資深警官陷投資詐騙陷阱竟成共犯! 遭判2年9月徒刑雙大過免職
彰化縣1位資深凃姓巡佐,原本在警界嶄露頭角,卻意外陷入投資詐騙的陷阱,導致自己不僅蒙受巨大經濟損失,還因為涉及詐欺案件成為了共犯,最終被判處2年9月徒刑,並且受到記二大過免職淘汰的懲戒。彰化縣警察局透露,這位凃巡佐在2022年7月開始,因為對虛擬貨幣的投資信心而遭遇到1個名為「蘇格蘭銀行經理」的投資詐騙集團,被騙得錢已達上百萬,但卻急於尋找方法將錢取回,最終信任對方,提供提供4個銀行帳戶給詐欺集團使用,並擔任取款車手的角色,將詐款交給其他詐欺成員後,再將錢兌換成美元,轉帳至國外,以此來掩飾犯罪行為。這場詐騙行動卻讓9位無辜民眾成為受害者,詐團在2022年7月至9月期間,共被騙取128萬元,儘管凃巡佐自己成功取回1萬7000元,但也成為詐欺的共犯,凃巡佐在審判中坦承自己的行為,表示自己完全不知情,直到帳戶被警示後才意識到自己也被騙,並與被害人達成百萬賠償和解。法官審理時表示,凃巡佐作為資深警察,應該對詐騙犯罪的危害有清醒的認識,卻選擇親手參與詐騙集團犯罪活動,雖未親自實施詐騙行為,但提供帳戶轉帳、擔任車手提領贓款,已屬共犯行為,全案依犯三人以上共同詐欺取財罪,共9罪,分處1年2月至1年7月不等徒刑,合併應處2年9月徒刑。彰化縣警察局表示,凃巡佐從警超過30年,在警界表現出色,卻因一時錯誤判斷付出沉重的代價,因其行為嚴重違背了警察的職業操守,因此將其予以一次記二大過免職淘汰。
勾結博弈集團!警政監林明佐「涉6重罪」羈押禁見 台中警吐怨氣:少起訴他2罪
刑事局警政監林明佐遭爆出,於擔任台中市刑大大隊長期間「勾結博弈集團」,檢方依涉犯《組織犯罪防制條例》等6罪向台中地院聲請羈押,台中地院昨(3日)下午召開聲押庭,裁准林明佐收押禁見,不過就有員警爆料,台中檢方還少起訴他「這2罪」。刑事局三線二星警政監林明佐,疑涉嫌在擔任台中市警察局刑警大隊大隊長期間,不僅包庇賭博、洩密給博弈集團,甚至收受高達2000多萬的黑錢,台中地檢署訊後依《組織犯罪防制條例》、《公務員包庇罪》、《公務員財產來源不明》、《洗錢防制法》等6項重罪,起訴林明佐。檢方認為,林明佐有逃亡、湮滅、偽造或勾串共犯等疑慮,向台中地方法院聲請羈押禁見。台中地院昨(3日)下午召開聲押庭,經訊問認定林明佐嫌疑重大,有羈押之必要,因此裁准林明佐羈押禁見,並禁止接見、通信及收受物件。根據《中時新聞網》報導,有台中員警透露,此事在警界傳開後人人拍手叫好,因為林明佐不僅辦案未按正常程序走,私下還經常暴怒對著下屬破口大罵,甚至摔東西洩憤,讓不少人頗有怨言,調侃直呼檢方還少起訴他《公然侮辱罪》及《恐嚇罪》2罪。
紅毛猩猩「自製草藥敷傷口」創全球首例 動物界神醫治療1個月痊癒
猩猩界「華陀」!國外科學家在印尼研究野生動物行為時,意外看見一隻雄性蘇門答臘紅毛猩猩靠著咀嚼植物「黃蟬」的葉子,用汁液做為膏藥,反覆塗抹在臉上的傷口,1個月後傷口痊癒,幾乎看不見舊傷,這也是首度捕捉到野生動物這種行為。根據《美國有線電視新聞網》(CNN)報導,研究小組2022年6月在印尼勒塞爾火山國家公園(GunungLeuser National Park)的研究區進行觀察,發現這隻名為拉庫斯(Rakus)的雄性蘇門答臘猩猩,會故意地咬碎一種攀爬植物的葉子,然後反覆將汁液擦在臉部的傷口上。拉庫斯不僅使用汁液,後來還用固體的植物材料,整個過程持續相當長的時間,判定牠是有意識地用這種植物來治療自己的傷口,拉庫斯的傷口在5天內閉合,大約1個月後已完全痊癒,幾乎看不見舊傷。這個在2日被發表於學術期刊《科學報告》(ScientificReports)上的研究指出,這種植物名為「黃蟬」(Akar Kuning),在傳統醫學中,葉子被用來治療痢疾、糖尿病和瘧疾等疾病。兩名科學家伊莎貝爾(IsabelleLaumer)、麥克斯(Max Planck)透露,整個團隊都對於這項觀察結果感到非常興奮。據了解,這並不是野生動物第一次被發現進行自我治療,像是黑猩猩曾被觀察到用昆蟲塗抹傷口,報導還指出,儘管過去已知其他野生靈長類動物會吞食、咀嚼或摩蹭一些具有藥用價值的植物,但科學家從未見過使用這些植物來治療新傷口的行為,而且這也是野生動物首次被發現,使用已知具有藥用價值的植物積極處理開放性傷口。另外,伊莎貝爾猜測,這可能是拉庫斯首次自己進行治療,「可能是牠不小心用沾有植物的手指觸碰了傷口,因這種植物含有非常有效的止痛物質,牠可能會立即感到疼痛減輕,於是一次又一次地塗抹,或是牠觀察群體中其他猩猩來學習這種方法」,研究團隊也持續觀察其他猩猩,是否會表現出和拉庫斯同樣的醫療技能。印尼一隻紅毛猩猩懂得用草藥治療傷口。(圖/翻攝自X)
假清運、亂棄置!警破獲不肖環保業者30人落網 查扣5000萬不法利益
桃園市保安警察第七總隊3日宣布,成功破獲1個不肖的環保業者集團,以「假清運、亂棄置」為名,非法棄置廢棄物,謀取不法暴利的犯罪行為,該集團包括30名嫌犯,其中主嫌呂姓男子被列為首要追捕對象,此次行動共查扣不法獲利5000萬元,並已依法移送檢調單位處置。保安警察第七總隊表示,此案起因於新北市八里區的一起非法棄置事件,這些不法行為不僅使環境髒亂,還散發惡臭,嚴重影響周邊居民的生活品質和健康狀況;為了打擊這種環保犯罪行為,保七總隊與環境保護局、法務部調查局新北市調查處合作,組成專案小組,同時報請士林地方檢察署指揮偵辦。據悉,該環保犯罪集團的主嫌為呂姓,涉嫌領有廢棄物再利用許可證,卻以偽造車輛軌跡的方式蒙蔽環保機關查核,自108年至111年期間,與272處廢棄物產源合謀,通過跑空單的方式,協助營建工地、拆除工程等解除廢棄物列管,從中牟取高額不法利益。經過多次的蒐證和佈線,專案小組最終在樹林、士林等地區搜索相關涉案廠商和涉嫌人的住所,查扣押帳冊等相關證物,同時專案小組向士林地方法院聲請扣押犯嫌名下價值5000萬元的不法所得;目前,呂姓主嫌等30人已依涉嫌《廢棄物清理法》移送士林地方檢察署偵辦。保七總隊呼籲,環保清潔業者若以不法方式任意棄置廢棄物,不僅將面臨刑事責任,犯罪所得亦將會全數追徵,民眾如發現任意堆置、棄置、排放廢棄物污染環境情形,請及時向環保局檢舉專線0800-066666電話反映,保七總隊將全力查緝不法犯罪,維護社會治安和環境清潔。
能源署組長涉捲入「光電弊案」遭起訴 王美花坦言:非常打擊經濟部士氣
台南地檢署上週偵結台南光電弊案,檢方起訴業者、前南市府經發局長及經濟部能源署組長等15人,針對能源署官員涉嫌捲入光電弊案,王美花接受媒體訪問時則坦言,當事人偽造應予譴責,只是同仁慘遭起訴仍讓她感到相當無奈,直言「坦白講是非常打擊經濟部的士氣」,認為通案審查是跨部會研商後所建立的過渡期適用規則,不應被說是圖利。王美花表示,目前完整起訴書還沒有看到,不過就檢察官的摘要報告中,坦白講是非常的難過,因為首先在推動能源轉型時,確實有很多的規定要去克服,也有很多意見要去交流。經濟部本來就是一個服務產業、服務企業的單位,所以有任何的意見,不管是公協會,或是個別企業有任何投資障礙,其實經濟部都是開大門,大家都可以來跟經濟部交換意見,經濟部接收到廠商意見後就會跨部會協調。王美花指出,如果是個案當事人不恰當去做偽造的話,絕對是要強力譴責,但是這件事起因於農委會(現農業部)在非常短的時間突然改變做法,造成眾多申請中的案子在程序已經跑完一半了卡關,主管機關說不再受理,其實是有違反信賴原則,那也引起廠商非常大的抱怨。王美花認為不應把通案當成是在圖利,針對同仁所遭遇的爭議,讓她相當不捨。(圖/報系資料庫)針對上述廠商反映的情形,王美花認為,後來跨部會去思考,廠商的訴求與抱怨合不合理,因此到最後才由經濟部能源署(當時經濟部能源局)去開會議決定過渡期間的適用規則,強調這是一個通案性的規定。王美花再指出,至於如果有個別廠商有不當的行為,這個當然不能夠接受,但是並不能把這種通案的決定說成是圖利。回到光電案,王美花透露,其實同仁一樣是秉持堅毅精神在做事,這位同仁是一個非常優秀的同仁,而且因為推動光電的事情非常多,他的工作態度是非常認真,而且常常沒有在管是否在加班,就是要把事情做完,而且是開誠布公來跟各界進行溝通的。王美花坦言,「那這樣的起訴,而且對我們最優秀的同仁的起訴,坦白講是非常打擊經濟部的士氣」,經濟部同仁也可能會因為這件事,反而退卻、擔憂著,「那我是不是都不要做決策,我是不是都不要幫忙想方法」。王美花表示,「我覺得這個不是台灣要走的路,所以希望我們經濟部的同仁大家還是要積極主動解決產業的問題,因為這個是台灣最重要的根本。」
竹野內豐《鴉色刑事組電影版》大銀幕回歸 齋藤工、向井理重量級卡司參戰
由日本實力派男星竹野內豐與多次拿下日本奧斯卡優秀女主角獎的黑木華,共同主演的法庭日劇《鴉色刑事組》於2021年播出後話題不斷,更拿下令和年月9(週一9點檔)收視率第一的好成績。電影版除了竹野內豐和黑木華以外,特別找來日本兩大男神齋藤工與向井理、前「乃木坂46」超人氣成員西野七瀨、在台灣人氣也相當高的國寶級帥哥八木勇征、演技派資深女星吉田羊,以及《咒術迴戰》超人氣聲優津田健次郎等重量級卡司,豪華陣容讓電影在日本賣座近11億日幣,再次引發熱烈話題。齋藤工作為全新卡司參演電影版,是日劇粉絲的他表示一直很期待。(圖/車庫提供) 再次重回《鴉色刑事組》的劇組,竹野內豐很感謝觀眾的大力支持:「在日劇播畢後經過一段時間仍聽到很多想看續集的聲音及溫暖的聲援,這次能夠推出電影版,都是多虧支持我們的各位觀眾,很開心能再次帶來《鴉色刑事組》。」同時他也很擔心自己找不回角色的感覺:「因為隔了一段時間,我也曾對於能否重回角色感到不安。但一聽到黑木小姐的聲音,有種記憶瞬間回來的感覺。」向井理飾演史上最年輕的防衛大臣。(圖/車庫提供)黑木華也表示:「再次與入間道雄先生相見,感覺漸漸回來了。」在《鴉色刑事組》中,入間道雄與坂間千鶴的鬥嘴場面也是一大看點,黑木華大方分享兩人是如何建立角色的關係性:「坂間對入間講話很直接,是很直接且徹底追求解答的類型,但入間對坂間總是很敷衍。一開始我抓不太到兩人互動的節奏,但是經由田中亮導演的編排,以及和竹野內豐先生來回地對戲後,漸漸抓住鬥嘴的間隔,印象中並沒有花太多時間去構築兩人之間的關係。」電影版再次合作竹野內豐,黑木華表示:「入間雖然是個很破天荒的法官,但也是個很有魅力、讓人無法討厭的角色,他的話語會如此有說服力,我認為這是多虧竹野內豐先生非常徹底地為角色灌注靈魂的緣故,在電影拍攝現場也能深刻感受到這一點。」齋藤工作為全新卡司參演電影版,自曝是日劇粉絲的他表示一直很期待:「這次的電影版在法律無法介入的偏鄉與中央政府的灰色地帶插入手術刀,並由電視劇系列特有的輕快交織而成嶄新的法律作品。」齋藤工在電影中和黑木華有許多對手戲,他也很開心能和黑木華共演:「黑木小姐是日本電影界的寶物,非常榮幸可以合作。」飾演史上最年輕的防衛大臣的向井理,則大談電影版的看點:「本作作為在法庭誕生的作品,不僅非常有趣,還能看見許多人物構成的人際關係與回收鋪陳在各處的伏筆的爽快感,希望大家都能進電影院觀賞。」《鴉色刑事組電影版》將於5月17日全台上映。故事講述離開東京地方法院第一刑事部兩年的入間道雄(竹野內豐 飾),轉任到岡山後負責一起主婦持菜刀攻擊史上最年輕防衛大臣(向井理 飾)的傷害案件。道雄發現其案件背後與疑點重重的神盾艦碰撞事件有關,卻因國家機密而難以調查。另一方面,在一刑與道雄共同裁決各種案件的坂間千鶴(黑木華 飾),因法官的「其他職業經驗」制度,偶然在隔壁鎮上任職律師,並與人權派律師月本信吾(齋藤工 飾)攜手全力解決大小案件,就在某一天,千鶴發現了暗藏在支撐小鎮的當地大企業背後的祕密。這些看似毫無關聯的案件,背後竟藏著驚人的真相。
警政監林明佐涉博奕案洩密漏夜偵訊 2警官列證人請回
台中地檢署偵辦刑事局警政監林明佐,涉嫌在台中市刑大任職大隊長期間,與博弈集團交往密切,且涉及洩密,今天(2日)前往其刑事局辦公室及住所進行搜索,將林明佐帶回廉政署中機組偵訊,另外台中市刑大副大隊長、科偵隊長也被列證人帶到中機組,經檢廉訊問後,2人都在晚間7點多離開,林明佐仍在偵訊中。台中地檢署去年偵辦一起博弈集團,發現時任台中市刑大大隊長林明佐,與該集團過從甚密,疑有洩密之嫌,2日上午會同廉政署中部調查組,兵分二路前往刑事局搜索,並到台中市刑大帶回副大隊長陳聖偉及科偵隊長施明志協助調查。中檢表示,檢察官於今天(2日)指揮廉政署中部地區調查組、警政署政風室,依據《刑事訴訟法》及檢察機關實施搜索扣押應行注意事項之規定,知會該機關長官或可為其代表之人員在場後,持台中地方法院核發之搜索票,至被告辦公處所及住居所進行搜索,目前全案尚在釐清中。晚間7點左右,林明佐搭乘廉政署車輛,進入中機組接受偵訊,幾乎同一時間,陳聖偉及施明志正好完成訊問,搭乘車輛離開,據了解,林明佐已被列為貪汙案被告,由台中地檢署黑金組檢察官進行複訊。
惡男聯合女友虐死貓害溺亡!愛媽怒舉發 無直接證據獲不起訴處分
本刊先前曾報導一名曾對未成年少女餵毒、囚禁的趙姓男子,曾多次與女友一同虐殺貓咪,其手段除灌水外,趙男也曾在貓咪身上噴灑油性清潔劑,再對其點火,手段相當惡劣。就有中途愛媽看不下去,怒對趙男與其時任女友提告,舉發2人違反動保法,新北檢日前偵結,因無直接虐殺證據,讓趙男與其時任女友獲得不起訴處分。根據不起訴處分書上所載,趙男與其女友透過在平台領養貓咪的方式,由女友以假名方式出面領養,以此獲得免費貓咪,惟因愛媽遲遲無法獲得貓咪的相關回報照片,因而起疑,進而發現其女友所留資料全是假的。愛媽也動用方法,循線找到趙男與其女友時,卻發現被領養的3隻貓咪全都消失,趙男的女友這才坦承貓咪已被趙男虐死,讓愛媽氣得怒告2人違反動保法。趙男與其女友於訊據均否認犯行,趙男強調他是在幫貓咪洗澡時,為了避免貓咪亂跑而固定其身體,可能因此用力失當,造成過多水分進入貓咪體內來不及排除,進而造成貓咪死亡;而趙男女友則指出,等她進入浴室看到貓咪時,發現貓咪已成溺死狀態。對此,新北檢也指出,本案尚無積極證據足認趙男與其女友有相關犯行,對2人做出不起訴處分。
越南水庫200噸魚群暴斃 死因疑和「這原因」有關
東南亞許多地區遭到熱浪侵襲,多國傳出高溫警報,不少學校被迫提早放學、用電量飆升,就連越南中部和南部也都出現炙熱高溫,當地一座水庫因炎熱天氣、水庫管理不善導致數十萬條魚暴斃,總重達200噸,魚屍也將水庫整個覆蓋,當地居民不堪臭味薰到叫苦連天。越南南部跟中部也慘遭熱浪肆虐,4月30日解放南方統一日,部分地區氣溫甚至飆到攝氏44度。(圖/達志/美聯社)居民徒步涉水或划著小船,放眼望去只見一大片暴斃的水中生物幾乎完全遮蔽水面。根據越南媒體報導,越南南部同奈省的宋梅水庫(Song May reservoir),總面積達300公頃,發生逾200噸魚群暴斃。居民抱怨,「由於臭氣沖天,過去10天來,我們的生活全都被打亂」。由於近幾周來越南都沒有降雨,再加上熱浪持續,水庫水位過低,水中生物無法生存,水庫管理部門曾試圖放出水庫存水,來搶救下游農作物,也想辦法清除水庫底部淤泥,讓魚有更多空間和水,然而這些方法似乎未奏效,不久後水庫裡的魚類紛紛死亡。據了解,這座水庫是同奈省壯奔縣和永久縣(Vinh Cuu)的灌溉水源。針對這起魚群大量死亡的情況,當地民眾普遍認為是因為熱浪高溫,加上官方管理不善,才是造成魚群死亡的主因,而越南官方正著手調查,並加速打撈暴斃魚群。雖然才剛進入5月,但東南亞許多國家已遭熱浪侵襲,像是菲律賓和泰國部分地區氣溫飆破50度,柬埔寨最高溫也達到40度,包括越南南部跟中部也慘遭熱浪肆虐,4月30日解放南方統一日,部分地區氣溫甚至飆到攝氏44度,據越南國家氣象局指出,預計要到5月第一個禮拜後氣溫才有望下降。越南南部一座水庫因炎熱天氣、水庫管理不善導致數十萬條魚暴斃。(圖/翻攝自X)
貨船密艙載16偷渡客入港 船長怕曝光竟將通氣口堵住險釀16死
2023年12月,蒙古籍貨輪「鑽石206號」貨艙夾層藏匿16名越南籍偷渡客,因密艙狹隘易昏迷命危,林姓船長等4人依殺人未遂罪起訴;16名偷渡客則被高雄地院判2月,可易科罰金,執行完畢驅逐出境。據《中央社》報導,高雄地檢署2023年12月接獲海巡署南部分署第5岸巡隊通報,指蒙古籍貨輪「鑽石206號」,在船舶底部機艙與貨艙夾層處,藏匿偷渡16名越南籍人士,全案經查獲相關事證,高雄地檢署檢察官訊問後,向高雄地方法院聲押禁見54歲林姓船長,並諭令65歲鄭姓、34歲黃姓、71歲郭姓船員限制出境及出海。檢方查出,林男等人為賺取載運一趟可獲利至少新台幣8至9萬元報酬,同意由林男擔任船長、其餘3人擔任船員,開船載運越南籍阮姓被告等16人偷渡台灣;林男2023年12月8日下午駕駛「鑽石206號」自高雄港出海,至中國海域後接駁16名偷渡客上船,同月11日入港前再將偷渡客關入密艙,準備偷渡來台。當時,偷渡客藏身之密艙空間狹隘高溫,僅留2個直徑約9公分通氣孔,且林男等人也至少2小時未確認空氣是否流通,導致16名偷渡客陷入呼吸困難,16人基於求生本能拍打艙門、高聲呼救。而林男等人為避免查緝人員發現,甚至擺放紙盒堵住通氣口,直到案發當天下午海巡人員在碼頭登檢時,察覺艙內呼救聲,才救出已昏迷的阮姓偷渡客及其餘15人,其中阮姓偷渡客送醫後診斷為呼吸衰竭、休克,甚至一度命危。事後,林姓船長等4人依殺人未遂罪起訴,而高雄地方法院審酌16名偷渡客搭船偷渡來台,是為求在台非法打工賺取報酬,因而未經許可入境,考量16人犯後均坦承犯行,且動機為在台謀職,非法入境停留時間短暫等,依違反入出國及移民法判處16人2個月徒刑,可易科罰金,執行完畢後驅逐出境。
中國石油女總裁花145萬偷渡來台灣自首! 懇求不被驅逐:「有生命危險」
一名中國籍女性石油商人,因案在中國被沒收資產,還被關押3年。為尋求庇護,她花大錢修改國籍又偷渡來台,主動自首。沒想到在台被判處2個月有期徒刑,執行完後卻又將她驅逐出境。她擔心返中後再次被抓,恐有生命危險,上訴求撤銷原判決。但地院認為,原判決並無違誤,且小麗驅逐出境的必要,駁回上訴,且此案不得上訴。據《三立新聞》報導,曾是中國籍的小麗(化名)因案在大陸資產遭沒收,還須關押3年,她為求秘密離開中國,花35萬元港幣(約台幣145萬)搭快艇偷渡來台,從高雄入境,又到台北自首;此案檢方聲請以簡易判決處刑,地院將她依犯未經許可入國罪,處2個月有期徒刑,得易科罰金,執行完畢後或赦免後,驅逐出境。小麗沒料到來台不能受到庇護,還會被驅逐出境,嚇得提起上訴。她聲稱自己原本做石油生意,在中國做投資煉油廠,因廠要擴建曾經來台,返中後被公安抓捕,資產無端被沒收,還被莫名關押3年,失望放棄籍轉為萬那杜國籍,就更換國籍,從香港逃來台灣主動自首,希望可以留在台灣。她還表示,有聽聞風聲公安要「抓她回去」,如被遣返恐有生命危險。小麗再透過辯護人轉達,對她而言,台灣是世界唯一安全的地方,若非疫情,也不用冒險入台,是迫於無奈偷渡並自首,同時她的經歷,也能提供環工相關技術貢獻,盼能撤銷原判決,不予驅逐出境。士林地方法院認為,小麗為非法入境的外國人,在我國犯罪受有期徒刑以上刑的宣告,不宜繼續居留國內,執行完畢或赦免後,有驅逐出境的必要,認為簡易庭裁定並無違誤,駁回上訴,且此案不得上訴。
周日立夏!命理師示警「小心禍從口出」 這月份出生的人要注意車關
時序進入五月,5月5日是24節氣中的「立夏」,代表著春季結束,夏季開始,在立夏之後,陽氣逐漸旺盛,氣溫升高,農作物進入生長的旺季,知名命理師柯柏成也提醒大家注意事項,「尤其農曆10月份出生的朋友更要注意車關」。今年的立夏交節氣的時間在國曆的5月5日上午8時9分51秒交節氣,「斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也」,立夏時北斗七星勺柄會指向東南方,太陽黃經為45度,在天文學上,立夏表示即將告別春天,從此為夏天的開始。柯柏成表示人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長的一個重要節氣,雖然老一輩的說過了端午才算真正的夏天,禦寒衣物先別早收,但依照過例來說,天氣會逐漸變熱,不過如果有特別的狀況也確實還是會降溫,畢竟現在因為全球暖化的關係,氣候上不確定的狀況比過去還多。柯柏成說明立夏後人們容易食欲減退、疲勞、急躁煩悶、睡眠變差,在焦躁的情緒下特別容易出狀況,像是禍從口出、車關等,建議「立夏」前後,凡事三思而後行,尤其農曆10月份出生的朋友更要注意車關,「出門在外忍一時就可以避開意外,避免意氣用事可以省卻不少麻煩,畢竟平安才是唯一的路」。柯柏成也建議大家立夏節氣要收心養性,即使有事情也不能任意發脾氣,再不合理轉身離開是最好的方法,《雲笈七籤》:「是月忌暴怒傷心,秋必為瘧」,柯柏成解釋經典上說的瘧,並非瘧疾現在醫學上的名詞,而是在身心上發作在秋季的問題,最後還是反噬到自己身上得不償失。
肌少症恐導致骨折 學會5招預防增強肌肉健康!
隨著人口老齡化的不斷加劇,長者健康問題日益受到關注。在這個過程中,肌少症作為一種影響老年人生活品質的常見問題備受關注。衛生福利部南投醫院職能治療師林品辰分享一些預防肌少症的關鍵方法,幫助長者保持健康、活力,享受美好的晚年生活。患肌少症疾病 提早諮詢治療林品辰職能治療師指出,肌少症是一種與肌肉質量、力量和功能減退有關的疾病,通常隨著年齡增長而逐漸出現。它不僅會影響身體的活動能力,還會增加跌倒和骨折的風險,降低生活品質。如果對肌少症有疑慮,可透過復健科門診向醫師諮詢及檢查,幫助長者保持健康、獨立高品質生活。醫療團隊可與家屬攜手合作,共同為長者的健康和幸福努力。預防肌少症 5點關鍵法預防肌少症對於長者的健康至關重要,以下是預防肌少症的關鍵方法:1、適度運動:定期進行適度的運動對於保持肌肉質量和力量至關重要。這包括有氧運動(如步行、游泳)和抗阻力運動(如彈力帶運動),若是過去沒有運動習慣,建議採漸進式增加運動強度或是運動時間,避免過度勞累,並根據自己的身體狀況進行調整。2、均衡飲食:飲食中應包含足夠的蛋白質,以幫助維持肌肉健康。此外,多攝取富含鈣、維生素D和其他重要營養素的食物,有助於維持骨骼健康和肌肉功能。3、保持活躍生活方式:積極參與日常生活中的活動,如家務、花園工作或社交活動,有助於維持肌肉功能和身體活動能力。4、定期健康檢查:定期接受健康檢查,及早發現肌少症或其他健康問題,有助於及時採取相應的預防和治療措施。5、保持良好的姿勢:正確的姿勢有助於減少肌肉負擔,防止肌少症的發生。
百萬YouTuber邀請博恩上節目 慘遭網友出征「悄隱藏影片」
百萬YouTuber「Ku's dream酷的夢」是台灣知名網紅,經常拍影片分享台灣與法國、韓國文化交流等,日前他邀請脫口秀演員曾博恩一同拍片,沒想到竟引起許多網友不滿,事後酷也悄悄將該支YouTube影片轉為私人。「Ku's dream酷的夢」日前在各大平台更新一支短影片,內容是和博恩的訪談,在講如何最快交法國朋友的方法。酷表示,法國人喜歡透過抱怨來交到新朋友。他笑說,這是法國的國民運動,兩人可以一起聊共同討厭的事物來加深感情。對此,博恩也開玩笑地說,可以做一個尋找共同討厭事物的交友APP。影片曝光後也引起網友熱議,不過不少人都留言表示,「看到那位惹人厭惡的爭議人物,拒看」、「懂,大家一起抱怨薩泰爾有多垃圾。good point.」、「這位水準直接PASS」、「這集我就不看了」、「酷,感謝你放這集,我們很多人在這裡找到共同討厭的人/事了。這樣交朋友真的很快」、「這位來賓真的不ok,請審慎評估合作對象」、「這個人有問題,別找他,這集跳過」、「酷你是個好人,即使私下你跟博恩那一掛的有交情,但還是要慎選邀請的人&合作夥伴」。隨後酷先是截圖YouTube上的網友留言,並標記博恩「你太有人氣了吧」,但疑似因為網友反彈,酷也在1日晚間將YouTube Shorts上的影片轉為私人,不過其餘平台像是IG、臉書、threads等則仍可觀看。事實上,博恩作為脫口秀演員,成立薩爾泰娛樂,過去主持《博恩夜夜秀》節目曾引發過不少爭議,像是他曾經調侃過鄭南榕的自焚事件,老K在節目中拿白曉燕的命案嘲諷白冰冰,而同公司的賀瓏主持的《賀瓏夜夜秀》也在今年1月時,因未制止來賓模仿身障人士而受到批評。此外,去年12月博恩分享了一個退役飛官改當外送員扛家計的故事,原本讓人感到相當溫馨感人,但由於外送員撒謊,博恩也因此遭受了很多指責,當時他發聲表示,不明白一個完全清白的人還需要做多少事來證明自己的清白,並表示感到非常難過,需要幫助。
謝和弦前妻認「SWAG微信加她」 Keanna揭「被弄」內幕:直接去告我
謝和弦前妻Keanna日前引述陳芳語的話,暗諷陳芳語與謝和弦曾在錄音室發生關係,引發議論。之後Keanna被謝和弦爆料性癖好,接著有週刊指出,情色業者SWAG相當感興趣,欲邀請合作。對此,Keanna昨(1日)深夜無奈發聲。Keanna無奈表示,對於一個閉關準備考試的人來說,非常不適合在這個節骨眼發文,但是真的很煩,只好還是說明一下,「我發了一個文,抒發我的辛酸血淚史感言,然後就出現一堆聲音,有那種檯面上說沒有,檯面下放話說要弄我的。不然就是鋪天蓋地的新聞,為我整理了我的前半生,不知道的人以為我準備要出自傳了?」Keanna指出,關於Swag, 人家的確是微信來加她了,但是什麼實質都沒有,「在這樣的前提下,你們還能替我一路寫到完結篇,還真是謝謝了!是不是我再不發文,連我這一生都替我安排的明明白白?」Keanna直言,「我是不想往什麼要弄我這個方向去思考,畢竟,其實沒有什麼好弄不弄的,該怎麼樣就怎麼樣,而且這樣弄我,其實挺浪費錢的。其實更有效的方法,建議可以直接去告我,然後我帶著證據去法院,怎麼樣?」貼文一出引起討論,網友紛紛留言「繼續支持,替妳加油」、「怎麼感覺有人在背後操作,目的就是要把妳搞臭」、「怎麼感覺想好好過日子都那麼難啊」、「加油,辛苦妳了」、「又不是每個人都想紅,但只要K發文就要說她 蹭,她是要蹭什麼呀,有什麼好蹭」。