釐清。據悉,警消晚上9點多接獲報案,台76東西向快速公路下方鐵皮工廠驚見惡火,消防局立即調派10輛消防車輛、1輛救護車和19名消防人員跟15名義消趕往現場,抵達現場後,因是下班時間,火場內沒人,所幸無人傷亡。火災現場為1家經營電動捲門和烤漆板工程的鐵皮工廠,消防人員抵達時已陷入火海,隨即使用圓盤切割機進行破壞,再帶上梯燈和燈繩火速前往火場內灌救,在20分鐘內控制火勢,並在半小時後撲滅,後續殘火處理,也因濃煙過大,立即動用排煙機進行排煙作業。消防局表示,有駕駛開車經過,發現工廠起火且火勢快波及路邊,立即通報119,此次事故造成,現場燃燒面積約25平方公尺和財損約10萬元,詳細事發原因待火調人員進一步調查釐清。
5大危險因子易引發糖尿病併發症 「全面照護」控糖關鍵
糖尿病長年居國人的十大死因之一,111年共有超過1萬2千人死於糖尿十大死因中,心血管疾病、腦血管疾病、腎病變與高血壓等也與糖尿病息息相關,威脅不容小覷。台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊提醒,糖尿病有5大危險因子,包括血糖、血壓、膽固醇、尿蛋白、抽菸,呼籲民眾做好日常照顧,遠離共病威脅。糖尿病5大危險因子瑞典一則研究(追蹤時間中位數5至7年)將27萬名第二型糖尿病患(平均年齡60歲)依年齡、性別、居住地跟控制組配對,觀察5個危險因子與死亡率、急性心肌梗塞、腦中風、心衰竭、住院的關係。研究發現,若5項危險因子都達標,全因死亡風險與對照組沒有差異(風險比1.06)[i]。糖化血色素A1c≧7%收縮壓≧140 mmHg或收縮壓≧80 mmHg 低密度膽固醇LDL-2≧97mg/dL出現尿蛋白(Albuminuri)抽菸心血管共病最致命根據台灣糖尿病年鑑數據顯示,5成以上的糖尿病患者最終死於心血管疾病。血糖、血脂、血壓管理不當,當心共病提升死亡風險。第二型糖尿病合併心血管疾病,平均折壽12年。比起一般人,第二型糖尿病友10年內併發冠狀動脈疾病風險增2至4 倍,引發心臟疾病死亡風險增3.4倍,中風機率增3倍;而且第二型糖尿病合併慢性腎臟病,平均折壽16年。如何穩定控糖?中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟表示,不只靠醫師與藥品,適當自我管理是減少長期併發症的關鍵。糖尿病不可怕,可以治療、可以維護,不需要躲起來打針。糖尿病照護需要專業團隊,包括醫師、衛教師、營養師、護理師。基層診所擁有4大特點:可近性、周全性、連續性、協調性,並擔負4大任務:早期篩檢、健康維持、醫療診治、延緩失能,堪稱糖尿病友的健康管家。呼籲糖友積極控糖,有需要皆可尋求基層診所就近照護。控制血糖5撇步糖尿病友不減壽,要從健康生活全面照護,定期追蹤,控制好危險因子飲食 運動 血糖 血壓 血脂家人支持也很重要13歲的第一型糖尿病女孩「予安」11年前過年初二發病送急診,血糖超過300 mg/dL,出現酮酸中毒,有大腦休克風險,整整在加護病房與普通病房待了7天才脫離危險!媽媽徐鳳吟心疼愛女身上插滿醫療管子,想喝母奶卻餵不到,痛哭了3天,警覺「還有很多事要學」,因此毅然決然拾起傷心的情緒,投入一連串糖尿病衛教知識的學習中,並且掌握了美食來者不拒,但需懂得計算醣類與營養的「健康飲食秘訣」,陪伴孩子快樂成長。她想對糖尿病說:「雖然我不歡迎你,但我謝謝你,教會我這些年的這些事。」[i] RawshaniA N Engl J Med. 2018 Aug 16;379(7):633-644
腸胃炎抱病開唱!歌迷爆料「張韶涵台上拉褲子」? 本人無奈回應了
歌手張韶涵以膾炙人口的經典歌曲《隱形的翅膀》、《遺失的美好》等紅遍海內外,日前受邀開唱江蘇所舉辦的「時光演唱會」,怎料她卻在登台前感染急性腸胃炎,即使身體不適仍敬業完成演出,卻有網友爆料,指張韶涵疑似在舞台上忍不住「拉褲子」,還嫌棄的表示「太臭了,巨虧!」對此,張韶涵工作室曬出律師函嚴正否認此事,並表示將對造謠者提告。據網友上傳的影片可見,張韶涵當天在舞台上暖場時,便向歌迷表示自己得了腸胃炎,怎料結束演出後,她還被工作人員攙扶離場,看起來相當虛弱。1日凌晨,張韶涵更突曬出病床照,並發文報平安,「很抱歉讓大家擔心了,下台後有第一時間就醫,一切安好。也辛苦在現場一起淋雨的朋友。」張韶涵感染急性腸胃炎,結束演唱後還被工作人員攙扶離場,事後她也曬出病床照向大家報平安。(圖/擷取自微博)沒想到,微博在演唱會當晚竟開始瘋傳張韶涵在台上拉褲子的消息,一名網友發文透露,「她說自己腸胃炎我開始還不信,以為她又要賣慘了。沒想到她一上台一股臭味飄過來,我離得太近了,這前排票買得巨虧。」貼文曝光後,部分網友表示有聞到異味,「拉褲子裡面了」、「在台上都拉稀了,前排觀眾都臭死了還在堅持唱(也在堅持拉」不過仍有大批網友力挺,「確實退一萬步說,真的又如何,這不是自己能控制的」、「就算拉了又怎麼樣,只能說明人家敬業,這是優點有什麼好嘲諷別人的」、「如果是真的,我會更愛她!已經這樣了,還上台唱!」 張韶涵感染急性腸胃炎,微博瘋傳她疑似在舞台上拉褲子。(圖/擷取自微博)張韶涵工作室則於今天(3日)傍晚發出律師函,嚴正駁斥腹瀉的傳聞,代理律師表示均為惡意捏造的不實指控,已經對這些內容進行蒐證,將提起訴訟。工作室則轉發律師函,痛斥:「很遺憾在假期引起不實的輿論風波,既痛心又無奈!但也很堅定在此刻發聲!希望日後不再有此類事件發生!」
母親節禮品領到發霉吐司 里長遭疑延遲發放
新北市新店香坡里長郭永城4月28日發放母親節禮品吐司麵包,有里民發現吐司出現發霉狀況,隨即在里內群組通報,提醒里民千萬不要食用,並質疑製造日期為4月26日,為何延遲3天才發放?對此,郭永城說明,由於天氣炎熱,吐司未添加防腐劑,麵包與塑膠袋緊密貼合,導致發霉,絕非過期食物。里民表示,上月28日上午10時,郭永城發放700份母親節禮品切邊吐司麵包,不過領回家隔日發現吐司布滿黑點,細看後得知吐司已發霉,除趕緊丟棄外,並在里內群組通報給里民,提醒大家留意。此款吐司外包裝為透明塑膠袋,上面印有「113.4.26」,顯示製造日期為4月26日,但不解的是為何里長28日才發放,整整延遲3天。里民說,烘焙食品烤完後沒完全冷卻,包裝袋會產生水蒸氣,食品容易發霉,若無法做好保存管理及風險控制,不應發放易腐壞的食品,還不如給泡麵或白米,相對比較安全。郭永城解釋,過去母親節都是發放餐盒,因近期食安問題,今年改發原物料單純、無添加防腐劑的吐司。由於發放當天天氣炎熱,吐司用塑膠袋封口,因悶熱而產生黴菌,加上沒有添加防腐劑,若未及時放進冰箱,2、3天後吐司就會變質、發霉。郭永城說,僅不到10位里民領到吐司出現發霉狀況,不幸中的大幸是沒有人吃下肚,進而出現身體不適症狀;供應商26日生產吐司,27日須送到里內,28日上午10時才能準時發放,因此不存在過期問題。新店區公所指出,據廠商回覆,吐司未添加防腐劑,放置在室溫下,可能因包裝內水分未散失,導致孳生黴菌;里民若無法當天完食,應冷凍或冷藏保存。公所已責請廠商善後,里民可持原吐司與里長聯繫,廠商願免費更換。
吃飯太快不只易胖 醫警告背後風險:恐得糖尿病
現代人生活步調快速,工作忙碌因此很難好好吃飯。專家便呼籲,人體的胃大約要20分鐘才能提醒大腦有飽足感,假如吃得太快,就容易吃下遠比預期份量還多的食物,不僅容易引發肥胖、消化道問題外,還可能誘發糖尿病。謝安民醫師在臉書專頁分享「進食速度和用餐時間對身體的影響」,研究顯示進食速度和何時用餐,也會對健康有影響,吃太快可能導致腸胃道問題,以及肥胖和2型糖尿病的產生。如果改變用餐時間和進食速度,就可以預防、甚至改善相關情況。謝安民醫師指出,進食過快最大的壞處,就是往往會不知不覺吃過頭,常常攝取超量卡路里,容易肥胖。研究發現,由胃傳到腦部的飽足感,是避免攝入過量卡路里的關鍵。 然而,胃大約需要20分鐘才能提醒大腦有飽足感。 吃得太快,腦部可能還未收到足夠的飽足訊號,就已經吃下遠比預期分量多的食物。另外,吃得快不只容易過食,還會觸發導致胰島素拮抗的特定細胞因子(cytokines),例如白細胞素-1 beta(interlinkin 1-beta)和白細胞介素-6的分泌,這些發炎因子會促進胰島素阻抗,有助發胖,甚至導致第二型(成年發病型)糖尿病。除了容易變胖、胰島素拮抗和糖尿病外等問題,也會造成消化道的問題。很多人都知道,吃太快會引起肚子不舒服,如噎氣、腹漲、噁心、消化不良等,狼吞虎嚥除了短期肚子不適之外,更會有一些長期的問題產生。過多的食物在胃裡,會導致食物在胃中停留更長時間,從而延長胃黏膜暴露於胃酸的時間,就容易得胃炎,可以透過胃內視鏡看出。進食速度過快,不僅容易發胖,還可能誘發糖尿病。(示意圖/翻攝自photoAC)研究表明,在一天當中,用餐時間能與身體代謝的晝夜節律一致,對健康有益。一天的卡路里總攝取量,在時間(早、午、晚上)上是如何分配,也可能對飲食健康有影響。對一般人而言,每天份量最多的一餐是早餐或午餐有助減肥,而份量最多的是晚餐則反之;對糖尿病和肥胖症病人而言,2015年一項涉及18名肥胖症和第二型糖尿病成年人的隨機對照試驗發現,與吃低能量早餐和高能量晚餐相比,吃高能量早餐和低能量晚餐可以減少全天的血糖數值。現在流行的「時間限制性飲食」(Time restricted eating),也是一種間歇性禁食法,如果進食的8小時安排在早上,而非較晚(中午或下午),在降低超重或肥胖的參與者的空腹血糖濃度方面更有效。飲食對健康的影響很大,但謝安民醫師提醒,吃東西除了是生存及生理上所必需之外,也是食慾上的享受和心理上的滿足,吃不只要健康,更要快樂,只要把握幾個原則,健康的飲食並不困難:1、飲食的份量(卡路里而言),食物的品質(纖維質含量、良好脂肪,多複合碳水化合物、避免純糖等)、營養足夠而且均衡,當然重要。2、吃東西宜慢、充分咀嚼。3、一天吃進去的食物之分配應該盡量以早餐或午餐為主餐。飲食常是社交活動的一部份。豐盛的晚餐常常是不可避免。所以有時無法遵從理論上較好的分配。偶爾的犯規,我認為無大所謂。往往可以補償,如晚餐後走一段路,不要馬上入睡。知道晚餐會有應酬時,早午餐酌量限制。4、身體停止活動或睡覺前一、兩小時,最好少吃喝含糖,卡路里高的飲食,而且份量要控制。5、健康的飲食應該是長期目標,要盡力做到。經年累月的整體飲食習慣才是重要。偶爾違背,不用太緊張。