「整形皇后」驚傳大腸癌三期!中晚期竟0症狀 醫勸3類人直接做腸鏡
女星顧婕出道超過20年,有「整形皇后」之稱,近來驚傳罹患直腸癌3期,最近就要住院開刀。禾馨民權健康管理診所院長林相宏透露,老人家很喜歡把糞便潛血當作痔瘡出血,鴕鳥心態逃避檢查,然而糞便潛血陽性有20分之1的機會大腸癌,甚至有5成機率會演變為大腸癌風險的腺瘤性息肉,尤其3類人要注意。林相宏日前在臉書粉專發文,老人家很喜歡把糞便潛血當作痔瘡出血,鴕鳥心態逃避檢查,很多都是子女硬是把爸媽拖來檢查,常常診間外的畫面就是爸媽一直碎念「沒事幹嘛叫我來檢查害我清腸餓的半死」,可是很多人不知道,糞便潛血陽性有20分之1的機會是大腸癌,且有5成機率演變為有大腸癌風險的腺瘤性息肉。醫師表示,「這一天一次來了兩個糞便潛血陽性的60歲長輩,而且很不幸的,兩位大腸鏡的結果都是大腸癌。一位早期,大腸鏡直接腫瘤切除根治;一位已經中晚期,需要轉介進一步開刀。不過兩位都沒有任何症狀,就算已經中晚期,也頂多說肚子偶而脹脹的,排便依舊很規律」,如果要到大家熟知的排便習慣改變,腫瘤都已大到阻塞腸道。醫師表示,早晚期大腸癌常常沒有症狀。(圖/翻攝自胰臟醫師 林相宏 禾馨民權內科診所臉書)林相宏指出,如果糞便潛血陽性,最後在3個月內即早做大腸鏡檢查,且有3分之1的早期大腸癌,糞便重驗一次會顯示正常,所以絕對不要鴕鳥心態逃避大腸鏡;醫師提到,糞便潛血檢查和大腸鏡,都可以下降大腸癌的死亡率,如果就國家公共衛生觀點,糞便潛血是C值比較高的選擇;若就準確度而言,大腸鏡是比較好的選擇。林相宏提醒,家族有大腸癌、過往有3顆以上腺瘤型息肉或是>1公分的息肉,以及已經有先關症狀如體重下降、排便習慣改變、糞便出血等,最好直接做大腸鏡檢查。
垃圾車清潔隊「11點提醒」教你怎麼倒回收! 他嘆:別直接丟上來
你知道在「追」垃圾車時,到底怎麼「正確倒垃圾」嗎?近日一名清潔隊的隊員就表示,許多鄉親並不太清楚究竟什麼物品可回收、不可回收,亦有極少數民眾無法分辨廚餘和垃圾,因此他列出11點提醒,希望網友們可以一起做好分類、環保愛地球。臉書粉專「大蘋果小太陽 活力粉絲團」,在23日轉發了一篇「垃圾車回收車清潔人員的心聲」,而該名清潔人員也提到,許多人不太知道可回收與不能回收的物品如何分類,並點出11種物品,「我想在此與親愛的您們分享一下何謂回收物品」。1.紙類:衛生紙屬於垃圾,不可回收;如果是紙箱,希望民眾能自行拆開,「一天下來拆數十個紙箱,手指頭痛痛要看醫生……」。2.寶特瓶:瓶內不要殘留液體,有不少民眾喜歡把菸蒂加水裝在裡頭,請務必注意。3.玻璃類:玻璃類並不包括瓷器,諸如碗盤、花瓶都是不可回收的,強化玻璃也不可回收,麻煩大家直接丟垃圾車即可。另外,玻璃容器內也要清理乾淨,並請分開給回收人員。4.金屬類:只要是銅、銀、鋁、鐵、金都可回收,雖然雨傘是鐵類,還是要先將外層膠布拆掉才可回收。5.塑膠袋:例如食品、衣物的包裝袋等等皆是垃圾,塑膠袋只有「手提軟性塑膠袋」可回收,「摸起來硬硬的袋子就不行,並且要乾淨不能有臭臭的液體在裡頭噢」。另外,裝藥物的袋子、鋁箔包裝袋,通通屬於垃圾;餐盒、飲料杯類則必須清洗乾淨,不可殘留食物或液體。6.舊衣物:只有衣服跟褲子可回收,床單罩、枕頭都是垃圾,鞋子也是不回收的。7.燈管燈泡:可以回收,但是破損的就要丟垃圾車。8.光碟CD、DVD:光碟可以回收,但錄音帶跟錄影帶要丟垃圾車,那些都是不可回收的物品。9.家電類:皆可以回收,但像是超大冰箱或其他超大型家電,就要視情況收取了,「畢竟回收車容量有限……我們一台車回收幾百户,收取量驚人,希望鄉親包容」。10.保麗龍:交由回收人員回收,上面有膠帶、貼紙的要清除乾淨,若可以先折成小塊就能放比較多,裡面一樣要清洗乾淨,尤其是放海產的真的是五味雜陳。11.電池:行動電源、家用電池、汽機車電池。最後,該名清潔人員提醒,也許很多朋友認為回收人員態度差不親民,是因為回收人員都很累,需要站在行駛的車上分類所有東西,很不容易,希望大家不要把物品用丟的上來,然後灑得車上四處,「很抱歉無法微笑面對大家」。
4星座5月運勢旺爆 愛情事業雙收…這類人將迎第二春
5月春暖花開、萬物復甦,不僅是享受大自然的盛宴,更是願望得以實現的月份。其中,有4個星座運勢超旺,愛情和事業上收穫滿滿,迎來一連串的驚喜。根據搜狐《智慧星座》指出,這4個星座分別為射手座、水瓶座、雙子座和牡羊座。●射手座似乎受到幸運之神的眷顧,事業上的突破和成就接連而來,辛勤付出和不懈努力終於得到應有的回報,也許是一個重要項目的成功實施,也可能是一次升職加薪的機會,這些都會讓射手座在職場上更加自信、耀眼。愛情方面也非常幸運的,單身者有望遇到心儀的對象,2人之間即將爆發火花;有伴者會和伴侶度過甜蜜的時光,感情也會更加深厚。●水瓶座前段時間的運勢表現不太好,主要是因為高強度的工作,導致身體出現了一些不適。然而,很快就開始理性分配工作和生活時間,並考慮到自己的身體狀況。5月開始,財運明顯回升,工作會輕鬆很多,將收到很多意想不到的驚喜。認真嚴謹的工作態度,會帶來工作上的突破性進展,情緒發展也會比較穩定,感到非常滿足。●雙子座將迎來事業與愛情的雙豐收。在工作中,憑借自己的才華和智慧,成功解決一個又一個問題,贏得上司和同事的欽佩認可。情感上同樣驕傲,與伴侶之間的關係更加親密融洽,彼此之間的默契和默契,也達到一個新的高度。●牡羊座5月開始,生活會發生很多變化,你喜歡的人很多,喜歡自己的人很多,但良好的關係卻少見。經過一段時間的消極和沉默後,是時候振作起來並再次墜入愛河了。這時會比以前更加穩定,今年會開始遇到好的戀人,擁有一段不渣的愛情。另外,在事業上也會迎來第二春,取得驕人的成績。◎民俗說法,僅供參考。
留意腸病毒、諾羅肆虐中 專業醫:進入腦部恐導致腦炎
近期由於腸病毒、諾羅病毒嚴重肆虐中,已經有不少專業醫師提出警告,呼籲家長應當要注意兒童的身體情況。而現在兒科醫師傑登也在FB粉絲專頁發文,表示腸病毒與諾羅病毒可能入侵腦部,進而引發腦炎,最後有致死的可能,家長千萬不得不防。兒科醫師傑登在FB粉絲專頁發文表示,諾羅病毒和腸病毒都能全身趴趴走,有可能進入腦部導致腦炎,甚至有致死的風險喔。傑登醫師也在文章中解釋,腸病毒造成重症的前兆之一比較典型,被稱為「肌躍型抽搐」,是全身肢體突然的顫抖動作,類似受到驚嚇時的反應,在睡覺時特別頻繁發生。雖然在正常情況下偶爾會出現在兒童身上,但如果每小時發作數次,就屬於異常情況。此外「劇烈嘔吐」和「活力顯著下降」,也是常見的腸病毒重症前兆。而在諾羅病毒的部分,傑登醫師也提到,諾羅病毒造成的腦炎比較少見,但症狀比較多變,需要靠家長觀察。除此之外,傑登醫師也列出了腦炎常見的10種症狀,方便家長及時注意。而他也提醒,其實流感和新冠病毒等病症也有導致腦炎的風險,一定要多加留意:1. 頭痛:可以是輕微的不適感到劇烈的疼痛。2. 發燒:通常是持續性的,但溫度不一定很高。3. 意識狀態改變:包括混亂、嗜睡、昏迷等。4. 頭暈或眩暈:出現平衡問題,感到天旋地轉。5. 惡心和嘔吐:和腦壓增高有關,即使空腹或吃止吐藥也不會改善。6. 抽搐:可以是部分性或全身性的抽搐,具體表現形式因人而異。7. 肌肉痙攣或僵硬8. 感覺異常:麻木、刺痛、過敏反應等。9. 行為變化:易激怒、焦慮、煩躁等情緒變化,像變了一個人似的。10. 認知功能下降: 包括記憶力減退、注意力不集中等。
友砸50萬作法求復合…拔髮下降頭「用陽壽換」 妹子抖:借錢買古曼童
「朋友為了復合變超可怕!」1名女網友透露,某位友人最近找自己借錢,進一步詢問才知道對方為了挽回前任,竟花大錢找人作法,「燒了一大堆泰國蠟燭、要留雙方姓名生日、參加一大堆各國降頭法事,除了雙方資料還要照片,他還去拔對方頭髮,然後買草人」,至今花了50萬元,卻沒有任何效果,讓她相當傻眼。原PO在網路論壇Dcard發文,「前陣子朋友來跟我借錢,但他原本不是一個會亂花錢的人,進一步詢問才知道,他為了復合去做了一大堆復合法會。聽完我真的大傻眼,不只是因為覺得超級浪費錢,更是因為很可怕!燒了一大堆泰國蠟燭、要留雙方姓名生日,參加一大堆各國降頭法事,除了雙方資料還要照片」。女網友提到,朋友不僅去拔對方頭髮,還要買草人,甚至用自己陽壽去換,這次借錢主要是為了買泰國的古曼童,「一直勸他不要再花這種錢了,他已經花了快要50萬,還不是沒有復合,但他一直覺得對方還願意跟他聯絡,就是還有機會,因為他的前任也是認識的朋友。超想叫他不要再跟他聯絡」。貼文曝光後,網友紛紛留言「妳的顧慮是對的,當然不能借錢給妳的朋友做違逆因緣的事」、「會復合就是會復合,一毛錢都不用花就會復合。不會復合就算花一百萬也不會復合」、「五十萬…拿去醫美整幾個地方還比較有機會復合吧」、「50萬不如去做醫美,把自己弄更美,他不回來,至少也會有下個更好的人出現」。
星對話/邱宇辰兩年沒戲拍...陷黑暗期「這圈子不需要我」 黃宏軒為角色走火入魔
邱宇辰、黃宏軒在《關於未知的我們》譜禁忌兄弟戀,詮釋虐心劇情。邱宇辰透露,遇到這角色前,已兩年沒有拍戲,正經歷人生的低潮黑暗期,「覺得這圈子好像不需要我了」;而黃宏軒則是對角色陷入撞牆期,心情鬱悶導致內分泌失調,還得吃藥抗焦慮。好在隨著劇情跟角色一起成長,逐漸豁然開朗。邱宇辰從16歲出道,過程的低潮心酸靠自己默默消化。(圖/林士傑攝)邱宇辰為了這部戲,挑戰第一次男生拍床戲、第一次跟男生接吻、第一次抽菸、第一次在戲劇作品脫衣,他笑說:「開拍前有好好調整身材狀況,剛好能用上。」他提到,收到邀約時的心情是「不敢有考量」,欣然接受挑戰,「那陣子工作不順,一直想要有好的作品,但怎麼都還沒有人來邀請,感覺自已年紀也到了,就有各種焦慮。」去年他經歷嚴重的低潮,看著身邊的人努力幫他尋求機會卻無果,心中不禁萌生「這圈子好像不需要我」的絕望,「演藝圈不像上班族穩定,當演員先決條件是你家要有錢,基本上很多演員要去外面工作打工,這是比較辛苦的產業,不是長多好看、演多好就有機會,能走演藝圈內心都要滿強大的。」原本愛打球的邱宇辰,突然也不想打球了,就悶在家看劇,後來才轉念出門健身,「從改變自己來做,反過頭來思考,自己有什麼價值值得人家來找」。當時家人朋友都沒發現他的低潮,在他人面前,他習慣盡量收起情緒,跟角色魏謙一樣,私下的他也有著堅強、有韌性的一面。邱宇辰(左)在《關於未知的我們》挑戰沈穩堅毅的哥哥魏謙。(圖/林士傑攝)進《關於未知的我們》劇組時,他已三、四年沒拍戲,難免有些生疏,必須給自己信心打氣,「一直沒受到青睞當然會覺得自己不好,但就是要相信自己,既然找我,我只問自己投不投入,我覺得觀眾不是看你演多屌,是看你演得多投入,能不能感動他們。」而黃宏軒挑戰跟自己個性落差極大的魏之遠,把活潑外放的自己收起來,他為了角色,簡直像走火入魔,「我可以把自己關起來八小時,反覆一直寫劇本、寫角色。」過程他內分泌失調,痘痘爬滿整張臉,還必須吃靠焦慮藥來舒緩心情,「我當時不想講,都說我只是對狗毛過敏,其實是心理狀態不對,我媽看到我都說快不認識我了。」黃宏軒收起外放個性,詮釋有悲情身世的魏之遠。(圖/林士傑攝)黃宏軒為了角色走火入魔到內分泌失調,臉上曾長滿痘痘,讓他一度很介意。(圖/林士傑攝)黃宏軒也感謝對手邱宇辰,「我那時候病態到只相信他,他拉我好幾次,約我去吃飯聊天,他知道我不會那麼悶,他有感覺我快故障了。」還好殺青後,他又投入新角色,一切恢復正常,他笑說:「戲劇人真的不容易,看起來只有兩三小時,我們卻是經歷了兩、三個月。」場地提供:JR東日本大飯店 台北
創業王第二人生1/64歲王品前副董為老婆開咖啡廳 「成真」舒芙蕾意外爆紅認證B型企業
「人生可以分成兩段,現在是我的第二階段。」4月連假前,成真咖啡創辦人王國雄在台北松菸店接受CTWANT記者專訪,這家咖啡廳不只是文青店,年營收破億,還是台灣首間國際B型認證咖啡企業,在競爭白熱化的咖啡市場異軍突起,從王國雄的人生轉折處開始。雖是平日下午時段,CTWANT記者觀察松菸的成真咖啡店裡幾乎客滿,路過的行人會放慢腳步,看一眼這間水藍色樹葉「Come True」招牌下飄出咖啡香的餐廳,只見店裡人手一杯咖啡,員工不斷從開放式廚房端出舒芙蕾。就是這道舒芙蕾,使成真成了網紅咖啡廳。「一般咖啡廳會設置甜點櫃讓客人挑選,但是我們的甜點一定要現點現做。」打造這間熱門名店的王國雄,將事業和人生分成兩段,「第一階段是利己,就是從學校學習知識、進入職場提升自己,然後讓自己往更高職位發展,或是運氣好有創業機會去創造自己的事業,然後發揚光大。」今年64歲的王國雄,在王品集團位居20多年的高位,不僅開創品牌旗下陶板屋、藝奇、舒果、曼咖啡,是公認的「創業王」,將王品集團推上餐飲一哥的位置,更是集團創辦人戴勝益曾欽點的接班人。王品集團創辦人戴勝益(右二)看好王國雄(右一)的創意,曾欽點其為接班人。(圖/報系資料照)不過,2015年5月26日戴勝益將王品集團交棒給陳正輝,也成為王國雄人生的轉捩點。「當時,整個內部氛圍加上個人生涯規劃,我感覺是時候了,我很確定是要往公益方向發展。」穿著一身休閒的王國雄,雲淡風輕回首這段動盪期。「人生第二階段就是利他,要想能幫社會或環境解決什麼樣的問題,剛好有機緣讓我做舞台轉換。」他思索著要做什麼?「選對產品很重要,不只要可以養活自己,還因為有獲利去幫助更多人。」他把握3個原則,包括具備剛性需求,就是每天要吃、要喝或要用的;顧客已熟悉的產品,從功能、價錢、得到什麼代價都是消費者了解的,重點是還要擁有廣大市場。「小火鍋、燒肉、茶飲都符合條件,但我最終選擇咖啡,還有一個因素,就是以前在王品忙完都比較晚下班,我回家如果把小孩搞定後,都會和老婆偷溜出去喝咖啡,既然我們那麼愛喝咖啡,就乾脆來開咖啡廳。」他褪下領軍300間店副董事長頭銜的隔天,便帶著4人團隊,拿出一千萬資本創辦「成真社會企業」。想創業做公益的他,第一間咖啡店就選在台中「公益路」上,初期採取線上賣咖啡豆的模式,「我推出訂閱制,就像現在Netflix一樣,我們每週只要把咖啡豆烘好、充填到耳掛,再寄出去,所以每個人收到製造日期可能只有2、3天前,這是很難得的。」兩年後,成真發展線下實體店面,從台中審計新村發跡,更成為人氣打卡名店,至今已經有16間門市,包含海外一間,並寫下年破億的營收表現。CTWANT記者搜尋Google評論,成真咖啡平均拿下超過4.6顆星(滿分為5顆星),消費者留言大多是稱讚咖啡好喝、舒芙蕾口感佳、彩虹飯很好吃,也有不少人提及自己一個月內已經回訪好幾次。成真咖啡成為人氣打卡名店,即使是平日下午時段也充斥人潮。(圖/方萬民攝)成真咖啡成軍2年就獲利,王國雄就捐錢到非洲挖水井,2017年取得台灣首間國際B型認證咖啡企業,當企業追求獲利之餘,還需要兼顧社區經營、環境友善、公司治理、員工照顧等利害關係人的利益。 「人生一定會有挫折,就當成讓你的能力再升一級,也可以發現自己不足的地方;而且遇到挫折一定要找到收穫,因為每個挫折一定會帶來痛苦,但是痛苦的背後一定有收穫。」王國雄從打造台灣最大餐飲集團的副手,到從零開始的成真咖啡,此時,他正朝著人生第二階段的新目標「成為世界最好的企業」前進。就像五月天《第二人生》的歌詞,「即使傷痕,也奮不顧身。」
創業王第二人生2/「孩子傍晚走了十公里只提6桶水」 王國雄非洲尋咖啡豆承諾賺錢挖井
台灣人愛喝咖啡,據國際咖啡組織(ICO)資料統計,台灣人平均一年喝掉126杯咖啡。看準黑金商機,不僅超商紛紛搶進,連鎖咖啡廳也一間一間開,截至2022年底,台灣有4,165間咖啡廳,年銷突破200億大關。「選擇咖啡產業是對的,我沒有要當最大的,但我想當最特別的。」成真社會企業創辦人王國雄自信滿滿地告訴CTWANT記者。成立初期,王國雄採用由冠軍烘豆師挑選非洲衣索比亞的豆子,為了達到「利他」,他2016年親自拜訪全世界咖啡豆的基因庫—衣索比亞,也在那裡找到很棒的農夫莊園,並且做長期配合。「那時候去10天,每天下午的時間,家裡的女性都要帶著小朋友拿著水缸、水桶去河邊取水,都要走5到10公里,然後還只拿了6桶水回家,根本連洗澡都不夠,而且水還很髒。」王國雄記憶猶新地說。「我從非洲購買優質的咖啡豆,因為採直購方式,少了出口商跟進口商,就能減低中間階層的抽成,所以我們能給農夫的價格就會稍高。」王國雄也因此找到賣咖啡又能做公益的模式,獲利時就可捐款到非洲做潔淨水。接著,王國雄得煮出好喝的咖啡。「我覺得我們是偏社會企業的公益事業,所以想說能不能找到1個文創商圈,這樣跟公益的連結會比較強,如果一開始就選擇貴婦百貨,好像太奢華又離年輕人很遠。」2017年,台中審計新村開剛好有一塊120坪的店面出租,王國雄的第一間實體門市就開在此。地點確定後,下一步是「商品如何差異化?」王國雄坦言這是創業最困難的一部分,「如果只賣熱拿鐵、冰美式,那這仗沒什麼好打的,因為都長一樣,所以我們要研發一款台灣沒有人發表過的產品,這對團隊來說非常痛苦。」最初團隊只有5個人,集結所有人的創意和想法後,3個月後成真咖啡真的推出沒有人發表過的「冒煙咖啡系列」。為了創造差異化,王國雄與團隊研發推出創意的「冒煙咖啡」。(圖/王國雄提供、翻攝自成真咖啡臉書粉絲專頁)「我們在台灣咖啡界裡以創意咖啡聞名,也拉開跟同業的距離,因為同業很少人在搞這個,可是我們就很熱衷。」2年前也推出「甘巴爹咖啡」並獲得台灣創意咖啡銀牌。王國雄坦言,雖然在設計和製作上花掉很多時間,但是推出後就成為焦點。「甜點也讓我傷透腦筋,我希望可以擺脫從甜點櫃拿甜點的方式,採取現點現做,後來我跟研發人員到日本考察,發現舒芙蕾這類型的甜點很有記憶點,現在變成成真最重要的人氣商品。」王國雄說。「我希望我開出的是餐點很美味的咖啡廳」,餐飲經驗豐富的王國雄說,「很多人認為咖啡廳的餐點一定不好吃,但是我推出彩虹飯、義大利麵、薄皮披薩,希望能讓消費者覺得咖啡好喝之餘,餐點也好吃。」除了咖啡好喝以外,王國雄也希望能打造出餐點美味的咖啡廳,目前也吸引許多饕客前往。(圖/翻攝自成真咖啡臉書粉絲專頁)在王國雄領著團隊操刀下,成真咖啡線下門市2017年開幕當年就獲利,「當時會計師表示只要捐出30%獲利就可以,不過我決定捐出50%的獲利!」王國雄找上台灣世界展望會諮詢與水資源相關的資助行動,投入「非洲潔淨水計畫」,至今沒有間斷過。參與非洲挖井行動的第一年,成真咖啡就申請通過B型企業認證,除了推出創意咖啡吸引消費者以外,消費者喝咖啡也可以幫非洲人鑿井。「這是很特別的,就是每天你起來都會想到,世界上有7,000人因為你正喝著乾淨的水。」他笑著說,「加上今年會再挖4口井,總共在非洲挖出26口井。」
創業王第二人生3/成真咖啡疫情三年不裁員、不減薪 老闆自曝經營8字訣+創意愛吃鬼
「創業9年仍遇上最大挑戰—疫情。」64歲的成真咖啡創辦人王國雄,原是王品集團前副董事長,20多年的餐飲經驗可說是身經百戰,但這位餐飲老將遇上疫情,仍是膽戰心驚,在「不裁員」、「不減薪」的堅持下,這間成軍9年的成真咖啡年營收已超過兩億元,今年朝三億元邁進。成真咖啡創業初期,先是線上賣咖啡豆,2017年才在台中開實體店,隔年便跨出台中,到台南正興街、台北永康街開店,結果吸引台北Sogo百貨找上門,「發現不得了,在百貨還活得更好。」王國雄開心地說,成真共開16間分店,團隊也由原本的5人擴編到120人。一路開店順利的王國雄,2020年遇上疫情攪局。「要面對這麼一大群人的開銷,房東也不減租,只能開拓多元產品、多元管道。」王國雄憶起這段艱難期,「那時候推出健康餐,中午可賣到100多盒,還有推自取服務,就是線上點餐後來店取餐。」也有員工自發性在餐盒上寫加油話語或畫卡通人物打氣圖。成真咖啡與許多知名店家像是六月初一聯名,讓消費者同時能夠蛋捲配咖啡,享受雙重滿足。(圖/方萬民攝、翻攝自成真咖啡臉書粉絲專頁)「真的很辛苦,本來想說1年已經夠久了,居然拖到3年,那段時間真的很害怕,但還好還是平安度過。」王國雄坦言,當初實體店面業績全部掉一半以上,而線上購買則有微幅增加,「疫情期間我們一間分店都沒有關。」王國雄強調,「每間店都是單獨1個利潤中心,有自己的損益表,如果獲利就直接乘20%,會變成該店的分紅,所以我們每個月10號發薪水、25號是分紅。」他認為這樣不僅是老闆,甚至是所有員工都有「業績成長、獲利變多」目標,更會有讓顧客滿意的表現。「我也認得所有員工,走在路上看到我都叫得出來。」疫情3年間,王國雄不但不裁員也不減薪,他認為,人才成真經營的第一要素。「第1個叫人才、第2個是分享、第3是溫暖,第4是滿意。」王國雄將經營理念總結為八個字,不論新鮮人還是有經驗的人,都要培訓學得一技之長,「我們會讓員工上煮咖啡的課程、拉花的課程或是行銷、管理的課。」,即使是職場小白進到成真,經過訓練也可學會所有技能。第2點是成真咖啡新人有學長姐帶領。「一般上班前3個月就會想走,但是當遇到問題時有個學長姐傾聽、告訴你怎麼解決,比較容易克服心理障礙。」王國雄也說,「過年前我們還會有家訪,就是去跟他們的爸媽聊聊,並且謝謝這些同仁過去一年對公司的貢獻,這是比較溫暖的一塊。」王國雄認為,透過分享和溫暖,可以打造出溫馨的工作環境,讓人才願意留下。(圖/翻攝自成真咖啡臉書粉絲專頁)第3點是分享,就是要「懷抱夢想」、「製造差異化」及「永不放棄」。他強調,「如果沒有夢想,那就只會做1個很平庸的企業;如果沒有把差異化做出來,很難在紅海市場裡頭找到藍海;而且創業一定會遇到很多挫折、冒險,那要靠自己永不放棄,最終才會得到自己想要的。」要如何一直保有創意?王國雄笑說,「要當愛吃鬼,最重要就是聽到哪裡有好吃的就趕快記起來,然後有機會就去吃,我覺得那都會帶來很多靈感。」挺過疫情後,成真咖啡今年將朝3億目標前進。至於營收毛利多少?「餐飲業其實比較高,大約有到70%左右。」王國雄坦言。「目前事業發展著重於加盟事業及海外代理。」王國雄說今年以開到20間為目標,「審核上會比較嚴格,可能會花個半年、1年時間。」海外代理部分,「像是美國、紐西蘭、澳洲,還有馬來西亞、越南,都有在洽談成真海外品牌的代理。」王國雄不急著IPO,「我的願景是,希望未來在全世界都可以看到成真。」
陳子豪2分炮助隊續命 中信兄弟12局下靠再見暴投7:6氣走統一獅
雖然浪費4分領先優勢,又在延長賽突破僵局制11局上掉2分,但中信兄弟展現韌性,靠著陳子豪2分炮追平續命,最後在12局下滿壘時靠著對方再見暴投以7比6氣走統一獅。兄弟在2局下靠著3支安打加1次失誤一口氣攻下3分,3局下陳俊秀再敲出改披黃衫後首轟,將領先擴大到4分。但在先發投手艾士特退場後風雲變色,讓獅隊7、8局先各追1分,9局上終結者吳俊偉失守,滿壘時砸到陳傑憲讓比賽回到原點。第10局雙方無功而返,11局上獅隊靠著林靖凱、林安可安打攻下2分反超,11局下面對邱浩鈞,陳子豪在球數1好1壞時敲出右外野2分炮,將比數追平,讓球隊在12局下有了向對手說再見的機會。陳子豪表示,當下只是抓好球、紅中內角攻擊,並沒有設定球種,敲出追平轟回到休息室他也開心與隊友慶祝,「很開心、很振奮,雖然不是再見安打,但還是對球隊有幫助。」中信兄弟陳子豪11局下敲出追平2分炮。(圖/中信兄弟提供)加上前役在8局代打開轟,陳子豪連2場有全壘打演出,但他認為,自己在比賽前段打擊都沒有發揮是不理想的地方,「也是希望前面能有貢獻,這幾場都是前面沒有安打比較可惜。」辛苦贏下這1勝,總教練平野惠一賽後直呼:「一句話,能在這麼多球迷面前贏球真是太好了!」此役兄弟野手全員登場,他也對球員韌性給予肯定,「選手都很努力,雖然中間有些不順,但可以給球迷好的結局真的很開心。」而另一地在新莊的比賽,富邦悍將與味全龍同樣打到延長賽,悍將靠著11局下林哲瑄滿壘時敲出再見安打,以4比3驚險勝出。
00後每天工作只要「踹門」!月領22K週休2日包午餐 網友搶應徵
大陸一位00後小夥周先生在浙江麗水的門廠擔任質檢員,其日常工作需要踹門以檢測產品質量,這一獨特的工作方式引發了網友熱議。周先生表示,他因為工作地點離家較遠,辭去了設計師的工作,轉而成為門廠的質檢員,工作內容包括模擬孩子踹門、家庭吵架等生活場景來摔門踹門,以確保門的耐用性和安全性。綜合陸媒報導,當事人周先生稱,因為離家比較遠,就把之前的設計師工作辭了,到了門廠做質檢員,每天打完卡去廠裡面看看新出的幾款門,然後要去踹。工作待遇人民幣5000元(2萬2492元)加上社保,提供免費午餐,週末雙休。踹門的要點就是不要踹空,踢完之後檢查一下鎖點、漆面,門框有沒有磕碰並記錄登記,模擬孩子踹門,模擬家庭吵架等各種生活場景來摔門踹門。消息曝光後,網友們對周先生的職業進行了熱烈的討論。有人認為,這個工作既能鍛鍊身體,又能發泄壓力,同時還包括薪資與免費午餐,可謂是一舉多得。然而,也有人擔心,持續踢門可能會對腳關節造成傷害,對長期從事此類工作的人的身體健康表示擔憂。質檢員的工作是確保產品符合質量標準,而周先生通過踹門的方式進行質量檢測,雖然方式獨特,但也體現了對產品質量的嚴格要求。然而,這種工作方式是否適合長期從事,以及是否會對工作人員的身體健康造成影響,還需要進一步的觀察和研究。
陳傑憲幫球迷簽名慘被丟包 室友林安可喊冤:我也不知道啊
統一獅27日作客洲際交手中信兄弟,隊長陳傑憲卻發生被球隊巴士「丟包」的小插曲,室友林安可也沒注意到他沒上車,還在IG限動發文「人已經平安抵達」,讓陳傑憲好氣又好笑。陳傑憲還原事發當下情況,他說:「那時候我在飯店門口幫球迷簽名,結果簽完後抬頭發現車子已經開到轉角處了,也來不及衝過去,可能剛好我站的位置是在死角,巴士後照鏡也看不到。」「重點是我的室友、安可已經在車上,我打給他、他才知道我沒上車。」陳傑憲好氣又好笑地說道。不小心讓室友被丟包,林安可也一臉無辜,「我自己也不知道他沒有上車,是他打給我,我才知道他沒上車。」獅隊有2台巴士,1台是中午12點出發,讓想提早到球場自主訓練的球員可搭乘,因此不會特意點人數,時間到就會發車,因此後來陳傑憲只能趕快叫計程車來球場,他也提到,當下是因為專心在幫球迷簽名,沒注意到巴士開走,希望球迷下次有這種情況可以幫忙球員注意一下。而日前陳傑憲在兒子週歲趴上也揭曉二寶性別,確定二寶是男生時他臉上露出有些失望表情,「當然每個人都會希望能湊成『好』字,我自己內心深層也會希望是女生,但後來想想是男生也不錯,同性別的比較有伴可以一起玩也不錯,更何況我很愛我兒子,相信另一個出來我也會一樣愛他。」至於是否再拚第3胎,陳傑憲先不把話說死,「先2個養看看,照顧小孩不容易,大家都想要給小孩好的資源,如果老婆或家人願意的話再來考慮第3個。」
胡姓士官滯留廈門超過一個月 立委陳玉珍提一方法解套
金門胡姓士官滯留廈門已超過一個月,至今還無法回家。國民黨籍金門縣立委陳玉珍今天(27日)在北京受訪時表示,目前考慮先讓胡姓士官辦理停役或退役,解除軍人身分之後,看看是否有利於事件解套。胡姓士官於今年3月17日和友人出海釣魚,結果船隻去去動力,3月18日凌晨被泉州海警救起。調查時,陸方發現胡姓士官具有軍人身分,因此將他滯留在廈門深入調查。隨立法院國民黨參訪團赴北京的立委陳玉珍表示,由於現役軍人的身分比較敏感,也讓事情變得複雜,現在考慮讓胡姓士官先辦理停役,甚至退役,至少解除軍人身分後,讓事情比較容易解套,讓當事人早日回家。陳玉珍表示,事發至今,胡姓士官已在海警船上住了超過40天,期間都有打電話向家人報平安。國台辦也表示,願意安排家人赴大陸探視胡姓士官。此外,陳玉珍此行也關注大陸開放陸客至金門、馬祖旅遊一事。她說,兩岸雙方都有意開放旅遊,但是雙方都在等待對方先釋出善意,她呼籲,不要計較誰先開放,只要開放,都會獲得民眾支持。
滯留福建逾30日未返 陳玉珍:考慮先讓國軍卸除軍人官職
2位金門男子3月17日相約出海釣魚,途中遭遇大霧不慎迷航,兩人被迫駕駛波特艇停靠在泉州圍頭海域,遭陸方海警救援。 國台辦消息指出,其中一名釣客為國軍現役人員,因未如實說明身份,有關部門以需進一步核實身分消息之理由將其扣留至今。金門縣立委陳玉珍27日表示,目前考慮讓胡姓士官辦理停役或退役,率先解除軍人身分,讓事件較容易解套。中國大陸國台辦3月18日發出新聞告指出, 福建海警在圍頭灣海域發現求救的1艘無船名海釣船救起2人,均來自金門。該2人分別為金門縣金沙鎮25歲胡姓、40歲吳姓釣客,其中胡姓男子為國軍現役人員。國台辦指出,由於胡姓男子未如實說明身份,且編造虛假職業訊息有意隱瞞,有關部門需進一步核實信息。事發至今已超過一個月,滯留福建國軍雖期間透過電話與家人通訊,但仍為返回金門。陳玉珍表示,由於現役軍人的身分比較敏感,讓事情變得複雜。現今考慮讓胡姓士官先辦理停役或退役,至少解除軍人身分後,讓事情比較容易解套,讓當事人早日回家。陳玉珍指出,事發至今,胡姓士官已在海警船上住了超過40天,期間都有打電話向家人報平安。國台辦也表示,願意安排家人赴大陸探視胡姓士官。此次國民黨立法院黨團赴大陸交流,其中最為重要的就是爭取兩岸觀光產業互相開放,陳玉珍指出,有關大陸開放陸客至金門、馬祖旅遊一事,兩岸雙方都有意開放旅遊,但雙方都在等待彼此率先釋出善意,稱「不要計較誰先開放,只要開放,都會獲得民眾支持。」
姚元浩《我的明星村長》做好做滿 卜學亮誠實自招:我會摸魚
全新實境綜藝《我的明星村長》由卜學亮、郭泓志、姚元浩、瑪斯卡、禾浩辰五人組成村長小隊,以實際行動參與村民生活,且要在72小時內完成全村交辦的任務。首站村長小隊抵達瑞芳龍安里,除了參與社區環境維護工作,並著手進行「瓶燈」裝置藝術。在執行村里工作時,姚元浩總是做好做滿,當大家著手瓶燈布置,他見到五人全聚在一起要架設鐵網時,提出意見:「我們可以分擔什麼事情?太多人在這裡根本就卡住,沒有進展。」想不到卜學亮立刻搭腔:「沒關係,我會休息,我會摸魚你放心。」兩人鮮明對比,替節目增添不少「笑」果。郭泓志、瑪斯卡在首集中協助進行拔草工作時,郭泓志毫不費力把鬆動的石頭連帶一起拉了起來,當場讓瑪斯卡傻眼,「不是叫你拔石頭…」接著,帶領兩人的里民在介紹自己是「結繩」老師時,郭泓志無厘頭替對方解釋:「她很『節省』啦,不會亂花錢。」引來瑪斯卡大笑:「我沒想到郭泓志那麼好笑,好可惜我那麼晚才發現他這麼幽默,是個人才。」卜學亮分享自己是負責「喬事的村長」,「我相當有親和力,可以當溝通的橋樑,在一些比較困難的事情上,我可以說服大家,一起來共同完成村裡很重要的事情。」瑪斯卡則認為自己是創意型村長,村里要辦活動的話找他就行!郭泓志則自稱:「體力最好的村長,力氣也最大,搬粗重可以找我。」姚元浩則認為自己是執行力很強的村長,「只要村民有任何的問題,我都會計劃跟想辦法。」而禾浩辰則是屬於助力型村長,除了幫助大家,也抱持學習的心態。《我的明星村長》每週日晚間8點在八大綜合台播出。